Как не потерять мужа после родов :: Культура :: Дни.ру

Рождение ребенка – это испытание для всей семьи. Статистика утверждает, что до трети разводов приходится как раз на период появления детей. Почему столь прекрасное событие становится для многих пар роковым? Дни.Ру попытались разобраться в этом вопросе.

Простые истины

Рождение ребенка, как лакмусовая бумажка, неизбежно выявит все слабые стороны пары. К неизвестности подготовиться невозможно, но приспособиться – вполне. Интуиция (потому что советы со стороны не работают), здоровое чувство юмора, уважительное отношение друг к другу сохранят и нервы, и семью. Причины разлада в семье редко лежат на поверхности. Многие молодые родители характеризуют этот период как сложный. Недосып, тревога за маленькое существо, нерегулярная половая жизнь, повышение финансовой нагрузки – все это называется в числе причин неудовлетворенности.

Он – папа

После рождения ребенка женщина испытывает колоссальный переворот в сознании. Ее картина мира полностью меняется:
малыш требует постоянной заботы (особенно в период грудного вскармливания), поэтому мать вынуждена подстраиваться и физически, и психологически под его потребности. На первый план выходит потребность в безопасности и материальном достатке. Женщина озабочена здоровьем ребенка и его моральным благополучием. Шутки о том, что кормящие мамы разговаривают только о содержимом детских памперсов, имеют рациональную основу: жизнедеятельность грудного ребенка действительно становится центром и основой устремлений женщин в этот период.
Жизнь среднестатистического мужчины меняется незначительно после рождения малыша. Он продолжает работать, может выходить из дома в любое время,
не привязан к младенцу, в отличие от женщины. Конечно, молодой отец осознает, что теперь на его плечи легла ответственность за новую жизнь, однако на бессознательном уровне картина мира претерпевает не такие глобальные метаморфозы. Изменение положения одного из партнеров (того, кто сидит с грудным ребенком) оказывает колоссальное влияние на эмоциональный климат в семье. Выход для женщины только один – перестать воспринимать грудного ребенка как свою собственность и доверить мужчине быть отцом Вынужденное затворничество, постоянное физическое и эмоциональное напряжение, бессонные ночи, тревога – все это ухудшает качество жизни заботящегося взрослого (и чаще всего эта роль достается женщине). Ситуация влечет за собой бытовые конфликты. Женщине непонятно, как можно быть безответственным в решении повседневных вопросов, а мужчина страдает от того, что она «выносит мозг» нравоучениями. Если материнский инстинкт обычно возникает с момента появления двух полосок на тесте, то отцовский зреет постепенно.
Для привязанности к ребенку мужчине требуется больше времени, и без чуткого участия женщины не обойтись. Мужа нужно вовлекать в родительство, не позволяя ему ловко избегать роли папы: задерживаться на работе, совещаниях, с друзьями. В этот период женщина особенно сильно обижается из-за того, что муж ее не поддерживает, и ком недовольства нарастает. Заодно полезно переложить с себя часть обязанностей, мол, у тебя так здорово получается его купать, укладывать, успокаивать. Новоиспеченному папе важно ощущать свою нужность и полезность, а для этого он должен получать конкретные задания-инструкции и искреннюю похвалу за их выполнение.

Давайте это обсудим

Так как любой дискомфорт в эмоциональной жизни должен быть чем-то компенсирован, жена может добирать израсходованную энергию от мужа – единственного человека, с которым она общается в данное время.
Легче всего получить эмоции в ходе ссоры, а потому угнетенный партнер будет неосознанно провоцировать другого на конфликт. Однако у молодых родителей нет терпения разрешать конфликты. Каждый устает, и каждый старается громче заявить об этом. Разговор, начатый с «ты будешь», «ты должен», «я требую», «я уже все решила», неминуемо заканчивается всплеском негативных эмоций. Поэтому вводите волшебные лексические обороты: «что ты думаешь», «как ты относишься», «ты согласился бы мне немного помочь». Обменивайтесь впечатлениями, проговаривайте без упреков свое состояние, уважайте обязанности друг друга. Поинтересуйтесь у мужа, что для него значит быть отцом, что он чувствует.

Счастлива мама – доволен малыш

Из-за невозможности удовлетворить базовые потребности, хронического недосыпания женщина больше похожа на загнанную лошадь, чем на счастливую маму с рекламных проспектов детских товаров. Давит распространенный у многих дам синдром отличницы – все успеть, при этом быть лучшей женой и матерью, с грузом общественного мнения (зачем тебе отдыхать, ты же и так не работаешь!). Тут
два варианта развития событий: продолжать тайком ото всех, злясь и ненавидя, нести знамя идеальной матери или приучить себя и родственников к мысли о том, что маме нужен отдых. Будьте к себе снисходительны, расставляйте приоритеты, умерьте пыл. Квартира с наличием ребенка уже не может быть безупречно чистой, как раньше, достаточно поддерживать элементарный порядок.
Молодым родителям стоит больше времени проводить вдвоем, поручая ребенка заботам бабушек и дедушек. Совместные мероприятия, увлечения, путешествия – все это укрепляет отношения.

Статус «жена» не отменен

Рутина беспощадна, она убивает вкус и радость жизни. Возвращайте романтику в семью. Вспомните о ритуалах бездетного периода или о том, что доставляло удовольствие вам обоим. Кстати, для тех, кто боится лишних трат: планируйте бюджет заранее – может стоит не скупать магазин игрушек или кофточки для крохи, а лишний раз сходить в кино или ресторан с мужем. Довольные отдохнувшие родители лучше заботятся о малыше. Это факт!

Ничего я не хочу

Не стоит пугаться этого состояния, оно временное. Природа позаботились о женщине, давая ей небольшую передышку, чтобы привести себя и свои мысли в порядок, и грех этим не воспользоваться, – отметила в своем интервью Дням.ру психолог Марина Астафьева

Снижение либидо сразу после рождения ребенка – защитная реакция женского организма, который хочет отдохнуть. Девять месяцев вынашивания, токсикоз и роды, лишние килограммы, сбой гормональной системы, жирно-сахарные пятна на одежде от грудного молока, недосыпы, хлопоты и заботы о ребенке – после всего этого женщина подходит к зеркалу в ужасе, порой даже не узнавая себя. О каком либидо в этот период можно говорить? Кроме всего прочего, в организме женщины начинает вырабатываться окситоцин – гормон материнства, который заглушает все другие женские гормоны, в том числе те, которые отвечают за сексуальность. На первое место в ее жизни выходит ребенок, а мужчина отодвигается на второй план. Часто жены чувствуют вину за свою
сексуальную апатию и боятся измен. Однако если в семейное ложе не тянет, постарайтесь не отталкивать благоверного, а объясните ему, что скоро вы придете в форму для полноценных отношений. А вообще, как отметила Астафьева, лучше не отказывать мужу в сексе, если конечно на то нет медицинских показаний. Постоянно слыша нет, мужчина может совершить массу ошибок: замкнуться, обидеться или, того хуже, проверить свое либидо на стороне. «Чем скорее вы наладите сексуальную жизнь, тем быстрее ваша гормональная система придет в порядок и вы вновь будете получать удовольствие, которое получали раньше, а может быть, научитесь испытывать новые, более сильные ощущения», – утверждает психолог.

Как удовлетворить и удивить любимого мужчину, парня в постели: секреты для женщин

Как заниматься сексом

Улучшить сексуальные навыки и стать хорошей любовницей для своего возлюбленного по силам любой женщине, главное – иметь искреннее желание доставить удовольствие партнеру. Первое, что нужно сделать, – отбросить в сторону неуверенность и раскрепоститься. Скромности не место в интимной жизни. Сексологи рекомендуют всем парам открыто делиться друг с другом эротическими фантазиями и воплощать их в реальность.

1

Эффективные способы подарить партнеру наслаждение

Исследуя тело своего избранника и наблюдая за его реакцией, женщина может стать страстной любовницей и удовлетворить мужчину в постели так, что он даже мысленно не допустит измены.

Сексологи выделили основные рекомендации, работающие в отношении подавляющего большинства мужчин:

Способ	Описание
Ролевые игры	Мужчины обожают разнообразие в интимной жизни. Предстать перед партнером в новом образе – потрясающий способ удивить мужа. Женщине следует побороть стеснение и приобрести эротический костюм: горничной, медсестры, школьницы, стюардессы или стриптизерши. Здесь нужно ориентироваться на собственные желания и брать в расчет интимные предпочтения своего парня. Парни обычно любят доминировать в сексе и обожают, когда девушка становится покорной рабыней, которую нужно наказать как следует.
Поиск эрогенных зон	На человеческом теле расположено огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые подарит партнеру незабываемое наслаждение. Самое чувствительное место мужчин – половой член и мошонка. Женщине следует знать, что прикасаться к этим частям тела необходимо с осторожностью, в противном случае можно ненароком причинить боль. Некоторые мужчины сходят с ума, когда партнерша ласкает область ануса. Чтобы удовлетворить мужчину в постели, нужно не бояться экспериментировать, прикасаясь к определенным участкам тела и наблюдая за реакцией. Только так можно выяснить, от чего супруг получает удовольствие
Оральный секс	Самое распространенное эротическое желание мужчин – оральный секс. Парни обожают, когда женщина стимулирует их при помощи губ и языка. Девушке следует предварительно потренироваться на банане, прежде чем воплощать новые техники в жизнь. Движения во время оральных ласк должны быть нежными и неторопливыми
Стриптиз	Мужчинам приятно смотреть на полуобнаженное женское тело, извивающееся в танце. Станцевать стриптиз – отличный способ подарить любимому наслаждение. К процессу рекомендуется подготовиться заранее: отрепетировать танец, подобрать соответствующий наряд, накрыть стол, запастись вином, использовать свечи и не забыть про соответствующее музыкальное сопровождение. Свидание лучше начать с ужина и легких закусок, а потом подарить любимому необычный танец и страстный секс
Анальный секс	Для многих женщин анальный секс – запретная тема. Дамы боятся испытать болезненные ощущения или брезгуют. Однако большинство мужчин втайне мечтают овладеть партнершей таким нетрадиционным способом. При правильном подходе все неприятные чувства можно свести к минимуму. Следует приобрести анальную грушу или бусы, эти аксессуары помогут должным образом подготовиться. Также важно не забыть о специальной смазке. Во время процесса необходимо всецело довериться партнеру и расслабиться, тогда и женщина, и мужчина получат удовольствие друг от друга
Новые позы	В древнейшем индийском трактате любви насчитывается более ста позиций, но многие пары ограничиваются несколькими из них. Чтобы разнообразить секс и максимально удовлетворить мужчину в постели, следует изучить «Камасутру» вместе с партнером и опробовать новые техники и позы на практике. Это освежит отношения и поразит представителя сильного пола в любом возрасте
Секс в необычных местах	Интимная связь в кровати теряет всякую привлекательность спустя несколько месяцев серьезных отношений. Добавить ярких красок и новых эмоций поможет смена мест. Сексом можно заниматься где угодно: под душем, на кухонном столе, в автомобиле, на балконе, на стуле, в лифте и т. д., границей служит лишь фантазия влюбленных
Эротический массаж	Женщина, которая хочет порадовать и ублажить своего партнера необычным способом, может сделать ему эротический массаж.   После легкого ужина следует предложить парню расслабиться, уложить его на живот, избавить от лишней одежды и, налив себе на руки и растерев небольшое количество массажного масла комнатной температуры, начать поглаживать спину, плавно спускаясь все ниже. Воздействовать на тело мужчины нужно не только руками, приветствуются касания обнаженной грудью и ягодицами
Игры для взрослых	Сегодня особой популярностью среди пар пользуется игра «фанты». Суть ее заключается в вытягивании карточек и выполнении необычных эротических заданий. Игра позволяет освежить чувства и внести острые ощущения в устоявшиеся отношения
Использование игрушек	Если женщина хочет завести мужчину и подарить ему незабываемые ощущения, эротические игрушки придут на помощь. Можно посетить интернет-магазин и выбрать аксессуары совместно с партнером. Наручники, съедобные смазки, анальные бусы, насадки на половой член, виброкольца, фаллоимитаторы и прочие атрибуты помогут внести разнообразие
Сексуальное нижнее белье	Заинтересовать и возбудить парня способно новое нижнее белье. Женщине следует избавиться от несексуальных нарядов и приобрести эротичное нижнее белье: кружевные трусики, чулки, подвязки, соблазнительную пижаму или кокетливый халатик

Чтобы очаровать любого мужчину, будь то собственный муж или женатый любовник, рекомендуется кардинальным образом изменить внешность — обновить прическу, полностью поменять гардероб, воспользовавшись услугами стилиста, сделать маникюр, подобрать новые духи. Девушке следует заняться физическими упражнениями и перейти на правильное питание, это благотворно скажется как на настроении, так и на фигуре.

Самые эффективные способы соблазнить мужчину

2

Гид по телу: чувствительные зоны

Женщина, которая хочет понравиться своему избраннику в постели, ищет разнообразные способы доставить удовольствие, особенно если секс происходит в первый раз. Воздействие на определенные участки тела возродит в мужчине огонь желания и подогреет интерес.

Специалисты провели массу исследований и выявили самые чувствительные зоны мужчин:

Основная задача женщины – не допускать того, чтобы интимная жизнь превратилась в рутину и обыденность, тогда мужчина не будет искать недостающих ощущений на стороне.

Как манипулировать мужчиной для достижения желаемого: эффективные методы психологии

3

Знаки зодиака в постели

Узнать фантазии и секреты определенного мужчины поможет гороскоп.

Как разные знаки зодиака ведут себя в спальне:

Как правильно ласкать мужчину в постели

4

Лучший способ оставаться желанной

Чтобы заинтересовать мужчину и привлечь его к себе на долгие годы, женщина в первую очередь должна полюбить себя и принять свое тело со всеми достоинствами и недостатками. Важно понять, что идеальных людей не существует в природе, и мужчина также несовершенен. Главное – не зацикливаться на отрицательных качествах, а акцентировать внимание на плюсах.

Мужчина захочет быть только с уверенной в себе и самостоятельной личностью. Прежде чем требовать от партнера соответствующего отношения, необходимо измениться самой не только внешне, но и внутренне.

Как заинтересовать партнера:

• избавить от чрезмерной опеки;
• удивлять в постели;
• кардинально сменить внешность;
• полюбить себя;
• обрести уверенность;
• радовать кулинарными изысками;
• быть ухоженной;
• стать разносторонней личностью;
• уметь самостоятельно себя обеспечить.

Скука и рутина неминуемо забираются в супружескую постель через некоторое время совместной жизни, и чтобы избежать потери интереса со стороны мужчины, следует отбросить все страхи и комплексы и разбудить свою сексуальность.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Сексуальные эксперименты: как удержать мужчину во время беременности? | Мужчина и женщина

В какой-то мере он рад, что все это — токсикоз, округлившийся животик, повышенная раздражительность, капризность — случилось не с ним. Но некоторые из мужчин, даже радуясь будущему малышу, вовсе не собираются отказываться от своих привычек. В частности, от ежедневного секса. И если женщина, пусть и беременная, начнет отказывать ему в близости, то у него появляются схожие симптомы: он нервно реагирует на малейшие замечания, подвержен необоснованным вспышкам гнева, чаще, чем обычно тянется к бокалу пива или к стопке водки, а то и вовсе надолго исчезает из дому.

Как удержать мужчину? До какого срока можно заниматься сексом без последствий для малыша? Какое интимное блюдо приготовить благоверному, чтобы он вновь, как некоторое время назад, потерял голову в ожидании встреч с вами?

Начнем с главного: беременность — это самый счастливый период в жизни любой пары. Именно в это время ни у мужчины, ни у женщины не болит голова о том, каким способом лучше предохраняться. То есть вы вполне можете отказаться от защищенного секса, что чаще всего усиливает ощущения.

Второй момент — это самое лучшее время для сексуальных экспериментов, для способов и поз, на которые у вас до этого момента были определенные табу. Не бойтесь позволить мужчине чуточку больше, чем раньше. В конце концов, есть немалый отряд мужчин-одуванчиков, которых как ветром сдувает сразу после того, как вы объявили о своей беременности. И то, что ваш рыцарь рядом и не собирается никуда смываться — чем не повод угостить его «кусочком сахара»?

Что должны знать женщины перед тем, как приступать к самому главному, учитывая свое состояние? Во-первых, то, что в определенные стадии беременности нужно действовать с повышенной осторожностью. Например, в первые три недели после зачатия и три последних недели до родов. Но и то, это, в основном, касается тех женщин, которые имеют проблемы с вынашиванием ребенка, у кого был выкидыш или преждевременные роды. Остальным, особенно с первой беременностью, над этим вряд ли стоит заморачиваться, особенно в начале беременности. Впрочем, для некоторых девушек это и неактуально — они сами узнают, что попали в «интересное положение» гораздо позже трех-четырех недель.

Раньше медики советовали избегать интимной близости в первые три и последние три месяца. На самом деле вполне достаточно и одной-двух недель до родов. Дело в том, что в мужском семени содержатся вещества, способные спровоцировать схватки. Поэтому есть два варианта: либо использовать не совсем традиционные виды секса, либо вспомнить о добром старом друге женщин — изделии № 2.

Во-вторых, лучше отказаться на время от оральных ласк со стороны мужчины. Дело в том, что у него на губах могут находиться практические незаметные признаки развивающегося герпеса, и вам этого счастья явно не нужно. Это острое вирусное заболевание может даже убить ребенка в лоне матери или стать причиной внутриутробной инфекции.

В-третьих, используйте все плюсы создавшегося положения, например, тот фактор, что ваша грудь за несколько недель до родов увеличивается на один-два размера без всякой пластической операции. Правда, поясните своему мужчине, что с ней нужно обращаться предельно осторожно…

И, наконец, выбирая положение для интимного общения, следите за тем, чтобы проникновение не было слишком глубоким, по самое не могу. Хотя будущему ребенку это вряд ли повредит — он защищен достаточно надежно, — но мужчина может забыться и причинить вам боль.

Несколько советов и для мужчин. Во-первых, нужно знать, что в это время увеличивается потребность женщины в тактильных контактах: легких ласках, поглаживании, объятиях, массаже. Организм вашей подруги переполнен женскими гормонами, что усиливает возбуждение. То есть у нее больше шансов (в случае полной раскованности) на полноценный оргазм. Он практически не является причиной запуска механизма родовой деятельности, но достаточно благотворно действует на малыша, который очень реагирует на эмоциональное состояние мамочки.

Во-вторых, при занятии любовью избегайте тех поз, которые приведут к давлению на живот беременной женщины. Вы способны потерять контроль над собой, и это может привести к нежелательным последствиям. Это не повод отказываться даже от миссионерской позы, но важно все проводить на вытянутых руках.

В-третьих, предоставьте женщине определять частоту и число любовных «сражений». В этот период ее легче «завести», так что даже если вас в самом начале встречает легкое сопротивление — его всегда несложно преодолеть повышенной нежностью и заботой.

И, наконец, постарайтесь проводить больше времени со своей женщиной: гасите зарождающиеся страхи, развеивайте тревоги, больше «выгуливайте» ее на свежем воздухе. Уверен, что за такое отношение к ней вас ожидает самая желанная награда — любая дочь Евы знает, что для вас является самым желанным подтверждением любви.

У мужчины может быть только одна любимая! У особей мужского пола число женщин практически не поддается ограничению. Их может быть и десять, и двадцать, и несколько сотен за всю жизнь. А вот ребенок гораздо более редкое явление. И нужно уметь воспользоваться моментом. Ведь как поется в песне: «Не повторяется такое никогда»…

Клиника ЭКО | «Хочу быть папой» — Секс во время беременности и после родов: советы мужчинам

В этой статье Вы найдете ответы на самые актуальные вопросы, которые могут возникнуть у мужчин во времябеременностиих жен и после родов.

Читайте также: «Беременность и секс»

Почему во время беременности исчезает желание половой близости?

Чаще всего на исчезновение сексуального влечения сетуют женщины. При этом они отмечают, что испытывают самую искреннюю любовь и привязанность к мужу. Первое время женщину мучает токсикоз, она устает и мысли о сексе уже не вызывают столь бурные фантазии как раньше. В голову женщины могут лезть самые нехорошие мысли типа: «Какие мужики все животные. У них в голове, кроме секса, ничего нет» и т.п.

Такое неприятие половой близости у женщины, ожидающей появление ребенка, — довольно частое явление. Такова уж особенность состояния, связанного с беременностью. Все, о чем бы ни думала, ни говорила, ни делала женщина «в положении» неизменно сводится к одному — ребенку! Именно по этой причине отсутствие полового влечения к своему любимому и суженому -вполне нормальное состояние. Ничего удивительного тут нет. Ведь и в природе происходит то же самое. В период брачных игр все животные стремятся найти себе пару. Самцы ведут жестокие бои за самок и трогательно добиваются партнерши, активно ухаживая за ней. Самки тоже не бездействуют, как говорят, «из кожи вон лезут», лишь бы осуществить спаривание. Но как только самка забеременеет, больше она самца к себе не подпускает. Ведь цель достигнута… Наступает стадия вынашивания.

Нечто похожее происходит и у человека. Организм женщины перестраивается на материнство. Недаром говорят: «Материнский инстинкт — мощная сила, он занимает все мысли и чувства женщины!» Наверно, после того, как Ницше оказался в подобной ситуации, он сказал: «Мужчина для женщины лишь средство, а цель — ребенок».

Как решить проблему?

1. Прежде всего, прекратите изображать безумную страсть в то время, когда вам не до секса. Заставляя себя заниматься сексом, вы действительно можете закрепить негативную реакцию на собственного мужа и на «сладкое» дело, которое грозит превратиться в кислое или горькое…

2. Обязательно откровенно обсудите с мужем возникшую проблему. Объясните ему, что снижение частоты половых контактов в период беременности — это вполне естественное явление и никоим образом не касается ваших к нему чувств, а всего лишь временные капризы материнского инстинкта. Убедите его в том, что он вами по-прежнему любим, что он вам нужен и интересен. Важно, чтобы у якобы отвергнутого супруга не возникло чувство, что его больше не любят, что он стал непривлекательным в сексуальном плане.

3. Дайте мужу прочитать литературу, где говорится о закономерностях снижения полового влечения и о том, что для удовлетворения стремления к близости годятся различные формы сексуального самовыражения. Сейчас практически в любой эротической литературе подчеркивается, что чем больше в эротике игры, тем лучше. Это могут быть кокетливые подразнивания в ванной, долгий поцелуй при встрече вечером вместо обычного беглого, цветистые комплименты или короткие реплики с намеком… Мужчинам необходимо понять, что зачастую они уж слишком прямо стремятся к кульминации, в то время как женщине хочется каких-то иных форм эротической близости: ласковых прикосновений, взаимного массажа, совместного танца или просто спокойной нежной беседы. Возможно, такая близость и закончится половым актом, но он изначально не должен считаться единственной целью.

4. Сознательно оставляйте или планируйте время для чувственного уединения. Конечно, половое возбуждение невозможно регулировать согласно какому-то графику, но все-таки можно создавать для него соответствующую обстановку. Во всяком случае, позаботиться о том, чтобы хотя бы раз в две недели посвятить себя, бодрую и отдохнувшую, любимому мужу, а не работе. Кроме того, любой живой организм, в том числе и человек, обладает чудесной способностью адаптации к окружающей среде, к тому или иному состоянию. Очень скоро вы привыкнете к своему состоянию, перестанете чувствовать себя постоянно уставшей, и тогда сексуальное влечение вернется к вам.

Почему «охлаждается» мужчина?

Безусловно. Секс, как и речь, — средство любовного общения. Это не конфетка в награду и не особая милость, которую даруют лишь при абсолютной гармонии. Секс для того и существует, чтобы создавать эту гармонию. Однако секс не терпит никакого насилия ни над собой, ни над партнером. Поэтому если у жены снизилось сексуальное влечение, то, несмотря на травмированное самолюбие, не торопитесь доказывать ей свою состоятельность частотой половых актов. Это лишь усилит временно возникшую неприязнь к сексу. Еще в древней «Кама-Сутре» давались рекомендации для мужчин:

«Если пыл женщины остыл, то просто долго и терпеливо ласкайте ее изо дня в день, не претендуя на то, чтобы войти в нее. И тогда на седьмой день вы будете вознаграждены…».

То же можно рекомендовать и женам, которые хотят получать от своих мужей больше секса. Увы, нередко такие женщины ведут себя на удивление пассивно. Они просто ждут, когда их партнер проявит, наконец, активность. При этом, как правило, им не составляет никакого труда соблазнить мужа, даже если он устал и поначалу не горит желанием. Надо лишь чуть-чуть проявить фантазию и показать своему партнеру, что вы цените его не только как отца своих детей, хорошего работника и интересного собеседника, но и как возлюбленного. Тем более, что многие мужчины считают своих беременных жен весьма привлекательными и сексапильными: волосы приобретают здоровый блеск, кожа делается упругой и гладкой, тело становится круглее и мягче, грудь — пышнее и полнее. Женщину будто окружает особая аура, сияние, идущее изнутри. Надо только самой верить в свою эротическую притягательность, и тогда вам останется лишь позаботиться о создании соответствующей обстановки, чтобы вновь почувствовать себя влюбленной парой.

Секс после родов — cоветы мужчинам в сексуальных вопросах

дайте женщине больше пространства; уделяйте ей как можно больше внимания; не оказывайте на женщину давления.

Попробуйте поставить себя на её место, чтобы понять её чувства:

она только начинает приходить в себя после сильного родового напряжения, которое длилось несколько часов; забота о ребенке забирает всю её время, физическую и душевную энергию; организм кормящей мамы подвержен постоянным изменениям и поначалу кормление непривычное занятие, как для мамы, так и для малыша; осуществляя «чудо рождения», самые интимные части тела женщины были выставлены на показ многим посторонним людям в течение нескольких часов. Она может чувствовать, что её тело больше ей не принадлежит и ей потребуется время, чтобы заново почувствовать себя.

Если Вы чувствуете, что еще не достаточно ни сил, ни желания для физического выражения любви, то наслаждайтесь душевным и делитесь этим с новым удивительным существом, которое появилось у вас.

Если считаете, что готовы, то Ваши первые шаги:

найдите время друг для друга! начинайте спокойно и неторопливо, применяйте мягкую технику; говорите о желании близости; маленькая вербальная предварительная игра будет хорошей подготовкой; ложитесь вечером в постель пораньше или используйте время, пока ребенок спит (но учтите, что он может проснуться в самый неподходящий момент!) отправьте ребенка гулять с няней и используйте свободное время друг для друга, а не для домашней работы; есть тысячи способов выразить свои чувства и нежность. Позволяется все, что нравится партнеру! Вы уже готовы к следующему ребенку? Не забывайте, даже когда женщина кормит, надо вновь думать о том, как предохраняться от беременности.

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y
N

Муж охладел после родов: советы и рекомендации

Ты наконец-то состоялась и как женщина, и как мама. У тебя родился малыш. Все свое время ты посвящаешь ему. И не сразу заметила ,что в семье изменились твои отношения с мужем. Он не так активно обращает внимание на тебя, вы реже занимаетесь сексом… Что же делать, если муж охладел к тебе после родов?

Муж охладел после родов

Рождение малыша – это очень серьезный шаг для женщины, но кроме того, это еще и сильный стресс для женского организма. Она пережила революцию в теле, роды, послеродовую депрессию, у нее появилось много новых забот и проблем. Все силы и любовь она отдает ребенку. Так в семье может немного погаснуть пламя страсти и любви.

Понять и оценить подвиг жены, к сожалению, готовы не все мужья. Многие мужчины не могут смириться с «равнодушием» жены по отношению к ним.

Женщине не стоит запускать эту ситуацию. Если ты почувствовала, что возникла проблема, в семье появилось холодность – действуй! Для начала лучше всего поговорить с мужем по душам. Расскажи ему, как тебе тяжело сейчас, как ты устаешь, как много сил отдаешь ребенку. Попробуй объяснить и свои эмоциональные ощущения, скажи, что ты любишь мужа также, как и раньше. Просто сейчас в вашей семье есть и еще один человечек, который нуждается в твоей любви.

Если твой муж человек спокойный, любящий и терпеливый, он поймет тебя и тогда вы легко преодолеете этот период. Но бывает и наоборот. Мужчина, которому не хватает любви и ласки в семье, может просто завести себе любовницу и проводить все свое свободное время с ней.

Муж был при родах…

Если же охлаждение возникло именно по этой причине – это уже другое дело. После пережитого и увиденного в голове мужа может произойти какое-то психологическое изменение, и сексуальное влечение к жене может пропасть.

Иногда, после того, как мужчина побывал на родах, он начинает относиться с жене только как к матери его ребенка, но не как к женщине. Он не может преодолеть этот психологический барьер. А вот это уже очень серьезно. Чтобы справится с этой проблемой, паре лучше всего обратиться к специалисту. Вряд ли им удастся преодолеть этот барьер в одиночку или даже вдвоем.
Как вернуть любовь мужа?

Итак, для начала тебе следует привести себя в порядок. Как только у тебя есть свободная минутка — посвятите ее себе. Маска для лица и волос, маникюр, педикюр… Как найти столько времени на себя? Одна умная мама придумала ответ на этот вопрос. Он звучит как: » Деткам — еда, мамам — красота «.  Вот приготовила ты крошке пюре из яблочка или бананчика, возьми ложку этой смеси – и сделай, наконец-то, себе полезную маску!

Тебе следует привести себя в порядок

Также тебе следует и преобразить мир вокруг себя. Если ты хочешь быть прекрасной – сделай таким мир вокруг. Беремся за уборку, а после – за перестановку. Сделай красоту! А мужу приготовь вкусный ужин. Как же ему будет приятно – прийти домой, а там красивая жена в чистой квартире и с горячим ужином.

А теперь о главном. Не мучай мужа упреками, жалобами и криками. Если сильно хочется что-то сказать – скажи это мягко и коротко. А лучше всего — просто промолчи… Чаще хвали его, говори комплименты. Пробуйте вместе помечтать. У красивой женщины и слова должны быть красивыми. Запомни это!

И последнее, не забудь о важности интимных отношений. Пусть это будет праздник, а не «обязаловка» или супружеский долг. Фантазия подскажет тебе и мужу, как этот праздник сотворить! Будьте счастливы!

Источник: mama.ua

Buduaar.ru

Муж после родов | Моя беременность

Рождение ребенка многое меняет в жизни молодых родителей. Чувствуется острая нехватка времени на себя, друг друга. Жизнь координально меняется, кажется, что уже не будет таких легких, беззаботных отношений, как раньше. Сложно только в первые месяцы после родов, пока вы привыкаете к тому, что вас трое, ваш организм перестроился на новый график. Сложно как молодой маме, так и супругу.

Почему портятся отношения с мужем после родов

Беременность прошла, как прошли и роды, появился на свет здоровый ребенок, теперь, казалось, остается только одно — радоваться каждому дню и растить ребенка. Однако после возвращения из роддома что-то идет не так, муж ревнует к ребенку, недоволен и обижен. Не хватает времени на друг друга, муж же вас не понимает! Звучат взаимные претензии, начинаются совместные ссоры. Придется потрудиться над отношениями, распределить нагрузку между родителями. Прежде всего необходимо вывести мужа на откровенный разговор. Муж не догадается о желаниях жены, пока она ему об этом не скажет.

Участие мужа в уходе за ребенком

Очень часто молодые мамы испытывают страх и панику, когда их вторая половинка берет на руки ребенка. В результате вы сами отстраняете отца от ухода за ребенком. К тому же следует разные критические замечания – «Ребенок постоянно плачет!», «Кто так одевает ребенка?», «Маленький быстрее хочет на ручки к маме!». У мужа постепенно пропадет желание нянчится с младенцем, муж начинает ревновать к ребенку.

Некоторые мамы даже способны вообще не замечать существование мужа, выселяя его в отдельную комнату, просят мужа не шуметь.

Участие отца в воспитании детей делает развитие младенца более гармоничным. Возможно, в самом начале вы будете пересиливать себя. Однако в душе вы мечтаете о дружеских отношениях папы с дочкой или сыном.

Муж после родов ревнует к ребенку

Младенец связан с матерью, в первый период после родов вытесняются и существенно ослабляются все остальные связи в жизни женщины. Вечером после работы у вас не остается сил на общение с ним, почти 95% времени вы думаете о ребенке. Мужу же очень хочется рассказать о своим победах, о проблемах, а также почувствовать нежность, заботу, осознавать, что он дорог и любим. Невнимание жены ранит мужа, создавая обиду, ревность к ребенку. Последней каплей разочарования становится отказ жены в сексе после родов. Рассказы о смертельной усталости не залечивают чувство одиночества, заброшенности. Во многих семьях начинаются ссоры, недовольство, отчуждение, непонимание. В такой ситуации именно женщина определяет вектор отношений, так как она может как привлечь, так и оттолкнуть вторую половинку.

Как укрепить отношения с мужем после родов

Мужу требуется время, чтобы привыкнуть к мысли, что он стал папой, что у мамы появились новые заботы — о маленьком, беспомощном существе, который очень нуждается в уважении и любви. Необходимо создать атмосферу тепла и уюта, чтобы обоим было комфортно, хотелось проводить всем вместе как можно больше времени.

Необходимо уделять внимание мужу каждый день, спрашивать у него – как дела на работе, что нового произошло за день? Это необходимо, чтобы муж не почувствовал себя обделенным вашей любовью и вниманием. Покажите, что вы нуждаетесь в нем нисколько не меньше, чем раньше, с рождение ребенка любовь к нему еще больше выросла, у него прибавилось ответственности, появились новые заботы.

Необходимо просить мужа помочь вам с ребенком. Пусть он понянчится с ребенком, пока вы накрываете на стол, занимаетесь собой, пусть это будет ему только в радость. Совместная работа о малыше способствует укреплению отношений. Жена должна находить время, чтобы позаниматься собой. Не стоит носить поношенные футболки, штаны непонятного цвета. Вряд ли это можно назвать привлекательным и соблазнительным.

Собираясь на прогулку с малышом, не стоит одевать старые уютные джинсы и кроссовки, ведь вы будите гулять вместе с мужем, можно и принарядиться. Одежда для сна — купите несколько маечек и шортиков, они выглядят соблазнительно, удобными для кормления.

Более подробно: Что такое дополнительные расходы на ребенка узнать на бэйби-ру статья, отзывы

Сидя с ребенком неудобно носить распущенные волосы, малыш постоянно цепляется за них, дергает, теребит. Постоянно ходить с собранными волосами — не вариант. Следите за тем, чтобы волосы всегда оставались чистыми. Научитесь делать несложные прически, длинные волосы можно заплетать в красивые косички.

После родов мышцы живота после родов не успевают сократиться, тазобедренные косточки не сошлись обратно. Живот в период беременности постепенно рос, нужно время, чтобы мышцы сократились обратно. Если вы занимаетесь спортом, то восстановление пройдет быстрее. Необходимо заниматься аккуратно, делать легкие упражнения, если почувствуете, что вам тяжело — прекращайте выполнение упражнений. Заниматься лучше после кормления ребенка. Можно использовать специальные спортивные бюстгальтеры, которые очень плотно прижимают грудь, не позволяют ей растянуться. Некоторые упражнения можно делать через несколько дней после родов — упражнения, направленные на укрепление внутренних интимных мышц. Хорошо тренирует мышцы живота втягивание и расслабление брюшной стенки. Качание пресса, бедер можно делать только через 6-8 недель при естественных родов, через 2,5 месяца после кесарева сечения.

Нужно стараться выкраивать время, когда вы можете побыть только вдвоем. Это очень укрепляет отношения. Не стоит забывать подруг, встречи в подругами способны зарядить вас энергией, помогут вас расслабиться, почувствовать себя свободной и беззаботной.

Не стоит копить обиды, обсуждаете возникшие проблемы. Не переводите отношения в обвинения. Нужно научиться говорить прямо о своих конкретных пожеланиях и просьбах. Например, «очень прошу мыть посуду после ужина и помочь укачать ребенка, чтобы я могла принять душ», «мне важно, чтобы ты уделила мне 20 минут для того, чтобы выслушать, что произошло у меня за день…». Открыто говорите о том, как сохранить сексуальную жизнь, не все мужчины знают, что женщина должна быть удовлетворена эмоциональными взаимоотношениями с партнером, не утомлена, чтобы проявить сексуальное желание.

Вы можете попросить мужа дать вам возможность пару раз в неделю высыпаться, перед сном — отдохнуть. Скажите прямо, что нуждаетесь в его эмоциональной поддержке. Когда же вы ляжете спать, то вам захочется обнять его, приласкать его, прижаться к нему.

Предлагаем ознакомимся со следующими статьями:

1. Секс после родов 
2. Выделения после родов 
3. Месячные после родов
4. Живот после родов 
5. Грудь после родов
6. Восстановление после родов
7. Боли после родов
8. Швы после родов 
9. Влагалище после родов
10. Геморрой после родов
11. Волосы после родов
12. Послеродовая депрессия

С благодарностью принимайте любую помощь, которую вам готовы предложить ваши близкие. Ваш резерв — бабушки и дедушки. Они охотно отпустят вас вдвоем в кино, среди недели дадут вам возможность прилечь на пару часов. Даже если родители далеко, не стоит отказываться от помощи подруг, няни. Хорошее настроение, бодрое самочувствие — залог победы над послеродовой депрессией.

Отношения с мужем после родов переходят на новый качественный уровень. Очень важно распределить свои силы, заботиться о малыше, оставлять время на уход за собой, на общение с любимым. В первые месяцы это невероятно сложно, но потом это войдет в привычку, не будет представлять для вас каких-либо сложностей. Несколько минут в день, которые вы можете посвятить себе, позволят вам хорошо выглядеть, всегда оставаться для мужа самой привлекательной.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

• Пигментные пятна после родов
  Во время беременности и после родов в женском организме бушует гормональная буря,многие поправляются, могут появиться растяжки после родов, […]
• Как восстановиться после родов
  Восстановиться после родов – один из важнейших вопросов, который поднимается после родов. Вы же не хотите усталым взглядом окидывать свое […]
• Недержание мочи после родов
  В течение всей беременности организм вырабатывает гормоны, получая которые мышцы и ткани, осуществляющие поддержку мочевого пузыря, кишечника, […]
• Похудеть после родов
  Похудеть после родов — насколько это осуществимо? Это не только осуществимо, но и жизненно необходимо. Очень многих женщин беспокоит проблема […]
• Секс после кесарева
  Многие женщины хотят быстрее восстановить сексуальные отношения, другие же меняют свое сексуальное поведение — стараются как можно дольше […]
• Когда начинаются месячные после родов
  Вопрос о том, когда начинаются месячные после родов, актуален для всех родивших женщин, особенно он актуален после рождения первого ребенка, […]
• Температура после родов
  После родов родильницу подстерегает опасность развития осложнений. Организм молодой мамы слаб, родовая деятельность отнимает много физических сил. […]

Как мне понять / удовлетворить своего мужа? — Семья (15)

truesayer009 :

6 цифр — это термин, а не просто слово, которое вы можете использовать.

Мадам, мы говорим здесь о контексте, и в этом случае шестизначное число означает, что вы зарабатываете достаточно хорошо. Американцы используют его для оценки людей с доходом выше среднего. Его не для кого использовать вне контекста.

Это знак, когда вы достигнете отметки в 100 тысяч, вы заработаете больше, чем в среднем. Не потому, что вы также можете заработать 999 999.

В этом контексте, 6 цифр означают, что раньше он много зарабатывал, теперь он не мог найти хорошую работу, как предыдущую, отсюда поговорка «он потерял работу, но не хочет работу, которая не нужна». t до его предыдущей шестизначной зарплаты «. Очевидно, он зарабатывает менее 100 000 тысяч найр
Теперь даже 100 000 найр в Нигерии не имеют никакого значения, поэтому ваше шестизначное предложение здесь явно использовано неправильно.

Сестра Амака, вы также можете сравнить это с кем-то, кто тоже зарабатывает в зимбабвийских долларах, поэтому они тоже используют термин «шестизначный», верно? Шей 6 цифр — это 6 фигур.

Теперь, глядя на это изображение ниже, когда я набираю шестизначные цифры, мне автоматически объясняется 100 000 долларов США. Очевидно, что это термин, созданный ими и используемый ими не зря.

Вы просто ходите кругами, объясняя то, чего я не понимаю. Вы говорите, что термин «шестизначный» может использоваться только американцами, потому что объяснение, данное Google, дано в долларах?

И @bolded, как ранее шестизначный заработок означал, что он зарабатывает менее 100 000 найр? Я не понимаю…..

Раньше у вас проблема заключалась в том, что наира не имеет ценности, как доллары, теперь вы упомянули зимбабвийские доллары, если мы будем придерживаться этого мнения, разве шестизначная нигерийская зарплата не выше, чем зимбабвийские доллары?

Теперь вам нужно было открыть еще один скриншот Google, потому что предыдущий скриншот вам не подошел?

Брат Оби, перестань показывать здесь комплекс неполноценности, некоторые английские слова не предназначены для конкретной страны, потому что пример был приведен в определенной валюте, подрасти.

Мужские швы — это не просто ужасающий миф о родах

При ремонте эпизиотомии или разрывах с рождения некоторые поставщики накладывают дополнительный шов «для папы», что имеет болезненные последствия для женщин.

«Да, давайте добавим еще один шов, чтобы мы могли убедиться, что он красивый и плотный», — сказал семейный врач Сары Харкинс ее мужу через несколько мгновений после того, как она родила дочь в 2005 году.

« Я был совершенно не в себе физически, эмоционально и морально.Врач сказал ему это. Не для меня… Я просто лежал как комок », — вспоминает Харкинс, доула и консультант по грудному вскармливанию из Нового Орлеана.

После травматического индукции родов, эпидуральной анестезии, проведенной слишком поздно для облегчения, и принудительного извлечения ребенка, Харкинс с ужасом осознала, что семейный врач, которого она тщательно выбрала для участия в родах, наложил ей «наложенный мужем шов». . »

Стежок мужа, или «папа», — это дополнительный стежок, который накладывается в процессе ремонта после вагинальных родов, предположительно, чтобы сжать влагалище для большего удовольствия от сексуального партнера-мужчины.

Идея вышивки мужа привлекла некоторое внимание в последнее время после публикации рассказа Кармен Марии Мачадо «Стежок для мужа» и ответов на нее.

Это миф? Обидная шутка? Городская легенда? Сочетание слухов, непонимания и шовинистических взглядов? Для некоторых сама идея вышивки мужа — глупая идея, отнюдь не основанная на реальной заботе.

Но практика вполне реальна.

Нет научных исследований, показывающих, сколько женщин пострадали, а также нет четкого метода оценки того, насколько распространен шов от мужа в акушерстве.Но женщины рассказывают свои истории как анекдоты, а шепот — как предупреждение.

Доказательство на словах женщин. Или иногда это вшито в их тела.

Анджела Сэнфорд, 36-летняя мама из Форт-Милл, Южная Каролина, наложила шов на мужа, когда родила своего первенца в 2008 году.

Она узнала об этом только через пять лет, спустя годы после рождения. «Мучительная» боль во время секса.

На приеме для сдачи мазка Папаниколау к медсестре-акушерке, которую она никогда раньше не видела, Сэнфорд сказала, что первый вопрос, который акушерка задала ей во время осмотра, был: «Кто вас зашил после первых родов?»

«Я объяснил, и она сказала:« Это неправильно.Я просто начал плакать, говоря: «Ты можешь сказать мне, что случилось? Потому что я знаю, что что-то не так, — продолжил Сэнфорд. «И это первый раз, когда я слышу термин» муж «.

Акушерка Сэнфорд посчитала, что госпиталист, проводивший ее первые роды, «слишком туго» наложил на нее швы, роды без лекарств с двухчасовым подталкиванием под руководством врача и разрывом четвертой степени.

«Он сделал тебе то, что некоторые называют мужским швом», — вспоминает Сэнфорд, рассказывающая ей акушерка.«Я не мог понять, почему это так называется. Моя акушерка сказала: «Они думают, что некоторым мужчинам это нравится», — вспоминает она. «Мой муж беспокоился обо мне и боялся причинить мне боль. Он бы никогда об этом не попросил ».

Для Стефани Тиллман, CNM, сертифицированной медсестры-акушерки из Университета Иллинойса в Чикаго и блоггера в The Feminist Midwife, сама идея шитья мужа представляет собой стойкое женоненавистничество, присущее медицинской помощи.

«Тот факт, что существует даже практика, называемая мужским швом, является прекрасным примером пересечения объективации женского тела и здравоохранения.Как бы мы ни старались исключить сексуализацию женщин из надлежащей акушерской помощи, конечно, патриархат найдет здесь свой путь », — сказал Тиллман Healthline.

Что вы делаете, когда сталкиваетесь с патриархатом сразу после родов?

Харкинс, 37 лет, вспоминает, как она смеялась над заявлением своего врача — над мыслью о том, что «старый твердый армейский доктор» зашивал ее, чтобы доставить мужу больше удовольствия. «Я даже не мог понять, но я как бы рассмеялся, типа, что еще ты делаешь, когда кто-то это говорит? У меня только что родился ребенок.Я не особо задумывался об этом, потому что весь опыт рождения был настолько травмирующим, но теперь, когда я думаю об этом по-другому, последствия этого просто сумасшедшие ».

Мужские швы могли быть более распространенным явлением, когда эпизиотомия была обычным делом во время вагинальных родов. Эпизиотомия — это хирургический разрез промежности — области между влагалищем и анусом — обычно для расширения влагалища для ускорения родов.

Примерно с 20-х годов прошлого века в медицине распространялось мнение, что после эпизиотомии разрез становится более чистым, его легче заживлять и лучше заживать.Логика также заключалась в том, что эпизиотомия предотвратила бы более серьезный разрыв промежности. Слезы при естественных родах бывают от первой до четвертой степени.

«В 50-е и 60-е годы людей учили, что рутинная эпизиотомия полезна для женщины», — сказал Huffington Post доктор Роберт Барбьери, заведующий кафедрой акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии в Бригамской и женской больнице в Бостоне. «Они думали, что если бы они сделали обычную эпизиотомию, у них был бы шанс восстановить ее, и что во время операции они действительно могли бы улучшить промежность, чем если бы они этого не делали.Идея [заключалась] в том, что мы могли бы «ужесточить ситуацию» ».

По оценкам, к 1983 году более 60 процентов женщин в США перенесли эпизиотомию. , демонстрируя, что рутинная эпизиотомия вызывает те самые проблемы, которые, как думали, предотвращали, в результате чего многие женщины получают более серьезные травмы тканей и другие негативные долгосрочные последствия, включая болезненный половой акт.

В 2005 году систематический обзор, опубликованный в Журнале Американской медицинской ассоциации, не обнаружил никакой пользы от рутинной эпизиотомии.Кокрановский обзор 2017 г. «не смог выявить каких-либо преимуществ плановой эпизиотомии для ребенка или матери». Сегодня Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует клиницистам «предотвращать и лечить» рваные раны с помощью таких методов, как массаж и теплые компрессы, а не делать разрезы на промежности.

Новые правила повлияли на доставку в США. В 2012 году только 12 процентов родов были связаны с эпизиотомией по сравнению с 33 процентами в 2002 году.

Эпизиотомии все еще случаются и могут быть клинически показаны в некоторых ситуациях, например, когда требуется вакуум или щипцы.Однако часто решение о том, делать ли их, сводится к обучению, предпочтениям и комфорту врача-акушера.

«Все еще есть провайдеры, которые делают это регулярно, и они по какой-то причине считают, что это более чистый и лучший подход для людей, несмотря на все исследования в обратном направлении. Они тренируются так, как хотят », — утверждал Тиллман. «По сути, это форма власти над женским телом, когда говорят:« Медицинский менеджмент может делать это правильно, а ваше тело — нет »».

Исследования также подтверждают это.Исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, показало, что «лечащий врач добавляет значительный независимый эффект к модели риска эпизиотомии».

В США частота эпизиотомии существенно различается в зависимости от географического положения, больницы и даже типа страховки пациента. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, белые женщины с большей вероятностью подверглись эпизиотомии, чем темнокожие женщины.

Другое исследование, посвященное использованию рутинной эпизиотомии в Камбодже, показало, что вера в то, что «женщины смогут иметь более плотное и красивое влагалище», была причиной, приведенной провайдерами рутинной эпизиотомии.

Для некоторых женщин не их медицинское состояние решает, будет ли разрезана их половая ткань во время родов, а социальные и культурные переменные, которые находятся вне их контроля или даже знания.

По словам врача OBGYN Джесанны Купер, независимо от того, произошел ли разрыв сам по себе или в результате эпизиотомии, сшить влагалище невозможно.

«Ушивание мужа не повлияет на общий тонус влагалища, поскольку это больше связано с силой и целостностью тазового дна, чем с размером входного отверстия [отверстия]», — пояснил Купер.

Можно, однако, создать герметичность на промежности и внешней вульвы с сшивание, хотя это спорно, если сексуальные партнеры могут почувствовать это или нет.

Возможно, шов от мужа — пережиток времени, когда врачи не поняли вагинальный тонус и не считали, что они возвращают женщинам нормальную сексуальную функцию после рождения.

Сегодня цель восстановления влагалища не в том, чтобы стянуть вульву или влагалище, а в том, чтобы вернуть кожу в состояние, достаточное для облегчения процесса заживления тела.

В пьянящей суматохе после родов женщины нередко чувствуют себя совершенно не в курсе того, что происходит возле их вульвы.

Несмотря на то, что поставщик должен получить четкое согласие и объяснить, что необходимо для ремонта, женщины могут не обращать пристального внимания или помнить, как наложили швы, гораздо позже, когда возникнет боль или возникнут другие проблемы.

«Я был просто счастлив, что все [роды] закончились», — сказал Харкинс. «В данный момент я бы не стал использовать слово« нарушено », потому что мой мозг просто не мог обработать нарушение в то время. Теперь, когда у меня было время подумать, у меня более четкое представление о том, через что я прошел и что со мной сделали — несправедливость, которая ранила меня в моих половых органах в то время, когда я был наиболее уязвим ».

Ла-Марк, штат Техас, мать Тамара Уильямс, 27 лет, узнала, что ей наложили шов после ее рождения в 2015 году, когда ее парень упомянул об этом.Ему показалось, что она слышала, как акушерка родильного дома сказала: «Она наложила бы ему лишний шов», подмигивая.

Он не знал, что сказать или сделать, когда было сделано заявление, а Уильямс была на таком «детском кайфе», что она не помнит этого. Но знать, что это было сделано с ней, больно, несмотря на хорошие отношения, которые она до сих пор поддерживает со своей акушеркой. Уильямс продолжает испытывать боль во время секса даже после рождения еще одного ребенка.

Хотя и Харкинс, и Сэнфорд чувствовали себя обиженными их мужем наложением швов и в результате страдали от боли и дисфункции, обе женщины также выражали желание дать своим поставщикам возможность сомневаться в полученной помощи, возможно, демонстрируя огромную силу различие в родильном зале и сильное желание пациентов продолжать доверять своим поставщикам.

«Часть меня задается вопросом, сделал он это специально или нет. Насколько сложно сделать это слишком туго? Может быть, это простая ошибка. Я не эксперт по вагинам. Я оптимист, поэтому стараюсь думать наилучшим образом из того, что они планировали, — сказал Сэнфорд.

Но когда муж наложил швы, сложно понять, что было нужно, для чего было задумано и было ли послеродовое тело предметом шутки или процедуры.

Ни Купер, ни Тиллман никогда не видели, чтобы другой поставщик наложил ненужный шов, хотя Купер говорит, что слышала, как «мужья просили ему« дополнительный шов »во время ремонта промежности его жены.

Она считает этические последствия того, что работник родильного дома когда-либо делает что-то одно, неприятным. «OBGYN должен быть рядом со своим пациентом, а не в интересах третьей стороны. Мы обслуживаем в первую очередь женщин. «Дополнительный шов» противоречит хирургическим принципам исцеления », — заявил Купер.

Хотя это было и, вероятно, все еще случается время от времени, практика наложения швов мужа редка и, надеюсь, становится все реже в американских родильных домах. Возможно, стремление к тому, чтобы медицинская помощь стала более обоснованной, приведет к полному вымиранию шва мужа.

Что бы это ни было — городская легенда, пережиток устаревших медицинских практик, исчезающая редкость — это травмирующая реальность, с которой Анджела Сэнфорд все еще живет.

«Я чувствовала себя преданной, потому что с моим телом было сделано что-то ненужное, о чем я не просила», — сказала Анджела. «Это было вредное решение, принятое без моего согласия. Это не то, что вам нужно, когда вы находитесь в больнице, чтобы родить ребенка «.

Как справиться с сексуальным разочарованием: в одиночку, в отношениях, еще

У вас есть зуд, который вы не можете поцарапать от сексуального разнообразия? Прокрутите вниз, чтобы получить советы сексологов о том, как с этим справиться, вне зависимости от того, идет ли секс на стол или нет!

Спросите любого, кто когда-либо был сексуально разочарован, и он вам скажет: это дерьмо реально! Но это не то, что вы найдете в медицинском учебнике.

Сексолог Тами Роуз, владелица бутика для взрослых «Романтические приключения» в Джексоне, штат Миссисипи, предлагает следующее определение:

«Сексуальное разочарование — это естественная реакция на дисбаланс между тем, что вы хотите (или нуждаетесь) в сексуальном плане, и тем, что вы». в настоящее время получаешь или переживаешь ».

У всех это проявляется по-разному. У некоторых людей это может проявляться как общий гнев или возбуждение, у других — депрессия или беспокойство. А для кого-то как безрассудство.

Существует миллиард различных основных причин, но некоторые из основных включают в себя:

• отсутствие возбуждения
• отсутствие оргазма, недостаточную интенсивность оргазма или отсутствие множественных оргазмов
• стыд в типе секса, который вы имеют, имели или хотят иметь
• не занимаются сексом, который вы хотите иметь

«Иногда люди думают, что сексуальное разочарование на самом деле является неудовлетворенностью чем-то еще, что происходит в их жизни. , — говорит уролог и эксперт по сексуальному здоровью д-р.Дженнифер Берман, соведущая дневного ток-шоу «Доктора».

«Иногда кто-то чувствует это, потому что ему не дают должного вызова на работе, а иногда это потому, что он не общается со своим партнером».

Во-первых, знайте, что чувства и ощущения, которые вы испытываете, совершенно нормальны!

«Независимо от пола и сексуальной ориентации, почти каждый в какой-то момент своей жизни испытает сексуальное разочарование», — говорит клинический консультант по сексу Эрик М.Гаррисон, автор книги «Освоение секса в нескольких позах».

«Либо потому, что они хотят заниматься сексом, а их партнер этого не делает, либо потому, что они хотят заниматься сексом, а им некому заниматься».

Он добавляет: «Основные средства массовой информации часто заставляют нас думать, что мы должны заниматься умопомрачительным сексом все время, что может усилить чувство разочарования и возбуждения, когда мы не занимаемся умопомрачительным сексом все время. . »

Опишите свое настроение тремя прилагательными.Давай, запиши их.

А теперь посмотрите на них. Если все перечисленные вами прилагательные — это радуга и единороги, вы, вероятно, не испытываете сексуального разочарования.

Но если все они негативны — взволнованы, злы, разочарованы, сварливы, раздражены и т. Д. — вам нужно выяснить, откуда эти чувства.

Вы подвергались сильному стрессу на работе? Кто-то ударил вас сзади на стоянке Target? Скорее всего, ваши негативные чувства вызваны ситуативным стрессом или недостатком сна.

Если, однако, нет очевидной несексуальной причины, самое время взглянуть на вашу сольную или партнерскую сексуальную жизнь. Спросите себя:

• Занимались ли мы с моей девушкой сексом меньше, чем обычно? Я реже дрочил?
• Мой партнер отклонил несколько последних моих приглашений на секс (также известный как заигрывание)?
• Я слишком устал, чтобы подрочить или заняться сексом перед сном?
• Есть ли вещи, которые я хочу сексуально, но не могу исследовать?
• Был ли я более рискованным, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности?
• Повлияли ли недавние изменения в моем теле или лекарства на мою способность заниматься полноценным сексом?

«Когда дело доходит до сексуального разочарования, гораздо важнее понять, почему это происходит, чем то, что это происходит », — говорит Гаррисон.«Почему позволяет правильно решить эту проблему».

Иногда это ваше тело

«Любые новые травмы, хроническая боль, определенные заболевания, зависимости и гинекологические проблемы могут повлиять на вашу способность заниматься сексом или оргазмом, что может привести к сексуальному разочарованию», — говорит Гаррисон.

«То же самое, если партнер, с которым вы обычно занимаетесь сексом, имеет дело с одной из этих вещей».

Поскольку секс во время и сразу после родов может быть болезненным или неинтересным для некоторых владельцев вульвы, их партнеры часто испытывают сексуальное разочарование в это время, говорит он.

Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), противозачаточные средства и бета-блокаторы (и это лишь некоторые из них), также, как известно, оказывают необычное воздействие на либидо и оргазм.

Если вы недавно принимали одно из этих лекарств, поговорите со своим врачом о побочных эффектах, которые вы испытываете.

Иногда это ваш мозг

«Стресс и тревога, особенно когда они продолжаются, действительно могут нанести ущерб личному либидо, интересу к сексу, способности к оргазму и многому другому», — говорит Берман.

То же самое и с депрессией. Исследования 2012 года показывают, что люди, находящиеся в депрессивном состоянии, реже занимаются сексом, имеют более низкое либидо и, как правило, менее удовлетворены своими отношениями.

А иногда это ваша ротация — или ее отсутствие

«В парах каждый раз, когда один из партнеров чувствует сексуальное разочарование, [и] они не передают свои желания должным образом своему партнеру, [это] оставляет партнера в неведении для них. желания », — говорит Гаррисон.

Или может случиться так, что вы и ваша игрушка или партнер больше не совместимы.Такое случается. Наши сексуальные вкусы и предпочтения со временем меняются.

Вы хотите избавиться от этих чувств? Или вы хотите подождать, пока они уйдут сами по себе? Выбор остается за вами.

Однако Гаррисон говорит, что пора обратиться за помощью к специалисту по сексу или психическому здоровью, если эти чувства:

• влияют на ваши финансы
• влияют на то, как вы обращаетесь со своим партнером или другими людьми в своей жизни
• вызывая действовать импульсивно или поступать иначе, например, пропускать работу или изменять своему партнеру

Может быть, ваш партнер недавно переехал за границу.Или, может быть, вы одинокий рейнджер, который сейчас прикован к постели.

Если вы пытаетесь преодолеть это разочарование, не используя руки (или рот) своих или партнера, эти советы могут помочь.

Поймите, почему соло-секс не обсуждается.

«Если кто-то сексуально разочарован, но не хочет мастурбировать, он должен выяснить, почему это так», — говорит клинический сексолог Сара Меланкон, доктор философии, эксперт по сексу и отношениям для SexToyCollective.com.

«Это твое негативное секс-воспитание говорит? Вам стыдно за мастурбацию? Ты не знаешь, как заставить себя кончить? »

Если негативные сообщения о сексе удерживают вас от сольного секса, она рекомендует работать с сексопатологом — мастурбация — одно из лучших лекарств от сексуального расстройства!

Слушайте музыку, которая вас подавляет

Сейчас не время транслировать The Weeknd, Banks или любые другие мелодии из вашего секс-плейлиста.

Вместо этого увеличьте громкость на чем-нибудь chill , например, народном или акустическом.

«Музыка — мощный манипулятор настроения», — говорит Бритни Блэр, основательница клиники секс-терапии The Clinic и соучредитель Lover, приложения для лучшего секса.

Упражнение

Кикбоксинг, горячая йога, кроссфит. По словам Блэра, если вы найдете то, что вам подходит, выброс энергии и выброс эндорфинов могут помочь.

Volunteer

Звучит банально, но Блэр говорит: «Смещение фокуса с себя на другого может помочь.«

Плюс, иногда полезно просто заниматься чем-то другим, кроме размышлений о том, насколько вы сексуально разочарованы, — говорит она.

Найдите кого-нибудь, кого можно обнять

Гаррисон говорит, что иногда вы жаждете не секса, когда испытываете сексуальное разочарование, а человеческое прикосновение.

«Известный как кожный голод, когда мы проводим долгие промежутки времени без объятий, объятий или объятий другого человека, мы жаждем прикосновений, даже если они не сексуальные», — говорит он.

Попробуйте обнять маму как можно дольше, когда в следующий раз увидите ее.Или спросите своих лучших друзей, не хотят ли они сходить на Netflix и пообниматься. Или сходите на вечеринку — или проведите ее!

Позаботьтесь о других функциях организма

Здесь мы говорим не только о фекалиях!

«Люди часто игнорируют свои основные телесные потребности, такие как голод, жажда и сон», — говорит Меланкон.

Например, сколько раз вы продолжали прокручивать и повторять себе: «Еще 5 минут!» пока твой мочевой пузырь вот-вот взорвется?

«Проблема в том, что когда вы перестаете слушать свое тело, оно также перестает« разговаривать »с вами», — говорит она.

«Если вы начнете проверять свое тело на предмет несексуальных потребностей, это поможет вам лучше осознать свои сексуальные потребности».

А когда вы осознаете свои сексуальные потребности? Что ж, вам лучше встретиться с ними и вообще избежать сексуальных расстройств. Победа!

Помните, что все эмоции временны.

«Никто не испытывает разочарования или каких-либо других эмоций бесконечно долго», — говорит Блэр. «Будьте сострадательны к себе и знайте, что это тоже пройдет».

Нет, нет проблем.Необязательно быть в очень серьезных отношениях, чтобы получить свои.

Ложись с собой

Верно, сейчас час дрочки.

Если ваш инсульт не помогает вам преодолеть это сексуальное расстройство, включите его!

Вы можете попробовать:

• длинные, преднамеренные движения вверх и вниз
• зубчатые, диагональные движения
• постукивание по «его» точке
• увеличение или уменьшение скорости или давления

Не сработало? Попытайтесь заняться любовью с собой

«Если вы мастурбируете очень быстро, почти как будто пытаетесь покончить с этим, вы можете быть не очень довольны и можете чувствовать себя еще более разочарованными», — говорит Меланкон.

Вот почему она предлагает заняться любовью с собой. «Не торопитесь, и в конечном итоге вы будете более удовлетворены».

Вы можете даже попробовать границу, также известную как контроль оргазма, которая влечет за собой создание самого себя на грани оргазма снова и снова, пока вы, наконец, не позволите себе закончить с большим взрывом.

«Считается, что окантовка приводит к« лучшему »или« большему »оргазму, что означает, что это может быть эффективным средством подавления сексуального разочарования, — говорит Гаррисон.

Стойка на одну ночь

Пока все участники соглашаются — и находятся в правильном состоянии, – соглашаются — и осознают, что это ситуация на одну ночь, это очень важно .

Просто убедитесь, что практикуете более безопасный секс.

Да, и, пожалуйста, напишите другу заранее, чтобы кто-нибудь знал, куда вы идете, или что вы приглашаете «незнакомца».

Рассмотрим ситуацию друзей с пособиями

Конечно, FWB могут быть беспорядочными. Но если все открыто говорят о том, что они надеются получить из ситуации — в вашем случае — сексуальное удовлетворение, — ситуационные корабли могут быть прекрасными!

Если у вас есть друг, с которым вы флиртовали (и, возможно, уже встречались когда-то раньше), вы можете попробовать спросить:

• «Не стесняйтесь отправить мне смайлик с закатанными глазами (или вообще игнорируйте этот текст. !), если вы не упали.Но как бы вы относились к ситуации с друзьями с пособиями? В настоящее время я не ищу свиданий, но не секрет, что я всегда находил тебя милой ».
• «Привет :). В настоящее время я не ищу серьезных отношений, но я хотел бы пригласить вас как-нибудь на вечер романтического кино, если вам интересно «.

Создавая свой собственный текст (или, что еще лучше, поднимая его в реал), следуйте этим правилам:

1. Будьте честны, вы не ищете чего-то серьезного.
2. Точно объясните, что вы ищете (секс).
3. Убедитесь, что человеку комфортно говорить «нет».
4. Не спрашивай снова и не заставляй их чувствовать себя странно, если они скажут «нет».

Попробуйте встречаться

То, что вы сейчас не в отношениях, не означает, что вы не можете или не будете через 3 месяца… И хотя это не всегда так, свидания обычно равносильны .

Итак, если вы чувствуете себя «готовым» (доверяйте своей интуиции, друзья) к свиданию, войдите в мир знакомств!

Вы можете:

• Скачать приложения.
• Скажите людям, что вы снова встречаетесь!
• Попросите друзей подставить вас.
• Пригласите кого-нибудь на свидание, есть ли кто-нибудь, в кого вы влюблены.

Наймите секс-работника

Почему бы не удовлетворить ваши сексуальные потребности с помощью профессионала? Кого вы решите нанять, будет зависеть от ваших сексуальных предпочтений.

Например, если вам нравится:

• быть покорным, вы можете нанять Dominatrix, чтобы связать вас
• смотреть, как кто-то мастурбирует, вы можете нанять модель с веб-камерой
• , которая делает оральный секс, вы можете нанять независимого секс-подрядчика

Несомненно, чувство сексуального разочарования при свидании с кем-то воняет.К счастью, есть кое-что, что вы можете попробовать.

Если вы еще не пробовали, инициируйте секс

Если проблема в том, что вы и ваш партнер отвыкли заниматься сексом, и это было минутееее , Берман говорит, что это может быть так же просто, как пригласить вашего партнера. партнер [укажите здесь сексуальные действия] с вами!

Кто знает, возможно, они были так же сексуально разочарованы, как и вы.

Общайтесь, общайтесь, общайтесь

Если «просто займитесь сексом» не сработает для вас двоих, пора честно поговорить с партнером о том, что вы чувствуете и почему.

«Этот разговор может быть трудным, — говорит Гаррисон. «Но это необходимо».

Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что вы хотите поговорить со своим бу о том, как сделать вашу сексуальную жизнь более приятной для вас обоих.

Вот несколько способов, которыми вы могли бы обсудить это со своим партнером, в зависимости от того, откуда исходит ваше сексуальное расстройство:

• «Я читал статью о привязке, и я думаю, что это интимный опыт. хотел бы попробовать с вами. Возможно, вы захотите узнать больше и попробовать вместе?
• «Я знаю, что секс P-in-V был невозможен для вас с момента рождения ребенка, но я хотел бы поэкспериментировать с другими видами близости.Вы готовы попробовать это? »
• «Мне кажется, что мы не занимались сексом из-за [проблемы X], и я действительно хотел бы поговорить об этом. Я скучаю по тебе.

Уберите свои привычные половые акты со стола

Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом — как это делают многие постоянные партнеры — исключение «одного и того же старого, такого же старого» может помочь вам подойти к сексу с более экспериментальное место.

«Вместо того, чтобы заниматься« обычным делом », у вас есть , чтобы найти время, чтобы поиграть вместе и посмотреть, что еще вам нравится», — говорит Меланкон.Весело!

Пробовали описанное выше, но по-прежнему испытываете все эти чувства, которые не знаете, что делать? Пришло время привлечь профессионалов.

Психотерапевт и психотерапевт — хорошая идея, если вы боретесь с сексуальным стыдом, половыми влечениями и сексуальным разочарованием.

То же самое, если вы ищете кого-нибудь, к кому можно пойти со своим бу.

Сексуальное расстройство — худшее.

Независимо от того, одиноки ли вы или преданы своему делу на всю жизнь — и хотите ли вы заняться этим со своим сексуальным я или нет — есть способы не только остановить сексуальное разочарование , но и стать сексуально удовлетворенным!

Габриэль Кассель — нью-йоркский писатель о сексе и здоровье и тренер по кроссфиту 1-го уровня.Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем — все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следите за ней в Instagram.

22 Еда, упражнения, травы, другие советы

Вам не нравится, насколько сильно ваша эрекция? Ты не один.

Ключ в том, чтобы выяснить, решаете ли вы разовую проблему или же неидеальная эрекция становится обычным явлением.

В любом случае может помочь сочетание разговора с партнером, внесения некоторых изменений в образ жизни и формирования новых привычек.

Разговор с партнером — единственный способ рассказать, что вы чувствуете и что переживаете.

Используйте это время, чтобы начать обсуждение любых тревог, недовольства или даже скуки по поводу вашей нынешней сексуальной жизни.

Вот несколько советов, которые помогут зажечь здоровый и продуктивный разговор:

• Неудовлетворенность своей сексуальной жизнью не обязательно означает неудовлетворенность своим партнером или отношениями. Постарайтесь удержать свой ум от крайностей. Сделайте все возможное, чтобы успокоить партнера. Беседа о вашей сексуальной жизни, скорее всего, не означает конец этой пары; вам может просто понадобиться что-то новое, чтобы оживить ситуацию.
• О сексуальном поведении часто узнают из средств массовой информации, которые мы используем. Сюда входят как положительные, так и отрицательные изображения сексуальной активности. Имейте в виду, что то, чем, по вашему мнению, должен быть секс, может быть не тем, чего хотите вы или ваш партнер.
• Время очень важно. Сейчас не время заниматься одновременно несколькими делами. Вы не хотите рисковать, заставляя вашего партнера чувствовать себя неуслышанным во время уязвимого разговора.

Прежде чем вы сделаете что-то слишком радикальное или долгосрочное в отношении своей диеты или образа жизни, попробуйте приправить ситуацию:

• Новые позиции. Попробуйте поднять ноги вашего партнера на плечах, когда входите, делайте это сзади, лежа на боку или поставив партнера на четвереньки, или пусть ваш партнер прижмет ноги ближе друг к другу, чтобы сжать вагинальный канал или анальную область.
• Секс-игрушки. Ручные вибраторы, кольца для пениса, анальные пробки и анальные шарики могут быть интересным способом стимуляции пениса, клитора или ануса.
• Другие формы полового контакта. Используйте рот, чтобы возбуждать гениталии друг друга или другие эрогенные области.
• Различные точки входа. В гетеросексуальных отношениях и пробовали только вагинальный секс? Спросите своего партнера, не хочет ли он попробовать анальный секс. Или если они хотят привязать вас игрушкой.Совет от профессионала: принесите побольше смазки!
• Ролевые. Создайте ситуацию или действуйте как персонажи, чтобы создать возбуждающую историю вокруг вашего сексуального контакта.
• Меньше внимания уделяйте сексуальной активности. Вместо этого сосредоточьтесь на определении того, какое прикосновение доставляет вам наибольшее удовольствие.

Питательные вещества, содержащиеся во многих фруктах, овощах, цельнозерновых и бобовых, помогают улучшить кровоток по всему телу, включая пенис.

А приток крови к половому члену — один из ключей к здоровой и стабильной эрекции.

Вот некоторые продукты, которые могут помочь:

Диета с высоким содержанием жирных, жареных или обработанных продуктов может повысить риск заболеваний, которые могут повлиять на ваше сексуальное здоровье и общее самочувствие.

Эти условия включают:

Вы можете найти полезным:

• Заменить жирные молочные продукты, такие как йогурт и молоко, на нежирные.
• Выбирайте овсяные или цельнозерновые злаки вместо обработанных.
• Покупайте сыр целиком вместо тертого.

Если у вас обычно мало времени, возможно, вам будет полезно держать под рукой салатную зелень и другие простые в приготовлении овощи и злаки, такие как киноа.
Используйте простые цельные продукты, подобные этой, чтобы быстро перекусить, или даже приготовьте пару блюд заранее.

Некоторые исследования показывают, что средиземноморская диета может помочь с несколькими основными факторами, которые могут способствовать эректильной дисфункции (ЭД).

Следование этой диете может помочь:

• снизить уровень холестерина
• повысить уровень антиоксидантов
• повысить уровень L-аргинина
• улучшить кровоток

Если вы не готовы к переходу или хотите постепенно перейти на него, начните с употребления в пищу большего количества следующих продуктов:

• овощей таких как капуста, шпинат и морковь
• фрукты например яблоки, бананы и виноград
• орехи и семена например миндаль, грецкие орехи и семечки
• бобовых таких как фасоль, чечевица и арахис
• клубней например картофель и ямс
• птица курица и индейка
• яйца
• молочные продукты как сыр и греческий йогурт

  9 оливковое масло первого отжима и авокадо

Сильное употребление алкоголя связано с более высоким риском полового контакта ysfunction.

Одна или две рюмки обычно не повредят. Это может даже помочь снизить риск возникновения проблем с эрекцией.

Но есть прямая зависимость между количеством напитков, которые вы выпиваете, и тем, как часто у вас возникают проблемы с сексуальной активностью.

Любите кофе или чай? Большой! Было доказано, что кофеин улучшает кровоток и расслабляет мышцы, что помогает поддерживать эрекцию.

Старайтесь употреблять черный кофе, несладкий чай и напитки с кофеином без подсластителей.

Некоторые исследования показывают, что отсутствие физической активности может отрицательно сказаться на эректильной функции.

Всего 20 минут упражнений в день могут улучшить кровообращение и помочь в контроле веса — двух ключевых факторов общего эректильного здоровья.

Найдите время для короткой прогулки или бега трусцой или подумайте о следующих движениях для тренировки дома:

Некоторые исследования показывают, что давление, оказываемое на кровеносные сосуды и нервы в области таза во время езды на велосипеде, может привести к ЭД.

Чтобы узнать, действительно ли существует связь, необходимы дополнительные исследования.

Если вы много ездите на велосипеде на работу или просто для развлечения, подумайте о приобретении сиденья, которое снимает часть давления с промежности, где давление может причинить наибольший ущерб.

Недостаток сна, особенно в результате апноэ во сне и других нарушений сна, связан с повышенным риском ЭД.

Недосыпание также может повысить вероятность образования бляшек в артериях (атеросклероз).

Это может повлиять на кровообращение и, в свою очередь, затруднить достижение и поддержание эрекции.

Вот несколько советов, которые помогут вам работать от шести до восьми часов в сутки:

• Выключайте все экраны — включая телефон, компьютер или телевизор — по крайней мере за час до сна.
• Избегайте напитков с кофеином примерно после 18:00.
• Ограничьте дневной сон до часа или около того.
• Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.
• Рассмотрите возможность приема добавки мелатонина примерно за час до сна.
• Поддерживайте температуру в спальне около 21 ° C (70 ° F).

Исследования показывают, что причиной ЭД часто являются психологические факторы, такие как стресс и тревога.

Стресс и тревога также могут повысить вероятность развития других состояний, связанных с ЭД, в том числе:

Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить стресс:

• Слушайте музыку.
• Зажгите ароматерапевтическую свечу или используйте эфирные масла.
• Ведите дневник, чтобы записывать свои мысли.
• Рассмешите себя с помощью забавного фильма или стендап-комедии.

Никотин и другие химические вещества в испарителях, сигаретах, сигарах и других продуктах могут повредить кровеносные сосуды и снизить эффективность оксида азота.

Оксид азота открывает кровеносные сосуды, позволяя крови легче проходить через них, когда вы находитесь в эрекции. Снижение его эффективности может затруднить получение и поддержание вертикального положения.

Чем раньше вы бросите курить, тем ниже общий риск развития ЭД.

Травяные добавки не регулируются так же, как продукты питания и лекарства. Многие травы также могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо из следующих добавок в свой распорядок дня. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов.

Поговорите со своим врачом по поводу:

• L-аргинина. Было показано, что эта аминокислота помогает при ЭД. Он расслабляет кровеносные сосуды, улучшая кровоток и обеспечивая стабильную эрекцию.
• L-цитруллин. Это еще одна аминокислота. Ваше тело превращает его в L-аргинин. Он также улучшает кровоток, помогая создавать оксид азота.
• Женьшень. Давно доказано, что эта трава улучшает либидо с помощью компонента под названием гинзенозиды. Это также может улучшить качество и количество сперматозоидов.
• Йохимбе. Считается, что это вещество, полученное из коры дерева, блокирует альфа-2-адренергические рецепторы.Это может увеличить кровоток для улучшения эрекции. Чтобы лучше понять эту потенциальную связь, необходимы дополнительные исследования.
• Роговой козий сорняк. Эта трава с умным названием содержит икариин. Это вещество блокирует ФДЭ5, фермент, останавливающий эрекцию. Это также облегчает приток крови к гладким мышцам полового члена.

В: Почему у меня крепкая эрекция, когда я мастурбирую, а не когда я с партнером?

Мастурбация — это индивидуальная деятельность.Если вы возбуждены, вы, вероятно, сможете достичь оргазма без особой помощи, потому что можете полностью сосредоточиться на хороших чувствах, которые приходят с удовольствием.

Но секс с другим человеком привносит больше сложности: как ваше, так и вашего партнера настроение, эмоции, уровень доверия друг к другу и уровни уверенности. Чтобы снизить беспокойство по поводу производительности, сосредоточьтесь на том, чтобы выяснить, что вам больше всего нравится, а не на том, насколько хорошо вы сексуально работаете.

Здесь связь имеет решающее значение.Открытое обсуждение любого гнева, обиды, смущения или неразрешенных конфликтов может помочь сохранить доверие и близость, необходимые для здоровых сексуальных отношений.

Запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы часто:

• обеспокоены общей твердостью эрекции
• не можете получить или поддерживать эрекцию
• испытываете стресс или обеспокоены своей сексуальной активностью

Это могут быть симптомы ЭД.

Низкий уровень тестостерона также может повлиять на вашу сексуальную активность. Обратитесь к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:

• уменьшение объема спермы
• аномальное выпадение волос
• постоянная усталость
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы с вашей памятью
• потеря мышечной массы
• аномальное накопление жира, особенно в грудная клетка (гинекомастия)

Ваш врач может назначить анализы крови и порекомендовать лечение, если это необходимо.Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

Родильные классы | Бэбицентр

Чему я научусь в классе по родам?

Класс по родам — ​​отличный способ подготовиться к родам. В зависимости от того, куда вы идете, классы варьируются от однодневного интенсивного семинара до еженедельных занятий продолжительностью в месяц или более. Типичный класс состоит из лекций, дискуссий и упражнений, которые проводит обученный инструктор по родам.

Хотя подходы различаются, цель состоит в том, чтобы предоставить вам информацию для подготовки к родам, помочь вам принимать обоснованные решения и минимизировать ваши страхи. Вы также узнаете методы, которые помогут вам расслабиться и справиться с трудом.

Большинство больниц предлагают занятия, или вы можете пройти их у независимого инструктора или организации. Классы варьируются от курсов, которые начинаются на ранних сроках беременности и продолжаются в послеродовой период, до однократных повторных занятий.

Найдите класс, который охватывает:

• Признаки родов
• Нормальное течение схваток и родов
• Методы борьбы с болью
• Как ваш партнер может помочь вам во время родов
• Когда звонить своему врачу или акушерка

Кроме того, на занятиях по родам обычно рассматриваются некоторые из наиболее распространенных осложнений при родах и способы их лечения.Большинство показывает видео как о вагинальных родах, так и о кесаревом сечении.

В классах также могут преподаваться основы грудного вскармливания и ухода за новорожденными. (Если вы хотите получить более подробную информацию о грудном вскармливании и уходе за ребенком, вы обычно можете найти отдельные углубленные курсы по этим темам. Обычно также доступны классы для ранней беременности.)

Бонус: классы по родам предоставляют прекрасную возможность познакомиться с другими будущими родителями, у которых будет ребенок того же возраста, что и ваш. Некоторые участники остаются на связи еще долго после окончания занятий.

Какие классы по родам предлагаются?

Некоторые классы обучают определенному методу родов, но многие — например, те, которые предлагаются в больнице — не пропагандируют какую-либо конкретную технику. Вы можете изучить классы, доступные в вашем районе, чтобы найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Если вы хотите, например, рожать без эпидуральной анестезии, поищите инструктора, который много времени посвящает изучению различных естественных методов обезболивания. С другой стороны, если вы уверены, что собираетесь попросить эпидуральную анестезию или другое обезболивающее, курс, проводимый инструктором по строгой антинаркотической терапии, не для вас.

Вот некоторые варианты:

Классы Lamaze

Согласно Lamaze International, цель класса Lamaze — помочь женщинам научиться доверять своей внутренней мудрости и делать осознанный выбор в отношении своего здоровья. В классе Ламаз женщины изучают различные простые стратегии выживания, техники дыхания и движения, а также различные способы утешения себя во время родов.

Философия Ламаз гласит, что «роды являются нормальными, естественными и здоровыми» и что «женщины имеют право рожать без обычных медицинских вмешательств.«Но Ламаз также обучает женщин, чтобы в случае необходимости вмешательства или приема обезболивающих, женщины могли дать хорошо информированное согласие.

Классы метода Брэдли

Метод Брэдли основан на идее о том, что роды — это естественный процесс и что при правильной подготовке большинство женщин могут избежать обезболивающих и других медицинских вмешательств во время схваток и родов. Учебная программа подчеркивает важность диеты и физических упражнений во время беременности, обучает методам глубокого дыхания для снятия боли и вовлекает мужа или партнера как неотъемлемого участника в процесс родов.

Классы ICEA

Некоторые инструкторы по родовспоможению сертифицированы Международной ассоциацией родовспоможения (ICEA). ICEA предлагает образовательные и обучающие программы для будущих учителей и помогает будущим родителям найти занятия с сертифицированными инструкторами.

ICEA не продвигает определенные техники, поэтому содержание занятий варьируется в зависимости от преподавателя. Если вы думаете об использовании инструктора, сертифицированного ICEA, спросите, какая информация и какие методы борьбы с родами будут рассмотрены в классе.

Классы гипно-родов

HypnoBirthing, или метод Монгана, учит женщин, как использовать глубокое расслабление, визуализацию и самогипноз, чтобы испытать «спокойные, безмятежные и комфортные роды». Хотя основное внимание уделяется естественной беременности и родам, эти методы также полезны для матерей, которым требуется медицинское вмешательство во время родов.

Другие методы и техники

Существуют и другие, менее известные (а в некоторых случаях менее широко доступные) методы родовспоможения.Вот некоторые из них, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание:

«Рождение изнутри» — это духовно ориентированный подход к подготовке к рождению и воспитанию детей.

BirthWorks поощряет беременную женщину верить в то, что ее тело знает о родах.

Техника Александра, метод осознания движений, может помочь женщинам физически подготовиться к беременности, родам и отцовству, уделяя особое внимание свободе движений, равновесию, поддержке и координации.

Если вы увлекаетесь йогой, возможно, вы захотите посетить классы йоги для беременных.Многие женщины считают, что дыхание, растяжка и медитация, преподаваемые в рамках различных видов йоги, очень полезны во время беременности и родов. Пообщайтесь с местным инструктором по йоге или спросите в учебном центре больницы, родильном доме или учреждении обучения взрослых.

Как я могу найти родильный класс в моем районе?

Большинство больниц предлагают занятия в рамках своих образовательных программ. Обычно это наименее затратный способ, хотя эти классы, как правило, более многолюдны.

Международная ассоциация детского образования имеет каталог сертифицированных членов, который позволяет вам искать инструкторов по штатам.

Родильные центры часто предлагают собственные классы, ориентированные на их особую философию рождения. Если вы заинтересованы в изучении других вариантов, обратитесь за советом к своему акушеру или акушерке.

Если личное занятие вам не подходит, попробуйте онлайн-курс по родам в BabyCenter. Это бесплатно (в отличие от многих традиционных уроков по родам), и вы можете смотреть его сколько угодно раз. Двухчасовое занятие — хорошее решение для будущих родителей с плотным графиком, женщин, находящихся на постельном режиме, и родителей, которые повторно хотят пройти курс повышения квалификации.

Видео: бесплатный онлайн-курс по родам

Узнайте о пяти признаках родов, эпизиотомии, вариантах обезболивания и многом другом в наших бесплатных видео-уроках по родам.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 2

Упражнение I. Из следующих примеров вы получите лучшее представление о функциях различных типов повторения, а также о параллелизме и хиазме

1. Я просыпаюсь, и я один, и я хожу вокруг Уорли, и я один; и я разговариваю с людьми, и я один, и я смотрю на его лицо, когда я дома, а оно мертво,Br.)

2. Бэббит был добродетельным. Он выступал за запрет алкоголя, хотя и не практиковал его; он хвалил, хотя и не подчинялся законам о превышении скорости на моторах. (S.L.)

3. Подумать об этом, — ответил галантный Бландуа, — значило бы пренебречь дамой, пренебрегать дамой — значит лишиться рыцарства по отношению к полу, а рыцарство по отношению к полу — часть моего характера. (Д.)

4. На полпути по правой стороне темно-коричневого холла была темно-коричневая дверь с темно-коричневым диваном рядом с ней.После того, как я надел шляпу, перчатки, шарф и пальто на диван, мы втроем прошли через темно-коричневую дверь в темноту без коричневого цвета. (W.G)

5. С таким же успехом я могу смотреть в глаза фактам; До свидания, Сьюзан, до свидания, большая машина, до свидания, большой дом, до свидания, сила, до свидания, глупые красивые дреки. (J.Br.)

6. Я действительно не вижу ничего романтического в предложении. Влюбленность — это очень романтично. Но в конкретном предложении нет ничего романтического. (О.W.)

7. Я хотел опрокинуть стол и ударить его до тех пор, пока моя рука не перестанет быть в нем силы, затем дать ему ботинок, дать ему ботинок, дать ему ботинок. Я глубоко вздохнул. (J.Br.)

8. Она была уверена, что ее отца безосновательно подозревают. Конечно. Конечно. (Д.)

9. Теперь он понял. Он многое понимал. В первую очередь можно быть человеком. Сначала мужчина, а затем черный или белый мужчина. (П. А.)

10. Она остановилась и, казалось, уловила далекий звук стука.

Оставив путника, она поспешила в гостиную; в проездном

она наверняка слышала стук, сердитый и нетерпеливый стук,

стук того, кто думает, что он стучал слишком долго. (AB)

11. Очевидно, это стрептококковая инфекция. Очевидно. (W.D.)

12. И огромное желание мира, мира любого рода, охватило ее. (AB)

13. Когда он моргает, появляется взгляд, похожий на попугая, взгляд какой-то сильно мигающей тропической птицы.(А. М.)

14. И везде были люди. Люди входят в ворота и выходят из ворот. Люди шатаются и падают. Люди дерутся и ругаются. (П. А.)

15. Потом что-то между ними было. Там было. Там было. (Доктор)

16. Он убежал с боя. Он был обычным человеком, который не хотел убивать или быть убитым. Поэтому он сбежал с боя. (St.H.)

17. Неудача означала бедность, бедность означала убожество, убожество на последних стадиях привело к запаху и застою B.Inn Alley. (Д. дю М.)

18. Тайная любовь, Осенние листья и кое-что, чье название он пропустил. Вечерняя музыка. Музыка для приготовления пищи. (U.)

19. Жить — это искусство любить.

Любить — это искусство заботы.

Забота — это искусство делиться.

Поделиться — это искусство жить. (W.H.D.)

20. Я вернулся, уклоняясь от денег отца, избегая воспоминаний об отце: не доверяя принуждению к наемной жене, не доверяя намерению отца навязать мне этот брак, не доверяя тому, что я уже становился жадным, недоверчивым этому Я расслаблялся в благодарности дорогим благородным честным друзьям, которые сделали единственный солнечный свет в моей детской жизни.(Д.)

21. Если вы знаете что-то, что не известно другим, если у вас есть какие-либо подозрения, если у вас есть хоть какой-то ключ к разгадке, и какая-либо причина держать это в своей груди, подумайте обо мне, победите эту причину и позвольте ей быть известным! (Д.)

22. Я замечаю, что у отца большая рука, но никогда не бывает тяжелой, когда она касается меня, и у отца грубый голос, но никогда не сердитый, когда он обращается ко мне. (Д.)

23. Из поступивших к ней предложений руки и сердца донья Клара сознательно выбрала то, которое требовало ее переезда в Испанию.поэтому она поехала в Испанию. (О. З.)

24. Существует по крайней мере одно существо, которое никогда не сможет изменить одно существо, которое было бы довольствоваться тем, чтобы посвятить все свое существование вашему счастью, которое живет только в ваших глазах, которое дышит, но в вашей улыбке, которое несет тяжелое бремя самой жизни только для вас . (Д.)

25. Это она, вместе с которой, за исключением того, что она в течение многих лет была главной опорой крыши его достоинства и гордости, у него никогда не было эгоистичных мыслей. Это она, которую он любил, восхищался, почитал и заставлял уважать мир.Это она, которая в основе всех сдержанных формальностей и условностей его жизни была запасом живой нежности и любви. (Д.)

Упражнение II. Найдите и проанализируйте случаи отстраненности, неизвестности и инверсии. Прокомментируйте структуру и функции каждого:

10. Бенни Коллан, уважаемый парень, Бенни Коллан хочет на ней жениться. Агент может попросить большего? (T.C.)

11. Женщины не созданы для нападения.Они должны подождать. (Дж. К.)

12. В погоню пошли лошади, погнали мальчишки, погнали путников. (Д.)

13. Потом он сказал: Ты так думаешь? Она была замешана в этом паршивом деле? (J.B.)

14. И она увидела, что Гофер-Прери была просто расширением всех деревень, которые они проходили. Только для Кенникота это было исключительным. (S.L.)

Упражнение III. Обсудите смысловые центры и структурные особенности антитезиса:

1.У миссис Норк был большой дом и маленький муж. (S.L.)

2. В браке содержание женщины часто оборачивается падением мужчины. (Ev.)

3. Не используйте громкие слова. Они так мало значат. (О. З.)

4. Люблю большие вечеринки. Они такие интимные. На небольших вечеринках уединения нет. (Sc.F.)

5. Есть мистер Гуппи, который сначала был открыт, как солнце, в полдень, но внезапно заткнулся почти до полуночи. (Д.)

6. Такая же сцена, как когда вошел Кит! Какое смешение языков до того, как будут рассказаны обстоятельства и раскрыты доказательства! Какая мертвая тишина, когда все было сказано! (Д.)

7. Руп хотел быть быстрым, точным, сострадательным и строгим, а не неуклюжим, расплывчатым и сентиментальным. (I.M.)

8. Его рукава были слишком длинными, а брюки были слишком короткими, поэтому он выглядел неуютно в своей одежде. (Д.)

9. В многоквартирном доме было что-то жуткое, неземная тишина, которая была сочетанием коврового покрытия и недостаточной занятости. (H.St.)

10. Безопаснее быть в браке с мужчиной, с которым вы можете быть счастливы, чем с мужчиной, без которого вы не можете быть счастливы.(E.)

11. Затем сбежал по лестнице джентльмен с усами, запыхавшийся. (Д.)

12. Это были лучшие времена, это были худшие времена, это была эпоха мудрости, это была эпоха глупости, это была эпоха веры, это была эпоха недоверия, это была пора Свет, это была пора Тьмы, это была весна надежды, это была зима отчаяния; у нас было все впереди, у нас не было ничего перед собой, мы все шли прямо на Небеса, мы все шли прямо в другую сторону — короче говоря, период был так далек от настоящего, что некоторые из его самых шумных авторитетов настаивали на его полученный за добро или за зло, только в превосходной степени сравнения.(Д.)

13. Консервный ряд в Монтерее в Калифорнии — это стихотворение, вонь, скрипящий шум, качество света, тон, привычка, ностальгия, мечта. Консервный ряд — это собранные и разбросанные, олово и железо, ржавчина и расколотое дерево, обломки тротуара, заросли сорняков и груды мусора, консервные заводы из гофрированного железа, хонки-тонки, рестораны и публичные дома, небольшие переполненные продуктовые магазины, лаборатории и ночлежки. Его обитатели, как однажды сказал этот человек, шлюхи, сутенеры, игроки и сукины сыны, под которым он имел в виду Всех.Если бы этот человек посмотрел в другой глазок, он мог бы сказать «Святые, ангелы, мученики и святые люди», и имел бы в виду то же самое. (J. St.)

Упражнение IV. Анализировать данные перифразы с точки зрения их семантического типа, структуры, функции и оригинальности:

1. Гаргантюанский солдат по имени Дауд схватил Уловку за голову и внимательно изучил конвульсии комбинезона и отчаяния, чьи ноги топтались на ярд над палубой.(Th.P.)

2. Его лицо было красным, затылок выступал за воротник, а недавно было опубликовано второе издание его подбородка. (P.G.W.)

3. Его огромные кожаные кресла хорошо воздействовали на бедра. (Р.В.)

4. Но Пиквик, господа, Пиквик, это безжалостный разрушитель. этот домашний оазис в пустыне на Госуэлл-стрит! (Д.)

5. Он заработает немного денег, а затем вернется и женится на своей мечте из Блэквуда.(Доктор)

6. В деревнях было полно женщин, которые ничего не делали, кроме борьбы с грязью и голодом и устранения последствий трения на одежде. (AB)

7. Привычка приветствовать рассвет сгибанием локтя была пережитком времен студенческого братства. (Jn.B.)

8. Я убрал от него свои послушные ноги. (W.G.)

9. Я ушел на своих горячих подростковых ногах так быстро, как только смог. (W.G.)

10. Я думаю о твоей матери невероятное.(И.Ш.)

11. Жан кивнул, не оборачиваясь, и скользнул между двумя ярко-красными автобусами, так что два водителя одновременно использовали одно и то же качественное слово. (Г.)

12. Прошлой зимой я довольно серьезно заболел одной из тех тщательно названных проблем, о которых говорят о приближающемся возрасте. (J. St.)

13. Ребенок появился среди пальм, ярдов в ста вдоль берега. Это был мальчик лет шести, крепкий и белокурый, его одежда изорвана, лицо покрыто липким комочком фруктов.Его брюки были спущены с очевидной целью и задвинуты только наполовину. (W.G.)

14. Когда я снова увидел его, в его глазах были тяжелые серебряные доллары. (T.C.)

15. После родов она была еще толстой; разрушитель ее фигуры сидел во главе стола. (AB)

16. Я участвовал в отложенной миграции тевтонцев, известной как Великая война. (Sc.F.)

17. Видели ли вы что-нибудь в манерах и поведении мистера Пиквика по отношению к противоположному полу, что могло бы побудить вас поверить во все это? (Д.)

18. Билл пошел с ним, и они вернулись с подносом стаканов, сифонов и других предметов первой необходимости. (Гл.)

19. Это был американец, которого мы позже узнали и полюбили как Короля бутылок с джином из-за грандиозного пира оружия, проведенного рано утром с контейнером знаменитого продукта мистера Гордона в качестве его единственное оружие. (Х.)

20. Джейн заставила себя в купальном костюме мыть посуду после обеда. (Jn.B.)

21.Естественно, я выпрыгнул из ванны и, прежде чем дважды подумал, выбежал в гостиную в своем праздничном костюме. (..)

22. На какое-то мгновение Берч был беспомощен, кровь в его жилах свернулась от неизбежности опасности, а ноги отказались от своей естественной и необходимой должности. (T.C.)

23. Обезьяны собрались вокруг него, и он поник под пристальным вниманием своих маленьких кузенов, дважды удаленных. (An.C.)

Упражнение V. Укажите тип каждого синтаксического выразительного средства в следующих случаях:

1.КИТ (отпускает руки): Боже мой! Если приедет полиция, найдите меня здесь (Он бросается к двери. Затем останавливается) (Голсуорси).

2. Он замечает небольшое пятно на оконной тряпке. . Он не может заменить его другим ковриком, они другого размера (Кристи).

3. Вы могли бы запутать шест для строительных лесов, вы бы … (Джером).

4. И только одно действительно беспокоило его, сидеть там меланхолическая жажда в его сердце потому что солнце было как волшебство на его лице, и на облаках, и на золотых листьях березы, и шелест ветра был таким нежным, и дерево тис зеленое, такое темное, и серп луны бледный в небе (Голсуорси).

5. Я возвращаю его, но если вы сочтете нужным вложить его в пользу маленького парня (мы зовем его Джолли), носящего нашу христианку и, вежливость, нашу фамилию, я буду очень рад (Голсуорси).

6. Я люблю свою Любовь, и моя Любовь любит меня! (Кольридж).

7. И моя душа из той тени, которая плывет по полу. Поднимется никогда! ().

8. Настала буря и снова ударила. Судно в своей силе… (Лонгфелло).

9. Я поступил в Оксфорд, когда попал в изгнание; она в Лондон (Уэллс).

10. Что ж, судья Тэтчер, он взял их [деньги] и выложил их под проценты… (Твен).

11. Женщины не созданы для нападения. Подождите, они должны (Конрад).

12. Кротость в страсти! Что могло быть более соблазнительным для испуганного, измученного голодом сердца этой девушки? (Конрад).

13. Темный джентльмен … Очень скверно. В последней степени сдержанный, сдержанный, застенчивый, беспокойный (Диккенс).

14. Она слегка прищурилась, глядя на меня, и сказала, что я выгляжу в точности как мальчик Селии Бриганзы. Вокруг рта (Сэлинджер).

15. И было настолько маловероятно, что кто-то потрудился бы поискать там до до колодец (Драйзер).

16. … фотографию Лотты Линдбек он разорвал на мелкие кусочки поперек и поперек (Фербер).

17. У мистера Сквирса был обычай … делать своего рода отчет … о родственниках и друзьях, которых он видел, о новостях, которые он слышал, о письмах, которые он принес, об оплаченных счетах, счета, которые не были оплачены, и так далее (Диккенс).

18. Его неприязнь к ней росла, потому что он стыдился этого … Негодование порождает стыд, а стыд, в свою очередь, порождает еще большее негодование (Хаксли).

19. Сначала передняя, ​​затем задняя, ​​затем боковые стороны, затем надпись, затем печать были объектами восхищения Ньюмана (Диккенс).

20. Я понимаю, о чем вы. И мне нужны деньги. Должен быть (Пристли).

Упражнение VI. Укажите функции, выполняемые синтаксическими выразительными средствами в следующих примерах:

1…. Я для них все сделал. Они съели мою еду и выпили мое вино. Я выполняю их поручения за них. Я устроил для них их вечеринки. Я вывернул себя наизнанку, чтобы оказать им услугу. И что я получил от этого? Ничего, ничего, ничего … (Моэм).

2. Результат честной, трезвой и благочестивой жизни, он засмеялся. Работы много. Много упражнений … (Моэм).

3. У вас великолепное звание. Я не хочу, чтобы у тебя было больше звания. Это может ударить вам в голову.О, дорогой, я ужасно рад, что ты не зазнался. Я бы женился на тебе, даже если бы ты был тщеславным, но очень приятно иметь не тщеславного мужа (Хемингуэй).

4. Я серьезно, понимаете, — заявил он теперь с той же унылой торжественностью. Я не шучу. Вы получите мне эту работу, как только сможете. Я серьезно (Пристли).

5. Ты есть. Ты хуже, чем подлый. Ты как змей, Змея в итальянской форме: с плащом на шее (Хемингуэй).

6. Я бы не возражал против него, если бы он не был таким тщеславным и не утомлял меня, не утомлял и не утомлял меня (Хемингуэй).

7. Я был очень зол. Все это безумие. Внизу взрывают мостик. Здесь они оставляют мост на главной дороге. Где все? Они вообще не пытаются их остановить? (Хемингуэй).

8. Разве это не великая страна? Мне нравится, как он себя чувствует (Хемингуэй).

9. Никогда в жизни я не сталкивался с более печальным долгом.Он всегда будет со мной (Драйзер).

10. Но, Джейн, ты всем должна Гилберту, — возмущенно сказала миссис Тауэр. Без него вы бы не существовали. Без него ты будешь ничем (Моэм).

11. После этого на коленях матери Розмари плакала и плакала. Я люблю его, мама. Я отчаянно люблю его Я никогда не знал, что могу так относиться к кому-либо. И он женат, и она мне тоже нравится это просто беспомощно. Ой, как я его люблю! (Фицджеральд).

12. Голос в холле повысился от раздражения: Хорошо, тогда я вообще не буду продавать тебе машину … Я не имею перед тобой никаких обязательств … а что касается того, что ты меня беспокоишь об этом в обеденное время, я этого совершенно не выдержу! (Фицджеральд).

13. Нет-! Нет! Отпусти ее! Отпусти ее, дурак, дурак! воскликнула Урсула во весь голос, совершенно вне себя (Лоуренс).

14. Но я сделаю это. Я скажу только то, что ты хочешь, и я сделаю то, что ты хочешь, и ты никогда не захочешь других девушек, а? Она очень радостно посмотрела на меня.Я сделаю то, что вы хотите, и скажу, что вы хотите, и тогда у меня будет большой успех, не так ли? (Хемингуэй).

15. Она наглая, наглая, вырвана из рук миссис Дэвидсон. Ее гнев почти задушил ее (Лоуренс).

16. Ну ладно. Эдна пошевелила плечами. Не говори об этом до бесконечности … (Пристли).

17. У меня не было бы мальчика. То есть я всегда хотел девушек. Я имею в виду, что у девочек гораздо больше застежек. Я имею в виду, что они намного шустрее. Но пошли! (Ларднер).

18. Пять минут прорыва через заросли чапараля привели их в открытый лес, где три лошади были привязаны к низко свисающим ветвям. Один ждал Джона Большого Пса, который никогда больше не будет ездить ни днем, ни ночью. Это животное грабители сняли с седла и уздечки и выпустили на свободу.

Упражнение VII. Классифицировать выразительные приемы по отсутствию логически необходимых синтаксических единиц; указать их функции:

1…. Из какой части Востока ты вообще был? Штат Нью-Йорк, сказала Шарк Додсон … (О’Генри).

2. Гар! сказал первый человек. Северо-западная конная полиция! Это должно быть работа! Хорошая винтовка и хорошая лошадь и никакого закрытого сезона для индейцев! Это то, что я называю спортом! (Рид).

3. Затем кто-то, кого я не мог видеть, закричал так хрипло, что едва мог говорить, Куда он пошел? Мимо дома и обратно! — сказал я и побежал (Рид).

4.Я люблю Неваду. Да у них здесь даже обеда нет. Я никогда не встречал столько людей, у которых не было часов (Миллер).

5. Боль и дискомфорт , что было всем будущим. А между тем уродство, болезнь, усталость (Хаксли).

6. Что насчет золотого браслета, который она носила в тот день, браслета, который он никогда раньше не видел и который она соскользнула с запястья, как только поняла, что он находится в комнате? Это Стив ей дал? И если бы у него было … (Квентин).

7. С этими поспешными словами мистер Боб Сойер оттолкнул почтальона в сторону, затащил его друга в машину, захлопнул дверь, поднял ступеньки, повесил счет на входную дверь, запер ее, вставил ключ. в кармане прыгнул в хуй, дал слово начать … (Диккенс).

8. Эта история вообще ни к чему не приведет. Остальное происходит позже, , иногда, когда Хрюша снова просит Дульси пообедать с ним, и она чувствует себя более одинокой, чем обычно, а генерал Китченер случайно смотрит в другую сторону; а затем (О’Генри).

9. Очень ветрено, правда? — сказал Страчан, когда наступила тишина. Очень хорошо, — сказал Уимзи. Но дождь не идет, — продолжал Страчан. — Еще нет, — сказал Уимзи. «Лучше, чем вчера», — сказал Страчан, — «Тонны лучше». На самом деле, вы знаете, можно было подумать, что вчера они включили гидротехнические сооружения специально, чтобы испортить мою вечеринку по рисованию. Ой, ну, сказал Страчан. Как долго ты этим занимаешься? Около часа, — сказал Страчан (Сэйерс).

10.Ничего ничего! Только запах камфоры и пыль в лучах солнца сквозь веерные фонари над дверью. Маленький старый домик! мавзолей! (Голсуорси).

11. Студентам не пришлось бы ходить по больницам, если бы я был у них. Я сам был в больнице (Джером).

12. У нее было два вставных зуба и отзывчивое сердце (О’Генри).

13. Она ела обеды в ресторане универмага за шестьдесят центов в неделю; обеды были 1 доллар.05. Вечерние газеты № показывают мне жителя Нью-Йорка без ежедневной газеты! составил шесть центов; и две воскресные газеты , одна для личной колонки, а другая для чтения стоили десять центов. Итого — 4,76 доллара. Теперь нужно было покупать одежду и (О’Генри).

14. В моей семье ходили слухи, что его выгнала любовь, а не любовь к жене, на которой он женился (Стейнбек).

Упражнение VIII. Классифицируйте выразительные приемы на основе избытка синтаксических единиц; укажите выполняемые ими функции в следующих примерах:

1…. фотографию Лотты Линдбек он разорвал на мелкие кусочки поперек и поперек (Фербер).

2. Он сидел неподвижно и молча, пока его будущий домовладелец не принял его предложения и не принес письменные принадлежности, чтобы завершить дело. Он сидел неподвижно и молча, пока хозяин писал (Диккенс).

3. Предположим, что его голова какое-то время находилась под водой. Предположим, что первый удар был вернее. Предположим, его застрелили. Предположим, его задушили. Предположим, что так, так или иначе.Допустить что-либо, кроме как освободиться от одной идеи, было неумолимо невозможно (Диккенс).

4. Вы знаете, какой он гениальный, что он должен делать. И мне больно. Мне больно каждый день моей жизни (Глубокий).

5. Побеленная комната была чистой, в то время как в старину методическая бухгалтерия велась мирно по-прежнему, и какой-то далекий вой вешался на дверь камеры, как раньше (Диккенс).

6. Он убежал с боя.Он был обычным человеком, который не хотел убивать или быть убитым, поэтому он убежал с битвы (Хейм).

7. Неудача означала бедность, бедность означала убожество, убожество на последних этапах привело к запахам и застою в Б. Инн Элли (дю Морье).

8. И карета, и кучер, и лошади гремели и звенели, и хлестали, и ругались, и ругались, и кувыркались вместе, пока не пришли к Голден-Сквер (Диккенс).

9. Я просыпаюсь, и я один, и я хожу вокруг Уорли, и я один, и я разговариваю с людьми, и я один, и я смотрю на его лицо, когда я дома, а он мертв… (Брейн).

10. Белла намылила ему лицо и потерла лицо, и мыла ему руки, и потерла руки, и брызнула на него брызгами, и ополоснула его, и возвышала его, пока он не стал красным, как корень свеклы (Диккенс).

Упражнение IX. Комментарий к стилистически значимым синтаксическим особенностям в следующих отрывках из Mac-American Дж. Рида:

1. … Мак посмотрел на меня с некоторым отвращением. Я не религиозный человек.Он плюнул. Но я не хожу, чтобы сбить Бога. В этом слишком большой риск. Риск чего? Почему, когда ты умрешь , ты знаешь … Теперь он был противен и зол.

2. Когда я приехал в Берлингтон, чтобы работать на лесопилке, мне было всего шестнадцать лет. Мой брат работал там уже год, и он взял меня на пансион в тот же дом, что и он. Он был на четыре года старше меня , тоже большой парень; но немного мягко … Всегда продолжал трепаться о том, как неправильно драться, и тому подобное.Никогда бы не ударил меня , даже когда он стал на меня горячим, потому что сказал, что я меньше.

3. Это был плохой бой. Он хотел убить меня. Я тоже пытался убить его. Большое красное облако накрыло меня, и я пришел в ярость, сошел с ума. Видишь это ухо? Мак указал на культю члена, на который он ссылался. Он сделал это. Но я попал ему в один глаз, так что он больше никогда не видел. Вскоре мы перестали использовать кулаки; мы почесали. И душил, и кусал, и пинал. Говорят, мой брат каждые несколько минут рычал, как бык, а я просто открывала рот и все время кричала….

Exercise X. Проанализируйте функции, выполняемые синтаксическими выразительными средствами, в следующих отрывках; указать тип стилистической окраски, придаваемой повествованию этими устройствами:

1. Тротуары бежали, как весенний лед, выходящий, скрежетал и спешил, теснясь от берега к берегу. Стройные мужчины с мордочками хорька, стройные женщины с белыми лицами, блеск белых манишек, шелковые шляпы, широкие шляпы с цветами в цветочек, серебряные вуали на темных волосах, маленькие жесткие мрачные шляпки с киноварью, атласные тапочки, края юбок, лак кожи, румян, эмали и заплат.Сладострастные возбуждающие духи. Порывы сигаретного дыма переливались голубым золотым сиянием. Музыка в кафе и ресторанах почти не слышна, ритмичная. Свет, звук, быстрое лихорадочное наслаждение … Сначала потоп пришел медленно, затем полный прилив г. Меха богаче, чем в России, шелка, чем Востока, драгоценности, чем Париж, лица, глаза и тела — желание мира , затем стремительный отлив , и уличных проституток (Рид).

2. Я бродил по оживленной улице, испещренной светом и тенями, увенчанной ожерельями, подвесками, петлицами и солнечными лучами света, усеянной тряпками и бумагами, разорванной для строительства метро, ​​патрулируемой пикетами женщин.Я наблюдал за одной высокой худой девушкой, которая шла впереди меня. Ее лицо было смертельно бледным, а губы — кровью. Я трижды видел, как она разговаривала с мужчинами, трижды вставая на их пути, и с ястребиным наклоном головы шептала им из уголка рта (Рид).

3. Мы сидели у стены, наблюдая за румянцем лиц, белизной стройных плеч, слушая слишком громкий смех, запах сигаретного дыма и запах, напоминающий вкус слишком большого количества шампанского. Два оркестра поочередно ревели, барабанили и стучали.Танец для гостей, потом профессиональных танцоров и певцов, судорожно подпрыгивающих, выкрикивающих бессмысленные слова в быстром ритме. Потом погас свет, все, кроме пятна на артистах, и в пьяной темноте мы горячо поцеловались. Вспышка! Снова загорелся свет, взрыв жестокого веселья, водоворот выкрикивающих слов, слов, слов, натиск партнеров на танцпол, оркестровый грохот, синкопированный бездыханный идиотизм, тела покачивались и дергались в безумном единстве (Рид).

Упражнение XI. Читая следующий рассказ Э. Хемингуэя, обратите внимание на то, как все его элементы связаны со всей структурой и посланием.

Эрнест Хемингуэй

СТАРИК НА МОСТЕ

На обочине дороги сидел старик в очках в стальной оправе и в очень пыльной одежде. Через реку был понтонный мост, по которому переходили телеги, грузовики, мужчины, женщины и дети.Тележки, запряженные мулами, качались по крутому склону от моста, солдаты помогали толкаться о спицы колес. Грузовики взлетали и уходили прочь, а крестьяне брели по щиколотку в пыли. Но старик сидел неподвижно. Он слишком устал, чтобы идти дальше.

Моим делом было перейти мост, исследовать плацдарм за ним и выяснить, до какой точки подошел противник. Я сделал это и вернулся через мост. Повозок было уже не так много и пеших людей было очень мало, но старик все еще был там.

Откуда вы? Я спросил его.

Из Сан-Карлоса, сказал он и улыбнулся.

Это был его родной город, поэтому ему было приятно упомянуть о нем, и он улыбнулся.

Я ухаживал за животными, — объяснил он.

О, — сказал я, не совсем понимая.

Да, сказал он, я остался, понимаете, ухаживал за животными. Я был последним, кто покинул город Сан-Карлос.

Он не был похож ни на пастуха, ни на пастуха, и я посмотрел на его черную пыльную одежду, его серое пыльное лицо и его очки в стальной оправе и спросил: Что это были за животные?

Различные животные, — сказал он и покачал головой.Мне пришлось их оставить.

Я наблюдал за мостом и африканской страной в дельте Эбро и задавался вопросом, сколько времени пройдет, прежде чем мы увидим врага, и все это время прислушивался к первым звукам, которые сигнализировали бы о том загадочном событии, которое называется контактом, и старик все еще сидел там.

Какие это были животные? Я спросил.

Всего было три животных, объяснил он. Были две козы и кошка, а затем было четыре пары голубей.

А вам пришлось их оставить? Я спросил.

Да. Из-за артиллерии. Капитан сказал мне ехать из-за артиллерии.

А у вас нет семьи? — спросил я, наблюдая за дальним концом моста, где по склону берега спешили несколько последних телег.

Нет, сказал он, только животных, которых я сказал. С котом, конечно, все будет хорошо. Кошка может позаботиться о себе, но я не могу представить, что станет с другими.

Какая у тебя политика? Задано.

Я без политики, сказал он. Мне семьдесят шесть лет. Я проехал двенадцать километров и думаю, что дальше не могу.

Я сказал, что здесь не стоит останавливаться. Если вы можете это сделать, то есть грузовики на дороге, где она разворачивается в сторону Тортосы.

Я подожду, сказал он, а потом пойду. Куда едут грузовики?

В сторону Барселоны, сказал я ему.

Я никого не знаю в этом направлении, сказал он, но спасибо вам большое.Еще раз большое спасибо.

Он посмотрел на меня очень тупо и устало, а затем сказал, когда ему нужно поделиться с кем-нибудь своим беспокойством: Я уверен, с котом все будет в порядке. Не нужно беспокоиться о кошке. Но другие. Что ты думаешь о других?

Почему они, вероятно, все это выдержат.

Вы так думаете?

Почему бы и нет, сказал я, глядя на дальний берег, где теперь не было телег.

Но что они будут делать под артиллерией, когда мне велят уйти из-за артиллерии?

Вы оставили клетку с голубем незапертой? Я спросил.

Да.

Тогда они полетят.

Да, конечно, полетят. Но другие. — О других лучше не думать, — сказал он.

Если вы отдохнете, я пойду, — убеждал я. Вставай и попробуй идти.

Спасибо, сказал он и поднялся на ноги, покачнулся из стороны в сторону, а затем сел задом в пыль.

Я забочусь о животных, глухо сказал он, но уже не мне. Я заботился только о животных.

С ним было нечего делать. Было пасхальное воскресенье, фашисты продвигались к Эбро. Был серый пасмурный день с низким потолком, поэтому их самолеты не поднимались. Это, а также тот факт, что кошки умеют заботиться о себе, были всей удачей, которую когда-либо имел старик.

:

.