Стоит ли извиняться перед мужчиной: Как правильно извиняться перед парнем(мужчиной)

11.03.2018

Содержание

Как правильно извиняться перед парнем(мужчиной)

Долгое время считалось, что поведение девушки должно соответствовать образу гордой и неприступной красавицы. Родители часто воспитывают девочек в понятиях: не звони, не пиши, не извиняйся. Эти убеждения совершенно не сочетаются с желанием гармоничных отношений.

В отношениях людей обе личности должны быть равноценны. Только в этом случае можно построить гармоничную и долгую связь, основанную на уважении и доверии.

Однако в жизни возникают ситуации, когда один человек наносит обиду другому. Кинематограф и литература кишат образами обиженных женщин, обходя стороной мужскую обиду. Само сочетание слов: «мужчина» и «обида» кажется нам нелепым. Хотя это реальность жизни.

Нужно ли извиняться перед мужчиной?

Мужская психология отличается от женской по многим параметрам, в которые не входит восприятие обиды. Оскорбления, обидные слова, унижающие поступки действуют на сильный пол не меньше, чем на слабый. С той разницей, что женщине всегда позволялось выражать свои эмоции: плакать и страдать. А от мужчины с детства требуют мужского поведения, в состав которого не входят слезы. Тем не менее, обида не становится менее значимой для мужчины. Он просто не имеет возможности выражать свои эмоции также ярко как женский пол.

Мужчина легче переживает обиду? Конечно же, нет. Душевная боль человека зависит, скорее от личностных особенностей, чем от половой принадлежности. Закон гармонии и кармы прост: если ты кого-то обидел – извинись.

Выбор способа извинения напрямую зависит от глубины обиды. Самое главное в извинении не процесс, а результат. Другими словами, не важно, как ты будешь это делать, важно, чтобы парень тебя простил. Нельзя игнорировать обиду, даже если парень ведет себя как обычно. Помните, что боль от обиды имеет свойство накапливаться по принципу снежного кома. И однажды простое неосторожное слово сможет разрушить долгие отношения.

Несколько правил, которые нужно учитывать при извинении перед парнем:

  1. Определи, насколько сильно ты его обидела. Для этого проанализируй свои слова (действия) и его реакцию. Нужно учитывать, что мужская психология не терпит жалоб и страданий. Нужно улавливать изменения в его обычном поведении, чтобы понять глубину воздействия. Именно от глубины его обиды будет зависеть глубина твоей вины и способ извинения.
  2. Скажи ему комплимент.Мелкие обидные слова или действия могут быть компенсированы комплементами. При этом важно отметить свою неправоту.Приведем примеры некоторых высказываний подобного рода:
    — «Как я могла вчера сказать, что ты жадный? Ты самый добрый».
    — «Хочется поскорее тебя увидеть, заглянуть в твои глубокие глаза, которые я вчера несправедливо назвала мелкими».
  3. Воспользуйся чувством юмора.Придумайте смешное объяснение обидному слову или предложите пошутить над собой.
    Например: «Я сегодня не стала красить губы, потому что с этих губ вчера слетели неприятные слова о тебе…».
  4. Напишите парню смс или отправьте забавную картинку со смайликами в соцсетях.

Выбирая стихотворение, помните, что оно должно быть легким, коротким и забавным, чтобы обиженный парень смог с удовольствием его прочесть. В поисках картинок, не стоит останавливаться на самых первых в поисковиках. Просто представьте ситуацию, когда её уже видел ваш парень, выбирая способ извинения перед вами.
Если ситуация серьезна и обида глубока, то простые способы извинений здесь не подойдут. Отнеситесь к этому со всей серьезностью, потому что от разрешения этой проблемы может зависеть ваша дальнейшая судьба.

Как извиняться перед парнем?

  1. Определи степень и суть своей вины.Вину нужно не просто определить, но и проговорить, подбирая четко формулировку: некорректное поведение, игнорирование внимания, чрезмерное внимание к другому человеку, забытое свидание. Формулирование сути вины важно, т.к. именно это определение будет звучать во время извинения. При этом нужно быть готовым к тому, что парень будет определять ваш поступок по-другому. И во время диалога может возникнуть ситуация несоответствия, которую нужно разрешить.
  2. Запланируй встречу.Не стоит извиняться по телефону или в смс, если тебе важен не процесс, а результат. Во время извинения нужно иметь зрительный контакт и свободное время для разговора. Следовательно, не стоит вести подобные диалоги в перерывах между работой или «на ходу» по дороге домой. Встреча должна быть специально организованной. К ней должны быть готовы оба: и парень, и девушка. При этом девушка готовится произнести извинения, а парень должен быть готов их выслушать.
  3. Не говорите лишнего.Часто бывает, что при встрече, девушки начинают говорить не запланированные слова, а лишние выражения, которые, как им кажется, оправдывают их. Не стоит этого делать. Извинения с четкими формулировками не стоит дополнять ненужными оправданиями. Говорите только то, что запланировали и ждите реакцию парня. Если встреча не случайна, то ему тоже есть, что вам сказать. Только после слов парня приступайте к дальнейшему диалогу. Помните: вы пришли, чтобы попросить прощения и не стоит переходить в обвинительную позицию.
  4. Дайте парню время для размышления. Не всегда удается добиться результата сразу. Парню бывает нужно время. Представьте ситуацию, когда обида диктует конкретные образы и причины, а диалог с человеком представляет совершенно другую ситуацию. Насколько легко сменить свои убеждения? Довольно сложно. И чтобы принять позицию другого человека нужно время. Дайте это время и просто подождите результата.
  5. Не будьте навязчивы.Сохраняйте свое достоинство даже в самых неприятных ситуациях. Не навязывайте парню свои извинения, не унижайте себя лишними словами. Делайте только то, что должны, и оставьте выбор ему. Этим вы подчеркнете и свою, и его значимость. Пусть решение о прощении будет его собственным решением, а не ответом на просьбы и мольбы.
  6. Примите решение о забвении ситуации.Сделайте принципом своей пары то, что нельзя копить взаимных обид. После прощения, поступок нужно забыть и никогда к этому не возвращаться.

Уметь прощать и уметь просить прощения – это важные понятия, необходимые для глубоких гармоничных отношений.

Вам должно быть так-же интересно:

Не нужно извиняться перед мужчиной женщине – важные вещи

Разрешить конфликт или недоразумение при помощи извинений – это так логично, не правда ли? Стереотипно, извинения чаще ожидаются от женщины – якобы это признак «женской мудрости», мягкости, уступчивости…

Но женский сайт sympaty.net уверен, что есть ситуации, где женщине не надо искать поводы для извинений!

Когда не стоит просить прощения?

Вообще-то, все случаи, когда извиняться не надо, можно объединить двумя важными принципами:

  • Если вы чувствуете свою правоту. Уступать просто ради того, чтобы помириться – это значит обесценивать свое личное мнение, собственную логику, свои личные мировоззренческие установки. В здоровых отношениях самообесценивание ради перемирия не нужно – оба партнера должны либо договариваться на равных, либо оставлять друг другу право решать какой-либо вопрос по-разному. Если же вы чувствуете, что вас никогда не поймут, не простят, не захотят с вами мириться, если вы не пойдете на уступку ценой собственного мнения – здоровыми такие отношения назвать можно вряд ли!
  • Если вопрос, вызвавший обиду партнера, на самом деле его никак не касается и является всецело вашим личным делом (или вашим с другими людьми).

Разберем эти два аспекта на конкретных, достаточно распространенных, ситуациях.

Примеры случаев, когда не нужно приносить извинения

Итак, не нужно извиняться перед мужчиной, если:

  1. Вы не хотите с ним отношений. Имеете право. Даже если не просто отказываете только что «подкатившему» ухажеру (это можно делать без слова «извини» в формулировке отказа, ибо вины-то как раз нет), а расстаетесь с мужем. Какими бы ни были причины, все имеют право захотеть свободы!
  2. Вы не планируете становиться матерью его детей. Даже если вы – его жена. Деторождение не становится обязательством женщины ни в каком случае, это всегда должно быть личным добровольным решением, так как влечёт за собой куда больше изменений и рисков для самой женщины, нежели для мужчины. Каяться за то, что не хотите беременеть и рожать своему мужчине (сейчас или вообще никогда) не стоит – вы не брали на себя такое обязательство.
  3. Вы изменили что-то в своей внешности, и это изменение ему не понравилось. Тут всё просто – каждый человек имеет право выглядеть так, как ему захочется, и не подстраиваться в обязательном порядке под чьи-то вкусы.
  4. То же самое справедливо в отношении обратной ситуации – если вы не хотите менять в себе что-либо по запросу мужчины (иначе одеваться, причесываться, худеть и т.д.).
  5. Вы не хотите принимать от него подношения. От оплаты счета за кофе с пирожным, до дорогих подарков. Если подарок порождает ощущение того, что вы становитесь «должницей» или что вас пытаются «подкупить» (хоть мороженым на улице, хоть бриллиантовым кольцом – мужчины нередко всерьез считают, что принявшая от них подношение девушка обязана стать к ним более лояльной), можете отказываться без извинений. Одна из универсальных формулировок, как отказаться от подношения для отказа – «Спасибо, но я не хочу/мне это не нужно».
  6. Вы оказались успешнее или удачливее в чем-то. Не надо извиняться за собственные достижения (особенно доставшиеся с трудом) – если мужчина, глядя на вас, чувствует себя неудачником, это лишь его личная проблема. Что делать, если муж завидует успехам жены, — читаем здесь
  7. Вы не сделали что-либо по хозяйству, плохо обслужив мужчину. Быт – это сфера, где каждый взрослый человек должен быть способен обслужить себя сам. Конечно, при совместном проживании бытовые дела разделяют, и нередко женщина действительно делает больше по быту (скажем, если мужчина больше времени и сил уделяет работе), но пироги «не как у мамы» или «опять невымытый пол» не должны становится поводом для приношения извинений. Это лишь повод самому мужчине выполнить данную задачу так, как ему самому понравится.
  8. Вы не хотите общаться с его родственниками. Или общаетесь с ними как-то «неправильно». Вообще-то, вы выбирали себе в пару только его одного, а родственники каждого из вас могут оставаться вне ваших отношений. Его мама – не ваша проблема (конечно, если вы не живете в ее квартире).
  9. Вы хотите проводить время без него, одной или с другими людьми. Вы – не собственность: даже если вы сказали человеку, что любите его, хотите вести совместное хозяйство и т.д., он не получает права запрещать вам куда-либо ходить, с кем-либо контактировать, развлекаться, отдыхать и т.д.

Конечно, все это довольно глобальные и несколько утрированные примеры. А в реальных отношениях ссоры и дрязги порой происходят из-за каких-то мелочей и частностей, которые сложно подвести под единый знаменатель.

Но как бы там ни было, не стоит отказываться от собственного мнения: спокойная аргументированная дискуссия всегда лучше примиренческих извинений!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Стоит ли извиняться перед мужчиной первой

Гордость и высокомерие — слуги дьявола. Если ты не сможешь управлять ими, они начнут управлять тобой.

Именно эти два ужасных качества «завязывают» женский язычок тогда, когда стоило бы попросить прошения у мужчины за свои ошибки. И кто придумал этот дурацкий стереотип, что женщинам всё позволено? Злобные феминистки? Так зачем же слушать идиоток?

Женщина должна быть мудра настолько, чтобы могла реально оценить масштаб ссоры и понять, кто в ней виноват. Мелкая размолвка иногда и без сопливой мольбы может решиться вничью, а вот в «крупногабаритном» скандале обязательно найдется и виноватый, и обиженный. Но хватит ли духа виновному признать себя таковым и извиниться, особенно если это женщина?

Нужно ли извиняться по мелочам

У воспитанного человека всегда в лексиконе есть слова «спасибо», «здравствуйте» и «прощу прощения». Люди порой сами даже не замечают, как часто они извиняются в повседневной жизни:

  • «Извините, не подскажете, который час?»
  • «Простите, вы не выходите на следующей остановке?»
  • «Прощу прощения, это я занимала очередь за этой женщиной!»

Но почему-то именно эти слова так трудно сказать любимому человеку даже в мелочах. А ведь как раз с мелочей-то и надо начинать, чтобы саму себя «выдрессировать»! Еще и уметь говорить эти слова так, чтобы не заменять их обвинениями:

Да Нет
«Ой, извини, родной, я случайно облила тебя водой!» «Что ты тут под ногами крутишься — не видишь, я с кружкой стою?!»
«Прости, дорогой, я забыла ужин приготовить, в интернете засиделась!» «Жрать хочешь — пиццу закажи!»
«Прошу прощения, что перебиваю тебя!» «Ты можешь заткнуться, когда женщина говорит?»

Любой конфликт загнивает на корню, ведь перед вежливостью нечем крыть. А ведь действительно, во всём виновата ты: сидела в компе, забыла про ужин, стала всё хватать, облила мужа, да еще и рот ему закрываешь? А он пришел с работы уставший, голодный, теперь еще и облитый тобой, и должен молчать?

Умей признавать свои ошибки слету! Если научишься просить прощения в мелочах, то тебе будет не так трудно делать это в дальнейшем, если ты действительно грандиозно нашкодишь.

Именно благодаря элементарной вежливости и признанию своих ошибок, ты со своим любимым мужчиной сумеешь сократить конфликты в два раза, а то и больше.

Также будет интересно: Что делать, если твой парень глупый

Нужно ли извиняться в крупных ссорах

Ну да черт бы с ними — с этим ужином и облитыми брюками. Есть ситуации посерьезнее, когда разгорается мощный скандал, грозящий разводом. В душе ты понимаешь, как ты накосячила со своей стороны, но признавать этого упрямо не хочешь.

Ну конечно же — ведь ты женщина, которой всё позволено! А с чего ты взяла, что твои две округлости на груди дают тебе право во всем быть королевой? Если у тебя муж не трясущийся как липка подкаблучник, значит у него тоже есть разум, гордость и достоинство. А это значит, он видит твои промашки и может поставить реальную оценку твоей вины.

Но бывают спорные ситуации. Вот, например: у тебя ревнивый супруг из-за твоего легонького характера. Да, ты любишь пофлиртовать с мужчинами, но ничего большего себе не позволяешь. Просто тебе нравится всеобщее внимание сильного пола.

И вот, на одной из вечеринок ты заигралась: выпила лишнего, откровенно танцевала с интересным мачо, уединилась с ним на перекуре для разговора тет-а-тет. Муж, глядя на это, кипел как чайник, и тут не выдержал: увез тебя домой и устроил сцену ревности.

Казалось бы — ну что ты такого особенного сделала, чтобы тебе надо было извиняьтся перед ним?

А вот теперь представь, если бы всё было бы наоборот:

  1. Твой муж и так не отличается примерным поведением и все тебе говорят о том, что он бабник, хоть и не был замечен с другой дамой.

  2. На вечеринке он хряпнул приличную дозу алкоголя и слишком уж интимно обнимал за талию партнершу по танцу.

  3. Он вдруг исчез из поля зрения, а его поиски привели к неприятной сцене: он стоит за углом ресторана, шепчет что-то на ушко этой «танцовщице».

Твои действия? Даже если ничего не было, но он бросил тебя за столом, опозорил своим танцем с другой и еще уединился с ней. Чья тут вина — его или твоей здоровой ревности?

Поэтому в таких случаях стоило бы признать себя виновной с одной оговоркой — тебе не надо просить прощения за измену, которая не произошла. А ему нечего фантазировать и домысливать. Объясни ему ситуацию примерно так:

Да, дорогой, я прошу прощения за то, что из-за лишнего глотка шампанского вела себя легкомысленно. Но я всё равно могла себя контролировать! Мне совершенно был неинтересен тот парень, с которым мы болтали на перекуре, просто невежливо было прервать его на полуслове. Я виновата лишь в том, что поддалась общему веселью и слегка заигралась, извини меня. Но я пришла на вечеринку с тобой, поэтому не забивай себе голову вероятными изменами — я люблю только тебя!

Ситуация двоякая, поэтому и извинение соответствующее. Но если ты признала свою ошибку и грамотно обрисовала всю ситуацию, то ты молодец. Причем в этом случае тебе действительно надо будет извиняться первой, что еще сложнее, но нашкодившая кошка в этой ситуации именно ты.

А вообще с ревнивцами держи ухо востро! Почитай, почему мужчины ревнуют.

Нужно ли извиняться после расставания

Если ты чувствуешь за собой вину, и инициатором расставания была именно ты, то попросить у него прощения даже необходимо. Ну всё в жизни случается — ты влюбилась в другого, потеряла к этому парню всякий интерес, хоть он хороший парень, и даже жаль его.

Именно жаль. Жаль его растоптанных чувств, стараний в ухаживаниях, планов на будущее. А если еще он даже не догадывается о грядущем расставании, то жаль вдвойне. Ведь ему еще предстоит пережить стресс с последующей депрессией.

Он может тебя сразу не простить за такое предательство — но в принципе это предсказуемо. А ты и не настаивай. Просто после расставания старайся больше не появляться в его жизни, «посыпая солью ему на рану». Исчезни и не показывай свое новое счастье.

Он тебя когда-нибудь простит, когда обида его отпустит, и он влюбится в другую. Он станет к тебе равнодушен — в этом и будет его прощение. Мужчины сильны духом, поэтому смогут пережить многое. Почитай, как мужчины переживают расставание, чтобы понять мужскую психологию.

В каких случаях извиняться не надо

Есть вещи, за которые женщина действительно не должна просить прощения! И речь идет не о гордости и высокомерии, а о ситуациях, где это неуместно.

  1. Когда ты ни в чем не виновата. Есть женщины, которые при любой ссоре кричат мужчине: «Прости меня, это моя вина!». Позвольте, барышня, это был мужской косяк — это он послал тебя нафиг, напился и переспал с твоей подругой, причем тут ты?! Но чтобы удержать любимого возле себя, эта барышня на всё пойдет, даже на жертву. Осторожно, мужчины в таких случаях борзеют, и потом попробуй останови его в грехах и пороках.

  2. Когда он изверг и просто хочет сделать тебя виноватой. Садисты, избивая своих жен, в буквальном смысле вышибают из женщины признание своей виновности. Просить прощения даже нужно, если тебе не удалось вовремя убежать, изверг загнал тебя в угол и требует извинений даже ни за что. Мольба о прощении — это просто путь к твоему спасению, единственный способ «раздобрить» тирана. Но при случае сразу беги от него и никогда не возвращайся. Такие ситуации описаны в статье Что нельзя прощать мужчине.

  3. Когда ты «лепишь» из парня подкаблучника. Ну, что ж, и такое в жизни бывает. Только вскоре ты в отношении этого слабака почувствуешь неприязнь, сломаешь парню психику и бросишь его. Это он будет бегать сам за тобой, просить прощения за несуществующие обиды, но ты уже не вернешься. Ты сама своими выходками и высокомерием убила вашу любовь. Но и парень дурак — нельзя же быть тряпкой до такой степени, ведь так?

Еще по теме:

Как правильно извиниться перед парнем, если сильно провинилась

Пары, в которых не наблюдается ссор между партнерами, встречаются редко. В разногласиях между женщиной и мужчиной виноватой иногда оказывается первая сторона. Дамы зачастую спрашивают, как правильно извиниться перед парнем, чтобы он простил. Ответы будут рассмотрены в статье.

девушка с парнем ссорадевушка с парнем ссора

Следует ли извиняться перед мужчиной

Не все дамы умеют воспринимать свои ошибки и просить прощение за содеянное. Для многих современных девушек извинения перед парнями кажутся неприемлемыми. Подобное поведение зачастую вредит отношениям женщины с окружающими и делает невозможным полноценное создание союза с представителем противоположного пола.

Мужчины более устойчивы к стрессам, чем женщины, но задеть их чувства также просто. На вопрос, стоит ли извиняться перед мужчиной, можно ответить положительно. Идти на контакт с парнем следует после переживания конфликта и морального успокоения.

Не всегда девушке стоит первой делать шаг на встречу с избранником. Это касается случаев, когда партнер также сильно виноват в произошедшем конфликте и не признает своей вины. Если дама решила, что нужно извиниться перед мужчиной, то делать это стоит грамотно, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать новой волны недовольства.

Способы принести извинения

В парах нередко наблюдаются ситуации, когда девушка обижает мужчину словами или действиями. Существует несколько эффективных способов, как можно красиво извиниться перед парнем:

  1. Предстать в привлекательном наряде. Парню трудно устоять при виде ухоженной и обаятельной красавицы. Такой способ принесения извинений уместен, если дама не сильно провинилась.
  2. Рассказать любимому интересную или смешную историю при встрече. Метод может развеселить мужчину, заставив забыть его о прошлых неприятностях. О реально произошедших позитивных событиях можно написать парню по смс или сообщением в соцсетях.
  3. Организация романтического вечера или ужина – лучший способ, как извиниться перед парнем за вранье. Желательно провести приятную встречу в укромном месте, чтобы внешние факторы не мешали девушке поговорить «по душам» с молодым человеком.
  4. Покажите, что вы расстроены. Способ подходит для извинения перед мужем или парнем, с которым женщина проживет совместно. Пусть мужчина видит, что вы чувствуете вину и стараетесь исправить ситуацию.
  5. Покупка билетов на игру любимой спортивной команды или на увлекательную экскурсию – еще один способ оригинально извиниться перед парнем. Важно учитывать желания избранника при выборе подходящего подарка. Как вариант можно рассмотреть катание на квадрациклах, поход на рыбалку. Смена обстановки позволит мужчине избавиться от повседневных стрессов, мешающих простить женщину.

парень с девушкой на рыбалкепарень с девушкой на рыбалке

Перед тем как выбрать один из способов,  стоит учитывать ситуацию, которая произошла в прошлом. Методы, как извиняться перед парнем за измену, будут сильно отличаться от способов принесения своих сожалений за неудачную шутку или ссору. В первом случае лучше начать общение не через личный контакт, а с помощью смс.

Как правильно просить прощения

Существует несколько рекомендаций, как правильно извиняться перед мужчиной, чтобы он смог оценить желание девушки помириться и забыть о прошлых неприятностях. Рассмотрим нюансы и тонкости:

  • смотреть парню в глаза;
  • излагать только правду;
  • говорить спокойным голосом;
  • не соглашаться бездумно на все предложенное, если требуются обещания;
  • отказаться от обвинений второй половины;
  • показать свои переживания относительно ссоры;
  • найти подходящее помещение или создать романтическую обстановку для принесения извинений.

Чтобы извиниться перед парнем, если сильно накосячила, уместно использовать такие фразы, как: «Прости меня», «Извини», «Я была неправа», «Мне очень стыдно за то, что произошло». Если ситуация простая, то для объяснений перед мужчиной подойдут слова, сказанные в контексте: «Не дуйся», «Не обижайся», «Извини, если виновата я». Фразы стоит подкрепить объятиями и поцелуями.

Нежелательно в момент извинений пользоваться фразами: «Мы поступили неправильно», «Ты тоже виноват», «Ты вынудил меня поступить некрасиво». Женщине стоит возложить ответственность за произошедшие неприятные события на себя.

У девушек имеются 3 запасных приема принесения извинений, если они сильно обидели избранника: слезы, ласка и секс. Однако пользоваться ими нужно умело. Слабость дамам стоит показывать, когда действительно тяжело. Бесконечные слезы будут раздражать партнера. Нельзя решать все проблемы с помощью ласки и секса, в противном случае это войдет в привычку.

Современным девушкам проще принести извинения в заочной форме (по смс или в контакте). Важно соблюдать периодичность написания писем: не чаще 1 раза в 4 часа. Правила, как извиниться перед человеком с помощью сообщений:

  • писать искренне и разнообразно;
  • не злоупотреблять скобочками и смайликами;
  • признать полностью свою неправоту;
  • менять язык общения, если предыдущие письма не расположили молодого человека к беседе.

девушка пишет смсдевушка пишет смс

В письме девушка должна обязательно упомянуть, что готова измениться ради продолжения встреч с возлюбленным. В интернете имеется множество красивых извинений перед парнем в стихах и прозе, однако прибегать к ним необходимо при мелких провинностях.

В каких случаях не стоит извиняться

Чтобы союз между влюбленными был гармоничным, необходимо равноправие обеих сторон. Существует несколько ситуаций, в которых женщине не стоит идти на контакт с мужчиной первой:

  • сомнение в необходимости продолжения отношений;
  • постоянное отсутствие признания вины со стороны второй половинки;
  • уверенность в правоте своих действий и решений;
  • нанесение мужчиной серьезного оскорбления.

Нет ничего страшного в том, чтобы попросить извинений за содеянное, но если парень отказывается идти на контакт, то не стоит досаждать ему звонками и разговорами. Также не следует просить прощения в момент ссоры. Важно, чтобы во время душевных разговоров партнеры были спокойны. Женщине нужно выждать момент, чтобы пойти первой на контакт с любимым, и извиниться за то, что произошло в прошлом.

Необходимость извиняться перед парнем зависит от серьезности отношений и от степени обиды, нанесенной избраннику. Большинство конфликтов, возникающих  между полами, не являются критическими и поддаются разрешению совместными усилиями. Умение женщины вовремя  извиниться нередко спасает брак и сглаживает острые углы в отношениях. Чтобы избежать неловкой ситуации в будущем, необходимо чаще прислушиваться к мнению любимого человека и всегда уважать его человеческое достоинство.

Стоит ли извиняться перед мужчиной

Не стоит думать, что даже если женщина виновата, она может не извиняться, потому что ей все дозволено. Если вы дорожите своим мужчиной и хотите иметь здоровые отношения, извиняться стоит, когда вы действительно виноваты.

 

На самом деле, в повседневной жизни мы часто извиняемся по мелочам, но почему-то в отношениях партнер всегда нам должен: понять, что нам надо, знать, что вам стыдно, понять, что вы извинились мысленно. Причем такая картина обоюдная. Но на самом деле, свои извинения проговаривать нужно, только так партнер поймет, что вам действительно жаль. Например, не «закажи пиццу, если есть хочешь», а «извини, засиделась в интернете и забыла приготовить ужин», не «что ты болтаешься под ногами?», а «извини, что облила тебя водой, я нечаянно».

Любые обиды пропадают, если вы признаете свою ошибку изначально и искренне. Благодаря такому подходу вы сможете сократить количество конфликтов минимум в два раза.

В более серьезных ситуациях, когда есть угроза чуть ли не развода и вина ваша, но признавать ее не хочется, попробуйте представить себя на месте мужа. Предположим вы на новогоднем корпоративе долго флиртовали и танцевали с неким мужчиной, а потом уединились с ним в укромном уголке поболтать задушевно. Что в этом такого, за что извиняться, ведь ничего не было. А теперь представьте, что муж обнимался с какой-то дамой весь вечер, а потом вовсе уединился с ней. Откуда вам знать, что там ничего не было? Да и тот факт, что вы остались одна, не очень красит его. Поэтому извиниться нужно, но не за измену, а за то, что вы не уделяли ему должное внимание и оставили одного.

Но есть ситуации, когда извиняться действительно не надо. Есть такие женщины, которым проще взять вину на себя, которые бояться потерять мужчину, которые не хотят посмотреть в глаза правде и поэтому перекладывают всю вину на себя, при этом извиняясь перед мужчиной. «Он нагрубил мне – это я была слишком навязчива», «Он изменил – я очень мало уделяла ему внимания, он мужчина, у него потребности!» и т. д. Мужчины в таких отношениях очень быстро наглеют и превращаются тиранов, даже если изначально таковыми не были. Вспомните любую жертву семейного насилия: она действительно думает, что заслужила перелом руки из-за того, что подгорел ужин. И говорит она это не из-за страха, что ее изобьют еще раз, а потому что считает, что действительно это заслужила.

Стоит ли извиняться перед мужчиной? Конечно стоит, как и перед женщиной, ребенком, животным и т. д. Но важно понимать, когда стоит это делать, а когда нет, а для этого нужно быть адекватным человеком, который разделяет вымысел и реальность и может определить, где его зона ответственности, а где его партнера.

если сильно накосячила, если виновата я, своими словами, смс извинения.

К сожалению, в отношениях между молодым человеком и девушкой не всегда все бывает безоблачно, и иногда между влюбленными происходят разногласия. Если вы понимаете, что на вас имеется вина за произошедший конфликт, то разумнее всего было бы признать свою неправоту и извиниться.

Как правильно извиниться и когда необходимо это делать?

Как правильно извиниться и когда необходимо это делать

Если вы понимаете, что не только на вашем избраннике лежит вина за произошедшее недоразумение или ссору, то, конечно же, необходимо извиниться перед ним. Наверняка, как и любой другой человек, он чувствует обиду и надеется на какие-то объяснения или хотя бы частичное признание своей вины. Очень редко происходит так, когда в какой-либо ссоре вина находится лишь на одном человеке, и умение признавать этот факт зачастую очень способствует гармоничному развитию отношений. Если вы все же решились извиниться, то важно делать это правильно, чтобы не спровоцировать новую волну недовольства друг другом.

Не «мы» или «ты», а «я»

Начав разговор с человеком, перед которым вы хотите извиниться, говорите только о своих чувствах и своем отношении к произошедшей ситуации. То есть не нужно начинать с подобного: «Мы с тобой были неправы», «Ты сам знаешь, что меня спровоцировало», «Если бы мы…», «Если бы ты…» и так далее. Важно свою часть ответственности все же возложить на себя: «Я в этом случае неверно поступила», «Мне следовало предупредить тебя» и тому подобное.

Покажите, что вы расстроены

Покажите близкому человеку, что вы переживаете о случившейся ситуации и хотели бы ее исправить. Он должен видеть, что для вас на первом месте не собственное эго, а гармоничные отношения в вашей паре. Ваше расстройство не должно выглядеть, как обида лично на него – вы в целом переживаете, что в ваших отношениях не все благополучно.

Подходящая обстановка

Конечно же, важно, чтобы ваши извинения звучали не мимоходом, и не на бегу или же при свидетелях. Чтобы добиться взаимопонимания с близким человеком, важно выбрать правильную атмосферу. Лучше начинать такие разговоры наедине, в спокойной атмосфере. При этом мужчина не должен быть уставшим или спешащим куда-то. Также желательно извинятся все-таки лично, а не по переписке или телефону. Впрочем, это уже зависит от ваших личных предпочтений.

Стоит ли вообще извиняться перед мужчиной

Конечно же, перед мужчинами тоже можно и нужно извиняться, когда это уместно. То есть, не стоит это делать по поводу и без, однако если вы действительно виноваты, то ваши извинения вас выставят лишь в лучшем свете. Вы покажите себя человеком, который способен признавать собственные ошибки и брать на себя за них ответственность. Также избранник поймет, что его чувства важны для вас, вы обращаете внимание на разные мелочи, и предпочитаете решать проблемы, а не ждать, когда они разрешаться сами.

Некоторые женщины считают извинения перед мужчиной своего рода унижением, и это скорее говорит о каких-то их личных комплексах. Конечно, имеет значение и то, как возлюбленный реагирует на ваше признание вины. Если он делает шаги навстречу и проявляет заинтересованность в том, чтобы решить ваши противоречия, то это одно дело, но если после принесенных вами извинений он начинает вас унижать или каким-то образом насмехаться – то это совсем другой случай. Во второй ситуации, пожалуй, не стоит надеяться на то, что у ваших отношений может быть действительно счастливое будущее.

Извинится перед мужем, чтобы наладить отношения в семье

Извинится перед мужем, чтобы наладить отношение в семье

Если обиды копились годами и не чувствую себя виноватой

Следует проанализировать свои отношения с супругом, и понять с какого периода в ваших отношениях появились проблемы. Подумайте также над тем, можно ли каким-либо образом решить эти конфликты, и если это невозможно – способны ли вы примириться с ситуацией, которая вас не устраивает.

Откровенно поговорите с мужем, и попытайтесь вдвоем понять, почему вам не удается достичь гармонии в своей семье. Спросите у мужа, чем конкретно он недоволен, и каково его видение решения этой проблемы. В свою очередь, донесите до супруга то, что не нравится вам, и спросите, каким он видит развитие сложившейся ситуации. Если вам дорог ваш муж, и вы не хотите рушить семью, то будьте внимательны к его словам. Не исключено, что его всерьез что-то расстраивает в вашем поведении или обижает, но при этом вы не чувствуете за собой вины. Объясните избраннику, почему вы убеждены в своей правоте и по какой причине уверены, что у него нет повода для обид. Если ваши доводы покажутся неубедительными для избранника, и вы понимаете, что сложившееся положение действительно его задевает, то имеет смысл извиниться, хотя бы такими словами: «Извини, что тебе приходится переживать подобные эмоции, я действительно не хотела, чтобы тебя это расстроило».

Советы семейного психолога

Выражайте сочувствие любимому человеку. Не отмахивайтесь от его обид как от чего-то глупого или несущественного. Дайте ему понять, что понимаете причину его переживаний, и вам нелегко от того, что в вашей семье есть место таким эмоциям.

Будьте ответственны. Не стоит приносить извинения так, будто вы делаете одолжение близкому человеку. Пусть он видит, что вы сожалеете о нанесенной ему обиде, и хотя бы частично берете вину на себя. Уместны фразы: «Я сожалею, что поступила так», «Я понимаю, что обидела тебя своим поступком» и так далее.

Как попросить прощения у парня

Своими словами

Если вы всерьез обидели молодого человека, то вам следует чувствовать свою ответственность за это. В таком случае совершенно неуместно извинятся чужими стихами или отправляя какие-либо душещипательные песни в социальных сетях. Большинство парней посчитают такие извинения крайне несерьезными и, скорее всего, неискренними. Если вы действительно желаете, чтобы молодой человек больше не обижался на вас, и проблема была решена, то непременно поговорите с ним лично. Пусть это даже будет разговор по телефону, но вам необходимо собственными словами донести до него, что вы всерьез раскаиваетесь и хотите, чтобы в ваших отношениях все наладилось.

Если сильно накосячила и виновата я

В этом случае также не менее важны извинения своими словами, чтобы парень понимал всю искренность вашего сожаления о произошедшем. Однако важно понимать, что если вы действительно сделали много ошибок и очень расстроили своего избранника, то одних извинений ему может показаться недостаточно. Скорее всего, его доверие к вам сейчас очень подорвано, и он не знает, как ему поступить. Чтобы ему было проще простить вас, пообещайте, что вы непременно исправите ситуацию и оставите в прошлом причины его обид. Если ему не нравился флирт с другими парнями, то вы должны пообещать перестать это делать и сдержать свое слово. Ситуаций может быть очень много, и если вы осознаете свою вину и дорожите отношениями, вам следует взять на себя ответственность за случившееся, и не допускать, чтобы эта проблема вновь появлялась в ваших отношениях.

Слова извинения любимому в смс

Редко какой мужчина оценит извинения по смс – лучше это делать при личной встрече, однако, конечно же, бывают и исключения. Если вы точно знаете, что возлюбленный сейчас на взводе и совершенно не желает вас слышать, то смс может оказаться вполне уместным, оно может быть примерно такого содержания: «Прости меня за этот поступок, я очень сожалею о случившемся. Хочу поговорить с тобой, как только ты будешь готов. Люблю тебя». Спустя какое-то время (несколько часов или дней), это зависит от характера избранника и степени вашей вины, можно попробовать позвонить парню и вывести его на разговор. Если он отклонит ваш звонок, выждите еще какой-то период и вновь попытайтесь связаться с ним или встретиться. Возможно, он так и останется непреклонным, и в таком случае вам не остается ничего иного, кроме ожидания – он оценил вашу настойчивость, и сам выйдет на связь, когда будет готов.

Прости меня любимый: за вранье, измены, за глупое поведение

Прости меня любимый

Как извинится, чтобы простил

Если вы хотите, чтобы избранник простил вас, будьте искренни с ним, и покажите, что вы сожалеете о том, что случилось. Первым делом важно не только извиниться, но и объясниться. Расскажите ему, почему вы решились на тот или иной неблаговидный поступок. Также дайте ему понять, что вы сами разочарованы этим поведением, и сделаете все возможное, чтобы не допустить подобного впредь. Если вам хочется плакать во время своей речи, то позвольте себе это, но заметьте, что ваши слезы не должны вызывать отторжения – это значит, что не нужно голосить, рыдать взахлеб, и несвязно изъясняться. Вполне достаточно бесшумных и почти незаметных слез – это, скорее всего, даст больше положительного эффекта.

Не требуйте и не ждите от человека, что он вас простит сразу же после того, как вы захотите этого. Вероятнее всего, ему потребуется время на то, чтоб осознать и обдумать произошедшее, а также поразмышлять над вашими извинениями. Скажите избраннику, что вы понимаете, что он обижен и ему непросто простить вас. Отметьте, что вы готовы взять паузу, и подождать пока он примет какое-либо решение. Тем самым вы продемонстрируете уважение к мнению и чувствам возлюбленного.

Как дать человеку понять, что вам можно снова доверять

Будет не лишним спросить у молодого человека, каковым он видит развитие событий. Спросите у него, что вы можете сделать для того, чтобы ваши отношения наладились, и он смог простить вас. Если его требования покажутся вам вполне логичными, и вы дорожите отношениями, то лучше пойти навстречу парню и сделать так, как он просит.

Покажите ему, что у него больше нет причин расстраиваться из-за ситуации, которая вас поссорила. Если речь шла об измене, вам нужно полностью исключить возможность контакта с человеком, который стал «третьим лишним» в вашей паре. Не ждите, что избранник поверит вам на слово, что вы не будете больше контактировать с тем парнем, даже если вам приходится регулярно пересекаться. В таком случае вы просто отсрочите ваше расставание, так что изначально подумайте, насколько для вас ценны ваши отношения.

Дайте понять молодому человеку, что вы очень цените то, что он нашел силы простить вас. Скажите, что он вам очень дорог, и эта ситуация помогла вам осознать, как вы не хотите терять его. Проявляйте внимание к близкому человеку и заботьтесь о нем.

Важно, чтобы эта ситуация действительно осталась в прошлом. Если не хотите, чтобы ваши отношения были несчастными, то важно, чтобы избранник на самом деле простил вас, а не манипулировал долгие месяцы вашим чувством вины. Донесите до него, что вы очень расстроены произошедшим, готовы меняться и беречь ваши отношения, а также дать ему сколько угодно времени на раздумья – сможет ли он вас простить. Если же он постоянно будет попрекать вас случившейся ситуацией, то ни о каких полноценных отношениях не может быть и речи. В таком случае, вероятнее всего, будет уместнее расстаться на какой-то период, и по отдельности подумать, может ли у вас быть совместное счастливое будущее.

Не считайте, что после ваших извинений возлюбленный должен вам доверять, как само собой разумеющееся. Если вы замечаете, что он пытается как-то проверять вас, не высказывайте своего раздражения и не разжигайте конфликт. Будьте терпимы к такому поведению, и ставьте себя на его место – скорее всего, вы бы вели себя аналогично. Такие проверки, вероятно, вскоре сойдут на нет, когда мужчина убедится, что повода для волнения нет, и вам действительно можно доверять снова.

Красивые извинения в стихах и прозе

Такой вид извинений уместен лишь в том случае, если вы сами занимаетесь написанием прозы или стихотворений – тогда вы вполне можете в своем произведении изложить вашу историю, выразить раскаяние и попросить прощение. Если же вы решите воспользоваться мастерством другого автора, вряд ли это будет оценено по достоинству. Человек, которого вы обидели, ждет не чужих слов и мыслей – ему важны именно ваши извинение и ваше видение ситуации. Прислав стих или отрывок произведения с извинениями, найденными в сети, скорее всего вы сделаете только хуже – мало кто посчитает такие сожаления искренним. Следует научиться брать на себя ответственность за совершенные ошибки – извинения своими словами (пусть даже и в прозе) в этом случае гораздо уместнее.

ᐉ Как правильно извиниться перед мужчиной за обиду. Стоит ли вообще извиняться перед мужчиной. С любимым человеком

Как правильно извиниться перед любимым по смс?

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Прощение через телефонные сообщения

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

  • Смс девушке, любимому парню, мужу или жене не нужно отправлять слишком часто. Одного сообщения максимум в 3-4 часа будет достаточно, чтобы не надоедать человеку. Если ответа после нескольких отправленных сообщений не последовало, тогда либо подождите некоторое время, либо попробуйте другой способ принести свои извинения.
  • Не дублируйте текст в последующих сообщениях.
  • Что делать, если нет ответа? Если человек, перед которым вы извиняетесь, не отвечает, значит, вам стоит пойти на более серьезные извинения, нежели просто отправка смс.
  • Текст смс подбирайте исходя из того, что бы вы сами хотели прочесть от любимого в качестве просьбы прощения.
  • Не злоупотребляйте смайликами и скобочками. Ведь они всё равно не смогут натурально, точно и правильно передать любимому человеку глубину ваших эмоций.
  • Объясните любимой или любимому, что вы искренне извиняетесь и просите прощения. Лучше не использовать фразу «Я так сделал (а), потому что. ». Это касается таких ситуаций, когда девушка права (или парень прав).
  • Не думайте, что сразу после первого смс человек способен вас простить. После нескольких сообщений можете отправить последнее с фразой «Ты готов (а) простить меня?» Обычно такая фраза позволяет получить ответ сразу.

Что можно написать в сообщении мужу?

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

  • Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.
  • Ссоры заставляют людей понять и решить, насколько они важны и дороги друг для друга. После этой ссоры я поняла, что ты — это самое драгоценное сокровище в жизни. И я прошу у тебя извинения, потому что хочу, чтобы мы снова были счастливы.
  • Перед тобой хочу я извиниться за то, что слезы лились из твоих красивых и любимых глаз. Хочу я сделать первый шаг навстречу к примирению. Прости.

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Как просить прощения у любимой?

Женщина очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

  • Я понимаю, что меня очень сложно простить. Представляю, как ты сейчас злишься на меня. И ты абсолютно права – я перегнул палку. Прошу у тебя извинения! Я очень тебя люблю!
  • Пожалуйста, прости меня! Не могу даже представить, какую боль я причинил тебе. Прошу у тебя извинения.
  • Мне очень не хватает счастливого блеска твоих глаз, который пропал после нашей с тобой ссоры. Хочу, чтобы ты снова озаряла меня своей улыбкой, а твои глаза были самыми счастливыми. Прости меня…

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Шутливые сообщения

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

  1. Большой палец и мизинец на моей правой ноге до сих пор судорожно вздрагивают от ошеломляющего стыда за то, что я сегодня смог так с тобой поступить! Я даже в зеркале вместо отражения себя вижу осла просто с невероятно огромными ушами. Обещаю больше так не обижать тебя, прости.
  2. Мне не хватает тебя очень, ведь я теперь не могу самостоятельно выносить мусор, наводить порядок и пылесосить в квартире. Прости меня…
  3. Не могу ни спать, ни думать, ни работать, ни пить, ни есть, вся моя оперативная память занята файлами только о тебе, а остальные программы вовсе зависли. Прости меня, иначе мне нужна будет полная перезагрузка.

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Романтическое извинение

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Негласные правила, как просить прощения

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но. » Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

  • Чтобы ваши извинения любимому парню или драгоценной девушке носили искренний характер, в смс сообщении пишите те слова, которые исходят от вашего сердца. Получатель обязательно почувствует ту теплоту слов, которую вы вложите в содержание смс.
  • Вовсе не обязательно просить извинения в стихах или прозе, потому что стандартные шаблоны или стихи, сочиненные другим человеком, не передадут правильно и точно ту искренность, которая будет вложена вами в смс сообщение при самостоятельном написании извинения.

  • Слишком длинные смс с извинениями писать не рекомендуется, потому что только краткое изложение своих ошибок поможет человеку, который на вас обиделся, увидеть, что вы действительно раскаиваетесь. А не пытаетесь акцентировать внимание на недостатках партнера или на других не самых лучших сторонах характера. Текст вашего смс должен быть не только кратким, но и открытым и искренним.
  • Когда виноват мужчина, то он не должен критиковать девушку за закатывание истерик или пролитие слез. Потому что практически все женщины и девушки могут плакать и нервничать во время ссор. И это нормально.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

Как извиниться перед парнем

Любой девушке полезно научиться искусству просить прощения, потому что это мастерство дается не каждой. Можно обижаться и хотеть ждать, пока парень сделает первый шаг, но лучше признать ошибки и высказать их в правильной форме. В зависимости от степени тяжести сложившейся ситуации извиниться можно по-разному.

Как попросить прощения у парня своими словами

Любые извинения перед парнем носят очное и заочное общение, но лучше попросить прощения напрямую у человека. Подобрать правильные слова для разговора непросто, поэтому стоит знать некоторые хитрости:

  • при разговоре лучше смотреть в глаза, чтобы беседа с парнем получилась искренней;
  • говорить следует только правду, чтобы не усугублять положение;
  • если требуются обещания, то не нужно бездумно соглашаться на все предложенное – обещать стоит только то, что девушка сможет выполнить;
  • не стоит в извинениях повышать голос и обвинять парня дополнительно, его неправильные действия можно тихо обсудить уже после примирения;
  • лучшими фразами для примирения станут «прости меня», «извини», «я была не права»;
  • если ситуация простая, то подойдут фразы «не дуйся», «не обижайся»;
  • фразу следует сопроводить объятиями и поцелуем.

Извинения перед парнем по СМС

В современный век развития интернета проще всего заочно извиниться перед парнем. Сделать это можно при помощи СМС-сообщений с нужным текстом и смайликом. При написании СМС учитываются факторы:

  • периодичность – не надоедать парню, лучше довольствоваться 1 СМС в 3-4 часа;
  • писать искренне и разнообразно – СМС не должны повторяться;
  • при отсутствии ответа лучше сменить тактику, придумать желанный и работающий текст;
  • не надо злоупотреблять смайликами и скобочками;
  • не оправдываться, не выгораживать себя;
  • в СМС упомянуть, что отношения важны и дороги до такой степени, что девушка готова измениться;
  • задать окончательный вопрос о готовности молодого человека простить;
  • в интернете есть оригинальные тексты СМС с извинениями – использовать их лучше, когда извиниться нужно за мелкую провинность – в серьезной ситуации они не возымеют действия;
  • не нужно идти на поводу, позволять собой манипулировать, выбивая признание;
  • при несовпадении мнений придется выбирать между отношениями и непримиримостью.

Как красиво извиниться перед парнем

Если поступок совершен серьезный, то стоит подумать о том, как красиво извиниться. Мужчины чувствуют, когда девушка проявляет искренние эмоции, поэтому готовы простить за действия, в которых видно старание, упорство. Подойдут романтичные извинения, оригинальные приемы, еще несколько женских хитростей. Любой девушке будет полезно знать приемы извинения, возможные методы примирения.

Как попросить прощения у близкого и любимого человека

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Содержание

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

  1. Вы выражаете сожаление;
  2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
  3. Вы признаёте свою ответственность;
  4. Вы по доброй воле признаётесь;
  5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
  6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

  1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
  2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
  3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
  4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

  • «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
  • «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
  • «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
  • «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
  • «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

  1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
  2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
  3. Раскаивайтесь.
  4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
  5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
  6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
  7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
  8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».
Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

  • Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
  • Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
  • Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
  • Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
  • Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
  • Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите». Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

  1. Смотрите человеку в глаза.
  2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
  3. Называйте человека по имени.
  4. Будьте честны и искренни.
  5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
  6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
  7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

  • Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

  • Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

  • Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

  • Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

  • Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

  • Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку. Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
  • Не вините человека, когда будете извиняться. Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
  • Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние. Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Если вы будете растягивать своё извинение, вспоминая все нюансы ваших отношений, это покажет ваше нестабильное душевное состояние. Такие слова воспринимаются как необдуманные.

Поэтому старайтесь кратко изложить свои чувства, то, что вы поняли свою неправоту. Извлекайте опыт из своих ошибок, чтобы в будущем никогда не повторять их!

Источники:

http://www.grc-eka.ru/love/sms-s-izvineniyami-lyubimomu-kak-pravilno-izvinitsya.html
http://sovets.net/7301-kak-izvinitsya-pered-parnem.html
http://story-woman.ru/psihologia/kak-poprosit-proshheniya/

7 вещей, которые следует прекратить извиняться и что вместо этого сказать

Если вы не совершенны (и никто не является таковым), извинения являются необходимой частью жизни. И эти два маленьких слова — «Я извиняюсь» — довольно сильны. Chaudhry SJ, et al. (2019). Благодарность, извинения, хвастовство и обвинение: теория обмена ответственности и валюта общения. DOI: 10.1037 / rev0000139

Исследования показывают, что извинения освобождают нас от вины в том, что мы обидели кого-то, и это восстанавливает чувство доверия между двумя сторонами. Kim PH, et al. (2014). Обоснование своих нарушений: как рационализация, основанная на равенстве, равенстве и необходимости, влияет на доверие после его нарушения. DOI: 10.1037 / xap0000030

Это также может помочь нам сохранить лицо, Schniter E, et al. (2013). Создание и восстановление доверия с обещаниями и извинениями. DOI: 10.1016 / j.jebo.2012.09.011 кажутся более приятными и укрепляют нашу веру в нашу собственную моральную доброту и привлекательность. Табак Б.А. и соавт. (2011). Примирительные жесты облегчают прощение и чувство дружбы, заставляя правонарушителей казаться более приятными.DOI: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00728.x

Но, как и шоколад, слишком много «моего плохого», ну, в общем, плохо. По словам Деборы Таннен, профессора лингвистики в Джорджтаунском университете и автора книги «Вы просто не понимаете: женщины и мужчины в беседе» , излишние извинения могут заставить нас потерять уверенность и компетентность.

Вот несколько распространенных примеров: перед началом своей очереди задать вопрос во время встречи с «извините, это такая глупая вещь, которую нужно задавать, но…» или реагировать на кого-то, кто врезается в вас в супермаркете с «Извините, я был на вашем пути? Мои извинения!»

К сожалению, некоторые более старые исследования показали, что это особенно верно для женщин. Schumann K et al. (2010. Почему женщины извиняются больше, чем мужчины: гендерные различия в пороговых значениях для восприятия оскорбительного поведения. DOI: 10.1177 / 0956797610384150 «Женщин, которые много извиняются, можно полюбить, но они перешли на повышение по службе, потому что они кажутся недостаточно сильными для работа, — говорит она. — Тогда, если они перестанут извиняться, их сочтут слишком агрессивными. Это двойная связь ».

В какой бы ситуации ни была виновата ненужная самокритика, говорит Джулиана Брейнс, доктор философии. доцент кафедры психологии в Университете Род-Айленда.«Чрезмерное извинение может произойти из-за того, что мы слишком усердны к себе или бьем себя за что-то, а не признаем, что все совершают ошибки, и никто не ожидает, что вы будете совершенны».

Когда люди испытывают чувство стыда и вины, они могут извиниться за то, чтобы вызвать уверенность у других, добавляет она, даже если человек, которому они извиняются, ничуть не пострадал от их поведения. Следствие? Мы рискуем укрепить ошибочную веру в то, что мы по своей сути достойны вины.

Это не значит, что мы должны признавать, что владеем нашими ошибками и исправляемся, если мы явно ошибаемся.Но часто это не так, но мы все равно произносим: «Извините».

Если вы можете общаться, послушайте: есть абсолютно лучшие способы рассеять дискомфорт, оставаться симпатичными другим людям и выражать сочувствие вместо этих двух слов.

В следующий раз, когда вы собираетесь извиниться за эти семь вещей, остановитесь. Затем попробуйте одну из альтернативных фраз, если вы не можете полностью прикусить язык.

«Говорить людям, что вы думаете и чувствуете, — это ответственность в любых отношениях.Сообщая кому-то, что вы чувствуете, вы помогаете этому человеку понять вас. Имейте это в виду, — говорит Донна Флэгг, автор Surviving Dreaded Conversations .

Это не потворствует тому, что вы изливаете свое сердце всякий раз, когда возникает желание. Встреча в четверг — не то место, где можно рассказать обо всех ваших неразрешенных детских ранах. Офис терапевта или другой ресурс психического здоровья был бы лучше. Но гарантия «я расстроен этим» или «мне неудобно с…» совершенно законна, говорит Флэгг.

Это также относится и к прощению за «сверхчувствительность», добавляет Брейнс. Когда мы приносим извинения за то, что чувствуем себя обиженными или даже страстно относимся к чему-либо, мы минимизируем себя в ошибочной попытке защитить других.

Что сказать вместо извинения : «Я расстраиваюсь, когда…»

Когда мы прыгаем в mea culpas , скажем, для того, чтобы выглядеть усталым, иметь плохой день волос или носить одежду, которая вызывает взгляды, мы Брейнс объясняет, что вы на самом деле выражаете недостаток сострадания к себе.«Ты тот, кто ты есть, — говорит Флэгг. «Зачем нужны извинения за то, как ты выглядишь?»

Если вы не ворочаетесь в офисе в спортивных штанах и футболке, запачканной едой, или вопиюще пренебрегаете дресс-кодом, необходимым в определенной ситуации, попытка искупить то, кто вы есть, и то, как вы решили сегодня уложить прически, положительно ,

Что сказать вместо сожаления: Ничего. Собственная твоя внешность.

Люди различаются по количеству личного пространства, которое им нужно получить в течение дня.Например, людям, испытывающим беспокойство, может понадобиться больше, чем другим. Поэтому для нашего благополучия крайне важно, чтобы мы попросили комнату, необходимую для мысленного дыхания, даже если это означает отказ от друга на тренировку или на свидание здесь и там.

Если вы чувствуете вину за то, что просили «время для себя», вы, вероятно, задумывались над чем-то, говорит Флэгг. Кроме того, нет никакого вреда в запросе проверки дождя, если вы действительно хотите увидеть приятеля, от которого отменили.

А если человек, с которым ты говоришь, разозлится? Если вы с уважением выразили желание остаться в одиночестве, эта реакция определенно будет исходить от их проблем, говорит она, а не от ваших.

Что сказать вместо извинения: «Сегодня вечером я должен просто расслабиться» или «что мне нужно для себя сегодня, это просто быть спокойным» или «Мне нужно быть одному».

Мы лишаем себя законной силы, когда приносим свои извинения за постановку вопроса. Некоторые из нас могут сделать это, чтобы защитить свое эго, опасаясь, что коллега или коллега закроют глаза или посмеются над нашим отсутствием знаний.

«Но вы не должны извиняться, если запрашиваете помощь или разъяснение», — говорит Флэгг. Если кто-то судит вас за вопрос, это может быть проекцией его или ее собственной неуверенности.

Что сказать вместо сожаления: «Не могли бы вы помочь мне понять это?» или «Не могли бы вы объяснить это немного дальше?»

Если вы не познакомили кого-то с человеком, который грубо обращается с ним (подумайте: назначьте свидание между двумя друзьями, которые, как вы думали, могли бы прожить, только чтобы узнать, что один из них был полным придурком), то, как другие ведут себя совершенно вне вашего контроля. Таким образом, нет никаких оснований для извинений, говорит Флэгг.

То же самое касается извинения того, кто сталкивается с вами в магазине или на тротуаре.«У некоторых людей действительно есть желание сгладить ситуацию, поэтому, если другой человек не извиняется, он чувствует необходимость извиниться и может даже предположить, что он виноват», — говорит Брейнс.

Если вы один из этих типов, и вы не можете что-то сказать в этих ситуациях, измените свою реакцию на что-то более любящее себя.

Что сказать вместо сожаления: «Извините».

Мы не всегда можем сразу вернуться к любимому человеку или коллеге. Если нет чрезвычайной ситуации (и, как правило, вы можете сказать), извинения за то, что на ответ ушло больше доли секунды, могут создать проблему из-за чего-то, что могло бы и не иметь большого значения с самого начала, говорит Флэгг.

Кроме того, он может отправить сообщение о том, что наши собственные повестки дня менее важны, чем те, на которые мы реагируем. Не правда и не круто.

Чтобы не сдаваться, когда слишком много людей хотят получить от вас ответ в этот момент, Флэгг рекомендует краткое подтверждение запроса в сочетании с сообщением о том, что у вас на тарелке.

Люди ценят подтверждение того, что вы знаете об их потребностях, говорит Флэгг. Просто никогда не забывай, что у тебя тоже есть потребности.

Что сказать вместо сожаления: «Я не забыл о вас, меня просто хлопнули здесь на работе» или «Я все еще работаю над тем, чтобы получить ответ, так что держитесь крепче!»

Вы знаете ситуацию: кто-то жалуется вам на нытье в законе, трудного босса или несчастные отношения, и ваша реакция на колени — «Извините.«

Мы делаем это, потому что нам плохо из-за другого человека, — объясняет Таннен. Но вместо того, чтобы запутать ситуацию словами, которые вы фактически не несете, она предлагает мягко сказать: «Это слишком плохо» или «Это должно быть очень тяжело для вас».

Абсолютно не могу удержаться, но сказать слово s? Затем добавьте еще несколько слов, чтобы передать то, что вы имеете в виду, говорит Таннен, например: «Мне жаль, , что произошло, ». Таким образом, звучит менее похоже на то, что вы берете на себя вину за то, что совершенно не ваша вина.

Что сказать вместо извинения: «Извините, что случилось».

Извинения, когда мы явно причинили кому-то боль, нарушили правило или сделали что-то, что, как мы знаем, были неправильными, являются необходимым шагом в восстановлении социальной структуры, которая позволяет нам оставаться на связи с другими людьми.

Но извините за вещи, за которые мы не несем ответственности, они не только лишают нас законной силы и усиливают чувство низкой самооценки, они могут упростить процесс извинения и создать у других впечатление, что мы менее способны.

Чтобы преодолеть побуждение просить прощения за то, за что мы не несем ответственности, нужно воспитывать терпимость к дискомфорту в неловких ситуациях, а также к самосостраданию, говорит Брейнс.

Нелегко внезапно изменить свое поведение. Но исследования показывают, что в некоторых случаях отказ от извинений может помочь. Okimoto TG, et al. (2012). Отказ от извинений может иметь психологическую выгоду (и мы не выдаем никакой ответственности за это исследование).DOI: 10.1002 / ejsp.1901 Поэтому в следующий раз вы обнаружите, что склонны сказать «извините», сделать вдох, сделать паузу и спросить себя, действительно ли вы виноваты. Если нет, то извините, нет необходимости.

Почему сказать «прости» так важно

Little Girl Apologzing

«Приносим искренние извинения тем, кто их делает, а не тем, кому они сделаны». ~ Грег ЛеМонд

Когда я рос, каждый раз, когда я брал игрушку моей сестры или обзывал имена моего брата, моя мама хватала меня за запястье и требовала, чтобы я принес извинения. Более того, если извинения не показались ей достаточно значимыми, я должен был повторять это, пока мой тон не стал подлинным. Извинение было основной реакцией на любую ошибку.

Теперь, когда я старше, я считаю, что извинения — это не просто семейное правило. Мое молодое я не понимало сложностей человеческой гордости и самодовольства, но мое старшее я понимает.

Теперь я вижу, что члены семьи отказываются разговаривать друг с другом годами после ссоры только потому, что ни одна из сторон не хочет быть первой, кто отпустит свою гордость и «сломится и извинится». Но кто решил, что извинения были признаком слабости?

Я думаю, что мы достигли дня и возраста, когда проявление эмоциональной уязвимости можно рассматривать как положительное, а не отрицательное качество.

Люди все больше осознают такие идеи, как сочувствие и чувствительность, и везде нас побуждают говорить о наших чувствах, обращаться за помощью и связываться с другими. Прошли те дни, когда все было собрано внутри, чтобы страдать в одиночестве.

По мере того, как мы продвигаемся вперед в это время самопознания и самопознания, жизненно важно приобрести способность распознавать наши собственные ошибки. Никто не совершенен, и мы все сделаем что-то, чтобы причинить боль другому человеку в какой-то момент нашей жизни.Разница, однако, заключается в признании того, что мы сделали что-то не так.

Мне было трудно это понять, потому что меня учили, что извинение должно быть автоматическим ответом.

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что значит сказать «извините» от всего сердца. Извиняться только ради извинений бессмысленно. Мы не можем искренне извиниться, если не можем признать, что допустили ошибку.

Вот где приходит смирение. Можем ли мы посмотреть на себя в зеркало и сказать, что это, по крайней мере, частично наша вина? Можем ли мы взять на себя эту ответственность?

Легко обвинить кого-то другого.Оправдывать и обходить тему легко. Однако взять на себя всю тяжесть вины за свои плечи очень сложно.

Я научился этому нелегко с моим другом детства. Когда мы стали старше, мы стали более конкурентоспособными в том, что мы делали вместе, и в конце концов, игривая конкуренция зашла слишком далеко.

Это стало игрой безмолвных попыток доказать, кто был лучше, и мы закончили тем, что ранили друг друга из-за нашей гордости.

Мы отказались извиняться или даже говорить о том, что происходило, потому что ни один не хотел быть тем, кто «сдался».”

Напряжение росло, ломая нашу дружбу. Хотел бы я вернуться сейчас, потому что, если бы я взял на себя ответственность за допущенные ошибки, мы, вероятно, могли бы легко их исправить и спасти нашу дружбу.

Вместо этого я позволил своей гордости иметь приоритет перед моими отношениями с людьми вокруг меня.

Научиться приносить извинения — это первый и самый важный шаг в процессе исцеления. Это не только показывает получателю, что вы признаете его право чувствовать боль, но и открывает путь к прощению.

Это выглядит так глупо, правда. Я имею в виду, это всего лишь два крошечных слова. Как что-то такое маленькое может быть таким мощным?

Ну, были проведены различные научные исследования силы извинений, которые показали, что когда жертва получает извинения от своего обидчика, он развивает сочувствие к этому человеку, которое позже перерастает в прощение.

Это связано с тем, что когда мы получаем извинения, мы чувствуем, что наш преступник осознает нашу боль и готов помочь нам исцелиться.

Время также важно помнить, потому что иногда другой человек может быть не готов принять ваши извинения. Иногда нам нужно дать время немного залечить раны, прежде чем мы скажем: «Извините».

Извинение не может отменить то, что было сделано, но оно может помочь облегчить боль и напряжение после этого. Это дает надежду на восстановление и ценит отношения, а не гордость человека.

Иногда люди даже не осознают вреда, который они создают вокруг себя, не беря на себя ответственность за свои действия.Может быть, это вы, может быть, это кто-то, кого вы знаете, но каждый знает кого-то, кто когда-то страдал от этого.

Сейчас самое время внести изменения.

Часто эти два простых слова стоят больше, чем целая жизнь оправданий и объяснений.

Выбери путь смирения. Выберите путь исцеления. Выберите любовь выше гордости. Выберите, чтобы извиниться.

Маленькая девочка извиняется за изображение с помощью Shutterstock

О Келси Фриззелл

Келси Фриззелл — писатель и основатель The Essential You . Она — бывший прощальный школьник и «ребенок плаката». Сытая по горло и измученная, она, наконец, избавилась от ожиданий и давления, чтобы сделать свой собственный путь. Оставив все позади, она переехала в Бразилию с 600 долларов на свое имя и счастливо живет там сегодня. Найди ее в Фейсбуке.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
,

Лена Данхэм извиняется перед человеком, ошибочно идентифицированным как злоумышленник по ее истории.

Звезда и создатель Девочек HBO, написала эссе на Buzzfeed, чтобы обратиться к сообщениям, утверждающим, что идентифицировал человека по имени ‘Барри’, который соответствовал описаниям человека, который изнасиловал ее после вечеринки, когда она посещала Колледж Оберлина почти десятилетие тому назад.

Человек, опрошенный Брайтбартом и Национальным Обозрением, опроверг эти утверждения, заявив, что он никогда не встречал Данхэма во время их обучения в колледже гуманитарных наук Огайо.

Теперь Данхем пояснила, что «Барри» был просто псевдонимом, который она разработала для защиты личности своего злоумышленника, которого она никогда не хотела идентифицировать в истории. Вместо этого она говорит, что написала эссе, чтобы успокоить других жертв, таких как она, и что она намерена и впредь повышать осведомленность о проблеме сексуального насилия в студенческих городках.

Прокрутите вниз для видео

Not his name: Lena Dunham says she changed the name of a man who allegedly raped her, when she described the incident in an essay in her new book Not That Kind of Girl  Not his name: Lena Dunham says she changed the name of a man who allegedly raped her, when she described the incident in an essay in her new book Not That Kind of Girl 

Не его имя: Лена Данхэм говорит, что она изменила имя мужчины, который предположительно изнасиловал ее, когда она описала инцидент в эссе в своей новой книге «Не такая девушка»

В не Эта девушка, Данхэм, рассказывает о той ночи, когда она шла домой к знакомому — усатому республиканцу, который организовал свое собственное радиошоу в кампусе.

Хотя Данхем признает, что ее воспоминания о ночи туманны, она была пьяна и богата кокаином и ксанаксом, но она твердо убеждена, что не соглашалась заниматься сексом с Барри, который был агрессивным и дважды пытался снять презерватив во время нападение.

Чтобы быть очень ясным, «Барри» — это псевдоним, а не имя человека, который напал на меня, и любое сходство с человеком с таким именем является несчастным и сюрреалистическим совпадением. Я сожалею обо всем, что он испытал.

Однако она говорит, что ей потребовалось много времени, чтобы обработать атаку как изнасилование и достичь точки в своей жизни, когда она чувствовала себя достаточно комфортно, чтобы написать об этом и поделиться ею в своей книге.

После выхода книги некоторые издания, в том числе консервативные веб-сайты Breitbart и Nation Review, пытались идентифицировать выпускника Оберлина, который изнасиловал писателя, используя сведения из книги, чтобы сузить список возможных злоумышленников.

И Brietbart, и National Review в своих исследованиях руководили человеком по имени Барри, который был выдающимся республиканцем в кампусе, когда Данхэм посещал это учреждение. Они искали мужчин по имени Барри, поскольку Данхэм прямо не указала, что имя злоумышленника было изменено, как она сделала для других историй в книге.

Человек, которого Брейтбарт назвал «Барри Один» (чтобы защитить свое настоящее имя), категорически отрицал, что когда-либо встречался с Данхэмом, и говорит, что его репутация теперь запятнана из-за книги.

Scene: It is believed the rape Dunham describes in her book took place at Oberlin College in Ohio (pictured) in the winter of 2005 following a party Scene: It is believed the rape Dunham describes in her book took place at Oberlin College in Ohio (pictured) in the winter of 2005 following a party

Сцена: Считается, что изнасилование, которое описывает Данхэм в своей книге, произошло в колледже Оберлин в Огайо (на фото) зимой 2005 года после вечеринки

. было «самым неудачным совпадением в моей жизни».

Но в статье Buzzfeed, опубликованной во вторник, Данхем подтвердила, что «Барри» не было именем ее нападающего, и что она сожалеет, что кто-то еще был ложно связан с преступлением.

«Чтобы быть совершенно ясным,« Барри »- это псевдоним, а не имя человека, который напал на меня, и любое сходство с человеком с таким именем является несчастным и сюрреалистическим совпадением. Я сожалею обо всем, что он испытал.

Данхэм продолжила объяснять причину, по которой она написала об изнасиловании, сказав, что никогда не хотела, чтобы ее насильника опознали, и она не планирует выдвигать обвинения.

‘Выступление никогда не было о разоблачении человека, который напал на меня. Скорее, речь шла об обнажении моего стыда, позволении ему высохнуть на солнце.

‘Я не хотел, чтобы он связался с ним или начал уголовное расследование. Я нахожусь в любящем и спокойном месте в своей жизни, и я не желаю больше жертвовать этим ради этого человека, которого я не знаю, кроме одной ночи, которую я никогда не забуду. Это мой выбор.

В то время как Данхэм говорит, что она ожидала, что история могла вызвать противоречие, она не думала, что это приведет к убийствам в ее вероятности.

Данхэм написала ответное эссе во вторник, чтобы остановить вопросы, которые, по ее мнению, «использовались для того, чтобы ставить под сомнение других женщин, подвергшихся сексуальному насилию».

Данхэм заканчивает эссе, говоря, что она будет продолжать бороться за перемены в кампусах колледжей, где рост сексуального насилия стал национальной проблемой.

‘Профилактика и реагирование в кампусах — лишь малая часть проблемы того, как мы, как нация, справляемся с сексуальным насилием. Но это хорошее место для начала. Образовательные пространства должны быть безопасными, чтобы мы оставляли их сильнее и были готовы к переменам », — пишет Данхэм.

Аарон Минк, адвокат человека по имени Барри, сказал, что получил заявление от Рэндома, в котором обещал дать понять, что Барри не является настоящим именем в какой-либо форме — хотя издатель сам не сделал публичного заявления.

«В заявлении игнорируется тот факт, что они позволили моему клиенту провести там два месяца, он был поврежден», — сказал г-н Минц.

«Мы рады, что они выпустили это, мой клиент не тот парень, но мы не полностью удовлетворены,

» Мы не получили известие от самой Лены, только от издателя, и мы хотим услышать от нее в какой-то момент оправдывает «Барри».

«Лена Данхэм — единственный человек, обладающий знаниями из первых рук, который может по-настоящему очистить имя моего клиента».

Мистер Минк, который подтвердил MailOnline, что Барри никогда не встречался с г-жой Данхэм, добавил: «Мой клиент обратился к литературному агенту г-жи Данхэм уже 6 октября.В течение 48 часов с ним связались три репортера, и он заметил, что его взгляды на LinkedIn взлетели до сотен.

‘Его вызывали на работе и дома. Агент г-жи Данхэм сказал ему: «Давай не будем раздувать пламя», но затем, к его ужасу, наблюдал за тем, как она выступала с заявлениями через Twitter, раздувая пламя в так называемой «спирали ярости», добавляя больше двусмысленности в отношении идентификации этого. предполагаемый насильник.

Он добавил: «До вчерашнего дня к нам действительно относились безразлично.Сейчас мы ведем переговоры с Dunham и Penguin Random House, чтобы исправить эту ситуацию.

‘Эта книга уже продана тиражом около 30 000 экземпляров и будет продана тиражом около миллиона экземпляров. Нам нужно отредактировать книгу, чтобы не допустить путаницы.

«Я считаю, что издатели могут делать что-то подобное».

Издатель действовал, как только стало известно, что Барри с помощью своего адвоката создал юридический фонд для защиты своей репутации и уже собрал почти 24 000 долларов.

Рэндом Хаус также предложил оплатить юридические сборы Барри, начисленные на сегодняшний день по делу.

Сегодня г-н Минк опубликовал заявление, в котором он приветствовал предложение Рэндома Хауса оплатить судебные издержки Барри и обнаружил, что издатель допустил «серьезную ошибку».

И добавил: «Наша работа, однако, не завершена. Предложение «Рэндом Хаус» оплатить уже понесенные судебные издержки не учитывает тот факт, что из-за их ошибок продолжаются судебные издержки.

‘Мы будем продолжать активную кампанию GoFundMe по сбору денег для жертв сексуальных посягательств и текущих судебных издержек Барри, пока мы не получим извинения от мисс Данхэм, а мисс Данхэм и Рэндом Хаус предприняли все необходимые шаги для очистки Имя Барри и восстановить ущерб, нанесенный его репутации.

.

извинения | Словарь | EnglishClub

Английский клуб :
Изучение английского языка: Словарь: Справочник: Функциональный язык: Извинения

Мне очень жаль.

На этой странице перечислены полезные выражения для языковой функции с извинениями за .

Элементарный

  1. извиняюсь
  2. Мне очень жаль
  3. Мне очень жаль
  4. прости
  5. прости но …
  6. Извините,

до среднего

  1. ..is / была моя вина
  2. (извините), если …
  3. Я (действительно) должен извиниться
  4. Я надеюсь, что вы можете простить меня (один день)
  5. Мне очень жаль
  6. Я не делал свою работу
  7. Я хотел бы извиниться
  8. Пожалуйста, прости меня

Средний

  1. … был очень … из меня
  2. (я знаю) мои действия …
  3. (оглядываясь назад), я (сейчас) понимаю, что …
  4. (пожалуйста) не сердись
  5. Я принимаю (полную) ответственность
  6. Мне / мне так стыдно
  7. Я могу понять, как вы себя чувствуете (о…)
  8. извиняюсь
  9. Я не знаю, что сказать
  10. Мне действительно очень жаль
  11. жалею …
  12. Я беру (все) вину
  13. Простите меня!
  14. Пожалуйста, примите мои / наши извинения
  15. Прошу прощения за мое поведение / безрассудство / …

Слово извинения также может быть написано извинения .

выше среднего

  1. (теперь я понимаю, что / я знаю), я не должен был делать это
  2. (я уверен) ты должен быть (очень) разочарован во мне
  3. (пожалуйста) не сердись (на меня) / не убивай меня
  4. Я признаю, что я виноват / что это моя вина
  5. Я (такой) идиот
  6. Извините, что разочаровал вас
  7. Я прошу прощения от всего сердца / безоговорочно
  8. Я не могу сказать / выразить, как мне жаль
  9. я задумался о своих действиях и…
  10. Я знаю, что это неправильно (от меня) (до …)
  11. Если бы я мог повернуть время вспять, …
  12. Это было (немного) нечувствительно ко мне (к …)
  13. Пожалуйста, примите мои искренние / искренние извинения
  14. (действительно / абсолютно) нет оправдания моим действиям / поведению / бездействию / лени
  15. Вы правы обвинять меня
  16. Вы должны простить меня

Продвинутый

  1. (я знаю), я подвел себя / вас (всех) (по …)
  2. (я знаю) это было бездумно (от меня)
  3. Ох!
  4. Я вижу, как тебя это раздражает…)
  5. Я не могу поверить, я …
  6. Я не знаю, что на меня нашло
  7. Я не знаю, что на меня нашло
  8. Я просто хочу, чтобы земля поглотила меня
  9. Я беру (полную) ответственность
  10. Я думаю, что я зашел слишком далеко
  11. Я ошибся
  12. я испортил
  13. Я хотел бы выразить свое сожаление
  14. Я счастлив взять (мою долю) вину
  15. Если бы я мог все это вернуть, я бы
  16. Это было непростительно
  17. Это непростительно, я знаю
  18. Пожалуйста, не держите обиду
  19. Не держи это против меня
  20. Глупый я!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о