✔️ Муж пьет алкоголь: что делать, пьющий муж

На сегодняшний день многие семейные пары сталкиваются с такой проблемой, как алкоголизм одного из супругов. Мужской алкоголизм более распространен, чем женский, но прежде чем предпринимать какие-либо меры необходимо выяснить причину развивающийся зависимости.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

По статистике, каждая 3-я женщина в России страдает от алкогольной зависимости своего мужа. При этом большинство жен ведет себя с подвыпившим супругом одинаково – начинают «пилить» его, скандалить и угрожать разводом. Результат – мужчина все чаще пьет, чтобы отгородиться от стрессовой обстановки в семье. Что делать, если муж часто выпивает? Где та тонкая грань, отделяющая любителя пропустить пару рюмочек от алкоголика? Об этом и пойдет речь ниже.

Муж начал пить

Алкоголизм является тяжелой болезнью, которая способна испортить жизнь не только больному, но и окружающим людям. Если супруг вдруг стал больше выпивать, важно постараться выяснить причину. И уж точно не стоит паниковать, если муж позволяет себе изредка немного алкоголя. А вот если пиво (или другой алкогольный напиток) пьется каждый день, при этом его количество все увеличивается, стоит бить тревогу.

Муж выпивает каждый день: причины

• Алкоголь – это наиболее легкий способ уйти от всех проблем. Зачастую люди, испытывающие трудности в семье или на работе, пытаются отвлечься и расслабиться при помощи спиртных напитков. Оказавшись в непростой ситуации, муж пьет, стресс отступает, и на какое-то время супругу удается абстрагироваться от навалившихся проблем.
• Алкоголизм может передаваться генетически. Если в роду мужа кто-то страдал алкогольной зависимостью, то причиной его злоупотребления алкоголем является наследственность.
• Причиной может стать мягкий характер человека. В компании друзей или коллег ему тяжело отказаться от спиртного и со временем развивается зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на клетки головного мозга и на процессы, отвечающие за обмен веществ. Постепенно организм требует все больше и больше алкоголя.
• Нередко алкоголизм начинает развиваться из-за большого количества свободного времени и также постепенно перерастает в зависимость.

Если мужчина пьет запоями – алкоголик или нет?

Запой характеризуется многодневным употреблением алкоголя, при этом человек не может самостоятельно прекратить пить. В этом случае его можно назвать алкоголиком. Постоянные запои влияют на здоровье, жизнь и карьеру, нередко удержать зависимого мужчину от выпивки не может ничего.

Если супруг несколько дней употреблял алкоголь в компании (например, на даче с друзьями в выходные), запой ли это? Если такие вылазки никак не влияют на дальнейшую жизнь, у человека нет необходимости постоянно пить, ответ однозначен – нет.

Почему клиенты доверяют нам:

Бесплатная консультация

Работаем более 8 лет

Работаем по всей России

Гарантируем анонимность

Помогаем в сложных случаях

Помощь родственникам

Как понять, что муж спивается?

Понять, что муж начал спиваться, несложно:

• Дозы алкогольных напитков постепенно увеличиваются, при этом алкоголик способен пить все подряд, смешивая несовместимое спиртное.
• Повод «употребить» находится все чаще, и неважно, грустный ли он или радостный.
• Супруг выпивает по несколько дней, их количество постоянно увеличивается.
• На все разговоры об алкоголе реагирует раздраженно.

У каждого человека симптомы алкоголизма будут отличаться.

Муж пьет пиво

Бутылочка пива, а то и две, каждый вечер и фраза «я отдыхаю после тяжелого дня» – знакомо? Данный напиток многие не считают за алкоголь, между тем пиво очень коварно. Большим количеством пенного вполне можно напиться до беспамятства, а зависимость от него не менее сильная, чем от водки.

Муж пьет водку

Крепкие спиртные напитки быстрее разрушают печень, кроме того, водка плохо влияет на психику. Такой алкоголь должен употребляться под хорошую закуску и в меру, но пьющие мужчины зачастую не заботятся о еде и количестве спиртного.

Если муж пьет, что делать: советы психолога

Разобравшись в причине развивающегося алкоголизма мужа, необходимо, как можно быстрее предпринять какие-либо меры.

• Для начала правильней всего будет попытаться поговорить с супругом и помочь ему осознать всю серьезность ситуации, так как лишь единицы признают свое пристрастие к спиртному. Лечение алкоголизма — это крайне тяжелый и продолжительный процесс. Необходимо активное участие самого больного и его желание вернуться к трезвой жизни.
• Исключите алкоголь не только из жизни мужа, но и из своей. Не стоит прибегать к спиртному на праздниках, если вы видите, что ваш супруг не может остановиться после первого бокала. Не провоцируйте его.
• Очень редко удается справиться с алкогольной зависимостью, не прибегая к помощи специалистов. Если муж пьет, то необходимо обратиться в специальное учреждение, где ему помогут побороть алкоголизм при помощи психологического и медикаментозного воздействия, кодирования. Основную помощь должны оказывать нарколог-психиатр и психотерапевт. Существуют многочисленные методики лечения данной зависимости, которые должен проводить только опытный врач.
• Крайне необходима поддержка жены и близких людей. Супруг должен понимать, что вы хотите ему помочь и прилагаете все возможные силы, чтобы избавить его от алкоголизма.
• Попытайтесь изменить ваш образ жизни, чтобы ему вновь стало интересно проводить время с семьей.

Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?

Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:

• Не стоит решать за алкоголика все его проблемы. Прогулял работу? Пусть самостоятельно разговаривает с начальством. Спит на полу в одежде? Не стоит раздевать его и тащить в кровать.
• Пустые угрозы и скандалы лишь подстегнут желание выпить.  Не говорите о своем уходе, если вы сами к нему не готовы.
• Разборки с пьяным человеком недопустимы.
• Спокойно проговаривайте проблему. Но не в таком ключе «ты алкоголик». Лучше так – «ты стал много пить, меня это беспокоит».
• Супруг запил и не появился дома? Не надо бегать по друзьям и родным в поисках – самоуважение прежде всего.

Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении. Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной. Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.

Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам – возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.

Пьющий муж подымает руку

Если человек начинает драться в пьяном виде – нужно прежде всего подумать о своей безопасности и разорвать эти отношения. Никакие советы психологов не помогут, если речь идет о домашнем тиране и садисте. Для того, чтобы пьяный муж избил жену, не нужно даже поводов – он сам их придумает. Поэтому, если ситуация накалилась до предела, постарайтесь сразу же покинуть квартиру вместе с детьми, а не вступать в дискуссии.

Как бросить пьющего мужа: проблемы созависимости

Основное правило, которое следует уяснить – решить бросить пить может только сам пьющий и точка. Созависимые жены нередко живут с такими мужьями годами, при этом подрывая свое собственное здоровье и психику детей. Жизнь при этом вращается только вокруг алкоголика. Честно ответьте себе – готовы ли вы помогать мужу бороться с болезнью? Хотите ли вы, чтобы ваши дети видели нездоровую семейную атмосферу?

Если образцовый супруг вдруг начал выпивать, можно постараться помочь ему выкарабкаться. Если же муж пьет годами, при этом неоднократно лечился, но становится все хуже – уходите. Еще одна характерная черта созависимых жен – самоотверженное вытаскивание алкоголика из его проблем. Отдача долгов, прикрытие перед начальником, спонсирование на опохмел – список можно продолжать бесконечно. Чем скорее вы прекратите подобное поведение, тем быстрее человек осознает свою проблему.

Что сделать, чтобы муж не пил?

Как уже говорилось выше, только сам зависимый может захотеть бросить пить. Никакие ультиматумы, волшебные таблетки и снадобья не помогут. Для лечения алкоголизма нужно обращаться только к наркологу. Спокойно поговорите с супругом, сообщите, что если он захочет лечиться, вы будете рядом. Ищите наркологические клиники только после просьбы второй половины.

В доме не должно быть никакого алкоголя. Исключите все посиделки и вечеринки, где предполагается распитие. Предложите супругу найти новое хобби или вспомнить старое (кроме охоты или рыбалки с пивом).

Заговоры, молитвы

Для верующих людей молитва может помочь в нормализации эмоционального состояния. Но для устранения физической и психологической зависимости она не поможет. Исключение – специальные религиозные реабилитационные центры, где резиденты проводят время в постоянной молитве и работе. Что касается заговоров, то верить в них просто смешно – если бы они помогали, проблемы алкоголизма бы не существовало.

Помогут ли таблетки, если муж сильно пьет

Различные таблетки в аптеках помогут убрать симптомы похмельного синдрома, а также немного прояснить голову. Для лечения зависимости они непригодны. Наркологи могут назначить некоторые препараты в качестве дополнения к основному курсу терапии.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Как уговорить лечиться в клинике или реабилитационном центре

Как бороться с пьянством мужа? Стоит доверить это дело профессионалам. Но как уговорить человека лечиться? Во-первых, нужно выбирать момент, когда он трезв, но не в состоянии похмелья.

Во-вторых, нужно разговаривать спокойно, без истерик, упреков и ультиматумов. Объясните супругу, что беспокоитесь о его здоровье и семейной обстановке. Попробуйте просто предложить проконсультироваться у нарколога – опытный врач способен убедить в необходимости лечения.

Если ваш муж часто пьет, при этом впадает в запои или частота возлияний все растет, не тратьте время на поиски сомнительных таблеток и заговоров – обращайтесь к специалистам.

Цены на лечение:

Развернуть

Бороться с алкогольной зависимостью нужно незамедлительно. Если муж пьет, то это стресс для всей семьи. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех. Современные методики лечения алкоголизма позволяют гарантировать успешный результат. Самое главное помочь мужу осознать его проблему и вовремя предпринять необходимые меры.

Муж пьет, что делать? Советы психолога

Читательница пишет, что их с мужем связывает больше 10 лет любви, дети, дом. Но вдруг на фоне этой благополучной жизни муж начал серьезно выпивать. Почему это происходит и может ли женщина помочь своему мужчине, если он встал на путь саморазрушения? Отвечает психолог.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

mirror.co.uk

— Никогда бы не подумала, что мне придется обращаться за помощью к психологу, но так сложились обстоятельства, и я не знаю, что мне делать. Надеюсь на взгляд со стороны квалифицированных специалистов.

Мы с мужем вместе уже 11,5 лет. В браке чуть больше 7 лет. Это были первые серьезные отношения, мы были подростками и не подозревали, что нашли свою судьбу. Нам было вместе хорошо.

В браке у нас родилось двое замечательных детишек, которых мы любим больше жизни. В 2017 г. мы начали строить квартиру — давно мечтали о своем жилье. И вроде все хорошо, все гладко, но незаметно в нашу жизнь пришли серьезные проблемы с алкоголем.

Я люблю своего мужа, но последнее время не знаю, чего от него ожидать. У него высшее образование, он работает на хорошей работе, стремится к руководящей должности, целеустремленный, серьезный молодой человек, но это пока трезвый.

Нет, я не хочу сказать, что он пьян ежедневно: среди недели он не пьет, все хорошо. Но приходят выходные — и начинается выпивка: день пью, второй «похмеляюсь». То друзья, то праздники.

Притом напивается так, что падает, не понимает, что происходит вокруг, то есть человек абсолютно не знает меры.

Слава Богу не дебоширит, не рукоприкладствует, ложится спать, но все это видят дети. Спрашивают, почему папа спит, почему папа упал?

Я не хочу, чтобы мои дети видели этот ужас, и не знаю, что делать. Я с ним и разговаривала, и обижалась, он вроде раскаивается, извиняется, говорит, что больше не будет, может пару раз удержаться, но потом снова одно и то же.

После праздников я решила пожить отдельно, отдохнуть, может, он одумается, осмыслит, что для него важнее. Возможно, у меня детская травма, так как мои родители тоже позволяли себе подобное поведение, и мне в такие моменты было стыдно за них, хотя в общем они неплохие люди и пьют по праздникам.

Я запуталась. Где та дозволенная грань? Знаю, что многие живут и терпят, а я хочу изменить все, но взрослого человека не изменишь. Я не хочу, чтобы и мои дети стыдились своего отца. Они его так любят, так привязаны к нему. И разводиться не хочется, не хочется, чтобы дети жили без папы. Помогите, пожалуйста, разобраться с моими мыслями.

Комментарий психолога:

Сергей Жадько, психолог «Центра успешных отношений»

— Как правило, алкоголизм является симптомом духовных трудностей человека. Возможно, с его помощью ваш муж хочет уйти от реальности, которая его угнетает.

Вы пишете, что у вас семья, дом, и «вроде все хорошо», но почему-то ваш муж начал употреблять алкоголь. Значит, у него есть серьезные трудности, которые он выбирает решать нездоровым путем, а идет по пути наименьшего сопротивления — бегство от себя — с помощью алкоголя.

Увы, в нашем обществе существует искаженное представление об алкоголе, а его употребление считается нормой. Более того, считается, что люди, которые его не употребляют, не совсем нормальные. А «культурные алкоголики», которые пьют только по праздникам или в выходные, — естественное явление, которое в нашем обществе не осуждается.

dobrenok.com

Ваш муж может даже отрицать наличие у него проблем, потому что в нашем обществе огромное количество людей живет именно так, для них это один из способов «отдыха». Но на самом деле это бессознательное стремление ложным способом решить свои психологические трудности, снимая только симптом подавленности, отчуждения и бессмысленности жизни.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, на глубинном уровне себя не принимают, не любят и таким способом стремятся к саморазрушению.

Они находят псевдоспособ попытаться ощутить состояние счастья. Но счастье — следствие воплощения смысла своей жизни.

Опасность поведения вашего мужа заключается в том, что он формирует ложную модель поведения для своих детей и создает травмирующие условия, в которых они формируются. Когда вы соглашаетесь с тем, что он пьет, вы поддерживаете эту модель и также показываете ложную установку для своих детей, что женщина должна терпеть и страдать.

Отвечаю на ваш вопрос: нет, это не норма, и вы не должны с этим мириться. В вашем случае лучше всего совместно идти к специалисту и решать ваши семейные трудности. Если ваш муж не захочет — берите на себя ответственность и действуйте сами.

Почему муж пьет и как этого не допускать?

Рады представить вам актуальный после праздников запрос: «Здравствуйте. Меня интересует такой вопрос, как сделать, чтобы муж  не пил, и почему он пьет? Заранее благодарна». Итак, сегодня мы разберемся в том, почему муж пьет.

Любой человек, который пьет хотя бы изредка спиртное  – уже пьющий и, следовательно, в группе риска заболевания алкоголизмом. Горькая правда в том, что на стадии выбора спутника жизни девушки не придают этому особое значение, ведь выпивка стала частью нашей традиции, что же тогда за праздники без нее? Но потом с ужасом осознают, что не хотят жить с алкоголиком. А вы?

Есть люди, которые на протяжении всей жизни употребляют алкоголь и при этом остаются вполне адекватными, но большинство из них все-таки обрастает болячками (просто не признаются себе, что их причина в употреблении алкоголя) и/или спиваются окончательно. Одни это делают медленно, по нарастающей. Другие резко «опускаются», то есть весьма заметно деградируют.

Поищите советы психологов, что сделать для того чтобы муж не пил, и вы удивитесь «странности» этих советов. Предлагают обратиться к специалисту-наркологу, отказаться от выполнения домашних обязанностей, вызывать ревность, только «осторожно, чтобы не получить в глаз», угрожать разменом квартиры, на худой конец бросить такого мужа, и т.д..

Почему это все не работает, а если и работает, то не спасает от проблемы?

Практически никто не говорит о том, что причину нужно искать не в муже, который пьет, а в себе. Зато есть советы типа «разослать родственникам видеосъемку пьяных выходок мужа». А что будет потом? Даже если муж испугается дурной славы, это временно. Потому что если есть причина, проблема не исчезнет. Ищите причину!

Конечно, не нужно рвать на себе волосы или говорить во всеуслышание о том, что это ваша вина.

Пьющий муж – это “карма” жены. Это ее испытание, ее урок. И она может его пройти с достоинством, а может повторно наступать на грабли.

Мужья меняются, а проблема алкоголизма остается. Потому что это проблема не мужей, а жен.

Пример из жизни: Женщина, развелась с мужчиной, так как ей не нравилось, что он выпивает. Второй муж оказался алкоголиком, третий – постоянно лечился в ЛТП. Так происходит, когда женщина не ищет причину в себе, а искренне уверена, что виноват сам муж в том, что он пьет.

Почему муж пьет (внешние отягчающие обстоятельства)

• Неправильное понимание самолюбия
• Неумение отказать
• Надуманные причины
• Отсутствие внутренней силы оставить физическую зависимость

Неправильное понимание самолюбия. Мужчина думает, что если он себя любит, значит, может позволить себе пропустить баночку пива после работы. Но на самом деле потакание своим слабостям говорит не о любви к себе, а про обратное. Ведь, выпивая, человек наносит непоправимый вред своему организму – считайте, отравляет его, о какой любви может идти речь?

Неумение отказать. В некоторых местах работы и дружеских компаниях заведено пить, а не пьешь – тебя не принимают. Но если разобраться, пока человек участвует в застолье – все хорошо, как только он становится алкоголиком,  уже никому не нужен. И то, что участники «пиршества» со временем теряют большинство своих преданных товарищей  – печальная статистика.

Надуманные причины могут быть разнообразными. Одного беспокоит внешность, другого проблемы интимного характера, третьего то, что у него сварливая жена. Очень часто мужчины пьют от недостатка профессиональных достижений, чем их и компенсируют. Кроме того такие люди склонны искать повод, стоит заболеть ребенку или переревновать жену, тут же находят утешение в бутылке.

Отсутствие внутренней силы оставить физическую зависимость проявляется не сразу, а на каком-то этапе. Сначала человек может себя контролировать, дозировать принятие алкоголя, не злоупотреблять, а только «по праздникам», но он четко занял позицию – никогда не перестану пить, да и зачем бросать, я не алкоголик. Как будто сил не хватает это сделать. Хотя часто он рассуждает так: «Захочу – брошу, но зачем?»

Немного позже мужчина уже не может контролировать свое потребность в алкоголе, и как только он «понюхал», остановиться не может. Как быстро наступит этот этап, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Вполне вероятно, что чем мужчина более женоподобный, тем быстрее он сопьется, так как не в силах будет справиться со страстью к спиртному (наверное, поэтому у женщин больше риска в любви к выпивке).

Почему муж пьет (внутренние скрытые причины)

• Потребность в расслаблении
• Чрезмерный контроль со стороны жены
• Недостаток подпитки женской энергии любви и счастья
• Недостаток психической силы жены чтобы все изменить

Потребность в расслаблении. Не секрет, что мужчина по своей природе постоянно напряжен. Особенно тяжело, если у него «нервная» работа. Поэтому ему важно после работы расслабиться, «перезапустить компьютер». Но если дома такая же напряжёнка (ссоры, претензии, крики и т.д.), то ему это не удается.

В результате его уставшая от перегрузов психика ищет компенсацию, и часто интуитивно он выбирает алкоголь, потому что он его пробовал и знает, как он действует расслабляющее (реже – любовницу, которая расслабит, или одно и другое вместе, чтоб наверняка забыться).

Чрезмерный контроль со стороны жены. Наверное, эта причина может дополнить причину «потребности в расслаблении», если напряжение так же возникает вследствие того что жена «достает» звонками, расспросами, просьбами. Такая жена не дает шагу ступить! Ведь мужчине нужна самостоятельность, а такая слежка лишает его свободы, ограничивает. Недоверие оскорбляет.

Недостаток подпитки женской энергии любви и счастья. Мужчина нуждается в любви, заботе, он ищет счастья. Только любящая жена может ему все это дать. Любящая не в том смысле, что готова от любви задушить и постоянно вешается на шею или ведет себя как маманя. Любящая, значит наполненная энергией, женственная и нежная, целомудренная и принимающая мужа таким, какой он есть.

Недостаток психической силы жены чтобы все изменить. Статистика такова, что большинство населения употребляют спиртное хотя бы по праздникам. Когда пара молодая, это дает задор, веселье. Когда пара становится старше, это дает проблемы. И женщина рано или поздно осознает, что не хочет, чтобы стало еще хуже.

Пытается все изменить, но как? Чаще всего у нее нет достаточно внутренней женской силы, которая может менять ситуацию или она не знает, как это делать правильно. Поэтому она следует каким-то примитивным советам, описанным вначале статьи, либо замыкается в себе, отдаляясь от близкого человека и фактически теряя его.

Причины зависимостей в семье: от сериалов, алкоголя, смарфона

Не стоит губить своих мужей, если есть возможность их вернуть, а эти способы только в нас самих! И для начала важно разобраться с причинами, почему муж пьет. Возможно, вам есть что дополнить или появились вопросы (пишите в комментариях). А вот что же делать, чтобы муж не пил или не запил никогда – об этом см. Как помочь мужу бросить пить.

Людмила Пономаренко

Муж пьет, что делать – совет психолога

В современном мире довольно много мужчин, которые регулярно употребляют алкоголь в большом количестве. От этого страдают жены, дети и они сами. Большинство женщин хотят получить действенные советы от психолога относительно того, что делать, когда муж пьет.

Что делать, если муж врет и пьет?

Если муж употребляет алкоголь чаще, чем несколько раз в месяц, а иногда и каждый день, тогда можно говорить об алкоголизме. Это довольно сложная проблема, которая не может решиться сама собой и потребует немало усилий как со стороны жены, так и мужчины. Муж может врать жене и оправдывать свое поведение усталостью, сложившимися обстоятельствами или настойчивостью друзей, которые активно предлагают выпить бокал пива, вина или более крепких напитков. На самом деле это просто отговорки и оправдания, которыми он прикрывает свою слабость. Чтобы эффективно бороться с алкогольной зависимостью важно ознакомиться с советами, что делать, если муж часто пьет:

1. Понять, что алкоголизм – это проблема всей семьи и бороться с ней нужно вместе.
2. Не настаивать на кодировке или применении специальных препаратов.
3. Не мучить мужа постоянными упреками, а сесть и постараться разобраться в причинах алкогольной зависимости.
4. Стараться меньше ходить по гостям, где есть возможность употребления алкоголя.

Многие мужчины пьют от того, что теряют веру в свои силы и возможности. В таком случае женщина должна дать ему такую уверенность. Хорошо было бы вместе придумать, какое-то интересное занятие, которое сможет увлекать мужа настолько, что у него не будет времени трать досуг на распитие спиртных напитков. Довольно часто, когда женщины не знают, что делать, если муж много пьет, они начинают шантажировать разводом или детьми. Этого допускать нельзя. Такая позиция может лишь усугубить ситуацию, но не принесет положительного результата.

Что делать, когда муж пьет запоями?

Некоторые мужчины могут пить периодически. Так, например, в течение года они держат себя в руках. Но потом накопившиеся проблемы дают о себе знать и выливаются в запой на неделю, две, три, а иногда целый месяц. Это довольно сложная ситуация, которая не сможет разрешиться сама собой. Оптимальным вариантом является обращение к специалистам, общение с психологом, которые смогут выявить проблему, а также назначить лечение. В некоторых случаях врачи назначают специальные средства, а также седативные препараты. Довольно часто, пройдя специальное лечение, а также поработав с психологами, наступает излечение человека. Он избавляется от пагубной привычки.

Как бы женщина не билась над вопросом, что делать, если муж пьет постоянно, решить проблему можно будет лишь в том случае, когда мужчина сам осознает свою проблему и захочет измениться.

Варианты борьбы с пьянством

Женщины с успехом используют различные уловки, чтобы прекратить запои своего мужа. Так, например:

• на время уходят из дому;
• подают на развод и обещают забрать документы при отказе от употребления спиртного;
• перестают готовить;
• прекращают сексуальные отношения;
• полностью игнорируют мужа и не разговаривают;
• снимают его на видео в пьяном состоянии;
• используют детей в качестве воздействия.

Конечно, такие методы имеют право на существование, особенно, когда мужчина выпивает не очень часто и может себя контролировать. К сожалению, когда алкоголизм стал неотъемлемой частью жизни мужа, такие варианты не эффективны. Они могут лишь вызвать агрессию и продолжение запоя. В этом случае самым верным решением станет кодировка у специалистов. При этом следует подводить к этому человека очень осторожно. Лучше всего, чтобы он сам этого захотел.

Как жить с мужем алкоголиком: советы для женщин

Алкогольная зависимость у близкого человека – это серьезное испытание. Женщинам, которые твердо решили бороться за свой брак, необходимо выработать правильный стереотип поведения. Скандалы, попытки спрятать деньги только усугубят положение. Если нельзя выпить дома, алкоголик найдет другое место, где ему не только не будут ничего запрещать, но и сами предложат опохмелиться. Используя несложные психологические приемы, понимая, как разговаривать с алкоголиком, можно сохранить контакт с мужем, уменьшить его вспышки агрессии и помочь справиться с пагубной зависимостью.

Осознание проблемы

Первый и самый важный шаг – признать, что в семье есть проблема. Многие женщины категорически отрицают сам факт, что их муж алкоголик, даже если он пьет систематически. Закрывая глаза на зависимость, люди пускают все на самотек. В итоге, пострадает вся семья, включая и детей. Очень важно дать понять человеку, что у него есть проблемы с алкоголем, донести эту мысль до его сознания. Если мужчина сам не захочет одуматься и бросить пить, ему не помогут даже специалисты.

Важно не упустить момент

Если тяга к выпивке проявилась совсем недавно, есть все шансы успешно справиться с ней. Не стоит снимать с мужа все его домашние обязанности. Такое решение породит безответственность. Зачем стараться что-то делать, если жена со всем может справиться самостоятельно? Закупка продуктов, мелкий ремонт, участие в воспитании детей – то, что поможет человеку удержаться на плаву.

Как разговаривать с алкоголиком, советы психолога:

1. Разумный вариант, уделять больше времени своей второй половинке, искать темы для разговора, которые будут интересны обоим.
2. Необходимо поддерживать начинания мужа, помогать ему.
3. Ни в коем случае не стоит внушать ему мысль, что он неудачник. Комплекс неполноценности часто приводит к алкоголизму.
4. Все проблемы нужно обсуждать в семье и искать выход из положения вместе.

Кроме того, полезно вместе заниматься спортом, приобщиться к активному отдыху.

Оставаться вместе или…

Это решение каждая женщина должна принять самостоятельно. Проанализировав ситуацию, нужно ответить на вопрос: готовы ли вы продолжать жить с пьющим мужем? Хватит ли у вас сил справиться со всеми трудностями? Многие психологи советуют прекратить отношения с мужем алкоголиком.

Только действовать нужно решительно. Постоянно твердить об уходе и ничего при этом не делать – плохая идея. Муж вскоре привыкнет к этой пассивности, и не будет воспринимать слова жены всерьез. Если же женщина действительно начнет собирать вещи и планировать переезд, это заставит его задуматься.

Когда муж начинает уговаривать жену остаться, не стоит сразу же верить его словам. Нужно поставить условие: или серьезное лечение, или она уйдет навсегда. Также необходимо установить контрольное время. Достаточно одного месяца. Если в течение этого периода, ничего не изменилось, значит, муж не планирует бросать пить.

Как правильно вести себя с мужем алкоголиком?

Часто женщины в силу различных причин остаются жить с мужьями алкоголиками. В таких случаях важно правильно вести себя, чтобы минимизировать агрессию, не допускать запоев и все же достучаться до близкого человека.

Как вести себя с алкоголиком, советы психолога:

• Собрать семейный совет. Необходимо донести существующую проблему до всех родственников. Разговаривать с человеком нужно спокойно, четко аргументируя свое отношение к алкоголизму. Если зависимый не прислушивается к жене, может быть родителям, братьям или сестрам удастся убедить его лечиться.
• Не выяснять отношения с пьяным. Когда муж приходит домой «навеселе», нельзя сразу же устраивать скандал. Это будет провоцировать ответную агрессию. Пьяный человек не способен адекватно воспринимать происходящее. Когда он полностью протрезвеет, с ним уже можно разговаривать. Но и здесь нужно держать себя в руках. Истерики и скандалы не помогут. Лучше спокойно обсудить проблему, дав понять мужу, что от его поведения страдает вся семья.
• Не потакать слабостям. Нельзя вестись на уговоры, давать деньги, если заранее знаете, что они пойдут на выпивку. То же касается и остальных членов семьи.
• Больше внимания уделять себе и детям. Не стоит отказываться от встреч с друзьями, прогулок в парке с детьми. Чрезмерное погружение в проблемы алкоголика может привести к эмоциональному выгоранию.

Как жить с агрессивным алкоголиком?

Психологи советуют уходить от такого человека. Если он не может контролировать свою агрессию и имеет склонность к насилию, не стоит испытывать судьбу. Женщина подвергает опасности и себя, и своих детей. Под воздействием алкоголя мужчина может нанести серьезные увечья или даже убить свою вторую половинку. Нужно заранее позаботиться о жилье, попросив помощи у родственников и друзей.

Самые серьезные ошибки в поведении

При систематическом пьянстве мужа категорически нельзя:

1. Идти на поводу у эмоций. Все действия должны быть обдуманными и взвешенными. Пустые угрозы, страх и потакание приведут к тому, что человек утвердится в мысли, что его пьянство всегда будет сходить ему с рук.
2. Прятать или выливать алкоголь. Это может спровоцировать агрессивное поведение, а выпивку он найдет в другом месте.
3. Взваливать на себя все проблемы. Отдавая долги, и улаживая проблемы на работе, жены оказывают мужьям медвежью услугу. Человек быстро привыкает к тому, что всю ответственность можно переложить на чужие плечи.
4. Искать его по кабакам. Пусть он несколько раз проснется там, где уснул накануне, а не дома на мягком диване. Может быть, именно это станет для человека стимулом к положительным переменам.
5. Быть непоследовательной. Если однажды было принято решение, что в доме не будет спиртного, нельзя его менять. Дни рождения, выходные, приезд родственников, гости не должны влиять на ваш уклад жизни. В противном случае муж будет понимать, что вас можно уговорить. К тому же, спрятанное где-то спиртное станет серьезным соблазном.
6. Устраивать прилюдных скандалов. Пережитый позор станет поводом для новых запоев. Человек начнет жалеть себя, заливая свои неудачи алкоголем.
7. Выгонять пьяного из дома. Если он уже напился, ничего не изменишь. Оказавшись один на улице, человек может попасть под машину, стать жертвой грабителей или подраться с кем-то.

Разрешать ли выпивать?

После запоев и постоянных скандалов, некоторые мужчины на время как бы «завязывают». Но вскоре снова возникает желание выпить. Чтобы не провоцировать новые ссоры, муж может спрашивать у жены разрешения пропустить рюмочку-другую. Здесь есть две опасности. Первая – может произойти повторный срыв, вторая – муж будет играть на эмоциях жены.

Если человек не может вовремя остановиться, пить ему нельзя категорически. В отдельных случаях можно позволить ему пару рюмок, но только в кругу семьи и не часто.

Жизнь после кодирования

Так как разговаривать с сыном алкоголиком или мужем об имеющихся проблемах не всегда результативно, часто прибегают к более действенному методу – кодированию. Успешное лечение – это большая победа. Однако стоит всегда помнить, что сорваться очень легко.

Для закрепления результата, нужно соблюдать простые правила:

1. Не нужно постоянно хвалить мужа за то, что он бросил пить. Нормальный, здоровый образ жизни не является подвигом.
2. Постоянно вспоминать о неприглядном поведении супруга также не стоит. Нужно оставлять прошлое в прошлом.
3. Основа здоровых отношений – доверие. Если постоянно проверять, не выпил ли он, устраивать допросы, совместная жизнь превратится в ад.
4. Не стоит отказываться ходить в гости, отмечать праздники. Но родственники и друзья должны понимать, что не стоит провоцировать человека пить.
5. Лучше не держать алкоголь в доме, чтобы не было соблазна.

Проблемы со спиртным часто становятся причиной разлада в семье. Потребуется вся сила характера женщины, чтобы либо уйти, либо упорно бороться вместе. Но только не потворствовать пристрастиям мужа. Большой помощью станет поддержка со стороны родственников. Бороться с проблемой в одиночку всегда сложнее. Женщина должна думать о будущем и о благополучии своих детей. Каждое решение должно быть тщательно продуманным, ведь слишком много стоит на кону.

Что делать, если муж пьет? Что делать если муж алкоголик?

Каждый год от семейного насилия погибает 12 тыс. женщин, при этом до 90% случаев связаны с алкоголизмом мужей. В этой статье мы расскажем о том, как отучить мужа пить, а также рассмотрим типичные ошибки жен, которые только усугубляют ситуацию.

Алкоголизм – это болезнь, и самое главное – заставить мужа признать, что он болен и что это мешает не только ему, но и окружающим его людям. В первую очередь страдают жены и дети.

Алкоголик – это человек с физической зависимостью от спиртного. У него изменено поведение, невнятна речь, постоянно отечное лицо, наблюдается спутанность сознания. Он пьянеет уже от малой дозы, потому что из организма не успевает выводиться спирт, а органы, работающие на фильтрацию, утрачивают свои функции.

Как понять, что муж действительно много пьет: тревожные симптомы

Предвестники беды:

• постепенное увеличение дозы спиртного;
• муж выпивает все чаще, ищет поводы;
• вы замечаете, что супруг лжет о том, сколько выпил;
• иногда после «пьянки» муж ничего не помнит;
• алкоголь потребляется по несколько дней подряд;
• если вы спрашиваете о причинах выпивания, встречаетесь с агрессией.

Бить тревогу пора даже в том случае, если муж выпивает 1-2 бутылки пива после работы. Главный признак надвигающегося алкоголизма – систематичность пьянства.

Основные ошибки жен

Если муж уже начал пить запоями, главное – подойти к проблеме деликатно, иначе можно только усугубить положение. Чего не стоит делать:

• оправдывать супруга;
• делать вид, что все в порядке;
• освобождать мужа от обязанностей по дому, оплаты счетов и т. д., то есть все взять на себя, «махнув рукой» на него;
• скрывать проблему от окружающих;
• жалеть мужа, искать причину его запоев;
• настаивать на выпивании дома, а не с друзьями или в баре, потому что при этом вы в целом даете мужу разрешение на пьянство;
• запугивать разводом, разделом имущества, опекой над детьми и при этом не выполнять угроз;
• постоянно находиться рядом, чтобы не допустить пьянства, «охранять» супруга;
• выпивать совместно;
• давать деньги на алкоголь;
• делать вид, что вам безразлично, где он и с кем, а потом подсылать детей, чтобы они привели супруга домой;
• пытаться лечить мужа тайком – подсыпать таблетки, подливать отвары трав в еду или выпивку;
• скрывать трудности в семье – отсутствие денег, болезнь;
• при побоях вызывать полицию, а через некоторое время забирать заявление;
• впадать в истерики, желать умереть от спиртного, кричать, лезть в драку.

Самое важное – не доводить до ссор и конфликтов, не высказывать осуждения или претензий, не обзывать супруга «алкашом», «дураком» и т. д.

Как заставить мужа бросить пить: советы психологов

Прежде всего нужно постоянно говорить мужу о его достоинствах и тех качествах, за которые вы его любите и цените. Надо чаще повторять, что вам с ним повезло, что вы им гордитесь. Однако обязательно упоминать, что он совершил серьезную ошибку, начав пить, что нужно ее исправлять.

Основные действия:

• не устраивайте скандалов, потому что это приведет только к новым запоям;
• заставляйте мужа делать больше домашней работы, хвалите его за это;
• встречайте мужа с работы с улыбкой, хорошим настроением;
• сделайте ваш дом центром любви и заботы для него;
• ограничьте общение с пьющими друзьями.

Существуют и более жесткие меры, так называемый «метод кнута». Он заключается в «наказаниях» за алкоголизм:

• выгоните собутыльников из дома, для этого можно даже симулировать серьезную болезнь;
• перестаньте разговаривать с мужем, готовить ему;
• снимите на камеру безобразное поведение пьяного супруга и припугните, что разошлете родным, друзьям, коллегам;
• скажите, что разводитесь, и уходите из дома;
• в момент, когда муж будет очень пьяным, вызовите полицию, договоритесь, чтобы супруга задержали на какое-то время.

Важно! Если вы заметили признаки белой горячки, обязательно вызывайте «Скорую» или нарколога на дом.

Если удалось уговорить лечиться

Обратитесь в хорошую наркологическую клинику, где назначат необходимые препараты и процедуры, окажут психологическую поддержку. Если это не поможет, то уговорите мужа закодироваться или «подшиться». Есть много методов сделать это, и опытный врач-нарколог поможет подобрать самый подходящий.

Не пытайтесь сэкономить – обращайтесь только в клинику с хорошей репутацией, не доверяйте решение проблемы сомнительным «частникам». Неправильно проведенное кодирование или гипноз могут иметь страшные последствия.

Работе специалистов очень поможет, если вы создадите в семье гармоничный климат, полностью исключите спиртное, не будете встречаться с пьющими людьми или приглашать их в гости, даже если это ваша подруга, которая выпьет буквально бокал вина. Также задумайтесь, почему супруг начал пить, что послужило отправной точкой, и постарайтесь исключить этот фактор из жизни. Все члены семьи должны активно поддерживать лечащегося.

Муж пьет каждый день: что делать, совет психолога, как жить в одной квартире и вести себя женщине с алкоголиком, как расстаться и забыть пьяницу?

В соответствии со статистическими данными, от употребления спиртного ежегодно погибает большое количество людей. Эти данные сравнимы с авариями на дорогах и катастрофами в самолётах. В настоящее время достаточно актуальна распространённая проблема, что муж пьет каждый день: что делать, совет психолога в данной ситуации помогает взглянуть на сложную ситуацию с другой стороны. Рекомендации специалиста позволяют преодолеть пагубную зависимость.

В чём заключается опасность алкоголизма?

По мнению Всемирной организации здравоохранения, пагубное пристрастие к алкогольным напиткам имеется примерно у 250 млн. жителей планеты. Основным компонентом спиртного является этанол, принадлежащий к психоактивным соединениям. Этанол оказывает токсичное действие на центральную нервную систему. По ГОСТу, существующему в 70-х годах прошлого века, C2H5OH представлял собой относящийся к депрессантам наркотик.

При систематическом употреблении горячительных напитков возникают сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени, язвенная болезнь желудка и разнообразные нервные расстройства. В тяжёлых случаях развиваются суицидальные проявления, депрессия.

При интоксикации напитками, в составе которых присутствует этанол, наблюдается сильное возбуждение. Оно провоцирует резкий выброс эндорфина. На следующей стадии отравления возникает сбой в работе нервной системы, сопровождающийся ступором и другими неблагоприятными симптомами.

Другая серьёзная опасность, которую влечёт злоупотребление этиловым спиртом, заключается в угрозе для близких человека, у которого имеется зависимость от алкоголя. Разрушительное пристрастие к крепким напиткам может стать причиной мелких краж, совершения тяжёлых преступлений. Согласно статистическим данным, большее количество драк, краж и изнасилований совершается именно людьми, чрезмерно увлекающимся алкоголем.

В разнообразных источниках подробно описаны четыре стадии зависимости от спиртного. Для каждой из них есть свой перечень отрицательных последствий.

К характерным чертам неуклонно прогрессирующей алкогольной зависимости принадлежат:

• отсутствие рвотного рефлекса даже при сильных возлияниях;
• появление тяжёлого похмелья, которое носит название абстинентного синдрома;
• очевидная ложь со стороны зависимого. Алкоголик довольно часто пытается убедить окружающих, что не выпил и маленькой рюмочки.

Человеку со второй стадией зависимости от спиртного очень тяжело бороться с похмельным синдромом. Он сохраняется вплоть до момента нового употребления спиртного. В результате образуется замкнутый круг, приводящий к возникновению длительных запоев. Переход из одной стадии алкогольной зависимости в другую может занимать несколько лет. При этом человек зачастую сохраняет нормальную работоспособность и социальные взаимосвязи.

Почему мужчины пьют алкоголь: психология

Существует множество предпосылок, при наличии которых повышается вероятность появления зависимости от горячительных напитков. Выделяют следующие факторы, которые способствуют появлению пагубного пристрастия:

• обилие жизненных трудностей. Если мужчине нередко приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, он нередко начинает искать утешение в алкоголе. После употребления горячительных напитков жизнь начинается казаться более радужной, полной надежд и новых открытий;
• слабость духа. Из-за эмоциональной нестабильности мужчина начинает искать счастье в алкоголе. А малодушие мешает ему отказать приятелям, весело отмечающим праздник в компании;
• наследственная предрасположенность. Пристрастие к употреблению алкогольными напитками зачастую передаётся из поколения в поколение. Поэтому для того чтобы предотвратить возникновение пагубной привычки, нужно постараться детально изучить свои корни. Это поможет избежать ошибок, когда-то допущенных предками.

Причиной возникновения алкогольной зависимости у мужчины может стать чрезмерная эмоциональность и авторитарность спутницы жизни. Толкнуть мужа на употребление спиртного способны и необоснованные обиды со стороны второй половины.

Некоторые представительницы прекрасного пола – сами носительницы «негативной родовой программы». Совет психолога о том, если муж пьет, что делать, в подобном случае особенно актуален. Жене нужно отучиться перекладывать ответственность за одержимость супруга «зелёным змеем» на себя.

Тонкая грань, отличающая алкоголизм и пьянство

В психологии подробно описано, почему мужчина пьет. При этом пьяницей принято считать человека, который ещё в состоянии контролировать количество выпитых бокалов пива или фужеров вина. Но он испытывает большую эмоциональную привязанность к спиртному. Без крепких напитков любой выходной или праздничное мероприятие кажутся неинтересными и очень скучными. К слову, человек, которого принято называть пьяницей, ещё не утратил чувства собственного достоинства. После привычных возлияний он приходит на работу вовремя, в нормальном расположении духа и опрятном виде.

Так называемый пьяница может спокойно обходиться без алкоголя в течение нескольких дней и даже недель. При этом он не ощущает особого дискомфорта. Пьянице не приходится сталкиваться с абстинентным синдромом. Даже при употреблении большого количества спиртного у него не возникает такая выраженная интоксикация, которая характерна для алкогольной зависимости.

Обратите внимание! У алкоголика есть устойчивая зависимость от спиртного на физиологическом уровне. Если спиртное не будет поступать в его организм, начинается «ломка». Она сопровождается рвотой, раздражительностью, чрезмерной агрессивностью и другими негативными симптомами.

Человек, страдающий зависимостью от алкоголя, зачастую не способен отказаться от употребления спиртного. У него отсутствует необходимая для этого сила воли. Побороть вредную привычку в таком случае можно только при условии поддержки со стороны близких родственников, оказания компетентной психологической и наркологической помощи.

Отличить зависимость от спиртного можно по перечисленным ниже проявлениям:

1. Появление «белой горячки». Психоз обычно характеризуется слуховыми, зрительными и тактильными ощущениями. Для алкогольного делирия свойственны высокая температура, бред, озноб.
2. Человек, у которого имеется алкогольная зависимость, начинает тяготиться контактами с другими людьми, не выполняет в должной мере повседневные служебные обязанности. Он нередко оказывается вовлечённым в различные опасные ситуации.
3. Пристрастие к алкоголю становится главным в жизни. На приобретение спиртных напитков уходит значительная часть денежных средств.
4. Кожа алкоголика окрашивается в желтоватый оттенок.
5. При зависимости от горячительных напитков могут наблюдаться провалы в памяти после продолжительных возлияний. Трудности, которые возникают при воспроизведении каких-либо событий в памяти после интоксикации спиртным, носят название алкогольного палимпсеста.

Без горячительных напитков зависимый человек испытывает как физический, как моральный дискомфорт. Он видит окружающую действительность мрачной, лишённой ярких оттенков.

Если зависимость от крепких напитков сформировалась на физиологическом уровне, опьянение наступает довольно быстро, после употребления первых фужеров спиртного. Основная причина такого состояния – ухудшение функций фильтрующих органов.

Первый симптом, свидетельствующий о пагубном увлечении спиртным, – сильно выраженный похмельный синдром, характеризующийся большой тягой к спиртному. При отсутствии зависимости от алкоголя не возникает желания выпить стопку утром после бурной вечеринки. Напротив, одна мысль об употреблении спиртного нередко возникает тошноту и отвращение.

От пьянства до алкогольной зависимости один шаг. Пристрастие к спиртному является причиной возникновения серьёзных дегенеративных изменений в печени и прочих системных органах.

Муж-алкоголик: что делать женщине – советы психолога

Существует множество советов психолога о том, как жить с алкоголиком в одной квартире. Есть понятие, носящее название «созависимость». Такое расстройство нередко возникает у родственников, проживающих в одном помещении с алкоголиком. У такой категории лиц нередко развиваются разнообразные психологические проблемы. К постоянному стрессу зачастую «примешивается» горечь стыда за близкого человека, злоупотребляющего спиртными напитками.

Если муж-алкоголик, советы психолога могут понадобиться внезапно. Коварство чрезмерного увлечения крепкими напитками в том, что переход пьянства в тяжёлую болезнь нередко наступает незаметно. На раннем этапе зависимый может умело скрывать свою пагубную привычку от окружающих.

Обратите внимание! Советы психолога о том, стоит ли жить с алкоголиком без труда можно найти в различных источниках. Но стоит ориентироваться на конкретную ситуацию.

Последние стадии алкоголизма сопровождаются длительными запоями, которые могут продолжаться от двух суток до нескольких месяцев. В отдельных случаях возникают галлюцинации, эпилептические припадки.

Советы психолога о жизни с алкоголиком обеспечивают моральную поддержку, которая очень нужна родственникам зависимого. При этом следует обращать внимание на перечисленные ниже нюансы:

• лечение без ведома зависимого вряд ли приведёт к достижению стабильного результата. Намерение об избавлении от разрушающей привычки должно быть продиктовано желанием самого пьющего мужа;
• информацию на повышенных тонах до зависимого донести не получится. Поэтому близким алкоголика надо призвать на помощь выдержку и вооружиться деликатностью для того, чтобы объяснить ему всю серьёзность последствий злоупотребления алкогольными напитками.

Советы психолога о том, как вести себя с алкоголиком, особенно актуальны в той ситуации, когда супруг воспитывался в неблагополучной семье. Таким мужьям нередко присущи ощущение собственной неполноценности и сильная агрессивность. Отрицательный пример, заложенный в детстве, накладывает некрасивый отпечаток на последующую жизнь ребёнка. Для устранения последствий таких неврозов может понадобиться помощь психотерапевта или дипломированного гипнотизёра.

В советах психолога, посвящённых тому, что муж пьет каждый день, упоминается и об отношении мужчины к детям. Алкоголики уделяют мало внимания собственным отпрыскам. Они не оказывают им ощутимую материальную поддержку. Человеку, увлечённому спиртным, нет особого дела до своих детей, их увлечений и желаний. Вследствие этого не стоит требовать от пьющего отца активного проявления чувств к дочери или сыну.

Что делать, если муж пьет, совет психолога о применении помощи специалиста

Самостоятельно побороть алкогольную зависимость достаточно сложно. Поэтому в отдельных случаях может понадобиться помощь гипнотизёра или профессионального психолога. Применение насилия в такой ситуации бесполезно. Нужно донести до зависимого человека мысль об опасности злоупотребления алкогольными напитками.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Советы психолога, как вести себя с мужем-алкоголиком, предоставляются в индивидуальном порядке. Многое в этом вопросе зависит от того, желает ли сама женщина продолжать жить с зависимым? Стоит задуматься о том, сохранились ли какие-то чувства к мужу. В случае положительного ответа не следует ждать, пока зависимый сам возьмётся за ум. Женщине стоит перейти к решительным действиям:

1. Постараться улучшить микроклимат в доме, создав доброжелательную и тёплую обстановку. Одной из причин злоупотребления алкоголем нередко является именно непонимание со стороны близких.
2. Подыскать для мужа альтернативное занятие, которое станет заменой употреблению горячительных напитков. В таком качестве может выступать хобби супруга, какое-либо интересное занятие (посещение занятий вольной борьбой, увлечение дайвингом).
3. При длительном запое и продолжительном отсутствии мужа дома не стоит постоянно звонить его приятелям для получения какой-либо информации об алкоголике.

Если указанные выше советы не принесли особого результата, есть другие советы психолога, как жить с алкоголиком-мужем. Не следует «культивировать» в себе чувство жалости по отношению к зависимому. Оно несёт в своей основе разрушительный потенциал, делая крепкую связь с бутылкой ещё более прочной. Потакать прихотям зависимого тоже не надо. Не нужно оправдывать мотивы, которые послужили предпосылкой развития алкогольной зависимости.

Если муж отъявленный алкоголик, на помощь также придут советы опытного психолога. Если оставаться в одной квартире с зависимым уже нет сил, нужно оградить остальных членов семьи от агрессивности с его стороны. При возникновении у алкоголика припадка агрессии под воздействием «зелёного змия» стоит быстро отвести близких в укромное и тихое место, предварительно позвонив сотрудникам скорой помощи. Медицинские работники смогут привести дебошира в чувство.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

При общении с мужем, злоупотребляющим алкоголем, стоит воздержаться от следующих действий:

• постоянно пытаться манипулировать чувствами супруга, регулярно угрожая разводом;
• выступать в качестве инициатора домашних ссор и скандалов;
• регулярно приводить одни и те же доводы в стиле «только глянь, на кого ты теперь похож!».

Способы повышения самооценки

Стоит обратить внимание и на советы психолога, как расстаться и забыть алкоголика. Женщине нужно больше внимания уделять собственной жизни. Стоит найти себе достойное увлечение. В таком качестве могут выступать:

• занятия пилатесом;
• посещение секции йоги;
• занятия в танцевальном кружке.

Не стоит зацикливаться на том, почему муж пьет, психология рекомендует оставить место в жизни для новых впечатлений и знакомств. Это является отличной альтернативой прозябания в четырёх стенах в попытках в очередной раз «воспитать» алкоголика.

При повышении самооценки женщине будет намного проще расстаться с пьющим мужем. Многие представительницы прекрасного пола опасаются уйти от супругов-алкоголиков из-за банального страха остаться одной с детьми. Поэтому женщины с заниженной самооценкой предпочитают всю жизнь потратить на «воспитание» запойного пьяницы, которого они воспринимают как «синицу в руках».

Типы алкоголиков

Перед тем как решиться на активные действия, нужно определить, к какой категории зависимых принадлежит ваш супруг. Всех людей, регулярно злоупотребляющих алкоголем, следует разделить на два типа:

1. «Тихони». Они никогда не станут доказывать свою правоту в драке. Такие алкоголики не отличаются склонностью к агрессии. Они предпочитают употреблять спиртное в тихой обстановке, без собутыльников.
2. «Буйные». С ними дело обстоит намного сложнее. Такие алкоголики быстро теряют контроль над собой. Они могут представлять реальную угрозу для близких. Зависимые, принадлежащие к этой категории, нередко опускаются до воровства у близких для получения вожделенной дозы этанола. Они могут наброситься на жену с ножом и оставить на теле женщины серьёзные раны, о чём наутро и не вспомнят.

Продолжать жить в одной квартире с супругом, который относится к последней категории, достаточно опасно. Причём не только для физического, но и для психического здоровья женщины. Ждать, что ситуация неожиданным образом изменится сама, не следует. После одной хмельной драки непременно последует другая. Поэтому стоит разорвать всякие связи с алкоголиком, проявляющим агрессию, не дожидаясь возникновения тяжёлых последствий.

Стоит ли прибегать к помощи знахарей?

Порой женщина пытается искоренить тягу к спиртному без ведома мужа. При этом она обращается к случайно найденным знахарям и целителям в надежде избавить супруга от пагубной привычки. Но подобный вариант редко помогает достичь особого результата. Чаще всего знахари предлагают женщине «чудодейственное снадобье», которое надо добавлять в пищу. Купленное за немалые деньги снадобье в большинстве случаев оказывается пустышкой. К тому же подобное принудительное лечение алкоголизма принято считать незаконным, что может предусматривать уголовную ответственность.

Небольшие рекомендации

Стоит попытаться добиться от зависимого признания в алкогольной зависимости. Он должен понять, что распитие спиртного – вовсе не «безобидная» привычка, которая помогает расслабиться и отдохнуть.

Не стоит искать оправдания для запойных пьяниц, которые «топят» в алкоголе свою тяжёлую жизнь. Этанол выступает в качестве депрессанта, оказывающего угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Спиртное не способно спасти человека от печали и разочарований.

Не стоит читать нотации мужу, который находится в пьяном состоянии. Большая часть нравоучений всё равно скоро «выветрится» из его головы. Серьёзный разговор затевают, когда алкоголик протрезвеет.

Не стоит изображать внешнее спокойствие и после очередного загула мужа делать вид, что ничего не произошло. Из-за замалчивания проблемы атмосфера в семье только накаляется.

Руганью и открытой демонстрацией отвращения к спиртному заставить алкоголика отказаться от вожделенной бутылки практически невозможно. Лучше постараться сделать так, что зависимый постарался посмотреть на ситуацию под другим углом. Сохранение спокойствия в сложной ситуации – приоритетная задача. Без должного терпения в тяжёлом противоборстве с «зелёным змеем» одержать победу точно не получится.

Применение гипноза

Универсальное фармацевтическое средство, помогающее в предельно сжатые сроки избавиться от алкогольной зависимости, на сегодняшний день не разработано. Для устранения пристрастия к спиртному нередко применяется гипнология. Гипноз позволяет выработать отвращение к бутылке на подсознательном уровне. При проведении гипнотического сеанса мозг пребывает в активном состоянии, что помогает закрепить новую модель поведения. Такой терапевтический метод оказывает более щадящее воздействие на психику больного, чем медикаментозные препараты.

Компетентный психолог даст ответ на любой вопрос, касающийся алкогольной зависимости. На соответствующем канале на You-tube можно найти множество полезных видео.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Жизнь с мужем-алкоголиком

Все знаки есть. Вы отрицали это в течение нескольких месяцев, а может, и лет, и теперь вы должны признать факт. Вы живете с мужем-алкоголиком. Что это значит? Следует ли вам обращаться за консультацией по вопросам брака? Противостоять ему? Оставить его? С алкоголизмом связано так много вопросов и столько неопределенности, что мы иногда просто не знаем, с чего начать.

Нет простого ответа, когда вы имеете дело с какой-либо зависимостью и всеми другими проблемами, которые возникают в отношениях с алкоголиком.Вы проводите много времени со стрессом и беспокойством. Вам может быть неловко находиться на публичных мероприятиях, когда он пьет, и бояться за его безопасность, когда он находится вдали от вас. Вы можете расстроиться и увидеть в этом признак его слабости, из-за которой вы потеряете к нему уважение. Вы должны помнить, что алкоголизм — это семейное заболевание, и все члены семьи страдают от него. Для вас решающее значение имеют забота о себе и самосознание. Вы должны понять, что это не ваша вина и не ваша ответственность исправить это. Ваш муж должен быть тем, кто решит бросить пить. Часто для этого нужно достичь дна с его зависимостью.

Из-за того, что вы любите его, вы, возможно, неосознанно позволяли ему выпивать, чтобы защитить его от вреда или последствий на работе, в дружбе или в других сферах его жизни. Понимание того, что вы, возможно, помогаете ему пить безопасно без последствий, то есть находить оправдания, прикрываться или облегчать ему продолжение зависимости, означает, что вам, возможно, придется установить границы и ограничения относительно того, сколько из этого будет продолжаться, если вы хотите, чтобы он остановился.Не бойтесь дать ему понять, как это на вас влияет. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь (а не позволить) ему и вашей семье справиться с этой ситуацией.

Что делать:

• Оцените свою безопасность и безопасность своей семьи — агрессивен ли он, когда пьет? Если вам нужна помощь и вы отправитесь в приют или останетесь с другом или членом семьи, если вам или вашим детям угрожает опасность.
• Поднимите его, чтобы он не водил машину в нетрезвом виде
• Изучите группы поддержки или программы консультирования по вопросам алкоголя для супругов алкоголиков (al-anon) и программы из 12 шагов, такие как AA
• Поговорите со своим духовным наставником или членом семьи / родителем и доверитесь близкому другу, вам нужно знать, что вы ведете эту битву не в одиночку, и иметь эмоциональную поддержку у себя.
• Поговорите со своим мужем, когда он не пьет, и с любовью дайте ему понять, что вы беспокоитесь о его пьянстве и что это стало проблемой в вашей жизни. Спросите, готов ли он помочь контролировать употребление алкоголя или чувствует, что может остановиться самостоятельно. Предложите лечение; стационарный, амбулаторный или анонимные алкоголики
• Запланируйте вмешательство, чтобы вовлечь его в программу стационарного лечения, если он не желает признавать свою проблему или слишком сильно впал в зависимость, чтобы выйти из-под контроля.
• Проконсультируйтесь для пар, чтобы помочь в выздоровлении вместе с мужем, когда он протрезвеет

Чего нельзя делать:

• Спирт забрать или вылить. Он просто получит больше. Вы бы предпочли, чтобы он пил дома, чем не знал, где он.

• Драться, когда он пьет, или нагнетать споры, когда он находится под влиянием. Это может плохо кончиться.
• Выпей с ним. Дайте четкое понять, что его поведение является проблемой для вас, и вы не собираетесь поощрять его или разделять это.
• Плохой рот детям. С уважением говорите о нем с детьми, дайте им понять, что папа болен, и вы пытаетесь помочь ему поправиться. Он неплохой человек, у него болезнь.
• Не сдавайся. Он может протрезветь, но он должен решить сделать это сам. Знать, что из-за алкоголя он может потерять все, — ужасно, но знать, что вы будете рядом, поддерживая его, пока он выздоравливает, — это мощный стимул.

Ресурсы на веб-сайте экспертов по парам, касающиеся зависимости, алкоголизма и помощи вашему мужу-алкоголику, доступны по адресу: https: // www.thecouplesexpertscottsdale.com/resources/, чтобы узнать больше. Посмотрите программы анонимных алкоголиков в вашем районе. Часто встречи проводятся еженедельно и раз в две недели в местных церквях и общественных центрах.

Главное его любить. Даже когда он кажется нелюбимым. Ваша приверженность будет проверена на этом, и вы должны быть ясны. Когда он выздоравливает от алкоголя, ваши отношения тоже могут начать налаживаться. Найдите психолога для супружеских пар, который поможет вам начать процесс исцеления вместе, и вы сможете начать восстанавливать любовь, которая сблизила вас до того, как помешала зависимость.Есть надежда и есть выздоровление. Не сдавайся. Заботьтесь о себе, о своей семье и любите его до выздоровления.

Как помочь высокофункциональному алкоголику

Алкоголизм может иметь разрушительные последствия для физического здоровья, эмоционального благополучия, личных взаимоотношений и профессиональной жизни человека. Однако многим алкоголикам удается эффективно функционировать, сохраняя работу и поддерживая домашнее хозяйство. Они могут годами скрывать свое злоупотребление алкоголем, не неся больших потерь.На первый взгляд, эта форма алкоголизма может нанести серьезный психологический и эмоциональный ущерб алкоголикам и их близким.

Есть как минимум две категории лиц, страдающих алкоголизмом:

1. Функционирующие алкоголики (высокофункционирующие алкоголики)
2. Лица, которые из-за алкоголизма борются за нормальный образ жизни

Функциональные алкоголики отличаются от тех, кто борется с алкоголизмом, прежде всего тем, как алкоголь влияет на их жизнь.Если вы любите кого-то из любой группы, важно знать, как эффективно бороться с алкоголиком, если вы хотите помочь ему выздороветь.

Если у вас есть супруг-алкоголик, партнер или другой любимый человек, возможно, вам интересно, как помочь. Алкоголикам может быть полезно наличие системы поддержки на дому до, во время и после любой формы лечения их зависимости. По всей стране существуют сотни ресурсов, посвященных проблеме злоупотребления алкоголем и наркомании.К ним относятся круглосуточные горячие линии, центры детоксикации и реабилитационные центры.

Краткий обзор статьи :

• Высокофункциональные алкоголики способны отличаться на работе и поддерживать хорошие отношения, несмотря на свою зависимость.
• Многие высокофункциональные алкоголики отрицают свою проблему, потому что они избежали негативных последствий употребления алкоголя.
• Предупреждающие признаки высокофункционального алкоголика — это пить в одиночестве, пить по утрам и употреблять алкоголь для уверенности.
• Высокофункциональный алкоголизм поражает всех в семье, а не только пьющего.
• Может потребоваться спланировать вмешательство, чтобы побудить высокофункционального алкоголика пройти лечение.

Что такое высокофункциональный алкоголик?

Услышав слово «алкоголик», большинство людей представляют себе человека, чья жизнь находится в беспорядке из-за того, что он слишком много пьет. Не все алкоголики подпадают под этот стереотип. Есть еще один тип алкоголиков: высокофункциональные алкоголики.У высокофункциональных алкоголиков часто все идет на пользу. Они слишком много пьют, но отлично справляются с работой и поддерживают хорошие отношения с семьей и друзьями. Их успех часто работает против них, заставляя их думать, что они контролируют свое употребление алкоголя на основе своих достижений. В конце концов, будь то месяцы или годы, алкоголизм настигает их.

Что делает работу с высокофункциональными алкоголиками такой сложной?

Функциональные алкоголики часто полностью отрицают свою проблему.В конце концов, им удавалось сохранять видимость успеха, несмотря на пристрастие. Но у большинства высокоэффективных алкоголиков есть друзья или близкие, которые помогают им скрыть последствия употребления алкоголя. Эти люди могут бессознательно поощрять или способствовать поведению алкоголика, позволяя алкоголику избегать негативных последствий разрушительного употребления алкоголя.

Распознавание предупреждающих знаков

Высокофункциональные алкоголики редко признают, что у них есть проблемы.Но если кто-то в вашей жизни употребляет три или более алкогольных напитка в день (два или более для женщин), он потребляет больше рекомендованного количества. В соответствии с диетическими рекомендациями США умеренное употребление алкоголя определяется как одна порция в день для женщин и до двух порций в день для мужчин. Пьянство определяется как употребление четырех или более напитков в одном эпизоде ​​употребления алкоголя для женщин и пяти или более напитков для мужчин (типичный эпизод употребления алкоголя составляет около двух часов).

По оценкам Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, почти 20% всех алкоголиков можно отнести к категории «высокофункциональных». ”Высокофункциональные алкоголики, как правило, демонстрируют определенное поведение, которое может помочь вам определить эту проблему:

• Использует алкоголь для уверенности
• Напитки по утрам
• Напитки только
• Пьет слишком много
• Отключение во время питья
• Имеется запись об арестах DUI
• Анекдоты о проблемах с алкоголем
• Пропускает учебу или работу по необъяснимым причинам
• Злится, когда сталкивается с проблемами алкоголя

Функциональные алкоголики часто умны, трудолюбивы и хорошо образованы.Их профессиональный статус или личный успех могут затруднить обращение к ним по поводу «проблемы» с алкоголем. Однако невозможно продолжать много пить в течение длительного периода времени, не страдая от физических и психологических последствий алкоголизма, таких как болезнь печени, болезнь сердца, неврологические нарушения, рак или депрессия.

Как избежать ловушки созависимости

Многие супруги, близкие люди, родители и дети высокофункциональных алкоголиков попадают в ловушку созависимости, в которой они защищают алкоголика от последствий болезни.Созависимые жертвуют собственными потребностями, чтобы сохранить видимость нормальности дома. Типичное созависимое поведение включает:

• Оправдывание действий алкоголика: «Боюсь, она слишком больна, чтобы приходить к вам на вечеринку» или «На самом деле он не всегда так значит, он просто находится в сильном стрессе».
• Покрытие расходов алкоголика: оплата судебных издержек, штрафов или штрафов, понесенных алкоголиком.
• Скрытие последствий пьянства: убирать беспорядок или стирать грязную одежду до того, как алкоголик достаточно трезв, чтобы их увидеть.
• Попытка заставить алкоголика измениться: эмоциональные угрозы или использование пассивно-агрессивного поведения, чтобы заставить алкоголика чувствовать себя виноватым.
• Попытка контролировать употребление алкоголя: Хранение большого количества алкоголя дома или выпивка с алкоголиком, чтобы следить за ним.
• Притворяться, что ваши собственные потребности не имеют значения: отрицать, что алкоголик причинил вам эмоциональную или физическую боль или что вы не были разочарованы их невыполнением обязательств.

Сознательно или бессознательно созависимый может помочь алкоголику продолжать пить, чтобы сохранить статус-кво. Многие высокофункциональные алкоголики хорошо зарабатывают и могут содержать свои семьи, продолжая пить. Вмешательство в вызывающее привыкание поведение может рассматриваться как угроза финансовой безопасности семьи — даже если семья вынуждена мириться с эмоциональным пренебрежением или физическим насилием. Статистическое управление юстиции США отметило, что почти 60% инцидентов, связанных с насилием в отношении домашнего партнера или члена семьи, были совершены под воздействием алкоголя.

Лучшее лекарство от созависимости — это сильное и здоровое чувство собственного достоинства. Индивидуальная терапия в сочетании с консультированием по вопросам брака или семьи может укрепить вашу самооценку и помочь построить здоровые и трезвые отношения.

Ищу поддержки у других

Если кто-то из ваших близких является высокофункциональным алкоголиком, поиск поддержки для себя так же важен, как и для оказания помощи любимому человеку. Вероятно, у вас есть вопросы о том, как поступить с алкоголиком или как помочь алкоголику.Организации самопомощи, церковные группы и программы из 12 шагов, такие как Ал-Анон и Алатин, предлагают советы, надежду и поддержку людям, связанным с функционирующими алкоголиками.

Алкоголизм поражает всех в семье, а не только человека, который пьет. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск физического и эмоционального насилия, а также злоупотребления психоактивными веществами у других членов семьи. Психотерапевт может помочь вам найти позитивные способы справиться со стрессом от жизни с функциональным алкоголиком.

Проведение интервенции

Если последствия высокофункционального алкоголизма стали подавляющими, и ваш близкий отказывается обращаться за помощью в связи со злоупотреблением алкоголем, возможно, пришло время спланировать вмешательство. Вмешательство — это запланированная встреча, на которой заинтересованные стороны спорят с алкоголиком о своем поведении.

Цели вмешательства включают:

• Заставить алкоголика увидеть, как пьянство вредит ему и его близким
• Представляем алкоголику план выздоровления
• Предполагаемые последствия отказа алкоголика от лечения
• Помощь алкоголикам в принятии правильных мер для прохождения лечения

В число участников вмешательства могут входить супруга или партнер алкоголика, дети, родители, друзья, сослуживцы, работодатель, друзья и другие лица, которые были затронуты.Консультант по злоупотреблению психоактивными веществами, семейный психотерапевт или духовный консультант также могут присутствовать, чтобы обеспечить объективное присутствие и придерживаться графика.

Хотя вмешательство может принимать разные формы, многие из этих встреч начинаются с того, что каждый участник рассказывает, как поведение алкоголика причинило им вред или разочаровало. Затем алкоголику предоставляется план ухода, включая предложение о последствиях, если он решит отказаться. Например, алкоголику может быть отказано в праве на посещение или он может столкнуться с раздельным браком, если он решит не обращаться за помощью.Алкоголик, который отрицает это, может стать чрезвычайно манипулятивным, заплаканным, злым или враждебным, когда столкнется с необходимостью лечения от алкоголя. Опытный специалист по вмешательству может помочь участникам подготовиться к этим реакциям, чтобы они могли эффективно реагировать.

Лечение алкоголя с доктором Вандлером

Получение необходимой помощи

Когда вы живете с высокофункциональным алкоголиком, на кону ваше собственное здоровье, а также благополучие вашего любимого человека. Получив помощь любимого человека, вы сможете избежать дальнейших последствий алкоголизма и построить более здоровое будущее для своей семьи.

Лечебные программы в The Recovery Village включают полный спектр услуг по выздоровлению от алкоголя, от медицинской детоксикации до реабилитации, последующего ухода и трезвого содержания. Если вы готовы обратиться за помощью или у вас есть вопросы о том, как жить с алкоголиком, мы готовы помочь вам. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Распознавание признаков алкоголизма в любимом человеке

Принято считать, что для того, чтобы быть алкоголиком, нужно много пить и употреблять алкоголь почти каждый день.Но это не обязательно так. Фактически, можно быть алкоголиком, даже не подозревая об этом. Многие люди употребляют алкоголь так же, как ваш муж. Похоже, они не пьют слишком много и никогда не страдали от вони. С их точки зрения, они употребляют алкоголь просто для того, чтобы расслабиться, повеселиться, провести время с друзьями или провести день с трудом. Но в том-то и дело, что у многих из них есть проблема, требующая серьезного внимания.

С 1 октября 2015 г. изменились критерии диагностики алкоголизма.Так появилась соответствующая номенклатура. Клиницисты теперь называют алкоголизм расстройством, вызванным употреблением алкоголя, или AUD. Подумайте о поведении вашего мужа с помощью следующего списка вопросов. Если вы можете положительно ответить хотя бы на два из приведенных ниже вопросов, ваш муж соответствует критериям наличия расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Были ли у вашего супруга в прошлом году:

1. Были времена, когда он в конечном итоге пил больше или дольше, чем планировал?
2. Не раз хотели или пытались бросить пить, но не могли?
3. Вы много времени выпили, преодолели последствия употребления алкоголя или заболели в результате употребления алкоголя?
4. Так сильно хотел выпить, что не мог думать ни о чем другом?
5. Вы обнаружили, что употребление алкоголя — или тошнота от алкоголя — часто мешает его работе или его обязанностям по дому и семье?
6. Продолжал пить, несмотря на то, что его привычка доставляла неприятности семье или друзьям?
7. Бросить или сократить занятия, которые были для него важными, интересными или приятными, чтобы выпить?
8. Более одного раза попадал в ситуации во время или после употребления алкоголя, которые увеличивали его шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулки в опасной зоне, небезопасный секс)?
9. Были отключения памяти?
10. Продолжал пить, даже несмотря на то, что это привело к потере сознания, заставило его чувствовать себя подавленным или тревожным или усугубить другие проблемы со здоровьем?
11. Обнаружил, что ему нужно было пить гораздо больше, чем когда-то, чтобы получить желаемый эффект, или что обычное количество напитков имело гораздо меньший эффект, чем в прошлом?
12. Чувствовал то, чего не было, или испытывал симптомы отмены, когда действие алкоголя проходило (например, проблемы со сном, дрожь, беспокойство, тошнота, потливость, учащенное сердцебиение или судороги)?

Обдумывая ответы на каждый из этих вопросов с учетом ситуации вашего мужа, важно иметь в виду, что проблемное употребление алкоголя не обязательно может перейти в физическую зависимость. Оно может быть эпизодическим, хроническим и привычным или просто неподходящим и дезадаптирующим средством для лечения эмоциональной боли и управления ею. Поскольку борьба не всегда является четкой, однозначной проблемой, мы рекомендуем вам посоветовать вашему мужу пройти профессиональную оценку.

Если вы и ваш муж придете к выводу, что он страдает алкогольным расстройством, мы настоятельно рекомендуем вам немедленно обратиться за помощью. Одним из полезных ресурсов является
Lighthouse Network, информационный центр для справок о наркозависимости.Они могут помочь вам найти в вашем районе медицинское учреждение, которое поможет вашему мужу предпринять некоторые позитивные шаги в направлении выздоровления. Они также могут предоставить информацию о страховых компаниях, которые готовы работать с этими учреждениями.

Вам также следует подумать о том, чтобы заручиться помощью квалифицированного христианского консультанта. Еженедельного индивидуального консультирования недостаточно, чтобы справиться с серьезной зависимостью, но консультант по злоупотреблению психоактивными веществами может быть чрезвычайно полезен в организации эффективного вмешательства.Это включает в себя организацию конкретного варианта лечения до фактического вмешательства. Цель состоит в том, чтобы убедить вашего мужа согласиться на программу стационарного лечения. После завершения этого лечения консультант также может участвовать в плане последующего наблюдения.

Даже если у вашего мужа , а не , который оказался химически зависимым от алкоголя, мы рекомендуем вам обоим внимательно подумать о влиянии его привычки на ваш брак. Подобное употребление алкоголя может негативно повлиять на личные отношения, как вы уже указали, имеет место в вашем доме, и поэтому его следует рассматривать как семейную проблему .По этой причине мы настоятельно рекомендуем вам и вашему супругу обратиться за помощью к профессиональному семейно-семейному терапевту.

Позвоните в наш консультационный отдел, чтобы обсудить вашу ситуацию и получить список христианских консультантов в вашем районе.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Последняя зависимость: почему самопомощи недостаточно

Когда кто-то, кого вы любите, злоупотребляет наркотиками или алкоголем

Молясь по слову Божьему: вырваться из духовных твердынь

Оставив прошлое позади: в поисках надежды и спасения жизни

Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса

Комплект учебной программы «Празднование восстановления»

Освобождение от зависимостей

Злоупотребление психоактивными веществами (список ресурсов)

Рефералы
Отпразднуйте выздоровление

Teen Challenge, США

Сеть маяков

Армия спасения

Анонимные Алкоголики

Дом Уолтера Ховинга

Служение в его особняке

Статьи

Борьба со злоупотреблением наркотиками и алкоголем

Злоупотребление психоактивными веществами и интимные отношения

Давно известно, что брак (или другие долгосрочные отношения) и злоупотребление психоактивными веществами несовместимы.Партнер, который слишком много пьет или употребляет наркотики, очень похож на бросание камня в тихий пруд: эффект распространяется и влияет на все, что находится рядом. В случае если партнер употребляет наркотики или слишком много пьет, эффект ощущают его или ее дети, родственники, друзья и коллеги. Однако многие утверждают, что, помимо обидчика, наибольшую цену часто платит партнер обидчика.

Сколько стоит?

Пары, в которых партнер злоупотребляет наркотиками или алкоголем, часто очень несчастны; на самом деле, эти партнеры часто более несчастны, чем пары, у которых нет проблем с алкоголем или другими наркотиками, но которые обращаются за помощью в семейных проблемах.По мере того, как употребление алкоголя или наркотиков становится все хуже, пара начинает отнимать у пары все больше и больше времени, что сказывается на создании эмоциональной дистанции между партнерами, которую трудно преодолеть. Эти пары также сообщают, что они много ссорятся и спорят, что иногда может перерасти в насилие. Часто именно борьба может создать среду или ситуацию, в которой партнер, страдающий от алкоголизма или наркотиков, использует эти вещества, чтобы уменьшить свой стресс. Когда употребление психоактивных веществ в конечном итоге становится одной из основных причин ссор или споров, мы видим, что происходит порочный круг, в котором употребление психоактивных веществ вызывает конфликт, конфликт приводит к увеличению употребления психоактивных веществ как способу уменьшения напряженности, конфликту по поводу вещества рост употребления алкоголя или наркотиков и т. д.Парам, в которых партнер злоупотребляет наркотиками или алкоголем, очень трудно выбраться из этой нисходящей спирали; К счастью, мы также знаем проверенные способы помочь этим отношениям и в процессе выздоровления наркоману. Так что, если у вас или вашего партнера есть проблемы с алкоголем или другими наркотиками, надежда есть.

Когда употребление алкоголя или наркотиков вредит отношениям

Есть несколько явных признаков того, что употребление алкоголя или наркотиков партнером наносит вред отношениям до такой степени, что может потребоваться помощь лечащего специалиста.Ниже приведены некоторые из распространенных сигналов опасности, которые часто можно увидеть в парах, в которых партнер имеет проблемы с употреблением психоактивных веществ:

• Множество споров по поводу употребления алкоголя или наркотиков или вещей, связанных с употреблением алкоголя или наркотиков, например, проблемы с деньгами, допоздна, невыполнение домашних обязанностей и т. Д.
• В разных случаях необходимость «прикрывать» партнера, который слишком много пил или употреблял наркотики, оправдываясь для него или нее, например, сообщая начальнику или коллеге, что наркоман «заболел» и выиграл не буду на работе в результате
• Партнер, сообщающий, что он или она пьет или употребляет наркотики для снижения напряжения или стресса, связанных с ссорами и домашними ссорами из-за алкоголя или других наркотиков
• Употребление алкоголя и наркотиков — единственное или одно из немногих, что партнеры любят делать вместе
• Эпизоды домашнего насилия или «гневного прикосновения» со стороны любого из партнеров, когда партнер пил или употреблял наркотики
• Обнаружение того, что одному или обоим партнерам необходимо находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, чтобы показать признаки привязанности или поговорить о проблемах в их отношениях
• Отношения или семья в целом изолируются от друзей и родственников, чтобы скрыть проблемы с алкоголем или наркотиками

Хотя у большинства пар не проявляются все эти опасные признаки, если хотя бы один из них присутствует в вашем браке или отношениях, это указывает на то, что вам, возможно, пора «подвести итоги» отношений и подумать об их улучшении. .Это, вероятно, будет означать, что употребление алкоголя и наркотиков необходимо будет прекратить, а проблемы в отношениях необходимо будет выявить и решить. Если вы или ваш партнер проявляете признаки проблемы с наркотиками или алкоголем и в отношениях есть проблемы, обычно можно надеяться, что со временем эти проблемы решатся сами собой. К сожалению, такое случается редко. Лучше всего как можно скорее получить лечение или, по крайней мере, позвонить и спросить о лечении, которое может быть вам доступно.Если вы этого не сделаете, проблемы, скорее всего, усугубятся.

Может ли лечение помочь?

Существует множество различных методов лечения, которые могут быть эффективными для уменьшения или устранения проблем, связанных с алкоголем или другими наркотиками. Некоторые виды лечения включают индивидуальные консультации, другие — групповые, а третьи включают встречи самопомощи и группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы. Итак, если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков, стоит начать лечение не только для вас, но и для вашего партнера, детей, друзей и других.Если у вашего партнера есть проблемы с наркотиками или алкоголем, заставить его или ее пройти курс лечения может быть одним из лучших способов, которые вы можете сделать для него и ваших отношений.

Но что, если ваш партнер имеет проблемы с алкоголем или наркотиками, но не хочет лечиться или обращаться за помощью, потому что он или она не думают, что есть проблема, или потому, что он или она не хочет участвовать в консультировании? Это очень распространенная проблема. Оказывается, программы лечения алкогольной и наркотической зависимости помогают неравнодушным членам семьи и работают с этой самой проблемой.Они могут дать вам идеи и информацию о том, как побудить вашего партнера рассмотреть вопрос о помощи; эти подходы часто очень помогают в том, чтобы заставить членов семьи, которые не хотят обращаться за помощью, в конечном итоге пройти курс лечения.

Но как насчет наших отношений?

Многие виды лечения для людей, которые имеют проблемы с алкоголем и другими наркотиками, так или иначе включают в себя партнерство. Исследования показали, что вовлечение партнеров в лечение в какой-то момент может быть очень важным для успеха лечения.Также очень важно, чтобы проблемы в отношениях были решены; эти проблемы не исчезают, потому что прекращается употребление алкоголя или наркотиков. Многие пары одновременно удивлены и разочарованы тем, что после прекращения злоупотребления психоактивными веществами они продолжают ссориться и ссориться.

Важным моментом здесь является то, что злоупотребление психоактивными веществами со стороны партнера наносит ущерб браку или отношениям, и эти проблемы также необходимо лечить. Если проблемы в отношениях не решаются, они могут создать почву для продолжающегося конфликта и, в свою очередь, вернуться к употреблению алкоголя или наркотиков.Таким образом, длительное выздоровление от употребления психоактивных веществ частично зависит от улучшения отношений. Прекращение употребления алкоголя или наркотиков — это только отправная точка; когда трезвость достигнута, поддерживающие заботливые отношения могут стать одним из самых сильных факторов, продлевающих эту трезвость.

Этот текст был написан Уильямом Фальс-Стюартом, доктором философии.

Найдите терапевта по вопросам брака и семьи в вашем районе, используя веб-сайт TherapistLocator AAMFT.

Мой муж добрый, но его пьянство бесконтрольно | Семья

Я с мужем 10 лет, замужем четыре года, у него проблемы с алкоголем.Мы встретились в начале нашего 20-х годов и начали наши отношения на расстоянии. Я переехал в Великобританию, и мы переехали вместе. Вначале, он выходил и возвращался намного позже, чем обещал, оставляя меня неуверенным, волноваться я или злюсь. У нас были бы массовые и непродуктивные бои. Нам пришлось отменить планы , так как он был слишком завешен на .

Я решил, что уйду от него, если его поведение не изменится.В следующий раз, когда это случилось, я уехал на день. Наконец он воспринял меня всерьез, испугался потерять меня, и такое поведение прекратилось. Но в последующие годы, мы попали в цикл: я нахожу пустые бутылки с алкоголем, спрятанные вокруг дома, ему обещаю поменять, затем я снова нахожу пустые бутылки.

Мы поженились, купили дом, а он залез в долги. В ходе конфронтации он солгал. Затем выяснилось: большая часть денег была потрачена на покупку алкоголя. Он начал посещать программу лечения зависимости, , но выполнил не закончил ее. Он также попробовал анонимные алкоголики, но через некоторое время отказался. . Мы, , , оба пошли на прием к паре s терапевту , , но он не был честен насчет своего пьянства. Недавно после посещения терапевта я почувствовал себя уверенно. и мы начали пытаться завести ребенка, но на этой неделе я нашла несколько пустых винных бутылок.

Я люблю его и хочу остаться с ним. Я не смогу выдержать той боли, которую нанесу нам , если уйду. Он милый, добрый и внимательный, и делает больше, чем его справедливая доля из работы по дому. Разделяем много радости . Я хочу, чтобы ему стало лучше, но я понимаю, что не могу заставить его измениться.

В вашем исходном письме было более 2000 слов, и я мог видеть, как вы изо всех сил пытаетесь быть справедливым по отношению к своему мужу, пытаясь разобраться в своей ситуации. Позвольте мне упростить вам ситуацию: ваш муж алкоголик, он лжет вам и себе, он не хочет меняться — по крайней мере, в данный момент — и он не может взять на себя ответственность за свои действия, часто обвиняя вас в своем поведении. Никакие «домашние дела» не могут восполнить это. Я бы отложил любые планы по рождению ребенка.

Звучит более чем разумно — поверьте. Вы говорите, что у вас панические атаки и вы страдаете от беспокойства — это вполне может быть ваше тело, пытающееся сказать вам то, что ваш разум не примет: что вы не можете так продолжать.

Я показал Крису Миллсу, психотерапевту, ваше полное письмо. Он считал, что модели поведения вашего мужа «типичны для наркомана … единственный раз, когда он серьезно выглядит так, как будто он может обратиться к его поведению, — это когда вы серьезно думаете, что собираетесь его бросить».

Миллс работал со многими алкоголиками. «Вашему мужу нужна профессиональная помощь, — сказал он. «Сказать:« АА не для меня »- это еще не значит. Если он хочет сохранить с вами отношения, ему нужно признать, что его пьянство связано не только с ним.

Миллс считает, что ваш муж обманывает, а вы «очень хорошо позволяете ему уйти от наказания и обманываете себя. Вы рискуете нормализовать его употребление алкоголя, если останетесь с ним? » Это не должно звучать резко, но вы мирились с этим в течение 10 лет, и я думаю, что вы, возможно, привыкли к его поведению. Так жить нельзя. Вы действительно хотите быть здесь через 10 лет?

У Миллса была, на мой взгляд, отличная идея: не могли бы вы расстаться на три месяца, дать ему время осознать, что вы серьезно настроены, и, надеюсь, начать лечение? «Скажи ему:« Увидимся через три месяца.«Он будет в ярости, что вы загнали его в угол, но главное в том, чтобы не оставаться под одной крышей, — это то, что вам не нужно контролировать то, что он затевает, или проверять наличие бутылок».

Кроме того, охрана была бы утомительна для вас. Я думаю, что время, проведенное вдали от дома, действительно поможет вам увидеть вес, который вы несете. Очень трудно оставить «хорошего», но поврежденного человека, так что это будет непросто, но мы оба думаем, что вам нужно провести черту, которую нельзя переступить: либо он обращается за лечением, либо вы уходите.

«Считайте это болезнью», — сказал Миллс.«Представьте себе диабетика, который отказывается принимать лекарства: насколько это будет агрессивно? Вот что делает ваш муж — он не лечится, а вы страдаете. Это не работает, и это несправедливо ».

Если вы останетесь с этим мужчиной, а он откажется лечиться, и если у вас будут с ним дети, ваши дети вырастут с отцом-алкоголиком. Не могу представить, что вы для них хотите.

Каждую неделю Анналиса Барбьери решает семейную проблему, которую прислал читатель.Если вы хотите получить совет от Анналисы по семейным вопросам, отправьте свою проблему по адресу [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступать в личную переписку. Подача материалов регулируется нашими условиями: см. Gu.com/letters-terms.

Комментарии к этой статье предварительно модерированы, чтобы гарантировать, что обсуждение продолжается по темам, поднятым в статье. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Алкоголизм | Признаки, симптомы, советы и лечение

Что такое алкоголизм?

Алкоголизм — наиболее серьезная форма проблемного употребления алкоголя, описывающая сильное, часто неконтролируемое желание пить.Больные алкоголизмом часто ставят употребление алкоголя выше всех других обязательств, включая работу и семью, и могут развить физическую терпимость или испытывать симптомы отмены, если они прекратятся.

Алкоголизм иногда называют алкогольной зависимостью или алкогольной зависимостью. Это немного отличается от «вредного употребления алкоголя», которое представляет собой периодическое употребление алкоголя, которое может нанести вред вашему здоровью.

Пример вредного употребления алкоголя — слишком много выпить на вечеринке, рискуя упасть или спорить. Эта модель может перерасти в алкоголизм, если такое вредное употребление алкоголя станет привычкой и будет происходить регулярно.

Узнайте, не слишком ли много пьете

Каковы признаки или симптомы алкоголизма?

Может быть сложно обнаружить признаки алкоголизма, поскольку алкоголики могут скрывать это и могут рассердиться, если столкнутся с ними.

Однако, если кто-то из ваших близких проявляет какие-либо из следующих признаков, возможно, он страдает алкоголизмом:

• Отсутствие интереса к ранее нормальной деятельности
• Более регулярное появление в состоянии алкогольного опьянения
• Требуется больше пить для достижения того же эффекта
• Выглядит усталым, нездоровым или раздражительным
• Неспособность отказаться от алкоголя
• Беспокойство, депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем
• Скрытность или нечестность

Если вы думаете, что пьете слишком много, или что употребление алкоголя начинает оказывать разрушительное влияние на вашу жизнь, наша самооценка алкоголя поможет вам понять, есть ли повод для беспокойства.

Как лечить алкоголизм

Во многих случаях первым шагом к лечению алкоголизма является признание наличия проблемы. Как и при многих других проблемах со здоровьем, вторым шагом является обращение за помощью к специалисту в области здравоохранения, например к местному терапевту, который может направить вас к специалисту.

Или попробуйте доступные услуги по поддержке алкоголя. Группы взаимопомощи, такие как Анонимные Алкоголики (AA), широко доступны, бесплатны и отсутствуют списки ожидания: просто позвоните в их службу поддержки (0800 9177 650), подойдите и посмотрите, как они помогают друг другу.

Врач диагностирует алкоголизм, если в прошлом году одновременно присутствовали три или более из следующих признаков ¹ :

• Непреодолимое желание выпить
• Неспособность бросить или контролировать вредное употребление алкоголя
• Абстинентный синдром при отказе от питья
• Свидетельство толерантности к алкоголю
• Употребление алкоголя в ущерб альтернативным удовольствиям
• Продолжать пить, несмотря на явные доказательства вредных последствий

Существуют различные методы лечения для людей с диагнозом алкоголизм, но ключевым этапом лечения является детоксикация.

Детокс — это полный отказ от алкоголя, чтобы организм мог привыкнуть к отсутствию алкоголя. За это время человек может испытать симптомов отмены алкоголя .

Текущее лечение обычно относится к одному из трех основных лагерей:

• Психологический
• Психосоциальные

Психологическое и психосоциальное лечение может включать консультирование, которое поможет вам понять и изменить свое отношение к алкоголю.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также может быть предложена, чтобы помочь изменить негативные стереотипы мышления, которые приводят к употреблению алкоголя.

Взаимопомощь, такая как АА, помогает частично из-за новой сети поддержки, которую получает человек, а также из-за того, что люди корректируют свое мышление и свое отношение к себе и другим.

Фармакологические методы лечения (т. Е. Лекарства) также могут играть роль в предотвращении рецидива у некоторых людей, которые пытаются воздержаться или пытаются уменьшить потребление алкоголя.

Практические способы снижения потребления алкоголя

Что мне делать, если я думаю, что кто-то алкоголик?

Если кто-то из ваших близких проявляет признаки алкогольной зависимости, может быть сложно понять, что делать.Вы можете беспокоиться о них, разочаровываться из-за того, что они не нуждаются в помощи, или бояться за них или даже за них. ² Все эти чувства нормальны, и есть помощь как алкоголикам, так и тем, кто за ними ухаживает.

Честно поговорите с любимым человеком об их пьянстве и попытайтесь убедить его обратиться к врачу. Алкоголикам может быть очень трудно признать, что у них есть проблема, но поддержка, открытость и непредвзятость могут заставить их чувствовать себя в безопасности.

Если вы сопровождаете кого-то на прием, постарайтесь на простом языке объяснить ему болезнь, долгосрочные последствия и варианты выздоровления.Спросите, как вы можете лучше всего поддержать человека; возможно, попросите номер телефона службы экстренной помощи в нерабочее время — так вы почувствуете себя в большей безопасности.

Дополнительные практические советы можно найти в разделе «Беспокоитесь о том, что кто-то пьет?» страница.

Дринкчат

Drinkchat — это бесплатная служба для всех, кто ищет информацию или совет по поводу своего или чужого употребления алкоголя. Наши обученные консультанты всегда готовы дать вам конфиденциальный совет. Вам даже не нужно звонить по телефону.

Чат с советником

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя — Диагностика и лечение

Диагноз

Скорее всего, вы начнете с посещения врача. Если ваш врач подозревает, что у вас проблемы с алкоголем, он может направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Чтобы оценить вашу проблему с алкоголем, ваш врач, скорее всего:

• Задайте вам несколько вопросов, связанных с вашими алкогольными привычками. Врач может попросить разрешения поговорить с членами семьи или друзьями.Однако законы о конфиденциальности не позволяют вашему врачу выдавать какую-либо информацию о вас без вашего согласия.
• Проведите медицинский осмотр. Ваш врач может провести медицинский осмотр и задать вопросы о вашем здоровье. Есть много физических признаков, указывающих на осложнения употребления алкоголя.
• Лабораторные тесты и визуализационные тесты. Несмотря на то, что не существует специальных тестов для диагностики расстройства, связанного с употреблением алкоголя, определенные образцы отклонений лабораторных тестов могут убедительно на это указывать.И вам могут потребоваться тесты для выявления проблем со здоровьем, которые могут быть связаны с употреблением алкоголя. Повреждения ваших органов можно увидеть на тестах.
• Пройдите психологическое обследование. Эта оценка включает вопросы о ваших симптомах, мыслях, чувствах и образцах поведения. Вас могут попросить заполнить анкету, чтобы помочь ответить на эти вопросы.
• Используйте критерии DSM-5. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, часто используется специалистами в области психического здоровья для диагностики состояний психического здоровья.

Лечение

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может варьироваться в зависимости от ваших потребностей. Лечение может включать кратковременное вмешательство, индивидуальное или групповое консультирование, амбулаторную программу или проживание в стационаре. Работа по прекращению употребления алкоголя для улучшения качества жизни — основная цель лечения.

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может включать:

• Детокс и отмена. Лечение может начинаться с программы детоксикации или детоксикации — отмены, управляемой с медицинской точки зрения — которая обычно занимает от двух до семи дней.Возможно, вам потребуется принимать седативные препараты, чтобы предотвратить симптомы отмены. Детокс обычно проводится в стационаре или больнице.
• Обучение навыкам и составление плана лечения. Обычно это специалисты по лечению алкоголя. Это может включать постановку целей, методы изменения поведения, использование руководств по самопомощи, консультирование и последующее наблюдение в лечебном центре.
• Психологическое консультирование. Консультации и терапия для групп и отдельных лиц помогут вам лучше понять вашу проблему с алкоголем и поддержат выздоровление от психологических аспектов употребления алкоголя.Вам может быть полезна супружеская или семейная терапия — поддержка семьи может быть важной частью процесса выздоровления.
• Лекарства для приема внутрь. Препарат под названием дисульфирам (антабус) может помочь предотвратить употребление алкоголя, но он не излечивает расстройство, вызванное употреблением алкоголя, и не устраняет принуждение к питью. Если вы употребляете алкоголь, препарат вызывает физическую реакцию, которая может включать покраснение, тошноту, рвоту и головные боли. Налтрексон, препарат, блокирующий положительные эмоции, вызываемые алкоголем, может предотвратить употребление алкоголя и уменьшить желание пить.Акампросат может помочь вам побороть тягу к алкоголю, когда вы перестанете пить. В отличие от дисульфирама, налтрексон и акампросат не вызывают недомогания после употребления алкоголя.
• Лекарства для инъекций. Вивитрол, разновидность наркотика налтрексона, вводится медработником один раз в месяц. Хотя аналогичное лекарство можно принимать в форме таблеток, для людей, выздоравливающих от алкогольного расстройства, может быть легче использовать постоянно его инъекционную версию.
• Постоянная поддержка. Программы реабилитации и группы поддержки помогают людям, выздоравливающим после алкогольного расстройства, бросить пить, справиться с рецидивами и справиться с необходимыми изменениями образа жизни. Это может включать медицинскую или психологическую помощь или посещение группы поддержки.
• Лечение психологических проблем. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, обычно возникает вместе с другими расстройствами психического здоровья. Если у вас депрессия, беспокойство или другое психическое заболевание, вам может потребоваться беседа (психотерапия), лекарства или другое лечение.
• Лечение заболеваний. Многие проблемы со здоровьем, связанные с алкоголем, значительно улучшаются, когда вы бросаете пить. Но некоторые состояния здоровья могут потребовать продолжения лечения и последующего наблюдения.
• Духовная практика. Людям, которые вовлечены в какой-либо тип регулярной духовной практики, может быть легче поддержать выздоровление от алкогольного расстройства или других зависимостей. Для многих людей понимание своей духовной стороны является ключевым элементом выздоровления.

Программы лечения по месту жительства

При серьезном расстройстве, вызванном употреблением алкоголя, вам может потребоваться пребывание в лечебном учреждении по месту жительства. Большинство программ стационарного лечения включают индивидуальную и групповую терапию, группы поддержки, образовательные лекции, участие семьи и активную терапию.

Программы стационарного лечения обычно включают лицензированных консультантов по алкоголю и наркотикам, социальных работников, медсестер, врачей и других лиц, обладающих знаниями и опытом в лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

В процессе выздоровления вам необходимо сосредоточиться на изменении своих привычек и выборе другого образа жизни. Эти стратегии могут помочь.

• Учитывайте свое социальное положение. Дайте понять друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь. Разработайте систему поддержки друзей и семьи, которые могут поддержать ваше выздоровление. Возможно, вам придется дистанцироваться от друзей и социальных ситуаций, которые мешают вашему выздоровлению.
• Развивайте здоровые привычки. Например, хороший сон, регулярная физическая активность, более эффективное управление стрессом и правильное питание — все это может облегчить вам выздоровление от алкогольного расстройства.
• Делайте то, что не связано с алкоголем. Вы можете обнаружить, что многие из ваших занятий связаны с употреблением алкоголя. Замените их хобби или деятельностью, не связанной с алкоголем.

Альтернативная медицина

Избегайте замены традиционного лечения или психотерапии альтернативной медициной. Но если использовать эти методы в дополнение к вашему плану лечения при выздоровлении от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, они могут быть полезны:

• Йога. Серия поз и контролируемых дыхательных упражнений йоги может помочь вам расслабиться и справиться со стрессом.
• Медитация. Во время медитации вы сосредотачиваете свое внимание и устраняете поток беспорядочных мыслей, которые могут переполнять ваш разум и вызывать стресс.
• Иглоукалывание. При иглоукалывании тонкие иглы вводятся под кожу. Иглоукалывание может помочь уменьшить беспокойство и депрессию.

Как справиться и поддержать

Многие люди, страдающие алкогольными проблемами, и члены их семей считают, что участие в группах поддержки является неотъемлемой частью борьбы с болезнью, предотвращения рецидивов или борьбы с ними и сохранения трезвости.Ваш врач или консультант может порекомендовать группу поддержки. Эти группы также часто перечислены в Интернете, а иногда и в телефонной книге.

Вот несколько примеров:

• Анонимные Алкоголики. Анонимные Алкоголики (АА) — это группа самопомощи для людей, выздоравливающих от алкоголизма. AA предлагает трезвую группу сверстников и построено на 12 шагах как эффективная модель для достижения полного воздержания.
• Женщины за трезвость. «Женщины за трезвость» — это некоммерческая организация, предлагающая групповую программу самопомощи для женщин, которые хотят преодолеть алкоголизм и другие зависимости.Он направлен на развитие навыков совладания, связанных с эмоциональным и духовным ростом, самооценкой и здоровым образом жизни.
• Ал-Анон и Алатин. Ал-Анон разработан для людей, страдающих чужим алкоголизмом. Группы Алатин доступны для детей-подростков, страдающих алкоголизмом. Делясь своими историями, члены семьи лучше понимают, как болезнь влияет на всю семью.

Подготовка к приему

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача или специалиста по психическому здоровью.

Обдумайте свои алкогольные привычки, честно взглянув на то, как часто и сколько вы пьете. Будьте готовы обсудить любые проблемы, которые может вызвать алкоголь. Если возможно, вы захотите взять с собой члена семьи или друга.

Перед встречей составьте список из:

• Любые симптомы, которые у вас были, включая те, которые могут показаться не связанными с употреблением алкоголя
• Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
• Все лекарства, витаминов, трав или других добавок, которые вы принимаете, и их дозировки
• Вопросы, которые следует задать Вашему врачу

Вот некоторые вопросы:

• Как вы думаете, я пью слишком много или у меня есть признаки проблемы с алкоголем?
• Как вы думаете, мне нужно сократить употребление алкоголя или бросить пить?
• Как вы думаете, алкоголь может вызывать или усугублять другие мои проблемы со здоровьем?
• Как лучше всего действовать?
• Какие альтернативы предлагаемому вами подходу?
• Нужны ли мне какие-либо медицинские тесты для выявления основных физических проблем?
• Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
• Будет ли мне полезно встретиться со специалистом, имеющим опыт лечения от алкоголя?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на вопросы своего врача или специалиста по психическому здоровью, которые могут включать:

• Как часто и сколько вы пьете?
• Есть ли у вас в семье проблемы с алкоголем?
• Вы иногда пьете больше, чем собираетесь выпить?
• Предлагали ли вам когда-нибудь родственники, друзья или сослуживцы, что вам нужно сократить употребление алкоголя или бросить пить?
• Чувствуете ли вы, что вам нужно выпить больше, чем раньше, чтобы получить тот же эффект?
• Вы пытались бросить пить? Если да, то было ли это сложно и были ли у вас симптомы отмены?
• Были ли у вас проблемы в школе, на работе или в отношениях, которые могут быть связаны с употреблением алкоголя?
• Были ли случаи, когда вы вели себя опасным, вредным или насильственным образом, когда пили?
• Есть ли у вас проблемы с физическим здоровьем, например, заболевание печени или диабет?
• Есть ли у вас проблемы с психическим здоровьем, например депрессия или беспокойство?
• Вы употребляете легкие наркотики?

Ваш врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.