БЕСИТ ЖЕНА : morena_morana — LiveJournal

Вот есть у человека жена. Почти новая, всего семь лет пробега, симпатичная, некрашеная. По дому шустрит, обед и минет предоставляет, скандалов не затевает. Одно в ней плохо – БЕСИТ. Причина — в письме под катом.
Там же – разбор письма от нашего постоянно эксперта kazakuralsky. Не знаю, согласитесь ли вы с ним, или нет, но мнение имеет право на существование.

«Мне 33 года, женат 7 лет. Вырос в неполной семье, мать воспитывала нас с сестрой, в детстве часто ругала отца, типа козел бросил нас не хотел работать и т.д. Жена тоже из не полной семьи, тоже без отца.

Работаю сам на себя, делаю оборудование для рекламщиков, заработок выше среднего, если ориентироваться на региональные зарплаты. Летом, если позволяет погода, часто катаюсь на виндсерфе, зимой лыжи и спортзал 2 раза в неделю.
Есть квартира, которую я недавно оформил на жену. Это моя инициатива, в случае развода оставлю ее жене и ребенку, без сожалений. Несмотря на то, что все там делал сам и куплена на мои деньги.

Есть квартира в таунхаусе, которую купил на мать и «подарил себе», машина. Семейный бюджет под моим контролем, все основные доходы и расходы на семью мои, финансовый вклад процентов 90, покупаю все вплоть до одежды для жены и продуктов. Жена занята подработками маникюра, прямо у нас в квартире.

Ребенок, девочка 6 лет. В поведении полностью копируется мать, в вопросах можно/нельзя всегда мать для нее более авторитетна.

В сентябре прошлого года на меня навалилась черная полоса в жизни, на работе стало очень много проблем. Раздражительность на всех росла с каждым днем. Я был очень взвинчен и мог сорваться в любую секунду, лишь дома я мог немного расслабиться от всего. Так тянулось два-три месяца, нервы становились все тоньше и я решил забить на все и сделать перерыв. С другом я договорился поехать семьями катать на лыжах, и когда пришел домой к жене сказал об этом, вместо поддержки я обломался и напоролся на постановку условий — типа, или едем сами без друзей, или ты езжай без меня.

К слову, жена моя никогда не устраивает скандалов — манипулирет показными обидами и затяжными молчанками по несколько дней. В тот раз, в итоге мы никуда не поехали и с этого момента у меня начались проблемы в семье.

Я стал замечать, что жена меня постоянно контролирует — где я, с кем я, когда буду, и не доверяет, постоянно ревнует. У меня сейчас такое ощущение, что я не могу нормально общаться с женой — она постоянно спорит, доказывая свою правоту в любом вопросе, я уже начинаю думать, что она просто дура. Даже комментируя новости по радио, она не согласна с моим мнением, постоянно перебивает меня.
Судя по всему, сейчас у меня начался невроз, который стал проявляться проблемами с ЖКТ и сном. Хочу отдохнуть от семьи, привести нервы в порядок. Я предлагал ей взять ребенка и поехать на море, или же чтобы поехал я, ее реакция — обида. Типа как так, отдыхать без меня, нужно это делать всегда вместе.

Вечерами отпускает — и уже мысли другие лезут, ребенка люблю, да и жену тоже, симпатичная. И отдыхать особо не с кем будет, все женаты, у всех свои проблемы вечные. вечером думаю, что если разведусь, буду жалеть в итоге, месяц два душу отведу и назад потянет. Хочется больше свободы, но не знаю как.

Обычно паршиво мне становится, когда я начинаю чувствовать сильную нереализованность. Пару лет назад меня очень сильно зацепил кайтсерфинг (парусный типа спорт). Мы часто ездили с семьей где пытались совместить наш отдых — я активный, у жены пассивный. Но получалось так, что я уставший «не уделял внимания» и раздражался на её постоянные просьбы — отвезти, привезти куда то, в кафе, потанцевать и тд. Мне с женой ходить в клубы вообще напрягает, т.к. Имею мнение, что в клубы бабы ходят исключительно для того, чтобы найти себе приключений на жопу.

В сексе жена особо не активна, минет изредка, но трахаться ей всегда в радость — просто не активная скромная или типа того. Готовит, убирает без проблем и без напоминаний. Подружек нет, сидит дома целыми днями — работает с ногтями, клиенты к нам домой приходят почти каждый день, в целом за домом следит. У меня график тоже свободный, тоже почти всегда дома, вот так и живем, друг другу глаза мозолим изо дня в день.
Не знаю, какого я бы хотел совета. Вроде все нормально, но все надоело. Может я просто не нагулялся, не знаю. И что дальше делать, тоже не знаю. Обычно советуют заиметь хобби, заняться чем-то, что по душе… Я говорил с женой на эту тему — в ответ получил упрёк «ты не планируешь в своей жизни нас, ты хочешь отдыхать и гулять, а я что буду делать?» Вариант о том, что она будет работать, не рассматривает, т.к. «Для ногтей нужно нарабатывать клиентов, а медсестрой типа с дитем не успеет», а жизнь кайтинструктора — кочевая, если можно так сказать.

Собрался на море с палаткой дня на 3, но жена прицепилась — чувствую что не ради того, чтобы отдохнуть самой, а ради того чтобы я один не ехал и присматривать за мной. Сейчас я ощущаю себя рабом, без цели в жизни. Такое чувство, что мой удел приносить домой жратву и бабло. В общем, возможно, я хочу сбросить всю ту ответственность которую на себя взвалил — обеспечить жену, ребёнка и т.п., но мои моральные принципы не позволят мне этого сделать, вот вам и причина недовольства. Я никогда не жил один, постоянно кто-то был рядом, и я хочу пожить один, проверить себя, но я очкун и, наверное, не начну разговор о разводе первым.

Как я вижу идеальный расклад в своей семье – пожалуй, у меня есть ответ на этот счёт: я бросил работу, поехал бы получил корку инструктора, устроился бы в одну из школ, и провёл бы пару сезонов, обучая новичков. При этом мне бы хотелось, что жена с ребёнком были дома и дожидались меня. Не кидайтесь тапками, я понимаю что это звучит бредово и такой расклад — это не семья.

А в начале лета одна деваха спросила между делом, «что ты такой седой, женатый чтоли?» (Кольцо не ношу) Вот и кружусь с этими мыслями уже второй год.»

Это было письмо. А теперь разбор ситуации от нашего постоянно эксперта kazakuralsky

Если сразу и вкратце, то у человека весьма распространённая ситуация — интеллектуальная несовместимость, отягощённая РГМ (равноправием головного мозга), или, выражаясь по-другому, попытками наделять женщину качествами, которыми она обладать не может. Да и не должна, для семьи уж точно. Что неудивительно, «вырос в неполной семье, мать растила нас одна…», откуда бы взяться примеру правильных отношений между мужчиной и женщиной…
В паре для устойчивых долговременных отношений должно быть совпадение на трёх уровнях: интеллектуальном, сексуальном, и эмоциональном.

Из письма следует, что в целом всё неплохо. Баба нравится внешне — стало быть на эмоциональном уровне совпадение есть. Сексом заниматься тоже заставлять не надо, хотя и не без вопросов, но в целом вижу тоже ничего так. Стало быть, на сексуальном уровне тоже совпадение. А вот с третьим – интеллектуальным уровнем — всё плохо. То есть, никак.

— Ну и как так могло получиться, что при этом несовпадении люди поженились?

 А то не знаешь, как это бывает. Вот баба — глазки-сиськи-письки-губки, в штанах дымится, чо делать? «Давай женицца!» Бывает чо… У самого так было… Но у него удачно получилось. Это несовпадение у него не катастрофично. Его женщина на редкость хорошая жена. Всё-то у него хорошо – жена за домом, смотрит, как следует, о муже заботится, за ребёнком ухаживает, имеет увлечение, с которого даже ещё и какой-то пусть незначительный, но доход. Не маячат никакие подружки из разряда РСП, принцеждалко и прочего тухляка (отбросов шлака хлама). Тёща далеко!! Да просто чудесно. Свезло так свезло.

— Действительно, получается, что всё идеально у него дома, а он нагнетает, и прежде всего сам себя накручивает?

Не совсем. Вернее, совсем. Ситуация подобна загазованной шахте. Чуть искра — и всё.  Песец.

— Что за искра?

Ну, например уже упомянутая клиентка — РСП, которой пока нет. Или просто достойнаялучшего. Учитывая деятельность жены, вероятность такого очень высока, общается с большим количеством баб. Придёт такая ногти делать, а жена чуть болтнёт лишнего, и всё. Что я там писал?

— Искра?

Да! Бабы так устроены, что им надо быть «как все». Эта принцеждалка начнёт петь вашей жене свои гимны неудачниц, в результате чего окажется, что муж оказался. И неудачник, и вон у подруги то ли дело, да какая она молодая и сейчас с ребенком женщины в цене. Ну и тому подобную фигню. Всё ради того, чтобы у его жены стало так плохо, как у нее. Бабы — существа слабые. Мозгом так еще слабее. День за днём, месяц за месяцем, и возникнет у нее мысль — а ведь и правда… И всё…

— Понятно. Получается, надо предпринимать какие-то меры.  Как выходить из сложившейся ситуации, а выходить, судя по что читатель не доволен и ею конкретно, и их отношениями, придётся.

Надо действовать в двух направлениях. По перечислению, не по значению, первое — жена. Что делать? Давайте бабе эмоции. Можете почитать на эту тему здесь. Жена, судя по тому, что он пишет, просто требует этого. В клубы его тащит. Ему не нравится, и правильно, с женой там делать нечего. Как будто это единственный способ… Санаторий – правильно, вот только надо ехать вместе, а не отправлять бабу, одну. С ребенком – это тоже что и одна, отвечаю. Есть хороший анекдот. Три мужика разговаривают:
— Я свою на две недели в Египет отправил, пусть развеется.
— Ну да, правильно, я свою в Турцию.
— А я со своей сам любовью занимаюсь.

 Не надо ждать от нее каких-то там «увлечений». Ее увлечения уже есть. Это он сам и ребенок, то есть семья. Никакой фигни под названием «саморазвитие». Сейчас это модное слово. Даже мужчины зачем-то думают так.

Баба не развивается? А зачем ей развиваться? И во что может развиться среднестатистическая баба? Это при наличии ребенка то, который есть целый мир, и женщина имеет от природы все данные, чтобы правильно о нем заботиться.

 Сейчас он ждёт, что баба ему как-то чего-то поможет. Это непроизвольно так бывает, да. Но это ложные поползновения не туда. Это то самое восприятие женщины, как равной, и наделение её качествами, присущими ему самому. Она уже помогает тем, что с ним, что занимается домом и ребенком, да еще вон нашла себе игрушку. Она не мешает, имеет в мозг. Она ждёт инициативы, указаний, а он хочет этих указаний от неё. Спрашивает что-то там…. Нельзя так. Он опора, он мужчина, он муж, он впереди. А она ЗА мужем. Не надо спрашивать, надо действовать. Например, вот он пишет о планах на будущее: Я говорил с женой на эту тему — в ответ получил упрёк «ты не планируешь в своей жизни нас, ты хочешь отдыхать и гулять, а я что буду делать?»

Она просто не понимает, что «они» там само собой. Что будет хорошо ему – будет хорошо всем. Сейчас он себя чувствует плохо, и куда, к чему это может привести – понятно и из письма, и из моего ответа на вопрос о несовместимости. Не надо «говорить на эту тему». Надо обозначить ближние и дальние перспективы – сегодня это делаем, вечером туда идем, на следующий год еще ребенка будем делать, а сейчас я в душ пошел а ты пока трусы снимай. Или наоборот. Перспективы, определённость, понимаешь?

Кроме того, у нашего героя удачно вовремя возникли проблемы с бизнесом. Ему это дало возможность отметить, что отношения с женой как то не того. А пёрли бы дела — да какие там санатории бабе или еще чего… Ему надо смотреть по сторонам. Не под ноги себе, а вдаль. Не голодают, стало быть, срочности экстренной нет. Пусть ищет. Ищет свою Деятельность. У него, судя по всему, (планы стать инструктором) этот процесс идёт, но он проявляет нерешительность.

Ещё хотел бы прокомментировать кое-что из письма. Есть кое-что, что объясняет дискомфорт автора:

Вариант о том, что она будет работать не рассматривает, т.к. «Для ногтей нужно нарабатывать клиентов, а медсестрой типа с детем не успеет» а жизнь кайтинструктора — кочевая, если можно так сказать

Противоестественный процесс подстройки под женщину. Вот и дискомфорт.

В общем, возможно я хочу сбросить всю ту ответственность которую на себя взвалил — обеспечить жену, ребёнка и т.п, но мои моральные принципы не позволят мне этого сделать, вот вам и причина мозгового недовольства. Я никогда не жил один, постоянно кто то был рядом, и я хочу пожить один, проверить себя, но я очкун, и, наверное, не начну разговор о разводе первым.

Во, видала? «Очкун». Всё оттуда оно, из детства, где отец козёл не хотел работать. Получите результат. Отсюда же её сомнения, «не планируешь в своей жизни нас»._ИМЯ___, начни делать что-то без получения разрешения от бабы. Тебе понравится, очкун.

Состояние дел на сегодня просто угнетает, и я не вижу перспектив — дом, работа, нервы, опять работа, опять нервы. Да я уже седой больше чем на половину, мне знакомая парикмахерша предлагала красить начать, «слишком ты белый стал»…

Ещё раз. Ему следует начать делать всё так, как считает нужным он сам. Может и получится, если проявит выдержку. Почему-то мне кажется, что его жена будет рада таким переменам в его поведении.

Что посоветуем автору письма, который устал от ответственности за семью оказался в тяжелой жизненной ситуации? Согласимся с экспертом или поспорим? Эксперту тоже можно задавать вопросы.

Почему жена раздражает мужа | Семья и отношения. Психология

Сами того не желая, женщины нередко портят отношения с любимым буквально «на пустом месте». Излишняя эмоциональность и нежелание меняться приводят к скандалам по пустякам. При этом они зачастую даже не пытаются понять, почему мужа раздражает жена.

Безосновательные обвинения
Обвинения, не имеющие под собой оснований, способны больно задеть любого. Чтобы получить возможность обвинить кого-то, нужно иметь весомые доказательства, а не «мне так кажется». В противном случае есть серьезные риск обратного эффекта: «Все равно она думает, что я виноват. Вряд ли будет хуже, так почему бы и не сделать это?»

Критика мужчины при посторонних
Даже добрый и бесхарактерный мужчина имеет самолюбие. Нет ничего хуже, как начать критиковать его при посторонних. Серьезная ссора или обида практически гарантированна. Женщины нередко обижаются, даже если претензии высказывают им наедине. Однако они зачастую не способны понять, почему нельзя критиковать мужчину в присутствии посторонних. Излишняя эмоциональность заставляет их устраивать настоящие театрализованные представления. Не спешите с обвинениями, лучше похвалите его при других. Критику оставьте до прихода домой. Такое поведение большинство мужчин очень ценит.

Критика при детях 
Отец для детей — непререкаемый авторитет. Во всяком случае, так должно быть, иначе воспитание сильно усложнится. Детям нельзя слышать критику отца от матери. Если женщина начинает делать это, то потом ему невозможно будет воздействовать на детей своим авторитетом. Бывают и более тяжелые случаи, когда женщины вовлекают в свои «разборки» с мужем детей. В таком случае мужчина быстро становится для них посторонним человеком, да и от матери они отдаляются.

Женские слезы
Мужчина стремится утешить любимую, когда она плачет. Однако если пользоваться этим как оружием, то у него выработается настоящий иммунитет. 

Длительные разговоры «ни о чем» по телефону
Мужчины и женщины устроенны по разному. Длинные разговоры по телефону раздражают любого мужчину, даже если он не хочет это показывать. Мужчина не может понять, как часами можно обсуждать какую-то ерунду. Избежать этого все равно не удастся, но во время разговора можно хотя бы уходить в другую комнату и стараться не повышать голос

Наказание в виде отказа от секса
Отказ от секса в качестве наказания — старая женская уловка. Применяя его слишком часто, вы рискуете отдалиться и разозлить мужа. Он может отплатить вам тем же или начнет искать ласки на стороне. 

Постоянное недовольство и раздражительность
Вечно угрюмая, скандальная и шумная женщина нередко удивляется, почему женушка раздражает мужа. Ей кажется, что такое поведение оправданно и и в нем виноват только он сам. Даже если это и так, то такое поведение никогда не приводит к хорошим результатам. Забота и ласка — более действенные методы.

Безразличие к жизни мужа
Интерес к увлечениям мужа позволит женщине стать еще и другом, укрепит отношения лучше любого психолога. Безразличие покажет, что он попросту не интересует собственную жену. Время и внимание нужно уделять не только по редким праздникам, но и в обычные дни. 

Неуемное транжирство 
Шопинг — одно из любых развлечений любой женщины. Нередко она увлекается этим и начинает пилить мужа за то, что он мало зарабатывает, ведь у нее «нет шубы, как у Марь Иванны или Матиза, как у Олечки» и так далее. Такой женщине будет казаться недостаточной любая сумма. Постоянное недовольство доходом редко приводит к его повышению. Чаще всего мужчина начинает смотреть по сторонам в поисках более рачительной хозяйки.

Попрёки «лучшими годами» своей жизни
Мало кто из женщин удерживается от таких упреков. Мужчине такие слова говорят о том, что она не была с ним счастлива, да и молодость ее прошла. Он невольно начинает обращать внимание на недостатки спутницы жизни.

Что делать, когда все раздражает. Советы психолога :: Здоровье :: РБК Стиль

© Evie Shaffer/Pexels

Автор

Александра Егорова

14 июля 2020

Замечаете, что остро реагируете на мелочи? Отчитываете коллег и срываетесь на близких? Повышенная раздражительность может сигнализировать о нерешенных проблемах или быть симптомом заболевания. В любом случае с раздражительностью надо разбираться.

Материал проверила и прокомментировала Ольга Китаина — психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter

Что такое раздражительность

Это состояние часто описывают как настроение. В отличие от вспышек гнева или агрессии, которые обычно вызываются конкретными событиями, раздражительность монотонно сопровождает человека в течение какого-то времени. В быту это называется «все бесит». Даже самые незначительные бытовые трудности или неудачи — неожиданно закончился кофе, порвался шнурок, приятель опоздал на встречу — вызывают отчетливую негативную реакцию [1], которая кажется слишком эмоциональной.

Все складывается одно к одному (только в плохом смысле), человек не ждет ничего хорошего, и очередной промах воспринимается с усталым раздражением и даже мрачным удовлетворением, так как дает возможность высказать все в лицо первому попавшемуся.

Раздражительность может испытывать каждый, далеко не всегда это повод для тревоги. О повышенной раздражительности, в том числе у детей и подростков [2], можно говорить в том случае, если она мешает нормальной жизни: затрудняет работу, омрачает общение с близкими, лишает привычных радостей.

Причины раздражительности

Их можно разделить на две большие группы [3]: психологические и физиологические. К сожалению, это деление не дает ответа, в каких случаях нужно идти к врачу, а в каких человек может справиться сам. В первую группу можно отнести и временный стресс, и серьезные психологические состояния, требующие внимания со стороны специалиста, как, например, биполярное расстройство. Во вторую тоже попадают совершенно разные состояния: недостаток сна и диабет, несбалансированное питание и зубная боль. Некоторые состояния могут быть вызваны инфекциями (грипп), другие — гормональными нарушениями.

У женщин дополнительными причинами раздражительности могут быть предменструальный синдром, менопауза, синдром поликистозных яичников и некоторые другие. Кроме того, раздражительность как симптом общих для обоих полов состояний [4] чаще встречается именно у женщин.

Для того чтобы предоставить врачу нужную информацию уже на первом приеме или справиться самостоятельно, стоит понаблюдать за своим состоянием. Естественно, при условии, что вы не чувствуете приступов боли (например, зубной), у вас нет лихорадки или других очевидных признаков того, что нужно идти к врачу незамедлительно.

© Anastasia Shuraeva/Pexels

Что можно сделать дома

Придете ли вы к терапевту или узкому специалисту, врач наверняка спросит о ваших привычках, распорядке дня, питании и физической нагрузке, уровне стресса. Попросит рассказать о заболеваниях родственников и препаратах, которые вы принимаете, ведь раздражительность может быть и побочным эффектом от приема лекарств [5].

Если вы регулярно не высыпаетесь, мало двигаетесь и не выполняете рекомендации по питанию, вам придется разобраться с этим. Наблюдения за собой можно сделать базой, на которой реально построить физический и психологический комфорт.

Идеально вести дневник эмоций и питания, отмечать тренировки и время сна. Будет достаточно кратких пояснений с указанием вероятных причин (как физиологических, так и эмоциональных). Для того чтобы структурировать наблюдения, можно обозначать свое состояние одной из шаблонных отметок. Это может быть, например, смайлик или одно из заранее выбранных слов. Лучше вести записи в электронном виде — так вы сможете быстро распечатать свои заметки или переслать их врачу по имейлу.

Психологические причины раздражительности

• хронический стресс;
• плохо развитые навыки совладания со стрессом;
• недостаточная забота о себе (недостаточно сна, питания, времени на хобби и близких).

Раздражительность также может быть симптомом депрессии, биполярного аффективного расстройства, шизофрении и других болезней.

Принципиально важно понять, вы не выспались или вообще не переносите опоздания? Головная боль выбивает вас из колеи или вам опостылела работа? Эти состояния могут переплетаться. И только наблюдение и бережное отношение к себе и окружающим помогут вам разобраться.

Как не задеть чувства тех, кто вам дорог

Честность — лучшая политика и с собой, и с близкими. Расскажите, что вы испытываете. Не обязательно во всех подробностях — только то, чем вы готовы поделиться, и то, что вам кажется уместным. Если вы объясните родственникам и друзьям, что ваша раздражительность не проявление неприязни к ним, а следствие обстоятельств или ваших внутренних процессов, им будет проще понять и поддержать вас. Чтобы научиться проговаривать проблемы и точно определять свое состояние, полезно заняться развитием эмоционального интеллекта.

Комментарий психолога

Ольга Китаина, психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter: «В определенной ситуации раздражительность полезна — она сигнализирует о том, что нарушены наши границы, под угрозой наши ценности, что-то идет не по плану. Мы привыкли думать о раздражительности как о чем-то плохом, в том время как гнев может переживаться позитивно — как ощущение витальности и энергичности. Проблемой раздражительность становится тогда, когда она приводит к реакции, не соответствующей стимулу, что, в свою очередь, может вести к трудностям на работе или в личной жизни.

Чувствовать раздражение — это часть нашей жизни и это абсолютно нормально, но необходимо помнить, что определенная реакция может считываться другими как нарушение их прав и границ».  

Как справиться с раздражительностью, когда она становится проблемой

Во время приступа

• Дышать с акцентом на долгий выдох, можно подышать по схеме 4-7-8 (четыре секунды на вдох, 7 на задержку и 8 на выдох). Такое дыхание помогает расслабиться.
• Отвлекаться — постарайтесь отвлечь себя чем-то, что уведет ваши мысли от раздражителя.
• Вентилировать эмоции — можно «сбросить» эмоции полезным образом: отойти туда, где вас никто не видит и не слышит и поорать в подушку, порвать никому не нужную бумагу, надуть воздушный шарик. Все это дает возможность канализировать возникший эмоциональный заряд, никому не причиняя вреда.
• Переходить к ассертивному поведению [6] — учиться не только отыгрывать эмоциональную реакцию, но и предпринимать шаги, которые помогли бы исправить ситуацию, вызывающую острую реакцию. У нас всегда есть выбор реакции, нужно учиться ловить паузу между раздражителем и нашим на него ответом и делать более полезный для нас выбор.

После приступа

• Развивать навыки осознанности и принятия. Техники осознанности помогут прокачать ваш навык задерживаться между стимулом и реакцией и выбирать более подходящее поведение. А развитие навыков принятия поможет большее количество стимулов не воспринимать как раздражающие. Как этому учиться? Есть много литературы на тему осознанности, существуют приложения, которые помогают в развитии этого навыка, можно найти специализированные тренинги и занятия. В развитии приемов принятия помогает психотерапия, особенно терапия принятия и ответственности (ТПО).
• После того как вы проявили раздражительность не самым лучшим образом, скажем, обидели кого-то, можно задуматься о том, что вы можете сделать для того, чтобы минимизировать ущерб — например извиниться. И самое главное — решить, как вы поступите в следующий раз. Планирование наших будущих действий повышает вероятность того, что в следующий раз мы так и поступим.
• Базовым подходом для работы с раздражительностью и гневом в психотерапии считается когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ). Если вы чувствуете, что не справляетесь с состоянием самостоятельно, то работа со специалистом — хорошая идея. Это позволит вам минимизировать риск того, что плохо управляемое эмоциональное состояние навредит вашей карьере, отношениям и самоощущению.

Душа болит: как и для кого работает российский рынок психотерапии. 

Жена раздражает мужа . Разрушение любви

Любовь не замечает недостатков

Для того, чтобы построить длительные счастливые отношения, оба партнера должны научиться любить. Если вам кажется, что это настолько очевидно и вообще не заслуживает внимания, подумайте еще раз.

Чем дольше мы состоим в отношениях с человеком, тем чаще фокусируемся на его ошибках и недостатках. Мы игнорируем те качества, которые раньше казались нам привлекательными и даже вызывали восхищение. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за такое переключение внимания, мы начинаем обвинять любимого человека. «Если бы только она не ревновала меня к каждому лайку!». «Сколько можно оставлять свои носки на полу?!». «Господи, хоть бы он перестал давать советы, когда меня надо просто обнять!». «Как добиться от нее поддержки?!».

Конечно, с возрастом мы все приобретаем новые привычки и некоторые особенности. Каждый человек сталкивается с действием закона непостоянства, который не всегда работает в нужную сторону. Однако большинство привычек партнера, которые начинают очень сильно раздражать нас сейчас, были заметны с самого начала, не так ли?

По мере того как чувство влюбленности затухает, изменяется и реакция на «раздражители», исходящие от любимого человека. Они непроизвольно выдвигаются на первый план, и нам сложно смотреть на общую картину трезвым взглядом. Перед тем как перейти к ответу на вопрос «Что делать, если парень или девушка начали вас раздражать?», позвольте мне коротко рассказать о том, как мы убиваем нашу любовь.

Недавно я наткнулась на статью, написанную женщиной, в которой та рассматривала 7 недостатков своего мужа, раздражающих ее больше всего. На основе этих примеров давайте попробуем разобраться, как же следует себя вести:

Что приводит к разрушению любви

• Насмешки. Обнаружив у своего мужчины или женщины изъян, вы начинаете высмеивать его, часто в присутствии других людей. О своих недостатках вы не задумываетесь никогда.

Что делать: Категорично отвергая несовершенства, мы разрушаем любовь. Определите несколько своих недостатков, зафиксируйте на бумаге и начните принимать их как жизненный факт. После этого посмотрите на своего партнера еще раз. Если вы не в силах сдерживать свое чувство юмора и даже уверены, что возлюбленный воспримет шутку адекватно, не стоит шутить на публике. Есть вещи, которые должны оставаться только между вами.

• Притворство. Вы делаете вид, что слушаете и соглашаетесь, хотя на самом деле считаете своего мужа / жену в корне неправым и не собираетесь принимать его мнение в расчет. Потом ходите чрезвычайно довольные тем, что перехитрили партнера.

Что делать: Притворяться означает врать, и в этом случае вы не способны разделить реальность со своей второй половинкой. Говорите правду, вдумчиво и своевременно.

• Сарказм. Вы используете сарказм настолько часто, насколько это возможно. Особенно когда любимый человек продемонстрировал свою уязвимость.

Что делать: Различные исследования психологов показывают, что молодые супружеские пары, в которых хотя бы изредка проскакивают саркастические замечания в адрес мужа или жены, в конечном итоге чаще разводятся. Издевательство – двойное раздражение. Сначала вы причиняете боль своим жестким мнением, а потом добиваете едкой ремаркой. В общем, держитесь подальше от сарказма!

• Уверенность в том, что вы знаете истинные желания своего парня или девушки. Вам кажется, что вы гораздо лучше осведомлены о происходящих у него или у нее в душе процессах.

Что делать: Так как ни мужчины, ни женщины не в силах до конца познать другого человека, оставайтесь любопытными и задавайте вопросы. Это не только демонстрирует вашу чуткость, но и держит чувства в тонусе.

• Выполнение обязанностей партнера, потом предъявление ему за это претензий. К примеру, девушка, как истинная хозяйка, не может терпеть грязную посуду на кухне и изо дня в день моет ее за своим парнем, испытывая постоянно растущее раздражение и чувство обиды.

Что делать: Такой образ действий только подкрепляет поведение вашего партнера. Вы можете либо смириться с положением вещей, либо обсудить это как проблему. Очень важно подойти к обсуждению взвешенно. Определить, что для вас действительно важно, а где можно пойти на уступки.

• Крик. Вы получаете удовольствие, чувствуя свое превосходство над партнером. Крик – один из самых доступных приемов.

Что делать: Постоянно демонстрируя свое превосходство над мужем или женой, вы очень быстро лишитесь эмоциональной близости. Ее восстановление требует большого количества энергии. Как можно скорее приземляйтесь и помните, что вы вдвоем идете к одной цели. Вместо обоюдных обвинений попробуйте найти ошибки и в своем поведении. Не забывайте –  виноваты всегда оба.

• Жалобы на неисправимость своего парня / девушки. Вы необычайно бодры в первой половине дня, а супруг активизируется только к вечеру. Как правило этого вам уже достаточно для вынесения вердикта – он неправильно себя ведет.

Что делать: Постарайтесь просто принять те качества мужчины или женщины, изменить которые невозможно. Если вы религиозный человек, то здесь могут помочь разные молитвы. Еще один хороший способ. Найдите камень, подберите его и попробуйте выжать хоть каплю сока. Результат этого эксперимента очевиден. Все люди хотят, чтобы их принимали такими, какие они есть. Очень больно осознавать, если любимый человек находится рядом с нами по каким-то другим причинам.

Выход из разрушающих отношений

Вполне возможно, что со временем ваш партнер превратился в ужасного человека. Возможно вы хотите как можно скорее стереть из памяти все яркие моменты ваших отношений. Все то, что когда-то доставляло удовольствие. Тогда стратегия поведения, состоящая из перечисленных выше поступков, абсолютно верна. Однако большинство людей ведут себя так непреднамеренно. В результате их любимый человек, да и они сами, испытывают сильное раздражение, не замечая произошедших изменений в образе мыслей и действий.

Когда мы берем на себя ответственность за воспитание своих любовных чувств, у нас появляется возможность сделать шаг назад. Посмотреть на любимого мужчину или любимую женщину по-новому. Перестать обвинять его или ее во всем. Так мы учимся уделять больше внимания собственному поведению. Замечать свои личные слабости и недостатки. Вот почему много людей во время проблем в отношениях обращаются к медитации. Когда мы достигаем душевного спокойствия, гораздо проще начать заново обращать внимание на положительные качества своего партнера. Возможно, которые уже давно переместились в отдаленные уголки нашего сознания. В конце концов, вместо того чтобы фокусироваться на ошибках, намного полезнее будет сосредоточиться на ваших общих целях. Они неминуемо приведут вас к счастью.

Что вам определенно нравится в любимом человеке? Попробуйте записать характеристики на листке, чтобы не забывать. Начинайте хвалить своего парня / девушку за эти положительные качества как наедине, так и в присутствии других людей. Мне нравится выражать признательность своему мужу за романтические поступки, которые он никогда не переставал совершать на протяжении наших долгих отношений. Когда я вспоминаю о тех приятных моментах, счастье просто переполняет меня!

Как достичь успеха в любви

Никогда не поздно найти любовь и влюбиться. Это значит, что сдаваться не нужно, потому что пока вы ищете любовь, у вас есть шансы рано или поздно ее найти. Почему? Потому что это игра на количество, и если вы активно встречаетесь с людьми, в конце концов, вы найдете человека своей Мечты и создадите отношения, о которых мечтаете.

Для того, что бы нравиться другим, прежде всего, вы должны нравиться себе, для того, что бы вас любили – полюбите себя. Никаких парадоксов и противоречий в этом нет. Это важно для повышения самооценки и понимания тех черт, за которые вас могут полюбить другие люди.

Несколько правил для успеха в любви

• Не ожидайте от реального человека совершенного идеала и полного воплощения своей мечты, такой идеал можно искать всю жизнь и… никогда не найти.
• Не злоупотребляйте свиданиями. У вас есть все шансы каждый вечер оказываться в одиночестве перед телевизором, если вы бегаете на свидания как безумная. Одно дело — пробовать разные формы свиданий, ходить на свидания вслепую и действовать активно, но совсем другое — находить партнера для свидания каждую неделю просто ради самого факта. Злоупотребление свиданиями ведет к выгоранию!
• Помните об остальных отношениях. Успех в любви касается не только отношений с мужчинами, поэтому есть у вас такие отношения или нет, но не забывайте о том, что нужно прилагать усилия, тратить время и внимание на все остальные ваши отношения — особенно с друзьями и семьей.
• Сосредоточьтесь на настоящем и будущем, а не на прошлом

У большинства из нас в прошлом есть длинный список неудач с мужчинами и в любви, и именно поэтому не стоит сосредотачиваться на прошлом. Нужно смотреть в настоящее и будущее. Да, на прошлых ошибках можно учиться, но все отношения складываются по-разному, и наказание себя за прошлые грехи не поможет вам, а только удержит от движения вперед.

Переоценивайте свои отношения каждые шесть месяцев. Хорошо они складываются или нет, но ради успеха в любви нужно каждые полгода смотреть на отношения как бы со стороны и проверять, что в них можно улучшить, что может пойти не так и что вам надо исправить.

Любовь вокруг вас. Банально, но правда — если вы оглядитесь и увидите, что все остальные с кем-то встречаются и в кого-то влюблены, не падайте духом, наоборот, черпайте в этом вдохновение. Если такое происходит со всеми этими людьми, то и с вами может случиться.

Успех будет вашим! Если вы чувствуете себя подавленно и вам не хватает любви, не отчаивайтесь — никогда не узнаешь, что случится за поворотом, если не посмотришь!

Статью прочитали 957 чел.

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

• Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

• Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

• Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

• Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Верно, Неверно, Трудно сказать». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить»

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога онлайн

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу

«Он(а) меня раздражает!»

В нашей жизни существуют моменты, когда мы охотно убили бы партнера… из-за пустяка, который выводит нас из себя. Он никогда не опускает сиденье унитаза, она вечно убирает куда-то нужные бумаги, он постоянно покупает стиральный порошок в пакетах, хотя ей нужно средство в бутылках, она выбрасывает газеты, которые он даже не успел проглядеть.

Список бесконечен. Но как может подобная с виду ерунда приводить к крику или, наоборот, к молчанию с каменным лицом? Наше раздражение вполне естественно. «Более того, эти песчинки в жерновах отношений — непременный атрибут совместной жизни и они говорят о том, что у пары все в порядке, — утверждает французский социолог Жан-Клод Кауфманн. — При условии, однако, что вы умеете как-то с ними справляться».

Такие приступы раздражения могут многое рассказать о непростом искусстве жить вдвоем.

Psychologies: Почему, как только партнеры начинают совместную жизнь, возникает раздражение друг на друга?

Жан-Клод Кауфманн: Даже медовый месяц без этого не обходится! Но поначалу раздражение ощущается слабее, потому что его не хотят видеть и каждый старается подавить это чувство в себе. Вступая в совместную жизнь, надо идти навстречу другому, навстречу его миру и тому новому, который вы строите вместе. Надо осознать необходимость меняться, куда-то двигаться.

Два партнера испытывают друг друга и решают, от чего они могут отказаться в себе и что могут принять в другом. Раздражение друг на друга — признак того, что начался процесс объединения. Чем больше отношения тяготеют к слиянию, тем ощутимее риск раздражения. И так до тех пор, пока не установятся общие для двоих ориентиры. После этого негативные эмоции постоянно проявляются только в случае стойкого неблагополучия в отношениях.

Раздражение часто связано с предметами, их местом в доме, но затрагивает и манеры другого, и его отношение ко времени…

Большинство повседневных действий мы совершаем машинально, бессознательно. Они результат прошлого опыта. Опыт у каждого свой, и машинальные действия тоже свои. В том, что касается простых процедур, расстановки предметов и т.д., нет двух людей, которые действовали бы одинаково.

Отношения. Что делать, если раздражает поведение мужа

Психолог и сексолог рассказали Intex-press о том, почему в семейных парах может возникнуть «кризис» и как достичь гармонии в отношениях.

Мы с мужем в браке два года. Примерно полгода назад меня стали раздражать привычки и поведение мужа, также меня не устраивает, что он не хочет развиваться: дом и работа – это все, что ему интересно.

Мы с ним много ругаемся по разным поводам, а если не ругаемся, то живем просто как друзья или родственники: не целуемся, не обнимаемся, в отношениях пропала романтика и интерес, интим бывает раз в месяц, а то и реже. Я пыталась поговорить с ним на эту тему, мы пробовали возобновить романтические вечера и стараться уделять друг другу больше времени, но все безуспешно. Я вижу, что его все устраивает, он любит меня, но мне начинает казаться, что я ошиблась в выборе мужа.

Когда я первый раз решила порвать с мужем, он меня отговорил, сказав, что все наладится. Также он уточнил, что если я уйду или возьму «паузу» в отношениях, то, когда захочу к нему вернуться, он меня не примет назад. Я осталась, но отношения стали хуже и ничего не изменилось.

Я не могу бросить своего мужа, так как сомневаюсь, что найду кого-то лучше, что кто-то будет относиться ко мне так же хорошо, я просто боюсь пожалеть о своем решении. Я не понимаю, как правильно поступить в этой ситуации.

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– Часто отсутствие секса является единственным очевидным симптомом того, что в отношениях что-то не так. Похоже, партнеры находятся в переломном моменте преодоления кризиса и рано или поздно на смену дискомфорта и тупика в отношениях должно прийти понимание того, что именно нужно менять в этих отношениях.

Чтобы понять, как выбраться из сложившейся ситуации, автору нужно ответить самому себе на вопросы: «Какая модель отношений вам близка», «Какие у вас ценности в отношениях?», «Что не устраивает в отношениях и как хотелось бы, чтобы было».

В этой ситуации необходимо быть честным перед собой и попытаться понять себя. Понять, какие собственные желания, потребности и амбиции стоят за раздражением к мужу и возможно ли эти потребности удовлетворить самостоятельно, занявшись саморазвитием. Выделить для себя, какие потребности и ценности вам важны в отношениях с мужчиной, и постараться их донести своему партнеру, что бы на этой основе строить отношения вместе.

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– К сожалению, такие ситуации бывают часто. Большинство близких отношений между мужчиной и женщиной начинаются со взаимного интереса и этапа влюбленности, который на фоне взаимной идеализации друг друга готовит почву для быстрого сближения и создания, пускай и мнимых, но доверительных и близких отношений. Однако влюбленность не бесконечна и, когда идеализация партнеров начнет разрушаться, то личностные качества начнут выходить на первый план.

Каждая пара справляется с этим индивидуально, и последствия могут быть разными: от полного обесценивания партнера и отношений, до формирования гармоничной, зрелой семьи и любви друг к другу.

Известная фраза «насильно мил не будешь» очень подходит к проблеме, описанной выше.

В целом гармония в отношениях достигается на основании наличия нескольких важных составляющих:

1. Опыт и умение справляться со страхом отвержения и разрыва отношений.
2. Наличие качественного опыта взаимоотношений в родительской семье.
3. Возможность проживания ответственности и реализации ответственности в отношениях.
4. Возможность параллельного саморазвития в отношениях (личностного, профессионального роста) обоих партнеров и их коммуникативных навыков.

Если эти составляющие не соблюдаются, развивается дисгармония в отношениях, которая проявляется в ослаблении и проблемах в сексуальной сфере, а также неудовлетворенности и раздражении. Справиться с такими неприятными переживаниями помогут психологи и психотерапевты в сфере семейных отношений, а также стремление партнеров к конструктивному диалогу и саморазвитию.

Раздражает муж: как быть, советы

Чаще всего нас раздражают близкие люди, но почему? Тех, кого мы любим и кем дорожим, с кем часто общаемся и находимся рядом, мы знаем лучше всего. Поэтому со временем многих женщин раздражает муж, его привычки, поведение. Как быть в таком случае и что советуют психологи для сохранения отношений?

Фото: pixabay.com: UGC

Раздражает муж: причины

За годы совместной жизни и недосказанности ком взаимных обид вырастает все больше. Если супруги мало общаются и не имеют привычки договариваться, тогда не удивительно, что жену со временем бесит муж и наоборот. В каждой семье есть свои раздражители. К примеру, одну не устраивает бардак и разбрасывание носков по дому, другую — неуравновешенное поведение мужа за рулем.

Читайте также

Как понять, что парень любит тебя?

В общем, муж раздражает по разным причинам, сюда же можно отнести чавканье, храп и глупую прическу. Вспомните хотя бы Шарлотту — героиню знаменитого сериала «Секс в большом городе». Ее бесило, когда муж оставлял чайные пакетики на столе, и это при том, что женщина предпочитала идеальную чистоту. Со временем многие понимают, что они совершенно разные люди, интересы их не совпадают. Куда же они смотрели в начале отношений?

Что делать, если муж бесит? Для начала разобраться в причинах вашего недовольства. Быть может, мужчина зеркально отражает ваше отношение или поведение? В период влюбленности организм вырабатывает эндорфины, которые мешают трезво оценивать ситуацию. При этом у каждого из нас в голове есть представление о том, как «надо» и как «правильно». Но пытаться переделать человека — большая ошибка, говорят психологи.

Читайте также

Как наладить отношения с мужем после ссоры?

Вот еще причины, почему раздражает муж:

1. Постоянное нахождение вместе. Если вы работаете вместе и еще ведете совместный быт, тогда вам некогда отдохнуть и соскучиться друг по другу. Со временем у женщины возникает чувство безысходности.
2. Недостаток внимания или нехватка свободы. Если мужчина раздражает, нужно правильно определиться с причиной. Для развития нормальных, здоровых отношений супруги должны отдыхать друг от друга, а также уделять внимание и работать над отношениями.
3. Гормональные изменения. Перестройка организма во время беременности приводит к стрессу, поэтому женщина может раздражаться и обижаться по мелочам. Многие в этот период говорят: «Меня бесит муж». Со временем это пройдет, так же как и нежелание близости после родов.
4. Много обязанностей. Иногда женщины взваливают на себя непосильную ношу: работу, ведение хозяйства, уход за детьми. В то время как мужчина приходит с работы и отдыхает. Нездоровая обстановка в семье накаляется, а свою усталость и недовольство жена выплескивает на мужа.
5. Сексуальная неудовлетворенность. Женщине важно получать удовольствие от секса, иначе постоянная нехватка внимания перерастает из недовольства в обиду и постоянное раздражение. Некоторых муж бесит именно по этой причине.

Читайте также

Как узнать, что муж изменяет?

Фото: pixabay.com: UGC

Чем ближе нам человек, тем сильнее мы показываем свое раздражение. Перед другими мы держим лицо, ведь непонятно, как посторонний может отреагировать на вспышку гнева. Что делать, если все раздражает? Нужно принимать меры, поскольку именно это чувство постепенно разрушает отношения, приводя к ссорам и скандалам.

Читайте также: Какие парни нравятся девушкам?

Раздражает муж: что делать?

В минуты раздражения нам кажется, что любовь давно прошла и осталось только чувство недовольства отношениями и жизнью в общем. Неужели единственный выход — развод? Не спешите с выводами. Есть способы, как полюбить мужа.

Советы психолога на этот счет просты и однозначны. Поймите, что нет смысла уходить из этих отношений без конкретных выводов и принятия причинно-следственных связей. Иначе есть риск снова наступить на те же грабли.

Читайте также

Счастливая семья: как живут счастливые супруги

Бытовые проблемы и недосказанность приводят к тому, что женщины перестают восхищаться своими мужчинами, радоваться и привносить позитив в отношения. Вероятно, вы все еще любите супруга, но чувство раздражения мешает это понять. Что делать, если бесит муж? Следуйте рекомендациям психолога:

1. Осознайте, что стали часто раздражаться. Останавливайте себя каждый раз в такие моменты и спрашивайте: «В чем причина моего недовольства?» Вряд ли дело в разбросанных носках, возможно, вы просто устали и пора съездить в отпуск?
2. Вспомните, как все начиналось. Муж достал — это не причина для развода. Пересмотрите фотографии и видео, вспомните, за что вы полюбили этого человека и совместные счастливые моменты.
3. Вместе развлекайтесь. Часто мы жалуемся друг другу на проблемы. В результате человек ассоциируется с неприятными эмоциями и начинает раздражать. Поэтому чаще выходите гулять, наполняйтесь новыми впечатлениями.
4. Не молчите. Обидеться и не разговаривать — это не решение семейных конфликтов. Если надоел муж, тогда скажите, что вам хочется отдохнуть, уединиться, поехать к родственникам. Обсуждайте проблемы и находите совместные решения. Тогда отношения будут развиваться, а не деградировать.
5. Говорите теплые слова. Мужчины любят, когда их хвалят. Так они чувствуют себя значимыми и полезными. Почаще говорите друг другу добрые слова, но старайтесь делать это по поводу, пусть и небольшому.

Читайте также

Психология мужчин: знания, которые помогут мудрой женщине

Фото: pixabay.com: UGC

Надеюсь, теперь вы понимаете, что делать, если муж раздражает. Наверное, самый главный совет в том, чтобы принимать супруга. Именно принятие и любовь позволяют нам быть счастливыми и не зацикливаться на проблемах. Эти чувства всегда возвращаются к нам вдвойне. Хотите получать понимание и поддержку? Тогда дарите их сами.

Мы описали распространенные причины того, почему раздражает муж. Психология отношений — непростая штука. Но вам и не нужно быть психологом, чтобы любить близких, общаться, разнообразно проводить время и не пытаться их переделать. Тогда будет значительно меньше поводов для недовольства.

Читайте также: Женская дружба: бывает или нет

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/relationship/1862983-razdrazaet-muz-kak-byt-sovety/

12 простых и умных способов справиться с ворчливой женой

Почему ты не вернулся домой? Когда вы принесете продукты? Почему твой офис еще не закончен? Если эти вопросы заставили вас представить свой брак и свою жену, то это признаки придирчивой жены. Вы приходите домой с работы, думая о том, чтобы наконец обрести мир, но на самом деле вы получаете войну.

Придирающая и непочтительная жена никогда не довольствуется своим мужчиной и подрывает его при каждом удобном случае.Она ссорится весь день и высасывает энергию мужчины до такой степени, что он теряет способность принимать решения и уступает. Стресс из-за назойливой жены — постоянный раздражитель, с которым мужчина должен иметь дело.

Говорят: « Счастливая жена — счастливая жизнь» . Если жена придирается к вам, вам просто нужно сделать несколько вещей правильно, чтобы вам не пришлось надевать наушники, когда вы вернетесь домой. Это лучший способ заткнуть назойливую жену.

Признаки ворчания жены

Откуда вы знаете, что у вас ворчливая жена, а не из тех, у кого бывают периодические перепады настроения или проблемы с гневом? Мы расскажем вам, что такое ворчливая жена, чтобы вы могли лучше решать свои проблемы с женой.

• Ваша жена обычно повторяет все, что она должна вам сказать
• Вы нервничаете из-за своей придирчивой жены, потому что она всегда заставляет вас чувствовать, что вы делаете недостаточно
• Она помешана на контроле и хочет управлять всем на микроуровне, но В то же время обвиняет вас в том, что вы говорите: «Вы не делаете своего».
• Слово «просьба» не встречается в ее словаре. Она только требует и командует.
• Она впадает в ярость, а вы боитесь ее истерик.
• Она все время кричит, ворчит, ссорится.Когда ложишься с ней в постель ночью, чувствуешь себя таким обиженным, что даже не чувствуешь желания обниматься, не говоря уже о сексе
• Дом стал твоей опасной зоной

12 способов справиться с ворчащей женой

Почему моя жена так придирается? Почему она меня не понимает? Это или вопроса, которые задают себе все проблемные мужья. В большинстве случаев, когда ваша жена улетает, вы понятия не имеете, почему.

Вдруг она будет ворчать о происшествиях семимесячной давности, и вы останетесь в неведении о том, что только что произошло.Жены злятся и ворчат, когда они несчастны или когда дела идут не так, как планировалось. Иногда это нытье превращается в повседневный ритуал, от которого хочется кричать изо всех сил.

Кевин Дрю (имя изменено) говорит, что в тот момент, когда он входил в дом после работы, его жена начинала ныть. «Это началось бы со слов:« Ты хранил носки в нужном месте? » Пальто в шкафу? А теперь спустись на кухню и помоги мне нарезать овощи или подняться наверх и помочь детям с домашними заданиями… »Это было бесконечно.Она продолжала гудеть. Сначала я злился, но потом понял, что от этой привычки ей не избавиться. «

Кевин, в конце концов, купил себе небольшое жилище — в секрете, который он скрывал от жены, — и начал проводить там в одиночестве. «Я бы сказал ей, что был в турне, и останавливался на своем месте. Я наконец обрел покой ».

Если вы разочарованы своей сварливой женой и устали от того, что вас пинают за тротуар, вот шанс навсегда положить конец вашим страданиям.Вот 12 способов справиться с ворчанием жены.

1. Не отвечаю

Когда мы говорим вам не отвечать, это не значит, что вам нужно молчать и позволять жене продолжать придираться к вам. Когда жена придирается к вам, вы должны понимать, что она настроена враждебно. Споры и ответ только усугубят ситуацию.

Представьте себе ситуацию, когда ваша жена говорит: « Вы всегда забываете то, что Я говорю вам делать. Ошибочно полагаться на вас. Вместо того, чтобы говорить что-то вроде: « Да, тогда сделай это сам. Я не могу все вспомнить ».

Подождите, пока она остынет, и спокойно поговорите с ней. Она обязательно тебя поймет.

2. Помните, начальник всегда прав

Да, твоя жена — твой босс. Чем быстрее вы примете этот факт, тем легче вам станет. Придирающаяся жена всегда будет считать себя правой. Независимо от того, чья это вина, вы будете извиняться почти каждый раз.

Если вы начнете спорить, это будет продолжаться и продолжаться. Если ваша жена ссорится с вами, умный муж захочет перестраховаться и сказать ей, что она права.

Это ее успокоит, и ее постоянные ссоры на время прекратятся. Также уменьшится стресс от назойливой жены.

3. Как справиться с ворчащей женой — поговорим об этом

Большинство браков превращаются в несчастливые из-за отсутствия общения между ними. Если жена постоянно придирается к вам, постарайтесь понять, почему.

Вы должны выговориться и понять проблему. Вещи не просто волшебным образом исправятся сами собой. 15-минутный разговор может решить проблему трехмесячной давности.

Мой друг был очень забывчивым, из-за чего жена постоянно его пилила. Он думал, что у его жены есть привычка просто ворчать. Как только он заговорил с ней об истинной причине ее нытья, он понял, что это небольшая проблема, и попытался не забывать. Его жена тоже перестала придираться к нему.

4.Определите свою ошибку и принесите извинения

Посмотрим правде в глаза — вы не можете быть мужем года. Если жена придирается к вам, значит, вы сделали что-то, чтобы ее расстроить. Жены не всегда кричат ​​и ворчат без причины.

Как и большинство мужей, вы не имеете ни малейшего представления о том, что сделали, чтобы вывести ее из себя. Но, по правде говоря, вы действительно могли быть виноваты. Просмотрите свои прошлые занятия и попытайтесь понять, в чем вы, должно быть, ошиблись.

Для начала, возможно, вы не подходите к своим обязанностям и не относитесь к своей карьере серьезно.Выполняете ли вы обещания, данные ей до брака? Вместо того, чтобы искать признаки назойливой жены, поищите сами, в чем вы ошибаетесь.

У нее может быть причина для нытья

Как только вы осознаете свою ошибку, искренне извинитесь. Простое извинение может снова превратить назойливого зверя в вашу красивую жену.

5. Послушайте, что она скажет

Мужья известны тем, что не обращают внимания на то, что говорят жены. Когда жены придираются к ним, мужья сосредотачиваются на том, что жена придирается к ним, но не слушают, что говорит жена, пока придираются.

В следующий раз, когда жена будет пилить вас, послушайте, что она говорит, пока пилится. Если она связана с вашей привычкой, которая ей не нравится, или ошибкой, которую вы, возможно, совершили, работайте над улучшением этих вещей, а не позволяйте нытью усугубляться.

Иногда вы настолько сосредоточены на том, чтобы заткнуть рот назойливой жене, что не обращаете внимания на то, что она говорит. Не делай этого. Изменить себя.

6. Постарайтесь взглянуть на вещи с ее точки зрения

Постарайтесь понять, почему ваша жена ведет себя именно так.Встаньте на ее место, чтобы понять ее точку зрения. Если она продолжает вспоминать прошлые ошибки, поймите, почему.

Думая о других вещах, вы, возможно, не сможете понять причину разочарования вашей жены.

Если вы посмотрите на вещи с ее точки зрения, вы сможете лучше понять ее и найти способ справиться с ее ворчаниями.

7. Расскажите о своей точке зрения

Вашей жене также важно понимать вашу точку зрения.Когда жена придирается к вам, встаньте на защиту себя и расскажите ей, что вы чувствуете.

Скажите ей, насколько ее ворчание влияет на ваше душевное равновесие и мешает другим занятиям. Если вы чувствуете, что она все контролирует, скажите ей об этом.

Убедитесь, что ваша жена знает, как ее ворчание влияет на вас. Если она не хочет вас слушать, скажите ей, что не станете слушать ее, пока она тоже не выслушает вашу версию истории.

Не соглашайтесь на того, кто не понимает, что вы чувствуете.

Ссылки по теме: 8 признаков манипулятивной жены

8. Работа над собой

Многие жены расстраиваются, потому что мужья продолжают жить холостяцкой жизнью и не хотят работать над тем, чтобы стать более зрелыми и улучшить жизненные навыки. Возможно, она ожидает, что вы будете помогать по дому.

Или она хочет, чтобы вы относились к ней более ласково. Вы должны понимать, что сейчас вы женаты, и брак влечет за собой множество обязанностей и обязательств.Вам нужно будет приспособиться к обязанностям, которые связаны с браком в вашей жизни.

Работайте над собой, чтобы стать лучше

Работайте над своими старыми привычками и постарайтесь улучшить их, чтобы стать лучше и более ответственным человеком для своей жены.

Начните с мелочей, таких как « Я люблю тебя» часто жене, приносите продукты, мыть посуду и т. Д. Пора вырасти и наконец стать взрослым.

9. Понять ее роль vs.ваш

Мужчины и женщины носят разные ярлыки, основанные на их обязанностях и отношениях. У вашей жены могут быть такие ярлыки, как дочь, жена, мать, предприниматель и так далее. Мужчины тоже носят различные ярлыки, такие как муж, предприниматель, сын и т. Д.

Разница здесь в том, что, хотя сегодня мужчины и женщины носят одинаковые ярлыки, их роли и обязанности сильно различаются.

Женщины стремятся превзойти самих себя, когда дело доходит до выполнения своих обязанностей, и становятся экспертами в области многозадачности.Когда мужчины не выполняют своих ролей и обязанностей, женщины начинают придираться. Вы должны понимать, что ваша жена не суперженщина, и это ее человеческая сторона ворчит на вас, как на крик о помощи.

10. Договориться с ней

Брак — это приспособления и компромиссы. Вам обоим нужно идти на компромисс в части вашей личной жизни, чтобы соответствовать обязательствам, которые у вас обоих есть по отношению к браку.

Проведите переговоры с женой и найдите работоспособное решение.Нет ничего, что нельзя было бы решить, и вы оба сможете разработать план.

Если ваша жена придирается к вам и просит мыть посуду каждый день, скажите ей: « Мед, по средам и субботам в офисе тяжело. В другие дни я буду мыть посуду ». Нет ничего, что нельзя было бы обсудить.

11. Попросите ее принять вас

Это расстраивает, когда жена не принимает вас таким, какой вы есть. Горечь начинает закрадываться и угрожает самой основе вашего брака.

Это одна из характеристик придирчивой жены. Ваш моральный дух и самооценка падают из-за того, что жена почти все время выказывает недовольство вами. Скажите жене, что это человек, за которого она вышла замуж, и что она знала, кем вы были до замужества.

Брак не превращает человека в кого-то в одночасье. Ей нужно принять вас таким, какой вы есть, чтобы этот брак сработал.

Поделитесь, что вы думаете о ее нытье

12. Поговорите с консультантом

Консультации имеют много преимуществ, и они могут прийти вам на помощь, если вы не смогли найти решение проблем в своей супружеской жизни.Если постоянные ворчания и ссоры вашей жены не прекращаются, что бы вы ни делали, пришло время взглянуть свежим взглядом и по-новому взглянуть на ситуацию.

Психотерапия для пар поможет вам обоим самым удивительным образом раскрыться друг другу.

Все эти годы сдерживаемого гнева и разочарования, наконец, всплывут на поверхность. Вы оба сможете выставить друг перед другом свое истинное «я», и корень вашей проблемы будет, наконец, определен.

Смысл ворчания в отношениях заключается в постоянном выражении недовольства своим партнером.Ваша жена знает, что для вас лучше, даже если вы не согласны. В этих случаях ее шестое чувство в сочетании с пониманием окружающего творит чудеса. Ворчание никогда не возникает из ниоткуда. Если ваша жена только что взорвалась, что-то определенно не так.

Некоторые женщины ворчат из-за того, что в них движется мужская энергия. Они чувствуют, что им нужно быть превосходящей и доминирующей силой, что заставляет их постоянно ворчать. Если жена придирается к вам из-за мелочей, которые вы можете улучшить, вы можете поработать над собой и улучшить свои привычки.Но если ваша жена необоснованно требует, вам нужно подумать.

22 способа сделать вашу жену счастливой

У моей жены был роман, но это была не ее вина

Как сон в отдельных спальнях сделал их лучшей парой

Как вести себя с сварливой и назойливой женой

Лучше жить в пустыне, чем с сварливой и назойливой женой (Притчи 21:19)

Я консультировал многих мужей, которых выгнали из домов жены, которые просто не переставали критиковать их.Эти мужья хотят мира, но получают войну. Что они могут сделать, чтобы предотвратить развод, который обычно следует за их побегом? Более того, что они могут сделать, чтобы удовлетворить своих жен и перестать быть такими критичными?

Их история обычно начинается таким же образом. Во время ухаживания и на протяжении большей части брака их жены кажутся очень счастливыми и поддерживают их. Они считают, что их брак почти идеален. Но все же постепенно их жены стали сварливыми.Они начинают спорить о, казалось бы, тривиальных вещах, но позже извиняются, обвиняя в том, что у них был плохой день. По мере того, как их проблемы увеличиваются, растет и интенсивность их критики. Вскоре эти мужья начинают проводить больше времени на работе или в играх без своих жен, просто чтобы побыть в тишине и покое. И это еще больше бесит их жен. Независимо от того, насколько терпеливым муж пытается быть, постоянный поток критики в конечном итоге становится невыносимым. В конце концов, они начинают жить отдельно, задаваясь вопросом, как они смогут спасти свой брак.

История их жен обычно начинается с ее попытки приспособиться к легкомыслию мужа. Она вежливо и сдержанно упоминает о своих проблемах с решениями, которые он принимает, но ничего не меняется. Проблемы, которые он создает для нее, сохраняются бесконечно, и негодование, которое их сопровождает, наконец, выкипает. Он хочет, чтобы она простила и забыла, но она не может сделать то же самое. Чем больше она думает о том, через что она прошла, тем сильнее она злится. И когда она остается с ним наедине, она дает ему об этом знать.

Причина, по которой эта проблема существует на протяжении многих тысячелетий, хорошо понимается большинством женщин, чьи мужья игнорируют их жалобы. Интенсивно выражая свое неудовольствие, они, по крайней мере, выпускают пар, а время от времени привлекают внимание мужа. Многие из этих женщин, которых я консультировал, сказали мне, что они знают, что повторять прошлое не очень хорошо, но они чувствуют себя лучше, когда это делают.Один муж сказал мне как-то, что иногда позволяет жене бить его в течение двух часов, потому что он знает, что она будет в гораздо лучшем настроении, когда все закончится. Но тогда он ничего не делает для решения проблем, которые она поднимает.

Стадии нытье

Как я указал выше, нытье приходит поэтапно. Поначалу жалобы жены обычно подаются с уважением. Она дает понять мужу, что была бы признательна, если бы он обсудил с ней свои решения, прежде чем принимать их.Но он говорит ей, что в жизни есть некоторые вопросы, которые он должен решить сам. Или он говорит, что обсудит их с ней в будущем, но тогда делает это редко. Он считает ее жалобы назойливыми, но они ничто по сравнению с тем, что ждет его в будущем.

Через некоторое время, когда она понимает, что ее муж не собирается разрешать с ней конфликты, она увеличивает громкость. Это второй этап нытья. Она говорит ему, что не будет мириться с его легкомыслием, и вступает в драку, когда он принимает независимое решение.Вот где преобладают требования, неуважение и гнев. Она дает ему понять, что его легкомыслие не сойдет с рук. Она заставит его заплатить.

Но драки не решают проблем. Они только усугубляют ситуацию. И ее негодование по поводу множества необдуманных решений, которые он принял, доходит до того, что это все, о чем она может думать. Третья стадия ворчания вступает во владение, когда она вспоминает бесчисленное количество способов жестокого обращения со стороны мужа. И ее память обостряется, когда они вместе. Она не простит ему страданий, которые он ей причинил, и уж точно не может этого забыть.Одна женщина недавно сказала мне, что она чувствовала себя так, как будто ее муж ударил ее тысячу раз, и, когда она лежала на полу, истекая кровью, он хочет, чтобы она забыла прошлое и надеялась на лучшее будущее.

Что может делать муж?

Если вы не сталкиваетесь с этой проблемой в своем браке, которая существует для других пар на протяжении тысяч лет, относительно легко увидеть, что ее решение требует сотрудничества обоих супругов. Ни один из них не может решить эту проблему самостоятельно.

На первом этапе, когда жена уважительно относится к жалобе, муж должен очень серьезно отнестись к ее жалобе.Она пытается работать с ним, чтобы найти общий язык, и готова рассмотреть варианты, которые сделают их обоих счастливыми. Но если бы он назвал ее жалобы назойливыми и побудил ее держать их при себе, он совершил бы большую ошибку. Он упустит возможность решить маленькие проблемы, прежде чем они вырастут в монстров. Пытаясь заставить ее замолчать на этой первой стадии, он не только проявляет к ней неуважение, но также разрушает ее добрую волю к нему.

К тому времени, когда конфликты достигают второй стадии нытья, ее добрая воля растрачивается.Она больше не считает, что муж заботится о ее интересах, поэтому она должна бороться за них. Она должна заставить его заботиться о ней. Поэтому она становится требовательной, неуважительной и злой, пытаясь добиться своего.

На этой второй стадии, когда муж замечает изменение в ее подходе от уважения к неуважению, он обычно борется с огнем огнем. Если она хочет вести себя неуважительно, он тоже может быть таким. Но если он совершит эту ошибку, его брак распадется довольно быстро.

Правильный способ для мужа подойти к требовательной, неуважительной и сердитой жене — это попытаться временно не обращать внимания на ее неуместный способ самовыражения и попытаться отреагировать на жалобу уважительно. Но здесь ее сотрудничество абсолютно необходимо. Когда он готов ответить на ее жалобы правильным образом, ей следует как-то сдержать искушение оскорбить его. Вместо того, чтобы рассматривать ее оскорбительные методы как единственный эффективный способ привлечь его внимание, она должна рассматривать его готовность вести переговоры с уважением как то, что они оба должны делать.

Требования, неуважительные суждения и вспышки гнева должны быть полностью исключены из разговора пары друг с другом. Они не помогают парам решать семейные проблемы. Вместо этого они препятствуют решению этих проблем и отгоняют единственного человека, который может помочь их решить. Кроме того, они разрушают романтическую любовь — ключевой ингредиент счастливого брака.

Но когда жена мужа вошла в третью стадию нытья, когда все, о чем она может думать, это годы пренебрежения, которые она пережила, и она, кажется, не может преодолеть глубокую обиду, которую испытывает всякий раз, когда видит его или разговаривает с ним. ему, решения найти очень сложно.

Я консультировал многих очень умных и находчивых женщин, которые просто не могут уважительно разговаривать со своими мужьями. В любой другой сфере жизни и с любым другим человеком они полностью контролируют свои эмоциональные реакции. Но столкнувшись с мужьями, они просто не могут перестать говорить о своей обиде. В этих случаях у мужа обычно нет другого выбора, кроме как расстаться.

Однако есть некоторые женщины, которые могут сдерживать свой гнев и негодование на этой стадии достаточно долго, чтобы позволить своим мужьям воссоздать добрую волю, которую они когда-то чувствовали.Эти женщины знают, что, если их мужья серьезно относятся к разрешению конфликтов правильным путем и докажут это тем, как они разрешают текущие конфликты, они могут внести достаточно депозитов в Банк любви, чтобы восстановить романтическую любовь в своем браке. Если они дадут мужьям достаточно времени, чтобы исправить свои ошибки, негодование, накопившееся за эти годы, улетучится.

Как правильно разрешать конфликты

Я создал правило, которое может направить пару на путь выздоровления, независимо от стадии придирания женщины, если ему будут следовать оба супруга.Я называю это Политикой совместного соглашения : Никогда ничего не делайте без восторженного согласия между вами и вашим супругом. Если муж и жена соглашаются следовать этому правилу, ни один из них не сделает ничего, чтобы расстроить друг друга. Они перестают жить своей жизнью, как будто другого не существует, и заставляют их думать друг о друге, когда они испытывают искушение быть легкомысленными. Их обсуждение должно быть безопасным и приятным, если пара серьезно относится к разрешению своих конфликтов.Они оба должны избегать требований, неуважительного обращения и гнева, пытаясь прийти к соглашению.

Поскольку их цель — согласие с энтузиазмом, каждый из них должен сосредоточить внимание на точке зрения другого человека, чтобы они могли думать о способах удовлетворения обеих точек зрения. Вместо того, чтобы пытаться навязать друг другу свой собственный образ мышления, им следует попытаться понять друг друга. Как они могут разрешить конфликт таким образом, чтобы сделать их обоих счастливыми?

Обладая более глубоким пониманием проблемы, они дают друг другу идеи, которые могут сработать.Когда на ум приходят возможные решения, они отправляют их друг другу по электронной почте и каждый день уважительно обсуждают их, пока не найдут победителя.

Хотя этот подход к разрешению семейных конфликтов явно работает, если следовать ему, пары часто думают, что его слишком сложно пытаться. Гораздо проще попытаться форсировать проблему или попытаться полностью ее игнорировать. Но когда применяется любая из этих тактик, обычно начинаются драки.

Как начать работу

Вы женаты на придирчивой жене? Или ваш муж когда-нибудь обвинял вас в том, что вы ворчливая жена? Есть простой способ преодолеть эту проблему в вашем браке, но для этого потребуется сотрудничество от вас обоих.

Как жена, вы должны положить конец требованиям, неуважению и гневу всякий раз, когда возникает конфликт с вашим мужем. И не вспоминать об ошибках прошлого. Сосредоточьте свое внимание на проблеме. Предложите мужу возможность обсудить это с уважением, согласившись соблюдать Политику совместного соглашения, пока она не будет решена. И ваш муж должен иметь такое же право поднимать с вами проблемы, чтобы вы не проявляли неуважение и не сердились на него.

Как муж, вы должны терпеливо и доброжелательно относиться к каждой жалобе вашей жены.Вы должны вступать с ней в обсуждение каждого вопроса, который она поднимает, и делать это без какого-либо неуважения или гнева с вашей стороны. Если вы думаете, что у нее так много проблем, что вы чувствуете себя подавленным, организуйте их вместе и расставьте приоритеты. Сосредоточьтесь на трех, которые возглавляют ее список, и, когда они решатся, продолжайте работать над ним.

Когда пара не может разрешить свои конфликты правильным образом, конфликты имеют тенденцию накапливаться. И обида тоже накапливается. В таком браке пары теряют надежду на мир.Но когда пара начинает атаковать стопку с обоюдной вдумчивостью, сам факт достижения прогресса возвращает их надежду. Сейчас нет времени, как настоящее, чтобы начать разрешать эти конфликты таким образом, чтобы полностью устранить нытье.

Я иду к плохому браку? Моя супруга так раздражает

Считаете ли вы, что проблемы с браком могут быть впереди? Вы видите стороны своего супруга, которые, как вы боитесь, могут привести к неудачному браку? Привычки, которые вас раздражают? Он такой самодовольный.Она постоянно разговаривает. Он никогда не бросается на помощь. Она всегда думает, что ее путь — лучший и единственный путь.

Поздравляю. Ваши страхи перед неудачным браком — это нормально.

Брачный терапевт Хана Левитан пишет об этой проблеме в своей прекрасной книге Вот почему я вышла за тебя замуж! Как и в любом браке, у вас и вашего супруга в какой-то момент, вероятно, закончится медовый месяц. Вместо того чтобы испытывать любящие чувства, глядя друг на друга, вы, скорее всего, почувствуете раздражение.

Левитан объясняет, что новая любовь сосредоточена на том, что вы любите друг в друге. Со временем различия привлекают ваше внимание. Вот тогда вы рискуете чрезмерно сосредоточиться на том, что вам не нравится.

По мере усиления внимания к тому, что вам не нравится в вашем партнере, негативные чувства могут начать преобладать над позитивными. В таком случае все, что делает ваш супруг, начнет раздражать.

Еще хуже то, что при жалобах, критике и требованиях изменить своего партнера вы оба можете все больше укорениться в негативных чувствах по отношению друг к другу.Это нисходящая спираль, которая создает «плохой брак».

Что тогда?

Не нужно паниковать. Дефицит в норме. Как пишет Левитан: «Прими и позволь».

Правильный вопрос тогда звучит так: «Что я могу сделать по-другому, чтобы я снова мог наслаждаться положительными качествами своего партнера и наслаждаться его общением с партнером?»

Ответ о фокусе:

• Слишком много внимания уделяется слабостям партнера
• Недостаточно внимания к тому, как вы сами можете справиться с этими проблемами по-новому
• Недостаточно внимания к тому, что вы цените в любимом человеке

Как могут слова принять и позволить предотвратить плохой брак?

Левитан пишет: «Слова принимают и позволяют означать внутренне соглашаться.. . отпустите желание или попытки сделать другого другим и позволить своему супругу быть другим ».

Принимая недостатки, недостатки и ошибки любимого человека как данность, вы можете посмотреть, какие у вас есть варианты. Как вы могли бы реагировать по-новому, более расслабленно и более эффективно, когда вы видите поведение, которое вам не нравится? Если поведение настолько вопиющее, что может быть опасным, вы можете и, вероятно, должны уйти. Однако, если вы собираетесь остаться, как вы можете отреагировать по-новому?

Вот пример неудачного брака.

Мой клиент, назовем его Карл, жаловался, что его жена Полли всегда показывала, что было неправильным в его поступках, когда он пытался выразить ей свою любовь действиями. Когда он подарил Полли бриллиантовые серьги на день рождения, Полли пожаловалась, что надеялась на браслет. Когда Карл чистил ее машину, которую она просила на День матери, Полли ответила, указав на места, где уборка нуждалась в более детальной проработке. Когда Карл добровольно побежал в продуктовый магазин, чтобы купить в последний момент несколько вещей, которые его жена хотела приготовить, Полли пожаловалась, что он купил не ту марку йогурта.Никакой оценки. Без улыбок. Как он снова сделал это неправильно.

В каждом из этих случаев Карл реагировал шоком и эмоциональной болью. Он старался не показывать свою обиду, гнев и депрессию. Однако Полли неизбежно чувствовала его разочарование и раздражение. Затем она жаловалась на его негативный тон голоса.

Что Карл мог сделать по-другому, чтобы положить конец своей печальной брачной печали?

Для начала Карл понял, что может перестать реагировать шоком и чувством личной травмы.В конце концов, Полли реагировала так же 12 лет. Может быть, он мог ожидать, что она будет делать то же самое сейчас и в будущем, вместо того, чтобы каждый раз реагировать так, как если бы отрицательные ответы исходили совершенно ниоткуда, как гром среди ясного неба.

Если бы Карл мог научиться предвидеть отрицательные ответы Полли, «Я был прав!» он мог сказать себе, чувствуя себя ошеломленным, а не эмоционально подавленным. В идеале он мог бы даже проявить сочувствие: «Печально, что Полли так трудно принимать любовь.«

Помимо внутренней реакции по-новому, Карл решил создать новую реакцию действия. Негативные комментарии Полли всегда искушали его указать ей, что она критически ответила ему на его жесты привязанности. Эта стратегия не работала последние 12 лет. Может, ему стоит попробовать что-нибудь новенькое.

Вместо этого, решил Карл, он научится говорить «Спасибо за эту информацию», а затем сменит тему. Он напоминал себе, что, несмотря на то, что Полли была способной и привлекательной во многих отношениях, она была эмоционально неполноценной, когда дело касалось передачи или получения сообщений с любовью.Хотя эта реальность была грустной, лучше принять и позволить , чем продолжать сожалеть, обижаться, злиться, продолжать попытки изменить ее и спускаться по спирали вниз.

Навыки имеют значение

Когда вы упоминаете что-то, что делает ваш супруг, что вам не нравится, ваш критический комментарий вызывает сопротивление. Напротив, «, когда …», а затем «, я чувствую …», предлагает обратную связь вместо критики.

Например, «Когда я вижу в раковине остатки зеленой зубной пасты, меня тошнит.Часть предложения «Я чувствую» касается вас. Часть , когда … определяет триггер. Таким образом, в центре внимания находится а) вы и б) ситуация. Речь идет не о человеке , он же ваш партнер.

Тон голоса тоже имеет значение. Раздражение и гнев вызывают оборонительную позицию. Сарказм особенно опасен, потому что он обычно выражает неуважение. Напротив, добродушный комментарий, скорее всего, изящно попадет в базу данных вашего партнера.

Моя Сила двух Книга объясняет полный учебный план аналогичных техник «исправления» разговоров для поддержания безопасного потока информации.Навыки имеют значение.

Подводя итог, как можно предотвратить сползание к плохому браку?

Самое главное, перестаньте пытаться сменить партнера. Практически в любых продолжающихся отношениях попытка изменить другого человека — проигрышная стратегия.

Вместо этого найдите новые способы справиться со своими различиями. Решите, что если вам не нравится зубная паста в раковине, вы сотрете ее сами. Если сюрпризы для подарков предсказуемо не срабатывают, договоритесь вместе отправиться за покупками на день рождения.

В общем, если что-то, что делает ваш партнер постоянно, беспокоит вас, найдите новый способ ответить. Находите новые решения вместе и самостоятельно.

Сосредоточьтесь на том, что делает ваш партнер, что вы цените. Как часто говорит мудрость психотерапевтов: «Вы получите больше того, на чем сосредотачиваетесь» = Хм … вы, вероятно, обнаружите, что у вас развиваются гораздо более любящие отношения!

(c) Сьюзан Хайтлер, доктор философии.

Как заставить жену перестать ныть

Как бывшая ворчливая землеройка, могу сказать вам, что это неприятное времяпрепровождение.Мне потребовалось много времени, чтобы даже понять, что я придираюсь. Я чувствовал себя оооочень оправданным.

Я была убеждена , что если я не буду повторяться и не составлять списки для своего мужа и не управлять им, ничего бы никогда не было сделано. Когда он не отвечал должным образом, я возвращался с еще более резкими и громкими приказами, которые никогда не работали.

Плохая идея — я знаю. Это действительно стоило мне моего достоинства и чувства собственного достоинства, и это, несомненно, стоило мне близости и связи с моим мужем.

Мне не нравились звуки моего собственного сарказма и нытья.Это не было привлекательно даже для меня. Я знал, что прогоняю его, и боялся, что останусь один, если не остановлюсь.

По правде говоря, я даже не хотел находиться рядом с собой, потому что у меня все время был такой визгливый.

Вот большой, темный секрет, который есть у всех придурков:

Нам очень одиноко, грустно и напугано. Иначе бы не ворчать.

Я был так потрясен и встревожен, что не мог расслабиться. Так что я большую часть времени чувствовал себя уставшим, и от этого все казалось неправильным и плохим.Итак, я попытался исправить это… с большим ворчанием.

Вы можете видеть, к чему это приведет.

Мне было так же плохо быть придиркой, как мужу быть придиркой.

Но в течение многих лет я понятия не имел, как остановиться.

Что не помогает жене перестать ныть

Я знаю, что нытье кажется иррациональным, и это определенно бесит.

Вы, наверное, пытались посоветовать жене расслабиться и перестать так сильно беспокоиться, потому что все будет хорошо.Вы сказали ей, что любите ее и просто хотите, чтобы она была счастлива. Может быть, вы сказали: «Просто отпустите».

Но это не сработало. Этого никогда не бывает. Дело не только в тебе. Это только усугубляет ситуацию.

Когда ты больше не мог этого выносить, может быть, ты сказал ей: «Дай ему отдохнуть» или просто: «Перестань придираться ко мне!» Возможно, вы сказали: «Слезь с моей спины!» или просто увеличил громкость на телевизоре и отключил ее.

Это тоже не сработало.

Если бы это было так, вы бы не читали этот блог.

Я знаю, вы хотите, чтобы она знала, что если она просто перестанет ныть, вы сможете сделать гораздо больше, чтобы сделать ее счастливой — на самом деле, почти все.

Вы, вероятно, купили бы ей цветы, или убрали бы в гараже, или вывели бы детей на утро, чтобы она могла поспать, если бы она просто дала вам шанс.

И да — вы, вероятно, хотели бы спокойно посмотреть игру, или поиграть в гольф, не чувствуя себя придурком из-за того, что не было все утро, или надеть то, что вы хотите надеть на вечеринку.

Другими словами, все были бы намного счастливее, если бы она просто расслабилась и перестала выкрикивать приказы.

Что может сделать муж?

Все мои книги и блоги (за исключением этой) предназначены для женщин, но я получаю душераздирающие электронные письма от мужчин, которые хотят знать, как заставить своих жен прочитать мою книгу, и спрашивают, есть ли у меня книга для них тоже. Мне говорят, что у них двое мальчиков или трое подростков, что они женаты десятилетиями, и что дела обстоят мрачно. Они ищут способ укрепить отношения, потому что боятся, что конец близок.

В основном мужья, которые пишут мне, хотят знать, как снова сделать свой брак мирным. В основном это сводится к желанию узнать, как заставить своих жен перестать придираться.

У меня есть всемирно известная система, которая прекращает ворчание — пока жена приходит ко мне с просьбой о помощи в ее отношениях. Обычно она ищет помощи, чтобы заставить мужа измениться, что является хорошей отправной точкой. Если она хочет научиться разорвать цикл ощущения себя своей матерью и снова стать его любовницей, или пробудить его естественное желание снова сделать ее до смешного счастливой, у нас все хорошо, потому что это то, чем мы здесь занимаемся.Вот в чем мы действительно хороши.

Ее муж меняется, как только она начинает использовать мои Шесть навыков близости ^TM , даже если он не знает, что она их использует. Она меняется, и тогда он реагирует на нее иначе.

И по-другому, я имею в виду, намного лучше.

Когда со мной связывается муж, желая узнать, как заставить его жену измениться, это уже другая история. Жены хранят отношения, поэтому у мужчин не так много сил, чтобы их улучшить.Но у него есть возможность познакомить ее с книгами и обучением, которые меняют все.

И под изменением всего, я имею в виду сделать это, намного лучше.

Моя всемирно известная система, чтобы перестать ныть

Я создал систему, которая помогла мне перестать ныть и контролировать. Это довольно просто, но чтобы применить его, нужно сосредоточиться. Более 150 000 женщин по всему миру, говорящих на 16 языках в 27 странах, нашли его поразительно эффективным. Это сработает и для вашей жены.

Теперь вам интересно, как мне заставить мою жену пользоваться вашей системой?

Я расскажу вам, что сработало для других, чтобы вы могли выполнить те же действия.Соблюдайте осторожность, так как это немного сложно и есть некоторые подводные камни, но это абсолютно возможно. Ко мне приходили женщины и тренировались со мной на высшем уровне, чтобы стать тренером по взаимоотношениям и преобразовать целые семьи после того, как ее муж познакомил ее с моей работой через книгу за 16 долларов. Она взяла его оттуда и побежала с ним.

Как муж, ваша цель — просто открыть дверь и позволить ей пройти, если она захочет.

Она хочет, чтобы ее желали, лелеяли и обожали каждый день

Цель состоит в том, чтобы она захотела прочитать мою книгу Жена, наделенная полномочиями: шесть удивительных секретов, для привлечения времени, внимания и привязанности вашего мужа. Если вы попытаетесь навязать ей это, она никогда не сможет его прочитать. Никогда, никогда, никогда. Точно так же, как ты не можешь заставить себя убрать гараж после того, как она говорит тебе, что ты обещал, и спрашивает, когда ты собираешься начать.

Человеческая природа противоположна. Мы могли бы также признать это, прежде чем мы начнем что-либо, чтобы вы не сделали дверь, которую вы пытаетесь открыть, невозможной, чтобы пройти через нее.

Кроме того, ничего хорошего не выйдет из книги, когда она расстроена.Середина драки — не время. И ни при каких обстоятельствах вы не хотите говорить: «Вам следует прочитать эту книгу». это будет контроль.

Как только вы это сделаете, игра окончена. С таким же успехом можно вернуться к ворчанию за то, что он не убирал в гараже.

Вместо того, чтобы делать предложение или просьбу, создайте любопытство

Шаг 1:

Купите копию моей книги в мягкой обложке, Жена, наделенная полномочиями: шесть удивительных секретов, для привлечения времен, внимания и привязанности вашего мужа .Я предлагаю книгу в мягкой обложке, даже если у вас дома все электронные книги, потому что вы хотите создать интригу, и для этого вам понадобится наглядное пособие, например, в мягкой обложке.

Может быть, моя книга The Surrendered Wife и привлекла ваше внимание, но многим женщинам трудно принять это название (хотя многие люди так думают, что это НЕ о подчинении или послушании).

Шаг 2:

Начните читать The Empowered Wife по дому.Оставьте его в сложенном виде на журнальном столике или у кровати, где она может его увидеть. Дайте ей время прокомментировать или спросить об этом. Предлагаю минимум два месяца.

Это действительно нацелено на женщин, но один раздел, который я рекомендую также для мужчин, — это страница 75, Слушание 101. У вас есть мое разрешение начать на этом и закончить на этом. Ваша цель действительно состоит в том, чтобы ваша жена прочитала эту книгу, поскольку она призвана показать ей, как использовать свои сильные стороны и дары как женщины.

Шаг 3:

Если она каким-либо образом комментирует книгу, подумайте о том, чтобы сказать что-нибудь провокационное, но искреннее (это не составит труда, потому что это провокация).

Например, вы можете сказать, что слышали об этом по радио или натолкнулись в блоге, и что вы нашли предпосылку удивительной, но точной. Или, может быть, парадоксально, но убедительно. Обязательно используйте свои слова, но используйте слова, которые заставят ее узнать больше. Вы очень хорошо знаете свою жену, поэтому говорите то, что, по вашему мнению, вызовет у нее интерес, и старайтесь оставаться в стороне от результата.

Вы можете пригласить ее и дальше, сказав: «Мне любопытно, что вы об этом думаете», если считаете, что это хорошая идея.

Шаг 4:

Если пройдет два месяца, а она не вспомнила о книге, а у вас дома, похоже, не стало лучше, когда она в следующий раз пожалуется на вас или на ваши отношения, я предлагаю вам сказать что-то вроде этого:

«Я рад, что вы подняли это. Я тоже хочу улучшить наши отношения, поэтому я поискал книгу, которая могла бы помочь, и нашла интересную — очень отличающуюся от большинства советов по отношениям. Не знаю, что вы думаете об этом и готовы ли вы это прочитать.Если есть книга, которую вы хотите, чтобы я прочитал, я открыт для этого. Мы довольно умны, и держу пари, что мы сможем улучшить ситуацию здесь, если приложим все усилия «.

Вот и все — готово. Если она побежит с этим, случатся чудеса. Если она этого не сделает, я больше ничего не могу сделать. Дальнейшие попытки будут похожи на запирание двери книги стальной арматурой. Если вы упомянете книгу в момент гнева, вы можете создать огромное сопротивление, на преодоление которого у нее могут уйти годы.

Так что мама говорит. Позвольте ей найти свой собственный путь в удобное для нее время.

Некоторые люди прочитают этот блог и скажут, что я поощряю манипуляции, но внимательное чтение продемонстрирует, что все в этом блоге о том, чтобы говорить за себя, что является противоположностью манипуляции. Речь также идет о внимании к человеческой природе и о том, что заставляет людей чувствовать себя эмоционально защищенными, что является важным компонентом близости и связи. Речь идет о вдумчивом внедрении новых идей.

Я надеюсь, что вы понимаете, что я с энтузиазмом поддерживаю вас и вашу жену в прекрасных отношениях и получаю все связанные с этим благословения.

Я бился над этим вопросом более 15 лет из-за душераздирающих писем от тысяч мужей, которые все хотели знать одно и то же: «Как мне заставить мою жену прочитать вашу книгу?»

Прочитав книгу, ваша жена может замолчать о том, что делает (потому что это то, что я предлагаю). Ей не нужно советоваться с вами, чтобы попрактиковаться в содержании и произвести потрясающие перемены в вашем доме.Вы поймете, что что-то другое.

И под другим, я имею в виду, намного лучше.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащил его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелся с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми и страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

30 вещей, которые вы делаете, которые раздражают вашу жену

Вам может казаться, что ваш брак идеален — и, по большому счету, так оно и есть, — но это не значит, что вы не раздражаете свою жену время от времени. На самом деле, вы можете раздражать ее гораздо больше, чем вы когда-либо думали.Это не значит, что ты плохой муж. Отнюдь не. Это просто означает, что ты человек. Если два человека живут вместе в романтических отношениях какое-то время и заявляют, что они не действуют друг другу на нервы , они либо мутанты, либо лгут.

Можете ли вы измениться? Стоит ли менять ? Это действительно ваше дело. Это зависит от того, наносит ли ваше раздражающее поведение реальный ущерб отношениям или оно просто … раздражает. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проступков среди мужей и то, как вы можете внести небольшие изменения, чтобы исправить это.Вот 30 вещей, которые вы могли бы делать прямо сейчас, которые раздражают вашу жену.

Shutterstock

Вы киваете головой, словно внимательно обдумывая то, что она только что сказала. Но, честно говоря, все, что вы слышите, — это белый шум. Когда вы отключаете ее, он посылает сообщение: «Вы не имеете значения». Из всех ошибок, которые могут совершить мужья, эта, пожалуй, самая бесспорная. Когда она говорит, либо будьте честны и признайте, что вам не интересна тема, либо сделайте глубокий вдох и постарайтесь сосредоточиться.

Shutterstock

Если вы не живете в отеле и за вами не платят горничные, неплохо было бы познакомиться с такими вещами, как вешалка для полотенец и корзина. Нам все равно, насколько вы заняты или озабочены, не оставляйте на своем пути след разорения белья, как будто вы — торнадо из одного человека.

Shutterstock

Проблема не в потерях. Он вызывает поисковую группу еще до того, как вы хотя бы заглянули в самые очевидные места (или даже в некоторые из неочевидных).Если вы не можете найти свою любимую рубашку и не заглянули в шкаф, вам просто нужно, чтобы кто-то другой сделал за вас усилие.

Shutterstock

Думаете, она в восторге, когда чистит зубы и смотрит на раковину, чтобы увидеть остатки вашего недавнего бритья, вроде какой-то картины Джексона Поллока, сделанной из крошечных волосков? Нет, это отвратительно, и тебе должно быть неприятно, что ты оставил этот беспорядок для нее. Возьмите салфетку и вытрите резню после бритья.

Люди могут быть упрямыми созданиями, и нигде они не более упрямы, чем когда дело доходит до указаний. Они могут быть безнадежно потеряны, не имея карты, GPS или даже малейшего представления о том, где они находятся, и они все равно будут полны решимости выяснить это самостоятельно. Не заставляйте вашу жену наконец спрашивать дорогу у незнакомца, пока вы варитесь на переднем сиденье. Будь мужчиной и признай поражение.

Shutterstock

Некоторые мужья предпочли бы признаться в неверности, чем храпеть.Но чем более страстно они настаивают на том, чтобы они не храпели, тем больше вероятность того, что их храп будет звучать так, как будто Харлей-Дэвидсон заводит двигатели в вашей спальне. Она не просто ворчит, когда жалуется, возможно, ваш храп может быть симптомом чего-то более серьезного, например, апноэ во сне. Проверьте это, чтобы вы оба могли лучше спать.

Shutterstock

Когда жена заболевает, она не ожидает, что мир остановится, пока ей не станет лучше. Но когда муж простужается, даже незначительно, он практически объявляет чрезвычайное положение.Он скулит и стонет и теряет дееспособность. Если и муж, и жена заболеют одновременно, что ж, мы дадим вам одно предположение, кто идет за OJ и куриным супом.

Shutterstock

Мозг мужа способен уловить удивительное множество мелочей, от бейсбольной статистики до того, как сделать идеальный Old Fashioned. Но когда дело доходит до того, какие даты должны быть самыми важными в его календаре, он почему-то просто не может вспомнить день, когда женился, или когда родилась женщина, которой он поклялся в своей вечной любви.Можно подумать, что эти вещи будут в верхней части его списка приоритетов.

Это загадка, которая веками озадачивала жен (и женщин в целом). Почему мужчина идет в ванную и остается там дольше, чем необходимо? Что, черт возьми, он там делает? Возможно, он просто ищет немного тишины и покоя, короткой передышки в семье, которая — хотя он безоговорочно любит их — может время от времени действовать ему на нервы. Это одна раздражающая причуда, с которой ей следует научиться жить.Парню нужно его уединение, и если ванная — самое доступное безопасное место, дайте ему это.

Shutterstock

Вы абсолютно уверены, что вам нужно дружить на Facebook со школьной девушкой? Потому что даже если это не странно, это все равно выглядит странно. В доинтернетовскую эпоху, если бы вы сказали своей жене: «Просто иду к моей бывшей девушке, чтобы поделиться с ней фотографиями из отпуска и детскими фотографиями», у нее будет повод приподнять бровь. Может быть, вам пора позволить прошлому остаться в прошлом.

Никто не говорит, что нельзя любить своих детей. Это нормально и даже красиво, если вы хотите обнять их, поцеловать в лоб и напомнить им, как сильно их обожают. Это просто означает, что ты отличный папа. Но если вы делаете все это для них и вас не беспокоит, чтобы ваша жена даже поцеловала в щеку, вы должны знать, что это не останется незамеченным для нее.

Shutterstock

Ребята могут очистить свое расписание, чтобы купить билеты на спортивное мероприятие в последнюю минуту, но когда дело доходит до записи на ежегодный осмотр, кажется, что они всегда слишком заняты.«Я доберусь до этого», — обещают они, но мы все знаем, что они этого не сделают. Не заставляйте свою жену быть плохим парнем, который должен физически тащить вас к врачу, как собаку, которую ведут к ветеринару. Возьмите на себя ответственность за собственное здоровье.

Ваше нежелание восхищаться фильмами, в которых показан Райан Гослинг без рубашки, может озадачить и раздражать ее. Но, по правде говоря, мы на вашей стороне в этом. Сердце хочет того, чего хочет, и для многих мужей это не романтическая комедия с очаровательным британцем Колином Фёртом.

Одно из самых фундаментальных правил успешного брака — всегда вести себя так, как будто вы в одной команде. У нее есть твоя спина, и ей нужно знать, что у тебя есть ее. Если она говорит что-то дико неточное в кругу друзей или семьи, не вызывайте ее на это. Не будь парнем, который говорит: «На самом деле, дорогая, это неправда». Вам не обязательно соглашаться с ней во всем, но вы должны поддерживать ее или, по крайней мере, держать язык за зубами, когда она говорит что-то в социальной обстановке, с чем вы не согласны.

Замечательно, что вы так сильно любите свою собаку, но когда дело доходит до того, с кем вам следует ласкаться по ночам, выберите ту, у которой нет линьки и у которой большие пальцы.

Конечно, это похвально, что вы хотите принять участие в благотворительности, и Movember, безусловно, является великим делом. (Ежегодный месяц без бритья собирает деньги и повышает осведомленность о проблемах мужского здоровья, таких как рак простаты.) Но, чтобы вы знали, это не благотворительная возможность , а только , и есть способы отдать деньги, не обязательно отращивая усы, которые дает твоей жене хиби-джиби.

Shutterstock

Вывоз мусора или замена батареек в детекторе дыма может показаться вам тяжелой работой, но будьте уверены, что вы не единственный, кто прилагает усилия в этих отношениях. Разница в том, что когда она выполняет работу, которая помогает вам обоим — например, готовит еду или стирает белье — она ​​не ждет, чтобы ее осыпали похвалы, превознося ее как самоотверженного героя, который наконец-то построил дом. спасение и восстановление свободы и демократии для его жителей.

Shutterstock

Если в браке есть свои Десять Заповедей, одна из них почти наверняка звучит так: «Всегда помните ночь свидания, чтобы святить ее.«Свидание на свидании — это не какой-то неопределенный», мы посмотрим, нечего ли нам делать »своего рода договоренность. Это высечено в камне, и если вы строите другие планы, например:« Я знаю, что это когда у нас обычно бывает свидание. , но я очень хочу поехать на автосалон »- за это можно ожидать распятия.

Заинтересованность в личном уходе — хороший инстинкт, но вы можете зайти слишком далеко. Если вы проводите перед зеркалом в ванной больше времени, чем она, добавляя к своим волосам достаточно продуктов, которые в одиночку убирают озон, вам следует подумать о том, чтобы немного уменьшить его.Если вы не являетесь участником хэд-метал группы 80-х, вы зашли слишком далеко.

Вы можете подумать, что это безобидно, но флирт в браке — это такая тонкая походка по канату, и слишком легко потерять равновесие и упасть в яму голодных аллигаторов. (Если вы упустили аналогию здесь, аллигаторы — ваша разгневанная жена, разъяренная, что вы думаете, что флирт с ее лучшим другом прямо перед ней не перешел все границы.)

Shutterstock

Если вы этого еще не знали, откровенно говоря, мы удивлены, что вам вообще удалось пожениться.Серьезно, как ты это сделал?

Shutterstock

Это гендерная битва стара, как время, и ее мужья всегда, всегда проигрывают. Нет веских причин, чтобы не проявить достаточную внимательность, чтобы вернуть сиденье унитаза в исходное положение перед выходом из ванной. Насколько это сложно на самом деле? Вы добавляете, может быть, две секунды усилий в свой день. И это имеет большое значение для того, чтобы показать ей, что у вас нет этикета в ванной, как у мальчика-подростка.

Shutterstock

Назвать их «отцовскими шутками» не станет лучше.Это все еще банальные, а иногда и до боли несмешные шутки, которые никого не интересуют, кроме вас. Заставлять вашу жену улыбаться каждый раз, когда вы рассказываете неубедительную шутку, только потому, что она не хочет задеть ваши чувства, — это эмоциональный шантаж. Если очевидно, что она просто притворяется смехом, прекратите его и дайте ей плохую комедийную отсрочку.

Противоположность мужу, который использует слишком много средств для ухода за телом, — это парень, которому даже не хочется выщипывать волоски в носу.То, что вы женаты, не означает, что все ставки сняты, и теперь вы можете официально начать отпускать себя. Вашей жене все еще нужно просыпаться каждое утро, смотреть на вас и думать: «О да, это тот парень, за которого я вышла замуж». Не: «Господи, как этот бродяга с поездом попал в мою спальню!»

Несколько исследований показали, что для мужчин полезно вести активную социальную жизнь. Выпить с лучшими друзьями — отличный способ снять стресс и наладить крепкую мужскую дружбу.Но если это начинает происходить ночь за ночью, ночь за ночью (и так далее), вы не можете винить ее за то, что она думает, что вы, возможно, пытаетесь ее избегать. Сделайте вечер с мальчиками особым событием, а не обычным делом.

Shutterstock

Секс, даже секс в браке, не должен ощущаться как гонка, в которой побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту. Даже если вы оба десятилетиями спали в одной постели, как только вы начнете воспринимать ее как должное или подумаете: «Мы можем пропустить прелюдию, я хочу закончить вовремя, чтобы посмотреть игру», у вас будет одна (оправданно) несчастная жена в ваших руках.

Для ясности, это не «отказ танцевать с ней хорошо ». Ни одна жена не питает иллюзий, что ее муж тайно — Джастин Тимберлейк и может в любой момент предпринять серьезные шаги. Все, что она хочет, — это чтобы вы прилагали усилия, брали ее за руку и время от времени выводили на танцпол. Даже если у вас две левые ноги, сам факт того, что вы пытаетесь, имеет большое значение.

Никто не называет вас «маменькин сынок», но если вы чувствуете необходимость звонить матери более трех раз в день и консультироваться с ней по каждому важному или второстепенному жизненному решению, часто до (или даже вместо) обсуждения этого с вашим жена, вас не удивит, если женщина, за которой вы женились, подумает, что у вас могут быть несколько крохотных «проблем с мамой», которые нужно решить.

Просьба «потяни меня за палец» не была смешной, когда ее сказал твой отец, и такая же несмешная, когда ты говоришь ее жене, когда ты протягиваешь указательный палец и едва сдерживаешь хихиканье в ожидании фейерверка.

Shutterstock

Это не только плохо для вашего мозга — согласно недавним исследованиям, проверка телефона в ночное время серьезно влияет на ваш цикл сна — это также может повредить вашим отношениям. Вы действительно думаете, что то, что происходит в Facebook или Twitter, важнее, чем в конце дня прижаться к любимой женщине? Положи телефон, чувак!

Вы надоедливая жена? 10 главных раздражающих привычек, которые не нравятся вашему мужу

Вы никогда не понимаете, что можете быть раздражающей женой, не так ли?

Знаете ли вы, что ваши неизвестные ошибки вызывают у вашего мужа обиду и разочарование?

Ты всегда считаешь себя идеальной женой, не так ли?

Но ваш муж считает иначе.Иногда он думает, что вы очень требовательны, очень придирчивы и очень скучны.

Супружеская жизнь становится сложной, если вы не играете свою роль правильно. У всех отношений есть граница. Ваши отношения с мужем ничем не отличаются. Когда вы вторгаетесь в его личную жизнь, он чувствует себя раздраженным и очень раздраженным.

Вы страстно любите своего мужа, не так ли?

Вы хотите выразить свою любовь решительно. Но, к сожалению, вы неправильно показываете свою любовь.

Знаете ли вы, что ваш муж задыхается и подавлен неизвестными вами ошибками?

Вы надоедливая жена? Посмотрите на эти 10 главных раздражающих привычек, которые не любит ваш муж

1. Запрет на уединение

Вашему мужу больше всего нравится свобода. Когда вы диктуете условия того, что он должен делать, ему это не нравится.

• Вам кажется, что он ведет себя как холостяк, когда хочет провести время со своими друзьями.
• Итак, вы даете ему совет относительно его ответственности как семейного человека.

Вашему мужу это не нравится.

Дайте ему столько свободы, чтобы расслабиться. Дело не в том, что он не хочет проводить с вами время. Просто его мужской мир полностью отличается от вашего. У него есть определенные вещи, которыми он может поделиться только со своими друзьями.

2. Всегда спрашивать и придираться

• Вы подозрительно сомневаетесь в местонахождении вашего мужа?
• Вы придираете его к безответственному поведению?
• Вы также беспокоитесь о его неопрятности и сомневаетесь в его сознании долга?

Ваш муж считает вас надоедливой женой.

Такое поведение делает ваше общение с ним скучным и напряженным. Вы придираете своего мужа, чтобы он понял свои обязанности, но он чувствует, что вы выставляете его идиотом.

3. Желая поменять его

• Считаете ли вы, что ваш муж ничего не делает с совершенством?
• Как вы думаете, ему следует одеваться по-другому, чтобы выглядеть модно?
• Вы все время советуете, что ему делать и как он должен это делать?

Его эго мстительно поднимает голову, и он ненавидит ваше всезнающее отношение.

Высшее качество надоедливой жены.

4. Вовлечение третьего лица в личную жизнь

Вы просите своих родителей \ друзей \ родственников посоветовать ему?

• Он ненавидит это больше всего на свете.
• Вы часто ходите к родителям со списком жалоб на мужа.

Ваши родители забывают, что это личное дело вас и вашего мужа. Их нежелательное вторжение сводит его с ума от гнева.

4. Вы не слушаете

Здесь слушание имеет совсем другое значение. Он ненавидит, когда вы не подчиняетесь его идеям и делаете то, что хотите.

• Считаете ли вы, что только вы знаете, что лучше для семьи?
• Вам кажется, что ваш муж ничего не знает о семейных делах?

Эго вашего мужа раздавлено и разбито.

Он чувствует, что его уважают, когда ты придерживаешься того, что он говорит.

6. Всегда сомневаюсь и подозреваю

У вас есть всевозможные сомнения относительно вашего мужа.

• Вы сомневаетесь в его способности добиться успеха.
• Вы сомневаетесь в его преданности вам.
• Вы сомневаетесь в его любви.

На этом не останавливайтесь. Вы расспрашиваете его изрядно потрепанным и делаете его пребывание дома в высшей степени гнетущим.

7. Всегда просить объяснений

Вы хотите объяснений всего от вашего мужа, а он ненавидит это объяснять.

• Если есть аргумент, вам нужно объяснение его вспышки.
• Если он опаздывает с работы, вам нужны объяснения его задержки.
• Если он помогает своим родителям, вам тоже нужно объяснение.

Когда ему приходится объяснять каждое свое движение, он чувствует, что вы ведете себя неразумно и хитроумно.

8. Отказ от свободы помогать родителям

Вы любите своих родителей, не так ли?

Вы помогаете им материально, если они в этом нуждаются.

• Но если он хочет помочь своим родителям, вы сделаете это большой проблемой и запретите ему помогать им.
• В глубине души он проклинает вас и чувствует, что вы слишком требовательны и эгоистичны, чтобы хотеть всего для себя.

9. Отказ от секса

Это обычная ошибка, которую совершает большинство женщин, и притом худшая.

• Вы делаете секс своей площадкой для торга.
• Вы предъявляете самые разные требования в самый слабый момент.

Как вы думаете, вы умны?

№

Вы являетесь надоедливой женой.

Вы совершаете наихудшую ошибку, которая наносит ущерб вашим отношениям.

10. Желать его самому себе

После женитьбы вы чувствуете, что имеете на него все права. Вы ненавидите делиться им с другими.

• Вы цепляетесь за него, как пиявка, требуя все его времени и внимания, не зная, что он это ненавидит.

Есть ли у вас эти качества?

Черты раздражающей жены — раздражающие привычки, которые не нравятся вашему мужу.

Поймите своего мужа с его мужской точки зрения. Осознайте его внутренние потребности. Спокойный и комфортный муж заставляет вас почувствовать себя его королевой.

5 признаков ворчания жены и как перестать им быть

«Почему работа еще не закончена? Почему ты все еще в офисе? Почему я единственный, кто помогает детям в выполнении домашних заданий? Почему ты всегда пьешь? Вы не можете заменить эту старую машину? »

Если эти вопросы рисуют картину вас и вашего брака, то вам, вероятно, говорят, что у вас есть черты придирчивой жены или придирчивого мужа.

Придирание, которое постоянно подстегивает, — частая жалоба в браке. Это может начаться, когда один из партнеров почувствует, что ворчание может дать ему или ей то, чего они хотят. Это сигнал о том, что в отношениях что-то пошло не так, и это может привести к боли, несчастью и разделению, если разногласия не разрешатся за ограниченное время.

Этот пост расскажет вам о придирающейся жене, как не быть придирчивой женой и как лучше понять своего партнера и свой брак.

Что ныть?

Словарь определяет ворчание как «постоянное раздражение или придирание кого-то». Другое значение гласит: «раздражать кого-то постоянными требованиями или жалобами». Упоминание назойливой жены — распространенное клише, уходящее в прошлое.

Помните, что не все жены придираются, и ни одна женщина не будет придираться, если ее не переутомят, не услышат, не расстроят или не примут как должное. Она может ворчать, когда находится в физическом, психологическом, эмоциональном или финансовом затруднении, иногда вызванном непреднамеренно.В некоторых случаях ворчание тоже может быть заботой (1).

Стадии нытье

Придание, скорее всего, будет происходить поэтапно. Давайте разберемся с ними на нескольких простых примерах.

• Вначале жена может вежливо высказывать свои опасения, не проявляя неуважения. Она пытается дать понять мужу, что будет признательна, если он обсудит свои решения, прежде чем принимать их. Он может сказать ей, что он один должен решать некоторые вопросы в жизни, или он может обсудить это в будущем.Неоднократные просьбы или жалобы жены в таких случаях могут быть расценены как придирание.

• Когда жена понимает, что ее супруг не собирается обсуждать с ней какие-либо важные решения, она может рассердиться, говорить немного резко и даже повысить голос. Это может быть второй этап нытья. Затем она может начать ссору из-за его независимых решений. Это когда на сцену выходят гнев, неуважение и требования (2).

• Аргументы не решают мелких проблем и ухудшают отношения.Оба партнера вносят свой вклад в то, насколько решены и преодолены проблемы в отношениях. Это может быть третьим этапом ворчания, поскольку она вспоминает, как муж плохо с ней обращался.

В приведенном выше сценарии муж жалуется, что жена продолжает придираться, а жена говорит, что ее партнер никогда не делает то, что она от него хочет.

Признаки, что вы придираетесь к жене

Если вам интересно, были ли вы придирчивой женой без вашего ведома, то обратите внимание на следующие признаки.

1. Обида: Если вы заметили некоторую обиду со стороны вашего партнера, когда начинаете говорить, то ваш партнер может подумать, что вы много придираетесь.

2. Вам могут сказать: Если ваш мужчина сказал вам, что вы много жалуетесь или что вы слишком много говорите, то он косвенно или даже прямо говорит, что вы придираетесь.

3. Недобросовестная критика: Придирающаяся жена никогда не бывает довольна. Большую часть времени она на все жалуется и резко критикует.Она всегда во всем видит недостатки, что может быть неправильным для отношений.

4. Всегда дает инструкции: Возможно, вы захотите взять под контроль свои отношения, даже не осознавая этого. Если вы постоянно даете указания своему мужчине, а если они не выполняются, то, вероятно, ваш муж воспримет эти инструкции как ворчание.

5. Никогда не довольствоваться: Если вы не удовлетворены своим партнером, это может указывать на то, что вы становитесь придирчивой женой.Вы впадаете в уныние, когда ваши потребности не удовлетворяются.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, то вам нужно поработать над ним или получить помощь, чтобы с ним покончить.

Как перестать быть ворчащей женой?

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от желания ворчать и позволить любви расцвести в ваших отношениях.

1. Тихо: Когда дела идут не так, как вы и хотите, чтобы они происходили, молчите, а не жалуйтесь.Это может помешать вам сказать то, о чем вы потом пожалеете.

2. Уходите: Пройдите в другую комнату и покиньте это место, если вы думаете, что начнете спор, или если возникнет конфликт или гнев. Уходите уважительно, но топайте.

3. Занимайтесь: Сделайте что-нибудь, например, приготовьте особый обед, позвоните другу или займитесь чем-нибудь. Если это длительный спор, который заставляет вас все время ворчать, возможно, вам стоит обсудить с супругом как следует.

4. Отдых: В некоторых случаях вы можете сильно ворчать, например, когда вы устали. Лучшее решение — лечь и поспать, а не начинать серьезный разговор, когда вы физически или эмоционально истощены.

5. Молитесь: Молитесь о силе и мудрости, чтобы принять правильное решение. Молитва может помочь отвлечься от всего, что причиняет вам страдания или дискомфорт.

6. Примите свою беспомощность: Верьте в то, что вы не можете контролировать многие вещи.Сосредоточьте внимание на том, что вы можете контролировать в своих отношениях. Хорошо делайте свою работу и подавайте хороший пример. Не сдавайтесь, но продолжайте работать над этим, находя соответствующие ресурсы и помощь.

7. Используйте положительное подкрепление: Поставьте себя на место вашего партнера и спросите себя, готовы ли вы мириться с непрекращающейся критикой вашего партнера если бы ты был им. Размышление над этой мыслью может побудить вас использовать положительное подкрепление, такое как похвала и признательность, а не критику.

8. Не действуйте как авторитетный лидер: Избегайте ненужных аргументов, устанавливая правила или стандарты. Вместе с мужем установите определенный стандарт, приемлемый для обоих. Споря о домашних делах или финансах, не забывайте следовать установленным правилам.

9. Сосредоточьтесь на себе: Сконцентрируйтесь на себе, узнайте о своих слабостях и недостатках и найдите способы улучшить себя. Избегайте осуждения и сосредоточьтесь на самосовершенствовании.

10. Вернуть доверие и уважение: Ваш партнер может потерять это доверие и уважение к вам. Однако быстрого решения нет, поскольку и доверие, и уважение сложны.