Не хочу разговаривать с мужем
Не разговариваем с мужем
Тань, а у вас лябовь то есть? Близкая, так сказать?
Взяла паузу — держи до конца. И отдохнешь, и мысли в порядок приведешь. И его на место поставишь. А если не встанет — скатертью дорога.
Сейчас обдумаю всё.
Таня, ты совсем устала. Детки маленькие еще.Дипресняк у тебя .Все образуется. Не копи в себе недовольство.Лучше все выскажи, все притензии.Глядишь и полегчает.
Реально устала от его бездействия. Депрессии нет, хотя может и скрытая какая-нибудь, только.
Высказать претензии? Не слушает он. Сразу говорит, что я только о себе думаю..И ВСЁ. Говорит, что это всё глупо, и вообще..
Осебе. А о детях кто думает. Кто заботится. так и говори. ПО себе знаю, что молчание не выход.Потом высказывалась, а он- чего же ты молчала?я-А так не ясно. нет . им не ясно. обо всем надо говорить. И капать и капать на мозги.
Не хочу общаться с мужем и точка
Никто не застрахован от ссор. Не хочу общаться со своим мужем – с такими жалобами к психологам приходят тысячи людей. Проблема одна, решений много. И даже когда бывший муж не хочет общаться, мир не будет таким пасмурным. Не хочу общаться с мужем – казалось бы, ну что за проблема такая. Просто временные обиды, недоразумения, может всего лишь усталость. Пройдет немного времени и все наладится. На самом деле не все так легко преодолеть. Такое нежелание делиться друг с другом своими чувствами и мыслями может серьезно подорвать не только доверие, но и веру в свою половинку. Часто именно такой сценарий заканчивается плачевно – развод и девичья фамилия, как говорят в народе. Для того чтобы не допустить такой катастрофы, необходимо очень тщательно подобрать методы исправления ситуации.
Женщины, как известно, намного вспыльчивее мужчин. Они быстро идут на конфликт, но так же быстро отходят. С другой стороны тот, кто обидел хотя бы раз представительницу прекрасного пола, навсегда занесен в ее черный список. Если же это сделал муж, то он, хоть и ненадолго, но все же станет ее врагом. Забыть об обидах трудно. Почему-то мы чаще всего наносим обиду своим близким, мы знаем все их плюсы и недостатки, как и больные места. Не хочу общаться со своим мужем – это результат нервного напряжения и обид. Для того чтобы вновь стать ближе друг к другу, стоит переступить через гордость и пойти на примирение.
Людмила, 43 года: «Не хочу общаться со своим мужем – как-то нет доверия и нежности к нему. Мы в последнее время немного ссоримся, доходит иногда и до скандалов. Наверное, причина этому – его отношения с друзьями. Мне кажется, что он ставит их на первое место».
Совсем другое дело, если женщина не хочет общаться со своим бывшим мужем. Причин развода множество. Тем не менее, только несколько процентов пар разводятся мирно и без каких-либо претензий. Остальные навсегда остаются врагами. В таком случае общаться – нет смысла. Единственная причина для встреч, это дети. Другое общение двум когда-то таким близким людям не принесет никакого удовольствия. Если женщина не хочет общаться с бывшим мужем – это очень хорошо. Не стоит ворошить прошлое и терзать себя воспоминаниями. Намного лучше сразу же начать свою жизнь и уделить внимание себе, своему развитию, детям, путешествию, всему, что поможет забыть о несчастливом окончании брака.
Эльмара, 28 лет: «Мы с мужем только-только развелись, но он уже не хочет общаться. Мне тяжело это пережить, так как я не могу выбросить его из головы так сразу. Да и обидно, что он так внезапно и легко все прекратил».
Второй вариант – если бывший муж не хочет общаться. В таком случае все намного сложнее. Женщине сложно расставаться с прошлым. Если муж после развода теряет интерес к своей бывшей семье, лучше всего поступать таким образом:
- успокоиться и окончательно убедить себя в том, что все делается к лучшему;
- не устраивать истерик, не названивать и не приходить к бывшему мужу, требуя внимания;
- заняться собой и своим внешним видом;
- найти новое хобби или занятие по душе;
- уделять максимум внимания своим детям;
- свести общение с бывшим к нулю и найти новых друзей по интересам.
Если бывший муж не хочет общаться – проблемы на самом деле нет, нужно следовать его примеру и не навязывать свое общение. На свете много других дел, интереснее и полезнее, чем пустые страдания по тому, кто уже остался в прошлом.
Не хочу разговаривать с мужем
Нажмите на просмотр видео и прослушайте его очень внимательно
Моя душа разрывалась на части, и я не знала, как взять себя в руки.
Потом мне на почту пришла ссылка, я прослушала курс. Все, что Данила рекомендовал, четко исполняла, т.е. поменяла свое поведение. И все пошло как надо! Постепенно мы помирились. Отношения наладились, сначала подружились, потом на более интимные перешли. И вот мы снова вместе!
Не устаю благодарить за то, что я не побоялась доверится Даниле. Спасибо ему огромное. Без него бы я так и оставалась бы с раздавленной душой. Сейчас осознала все свои ошибки, которые стараюсь не допускать. Люблю и любима! Спасибо, ДАНИЛ!
Если кому нужны подробности или подтверждения, пишите мне.
Даниил спасибо огромное! Не скажу, что все гладко, но мы живем вместе. Шлю наше праздничное фото. Муж сказал, что сделал ошибку, сейчас все осознал: главное в его жизни — я и наш сын.
Девочки, если ваш муж ушел к другой, и вы потеряли надежду, не отчаивайтесь — курс Данилы Деличева «Как вернуть мужа» обязательно вам поможет, как помогает мне!
Мне помог Данил Деличев. Я благодарна ему за этот курс. На курсе я узнала то, что не находила ни в одном источнике. При этом всё было очень чётко, ясно и понятно. Он не давал волшебные «таблетки», но и не говорил, что ничего не получится. Под его руководством я выполняла определённые шаги. Муж остался, и теперь мы вместе, и отношения совершенно другие!
Всем советую курс Данилы, даже тем женщинам, у которых муж еще не ушел, просто есть трудности в семье – там очень ценная информация имеется, причём навыки, которые он даёт, можно развивать сколько угодно. И цена также приемлемая. Кому важно узнать подробнее, с удовольствием отвечу.
Данил, я хочу выразить Вам огромную благодарность за Вашу работу. На определенном этапе Ваши курсы стали той первой соломинкой надежды, за которую цепляется утопающий. Они действительно мне помогли вернуть мужа.
Курс, который перевернул действительно мое отношение к ситуации – «Как простить обиды». И мне кажется именно включив его в основной курс, как самый первоначальный этап, добиться успеха будет проще. А самое главное, на мой взгляд, — это вернуть женщине любовь к себе, к пониманию своей женской сути, к тому, чтобы абсолютно принять себя, а отсюда — и окружающий мир, и мужа-«подлеца» 🙂
…Ценность отношений после этого для меня изменилась. На первом месте у меня — Я. И я не изменилась внешне, не похудела, не помолодела, но глаза сияют. И я не боюсь жить, не боюсь остаться без мужа, не боюсь жить с мужем, не боюсь. Просто живу, наслаждаюсь каждой минутой, радуюсь, и я счастлива. От счастливых женщин мужчины редко уходят :)))
Когда муж ушел, думала умру от переживаний и страданий. Стала искать в Интернете статьи как вернуть мужа, пока не наткнулась на курс Данилы Деличева. Заказала его и уже через час слушала.
Я все проделала, что Данил советовал, правда большую часть по телефону, муж не хотел встречаться. И при первой встрече он сказал, что я шикарно выгляжу. Я сама чувствовала свою энергетику. Муж признался, что хочет жить моими эмоциями, чтоб я ему рассказывала о своих чувствах желаниях постоянно.
У меня своя новая счастливая жизнь. Мой муж твердил мне, что у него нет чувств ко мне. Начала слушать курс Данилы! Он мне очень помог. Я поняла, что делала не так в своей семье.
У меня снова счастливая жизнь. Я изменилась сама и ещё меняюсь. Данила нашёл слова, необходимые в тот момент, когда не хочется жить, а потом жизнь наладилась. Нужно только поверить в это. Это прекрасно. Шлю свою поддержку! Всем счастья и любви.
Здравствуйте, Данил! Хочу поделиться: мне удалось вернуть мужа уже на первых трёх занятиях Вашего курса. Спасибо вам большое.
Еще я много много раз проделала медитацию. У МЕНЯ ВНУТРИ ВСЕ ОТЛИЧНО, настроение отличное, мужчины снова стали на меня обращать внимание. Я в восторге.
Ваша поддержка помогла многое осознать и изменить мировоззрение в отношениях мужчины и женщины и выйти на другой, прогрессивный уровень. И строить отношения с конструктивной позиции, а не разрушительной. Это, конечно, труд, каждодневный, и не над партнёром, а над собой. Спасибо!
Всем сил и веры в себя!
Посмотрите на нас, мы снова вместе! У вас тоже получится! Курс Данилы Деличева – просто золото. Всем рекомендую!
Могу поделиться своим опытом.
Россия, Московская область, Москва, 115191, улица Рощинская 2-я, Дом 4, Офис 503
ООО «Помощь Людям» ОГРН: 5157746312499 ИНН: 7725302386
Источники:
Не разговариваем с мужем
Запись пользователя ?Тati? (ANGELSERBSKAYA) в сообществе Семейные проблемы в категории Я и он. Конфликт характеров и интересов от 2009-07-24 13:29:00 на Babyblog.ru
http://www.babyblog.ru/community/post/family/427812
Не хочу общаться с мужем и точка
Никто не застрахован от ссор. Не хочу общаться со своим мужем – с такими жалобами к психологам приходят тысячи людей. Проблема одна, решений много. И даже когда бывший муж не хочет общаться , мир
http://womanest.ru/ne-xochu-obshhatsya-s-muzhem-i-tochka-chto-delat/
Не хочу разговаривать с мужем
Нажмите на просмотр видео и прослушайте его очень внимательно Моя душа разрывалась на части, и я не знала, как взять себя в руки. Потом мне на почту пришла ссылка, я прослушала курс. Все,
http://kakvernutmuzha.com/delichev/
Я не хочу больше жить с мужем, все чувства во мне убил
Я не хочу больше жить с мужем, все чувства во мне убил
Здравствуйте, Надежда.
Вы пишете, что не знаете, как поступить, Вы пытаетесь решить, что будет лучше – развод или продолжение совместного проживания до того времени, когда вырастут дети. Давайте рассмотрим Вашу ситуацию. На данном этапе:
Я не хочу больше жить с мужем, все чувства во мне убил.
я не могу насильно не могу себя заставить спать с ним, целовать и обнимать его, и мне не приятны его поцелуи и объятья, мне не приятно с ним рядом находиться и спать в одной комнате и в квартире.
Попытка изменения отношения к мужу с Вашей стороны была, но ничего не получилось. Вы не пишете, что было причиной таких отношений, были ли у вас с мужем разговоры о том, как попробовать наладить их, кого и что в отношениях не устраивало, что можно сделать для изменения отношений. И, конечно, действия должны быть обоих, то есть оба партнера должны хотеть изменить отношения, только тогда эти изменения возможны.
То что я думаю о своих чувствах и любви — это эгоизм, я знаю.
Это Ваш брат так считает. А Вы согласны с ним? Вы считаете, что о своих чувствах надо забыть? Надолго? Навсегда? И что тогда с Вам будет дальше? Нарастание агрессии, злости, раздражения, неудовлетворенности жизнью. А каково будет детям рядом с такой мамой?
То, что Вы думаете о своих чувствах и любви – это не эгоизм, это нормальные желания человека. А вот Ваши попытки про это забыть, подавить как раз и приводят к тому, что Вы
стала очень раздражительной, агрессивной, срываюсь на детях, а так нельзя делать, свои эмоции на детях вымещать, потом очень ругаю и карю себя за это.
Не приведет ли такое напряжение в отношениях дома и к агрессии детей?
Теперь можем посмотреть на возможное развитие событий в случае развода и в случае, если оставить все как есть (Вы не рассматриваете вариант попытки улучшения отношений с мужем?).
При разводе. Вы пишете, что у Вас нет своего дохода. Но, когда Вы сможете отдать детей в детский сад, Вы сможете выйти на работу. А сейчас муж обязан будет платить на детей алименты. Да, дети не будут проживать совместно с отцом, но ему никто не мешает общаться с детьми, играть, гулять с ними, то есть общения с отцом дети лишены не будут. И у детей будут и мама, и папа.
Мне хорошо и спокойно, когда его нет рядом со мной, не скучаю и не тоскую, наоборот в мыслях радуюсь, когда он уходит на работу в ночную смену.
То есть даже когда муж уходит на работу, Вам уже спокойнее. Будет ли после развода у Вас такое же раздражение и агрессия, как при совместном проживании? И еще важный момент – Ваши с мужем отношения видят дети, и если они еще не все понимают, то они чувствуют как родители относятся друг к другу. И если это холодность, безразличие, а может и скандалы, то нужна ли детям такая обстановка в доме? Ведь у них появляется тревога, страх, неуверенность.
Если Вы заставите себя жить вместе и дальше, то Ваше состояние вряд ли улучшится – невозможно заставлять себя без конца мириться с тем, что не нравится, подавлять себя. Ведь это приведет к еще большему Вашему раздражению и агрессии. Опять же вопрос – а как это для Вас? А для детей?
Боюсь осуждения его родственников, соседей, что развелась, не смогла сохранить семью…
А Ваше состояние и спокойная обстановка для детей менее важны, чем разговоры других людей? И если Ваша семья не сохранится, то одна ли Вы ответственны за это? Ведь за отношения в семье отвечают всегда двое.
Но я не могу себя заставить через силу с ним спать, это как насилие над собой, или стоит это всё это терпеть ради детей, и ждать когда они вырастут?..
Не надо себя заставлять, зачем это насилие? Терпеть ради детей? А что дети при этом будут видеть? Какие отношения родителей? Раздражение мамы? Ее жертвы ради них?
Постарайтесь рассмотреть более внимательно возможные для Вас варианты. Почувствовать себя в одной ситуации, потом в другой. Разобрав более подробно все варианты, Вам будет проще принять решение, которое Вас устроит.
Если понадобится помощь, обращайтесь. Моя почта [email protected].
С уважением, Ольга Позняк.
Не хочу жить с мужем: что делать? Советы психолога, как разумнее поступить
Современное общество сильно изменилось за последние несколько десятилетий, равно как подверглись изменению жизненные ценности и личностные приоритеты. Все мы помним или наслышаны о том времени, когда совместная жизнь до официального заключения брака не приветствовалась, а семейные измены серьезно осуждались общественностью. Брачные узы ценились супругами, а количество бракоразводных процессов было на минимальном уровне, ведь многие стремились сохранить семью.
Нынче все обстоит иначе: люди могут годами встречаться, жить вместе и разойтись, так и не расписавшись в ЗАГСе. Священные обязательства, данные мужем и женой друг другу у алтаря, к сожалению, имеют тенденцию к обесцениванию. Бытовая рутина и повседневные хлопоты с финансовыми проблемами и жизненными неурядицами в совокупности дают сбой, и привычная семейная жизнь начинает доставлять ее участникам некий дискомфорт. К тому же часто встречающиеся сегодня акты адюльтера, по большей части со стороны мужчин, заставляют преданную сторону предпринимать радикальные меры и подавать на развод. Эти и многие другие причины способны привести к тому, что женщина начинается задумываться над прекращением таких отношений, мысленно спрашивая себя: «Как быть? Что делать? Не хочу жить с мужем!»
Корень проблемы
Если женщина ловит себя на мысли наподобие «Больше не хочу жить с мужем», то первоочередной ее задачей должен быть поиск корня проблемы. Психологи утверждают, что до того момента, пока женщина сама не разберется в своих чувствах, эмоциях и настроении, она не сможет ни продолжить свою жизнь в браке с супругом, ни окончательно прервать наскучившие отношения. Поэтому действительно важно выяснить, с чем связано возникновение подобного рода мыслей. Поняв смысл своего негативного отношения к мужчине, супруга сможет определить для себя спектр своих дальнейших действий и оценить впоследствии, насколько объективно она относится к случившемуся: есть ли какая-то возможность исправить ситуацию, или проблема не подлежит решению.
Какими же могут быть источники возникновения проблематичного вопроса? И какими предпосылками обусловлены аспекты брачной жизни, ввиду которых жена хочет жить отдельно от мужа?
Обыденность отношений
Одна из довольно частых причин семейных разрывов – наскучившее однообразие. Женщина, будучи по своей природной натуре довольно восприимчивой, мнительной и чувствительной особой, довольно болезненно воспринимает ситуации, при которых теряется смысл ее жизни. Когда отношения давно прошли фазу конфетно-букетного периода, романтических свиданий, страстных порывов и сумасшедших поступков, атмосфера в браке претерпевает неминуемые изменения: со временем острота ощущений притупляется, эйфория влюбленности сходит на нет, и серые будни семейной четы омрачаются бытовыми проблемами, домашними неурядицами, всевозможными хлопотами. При этом связь между супругами может резко ограничиться: на фоне бытовых недоразумений возникают недопонимания, ссоры, а иногда даже агрессия. Когда у пары не получается зачать ребенка или, наоборот, у женщины имела место послеродовая депрессия, ситуация усугубляется.
Все это легко объясняет состояние, при котором она постоянно подвергается стрессу, пребывая на грани срыва. Нередко ввиду подобного энергетического дисбаланса замужней даме приходит в голову мысль наподобие «Надоел муж! Хочу жить одна». С ребенком или без детей, совокупность навалившихся забот в такие моменты приводит к тому, что несчастная женщина отчаивается. Ей кажется, что жить без супруга было бы проще, спокойнее. Психологи убеждены, что подобного рода мысли являются временными, они обязательно проходят. Поэтому не стоит расстраиваться и приводить свои самые радикальные намерения в действие. Можно попытаться абстрагироваться от будничной суматохи, заняться собой, посетить салон красоты или пройти спа-процедуры. Специалисты рекомендуют всю избыточную негативную энергию перенаправить в позитивное русло и реализовать в работе над любимым делом или увлечением. Имея хобби, дама просто не будет иметь времени грустить и думать о разводе без веских на то оснований.
Угасание чувств
Бывает и так, что такие фразы, к примеру, как «Не хочу жить с мужем!», «Что делать, если чувства ушли?», слетают с уст представительниц прекрасной половины совершенно внезапно. Замужняя дама вдруг четко осознает, что рядом с ней – не тот человек. Психологи расценивают подобные женские мысли в разрезе двух направлений:
- Временное заблуждение, основанное на иррациональности мышления ввиду стечения предопределяющих обстоятельств – имеется в виду такое состояние, при котором замужней девушке в силу ее общего депрессивного состояния или апатии кажется, что она уже не любит мужа. Однако эти суждения зачастую ошибочны: стоит только мужчине уйти, все чувства возобновятся и с новой силой и ревностным рвением расставят все на прежние места.
- Констатация и принятие факта отсутствия чувств – психологи предполагают, что в этой части случаев любви и привязанности девушка никогда и не испытывала к потенциальному мужу, а лишь удовлетворяла свое рвение выйти замуж, желание кому-то что-то доказать или просто проявить свою амбициозность.
Сами по себе чувства просто так, беспричинно, уйти не могут. Этому обязательно должно предшествовать какое-либо деяние со стороны мужчины или новое увлечение женщины.
Влюбленность в другого мужчину
В случае, когда женщина увлекается кем-то на стороне и произносит фразы наподобие «Больше не хочу жить с мужем», гражданскому браку или законному, вероятнее всего, придет конец. Нередко сегодня можно наблюдать ситуации, когда мужчины уходят от жен, от своих детей, из своей семьи. Очень многие мужчины живут на два фронта: любят семью, но утехи ищут в постели другой женщины. Иная тенденция просматривается в поведении представительниц слабого пола: если женщина полюбила другого, она, вероятнее всего, уйдет от супруга не задумываясь. В таких случаях и к психологу обращаться не нужно – окрыленная новой волной чувств и свежих ощущений, влюбленная девушка не будет долго церемониться. И совершенно зря: зачастую, не разобравшись в своих чувствах до конца, женщины впоследствии сожалеют о содеянном. Мимолетные увлечения другими мужчинами могут обернуться всего лишь временной прихотью, которую хотелось удовлетворить, и не более. А тем временем брак уже разрушен.
Неуважение со стороны супруга
Иногда причиной, по которой жена не хочет жить с мужем, становится асоциальное поведение мужа. Нужно ли рассказывать о том, как сегодня проводит время среднестатистический мужчина в России. Отсутствие постоянной работы, регулярное употребление алкогольных напитков, морально-физическая деградация вплоть до рукоприкладства и домашнего насилия – все это не оставляет шансов женщине на нормальное продолжение совместной с ним жизни. Даже если мужчина неоднократно кодировался или проходил лечение от алкогольной зависимости, это редко когда в корне меняет дело. А если даже удается вернуть человека к трезвому образу жизни, это не исключает его состояния озлобленности и нежелания работать. Рано или поздно случается рецидив. Неудивительно, что ввиду изложенных обстоятельств в голове жены такого мужчины появляются мысли наподобие «Лучше я останусь одна с ребенком, без мужа. Не хочу жить с бывшим алкоголиком!» К тому же, как говорят сейчас, бывших алкоголиков (как и наркоманов) не бывает.
Когда представительница слабого пола обращается к психологам с подобного рода проблемами, жалуясь на то, что супруг унижает ее, оскорбляет, ведет асоциальный образ жизни в целом, все специалисты едины во мнении: от такого мужчины нужно уходить. И эта радикальная мера не подлежит опровержению. Замужним девушкам часто хочется думать о том, что супруг изменится, что все еще поменяется в лучшую сторону. Иногда они просто боятся остаться с детьми на руках один-на-один с суровыми реалиями жизни, где материальное обеспечение в качестве помощи от государства не покрывает всех трат и нужд, которые возникают во время воспитания детей. Будучи заложницами финансовой несостоятельности, женщины продолжают терпеть нападки, агрессию и неуважение со стороны супруга, а в мыслях крутится одно: «Как же надоело, что муж пьет… Не хочу жить с тираном!»
Финансовый кризис
Нередко причиной потенциального разрыва могут служить финансовые проблемы в семье. Всем известная фраза «Не в деньгах счастье, а в их количестве» прекрасно применима к данному случаю. Статистические данные подтверждают: большинство семейных конфликтов зарождаются на почве трех основных факторов – супружеской неверности, мужского алкоголизма и финансовой несостоятельности граждан, состоящих в браке. На почве денежного кризиса зарождается и развивается недопонимание между супругами начиная от мелких ссор и заканчивая глобальными скандалами. Особенно это актуально в нынешнее время, когда женщины стали еще более требовательны к мужскому полу. Современный феминизм работает против мужчин, женщины считают примерно так: «Не хочу и не могу жить с мужем, который не способен обеспечить меня и моих детей». И нужно отдать им должное – добытчиком в семье издавна считается мужчина, женский же удел – хранить семейный очаг. Сегодня ситуация вырисовывается противоположная. Нынче слабый пол заслуживает того, чтобы называться сильным, ведь многие женщины растят по двое-трое, а то и больше детей в одиночку, при этом работая на нескольких работах одновременно.
Психологи в данном аспекте предлагают женщинам занять побудительную и выжидательную линию поведения. Нельзя ведь рубить на корню брачные узы только из-за того, что у мужчины временные трудности на работе. Но если эти трудности затягиваются надолго, а стремления у молодого человека изменить ситуацию нет, тогда стоит подтолкнуть его к этому, помочь найти выход из ситуации. Если и эти методы не дадут никаких результатов, способ решения проблемы становится очевидным.
Измена мужа
Отдельное место в перечне причин развода отведено теме неверности. Очень много различных дискуссий и разговоров можно проводить по этому поводу. Ситуации бывают разные: так сказать, неверность по неосторожности или преднамеренная подлость, с отягчающими обстоятельствами или без, разовое или многократное предательство – вариантов измены может быть уйма. Итог один – страдает в этом случае больше всех жена. Не хочет жить с мужем, который неверен, ни одна уважающая себя женщина. Но как поступить, если молодой человек раскаивается? Как быть, если в браке были рождены прекрасные дети, и без отца им расти негоже? Как вести себя, в конце концов, с человеком, которому отныне не доверяешь?
Опять же, все зависит от того, как воспринимает сложившуюся ситуацию женщина. Если она готова прощать и терпеть возможный повтор адюльтера – можно не разводиться. Если ее гложет случившееся, и она не может отпустить ситуацию при всем своем старании – можно подумать над возможным менее радикальным выходом из положения. В любом случае эта деликатная тема даже психологами не регулируется в полной мере – здесь женщина должна делать осознанный выбор сама и ответить самостоятельно на вопрос: «Хочу ли я жить с мужем, который мне неверен?»
Дилемма
Так или иначе, какими бы ни были причины желания представительницы прекрасной половины оставить своего супруга, перед ней всегда в такие моменты встает дилемма: бороться за брак или начать новую жизнь, разорвав союз. Выбор делать придется в любом случае – было ли это временное чувственно-эмоциональное помутнение, или внезапно появилось стремление вернуться к бывшему. «Не хочу жить с мужем» — такое утверждение женщины требует решения, оно не может остаться без принятия соответствующих мер. Ей придется либо прекратить тешить надеждами своего супруга и подать на развод, либо оставить свои предрассудки и попытаться наладить с ним отношения.
Борьба за брак
В большинстве подобных ситуативных инцидентов семейной жизни психологи рекомендуют остыть, успокоиться, взглянуть на вещи трезво и принять взвешенное решение. Пылкость, чрезмерная возбужденность и агрессия не дают возможности сделать объективные выводы. В итоге это приводит к опрометчивым поступкам и, как следствие, расторжению брака тогда, когда его еще вполне можно спасти. Какими рекомендациями руководствуются специалисты и какие советы они дают своим пациенткам?
- Поиск камня преткновения – мы уже говорили о том, что основная и первоочередная задача заключается в выявлении предпосылок к грядущему разводу. От выясненных причин есть смысл отталкиваться и находить адекватный выход.
- Анализ сложившихся обстоятельств – какой бы сложной ни была произошедшая неприятность, каким бы трудным ни казалось принятие решения, женщине стоит здраво оценить свое эмоциональное состояние и сделать определенные выводы на предмет того, почему все так произошло. Ведь далеко не всегда вся вина лежит на мужчине, совершившем ту же измену – это может быть попросту следствием халатности и равнодушия его супруги по отношению к нему. Надо ли говорить, что здесь проблема кроется по большей части даже не в самом акте адюльтера, а в том, что супруга фактически сама своими же руками толкнула мужчину к неверности. Ситуации, конечно, бывают тривиальные, но сама суть в том, что нужно рассматривать проблему под разными углами обзора – иногда могут выясниться непредвиденные обстоятельства, в корне меняющие суть дела.
- Разговор с супругом – это обязательное условие нахождения объективно правильного выхода из сложившегося положения вещей. Конструктивный диалог, исключительно спокойная обстановка, ровный тон и прагматичное выяснение отношений – вот что должно поспособствовать урегулированию конфликта между супругами. Никаких экспрессий, скандалов, повышенных тонов, истерических выпадов и оскорблений ни в одну из сторон не должно быть. В противном случае нет никакого смысла искать решение вопроса другими путями. Супруги должны научиться общаться, чтобы заново выстроить тактику поведения и взаимопонимания друг с другом.
- Выбор – его должны сделать оба: и женщина, и мужчина. Первая должна определиться на предмет того, готова ли она продолжать семейную жизнь, невзирая на некогда посетившие ее мысли об уходе от супруга. Второй должен понять, готов ли он принять ультимативное требование от жены и подчиниться ее воле для того, чтобы сохранить брак. Немудрено, что она предоставит ему к решению дилемму: бросить свои вредные привычки (алкоголь или другую женщину) и попытаться наладить и без того подпорченные семейные отношения либо же разойтись и не мучить друг друга постоянным негативом и скандалами.
Новая жизнь
Если же замужней девушке сложно принять произошедшее и отстраниться от событий, ввиду которых она намеревалась уйти от мужа, тогда выход очевиден. В случае когда бороться за отношения уже бесполезно, нужно научиться ставить точку и начинать все с чистого листа. Когда семейные отношения обременены чувствами недоверия, предательством, недопониманием, нелюбовью, угасанием страсти, отсутствием взаимного притяжения – каков смысл продолжать жить вместе? Даже дети иногда не могут стать преградой для ухода женщины из семьи. Поэтому неудивительно, что в таком случае она хочет жить одна, без мужа. Слишком многие негативные моменты и поступки, совершаемые сегодня мужчинами, не могут быть забыты и прощены искренне любящей когда-то женщиной. Оттого боль и обида сильнее, что чувства к супругу были крепки.
Но никогда не нужно отчаиваться и зацикливаться на том, чего уже вернуть нельзя, да и, по сути, не стоит. Жизнь человеку дана для того, чтобы он ее прожил, а не «прострадал». Если вы молодая красивая женщина в разводе, не смейте опускать руки – найдите в себе силы двигаться дальше. Судьба не любит слабых людей, а сильным дает испытания. Так воспользуйтесь же приобретенным опытом и дайте себе возможность прожить свою жизнь иначе. В конце концов, кто не рискует – тот не пьет шампанского.
11 способов улучшить коммуникатор
Умение эффективно общаться — ключ к любым отношениям. Независимо от того, выступаете ли вы на работе с презентацией, решаете разногласия со своей второй половинкой или просто болтаете с другом, очень важно знать, как сформулировать свои идеи и прислушиваться к другим. Но хотя мы каждый день проводим большую часть времени, разговаривая друг с другом, это не значит, что мы все хорошие коммуникаторы. Эффективное общение может оказаться на удивление сложной задачей.Итак, если вы изо всех сил пытаетесь донести свою точку зрения или просто хотите освежить в памяти несколько указателей, вот 11 способов стать лучшим коммуникатором.
1. НАУЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ.
Активное слушание — основа хорошего общения: если вы не обращаете внимания на то, что говорят другие, вы не сможете эффективно реагировать. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш собеседник, и при необходимости повторите это мысленно, чтобы убедиться, что вы понимаете то, что он говорит.
2.ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЯЗЫК ТЕЛА.
Обратите внимание на язык тела вашего собеседника: он ерзает или стоит на месте? Зевает или улыбается? Обратите внимание также на свой собственный язык тела — если ваши слова источают уверенность, но язык тела выражает нервозность, ваш собеседник это заметит. Важно как понимать язык тела других, так и обращать внимание на свою позицию.
3. НАБЛЮДАЙТЕ, КАК ДРУГИЕ ОБЩАЮТСЯ В РАЗНЫХ УСЛОВИЯХ.
Важно понимать свою аудиторию. Если вы проводите презентацию на работе, изучите, как это делают другие (или посмотрите видеоролики с известными лекциями ученых, бизнесменов или профессионалов в своей области). Если вы нервничаете из-за того, как себя вести на мероприятии или вечеринке, прислушивайтесь к мнению окружающих.
4. НЕ БОЙТЕСЬ МОЛЧАНИЯ.
Случайные провалы в разговоре — это естественно, так что не переживайте, если разговор затягивается. К тому же, позволяя паузам происходить естественным образом, вы не прерываете чьи-либо мысли.
5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГЛАГОЛЫ ДЕЙСТВИЯ И УВЕРЕННЫЙ ЯЗЫК.
Даже если вы не чувствуете себя уверенно, вы все равно можете говорить уверенно. Один хороший трюк — избегать слов-заполнителей, таких как «ммм» и «ммм», немного замедляя свою речь. Другой — использование сильных глаголов действия — используйте свое резюме в качестве корма и придерживайтесь описательных глаголов, таких как «оценивать», «управлять» и «советовать».
6. ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ.
Задавайте уточняющие вопросы: это позволит вам понять, что говорит ваш собеседник, и показать, что вы обращаете на него внимание.
7. НАЙДИТЕ ОБЩУЮ ОСНОВУ, ДАЖЕ В АРГУМЕНТЕ.
Поиск общих интересов или мнений со своим собеседником — всегда отличная стратегия: это сделает разговор более приятным для вас обоих, а также покажет вашему собеседнику, что у вас есть что-то общее. Но не менее важно найти точки соприкосновения в споре. Если вы не согласны с кем-то, попытайтесь найти связанный с этим момент, с которым вы согласны — это покажет, что вы пытаетесь понять его точку зрения.
8. БУДЬТЕ ГОТОВЫ И ЗНАТЬ, О ЧЕМ ГОВОРИТ.
Знание предмета обсуждения поможет вам расслабиться и упростить передачу ваших идей другим. Если вы готовитесь к собеседованию, убедитесь, что вы знакомы с должностью и компанией; если вы проводите презентацию, знайте свое дело!
9. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НЕМНОГО ИЗМЕНИТЬ ТЕМУ, НАЙДИТЕ ГЛАВНЫЙ МОСТ.
Мы все время от времени завязываем разговор, который идет не в том направлении, которое нам нравится.Найти вежливый способ сменить тему может быть непросто, но есть один хороший трюк — найти «мост». Это может означать поиск темы где-то между текущей и той, которая вас интересует, или использование более общей фразы, которая поможет вам сменить тему. Например, такие фразы, как «Да, но», «То, что я могу вам сказать, есть» или «Важно запомнить, это» — все они позволяют незаметно сместить фокус.
10. НАЙДИТЕ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СОЗДАНИЯ СВОЕЙ ИСТОРИИ.
Читаете ли вы лекцию или рассказываете другу забавную историю, важно придумать, как ее оформить, чтобы сделать ее интересной и увлекательной.Определите свой зацеп (что делает вашу историю интересной? Почему другим это нужно?) И выберите способ кадрирования: вы берете своего слушателя в путешествие? Объясняя теорию? Или аргументировать что-то? Важно заранее четко определить, к чему ведет ваша история.
11. РЕЛАКС.
Хотя во время важного или стрессового разговора важно осознавать себя, в конечном итоге одна из самых эффективных коммуникационных стратегий — это просто расслабиться и действовать как обычно, при этом, конечно, оставаться профессиональным.
Wells Fargo Advisors рассматривает фирму, своих консультантов и клиентов как равных партнеров без иерархии. Это не только упрощает и упрощает общение, но также гарантирует, что интересы инвесторов будут превыше всего. Узнайте больше на joinwfadvisors.com.
Wells Fargo Advisors, LLC, член SIPC, является зарегистрированным брокером-дилером и отдельным небанковским филиалом Wells Fargo & Company.
Все в семье моего мужа перестали со мной общаться — Семья
Мне 25 лет, я замужем, только что родила ребенка четыре месяца назад.Моя свекровь и я никогда не были очень близки, я ей никогда не нравился, пока я встречался с ее сыном, и я чувствовал это, хотя тогда не было конфронтации. Мы из разных племен, и, судя по тому, что мне сказал мой муж, она хотела, чтобы он женился на девушке из их племени, и была разочарована, когда он познакомил меня с семьей. Она вышла из своей комнаты примерно через 30 минут после того, как я был в гостиной и болтал с
другими членами семьи, когда я впервые посетил ее, она коротко улыбается и никогда не проявляет интереса к разговорам со мной, когда мы одни.Я понял, что она вносит свой вклад и выглядит живо, когда это общее обсуждение и все сидят, но как только мы остались одни, она как бы отключается и просто занимается своими делами. Когда я пытаюсь поговорить с ней, я получаю короткие ответы. Хорошо, поскольку муженек (тогда мой жених) заверил меня, что нет ничего страшного в том, что она чувствует разочарование и преодолеет это, когда мы в конце концов свяжем себя узами брака, я изо всех сил старался не думать слишком много о ее действиях, пока мы не поженимся.
Некоторое время назад у меня был конфликт с ней, она хотела, чтобы я провел большую часть моего отпуска omugwo с ребенком в их доме, а не в доме моих родителей), это мой первый, и я хотел лучшего, кроме что она никогда не относилась ко мне с любовью, поэтому мне было неудобно принимать это приглашение (мы все, и его семья, и я живем в одном городе), почему бы мне не насладиться заботой моей матери прежде всего? После омугво в доме моих родителей я тоже собирался провести некоторое время в их семейном доме, но она продолжала извиняться и больше не хотела нас.Теперь вся семья, включая ее двух других дочерей, перестала общаться со мной … они заблокировали меня в Facebook и т. Д., Но поддерживали связь с моим мужем. Когда я говорю об этом своему мужу, он просто говорит, что, поскольку они не были злыми с ним, и он не может вспомнить никаких негативных воспоминаний от своих сестер, его не волнует, как эти отношения сохраняются между его семьей и мной и в то время. позаботится обо всем. Что он любит меня и что я вышла замуж за него, а не за них, он хочет, чтобы меня не беспокоили, но я очень волнуюсь.В общем, я не должна беспокоиться о том, что семья моего мужа поддерживает связь только с ним и заставляет меня чувствовать себя посторонним, раз уж он у меня? Я здесь слишком много думаю? Разве он не должен пытаться наладить отношения между мной и его семьей?
Прав ли мой муж, говоря, что мне все равно, а также, пожалуйста, я хотела бы знать, чего мне следует ожидать от мужа?
Я действительно не знаю, но моя общая идея такова, что если кто-то не прав или ведет себя со мной грубо, кем бы он ни был, мой муж должен заступиться за меня.разве это не то, что делают пары? Когда моя невестка (старшая) решила заблокировать меня в своем Facebook, ее муж сделал то же самое.
Размещено также @ www.wivestownhallconnection.com
7 ментальных приемов, чтобы быть более уверенным в себе
В первый день в Академии ФБР я не чувствовал себя супергероем. Фактически, только после года после четырех изнурительных месяцев пребывания в опасных и неловких ситуациях в году я приобрел уверенность в себе, необходимую для моей карьеры.Повышение уверенности — основная цель Академии — с до они отправляют агентов с оружием и значком.
Были дни, когда мое сердце бешено колотилось, а ладони потели, когда я думал о новых проблемах, с которыми я столкнулся. Но я понял, что успех не сделает меня уверенным — уверенность в себе и своих способностях сделает меня успешным.
Связано: 8 способов быть более уверенным человеком
В первый день меня охватили сомнения.Я никогда не стрелял из пистолета, не арестовывал и не расследовал деятельность иностранного шпиона — эти проблемы вытолкнули меня за пределы моей зоны комфорта. Я чувствовал, что нахожусь во власти неизвестного, не зная, как я встану на ноги. Но я продолжал мечтать о карьере агента и рвался вперед.
Рискну предположить, что предприниматели, руководители и владельцы бизнеса могут разделять некоторые из тех же страхов, с которыми я столкнулся в Академии ФБР: Как я могу это сделать с ? Но за 24 года работы в ФБР единственное четырехбуквенное слово, которое я не услышал, было «не могу».”
Уверенность — краеугольный камень лидерства. Если вы не верите в себя, как другие могут верить в вас? Вот семь способов, которыми агенты ФБР учатся повышать свою уверенность — ментальные приемы, которые вы также можете использовать, чтобы быть более уверенными в себе:
В детстве мы думаем, что можем завоевать мир, но где-то между детством и взрослостью наш энтузиазм и естественная склонность мечтать о больших успехах подавляются. Родители и учителя начинают навязывать нам свои убеждения относительно того, что мы можем и чего не можем делать в жизни.
Если инструкторы Академии ФБР не подталкивали нас к самоограничению, они не выполняли свою работу.
Как заставить это работать на вас:
Найдите свои пределы, подвергая себя различным ситуациям и преодолевая неудобства. Когда вы обретете уверенность в себе, вы будете поражены тем, чего можете достичь.
2. Никогда не путайте память с фактами.
Наша память не хранит информацию в том виде, в каком она представлена нам.Вместо этого мы извлекаем суть опыта и сохраняем его наиболее понятным для нас способом. Вот почему разные люди, ставшие свидетелями одного и того же события, часто имеют разные версии.
Ваш мозг имеет встроенную предвзятость подтверждения. Это означает, что он хранит информацию, которая соответствует вашим собственным убеждениям, ценностям и самооценке. Эта система избирательной памяти помогает предотвратить перегрузку мозга большим объемом информации.
Так что знайте, что ваша память не всегда предоставляет вам точную информацию.Например, если у вас низкая самооценка, ваш мозг имеет тенденцию хранить информацию, которая подтверждает вашу неуверенность. Это все, что вы помните о конкретном событии.
Как заставить это работать на вас:
Пересмотрите факты из памяти, наполненной самоограничивающими убеждениями, и попытайтесь получить более точную перспективу на событие. Поговорите с другими людьми, у которых может быть другая точка зрения.
3. Поговорите с самим собой.
Это может показаться безумным, но это работает.Разговор с самим собой может сделать вас умнее, улучшить память, помочь сосредоточиться и даже повысить спортивные результаты. Документальный фильм Человеческий мозг утверждает, что мы говорим себе от 300 до 1000 слов в минуту. Морские котики и спецназ используют силу позитивного разговора с самим собой как способ пережить трудные времена.
Например, инструктируя новобранцев быть психически стойкими и позитивно говорить с собой, они могут научиться преодолевать страхи, возникающие из-за лимбической системы мозга, основной части мозга, которая помогает нам справляться с тревогой.
Как заставить это работать на вас:
Будьте позитивными, потому что то, как вы разговариваете с собой, влияет на вашу нейробиологическую реакцию на это. Когда вы говорите: Я знаю, что здесь делать, или рассматриваете вещи как вызов, а не как проблему, вы превращаете свой ответ в положительный.
Связано: 4 способа быть более позитивным
4. Думайте позитивно, чтобы преодолеть свою предвзятость к негативу.
С давних времен люди учились есть или есть обед.Наша природная предвзятость к негативу на протяжении тысячелетий защищала нас от опасностей. Но не всякое новое или отличное от всего представляет собой угрозу нашему выживанию. Этот негативный настрой может подорвать нашу уверенность, потому что мы запрограммированы обращать внимание на все, что мы сделали неправильно.
Агентов ФБР учат охотиться за хорошими вещами. Иногда это может быть сложно, потому что положительная информация похожа на тефлон и легко исчезает. Но негативная информация, как липучка, прилипает.
Как заставить это работать на вас:
- Придумайте пять положительных мыслей, чтобы противостоять каждой отрицательной мысли.
- Позвольте каждой положительной мысли постоять 20 секунд, прежде чем переходить к следующей положительной мысли.
- Признавайте как хорошие, так и плохие эмоции.
- Не пытайтесь подавить негативные.
- Назовите эмоции тем, чем они являются на самом деле, и двигайтесь дальше. Не вступайте во внутренний диалог об отрицательной эмоции, потому что тогда она станет сильнее.
Любопытство — важная черта для агентов ФБР, занимающихся расследованиями, и всех, кто хочет быть уверенным и успешным.
Любопытство — основа роста на всю жизнь. Если мы сохраняем любопытство, мы остаемся обучаемыми, а наши умы и сердца растут с каждым днем. Мы можем сохранить ум новичка, всегда с нетерпением ожидая и открывая для себя новый опыт и открывая новую информацию.
Как заставить это работать на вас:
Задавайте вопросы и проявляйте любопытство, потому что:
- Это делает ваш ум активным, а не пассивным.
- Это побуждает вас быть более внимательными к новым идеям.
- Он открывает новые миры и возможности.
- Он вызывает авантюрный ответ, который ведет вас в новом направлении.
Если вам не хватает уверенности в себе, вы всегда будете чувствовать, что находитесь во власти других людей. Когда вы принимаете менталитет жертвы, вы перестаете сопротивляться неизбежным жизненным препятствиям и препятствиям.
Агенты ФБР едут туда, где они нужны, а не туда, где им удобнее всего. Мне было поручено расследование, которое я понятия не имел, как решить.Но я думал так: Бросьте меня в центр любого отряда или любой ситуации, где угодно и когда угодно. Я не буду бояться, потому что уверен, что добьюсь успеха, где бы я ни находился.
Как заставить это работать на вас:
Никто, кроме вас, не мешает вам достичь того, чего вы хотите достичь. Пришло время определить области, в которых вы сомневаетесь в себе, и устранить эти препятствия.
Когда мы чувствуем, что все под контролем, мы не боимся. Когда нам что-то нравится, это не страшно.Когда мы не чувствуем, что контролируем ситуацию, мы не можем ясно мыслить, потому что наш эмоциональный мозг находится за рулем и берет верх. Вот почему страх часто кажется случайным и иррациональным — наши эмоции находятся под контролем.
Для повышения безопасности агентов ФБР учат приближаться к угрозе. Бесполезно избегать, отрицать или игнорировать страх.
Как заставить это работать на вас:
Профессор Гарвардской медицинской школы Рональд Сигель рекомендует это в своей книге The Mindfulness Solution :
Подумайте о своем худшем страхе.Проведите с этим время. А теперь усугубите свой страх, приблизившись к нему. Представьте себе худшее, что могло случиться. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Видишь, ты ведь не умер? Вы на пути к победе над своим страхом.
Если вы не верите в себя, как вы ждете от других? Начни сегодня.
Связанный: Ваши мысли создают ваши убеждения
| ||||
No Comments