Мне надоело, что любимый мужчина после ссоры неделями не разговаривает со мной

Мы с гражданским мужем живём вместе уже 1,5 года. Познакомились почти 2 года назад. Отношения развивались очень бурно — любовь, страсть и я предложила переехать ему жить ко мне.

Он сначала оставался ночевать, но очень скоро переехал с вещами, так как жил на съемной квартире (у него квартира в другом городе), а у меня квартира большая, места много.

Меня всё в нём устраивает. Но есть одна проблема. С самого начала, как мы съехались и до сих пор мы очень часто ссоримся. Отношения не в ссоре продолжаются несколько дней, и мы снова ссоримся.

За всё время, сколько мы живём вместе, самое большее, сколько мы не ссорились, было 3 недели. Я тогда была очень рада, но потом всё повторилось вновь.

Ссоры всегда провоцирует он. Причём как мне кажется из-за пустяка, причина всегда не серьёзная. Он очень вспыльчив. Раздражается, взрывается на какие-то мои слова, и всё, потом уходит в себя на неделю, бывает и на две.

В эту неделю-две он почти не разговаривает со мной, мало ест, ispovedi.com спит ко мне спиной, не прикасается ко мне. Я пытаюсь с ним поговорить, но это только ухудшает отношения. Мы ссоримся ещё больше. Пытаюсь его обнять или поцеловать, не даёт.

Начинаю относиться равнодушно, не трогаю его, всё равно у него не проходит это состояние. В итоге, я просто жду, либо он сам «отходит» и начинает разговаривать, как ни в чём не бывало, либо я подхожу к нему, прошу помириться.

Он вычитывает мне всё, что у него накипело, я выслушиваю, что-то отвечаю, иногда приходится оправдываться или просить прощения, и мы миримся. Когда миримся, он в эти дни очень весёлый, шутит, обнимает и целует меня постоянно, во сне меня обнимает. Я в эти дни счастлива. Потом проходит пару дней, он снова вспылит и история повторяется.

Сначала я очень страдала, плакала тайком. Мне казалось, что он не любит меня. Потом начала привыкать. Сейчас последние месяцы я в эти периоды его отчуждения всё больше начинаю задумываться о расставании.

Я устала от таких отношений. Но, когда мы миримся, я счастлива с ним ispovedi.com и не хочу расставаться. Не знаю, что делать. Как мне себя вести? Как сделать так, чтобы мы не ссорились?

Автор: Ольга

Похожие истории из жизни:

Муж не разговаривает со мной уже третий день…

С точки зрения религии:

Естественно, чтобы решить какую-то проблему, нужно иметь какое-то представление, знать или выяснить её причину, а причину того, почему Ваш муж перестал с Вами разговаривать, Вы и сами не знаете.

Для начала нужно попытаться поговорить с мужем. Ещё раз подойдите к нему и попробуйте завести разговор, попросите хотя бы объяснить причину. Если Вам опять не удастся поговорить с супругом, то подойдите к сестре и попытайтесь узнать у неё, в чём дело.

Распечатайте и повесьте в комнате следующий хадис Пророка Мухаммада (мир ему и благословение): «Не разрешается человеку покидать своего брата мусульманина на период более трёх дней, отворачиваясь друг от друга при встрече. И лучший из них – тот, кто первый поприветствует». («Сахиху Муслим» № 4643)

لا يحل لمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث ليالٍ، يلتقيان فيعرض هذا، ويعرض ‏هذا وخيرهما الذي يبدأ بالسلام

Прошу Вас обратить внимание на то,  что здесь речь идёт лишь о брате по вере.  А что касается супругов, то скажите мужу, что Вы даже не подозреваете,  чем навлекли на себя его негодование. Попросите его если  не помириться, то хотя бы назвать причину его обиды на Вас. Если это не даст никаких результатов, оставьте его на время, возможно, спустя некоторое время, он сам заговорит.

С точки зрения психологии:

Поведение Вашего мужа однозначно носит деструктивный характер, то есть отрицательно сказывается на всей системе внутрисемейных взаимоотношений. Однако нельзя так же однозначно определить, что во всём происходящем в Вашей семье виноват только Ваш муж. Опыт работы с семьями всегда показывает одно и то же, а именно, что непонимание между супругами происходит тогда, когда они оба вкладывают совершенно разный смысл в одни и те же события. Легко может случиться такое, что если бы вместо Вас с просьбой о помощи обратился Ваш муж, то его видение  разительно отличалось бы от Вашего. Всё это указывает нам на то, что выход из ситуации может быть там, где Вы его не ищете.

Довольно часто наблюдаю такую картину: один из супругов обижен на другого, второй всячески пытается исправить ситуацию, но своими действиями отталкивает решение проблемы ещё дальше. Это как в механике: сила действия равна силе противодействия. Если это справедливо для Вашего случая, то есть смысл полностью поменять модель разрешения проблемы. Для начала следует отказаться от всего того, что Вы сейчас упорно пытаетесь реализовать. Если он так упорно избегает общения, то на время оставьте его и направьте свою активность на его сестру. Вероятнее всего, она в курсе происходящего и знает решение проблемы. Однако не следует надеяться на то, что она сразу же посвятит Вас в детали происходящего. Придётся приложить немало усилий для того, чтобы выудить из неё нужную информацию.

Очень важно начать разговор не с того, что есть конфликтного в семье, а с того, что есть отрицательного у золовки на Вас. Начните разговор с того, что  сейчас живёт в её голове, в её сердце. Очевидно, её чувства к Вам не носят положительной окраски и мысли по поводу Вас тоже не самые гладкие. Вот и сделайте акцент на это. Для этого можно начать разговор примерно следующей фразой: «Я чувствую, что ты на меня обижена и потому избегаешь общения». Очень хорошо будет, если после этих слов, она подтвердит, что и в самом деле у неё есть на Вас плохой настрой. Тут важно будет ни в коем случае не оправдываться, а дать возможность ей всё высказать. Лучше всего, если Вы при этом начнёте ругать сами себя ещё больше, чем ругает она. Этим Вы обязательно спровоцируете её на то, что она станет на Вашу сторону и поможет найти рычаг воздействия на мужа. Этой же тактики следует придерживаться и по отношению к супругу. Не нужно спешить оправдываться или нападать, намного проще и продуктивнее самообвинение. Оно всегда провоцирует другую сторону на занятие позиции покровителя, а это как раз то, что в Вашем случае необходимо.

Мухаммад-Амин Магомедрасулов
теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

как себя вести, советы психологов

Если с вами не разговаривает муж, попробуйте разобраться, почему так происходит, после чего вы сможете понять, как решить возникшую в вашей семье проблему.

Причины нежелания разговаривать

Возможные причины, по которым муж не хочет с вами общаться:

1. Вы не даете ему возможности отдохнуть. Постоянно давите на него психологически и говорите о проблемах.
2. Все усложняете. Из-за какой-нибудь мелочи начинаете выяснять отношения и отнимаете тем самым его эмоциональные силы.
3. Вы не умеете правильно просить.
4. Требуете того, чего ваш супруг не хочет.
5. Любимый мужчина обижен на вас.
6. Он чувствует свою никчемность, общаясь с вами. Возможно, вы начитаны и более образованы, и супруг порой не знает, что ответить на ваши умные высказывания.
7. Выбранные вами темы для разговора кажутся ему скучными и утомительными.

Психологическое давление, как одна из причин, по которым муж не хочет с вами разговаривать

Правила общения с мужем

Несколько советов, как следует общаться с супругом:

• Когда ваш супруг возвращается с работы, встречайте его с радостью. Пусть он знает, что вы скучали по нему и ждали с нетерпением. Накормите любимого мужа вкусным ужином. После чего не утомляйте разговорами, а дайте отдохнуть.
• Не будьте настойчивы, не напирайте на своего мужчину. Добивайтесь желаемого лаской и вниманием. Если хотите поговорить с супругом, начните с нежных объятий и добрых слов. Легкие поглаживания и массаж шеи настроят его на открытый дружелюбный разговор.
• Не разговаривайте слишком много. Мужчине тяжело слушать пустую информацию, поэтому приберегите подробности разных историй для близкой подруги.

Чтобы не утомлять уставшего после работы мужа не грузите его пустой информацией, лучше поделитесь этим с подругой

• Если хотите серьезно поговорить, сделайте это во время поездки. Так вы не будете отвлекать мужа от каких-то дел, и он сможет спокойно выслушать вас.
• Не копайтесь в прошлом. Люди не идеальны и время от времени совершают ошибки. Не обвиняйте мужа в том, что он сделал когда-то. Живите сегодняшним днем.
• Если вы понимаете, что были несправедливы к любимому человеку и обидели его, попросите прощения. Ведь это так просто, но иногда очень необходимо.

Будьте искренни и честны с мужем

• Если вы чувствуете какую-то свою вину, покайтесь. Вы сможете избежать непонимания, и не будете отдаляться друг от друга, если отношения будут честными и доверительными. Даже если то, что вас беспокоит, произошло уже давно, не стоит об этом умалчивать. Открывшись супругу, вы облегчите свою душу и установите с любимым мужчиной более крепкую духовную связь.
• Не имейте друзей мужского пола. Это показатель нездоровых семейных отношений.

Как разговорить мужа

Несколько советов психологов:

1. Расскажите мужу историю, которую вы видели по телевизору или прочли в газете. Спросите его мнение по этому поводу.
2. Предложите посмотреть вместе фильм. Во время просмотра обсуждайте происходящее в нем.
3. Возьмите в руки фотоальбом и посмотрите ваши совместные с мужем фото. Обсудите прошлое, счастливые моменты. Это сблизит вас, и супруг обязательно пойдет на контакт.
4. Придумайте какую-то совместную деятельность, во время которой у вас будет возможность поговорить.

Если муж не хочет разговаривать, попробуйте что-то предпринять и не делайте вид, что ничего не происходит. В семье должно быть понимание, доверие и духовная близость. Все в ваших руках.

Чтобы супруг хотел общаться с вами, в семье должно царить понимание и доверие

Еще советы по теме в видео:

Отношения. Как убедить мужа перестать общаться с другими девушками?

Психолог и сексолог рассказывают о проблеме в семейных отношениях и что делать в подобных случаях, пишет intex-press.

— Мне 25 лет, моему мужу 28. Мы вместе около трех лет, из них год женаты.

В наших отношениях все проходит довольно спокойно: мы мало ссоримся и стараемся всегда идти на компромисс. При этом я довольно ревнивая. Часто, когда слышу от мужа, что на каком-то мероприятии он познакомился с интересными людьми, в том числе девушками, что он подвез старую знакомую или одноклассницу до дома или переписывается с подружками, сильно раздражаюсь. Сразу начинаю представлять, что кто-то из них ему точно нравился когда-то или он иногда с ними флиртует. Особенно переживаю, что это происходит в социальных сетях. И появляется сильная раздражительность, ревность, злость и даже как-то опускается самооценка. Разве я не настолько хороша, чтобы он перестал общаться со всеми этими девушками?

Его телефон не проверяю, но иногда вижу, что ему приходят сообщения от разных девушек. Когда я у него спрашиваю, кто они, он говорил, что с кем-то учился, с кем-то работал вместе или отдыхал. Если я уточняю, почему с ними общается, он сильно раздражается: говорит, что я выстраиваю рамки и не должна указывать, с кем ему переписываться. Сказал, что не любит ревнивых дам и надеется, что я не такая. Мне не по себе, но я стараюсь не развивать эту тему дальше.

При этом я никогда не препятствовала его дружбе с мужчинами: они ходят в баню, ездят в другие страны вместе и посещают разные мероприятия. Но общения с девушками не понимаю. Я убеждена, что в итоге такая дружба с женщиной приводит к лишнему флирту, намекам и даже интиму.

Я сильно переживаю по этому поводу, постоянно думаю, что в его переписках. И не понимаю – это проблема во мне или в нем?

Как объяснить мужу, что меня сильно обижает, что он уделяет внимание другим женщинам, и убедить его перестать с ними общаться?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

– Важно принять тот факт, что мы не можем оградить партнера от других девушек и контролировать его интерес и возбуждение к ним. Флирт – это «легальный» способ справиться с этим возбуждением. И верность заключается в том, чтобы, испытывая интерес и возбуждение к другой женщине, не поддаваться этому чувству, а удовлетвориться флиртом. Стоит понимать, что невозможно быть настолько хорошей, чтобы затмить всех существующих женщин.

С другой стороны, вопрос в количестве этого флирта. По словам девушки, в их паре это не разовый случай, а скорее система. И, возможно, в общении с другими девушками партнер пытается получить то, что не получает в этих отношениях.

Девушке можно попытаться поговорить с ним об этом и попробовать понять, в чем дело. По возможности, избегая упреков. Если партнер заинтересован в отношениях с женой, он прислушается к ее словам и задумается над своим поведением.

Так устроено, что в браке и совместной жизни пара договаривается между собой о правилах. Партнеры сами решают, что для них нормально, а что нет. Дело не в том, что муж общается с другими женщинами, а в том, что он не прислушивается к своей жене. Если поведение мужа ранит девушку, а он отказывается это слышать, вопрос в том, насколько для него дороги эти отношения и дорожит ли он женой. Возможно, девушке в данной ситуации стоит быть более категоричной и обозначить, что с ней так нельзя поступать. Но нужно быть готовой, что это может привести к открытому конфликту и придется постоять за свои интересы.

Василий Шевляков, сексолог:

– Подобное поведение у девушки могло возникнуть из-за низкой самооценки, отсутствия доверия к партнеру, негативного опыта предыдущих взаимоотношений, в том числе в родительской семье.

В данной ситуации проблема в обоих партнерах. У девушки, возможно, есть негативный опыт, с которым она не справляется, а мужчина не может поговорить с ней о том, что происходит в их паре, и, скорее всего, не готов делать шаг навстречу.

К сожалению, справиться со злостью и ревностью сложно самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту. Вероятно, если парень покажет девушке свои переписки, она успокоится. Однако ситуация может повториться, так как проблема не в переписках, а в том, что муж не уделяет ей внимание. Девушка не чувствует себя важной в этих отношениях.

Убедить партнера отказаться от общения с другими девушками почти невозможно, пока он сам этого не захочет. В данном случае проблема в коммуникациях, где они, как партнеры, не могут договориться и услышать друг друга.

В отношениях важно найти «точку доверия» к партнеру, на которую можно опираться, кроме того, нужно делиться друг с другом своими переживаниями. Постараться искать компромисс.

Однако девушке важно быть готовой к тому, что партнер может не пойти на компромисс. В этом случае поможет только специалист – психотерапевт или семейный психолог.

рекомендации психолога. Почему жена со мной не разговаривает? Жена изменения муж увидел и молчать

автора

Иванов Владимир Петрович

Странное молчание травмированных душ
Странное молчание травмированных душ… «В возрасте шестнадцати лет я узнал, что однажды больше не смогу видеть. Вдохновленный бешеным желанием победить и зная, как сильно любят меня близкие […], я решил ничего не говорить о болезни

Из книги
автора

Глава 8. Молчание невинных
«Если бы любовь к ближнему всюду царствовала, то при ней были бы не нужны ни законы, ни судилища, ни истязания, ни наказания. Ибо, если бы все любили и все были любимы, то никто и никому не причинил бы никакой обиды. Не было бы ни убийств, ни раздоров,

Мы с вами все время говорим, о том как правильно, как надо, как не надо. Законы знать – это очень важно. Это нужно. И спасает многие жизни. Но важно еще и помнить о том, что фанатичное и слепое следование правилам – вредно. Женщине нужно закрывать рот. Это правда. Вместо того, чтобы упрекать мужа, ругать его, обзывать, сравнивать, пилить. Обязательно нужно закрывать – чтобы не разрушить отношения, чтобы не унизить мужчину, чтобы не сломать его. Правильно и вовремя закрытый рот предотвращает скандалы, ругань, драки.

Но совсем закрывать рот женщине не стоит. Я даже не буду сейчас о болезнях, которые развиваются из-за проглатывания обид и замалчивания злости. Я только о болезнях отношений. Когда мы пытаемся со всем смиряться и все терпеть, происходит страшное. Мы убиваем свою любовь. Мы сами разрушаем в себе не только само чувство к нашему мужчине, но и возможность это чувство возродить.

Просто пример. Если вы любите сладкое – например, мороженое, и будете питаться только им… Через сколько дней вам станет плохо? Через сколько дней вы перестанете его хотеть? И сможете ли потом захотеть снова?

С женщинами так и происходит. Хочу быть хорошей и терпеливой. Принимать все с благодарностью. И молчит. А внутри – буря. Буря, потому что хочется отдельного жилья. Или определенности с его работой. Или ребенка. Или цветов. Да мало ли чего хочет женщина! Хочет – и молчит.

Отвергая свои желания, как постыдные, мешающие ей самой и мужу. Сколько Бог дал – столько мне и надо. И терпит.

Но она не понимает последствий. Однажды ее терпелка ломается. И она больше не может физически выносить этого мужчину рядом. Вообще не может. Она может при этом так же его любить и уважать. Но быть с ним вместе – никогда.

Как бы мы ни любили сладкое, важны все шесть вкусов – как и в еде. Сладкий, кислый, вяжущий, горький, соленый, острый. Баланс шести вкусов дает удовлетворение. Так и в отношениях. Нужны не только радости, но и совместное проживание трудностей, кризисов, совместные горевания и даже остринка ссор и конфликтов. Все должно быть сбалансировано. Для нашего же здоровья.

Я знаю несколько таких примеров лично. Таких хороших девочек, которые пытались построить идеальный брак. Обманывая всех вокруг своим счастливым видом, пряча внутри свои желания и мечты. Делая вид, что все отлично. И даже для мужа становилось сюрпризом, что ничего и не было хорошо. Никогда не было хорошо. Что ради хорошей картинки она отказалась от самой себя. И все эти годы копила внутри ненависть – к самой себе и этому образу. И к мужчине, рядом с которым она так себя вела.

И они уходят. Они, хорошие, идеальные, уходят сами. Первыми. Иногда – к кому-то. Причем к кому-то не такому идеальному и замечательному. А к обычному, рядом с которым позволительно дышать, плакать и даже мучиться от головной боли. А иногда они уходят в никуда. Уходят в поисках самой себя. Себя, потерянной в тот момент, когда она решила молчать.

Я помню разговор с одним мужчиной, от которого после восьми лет брака ушла жена. Они никогда не ругались, и он был потрясен. Она взяла маленький чемодан с вещами, двоих детей и ушла. Оставила записку, что детей может брать на выходные. Как будто просто за хлебом вышла. И как он ни старался, она не вернулась. Она говорила, что внутри нее словно что-то умерло, надломилось.

И получается странно, правда? Молчать или не молчать? Говорить или нет?

• Открывать мужу сердце обо всем.
  

Особенно о том, о чем страшно. Если вы не можете сказать мужу все, что чувствуете и думаете – это сигнальный значок. Что-то уже не так. Вы уже неискренни. Вы уже обманываете вас обоих. Вы уже отказываетесь от частички себя – в виде своих чувств или мыслей. Даже если это причинит боль ему или вам – говорите. Выбирайте слова, время, место, но говорите. Говорите о том, что вам не нравится, что причиняет вам боль, тревогу. Не ждите одобрения, поддержки, помощи. Обычно первое время для мужчины такое поведение женщины – испытание.
Мы боимся открывать сердце, потому что он увидит нас уязвимой, с практически обнаженной душой. Так ранить будет гораздо проще. А кроме того, он увидит, что мы не идеальные. И может разочароваться, разлюбить, бросить…
На практике же молчащие жены обычно менее привлекательны, отношения с ними более поверхностны. Это даже не отношения, а видимость отношений, некая картинка идеальной семьи, внутри которой – пустота и одиночество. Одиночество, в которое женщина сама себя загнала своим молчанием и стремлением быть идеальной.

• Говорить так, чтобы не причинять боль.
  

То есть не надо ругать его, оскорблять, пилить. Говорите не о нем, а о себе. Ведь это не он виноват, что вы так себя чувствуете. Скорее всего, вы так себя чувствуете, и поэтому он делает то, что должен делать. Вы в депрессии, он – сам того не понимая – злится. Выбирайте слова, место, время.

• Говорите о себе.
  

Я себя плохо чувствую. Я себя не понимаю. Мне тяжело. Я в панике. Я расстроена. Вспомните книги о детском воспитании, как нужно ребенку объяснять, что он сделал плохо. И примените то же самое к мужу. Он такой же человек. Не обвинения, а «я-сообщения».

• Прямо говорите о своих желаниях и мечтах.
  

Не надо ставить ультиматумы – «или я, или твоя мама». Не нужно давить. Говорите открыто о том, чего вы хотите – отдельного жилья, детей, творчества, поддержки. И не ждите, что вам сразу все это дадут. Главное здесь – позволение. Говоря об этом, вы начинаете себе позволять свои собственные желания и мечты. Это не значит, что они теперь обязательны к исполнению и вы за этим следите. Вы просто позволяете себе хотеть то, что и так давно уже хотите. Но делаете вид, что не хотите. Зачем только?

• Не замалчивайте конфликты.
  

Не допускайте того, чтобы после ссоры все обратно вернулось без разговора. Говорите. Говорите, как вам было трудно, тяжело. Говорите о своих чувствах. Не стоит все переживания выливать только мужу – сходите к старшей подруге, священнику. Муж ведь такого потока может и не выдержать. Просите прощения у супруга. Принимайте его извинения. Обсуждайте темы, из-за которых разгорелся пожар.

• Признайтесь честно самой себе. Вы такая же как все.
  

Вы ходите в туалет. Вы злитесь. Вы ревнуете. Вы завидуете. Вы плачете. Вы боитесь. Вы обычная земная женщина, такая же уязвимая, нелогичная и эмоциональная. И все вокруг вас такие же. Девушки с обложек пукают и с утра выглядят не так модельно, как в журнале. Поэтому перестаньте делать из себя мраморный идеальный идол – «Идеальная жена». Он никому не нужен – памятник холоден и тверд. А вашему мужу нужна теплая и любящая жена. Не идеальная. Живая.

• Если вас не слушают или вы не умеете пока говорить – пишите письма
  

Совсем молчать нельзя. Но иногда муж не готов что-то слышать. Тогда садитесь и пишите ему письмо. А дальше решите сами – отправлять или нет.

Одна моя знакомая никак не могла решить с мужем вопрос свадьбы. Десять лет вместе. Двое детей. Но не женится. Не слышит ее. Хоть уходи.

И тогда она начала писать ему письма. О своих переживаниях, тревогах. Бумаге открываться проще. О том, почему для нее это важно, зачем ей это надо. И как ей больно слышать отказ. Как будто она не его принцесса. Писем было написано много. Но одно из них она положила ему в рабочий портфель.

Вечером муж был необычно тих и молчалив. Странно смотрел на нее. Она уже успела испугаться, что он о ней подумал и кем ее мысленно назвал. Но решила не реагировать на изменения. Жить, как раньше. И через два дня она получила ответ. Письмо на кухонном столе утром. О его страхах и переживаниях. О том, как он боится ее потерять. Она рыдала прямо там же, все утро. И ничего не сказала ему вечером. Была задумчива и тиха.

А еще через несколько дней на том же столе ее снова ждал конверт. С кольцом. И одной фразой – Ты все еще хочешь за меня замуж?

Письмо универсально. Его можно переписать, выбросить, исправить. Над ним можно думать, подбирать слова. И так свои чувства донести проще. Да и открыться проще бумаге, чем любимым глазам, особенно если нужно в чем-то признаться.

И не молчите. Как только женщина замолкает, все начинает разваливаться. Это тревожный знак, если вы не можете или не хотите открываться любимому. Пока еще не поздно – перестаньте терпеть и пытаться казаться идеальной. Говорите. Оставайтесь верной себе.

Потому что однажды накопленный снежный ком обид и недовольства может отрезать вам путь назад – к вашему же любимому мужу.

Ольга Валяева

Когда два человека понимают, что им вместе комфортно и интересно, они любят друг друга и готовы вместе прожить всю жизнь, пара отправляется в ЗАГС. Молодые всегда находят для общения темы, способны найти развлечение в совестном времяпрепровождении. Но постепенно темы заканчиваются, отношения съедает быт. И муж начинает понимать, что супруга практически не общается с ним. Почему же так происходит?

Общения нет во время ссоры или всегда?

Сначала мужчина должен понять, в какие именно моменты жена не хочет общаться. Если такое происходит во время ссоры, то удивляться нет причины. Супруга обижена и молчанием она показывает свой протест. Чтобы женщина снова заговорила, достаточно помириться с ней и искренне попросить прощение за свое поведение. Неудивительно, если и после этого она длительное время не будет вступать в разговор. Ведь обида так просто и быстро не проходит, особенно если были сказаны унизительные и оскорбительные слова.

Если же супруга отказывается от общения даже в обычные дни, когда на ссору и намека не было, то это может говорить о тайной обиде, о которой она не хочет рассказывать. Возможно, она узнала некую информацию о своем возлюбленном, что не пришлось ей по душе. Тогда придется выяснять, на что она обижена и почему не разговаривает. Стоит привести свои доводы или пообщаться с друзьями. Какая сокровенная информация дошла до супруги?

Частые ссоры — причина молчания

Любой психолог смело назовет первую причину того, почему жена не хочет разговаривать. И будет это — бесконечные ссоры и скандалы. Особенно, если устраивает их в большинстве случаев супруг. Женщина просто боится сказать лишнее слово, которое может привести к конфликту. Конечно, мужчине не всегда свойственна сильная эмоциональность, но многие мужья срываются на близких после тяжелого трудового дня. И поводом для этого может послужить одно неосторожное слово, брошенное даже с иронией. Срываться на близких людях нельзя! Они ждут своего мужа и отца домой, скучают. А озлобленность убивает в душе все самое светлое и хорошее.

Мужская грубость иногда не знает предела. Громкие слова, унизительные оскорбления и прочее так сильно задевают самооценку супруги, что ей лучше замкнуться в себе и молчать. Нередко муж подшучивает над возлюбленной в компании друзей, что она слишком много болтает. Это приводит к обратному эффекту — девушка становится молчаливой и отчужденной.

Сильная усталость

Если жена не разговаривает с мужем, то она слишком занята. Работа и уход за домом сильно выматывают, не оставляя сил даже на беседу. Иногда хочется просто помолчать, послушать тишину. Это невероятно расслабляет и позволяет отдохнуть морально. И ей совсем не хочется, чтобы муж ее нагружал лишними проблемами или рассказами о работе. В этом случае мужчине нужно немного облегчить жизнь своей супруги. Иногда оставаться с детьми, чтобы она выспалась и отдохнула, приглашать возлюбленную на прогулку или в ресторан. Важно создать вокруг женщины атмосферу тепла и уюта, чтобы ей было максимально комфортно.

Душевная травма

Перенесенная душевная травма очень сильно ранит женщину. Она могла потерять близкого человека, родственника или оказаться в сложной ситуации, которая повлияла на ее эмоциональное состояние. Мужчине в такие моменты очень важно находиться рядом, чтобы оказывать посильную моральную поддержку. И не нужно заставлять ее общаться. Если ей тяжело, то пусть она немного помолчит, поплачет. Это поможет ей пережить душевную травму.

Отсутствие общих интересов

Противоположности притягиваются — гласит народная мудрость. На самом деле хорошо, когда веселый парень встречается со спокойной девушкой. Они дополняют друг друга, дают то, чего так не хватает. Но начав жить вместе и прожив некоторое время, мужчина начинает задаваться вопросом о том, как общаться с женой. Она любит попсу, он — рок, она предпочитает просмотр мелодрам, а он смотрит исключительно боевики. В выходные мужчина выбирает провести отдых с друзьями, а она остается дома одна, предпочитая тихий, семейный вечер. Неудивительно, что в такой паре постепенно заканчиваются темы для разговора или сводятся к минимуму и употреблению дежурных фраз.

Всегда можно найти компромисс и посмотреть вместе комедию или мультфильм, а потом обсудить кино за чашкой чая. В выходные выбраться в гости к родителям или организовать пикник на природе. Главное, стараться делать все вместе, чтобы появились общие интересы и увлечения. Многие семейные пары любят вместе вышивать, собирать пазлы или конструкторы. Это очень увлекательные занятия, во время которых можно найти тему для беседы.

Другой мужчина

«Если жена не разговаривает со мной, то у нее точно другой мужчина» — считают многие супруги. В некоторых случаях это абсолютно верно. Когда у жены появляется связь на стороне, она на подсознательном уровне считает себя виноватой, старается уклониться от беседы, чтобы не сказать лишнего. С каждым разговором ей страшно — а вдруг он узнал правду? Но в этом есть и положительная сторона. Если женщина настолько боится разоблачения, то наверняка она не хочет потерять своего законного мужа.

Что делать мужчине в данной ситуации? Просто поговорить. Спокойно, без лишних слов и эмоций. Сказать, что ей нечего бояться, что все равно они будут вместе, но ситуацию нужно разрешить. В большинстве случаев после этого следует признание. Дальнейшие действия зависят от супруга — захочет он сохранить отношения или не сможет простить предательство. Но выяснить причину появления третьего человека все же стоит. Женщины по своей сути очень общительные. Но в браке этот дар иногда пропадает, что настораживает супруга. Чтобы понять, в чем причина такого кардинального изменения жены, нужно разобраться в ситуации.

Давно известно, что психология мужчин и женщин устроена по-разному. То, что мужчина даже не заметит, может больно ранить женщину. Повод может быть каким угодно: забыл о совместной дате, неосторожно высказался о внешности, задержался, не предупредив, пришел, распространяя запах алкоголя, и не говорит, где был…

Манипуляция или отвращение?

Жена замыкается в себе и перестает разговаривать с супругом. А тот недоумевает, почему жена молчит, что не так и как быть? «Игра в молчанку» может продолжаться долгое время. Причины могут быть таковы: жена затеяла психологическую манипуляцию, в результате которой муж должен покаяться и загладить свою вину.

И другое: он ей настолько противен, что не хочется ему даже слово сказать – пришел пьяный в стельку, устроил глупые разборки… Хочется морально отдохнуть от провинившегося.

Честные и мирные переговоры

Что делать в таких случаях? Смотря по ситуации. Если муж действительно виноват и вина не пустяковая, надо разрешить конфликт, выйдя на поле семейной битвы «с открытым забралом» и честным вопросом: объясни, что происходит, я пойму и постараюсь не повторять неправильный поступок. Чаще всего супруга идет навстречу, но ей надо «дозреть» до объяснений. Поэтому может получиться не сразу, мужу стоит быть настойчивым.

Если жена никак не идет на контакт, надо смириться – рано или поздно она заговорит сама, и надо дать ей высказать все до донышка. Возможно, что у нее накопилось, наболело. Монолог вскоре превратится в диалог, но он должен быть мирным, спокойным, даже если муж хочет доказать свою правоту. Не позволяйте себе и жене распускаться и истерить – это будет расти, как снежный ком, и превратится в стиль совсем некомфортной жизни. Вам это надо?

Свободные дискуссии – залог будущего единства

Попробуйте оба понять простую вещь: все, что происходит в семье, должно быть свободно обсуждаемо. К позиции супруга надо относиться с уважением и пониманием, даже если вы ее не разделяете. Каждый человек волен иметь свое мнение по любому вопросу. Только так отношения в семье будут развиваться в доброжелательном русле, а сближение позиций постепенно перерастет в настоящее семейное единство.

Любить-то мы своих супругов любим, готовим вкусно, тапочки подаем, целуем-обнимаем, а вот относимся ли с уважением к личности партнера по браку? Вопрос, над которым стоит подумать, когда супруга вдруг замолкает на несколько дней.

На конференции по семейной терапии недавно рассматривалась проблема парадоксальной семейной коммуникации. Идея состоит в том, что в семье часто возникают ситуации, когда муж или жена не видят возможности или необходимости сказать что то на прямую, и это порождает целый комок непониманий, неоправданных ожиданий и дальнейших обид.Типичным является пример, который, как я думаю, знаком многим -Муж (парень, ребенок) делает что то, на что обижается жена. Возможно, он что то сказал не то, возможно он забыл про день рождения тещи, возможно не обратил внимание на уборку или прическу, которая была сделана именно ради него. Вариантов много, но итог один — Жена (любимая, подружка и тд) обижается.И очень часто в случае обиды, для разрешения этой ситуации, женщины выбирают вариант отстранения — свои обвинения и недовольства они не высказывают, обиду затаивают внутри и эмоционально отстраняются от своего мужчины (не разговаривают, отвечают односложно и недовольно, могут уходить в другую комнату, а в худшем случае — уходят спать на другой диван). При этом все данные действия женщины имеют целью лишь одно — что бы мужчина к ней подошел, поговорил, все расспросил и выслушал, и ГЛАВНОЕ — успокоил.То есть жена обижена, она начинает тревожится за будущее отношений с мужем, и нуждается в том, что бы он эту тревогу снял — объяснил, что она все не так поняла, или что больше такого не повториться, или что были обьектвные причины его поступка. Но обычно, мужчина не понимает, что произошло, в чем собственно он виноват. Более того — мужчине обычно даже не догадывается, что виноват он, а не погода, работа или женские дни. Тем более, что на вопросы «Что случилось?», он получает ответ «Ничего.». «Все хорошо? — Хорошо.» (в этом то и заключается парадоксальная семейная коммуникация — члены семьи настаивают, что им хорошо, когда им плохо и они хотят, что бы все поняли КАК им плохо, и успокоили их).Весь всплеск конфликта обычно разворачивается в постели перед сном. Женщина изводилась весь вечер, обида ее нарастала и сомнения в правильности выбора мужчины — тоже. Так как он оказывается не только обижающим — он еще черствый и холодный. Именно этими характеристиками женщина обьясняет то, почему мужчина не идет с ней мириться. «Он специально меня изводит! Да ему наплевать на мои чувства!». Женщина ожидает, что наконец- то, перед сном, с ней поговорят, успокоят ее. Она ждет.Мужчина чувствует напряжение своей жены, и обычно перед сном предпринимает еще одну попытку узнать в чем дело. Однако, обида жены уже настолько выросла, что это не позволяет ей так быстро «сдаться», она полагает, что «если любит, то приложит усилия, что бы помириться». А если он попытается только один раз, то это он делает для видимости, а на самом деле ничего он не понял, и ее не любит. Поэтому на первые попытку мужчины помириться жена отвечает «Отстань! Все нормально! или — это ты мне скажи что случилось. Ничего не случилось», Тогда, мужчина считает, чт раз ничего не случилось, но напряжение есть, то он предлагает воспользоваться очень действенным по его мнению способом снятия напряжения -заняться любовью. Редко мужчина это озвучивает, он начинает приставать к женщине, с целью ей помочь, успокоить доступными ему средствами, показать что он ее любит.Женщина, лежит обиженная на мужа, и тут к ней после робких попыток помириться начинают приставать. И она из этого мужского поведения делает свой вывод — она ему нужна только для постели. И помириться он хотел только для того, что бы затащить е в постель. А не ее чувства, на ее обиду ему наплевать. И она с гневом отвергает предложения мужчины, раздраженно отворачивается, закутавшись в одеяло. И ждет, ждет, ждет когда мужчина осознает свою вину и начнет нежно но настойчиво выяснять в чем дело, или катятся в том, что наделал. Ведь жена любит своего мужа и верит в него.Но, муж, еще более запутывается, так как все его предложения отвергаются. А мужчинам сложно выдерживать сильное и длительное напряжение. Поэтому, вопреки ожиданиям жены, они спасают свою психику, засыпая. Жена от такого безразличия либо ударяется в молчаливые слезы лицом к стенке, либо уходит спать на другой диван, и вспоминает все обиды ваших отношений.Муж засыпает, уверенный, что жена тоже поспит, отдохнет, и все будет хорошо. Но жена не спит, она расстраивается, обвинят и вас и себя, плачет или тревожится. Ей плохо. И на завтра ей, а значит, и вам, станет еще хуже.Обычно все бывает именно так. Надеюсь, эта статья поможет вам понять почему ваша жена вдруг перестала с вами разговаривать, и почему ваш муж с вами не мирится, а нагло засыпает.Конечно, все ситуации индивидуальны, но вот некотрые советы по поведению в них -Для мужчин- самое лучшее — чем раньше вы заметили, что ваша жена или девушка (а может быть дочка), вас избегает, разговаривает односложно и явно напряжена, то эффективнее всего будет пойти к ней разбираться что случилось. Мягко, заботливо, не сдаваясь перед первым же «все нормально». Чем больше она обижена, тем больше будет сопротивляться вашей помощи, и тем больше она будет в ней нуждаться и надеется на нее.А для женщин — самое лучшее говорить мужчинам прямо о том, что в их поведении вас обидело или задело. Им сложно догадаться, и с намеками у них тоже дело плохо. Расскажите, что он сделал не так, почему вы ожидали другого и как это заставляет вас чувствовать себя. Это гораздо больше снизит вероятность повторения мужчиной своей «ошибки», чем ваше молчание и отдаление от него.

Как общаться с мужем и чем опасно молчание в отношениях?

В отношениях между мужчиной и женщиной бывают моменты, когда и слова не нужны, все понятно без них: теплота, забота, эмоции, счастливые улыбки, чувства. Но не всегда молчание — “золото”, а наоборот, враг отношениям, особенно когда приобрело затяжной характер. Что же делать, чтобы замалчивание проблем не поставило свою точку в отношениях? Как общаться с мужем, если вы хотите вернуть былую открытость и откровенность? 

Если в какой-то момент вы заметили, что мужчина стал меньше с вами разговаривать, отвечать односложно на вопросы, закрылся в себе и только в ему известных проблемах, не стоит мириться с этим и откладывать “решение” на потом, иначе однажды утром проснетесь с осознанием того, что вы уже чужие люди, которым не место под одной крышей.

Ведь если ссоры с мужем означают, что вам обоим не все равно и вы готовы отстаивать свою правоту, то молчание говорит о том, что кому-то уже нет дела до мнения партнера.

В первую очередь необходимо понять, что происходит на самом деле. Почему он раньше открывал вам свою душу, готов был делиться всеми радостями, тревогами и переживаниями, и даже мысли не возникало, что однажды может быть по-другому, а теперь вы все больше времени проводите порознь, по вечерам обмениваетесь стандартными фразами и живете каждый своей жизнью.

Какая же проблема стала тем камнем, о который споткнулись ваши некогда крепкие отношения?

Как общаться с мужем правильно с точки зрения психологии отношений?

На самом деле, очень редко женщина может как-то конструктивно помочь мужчине в решении его проблем. Практически никогда вы не подскажете ему выход из ситуации, о котором он даже не догадывался.

И если раньше на стадии конфетно-букетных отношений мужчина открывал вам свою душу и сердце, делился самым сокровенным, то делал это он только для того, чтобы вы стали ближе. Это одно из средств по завоеванию вас!

А когда женщина уже завоевана, все преграды к ее сердцу пройдены и она уже варит ему на кухне борщ, то и усилий прилагать особых не нужно, поэтому и отвечает он на вопрос “как дела?” стандартно, а любые ваши дотошные вопросы просто начинают его раздражать.

Так вот, если вы уже на стадии, когда он нервничает при вашем любом внешнем участии и воспринимает его как вторжение в его жизнь подобно назойливой мухе, которую никак не удается отогнать, то это значит, что отношения перешли в стадию завершения.

Вот такого момента нельзя допускать, нужно прилагать большие усилия, чтобы поддерживать такую же откровенность, как и на первых этапах знакомства. Мужчина должен привыкнуть к тому, что обязан рассказывать вам, как у него дела. Но ясно, что без какой-то внутренней выгоды он этого делать не будет. Что вы можете дать ему взамен?

Самое главное — показывать истинный интерес к тому, что у него происходит.

Мало просто спросить “как дела на работе?”, и, услышав стандартный ответ “нормально”, переходить к другой теме. Общаясь с мужем, важно действительно быть в курсе его дел, чтобы постоянно задавать конкретизирующие вопросы и показывать свой интерес:

• какие проблемы они сейчас решают на работе?
• какой объем продаж?
• какие цели?
• справляются ли с задачами подчиненные?

Общаться с мужем каждый день таким образом и всегда поддерживать живой интерес достаточно сложно. Поэтому очень хорошо, если у вас есть общее внешнее дело: бизнес, строительство дома, то есть любое действие, растянутое по времени. Тогда вам всегда будет что обсудить вечером за чашкой чая, и не придется искусственно придумывать, о чем и как общаться с мужем!

Также важно в процессе разговора не просто формально пройтись по тем или иным темам, а обязательно выяснить, что он думает по этому поводу, какие у него переживания, какие желания. В результате мужчина должен понять две вещи:

1. Когда он с вами разговаривает, он видит в вас не просто молчаливого слушателя, который только кивает в такт головой, но человека, который разбирается в вопросе и может дать конструктивный совет по делу.

2. Он должен запомнить, что для вас очень важны разговоры “по душам”, когда каждый говорит то, что думает и чувствует.

Если в какой-то момент вы вышли на такой откровенный контакт, то его нельзя терять, нужно постоянно пытаться в него вернуться. Более того, если вам удастся стать именно той, которой он будет рассказывать обо всем на свете, то уже никогда ваш любимый не сможет оставить уютное гнездышко, где ему хорошо, всегда поймут и поддержат! 

Читайте также о том, как влюбить в себя мужчину на всю жизнь и обрести счастье с одним человеком? 

Поэтому если мужчина уже долгое время молчит, предлагаю начать попробовать исправлять все с нуля с помощью всех вышеперечисленных советов:  

• найти общее дело,
• пытаться вывести его на разговор,  
• показать, что вам действительно небезразлично, что у него происходит.

Если вы пробовали всеми способами разрушить стену между вами, но не получается никак найти путеводную нить, ведущую в ваши сердца, то будьте готовы к тому, что отношения заканчиваются или перерастают в формальные, когда в одной квартире живут два совершенно чужих человека.

Продолжение темы…

Муж не хочет общаться? Равнодушен, замкнут, угрюм.

Почему? Список причин, по которым муж не хочет общаться с собственной женой — Автор Екатерина Данилова

Любовно-конфетный период встреч, красивое предложение замужества, веселая свадьба и счастливая семейная жизнь.

Так у мужчин и женщин начинаются близкие отношения, создается семья.

Со временем страстная любовь постепенно снижает свои обороты и если два любящих человека не могут прийти к «единой» модели существования семьи, наступают кризисы.

Когда один из партнеров замыкается в себе, преодолеть такой период сложнее.

Поговорим о возможных причинах, по которым муж не хочет общаться со своей родной и некогда любимой женщиной.

Игра ролей или почему муж не хочет общаться?

Если вы потеряли коммуникацию с любимым человеком, «не бейте в колокол»: «он меня разлюбил», «нашел любовницу», «я ему неинтересна». Начните поиск причин с себя. Что я сделала не так? Где моя ошибка? Может изменить нужно себя – тогда все изменится вокруг. И ваш партнер начнет обращать на вас внимание и захочет общаться!

Издревле мужчина был добытчиком в семье, обеспечивал кров и доставал продукты первой необходимости. Женщине отводилась роль хозяйки и хранительницы очага. Она занималась детьми и делала дом уютнее. О насущном завтрашнем дне не думала, об этом заботился глава семейства. Времена изменились, сегодня в обществе процветает равноправие. Женщины охотно берутся за мужские дела, занимают руководящие посты, а мужчины – уступают свои позиции, зачастую сами того не осознавая. Все это проецируется и на семейную жизнь.

Одна из современных проблем во взаимоотношениях сильного и слабого пола – неумение переключаться на нужные роли.

Женщина на работе должна иметь мужские качества характера – брать ответственность на себя, принимать решения, руководить. Если придя домой, она не перешла на роль любящей жены и мамы, то продолжает играть мужскую роль.

Мужчина на трудовом поприще – завоеватель, воин и дипломат. Если дома он не переключился на роль заботливого мужа и отца, то продолжает быть воином. Так постепенно в семье появляется два человека, претендующих на роль мужчины. В результате – один из них сдает позиции. К сожалению, часто таким «уступающим» становится мужчина. Женщина неосознанно взваливает на себя большинство обязанностей и начинает «тащить» все на себе. Муж остается на слабых позициях, замыкается, перестает общаться.

Муж не хочет общаться! А вы – точно женщина?

Ежедневно женщина исполняет множество ролей: «жена», «мать», «хозяйка, «подруга», «няня», «учитель», «работница»… Под такой загруженностью очень трудно разглядеть истинную слабую натуру с блеском в глазах, румянцем на щеках, страстную, ласковую и нежную.

На то, чтобы быть женщиной, нам перестает хватать времени и сил.

После работы мы торопимся в магазин за продуктами, забираем ребенка из сада или школы и несёмся домой. Весь вечер расписан по минутам – приготовить ужин, выучить уроки  с чадом, еще успеть создать уют и чистоту, да ублажить мужа. В итоге – падаем без сил. Времени не хватает не только на банальное общение с домашними, уже не до нежности и секса. Уход за собой – маникюр, педикюр, маску на лицо – оставляем на выходные. Но этого недостаточно для полноценного отдыха и возвращения к своей «Я».  Почему так происходит? Кто вешает на нас столько грузов, закапывая истинную красоту и предназначение как женщины?

Вся наша жизнь – череда сценариев. В детстве мы наблюдаем за игрой множества ролей своей мамы, смотрим, как она загоняет себя в хроническую усталость и раздражительность. С раннего возраста наша память записывает как мама успевает следить за хозяйством, готовить, убираться, заниматься с нами…Выходим замуж и начинаем жить по подобному сценарию – делаем то же самое. Особенно если попутчиком жизни вы нашли мужчину, который воспитывался в семье, где всё делала женщина. Так мы продолжаем династию «тащащих», следуя высказыванию: «Женщина»… сколько же в ней лошадиных сил?»

Женщина – это изящная порхающая бабочка, маленькая, но обладающая огромной энергией. Взмахами крыльев она посылает энергию своему любимому, которую он впитывает и преобразует в стимул и силу для действий. Как только партнерша навешивает на себя клубок грузов, она тратит свои силы на преодоление их. Из бабочки превращается в лошадь. Но лошадь не умеет порхать, быть лёгкой и дарить энергию. Ее характер – сила, выносливость, терпеливость. Не напоминает ли мужчину?

Если муж не хочет общаться, пускай! Не теряйте мир истинной женщины

В большинстве семей женщина не только занимается домашними делами и воспитанием потомства, но и зарабатывает наравне с мужчиной, а чаще даже больше. При этом большинство представителей мужского пола остаются лишь «добытчиками» настолько, насколько это возможно. Принося домой энную сумму средств, обычно ежемесячно фиксированную, они считают свой долг выполненным. Такой среднестатистический глава семейства уверен, что на этом его обязанности исчерпаны.

Наступают периоды, когда нам всё это надоедает, мы начинаем срываться на муже и детях. Плачемся на плече подруги, рассказывая как нам тяжело тащить такую ношу. Сочувствующие поддерживают нас словом, а домашние говорят, что все так живут. Муж может накричать в ответ и сказать, что ему непросто обеспечивать семью.  

Со временем сильная женщина постепенно «становится мужчиной». Хрупкость, нежность, слабые черты характера исчезают вместе с былой красотой. Глаза перестают сиять, мы становимся вечно озабоченными и часто задумчивыми – надо подумать, что приготовить на обед, просчитать семейный бюджет, чтобы хватило до следующей зарплаты. Как правило, мы экономим на себе, чтобы ребенку хватило на развлечения, а мужу – на новые колеса для машины.

Ущемляя свое женское начало, мы перестаём излучать энергию, становимся несексуальны, теряем привлекательность. Природа сильного пола такова, что рядом с собой они хотят видеть сияющую, нежную, ухоженную и страстную женщину. Поэтому милым дамам жизненно необходимо искать возможность, время и желание ухаживать за собой. В противном случае ваш партнер найдет такую женщину на стороне.

Может произойти и так, что женщине надоест весь домашний быт «тащить» на себе и не получать внимания от своего мужа. Найдётся человек, который оценит её истинное предназначение и сделает ее счастливой. В таком состоянии она будет восхищаться своим мужчиной, вдохновлять и поддерживать. Партнер почувствует силу и энергию, и будет готов свернуть горы.

Чтобы вернуть былой интерес любимого человека к своей персоне – займитесь собой. Станьте женственными и привлекательными, и муж захочет с вами общаться.

Есть ли выход, если муж не хочет общаться?

Постепенно отношения между любящими людьми «съедает» быт. Подумайте, стоит ли давать ему поглощать то, ради чего вам хорошо вместе? В череде ежедневных дел и домашних обязанностей, женщина не только забывает про себя, но уже не так восхищается своим мужчиной, не поддерживает, не вдохновляет. Нарастает раздражение по отношению к нему: «вещи разбросал», «посуду за собой не убрал», «мусор не вынес». Возникают конфликты, появляются обиды, муж не хочет общаться.

Попробуйте не «пилить» своего любимого, а наоборот поощрять его хорошее поведение, поступок, действие. Игнорирование – самое страшное для сильного пола. Мужчины любят эмоции и получают энергию от них. Поэтому все его положительные деяния нужно «подкреплять», восхищаться им и делать комплименты. Вскоре вы сами не заметите, как в ответ будете получать то же самое – восторг и похвалу. Запомните, насколько мы даем сами – настолько получаем в ответ. Находясь в отношениях, подумайте, что вы можете дать партнеру, а уже потом взять. Ощущая отдачу, партнёр тоже будет стараться отдавать.

Поэтому когда муж приходит с работы, а жена встречает его с плохим настроением – недовольная, молчаливая и с претензиями, что она получит в ответ? Такой же поток накопившихся высказываний! В результате – напряжение, скандал, отсутствие настроения у обоих. Если все же вас что-то не устраивает в поведении мужа, для высказывания недовольства используйте «принцип бутерброда». Сначала говорите мужчине хорошие слова, похвалите его, потом положите «деготь» – выскажите претензии, а последним слоем – снова поощрите! При обсуждении проблемных вопросов, не критикуйте его, а говорите недовольство через формулу «Я – высказывание».

Не обвиняйте мужа: «ты не убрал кровать!», а говорите: «я расстроена, что ты забыл убрать кровать». Ставьте первым местоимением себя – «Я» («я думаю», «я чувствую», «я хочу»), а не его – «ТЫ». Высказывайте претензии к нему через призму себя: не что ОН такой…и такой, а это просто ВАМ не нравится, что произошло так-то…или случилось то-то.

Муж не хочет общаться из-за собственных страхов?

Представителям сильного пола хочется чувствовать себя значимыми, а этого можно достигнуть тогда, когда рядом – слабая, мягкая натура, которой нужна помощь, внимание и забота.  Если рядом с ним сильная женщина, мужчина может уйти в себя и не хотеть общаться из-за собственных страхов.

Мужчины должны быть сильными, выносливыми и ничего не бояться. Но у них тоже есть свои страхи, зачастую из-за нас, девушек. Мудрая женщина знает истинные желания мужчин и чего они боятся.

1.    Страх быть несостоятельным и зарабатывать меньше женщины. Для сильного пола работа – это показатель его успешности, мужественности, интеллекта. У большинства представителей сильного пола есть серьезный страх зарабатывать меньше партнерши. Поэтому, если вы знаете, что ваши доходы больше, не сообщайте об этом своему любимому. Всегда называйте сумму своей зарплаты ниже, чем у него. Категорически нельзя попрекать мужчину уровнем его заработка. Это его слабое место.

2.    Страх не удовлетворить партнершу в сексе. Прослыть импотентом и потерпеть фиаско в постели – это удар для мужчины. В такой ситуации мудрая женщина должна вести себя спокойно, не акцентируя внимания на этом. Проявите больше интимной ласки и нежности. Можно попробовать перевести проблему на себя. Но никогда нельзя смеяться над этим или припоминать в будущем.

3.    Страх сравнения с предыдущими партнерами. Мужчина может переживать внутри, думать и даже спрашивать о ваших прежних отношениях. Женщине следует никогда ничего не говорить о бывших любовниках. Наслаждайтесь настоящими отношениями и говорите партнеру, что вам с ним хорошо, перечислите его достоинства и лучшие качества.

4.    Страх взять ответственность. Зачастую мужчины бояться менять свою жизнь, устоявшиеся привычки, быт. Именно поэтому среди них так много трусов, которые боятся идти в ЗАГС. Истинная женщина всегда может подтолкнуть своего партнера на принятие решения. Держите своего любимого в тонусе, позвольте себе немного флирта, покажите, что вы нравитесь мужчинам. Если он увидит, что вы еще нужны кому-то,  непременно начнет вас завоевывать.

5.    Страх быть ненужным. Когда женщина берет на себя большинство обязанностей, мужчина начинает чувствовать себя таковым. Поэтому не бойтесь просить своих мужей помочь вам по хозяйству. Включите маленькую девочку и скажите, что без него не справитесь. Покажите ему выгоду от помощи вам.

6.    Страх, что его используют. Некоторые мужчины уверены, что женщины ими пользуются и выкачивают деньги, особенно те, у которых есть все. Им страшно, что будут любить душевную чуткость и сердечное внимание, а за макаронную фабрику, приносящую доход и белый мерседес. Не провоцируйте и не создавайте причин для возникновения этого мужского страха. Особенно если вы не готовы к отношениям и вам от этого мужчины ничего не нужно. К сожалению, представители мужского пола редко понимают, что для многих девушек важны не фабрика и мерседес, а способность мужчины самореализоваться, быть успешным и содержать семью. Напоминайте такому мужу, что вы его любите не за что-то, а за просто так.

7.    Страх узнать об измене. Абсолютно все мужчины боятся стать «рогоносцем». Поэтому никогда не сравнивайте своего любимого с другими мужчинами и без надобности не давайте ему поводов ревновать.

8.    Страх стать подкаблучником. Вероятность подвергнуться манипуляциям со стороны жены пугает любого мужчину. Он хочет быть сильным и принимать окончательное решение по любым семейным вопросам. Дайте ему такую возможность. Тогда муж почувствует уверенность в себе и будет помогать вам в домашних делах.

Итак, чтобы не настал в вашей жизни день, когда вы скажете: «Мой муж не хочет общаться» – не становитесь «пилорамой». Избегайте замкнутого круга, развивайте гибкость в общении со второй половиной, учитесь новому продуктивному поведению в отношениях. Помните, что в идеальных отношениях девушка должна уметь быть девочкой, женщиной, хозяйкой и королевой.

Счастливой семейной жизни!

Полезные ссылки:

Почему мужчины перестают общаться в браке (и как помочь ему открыться)

Нет единственной причины, по которой ваш муж не разговаривает с вами — их много. Вот несколько причин, почему.

Не переставайте разговаривать друг с другом.

Общение — один из важнейших факторов успешного брака.

Когда пары учатся лучше общаться, они не только укрепляют свои отношения, но и решают любые проблемы в отношениях, которые угрожают разрушить их счастливый брак.

Но когда общение в браке исчезает из-за того, что ваш муж решил перестать с вами разговаривать, решение проблем становится труднее. Нет ни одной причины, по которой ваш муж не разговаривает с вами — их много.

4 распространенные причины, по которым мужчины перестают общаться в браке

1. Биологические различия между мужчинами и женщинами

С незапамятных времен мужчины упаковывались совершенно иначе, чем женщины. Женщины были болтунами и хранителями очага.Мужчины были охотниками и воинами. С тех пор мало что изменилось. Женщины по-прежнему поддерживают большую часть разговоров, а мужчины хотят получить прибыль. Они впитывают экономию слов. Прочтите электронные письма, отправленные женщинами, и сравните количество слов в электронных письмах, отправленных мужчинами.

Так устроены мы биологически и неврологически: женщины хотят решать проблемы, а мужчины решают проблемы или вещи, которые они считают проблемой.

Женщины нуждаются в решении и требуют «решения».«Мужчины более склонны к отключению, проверке или онемению. Они предпочитают избегать проблем, которые расстраивают женщин.

Избегание — общий знаменатель среди мужчин. Женщины гораздо более доступны и требуют ответов, чтобы их центральная нервная система успокоилась.

Комедийное видео Марка Гунгора «Сказка о двух мозгах» на YouTube демонстрирует различия между полами, упомянутыми выше.

По сути, мы не можем ожидать, что кошка лает больше, чем собака будет мяукать.Это природа зверя.

Есть также книги, наводненные книжными полками книжных магазинов с содержанием, наполненным информацией о различиях между полами. Бестселлер Джона Грея «Мужчины с Марса и женщины с Венеры» очень хорошо отображает различия.

На самом деле, все, что вам нужно сделать, это зайти в Google и найти различия между мужчинами и женщинами — множество книг и статей можно найти мгновенно.

2. Разные стили общения.

Если женщина становится агрессивной в своем разочаровании, пытаясь решить проблему, вставая в лицо своему мужу и крича, чтобы привлечь его внимание, вы можете быть уверены, что большую часть времени он будет проверять и проявлять «тихое насилие».

Его ответ подобен реакции черепахи — он прячется в панцирь, заставляет себя дуться, избегать или разобщаться.

Известный писатель и терапевт Джон Готтман определяет презрение и сопротивление как два из Четырех Всадников Апокалипсиса — верный способ разрушить отношения.

Вирджиния Сатир, известный психотерапевт, широко известный как мать семейной терапии, определила четыре стиля стресса: обвиняющий, умиротворяющий, сверхразумный и отвлекающий.

Обвинитель обвиняет другого. Плакатер покорный и подчиненный другому, уступая, чтобы избежать спора, чтобы не раскачивать лодку.

Сверхразумный приходит им в голову, чтобы избежать чувств, и аргументирует свою точку зрения разумом и логикой. И Distractor пытается найти что-то еще, о чем можно поговорить.

Личность, история и фильтры каждого человека определяют, какой стрессовый стиль общения работает лучше всего. Ни один из них не эффективен.

Каждый ни к чему не приведет, кроме как замять проблему под ковер, пока она не возникнет снова, что всегда будет.

Возможно, контент может отличаться, но структура разрешений такая же. Это когда пространство отношений загрязняется, и ковер начинает напоминать швейцарские Альпы.

Вскоре становится неудобно, и мы реагируем на дискомфорт в помещении.Когда проблема не решена, пространство отношений становится опасным, и мы реагируем на опасность в пространстве, которое было создано совместно.

Пространство отношений — это место, где вы живете с мужем, а ваши дети играют. Они учатся у вас и используют полученные знания в своих будущих отношениях.

3. Сроки.

Время — это все в жизни — знать, когда держать, а когда сбросить. Последнее, что вы хотите сделать, — это поднять вопрос или пожаловаться в тот момент, когда он входит в дверь после целого дня работы.

Всему свое время — время рождаться, время умирать и, в данном случае, время обсуждать.

Ваш муж много работал весь день. День, возможно, был наполнен множеством проблем, которые необходимо было решить.

Некоторые из них могли быть решены, другие все еще не решены, а некоторые могли привести к осложнениям, спорам, решения которых не было видно.

Последнее, что ему нужно слышать, когда он входит в свое убежище, в свой дом, в свою семью и в свое любимое кресло, — это то, как сломался кондиционер, или собаку вырвало, или кто-то из детей не сделал домашнее задание.

Проявите сочувствие к этому парню. Ему нужно время, чтобы расслабиться, очистить свой разум и расслабиться. Если вы принесете ему больше невзгод, он только отключится или, возможно, станет злым и агрессивным.

Используйте здравый смысл, чтобы знать, когда следует обсудить с ним проблему. Он весь день занимается решением проблем, и ему нужно расслабиться.

4. Родная семья.

Каждый из нас привносит свою историю и то, как мы выросли, в наши отношения.

Какие у нас были модели здоровых отношений? Как наши родители разрешили конфликт? Как мы узнали о любви?

Все эти вопросы необходимо рассмотреть и понять, чтобы научиться ориентироваться в наших собственных отношениях.

Если вы выросли в доме, где ваша мать носила брюки, а ваш отец никогда не устанавливал границ и просто капитулировал перед своими желаниями и потребностями, то, скорее всего, вы поступите так же. Мы знаем только то, что знаем.

Если ваш отец играл доминирующую силу в вашей исходной семье, вы могли бы взять на себя ту же подчиненную роль, что и ваша мать.

Чтобы научиться смягчать проблемы, возникающие в ваших отношениях, нужны навыки и инструменты, о которых вы, возможно, не знали или с которыми сталкивались.В этом случае может оказаться полезным консультирование пар.

Важно отметить, что мальчиков воспитывают иначе, чем девочек. Мальчикам слишком часто говорят не плакать и не бояться.

«Плачут только бабы. Если хочешь плакать, я дам тебе повод поплакать.

Им стыдно за свои чувства, поэтому они рано учатся отделяться от своих чувств. Легче говорить о футболе или рыбалке, чем выражать чувства.

Терапевты, обученные консультированию пар, могут предложить ценные инструменты, которые помогут вам разрешить конфликты, чтобы у вас были здоровые отношения.

Помните, у каждого есть история, которая записана в его неврологии. Без сознания мы склонны повторять то, что мы узнали в наших исходных семьях. Делать то, что дается естественным путем, не всегда полезно.

Нет правильного и неправильного. Консультации для пар могут научить улаживать разногласия. Это усвоенное поведение, требующее времени, денег и приверженности.

Теперь, когда вы знаете, что может вызвать недостаток общения между вами и вашим мужем, что вы можете сделать?

Чтобы узнать, как улучшить коммуникативные навыки и получить от него ответ, запомните две важные вещи.

1. Найдите время, когда ничто не отвлекает от общения.

Осознавайте и помните о том, что вашему мужу нужно расслабиться, и выберите момент, когда он будет восприимчив.

Если у вас есть маленькие дети, дождитесь, пока они лягут в постель, и попросите своего мужа дать ему время поговорить с ним и выслушать его мысли.

Установите сцену, на которой не будет прерываний. Например, вы можете пойти поужинать и найти не слишком шумный ресторан, где вы можете слышать друг друга и не отвлекаться на болтовню других.

Это требует планирования и творческого подхода.

2. Используйте сообщения «я» вместо сообщений «вы».

Я обучаю модели изменений парам, которые в ней нуждаются. Требуется время, чтобы интегрировать это в ваш брак, чтобы он не звучал постановочно или по сценарию. Модель требует осознанности и гармонии с мужем.

Есть пять частей, каждая из которых содержит сообщения «я», которые являются заявлениями самоответственности, в том числе:

• Ваше восприятие: Что вы видите или слышите («Когда я слышал, как вы вчера вечером кричали на детей…»)
• Ваши чувства: Гнев, печаль, разочарование и т. Д.(«Я был зол и расстроен…»)
• Ваша интерпретация: О чем вы думаете, фантазируете, думаете, догадываетесь, предполагаете или воображаете («Я представил, что вы не нашли времени, чтобы услышать их версию истории, и в тот момент реагировали»)
• Ваши потребности: Ваше желание и желания («Мне нужно, чтобы вы лучше понимали их сторону, когда возникает проблема, и не реагировали бы так быстро, когда вы не дали им возможности поделиться своей историей»)
• Контракт: Соглашение, которое вы оба обязуетесь соблюдать («Можем ли мы договориться более чутко относиться к их потребностям, вместо того чтобы делать поспешные выводы?»)

Конечно, в обычных разговорах это можно расширить.Вы должны быть осторожны, чтобы не использовать утверждения «вы». Это приглашение к драке, то, чего вы хотите избежать.

Ваш муж не разговаривает по многим причинам. Требуется опытный терапевт, который поможет вам узнать способы достижения желаемых результатов. Однако требуется большое жирное «Да!» от обоих, чтобы добиться положительных изменений.

Я не увижу пар, которые не ответят мне жирным «Да!» В конце концов, я хочу добиться успеха со своими парами, поэтому это то, что мне нужно с самого начала! Ни один терапевт, каким бы квалифицированным он ни был, не может быть эффективным без большого жирного «Да!» от каждого партнера.

Марсель Пруст однажды сказал: Настоящее путешествие открытий состоит не в поиске новых ландшафтов, а в том, чтобы обрести новые глаза .

Джоан Э. Чайлдс, LCSW — известный психотерапевт, вдохновляющий оратор и автор книги «Я НЕНАВИЖУ ЧЕЛОВЕКА, ЧТО Я ЛЮБЛЮ: Сознательные отношения — ваш ключ к успеху». Чтобы узнать больше о том, как контактно-ориентированная терапия для пар может возобновить и восстановить ваши отношения, свяжитесь с Джоан

.

Мой муж не общается со мной

«Мой муж не будет общаться со мной, как мне заставить его говорить?» — один из самых частых вопросов, которые мне задают жены.

Я понимаю разочарование от попытки завязать отношения с необщительным мужем: это была история нашего брака в начале.

Я также знаю об осложнениях деструктивных привычек общения, потому что мы сделали ошибки: он ушел, я преследовал его, и мы никогда не догнали.

В этом посте я покажу вам, как , а не выполнить в шагах моих , рассказав о 12 вещах, которые вы должны делать, когда ваш муж не общается.

Я прекрасно понимаю, что муж, который не общается, — это его проблема, , а не его жена.

Я никоим образом не подтверждаю идею о том, что жены являются «хранителями брака»: когда муж поступает неправильно, скорее всего, это вина жены.

Я не верю: Для здорового брака нужны два. Двое зрелых взрослых, у которых было намерение жениться, жениться, должны иметь разум остаться в браке .

Моя цель в этом посте — помочь вам взять на себя ответственность за ту часть брака, за которую вы несете ответственность — себя .

У вашего мужа есть большая ответственность. Он должен расти и учиться взаимодействовать, потому что это то, за что он подписался, когда женился на вас.

Но (да, ужасное «но») то, что у вашего мужа есть собственные дела, не означает, что вам нечего делать.

В

Marriage нет переулка «сложи руки и жди перемен». Напротив, брак — это отношения, построенные на любви, а любовь активна, дает и растет.

Итак, этот пост о том, чтобы дать вам идеи, чтобы вы могли быть помощником , , а не помехой в вашем браке.

С этими пояснениями давайте углубимся.

12 вещей, которые должна делать жена, когда ее муж не общается

1. Помните, он может чувствовать себя подавленным

Некоторые проблемы в общении, с которыми мы с мужем столкнулись в начале нашего брака, были связаны с тем фактом, что я ожидала, что он будет похож на одну из моих подруг.

Я выгрузил много эмоций и информации, полностью ожидая, что он соединит меня со мной, ох и ах во всех нужных местах, и продолжит эту петлю.Но разговоры утомили его.

Как правило, женщины привыкли говорить о своих эмоциях и общаться с другими женщинами посредством разговора. Мужчины не привыкли говорить о своих эмоциях с другими мужчинами или использовать разговор для эмоциональной связи. Источник: Джоанна Чайлдс

Когда ваш муж не общается, считайте, что то, что вам знакомо, ему чуждо.

Безусловно, он должен бороться и в конечном итоге преодолеть это чувство желания убежать в любое время, когда он подавлен.Но, как и его жене, знание некоторых его внутренних проблем может облегчить боль от абстиненции.

2. Знайте свои отличия

Этот пункт тесно связан с №1, но давайте рассмотрим другой аспект.

Как женщины, мы склонны использовать общение для решения проблемы. Нам нравится решать через разговоры. С другой стороны, мужчины стремятся сначала решить проблему , , а затем сообщить решение и план действий.

Согласно статье Focus on the family, «Мужчины склонны использовать язык для передачи информации, сообщения фактов, решения проблем, выяснения статуса и установления контроля.Женщины более склонны рассматривать язык как средство для большей близости, более крепких или богатых отношений и содействия сотрудничеству, а не конкуренции ».

Его другой стиль общения вполне может быть укоренен в его основных схемах.

Если вы чувствуете, что ваш муж менее разговорчив, чем вы хотели бы, возможно, загляните в его мир: сначала поймите, что он делает по умолчанию, а затем при необходимости внесите коррективы в свое общение.

3.Проверьте свои сроки

Когда дело доходит до общения, время — это половина дела.

Как молодожены и всякий раз, когда у нас возникали конфликты, я хотел сразу же сесть и уладить каждую деталь. Таким образом, для меня было очень разумным разбудить мужа в 2 часа ночи, чтобы обсудить вопрос, связанный с предыдущим вечером.

Конечно, просыпаться в 2 часа ночи, чтобы поговорить о том, как он отказывался говорить, было не его чашкой чая.

Итак, мы отправились в еще одну поездку на американских горках.

Время имеет ключевое значение: просто потому, что вы чувствуете себя обремененным, это не означает, что любое время — это время разговора.

Перегрузка вашего мужа информацией о дне, детях, доме или о том, что происходит с семьей очень поздно ночью, прямо когда он собирается уйти из дома или прямо, когда он идет в дверь вечером, может не дать вы то, что ищете.

Я узнала, что многие мужья ценят некоторое время, когда они возвращаются домой: время, чтобы расслабиться и переключиться между режимами.Если вы сделаете это правильно, это может дать более благоприятные результаты.

4. Да, он может ненавидеть конфликты

Некоторые люди искренне не любят конфликты. И поэтому они пойдут на все, чтобы избежать этого, включая отказ от проблем (или человека), которые вызывают конфликт.

Мы с Томми любим чувствовать связь, , поэтому мы не любим конфликтов. Но мы также узнали, что избегание конфликта во имя сохранения мира в конечном итоге приведет к его отсутствию.

Один из способов подбодрить мужа, который избегает конфликтов, — это избегать разговоров, которые напоминают ворчание или негативные разговоры . Я знаю, это непросто. Но можно совершить , попробовав .

(Я признаю, что некоторые мужья будут использовать фразу «моя жена — придирка», чтобы не брать на себя ответственность, когда жена поднимает важные проблемы в отношениях. Жена может использовать свой здравый смысл, чтобы понять, когда муж отклоняется. Самое хорошее — волевые мужья поймут, когда жена поднимает важные вопросы, и постараются их не решать.)

Мужья на самом деле более чувствительны, чем это осознают жены, и они могут вообще отказаться от общения, вместо того, чтобы использовать его.

Если ваш супруг пассивен и замкнут, я приглашаю вас ознакомиться с моим новым курсом «Как справляться с конфликтом в браке», где мы, среди прочего, рассказываем, что делать, когда ваш муж пассивен или замкнут. Этот курс предназначен для жены, которая устала жить с нерешенными проблемами и желает исцеления и связи в браке. Проверьте это сейчас.

5. Оцените свои ожидания

Некоторое время назад мой муж разговаривал с другим мужем, и он заметил, что большинство мужчин не ценят то количество разговоров и связей, которые требуются в браке.

И большинство жен не понимают, что у них есть преимущество перед мужчинами, потому что разговоры и общение для них естественны.

Его точка зрения заключалась в том, что мужчины должны принять свое «неудобство» вместо того, чтобы действовать или отступать, потому что они чувствуют себя неудачниками. Он считал, что принятие — ключ к росту. И вместо того, чтобы бороться с очевидным, примите его, а затем работайте над тем, как добраться из того места, где вы находитесь, туда, где вы должны быть в вашем браке.

Мой муж сделал важное замечание, и я тоже кое-что узнала: жены тоже должны вносить коррективы в свои ожидания.

Когда вашему мужу кажется, что он надулся, проявите сочувствие и понимание вместо того, чтобы подчеркивать разрыв. Если он в целом хороший парень, он вполне может бороться со сложностями брачных отношений и вашими высокими ожиданиями от него.

6. Создайте место, чтобы просто слушать

Это может показаться запутанным в сообщении о том, что делать, когда вы чувствуете, что «мой муж не общается», но идея здесь состоит в том, чтобы попытаться создать для него место для разговора без перебоев и ожиданий.

Другими словами, не позволяйте, чтобы все ваше общение было связано с его недостатком общения. Сделайте все возможное, чтобы смоделировать, как выглядит здоровое общение.

Например, вы можете спросить его о теме, которая ему нравится, например о спорте или занятии, видеоигре, фильме, сериале или книге, которую он любит.Пусть делится, сколько хочет, и просто слушает.

Установление такой связи может утвердить его, снизить напряженность и начать укреплять доброжелательность.

7. Баланс депозитов и снятия средств.

Идея состоит в том, чтобы сбалансировать «снятие средств» и «депозиты».

Когда вы намерены создавать положительные взаимодействия, вы можете уравновесить отрицательные.

Согласно Институту Готтмана, существует соотношение положительных и отрицательных взаимодействий, необходимых для здоровых, сбалансированных отношений, «Это« магическое соотношение »составляет 5: 1.Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта в стабильном и счастливом браке приходится пять (или более) позитивных взаимодействий ».

Позитивное общение может включать в себя аффирмации, признания в любви, юмор, обмен забавными историями из вашего дня, извинения или построение планов на будущее.

8. Не забывайте, что вы в одной команде

Когда ваш муж не общается, легко чувствовать, что это «вы» против «него», борющиеся за то, что вы хотите.Но правда в том, что вы и ваша супруга состоите в этом браке вместе.

Вы в одной команде и, скорее всего, преследуете одну и ту же цель: счастливый, здоровый, приносящий удовлетворение и освящающий брак.

Но, может быть, вы чувствуете, что у вашего мужа другая цель. Даже в этом случае вы несете ответственность только за свой выбор и решения, а не за него.

Вы не можете заставить его поделиться своей мечтой о счастливом, здоровом браке, но вы можете внести свой вклад, потому что это единственное пространство, которое вы контролируете.

Обратите внимание: Я не говорю о создании нездорового поведения или манипулировании и контроле. Если ваши отношения токсичны, не забудьте также прочитать эти сообщения, Почему пары разводятся — 7 распространенных причин, Христианские браки и развод — Когда вы сделали достаточно

9. Избегайте обвинений

Возвращаясь к фразе «ты» и «он», когда ваш муж не общается (# 8). Когда он не общается, возникает соблазн дать ему точно знать, как его разъединение влияет на вас.

Я знаю притяжение, потому что я была мастером деталей, когда мой муж ушел. Я думал, что объяснение всего до мельчайших подробностей, используя фрейм «ты заставил меня почувствовать», проинформирует его и вдохновит на воссоединение.

К сожалению, чем больше я объяснял, тем больше он нервничал.

Позже я узнал, что сообщения «Ты», например: «Ты заставил меня почувствовать … когда ты …» сообщать обвинения, а не связи.

Вместо того, чтобы передавать точку зрения или информацию, эти слова могут вызвать нападение и заставить вашего мужа защищаться.

Но сообщения «я» передают то, что вы чувствуете, не возлагая вину исключительно на него.

Сообщения «Я» — это самоответственные заявления, которые включают ваше восприятие ситуации, ваши чувства, ваши интерпретации, ваши потребности, желания и желания или даже заявление о контракте, например, «можем ли мы согласиться на…». которые начинаются с «я». Источник

10. Не кричите на супруга

Когда вы расстроены, вы можете почувствовать себя действительно хорошо, чтобы излить свой гнев на мужа.К сожалению, это чувство мимолетно и приносит больше вреда, чем пользы.

Иногда мы предполагаем, что слова, сказанные в гневе или сгоряча, не в счет. Что мы можем вернуться и отменить их с помощью других слов: «Мне очень жаль, что я кричал. Я был расстроен.»

Но гнев не оправдывает оскорбительного поведения. Слова, сказанные в гневе или сгоряча, — это . Они продолжают играть в фоновом режиме даже спустя долгое время после того, как момент прошел.

Когда муж не разговаривает, помните о своей конечной цели: более глубокое и частое общение.Повышение голоса в горячем разговоре не послужит этой цели.

11. Не рассчитывайте, что супруга удовлетворит все ваши потребности

* В котором жены хватаются за жемчуг *

Потому что мы верили, что брак должен удовлетворить наши самые сокровенные желания и стремления.

Но вот правда: Брак не предназначен для удовлетворения наших самых сокровенных желаний и стремлений. Если бы это было так, то было бы богом.

Иисус призван исполнить все наши сокровенные желания.Когда мы сначала смотрим на Него, прежде чем смотреть на своих супругов, мы получаем перспективу , , и эта перспектива регулирует наши ожидания в браке.

Кроме того, Христос дает нам мудрость и проницательность, чтобы мы знали, когда нужно пройти лишнюю милю, а когда нет. (см. №12)

Да, мы должны радоваться браку и стремиться делать друг друга счастливыми. Несчастье — не цель брака! Но по большей части счастье — это то, что мы все культивируем изнутри, а затем привносим в отношения.

Да, мы должны радоваться браку и стремиться делать друг друга счастливыми. Несчастье — не цель брака! Но счастье — это то, что мы все культивируем в первую очередь изнутри .. Нажмите, чтобы твитнуть

Более того, красота человечества заключается в разнообразии отношений, которые нам позволяют, включая семью и друзей. Они также служат для удовлетворения наших потребностей в отношениях.

Когда ваш муж не общается, вспомните другие отношения в вашей жизни. Позвоните другу, сходите на кофе или прогуляйтесь.Посидите с наставником.

Возьмите хобби, которое любите, и развивайте себя. Наслаждайтесь семьей и друзьями. Вы делаете это, чтобы не игнорировать разлученного мужа или оттолкнуть его, но чтобы быть всем, кем вас сотворил Бог.

Вы больше, чем ваш брак. У вас может быть жизнь; вы можете наслаждаться другими отношениями, которыми вас благословил Бог. Поступая так, вы обретете освежение и поддержку на уровне души, и ваши семейные проблемы станут менее тяжелыми.

12. Четко обозначьте свои границы и ожидания

Как брачный коуч, я наблюдал два сценария, когда жена чувствует, что ее муж не общается.

Сценарий 1: Жена жаждет более глубокой эмоциональной связи через общение и надеется, что муж узнает об этом интуитивно.

Она не говорит ему, чего хочет, потому что такое общение кажется неестественным, неромантичным или слабым (она изо всех сил пытается принять свои потребности, часто видит в них недостаток.)

Сценарий 2: Жена сообщала о своих потребностях снова и снова. Она четко выразила свои желания и попыталась сделать все, что мы обсуждали в этом посте. Но ее муж по большей части по-прежнему замкнут, а она в своем остроумии.

Если вы являетесь женой в сценарии 1 и параллельно практикуете то, о чем мы говорим в этом посте, я предлагаю вам проверить этот пост: «Принятие моей потребности в разговоре и понимание его потребности в процессе». Неизвестные потребности не могут быть удовлетворены.

Если вы являетесь женой в сценарии 2, подумайте о создании некоторых границ в вашем браке. Вы не беспомощны. Его отстранение, каким бы болезненным и парализующим оно ни было, не означает конец вам самому. Вы можете создать здоровую окружающую среду и передать ее ему (твердо и уважительно).

Создание здоровой атмосферы для себя в трудном браке может иметь большое значение между унылой или здоровой жизнью.

В моем курсе «Как справляться с конфликтом в браке» мы говорим о том, как жить с трудным супругом, и о важности границ брака, среди многих уроков. Я рассказываю, почему границы необходимы в проблемном браке, и мы говорим именно о том, что можно сказать, поэтому вы ничего не упускаете. Зарегистрируйтесь сейчас.

Трудно ориентироваться в сезонах конфликтов с необщительным супругом. Но я надеюсь, что эти 12 шагов предлагают некоторые идеи и возможные следующие шаги, которые помогут наладить общение с вашим мужем.

Ваша очередь: я буду рад услышать от вас! Что делать жене, если ее муж не общается? Что изменило ваше общение? Поговорим в комментариях!

Благодарность: спасибо Эшли Харрис, имеющей степень психолога, за помощь в формировании мыслей в этом посте.

8 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами (и 6 советов по этому поводу)

«Почему мой муж не разговаривает со мной?»

Вы задаете себе этот вопрос?

Позвольте мне рискнуть и предположить, что вы, муж, больше с вами не разговаривает, и ваш брак не тот, что был.

Может быть сложно понять, что делать. Ведь общение — один из важнейших факторов успешного брака.

И без этого, как вы собираетесь расти и строить свой брак и свою совместную жизнь?

Но не паникуйте.

Что вам нужно знать, так это то, что мужчины по-разному общаются с женщинами, и мужчины часто отключаются от разговора время от времени.

Итак, в этой статье я собираюсь перечислить 8 причин, по которым ваш муж может больше не общаться с вами, а затем мы обсудим, что вы можете сделать, чтобы ваш муж больше общался с вами.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

8 возможных причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами

1. Ваш муж не чувствует себя для вас важным

Может быть, ваш муж не разговаривает с вами, потому что чувствует, что ему недостаточно внимания с вашей стороны, и он не чувствует, что вы уважаете его таким, какой он есть.

Он не прилагает усилий, потому что считает унизительным работать ради внимания собственной жены.

Это то, что должно происходить естественно.

Таким образом, это становится проблемой, которая питается сама собой, потому что вы оба считаете, что не обращаете внимания друг на друга.

Есть причина, по которой мужчины так себя чувствуют.

Видите ли, согласно новой теории психологии, называемой «инстинктом героя», у мужчин есть врожденное желание чувствовать себя «важными» для женщины.

Теперь я готов предположить, что вы сильная и независимая женщина, и, хотя вашему мужу это нравится в вас, вы, возможно, излучаете ощущение, что он вам не нужен в жизни.

Это звучит глупо, но мужчины могут быть очень чувствительны к тому, что чувствуют себя несущественными для своей женщины, и это может нанести серьезный ущерб его самооценке и уверенности.

Почему?

Потому что у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр придумал термин «инстинкт героя».

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.

Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, муж может чувствовать себя обездоленным. Он перестает общаться, потому что чувствует, что его не уважают в отношениях.

И он не будет полностью «вкладывать» в содержательный разговор с вами, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя важным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт и придаете ему чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только заставите его открыться вам, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

2. Боится своих чувств

Эта причина, вероятно, относится только к тем, кто находится на ранней стадии своего брака.

Иногда мужчину постепенно доходит до того, что он состоит в браке и что жена полагается на него всю оставшуюся жизнь.

Конечно, ему следовало подумать об этом до того, как жениться, но иногда вам может потребоваться время, чтобы поразмыслить о значении больших живых событий.

Когда он понимает, что это его дело — обеспечивать другого человека и строить семью вместе, он может чувствовать себя неуверенно и не знает, как правильно с этим справиться.

Что, если он уже выяснил свою жизнь?

У него были планы относительно того, как будет выглядеть его жизнь.

И вдруг он становится менее уверен во всем, потому что понимает, что наличие семьи действительно меняет траекторию его жизни.

Те ночи с мальчиками? Бизнес, который он всегда думал начать? Поездка, в которую он хотел отправиться в подростковом возрасте?

Все это перестает существовать, когда вы состоите в браке.

Значит, он может быть напуган. И он игнорирует вас, потому что вы пугаете его.

И послушайте, ему может потребоваться время, чтобы прийти в себя, поскольку он полностью все это обработает. Он просто будет вести себя отстраненно какое-то время, пока не сможет все это осмыслить.

В подобных ситуациях важно не слишком сильно подталкивать его, чтобы он открылся вам. Это может иметь эффект, противоположный тому, что вы ищете.

Вместо этого сохраняйте хладнокровие и спокойствие и будьте рядом с ним, когда он будет готов поговорить.п

Он скоро поймет, как сильно любит вас, и

3. Возможно, он не готов к детям

Я не уверен, где вы находитесь в вашем браке, но если у вас еще не было детей, то, возможно, он чувствовал, что он еще не готов иметь детей.

Создание семьи — это большое обязательство, и хотя он может быть уверен, что действительно любит вас, он может почувствовать себя лучше, если это будет происходить медленнее.

Если создание семьи не за горами, он начнет избегать общения как метода, позволяющего притормозить дела.

В этом нет ничего плохого. Фактически, это означает, что когда вы будете детьми, вы знаете, что оба готовы к этому.

Так что, если вы думаете, что он может игнорировать вас из-за того, что дела идут слишком быстро, дайте ему понять, что вы не против действовать медленнее.

4. У него другие приоритеты

На каком этапе жизни находится ваш парень?

Когда парню уже за двадцать или за тридцать, он (вероятно) изо всех сил пытается закрепиться в своей карьере.

Он начинает зарабатывать деньги и знает, что ему нужно сосредоточиться, чтобы добиться успеха.

Может быть, он амбициозен, и его начальник просит его работать допоздна и работать сверхурочно. Или, возможно, в его жизни есть другие проблемы.

В конце концов, жизнь сложна. У нас есть все битвы и сражения, которые нам предстоит преодолеть.

Он не общается с вами, потому что эти стрессы и приоритеты берут на себя его внимание.

Если вы только начинаете вступать в брак, ему может быть трудно полностью открыть вас.

Может быть, он боится вашей реакции, поэтому вы остаетесь в неведении.

5. Он полностью сосредоточен на себе

Это может быть предупреждающим знаком о том, что ваш муж немного самовлюблен и его волнует только то, что для него важно.

Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах или о том, что вы переживаете.

Возможно, вы ему не нравитесь и он использует вас только в личных целях.

Он сосредоточен почти исключительно на том, что нравится ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.

Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

3 общих различия в общении мужчин и женщин

6.Мужчины держатся для себя больше, чем женщины

Посмотрим правде в глаза. Мужчины и женщины — совершенно разные звери. Испокон веков люди были охотниками и воинами.

Женщины были воспитательницами и домработницами.

Женщины любят беседу. Мужчины этого не делают. В этом отделе мало что изменилось.

Готов поспорить, что вы бесконечно разговариваете со своими друзьями. Посмотрите на группу дружбы вашего мужа. Он делает то же самое? Бьюсь об заклад, что нет.

Мужчины могут держать в себе гораздо больше, чем большинство женщин.

В разговоре мужчины склонны вести себя серьезно и практично.

Конечно, они говорят и слушают, но больше ничего не происходит.

С другой стороны, женщины склонны расширять свои чувства и искать решения, чтобы «уладить проблемы».

У женщин есть еще один уровень общения: невербальный. Они используют мимику и эмоциональные сигналы.

7. Чувства против фактов

Для мужчин разговоры служат цели. Это инструмент для решения проблем.Это делает разговоры о мужчинах очень основанными на фактах.

Они склонны избегать светской беседы или бессмысленных разговоров, потому что это просто пустая трата времени.

Женщины, как правило, предпочитают расширяться в разговоре и исследовать чувства человека, с которым они разговаривают.

В конце концов, женщины склонны быть более сочувствующими и сострадательными. Вот почему женщины любят говорить об эмоциях. Я уверен, что вы можете засвидетельствовать, что мужчин не так много.

8. Мужчины просто хотят получить балл

Как я уже упоминал выше, мужчины разговаривают с определенной целью, а это значит, что они хотят быстро перейти к делу!

У каждого разговора должна быть цель.Нет нужды в бессмысленном разговоре.

А вот у женщин разговоры, как правило, намного продолжительнее. Им нравится узнавать кого-то поближе и говорить о чьей-то личной жизни и интересах.

Если мужчины могут быть удовлетворены ответами «да» или «нет», женщины предпочитают узнать как можно больше.

Как заставить мужа общаться с вами: 6 важных советов

1. Найдите время, когда ничто не отвлекает

Это очевидный вопрос, но если вы хотите хорошо поговорить с мужем, вам нужно тихое место, где вы можете расслабиться и пообщаться.

Это может стать проблемой, если у вас есть маленькие дети. Вы можете подождать, пока они лягут спать, и затем попросить своего мужа поговорить с ним.

В конце концов, вы просто не хотите, чтобы вас отвлекали от разговора.

Вы можете пойти в ресторан, но вам нужно убедиться, что это тихое место, где вы можете иметь свое личное пространство, не отвлекаясь.

2. Не атакуйте их персонажа

Если они делают что-то не так в отношениях, убедитесь, что вы не привязываете их характер к их действиям.

Вы можете не знать их истинных намерений. В конце концов, иногда, когда мы делаем что-то не так, мы на самом деле даже не подозреваем, что делаем это.

Но когда вы начинаете атаковать их персонажа и переходите на личности, это превращается в спор, и ничего не решается.

Это приведет только к непродуктивному разговору, и ваш муж может отключиться еще больше.

Помните: если ваши отношения должны продолжаться и, что наиболее важно, расти, вам необходимо продуктивно обсудить, почему он не общается с вами так часто, как вам хотелось бы.

Не говори о личных оскорблениях.

3. Перестаньте думать о том, кто вызывает больше проблем в отношениях

Всякий раз, когда возникает проблема, такая как отсутствие общения в отношениях, почти всегда есть две стороны истории.

Да, ваш муж может быть более ответственным за то, что он не общается, но такое указание на это только заставляет вас казаться мелочью, как будто вы пытаетесь заработать очки.

Точно так же не поднимайте предыдущие вопросы, чтобы показать, кто вызвал больше проблем в отношениях.

Придерживайтесь текущей проблемы — отсутствия связи с вашим мужем. Сосредоточьтесь на самом важном. Оставьте в стороне эго.

Теперь, если вы обнаружили настоящую проблему, почему он не общается с вами, и вы общались вместе честно, ясно и зрело, это прекрасно.

Если вы оба согласились работать над коммуникацией в отношениях, важно придерживаться этого и посмотреть, как все пойдет.

Но если со временем вы обнаружите, что он на самом деле никоим образом не меняется (и даже не прилагает усилий), то, возможно, пришло время для более решительных шагов.

Могут ли люди измениться? Да, конечно, могут. Но они должны не только быть готовы к изменениям, но и показать это своими действиями.

Как гласит старая пословица, легче сказать, чем сделать. Поэтому всегда обращайте внимание на их действия, когда решаете, распроданы ли проблемы в браке.

4. Сделайте так, чтобы ваш муж почувствовал себя героем

Это еще одна стратегия, которая может очень эффективно заставить мужчину чувствовать себя хорошо, чтобы он с большей вероятностью открылся вам.

Если вы хотите, чтобы ваш муж открылся вам и общался с вами, вы должны заставить его чувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не полюбит женщину, если эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

Я могу гарантировать вам, что если вы сможете заставить его почувствовать себя героем, он начнет более открыто общаться с вами.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Кратко об этом я говорил выше.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою концепцию.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных, долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя — это подсознательное побуждение мужчины тяготеть к людям, которые заставляют его чувствовать себя героем.Но это усиливается в его романтических отношениях.

Писательница

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь романтических неудач. Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, в котором вы узнаете, как активировать инстинкт героя.a

5. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — это лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее. Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений.Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но планируйте веселое времяпрепровождение.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

6. Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

Это термин, придуманный экспертом по взаимоотношениям Терри Орбуч.

Фактически, в своей книге «5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к лучшему», она говорит, что 10-минутка — это величайшая рутина, в которую может войти пара.

Итак, держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут ?!

Согласно Орбуху, правилом является «ежедневный брифинг, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить о чем угодно под солнцем — кроме детей, работы, домашних дел или обязанностей.”

Конечно, чтобы заняться этим занятием, вы захотите задать несколько заранее запланированных вопросов.

Вот несколько идей:

— Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

— Какая ваша самая сильная черта?

— Какая, по вашему мнению, лучшая песня всех времен?

— Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поболтать о чем-то необычном. Поговорим о чём-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что друг друга думают обо всем, но держу пари, что вы ошибаетесь.Есть еще кое-что, чтобы узнать обо всех.

Черт возьми, вы даже можете поговорить о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его ум будет блуждать по всем страстным и веселым временам, которые вы провели вместе.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи.Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Шесть причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами

Узнайте, по каким причинам ваш муж не разговаривает с вами и что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения — для вас обоих.

Понимание того, почему ваш муж не разговаривает с вами, может улучшить ваш брак

Когда мужчины перестают разговаривать со своими женами, это не делает их счастливыми.Фактически, это делает несчастными как их самих, так и их жен.

Причины такого поведения варьируются от плохих коммуникативных навыков до желания наказать своих жен и контролировать их.

Если вы ответите способом , который вознаграждает такое поведение, ситуация только ухудшится. С помощью нескольких простых шагов вы можете узнать, как изменить это поведение, помогая вашим отношениям стать лучше.

Понимание того, почему ваш муж не разговаривает с вами

Есть простой ключ к пониманию людей. Люди делают что-то из-за некоторой предполагаемой выгоды для них или для того, чтобы избежать боли. Ключ к пониманию поведения вашего мужа — это выяснить, какая из этих двух причин применима.

Что для вашего мужа больше? Говорить с вами или избегать вас? Что доставляет ему наибольшее удовольствие? Самая боль? Работая над увеличением своего удовольствия и уменьшением боли, он будет получать больше удовольствия от разговора с вами.

Возможность №1: Ваш муж не будет говорить, потому что он хочет больше любви и привязанности (мотив удовольствия)

Его не разговаривать с вами может быть , потому что он не чувствует, что он получает от вас достаточно внимания.Но вместо того, чтобы добиваться вашего внимания в хорошем смысле слова, он пытается заставить его от вас. В этом суть нуждающегося поведения — попытки заставить наших партнеров то, что нам нужно.

Пока он сможет таким образом привлечь больше внимания, вы можете рассчитывать на то, что он продолжит это делать. Такое поведение обычно происходит только тогда, когда ему действительно не хватает внимания в противном случае. Важно спросить себя, уделяете ли вы своему мужу столько же любви и внимания, как раньше.

Возможность № 2: Ваш муж не будет говорить, потому что ему не нравится конфликт (мотив избегания боли)

Ваш муж может быть обижен на вас за что-то, но не хочет ничего об этом говорить из опасения это вызовет конфликт. Возможно, он следует старой поговорке: «Если не можешь сказать ничего хорошего, не говори вообще ничего».

Хотя вы можете поверить , что если бы он сказал вам только то, что его беспокоит, то проблему можно было бы решить.Честно говоря, зачастую это не так. Если он расскажет вам, что его беспокоит, это может привести к еще большему конфликту, чем у вас сейчас.

Вспомните, когда ваш муж поделился тем, что его беспокоило. Это было хорошо? Есть ли веская причина, по которой ваш муж не хочет делиться с вами сейчас? Помогаете ли вы ему почувствовать поддержку, когда он говорит вам, что его беспокоит?

Возможность № 3: Ваш муж не будет говорить, потому что он потерял надежду.

Возможно, ваш муж неоднократно говорил с вами о какой-то постоянной проблеме в ваших отношениях.Возможно, он уже отказался от этого. Это явный предупреждающий знак о том, что он, возможно, готовится разорвать ваши отношения. Если ваш муж говорит, что ему нужно пространство, чтобы понять, чего он хочет, вам нужно будет в ближайшее время принять меры.

Когда мужчины перестают работать над изменениями , обычно это происходит не потому, что они стали в порядке с вещами, как они есть, а потому, что у них больше нет надежды. Его надежда может исходить извне.

Есть ли проблема , которая раньше волновала вашего мужа, но больше не волнует? Может ли его отказ от разговора с вами стать шагом к тому, чтобы разорвать ваши отношения и получить то, что он хочет?

Возможность №4: Ваш муж не разговаривает, потому что наказывает вас

Вы сделали что-то , что не нравится вашему мужу? Если да, возможно, он делает что-то, что вам не нравится.Поскольку мужчины ориентированы на достижение цели, его цель научить вас больше не вести себя подобным образом.

Если он знает, что то, что он не разговаривает с вами , вас сильно беспокоит, то он знает, что это эффективный способ наказать вас. Мужчины, использующие этот стиль, часто также наказывают других, которых винят в том, что они создали свои проблемы.

Он никогда не ошибался? Чем более правым он считает , тем более оправданным он будет чувствовать себя, чтобы осуждать других, включая вас. Ваш муж обычно считает себя жертвой поведения других людей? Его путь единственно правильный?

Возможность № 5: Ваш муж не будет говорить, потому что он пытается что-то от вас заставить

Есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы добиться своего.К сожалению, отказ от любви, привязанности, внимания или разговоров — вот некоторые из них. Это всегда наносит ущерб.

Чем больше вы боитесь потерять мужа, тем выше вероятность того, что вы поддадитесь этому виду психологических манипуляций. Как только вы это сделаете, ваш муж будет вознагражден за это, и у него еще больше шансов сделать это снова.

Подобно тому, как поддаться ребенку , который впадает в истерику, чтобы получить то, что он хочет, поддавшись психологическим манипуляциям, эта проблема только усугубляется.Ваш муж делал это все больше и больше с годами? Что он узнал, что побуждает его продолжать это делать?

Возможность № 6: Ваш муж не будет говорить, потому что он намеренно создает эмоциональную дистанцию ​​

Есть ряд вещей, которые люди могут сделать, чтобы создать дистанцию ​​в своих отношениях. Очень часто спорят о пустяках. Другой не говорит или говорит только о практических вопросах, избегая личного общения.

Это один из предупреждающих знаков о том, что ваш муж готовится бросить вас или уже имеет роман. Чтобы чувствовать себя оправданными такие действия, люди часто создают дистанцию ​​в своих отношениях. Большинство людей будут чувствовать себя виноватыми, если изменят или бросят того, с кем у них хорошие отношения.

Мужчины в этой ситуации обычно не заинтересованы в консультировании по вопросам брака или саботируют его, если пойдут. Ваш муж, кажется, изо всех сил пытается создать конфликт? Вас отвергают, даже если вы очень хорошо относитесь к своему мужу?

Реакция нуждающейся жены, когда ее муж не разговаривает с ней

Поскольку нуждающиеся женщины боятся быть брошенными, любой вид ухода со стороны их мужей вызывает беспокойство.Их естественная склонность — пойти к мужьям и извиниться, уступить в чем-то, чего они не хотят делать, или относиться к своим мужьям с особой любовью.

С таким большим количеством вознаграждений за молчание, их мужья находят это отличным способом держать своих жен в очереди и получать то, что они хотят. Мужчины с такими нуждающимися женами будут все больше и больше использовать замкнутость в отношениях и даже могут добраться до места, где они угрожают разводом.

Мужчины, желающие развестись, развестись.Мужчинам, которые хотят контролировать, угрожают разводом.

Реакция надежной жены, когда ее муж не разговаривает с ней

У надежных жен есть два очевидных качества. Они очень хорошо относятся к своим мужьям и не приемлют с их стороны плохого обращения. В результате они пользуются большим уважением и влечением со стороны своих мужей.

Если вы станете таким образом , это укрепит ваши отношения, хотя поначалу это будет трудным для вашего мужа.Вам нужно будет перестать поддаваться тому, что он пытается заставить от вас, когда он не будет с вами разговаривать. Вам также нужно будет приложить согласованные усилия, чтобы дать ему хорошую любовь и поддержку, когда он ведет себя иначе.

Он будет продолжать делать то, что работает

Когда никогда не сдаваться. Если он пытается заставить что-то от вас, не разговаривая, вы должны никогда не поддаваться этому. Даже если он просто пытается привлечь ваше внимание, вы не должны идти к нему, чтобы извиниться или спорить.Вы должны оставить его в покое.

Если вы все-таки уступите, , то у него будет такое поведение все больше и больше. Если вы можете продержаться какое-то время, но затем становитесь настолько нуждающимся, что уступаете, вы только научите его, что ему нужно отстраниться от вас дольше, чтобы получить то, что он хочет.

Женщины, которые не уступают уходу от своих мужей, и которые могут жить хорошо, если их мужья все же уходят, не имеют мужей, которые уходят.

Хорошие перемены всегда ухудшают положение

Сначала

Когда вы впервые отказываетесь от дать своему мужу то, что он пытается заставить от вас, он будет поддерживать такое поведение дольше — намного дольше. Он также будет показывать свой гнев другими способами.

Однако, когда он наконец поймет, что не сработает, он снова заговорит с вами. В то время совершенно необходимо, чтобы вы, , не говорили с ним о том, что он не разговаривает, , а просто относитесь к нему как обычно.

Также, когда он ведет себя отстраненно, убедитесь, что вы продолжаете свою жизнь, чтобы он мог видеть, что он причиняет вред только себе, а не вам. Если вы сможете делать это постоянно, вы положите конец его абстинентному поведению.

Границы не могут сделать всю работу

Если вы используете только границы , вы потеряете его любовь. Подумайте, как вы относились к нему, когда впервые встречались. Вы, вероятно, уделяли ему много внимания, были очень заинтересованы в том, чем он хотел поделиться, делали ему комплименты и заставляли его чувствовать, что вы действительно им восхищаетесь.

Эти навыки установления связи так же важны, когда вы состоите в браке, как и при первом свидании. Если вы не знаете, как общаться с мужчиной, вы можете получить коучинг и научиться.

Относитесь к своему мужу хорошо, и ваши границы будут хорошо работать. Пренебрегайте своим мужем, и ваши границы станут для него еще одной причиной, по которой он уйдет от вас .

То же самое можно сказать и о детях . Все границы и отсутствие любви разрушат ваши отношения с ними.Но некоторые границы, смешанные с большой любовью, творит чудеса.

Вы можете полностью изменить свои отношения

Помогите своему мужу получить удовольствие от общения с вами с помощью бесплатных уроков по электронной почте, которые вы можете делать самостоятельно. Я получаю много писем от женщин, которые рассказывают мне, как эти уроки восстановили хорошее общение с их мужьями. Один из многих:

Большое спасибо за вашу помощь, Джек, я использую навыки, которым вы научили меня через «Развитие любви через лучшее общение», и между моим мужем и мной отношения довольно хорошие.

Используйте книгу, чтобы узнать, как использовать границы, если ваш муж злится, эгоистичен, несчастен или избегает.

Используйте книгу, чтобы остановить собственное разрушительное поведение и получить больше любви от мужа

Для более интенсивной помощи, особенно если вы чувствуете, что ваш муж выходит из вашего брака, вы захотите поговорить один на один тренерский пакет со мной, тренер Джек.

Когда вы перестанете пытаться изменить мужа напрямую, а вместо этого измените то, как вы реагируете на него, вы положите конец конфликту и создадите более близкий, более эмоционально удовлетворительный брак.

«Почему мой муж не может общаться со мной?»

Мы получаем много вопросов от людей, состоящих в отношениях, относительно проблем с общением. Это одна из областей, с которой сталкиваются многие пары, особенно после долгого пребывания вместе. Ниже приводится вопрос, который мы получили от женщины по имени Эрин, которая спрашивает, : «Почему мой муж не может общаться со мной?» и мой ответ.

Вопрос читателя:

Мы с мужем были у консультанта по вопросам брака, чтобы улучшить наш брак.У нас есть постоянная проблема, которую мы не можем решить. Мой вопрос … Почему мой муж не может общаться со мной? Он лжет мне и скрывает от меня вещи. В основном это касается общения с бывшей, от которой у него есть дети. Он согласился сообщить мне, когда они свяжутся с ним или поделятся со мной чем-либо, касающимся их вопросов алиментов. Однако он по-прежнему не говорит мне об этом, пока я сам не наткнусь на них. Что у меня есть еще раз. Когда я спрашиваю его об этом, он очень злится и говорит, что не делится со мной, потому что я очень расстроен из-за этого.»

Я говорю ему, что расстроен тем фактом, что он не сказал мне об этом и не о самой проблеме, но он отказался мне верить. Он переворачивает все вокруг, что я всегда говорю, что он тот, кто должен измениться, а не я, потому что я настолько совершенен. И мы ходим по кругу. Он никогда не извинялся за то, что скрыл от меня секреты, и считает это оправданным. Это восходит к нашей проблеме «Кто идет первым?» Зачем ему, если это моя вина? Зачем мне, когда это все его вина? Это порочный круг, из которого мы не можем выйти. Я не знаю, как это изменить. Все, что я хочу, это чтобы он поделился со мной этими сообщениями, но он отказывается и продолжает лгать мне и скрывать вещи. Я не знаю, что с этим делать », — Эрин С

.

Эрин и ее муж решают несколько проблем. Определить, как и когда обсуждать острые темы, такие как бывшие или финансы, достаточно сложно. Но теперь они застряли в борьбе за власть по поводу того, кто больше всего виноват. Это не редкость, и от нее может быть очень трудно отказаться, поскольку ни один человек не хочет признавать свою вину.Ниже я дал им ответ.

Мой ответ:

Я уверен, что многие пары могут относиться к вашей борьбе с брачным общением , особенно — «Кто идет первым? Почему он должен, если это моя вина? Почему я должен, когда это все его вина? Это замкнутый круг. что мы не можем выбраться из… и мы ходим по кругу ». Я не мог бы лучше описать этот типичный танец брачного общения.

Один из ответов на ваш вопрос о том, почему ваш муж не может с вами общаться: , потому что он чувствует необходимость защитить себя от вас .Это видно по его защите. Это распространенный барьер в супружеском общении.

Если вы сможете понять некоторые из причин, по которым он чувствует необходимость защищаться, вы найдете несколько способов заставить вашего мужа больше общаться с вами . Попробуйте подумать о том, что может происходить с ним, а также о том, что вы можете делать, что вызывает его защиту.

Вот несколько идей, которые помогут вам начать работу:

• БЕЗОПАСНОСТЬ Ему небезопасно делиться вещами.Частично это может быть связано с вашим совместным опытом, но это также может быть связано и с другим прошлым опытом. Не так важно происхождение, как просто осознание того, что он чувствует себя небезопасно, и что между вами двумя необходимо построить безопасность и доверие.
• ИСТОРИЯ Очевидно, у вас есть история споров по этой теме. История может походить на снежный ком, катящийся с холма. Он катится все быстрее и быстрее, становится все больше и больше, и остановить его становится все труднее и труднее.Найдите способы начать новую историю того, как вы двое справляетесь с этой проблемой, не ссорясь постоянно.
• ИДЕНТИЧНОСТЬ Он защищает свою личность. Чтобы поделиться подробностями своих отношений со своим бывшим, необходимо раскрыть те части себя, которые ему, вероятно, неудобно с другими, особенно с вами, знать. Используйте это знание, чтобы лучше понять, почему ему некомфортно с вами общаться.

Все еще не знаете, почему ваш муж не может общаться?

Не только жены задаются вопросом «Почему мой муж не может общаться со мной?» , мужья могут спрашивать то же самое и о своих женах.Хорошее общение в браке имеет решающее значение, но это может быть непросто. Не желая того, партнеры могут делать или говорить друг другу вещи, которые затрудняют открытое обсуждение деликатных тем. Если кажется, что эти проблемы усугубляются по мере развития ваших отношений, что ж, вполне возможно.

В начале отношений мы очень хотим узнать друг друга. Мы можем пока не раскрывать интимные подробности о себе, но с точки зрения коммуникации мы рады поговорить, узнать друг о друге и обсудить практически любую тему, которая возникает.По мере того, как мы идем дальше и становимся ближе, мы надеемся, что сможем только улучшить общение, но иногда бывает наоборот.

Хорошее знание человека означает, что вы знаете, где он уязвим и как ему можно причинить вред. Это также означает, что они знают, что может навредить вам или заставить защищаться. К сожалению, случайно или намеренно пары иногда используют эти области, чтобы причинить друг другу боль. Хотя это может привести ко многим вещам, сбои в общении являются одним из самых серьезных.

В жизни есть и другие факторы, такие как дети, работа и финансы, которые начинают поглощать наше внимание по мере развития отношений. Эти вещи могут начать отнимать у нас столько времени и умственной энергии, что мы забываем, как эффективно общаться друг с другом. Годы, потраченные на отношения, могут быть ошибочно приняты за «они должны просто понять сейчас» отношение, и на самом деле непосредственное общение друг с другом теряется или забывается.

Так что, если вы окажетесь в ситуации, как Эрин и ее муж, попробуйте сделать шаг назад и посмотреть на свои отношения в целом. Могут ли вам мешать проблемы с безопасностью, историей или идентификацией? Как я ей сказала, понимание причин, по которым ваш партнер не может общаться, будет важной частью улучшения ситуации и избавит вас от необходимости задавать вопрос «Почему мой муж не может общаться со мной?» как она.

У вас есть вопрос, который вы хотите задать консультанту по вопросам брака? Щелкните здесь, чтобы отправить его, и я отвечу на него в следующем посте.Не забудьте зарегистрироваться по электронной почте внизу страницы , чтобы вы получили мой ответ, как только он будет опубликован.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 30 июля 2010 г. и был дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

Как общаться с тем, кто выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными.(Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным. Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них.Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практика уязвимости

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль. Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным .Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите. Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается из школы и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной.[Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может случиться так, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Я надеюсь, что эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в ваших отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте из викторины). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, что ваш партнер думает о ваших отношениях! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка, чтобы получить доступ к викторине. xoxo, ЛКМ

Помогите! Мы просто не можем общаться

Если у вас были серьезные отношения в течение длительного времени, вы прекрасно знаете, что возникают проблемы с общением и недопонимание. Это неизбежно.

У каждой пары были времена, когда они просто не могли общаться.Правильно?

Так что же изменило ваши отношения: сегодня вы прекрасно понимали друг друга, а на следующий день у вас возникли разногласия, потому что у вас проблемы с общением? Думаете ли вы, что вам и вашему супругу будет полезно немного потренироваться в самоуверенности и узнать больше об использовании утверждений «я»?

Позвольте мне предложить альтернативный взгляд на то, что происходит с большей вероятностью. У вас нет проблем с общением — у вас проблемы с обработкой сообщения. «Мы просто не можем общаться» — это жалоба номер один, с которой пары обращаются за консультацией по вопросам брака.

Общение в браке — это возможность справиться с тем, что думает и чувствует другой человек.

И когда этот человек важен в вашей жизни — как я надеюсь, ваш супруг важен для вас — тогда сообщения, которые он передает, может быть труднее услышать. Откровенно говоря, ваш супруг может не соглашаться с вами в некоторых вещах. Их взгляд может отличаться от вашего. Но это хорошо. Кто хочет жениться на себе?
Чтобы развенчать распространенные мифы о проблемах со связью, попробуйте следующее:

1.Признайте, что когда у вас возникают проблемы с общением, у вас есть прекрасная возможность расти.

Потратьте некоторое время на изучение того, что в сообщении вам не нравится или может быть неправильно истолковано. Сначала будьте честны с собой. Столкнитесь с самому себе , прежде чем идти за своим супругом.

2. Проверьте, совпадает ли сообщение, которое намеревался отправить партнер, с тем же сообщением, на которое вы собираетесь отреагировать.

Если вы не уверены в том, что сообщение будет доставлено, или если оно на вас негативно повлияло, попросите ясности, прежде чем реагировать эмоционально.

Представьте, что отношения с вашей второй половинкой только начинаются — вы все еще встречаетесь, но отношения становятся довольно серьезными. Однажды вечером вы вместе в хорошем ресторане ждете столик в многолюдном баре. Вы сидите рядом, супруг поворачивается к вам и говорит: «Мне нужно немного места». Как бы вы ответили?

С этим оператором доставляется несколько разных сообщений.

• Возможно, ваш партнер только что сообщил вам, что они чувствуют, что отношения развиваются слишком быстро, и они чувствуют себя ограниченными, поэтому, чтобы успокоить свои опасения по поводу обязательств, они просят некоторого места в отношениях.
• Другой вариант: вашему партнеру тесно в кабинке, на которой вы сидите, и он хотел бы, чтобы вы немного переместились.

Ваша реакция на это сообщение полностью зависит от вашей интерпретации того, что имел в виду ваш партнер. Хорошее общение — это когда намерение говорящего совпадает с воздействием на слушателя. Это означает, что и говорящий, и слушающий несут равную ответственность за создание эффективного общения. Если вы в чем-то не уверены, спросите.

3. Сделайте очевидное очевидным.

Если в конце напряженного дня, когда одно за другим пошло не так, поговорите вечером со своим супругом и поговорите об очевидном стрессе, прежде чем вы попадете в него со своим супругом. Что-то вроде «Привет, дорогая, сегодня был действительно тяжелый день, мне нужно пять-десять минут, чтобы расслабиться и подышать, прежде чем я услышу о твоем дне, хорошо?»

Когда в вашей жизни есть напряжение, другие люди это почувствуют. Скорее всего, вы уже сталкивались с этим раньше. Ваш супруг входит в дом после ужасного дня, и еще до того, как вы его видите, настроение изменилось. Лучший способ обезоружить слона в комнате — открыто указать на него.

4. Говорите.

Я не призываю убирать фильтр между мозгом и ртом, но считаю, что супружеским парам нужно больше высказываться. Как часто вы избегаете разговоров из-за страха или реакции супруга? Бывают моменты, когда вам нужно высказаться, чтобы помочь вашему браку И самому себе развиваться.

Многие пары становятся жертвами мысли: «Если бы мой супруг действительно заботился обо мне, они могли бы понять, что я чувствую или думаю». В какой части ваших клятв говорилось, что вы будете читать мысли друг друга до тех пор, пока оба останетесь живы? Полагаю, это не было частью церемонии.

Перестаньте сидеть сложа руки и ждать, пока ваш супруг поймет, что вы разочарованы, зол, обижены или одиноки — и говорите.

Произойдут две вещи. Во-первых, вы вырастете больше, потому что вы взяли на себя ответственность за свои мысли и эмоции, а во-вторых, ваш партнер вырастет, потому что вы будете относиться к нему или к ней как к взрослому, который способен справиться с вами больше.

Давайте обсудим — , как этот взгляд на общение соотносится с тем, что происходит в вашем браке?

источник верхнего фото

.