Стоит ли прощать измену парня: подробный алгоритм действий

Доброго времени суток, читатели блога bursin.ru. Тема сегодня будет достаточно тяжелой. Ведь предательство любимого сравнимо с апокалипсисом, катастрофическим шквалом эмоций, переживаний. В этой буре сложно дать осмысленный ответ на вопрос — стоит ли прощать измену парня или нет? Опытные психологи тратят на поиск ответа множество сеансов, следуя определенному алгоритму. Разберем его подробно ниже.

Оглавление статьи:

1. Термины и понятия
2. Путь после потрясения
3. Алгоритм действий
3.1. Шаг 1. Принятие эмоций
3.2. Шаг 2. Понятие причины
3.3. Шаг 3. Простить или проститься
3.4. Шаг 4. Принятие случившегося
3.5. Шаг 5. Восстановление и преображение
4. Вывод

Термины и понятия

Для каждой девушки неверность несёт личностную окраску, иногда вопрос о прощении вовсе не уместен. Например, при лёгком флирте со случайной знакомой, который воспринят неправильно. Психологи считают флирт необходимой составляющей отношений, ведь человеку свойственно заглядываться на противоположный пол. Понаблюдайте за собой. Наверняка, увидев в толпе харизматичную личность, задержите на ней взгляд. Поэтому для начала разберемся в понятиях.

С психологической точки зрения предательство и измена, разные вещи. Правда отличия больше теоретические, в реальности боль ощущается одинаково. Итак, измена — интимная, плотская связь, без духовной составляющей. Предательством же считается не только контакт тел, но и душ. Когда прерывают ту невидимую составляющую пары, разрушают существующее доверие, отдаются другой всецело.

Путь после потрясения

Осознание неверности для каждого своё, хотя боль всегда одинакова. Кто-то за истечением 30 лет брака решит закрыть глаза на мимолетную связь ради детей и совместной старости. Другая не потерпит признания регистрации на сайте знакомств. Третья встанет на перипетии от услышанного признания любовницы, о полуторагодовой связи с её мужем.

Всех этих женщин объединит прохождение восьми психологических стадий. Скорость прохождения всегда индивидуальна. Нам свойственно переживать стресс по определённой системе, оберегаясь от более тяжелых травм. Нужно проходить их постепенно, так устроена психика.

Алгоритм действий

Шаг 1. Принятие эмоций

После раскрытия правды наступает первая стадия — шок и неверие, действующая как ушат ледяной воды. Обычно переживается острее других. Может продлиться несколько дней, может затихнуть через несколько минут, зависит от внутреннего психологического равновесия. Но раз Вы ищете ответ на вопрос «прощать ли?», не стоит задерживаться на ней долго, ведь неверие уже прошло, и измена парня осознана.

Вторая стадия — обвинение себя. Её задача заключается в установление контроля, через переброс части ответственности на жертву. Смысл в разделении тяжести вины, и возможности самостоятельной корректировки произошедшего, через изменения поведения, причёски, привычек. Начинается самокопание, обвинение в невнимательности и занятости. Её продолжительность может занять пару часов или несколько недель. Влияние на срок окажут внутренние переживания, предшествующие роковому событию.

Совет! Не путайте реакцию организма на полученную травму с руководством к действию.

И последний, самый опасный нападок эмоций ожидает на третьей стадии — агрессия против изменника. Хорошо, если предавшего чувства человека рядом нет. Организм пытается спасти кричащую душу от «перегорания», перенаправив гнев на другой объект. Агрессия может перерасти в месть, а после отразиться ужасным послевкусием. Переспав со случайным мужчиной, налетев на любовницу, выругавшись, ситуация останется прежней, появится лишь чувство вины на всю оставшуюся жизнь. Неконтролируемое погружение в эмоции, «зависание» приводит к психозу. Именно из этого периода девушек приходится вытаскивать психотерапевтам.

Совет! Старайтесь отгородиться от общения с изменником, «сохраните лицо», сдержав порывы злости.

Шаг 2. Понятие причины

Во время периода агрессии постарайтесь проанализировать происходящее. Попробуйте разобраться в психологическом состоянии. Поиск первопричины — очередной психологический этап, вовсе не повод поиска оправданий обидчику. Психологи, традиционно, причины ищут в детских травмах или установках, данных родителями. Разобравшись, придёт понимание дальнейших действий любимого и возможность скрытия постоянных измен.

Итак, если один из изложенных сценариев подходит — приготовьтесь к рецидиву:

• невротическая потребность в любви из-за отсутствия внимания со стороны матери или его критическая нехватка;
• переизбыток любви в раннем возрасте от бабушек и родителей, привлёкший к патологической зависимости от женского внимания.

С детством всё в порядке? Есть шанс, что связь была однократной. Осталось понять, что подвигло любимого:

• потеря интереса к любимой, связанная с привыканием, насыщением одного образа;
• поиск новых эмоций — характерно для многолетнего брака с монотонной и предсказуемой бытовой жизнью;
• из-за излишка алкоголя — измена по пьяне у парней частое явление, обычно отрезвление приносит искреннее раскаяние;
• флирт на работе — распространенная ситуация, постоянное времяпрепровождение вместе, совместные командировки и корпоративы, могут пошатнуть семейный институт;
• нахлынувшие воспоминания — секс с бывшей женой для некоторых мужчин, вовсе не считается, если это так, лучше прежде обговорить, что для каждого подразумевает неверность.

Шаг 3. Простить или проститься

Когда пыл первых страстей стих, выяснена первопричина неверности, наступает время четвертой стадии — «что будет дальше?». Страх перед неизведанным будущим, крах привычного уклада приводит к ощущению пустоты. Определите для себя: Стоит продолжать отношения? Можно ли зная об измене жить по-прежнему с парнем? Прощать или распрощаться навсегда, сделав выводы на будущее?

Конечно, если отношения в самом начале, то расстаться легче. Если за плечами годы любви и совместное имущество, тщательно взвешивайте все «за» и «против». Психологи советуют для этого использовать блокнот с ручкой, для наглядности. Но главным аргументом должно выступать глубокое раскаяние. По статистики, семьи, в которых супруги смогли пережить измену, где партнёр осознал вину, отношения становятся лишь крепче.

Если на данном этапе вы вместе, вероятность сохранить союз усиливается. Подступает следующая стадия — стремление к начальной точке. Безумно сильна тяга вернуть те отношения, которые предшествовали предательству. Приходит осознания забытой любви, потерянной со временем. Эмоции настолько сильны, что начинается новый «медовый месяц». Порой партнёр специально идёт на измену, чтобы всколыхнуть чувства пассии.

Шаг 4. Принятие случившегося

То, что вы вместе дошли до этого этапа, не значит, что всё позади. Тяга к психологическому спокойствию лишь особенность организма. Бесконечная тревога о возможности повторения измены во второй раз, начнёт накатывать всё чаще. Начинаются допросы, неверие. Наступает очередная стадия — осознание того, что прошлое не вернуть. Новая веха жизни, построение доверия, понимание, полностью зависят от терпения и желания обоих быть вместе.

Обычно эти пять стадий занимают не меньше полугода. Как итог, эмоциональные перепады, стрессовое состояние приводит к безразличию. Если мужчина остался — приходит время охлаждения, если ушёл — попытки вернуть его угаснут. Стадию называют — истощение. Не нужно принимать роковые решения, лучше потратить безэмоциональное время на внутренние размышления. Сейчас можно понять точно, если любишь парня, сможешь забыть боль, но стоит ли измена прощения?

Пора осознать — партнёр не идеален, начните видеть его таким, какой он на самом деле. Хватит ждать кардинальных перемен. Если отсутствует принятие вины, Ваши мучения остаются незамеченными, лучше разойтись. Мир не ограничен одним человеком. Впереди еще ждёт любовь, хотя отношения уже будут иными. Не такими пылкими, как в возрасте до 18 лет, но более зрелыми и опытными.

Шаг 5. Восстановление и преображение

Заключительная стадия — стабилизация, принятие единственно верного решения. Если пара разошлась, остаётся отпустить боль, заняться созданием новой жизни. Если брак сохранен, жена уже точно знает свою позицию, и её приняли оба партнёра. Но выводы сделаны, значит не стоит снова погружаться в бытовую топь.

Пора преобразиться, отпустить навсегда прошлое. Полюбите себя, начните, что давно откладывали. Если раньше жертвовали собой ради других — станьте эгоистичнее. Уделите время внешности, фигуре. Если слишком свободны, подумайте, готовы ли изменить принципы ради него? Перевоплощение в лучшую копию себя важно, оно заставляет вдохнуть смысл в происходящее. Простить парню измену можно и после расставания, вряд ли стоит нести такой груз через года.

Вывод

В современных семьях (законных и гражданских) не принято обсуждать тему неверности. Многие пары предпочитают обходить её, боясь нарушить первоначальную идиллию. На деле, по словам экспертов, это большая ошибка. Порой у мужчины и женщины абсолютно разные позиции. Корни индивидуального восприятия, склонности к изменам уходят в семью и воспитание. Мальчики перенимают родительские отношения во взрослую жизнь. Если отец имел любовницу, то с вероятностью 90% у сына будет тоже.

Разнообразие сексуальных связей может быть приоритетным для определенного влияния среди друзей или коллег. Это служит для поднятия рейтинга. Кто-то и вовсе не считает мимолетную интрижку за предательство. Стереотип неудобства обсуждения факта возможности неверности, в корне неверен, и приводит к печальным последствиям. По статистике в 3 из 4 семей присутствует связь на стороне. Чем раньше удастся разобраться в банальных понятиях, сделать предварительный тест на измену, тем более доверительными сложатся отношения.

Задав себе вопрос, а стоит ли прощать, наверняка есть желание узнать, сколько будет длиться боль. Ответ есть. На то, чтобы принять и простить измену, нужно столько времени, сколько длятся все восемь этапов. Всё индивидуально и точно рассчитать сложно. Есть пары, сделавшие окончательные выводы через полгода, кто-то остаётся на этапе агрессии, а это чревато психическими проблемами, вплоть до серьезных заболеваний. Если желание мстить не отпускает, следует обратиться к специалисту. В противном случае будет сложно наладить жизнь.

А на каком этапе находитесь Вы? Оставьте в комментариях свою позицию по поводу неверности партнёра.

Стоит ли прощать измену девушки: мужской взгляд, советы

Измена женщины может быть вызвана многими причинами, но, как правило, отличается от мужской, практически не бывает спонтанной. В большинстве случаев к этому приводят поступки мужчины. Когда предательство раскрыто, мужчина сталкивается с вопросом: «стоит ли прощать измену девушки?». Блог bursin.ru подготовил статью по этой тематике.

Большинство в данной ситуации остаются категоричными и думать не желают о каком-либо прощении. На любые вопросы отвечают, что наблюдать и давать советы проще. Человек руководствуется собственными принципами, моральными критериями, поэтому после разлуки поступает по-своему. Для принятия максимально верного решения, насчет того, стоит ли прощать девушку, выясните причину поступка.

• Частые скандалы, бытовые конфликты становятся поводом задуматься, стоит ли продолжать взаимоотношения;
• Банальный недостаток внимания часто становится причиной женской обиды. В независимости от количества лет проведенных вместе, женщина ждет от любимого должного внимания. Романтика не зависит от пола, не исчезает с годами. Мужчины часто это игнорируют, позже сталкиваясь с проблемами;
• Банальное угасание любви. Это звучит печально и многие через это проходят. По этому поводу написана масса книг, существует множество советов психологов, которые помогут избежать этого в начале отношений и после многих лет проведенных вместе. Потеря чувств приводят к глухому тупику;
• Потеря уважения. Повышение голоса на партнера, словесные оскорбления –первые звоночки неуважения. Не отговаривайтесь, а лучше подумайте, позволяли ли вы оскорбить, обидеть человека, к которому испытываете уважение? Одно опрометчивое слово, решение, опустит вас в её глазах;
• Ревность непременно приводит к одному результату. Если спутница расстроена узнав о сопернице, она может поступить самым невообразимым образом. В таких ситуациях побеждает не здравый смысл.

Одна из вышеперечисленных причин наверняка является виновницей неверности, неоднократной измены. Стоит сделать выводы, чтобы не столкнуться с этой ужасной ситуацией, обязательно приводящей к разрыву.

Оглавление статьи:

1. Как поступить: расстаться или простить предательство
2. Что сделать для прощения
3. Не изменяйте в ответ
4. Не обращайте внимание на мнение окружающих

Как поступить: расстаться или простить предательство

Ответ многочисленных специалистов на вопрос: «стоит ли прощать девушку после измены?» неоднозначный. Универсального решения не существует. Каждая ситуация чисто индивидуальная, а её причины могут быть совершенно разнообразными. Не идите на поводу у мнения большинства. Самое главное сейчас – найти причину поиска любви на стороне.

Простить ли измену подскажет сердце. Сделайте тщательный анализ, выясните долгая ли была связь, когда это произошло впервые. Если она раскаялась, а измена была единожды, то возможно стоит дать шанс, ведь от ошибок не застрахован никто. Правда, обычно так поступают мужчины, которых называют «алени». Тут главное факт, сможете ли вы жить дальше, осознавая измену? Прощение, это половина дела, а вот забыть о всем не просто. Если вы сомневаетесь, что получится с этим справиться, тогда может не стоит возвращаться, ведь это принесет только дополнительную боль. Нужно понимать, когда это произошло в первый раз, гарантий уже никаких нет.

Часто происходящая — это с бывшим своим бойфрендом, здесь вы становитесь заложником их ней прошлой страсти, которая была ими не забыта. Как поступить, однозначно оставить их в покое и вспомнить о двух словах «третий лишний», однозначно им оказались именно Вы.

В случае измены на расстоянии. Тут мы подразумеваем большую временную изоляцию друг от друга. Это тоже не является оправданием. Значит Вас не ждала и чувствами не дорожила. Скорее всего вы ей нужны, как источник дохода, который высылает деньги со своих заработков. А ваше отсутствие она веселится и распоряжается ещё вашими финансами.

Как быть в ситуации с девушкой состоявшей в отношениях, тоже даёт понятный ответ, что нужно её сливать. Она ненадёжная и радуйтесь, что не в браке и нет совместных с ней детей, если так, то повезло. Это поможет Вам избежать финансовых потерь.

Измену девушки по пьяни, можно считать одной из самых распространённой, здесь просматривается вся её сущность. А именно неспособность себя контролировать, приводит к фатальным ошибкам. Зачем Вам ветреная и доступная женщина, которая может стать таковой в случае употребления лишних 100 грамм. Я ещё ставлю акцент на деторождаемость при наличии такой вредной привычки, что она может родить и от кого.

Мужской взгляд на то, можно ли простить измену бывает разный. Одно дело, если это случилось раз и другое, когда длилось долго, и суженая не собиралась рассказывать. К большому сожалению такие отношения обречены. Сами понимаете, что происходило это намеренно, а значит чувства к любовнику затмевало отношения к вам. Это настоящее предательство, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли связывать с такой женщиной дальнейшую жизнь.

Если флирт, интрижки проскакивают на постоянной основе, тогда такого партнера стоит поскорее бросить. Даже большая любовь не в силах изменить сложившуюся ситуацию. Смиритесь с мыслью, что это попросту не ваш человек, смело двигаясь по жизни дальше.

Если приняли обоюдное решение сохранить пару, тогда обязательно сделайте небольшую паузу. Это позволит создать равновесие, унять гневные чувства, обиду. Не выясняйте подробности интрижки. Пересмотрите ошибку любовного союза и по возможности исправьте. Оставьте прошлое в прошлом!

Что сделать для прощения

Простить любимой измену не просто, но, если она призналась, искренне сожалеет, это дает надежду на продолжение. Для уверенности не нужно быть психологом. Главное, это чувствовать сожаление и видеть это в её глазах. Если во время общения девушка отводит взгляд, тогда возможно просто врет, выдумывает оправдания. Твердый зрительный контакт говорит, что вы ей дороги. Обращайте внимание на эмоциональное состояние. Если она не хочет терять вас, тогда будет плакать, а зрачки будут расширены. Дрожащий голос, мокрые ладошки хороший признак. Нервное состояние в такой ситуации продолжается долго, даже когда сказали, что готовы простить. Теста на измену не существует, но тщательный анализ поможет разобраться в дальнейших намерениях.

Самое гуманное решение – пожить отдельно. Побывав наедине с мыслями поможет подумать и понять, что произошло. Это время позволит залечить душевные раны, смириться с фактом. А самое главное – подскажет как себя вести и жить дальше. Возможно вы соскучитесь, появиться стимул вернуться, возобновить отношения. Не затягивайте, так как длительный срок разлуки может сыграть плохую шутку. Нескольких недель разлуки вполне достаточно. Если не ощутили за это время стремление её обнять, поцеловать, значит пусть все так и остается.

Как простить, если обида, злость не проходят? Конфликт исчезнет тогда, когда эмоции поутихнут, наступит равновесие. Это можно сделать, направив мысли, действия в нужное русло. Отличное решение – записаться в спортзал. Регулярные тренировки помогут утихомирить чрезмерные эмоции. Лучше выбрать бокс и при любой возможности колотить грушу до изнеможения. Ей не больно, а эффект от тренировок ощутите уже вскоре.

Советуется поменять к партнеру отношение. Часто случается, что проблема кроется в этом. Чрезмерная строгость или наоборот – мягкость, вполне могли стать причиной кризиса. Постарайтесь почувствовать сердечное тепло партнера. Оставайтесь спокойными, уравновешенными в любой ситуации, не принимайте поспешных решений.

Хотите найти причину, которая поможет простить девушке измену, тогда подумайте об общем будущем. Если стремления, мечты совпадают, вы идете в одном направлении, тогда проблема уже не настолько глобальная. Поговорите о детях, уютной квартирке, приятных вечерах в обнимку. Если видите себя вместе, отчетливо это представляете, то возможно это и есть ответ.

Важно знать, являлась связь платонической или присутствовала и эмоциональная измена. С платоническим предательством можно смириться, но с эмоциональным сложнее. Если девушка испытывает чувства к другому, тогда попытки восстановить отношения провалятся. Эмоциональная зависимость сильнее физической.

Если желание простить возлюбленную не проходит, тогда постарайтесь найти оправдание поступку. Возможно это произошло из-за безысходности. Главное, чтобы девушка осознала, что совершила огромную ошибку. Если она раскаивается, желает исправить ситуацию, то дайте эту возможность. Честное признание первый шаг к прощению.

Нужно ли прощать из-за жалости к собственной персоне? Часто парни прощают девушку и-за страха потеряться, полагая, что расставшись жизнь потеряет краски, уже никогда не станет прежней. Необходимо понимать, что это самовнушение. Это временные проблемы, которые нужно просто пережить. Это случалось со многими и продолжит случаться дальше, поэтому не повод для страданий.

Будьте уверенными, что судьба не оставит вас наедине. Когда будете готовы, она обязательно сведет с той единственной.

Не изменяйте в ответ

Безусловно, чтобы простить предательство девушки, нужно быть сильным человеком. Это свидетельствует, что человек может пойти и на многое другое ради любимой. Девушки должны ухватиться руками за такого мужчину и никогда не отпускать.

Парни часто заигрываются, идя на необдуманные поступки. Начинают злоупотреблять алкоголем, часто посещаю ночные клубы, чтобы подцепить девушку на вечер. Подобная месть просто недопустима!

Подобный образ отмщения окончательно и навсегда разрушит отношения. Ответ изменой на измену продемонстрирует, что между вами уже нет ничего общего. Человек сделал больно, но не опускайтесь до его уровня, поступите иначе. Если вы не собираетесь прощать, то разорвите отношения и занимайтесь, чем хотите.

Не обращайте внимание на мнение окружающих

Что подумают люди, когда узнаю, что парень простил девушку? Мнения людей различаются и многие от него сильно зависимы. Кто-то скажет, что он святой раз так поступил, кто-то осудит, назовет тряпкой. Избежать этого не удастся. Выход один – не обращать внимание.

Ваша жизнь касается только вас! У каждого масса проблем, поэтому пусть лучше занимаются ими. Чтобы у окружающих не было поводов для сплетен, не выносите сор из избы. Если изменили, не жалуйтесь каждому встречному. Ваши проблемы пусть остаются вашими, они никому не интересны. Люди любят посплетничать о ком-нибудь, но помощь вряд предложат. Любые сплетни, нелицеприятные выражения в свой адрес сразу пресекайте.

Парень изменил: простить или отпустить

Иногда случается так, что отношения между мужчиной и женщиной проходят серьёзные испытания. И нередко виной тому становится измена. В большинстве случаев это крах всем отношениям. Однако случается так, что даже после жестокого предательства со временем утраченные чувства восстанавливаются. Следует разобраться, когда можно простить измену парня и что для этого нужно сделать.

Содержание статьи

Нужно ли прощать

Прежде чем решить, прощать парня за измену или нет, необходимо разобраться, что нужно вам от этих отношений. Если вы собираетесь использовать угрызения совести партнёра в качестве инструмента манипуляции, то в этой ситуации мирное расставание будет более удачным решением.

В первую очередь осознайте, что именно в вас «кровоточит»: боль от утраты близкого человека или самолюбие. Признайтесь себе в этом честно. Если второе, то скорее всего ваши отношения исчерпали себя и вина за измену в равной степени лежит на вас обоих. Если же вам трудно представить для себя возможность дальнейшего существования без вашего парня, а он в свою очередь искренне раскаивается в содеянном, то есть шанс всё исправить, хотя это будет очень непросто.

Также имеет значение, была измена всего однажды или мужчина изменял регулярно, каждый раз выдумывая новые отговорки. В этом случае шансов на то, что он осознает свою вину, очень мало. Подумайте, сможете ли вы дальше быть рядом с человеком, которому не доверяете, и который, скорее всего, спустя некоторое время снова примется за старое.

Мнение психологов насчёт того, стоит ли прощать измену парня, неоднозначно. Но ни один из уважающих себя специалистов не порекомендует разрывать отношения сразу, как только вы узнали об этом факте. Если вы поняли, что ваша вторая половина неверна вам или он сам в этом признался, то психологи советуют придерживаться трёх правил:

1. Успокоиться. Под влиянием сильных эмоций можно наломать дров. Конечно, тяжело в такой ситуации взять себя в руки, однако сделать это необходимо. Тут поможет разговор с третьим лицом, которым может стать психолог, священник или случайный собеседник где-нибудь на форуме. Не нужно выливать весь поток мыслей на подруг и родителей (как своих, так и его). Сгоряча вы можете наговорить лишнего, и потом, если вы с парнем помиритесь, у ваших близких останется к нему предвзятое негативное отношение.
2. Провести глубокий анализ ситуации. С холодной головой рассудите, почему так произошло. Что заставило вашу вторую половину искать ласки на стороне? Может быть, ваши отношения уже давно сошли на нет? Есть ли желание вернуть любовь, дорожите ли вы этим человеком? Честно ответив на эти вопросы, вы сможете понять, нужно ли прикладывать титанические усилия, чтобы восстановить отношения, или стоит простить изменщика и отпустить прошлое.
3. Понять, раскаивается ли мужчина в содеянном. Может быть, вы для него удобный «причал», где уютно и комфортно? В этом случае он просто упрощает себе жизнь, используя вас. Тогда прощать измену парня нет никакого смысла. Если же он боится потерять вас и готов на любые жертвы ради того, чтобы заслужить ваше прощение, тогда можно дать ему второй шанс. Как понять, что именно на уме у вашей второй половины? Точной рекомендации никто не даст. Здесь вашими помощниками станут рассудительность и женское чутьё.

Прощать измену или нет – решать вам. И в том, и в другом случае вы будете правы. Единственно неверным решением в этой ситуации будет пассивная тактика: пустить всё на самотек, ничего не решать, надеясь, что всё как-то устроится. В таком случае вы рискуете увязнуть в депрессии и окончательно потерять любимого человека, ведь, скорее всего, ваша соперница проявит активность.

Как простить

Ради сохранения отношений большое количество женщин готовы простить измену мужчине. Делать это стоит лишь тогда, когда ваш избранник на самом деле раскаялся, искренне сожалеет о случившемся и поклялся, что этого больше не повторится. Но и в этом случае преодолеть проблему будет очень непросто. Только любящий и по-настоящему преданный человек сможет пережить эту психологическую травму, при этом не утаив камень за пазухой. Тяжёлые сцены в вашей голове время от времени будут всплывать как напоминание о том, что в один миг вся жизнь разделилась на «до» и «после».

Чтобы отпустить обиду и простить измену парню, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Не культивируйте свои страдания. Конечно, предательство близкого человека является тяжёлым психологическим потрясением. Но вы ведь уже решили простить покаявшегося парня, теперь следует делать всё, чтобы отойти от негатива. Для этого поговорите по душам, посетите психотерапевта, поезжайте на отдых вдвоем и т. п. Воспринимайте случившееся как фрагмент прошлого, как ошибку, которую во что бы то ни стало нужно исправить.
2. Не упрекайте. Как и любой другой человек, ваш парень имеет право получить возможность всё исправить. Он совершил страшную ошибку, но если он искренне сожалеет, то не нужно постоянно взывать к его чувству вины и попрекать при каждой возможности. Если вы его простили, то не стоит все ваши последующие промахи аргументировать обидой. Не превращайтесь в рыбу-пилу, иначе сожаление очень быстро сменится раздражением, и его снова потянет налево, но только после этого ему вряд ли захочется просить у вас прощения.
3. Позвольте мужчине проявлять свои чувства. Не язвите над его попытками ухаживать или сделать что-то приятное для вас. Конечно, цветами и конфетами всего не исправишь. Но это начало. Поверьте, вашему парню не проще, чем вам. Поэтому пусть к горлу подступает обида – проглотите, но примите с благодарностью его жесты. Если он увидит, что его старания небезрезультатны, то таким образом вы его простимулируете стараться и дальше.
4. Разговаривайте. Большинство отношений разрушаются из-за нарушений коммуникации. Люди не хотят слушать и слышать тех, кто находится ближе всего. Избегают сложных разговоров и выяснений отношений. Накапливают в себе невысказанные обиды, а потом этот ком накрывает обоих.
5. Осознайте свою вину. В 9 из 10 подобных случаев она лежит на обоих. Конечно, мало чем можно оправдать предательство, однако подумайте, не было ли в ваших действиях чего-то, что толкнуло партнёра искать острых ощущений на стороне. Скорее всего, ваш честный ответ на этот вопрос будет положительным.

И главное, помните, что многие пары, пройдя через это тяжёлое испытание, не отдаляются друг от друга, а напротив, их отношения становятся крепче. Ведь оказавшись перед угрозой всё потерять, приходит осознание того, насколько дорог любимый человек.

Не могу простить измену мужа: что делать? В каких случаях можно прощать?

В каждой семье бывают ссоры, конфликты и недопонимания, что приводит к охлаждению в отношениях пары. Один из распространённых вариантов развития событий в таком случае – измена мужа. Женщины в сложные периоды жизни ищут утешение в детях, хобби, общении с подругами, а вот представители сильного пола зачастую находят ту, с кем проще и спокойнее. Супруга поначалу начинает подозревать любимого в неверности, потом следит за ним, и раскрывает преступление, но что дальше? Как быть, если без него никак, но и жить с таким грузом просто невозможно?

Содержание статьи

Стоит ли прощать измену мужу

Надо ли прощать измену мужа, человека, который перед Богом давал обет верности, а сам жестоко предал? Сложно описать словами, что чувствует обманутая женщина. Она подавлена, растоптана, гнев сменяет отчаянье, появляется злость на саму себя. В голове встаёт один единственный вопрос: «Как он мог?» Перед глазами то и дело мелькают картинки счастливой семейной жизни, а ночью не дают уснуть слёзы разочарования и обиды. Можно ли простить измену мужа, если он клянётся, что раскаялся и больше никогда не совершит ошибки, а главное, стоит ли вообще принимать такое решение, ведь придётся приложить титанические усилия, чтобы забыть о том, что ещё вчера он обнимал другую.

Когда можно простить:

1. Любимый только раз «сходил налево», и ранее за ним не наблюдалось никаких грехов.
2. Мужчина искренне сожалеет о содеянном, молит о прощении, и готов абсолютно на всё чтобы вернуться в семью.
3. Он изо всех сил скрывает факт измены и говорит, что ничего не было. Это свидетельствует о том, что другая женщина для него – лишь мимолетное увлечение.
4. Сексуальная жизнь давно стала редкой, однообразной или вовсе отсутствует. Тогда нужно всерьёз задуматься, может, виноваты оба?
5. Женщина сама неоднократно позволяла себе подобное. Возможно, благоверный догадывается обо всём и сам не хочет оставаться в дураках.
6. Любовь к мужу сильна настолько, что желание быть с ним рядом затмевает рассудок. Конечно, это сомнительный повод для прощения, но имеет место быть.
7. Идти действительно некуда, на руках маленькие дети, а единственный источник дохода – супруг. Тогда приходится закрывать глаза на его похождения, чтобы просто выжить.
8. На вопрос: «Стоит ли прощать измену мужа?», женщина твёрдо отвечает «да», полагая, что мужчины в принципе полигамны, а одной быть невыносимо. Видимо, это её модель семьи и она может сделать вид, что не происходит ничего плохого.

Когда прощать нельзя:

1. Мужчина даже не пытается скрыть, что у него есть другая, в открытую мило общается с ней по телефону. Понятно, что он не любит жену, она воспринимается скорей, как кухарка или уборщица, и совершенно не интересует, как сексуальный объект.
2. Благоверный не старается оправдаться, ведёт себя так, будто всё нормально, на вопросы и претензии отмалчивается. Ясно, что его устраивает такой ход событий, и вряд ли что-то поменяется в дальнейшем.
3. Нет уверенности в том, что отношения станут прежними. Если женщине трудно представить, что она разрешит предателю когда-нибудь к себе прикоснуться, а тем более, лечь с ним в постель, о прощении не может быть и речи.

Как простить измену мужу и научиться жить дальше

Вопросом: «Как простить и забыть измену мужа?» задаются все, кто хотят сохранить брак. С одной стороны, он сделал очень больно, и сердце постоянно ноет, с другой – это человек, который всегда был опорой и поддержкой, и, в конце концов, без него никак.  Если, спрашивая себя: «Нужно ли прощать измену мужа?» женщина внутренне соглашается, остаётся лишь понять, как это сделать. Справиться с такой задачей самостоятельно очень сложно, поэтому следует воспользоваться профессиональными советами. Длительные походы к психологу или посещение тренингов не всем по карману, но можно обратиться к специальной литературе. Существуют 10 проверенных методов, которые помогут выйти из любовного треугольника, и снова почувствовать себя любимой и желанной.

Как простить измену мужа, советы психолога:

1. Перестать себя жалеть. Надо расправить плечи, подойти к зеркалу и сказать, что более привлекательной особы нигде не найти, с каждым днём всё больше и больше убеждаться в своей неотразимости. Покупайте новые платья, меняйте причёски, носите каблуки, одним словом, балуйте себя.
2. Поговорить с ним по душам. Это должен быть не просто откровенный разговор, в котором разбираются причины разлада и появления соперницы. Важно чтобы общение проходило в необычном ключе. Если вы всегда были робки и покладисты, говорите твёрдо и уверенно. Если крик – ваше привычное поведение, будьте спокойны и рассудительны. Таким образом, вы покажете любимому, что тоже готовы меняться, и вместе у вас получится выйти из сложной ситуации.
3. Пожить раздельно. Не путать со словом «разъехаться»! В данном случае уезжает жена. Нужно обставить всё так, будто это вынужденная поездка: к родителям, на работе неожиданно дали путёвку, подруга просит помочь за городом. Неважно, что это будет, главное секретность. Благоверный остаётся дома сам или с детьми, скучает, обдумывает свой поступок и понимает, как ему плохо одному.
4. Внутренний монолог. Необходимо сесть и спросить себя: «Что предпринять, чтобы стало легче?» Разберитесь в себе, разложите всё по полочкам, и тогда правильный ответ обязательно найдётся.  
5. Хобби. Мысли об измене не дают покоя, и даже советы психологов, как простить предательство мужа не спасают? Всё от избытка свободного времени. Срочно займите себя каким-то делом! Так у вас появится шанс приобрести полезные навыки, завести интересные знакомства и с головой уйти в новое увлечение.  
6. Ребёнок. Хотите отвлечься от насущной проблемы? Сходите с ребёнком в зоопарк, кукольный театр или просто прогуляйтесь. Вспомните о том, что дети – самое дорогое в жизни, поэтому именно они (причём независимо от возраста) нуждаются во внимании.
7. Не изменять. Порой кажется, что измена в отместку – хороший способ самоутвердиться и восстановить несправедливость. Это большое заблуждение! После предательства проблем только прибавится, ко всем неприятностям добавится ещё и чувство вины. Отсюда плохое настроение, раздражённость, депрессии, нервные срывы.
8. Побыть эгоисткой. Раньше на первом месте был муж и дети, а на себя не находилось времени и сил? Вот и пришел момент изменить правила. Теперь мама во главу угла ставит свои желания и потребности, ходит по салонам красоты, магазинам, театрам, кино, выставкам, посещает интересные мероприятия. Основная задача – стать красивой и счастливой назло всем: изменнику, сопернице и даже завистливым подругам. Только сильная и уверенная в себе женщина сможет доказать, что любовница была ошибкой, а она – настоящий бриллиант, который нельзя потерять.
9. Друзья. Это может быть что угодно – совместная поездка в клуб, домашняя вечеринка, девичник, шопинг или тёплый разговор по душам. Друзья для того и нужны, чтобы выступать поддержкой в непростых жизненных ситуациях и помогать из них выбираться.
10. Вера в светлое будущее.  Если бесконечно лить слезы и твердить: «Я не могу простить измену мужа, никогда не сумею всё забыть, он опять обманет», и тому подобное, дела не будет. Необходимо искренне поверить, что всё наладится, и семья станет ещё крепче.

Безусловно, чтобы решить прощать ли измену мужу, можно воспользоваться этими рекомендациями, но выбор всё равно должно делать сердце. Оно подскажет, тот ли это человек, с которым нужно идти до конца, несмотря на его выходку и нанесённую обиду. Если вы понимаете, что именно он – ваша вторая половинка, стоит приложить все усилия, чтобы действительно простить и никогда больше не напоминать любимому об ошибке. Мужчина непременно оценит такой поступок, и постарается загладить свою вину!

Можно ли простить измену парню, мужу — LadyWow

Так получается в жизни, что современные отношения между мужчиной и женщиной порой дают большую трещину. И всему причиной – измена мужа, парня или нас самих. Практически – это крах всем отношениям. Так считают многие из нас. Давайте разберёмся вместе с Вами в этой сложившейся ситуации — можно ли простить измену?

Что делать, если изменил мужчина

Измена редко возникает сама по себе, за исключением того, когда Вы мало знаете партнёра и отношения совсем недолгие. Здесь думать долго не стоит – партнёр не заинтересован в Вас. А вот если отношения долгие и прочные, или даже если Вы замужем, то решить проблему с изменой достаточно сложно.

Чаще измена происходит из-за остывших чувств, недопонимания, из-за недосказанности и отсутствия надобности в друг друге. Сначала всё хорошо, Вы не можете оторваться друг от друга, наслаждаетесь моментом, проведённым вместе, прекрасная и насыщенная сексуальная жизнь.

Измена мужчины

Со временем чувства остывают, мы перестаём интересоваться желаниями и потребностями нашего партнёра – как у некоторых бывает «Живём вместе по разные стороны света». Здесь-то и зарождаются мысли об измене. Винить сразу Вашего мужчину не стоит, возможно, нужно задуматься о том, что нужно больше уделять друг другу внимания.

Если он идёт на сторону, то ему чего-то не хватает, скорее всего, то, чего Вы, возможно, не дали. Это могут быть сексуальные фантазии: неполноценные интимные отношения и его последствия, нехватка в Вашей поддержке и Вашем женском тепле. Вообще, измену мужчины психологи списывают на их полигамность, с рождение у них заложено «оплодотворить» каждую самку.

Простить, сказав «я прощаю» — это не лучшее решение. Вы всегда в мыслях будете возвращаться к тем событиям и последствиям, которые связаны с изменой. Если прощать, то это нужно делать в душе, но не на словах, иначе Вы будете мучаться всю жизнь. Это сложно сделать, понятно, что будет гнев, обида. Возможно, будет желание отомстить, например, интим с лучшим другом Вашего партнёра. Вы можете сделать это, если это будет считаться разменной монетой. Но лучше не стоит. Все мы люди и все ошибаемся. Вот и Ваш муж или парень оступился.

Обратите внимание на то, чувствует ли партнёр свою вину? Часто, совершив непоправимый поступок – измену – мужчина сожалеет и впоследствии старается больше такого не совершать. В такой ситуации Вам вместе нужно просто пережить этот сложный период. Нередко пройдя это испытание, отношения между мужчиной и женщиной, да и сам брак становятся крепкими, так как Вы можете бороться со слабостями друг друга.

Если партнёр изменяет время от времени и Вы оба об этом знаете, то стоит ли Вам это терпеть? Как Вы считаете, достойны ли Вы этого унижения и оскорбления? Думаю, нет. Каждый человек достоин счастья и Вы не исключение. Оставьте всё это позади, начните новую жизнь и не бойтесь новых отношений. Очень грустно наблюдать за женщинами, которые всеми силами пытаются сохранить отношения или брак, в то время как её мужчина совершенно в этом не заинтересован, его устраивает жизнь, в которой он присмотрен, накормлен и «выглажен», и у него на стороне есть одна, а то и пару женщин для утех.
Видео: как простить измену и стоит ли это делать

Судить о правильности Вашего решения – простить или нет – ни кто не будет, это Ваша жизнь и Ваши отношения. От того, как Вы решите, будет зависеть будущее. Не стоит делать поспешных действий, подавать на развод и делать непоправимых вещей. Иначе можно сожалеть всю жизнь, что уничтожили совместное будущее. Пусть это будет приятный сюрприз для любимого, поистине дорогой подарок – Ваше прощение, и Ваш мужчина это оценит, он поймёт, что Вы лучшее, что у него когда-либо было.  Надеюсь, что у Вас будет всё хорошо, Вы примете верное решение и Ваши отношения будут примером для многих пар.

Может ли мужчина простить измену? — Психолог

«Меня интересует, способен ли вообще мужчина простить измену? Только простить по-настоящему, без упреков, без контроля? Простить, чтобы начать жизнь заново? Возможно ли это, и, если да, то каким должен быть мужчина? Слабым и сопливым, как ребенок? Или наоборот? Спасибо». Без подписи.

Знаете, гораздо с большей уверенностью я бы сказал, что простить измену может женщина, а вот с мужчинами в этом смысле сложнее. Все-таки сколько веков женщина была на второй ступени, и потому мужчине можно было то, чего нельзя женщине. И все-таки рискну сказать, что мужчина простить измену может. Я, например, смог бы. Вряд ли я такой уникальный, при всем моем уважении к самому себе 🙂 Поэтому давайте попытаемся выяснить, как такое возможно, с кем и при каких условиях.

Прощают ли мужчины измену? Случай случаю рознь

Начнем с того, что многое зависит от ситуации, в которой случилась измена. Пожалуй, это так же верно, как для мужчин, так и для женщин. Хотя секс для мужчины более физиологичен, и женская измена выглядит, если можно так выразиться, «серьезней».

И все же есть немало жизненных ситуаций с так называемыми «смягчающими обстоятельствами». Один и тот же поступок в свете этих обстоятельств выглядит по-разному.

Вот пару примеров. На вечеринке женщина поссорилась со своим мужчиной, и он ушел, бросив ее одну. Сильно выпившую. Да просто сильно расстроенную. Понятно, никакие обстоятельства женщину не оправдывают, но тем не менее. Зачем он ее оставил?

Или он надолго уехал и редко звонит. При этом уехал то ли после ссоры, то ли после того, как не захотел обсудить с подругой некий важный вопрос, например, планы на совместное будущее.

В этих случаях он, конечно, все равно не в ответе за то, что женщина ему изменила, но мне кажется, косвенная вина имеется. К тому же очень важно то, насколько случайно и непреднамеренно произошла измена.

Если это действительно роковая случайность, и мужчина это осознает, то шансы на прощение измены мужчиной значительно выше в сравнении с тем, когда женщина полностью контролировала то, что с ней происходило.

Минимальны шансы на прощение измены, если женщина изменила не с каким-то абстрактным незнакомцем, а с другом своего мужчины. В этом случае она еще и лишила его, скорее всего, друга.

И очень важный момент – как ведет себя женщина. Если она сама терзается тем, что сделала, если просит прощение, это не то же самое, что уходить от выяснения отношений или, тем более, самой обвинять кого-то.

Мужчина мужчине рознь

Готов признать, что, несмотря ни на какие «смягчающие обстоятельства» большинство мужчин вряд ли простят измену. Слишком это болезненно, плюс инстинкт собственника, общественное мнение, «разрешающее» ему, но запрещающее ей.

Однако есть и меньшинство мужчин. И это меньшинство тоже неоднородно.

Это может быть мужчина с философским складом ума, который понимает, что женщины – тоже живые люди, а в жизни бывает всякое.

Это может быть сильный мужчина, для которого единичная слабость его слабой половины не причина для того, чтобы ее оставить.

Это может быть слабый мужчина, который просто боится остаться один.

Наконец, причина может быть в сильной любви, когда мужчина готов простить женщине и измену, и что угодно, лишь бы остаться с ней.

То есть вариантов множество. Можно, конечно, классифицировать, но это все усредняет. Не верю я этим классификациям.

Человеческие мотивации, стремления, страхи, подсознательные причины просто не поддаются такому примитивному делу, как список. И потому заявление, что каждый человек уникален, вовсе не пафос и не банальщина.

Мужчина простил измену. А что же после?

Так же не поддается никаким прогнозам то, что будет в дальнейшем, после того, как мужчина простит измену женщине. Кто-то будет постоянно терзаться и в глубине души так и не простит, если даже будет любить.

Кто-то вообще устроит женщине такой ад, что лучше бы этого «прощения» не было. А кто-то замкнется, охладеет, но отношения не прервет, хотя и не будет упоминать о прошлом.

Что касается того, когда женщина, уже после прощения, изменяет вновь, это тяжелый случай. Один раз – случайность, два или три раза – закономерность. В этом случае ей самой надо подумать, а нужен ли ей мужчина, которому она изменила? Или же ей просто необходимы несколько мужчин?

А вообще мое личное мнение, что случай с изменой – нечто вроде проверки отношений.Если мужчина любит, если он не просто так встречается или живет именно с этой женщиной, он должен ее простить. Должен и сможет.

Автор – Игорь Колосов

Источник

Мужчины с большей вероятностью прощают измену, чем женщины — и именно поэтому

НОВОЕ исследование показало, сколько людей действительно простят своих неверных супругов — и оказывается, что мужчины более снисходительны, чем женщины.

От финансовых проблем до ответственности детей — было несколько причин, по которым пара останется вместе, несмотря на то, что узнала о неверности.

2

Более половины мужчин и женщин заявили, что могут простить своего партнера Фото: Гетти — участник

Жульничественный веб-сайт Эшли Мэдисон, предназначенный исключительно для женатых людей, ищущих интрижки, опросил 3000 его членов.

Более половины мужчин и женщин заявили, что простят неверного партнера.

Однако около 59 процентов мужчин заявили, что могут оставить все в прошлом, в то время как только 51 процент женщин сказали, что могут.

Для мужчин главной причиной того, что их жены придерживаются, будет влияние раскола на их детей.

2

Причины, чтобы остаться вместе, включали детей, деньги и любовь Фото: Гетти — автор

Второй наиболее распространенной причиной оставаться вместе было то, что они по-прежнему любили своих жен, а финансы были третьей причиной.

И, наконец, решающим фактором было прощение.

Женщинам кажется, что главное, чтобы они оставались вместе после того, как узнали о романе, — это бизнес, а не развлечения.

На втором месте оказались дети, а на третьем остались чувства к партнеру.

И, как и люди, прощение было четвертой причиной.

Причины, по которым мужчины прощают своим женам измену

1. Я бы не стал заставлять своих детей проходить через это — 26%
2. Я все еще люблю их — 25%
3. Финансовые причины — 20%
4. Я мог бы их простить — 18%

Причины, по которым женщины прощают своим мужьям измену

1. Финансовые причины — 30%
2. Я бы не хотел заставлять своих детей проходить через это — 25%
3. Я все еще люблю их — 24%
4. Я мог их простить — 15%

Изабелла Миз, директор по связям с общественностью Ashley Madison, сказала: «Часто разводы нежелательны, но с такими тенденциями, как микро-мошенничество, еще больше размывающие границы моногамии, потенциально легче, чем когда-либо, потерять верные отношения.

«Многие из наших членов все еще очень любят своих партнеров, и в остальном их браки счастливы.

«Итак, мы хотим предоставить им инструменты, необходимые для выполнения всех их желаний, при этом имея достаточно свободы действий, чтобы их внебрачная деятельность оставалась незамеченной, а их брак — нетронутым».

ИДУТ ОДИН

Мама-одиночка из трех человек плачет, пытаясь совмещать детей и работу по дому

MYSTIC MEG

21 ноября: Изменение может быть вашим вторым именем, поскольку две мегапланеты меняют знаки

НЕТ ДЕТЕЙ

Мама поделился рождественским списком дочери с подробной системой ранжирования и «приблизительными ценами»

CHARM-ING

Pandora’s начала распродажу в Черную пятницу РАНЬШЕ с 20-процентной скидкой на украшения

Exclusive

NUDE AWAKENING

Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится сниматься на Naked Аттракцион — с обнаженными стойками на руках

ИМЕЮЩИЙ ПУЗЫРЬ

Мама «Гений» заставляет 6-летнего сына подумать 1 фунт стерлингов.50 стирка Aldi остановит истерики

Эти четыре женщины рассказывают, как они прощали обманщиков, чтобы спасти свои отношения.

И эти бесстыдные мошенники раскрывают свою коварную тактику неверности.

Плюс семь типов личности, которые с наибольшей вероятностью изменят партнеру.

Джорджия Стил утверждает, что можно изменять, если у вас нет серьезных отношений на Острове Любви

Стоит ли прощать неверного партнера?

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Твой бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Взаимоотношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Шипение

• Понимание мужчин

Прощают ли мужчины-Тельцы измену?

(Колорадо)

Я женщина-Козерог, и я по-королевски облажалась с этим мужчиной-Тельцом.мы были вместе 6 месяцев, я знаю, что это короткий период времени, но я влюбился в него быстро и сильно. мы прожили вместе 3 месяца, и я потерял работу, он тоже потерял работу, и мы оба вернулись в дома родителей. Мы были так счастливы вместе, и я могу поклясться своей жизнью, что мы созданы друг для друга.

Я изменил ему, так что он изменил в ответ, а затем я пошел и обзавелся новым бойфрендом на 4 дня и расстался с ним, потому что он и мой бывший Телец затеяли драму и потому что я все еще влюблен с этим мужчиной-Тельцом.Когда я начал встречаться с этим парнем, Телец перестал со мной разговаривать и начал игнорировать меня, что бы я ни говорил.

Я не хочу отказываться от него, потому что я знаю, что у нас есть что-то хорошее, и я хочу, чтобы мы начали все сначала, как раньше. Я не разговаривал с ним и давал ему время подумать. Я не хочу, чтобы он больше меня игнорировал, как мне заставить его снова поговорить со мной?

Я не прошу у него прощения сразу, но я миллион раз просил прощения. Как мне снова все наладить? Мы были очень серьезны, и я не думаю, что он сможет так легко меня забыть, верно?

Я никогда не был нечестным, и я не знаю, почему я был так нечестен с этим человеком, когда он весь мой мир, мой лучший друг, моя хорошая сторона.Я знаю, что люди скажут мне просто сдаться, но я не собираюсь этого делать, если он действительно не хочет иметь со мной ничего общего. Мне действительно нужна помощь, пожалуйста, дайте мне лучший совет, который вы можете? Я просто хочу, чтобы мы продолжали жить вместе, мы сделали почти все, что у нас было, воедино. Мы собирались стареть вместе, заводить детей, и наши мечты соединились в будущем. Я знаю, что это ничего не значит с тех пор .. lol Мы были так счастливы, а потом я облажался, и это сделало нас обоих хуже…

Я просто хочу доказать ему, что я единственный для него, потому что он так думал!

10 шагов, чтобы обмануть мужа, чтобы вылечить его брак

Вы — муж, который обманул?

Если вы изменяете мужу, вот как простить себя и исцелить свой брак

Тебе нужно простить себя за то, что ты изменяешь мужу? Чувствуете себя виноватым из-за того, что напали на жену или девушку? Были ли у вас на работе внебрачные связи?

Если да, то вы попали в нужное место.Как терапевт, специализирующийся на мужских проблемах, я не могу сказать вам, сколько раз клиент-мужчина заходил в мой офис и рассказывал личную историю своей неверности.

Почти во всех этих случаях мужчины чувствовали себя ужасно виноватыми за свои действия. Я видел, как они плакали. Я видел последствия их вины — и видел, как они позволили своим ошибкам съесть их заживо.

Неприятное зрелище.

Почему мужья изменяют

Иногда это было случайно, когда парень плохо контролировал свои импульсы.В других случаях ситуация была более коварной и была частью более серьезного эмоционального конфликта на рабочем месте.

Наконец, есть ребята, которых можно отнести к категории серийных читеров; мужчины, которые навязчиво нападают на своих жен из-за глубоких психологических проблем.

Согласно Общему социальному исследованию США (Wang, 2018), независимо от того, какой сценарий применим к вашей ситуации или конкретных причинных причин, нам известно, что примерно 20% мужей изменяют.

Но этот пост не о том, «почему» читерства.Бог знает, что в сети есть множество сообщений об этом в блогах.

Изменяющие мужья и самопрощение

Вместо этого я сосредоточусь на том, как простить себя за то, что он изменяет мужу . И позвольте мне прояснить ситуацию, прежде чем нырять слишком глубоко. Цель этой публикации не состоит в том, чтобы действовать как «карточка освобождения из тюрьмы» или бланк разрешения на неверность.

Напротив, мое намерение — помочь вам заняться делом исцеления, чтобы у вас, когда вы работаете над своими семейными проблемами, была ясная голова.

Я скажу вам то, что говорю своим клиентам — вы не можете дать то, чем не обладаете . Другими словами, вам нужно заглянуть внутрь, чтобы найти ответы о том, что произошло.

Чтобы помочь вам в этом процессе, я поговорил с несколькими экспертами по взаимоотношениям.

Я надеюсь, что рассказывая их мысли, наряду с моим опытом работы консультантом, будет предоставить вам основу для начала пути исцеления.

Приобретайте свои способы обмана

1. Приобретайте собственные способы обмана

Ранее я упоминал, что вы не можете дать то, чем не обладаете.В этом контексте это означает быть честным с самим собой в отношении имевшего место (или) акта неверности.

Это не означает, что вы ругаете себя и говорите себе, что вы худший сукин сын на планете. А ты нет. Но это означает, что вы не должны приукрашивать все случившееся, чтобы преуменьшить правду.

Владение вашими предложениями об обмане

• Будьте предельно честны с собой в своих действиях.
• Не вини кого-нибудь в своем дерьме.
• Не сосредотачивайтесь на , почему вы обманули, и просто признайте себе, что это произошло (подробнее об этом позже).

2. Избегайте графических деталей

В какой-то момент ваш супруг может захотеть узнать подробности того, что произошло. Мелоди Ли, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Остина, штат Техас, с которой я говорила, предлагает следующее:

«Избегайте делиться очень деликатными графическими деталями, которые могут остаться в голове у травмированного партнера. Для пострадавшего партнера вполне нормально знать подробности и масштабы предательства.

Тем не менее, если вдаваться в подробности, у травмированного партнера впоследствии могут появиться симптомы, похожие на симптомы посттравматического стрессового расстройства, — говорит Ли.

Советы по разговору о неверности

• Придерживайтесь подробностей того, что произошло с первого пункта.
• Не нужно вдаваться в подробности. Вместо этого сосредоточьтесь на общей картине.
• Осознайте, что вы человек, а не Супермен, а это означает, что все мы уязвимы перед неверностью в какой-то момент жизни.

3. Перестань называть себя именами

Если вы ругаете себя за обман, вам нужно прекратить это делать прямо сейчас .Вот почему: чем больше вы ведете себя негативно, тем меньше у вас шансов простить себя.

Если задуматься, разве в этом нет смысла? Как вы можете проявлять прощение, если постоянно говорите себе, что вы этого не достойны?

Как перестать проигрывать отрицательную ленту

• Когда вы ловите себя на негативном разговоре с самим собой, сделайте глубокий вдох и спросите себя: «Как бы это было, если бы я простил себя?»
• Осознайте, что другие люди обманули, в том числе люди, которые сообщают о счастливых отношениях.Прочтите этот пост о приложениях для мошенничества и знакомств, чтобы узнать больше.
• Подумайте о том, чтобы поговорить о своих чувствах с близким другом. Это не только поможет вам исцелиться, но и вызовет мощное явление, известное как катарсис.

4. Слушайте с намерением

Объяснить супругу измену — трудная задача. Но если вы когда-нибудь захотите простить себя, это обязательно должно произойти.

По словам семейного терапевта Джейкоба Конца из Калифорнии, когда придет время, очень важно, чтобы вы «слушали с намерением».

«Позвольте партнеру выразить то, что происходит, в его голове. Например, они могут сказать: «Не могу поверить, что вы это сделали, как вы могли сделать это с нами!» Услышав это, очень легко разочароваться в себе, но цель здесь не в том, чтобы сосредоточиться на том, что происходит. в твоей голове.

[Вместо этого] нужно дать возможность партнеру выразить свое мнение о том, что ему больно, — предлагает Конц.

Предложения по включению в список с намерением

• Используйте навыки активного слушания, то есть вы время от времени отражаете то, что говорит ваш партнер.
• Используйте утверждения «я», чтобы усилить ответственность за свои действия (но не принижайте себя).
• Подтвердите то, что чувствует ваш супруг, и ничего не преуменьшайте. В противном случае вы только усугубите ситуацию, если будете искать виноватых.

Вы не можете ожидать прощения, если сначала не простите себя

5. Сосредоточьтесь на сострадании к себе

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать после обмана, — это проявить сострадание к себе. Хотя этот термин может показаться «раздражительным», он отличается от того, что вы думаете.

Сострадание к себе — это ваша способность смотреть внутрь и наружу и распознавать, что другие прошли через подобный опыт. Перевод: Вы не единственный мужчина, который изменил своей жене.

Развивая более сбалансированный мыслительный процесс о своих действиях, вы поощряете исцеление, делая более здоровый выбор в будущем.

Советы по практике сострадания к себе

Прощение изменяющего супруга: исследования показывают, что это может быть ТРАТА ВРЕМЕНИ

Вспоминая старую пословицу, леопард не может сменить пятно, мужчина или женщина, которые заблудились раньше, в три раза чаще изменят в следующем отношения

И те, кого предали, могут прощать, но они никогда не забывают и более чем в два раза чаще признают другую неверность.

В ходе исследования, проведенного психологом Кайлой Кнопп из Денверского университета в США, было опрошено почти 500 человек, две трети из которых женщины, об их прошлых и настоящих отношениях за пять лет.

Г-жа Кнопп сказала: «Наши результаты показали трехкратное увеличение вероятности того, что человек совершит неверность, если у него уже есть история внедиадической сексуальной активности [неверности], а также двух-четырехкратное увеличение вероятности неверности. вероятность того, что партнер окажется в неверности, если человек знал или подозревал неверность от партнера в прошлом.

«Эти данные свидетельствуют о том, что предыдущее участие в неверности является важным фактором риска, предсказывающим участие в неверности в последующих отношениях».

До половины женатых мужчин и 26 процентов замужних женщин склонны совершать прелюбодеяние хотя бы один раз во время своего брака, а среди не состоящих в браке пар эти цифры выше, как установили исследователи.

Согласно исследованию, опубликованному в последнем выпуске Archives of Sexual Behavior, для некоторых людей искушение сбиться с пути было слишком велико, даже если они были пойманы раньше.

Г-жа Кнопп добавила: «Лица, у которых уже были эмоциональные связи или сексуальные контакты вне их текущих отношений, не понаслышке знают, что такие альтернативы существуют, и впоследствии могут полагать, что такие альтернативы остаются доступными для них, что создает более высокий риск снова вступить в неверность в будущих отношениях ».

Некоторых людей привлекает «неправильный тип» — те, кто склонен к неверности, или создают ситуацию, в которой это может повториться.

«Предыдущая неверность стала важным фактором риска неверности в следующих отношениях. Лица с предыдущими партнерами, которые участвовали в неверности, могут подвергаться повышенному риску вступления в партнерские отношения с людьми в более поздних отношениях, которые также участвуют в неверности, потому что эти люди могут быть более вероятными способствовать созданию контекстов отношений, связанных с повышенным риском неверности », — говорится в исследовании.

Новая форма развода «сделай сам», призванная ускорить процесс, может привести к обвинению в супружеской неверности еще тысяч людей, предупреждают юристы.

Новая форма, которая была представлена ​​на прошлой неделе, включает раздел, в котором истец может заполнить данные о «человеке, с которым ваш партнер совершил прелюбодеяние».

Любой, кто указан в форме, становится стороной по делу и получает письмо, в котором объясняется, почему, что может шокировать кого-то, кого ошибочно обвиняют.

Кандидатам не нужно называть человека, который, по их мнению, искушал своего партнера сбиться с пути — но эксперты обеспокоены тем, что многие другие могут заполнить раздел либо по недоразумению, либо намеренно, чтобы отомстить своему бывшему партнеру.

Лаура Гийон, юрист юридической фирмы Hall Brown, сказала: «Идея состоит в том, чтобы попытаться сделать процесс более удобным для пользователей, потому что суд переполнен людьми, которые представляют самих себя.

« Без совета мы могли бы привлечь больше людей, называющих со-респондентов, потому что они не понимают, что им не нужно ».

Вот почему мужчины обманывают | Get The Guy

Вы можете объяснить, почему происходит мошенничество, но это не мешает ему быть полностью необоснованным.

Итак, для записи, я не думаю, что измена когда-либо может быть оправдана в отношениях (в конце концов, если что-то сломано или невыносимо, вы всегда можете уйти).

Но стоит понимать психологические причины, которые сбивают с пути разных мужчин…

По правде говоря, есть несколько причин, по которым у мужчин есть роман в длительных отношениях — знание этих причин покажет вам разницу между парнем, который обманывает однажды в момент слабости, и парнем, который является полным социопатом, которого вы следует немедленно бежать.

В конце этой статьи мы рассмотрим, следует ли вам когда-либо прощать измену, и можно ли сохранить отношения после того, как парень изменил.

Но сначала … давайте рассмотрим причину №1, по которой мужчины обманывают …

Его неспособность решать проблемы в отношениях

Мы можем провести психоанализ и вникнуть в детство парня, чтобы выяснить все причины, по которым у него искаженные взгляды на отношения, но на самом базовом уровне: его желание спать с другой женщиной происходит из-за неспособности справиться с проблемами либо в отношения или с самим собой.

Некоторые парни предпочли бы красться и украдкой получать удовольствие от другой женщины, чем просто признать, что их отношения закончились.

Это частая причина измены женатых мужчин. Они не могут смириться с мыслью об уходе или налаживании разорванных отношений, поэтому ищут «быстрого решения», получив секс от другой женщины, надеясь, что это скроет их неудовлетворенность.

Но есть и мужчин, которые настолько повреждены или лишены моральных устоев, что они обманывают независимо от того, что — будь то дождь или солнце, они найдут способ заняться сексом с другими женщинами, даже в хорошем состоянии. раз — это « аморальный социопат» , тот мужчина, за которым действительно нужно остерегаться:

Симптомы обычно включают:

• Принципиальное неуважение к женщинам
• Отсутствие сочувствия к чужим чувствам
• чистое стремление к удовольствиям без самоконтроля

Такой парень обманывает и даже не думает, что делает что-то не так.Если первый тип парней из вышеперечисленных обманывает из-за разочарования, этот парень делает это просто ради собственного эго и удовлетворения.

Самовольный саботаж и необходимость проверки

Другими распространенными причинами, по которым мужчины изменяют, являются неуверенность (то есть постоянная потребность чувствовать себя признанным со стороны женщин) и саботаж (то есть он думает, что все равно испортит отношения, поэтому он решает обмануть, прежде чем он пострадает).

Конечно, есть большая разница между парнем-обманщиком, который ходит на одну ночь, чтобы поправиться, и типом мужчины, у которого есть долгосрочные отношения с другой женщиной.

Второй тип может делать это потому, что он один из социопатов, упомянутых в предыдущем разделе, или он может делать это потому, что ему не хватает чего-то, чего, по его мнению, не хватает в его нынешних отношениях: обычно для мужчин это потребность чувствовать себя физически желанной и уважаемой. снова женщина, которая ему нравится. Это ни в коем случае не означает, что его измена оправдана, но обычно это симптом неудовлетворенной потребности, которую, по его мнению, не хватает его жене / партнеру — хотя он может получить любви от своего брака, он может чувствовать себя брошенным физически или разочарованным в глубине души. , и посмотрите на другую женщину, которая поможет ему почувствовать себя мужчиной.

Смысл здесь в том, чтобы не принимать обман как часть жизни (потому что существует много мужчин, которые никогда не обманывают).

Просто понять, что может происходить по МНОГОМУ разным причинам, и они обычно многое говорят вам о том, какой у вас мужчина или отношения.

Следует ли прощать обман? Это личное решение.

Легко посоветовать женщине уйти от парня, если ей 25 и у нее есть парень, который изменяет ей каждый месяц с другой женщиной, но как насчет пары, которая состоит в браке 20 лет и сталкивается с одним моментом неверности? во всех отношениях? Что насчет того, что муж, у которого роман на месяц, приходит в себя?

На эти вопросы, как и на жизнь, не всегда есть простые ответы, но какое бы решение вы ни выбрали: всегда полезно понять , почему это вообще произошло.