Почему плачут женщины: Женщины действительно плачут чаще мужчин, доказали ученые — Российская газета

07.03.2020

Содержание

Мужчины чаще женщин плачут от счастья! Поздние мамы рожают более здоровых и умных детей!

Интересные факты в мире медицины

Находящиеся в депрессии люди пытаются усугубить свое состояние

Израильские ученые установили, что люди, находящиеся в депрессии, пытаются усугубить свое состояние.

Специалисты из Еврейского университета провели эксперимент, в котором участвовали люди, страдающие от депрессии, и контрольная группа людей, не имевших никаких психических расстройств.

Добровольцам показывали картинки, вызывающие разные эмоции: радость, грусть или нейтральные изображения. Также им давали прослушивать мелодии в минорным или мажорном ладах. Участникам эксперимента необходимо было выбрать опцию: смотреть картинку повторно или наблюдать несколько секунд темный экран.

Как оказалось, люди в депрессии в три раза чаще хотели повторно посмотреть изображения с отрицательным событием или грустными людьми. Также они чаще повторно слушали печальные мелодии. Специалисты намерены в дальнейшем выяснить, почему люди в депрессивном состоянии намеренно усугубляют свое плохое настроение, настраивая себя на негативные мысли.

 

Последствия курения женщин проявляются у их внуков

Американские ученые заявили, что вредные привычки бабушек могут повлиять на здоровье нескольких поколений.

Специалисты из Института биомедицинских исследований в Лос-Анджелесе провели ряд исследований на мышах. Они ежедневно вводили дозу никотина беременным грызунам.

Позже оказалось, что многие детеныши данных мышей имели склонность к астме. Однако на этом вредное влияние «бабушкиных привычек» не закончилось – следующее поколение крыс также страдало от астматических заболеваний.

Ученые считают, что у людей тоже происходят изменения на генетическом уровне из-за вредных привычек предков, поэтому даже у некурящих родителей может родиться ребенок с заболеваниями дыхательных путей.

 

Мужчины чаще женщин плачут от счастья

Голландские ученые провели опрос, чтобы выяснить, при каких обстоятельствах чаще всего плачут мужчины и женщины.

Специалисты из Тилбургского Университета опросили 5 тысяч человек разного возраста и пола. Респондентов спрашивали, что заставляет их плакать чаще всего. Как оказалось, в целом женщины плачут в четыре раза чаще мужчин.

В то же время на глазах у мужчин чаще появляются слезы радости. Так, они могут заплакать от счастья в момент победы любимой спортивной команды или собственных достижений.

Ученые отмечают, что чаще всего мужчины и женщины плачут из-за смерти близких людей или расставания с любимым человеком. Однако женщины также могут плакать из-за мелочей, например, критики, конфликтов или поломки компьютера.

Ученые также заметили, что чем ближе к северу Земли живет женщина, тем чаще она плачет.

 

Поздние мамы рожают более здоровых и умных детей

У поздних матерей рождаются более здоровые и умные дети.

К такому выводу пришла международная группа ученых, которая в течение 20 лет наблюдала за несколькими тысячами детей из Бразилии, Гватемалы, Индии, Филиппин и Южной Африки.

В частности, ученые пытались понять как на здоровье и развитие ребенка влияет возраст его матери. Они отмечают, что женщины после 26 лет считаются «старородящими» или «возрастными» матерями. В то же время они обнаружили, что 30-40% детей, которых матери родили до 19 лет, имели недостаточный вес при рождении, а также задержки в росте и весе.

Рожденные же от «возрастных» матерей дети были более здоровыми, быстрее развивались, а в будущем лучше учились в школе.

 

Сидячий образ жизни приводит к психическим расстройствам

Австралийские ученые заявили, что сидячий образ жизни провоцирует тревожные состояния у человека.

Специалисты из Университета Дикина провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что сидячий образ жизни негативно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека.

Так, они обнаружили, что в 5 из 9 исследованиях повышенная тревожность была следствием сидячего образа жизни. Другое исследование показало, что 36% школьников, которые проводили за компьютером или телевизором больше двух часов в день, страдали от повышенной тревожности.

Ученые отмечают, что психические расстройства у малоподвижных людей могут возникать из-за нарушения метаболизма и сна, а также из-за недостатка общения с людьми.

 

В Швеции доноры получают SMS в случае использования их крови

В Швеции доноры получают SMS в том случае, если их кровь спасла кому-то жизнь.

Соответствующая инициатива была внедрена ряди мотивации доноров, число которых в последние годы значительно сократилось.

Кроме того, лицам, которые сдали кровь, на мобильный телефон также приходит сообщение с благодарностью.

В службе крови подчеркнули, что данная инициатива направлена на формирование позитивной обратной связи о том, что поступок доноров спас кому-то жизнь. По мнению специалистов по связям с общественностью, данная инициатива должна увеличить количество доноров.

Источник: RuNews.ru

МАЧО ТОЖЕ ПЛАЧУТ – Огонек № 5 (4884) от 06.02.2005

 Эпоха «старых солдат, не знающих слов любви» прошла. Сжатые челюсти уже не в моде. Новый мужчина не стесняется говорить о своих переживаниях, не скрывает своих слез и фразу «Давай поговорим о наших отношениях» произносит с не меньшим удовольствием, чем женщина

 

Мужчины часто говорят: «Учись отстаивать свою позицию, будь смелее, не бойся своего гнева». Но однажды, черт возьми, ты решаешь слегка повысить голос в офисе: «Кто взял мою кружку?!», и тогда каждый мужчина считает своим долгом поинтересоваться, что за муха тебя укусила.

Женщины тоже отличаются довольно странным поведением. «Ты не должен скрывать свои эмоции, — говоришь ты мужчине, беря его за руку и придвигаясь к нему поближе. — Ты можешь принять себя как личность, которая имеет сильные и слабые стороны. Тебе нет необходимости прятать свои боль, депрессию и страх, притворяясь, что ты неуязвим». Но когда через пять минут мужчина начинает рыдать у тебя на плече: «А главный мне и говори-и-ит…», тебе хочется только одного — бежать подальше от этого хлюпика.

Парадокс. Все вокруг твердят, что нельзя подавлять свои эмоции, но как только женщина начинает сердиться, ей тут же объясняют, что это смотрится крайне непривлекательно и неженственно. И как только мужчина начинает плакать, ему тоже обязательно дают понять, что это выглядит отталкивающе и немужественно.

Безусловно, в некоторых случаях плачущий мужчина выглядит вполне респектабельно. Например, когда держит на руках своего новорожденного ребенка. Или когда, как Дэвид Бекхэм, отводит своего сына в первый класс и пускает слезу прямо на пороге учебного заведения. Но когда он начинает плакать чуть ли не по любому поводу, ты довольно скоро ощущаешь некую брезгливость. Нет, ты, конечно, обнимаешь его, похлопываешь по спине, приговариваешь: «Ну-ну, что ты». Но он не вызывает у тебя умиления, как ребенок, не вызывает должного сочувствия, как подруга, и уж точно не становится сексуально привлекательным как мужчина.

А между тем таких новых мужчин, суперчувствительных и не скрывающих своих эмоций, становится все больше. «Тридцать процентов всех британских мужчин пустили слезу за последний месяц, а это очень большая цифра», — говорит Питер Марш, директор Центра социологических исследований в Лондоне. В опросе приняли участие 2000 человек, и 77% из них считают вполне приемлемым плакать на публике. Теперь двадцатилетние и тридцатилетние мужчины общаются с женщинами более на равных, чем это было еще поколение назад. Причем женщины становятся мужеподобными, а мужчины — более женственными. «Мы пока не можем сравняться с итальянцами и американцами, когда дело доходит до непосредственного проявления эмоций, — комментирует Питер Марш, — но мы стараемся. Стереотип типичной английской сдержанности теперь явно рушится на глазах».

 

Когда мужчина начинает рыдать у меня на плече, мне хочется только одного — бежать подальше от этого хлюпика. Это выглядит совсем не мужественно

Как уже сообщал «Огонек», опрос, проведенный Институтом Рица в Милане, специализирующимся в вопросах психотерапии, показал: итальянские мужчины чаще женщин считают свое сердце разбитым, после того как любовным отношениям приходит конец. Французский психолог и психоаналитик Самюэль Лепастье в интервью для Le Nouvel Observateur то же самое говорит о своих соотечественниках: «Мачизм, по крайней мере у нас, вышел из моды. Раньше мужских ориентиров было предостаточно: везде все начальники были мужчинами. Потом появились разводы, произошла феминизация преподавателей… В результате многие мальчики стали расти в женском окружении».

В общем, социологи и психологи в один голос твердят: современный «женственный» мужчина — это продукт феминизма. Женщины получили право зарабатывать и распоряжаться своими деньгами, а мужчины поняли, как приятно бывает иногда поплакать и вволю пооткровенничать.

Американцы, страстные любители всем на свете давать хлесткие прозвища, назвали этот новый тип мужчины эмобоем. Эмобой (от английского emotional boy — эмоциональный мальчик) не боится быть сентиментальным и ранимым. Если метросексуал (еще один типаж мужчины, обнаруженный на Манхэттене) больше всего заботится о собственной внешности, то эмобой сосредоточен на собственных чувствах и переживаниях. Можно сказать, что эмобой — это мечта любой девушки, так как ему можно с удовольствием излить душу, он в ответ с таким же удовольствием изольет душу тебе, а потом вы вместе поплачете на брудершафт. Но на самом деле не все так прекрасно. Эмобой нравится далеко не каждой барышне.

Анна Розина, психолог-консультант из Москвы, уверена: женская проблема в том, что мы не привыкли лицезреть мужские слезы. Особенно это касается россиянок, выросших в патриархальной стране с жесткими понятиями о «мужественности» и табуировании — даже у совсем маленьких мальчиков — «бабских» эмоций. Женщина задумывается: если мужчина плачет сейчас, то как я могу быть уверена, что он не сломается в более трудной ситуации?

И то верно. Одно дело, когда парень рыдает рядом с тобой на диване, смотря сцену из «Искусственного интеллекта» — ту самую, где мама бросает маленького Дэвида одного в лесу. И совсем другое — когда мужчина плачет во время землетрясения, цунами или финансового кризиса. В тот момент, когда женщина и дети особо нуждаются в его поддержке, этот, извиняюсь, эмобой совершенно не скрывает, что расстроен и напуган так же, как и они. Зрелище, пожалуй, пострашнее цунами. Поэтому так и хочется завершить эту статью призывом: «Мужчины, дорогие! Плачьте от счастья или от горя, но заклинаю вас — не плачьте от страха или слабости. Спасибо».

Но тут мне грозит пальцем доктор психологических наук профессор Анна Леонова, зав. лабораторией психологии труда психфака МГУ: «Мужчины, подавляющие свои эмоции, чаще всего расплачиваются за это здоровьем. Бессонница, головные боли, гипертония, язва желудка, половое бессилие — вот далеко не полный список спутников психических переживаний. К 35 — 45 годам у них повышается риск серьезных сосудисто-сердечных заболеваний, например инфаркта миокарда». Неумение мужчин общаться, делиться своей болью разъедает их изнутри, подталкивает к превращению в домашних тиранов.

Почему же мы, жестокие дамы, применяем к мужчинам двойной стандарт? Может быть, мы старомодны? Ну что ж, тогда пришло время пересмотреть что-то в своих жизненных принципах. Пришло время проявить к лицам мужской «национальности» более высокий уровень толерантности. Они когда-то разрешили нам голосовать, а мы — вуаля! — разрешаем им плакать. А себе разрешаем гневаться. Потому что это глупо — быть одинаково несчастными. Эмоции — уникальное средство, дарованное человеку природой для снятия напряжения. Так что давайте прощать друг другу и «плач в жилетку», и разбитые тарелки. Как говорила одна из героинь сериала «Секс в большом городе»: «Если мы действительно хотим, чтобы мужчины разделили с нами надежды, мечты и страхи, то лучше добровольно поделиться с ними одноразовыми носовыми платочками».

 

1. Работа слезных желез способствует скорейшему заживлению кожных тканей, если на них есть порез, рана или ожог.

2. Слезы не дают коже под глазами преждевременно стареть.

3. Они очищают и увлажняют роговицу глаза.

4. Вместе с ними из организма выходят шлаки.

5. Уменьшается риск развития гипертонии, язвы желудка и мигрени.

Наталья РАДУЛОВА

Почему плачут женщины?

Наверное, каждой девочке не раз приходилось слышать в свой адрес «мокрое» и очень обидное слово «плакса». Вырастая и становясь женщиной, она научилась контролировать эмоции и сдерживать непрошеные слезы. Но, как бы ни старалась, сделать это получается не всегда…

Глаза женщины, как утверждают мужчины, от рождения находятся «на мокром месте», поэтому зачастую хватает малейшего толчка – как физической боли, так и  эмоционального всплеска, – чтобы накопившаяся влага пролилась обильным соленоватым потоком, угрожая не только размазать по лицу тщательно наложенный утром макияж, но и подтопить нервы тому, кто стал его причиной. И ничего, кроме как смириться с такими особенностями своих матерей, сестер или жен, мужчинам не остается.

Женщина так устроена – она живет чувствами, эмоциями, тогда как мужчина – полная ее противоположность – живет «по уму».  Мужчина плачет очень редко, поэтому с трудом переносит женские слезы. Но – и с этим нельзя не согласиться – именно благодаря слезам женщина становится женственной, естественной и чувственной.

Но слезы – это еще и мощное оружие слабой  и нежной половины человечества. Даже у самого сильного и смелого мужчины начинают трястись руки  и учащается пульс, когда он видит, как из красивых глаз вытекает хотя бы несколько прозрачных слезинок. И женщина, что интересно, чаще всего об этом хорошо знает и, случается, использует слезы как оружие, с помощью которого наносит «удар на поражение». Такие женские слезы называют театральными. Основная их задача – произвести впечатление на мужчину, вызвать у него жалость и заставить сделать то, что хочет женщина.

Но плакать по пустякам, желая подчинить своей воле мужчину, не следует, потому что постоянно плачущая женщина не вызывает сочувствия – она только раздражает. Все мужчины не любят, когда женщина плачет. При виде ее слез они теряются и не знают, как поступить.

Но не всегда женщина проливает только театральные слезы, чаще всего это проявление обиды, и такие слезы – самые неприятные для мужчины. Ощущая себя их виновником, мужчина сильно злится на себя, а если любимая не успокоится вовремя и не объяснит ему, чем же он провинился, то свои отрицательные эмоции он, скорее всего, перенесет на ту, которая занимается «этим мокрым делом».

Это интересно

*Женские слезы на 99% состоят из воды, а также содержат белок и соль.

*Женщина плачет от капризов, обиды, радости, умиления, сожаления, разочарования, раскаяния, горя.

*Слезы приносят женщине облегчение, успокоение, эмоциональную разрядку, очищение, разрешают быть собой.

Бытует мнение, что любые слезы полезны – они приносят облегчение. Заставить себя не плакать означает загнать боль глубоко вовнутрь, а это чревато серьезными проблемами, в том числе и со здоровьем.

Слезы, вызванные капризами, показывают, что их хозяйка жалеет себя, считая, что с ней поступили несправедливо. Ее душит разочарование, она злится на окружающих, потому что не получила желаемого. Такие слезы служат всего лишь  выплеском негатива. И не могут быть полезны.

Но плакать женщине все-таки необходимо – правда, искренне, от  души. Это своего рода эмоциональная разрядка, которая позволяет выплеснуть накопившиеся эмоции и успокаивает женщину, смывая с ее глаз пелену страха, обиды или боли. А мужчина в этот момент чувствует себя не только жилеткой, на которую слабая и беззащитная женщина может положиться – причем во всех отношениях, но и человеком, к которому она испытывает чувства, пусть даже в этот момент и негативные – ведь давно доказано, что нет в отношениях людей ничего страшнее равнодушия.

Существует много шуток о том, что женщина сделана из воды и поэтому плачет по поводу и без него. Ученые легко опровергнут это «водное» мнение, но факт того, что женщине «не дай поесть – дай поплакать», останется. И как бы мужчины не старались, изменить ее «плаксивую» сущность они не в силах. Да и нужно ли, чтобы нежные, мягкие, слабые представительницы прекрасной половины человечества  стали  «разумными», четко и логически мыслящими существами – в таком случае они будут почти полным подобием мужчин, что может привести к хаосу.

Женщина плачет не только для себя – чтобы чего-то добиться, показать обиду или от физической боли. Она плачет ради мужчины, ведь без женских слез – очищающих, расслабляющих, согревающих и сострадающих – его жизнь станет сухой, скучной и холодной – и, может случиться, в конце концов полетит в тартарары. Но об этом уже некому будет поплакать…

Юлия КОРОГОДА.

Зачем люди научились плакать — BBC News Русская служба

  • Адам Резерфорд
  • ВВС Future

Автор фото, Thinkstock

Вы никогда не задумывались о том, что проливать слезы — довольно странно? Зачем мы это делаем? И есть ли разница между мужчинами и женщинами в этом вопросе? Обозреватель

ВВС Future решил разобраться в причинах наших слез.

Я плакса и не стыжусь этого! Я мужчина, который не скрывает своих слез. Конечно, не в реальной жизни, а когда смотрю кино.

Я пока не вполне понял, что именно вызывает у меня такую реакцию, но часто меня пробивает на слезу, когда речь идет об отношениях между родителями и детьми.

Взять хотя бы американский фильм

«Поле его мечты», в основу которого положен, казалось бы, странный сюжет: персонаж Кевина Костнера строит посреди своего кукурузного поля бейсбольную площадку, повинуясь указаниям бесплотного голоса.

Он считает, что таким образом поднимает из могилы опозоренного игрока «Босоногого» Джо Джексона, но в итоге встречает своего отца в молодости.

И когда я смотрю финальные сцены, я рыдаю.

Ладно, «Поле его мечты» намеренно построен на манипулировании эмоциями. Но ведь я разревелся и тогда, когда смотрел «Звездные войны: Пробуждение силы».

Мы сидели перед экраном вместе с моей дочерью, держались за руки и плакали.

Моей дочери десять лет. И потом — она девочка. А вот моим слезам, согласно нормам нашего общества, не было никакого оправдания.

Так ли необычно то, что я, мужчина, часто плачу? Вот лишь один из вопросов, которые я недавно исследовал в рамках серии передач для британской радиостанции BBC Radio 4 »

Любопытные случаи Резерфорда и Фрай».

Мы с моей соведущей Ханной изучали науку слез. Если мужчины действительно плачут меньше, то почему? Что хорошего в слезах?

И вообще, зачем человек в процессе эволюции научился плакать?

Ответ на вопрос о том, насколько мои слезы можно считать обычным явлением, довольно прост.

Судя по итогам практически всех проведенных исследований, женщины действительно плачут больше, чем мужчины, и этот результат мы стабильно получали на протяжении всего изучения этой темы.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ученые до сих пор не могут с уверенностью объяснить, почему люди плачут

В 1982 году психолог Уильям Фрей установил, что женщины в среднем плачут 5,3 раза в месяц, а мужчины за тот же период роняют скупую мужскую слезу лишь 1,3 раза.

При этом женщины в среднем плачут по пять-шесть минут по сравнению с двумя-тремя минутами у мужчин.

Лучше всех мужчин в слезах разбирается голландский психолог Ад Вингерхутс из Тильбергского университета.

Он один из немногих ученых, рассматривающих эту тему, и результаты его исследований полностью подтверждают наличие гендерной дихотомии, которая берет свое начало в детстве.

В младенческом возрасте плач считается нормальной реакцией независимо от пола: все малыши плачут в одинаковой мере (психологи утверждают, что с эволюционной точки зрения плач у младенца является акустическим сигналом о потребности во внимании родителей; думаю, все родители об этом уже и сами догадались).

Так чем же объясняются гендерные различия, которые проявляются с переходом ребенка во взрослую жизнь?

Очевидно, существенную роль тут играют культурные факторы. Косвенные результаты исследований подтверждают это предположение: одинаковые эксперименты, проведенные в разных странах, показывают, что там, где общество терпимее относится к слезам, люди плачут больше.

Кроме того, Вингерхутс выяснил, что привычка поплакать чаще встречается в богатых странах: можно предположить, что процветание каким-то образом открывает в людях эмоциональные шлюзы, превращая их в ревушек-коровушек.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Судя по итогам практически всех проведенных исследований, женщины действительно плачут больше, чем мужчины. Вот так сюрприз!

В то же время психолог убежден, что сдерживающим фактором для мужских слез служат не только социальные условности, но и выработка тестостерона.

Он обнаружил, что пациенты с раком предстательной железы, которых лечат с помощью препаратов, снижающих уровень тестостерона, плачут больше — хотя в данном случае можно возразить, что их слезы могут быть вызваны повышенной эмоциональностью в связи с онкозаболеванием.

Но вернемся к кино. В прекрасном во всех отношениях фильме «Терминатор-2» есть совершенно ужасный момент.

Знаменитый герой Арнольда Шварценеггера — киборг из будущего — замечает, что подросток, которого он охраняет, всплакнул после тяжелого дня (в течение которого поубивали всех его знакомых), и своим механическим голосом тевтонского рыцаря задает простой вопрос:

«Почему вы плачете?».

Ответ: мы не знаем.

Человек — единственный биологический вид, которому свойственны слезы, вызванные эмоциями (в прошлом существовали предположения о том, будто слоны тоже могут оплакивать умерших, но при ближайшем рассмотрении эта гипотеза не подтвердилась).

Удивительно, насколько эта тема слабо изучена. Мы не знаем, почему плачем от физической боли, от эмоциональной травмы (это так называемые психические слезы) или даже в моменты большого счастья.

Поскольку люди — животные социальные, возможно, слезы являются своего рода индикатором, внешним сигналом о сильном и глубоком внутреннем переживании. Однако все это лишь догадки.

Возможно, слезы свидетельствуют о состоянии катарсиса. В одном из своих недавних исследований в 2015 году Вингерхутс попытался оценить распространенное убеждение о том, что, выплакавшись, человек чувствует себя лучше.

Он предложил добровольцам рассказать о своем эмоциональном состоянии перед просмотром одного из двух фильмов, известных своей сентиментальностью.

Затем участников исследования просили заполнить ту же форму непосредственно после просмотра фильма, спустя 20 минут и спустя два часа.

Результаты оказались недвусмысленными: те, кто не плакал, не отметили никаких изменений в своем эмоциональном состоянии.

У тех, кто прослезился, после фильма настроение значительно улучшилось, что можно объяснить эффектом катарсиса.

По-видимому, от слез людям действительно становится легче.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Дать волю слезам бывает полезно — даже мужчинам

В наших радиопередачах «Любопытные случаи Резерфорда и Фрай» мы иногда устраиваем маленькие эксперименты и воспроизводим некоторые исследования, чтобы ответить на поступающие от слушателей вопросы, так что мы решили самостоятельно повторить этот эксперимент с фильмами.

Вторая половина нашего дуэта, по-видимому, получает какое-то особое удовольствие, подвергая меня изощренным испытаниям во имя науки. По настоянию хихикающей Ханны я ездил по трассе М25 в час пик, падал в обморок, а недавно даже пережил эпиляцию горячим воском.

Но ничто из этих ужасов не идет ни в какое сравнение с просмотром фильма «Хатико: Самый верный друг» — с целью заставить меня заплакать.

Вот мой отчет об этом фильме. Хатико — это пес, которого приручает персонаж Ричарда Гира. Ричард Гир умирает. Хатико грустит. Конец.

Судя по всему, Гир уговорил-таки сценаристов ускорить смерть его героя, чтобы пораньше освободиться от этой каторги.

Я не плакал от жалости к Хатико, и после просмотра настроение у меня однозначно не улучшилось, что вполне соответствует результатам, полученным Вингерзхутсом.

Наверное, лучше бы я все-таки дал волю слезам.

Мужчины рассказывают, почему они плачут

«Афиша Daily» поговорила с мужчинами, которые не стесняются выражать эмоции, о принятии чувствительности и реакции общества на их слезы.

Сергей Касьян, 39 лет

Специалист по допечатной подготовке

Я эмоциональный человек. Допускаю, что мне не очень хватало родительского тепла, поэтому стараюсь дать его своим детям: постоянно обнимаю их, целую, невзирая на то, что это не принято в нашем обществе со стороны отцов. Недавно мы смотрели с семилетним сыном мультфильм «Тайна Коко» — в конце оба рыдали. К тому, что папа плачет, сын отнесся абсолютно нормально. Я сознательно стараюсь не муштровать его в плане «не веди себя как девчонка». Со мной у сына полная свобода в выражении эмоций: он нежный и ласковый человек — и мне кажется, что не нужно запирать это внутри.

Я могу заплакать в любой момент. У меня был очень тяжелый период в конце 2012 года, когда одновременно накопилось много проблем и потрясений, случился возрастной кризис. Меня накрывало так, что я прямо не мог остановиться. Обычно я стараюсь не плакать на людях, но тогда я уже не мог сдерживаться даже вне дома. Я плакал буквально неделю почти нон-стоп каждые 10–15 минут с небольшими передышками. Мне кажется, мне это здорово помогло.

Недавно мы смотрели с семилетним сыном мультфильм «Тайна Коко» — в конце оба рыдали

Слезы — это освобождение организма от остатков печали, совершенно естественная вещь, как и общение людей между собой. Я недавно вернулся из Израиля и понял, что там, как и в Западной Европе, люди не прячут глаз: когда ты смотришь на человека на улице, ты взглядом обмениваешься с ним какой-то информацией. Мне жутко не хватает этого в России. Мы все здесь очень заперты в своих саркофагах: каждый ходит в каменном мешке, старается за ним спрятаться и ничего не слышать. А ведь люди созданы для общения друг с другом, и это касается не только слез, но они — одна из вещей, которая может сопутствовать единению общества и построению доверия между людьми.

Я не сталкивался с осуждением. Во всяком случае вслух этого никто никогда не говорил. Дома тоже особо никто не реагирует. Я взрослый человек, поэтому сам решаю, что мне делать. С возрастом я становлюсь только сентиментальнее — допустим, над мультиком точно так же лет 15 назад я бы не плакал. Трудно сказать, с чем связаны изменения. Возможно, просто пришло понимание, что плакать — нормально. И что не нужно скрывать эмоции.

Гоша Бергал, 27 лет

Фотограф, модель, актер

На вид я грубый, но внешность обманчива: я достаточно сентиментальный человек — и если эмоции меня переполняют, я их не сдерживаю. Периодически хочется плакать по разным причинам, слезы — это крайняя точка как в негативных эмоциях, так и в позитивных. То есть когда я счастлив, тоже могу поплакать. Такая амбивалентность бытия.

Может, мужчины и женщины по-разному испытывают эмоции, но они присущи всем. Лично я очень эмоциональный. Если мне по-настоящему нравится девушка, то я превращаюсь в идиота: сильно сковываюсь, стесняюсь. Если весело мне и никому не весело вокруг, то все узнают, что мне весело.

Несколько раз я сталкивался с осуждением из-за того, что я слишком ранимый. Друзья относятся с пониманием, но девушкам обычно это не нравится. У них в голове есть определенный образ, и если я его не оправдываю, они меня осуждают. Однажды я очень расстроился из-за того, что понял, как много времени провел с человеком, который, как я думал, понимал меня, а оказалось, нет.

Когда я счастлив, тоже могу поплакать

На публике я стараюсь сдерживать эмоции, но иногда не получается. Последний раз я плакал на людях в декабре 2017 года, когда хоронили друга. Все это, конечно, очень печально.

Самое главное — честно проявлять эмоции, без лицемерия. Был момент, когда на съемках меня попросили заплакать. Что мы только не делали: мазали глаза специальной помадой, резали лук, но у меня все равно не получилось выжать слезы. Плакать нужно искренне, когда организм этого требует.

Подробности по теме

«Мужики так себя не ведут»: мужчины в платьях о том, чем плох патриархат

«Мужики так себя не ведут»: мужчины в платьях о том, чем плох патриархат

Иван Глобин, 32 года

Музыкант, моушен-дизайнер

Последний раз я плакал, кажется, позавчера. Я был один, мне было грустно, но я не мог сформулировать, почему, — такое бывает. Если ты понимаешь, что накопилось очень много печали, ты плачешь — и становится легче. Даже не разбираясь в самой проблеме, таким образом можно немного облегчить себе жизнь.

Я могу ехать в метро, слушать песню и заплакать, потому что меня тронула песня. Не так, чтобы прямо совсем разреветься и уткнуться кому-то в плечо, но вполне нормально, как говорится, «всплакнуть». В такие моменты я отключаюсь от окружающего мира: понимаю, что рядом есть люди, но чьи-то косые взгляды мне неинтересны.

Слезы считаются признаком слабости. Существует стереотип: «Мужик не должен плакать, это ему не свойственно». И если мужчина демонстрирует свою слабость, другие мужчины могут его загасить. По мне так наоборот, если ты боишься таких проявлений, это признак того, что ты постоянно ощущаешь себя в опасности, и на самом деле ты слабее, чем хочешь казаться.
Но я никогда не плачу в ситуациях, где это неуместно — например, когда унижают меня или кого-то из близких. Можно потом где-то одному поплакать, выплеснуть этот стресс, но при самозащите, конечно же, нужны адекватные действия.

Я могу ехать в метро, слушать песню и заплакать, потому что меня тронула песня

Когда мы с друзьями смотрим фильм, а там играет трогательная песня или кто-то умирает, я не стесняюсь плакать, если мне хочется. Среди моих друзей уже давно нет людей, которые пытаются использовать мою ранимость против меня или как-то меня уколоть. Таких людей нужно держать от себя подальше.

Слезы — это признание своей грусти. Только приняв ее, ты можешь двигаться дальше. Слезы — реакция твоего тела, часть тебя. Есть руки и ноги, я их использую, для того чтобы жить. Слезы тоже физическое выражение определенного спектра эмоций — вот и все. Ни более и ни менее.

Алексей Потапов, 27 лет

SMM-менеджер

Последний раз я плакал в кинотеатре на фильме «О чем говорят мужчины. Продолжение». Я прямо терпеть не могу русский кинематограф, но друзья заставили сходить. В одной из сцен герой говорит: «Тише, тише, слышите? Это счастье». Они вспоминали свое детство, молодость и то, как дружили все это время. В этот момент у меня полились слезы. Была еще одна фраза: «Блин, ребят, давайте быть счастливыми».

Когда я плачу, я точно не испытываю стеснения — при ком бы это ни происходило. Но с другой стороны, если бы я ехал в троллейбусе и услышал песню «Старый клен» из фильма «Весна на Заречной улице», заплакать бы я постеснялся. Ведь вокруг меня были бы незнакомые люди, к тому же часто негативно настроенные. Слезы — это эмоциональный высер, от которого тебе становится кайфовее и легче.

Подруга называет меня слезливой тварью

В декабре 2016 года у меня случилась слезная терапия. Сначала была долгая командировка: я работал с Дедом Морозом, мы исполняли желания из писем людей. Когда приехал в Москву, меня дважды ограбили за 10 дней, а между грабежами чуть не умерла знакомая. У меня украли рюкзак, где лежали документы, чужие деньги, ключи от квартиры, карточка, на которую должна была прийти зарплата, и прочее. Я не понимал, какого хрена: мне через три дня вылетать в Армению, у меня вообще ничего нет, а впереди Новый год, поэтому восстановить все можно только после праздников. В канун праздника я приехал домой и понял: я один, вокруг тишина — стало прямо больно. Я налил себе водки, вышел на балкон с красивым видом — и начал плакать прямо навзрыд. Сосед по квартире услышал это и стал задавать мне вопросы, а я заорал так, что, наверное, весь дом проснулся. Это был самый эмоциональный момент в моей жизни. С другой стороны, это все мелочи — я же жив и здоров. Сейчас я думаю, а какого хрена ревел? Наверное, нужна была эмоциональная разгрузка — мне это помогло.

Одна подруга называет меня слезливой тварью. Все знают, что я сентиментальный, что могу заплакать, например, от счастья, произнося тост. Знакомые скорее удивляются тому, что из-за работы я стал немного циничным и уже не так воспринимаю чью-то боль. Если раньше я пропускал все через себя, то сейчас фильтрую.

Наверное, меня настоящего символизируют слезы. Я живу не притворяясь и могу быть прозрачным в плане эмоций — это осознание себя как личности. Я говорю не о том, что нужно плакать, просто нужно не стесняться показывать свои эмоции.

Подробности по теме

«Феминизм меняет мир в лучшую сторону»: мужчины о важности гендерного равенства

«Феминизм меняет мир в лучшую сторону»: мужчины о важности гендерного равенства

Никита Понарин, 20 лет

Студент

Раньше я стеснялся того, что могу поплакать, но недавно пришел к мысли, что слезы — это нормально. В детстве я много рыдал — прямо рыдал в истерике во время ссор с родителями. Мать меня пинала: «Че ты рыдаешь? Ты же мужик» — хотя сама доводила до этого. В четвертом классе у нас случился какой-то конфликт: она прибежала в кабинет и начала на глазах у всех потрошить мой рюкзак, в который было навалено много разных вещей. Потом она сказала моей классной руководительнице: «Можете врезать ему ремнем». Я ощущал полную несправедливость, но чтобы не заплакать при всех, убежал. Мне было страшно, что меня осудят.

Сейчас с этим проще. Во-первых, я окружил себя людьми, которые меня поддерживают (также Никита ведет тематический телеграм-канал. — Прим. ред.). Они могут сказать: «Ну че ты плачешь, перестань». Для них слезы — это что-то не очень хорошее, но в целом не страшное. Агрессивных моментов вроде: «Ты, че, баба?» — нет. Поэтому сейчас мне совсем не так стыдно по сравнению с тем, что было в школе.

Последний раз я плакал пару дней назад, когда сестра подарила мне рисунок. Ей исполнилось пять лет, и я как-то не особо верил в ее способности к рисованию, но она сделала потрясающую картину с очень красивым оленем — я растрогался. Она старалась. Собиралась подарить его маме, но подарила мне.

Мать меня пинала: «Че ты рыдаешь? Ты же мужик»

Недавно я плакал из-за сообщения. Общался с моей потенциальной любовью о развитии отношений: до этого я не мог найти отклик в человеке, а тут увидел надежду. И эта надежда меня сильно растрогала, обрадовала. Я посмотрел на текст, где было написано: «Может быть» — и расплакался. Я не люблю плакать, но это получается непроизвольно.

Раньше плакать было очень тяжело: каждый раз я чувствовал огромный комок, а когда ты долго носишь в себе этот комок, он становится еще больше — и в итоге ты просто плачешь навзрыд, прямо боль получается. Сейчас мне намного проще пустить пару слезинок, посидеть 10 минут в своих раздумьях, выплеснуть эмоции наружу, переосмыслить свое отношение к человеку или ситуации. Слезы у меня в этот момент выходят просто как небольшой поток, а потом я успокаиваюсь.

Георгий Полищук, 30 лет

Фотограф

Мой отец — весьма чувствительный человек, но он все держит в себе. Единственный раз его прорвало на эмоции, когда умер его отец, — тогда меня просто шокировала его реакция. Меня не воспитывали так, что мужику нельзя плакать, но среда, в которой я рос, обязывала к тому, чтобы держать чувства при себе. Могут быть высмеяны не только слезы, но и любые эмоции. Хочется, чтобы другие люди как-то бережно к этому отнеслись, но не получается.

Последний раз я плакал пару недель назад, когда смотрел мультфильм «Тайна Коко». Я лежал в кровати с ноутбуком и по привычке пытался сдержать слезы, но потом подумал, что я один — так почему бы не поплакать. На самом деле ничего прямо вызывающего слезу там нет, но чуваки из Pixar умеют растрогать. В «Истории игрушек», например, я плачу, когда Вуди говорит Базу, что он летит, а Баз отвечает: «Нет, Вуди, я просто красиво падаю». У меня в этот момент слезы просто ручьем текут.

Когда умерла бабушка, с которой мы были очень близки, я почему-то не мог заплакать, и это сдавленное чувство в груди не проходило в течение нескольких дней. А если ты сразу поплачешь, ты разряжаешься, становится гораздо легче. Поэтому мне бы хотелось чаще плакать.

Среда, в которой я рос, обязывала к тому, чтобы держать чувства при себе

Если говорить о мужественности, то недавно мы с лучшим другом обсуждали, что сами превратились в тех, кого боялись в детстве, — мы оба росли очень нежными детьми, а потом полысели, отрастили бороды. Это какой-то защитный механизм, который работает не только на уровне психологии, но и физиологии. Ты приобретаешь определенные внешние черты, чтобы оградиться от неприятностей и опасностей.

Для меня важнее разговоры не о том, чего не должен делать мужик, а, наоборот, о том, что он должен делать: в первую очередь, брать на себя ответственность, заботиться о близких. Но здесь уже совсем размываются гендерные границы, потому что все это должен делать любой нормальный человек.

Я не скажу, что я чувствительный, но меня может задеть ситуация, которая касается моих родных, потому что мне не все равно, что они думают и что с ними происходит. Бывает, могу заплакать после долгих и серьезных разговоров с женой — например, когда мы обсуждаем нашу семью, будущее, родителей и то, что они уже в возрасте. Однажды жена начала плакать вместе со мной. У нее нет никаких предрассудков, а я в моменты своей чувствительности показываю, что не робот.

Настоящие женщины не плачут.

Мужчины чаще страдают от перенесенной ранее боли


Ученые все чаще приходят к выводу, что одна из главных причин хронической боли — воспоминания о ранее перенесенных болевых ощущениях. Исследования на мышах и людях, опубликованные в Current Biology, также показывают, что у этого процесса существуют половые различия.

Исследовательская группа ученых из Университета Макгилла и Университета Торонто Миссиссауга в ходе экспериментов на людях и мышах обнаружила, что мужчины (и самцы мышей) ясно помнят болезненные ощущения. Когда они возвращались туда, где страдали, то переживали стресс и были более чувствительны к дальнейшим болезненным воздействиям на тело. Однако женщины (и самки мышей) переживали неприятный опыт не так ярко. Для исследователей открытие стало полной неожиданностью, и они полагают, что эти результаты помогут в поисках новых методов лечения хронической боли.

«Мы собирались провести эксперимент по изучению гиперчувствительности к боли у мышей и обнаружили эти удивительные различия в уровнях испытываемого стресса у самцов и самок», — рассказывает Джеффри Могил, профессор по изучению боли в Тейлоре, профессор факультета психологии Университета Макгилла. Эксперимент продолжили на людях, чтобы узнать, существует ли такая же разница в восприятии боли у мужчин и женщин. «Было еще более удивительным, что мужчины реагировали сильнее, потому что хорошо известно, что женщины более чувствительны к боли и подвержены стрессу, чем мужчины», — отмечает Лорен Мартин, доцент кафедры психологии в Университете Торонто Миссиссауга.

Эксперимент на мышах и людях был схожим. Грызунов поместили в контейнер, в котором теплом воздействовали на задние лапы — не сильно, но достаточно неприятно, чтобы зверьки чувствовали дискомфорт и старались удалиться от источника жара. Люди же находились в комнате, где нагревательный элемент прикладывали к их предплечьям, а они оценивали болевые ощущения по 100–балльной шкале. Затем силу воздействия на других этапах эксперимента увеличивали для обеих групп подопытных. Кульминацией для человеческой группы стал эксперимент, в ходе которого люди тренировали в течение 20 минут руки с надутыми манжетами (наподобие используемых в тонометрах). Только семь из 80 испытуемых оценили боль от этого упражнения менее чем в 50 баллов.

Любопытные результаты обнаружились на следующий день, когда зверьков снова поместили в тот же контейнер, а людей привели в ту же комнату — и начали эксперименты заново. Мужчины оценивали болевые ощущения выше, чем днем ранее, в отличие от женщин. Точно так же и мыши–самцы острее реагировали на то же воздействие. Однако если их помещали в новую среду, то жар они переносили легче. «Была некоторая причина ожидать, что мы обнаружим повышенную чувствительность к боли на второй день эксперимента, но стало полной неожиданностью, что это характерно в большей степени для мужчин», — говорит Джеффри Могил.

Для того чтобы проверить предположение о влиянии воспоминаний о неприятных ощущениях на переносимость боли, в мозг самцов–мышей ввели препарат, блокирующий память. После очередных опытов грызуны не обнаружили никаких признаков запоминания болевых ощущений. Для ученых этот этап стал крайне важным, поскольку помог им прийти к выводу, что хроническая боль для человека является проблемой в той степени, в которой он ее помнит. «Если воспоминания о боли лежат в основе механизма боли хронической, то можно помочь множеству страдальцев, воздействовав на их память», — утверждает Лорен Мартин.


Перевела Мария Гордиенко


Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Al Jazeera (Катар): почему мужчины плачут 17 раз в год, а женщины — в четыре раза чаще? | Общество | ИноСМИ

Обычно мы редко встречаем плачущих мужчин, и если это происходит, нам всегда интересно, что же произошло и почему они в таком состоянии. Разумеется, если мужчина плачет, значит, случилось действительно нечто серьезное.

ABC.es

Tiscali.cz

Yeni Safak

Die Welt

Когда же речь идет о женщинах, то мы довольно часто встречаем слезы на их глазах и испытываем к ним сочувствие. Но почему мужчины не склонны проливать слезы так, как женщины?

Физиологические причины

Эд Вингерхетц (Ad Vingerhoets), профессор психологии в Университете Тилбурга, Нидерланды, психиатр, который более 20 лет изучал плач, в рамках одного из своих исследований опросил более 5 тысяч человек в 37 странах касательно их эмоциональных привычек. Как выяснилось, женщины плачут от 30 до 64 раз в год, а мужчины — всего от 6 до 17 раз в год.

Кроме того, согласно результатам исследования, мужчины прекращают плакать быстрее, чем женщины, поскольку их плач длится от двух до трех минут по сравнению с шестью минутами у женщин. Также мужская половина населения гораздо реже страдает от приступов сильного плача.

«Вероятно, эти различия в значительной степени объясняются тем, что женщины чаще видят слезы и читают романтическую литературу», — говорит профессор Вингерхетц, опубликовавший книгу о плаче по результатам своих исследований.

Мужчины и женщины ведут себя по-разному в эмоционально сложных ситуациях. Например, женщины более склонны к состраданию, и их отношения с другими женщинами по своей природе отличаются от отношений между мужчинами. Они чаще работают в сфере здравоохранения или с детьми, смотрят драматические фильмы и много читают о разрушенном браке и несчастных детях. По этой причине они более склонны к депрессии и болевым синдромам.

Вингерхетц также ссылается на половые гормоны, говоря: «Мужской половой гормон тестостерон, по всей видимости, препятствует плачу, в то время как гормон пролактин, имеющийся в „эмоциональных» слезах, способствует ему. В организме мужчин пролактин вырабатывается в гораздо меньших количествах по сравнению с женщинами».

Причины социального характера

В статье для The Sun писательница Сара Даффи комментирует упомянутое исследование: «Мы все слышали фразу „настоящие мужчины не плачут», и хотя это убеждение, от которого обществу нужно избавляться, как оказалось, меньшая склонность мужчин к плачу имеет и физиологическую причину. Так, по результатам исследований мужчины производят меньше гормона, присутствующего в „эмоциональных» слезах».

В своей статье Даффи также ссылается на мнение психолога Джорджии Рэй, которая утверждает, что мужчины проливают меньше слез, чем женщины, в связи с определенными физиологическими и социальными факторами, связанными с устройством организма и особенностями воспитания мужчин. В обществе существует стереотип, что мужчины не должны проявлять эмоциональность, и поэтому они гораздо реже позволяют себе слезы.

Даффи пришла к выводу: «Если вкратце, то организм мужчин вырабатывает меньше гормона пролактин, отвечающего за выделение слез».

На сайте Psychcentral Дерек Уитни, журналист и блогер, интересующийся психологией, указывает на еще один аспект данной темы. По его словам, в повседневной жизни одно лишь проявление чувств редко решает проблемы. Да, мужчины оказываются здоровее, если позволяют себе плакать, но решение семейных вопросов часто требует отложить слезы и помочь другим в период кризиса.

«Когда люди подавляют в себе желание плакать в течение длительного времени, чувства, которые должны были быть выражены через слезы, усиливаются. Со временем подавленные эмоции могут привести к физиологическим изменениям, которые проявляются в клинических симптомах, таких как высокое артериальное давление», — уверен журналист.

Мнение мужчин

Комментируя вопрос, заданный на платформе Quora («Почему мы никогда не видим плачущих мужчин?»), Мэттью Льюис пишет: «В целом, у мужчин меньше мотивов плакать, хотя это не значит, что мы не испытываем боль, просто мы справляемся с ней по-другому. В некоторых случаях мужчины хотят плакать, но слез просто нет».

На той же платформе Анош Ибрагим перечисляет другие причины, по которым мужчины не плачут. Как считает комментатор, плакать непрактично, так как мужчины редко чувствуют себя лучше после этого, в то время как женщинам становится легче. Мужчины плачут только тогда, когда происходит что-то очень серьезное«.

По его словам, общество противоречит самому себе, когда говорит, с одной стороны, что плакать полезно всем, а с другой, когда мужчины плачут, их осуждают и говорят «будь мужчиной»). Разумеется, люди не могут одновременно следовать двум противоречащим друг другу установкам.

Изменить мировоззрение общества

Фиона Форман, имеющая степень магистра психологии, в статье для Irish Times пишет: «Традиционно мужчин считали слабыми или какими-то „неправильными», если они выражали свои чувства с помощью слез. Хотя сегодня эта точка зрения меняется, все еще трудно избавиться от укоренившихся культурных стереотипов, которые мы все усвоили».

По словам Форман, первый шаг для здорового эмоционального развития включает обучение мальчиков и девочек принятию всех своих чувств, включая «негативные эмоции», такие как грусть, разочарование, тревога и гнев, поскольку они совершенно нормальны и не должны подавляться или вызывать страх.

Второй шаг — научить их выражать все свои чувства конструктивно, а плач — это здоровый способ выражения чувств.

Если запрещать детям плакать, они могут начать подавлять эти эмоции или избегать их, в то время как слезы помогают нам успокоиться и способствуют выработке химических веществ, включая окситоцин, эндорфины и другие гормоны, снимающие стресс и облегчающие боль.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Вот почему женщины плачут вдвое больше мужчин

Женщины будут плакать 4680 раз в течение своей взрослой жизни — более чем в два раза больше, чем мужчины, как показало исследование.

Печальные телешоу или книги, усталость и споры с партнером означают, что в среднем женщина плачет шесть раз в месяц или 72 раза в год.

Для сравнения, мужчины будут плакать всего три раза в месяц.

Но исследование, проведенное создателями глазных капель Hycosan Fresh, показало, что мужчины меньше стесняются плакать в присутствии других: четверо из 10 заявили, что не побеспокоились бы о том, чтобы пролить слезу на публике, по сравнению с лишь одной третью женщин.

Психолог Эмма Кенни сказала: «В то время как женщины стереотипно ассоциируются с плачем, результаты этого исследования фактически показывают, что мужчины теперь считают, что показывать свои эмоции приемлемо, и считают, что плач приемлемо.

«Хотя часто предполагается, что женщины плачут без проблем, результаты на самом деле показывают, что женщины чувствуют себя смущенными, когда они показывают свои эмоции».

Представитель Hycosan Fresh добавил: «Для многих из нас плач — это просто здоровый способ выразить свои эмоции, но для некоторых может быть более серьезная причина слезотечения.

«Болезнь сухого глаза может поразить многих из нас и заставить нас проливать слезы по совершенно неправильным причинам».

Исследование 2000 взрослых показало, что 51 процент женщин признаются, что они громкие глашатаи — часто плачут или по мелочам.

Но не стесняйтесь этого, трое из 10 мужчин также счастливы признать, что они часто плакали.

Печальный телешоу, фильм или книга, скорее всего, оставят у женщин слезы в глазах, а у мужчин слезы в грустные моменты или воспоминания.

Другие причины плача включают похороны, горе и беспокойство.

Но женщины чаще плачут от счастья: 40 процентов признают, что проливают слезы по уважительной причине, а это делают только 24 процента мужчин.

И хотя 64 процента женщин признаются, что плачут без причины, только трое из 10 мужчин могут сказать то же самое.

Исследование также показало, что 44% мужчин эмоционально плакали на публике, а также 80% женщин.

Плач перед коллегами по работе заставил бы многих чувствовать себя очень смущенными, за ними следовали их начальник, незнакомцы и знакомые.

Но почти каждый десятый признает, что остался бы краснолицым, если бы пролил слезу перед своим партнером.

Исследователи также обнаружили, что 64 процента людей считают, что их глаза имеют решающее значение, когда дело доходит до выражения своих чувств.

Однако слезящиеся и красные глаза не всегда указывают на слезы: четверть людей признают, что у них часто остаются слезящиеся глаза после того, как они слишком долго смотрят на экран компьютера.

Каждый четвертый страдает странной слезой из-за кондиционирования воздуха, а у 38 процентов глаза слезятся из-за сенной лихорадки.

Другие говорят, что у них слезятся глаза от холода, при измельчении лука и от усталости.

Оптометрист Найл О’Кейн сказал: «Сухой глаз становится все более распространенным явлением из-за нашего современного образа жизни и использования компьютеров и экранов.

«Это вызвано концентрацией внимания и тем, что мы не так часто моргаем, что приводит к образованию сухих пятен на поверхности наших глаз».

«Симптомы включают раздражение, покраснение и слезотечение.

«Если вы испытываете более умеренные или тяжелые симптомы, то важно обратиться к оптометристу на прием в« слезную клинику », где можно будет оценить ваши симптомы и посоветовать лучший план лечения и предотвратить потенциальные проблемы в будущем.

Новые специализированные слезные клиники открываются для решения этой растущей проблемы, которая в тяжелых случаях может привести к рубцеванию передней поверхности глаза, если ее не лечить.

Почему мы плачем

Почему один человек задыхается из-за рекламы Hallmark, а другой проливает слезы только из-за смерти любимого человека? Имеет ли призыв «Поплакать» физиологическую или психологическую ценность? И как плачущее поведение различается в разных культурах и между полами?

Новое исследование психологов начинает отвечать на эти вопросы, помогая нам лучше понять, что означают человеческие слезы с социальной, психологической и нейробиологической точек зрения.

«Я думаю, что изучение плача в большей степени, чем любое другое эмоциональное выражение, может помочь нам лучше понять человеческую природу», — говорит ведущий исследователь слезы Ад Винерхоутс, доктор философии, профессор психологии Тилбургского университета в Нидерланды.

Вингерхутс и другие отслеживают эпизоды плача людей, чтобы определить, какую роль играет культура в том, почему мы плачем, измеряя химический состав слез и исследуя реакции, которые они вызывают у других.Они также узнают, как плач помогает нам общаться с другими, изучая тех, кто этого не может.

Пол, культура и слезы

Несколько факторов играют роль в склонности человека плакать. Гендерные различия в плаче, например, изучались на протяжении десятилетий во всем мире, и все исследования пришли к одному и тому же выводу: женщины плачут больше, чем мужчины.

В 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей, доктор философии, обнаружил, что женщины плачут в среднем 5 раз.3 раза в месяц, в то время как мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц, при этом плач определяется как что угодно, от влажных глаз до постоянных рыданий. Эти средние значения по-прежнему примерно такие же, свидетельствует новое исследование, в том числе работа Лорен Билсма, доктора философии из Университета Питтсбурга ( Journal of Research in Personality , 2011).

С биологической точки зрения может быть причина, по которой женщины плачут больше, чем мужчины: тестостерон может подавлять плач, а гормон пролактин (более высокий уровень наблюдается у женщин) может способствовать ему.Но желание плакать — это еще не все. Исследование людей в 35 странах показало, что разница между частотой плача мужчин и женщин может быть более заметной в странах, где есть большая свобода выражения мнений и социальные ресурсы, таких как Чили, Швеция и США. С другой стороны, в Гане, Нигерии и Непале уровень слезоточивости у женщин был немного выше ( Cross-Cultural Research , 2011). Ведущий автор исследования Дайан Ван Хемерт, доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, говорит, что люди в более богатых странах могут плакать больше, потому что они живут в культуре, которая позволяет это, в то время как люди в более бедных странах, которые предположительно могли бы плакать. больше поводов для слез — не делайте этого из-за культурных норм, которые не одобряют выражения эмоций.

Плач также может отражать стиль привязанности, как показывают исследования. В своей книге «Видеть сквозь слезы: плач и привязанность» (Routledge, 2005) психотерапевт Джудит Кей Нельсон, доктор философии, подводит итог прошлым исследованиям и делает вывод, что надежно привязанным людям удобнее выражать эмоции и плакать способами, которые считаются нормальными и здоровыми. в то время как люди с ненадежной привязанностью могут плакать неуместно — слезами, которые легко активируются, но трудно успокоить. Совсем недавно исследователи из Тилбургского университета обнаружили, что люди с «пренебрежительным» стилем привязанности — или те, кто склонен избегать близких отношений с другими — реже плакали и изо всех сил старались сдерживать свои слезы, чем люди с другими стилями привязанности ( Social Поведение и личность , 2012).Исследование также показало, что люди с «озабоченным» стилем жизни — или те, кто может быть цепким и чрезмерно зависимым от других — плакали чаще, чем люди с надежной привязанностью. Женщины всех стилей привязанности плакали больше мужчин.

Тебе нравится плакать?

Для младенцев слезы служат важным средством коммуникации, позволяя им показать свою потребность в поддержке. Этот инструмент может также хорошо послужить нам во взрослом возрасте, как показали несколько недавних исследований.

Одно исследование показало участникам изображения лиц со слезами и лица со слезами, удаленными цифровым способом, а также контрольные изображения без слез.Испытуемые сочли, что лица со слезами на глазах выглядели более грустными. Однако участники оценили тех, кому удалили слезы, более неоднозначно — не просто менее грустно, но отражая ряд неопределенных эмоций, таких как беспокойство или созерцание ( Evolutionary Psychology , 2009).

«Слезы добавляют оттенок и оттенок восприятию лиц», — говорит ведущий автор исследования Роберт Р. Провайн, доктор философии, профессор психологии и нейробиологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор.По его словам, слезы становятся своего рода социальной смазкой, помогая обеспечить бесперебойное функционирование сообщества, помогая людям общаться. Подтверждая это, исследователи из Тилбургского университета продемонстрировали, что даже при очень коротком времени воздействия респонденты сообщают, что они более готовы оказывать поддержку людям с видимыми слезами, чем тем, у кого нет слез ( Evolutionary Psychology , 2013 ).

Слезы могут также играть терапевтическую роль, хотя исследователи говорят, что якобы катарсическая роль «хорошего плача» была преувеличена.Тридцать лет назад биохимик Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем неэмоциональные слезы (скажем, от измельчения лука). Подразумевалось, что когда вы плачете по эмоциональным причинам, вы участвуете в процессе исцеления. Однако Вингерхетс говорит, что дважды безуспешно пытался повторить этот эксперимент.

Билсма провела ежедневное дневниковое исследование студенток, которое также ставит под сомнение теорию Фрея. Она обнаружила, что только около 30 процентов студентов заявили, что их настроение улучшилось после плача, 60 процентов заявили, что не изменилось, и около 9 процентов заявили, что их настроение ухудшилось. Эти женщины сообщали о своем настроении в тот же день, когда случился плач, в отличие от других исследований, в которых людей просили вспомнить свой плач. «Наши воспоминания со временем могут искажаться», — говорит Бильсма.

Исследование

Bylsma предлагает новый взгляд на слезы: почему вы плачете и кто видит, как вы это делаете, похоже, имеет значение, помогает ли плач вашему эмоциональному состоянию или вредит ему ( Journal of Research in Personality , 2011). В ходе исследования она и ее коллеги обнаружили, что плач с большей вероятностью улучшит самочувствие людей, если у них есть эмоциональная поддержка (например, близкий друг поблизости), если они плачут из-за положительного события или если их плач приводит к разрешению ситуации. или новое понимание ситуации, которая в первую очередь заставила их плакать.Плачущие чувствовали себя хуже, если им было неловко или стыдно плакать, если они были с неподдерживающими людьми людьми или если они плакали, потому что видели страдания. В целом участники с большей вероятностью почувствовали себя лучше, если они плакали в одиночестве или рядом с одним другим человеком, но чувствовали себя хуже или не испытали изменения настроения, если они были с двумя или более людьми.

Еще одно исследование плача предполагает, что женские слезы могут отпугнуть мужчин. В серии двойных слепых экспериментов, проведенных исследователями из Института науки Вейцмана в Израиле, мужчины уловили эмоциональные слезы, снятые женщинами, которые смотрели грустные фильмы.В разное время мужчины также нюхали солевой раствор, который капал на щеки женщин. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию и другие методы, исследователи сравнили сексуальное возбуждение мужчин при просмотре фотографий привлекательных женщин и эротических фильмов после того, как они вдохнули настоящие слезы с возбуждением после того, как они понюхали физиологический раствор. Исследователи обнаружили, что мужчины меньше возбуждались, когда нюхали настоящие слезы, по сравнению с физиологическим раствором ( Science , 2011). Этот результат был воспроизведен в южнокорейском исследовании, в котором измерялся уровень тестостерона у мужчин, подвергшихся воздействию эмоциональных слез и физиологического раствора ( Public Library of Science , 2012).

Невозможность плакать

Психологи также получили новое представление о людях, которые вообще не могут вызывать слезы — эмоциональные или базальные слезы, которые смазывают глаза. «Офтальмологи обычно рассматривают« сухой глаз »как медицинскую проблему, полностью упуская из виду тот факт, что эмоциональное общение ухудшается, когда вам не хватает слез», — говорит Провин.«Они не позаботились о важных психологических и социальных последствиях».

У пациентов с синдромом Шегрена, например, очень трудно слезиться. Нинке ван Левен, кандидат психологии здоровья в Утрехтском университете в Нидерландах, обнаружила, что 22 процентам пациентов с синдромом «значительно труднее» определить свои собственные чувства, чем участники контрольной группы ( Clinical and Experimental Rheumatology , 2012 ).

Вингерхутс, автор книги 2013 года «Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез», вместе с неврологом Майклом Тримблом, доктором медицины, из Института поведенческой неврологии Университетского колледжа изучает, что происходит с людьми, которые не могут плакать. Лондон.Проект появился после интервью BBC с Trimble, в результате которого 900 человек прислали электронные письма, в которых говорилось, что они не могут плакать и хотели бы добровольно пройти обучение.

Это еще один аспект исследования, который Вингерхутс хотел бы изучить дальше, чтобы лучше понять, почему мы плачем. «Я действительно чувствую, что есть так много вещей, которые можно исследовать и которые ждут своего часа», — говорит он.

Лорна Коллиер — писатель из Чикаго.

Исследовано

Нобелевских ученых: действительно ли женщины плачут больше?

Мир отшатнулся, как только он услышал печально известную цитату лауреата Нобелевской премии Тима Ханта о женщинах в науке: «Когда они в лаборатории, происходят три вещи: вы влюбляетесь в них, они влюбляются в вас, и когда вы критикуете они плачут. «

Хотя общее мнение таково, что Хант был полностью не в себе, исследования показывают, что в целом женщины плачут больше, чем мужчины — хотя не, как утверждал Хант, потому что они не могут воспринимать критику, а из-за различных биологических, социальных и факторы окружающей среды. В целом наука может многое сказать о половых различиях в слезах и о том, почему люди уникальны в том, что они проливают эмоционально заряженные слезы.

#distractinglysexy

Хант, получивший Нобелевскую премию 2001 года по физиологии и медицине, поделился своими мыслями. настроения в понедельник (8 июня) на Всемирной конференции научных журналистов в Южной Корее.Его аудитория, не теряя времени, распространяла эту новость, что привело к его отставке с поста почетного профессора Лондонского университетского колледжа в Соединенном Королевстве и запуску #distractinglysexy в Твиттере.

Эми Ремейкис, политический редактор Brisbane Times в Австралии, разместила в Твиттере фотографию французского ученого Марии Кюри с подписью: «Я действительно рада, что Кюри удалось отдохнуть от слез и обнаружить радий и полоний # отвлекающе-сексуальный «. [12 удивительных женщин, которые без ума от науки]

Стив Диггл, микробиолог из Ноттингемского университета в Соединенном Королевстве, создал желтый предупреждающий знак с надписью: «Лаборатория смешанного пола! Запрещается влюбляться или плакать». и разместил в Твиттере.

Такая реакция не без уважительной причины: женщины-ученые по-прежнему сталкиваются с проблемами на рабочем месте, а комментарии, подобные высказыванию Ханта, усиливают архаичные женские стереотипы, например, о плачущей женщине, говорят эксперты.

Слезливая наука

Психологические исследования показали, что в среднем женщины плачут от двух до пяти раз в месяц или от трех до пяти раз чаще, чем мужчины, согласно исследованиям, проведенным психологами Иваном Нюкличеком, Лидией Темошок и Эдом Вингерхоетсом. все из Тилбургского университета в Нидерландах, в книге «Выражение эмоций и здоровье» (Routledge, 2004).Плачущее несоответствие преобладает независимо от страны, указывая на разные гормональные сигналы, хотя в некоторых странах разрыв шире, чем в других, что также указывает на культурные эффекты.

«Традиционно мужские роли в западных обществах можно охарактеризовать как независимые, контролирующие и рационально решающие проблемы, в то время как женские роли зависят от других, эмоционально и в отношениях», — пишут Нюкличек, Темошок и Вингерхоэтс. И когда мужчины действительно проливают свои мужские слезы, они, вероятно, выражают гордость, храбрость, преданность, триумф и поражение, написали трио.

Когда исследователи, чьи работы цитируются в книге, специально посмотрели на эти мужественные рыдания голландских мужчин и женщин после поражения Нидерландов в полуфинале чемпионата мира во Франции в 1998 году, они обнаружили, что плакало больше женщин, чем мужчин. . Более того, 20 процентов женщин и 8 процентов мужчин признались, что плакали во время олимпийской церемонии, и только 12 процентов женщин и 5 процентов мужчин признались, что плакали во время просмотра репортажа о смертельном пожаре. Пропорционально больше женщин, чем мужчин, плакали во время «более мужских» праздников. [10 удивительных фактов о женском теле]

В целом, мужчины и женщины плачут из-за одних и тех же вещей, таких как смерть любимого человека, романтические разрывы и тоска по дому. Женщины могут больше плакать из-за небольших событий, таких как драка или компьютерный сбой, но «Примечательно, что мужчины относительно чаще плачут в ответ на положительные события», — сказала Вингерхетс LiveScience в электронном письме.

Женщины, как правило, ищут такие виды досуга, которые заставляют их грустить, «из-за определенного удовольствия от ощущения, доведенного до слез», — пишут Вингерхутс и профессор психологии Рэндольф Корнелиус из колледжа Вассар в своей книге «Плач взрослых: биопсихосоциальный подход» «(Рутледж, 2012).Они написали, что мыльные оперы привлекают относительно большую женскую аудиторию и обладают «высокой способностью вызывать слезы». «Подумайте о различиях в фильмах, а также в книгах и литературе, которые потребляют мужчины и женщины. Если женщина смотрит слезливое лицо раз в неделю, в то время как ее партнер-мужчина работает на своей машине или играет в бильярд, разница уже будет объяснил. Но это еще не все «, — сказал Вингерхутс.

Почему женщины больше плачут

Люди разных профессий могут играть роль в разнице между полами.По словам Вингерхетса и Корнелиуса, женщины доминируют на медсестринских должностях, что может создавать более эмоциональные ситуации, тогда как мужчины склонны заниматься более техническими областями, которые, вероятно, предоставляют меньше возможностей для выражения эмоций.

Местоположение также может предсказать, когда разница в частоте плача мужчин и женщин станет более выраженной. Чарльз Дарвин первым заметил, что плач в западных культурах, особенно в его родной Англии, был гораздо реже, чем в незападных культурах.Клинические исследования в начале 1980-х, спустя более 70 лет после наблюдения Дарвина, показали, что американские мужчины и женщины плакали примерно вдвое больше, чем венгерские мужчины и женщины.

В 37 странах мира женщины плачут больше мужчин, «хотя были некоторые (в основном африканские) страны, где различия были минимальными». — сказал Вингерхутс. Страны, которые допускают большую свободу выражения мнений и социальные ресурсы, такие как Чили, Швеция и Соединенные Штаты, увидели больший разрыв между полами в рыданиях, а страны с более репрессивными режимами, такие как Гана, Нигерия и Непал, сообщили о гораздо меньшем разрыве в слезах, согласно данным исследование 2011 года, проведенное Дайанн ван Хемерт из Нидерландской организации прикладных научных исследований и коллег в журнале Cross-Cultural Research.

Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, различия в плаче между мужчинами и женщинами также могут возникать из-за биологии, а точнее, уровня гормонов. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у женщин на 60 процентов больше пролактина, репродуктивного гормона, который стимулирует выработку молока у женщин после родов, чем у среднего мужчины. В эмоциональных слезах особенно много пролактина, что может объяснить, почему женщины плачут чаще, чем мужчины.

Уровень тестостерона тоже может остановить плач мужчин. По словам Вингерхутса, у мужчин, которые лечатся лекарствами от рака простаты, снижается уровень тестостерона, и они с большей вероятностью плачут, потому что тестостерон, по-видимому, сдерживает плач.

Что касается того, почему люди плачут, было выдвинуто множество идей, в том числе о том, что слезы выделяют химические вещества, вызывающие стресс, они заставляют людей чувствовать себя лучше, сигнализируют о проблемах со здоровьем у младенцев, или даже размывая зрение, слезы снижают защиту человека, сигнализируя о подчинении . Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science в 2011 году, согласно исследованию, опубликованному в журнале Science в 2011 году, в человеческих слезах содержится хемосигнал, если женщина будет плакать из-за стакана или градуированного цилиндра, простой запах этих слез может снизить сексуальное желание ближайшего мужчины.

По-видимому, Хант считает, что наука может обходиться без слез: после гневного ответа на его комментарии Хант сказал: «Ужасно важно, что вы можете критиковать идеи людей, не критикуя их, и если они разрыдутся, это означает, что вы склонны придерживаться назад от истины », — сказал он. «Наука — это ни что иное, как поиск истины, и все, что мешает этому, умаляет, по моему опыту, науку».

Элизабет Голдбаум в Твиттере.Следуйте за Live Science @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья о Live Science

Почему женщины плачут? — Thrillist

Universal Pictures

Вы знаете, когда видите группу парней, просто кричащих на улице, и думаете: «Вау, мужчины просто плачут из-за всего»? Наверное, нет, потому что этого (обычно) не бывает.

Это не просто сексистский стереотип, согласно которому женщины, как правило, позволяют водопроводным станциям течь более свободно, чем мужчины.На самом деле есть несколько чертовски веских причин, по которым это так, поэтому мы обратились за помощью к профессорам психологии и психиатрии доктору Луанн Бризендин и доктору Эду Вингерхоутсу, чтобы они подробно выяснили, почему женщины плачут больше, чем мужчины — и это не просто « гормоны, братан. (Но да, и те тоже.)

Фертильность имеет прямое отношение к этому, и это то, что нужно людям

По словам доктора Бризендина, ожидается, что слезы будут иметь гораздо более высокую скорость потока в плодородные годы, в возрасте от 13 лет. и 50 (всего 37 лет!), отчасти благодаря гормональным изменениям, которые связаны с возможностью зачать и вынашивать ребенка.«В основном, колебания гормонов вашего менструального цикла повышаются и опускаются более агрессивно» в это время, — говорит она. «В моей клинике мы называем это« плачем над рекламой кормов для собак ». Все может вызвать плач. Вы можете плакать без промедления «.

Но слезы высыхают после менопаузы: «Те, кому за 50, меньше плачут, а женщины в детородном возрасте плачут гораздо больше».

Молоко и слезы: более тесно связаны, чем вы думаете!

«Есть еще и физиологическая часть», — сказал д-р.Бризендиновые ноты. «Есть некоторые анатомические различия между мужчинами и женщинами в размере слезных протоков. Есть исследователь по имени [Уильям] Фрей, [который] показывает, что слезные протоки более активны у женщин фертильного возраста, чем у мужчин ».

Фактически, Фрей обнаружил, что существует не только явная химическая разница между слезами, вызванными раздражением (например, у вас в глаза попало мыло) и эмоциональными слезами (вы только что смотрели The Notebook ), но и эмоциональные слезы имели высокий уровень пролактина, гормона, который помогает производить слезы И молоко.Как и следовало ожидать, в женщинах содержится больше пролактина, что способствует выработке молока и так далее, и исследователи, последовавшие за Фреем, связали уровень пролактина с производством слезы.

Shutterstock

Женщины больше не плачут; мужчины плачут МЕНЬШЕ

Сосредоточение внимания на том, что делает женщин более склонными к плачу, на самом деле может быть неправильным подходом к этому вопросу. Что случилось с парнями, которые не плачут? Доктор Вингерхутс предложил нам переосмыслить наше патриархальное мышление, сказав: «Чаще всего вы читаете о роли женских половых гормонов. Но я думаю, что, основываясь на доказательствах, больше мужской половой гормон, тестостерон, играет важную роль — это их фактор, сдерживающий плач ». Так что женщины больше не плачут; мужчины на самом деле меньше плачут!

И доктор Бризендин соглашается, что мужская обработка играет здесь роль: «Гормоны в мужском мозге очень быстро переходят в гнев. Они могут чувствовать напряжение своих бицепсов, и это быстро переходит в гневную реакцию. У мужчин примерно в 20 раз больше физического гнева и агрессии, а у женщин плачут гораздо чаще.По мере взросления уровень тестостерона у них снижается, и мужчины не чувствуют, что должны поддерживать тот же уровень мужественности. Они могут стать немного мягче ». Если вы подумали о том, что каждый раз, когда мужчина злится, как о сценарии, в котором человек, менее питаемый тестостероном, может плакать, вы можете начать понимать, что мужчины также эмоционально изменчивые существа.

Это имеет потенциально плохие последствия! Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы, помимо пролактина, содержат адренокортикотропный гормон (АКТГ), индикатор стресса. Он предположил, что плач может помочь избавить организм от токсинов, связанных со стрессом, что поможет объяснить, почему вы чувствуете себя лучше после хороших рыданий. Это также дает женщинам преимущество перед мужчинами в плане снятия стресса.

«Большие мальчики не плачут» — вполне реальная вещь

Плач — это не просто физиологическая реакция на событие; это закодировано в стереотипах, которых придерживается общество в целом, — утверждает доктор Бризендин. «То, как нас воспитывают, чтобы соответствовать культурным гендерным ожиданиям, играет роль: между 9 и 15 годами тестостерон у мальчиков повышается примерно в 250 раз.

«Думайте об этом как об обучении игре на музыкальном инструменте; вы постоянно тренируетесь, становитесь все лучше и лучше в этом деле и контролируете ситуацию — маленьким мальчикам всегда говорят «выпить это», а маленькие девочки этого не слышат. Мальчиков учат сдерживать слезы. Они обучены контролировать свои эмоции. И если вы практикуете это все свое детство, то к тому времени, когда вы станете молодым взрослым, у вас это станет очень хорошо. Как инструмент, мы учимся играть эмоции, соответствующие нашей гендерной роли ».

Эта точка зрения, безусловно, соответствует современной концепции гендера как социальной конструкции, и наши врачи снова согласны с доктором.Вингерхетс добавляет, что не всегда виноваты родители: «Важно подчеркнуть, что это не обязательно влияние родителей или опекунов, а больше — сверстников. Когда 12-летний мальчик начинает плакать из-за проигрыша в игре, он рискует стать жертвой издевательств. Чтобы сдержать слезы, нужно гораздо больше давления, чем на девушку.

Shutterstock

Слезы не просто выражают грусть

Те же гендерные ожидания, которые делают мужчин бесслезными стоиками, часто предполагают бессилие женщин, что может вызвать слезы, говорит докторVingerhoets. «Есть некоторые свидетельства того, что … негативные ситуации, такие как кража со взломом, компьютерный сбой и т. Д., Заставляют женщин реагировать более беспомощно. Это не грусть, которая в первую очередь ассоциируется с плачем. Женщины, как правило, беспомощно реагируют на такие ситуации, когда в эмоционально более сильных ситуациях, таких как расставание или [смерть], почти нет различий между полами ».

Другими словами, повседневный опыт беспомощности может привести к тому, что женщины будут чаще плакать, что укрепляет стереотип о том, что они в какой-то степени более эмоциональны, что, в свою очередь, означает, что они слабее, что дает больше власти мужскому началу. идеалы… и цикл продолжается. С другой стороны, если бы вы смотрели только на расставания и смерти, вы могли бы найти более справедливое распределение слез, потому что в большинстве случаев это отстой.

О вкусах не спорят!

Все эти разговоры о слезных каналах, социальных конструкциях и гормонах упускают из виду важную деталь: некоторым людям может просто нравиться плакать (или, по крайней мере, не против), и, соответственно, они ищут слезоточивые переживания. «Это часто упускают из виду, но это очень важно, и это просто частота воздействия эмоциональных стимулов», — говорит доктор. — указывает Вингерхутс. «Например … какую литературу, стихи, фильмы, телепрограммы смотрят женщины по сравнению с мужчинами? Какая музыка? Это то, что мы должны принять во внимание ».

Суть в том, что все люди разные, и было бы смешно утверждать, что каждая женщина плачет больше, чем каждый мужчина. Может быть, ответ — просто привыкнуть к гидротехническим сооружениям, и нам не придется беспокоиться о том, сколько мужчин ИЛИ женщин плачут.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку Thrillist по электронной почте и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Лиз Ньюман, внештатный писатель Thrillist, прямо сейчас начнет плакать, если кто-то поставит рекламный ролик о приюте для собак по саундтреку Сары Маклахлан. Следите за новостями в Twitter и Instagram по адресу @ lizn813.

Женщины плачут намного, намного больше, чем мужчины

Каждая третья девушка 18-24 лет плачет хотя бы раз в неделю — и даже самые старшие женщины плачут больше, чем самые молодые мужчины

Это неоднозначная область, в которой люди справедливо стремятся избегать гендерных стереотипов, но теперь новое исследование YouGov может предложить некоторые данные о том, как часто люди плачут. Можно с уверенностью сказать, что женщины — особенно молодые женщины — действительно плачут намного больше, чем мужчины.

Существует огромная разница в том, как часто мужчины и женщины плакали за последние 12 месяцев. 34% мужчин говорят, что они вообще не плакали в последний год, по сравнению с 7% женщин, и 18% женщин говорят, что они плачут хотя бы раз в неделю, по сравнению с 4% мужчин.

В разбивке по возрасту и полу исследование показывает непрерывный нисходящий наклон, причем даже самая старшая возрастная группа женщин (60+) плачет больше, чем самые молодые мужчины.11% женщин старшего возраста вообще не плакали за последние 12 месяцев по сравнению с 14% мужчин в возрасте 18–24 лет.

Самыми сильными глашатаями являются молодые женщины 18-24 лет — около трети (32%) сообщают, что в прошлом году плакали хотя бы раз в неделю. Среди мужчин 18-24-летние значительно чаще плакали в прошлом году, чем мужчины старшего возраста (79% по сравнению с 51% среди мужчин старше 60 лет).

Основные причины плача среди молодежи могут нарисовать печальную картину, так как три главные причины слез — это низкая уверенность в себе (44%) и неподтвержденная тревога или печаль (43%), а также главная национальная причина — плач в фильмах, книгах или другом искусстве.

Из тех, кто плакал в течение последних 12 месяцев (74% взрослых британцев), 37% говорят, что они плакали в кино или книге в прошлом году, в то время как семейные трудности (29%), несчастья других людей (26%) ) и необоснованная грусть или беспокойство (26%) также являются частыми причинами слез.

Из тех, кто пролил слезу в прошлом году, даже 41% наиболее жесткой группы (более 60 мужчин) плакали из-за фильма или художественного произведения, и на самом деле они сделали это с большей вероятностью, чем молодые мужчины — предполагая, что мужские эмоции смягчаются до искусства, когда мы движемся через поколения.

Посмотреть все результаты опроса

Почему я так много плачу?

Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я так много плачу?» вы определенно не одиноки. Будь то конец , разрыв , неутешительный отзыв на работе или потеря любимого человека, пролитие слезы или двух — нормальный аспект жизни. «Плач — отличный способ высвободить эмоции и справиться с трудными ситуациями», — говорит Доктор Гейл Сальц , адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Вейл-Корнелл Нью-Йоркской пресвитерианской больницы.Хотя плач помогает вам справляться со своими эмоциями, не все справляются с этим одинаково, и вам может быть интересно, почему одни люди плачут так легко, а другие — нет.

В эти беспрецедентные времена вы можете обнаружить, что плачете больше, чем когда-либо прежде, и это не обязательно отражает изменение личности или нейробиологии, просто обстоятельства. «Стресс от COVID возникает по-разному: социальная изоляция, страх разоблачения, потеря близких, бремя ухода за детьми / домашнего обучения и финансовое давление», -Об этом сообщает Woman’s Day Памела Ратледж, психолог и директор Исследовательского центра психологии СМИ. «Стресс вызывает утомление, которое снижает нашу способность к саморегулированию. Это делает нас более уязвимыми для эмоционального истощения, которое также может заставить нас быстрее плакать».

COVID-19 Помимо беспокойства, если вы начинаете чувствовать, что не контролируете свои эмоции, это может означать, что с вашим телом и / или разумом происходит нечто большее.

Здесь эксперты ломают часть психологии постоянного плача.

«Для некоторых плач может быть формой самоуспокоения, помогая организму успокоиться физиологически и снизить частоту сердечных сокращений», — говорит доктор Ратледж.

Cecilie_Arcurs

1. Накопленные эмоции

Иногда, когда у вас много всего происходит, может быть трудно правильно обработать свои чувства по поводу определенных вещей, которые сказались на вас эмоционально, заставляя ваши эмоции подсознательно накапливаться и перетекать. внезапно и бесконечно.«Если вы обнаружите, что спонтанно плачете, найдите время, чтобы попрактиковаться в уходе за собой — внимательности, релаксации или горячей ванне — или обратитесь к [] психологу или терапевту за профессиональной поддержкой», — если это не исчезнет, ​​доктор — говорит Ратледж.

2. Эмоциональная эмпатия

Если вы недавно начали проводить много времени с людьми, которые эмоциональны и плачут чаще, чем вы обычно, вы можете подсознательно следовать их примеру. «Благодаря зеркальным нейронам, когда мы видим эмоциональную реакцию человека, активируются те же области мозга, что и когда мы эмоционально возбуждены», — говорит доктор.- говорит Ратледж. Вы также можете более эмоционально относиться к чувствам других людей, что может привести к еще большему плачу.

3. Обучаемые ассоциации

На протяжении всей жизни приобретенный опыт превращается в усвоенные ассоциации, — говорит лицензированный клинический психолог доктор Кевин Чепмен, доктор философии. Если вы ассоциируете определенные моменты, песни, фильмы и т. Д. С грустью или плачем, то ваше тело регистрирует это, и вы с большей вероятностью будете плакать во время этих событий. «Примером может служить плач во время любого фильма Hallmark из-за ожидания (или усвоенной ассоциации), что« я всегда плачу »при просмотре фильма, который вызывает печаль», -Чепмен рассказывает Woman’s Day.

Если вы очень глубоко чувствуете эмоции окружающих вас людей, вы можете быть так называемым эмпатом, то есть тем, кто чувствует эмоции других людей так, как они чувствуют свои собственные.

JGI / Джейми Гриль

4. Невротизм

Невротизм — это фактор темперамента, который связан с эмоциональными расстройствами и в основном означает, что кто-то испытывает основные эмоции чаще и интенсивнее, чем другие, доктор.Чепмен объясняет. «Многие люди с высоким уровнем невротизма становятся сверхчувствительными к ситуациям, которые вызывают сильные эмоции, такие как грусть», — добавляет он. Другими словами, люди с высоким невротизмом очень глубоко переживают эмоции, в результате чего они чаще плачут.

    5. Депрессия

    Депрессия — это расстройство настроения , характеризующееся стойким чувством печали или онемения, которое может привести к необычному плачу. «Если у вас изменилась продолжительность плача, и это соответствует вашему настроению, то вам следует подумать о депрессии», — говорит доктор. Сальц говорит. Она добавляет, что признаков депрессии включают чувство печали, безнадежности или пустоты, потерю интереса, нарушения сна и усталость.

    6. Беспокойство

    Тревожное расстройство сопровождается чрезмерным беспокойством, раздражительностью, затруднением концентрации и… слезами. Согласно Американской ассоциации беспокойства и депрессии , тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в США, которым страдают более 18% населения. Если вы подозреваете, что испытываете чрезмерное чувство беспокойства, проконсультируйтесь со специалистом, который может порекомендовать терапию, лекарства, дополнительную медицину или изменить образ жизни.

    Джастин Кейс Getty Images

    7. Ранняя травма

    Согласно доктор Кейт Камминс , Psy.D., женщины, у которых было травмирующее детство или пережившие экстремальные травматические события, часто будут плакать больше, чем то, что считается нормальным ответом: «Это потому, что их Симпатическая нервная система переживает травму или тревогу таким же соматическим ответом, независимо от масштаба фактического травматизма события «, -Cummins говорит.

    8. Стресс

    Согласно доктор Шэрон Салин , усилия, которые могут потребоваться вам, чтобы отразить печаль, беспокойство, плохие новости или что-то, что вас беспокоит, могут быть скомпрометированы , когда вы находитесь в состоянии стресса . «Когда тело имеет дело с этими сильными чувствами, чувствующий мозг берет верх над мыслящим мозгом и управляет днем, позволяя слезам течь быстрее», — говорит доктор Салин. Стресс также увеличивает уровень кортизола, который, по словам доктора Зальца, может повысить гиперчувствительность и реактивность в сложной или стрессовой ситуации.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    9. Личность

    У каждого есть своя уникальная личность, которая представляет собой совокупность ваших поступков, черт и познаний. Биологические различия в структуре и физиологии мозга могут повлиять на вашу личность и эмоциональную чувствительность , что может привести к большему количеству слез. Согласно д-р Форрест Талли , доктор философии, нейробиологи не совсем уверены в нейроанатомии плача, но они знают, что он связан с лимбической системой: «Так же, как люди, которые более тревожны, имеют различия в чувствительности их миндалины, поэтому различия в плаче также связаны с генетическими различиями в чувствительности лимбической системы ».

    А у некоторых людей просто более чувствительных личностей , чем у других. Согласно д-р Элейн Арон , Ph.Д., от 15 до 20% населения имеют эту черту личности. «Высокочувствительный человек более чувствителен к своему окружению, к чувствам других людей, плюсам и минусам этого», — говорит доктор Зальц. «На них больше влияют отношения и комментарии других».

    Естественный баланс гормонов для женщин: выглядеть моложе, чувствовать себя сильнее и жить полной жизнью

    10. Гормоны

    Гормоны — это химические посредники, которые контролируют такие функции организма, как голод, размножение, эмоции и настроение. «Все, что вызывает сдвиг гормонов, например, предменструальный период, послеродовой период или менопауза , может вызвать у женщин более легкий плач», — говорит доктор Зальц. По словам Зальца, вы сможете определить, смещаются ли ваши гормонов или , потому что это внезапное начало.

    Опора на любимого человека поможет вам справиться со слезами.

    Питер Кейд Getty Images

    11. Социализация

    По словам доктора Камминса, женщины обычно испытывают свои чувства в большей степени, чем мужчины: «Женщины социализированы, чтобы исследовать, говорить и показывать свои чувства с раннего возраста больше, чем мужчины.Это означает, что плач, типичное выражение печали, горя или уязвимости, им более знакомо. «Культурные нормы усложняют мужчинам выражение своих эмоций». Я вижу много мальчиков в средней и старшей школе, которые сопротивляются слезы, в то время как девочки того же возраста будут открыто плакать », — добавляет она.

    12.

    Псевдобульбарный аффект

    Псевдобульбарный аффект (PBA) — это неврологическое заболевание, которое влияет на ваши эмоции после черепно-мозговой травмы или повреждения части тела мозга, контролирующего эмоции.«Если раньше вы не были крикуном, но у вас приступы плача, неконтролируемый смех или гнев, которые не соответствуют вашему настроению, тогда это может быть псевдобульбарный аффект», — говорит доктор Зальц. «Это может быть из-за любого количества ситуаций с черепно-мозговой травмой, таких как , инсульт, , органическое повреждение, деменция и многое другое». Она говорит, что это случается крайне редко, но важно следить за его признаками, включая приступы плача.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

    Николь Натале
    Заместитель редактора
    Николь — внештатный помощник редактора на WomansDay.com и журналист из Манхэттена, специализирующийся на здоровье, благополучии, красоте, моде, бизнесе и образе жизни.

    Кристи Пинья
    Цифровой сотрудник
    Кристи Пинья — цифровой научный сотрудник WomansDay.com, где она освещает женские проблемы, образ жизни и развлечения.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Почему женщины плачут больше мужчин?

    Я плачу невероятно, до неловкости легко. Когда прошлым летом я была подружкой невесты на свадьбе моей лучшей подруги, я разрыдалась, как только пошла по проходу.Это понятно, но я также плачу из-за более мелких и глупых вещей: например, почти во всех беговых забегах на длинные дистанции, в которых я когда-либо участвовал, или во время той рекламы Apple о девушке, которая делает сладкий дуэт для своей бабушки.

    Плач и я, нам очень комфортно друг с другом, и я всегда предполагал, что это было в основном из-за причин, которые лучше всего объяснялись психологией, возможно, также небольшой терапией и, возможно, моим полом. Но недавний продолжительный обмен электронными письмами с «ведущим исследователем слезы» Адом Вингерхетсом указал мне на более простое, но более странное объяснение: возможно, у меня просто действительно мелкие слезные протоки, которые быстрее заполняются и переливаются.Похоже, что это справедливо для большинства женщин по сравнению с мужчинами, и, возможно, это, плюс некоторые соответствующие гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, является частью физиологического объяснения того, почему мужчины, как правило, плачут реже, чем женщины.

    Вингерхутс — клинический психолог из Тилбургского университета и автор книги « Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез» ; он также один из немногих исследователей, которые в настоящее время изучают эмоциональные слезы — слезы, вызванные чувствами, а не, скажем, луком или другими раздражителями. Его работа предполагает, что стереотип о том, что женщины плачут больше, верен: женщины плачут от 30 до 64 раз в год, а мужчины плачут всего от 6 до 17 раз в год. (Или они говорят, что , по крайней мере, делают. Большая часть этого исследования опирается на самооценку, что означает, что мужчины могут занижать информацию о том, сколько они рвут. Но оценка Винерхетса соответствует прошлым исследованиям, проведенным другими — хотя это было также самооценки.)

    Вингерхутс также изучил среднюю продолжительность схватки с плачем (опять же, основываясь на самоотчетах).Он опросил более 5000 молодых людей из примерно трех десятков стран и обнаружил, что женщины говорят, что они обычно плачут в среднем по шесть минут; мужчины же говорят, что плачут в среднем около двух-трех минут. Он поделился со мной результатами этого опроса по электронной почте:

    Мы можем интуитивно догадаться, что мужчины плачут реже женщин из-за социальной обусловленности; в конце концов, плач не соответствует нашему представлению о стереотипном мужестве, и это, без сомнения, частичное объяснение того, почему мужчины с большей вероятностью сдерживаются в слезах. Но, по мнению Вингерхутса и других экспертов, мужчины также могут быть биологически созданы, чтобы проливать меньше слез.

    Назад, например, к слезным каналам. «За прошедшие годы было проведено несколько исследований, которые показали, что у мужчин слезные протоки в глазах увеличиваются, поэтому вероятность того, что слезы пролились через веко на щеку, меньше, — сказал д-р Джеффри. Гудфеллоу, доцент Иллинойского колледжа оптометрии в Чикаго. Есть также статья 1960-х годов, в которой врач из Мичиганского университета сообщает, как он использовал мужские и женские черепа для измерения длины и глубины слезных протоков, обнаружив, что женские черепа были короче и неглубокими.

    Гормоны также могут дать объяснение, в том числе тестостерон, который, по мнению Вингерхетса, подавляет плач. Например, пациенты с раком простаты мужского пола, как правило, становятся более эмоциональными при лечении лекарствами, снижающими их уровень тестостерона. Но речь идет не только о тестостероне: еще в 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей и его команда проанализировали химический состав эмоциональных слез и сравнили их со слезами, вызванными раздражителями. Они обнаружили, среди прочего, что эмоциональные слезы, как правило, содержат пролактин, гормон, вырабатываемый гипофизом, который связан с эмоциями.Вингерхутс передал доклад 2012 года группы нигерийских ученых, который, по его словам, может помочь связать это с гендерными различиями в плаче.

    Из статьи:

    [] У пожилых женщин уровень пролактина в сыворотке почти на шестьдесят процентов выше среднего уровня мужчин. Эта разница может помочь объяснить, почему женщины в целом плачут чаще…. До полового созревания уровни пролактина в сыворотке одинаковы у обоих полов, и исследования показали, что уровень плача мальчиков и девочек до полового созревания гораздо более похож.

    Лорен Билсма, адъюнкт-профессор психиатрии в Университете Питтсбурга, которая изучала плач с Вингерхетсом, сказала, что эта разница в уровнях пролактина «может помочь объяснить эти различия в плаче, а также другие различия в эмоциональном выражении и уязвимости к депрессии между людьми.

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.