ТИПЫ ФИГУР УСТАРЕЛИ и вот почему | Lizafil

Привет! Я Лиза Фил — ваш стилист на Дзене.

Долгое время в стилистике было принято делить людей на типы.

Все мы слышали о теориях Кибби и Ларсон, а также всяких разделениях на гаминов, натуралов и осень с зимой. Это конечно очень увлекательно, но найти свой стиль еще никому не помогало. Любое типирование заведомо НЕ МОЖЕТ быть индивидуальным. Оно напротив загоняет человека в искусственные в рамки.

Вот, например, вы «женщина-Зима», значит носите малиновый, изумрудный, индиго и черный, не носите желтый, коричневый, хаки и персиковый. Напомню: на земле проживает. 3,8 млрд женщин. Давайте выкинем отсюда Китай, Африку, Индию и Кореи, как не подходящие для типирования таким способом. И даже если поделить получившееся в остатке число на 24 цветотипа (бывают разные теории, возьмем такое среднее количество типов), то получится, что кроме вас по этой бренной земле в таких же цветах должны ходить еще 75000000 женщин.

Ну такая себе индивидуальность, согласитесь.

То же самое применимо и к типам фигур, которые мы еще недавно так старательно высчитывали по формулам.

Давайте разберемся, для чего нужно это сакральное знание? Какие рекомендации нам дадут после определения яблоко мы или груша?

Любое типирование по соотношению объемов тела руководствуется фигурой «песочные часы», как эталонной.

90-60-90 — идеал, и к нему нужно стремиться всеми правдами и неправдами (на самом деле нет). Отсюда и все рекомендации по типам фигур: груше надо скрывать пышные бедра и уравновешивать верх объемом, перевернутому треугольнику предписывают добавлять воланов в нижней части и драпировать верх асимметричным кроем, чтобы отвлекать внимание от широких плеч, а прямоугольнику вообще рекомендуют фасоны платьев с оптическим обманом, который «рисует» талию там, где ее нет.

А теперь внимание вопрос: а вам лично нужен силуэт «песочные часы»?

В 2020 году все-таки живем, а не в 1950-м. Сейчас вы вольны выбирать из огромного многообразия силуэтов при составлении своих образов. Поэтому остановитесь и спросите себя: что я хочу? Не торопитесь с ответом. Это не обязательно должно быть платьишко а-ля Степфордская жена, а если пиджак, то его не нужно подпоясывать, чтобы «показать место талии».

Все и так знают, что она там есть.

Расскажите, вы пытались определить свой тип фигуры? Помогало вам это в подборе одежды? Или только путало карты?

Ставьте лайк и я подготовлю для вас статью об архитектуре образов. Какие инструменты для этого использовать и как с ними работать.

Предлагаю бартер: вы мне 50 лайков, а я вам — полезную статью 😉

Lizafil

Фигура «песочные часы»: подбираем правильный гардероб

Женщины

0 Комментариев

Если от природы вы наделены ярко выраженной талией, а грудь и бедра одинаковы по объему, то можно вас только поздравить. Быть обладательницей типа фигуры «песочные часы» даже в давние времена было весьма почетно. Поэты сравнивали такую женскую фигуру с гитарой, а иногда даже с греческой амфорой. Но сравнение с песочными часами наиболее точно отражает особенности этой фигуры. Существенная разница между талией и бедрами позволяет женщине выглядеть гармонично и соблазнительно. Фигура «песочные часы» в 21 веке получила и другое название – тип фигуры «X», «гитара» или «восьмерка». С помощью этой статьи вы узнаете, как подчеркнуть такую фигуру одеждой и аксессуарами, а также то, с каких звезд следует брать пример в создании модного лука.

Как определить, что ваш тип фигуры — «песочные часы»

Есть несколько верных признаков:

• параметры бедер и бюста приблизительно одинаковы;
• талия ярко выражена и меньше объема бедер более чем на 20 см;
• набранные килограммы равномерно откладываются на фигуре;
• зачастую обладательницы X-образной фигуры имеют пышную грудь и бедра;
• плавные изгибы тела;
• руки и ноги пропорциональны, а не отличаются излишней тонкостью.

Обладательниц формы фигуры в виде «песочных часов» в чистом виде не так уж и много, гораздо чаще встречаются следующие виды:

• песочные часы – груша. Параметры этого типа фигуры сходны с песочными часами тем, что обхват плеч и бедер одинаков. Но разница в том, что бедра у обладательниц такой фигуры шире, чем обхват груди. Звезды с этим типом фигуры: Холли Бэрри, Шакира;
• песочные часы – перевернутый треугольник. Такой тип фигуры присущ девушкам, у которых обхват бедер меньше обхвата груди или ширины плеч. Звезды с этим типом фигуры: Синди Кроуфорд;
• песочные часы – прямоугольник. Несмотря на женственные окружности, талия выражена не так сильно, как у фигуры «песочные часы».

Обладательницам смешанного типа фигуры следует быть более гибкими при выборе одежды. Верным решением будет комбинировать советы для основного и вторичного типа. Перед тем, как определить то, что у вас тип фигуры «песочные часы», советуем измерить свои параметры сантиметровой лентой и сравнить с описанием, а не делать это на глаз, чтобы советы по выбору одежды действительно пошли на пользу.

Знаменитости с фигурой «песочные часы»

Только 8% женщин в мире имеют идеальные пропорции, сравниваемые с песочными часами. Это – одна из причин, почему такая фигура является самой популярной в мире звезд. Те, кому не посчастливилось быть обладательницей типа фигуры «гитара» от природы, стараются всеми возможными методами к ней приблизиться. Одни садятся на строгие диеты и делают спорт неотъемлемой частью жизни, другие круглосуточно ходят в утягивающих корсетах, а большинство получает тело мечты в результате пластических операций. Рассмотрим знаменитых представительниц типа фигуры «восьмерка»: Дита Фон Тиз

Блейк Лайвли

Ким Кардашьян

Сальма ХайекМоника БелуччиКейт УинслетНики МинажСофия ВергараКелли Брук

Что носить обладательницам фигуры «песочные часы»: составляем базовый гардероб

Если вам посчастливилось быть обладательницей типа фигуры «X», то при подборе гардероба следует руководствоваться правилом: подчеркивать природные достоинства следует осторожно, не испортив образ ошибочно подобранными фасонами или излишним декором. Одежда для типа фигуры «песочные часы» не должна быть мешковатой или сильно обтягивающей – подчеркните изгибы, не делая образ вульгарным. Также не забывайте про баланс между верхом и низом – нельзя делать акцент на чем-то одном.

Верхняя одежда

Обладательницам типа фигуры «гитара» при выборе пальто, пиджака или куртки стоит не забывать о своей шикарной талии и грамотно ее подчеркивать:

• Пальто. Выбирайте приталенные модели (пальто-халат или с ремешком), выполненные в классических цветах (например, черное, серое или бежевое). Хорошо, если материал изделия будет натуральным (замша, кашемир, твид или велюр). Если вы обладательница невысокого роста, советуем подбирать модель до колена или немного ниже. При высоком росте пальто в пол будет как нельзя кстати.
• Куртка. Невозможно представить более незаменимой и часто надеваемой вещи, поэтому к ее выбору стоит подойти особо тщательно. Выбирайте приталенные модели или куртки с баской – это сделает акцент на тонкой талии.

Классический пиджак. Этот стильный элемент должен присутствовать в гардеробе каждой девушки с фигурой «песочные часы». Он не только подчеркивает талию, но и делает вас выше визуально. Приталенный пиджак выгодно сочетается с юбкой-карандаш, белой рубашкой или футболкой. Также он замечательно смотрится в дуэте с  приталенным платьем. Если под классический пиджак надеть тельняшку, то в таком образе можно смело идти в кафе или на прогулку. Не покупайте модели с крупными декоративными элементами – визуально они сделают ваш силуэт полнее. Обратите внимание: рукава должны доходить до запястья, а край пиджака – до линии бедра.

Брюки и джинсы

• Брюки. Идеальные брюки для типа фигуры «восьмерка» – прямые со средней посадкой. Чем шире бедра, тем проще нужно подбирать фасон брюк. Они должны подчеркивать изгибы бедер, но ни в коем случае не обтягивать. Если эта часть гардероба будет выполнена в нейтральных оттенках, вам будет гораздо проще подобрать к ней остальные вещи. Если вам необходимо удлинить ноги, наденьте черные брюки, закрывающие каблук.
• Джинсы. Прямые или зауженные к низу для фигуры «песочные часы»  – то, что нужно. Если встал вопрос в выборе цвета – берите синие, они универсальны и подойдут под любой образ. В сочетании с пиджаком – офисный образ, в сочетании с блузкой – подходящий для встречи с друзьями. Желательно, чтобы в составе джинсов преобладал хлопок.

Плечевая одежда

• Блузка или рубашка. Женщинам с типом фигуры «песочные часы» не стоит покупать модели, сильно обтягивающие силуэт, но талию подчеркнуть необходимо. Рубашка посвободнее будет выгодно смотреться под джинсы или заправленная в юбку с высокой талией.
• Футболка. Берите вещь своего размера с плечевым швом, идущим строго по границе плеч. Круглый или V-образный вырез отлично подчеркнет шею и выраженные ключицы.
• Свитер. Без этой детали гардероба вам не обойтись – он подходит практически подо все. V-образный вырез на джемпере не только удлинит шею, но и сделает акцент на груди. Также будет отличным решением надеть под него рубашку. Покупайте свитер с не менее чем на 70% натуральным составом.

Юбки

• Юбка New Look. Эта модель с длиной немного выше колена сделает акцент на точеной талии. Сочетать такую юбку можно с тонкими свитерами, блузками и футболками.
• Юбка-карандаш. Особенность этой модели в том, что она подчеркивает не только талию, но и красивые бедра, сужаясь к низу. Юбка с рельефными вертикальными швами отлично подойдет обладательницам данного типа фигуры. Модель не должна быть сильно обтягивающей и затруднять движения. Желательно, чтобы длина юбки была на пару сантиметров ниже колена. Это привлечет внимание к стройным ножкам и сделает походку элегантной.
• Юбка-трапеция. Если купить модель выше колен, то такая юбка подчеркнет не только талию, но и ноги.
• Юбка-тюльпан.
• Юбка годе.
• Юбка-саронг.

Платья

• Платье-футляр. Однотонная модель выгодно покажет соблазнительные изгибы обладательниц типа фигуры «гитара». При небольшом росте советуем выбрать платье с длиной выше колена. Также в гардеробе стоит иметь классический вариант этой модели в черном цвете – это и есть маленькое черное платье на все случаи жизни.
• Струящееся платье с акцентом на талии.
• Платье в стиле New Look.
• Платье с запахом.
• Платье с А-силуэтом.
• Приталенный сарафан на бретелях.

Обувь

• Балетки. Эта модель обуви подойдет под любой стиль одежды. Балетки нейтральных тонов визуально сделают вас выше.
• Туфли-лодочки. Эта обувь должна быть у любой модницы, и желательно двух цветов – черного и бежевого. Главное – выбрать удобный каблук и хорошее качество. Модель с вырезом у подъема стопы добавит изюминку в образ женщин с фигурой «восьмерка».
• Ботильоны. Можете их смело покупать, если вы – обладательница стройных ножек. Если ноги полноваты – отдайте предпочтение укороченной модели. Надевайте под ботильоны колготки такого же цвета – это поможет выглядеть выше. Эта модель обуви подойдет под юбки-миди, зауженные джинсы и юбки немного выше колен.

Купальники

• Верх раздельного купальника должен устойчиво фиксировать грудь. Лиф с толстыми бретелями, крепящимися на шее, подчеркнет красивое декольте.
• Верх в форме маечки поможет выглядеть подтянуто и спортивно.
• Верх закрытого купальника для фигуры «песочные часы» должен быть устойчив и формован.
• Если вы обладаете длинным торсом, стоит купить купальник с круглыми вырезами, расположенными по бокам.
• Обладательницам короткого торса стоит присмотреться к купальникам с глубоким вырезом декольте треугольной формы и вертикальными полосами.
• Цвет купальника может быть любым.

Если хотите визуально увеличить грудь, чашечки купальника должны быть в форме треугольника и отличаться по цвету от низа.

Одежда, не подходящая для типа фигуры «песочные часы»:

• джинсы со складками или потертостями в верхней части;
• одежда из тяжелых тканей;
• одежда с большими карманами и/или пуговицами на груди;
• одежда с массивными декоративными элементами;
• объемные и яркие аксессуары;
• мешковатая одежда;
• платья с завышенной или заниженной талией;
• джемпера с вырезом под горло;
• прямые пиджаки;
• массивные шарфы;
• юбки с яркими принтами;
• обувь на толстом каблуке или с ремешком вокруг лодыжки;
• платья из тканей стрейч;
• пышные юбки;
• джинсы с заниженной талией;
• блузы и топы в стиле ампир;
• юбка с плиссировкой;
• узкие брюки;
• ремень из меха;
• длинные цепи и бусы;
• брюки-галифе.

В этой статье мы разобрались, как выглядит фигура «песочные часы» и ответили на вопрос, как грамотно подобрать одежду. Если при выборе одежды вы будете следовать нашим подсказкам, то с легкостью сможете отлично выглядеть и ловить восхищенные взгляды!

Возможно, Вам будет интересно

Советы от Гленды Бэйли. Часть 4. Полюбите вашу фигуру

Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах.

Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

В этой статье:

• особенности фигуры перевернутый треугольник;
• достоинства и недостатки;
• подбор одежды;
• что не рекомендуется носить;
• роль аксессуаров;
• фактура и цвет тканей;
• диета и спорт;
• образы от звезд.

Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.

Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

• прямые плечи, значительно шире бедер;
• достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
• слабо выраженная талия;
• узкий таз, плоские ягодицы;
• длинные ноги.

Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с яблоком, узкая талия – с песочными часами. Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

Какие бывают типы женской фигуры

Типы женских фигур принято называть предметами, схожими по очертаниям с фигурой человека. Такие образы позволяют легко определить, какой тип фигуры принадлежит именно вам. Условные образы женской фигуры: груша; яблоко; прямоугольник; песочные часы; треугольник; перевернутый треугольник; овал; ромб.

Чтобы определить, какой типы фигуры больше всего вам подойдет, снимите сначала свои мерки, а затем в зеркале в полный рост оцените ваш силуэт спереди, сзади. Сравнивая мерки со стандартными типовыми, вы наверняка увидите, что вами мерки не соответствуют стандартным типовым размерам. Не огорчайтесь, женщину, имеющую стандартную фигуру почти невозможно встретить. См. Типы женских фигур.

Масса плюсов и один минус

Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

• аккуратные бедра;
• стройные ноги;
• наличие талии или эффект ее присутствия;
• спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.

Как одеваться красиво, стильно и правильно?

Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

Платья

Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

Подходящие для вас фасоны платьев:

• рубашечный крой;
• стиль сафари;
• модели с запахом;
• А-силуэт;
• с расклешенной юбкой;
• платья-футляры с баской;
• с цветными вставками, моделирующими Х-силуэт;
• прямые не слишком объемные.

Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.

Топы, рубашки, блузы, кофты

Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

Джинсы, брюки, шорты

Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

• джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
• брюки – укороченные, зауженные, клеш от бедра и колена, палаццо, чинос, галифе;
• шорты – мини, бермуды, гаучо;
• штаны – афгани, карго, шаровары.

Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

Юбки

Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

Ваши фасоны:

• гофре и плиссе;
• полу- и полный клеш;
• трапеция;
• тюльпан;
• в клетку прямые и по косой;
• с баской;
• карандаш.

Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

Верхняя одежда

Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

• полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
• прямого кроя с поясом и без;
• расклешенное от талии;
• оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;
• кокон.

Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.

Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте модели автоледи, коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

Купальники

Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.

Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

Треугольник

А если точнее — перевернутый треугольник. Этот тип фигуры — полная противоположность груше, так как ему присущи широкие плечи и узкие бедра. В этом случае главный актив — умопомрачительные ноги.

С таким типом фигуры вам не обойтись без нарядов, которые визуально облегчат верх и подчеркнут красоту низа. Это, разумеется, все варианты мини. Только дополнить их нужно скромным верхом, чтобы образ не получился вульгарным. И еще вам, как никому другому, идут просторные брюки и юбки. Они отлично уравновешивают силуэт.

Кстати, вот такую плиссированную юбку вы можете купить в нашем интернет-магазине. Чтобы больше узнать о данной модели, кликните по фото:

Избегайте вырезов-лодочек и топов с тонкими бретельками. Они визуально делают плечи шире, а вам это ни к чему. Подчеркивайте талию, ведь она у вас тоненькая, как у Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и Рене Зеллвегер.

Чему сказать «нет»

Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

• любые подплечники;
• воротники «хомут»;
• крупные лацканы;
• рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
• узкие бретели;
• вырез «лодочка»;
• объемные рукава;
• свободные балахоны.

Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

С осторожностью:

• короткие топы;
• слишком облегающая одежда;
• стиль оверсайз;
• узкие темные брюки;
• квадратные вырезы;
• поперечная полоска вверху;
• откровенное мини.

Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

Одежда для типа фигуры «Яблоко»

Черты фигуры: округлые плечи, не слишком пышные бедра, стройные ноги, слабо выраженная талия (может быть шире бедер или плеч) Плюсы: красивая грудь, округлые ягодицы, стройные ноги и руки обычно красивых плавных форм Проблема: слабо выраженная талия Цель: визуально вытянуть тело, акцентировать внимание на ногах и зоне декольте Подходящая одежда: платья-футляры прямого кроя без рукавов, платья с завышенной талией (они скрывают живот и подчеркивают грудь), платья асимметричного и трапециевидного кроя. Однотонные платья. Одежда прямого силуэта. Свободные на талии и облегающие грудь изделия из трикотажа. Пиджаки и блейзеры длиной до бедер. Все украшения — чем дальше от талии, тем лучше: либо в верхней части лифа, либо сильно ниже бедер (они отвлекают внимание от проблемной зоны). Ткани — мягкие, струящиеся, красиво драпирующиеся (но не облегающие) — мягкий лен и хлопок, шелк, шерстяной креп, джерси. Брюки — лучше всего с нестандартной талией: заниженной или завышенной. Старайтесь открывать шею и зону декольте, блейзеры, пиджаки, жакеты и любую верхнюю одежду на пуговицах не застегивайте (по возможности) — это зрительно вытягивает фигуру. А чтобы дополнительно «усилить» талию, не стесняйтесь использовать корректирующее белье! СТОП: как слишком облегающие, так и слишком свободные наряды. Пышные рукава, объемные плечи. Жесткие и плотные ткани (придают объем фигуре). «Нет» — любым акцентам на талии (пояса, ремни, украшения в области талии). Крупые принты. Горизонтальные полосы. Резкие контрасты между верхом и низом. Короткие юбки, особенно узкие. Летящие ткани (они создают видимость объема), узкие брюки, мелкий и крупный принт.

Обувь и аксессуары

У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

Плоская подошва – да:

• оригинальные балетки;
• сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
• высокие сапоги с пряжками;
• ботинки с шипами.

Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.

Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.

mp3 45

Скачать музыку бесплатно Правильно одевалась)фигура неплохая)

Найдено музыкальных песен: 200

04:58

Слушать онлайн Дымовая завеса — Правильно одевалась)фигура неплохая) Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн дымовая завеса — [правильно одевалась,фигура неплохая] Скачать бесплатно

04:57

Слушать онлайн обожаю её*** — правильно одевалась.фигура неплохая.особенно в сапогах и с ремнём на талии.* Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн Slim feat. 5 Плюх — правильно одевалась,фигура неплохая,особенно в сапогах и с ремнём на талии… Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн ٩(●̮̮̃•̃)۶Центр — ты с ним так же орешь во время секса,для меня это принципиально если честно…правильно одевалась ,фигура неплохая…. У каждого были свои намерения…. Скачать бесплатно

04:59

Слушать онлайн Неизвестен — ღ…Правильно одевалась,фигура неплохая…особенно в сапогах и с ремнём на талии…у каждого были свои намерения…считай мне повезло,что ты не забеременела…ღ Скачать бесплатно

04:57

Слушать онлайн Слим & Плюха — /Правильно одевалась..фигура неплохая особенно в сапогах и с ремнем на талии..у каждого были свои намерения..Осфальт горяч рисунок плещет я твои привратный врач на выходные ночью.. Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн Дымовая завеса — бывшая. -Хотел бы я,чтоб ты вернулась? -Да наверное,нет!Я подустал после этих 3,5 лет!Я не люблю тупые комедии,и потом,меня достали долбоебы,что звонят тебе на телефоны… Правильно одевалась,фигура неплохая-особенно в сапогах и с ремнем на т Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн Дымовая завеса ft. 5плюх — Правильно — Правильно одевалась. Фигура не плохая. Особенно в сапогах и с ремнем на талии. У каждого были свои намерения. Считай мне повезло, что ты не забеременела. Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн ГУФ- БЫВШАЯ — Правильно одевалась, фигура не плохая… Особенно в сапогах и с ремнем на талии… У каждого были свои намерения… Считай им не повезло, что ты не забеременела.. Скачать бесплатно текст песни

04:56

Слушать онлайн ГУФ- БЫВШАЯ — Правильно одевалась, фигура не плохая… Особенно в сапогах и с ремнем на талии… У каждого были свои намерения… Считай мне повезло, что ты не забеременела.. Скачать бесплатно текст песни

04:56

Слушать онлайн СЛИМ- БЫВШАЯ — Правильно одевалась, фигура не плохая… Особенно в сапогах и с ремнем на талии… У каждого были свои намерения… Считай мне повезло, что ты не забеременела.. Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн правильно одевалась,фигура не плохая особенно в сапогах и с ремнём на талии — Ой,что я слышу,похоже ты посуду моешь??Я не верю ушам,может еще и готовишь?Как обычно пельмени Скачать бесплатно текст песни

02:37

Слушать онлайн Гуф — -‘๑’-Правильно одевалась. Фигура не плохая. Особенно в сапогах и с ремнем на талии. У каждого были свои намерения. Считай мне повезло, что ты не забеременела. -‘๑’- Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн ♥Guf♥-бывшая (Яся 100% про тебя)))) — Правильно одевалась, фигура не плохая… Особенно в сапогах и с ремнем на талии… У каждого были свои намерения… Считай мне повезло, что ты не забеременела.. Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн Guf — Посвящается бывшей! Звонок по телефону, определитель не сработал. Свободное время было, взяла и позвонила. Правильно одевалась, фигура не плохая Особенно в сапогах и с ремнем на талии. У каждого были свои намерения. Повезло, что ты не забеременела! Скачать бесплатно текст песни

04:57

Слушать онлайн SLIM при уч. 5 ПЛЮХ — Слушай!!! А ты по прежнему Завесу слушаешь? Тогда крути в его машине эту песню сучка! Правильно одевалась. Фигура не плохая. Особенно в сапогах и с ремнем на талии. У каждого были свои намерения. Считай мне повезло, что ты не забеременела. Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн Guf-бывшая..Весна,ужин,хомячу дома. звонок по телефону,определитель не сработал-снимаю трубку: -Алле! меня ударила током. -П — Правильно одевалась, фигура не плохая… Особенно в сапогах и с ремнем на талии… У каждого были свои намерения… Считай мне повезло, что ты не забеременела.. Скачать бесплатно

04:56

Слушать онлайн Guf — крути в его машине эту песню сучка…Правильно одевалась, фигура не плохая. Особенно в сапогах и с ремнем на талии…В каждом были свои намерения, считай нам повезло, что ты не забеременила!!!♥♥♥♥♥♥♫ Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн Слим — Правельно одевалась, фигура не плохая…… Скачать бесплатно текст песни

04:56

Слушать онлайн ГУФ- — Правильно одевалась Скачать бесплатно текст песни

04:58

Слушать онлайн Centr — Slim Feat. 5 Плюх — Правильно одевалась (Дымовая завеса) Скачать бесплатно

04:54

Слушать онлайн Ольга Фигура — Ангел (слова: А. Мунтян, О. Фигура) Скачать бесплатно

02:53

Слушать онлайн ЕЛЕНА ВАЕНГА — На лету завязанна Развязалась ленточка. На ходу украденная Чужая жизнь… Правильно – не правильно, А какая разница? Надо больше двигаться И меньше говорить. Я у друга спрашивал, Где мой друг скитается. Да, вижу, не хочется Другу говорить… Правильно – не Скачать бесплатно текст песни

05:24

Слушать онлайн Jimmi Hendrix-(это не правильно!, ПРАВИЛЬНО Van Hallen) — Rock The Dub(Музыка для тренировок и бега) Скачать бесплатно текст песни

05:24

Слушать онлайн Jimmi Hendrix-(это не правильно!, ПРАВИЛЬНО Van Hallen) — Rock The Dub(Музыка для тренировок и бега) Скачать бесплатно текст песни

02:29

Слушать онлайн Moskwa feat Гуф — А знаешь, в принципе, все правильно. Мы правили так долго правильно, что все оставили…ღ Скачать бесплатно

02:57

Слушать онлайн Елена Ваенга — Правильно – не правильно, А какая разница? Надо больше двигаться И меньше говорить. Скачать бесплатно текст песни

02:59

Слушать онлайн Jimmi Hendrix-(это не правильно, ПРАВИЛЬНО Van Hallen!) & Apollo 440 — Rock The Dub(Dram&Bass) ЗАЖИГАЙ СЫНА!!! Скачать бесплатно текст песни

03:05

Слушать онлайн 0-Елена Ваенга — Правильно-не правильно,а какая разница?! Скачать бесплатно

02:44

Слушать онлайн Леха Белый и Стас Нудный — Правильно не правильно Скачать бесплатно

02:44

Слушать онлайн Гера[Наглый] feat Коля[RID] — Правильно не правильно Скачать бесплатно

04:58

Слушать онлайн Slim — правельно одевалась… Скачать бесплатно текст песни

43:51

Слушать онлайн пастор Алексей Клименко — КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТЬ И КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ. Проповедь от 18.12.2010 Скачать бесплатно

02:53

Слушать онлайн Елена Ваенга — Правильно – не правильно Скачать бесплатно текст песни

02:24

Слушать онлайн Елена Ваенга — » Правильно не правильно..а, какя разница » Скачать бесплатно

03:09

Слушать онлайн Песня из к/ф»Сорочинская ярмарка»не купишь любовь…изъяна, Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана.. В мелочах не — Тот, кто правильно указывает на мои ошибки, — мой учитель; тот, кто правильно отмечает мои верные поступки, — мой друг; тот, кто мне льстит, — мой враг. Скачать бесплатно текст песни

03:22

Слушать онлайн МС Белый — Уже поздно возвращаться назад, чтобы всё правильно начать, но ещё не поздно устремиться в перёд, чтобы всё правильно закончить!!! Скачать бесплатно текст песни

02:37

Слушать онлайн The Beatles — She Said She Said Индийские напевы из путешествий Битлз в Тибет вторично 2009 лето заглавная песня летних поездок. Она сказала: ты не понимаешь что я сказала,я сказал нет нет ты не права. А вто когда я был мальчиком, все было правильно, все было правильно Скачать бесплатно

04:20

Слушать онлайн Неплохая — Салина Скачать бесплатно

03:52

Слушать онлайн (80-90-е) — неплохая тема Скачать бесплатно текст песни

04:00

Слушать онлайн Неплохая мелодия — Успокаивает Скачать бесплатно

04:21

Слушать онлайн вот это — неплохая отбивка на концовку Скачать бесплатно текст песни

04:28

Слушать онлайн WOW — Неплохая музыка для игры Скачать бесплатно

00:43

Слушать онлайн Г. Хазанов — Неплохая идея Скачать бесплатно

02:14

Слушать онлайн Песня чекистов — Неплохая Скачать бесплатно

04:28

Слушать онлайн марат мс — а тема та неплохая Скачать бесплатно

03:09

Слушать онлайн новогодняя — Неплохая песенка Скачать бесплатно текст песни

03:35

Слушать онлайн марат мс — а тема та неплохая Скачать бесплатно

00:50

Слушать онлайн метель — неплохая мелодия Скачать бесплатно

mp3 45. Скачать mp3 Правильно одевалась)фигура неплохая) 45

Ткани: фактура, рисунок, цвет

Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.

Физическая активность и питание

Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.

Тренировки по типу фигуры, советы специалиста — www.wday.ru

Комментирует Мария Голодковская в рамках программы Wellness Oriflame

Если говорить о питании для разных типов фигуры, то тут скорее стоит ориентироваться не на варианты питания, а каких результатов вы желаете достичь. Например, для типа «Груша», помимо возможного похудения, необходимо немного увеличить спину и плечи, тогда появится необходимый баланс между верхом и низом, и ваша фигура будет выглядеть более гармонично.

Для типа «Перевернутый треугольник» необходимо, наоборот, увеличить объем бедер и ягодиц.

Для типа «Прямоугольник» нужно увеличить как ширину спины, так и объем ягодиц, тогда мы получим более женственную форму с эффектом присутствия талии, которой так не хватает этому типу.

Типам «Песочные часы» и «Груша» можно, при необходимости, немного уменьшить и подтянуть объемы.

Исходя из всего вышесказанного, я посоветовала бы разделить питание на «на массу» и на «на похудение». Для типов, которые хотят что-то увеличить, необходимо уделить особое внимание медленным углеводам. Без глюкозы («основа» медленных углеводов) не происходит синтеза клеток, а значит, какие бы тренировки вы ни выполняли, если вы не употребляете достаточное количество углеводов, толку от них будет мало.

Это я сейчас говорю особенно тем, кто долго и мучительно старается увеличить ягодицы. Медленные углеводы (каши и хлеб их цельных злаков, различные крупы, бобовые) необходимо употреблять из расчета минимум 3 г на 1 кг собственного веса. Только не путайте с количеством самих круп: например, в 100 г гречки содержится 60 г углеводов. Так же, необходимо помнить и о белках, которые являются строительным материалом всех мышечных волокон. Белки (постное мясо, птица, яйца, рыба, молочные продукты) необходимо употреблять из расчета 1,5−2г на 1 кг собственного веса.

Теперь поговорим о тех типах фигур, которым объемы надо уменьшить. Тут главное создать небольшой дефицит калорийности рациона. Я имею в виду именно «небольшой», а не перейти на одни салаты и творог, иначе вместо здорового похудения вы попадете в «метаболическую яму», после которой изголодавшийся организм быстро возьмет все свое обратно. Углеводы, в этом случае, можно сократить до 2 г на кг веса, а белки до 1−1,5 г на 1 кг. В обоих случаях, в рационе необходимо оставить достаточное количество полезных жиров, источником ненасыщенных жирных кислот Омега 3 и 6 (орехи и семечки, растительные масла, авокадо, морскую рыбу), которые защитят вашу гормональную систему от сбоя и помогут усваиваться жирорастворимым витаминам. И, конечно, не надо забывать употреблять порцию клетчатки в виде овощей и фруктов с каждым приемом пищи! Как послесловие, хочу сразу ответить на вопросы тех, кто хочет одновременно что-то увеличить, а что-то уменьшить.

К сожалению, это противоположные процессы организма, которые предполагают различное питание и тренировки, поэтому, я советую, сначала, добиться желаемых объемов, а уже потом «добирать» недостающее! Удачи!

Песочные часы с маленьким бюстом.

Фигура «песочные часы» — как правильно подбирать одежду

Счастлива та женщина, фигура которой близка к идеальным стандартам. А по современным канонам, как и в прежние времена, модной считается осиная талия. Но современные модельеры умеют не просто подчеркнуть фигуру, но и искусственно придать ей красивые очертания. Самый простой способ для этого — .

Платье для фигуры «песочные часы»

Основная задача такого платья — подчеркнуть талию

Милая модель в стиле 80-х

Платье для девушки «Песочные часы»

Этот тип фигуры во всем мире считается эталоном грациозности и женственности. О таких пропорциях мечтает большинство красавиц, в какой бы стране они не обитали. Эта фигура считается образцом для подражания и поклонения, и на нее равняются стилисты, пытаясь визуально приблизить силуэт женщины к желанной форме.

Песочным часам характерны женственная округлость и мягкие изгибы. При такой форме талия ярко выражена, а бедра и плечи имеют практически одинаковую ширину. Причем обхват бедер приблизительно равен обхвату груди.

Типы фигуры слева направо: яблоко, прямоугольник, треугольник, перевёрнутый треугольник, песочные часы

Актриса София Вергара в платье, подчеркивающем её «песочно-часовые» формы

Такой фигурой обладало множество известных прекрасных киноактрис, таких как Элизабет Тейлор, Софи Лорен и незабвенная Мэрилин Монро. Тем не менее, обладательниц такого типа телосложения в идеальном виде почти не встречается. В жизни женщинам чаще свойственен смешанный тип или некий переход между двумя типами строения тела.

К примеру, очень часто встречаются барышни со смешанным типом фигуры, воплощающей переходную стадию между «Песочными часами» и «Грушей». Для этого гибридного типа характерен одинаковый обхват бедер и плеч, как при классическом типе «Песочных часов». Однако бедра у таких женщин шире, чем обхват груди. К обладательницам такой смешанной фигуры можно отнести Шакиру и Холли Бэрри. Поэтому женщины с такой комбинированной фигурой вынуждены изучать стилистические рекомендации и для телосложения «Песочные часы», и для «Груши», что позволит им соблюсти гармоничность образа в выборе одежды.

Звёздные обладательницы фигуры «песочные часы»

Другим примером смешанной фигуры является вариант «Песочных часов», переходящих в фигуру «Перевернутый треугольник». В таком варианте обхват на линии груди несколько больше ширины бедер. К такому типу можно отнести и случай, в котором плечи немного шире линии бедер. Широкоплечим «Песочным часам», например, той же Синди Кроуфорд, в выборе подходящей одежды желательно придерживаться основоположных рекомендаций, пододящих для «Перевернутого треугольника». А вот некоторые советы относительно формирования линии талии следует взять у фигуры «Песочные часы».

Смешанный тип фигуры у Холли Бэрри или нет, но то, что он прелестный — это точно

можно найти на многих сайтах и наш не станет исключением. Но есть еще один редкий тип смешанной фигуры, в которой грудь по обхвату больше бедер и плеч. Женщинам с такой формой желательно воспользоваться стандартными рекомендациями, подходящими для фигуры типа «Песочные часы». Что же касается груди, то рекомендации лучше брать из советов для фигуры типа «Перевернутый треугольник». А вот для смешанного типа, граничащего между типами фигур «Песочные часы» и «Прямоугольник», характерна ярко выраженная талия. Причем она в равной степени соответствует обоим этим типам телосложения, что выразительно демонстрирует актриса Дрю Бэрримор. Для такого варианта подойдут рекомендации от двух этих типов фигуры с учетом женственных округлостей, которые свойственны «Песочным часам». Решающими в таком случае нужно считать рекомендации именно для идеальной фигуры.

Идеальное платье

Возвращаясь к классическим канонам «Песочных часов», являющимся неким негласным идеалом женской фигуры, может показаться, что для этой фигуры подходит большинство видов одежды. Однако женщины с этой фигурой, выбирая наряды, тоже вынуждены придерживаться некоторых основоположных законов и правил. Впрочем, как и женщины с любым другим типом фигуры. Основными задачами в выборе нарядов для фигуры типа «Песочных часов» являются следующие правила:

• подчеркивание талии;
• сохранение гармонии низа и верха с соблюдением равновесия между верхней и нижней частями фигуры;
• мягкое подчеркивание округлостей при помощи одежды, что сделает формы более женственными;
• важно также избегать как мешковатости в одежде, так и слишком обтягивающей одежды.

Идеальное платье для идеальной фигуры

Учимся выбирать

Подбирая, важно придерживаться всех ранее предложенных подходов. Платье должно облегать область груди, но быть широким от бедер. Женщине с такой фигурой стилисты советуют надеть трапециевидное платье или платье с пояском. Лучше также отдавать предпочтение однотонным тканям, которые подойдут конкретному цветотипу женщины. Но не рекомендуется надевать мешковатое платье, которое сделает женщину квадратной и скроет все ее достоинства. Не стоит также акцентировать внимание на бедрах.

Если ваши пропорции не кажутся вам идеальными, можно купить платье, которое визуально приблизит фигуру к желаемым стандартам

Особого внимания требуют топы, кофты и блузки, которые как могут подчеркнуть выгодные места, так и выпятить нежелательные моменты. Выбирая топ или блузку, важно учитывать, что лучшим вариантом для такой фигуры станет топ без каких-либо бретелек или блуза с углубленным декольте. Для подчеркивания талии достаточно надеть обтягивающую деталь верха или ту же деталь с запахом. Можно это сделать и при помощи яркого пояска.

Достойной заменой платью может стать и юбка. Девушке с такой фигурой отлично подойдет юбка-карандаш. Красивые стройные ноги вполне и смело можно открывать с помощью мини-юбки. Но не рекомендуется ношение юбок с крупными орнаментами, так как они зрительно увеличивают попу.

Юбка-карандаш отлично смотрится на девушках-«песочных часах»

даже на самой стройной женщине должно отвечать вполне конкретным требованиям. Так ткань для него лучше подбирать мягкую, струящуюся. Уместно в женских гардеробах отдавать предпочтение обтягивающей и полуобтягивающей одежде, а также нарядам с глубоким и средними уровнем декольте. Очень стройнит любую женскую фигуру платье, подчеркивающее талию. А вот прямые брюки и рубашки должны обладать четкими строгими линиями.

Романтичное платье с поясом
Цветочный принт всегда в моде
Платье, подчеркивающее фигуру
«Правильные» полоски

В то же время женщина с телосложением «Песочные часы» не должна надевать мешковатые наряды, юбку-плиссировку, слишком зауженные брюки. Неуместен также вырез-лодочка, кроме девушек с маленькой грудью. Плохо смотрится на женственной фигуре и платье из тяжелой ткани.

Топы и блузки, свитера и рубашки важно выбирать только те, которые хорошо сидят на фигуре, но при этом не слишком ее обтягивают. Желательно избегать топов, делающих верх еще массивнее, скрывающих шею. А свойственно это топам под горло, водолазкам и блузкам с жабо. Не рекомендуется надевать свободный топ или блузу, которая не подчеркнет талию. А в остальном платья самого разнообразного кроя, как и любые другие наряды, не смогут испортить приятные очертания фигуры «Песочные часы».

Видео

Фигура «песочные часы» — это идеальные пропорции, плавные изгибы и соблазнительные очертания.

Известные обладательницы Х-силуэта – Мерлин Монро, Софи Лорен, Ким Кардашьян, Сальма Хайек. Фигура этих женщин женственна и сексуальна практически в любой одежде. Однако даже такую шикарную фигуру при «гардеробной неграмотности» можно испортить. Как этого не допустить – читайте далее.

• прятать талию под мешковатой одеждой – фигура станет похожей на «прямоугольник»;
• использовать чересчур объемные элементы только вверху или только внизу – так фигура утратит гармонию и будет напоминать либо «грушу», либо «перевернутый треугольник».

Тощих «песочных часов» не бывает – даже при сильном похудении бедра и грудь остаются округлыми.

Если лишний вес отсутствует или незначителен, женщине подойдут практически любые модели и фасоны одежды.

Когда женщина с Х-образной фигурой поправляется, жировые отложения равномерно распределяются в бедрах и груди, а талия остается ярко выраженной. Девушкам-песочным часам, склонным к полноте, рекомендуется выбирать одежду с вертикальными орнаментами и другими деталями, визуально сужающими силуэт.

Выбираем топы, блузы, свитера

Отлично подчеркнут талию облегающие и приталенные фасоны, блузы и рубашки с ремнями на талии, в том числе с широкими поясами-корсетами.

Для дам с пышным бюстом рекомендуется отказаться от слишком глубокого декольте, чтобы не выглядеть вызывающе, а девушкам со скромной грудью можно увеличить ее объем с помощью нагрудных карманов, жабо, рюшей в этой зоне.

Если вы – достаточно худые «песочные часы», вам подойдут блузки с запахом, топы без бретелей или с одной бретелью через шею. Более полные Х-девушки будут выглядеть замечательно в блузках с поясом чуть ниже талии и небольшим напуском. Такая модель не обтягивает лишние килограммы, но сквозь подобную блузу легко просматриваются изящные изгибы.

Покупаем брюки и шорты

Испортить фигуру в форме песочных часов способны брюки, обтягивающие бедра и расклешенные от колена. Полным девушкам можно обратить внимание на модели брюк и шорт с широкой утягивающей вставкой – она уменьшает и подтягивает проблемные места, подчеркивает фигуру, сглаживает рельеф тела. Также подойдут прямые брюки со стрелками или модели с вертикальными полосами на ткани.

Для тоненьких девушек подойдут брюки-скинни, а также брюки с завышенной талией с заправленной в них блузой. Низкая посадка (особенно если она подчеркнута контрастным ремнем) способна чересчур расширить бедра и создать дисбаланс верха и низа идеальной фигуры.

Примеряем юбки

Приведем пример самых удачных моделей юбок для «песочных часов»:

• короткая юбка с завышенной талией с заправленной в нее блузой;
• юбка-карандаш длиной чуть ниже колена;
• юбка-трапеция – наиболее универсальный вариант;
• юбка-полусолнце без пояса или с узким ремешком;
• юбка-брюки с заниженной талией из мягких тканей;
• многоярусная юбка средней длины.

Если на бедрах имеется лишний вес, лучше исключить крупные принты на юбке и объемные декоративные элементы – накладные карманы, рюши и оборки.

Подходящие платья

Девушки с Х-образной фигурой будут прекрасно выглядеть в облегающих и приталенных платьях, платьях с поясом. Избегайте абсолютно прямых, мешковатых фасонов – они спрячут все ваши достоинства, а также слишком обтягивающих платьев – чтобы не выглядеть вульгарно.

Очень большую грудь можно скорректировать с помощью плотного корсета, а маленький бюст покажется аппетитнее, если вы наденете платье с бретелью через шею и открытой спиной.

Стройным «песочным часам» подойдут платья-сарафаны с запахом и диагональными драпировками. Дамам пышного телосложения рекомендуется выбирать однотонные варианты или платья в вертикальную полоску.

Пальто и жакеты

Выигрышно смотрится фигура-песочные часы в приталенных пальто и плащах под пояс. На стройных Х-девушках хорошо сидят коротенькие пиджачки – они подчеркивают тонкую талию.

Слишком расклешенные книзу пальто придадут ненужный дополнительный объем бедрам, а вещи с подплечниками утяжелят верх, расширив торс. Не подойдут и прямые модели – они скроют изгибы фигуры, превратив ее в «прямоугольник».

Купальники для «песочных часов»

Несмотря на идеальную гармонию торса и бедер, фигура «песочные часы» может иметь свои недостатки, которые наиболее заметны в открытых пляжных нарядах.

Если у вас чересчур большая грудь, сделать образ скромнее поможет лиф, представляющий собой топ с косточками. А маленькая грудь будет выглядеть привлекательно в купальнике с треугольными чашечками.

Если у вас короткие ноги, покупайте купальник с высокими вырезами в зоне бикини или трусики с высокой посадкой, а вот плавки-шортики, наоборот, сделают ноги короче. Скрыть непривлекательные полные бедра поможет купальник с юбочкой, но, чтобы сохранить баланс, лиф тоже должен быть украшен оборкой.

Обувь и аксессуары

Дополнения к наряду должны быть плавными и изящными, без грубых и острых деталей. Подойдут туфли на каблуке с округлым носком, мягкие сумки среднего размера.

Если вы обладаете высоким ростом, можно использовать крупные украшения, а для низеньких «песочных часов» рекомендуются более компактные. Главный козырь среди ваших аксессуаров – ремни, поэтому советуем иметь в своем гардеробе как можно больше разных поясов.

Вы тоже ищете способ соблазнить любимого и стремитесь к идеальным формам? Я да! С первым проблем нет, я знаю достоинства своей фигуры и умею себя выгодно подать))) Это знание пришло не сразу, все по крупинкам, да на ошибках! Зато сейчас я легко могу выбрать вечерний наряд для полных женщин с любым типом фигуры. Мои пышнотелые подруги это знают и бессовестно пользуются моими знаниями! Чтобы вам не было обидно, мои виртуальные друзья, я с удовольствием поделюсь опытом и расскажу, какие платья больших размеров подходят полной девушке. Вы уже ? В этом посте начнем с классики жанра и рассмотрим одежду для полных женщин с фигурой песочные часы.

Зачем нужно знать свой тип фигуры? Чтобы создать идеальный гардероб свой мечты, в котором найдутся платья с красивым вырезом, обтягивающие юбки блузоны. Грамотно подобранная одежда, как волшебная палочка феи скорректирует недостатки, подчеркнет достоинства вашего тела, в нужных местах добавит, а где надо убавит. Увы, но мы, девушки с лишними килограммами, не можем позволить себе носить все, что нам нравится. Но зато мы знаем, как при при помощи правильного платья, юбочки, блузона довести образ до идеала, свести с ума мужчину, а соперниц привести в бешенство!

Какие подойдут платья для полной фигуры песочные часы

Что нужно знать, чтобы правильно выбрать вещь в интернет-магазине ? Поскольку мы все чаще и чаще становимся онлайн-покупателями нам важно знать, на какие особенности одежды обращать внимание при выборе. Одежда для полных девушек может быть разнообразной. Придерживаясь правилам выбора вещей большого размера, вы сможете примерять на себя разные образы. Удивляйте своих близких и друзей ярким внешним видом! Смелее экспериментируйте с цветами и фасонами!

Платья для полных женщин, как выбрать для типа фигуры песочные часы

В молодости девушки и женщины с пропорциональной фигурой без дисбаланса между бедрами и верхом, являлись эталонным примером фигуры песочные часы. Размеры такого тела знакомы каждой из нас — 90-60-90. При выборе одежды обладательницы оной стремились подчеркнуть сексуальные изгибы тела, корректировали впалую линию бедер, подчеркивали линию груди. Выбирали и носили обтягивающие наряды, выделяли линию талии, обожали платья ампир и полуампир. Мешковатых вещей в гардеробе не было, и это правильно. С возрастом стройные «песочные часы» превращаются в обладательниц пышной груди, с округлыми бедрами, аппетитными ягодицами и хорошо выраженной талией. Фигура полные песочные часы — самая женственная и соблазнительная. Женский гормон так и плещет, наделяя даму сексуальностью!

Если вы отнесли себя к полным песочным часам, то при выборе одежды избегайте тяжелых и плотных тканей. Вещи из них добавят визуально еще несколько килограммов к вашим. Достоинство вашей фигуры — талия. Ее нужно выделять, подчеркивать. При выборе одежды в магазине исключаем все бесформенные силуэты. Они портят внешний вид и делают фигуру еще более объемной. Можно обратить внимание на масло, шелковые, трикотажные вещи и другие легкие ткани.

Платье для полных, как правильно выбрать одежду для фигуры песочные часы

Подчеркнуть грудь помогут блузы и рубашки с драпировкой на талии. В этом сезоне в топе высокая талия, поэтому выбирайте платья и блузоны с драпировкой выше линии. Хотите показать красивую грудь — фасон с треугольным открытым вырезом поможет. Для женщин с круглым личиком подойдут овальный и круглый ворот. Выигрышно подать женские формы помогут кофты, платья, блузки с запахом.

Фасон платьев для полных женщин от 50 до 72 разного веса с типом фигуры песочные часики отличаются лишь размерным рядом. В линейке XL
— XXL
закрываем плечи и руки, подчеркиваем грудь глубоким декольте. А в одежде большего размера XXXL
+ область груди подчеркиваем выточками.

Корсет — секрет полной женщины

Чтобы приблизить свой образ к идеальному, покупайте корсеты. Все корсетные изделия — находка для полных «часиков». Носите их каждый день, в офис, на работу, в гости, на романтическое свидание. Ни один вечерний наряд для полной женщины не обойдется без открывающего плечи корсета, подчеркивающего талию. С ним — вы обворожительная королева бала!

Боди тоже будет для вас безупречным выбором из категории корректирующее белье. Они помогают равномерно перераспределить выступающие мягкие ткани, убрать складки на бедрах, спине, выровнять линию тела и уменьшить объем ног. На своем опыте скажу, в корректирующем боди очень удобно. Корсет-шорты нежно сжимает торс, уплотняет зону животика, перераспределяет жировую ткань. Благодаря нему, я влезла даже в любимое платье, которое носила 3 года назад.

С корректирующим бельем вы не будете спрашивать себя, какая одежда мне подойдет. В гардеробе у полных «часиков» найдется место для платья футляра. В нем вы пойдете на вечеринку, деловую встречу, коктейль, в ресторан, театр и на корпоратив. Вот какое трикотажное платье полуприлегающего силуэта я купила себе для таких случаев (девчонки, в магазине есть размеры аж до 60):

Вы можете смело прямые и слегка расклешенные с обозначенной линией талии. Для девушек с небольшим размером груди подойдут платья с драпировкой сверху. На полных «часиках» они смотрятся утонченно, соблазнительно и очень женственно. Любите оборки на талии? Выбирайте и покупайте одежду с оборками в этом месте. Главное, чтобы ткань была легкой и не тяжелой, а в комплекте с одеждой шел поясок. Также обращайте внимание на ткани с легкой и текучей структурой. Отдавайте предпочтение шерстяному крепу, шелку, льну, хлопку и вискозе. Одежда для фигуры песочные часы — это не только платье, комплектуйте свой гардероб разными юбками, брюками и блузонами. Какие брюки и юбки подходят полным девушкам, читайте в следующем посте! До встречи! Приятного дня!

Фигура песочные часы, пожалуй, является наиболее женственной. Поэтому и гардероб обладательницы таких форм должен быть соответственным. Как подобрать платья для фигуры песочные часы?

Выбираем идеальное платье

Фасоны платьев для фигуры песочные часы радуют своим разнообразием. Обладательница такого телосложения может выбрать практически любой покрой, за исключением некоторых нюансов.

Очень красиво смотрятся платья, подчеркивающие фигуру. Это, прежде всего, фасон типа «карандаш». Такие платья идеально подходят как для свидания, так и для офиса, достаточно лишь подобрать цвет и тип ткани. Например, на вечеринку или свидание с любимым платье для типа фигуры песочные часы должно быть сшито из эффектного плотного атласа или льна. А вот в офис лучше всего выбрать платье из джинсы-стрейч или любого другого плотного материала без блеска. Зимой можно выбрать плотный трикотаж или шерсть.

Чудесно подчеркивают фигуру платья стиля «нью-лук». Недаром такой фасон был популярен в 50-ые годы, когда была модна не худоба, а пышные женственные формы. Такой силуэт подчеркивает талию за счет пояса. Такие платья шьют из хлопковой ткани, шифона, вискозы. Эти ткани мягко струятся и подчеркивают все изгибы тела.

Красиво смотрятся также платья в греческом стиле. Для торжественного случая можно подобрать наряд в пол. Например, в театр вполне можно надеть длинное платье в пол, слегка подчеркивающее грудь, а под ней струящееся свободным силуэтом. Такой наряд должен быть сшит из атласа или шифона. Кстати, такой фасон чудесно подойдет и для свадебного платья, наряда на выпускной вечер или же другого значимого в вашей жизни события.

Если ваши плечи немного шире бедер, избегайте фасонов с рукавом-фонариком или рюшами на них. Визуально все это увеличит плечевой пояс.

Для стройных девушек подходит платье-трапеция с короткой юбкой. Такой наряд прекрасно подчеркнет стройные ножки и округлые бедра. Фасон с более длинной юбкой вполне может сойти для офиса или посещения выставки. Вообще, платья в стиле ретро отлично подходят для такого типа фигуры. Ведь раньше не было моды на худобу и в основном все девушки имели пышные формы.

Выбираем платье для пышных форм

Итак, а какие платья носить с фигурой песочные часы тем, у кого есть лишний вес? Прежде всего, следует отметить, что обладательницам данного типа фигуры невероятно повезло — даже при избытке веса у них все равно сохраняется женственная фигура, с пышной грудью, тонкой талией и округлыми бедрами. Как подчеркнуть свои достоинства и убрать недостатки?

В первую очередь, следует запомнить, что любой наряд, будь то платье или деловой костюм, обязательно должен подчеркивать талию. И добиваться этого следует не обтягиванием тела, а выбором хорошего фасона и ткани.

Настоящее спасение для девушек с пышными формами — платье-халат. Другое название — платье с запахом. Такой крой прекрасно скрадывает недостатки в области ягодиц и бедер, в то же время делая акцент на груди и тонкой талии.

Как видим, можно подобрать множество вариантов, как для работы, так и для свидания или встречи с подругой в летнем кафе. Главное, следить, чтобы платье не было похожим на настоящий халат. Как избежать этого? Все просто — платье-халат не должно быть сшито из простой ситцевой ткани в цветочек. Идеально подходит вискоза, шифон, трикотаж, атлас. В тандеме с каблуками и женственными украшениями мы получим невероятно нежный образ.

Как ни странно, даже для дам с лишним весом, идеально подходят плотные платья-футляры. Данный фасон прекрасно стройнит фигуру за счет того, что обычно шьется из плотной ткани. Как офисный вариант — идеально. Можно подбирать различные ремешки или пояса. Обратите внимания на варианты с корсетным поясом — он отлично подчеркнет талию.

Платья для данного типа фигуры обязательно должны как бы струиться по телу, повторяя все его контуры. При этом недопустимо слишком сильное облегание.

Что касается рисунка, то обладательницы такого типа фигуры практически ничем не ограничены. Следует только избегать слишком уж крупного рисунка или орнамента. В остальном выбор велик — горошек, полоска, цветочные принты, восточные мотивы, однотонные модели.

Какие платья носить нельзя?

Недопустимо надевать слишком обтягивающие платья. Визуально они только добавят вам веса. Как уже говорилось выше, всяческие рюшки и оборочки также исключены.

Избегайте круглого выреза. Он всегда делает плечи массивнее, а грудь — тяжелее. Если же пришлось надеть такой наряд, обязательно дополните его длинным колье или подвеской. Подойдут также продолговатые серьги.

Бесформенные платья скроют как недостатки, так и достоинства. Кроме того, вы будете смотреться в нем гораздо массивнее. Прямой покрой также нежелателен, отдавайте предпочтение приталенным моделям.

Не ваш вариант также платья или офисные сарафаны из плотной, тяжелой ткани. К таким относится твид, вельвет, тяжелый плотный джинс. Такие вещи не только добавят вам визуально килограммов 5, но и прибавят возраста.

Лучше всего не выбирать варианты с вырезом в форме лодочки или хомута. Такие вещи подойдут худеньким девушкам с маленькой грудью. Для обладательниц же пышного бюста такая вещь сыграет злую шутку — скроет грудь и в то же время добавит объема в плечах.

Следует забыть про вещи с подплечниками. Особенно, если ваши плечи шире, чем бедра. Это придаст фигуре вид перевернутого треугольника. Подплечники можно использовать, если ваши бедра гораздо шире, чем плечи. Причем уместно это только в деловых костюмах и платьях.

Бытует мнение, что темный цвет стройнит. Это действительно так, однако это не значит, что фигуристым женщинам следует надевать лишь черные или серые вещи. Даже бежевое или белое платье будет смотреться прекрасно, главное, выбрать правильный фасон. И не забывайте о своем цветовом типе — вряд ли белокожей девушке пойдет черный или темно-синий.

Не забывайте и о том, что женщинам с пышными формами невероятно идут каблуки, женственные красивые украшения, пояса.

Итак, теперь вы знаете, какие платья подходят для фигуры песочные часы. Именно на такой фигуре выигрышнее всего смотрится эта деталь гардероба. Так не упускайте возможности и отдавайте предпочтение именно платьям. Надеемся, что наши советы помогут вам правильно выбирать их, подчеркивать свои плюсы и скрывать минусы.

Благовещенский стилист пишет книгу о моде и дает советы амурчанкам, как правильно подбирать гардероб — Вести

Каждой девушке наверняка знакома такая ситуация: приходишь в магазин, и тут же разбегаются глаза. «Мне нужны эти туфли, та сумочка, а еще вон то красивое платье, как на манекене». И обычно случается так, что после покупки многие вещи остаются запертыми в шкафу. Почему так происходит, как сэкономить время и избежать пустой траты денег в магазине, расскажет стилист — Ирина Старс.

Гардеробная книга – это что-то новенькое

Это библия вашей личной моды, она помогает понять, какие вещи нужны, какие уже есть из базового гардероба и как правильно сочетать одежду. Гардеробная книга может создаваться самой обладательницей. Но, конечно, лучше поработать над ней со специалистом. Сейчас я разрабатываю эту книгу, и скоро она запустится в печать. Там будут модные советы, а также пустые страницы, где можно вписывать свои данные. Ее можно будет купить, заполнить и долгие годы пользоваться. Сейчас нет ничего подобного в городе и даже в России. Я долгое время искала для себя эту книгу. Потом оставила поиски и решила создать ее самостоятельно.

Первый этап: определить свой тип фигуры

Нужно встать перед зеркалом, раздеться до нижнего белья и посмотреть на себя. Есть несколько типов фигур: треугольник, перевернутый треугольник, прямоугольник, круг и песочные часы. Когда вы определили свой, вписывайте его в книгу. По каждому типу — свои рекомендации. Это важно для того, чтобы понимать, какие фасоны вам подходят, цвета, фактуры, длина и т.д. Каждая деталь очень важна. Есть соотношение роста и веса. Если две девушки будут примерно одинаковой весовой категории и комплекции, но одна из них выше на 20 сантиметров, то одежда будет смотреться на них абсолютно по-разному.

Недостатки каждого типа фигуры нужно превращать в достоинства. Сейчас очень модно быть не как все, выделяться. Например, кто-то добавляет к и без того объемным плечам какие-то элементы, рукава-фонарики — и плечи становятся просто огромными, как у хоккеистов. А юбка – в обтяжку. Тем самым получается большой перекос. Такое тоже имеет место быть и часто используется на подиумах разных домов мод.

Тип фигуры большей частью обусловлен генетикой, но может корректироваться режимом питания и физическими упражнениями. Если больше всего выделяется талия, живот и грудная клетка, а ноги стройные, то ваш тип фигуры — круг. Кстати, Бритни Спирс относится к этому типу.

Перевернутый треугольник означает, что плечи шире, чем бедра. Данный тип фигуры считается мужским. Но может быть и у женщин. Яркая обладательница таких форм – Анджелина Джоли. Треугольник (или груша) – фигура, когда бедра шире, чем плечи. К представительнице данного типа можно отнести Дженифер Лопес. Также может быть смешанный тип – например, сочетание прямоугольника и перевернутого треугольника.

Женщины с типом фигуры прямоугольник, как у Киры Найтли, обладают равными по объёму грудью и бёдрами, а талия у них выражена слабо или не выражена совсем (например, если при объёме груди в 92 сантиметра талия больше 70 сантиметров). Такое телосложение более спортивное, чем, например, «песочные часы», а недостаточный изгиб талии можно визуально увеличить. Для того, чтобы подчеркнуть особенности подобной фигуры, надо всего лишь сохранить гармонию плеч и бёдер, визуально сузив талию. Этого эффекта можно добиться, создав дополнительный объём в другой части тела.

Второй этап: детали. Правило цвета

Мы всегда стремимся к идеальному типу – песочные часы (пример — Ким Кардашьян). При этом типе плечи и бедра на одном уровне, есть талия. Это тот тип фигуры, на который садится любая одежда. Если плечи шире, то мы это компенсируем бедрами. Важен цвет, который вы выбираете: темное — убирает, светлое – выдвигает. Это правило работает как в одежде, так и в макияже. Если какую-то часть тела нужно сделать более стройной, мы используем темные матовые тона. Например, черный, синий, темно-коричневый. Если нужно сделать какую-то деталь более объемной, используем белый цвет, блестки, всевозможные переливы.

Как убрать недостатки и подчеркнуть достоинства? Платье Коко Шанель

Придать объем можно не только цветом, но и фактурой. Есть ткани, которые помогают в этом. Возьмем маленькое черное платье Коко Шанель. Допустим, мы хотим выглядеть стройной. Покупаем это платье черного оттенка из плотного трикотажа, оно утянет талию, подчеркнет все, что требуется. Мы получим очень красивый силуэт. Кстати, в этом сезоне модно носить черные платья, но только в виде водолазки, с закрытым горлом и длинными рукавами.

Если мы хотим увеличить какую-то часть тела, допустим бедра, мы берем плотный трикотаж и юбку с воланом. Волан будет давать нам нужный результат. Но если объем окажется в неправильном месте, то это сыграет злую шутку. Очень часто стилисты используют такие приемы, когда женщине нужно скрыть живот. Если все сделано верно, удастся скорректировать несовершенства фигуры. Когда мы определили какие детали нам подходят (воланы, рюши, блестки) — прописываем это в гардеробной книге.

Третий этап: определить цветотип

Цветотипу, то есть колориту внешности, отводится отдельное место в книге. Он не зависит от освещения, даты рождения, гороскопа и личных данных. Цветотип определяется только совокупностью внешних натуральных данных: цвета волос, бровей, глаз, оттенка кожи и губ. Всех девушек можно разделить по аналогии с временами года.

Осень — девушки рыжеволосые, у них всегда очень яркие глаза: голубые либо зеленые. Им нужно выбирать одежду желтого, красного, коричневого цветов.

Зима – белая кожа и черные волосы, часто темные глаза: черные, карие либо темно-зеленые. Яркий пример — Белоснежка. Здесь будут преимущественно черные насыщенные цвета, которые разбавляют белым, светло-розовым, бежевым.

Лету черный цвет не подходит. Здесь, наоборот, все цвета яркие и сочные. Это девушки с голубыми глазами, блондинки. Важно помнить, что есть лето теплое и холодное. Девушки с белой кожей, светлыми волосами и светлыми глазами относятся к теплому цветотипу. Например, актриса Светлана Ходченкова. Также есть признак, отличающий этот тип — их кожа хорошо поддается загару.

У холодного лета кожа пепельная, фарфоровая, волосы светлые. Яркий представитель — актриса Ингеборга Дапкунайте. Такому типу подойдут оттенки приглушенные (белый, серый) и благородные (бордовый, синий). Черный нежелателен, но возможен в сочетании со светлыми цветами.

У весны — веснушки, это рыжеволосые девушки, у них зеленые либо карие глаза. Им подходят сочные цвета – болотные, бордовый, яркий синий, насыщенный фиолетовый. Многие девушки относятся сразу к двум колоритам.

Четвертый этап: все по полочкам

Теперь нам нужно перейти к своему гардеробу, достать абсолютно все вещи. Возможно кому-то будет сложно проработать сразу всю одежду, тогда можно делать это частями — сезонами. Очень важно посмотреть на эти наряды и найти то, что вы не носили больше года. Их можно сразу отложить в сторону, потому что такие вещи скорее всего больше не наденутся. Не нужно выкидывать одежду. Отдайте тому, кто в ней нуждается. Далее отсортируем то, что требуют починки. Если не сможете самостоятельно отремонтировать изделие, подготовьте его для того, чтобы отнести в ателье.

Оставшееся раскладываем по принципу: базовый гардероб, верхняя одежда и обычные вещи. Отдельно сортируем шапки, шляпы, головные уборы, также обувь, нижнее белье, колготки и носки. Чтобы у нас было все «по полочкам». Обязательно все записываем в гардеробную книгу.

Базовый гардероб

Это однотонные вещи без каких-либо дизайнерских элементов, которые хорошо сочетаются с любой одеждой. Базовый гардероб – это то, что прослужит вам несколько сезонов. Поэтому обращайте внимание на ткань: она должна быть качественной, чтобы выдержать самую активную носку. К такой одежде относятся:

• водолазки — черная, серая, бежевая;
• белая и черная футболки, рубашки, пиджаки;
• джинсы классических цветов: черные, темно-синие, серые. Голубой цвет мы откладываем на лето, сейчас используем темные оттенки и плотные ткани. Сюда же можно отнести джинсовые юбки прямого кроя;
• юбка-карандаш черного цвета или других темных оттенков;
• ботинки на плоской подошве. Уже несколько сезонов базовой вещью являются ботинки на шнуровке, которые можно сочетать как с джинсами, так и с юбками, платьями. Из обуви в «базу» отнесем и черные «лодочки»;
• брюки черного, серого, синего цветов;
• маленькое черное платье – это тоже базовая вещь.

Когда есть база, остальные вещи проще подобрать. После того, как мы все прописали, видно, чего не хватает. Добавляем, что необходимо купить. Получился основной гардероб, к которому в дальнейшем мы будем подбирать обновы и составлять образы на каждый день, разнообразные и интересные.

Важно: сформировать из этой одежды комплекты. В идеале — около 5-7 образов. Их можно обыгрывать, добавлять аксессуары: интересные шарфы, галстуки, перчатки, серьги, браслеты, часы. Тогда образ становится дополненным. Каждый комплект нужно сфотографировать, а фото вклеить в нашу книгу, чтобы запомнить комбинации.

Идеальный гардероб должен быть капсульным. Это значит, что вещи сочетаются друг с другом. Гардеробная книга нужна, чтобы иметь комплексное представление обо всех своих нарядах. Перед походом в магазин мы берем ее и смотрим, что необходимо купить, к какому именно образу, и прописываем детально эту вещь: ее материал, цвет и пр. Отправляясь целенаправленно за конкретной одеждой, мы не будем тратить напрасно время и деньги на вещи, которые могут оказаться ненужными.

Типы фигур женщин и форма тела

Тип фигуры и форма тела человека зависит от физических особенностей. Как минимум можно выделить четыре группы, описывающие структуру скелета: прямоугольник, треугольник (яблоко), груша, песочные часы. Это самые распространенные типы фигур женщин. Хотя существует и другие вариации, например ромб, круг и так далее, но на самом деле все их можно свести к четырем типам фигур.

Типы женских фигур

Зная какой у вас тип фигуры, можно определить, каким именно частям и областям тела нужна  тренировка, чтобы привести его в баланс. К примеру, у людей с типом фигуры «груша» нижняя часть шире, чем верхняя.  Они могут накачать классный пресс, но всё же им придется бороться с большими бедрами. Чтобы сбалансировать тело после похудения, им нужно будет поработать над плечами, чтобы визуально их увеличить. У фигуры типа «Треугольник/Яблоко» наоборот верхняя часть тела шире нижней, поэтому у них прекрасные ноги, но проблемы с лишним жиром в области живота. Вам так же будет полезно почитать статью на эту же тему про типы телосложения.

Тип фигуры «Прямоугольник» (банан, линейка)

• Склонен к худобе и стройности.
• Плечи, бедра и талия почти одинакового размера.
• Слегка втянутый живот.
• Имеют тенденцию набирать вес на животе и нижней части тела, но при этом не толстея в руках.  Обычно это эктоморфы.
• Примеры размеров: 86-76-89, 91-84-94, 101-91-107 (см).

У типа фигуры «Прямоугольник» почти одинаковая ширина плеч и бедер, а талия слабо выражена, благодаря чему фигура имеет прямоугольный вид. Обычно люди с таким строением тяготеют к худобе и стройности, и иногда испытывают проблемы при попытках набрать вес, однако не всегда.

Если питание не сбалансировано, или недостаточно физической нагрузки, то и они толстеют. Чем больше жира, тем менее заметны мышцы, формирующие стройное тело, и тем более прямоугольным оно кажется. Так как люди, с прямоугольным типом фигуры имеют тенденцию накапливать жир в основном в области живота, то основная проблема — выступающий живот и талия.

Поэтому основной задачей будет — сбросить жир на животе и укрепить его мышцы. Для этой цели можно объединить диету с низким содержанием жира, аэробику и тренировки для мышц пресса и боков. Из аэробных нагрузок можно выбрать ходьбу и бег трусцой три раза в неделю. Это поможет похудеть в талии.

Тип фигуры «Треугольник» (яблоко, алмаз)

• Плечи шире бедёр (обычно встречается у мужчин).
• Верхняя половина тела больше нижней.
• Стройные бедра и ноги.
• Большая грудная клетка и живот.
• Склонны к набору веса выше или ниже талии.
• Обычно это мезоморфы или эндоморфы.
• Примеры размеров: 101-91-84, 91-81-76, 86-76-74 (см).

У типа фигуры «Треугольник» плечи значительнее шире бедер. Это как правило люди со спортивным телосложением, узкими бедрами, стройными ногами и массивной верхней частью тела, которая чуть короче нижней части. Наиболее часто встречается среди деловых женщин и спортсменов. Талия либо незаметна, либо слегка широкая.

Жир тоже часто скапливается в верхней части тела: руки, спина, грудь, живот. Сброс веса часто не приводит к желаемому результату, по той причине, что массивная верхняя часть и широкие плечи в большей степени являются костной структурой, нежели результатом накопления жира. Чтобы сбалансировать форму тела, нужно увеличить мышечную массу в нижней части тела — на ягодицах и бедрах. А чтобы придать телу подобие «песочных часов» — убрать жир на животе с помощью упражнений.

В тренировках для верхней части тела вам следует сделать упор на относительно большие силовые нагрузки и отягощения с небольшим числом повторов. Например можно использовать два разных упражнения на одну и ту же группу мышц, которые идут одно за другим без отдыха. Для укрепления нижней части тела вам подойдут любые виды аэробных упражнений, нацеленные на крупные мышцы ног, т.к. именно эти мышцы увеличивают бедра. Например: лестничный тренажер, велосипед, лыжи, беговая дорожка с наклоном, гребной тренажер, приседания.

Тип фигуры «Груша» (ложка, конус, перевернутый треугольник)

• Нижняя часть тела больше чем верхняя.
• Плечи уже бедер (обычно у женщин).
• Склонны набирать вес ниже талии.
• Небольшой торс, плоский живот, отличный пресс.
• Обычно это эндоморфы.
• Примеры размеров: 81-71-99, 86-76-96, 91-76-112 (см).

Обычно у людей с типом фигуры «Груша» бедра шире плеч, а верхняя половина тела немного длиннее и уже нижней. Талия бывает узкой или средней, иногда занижена, но в целом неплохо выражена. Ноги ширококостного телосложения, в то время как руки узкокостного.

Жир как правило откладывается на животе, ногах — бедрах, икрах, ягодицах, иногда в талии. Чем полнее человек, тем более треугольная у него форма тела, однако с уменьшением веса и похудением, фигура «груш» становится довольно красивой. Кроме того очень важна осанка — если она прямая, то и всё тело выглядит привлекательно, а если вы сутулитесь то тут же все недостатки формы тела становятся очень заметными.

Так как у вашей формы тела основная проблема — излишнее количество жира в нижней части, особенно на ногах, то вам рекомендуются упражнения для ног, которые изолированно влияют на определенные мышцы, которые вы хотите подчеркнуть. А также комплексные упражнения, заставляющие работать несколько мышц, чтобы в целом убрать жир с ног и бедер. В этом очень поможет бег трусцой на длинные дистанции.

Главное, на чем вам следует сосредоточиться — похудеть в бедрах. Но в то же время не забывайте о верхней части тела, так как она небольшая и хрупкая. Можно поработать и над ней, чтобы привести тело в баланс и визуально выправить верхнюю и нижнюю часть тела, сместив акцент с больших бедер.

Из плюсов этого типа женской фигуры можно выделить то, что у «груш» плечи и спина всегда остаются женственными — хрупкими и узкими, лицо как правило не полнеет, а талия обычно хорошо выражена.

Тип фигуры «Песочные часы»

• Верхняя и нижняя часть тела хорошо сбалансированы.
• Бёдра и плечи почти одного размера.
• Сужение в талии (> 15 см).
• Набирают вес по всему телу, особенно в области груди и бёдер.
• Часто это эндоморфы или мезоморфы.
• Типично женская форма.
• Примеры размеров: 81-66-84, 84-69-89, 91-76-97 (см).

У типа фигуры «Песочные часы» узкая талия и примерно одинаковый объем бедер и груди. Иными словами это классическая, пропорциональная, хорошо сложенная женская фигура. Любой дисбаланс и недостатки как правило довольно легко исправляются контролем над весом.

Лишний жир может откладываться в разных местах, но обычно это происходит в области груди и бедер. Но если жир на груди лишь добавляет женственности, то жир на бедрах приводит к так называемым «ушам на бедрах» —  жировым отложениям на внешней стороне бедер. Поэтому необходимо сбалансировать питание, чтобы поддерживать нормальный процент жира в организме, который бы подчеркивал всю вашу красоту, плавность линий, и в то же время не был избыточным.

Так как у вас идеальное телосложение в форме песочных часов, то вам не нужно его разрушать, а лишь подчеркнуть это. Поэтому просто равномерно укрепляйте мышцы, но следите чтобы не нарушить баланс в пользу какой-то одной части тела (разве что немного больше внимания следует уделить ногам). Вам будет полезна аэробная нагрузка, такая как: бег, ходьба, велосипед, степпер или даже танцы.

КОД ТЕЛА

Ни одна форма тела не изменилась. Тем не менее, каждая женщина попадает в категорию фигуры.

Эта категория может измениться со временем из-за набора или похудения, наращивания мышечной массы и размера плеч в результате спортивных тренировок.

Но у вас костная структура такая, какая есть.

И все формы тела бывают разных размеров.

МАССИВНАЯ ошибка женщин, осознающих свой размер, заключается в том, что они «прикрываются», мы хотим спрятаться или то, что мы называем своими дряблыми вещами, и носить мешковатую одежду.

Для многих форм это только увеличивает размер.

Итак, давайте начнем и посмотрим на все формы тела и как определить, какой вы из них.

Уверенность в теле будет твоей …….

ШАГ 1. ОЦЕНКА ФОРМЫ

Ладно, девочки, пора задниц.

Теперь есть 2 способа, которыми я люблю оценивать форму тела.

1. В зеркале: В черных леггинсах и черном топе (желательно с длинными рукавами) встаньте перед зеркалом, слегка приоткрыв ноги, встаньте прямо и оцените самые маленькие и большие точки. Например, ваши плечи, талия или бедра являются вашей самой маленькой точкой? Положите руки на талию, встаньте прямо и попытайтесь понять.
2. С измерительной лентой: С помощью ленты и помощи друга или партнера измерьте вокруг кончика плеч, под линией бюстгальтера и поперек бедер (верх ягодиц).

Что мы ищем?

Смотрим в зеркало и измеряем ваши размеры в самом узком месте.

Например, мои плечи и бедра почти одинаковые, а размер моей талии под линией бюстгальтера значительно меньше на 7 дюймов.

Следовательно, поскольку моя талия — самая маленькая точка, я — песочные часы.

Используя ваши результаты, я могу помочь вам выяснить, к какой категории фигуры вы подходите.

Давайте посмотрим на все фигуры ниже и выясним, какой из них ВЫ…

ЧАСЫ

Существует так много разных типов тел в форме песочных часов, но независимо от размера, роста, веса, груди и задницы вы можете быть песочными часами.

«Песочные часы» — одна из самых распространенных форм тела среди женщин, однако многие женщины не осознают, что они песочные часы, потому что думают, что для этого им нужно выглядеть как Ким Кардашьян.

И вы не знаете, вот характеристики формы тела песочных часов:

• Ваша талия — самая маленькая точка
• Ваши плечи и бедра одинаковые по ширине

Теперь есть также 2 различных типа тела песочных часов …… ..

Чистые песочные часы и полные песочные часы.

Лучший способ описать разницу между ними — это просто: у одного кривые более «полные», а у другого — «более аккуратные».

Как вы можете видеть на картинке выше, Холли Уиллоуби — песочные часы с более полной фигурой.Ее изгибы более очевидны, чем изгибы Эммы справа. Аккуратные песочные часы выглядят немного менее пышными, но по-прежнему имеют форму песочных часов.

Многие женщины с полными песочными часами принимают себя за грушевидную форму, если чувствуют, что у них большие бедра и бедра, или если они прибавляют в весе.

Характеристики аккуратных песочных часов:

• Носите верх и низ одинакового размера
• Более узкая талия
• Изогнутый низ и выраженный бюст
• Почувствуйте себя и станьте на размер больше в мешковатой одежде
• Чувствуйте себя комфортно в предметах, которые застегиваются на пояс или зажимаются на талии

Характеристики полных песочных часов:

• У «некоторых» верх груди немного больше
• Пояса слишком большие
• Прямые юбки поднимаются вверх
• Чувствуйте себя комфортно в струящейся ткани

Если вы песочные часы, вы прекрасно себя чувствуете в таких нарядах…..

Все еще не уверены? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать свой личный код стиля вместе со мной.

ФОРМА ТРЕУГОЛЬНИКА / ГРУШИ

Форма «груша» получила плохую репутацию, и многие считают ее не очень завидной формой, но это ТАК.

Форма «Груша» — еще одна красивая фигура, которая выглядит очень женственно и сексуально, если правильно одета.

Груша / Треугольник имитирует форму имени, самая узкая точка в верхней части треугольника — это верхняя часть тела, а самая широкая в нижней части — это бедра.

Таким образом, надевание Треугольника — это выровнять пропорции, избегая добавления объема в нижнюю часть тела, используя узоры, материал и форму для выравнивания формы с верхней частью тела.

Характеристики формы груши / треугольника:

• Нижняя часть одежды большего размера, чем верхняя часть
• Имеют четко очерченную талию
• Плечи более узкие, чем бедра (наибольший размер бедер)
• Переносите вес на бедрах и / или бедрах

Многие женщины принимают себя за грушевидные песочные часы.

Это связано с тем, что мы сосредотачиваемся на одной области нашего тела, которую не осознаем или не любим. Многие женщины, которых я стилизовала, осознавали, что у них широкие бедра и большие бедра, предполагая, что они имеют форму груши, потому что это их самая большая точка.

Однако, когда мы потрогали эту талию и оценили пропорции, они очень похожи на песочные часы и пропорции.

Если вы Треугольник, вы будете прекрасно себя чувствовать в таких нарядах… ..

Все еще не уверены? Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы узнать свой личный код стиля вместе со мной.

ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Тебе повезло, у тебя отличные плечи. Перевернутый треугольник именно такой, ваша самая широкая точка — это плечи, а самая узкая — бедра.

Правильная форма — это все о том, чтобы уравновесить верхнюю и нижнюю пропорции тела, подчеркнув бедра и ягодицу, сосредоточив все внимание ниже талии.

Многие спортивные женщины представляют собой или становятся перевернутым треугольником из-за наращивания мышц и формы верхней части спины и плеч, особенно спортсменки кроссфита.Но имейте потрясающее стройное тело, ноги, задницу и плоский живот, за которые можно умереть.

Характеристики перевернутого треугольника:

• Наибольшее измерение / точка — плечи
• Плечо прямое и квадратное
• Маленькая четкость между талией и бедрами
• Нижняя половина кажется меньше верхней
• Может иметь плоские бедра и задницу (кроме спортивной формы, задница может развиться)

Вверху — несколько завидных знаменитостей в форме перевернутого треугольника.Обратите внимание на фото 1 и 2, как Наоми Кэмпбелл и Деми Мур имеют много оборок и деталей ниже бедер? Это отвлекает взгляд от верхней части тела, но также придает им вид песочных часов с четкостью талии.

Плечи Рене Зеллвегер немного больше, но она выглядит потрясающе, а детали платья придают ей великолепный вид, напоминающий узкую талию.

Если вы — перевернутый треугольник, вы будете чувствовать себя прекрасно в таких нарядах ……

Все еще не уверены? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать свой личный код стиля вместе со мной.

ПРЯМОУГОЛЬНИК

Если вы прямоугольник, у вас удивительно прямая форма с более плоскими бедрами и низом. У некоторых из вас будет более полный бюст, что даст вам более мягкий вид.

Основная цель украшения вашей фигуры — смягчить эти прямые линии, чтобы создать видимость кривых.

Характеристики прямоугольника:

• Размеры плеч, бедер и талии будут очень похожи по размеру
• Прямая линия плеча
• Прямые бедра и попа
• Очень маленькая талия
• Грудная клетка прямая

Вот несколько примеров знаменитостей в форме прямоугольника….

Наряды знаменитостей — отличный пример наряда и смягчения вашей формы. Линии и пиджак в наряде Сандры Буллок создают очертания фигуры и талии.

Если у вас фигура «Прямоугольник», вы будете прекрасно себя чувствовать в таких нарядах …….

Все еще не уверены? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать свой личный код стиля вместе со мной.

ТУР / ЯБЛОКО

Пропорционально у вас прекрасная плоская задница и бедра, а также у вас будут потрясающие ноги.Повезло тебе. Единственная область, которую вы будете осознавать, — это ваша средняя область.

Если вы прибавили в весе, вы обнаружите, что он больше касается центральной части туловища / живота.

Когда дело доходит до украшения фигуры, важно использовать аксессуары, чтобы привлечь внимание к области над бюстом и под бедрами. Цель состоит в том, чтобы создать иллюзию чуть более длинного тела.

Одна вещь, которую Я ДОЛЖЕН подчеркнуть, дамы: не принимайте себя за форму яблока, потому что вы стесняетесь своего животика. Осмелюсь сказать, что большинство женщин, которых я встречаю и стилизованных, осознают свой животик и делают его более плоским, в том числе и я.НО, если вы не отметите все эти поля ниже, вы не яблоко.

Характеристики круглой / яблочной формы ……

• Самое большое измерение может быть вашим средним
• Закругленная или наклонная плечевая линия
• Изогнутая спинка
• Полнота около середины
• Плоская ягодица, изгибающаяся вниз к бедрам и балансирующая с плечами, образуя овал

Вот несколько примеров знаменитостей в форме яблока…

Знаменитости, представленные выше, являются прекрасными примерами различных форм и размеров яблок. Многие полагают, что все формы Apple — это женщины больших размеров, хотя это не так. Мне нравится платье королевы Латифы с множеством деталей наверху и платье в стиле ампир, красиво подчеркивающее ее фигуру.

Если у вас круглая / яблочная форма, вы будете чувствовать себя прекрасно в таких нарядах… ..

Все еще не уверены? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать свой личный код стиля вместе со мной.

Как это:

Нравится Загрузка …

Как определить форму своего тела?

Одеться по фигуре легко, если ты знаешь, какая одежда будет хорошо выглядеть и придаст тебе уверенности.Как только вы определитесь с формой своего тела, покупка одежды станет более простым и эффективным процессом, потому что вы начнете понимать, какие силуэты подойдут вам лучше всего. Определите форму своего тела сегодня с помощью нашего полезного руководства и описаний и узнайте, как начать одеваться для вашей конкретной формы! Если вы заинтересованы в пластической хирургии в Беверли-Хиллз, свяжитесь с офисом доктора Брента сегодня, чтобы назначить первую консультацию.

Пять основных форм тела: прямоугольник, перевернутый треугольник, песочные часы, груша и яблоко.Чтобы начать определять форму своего тела, встаньте перед зеркалом в полный рост без одежды или только в нижнем белье. После первичного осмотра вы сможете определить, к какому типу телосложения относитесь. Однако, если вы хотите быть более конкретным, возьмите рулетку и прочтите ее, чтобы определить, какие атрибуты составляют каждую форму тела.

Прямоугольник

Прямоугольник — наиболее прямолинейная форма. Этот тип телосложения часто называют спортивным телосложением, поскольку женщины, которые идентифицируют его с ним, имеют черты сходной ширины.Прямоугольные тела имеют одинаковую ширину плеч, груди и бедер. Если у женщин более низкого роста прямоугольный тип телосложения, они могут выглядеть короче и тяжелее, чем есть на самом деле. Чтобы определить, являетесь ли вы прямоугольником, измерьте ширину плеч, груди и бедер. Если ваши измерения одинаковы для каждой области, вы, скорее всего, прямоугольник. Подберите одежду, которая придаст вашему телу больше очертания песочных часов, если вы хотите избавиться от квадратной формы или разделить свою одежду на слои и разные пропорции одежды.

Перевернутый треугольник

При определении типа тела перевернутый треугольник — это перевернутый треугольник, описываемый как любая форма тела с большими пропорциями вверху, чем внизу. Это еще одна атлетическая форма, так как талия и ноги имеют значительно меньшую ширину, чем грудь и плечи. Измерьте для этого типа телосложения по всей ширине плеч, груди и бедер. Если ваш бюст и бедра примерно одинаковой ширины, но ваша талия значительно меньше, у вас фигура перевернутого треугольника.Выбирая одежду для этого типа телосложения, выделите нижнюю половину и удлините ноги с помощью туфель телесного цвета.

Песочные часы

Корпус в виде песочных часов имеет классическую форму бомбы. Этот тип телосложения назван в честь очертания вашей талии по сравнению с бюстом и бедрами. Чтобы определить, есть ли у вас форма песочных часов, изучите свое тело в зеркало в полный рост. Если ваши изгибы напоминают кривые бутылки из-под кокса, у вас, скорее всего, фигура в виде песочных часов. Вы также можете определить эту форму, измерив свои плечи, грудь и бедра.Как и в случае с прямоугольником, размеры вашего тела будут примерно одинаковой ширины, но фигура в виде песочных часов важна из-за определенного контура талии. Если ваша талия сильно изогнута, это еще один признак того, что ваше тело напоминает песочные часы. Одевайтесь по фигуре, подчеркивая вашу уникальную талию, и обязательно выбирайте одежду, которая демонстрирует вашу фигуру, а не закрывает ее. Форма тела песочных часов встречается редко, но может быть достигнута путем увеличения. Чтобы связаться с доверенным врачом по поводу пластической хирургии в Беверли-Хиллз, свяжитесь с доктором.Брент и наша команда экспертов.

Яблоко

Форма тела яблока определяется его округлой формой, которая напоминает внешний вид фрукта, в честь которого оно названо. К значительным признакам тела в форме яблока относятся более округлый контур без очертания талии и аналогичные размеры. Чтобы определить, являетесь ли вы формой яблока, измерьте ширину плеч, груди и бедер. Если ваши размеры очень похожи или даже идентичны, у вас может быть тип телосложения яблоко. Выбирая форму яблока, выбирайте структурированную одежду, которая добавляет четкие линии вашему внешнему виду, так как это часто сужает середину вашего тела.

Груша

Наш последний тип тела — это еще одна фруктовая этикетка; груша. Как и форма груши, у груши стройное тело сверху и шире в бедрах и ногах. Это можно определить с помощью зеркала в полный рост или замеров. Если ваши плечи и размер груди значительно меньше ширины бедер, вы, вероятно, грушевидный тип телосложения. Украсьте свою фигуру, выделив плечи, руки и спину и создав талию для большего контура.

Откройте для себя тело своей мечты, выбрав доктора Брента для пластической операции в Беверли-Хиллз. Позвоните в его офис сегодня, чтобы назначить первую консультацию!

Почему форма груши полезна для вас (и самая нездоровая форма тела)

Несмотря на то, что нам говорят СМИ, в мире мало людей с «идеальной» формой тела — и вы, вероятно, задавались вопросом, что вы можете сделать, чтобы изменить свое. От груш до яблок и песочных часов — все мы несем вес по-разному.И есть определенные формы тела, которые на самом деле более здоровы, чем другие.

Самая здоровая форма тела: груша

Кейт Уинслет | Винс Буччи / AFP / Getty Images

Если вы обнаружите, что большая часть жировых отложений находится в нижней половине, вы, вероятно, думаете, что у вас грушевидный тип телосложения. ScienceDaily отмечает, что женщины чаще имеют такую ​​форму тела, поскольку жир часто накапливается вокруг бедер и бедер, а не в средней части. И хотя многие женщины пытаются похудеть в нижней части тела, на самом деле полезнее носить здесь вес, а не подниматься выше.

Когда жир переносится ниже по телу, вероятность его попадания через тело в другие области меньше, отмечает Daily Mail Online. Это означает, что, хотя вы с большей вероятностью заметите целлюлит на бедрах грушевидной формы, жир с меньшей вероятностью будет окружать жизненно важные органы и угрожать вашему здоровью. Кроме того, ScienceDaily отмечает, что у женщин больше шансов накапливать жир прямо под кожей, в то время как у мужчин (которые с большей вероятностью имеют форму тела яблока) больше шансов набрать жир глубже в теле. Жир, который накапливается глубже, обычно более вреден.

Самая нездоровая форма тела: яблоко

Адель поет | Джорн Поллекс / Getty Images для сентябрьского менеджмента

Как указывалось ранее, у мужчин больше шансов накапливать жир в средней части тела, и это приводит к их телу в форме яблока. Daily Mail Online отмечает, что формы яблока гораздо чаще вызывают сердечные заболевания и другие проблемы с их внутренними органами из-за висцерального жира, который хранится глубоко в центре их тела.Кроме того, жир, который хранится в средней части тела, постоянно разрушается и циркулирует обратно через кровь, чего обычно не происходит у тех, кто откладывает жир в нижней половине. Циркуляция жира в форме яблока может увеличить риск высокого кровяного давления и диабета.

Если у вас такой тип телосложения, вы также можете заметить, что испытываете проблемы с пищеварением. СРК, запор и задержка воды — частые проблемы для людей с формой яблока. Разумно придерживаться диеты с высоким содержанием белка и клетчатки, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем и уменьшить любые проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть у вас. Кроме того, образ жизни с высоким содержанием клетчатки / белка поможет вам сократить опасный для жизни жир на животе и водный вес, за который вы, возможно, держитесь.

Какой у тебя тип телосложения? Вот как отличить

Проверка размеров талии | iStock.com/champja

Не уверен, что вы яблоко, груша или вообще другой фрукт? По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, вот как это можно определить:

Типы телосложения с небольшой талией включают:

Аккуратные песочные часы: Очерченный бюст и узкая талия обычны для аккуратных песочных часов.С этой формой вы заметите традиционную форму песочных часов с меньшими бедрами и меньшим низом, чем у более пышных людей с таким типом телосложения.

Полные песочные часы: Полные песочные часы обычно имеют более широкие плечи, полный бюст, узкую талию и большую заднюю часть, а также большие округлые бедра.

Груша: Груши в основном несут большую часть своего веса ниже талии. Их плечи уже, чем бедра, у них небольшой бюст, их талия очерчена, а бедра и бедра полны.

Экономичный столбец: Типы экономичных столбцов небольшие и не имеют слишком четкого определения в своем теле. У них узкие плечи, небольшой бюст, не слишком выраженная талия и узкие бедра.

Типы телосложения с большой талией включают:

Apple: Как указывалось ранее, яблоки переносят свой вес через живот. У них круглые плечи, больший бюст, полнота посередине с неопределенной талией, тонкие ноги и более плоская задница.

Прямоугольник: Прямоугольник похож на скудный столбец, но в целом он немного больше. У них прямая линия плеч, прямая вниз грудная клетка, очень слабая талия, средний размер живота и бедер.

Перевернутый треугольник: Форма перевернутого треугольника также обычно имеет большую талию и небольшую четкость между бедрами и талией. Их нижняя половина также меньше верхней с квадратными плечами.

Проверьте шпаргалку на Facebook!

Какой у меня тип телосложения? — Mag LPA

Я яблоко, груша, прямоугольник, песочные часы или перевернутый треугольник? Каждый модный журнал, каждое телешоу о модном стиле и каждый стилист говорят об этом.

Так что же особенного в формах тела? Как мне узнать, какой у меня тип телосложения? Какой смысл знать?

Позвольте нам помочь вам.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗНАТЬ ТИП ТЕЛА?

Есть причина, по которой об этом говорят все стилисты и имидж-консультанты.

Прежде всего, это помогает понять и принять все характеристики своего тела. Идеальных форм тела не бывает. Каждый красив по-своему. Вам нужно только осознать это. Изучение своего тела — отличный способ начать.

Во-вторых, вам будет проще собрать наряд, подчеркивающий ваши достоинства. На самом деле, когда вы знаете свой тип телосложения, вы знаете свои пропорции и то, где вам нужно восстановить баланс.

Мода немного похожа на архитектуру. Ваше тело — это структура здания. Одежда похожа на кирпичи, украшения и крышу. Если база большая, вам нужно все сбалансировать с такой же впечатляющей крышей. Все дело в том, чтобы получилось гармоничное целое, которое притягивает взгляд туда, куда вы хотите.

Конечно, знание морфологии — это еще не все, потому что каждое тело уникально. Если у вас есть изгибы, пышная грудь, седельные сумки, их тоже нужно учитывать.

ПРОЙТИ ТЕСТ: КАК МОЙ ТИП ТЕЛА?

Перед началом работы

Чтобы быть в правильных условиях и не ошибиться с диагностикой, мы рекомендуем выполнять это упражнение только в нижнем белье.Вы также можете делать это в плотно прилегающей к телу одежде. Пока вы можете легко различать свой силуэт и изгибы, это нормально.

Затем встаньте перед большим зеркалом. Вы должны без труда видеть себя с головы до пят. Подойдет отдельно стоящее зеркало или большое зеркало. Не наклоняйте его так, чтобы отраженное изображение было максимально точным. Кроме того, избегайте зеркал для ванной, которые отражают только верхнюю часть вашего тела. Для этого упражнения вам нужно полностью увидеть себя.

Расположитесь при хорошем освещении, чтобы облегчить тест. И последнее, но не менее важное: будьте внимательны и терпимы к себе. Цель состоит не в том, чтобы быть критичным и суровым по отношению к вам, а в том, чтобы понять особенности вашего тела.

Яблоко, груша, прямоугольник, песочные часы, перевернутый треугольник: Кто я?

Тип вашего телосложения во многом зависит от строения вашего скелета. В зависимости от положения ваших плеч, талии и бедер вы можете быть яблоком, грушей, прямоугольником, песочными часами или перевернутым треугольником.

Чтобы узнать свое, понаблюдайте за своим телом в зеркало и используйте изображение ниже в качестве справочного руководства. Как ваши плечи по сравнению с талией или бедрами?

У грушевидных женщин бедра шире, чем их талия или плечи. В некоторых культурах его также называют А-образным или треугольным телосложением.

У женщин с типом телосложения «песочные часы» плечи совпадают с шириной их бедер. У них также четко выраженная талия. Мы также говорим о X-образной форме для худых женщин и 8-образной форме для тех, у кого более широкие формы.

Н-образная морфология — это женщины, плечи которых совпадают с талией и бедрами.

У женщин с типом телосложения типа яблока плечи совпадают с бедрами, но талия шире. Его также называют O-образным телом.

Наконец, женщины с морфологией перевернутого треугольника характеризуются широкими плечами и узкими бедрами. Также может применяться термин ромб или V-образный.

Калькулятор формы тела

Если вы все еще сомневаетесь между двумя формами тела, это совершенно нормально.Некоторые типы телосложения, такие как яблоко или прямоугольник, очень близки друг к другу. Кроме того, вы можете сочетать несколько форм тела. Если у вас есть сомнения, вы также можете снять мерки.

Чтобы правильно снять мерки, мы предоставили в ваше распоряжение список советов на нашей странице с таблицей размеров.

Вы также можете нанять консультанта по имиджу, который проведет полную и детальную диагностику вашей формы тела. Наконец, вы также можете использовать калькулятор формы тела ниже. Если вы объедините результат со своими наблюдениями, вы легко сможете угадать свой тип телосложения.

ВЛИЯЕТ ЛИ БЫТЬ МАЛЕНЬКОЙ НА то, как я должен одеваться?

Ваш рост действительно влияет на то, как одеваться. Действительно, одна и та же одежда не будет иметь такого же эффекта, если ее будет носить человек ростом 6 дюймов, а другой — 5 дюймов 3.

Быть миниатюрным часто означает иметь более длинный бюст и более короткие ноги. При выборе наряда важно изменить линию талии таким образом, чтобы ваше тело выглядело пропорционально. В случае человека, рост которого меньше 5 дюймов 3, с размерами «Petite», поиск предметов, которые также удлиняют силуэт, является ключевым.

К счастью, есть материалы, узоры и рисунки, которые могут помочь вам в этом.

Для получения дополнительной информации об этих материалах, выкройках и дизайнах загрузите нашу электронную книгу «Одевайтесь для уверенности в себе, если вы маленький», посвященную этой теме.

Найдите свою форму тела — Size Charter

Зная форму своего тела, вы легко сможете определить, какая одежда вам больше всего подходит. Одна форма тела не лучше другой — это всего лишь краткое руководство, чтобы узнать, что вам больше всего подойдет.Ниже приведены общие женские формы.

Как найти форму своего тела

Используйте зеркало: Встаньте перед зеркалом в полный рост в нижнем белье или в облегающей одежде. Вы сможете увидеть очертания своего тела в зеркале. Если это не совсем очевидно, вы можете использовать стираемый маркер, чтобы очертить свое тело на зеркале и сравнить его с нашим удобным изображением ниже.

Калькуляторы формы тела: Westfield New Zealand имеет простой в использовании калькулятор формы тела, в котором вы вводите размеры бюста, талии и бедер, чтобы определить форму своего тела.

Типы телосложения

Груша в форме

У грушевидных дам меньше бюст и шире бедра. Они склонны переносить свой вес на бедрах, бедрах и ягодицах.

В отличие от женщин в форме яблока, женщины в форме груши могут быть менее склонны к сердечным заболеваниям, поскольку их жир сосредоточен в менее опасной области бедер. Однако они, как правило, более подвержены остеопорозу из-за дополнительной нагрузки на бедра.

Сконцентрируйтесь на добавлении объема верхней части тела и уменьшении визуального веса внизу с помощью более темных брюк узкого кроя.

Женщины прямоугольной формы

Прямоугольники могут быть как тонкими, так и большими прямоугольниками, но в любом случае эта форма тела характеризуется прямым силуэтом — грудь, талия и бедра уложены в одну линию с аналогичными размерами. Это также называется «прямым» или «столбчатым» типом корпуса.

прямоугольников должны обращать пристальное внимание на их индекс массы тела (ИМТ) в пределах здорового диапазона, независимо от того, являетесь ли вы тонким или большим прямоугольником.

Прямоугольники могут играть с текстурами и узорами, поскольку они подходят практически для любого варианта одежды. Особенно для более тонких прямоугольников украшенные юбки и топы добавят интереса вашей оправе. Для больших прямоугольников отлично подойдут топы с вырезом лодочкой и юбки-карандаш.

Перевернутый треугольник

Часто встречается у спортсменов, например, у пловцов, это сильное тело с широкими плечами. Ваша нижняя половина меньше, чем верхняя, с небольшой четкостью между талией и бедрами.

Ваша тонкая талия может означать, что у вас ниже риск сердечных заболеваний.

Перевернутые треугольники должны иметь V-образный вырез на вершине, чтобы отвлечь внимание от широких плеч, и носить юбки трапециевидного силуэта, чтобы сбалансировать нижнюю часть тела.

Классическая форма песочных часов

Вспомните таких актрис, как Джоан Хендрикс из сериала «Безумцы» или София Вергара из «Современной семьи»: у женщин в форме песочных часов маленькая талия, а грудь и бедра больше.

Дамы в форме песочных часов, как правило, имеют больше эстрогена из-за округлых бедер, и у них больше шансов легко забеременеть.

У женщин «песочные часы» фигура подходит к одежде, такой как платья с запахом, юбки-карандаш и юбки с воланами по краю. Одежда должна облегать тело, но не быть слишком тесной или стягивающей.

Яблоко или круглая форма

Форма тела Apple, как правило, имеет меньшие бюст и плечи, а также стройные ноги, которые отлично смотрятся с юбками. Большая часть веса сосредоточена в области живота и бедер, где между ними мало различий.

По данным Американского онкологического общества, более крупная талия по сравнению с остальной частью тела может означать большее увеличение жировой ткани в брюшной полости, которая тесно связана с диабетом 2 типа и ишемической болезнью сердца, среди других проблем со здоровьем.

Дамы в форме яблока могут продемонстрировать свои тонкие булавки в кокетливых юбках или добавить выразительности своей талии с помощью ремня. Юбки-трапеции и платья с зауженной талией будут очень лестно смотреться на дамах в форме яблока.

Форма и стиль

Когда вы узнаете свою форму, не забывайте о стилях, которые вам больше всего подходят, когда вы оцениваете свой гардероб и покупаете новые предметы. Одежда, подчеркивающая вашу фигуру, поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Узнайте, как измерить свое тело, чтобы подобрать наиболее подходящую одежду.

миниатюрных типов телосложения | Необходимы переделки

Типы телосложения такие классные! Все они такие разные, и как только вы поймете, какой у вас тип телосложения, вы сможете следовать всем этим удивительным советам о том, как одевать именно ваш . Легко и просто, правда?

Ааа… но вот самое сложное.

Угадайте, что … быть миниатюрным — это ключ ко всему процессу.

Рекомендации по телосложению для маленьких обычно относят к одной категории.
Журналы, книги и веб-сайты любят объединять нас всех в одну большую категорию. Поскольку мы невысокие, очевидно, что все мы похожи и можем соблюдать одни и те же правила моды, верно? Неправильный.

Маленькие изгибы имеют меньшие пропорции, поэтому информация об измерениях типа тела не соответствует нашему размеру.
Способы определения вашего типа телосложения часто включают измерение плеч, талии и бедер, а затем сравнение разницы в дюймах.Для миниатюрных размеров различия в наших измерениях будут меньше, что затрудняет определение типа нашего телосложения таким образом.

Женщинам не всегда подходит только один тип телосложения.
Я полный ботаник в этом вопросе, и даже я не совсем уверен, какой у меня тип телосложения. Я где-то между мальчишеской фигурой и фигурой в виде песочных часов. Но тогда добавьте тот факт, что у меня короткая талия, и теперь я не уверен, что я буква «Н». Ух… как тяжело!

Итак, как определить свой миниатюрный тип телосложения?
Я нашел несколько ресурсов, которые мне нравится смешивать и сочетать.

• Эта полезная таблица от Stylish Planner дает информацию о соотношении размеров телосложения в уменьшенном масштабе для маленьких.

Например, мои измерения составляют примерно 30 — 23 — 32. Разница между моими измерениями составляет:

грудь до талии = 7 дюймов

от бедра до талии = 9 дюймов

грудь к бедрам = 2 дюйма

Согласно этой диаграмме, я — песочные часы.

Конечно, это немного некорректно, потому что вам предлагается использовать измерение груди.Он действительно должен попросить вас измерить ваши плечи, так как женщины любого типа телосложения могут сильно различаться по размеру груди.

• Inside Out Style — еще один отличный ресурс. Это блог, который ведет личный стилист Имоджен Лэмпорт. Он содержит ясные и понятные описания типов телосложения и советы по их одеванию. Особенно полезна ее серия статей о реальных формах тела. Я часами читал их, когда впервые нашел ее сайт.

В прошлом году Имоджин даже выпустила электронную книгу, посвященную миниатюрным.Электронная книга содержит 77 страниц советов, предназначенных для миниатюрных женщин. Я имел удовольствие читать электронную книгу Имоджин, и хотя я обнаружил, что немного запутался в типе телосложения (я вписываюсь в различные описания форм тела X, I и H!), Мне понравились подробные объяснения пропорций тела и типы телосложения.

Один из моих любимых советов, которые она дает в электронной книге, касается размещения миниатюрной броши. Видите, как более высокое размещение броши делает фигуру выше? Круто, правда?

Раскрытие информации — Имоджин подарила мне свою электронную книгу Never Short on Style.

• Я купил Карманный стилист Кендалла Фарра, когда местный книжный магазин Borders закрыл и ликвидировал все его товары. Эта удобная маленькая книжка с тех пор стала моим любимым справочником. Кендалл Фарр — личный стилист, и в ее книге содержится масса хорошо организованной информации, которую она использует, чтобы одеваться и учить своих клиентов об одежде и покупках.

Кендалл Фарр делит женщин на три основных типа телосложения и даже дает конкретные советы для нас, невысоких девушек.Уложив женщин всего на три типа телосложения, мне было трудно выбрать только один, поскольку я, как правило, вписывалась в описания двух из них.

У меня короткая талия и тонкие конечности, поэтому я лучше подхожу к описанию типа телосложения «C» (менее выраженная талия, короткий торс, тонкие ноги). Но так как Кендалл предлагает «Си» убежать от платьев с запахом и двубортных пальто (две вещи у меня есть, и я думаю, что выгляжу чертовски хорошо в благодарность за много) и порезвиться в одежде с завышенной талией (что на мне ужасно выглядит), я Думаю, я больше склоняюсь к тому, чтобы быть четверкой.

Помимо типов телосложения, В Pocket Stylist есть полезные советы по организации вашего туалета, какие основные предметы гардероба должны быть у каждой женщины, а также целая глава об изменениях.

Совет. Кендалл Фарр предлагает попробовать портного, специализирующегося на рекламе мужской одежды на заказ. Портной, специализирующийся на пошиве мужской одежды, с большей вероятностью сможет справиться с вашими самыми сложными переделками.

—–

Конечно, очень немногие женщины идеально подпадают под одну категорию, форму, тип или как бы вы это ни называли.Но все же неплохо получить общее представление о том, в каком направлении двигаться, когда дело доходит до одежды.

Какие ваши любимые ресурсы для советов по типу телосложения?

Подробнее Советы и хитрости »

Как одеваться, если у вас фигура груши (Рекомендации по одеванию)

Знаете ли вы, что разные типы телосложения более естественно подходят к разным типам одежды? У всех нас разные стили и предпочтения относительно того, что мы носим, ​​и это прекрасно! Мне очень нравится, как мода может показать нашу индивидуальность и уникальные взгляды.Если вы не можете сказать, мне нравится использовать творческий стиль, чтобы продемонстрировать свою творческую сторону с помощью идеальной одежды.

Но мода также может изменить визуальные пропорции нашего тела. Если вы хотите подчеркнуть свою фигуру, вы можете одеваться в соответствии с вашей естественной формой тела. Конечно, настоящих правил нет, но давайте поговорим о том, как фантастически выглядеть с грушевидной оправой.

Наши тела имеют самые разные формы, и мы должны праздновать это! Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться своим удивительным телом и хотеть нарядить его! Я рада поделиться с вами удивительными советами, как одеть ваше красивое тело!

Что такое тело в форме груши?

Представьте себе плод груши в своей голове. Сверху он меньше, чем снизу, верно? Что ж, грушевидное тело точно так же! Если у вас плечи уже, чем бедра, ваш торс начинает принимать грушевидную форму. Если размер вашего бюста более чем на 5% меньше размера ваших бедер, у вас форма груши. Вероятно, это означает:

• У вас может быть тонкая талия, но ваши бедра шире
• У вас более полная задняя часть
• Ваша верхняя половина маленькая или у вас меньший сундук
• Увеличение веса чаще проявляется в области бедер, бедер и живота
• Ноги полные или мускулистые

Важно отметить, что фигура грушевидной формы не означает, что у вас избыточный вес. Кузова любых размеров могут иметь форму груши! Вы можете быть худым, невысоким, тяжелым или высоким — это не определяет, грушевидный вы или нет. Твоя суперсила в том, что ты прекрасно выглядишь в очень хороших джинсах! Ваши изящные плечи потрясающе смотрятся в изящных топах.

Другие тенденции формы тела

Кроме формы груши, существуют и другие формы. Если форма груши не походила на ваше тело, возможно, вы захотите рассмотреть другие формы нашего тела.

Форма песочных часов

Если у вас широкие плечи, узкая талия и широкие бедра, то у вас фигура песочных часов.Ваша талия должна быть как минимум на 25% меньше ваших плеч или бедер, а ваши плечи должны быть в пределах 5% от ваших размеров бедер.

Форма яблока

Если увеличение веса происходит в области живота или талии, возможно, вы больше похожи на яблоко. Если ваша талия более чем на 5% больше, чем ваши бедра и плечи, возможно, вы имеете форму яблока.

Прямоугольник

Если ваша талия находится в пределах 25% от размеров ваших бедер и плеч, но ваши бедра и плечи аналогичного размера (в пределах 5%).Это означает, что все ваши измерения аналогичны, создавая прямоугольную форму туловища.

Перевернутый треугольник

Противоположностью груши является тело перевернутого треугольника. Если ваши плечи более чем на 5% больше бедер, у вас форма перевернутого треугольника.

Рекомендации по украшению тела грушевидной формы

Не каждый тренд подходит для любой фигуры, но это нормально. И вы можете нарушить правила, когда захотите!

Цель наряда — удлинить фигуру, чтобы не утяжелять низ.Выбирая одежду, вы захотите отвлечь внимание от бедер и привлечь внимание к верхней части тела. Определить талию и создать иллюзию объема в верхней части туловища — это два способа помочь уменьшить акцент на нижней части тела.

Выделите верхнюю часть тела

Вы захотите носить топы, которые подчеркивают ваши плечи и привлекают внимание к верхней части вашего тела. Бюстгальтер pushup может стать отличным вложением для этой цели, так как он приподнимает грудь. Яркие принты и яркие цвета сверху могут притягивать взгляд.Многослойные топы могут помочь создать иллюзию пухлости. Постарайтесь подобрать одежду, которая плотно облегает талию, чтобы подтянуть фигуру. Избегайте рубашек квадратной формы и одежды, которая скроет вашу талию и подчеркнет ваши бедра. Жакеты и шарфы действительно могут стать здесь вашими друзьями!

Принизить нижнюю часть тела

Вы можете приобрести пару шлепок или нижнего белья с верхом для управления, чтобы подтянуть туловище и уменьшить любые ручки. Более темные цвета нижней части тела могут помочь отвлечь внимание от этой части.Узкие и обтягивающие низы могут выгодно подчеркнуть большие бедра и бедра. Избегайте украшенных брюк или полных карманов.

Лучшие топы для фигуры грушевидной формы

Правый верх для формы груши привлечет внимание к верху тела, но не будет нелестным. Выберите свои любимые топы, и они, вероятно, будут сочетаться с некоторыми из ваших любимых низов, что позволит вам создать несколько нарядов из нескольких предметов одежды.

Широкий вырез

Плотный вырез подчеркнет ваш бюст и талию.Более широкие вырезы, которые выделяют немного больше ключиц, больше привлекают внимание к вашей груди, шее, плечам и лицу. Поскольку нижняя часть вашего тела более заметна, полезно подсознательно заставить глаз видеть более сбалансированные пропорции. Вырез рубашки должен быть широким и коротким. Некоторые из лучших вырезов, соответствующих вашей фигуре, будут включать:

• Вырез сердечком
• Boatneck или Bateau
• Площадь
• Сабрина
• Бато
• С открытыми плечами

По-настоящему милый или стильный образ может получиться с правильными украшениями на этих вырезах.Цветочная вышивка крестиком, вышивка бисером, кружево и бахрома — все это примеры того, как вы можете со вкусом привлечь внимание к верхней части тела.

Рукава

Вы можете работать с любой длиной рукава, хотя короткие рукава — ваш друг. Выбирайте более тонкие рукава без рукавов с большим вырезом, чтобы привлечь внимание к плечам. Для вариантов с коротким рукавом есть несколько фасонов, которые создадут иллюзию более широкого плеча и более узкой талии:

• закрытый
• Лепесток (вариант колпачка)
• Открытые рукава (выглядывающие плечи)
• Напыщенный
• Флаттер
• Бабочка (колпачковая и пуховая)
• Белл
• Ангел
• Слойка
• Крыло летучей мыши
• Накидка с рукавами

Более длинные рукава должны быть сужающимися, как рукава «флаттер», «ангел» или «летучая мышь». Наплечный щиток в рукаве может напомнить вам о 80-х, но он действительно увеличит визуальные пропорции, немного увеличив верх. Выбирайте более современные, тонкие подушечки, а не большие толстые, которые мы действительно носили в 80-х!

Рубашки, футболки, блузки, майки и другие топы

Есть так много вещей, которые вы можете надеть, которые подчеркнут вашу верхнюю часть и привлекут к ней внимание! Вот несколько вещей, которые вы, возможно, захотите найти в своих топах:

Яркие цвета — Выберите цвета, которые подходят вашему тону кожи, волосам и глазам.Хотя многие люди могут носить большинство цветов, вероятно, есть несколько цветов, которые не наиболее подходят вашей естественной палитре. Попробуйте определить цвета, которые вам действительно нравятся. Голубой драгоценный камень, розовый коралл, желтый нарцисс и другие смелые или яркие цвета помогут привлечь внимание к вашему торсу.

Фактурные ткани — Еще один способ привлечь внимание — это фактурные ткани. Рубашки в рубчик и кружево — примеры блузок с текстурой, которая привлекает внимание к верху.Например, если вы хотите использовать укороченный свитер с более гладкой длинной майкой под ним, обратите внимание на грудь и плечи.

Bold Patterns — Цветочные, геометрические, абстрактные, полосы — есть много способов сделать это! Найдите топы с яркими узорами, которые имитируют ваш стиль, и ваш топ станет популярным. Выкройки могут добавить веселья вашему гардеробу, просто не сходите с ума с яркими узорами на нижней половине. Ваша цель — использовать узор на блузке, чтобы привлечь внимание сверху.

Детали и украшения — Кружева, вышивка бисером, графика и другие формы украшений могут привлечь внимание к вашей верхней части тела. Детали вокруг шеи, плеч или коротких рукавов могут особенно добавить иллюзию более широкой верхней части тела.

Укороченная длина — Укороченные топы помогут привлечь внимание и одновременно сделают талию тоньше. Вы можете выбрать укороченные топы, заправить рубашки в брюки или выбрать не слишком длинные футболки. Очень длинная футболка подчеркнет ваши большие бедра и минимизирует ваши узкие плечи.Если у вас есть длинная футболка, которую вы любите, вы можете завязать или завязать ее узлом, чтобы получить пропорции, которые подходят вашей фигуре.

Куртки

Более короткие куртки, такие как бомбер или кроп, могут придать такой же привлекательный вид, как и укороченный свитер. Правильно подобранный жакет придаст объем верхней половине, но ничего не добавит бедрам. Вы хотите выбрать более короткие куртки (например, пиджак или джинсовую куртку, чтобы по-настоящему выделить ваш топ и не подчеркнуть ваши широкие бедра (не поймите меня неправильно, у вас потрясающие и мощные бедра! Но не позволяйте им украсть) шоу!).

Вы заметите, что многие длинные куртки имеют более глубокий цвет и предназначены для стройности вашего силуэта. Если вы все же хотите более длинную куртку, выберите смелый цвет (например, красный) и обратите внимание на крой, который будет стягиваться на талии и добавит немного объема плечам (например, подплечникам). Укороченные куртки обычно из более легкого или более фактурного материала (например, джинсов или кожи), чтобы привлечь внимание к верхней части тела. Хотя вы можете носить все, что вам нравится, купите укороченные куртки в следующий поход по магазинам и посмотрите, нравится ли вам то, что они делают для вашего образа.Вы также можете надеть укороченный свитер-кардиган, если это вам больше нравится!

Пальто

Если вам нравятся более короткие пиджаки, например, пуховики с капюшоном, то с пропорциями проблем не будет. Однако, если вы предпочитаете тренч или бушлат, то вам стоит посмотреть, как он сидит на вашей оправе. Галстук или пальто с разрезом отлично подходят для формирования вашей фигуры. Обратите внимание на детали в области плеч, груди и воротника, которые помогут привлечь внимание.

Длина шерсти тоже важна. Пальто, которые доходят до бедер, просто добавят объема вашей нижней половине и подчеркнут большую длину бедер с визуальной пышностью. Более длинная шерсть в идеале будет доходить до середины бедра или ниже бедер.

Лучшие низы для тела грушевидной формы

Целью ваших ягодиц должно быть переключение внимания на верхнюю часть тела. Это означает, что вашим общим правилом не должно быть ярких цветов, ярких узоров или отвлекающих деталей на низах.Конечно, это не жесткое правило. Если ты найдешь ту восхитительную пару брюк с цветочным рисунком или великолепную кружевную юбку, тогда я скажу, что ты будешь зажигать, подруга!

Но общим правилом здесь будет то, что когда фокус тянется к вашим бедрам, он будет иметь тенденцию резонировать там. Сделайте акцент на верхней части тела, чтобы сбалансировать ваш взгляд.

Брюки

Сделанные из ткани или более качественного материала, брюки часто надевают для более формальных мероприятий, таких как обед или офис.В идеале вам стоит подобрать брюки с плоским фронтом и складками, которые сделают ваши бедра стройнее. Полная линия штанины, голенище, обшивка или широкие штаны могут помочь уменьшить визуальную разницу в измерении бедер. Избегайте каких-либо украшений или смелых узоров, если вы хотите, чтобы акцент был выше вашей талии.

Джинсы

Большинство джинсов будут хорошо смотреться на вас, но от средней до высокой будут лучше всего подчеркивать вашу красивую фигуру. Не каждому подойдет высокая посадка, но они поддержат более короткие топы, которые так хорошо смотрятся на вашей фигуре! Обычно лучше всего подойдут джинсы прямого кроя, клеш и прямые.Обычно скинни излишне подчеркивает ваши бедра, но многим из них сойдет с рук скинни, если вы выберете топ, который добавляет объем вашим плечам и втягивает талию!

Темный деним станет вашим другом, потому что он сместит акцент на ваш верх. Не носите джинсы с кислотной стиркой, так как они действительно привлекают внимание. Если вы хотите немного шика или изящества, добавьте украшения на низ брюк. Добавление деталей в самый низ будет поддерживать тело для визуализации сбалансированных пропорций, притягивая взгляд как вниз, так и вверх, когда вы выбираете привлекательный верх.

Юбки

Юбки А-силуэта помогут уменьшить бедра и притянуть взгляд ниже. Вы можете выбрать юбку любой длины, однако длина от колена до середины икры будет гармонировать с вашей фигурой. Юбка А-силуэта в пол также будет лестной, хотя в настоящее время ее немного сложнее найти и она может показаться немного более формальной.

Избегайте пышных юбок с большим объемом. Силуэт юбки — это не то же самое, что объем.Вы можете получить однослойные юбки А-силуэта, но избегайте многослойных юбок, которые добавляют объем. Горизонтальные детали или слишком много украшений добавят визуального объема, поэтому стремитесь к более приглушенным узорам (или меньшей контрастности) и более темным тонам.

Шорты

Шорты с завышенной талией (например, джинсы) помогут скользить по бедрам. Следите за шортами, которые увеличивают объем бедер за счет петель для ремня или использования плотной ткани. Вы, вероятно, захотите избежать приукрашивания — сохраните все свое чутье на вершину! Украшение на талии (например, пояс или пояс поверх заправленной рубашки) может помочь выделить талию и выглядеть потрясающе.

Немного более длинные шорты (до середины бедра) будут более лестными, потому что они удлиняют ваши бедра. Расклешенная штанина также может сделать ваши бедра стройнее и сделать их немного меньше по сравнению с ними.

Лучшие платья для тела грушевидной формы

Мы в ударе, и теперь вы, наверное, уже догадались, что я собираюсь сказать!

Выберите платье, которое облегает вашу талию или образует талию с помощью подпруги, пояса или пояса. Короткие рукава, широкие вырезы и расклешенные юбки станут вашими друзьями, когда дело доходит до платьев! С правильными рукавами и более узкой юбкой можно создать прекрасный образ в виде песочных часов.Юбка А-силуэта и рукава с открытыми плечами придадут образу колокольчик. Юбка с запахом и четко очерченной талией также может очень лестно смотреться на фигуре грушевидной формы.

Комбинезоны и костюмы для грушевидной формы

Сплошная одежда, такая как комбинезон или комбинезон, за последние несколько лет вернулась в моду! Они лучше всего подходят для фигуры грушевидной формы, когда вы… Да! Ты получил это! … Когда вы добавляете объема верху и уменьшаете бедра. Яркие цвета, украшения и детали лучше всего смотрятся сверху, где повышенное внимание привносит баланс в ваш образ.Попробуйте костюм с широкими штанинами или расклешенными брюками с привлекательным дизайном верха (например, без бретелей, с глубоким v-образным вырезом или оборками).

Ваше тело уникально, как и вы!

Я хочу, чтобы вы помнили прежде всего, что вы красивы! Ваша удивительная душа и энергия — это то, что нам нужно в этом мире. Ваше тело прекрасно — именно таким, каким его создал Бог. Одежда — это интересный способ продемонстрировать нашу индивидуальность, но это всего лишь рекомендации, основанные на наших текущих стилях и тенденциях! На протяжении всей истории разные пропорции были «в моде», поэтому на самом деле нет правильного или лучшего способа подойти к вашему образу.

Если вы все же будете следовать этим рекомендациям, у вас будет много возможностей поиграть с забавными топами и потрясающими аксессуарами! Если вы строите свой гардероб, запаситесь брюками, джинсами, шортами и юбками, которые идеально подходят. Затем выберите топы и аксессуары, соответствующие вашему типу. В зависимости от вашего типа красоты вы сможете носить вещи более веселые и свежие, или мягкие и утонченные, или богатые и динамичные, или смелые и потрясающие! Надеюсь, тебе так же нравится одеваться, как и мне. Вы красивы и должны чувствовать себя уверенно, выбирая гардероб, который хотите надеть.Дополнительные советы по стилю вы можете найти в моих ресурсах по созданию вашего личного стиля.

Уже любите одевать свою правду? Станьте участником Lifestyle и узнайте, как создать индивидуальный стиль, уникальный и верный для вас.

.