сколько держится и как делается пудровое напыление

Женщины испокон веков пытались сохранить себе былую молодость и прибегали к различным средствам для усиления выразительности своей внешности. Так, на сегодняшний день, представительницам прекрасного пола не понаслышке знаком не только повседневный или яркий вечерний макияж, но также и пластическая хирургия или перманентное тонирование определённых частей, например, ресниц или бровей. И одним из самых современных способов этого перманентного макияжа или как его ещё принято называть – татуажа, являются пудровые брови.

Пудровые брови – что это

Многие современные женщины, желающие совершенствовать свою внешность и идти в ногу с модой, часто задают вопрос: «Пудровое напыление бровей – что это такое?». Наиболее эффективным способом татуажа бровей на сегодняшний день является пудровое напыление, которое пока ещё не приобрело должную популярность и имеет явное преимущество перед основными методами перманентного макияжа для женщины. Прежде всего данный метод придания бровям выразительности востребован теми женщинами, которые не желают видеть у себя на лице ярко выраженные брови, когда любой может определить косметологическое вмешательство, а лишь слегка подчеркнуть их и сделать более яркими. Подобная процедура имеет следующие плюсы для каждой дамы:

• Примечательно, что вся операция не отнимет у девушки много времени, и на неё уйдёт не более 60 минут.
• Во время выполнения процедуры не происходит проникновение краски глубоко в эпителий, что исключает риск травмообразования, попадания инфекции, а местные микроповреждения верхних слоёв кожи заживают буквально за 1 день.
• Процедура практически полностью исключает болевые ощущения.
• Поверх пудровых бровей легко наносится и снимается обычный макияж – подводки, тушь и т. д.
• В то же время данная процедура после завершения создаёт впечатление естественных красивых бровей.
• Опытный косметолог при условии использования качественных материалов сможет дать гарантию на свою работу до 24 месяцев без какой-либо коррекции.
• В случае, если волоски на бровях у девушки топорщатся и растут неравномерно, то процедура поможет сгладить эти недостатки.

Пудровые брови

Важно! Конечно, данная процедура не может быть абсолютно идеальной, и кое-какие минусы всё-таки присутствуют, и главный из них – это относительно высокая цена, однако, если посчитать экономию на косметических средствах за весь период ношения напыления, то, скорее всего, он выйдет дешевле. Кроме того, если у девушки собственные брови являются редкими, то операция вряд ли здесь поможет и должного эффекта не получится, а также, учитывая достаточно токсичное происхождения материала для напыления, перед началом процедуры всем женщинам, склонным к аллергическим реакциям, стоит пройти подробную консультацию у врача.

Особенности подготовки к пудровому напылению

Процедуре пудрового напыления должно предшествовать несколько подготовительных действий как со стороны самой клиентки, так и мастера. Так, необходимо соблюсти следующие правила до того, как начать выполнение макияжа:

• За несколько дней до начала процедуры пациентке не стоит употреблять в пищу такие продукты, как спиртные напитки или кофеин, а также воздержаться от слишком жирных и острых блюд, потому что данные компоненты препятствуют образованию тромбоцитов, что увеличит процесс регенерации кожи.
• Также настоятельно не рекомендуется подвергать своё тело усиленным воздействиям ультрафиолетовых лучей, много загорать под естественным солнцем или часто посещать солярий.
• Все аллергики обязаны привести косметологу результаты анализов на взятие пробы.
• Каждая из пациенток обязана пропить полный курс иммуностимулирующих препаратов для того, чтобы полностью исключить риск попадания и развития инфекции под кожей.
• Перед тем как мастер берётся за тату-машинку, он тщательно осматривает свою пациентку и предлагает нанести ей эскиз, который дама сама оценивает в зеркале.
• Далее, перед процедурой клиентке предлагается шкала оттенков, по которой она выбирает наилучший для себя цвет. Как правило, у настоящего профессионала в запасе имеется большое количество оттенков, вплоть до нескольких сотен.

Важно! При выборе оттенка пациентка должна помнить золотое правило, что цвет бровей не должен быть темнее, более чем на три тона, чем основные волосы на голове, а в противном случае результат будет смотреться очень проигрышно.

Технология выполнения процедуры

Технология выполнения

Специалист всегда чётко выполняет свою работу, зная определённую последовательность действия и имея все необходимые препараты, инструменты и расходные материалы под рукой. Конечно, многим женщинам, которые собираются практиковать данную процедуру в домашних условиях, интересно, как она выполняется. Так, косметологи делают пудровый татуаж бровей в соответствии со следующей пошаговой инструкцией:

• Прежде всего, вся кожа в месте проведения татуажа должна быть обеззаражена, и с неё удаляется жировая поверхность, лишняя грязь и остатки макияжа.
• Далее мастер проводит процедуру обезболивания поверхности кожи около бровей местной анестезией для исключения неприятных болевых ощущений.
• После этого мастер, предварительно согласовав с пациенткой эскиз будущего татуажа бровей, пудрового эффекта, при помощи новой одноразовой иглы и специальной машинки для выполнения тату готовится к процедуре, вставляя рабочий орган в электрический прибор.
• Проводится главная часть операции – напыление пигмента под кожу вокруг бровей с использованием профессиональной техники, который постепенно формирует чёткий контур, повторяя линии, начерченные при выполнении эскиза. Данная процедура, как правило, в опытных руках занимает от 30 до 45 минут, однако, если косметологу необходимо обработать большую площадь, то процесс немного затягивается.
• На завершающей стадии, когда мастер закончил основную часть работы, он может локально доработать результат, точечно добавив немного пигмента. Это значит, что качественная операция по опудриванию бровей всегда требует доработки, подобно модельной стрижке в салоне красоты.
• Последним этапом является тщательная обработка поражённого участка кожи при помощи обеззараживающей жидкости, как правило, на спиртовой основе.

Важно! По завершении выполнения перманентного макияжа специалист оставляет женщине ряд рекомендаций по правильному уходу за бровями и предлагает явиться через несколько недель для осмотра результата и необходимости проведения незначительной его коррекции. Конечно, этот процесс представляет собой вмешательство в ткани человека, однако оно настолько незначительное, что от мастера требуется лишь опыт работы и сертификат о прохождении соответствующих курсов, однако, если у косметолога будет в наличии диплом о высшем медицинском образовании, то это ему пойдёт на пользу, и доверие клиенток значительно возрастёт.

Как ухаживать за бровями после татуажа

Брови после татуажа

Конечно, перманентный макияж всегда требует повышенной ответственности от девушки в первые дни после его нанесения, так как травмированная кожа открыта для многих инфекций, а многие косметические средства и агрессивное влияние внешней среды также могут нанести вред здоровью. Так, каждая модница, выйдя из косметологического кабинета, должна следовать нижеперечисленным правилам для своего же блага:

• Первая неделя особенно рискованная для девушки, поэтому ей стоит ежедневно пользоваться антисептиками, а именно – хлоргексидином или мирамистином, аккуратно промакивая в нём ватный тампон с последующими лёгкими нажатиями на кожу надбровных дуг. После обработки и высыхания раствора кожа должна смазываться обеззараживающей мазью – «Бепантен».
• Если на протяжении длительного времени отёчность и раздражение не уходят, процедуру следует продолжать до полного заживления, а в крайнем случае – обратиться к аллергологу или дерматологу.
• Если на коже появляются сухие отмершие клетки, необходимо смазывать кожу различными кремами с эффектом увлажнения, а когда на коже выступает лимфа или сукровица, удалять её мягкими нажатиями косметической салфеткой.
• Как правило, заживление поражённых участков кожи длится не менее 1,5…2 недель, поэтому женщине необходимо проявить выдержку, ни в коем случае не останавливая процедуры, способствующие регенерации. Если появляется корочка от запёкшейся крови, её необходимо размачивать антисептиком и аккуратно удалять с поверхности.

Важно! При обеспечении должного ухода за бровями они быстро заживут, и девушка будет неотразима в любом обществе, поражая окружающих идеальным макияжем, который даже не требует подведения. Ни в коем случае не стоит пользоваться привычными обеззараживающими средствами, такими как зелёнка, йод или перекись водорода, так как эти препараты сами по себе обладают протравливающим или пигментирующим эффектом и вполне могут нарушить естественный оттенок макияжа.

Что нельзя делать после процедуры, советы опытных косметологов

Пудровое напыление бровей, хоть и считается относительно безопасной процедурой, которой подвергаются миллионы женщин по всему миру, однако данная операция всё-таки имеет ряд противопоказаний для некоторых представительниц прекрасного пола, в частности:

• Конечно, любая сложная процедура, травмирующая кожу, категорически противопоказана беременным женщинам, молодым мама на период лактации, а также тем, кто перенёс офтальмологическую или пластическую операцию, и швы ещё до конца не затянулись. Так, любой татуаж сильно влияет на иммунитет девушки, равно, как и указанные выше процессы, поэтому накладывать во времени дуг на друга такие рискованные операции не допускается.
• Первые недели после нанесения перманентного макияжа не допускается прибегать к декоративной косметике, в том числе омолаживающим маскам, сывороткам и иным веществам, так как они все сильно замедляют регенерацию клеток.
• Также не стоит злоупотреблять спортзалом хотя бы первые 5 дней после процедуры, так как значительные силовые упражнения могут привести к повышенному отделению лимфы в местах наколки.
• Кроме того, брови следует беречь в течение одного месяца от попадания на них прямых солнечных лучей или воздействия отрицательных температур, а также при попадании пыли или песка на улице ни в коем случае не тереть руками.
• Первая неделя после процедуры особенно сложная, поэтому необходимо избегать вытирания лица жёстким полотенцем, а также исключить из рациона ухода за лицом скрабы и пилинги.
• Последнее, любая водопроводная вода может занести под кожу инфекцию и вызвать нагноение, поэтому следует воздержаться от посещения бассейна, общественных душевых, а также саун, бань, хамамов и прочих парилок.

После процедуры нельзя пользоваться декоративной косметикой

Важно! Если девушка активно соблюдает все меры предосторожности, проблем с отторжением пигмента и заживлением быть не должно, однако в противном случае ситуация может дойти и до хирургического вмешательства.

Сколько по времени держатся пудровые брови

Стойкость макияжа сильно зависит от различных особенностей организма и постоянства внешних воздействий, и ни один специалист не может с полной уверенностью дать гарантию на продолжительность его носки. Пигмент имеет натуральную, органическую основу, поэтому в организме человека с течением метаболических процессов он склонен к распаду. Так, срок, в течение которого женщина будет иметь неотразимые брови, как правило, зависит от следующих факторов:

• Прежде всего, сильно влияет возраст пациентки, так как вместе со старением организма в нём происходит замедление всех процессов, и, соответственно, разложение красящего вещества проходит гораздо медленней.
• В случае, если женщина решилась на процедуру коррекции через 1…1,5 месяца после выполнения первичной операции, то перманентный макияж будет гораздо более стойким вне зависимости от её образа жизни.
• Кроме того, жирная кожа, как правило, подвержена активному выделению сальных желёз, что растворяет пигмент в ускоренном порядке, и желаемый эффект держится гораздо меньше.
• Также на стойкость эффекта сильно влияет и состояние здоровья девушки, а именно – качество работы её иммунной системы.

Важно! Когда девушка ходит на процедуру полноценного татуажа в виде пудрового напыления бровей, она может быть уверена, что 4…5 таких операций с периодичностью 1 раз в год – и пигмент уже не вымоется из кожи никогда, и брови всегда будут бархатными на ощупь и иметь приятный естественный оттенок, и никто не сможет сказать, что было произведено припудривание, растушёвка или окрашивание.

Подводя итог, надо сказать, что технологии татуажа, развитые практически до совершенства в наши дни, не представляют никакой опасности для здоровья прекрасного пола. Однако делаться они должны только у проверенных профессионалов, пользующихся авторитетом среди многочисленных пациентов. Так, любое вмешательство в организм человека должно сопровождаться повышенными санитарно-гигиеническими требованиями, а в противном случае обычный перманентный макияж может закончиться на операционном столе и длительным процессом реабилитации или иметь более тяжёлые последствия.

как ухаживать, можно ли мочить

Сегодня многие косметологи отдают предпочтение натуральному макияжу, приближенному к естественному внешнему виду. Поэтому сейчас популярны натуральные цвета волос, бровей и т. д. Для выполнения естественного макияжа используется пудровый татуаж. Пудровый татуаж бровей — это сравнительно новая косметическая процедура, которая является альтернативой обычному способу покраски.

Особенности ухода за лицом в домашних условиях и косметологическом салоне после пудрового татуажа

Уход за пудровыми бровями не представляет особой сложности, однако, для сохранения хорошего результата следует соблюдать некоторые правила. Рекомендуется использовать различные вещества, которые будут увлажнять кожу и способствовать ее восстановлению.

Пудровые брови

Основные рекомендации специалистов следующие:

• в течение нескольких дней нельзя мочить и распаривать брови;
• в первый месяц стоит отказаться от покраски косметическими средствами. То же касается и средств для снятия макияжа;
• не рекомендуется подвергать бровки воздействию высоких температур, т. е. следует исключить посещение бани, сауны и осторожнее пользоваться феном, не направляя поток горячего воздуха на лицо;
• со временем на бровях появляются корочки, вызывая шелушение, но убрать их самостоятельно не получится, т. к. в противном случае может начаться воспалительный процесс и сам рисунок потеряет свою однородность;
• месяц не следует подвергать лицо воздействию прямых солнечных лучей. Солнцезащитные крема также противопоказаны. Хорошо использовать шляпу с широкими полями и большие солнцезащитные очки;
• хорошо увлажнять кожу при помощи специальных заживляющих мазей. Например, подойдет Де пантенол или Бепантен.

Обратите внимание. Трогать брови, мочить или бороться с их шелушением нельзя, иначе эффектного результата не получить. Они сами заживут через несколько недель и такой макияж сохранится на очень длительное время.

Что это такое и зачем нужно, сколько по времени делается и держится, противопоказания

Суть пудрового напыления заключается в нанесении красящего вещества на поверхностные слои кожи. Таким образом кожа приобретает легкий окрашенный оттенок, благодаря которому можно значительно сэкономить время при нанесении макияжа. Пудровый татуаж — это безболезненная процедура, при которой красящий пигмент наносится между волосками. Единственное, что ощущается в процессе — легкое неудобство, но при желании предусматривается использование местного обезболивающего.

Продолжительность процедуры зависит, в основном, от самого мастера. Так, у некоторых весь процесс занимает 40-50 минут, а в других случаях — 1 час, а на восстановление одной брови может уходить около 20 минут.

Процесс напыления

Вся работа выполняется по следующей схеме:

• оценивается состояние бровей, т. е. определяется «площадь работы»;
• начинается корректирование формы и подбирается подходящий цвет;
• затем при помощи специального карандаша, изображается «набросок» будущей формы;
• итоговый этап процедуры — специалист берет герметично запакованную иглу, аккуратно ее открывает, набирает красящее вещество, и наносит его по обрисованному контуру после введения обезболивающего препарата (по необходимости).

Дополнительная информация. По завершению процедуры мастер даст рекомендации о том, что можно и чего нельзя делать, какими кремами обрабатывать кожу.

Сразу после проведения процедуры в области покраски появляется покраснение, а сами брови будут иметь яркий оттенок. Через 2-3 недели он станет максимально близким к натуральному. Если процедура проведена качественно, с хорошим инструментом и при регулярном правильном уходе, эффект держится около 4-5 лет. Как только выйдет установленный срок, потребуется коррекция пудровых бровей.

Однако, несмотря на свою длительность сохранения и безопасность, данная процедура подходит не всем. Пудровый татуаж не рекомендуется делать:

• людям с природными тонкими бровями, в которых очень мало волосков;
• в случае, когда много седых волос;
• в ситуации, когда наблюдаются широкие проплешины;
• аллергикам и клиентам с повышенной чувствительностью;
• с заболеванием сахарным диабетом или ВИЧ-инфекцией;
• противопоказан татуаж и во время простуды или при воспалительных процессах на коже, например, при акне;
• важным противопоказанием является также беременность, период кормления;
• нельзя делать процедуру при наличии активно развивающихся онкологических заболеваний.

Как подготовиться к пудровому напылению бровей

Первый шаг при пудровом напылении бровей — это подготовка к процедуре. Этапы подготовки следующие:

• за неделю до проведения манипуляций необходимо отказаться от выщипывания, покраски бровей, посещения бани или солярия;
• требуется отказаться от использования кремов, масел и т .п. в области бровей. Этот нюанс даст пигменту закрепиться на долгое время;
• в день процедуры, не рекомендуется употреблять кофе или алкоголь. Это способствует деактивации процесса обезболивания;
• за день лучше уменьшить количество потребляемой жидкости — это уменьшит отеки.

Обратите внимание. Проводить процедуру необходимо в прохладный сезон, иначе (в летнее время) пигмент от высоких температур потеряет яркость, а частицы пыли могут привести к воспалению. Морозы также не пойдут на пользу женщинам, которые провели данную процедуру. Область бровей необходимо защищать специальными кремами или головными уборами, закрывающими брови. 

Перед процедурой напыления нужно отказаться от косметики

При необходимости с помощью техники пудровых бровей можно перекрыть старый татуаж, нанеся свежую краску на предшествующий слой. Такую технику используют в следующих случаях:

• цвет перманентного макияжа стал менее насыщенным;
• в случае слабозаметной асимметрии;
• когда рисунок находится в заданных границах, по которым можно прорисовать новый контур.

Внимание. Пудровые брови можно наносить спустя месяц после первого татуажа.

Когда можно мочить брови после пудрового напыления

При нанесении красящего элемента на верхние слои кожи на поврежденных участках возникает сукровица, образующая защитную корочку. Она защищает брови от попадания частичек самой сукровицы, а следовательно, последующего смывания.

Обратите внимание. После процедуры раны будут заживать 7-10 суток. Все это время их нельзя мочить, можно только немного обрабатывать смоченным в воде ватным диском или палочкой.

Особенности умывания в данный период:

• используется сухой способ умывания. Для него на лицо наносятся двухшаговые очищающие средства, которые распределяются по коже, минуя область бровей, и через 3-5 минут счищаются ватными дисками;
• для мытья головы можно воспользоваться сухим шампунем, который продается в магазинах косметики. Его наносят на корни и кончики волос, оставляют на 5 минут, а затем проводят по волосам расческой;
• можно мыть голову и обычной водой, но только с посторонней помощью и так, чтобы вода на брови не попадала.

Дополнительная информация. Принимая душ, также важно следить за уровнем влажности и температурой воды. Хорошо, если дверь в ванну будет приоткрыта для проветривания.

Как сходит пудровое напыление бровей

Первая реакция на татуаж — покраснение и начало легкого воспалительного процесса. Но в тоже время, следует помнить, что появление воспаления, отечности и шелушения — это нормальная реакция на вмешательство. Само напыление с бровей не облазит, но со временем краска может стать более бледной.

Первая реакция на татуаж — покраснение и начало легкого воспалительного процесса

Пудровое напыление может сходить по следующим причинам:

• обновление кожных слоев;
• выпадение волосков;
• не соблюдались рекомендации врача о том, как осуществлять уход за бровями после пудрового напыления.

Обратите внимание. Само по себе пудровое напыление слезть не может, но только при условии, что в процессе заживления не обдирались шелушащиеся частички кожи.

Коррекция пудрового напыления бровей: уход после процедуры в первые дни и недели

Через год-два после нанесения пудровые брови начинают немного блекнуть, поэтому понадобится коррекция. Брови после коррекции пудрового напыления снова приобретут красивый вид. Ее необходимость определяют по фотографии бровей (пудровый эффект до и после процедуры). Основные правила ухода после коррекции совпадают с уходом после нанесения пудрового напыления, однако есть и некоторые отличия.

Условия для проведения коррекции:

• применение качественного инструмента и соблюдение всей техники позволяет сохранять «нарисованные» брови несколько лет, но коррекция может потребоваться 1-3 раза в год;
• когда пудра начинает выцветать, может проявиться краска, использованная в основе, поэтому смесь нескольких пигментов может дать заметный отлив;
• коррекция способна предотвратить появление таких пятен;
• необходимо обрабатывать подсохшую корочку на бровях заживляющими средствами.

Дополнительная информация. Частота коррекции будет зависеть от типа кожи. Например, если кожа сухая или нормальная, то краска сохранится на ней дольше, чем на жирной поверхности.

Как удалить пудровые брови

Уход после процедуры — это довольно сложный процесс для многих девушек, поэтому некоторые решают либо сходить в салон и свести брови, либо пытаются удалять их самостоятельно.

Удалить пудровые брови можно в салоне

Причины для удаления могут быть следующие:

• плохой результат. Некоторые клиентки остаются недовольны итоговым видом своих бровей, но не стоит делать поспешных выводов, т. к. изначально после процедуры брови будут казаться слишком яркими, а вокруг этой области появится заметное покраснение;
• неподходящая или неудачная форма. В данном случае девушке самой необходимо быть внимательной, т. к. не для каждого лица подходит та или иная форма;
• не подходит цвет — это случается, когда мастер выбрал краску плохого качества, и в результате брови будут бледными, либо, наоборот, приобретут неестественный оттенок, например, станут светло-серыми или сине-черными;
• форма или цвет стали немодными — сейчас мода на естественный вид макияжа, а для этого прорисовывается каждый волосок, поэтому, если брови сделаны не совсем так, то их придется сводить;
• Возникает боль — такое бывает редко, но иногда брови начинают слишком сильно чесаться и опухать. Это говорит о том, что у женщины аллергия на данный вид макияжа. В этом случае его непременно сводят.

Обратите внимание. Нарисованные брови — это всегда красота и стиль, но если по каким-то причинам клиентку не устраивает ее новый внешний вид, она может их удалить.

Как сводятся брови в салоне? Прибегают к помощи:

• лазера;
• ремувера;
• краски.

Первый способ самый эффективный, но вопрос только в том, сколько это может стоить. Суть этого процесса в том, что краска разрушается при помощи светового луча. Для полной очистки понадобится 5-8 сеансов по 5 минут каждый. Желательно после этой процедуры смазывать брови успокаивающей мазью, лучше всего той же, что и при уходе после процедуры пудрового напыления бровей. При каждой обработке, цвет постепенно бледнеет и в результате сходит полностью.

Удаление при помощи ремувера, происходит по той же схеме, что и сам перманентный макияж. Для этого специалист вводит в бровь ремувер — компонент для выведения краски. Пигмент вступает в реакцию с веществом и выводится из слоев кожи по принципу выжигания. Процедуру должен проводить хороший специалист, если средство попадет на чистую кожу — это может привести к ожогу. Перед процессом поверхность брови протирают обеззараживающей жидкостью, обезболивают, шлифуют и наносят ремувер. После этого на коже появляется корочка, которая со временем сходит самостоятельно вместе с пигментом.

При последнем способе применяется специальная краска, удаляющая черный цвет. Вся процедура занимает около 20 минут.

Обратите внимание. Удаление пудровых бровей при помощи ремувера всегда проводится под обезболивающим.

Использование в макияже пудровых бровей — новый виток моды в области красоты. С помощью такой процедуры можно добиться хорошего результата, но необходимо соблюдать рекомендации мастера о том, как ухаживать за бровями после пудрового напыления.

Напыление бровей — фото до и после, что это такое, сколько держится, отзывы

С каждым годом индустрия красоты предлагает женщинам всевозможные новинки и усовершенствования. Большинство представительниц прекрасного пола, особенно работающих, не любят тратить много времени на макияж с утра или чаще всего не успевают.

Татуаж – актуальная процедура на сегодняшний день. Среди последних новинок — напыление бровей. Фоторафии до и после выполнения процедуры позволяют увидеть ошеломляющий результат естественности и красоты. Подробнее об этой технике рассказывают мастера.

Напыление бровей – что это такое. Коррекция бровей напылением

Напыление бровей – техника аппаратного перманентного макияжа ХХI века. Суть процедуры – введение красочного пигмента под кожу.

Название произошло за счет распыления жидкого пигмента на множество мельчайших брызг, которое производится в несколько слоев, и брови получаются на вид как подкрашенные, а не нарисованные.

В отличие от классического татуажа, где краска вводится достаточно глубоко и пигмент в прямом смысле заливается, нарушается естественный образ бровей, техника напыления затрагивает только верхний слой эпидермиса.

Процедура особенно популярна у блондинок или тем, у кого по природе брови недостаточно густые или имеют проплешины. Она помогает заполнить объем так, что брови кажутся слегка подкрашены специальными тенями или карандашом.

За счет созданного техникой естественного объема и отсутствием четкого искусственного контура, брови выглядят ярко, но в тоже время очень естественно. Если природа не наградила женщину густыми красивыми бровями, современные косметологические процедуры способны исправить это небольшое упущение.

Качественно выполненная работа мастера перманентного макияжа способна эффектно подчеркнуть естественную красоту, не утяжеляя эффект грубыми линиями и темным цветом. Красивые брови – залог выразительного лица.

Название напыление бровей произошло за счет распыления жидкого пигмента на множество мельчайших брызг, которое производится в несколько слоев, и брови получаются на вид как подкрашенные, а не нарисованные.

Когда брови от природы не только редкие, но еще довольно тонкие, разные или неправильной формы, техника напыления бровей тесно работает с техникой микроблейдинга (поволосковое прорисовывания), это можно увидеть по фото до и после.

В то же время совмещение двух техник, не выходят за грани естественности, поэтому процедура носит название коррекция бровей с помощью напыления.

Как делается напыление бровей. Популярные техники

Напыление бровей – серьезная косметологическая процедура.

Ее эффект нельзя стереть жидкостью для снятия макияжа поэтому опытные специалисты советуют:

1. Прежде всего, подойти серьезно к выбору салона или мастера. Даже если мастер довольно хорош, лучше проводить процедуру в специально оборудованном кабинете, нежели дома на диване.
2. Попросить показать мастера его работы напыления бровей, фото до и после помогут принять решение.
3. Сам мастер должен рассказать о возможностях и недостатках процедуры, выявить противопоказания.

Сама сложная процедура длится не более 2 часов. Для начала мастер прорисовывает косметическим карандашом желаемую форму бровей.

Все это согласовывается с клиентом. Этот этап можно назвать одним из самых длинных, но спешка здесь не к чему. От правильной прорисовки, зависит форма будущих бровей, с которыми клиент проходит больше года.

Далее на брови наносится местная анестезия и следует уже дальнейшее напыление. Разглядывая прайс в очередном салоне красоты, не стоит удивляться, если там отсутствует услуга под названием «напыление бровей».

Эта методика может значиться под совершенно другим названием, чаще всего это название техники выполнения напыления.

Вот наиболее встречающиеся:

• пудровое напыление бровей;
• нано напыление;
• татуаж бровей напыление;
• пиксельное напыление;
• микроблейдинг;
• перманентное напыление;
• теневое;
• бархатное;
• аппаратное.

Оценивая брови клиента, мастер может предложить на выбор несколько техник, которые будут подходить именно ему.

Пудровое напыление бровей — фото до и после

Эта техника отличается отсутствием четких краев, изгибов и эффекта плотного окрашивания. Без резких линий и углов, она может придать глубину и густоту. В тоже время брови будут казаться «легкими», как будто присыпанные пудрой. Техника очень актуальна для женщин с практически обесцвеченными бровями.

Благодаря технику напыление бровей (фото до и после) можно увидеть ошеломляющие результаты.

Правильно выполненное пудровое напыление, на внешний взгляд практически не отличается от качественно выполненного макияжа.

Небольшой список достоинств, которые отмечаю профи татуажа:

• отсутствие корочек после процедуры;
• клиент самостоятельно регулирует насыщенность цвета и степень затемнения;
• цвет после заживления останется таким же, как и в момент нанесения;
• практически полное отсутствие болевых ощущений;
• стойкий эффект.

Одно из достоинств этого нанесения – безболезненность. Во время выполнения можно обойтись без внешней анестезии. Кроме того, в период заживания кожа будет лишь слегка шелушиться, а это значить, что отсутствует вероятность того, что цвет измениться после отпадения корочки.

Нано напыление бровей

Эта технология перманентного макияжа была разработана ведущими косметологами США. Преимущества ее в достижении отличного результата за небольшое количество времени.

Так же как и пудровое напыление, нано напыление осуществляется в верхних слоях эпидермиса, что делает процедуру менее болезненной и без корочек. Время процедуры зависит от количества слоев. Либо это будет легкая растушевка, либо глубокий насыщенный цвет, который останется и после заживления.

Правильно выполненное пудровое напыление, на внешний взгляд практически не отличается от качественно выполненного макияжа.

Срок носки, также зависит от глубины цвета. Чем брови насыщенней, тем дольше продлится эффект. В среднем время ношения красивых и ухоженных бровей будет 6 месяцев – 1, 5 года.

Также плюсом этой процедуры можно назвать выведение пигмента. Он сходит на нет, постепенно, не изменяя первоначальный цвет, а значить женщина надежно защищена от красных или синих бровей.

Татуаж бровей напыление

Методика классического татуажа постепенно отходит, ведь большинство представительниц прекрасного пола стремятся выглядеть по максимуму естественно.

Сегодня салоны красоты предлагают услугу татуажа бровей в технике акварель. Это своего рода напыление, ведь пигмент вводится не более чем на миллиметр под кожу. Отсутствие искусственного контура делает эффект наиболее приближенным к натуральному.

Техника довольно сложная и требует от мастера еще и владение художественными навыками. Мастер использует три наиболее подходящие по цвету краски, что позволяет создавать естественный переход цвета.

Гарантия носки составляет 3 года, но мастера уверяют, что при правильном уходе, брови будут носиться гораздо дольше.

Эта техника нанесения подходит следующим:

• при наличии шрама или какого-либо другого дефекта;
• при нечетком контуре бровей или обесцвеченных волос на бровях;
• женщинам, у которых брови неправильной формы или же растут неравномерно.

Пиксельное напыление бровей

Пиксельное напыление бровей, выглядит очень натурально и естественно, что можно отметить по фото до и после. Но также можно заметить, что в основном все исходные брови довольно густые и правильной формы, а значить, можно утверждать, что эта техника более похожа на косметический эффект. Где брови слегка «подкрашивают».

Данный вид растушевки очень популярен среди мастеров и их клиентов. Процедура осуществляется точечным напылением, когда красящий пигмент по типу экранного пикселя забирается в кожу.

В данном случае расходуется очень малое количество краски, что делает технику напыления доступной по цене. Но есть и подводные камни, а именно частые коррекции, за счет слабого нанесения. Их мастер назначает уже после процедуры.

Микроблейдинг напыление бровей

Микроблейдин – техника перманентного макияжа, где прорисовывается каждый волосок. Поэтому если у клиента от природы тонкие и невыразительные брови, эта техника создания по максиму натуральных бровей красивой формы.

Опытные мастера, при достижении наибольшей натуральности, советуют совмещать микроблейдинг вместе с пудровым или нано напылением, где изначально растушевывается цвет, а после прорисовываются волоски.

После проведения процедуры возможно появление корочек, также ожидаема значительная потеря цвета. После заживления, а именно срок не менее 5 недель, следует немедленно записаться на коррекцию, для устранения неточностей.

Перманентное напыление бровей

От классического перманентного татуажа, при перманентном напылении, пигмент не вводится глубоко под кожу, а затрагивает только верхние ее слои. За счет отсутствия вибрации во время процедуры, эффект будет менее болезненным, а кожа повреждена меньше.

Теневое напыление бровей

Вся суть процедуры напыления бровей остается схожей с вышеописанными техниками, вот только техника теневого нанесения лишь создает образ слегка подкрашенных бровей, то есть пигмент напоминает слабую тень от основного цвета.

При довольно жирной и пористой коже, за счет слабого нанесения, пигмент будет держаться очень недолго.

Бархатное напыление бровей

Эту технику напыления бровей можно отличить по фото до и после. Брови на вид после процедуры выглядят, как настоящий бархат. Густые мягкие и роскошные.

Эту технику по достоинству оценят любители носить густые и выделяющиеся брови, сохраняя, конечно же, естественную красоту.

Аппаратное напыление бровей

Еще одно название, которое можно встретить в каталоге услуг косметического салона – аппаратное напыление бровей. Техника нанесения довольно разнообразна, а вот сам аппарат практически одинаковый.

напыление бровей, как видно на фотографиях до и после процедуры, можно считать удачной заменой обычному татуажу.

По внешнему виду он напоминает ручку или фломастер, на конце которых удобно разместилась маленькая игла с распыляющим пигментом. Именно за счет этого распыления и создается красивый и натуральный образ бровей.

Как выглядят брови после напыления. Фото до и после

Судя по предоставленным клиентами фото до и после можно смело утверждать, что напыление бровей – лучшая процедура оформления бровей за последние годы.

Конечно, некоторые техники напыления несут слегка травматический характер, чтобы полностью увидеть желаемый результат, нужен месяц и, по крайней мере, 1 коррекция.

Тем не менее, на фото заметны следующие изменения:

• брови выглядят ярче, гуще и насыщенней, но естественность сохранена;
• полное затушевывание проплешин, а кое где даже удалось скрыть шрам;
• создается ощущение от посещения дорогого стилиста.

В целом, опираясь на отзывы девушек, напыление бровей, как видно на фотографиях до и после процедуры, можно считать удачной заменой обычному татуажу.

Да, эффект не такой долговечный, но это достойная плата за натуральный и красивый вид бровей.

Что представляет собой напыление бровей:

Результаты до и после напыления:

Отзывы

Теневая растушевка бровей. Фото до, после, через месяц, сколько держится, цена

Получить эффект естественно красивых бровей можно при помощи техники теневой растушевки. Она сейчас на пике популярности, в связи с чем, часто можно увидеть фотографии клиенток салонов красоты до и после процедуры.

Что собой представляет теневая растушевка?

Теневая растушевка бровей – один из самых модных современных вариантов татуажа, при помощи которого можно создать идеальную форму бровей. Главная задача техники – скорректировать недостатки бровей и добиться их естественной густоты и пышности.

При использовании методики пигмент ложится на кожу сплошной полосой, это дает возможность закрасить проплешины и «дорисовать» брови там, где их совершенно нет.

Теневую растушевку применяют для достижения следующих целей:

• Коррекция естественной формы бровей.
• Создание новой формы бровей, максимально подходящей к овалу лица.
• Придание волоскам объема и более насыщенного цвета.
• Создание эффекта наличия бровей даже при полном отсутствии бровных волосков.
• Придание бровям однородности, без проплешин и светлых участков.
• Маскировка рубцов, шрамов и прочих дефектов кожи в области бровей.
• Придание нового, более насыщенного цвета.

Для проведения процедуры следует найти хорошего мастера, только он поможет подобрать правильную форму и сделать все качественно. Ошибки в этом деле недопустимы, так как полученный эффект будет сохраняться очень долго.

В чем особенности и преимущества процедуры

Теневая растушевка бровей, фото которой можно увидеть практически в любом журнале о красоте, завоевала популярность у девушек. Главной особенностью процедуры является создание естественной формы бровей. С теневой растушевкой они не будут выглядеть так, будто их нарисовали маркером.

Особенностью процедуры является возможность выбрать один из нескольких вариантов растушевок: мягкую, плотную или 3D растушевку.

Основные преимущества данного метода:

• Безопасность проведения процедуры. Игла не проникает слишком глубоко под кожу, при этом снижается риск занесения инфекции.
• Быстрое проведение процедуры. Опытный мастер уже 2 часа нарисует идеально ровные и естественные брови.

На фото показан результат теневой растушевки бровей.

• Быстрое заживление кожных покровов. Процедура практически не травмирует кожу, поэтому восстанавливаться долго не придется.
• При соблюдении гигиены, эта техника совершенно безвредна для здоровья.
• Результат процедуры можно легко подправить, в случае если он не понравится клиентке.

Недостатки

Теневая растушевка имеет недостатки:

• Ухудшение состояние бровей. Красящие пигменты, поникая в кожу, закупоривают поры, от этого волосяная луковица недостаточно снабжается питательными веществами и кислородом, а это приводит к ослаблению и выпадению волосков.
• При несоблюдении гигиены возможно попадание инфекции в организм.
• Большая цена.

Противопоказания

Теневая растушевка бровей, фото которой вызывают восторг у большинства женщин, на самом деле не безвредная процедура. Основная опасность в том, что во время татуажа под кожу вводится специальный инструмент с красящими веществами.

Эта техника имеет массу противопоказаний:

• Хронические болезни на стадии обострения.
• Сахарный диабет.
• Воспалительные процессы, протекающие в организме.
• Различные кожные болезни.
• Беременность и период кормления грудью.
• Наличие различных кожных образований в области бровей (родинок, папиллом, бородавок).
• Проблемы свертываемости крови.
• Менструальный цикл.
• Индивидуальная непереносимость к компонентам красящих веществ.
• Ботокс и инъекции гиалуроновой кислоты. Теневую растушевку бровей можно проводить только через месяц после этих процедур.

Наличие даже одного из перечисленных противопоказаний – серьезный повод отказаться от процедуры. В любом случае важно выбрать грамотного мастера и заранее обсудить с ним все возможные последствия и риски.

Виды теневой растушевки бровей

Существует 3 основных вида данной процедуры, которые применяются в зависимости от естественного состояния бровей и желаемого конечного результата:

• Мягкая растушевка – выделяется контур брови и слегка тонируется остальная ее часть. Это идеальный вариант для блондинок со светлыми бровями. Выполняют такую процедуру при помощи аппаратного метода. Мастер в процессе выполнения работы меняет интенсивность красящих пигментов, такой способ делает результат более натуральным. В результате получаются естественно густые брови с четким контуром.
• Плотная растушевка (шотирование) – более тщательная прорисовка бровей с четкими линиями и большим количеством пигмента. Применяется для очень редких бровей и в случаях, когда бровь нужно сделать немного длиннее или шире. Процедура выполняется при помощи машинки или вручную, при этом красящие вещества не проникают глубоко в кожу. Данный вид теневой растушевки помогает исправить недостатки после некачественной работы другого мастера. Для процедуры применяются красители естественных цветов, поэтому брови получаются очень натуральными.

• 3D растушевка. Этот метод применяется для того, чтобы сделать брови более четкими и густыми. При процедуре вырисовываются новые волоски там, где их нет, и производится растушевка пигмента между волосками брови.

Инструменты и материалы

Для теневой растушевки нужно иметь специальную машинку, которая вводит пигмент под кожу, набор специальных игл и пигменты разных цветов. Кроме того у мастера обязательно должны быть стерильные перчатки, а также препараты для анестезии в виде специальных гелей, кремов или жидкостей. Для татуажа также понадобятся обезболивающие препараты и трафареты для подбора формы бровей.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры мастер проводит консультацию, на которой подробно рассказывает об этапах процедуры, противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Также сообщается о том, как ухаживать за бровями после татуажа.

На следующем этапе подготовки выбирается форма бровей. Для этого клиентке выдаются специальные трафареты, которые она может приложить к лицу. После выбора нужной формы мастер обезжиривает кожу и «рисует» брови обычным косметическим карандашом. Если клиентка одобрит этот вариант, мастер приступает к процедуре теневой растушевки бровей.

Как проводится процедура, длительность

После подготовительного этапа мастер приступает непосредственно к работе. Для начала на брови  ватной палочкой наносят специальное обезболивающее средство. Данная процедура не является болезненной, однако многие клиенты предпочитают пользоваться анестезией.

Затем мастер начинает подбор необходимых красителей. Важно подбирать оттенок индивидуально для каждой клиентки, ведь оттенок волос и цвет кожи у всех разный. Полагаться на удачу в этом деле не стоит.

На каждой клиентке один и тот же оттенок может проявить себя по-разному. Для брюнеток используют оттенки темного шоколада, на шатенках обычно хорошо смотрятся теплые коричневые тона, для блондинок и рыжих лучшим вариантом будет использование медовых тонов.

После того, как анестезия начала действовать, мастер начинает распылять пигмент под кожей при помощи специальной машинки с очень тонкой иглой. Делать это нужно строго по нарисованному ранее трафарету.

Чаще всего начинают с прорисовки контура брови, однако иногда мастер сначала заполняет саму бровь и лишь потом приступает к контуру.

Важно, чтобы иглы и пигменты мастер распаковывал непосредственно перед процедурой на глазах у клиента – так можно убедиться, что иглы стерильны, а пигменты не просрочены. Вся процедура занимает от 1,5 до 2-х часов. Все зависит от опыта мастера и естественного состояния бровей.

Заживление, правильный уход за бровями после растушевки

Теневая растушевка бровей, фото результатов которой часто делают мастера в салонах для портфолио, требует особого ухода. После татуажа возможно образование припухлостей и покраснений в области бровей. Это чаще всего случается у людей с тонкой и чувствительной кожей.

Не стоит этого бояться, в течение суток отек пройдет. При процедуре кожа травмируется не сильно, поэтому корочки образовываться не будут. Возможно шелушение в области бровей, сдирать его крайне не рекомендуется.

После проведения растушевки, важно строго придерживаться следующих правил ухода за бровями:

• В течение недели обрабатывать брови специальными антисептическими мазями и гелями (их можно приобрести у мастера или в аптеке).
• Не умываться в течение 3-х дней.
• Область вокруг бровей следует смазывать вазелином.
• Отказаться от макияжа на 7 дней.
• Пока не заживет область бровей, стоит отказаться от похода в баню, солярий, на пляж и в спортзал. Важно также не делать никаких процедур с кожей лица.

Не стоит расстраиваться, если пигмент бровей сразу показался очень ярким, после 3-х недель он приобретет более естественный оттенок.

Что делать, если результат неудачен?

Теневую растушевку бровей можно полностью свести, если отражение в зеркале и полученные фото вовсе не радуют.

Для этого применяется один из 3-х возможных вариантов:

• Цветокоррекция. Процедура проводится при помощи специального раствора, который вводится под кожу и растворяет пигмент. Это довольно болезненно, поэтому полностью восстановить первозданный вид бровей не получится. Процедура применяется на небольших участках брови, чтобы убрать лишнее.
• Лазер. Этот способ очень долгий, но он не травмирует кожу. Пигмент постепенно выжигают лазером. К мастеру придется приходить 10 раз, причем после каждого сеанса должно пройти не меньше месяца.
• Ремувер. Ввод под кожу специального раствора, который соединяется с красителем и выталкивает его наружу. При этом образуется корочка, которую можно содрать с брови. Это средство травмирует кожу и может вызвать ее отек и воспаление.

Совместимость с другими процедурами

Теневая растушевка бровей отлично сочетается с волосковой техникой. Эти 2 процедуры делаются за один раз. В результате брови получаются очень эффектными. Другие процедуры после теневой растушевки бровей делать не желательно. Особенно когда брови еще не зажили.

В этот период стоит избежать уколов Ботокса, контурной пластики лица, перманентного макияжа глаз и губ, а также наращивания ресниц. Лучше всего заранее обсудить все нюансы с мастером, он должен подробно объяснить, через какое время после теневой растушевки бровей можно приступать к другим процедурам.

Сколько по времени держится эффект?

Эффект от данной процедуры может продержаться от 1 года до 5 лет. Это зависит от особенностей организма, правильности выполнения процедуры и правильности ухода в период заживления. Нужно иметь в виду, что на солнце пигмент очень быстро выгорает. Важно регулярно делать коррекцию, только в этом случае брови будут выглядеть идеально.

Когда нужно делать коррекцию?

Первую коррекцию бровей желательно делать сразу же после их заживления. Мастер оценит полученный результат и исправит мелкие недочеты. После этого теневая растушевка обычно держится без изменений в течение 1-2 лет.

Затем визит к мастеру нужно повторить. В некоторых случаях коррекция может понадобиться раньше, например, у людей с хорошим иммунитетом инородные красители отторгаются гораздо быстрее.

Стоимость процедуры

Стоимость данной процедуры в разных салонах может разниться. За теневую растушевку бровей придется заплатить от 5000 до 10000 р.

Что выбрать татуаж или микроблейдинг?

Выбирая между татуажем и микроблейдингом, стоит знать основные особенности данных процедур:

Как видно из таблицы, микроблейдинг — более щадящая процедура с естественным эффектом. Татуаж более стойкий, но менее естественно выглядит на бровях. Стоимость данных процедур практически одинакова.

Что лучше теневая растушевка или пудровое напыление?

Теневая растушевка и пудровое напыление – очень похожие процедуры. В обоих случаях пигмент вносится в верхние слои кожи. Пудровое напыление – один из наиболее естественных вариантов татуажа бровей. Эта процедура подходит девушкам, которые не хотят значительно менять форму бровей, а только придать им немного выразительности.

Контур брови при пудровой растушевке не прорисовывается. Такой вариант просто идеален для блондинок. Любительницам более четких бровей лучше выбрать один из видов теневой растушевки.

Теневая растушевка бровей – идеальный выбор для современных представительниц прекрасного пола. Это естественно-выразительный вариант, который будет долго держаться и замечательно смотреться как в жизни, так и на фото.

Видео о теневой растушевке бровей

Волосковый татуаж + теневая растушевка:

Пудровое напыление бровей — показания и противопоказания

Один из вариантов нанесения перманентного макияжа – пудровые брови. Пудровый татуаж бровей может потребоваться, если свои дуги редкие от природы, есть дефекты на линиях, они асимметричны или неравномерно растут. При помощи пудрового татуажа бровей можно сделать оттенок более насыщенным, исправить форму и визуально увеличить объем.

Что такое пудровое напыление бровей

Один
из вариантов выполнения
татуировки на дугах – напыление
бровей.
Согласно отзывам, татуаж
бровей
с пудровым
эффектом
относительно безопасен, предполагает
прокраску без глубокого проникновения
в кожу. Напыление
бровей
практически не приносит вреда, травмирует
кожу незначительно, занимает небольшой
промежуток времени.

@ browbar_polina

После
завершения перманентного
макияжа бровей
дуги выглядят естественно. Зрительно
напыление
бровей
схоже с прокраской косметическими
средствами – карандашом, тенями. При
рассмотрении вблизи можно заметить
небольшие точки. После процедуры
растушевки
бровей
на коже может появиться корка, есть
вероятность развития шелушения.

Однако,
несмотря на недостатки, напыление
бровей
позволяет в дальнейшем меньше времени
тратить на макияж, так как дуги уже
оформлены. Выглядят они слегка
прокрашенными тенями.

@ alya_lanko

Выполнение
бровей
в технике
точечного нанесения пигмента имеет
некоторые отличия от другой востребованной
манипуляции – микроблейдинга. Последний
процесс подразумевает выполнение мелких
надрезов, куда помещается пигмент. Эта
процедура бывает двух видов – есть
европейская и восточная техника. К
выполнению данных манипуляций есть
противопоказаний – герпес, менструация,
дерматит, ранки на коже, аллергия на
краску и т.д.

Напыление бровей проводится с использованием аппарата, а микроблейдинг проводится вручную.

Точечное нанесение не предполагает прорисовывания отдельных волос, оно делается точками, а не штрихами. По стоимости, как правило, оно отличается в меньшую сторону.

Этот
вид татуажа выглядит современнее, чем
классический. Хорошо выражается форма
и объем, при этом контуры немного
размываются. Кожа заживает быстро,
пигмент практически не выводится. В
некоторых случаях возможно совмещение
двух видов татуажа – точечного нанесения
и микроблейдинга.

Пудровый макияж проводится, если свои линии слишком светлые, а волосы темные. Помимо этого, он нужен, если есть асимметрия, либо в некоторых местах отсутствуют волоски.

@zhenya_facelove

Тогда можно скорректировать форму. Также процедура позволяет сделать цвет более насыщенным, сохранить его при быстром выгорании своих волосков. Степень яркости пигмента выбирается заранее.

Итоговый оттенок зависит не только от выбранного цвета пигмента, но и от того, как эпидермис примет вещество. При сильном отторжении линии выглядят более светлыми, также на результат влияет образ жизни человека, его обмен веществ.

Несмотря на то, что манипуляция не опасна и не предполагает долгого заживления, к ней нужно подготовиться. За пару недель до выполнения нужно отказаться от загара, употребления алкоголя, кофе и энергетических напитков. В среднем манипуляция проводится за час. Предварительно должна быть взята проба на наличие аллергической реакции. Побочных эффектов при корректном выполнении почти нет.

Техника пудрового напыления бровей

@permanent_studio_moscow

Процедура
напыления бровей
включает несколько этапов. Она имеет
ряд отличий от ручной
техники
микроблейдинга и предполагает напыление
точечно на
брови
пигмента в несколько слоев. Предварительно
мастер осматривает дуги. После этого
он с клиентом выбирает тип коррекции
бровей,
цвет краски.

@permanent_studio_moscow

Перед
проведением татуажа берется проба на
аллергию. Если есть реакция организма,
значит, пудровая
техника татуажа бровей
противопоказана. Перед выполнением
манипуляции нужно подготовиться. Нельзя
в течение двух недель выщипывать волосы,
ходить в сауны, солярий или на пляж. Не
рекомендуется использовать жирные
кремы, использовать другую косметику
для дуг, делать процедуры пилинга.

За
сутки до проведения действия рекомендуется
отказаться от соленой пищи, несколько
дней нельзя пить спиртное и напитки с
кофеином. Нужно ограничить курение.
Перед нанесением краски кожу очищают
от декоративной косметики, дезинфицируют
участок обработки.

При
необходимости линии корректируются и
убираются лишние волоски. Наносится
специальная анестезия. После этого
выбирается оттенок краски с учетом
цвета волос и лица. При выборе важно
учитывать, что краска со временем
обесцвечивается.

При помощи аппарата краска вводится под кожу, при этом используются одноразовые стерильные иглы.

@ _ma_lee_

Обычно точечное нанесение проводится в несколько слоев. Среднее время процедуры – 60 минут. После выполнения потребуется время для заживления.

В первые сутки почти не возникает отека и красноты, на следующий день линии становятся темнее. После появляются корки, которые не стоит отрывать самостоятельно.

@verina_permanent

Они отпадают сами. Итоговый результат можно оценить спустя месяц. Через этот промежуток требуется записаться к мастеру и определить необходимость коррекции. Во время заживления лицо нужно защищать от ультрафиолета и мороза, влаги.

Первые несколько недель нельзя причесывать волоски, наносить декоративную косметику. В первые несколько дней запрещается их мочить. Чтобы удалить краску, используется лазер. Манипуляция выполняется только после полного заживления

Уход после процедуры

@lashandbrow_kazan

Перманентное
напыление бровей
требует впоследствии тщательного ухода
и обработки
после
татуажа.
После
заживления
пигмент может быстро вывестись из-за
неправильного ухода за бровями
после пудрового напыления.

После
коррекции
несколько недель нельзя пользоваться
декоративной косметикой. В первые 2-3
дня нельзя мочить кожу. Не нужно трогать
обработанную область руками. Первый
месяц нельзя проводить чистку пилингами
или другими агрессивными средствами.
До полного заживления следует носить
при выходе на улицу солнцезащитные очки
или головной убор. Требуется избегать
переохлаждения или перегрева.

Появившуюся корочку нужно обрабатывать средствами, которые посоветовал мастер. Нельзя ее сдирать – это приводит к шрамам и рубцам, некорректному распределению пигмента.

Показания и противопоказания напыления бровей

Бархатное
напыление бровей
имеет ряд противопоказаний,
с которыми нужно ознакомиться заранее.
Окрашивание
бровей
таким способом популярно, так как не
предусматривает крови и травмирования,
процедура длится около часа. При нанесении
3-5 слоев результат обычно сохраняется
в течение года.

@celebrity_vladikavkaz

При
этом обязательно нужно проводить
коррекцию спустя месяц, чтобы закрепить
результат. Техника
пудрового напыления бровей
показана, если собственные дуги слишком
светлые или бледные, не сочетаются с
волосами и цветотипом лица. Манипуляция
проводится, если есть асимметрия или
участки, где волоски отсутствуют.

Существует ряд противопоказаний, когда выполнять процедуру нельзя. Она не проводится, если кожа повреждена, на ней есть шрамы или родинки, присутствуют болезни эпидермиса, угревая сыпь. Нельзя выполнять эту манипуляцию при диабете, вирусных и инфекционных болезнях, при беременности и в период лактации.

Плюсы и минусы пудрового напыления бровей

@permanent_voinova

Существуют
плюсы
и минусы
аппаратного
напыления бровей.
По
времени
эта процедура длится относительно
недолго, что является большим плюсом.
Обычно длительность составляет около
40 минут – 1 часа. Можно выбрать разные
оттенки пудрового
напыления бровей
и различную насыщенность.

Манипуляция
считается наименее болезненной, так
как краска вбивается неглубоко, пигмент
также несложно вывести лазером.
Результатом является насыщенный цвет
и четкая форма. Можно комбинировать с
другими видами татуажа – например,
волосковым, или микроблейдингом.

Минус
в том, что со временем потребуется
перекрывать
старый татуаж.
Пигмент имеет свойство вымываться, и
со временем брови
с использованием пудровой
техники
нужно будет обновлять. Требуется
ухаживать за кожей, спустя месяц делать
обязательную коррекцию.

Есть вероятность, что пигмент приживется неравномерно. Тогда линии будут иметь проплешины и неровности. Помимо этого, этот вид татуажа подходит не всем – нельзя прокрашивать волоски, если они редкие и имеют значительные промежутки, есть седые волосы, проплешины. Не следует выполнять процедуру, если кожа чувствительная или есть склонность к аллергическим реакциям.

Вопрос-ответ

@aida_browmaster_butovo

Часто перед выполнением татуировки появляются вопросы. Рекомендуется заранее ознакомиться с тем, как выглядит пудровое напыление, как часто нужно делать манипуляцию, насколько это больно.

Как выглядят пудровые брови

Пудровые
брови
имеют свойство по
дням
терять свой цвет со временем, однако
методика пудрового
напыления считается относительно новой.
Техника не предполагает глубокого
проникновения в кожу. Брови
после напыления
выглядят естественно,
сразу
после
процедуры
может появиться небольшой отек.
Окончательный результат можно оценить
через
месяц,
в среднем цвет держится около 1 года.

Перманентный
макияж позволяет решить некоторые
проблемы, которые связаны с эстетической
непривлекательностью. При помощи
манипуляции можно закрыть проплешины,
восстановить чрезмерно редкие линии.
Процедура востребована, если линии
густые, но есть места, где волос нет,
либо они слишком светлые.

Выглядит татуировка в виде маленьких точек, внешне напоминает растушевку тенями. При правильно подобранной краске со временем татуировка не становится черной, синей или рыжеватой. Если пигмент не прижился, есть вероятность, что линии будут прокрашены неравномерно.

Как часто делать пудровые брови

Коррекция
пудровых бровей
требуется через месяц после выполнений
первичной татуировки. Популярна проблема,
сколько
держится
макияж после этого. Результат сохраняется
достаточно долго
– от года до трех лет. На то, сколько
краска будет держаться,
влияют такие факторы, как уход, защита
от солнца, особенности организма.

Нанесение не действенно при жирном типе кожи, пигмент выходит достаточно быстро. При выполнении своевременной корректировки можно продлить результат. Первое исправление закрепляет результат и насыщает цвет, во время него прорабатываются некоторые участки.

Как заживают пудровые брови

Заживление
пудровых бровей
является относительно непродолжительной
процедурой. Процесс
заживления
происходит в среднем около месяца. После
проведения манипуляции и до момента
спадания корочки
линии выглядят на два тона темнее.

@lashes_brows_krsk24

Всего
можно выделить несколько этапов
заживления.
Сначала спадает корка, линии становятся
менее яркими, после этого кожа полностью
восстанавливается. В первый день линии
темные, границы резкие. Появляется
покраснение и небольшой отек. Выходит
сукровица. Нельзя в это время дотрагиваться
до кожи, чесать ее, чтобы не занести
инфекцию.

Первые
несколько дней не следует мочить кожу.
Нужно избегать сильных температурных
перепадов. На второй день обычно отек
становится меньше. Далее появляются
корочки. Их нельзя сдирать, чтобы не
занести инфекцию и избежать неправильного
распределения краски.

После того, как корки сошли, цвет начинает изменяться в лучшую сторону. Насыщенность может не спадать некоторое время. Обычно окончательный эффект заметен к концу четвертой недели. Первые 14 суток считаются самыми сложными. После заживления линии выглядят натурально, пропадает зуд, отечность.

Больно ли делать пудровые брови

Из
всех процедур по татуажу бровей
пудровое напыление
считается самым безболезненным вариантом.
Краситель наносится в поверхностные
слои, в результате может возникать
слабое покалывание и дискомфорт, в
отличие от волоскового
перманентного макияжа.

Степень боли зависит от болевого порога человека. При желании можно сделать анестезию. Заживление также происходит относительно безболезненно, но в первые дни может появиться отечность и зуд. Техника позволяет перекрыть татуаж, выполненный ранее, сделать цвет линий насыщеннее.

Можно ли красить

После
припудривания
линий и введения краски
под кожу, нельзя пользоваться косметикой
для дуг в течение месяца. Разрешается
использовать тени, туши, карандаш только
тогда, когда сойдут корки, кожа полностью
заживет, не будет отека, раздражения
или шелушения.

В первые сутки нельзя мочить дуги, не следует тереть кожу, применять косметические кремы и делать маски, пилинги. Наносить макияж при необходимости можно только после полноценного заживления.

0
0
голос

Рейтинг статьи

Пудровые брови: тренд 2020, особенности услуги, стоимость и рекомендации

Каждая женщина уделяет достаточно внимания своей внешности. Дамы готовы часами делать макияж, выводить каждую линию бровки, скулу, вырисовывать контуры губ. Современные технологии в косметологии существенно упрощают работу женщинам. Татуаж бровей – это то, что уменьшит требуемое время на вырисовку формы бровей. Сейчас подробно расскажем о трендах бровного макияжа, и об особенностях пудровой техники.

Пудровые брови: тренд 2020

Перманентный макияж бровей останется в тренде и в следующем году. Пудровые брови – это ваш шанс добиться идеальной, натуральной формы и насыщенности, густоты бровей. Чтобы достичь максимально естественного результата потребуется отыскать проверенного мастера. Гарантировать качественный результат могут исключительно профи с опытом работы и поставленной рукой. В Киеве количество салонов немалое, одним из самых известных считается Ladyspace. Квалифицированные специалисты проконсультирую, подберут форму, оптимальный оттенок, опишут все особенности процедуры.

В 2020 забываем о тонких ниточках, если у вас свои густые брови, можно только подкорректировать их, сделав более выразительными и насыщенными. Пудровый татуаж бровей подходит для этих целей. В моде бровки более темного цвета, нежели волосы. Но, это не значит, что блондинке стоит окрашивать брови в черный цвет. Мастер татуажа подберет правильный пигмент. Лучше выбирать форму максимально подходящую вам, в зависимости от цвета, размера и направлений уголков глаза. Натуральность в следующем сезоне на пике популярности. Даже звезды Голливуда Кира Найтли и Люси Хейл начали постепенно отходить от тонкой формы, чтобы соответствовать современным трендам.

Как делается и сколько держатся пудровые брови

Идеальные пудровые брови требуют тщательной подготовки и соблюдения техники напыления. Эффект растушевки длится от 12 месяцев до 5 лет, все зависит от ряда факторов. На насыщенность воздействует бережный уход, дополнительная защита от УФ-лучей, и персональные особенности типа кожи. Как показывает практика, эффект быстрей уходит у обладательниц жирной кожи, но на сухом и возрастном типе, пигмент остается более ярким намного дольше. Сам краситель просто со временем становится более светлым, а не исчезает полностью. Современные коррекции позволяют продлить стойкость татуажа, поскольку процедура усиливает цвет и дополнительно мастером прорабатываются какие-то конкретные участки, контур.

В среднем процедура занимает до 1 часа, но все зависит от опыта мастера и особенностей бровей.

1. Очистка кожи. На этом этапе используются мягкие косметические и дезинфицирующие средства, которые позволяют максимально очистить кожу, волоски перед татуажем.
2. Коррекция формы. Мастер должен изначально откорректировать форму бровок. Удаляются лишние волоски, создается естественная форма.
3. Обезболивание. Пудровое напыление бровей, при необходимости, и желании клиентов, проводится с местной анестезией.
4. Прорисовка эскиза будущих бровок. Используется специальный карандаш. Создается форма, отмечаются нужные участки.
5. Подбор пигмента и заполнение формы. Применяется аппарат со специальной насадкой, которая вводит краску микроточечными проколами с заполнением пигментом.
6. Закрепление готового перманентного макияжа.

Пудровые брови: цена и секрет техники

Чтобы пудровые брови были идеальными, квалифицированный мастер огласит рекомендации, которые нужно выполнять перед процедурой. Насколько вы серьезно отнесетесь к подготовке к татуажу, зависит конечный итог. Ни один опытный мастер в Ladyspace в Киеве не даст гарантию в 100%, что будет идеальный конечный результат. Возможно, клиент нарушал все рекомендации, запреты. Перед перманентным макияжем нельзя:

1. Употреблять алкоголь и энергетики.
2. Идти на процедуру с герпесом. Необходимо заранее пропивать противовоспалительные средства за 1,5 месяца до татуажа.
3. Принимать лекарственные препараты: аспирин и аспириносодержащие, которые разжижают кровь.

Мастер еще на консультации должен предупредить клиента о существующих противопоказаниях к перманентному макияжу. Цена на пудовые брови формируется в соответствии с широким спектром факторов. Изначально запомните, что ни один специалист высшего уровня не поставит ценник за татуаж, как за наращивание ногтей или ресниц.

1. Уровень студии. Если салон в Киеве узнаваемый, популярный, то и цены будут соответствовать его уровню. Особенно, если штат сотрудников состоит только из профи.
2. Опыт мастера. Услуги квалифицированных и титулованных специалистов обойдутся дороже, нежели новичков.
3. Пигмент. В зависимости от того, пигмент какого производителя изменяется цена.

Пудровые брови: как ухаживать

Существует два фактора, из-за которых пудровые брови могут быстро посветлеть: особенности кожи и неправильный уход. Соответственно на первый фактор воздействовать сложно, на второй вполне реально. Потребуется около 1 месяца для заживления травмированной кожи после процедуры. Любой татуаж является травматическим, поэтому от клиента требуется соблюдение ряда рекомендаций, которые ускорят процесс заживления, а также позволят сохранить идеальные бровки на протяжении длительного времени. Каждый квалифицированный мастер в профессиональном салоне Киева предупреждает об этом, и обязуется дать советы по уходу.

Если после того, как вы сделали пудровые брови, на протяжении первого месяца наблюдается покраснение, припухлости, дискомфорт, присутствует гной или сукровица, обязательно обратитесь в салон, где делали процедуру. Есть вероятность, что были нарушены правила личной гигиены и рекомендации. Возможно, процесс заживления продлится, самый худший сценарий – это появление инфекционного заболевания, которое станет катализатором обращения к врачу, и приведет к последующему употреблению антибиотиков. Поэтому требуется современный уход, в противном случае последствия будут непредсказуемыми.

Рекомендации об уходе за бровками после перманентного макияжа:

1. В течение 3-х дней после процедуры запрещается применение декоративной косметики. Запрещено в этот период мочить брови. Пудровые брови смогут сохранить свой пигмент, сводится к минимуму вероятность смыва пигмента.
2. Первое время лучше уменьшить время нахождения на солнце, и избегать походов в сауны, солярии.
3. Меньше касайтесь руками лица.
4. На протяжении одного месяца не рекомендуется делать глубокую чистку лица, а также использовать скрабы, гели, пилинги и прочие агрессивные косметические средства.
5. Меньше потейте, для этого исключите физические нагрузки, посещение бани.
6. Обрабатывайте бровки средствами, которые прописал вам мастер.

В Ladyspace, мастер высшей категории Наталья Узарская консультирует каждого клиента, прописывает все этапы домашнего ухода после процедуры.

Автор: Реклама INFPOL.RU

Почему ресницы и брови не растут так же, как волосы на голове?

Волосы — это потрясающе. Он прорастает почти из каждого дюйма кожи на нашем теле — только ладони ваших рук, подошвы ваших ног и ваши губы официально свободны от пушинок. По-видимому, средний человек за свою жизнь отращивает 590 миль волос. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему ваши ресницы и брови не растут, пока не станут такими же длинными, как волосы на голове?

Большинство из нас смиряются с тем, что тратят деньги на регулярные стрижки, но, к счастью, за нашими бровями и ресницами ухаживать гораздо меньше.Они вежливо вырастают до приличной длины и остаются там. Конечно, есть исключения. Вы, вероятно, можете вспомнить хотя бы одного знакомого вам человека, которого называют «тем парнем с бровями Денниса Хили». Но для подавляющего большинства из нас наши брови и ресницы никогда не вырастут до такой длины, которая требует особого похода к парикмахеру.

Как волосы знают, когда перестать расти

В цикле роста волосяного фолликула есть три фазы: фаза анагена (фаза роста), фаза катагена (переходная фаза) и фаза телогена (фаза покоя).Около 85 процентов волос на голове одновременно находятся в фазе анагена. За это время в фолликуле растут новые клетки, а прядь волос становится длиннее примерно на 15 сантиметров в год.

В фазе катагена волосяной фолликул сжимается примерно до шестой части своей исходной длины, в результате чего прядь волос отделяется от кровоснабжения и поднимается к поверхности кожи. Примерно через две недели наступает фаза телогена, и волосы остаются бездействующими в течение нескольких месяцев, прежде чем цикл возобновится.На этом этапе прядь волос очень легко выдергивается. Около 10-15 процентов волос на вашей голове в любой момент находятся в фазе телогена, поэтому не нужно паниковать, если вы потеряете несколько прядей во время расчесывания или мытья. (Хотя, если он начнет выходить пригоршнями, возможно, стоит обратиться к врачу).

В зависимости от того, где на вашем теле расположены волосы, фаза анагена может сильно варьироваться: от 30 дней для ресниц до в среднем до шести лет для волос на голове.Чем дольше волосы остаются в фазе анагена, тем дольше они могут расти. Поскольку у ресниц и бровей фаза анагена намного короче, чем у волос на голове, у них нет шансов вырасти так быстро, как они выпадут. Фолликулы кожи головы отличаются от фолликулов на других частях тела, поскольку они используют переработанные белки или избыточные белки, которые вашему телу не нужны для образования волос в течение длительного периода времени.

Точная длина каждой фазы цикла роста волос немного различается для всех и зависит от вашей генетики.У некоторых особенно волосатых людей есть фолликулы с более длительной фазой анагена, чем обычно, из-за чего на различных частях тела у них растут необычно длинные волосы.

Мировой рекорд Гиннеса по длине волос на бровях принадлежит японцу по имени Сумито Мацумура, его длина составляет 18,1 см, а самая длинная ресница в мире принадлежит Стюарту Мюллеру из Флориды. Рекордная ресница Стюарта, выросшая из его левого верхнего века, имела впечатляющие 6.99 сантиметров.

Однако оба эти рекорда бледнеют и становятся незначительными вместе с самой длинной в мире волосами на голове. Согласно Guinness, китаянка по имени Се Цюпин перестала стричь волосы в 1973 году, и к 2004 году их длина достигла поразительных 5,627 метра. Это означает, что если она встанет у окна второго этажа и распустит волосы в стиле Рапунцель, они коснутся земли. Хотя в записях не указывается, почему она позволила своим волосам стать такими длинными, мы надеемся, что она не ждала красивого принца весь 31 год.

8 причин и способы их устранения

Боль вокруг бровей или за ними может быть вызвана множеством различных причин, включая головные боли, инфекции или состояния, поражающие нервы лица.

В этой статье мы рассмотрим восемь возможных причин боли в бровях, а также варианты лечения для каждой из них.

Поделиться на Pinterest Мигрень, невралгия тройничного нерва и глаукома — некоторые из возможных причин боли в бровях.

Невралгия тройничного нерва — это состояние, при котором возникает острая сильная боль в областях лица. Тройничный нерв соединяет мозг с лицом, позволяя человеку ощущать прикосновения и изменения температуры.

Невралгия тройничного нерва обычно поражает только одну сторону лица, но в редких случаях может поражать обе стороны.

Некоторые люди с этим заболеванием могут испытывать колющую боль или боль, похожую на поражение электрическим током. У других может быть постоянная боль или жжение в лице.

Глаукома возникает, когда избыток жидкости накапливается в передней части глаза и повреждает зрительный нерв. Это может вызвать сильную боль в области бровей и глаз.

Другие симптомы глаукомы включают:

• слепые пятна в поле зрения
• затуманенное зрение
• головные боли
• тошнота или рвота
• видение радуги или ореолов

Очень важно получить лечение от глаукомы. Без лечения это может вызвать необратимую потерю зрения.

Кластерная головная боль — это сильная головная боль, которая может повторяться от одного до восьми раз в день и длиться от 15 минут до 3 часов каждый раз.

Люди могут испытывать колющую боль, часто за бровью или глазом, или вокруг висков. Эта боль и другие симптомы обычно поражают одну сторону головы.

Симптомы кластерной головной боли включают:

• красные слезящиеся глаза
• насморк или заложенный нос
• покрасневшее или потное лицо
• опущенное веко
• один зрачок меньшего размера
• беспокойство
• неспособность лежать неподвижно

По данным Американского фонда мигрени, головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли и могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Боль может распространяться на глаза, брови и виски. Симптомы головной боли напряжения включают:

• слабая или умеренная боль с обеих сторон головы
• повышенная чувствительность к свету или звуку
• болезненность в мышцах шеи

Опоясывающий лишай — это состояние, поражающее нервы. Это происходит на локальных участках, обычно на одной стороне тела. Эти области могут включать лицо и шею.

Симптомы опоясывающего лишая:

• очень болезненная сыпь
• волдыри, заполненные жидкостью
• стреляющая боль
• покалывание или онемение
• жжение
• зуд
• лихорадка и озноб
• тошнота
• головные боли
• потеря зрения

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если у них есть волдыри на лице, особенно если они расположены близко к глазам.

Синусит — это воспаление носовых полостей. Это может вызвать сильное давление на лицо, и люди могут почувствовать боль в области бровей, носа, лба и щек.

Симптомы синусита включают:

• заложенный или заложенный нос
• кашель
• густая, желтая или зеленая слизь из носа
• слизь, стекающая по задней стенке горла

Синусит может быть острым или хронический. Симптомы острого синусита обычно проходят в течение недели или 10 дней.Если симптомы не улучшаются при лечении и продолжаются более 12 недель, у человека может быть хронический синусит.

Гигантоклеточный артериит или височный артериит — это заболевание, поражающее кровеносные сосуды по бокам головы.

Воспаление этих кровеносных сосудов может вызвать боль в лице и другие симптомы в области головы и шеи, такие как:

• боль в челюсти
• двоение в глазах или временная потеря зрения
• лихорадка
• болезненность на коже кожа головы
• болезненность вокруг висков
• сильные головные боли
• головокружение
• затрудненное глотание или боль в горле

По данным Arthritis Foundation, у людей старше 50 лет, особенно у женщин европеоидной расы, больше вероятность развития гигантоклеточных клеток. артериит.

Лечение боли в бровях зависит от первопричины:

• Эпизоды головной боли и мигрени: Могут помочь обезболивающие, поддержание водного баланса и достаточный отдых и сон.
• Тяжелые или частые эпизоды мигрени: Врач может назначить лекарства от боли и других симптомов.
• Кластерные головные боли: Врач может порекомендовать лекарства или кислородную маску для предотвращения кластерного приступа.
• Опоясывающий лишай: Покой, прохладный компресс и лосьон с каламином могут помочь успокоить симптомы опоясывающего лишая, пока инфекция не пройдет.Взрослые старше 50 лет могут получить вакцину против опоясывающего лишая.
• Глаукома: Ежедневный прием глазных капель может помочь предотвратить потерю зрения у людей с глаукомой. Бета-адреноблокаторы и альфа-агонисты также уменьшают скопление жидкости в глазах.
• Синусит: Люди могут принимать противозастойные средства и назальные спреи для лечения синусита. Обезболивающие, достаточный отдых и надлежащее увлажнение также могут помочь уменьшить симптомы.
• Невралгия тройничного нерва: Врач может назначить лекарства или порекомендовать операцию, которая обычно связана с повреждением тройничного нерва, чтобы остановить передачу болевых сигналов.
• Гигантоклеточный артериит: Кортикостероиды могут эффективно лечить симптомы гигантоклеточного артериита. Для снижения уровня воспаления может потребоваться более длительный курс.

Поделиться на Pinterest Человеку с болью в бровях следует поговорить со своим врачом, если он испытывает внезапные сильные головные боли, сонливость или тошноту.

Человек должен обратиться к врачу, если боль в бровях сильная, не проходит или возникает наряду с другими симптомами.

Людям с болью в бровях следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть следующие симптомы:

• сильная боль или припухлость на лице
• припухлость или покраснение вокруг глаз
• спутанность сознания или чувство дезориентации
• внезапная сильная головная боль
• сонливость
• лихорадка
• сыпь
• тошнота и рвота

Люди должны поговорить с врачом, если у них есть симптомы любого из следующих состояний:

• опоясывающий лишай
• гигантоклеточный артериит
• тяжелый или частый эпизоды мигрени
• невралгия тройничного нерва
• глаукома

Если симптомы синусита продолжаются более 10 дней или не улучшаются при лечении, врач может помочь.

Люди могут испытывать боль за бровями или вокруг них по многим причинам. Заблокированные носовые пазухи или головные боли могут привести к усилению давления и боли вокруг бровей, которые должны пройти после устранения причины.

В других случаях боль в бровях возникает из-за основного заболевания, например глаукомы.

Если люди испытывают частую или сильную боль вокруг бровей или замечают другие симптомы, им следует обратиться к врачу.

Как долго длится коронавирус? Чего ожидать, если вы заразились COVID-19

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

близко

Изучите здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

Подписывайтесь на нас

Как долго нужно растягиваться для повышения гибкости

Растяжка, возможно, является одним из самых сложных аспектов тренировки.Если у вас нет силового тренера или вы не фанат спортзала, есть большая вероятность, что вы сделаете несколько растяжек подколенных сухожилий и плеч через плечо в течение нескольких секунд и назовете это хорошо выполненной работой.

К сожалению, такие бессистемные упражнения на растяжку не приносят много пользы.

Очень важно, чтобы вы сначала определили цель вашего упражнения на растяжку. Вы готовите свое тело к тренировке или другому занятию? Затем придерживайтесь динамической разминки, которая включает упражнения с собственным весом, такие как обратные выпады и приседания, чтобы разогреть ваше тело, увеличить диапазон движений и активировать мышцы.

Эта статья силового тренера из Бостона Тони Джентилкора резюмирует, как именно должна выглядеть динамическая разминка.

Если вы хотите улучшить гибкость, статическая растяжка — стиль растяжки, при котором вы удерживаете растянутую мышцу в течение длительного времени — должна быть вашим стилем растяжки.

Но как долго вам на самом деле нужно растягиваться, чтобы повысить гибкость?

По словам доктора Мэтта Стивенса, физиотерапевта и владельца Pure Physio (Стронгсвилл, Огайо), для увеличения гибкости лучше удерживать растяжку в течение одной-двух минут.Однако даже растяжка на 20-30 секунд оказывается эффективной.

Вот несколько ключевых рекомендаций по эффективному использованию статической растяжки:

Избегайте длительных растяжек перед тренировкой или игрой

Исследования показали, что удержание растяжки в течение 20 секунд эффективно без снижения силы. Однако перед тренировкой не растягивайтесь дольше указанного времени. «Если спортсмены чрезмерно растягиваются перед выходом на тренировку, мы часто дестабилизируем сустав.Так что я не хочу много делать длительную растяжку перед тем, как заняться чем-то ».

Кроме того, избегайте растяжения PNF — типа растяжки, при котором вы чередуете растяжку и сокращение мышц.

Тем не менее, Стивенс объясняет, что вы можете потратить дополнительное время на растяжку особенно узкой области, которая может повлиять на вашу форму упражнений или спортивные навыки. Например, если у вас туго натянутые лодыжки и вы планируете приседать, лучше всего перед тренировкой убедиться, что лодыжки полностью мобилизованы, чтобы улучшить свою форму приседаний.

Избегайте интенсивных упражнений на растяжку за 24 часа до большой игры

Было показано, что интенсивная процедура статической растяжки продолжительностью 15 минут, выполняемая за 24 часа до активности, на самом деле хуже, чем вообще ничего не делать, однако это, вероятно, немного экстремально, и вы, вероятно, даже не заметите разницы.

Если у вас большая игра или гонка, то вы, возможно, захотите избежать интенсивных статических упражнений на растяжку накануне. В противном случае это не должно вызвать особых проблем.

Растяжка будет неудобной, но не болезненной

Некоторые статические растяжки более неудобны, чем другие. На ум приходит Frog Stretch, который особенно неудобен. Тем не менее, растяжка никогда не должна быть болезненной. Если вы испытываете боль, прекратите растяжку, пока не найдете подходящую интенсивность.

Не забывайте дышать!

Сделайте глубокий вдох, удерживая статическую растяжку.Во время выдоха постарайтесь немного увеличить уровень растяжки. Когда вы выдыхаете, ваша нервная система расслабляется и позволяет растягиваться сильнее. «То, что мы делаем — почему я большой поклонник йоги — прорабатываем эти положения, дышим, успокаиваем нервную систему и говорим, что все в порядке», — добавляет Стивенс.

ПОДРОБНЕЕ:

Как долго нужно держать доску?

---

Вы, наверное, не знаете, что 22 мая 2015 года Том Хоэл держал доску четыре часа 28 минут, установив мировой рекорд.

Вы, наверное, не знаете, что это второй рекорд в планке Хоэля, 52-летнего датчанина. Его предыдущий рекорд в три часа восемь минут, установленный в 2014 году, был стерт китайским полицейским Мао Вэйдун несколько месяцев спустя. Вэйдун сидел на доске четыре часа 26 минут.

И вы не можете знать, что, когда я обменивался электронными письмами с Хоэлом для этой статьи, его рекорд был побит Джорджем Худом, 57-летним тренером и бывшим морским пехотинцем из Южной Калифорнии.Он пошел пять часов 15 минут.

Вы ничего из этого не знаете, потому что, на первый взгляд, трудно представить себе более бессмысленную запись, которую можно было бы преследовать. Две минуты, которые Хоэль добавил к стандарту Вэйдонга, вероятно, больше, чем любая доска, которую вы делали в своей жизни.

Больше от Men’s Health: 25 потрясающих упражнений на пресс

Моя самая длинная планка — три абсолютно жалких минуты. Я сделал это, потому что Билл Хартман, физиотерапевт из Индианаполиса, сказал, что никто не должен делать продвинутые упражнения на мышцы кора, если они не могут удерживать планку хотя бы так долго.Это было, наверное, восемь лет назад, и я до сих пор горжусь этим опытом.

Полагаю, приятно узнать, что Хартман отошел от своего правила трех минут. («Мы будем делать это только изредка, а не как стандарт», — говорит он.) Но остается открытым серьезный вопрос: какой длины должна быть доска? Каков реальный стандарт для тех из нас, кто хочет силы и стабильности корпуса, но не желает устанавливать рекорды?

Опытный тренер по силовой подготовке и специалист по мужскому здоровью Дэн Джон дает твердый ответ: две минуты.Это то, что он рекомендует в своей новой книге Can You Go? Подходящий, здоровый парень должен уметь делать двухминутную планку.

Джон также ясно понимает, как важно выходить за рамки двух минут: их нет. «Достаточно, — говорит он. «Это просто доска. Больше не лучше».

Вы можете быть удивлены, узнав, что один из рекордсменов-планкеров соглашается. (Для более глубокого изучения того, как лучше всего тренировать середину тела, прочтите Six Pack Science.)

Внешние пределы внутренней силы

Том Хоэл — учитель, тренер и инструктор по групповым упражнениям в Фредериксунде, датском городе около 15000 человек, наиболее известных своим ежегодным праздником викингов.

Он также является владельцем тренажерного зала, и до недавнего времени его соревнования состояли из небольших независимых тренажерных залов, как и Aerobicgarden, клуб, которым он владеет вместе со своей женой. Но затем появилась большая сеть, и ему нужно было что-то сделать, чтобы выделиться из толпы.

Он начал с восьмиминутной планки дома. В начале 2014 года он добавлял пять минут в неделю, пока не набрал час. Год назад он занимался доской более трех часов, побив существующий рекорд на минуту. Затем, 22 мая, последовала его четырех с половиной часовая доска.

«На этот раз реакция была намного больше из-за того, что популярность планки как упражнения возросла», — говорит он.

Все больше и больше людей проверяют себя, а это значит, что все больше и больше из нас понимают, насколько это сложно. Но он быстро отмечает, что не все подходят для этой задачи.

«Очень немногие люди извлекут пользу из моих тренировок по планке», — говорит он, добавляя, что трехминутные планки — это максимум в его группах групповых упражнений.

Хоэль занимается гимнастикой, и в 1997 году он выиграл национальный титул в соревновательной аэробике. Он считает, что контроль над телом, который он развил в этих видах спорта, наряду со способностью подталкивать себя, дали ему прочную платформу для экстремальных планок.