Можно ли наносить средства для тела на лицо

У каждой девушки была такая ситуация, когда крем для лица закончился (разумеется, в самый неподходящий момент) и под рукой есть только средство для тела. И вот стоишь ты и думаешь — можно ли его наносить на лицо или нет, ведь по сути кожа же везде плюс-минус одинаковая. С этим вопросом мы и обратились к эксперту. 

Сегодня в индустрии красоты представлено колоссальное количество средств, которые разработаны для каждой части тела индивидуально. Содержание активных компонентов подстроено как раз под определенное строение кожи — каждый состав подготовлен таким образом, чтобы не нанести вреда здоровью, а эффект был видимым. 

Мнение эксперта

Юлия Энхель, основателем и президентом международной корпорации ENHEL Group

«Начнем, пожалуй, с того, что лично я доверяю исключительно профессионалам. Кто, как не они, способны определить все потребности и состояние нашей кожи, а также максимально точно подобрать средства, которые подходят именно вам».

«Я уверена в том, что каждый человек уникален, это значит, что у каждого из нас индивидуальный тип кожи. Как бьюти-эксперт я считаю, что невозможно грамотно самому себе подобрать подходящее средство как для лица, так и для тела. В таком вопросе это должен делать эксперт. 

Наиболее точная и профессиональная технология — 3D-диагностика кожи, кстати, ее делают у нас в Enhel Wellness Spa Dome. В рамках этой процедуры просматривают глубинные слои кожи, выявляют признаки фотостарения (например, складки, морщины, пигментные пятна), вялость и текущее состояние кожи, покраснения, расширенные поры, рубцы (такие как стрии, постакне и посттравматические). В то время как обычным взглядом невозможно определить огромное количество проблем и сделать точные измерения, такая профессиональная экспертиза позволяет выявить и определить проблему в индивидуальном порядке.

Первый шаг в решении какой-либо проблемы — ее выявление и точная диагностика.

Также специалисты проводят многоспектральный анализ эпидермиса и дермы с использованием инновационного оборудования, а это, в свою очередь, позволяет анализировать состояние кожи в динамике, то есть в процессе лечения. Только представьте: измеряются объемы рубцов (если они у вас есть), определяется выраженность морщин, текстуры и сосудистого компонента. Именно после такого полноценного обследования можно выявить потребность кожи и правильно подобрать качественные средство и уход, которые действительно будут подходить для решения определенной проблемы.

Если нет возможности обратиться к профессионалам, то рекомендую крайне внимательно читать состав каждой баночки, а также помнить о важном правиле «сверху вниз и никак иначе» — первыми указываются компоненты, которых больше и у которых выше концентрация. Всему виной не только содержание активных компонентов в составе каждого бьюти-средства, но и плотность эпидермиса. Он состоит в основном из следующих типов клеток: меланоцитов, которые синтезируют и накапливают мелатонин, и кератиноцитов, находящихся на разных стадиях созревания, от интенсивности их деления зависит скорость обновления кожи. Нельзя оставить без внимания и волокна, благодаря которым наша кожа отличается эластичностью и упругостью, — коллаген и эластин. Здесь же и кровеносные сосуды, и лимфатические системы. Несмотря на определенное единство строения, у каждой части организма есть свои особенности.

Самая уязвимая кожа — зона декольте и шея, кисти рук и ягодицы. В данных участках клетки кожи более подвержены агрессивному воздействию окружающей среды. Всегда стоит отдавать предпочтение увлажняющим текстурам. 

Более грубые клетки кожи расположены на локтях, коленях и ступнях, поскольку они подвергаются постоянному механическому воздействию физических нагрузок и даже простых регулярных движений вроде ходьбы. Для таких участков тела всегда выбирайте средства, которые обладают смягчающим эффектом.  

Будьте начеку: клетки кожи лица более чувствительны, поскольку имеют более тонкое строение, чем, например, клетки кожи тела. Плюс бьюти-средства для лица всегда отличаются менее плотными текстурами, чем средства для тела. То, что разработано, предположим, для ног, никогда не даст гарантии отсутствия высыпаний и аллергических реакций на лице. 

Кстати, выбирая средства для кожи лица, не пренебрегайте пометкой о том, что этот состав нельзя наносить на кожу вокруг глаз (в этой зоне защитные механизмы действуют совершенно иначе)!

Более того, на лице расположено большее количество сальных желез, чем на теле. Благодаря такой особенности здесь быстрее происходит восстановление от микротравм, полученных от воздействия окружающей среды. Когда вы наносите предназначенное для тела средство на лицо, велика вероятность появления жирного блеска, а также закупорки пор — в составе средств для тела в преобладающем большинстве случаев содержатся комедогенные масла. На разных участках тела кожа отличается и жировой прослойкой, отсюда и прослеживается неравномерное увядание клеток.

Многофункциональное средство, которое можно наносить как на тело, так и на лицо, — это сквалановое масло (одно из моих любимых!). Оно волшебным образом полностью впитывается, невероятно увлажняет и прекрасно питает кожу, не оставляя масляных следов и неприятной пленки. Сквалан — это вытяжка из печени глубоководных акул, она практически идентична секрету сальных желез человека. Масло восстанавливает роговой слой кожи, усиливает действие абсолютно любого косметического средства. Но лично я рекомендую использовать его в качестве массажного масла.

P. S. Будьте внимательнее и не пренебрегайте выбором средств. В идеале рекомендую вам довериться профессионалам, чтобы не исправлять последствия неправильного ухода за лицом и телом».

Читайте также: В самолете или пробке: как ухаживать за кожей, не теряя ни минуты.

Источник фотографий: архив пресс-служб, @yulia. enhel

Как правильно наносить крем на лицо, вокруг глаз и шею

18 декабря 2019

Лицо женщины можно назвать своеобразной визитной карточкой. Именно оно формирует первоначальное впечатление и словно рассказывает о своей хозяйке. Каноны красоты могут сильно различаться в зависимости от эпохи, культуры, модных тенденций, но никто не станет спорить, что во все времена ухоженное лицо с чистой, сияющей кожей является желанным для женщины любого возраста.

То, что в молодости природа дарит нам как само собой разумеющееся, с возрастом начинает требовать к себе все более пристального внимания. Так можно сказать и о здоровье в целом, и о состоянии нашей кожи в частности. Кожные покровы очень восприимчивы к внешним факторам и к процессам старения, и работу по сохранению их молодости надо вести комплексно: правильно питаться, соблюдать ограничения во вредной пище, не нарушать режим сна и каждый день правильно ухаживать за кожей лица.

Ежедневный ритуал умывания лица является привычным для каждого, но будет ошибкой думать, что достаточно просто умыть лицо водой и нанести на него крем – и наша кожа будет чистой и здоровой. Важно соблюдать правильный алгоритм ухода за лицом, для того чтобы добиться максимального эффекта.

Приучите себя к алгоритму

Косметологи, опираясь на многолетние исследования и накопленный опыт, выработали набор определенных правил. Если следовать им, вы получите наибольшую пользу от использования косметики для ухода за кожей лица и сохраните ее здоровье на долгие годы.

Итак, последовательная схема для ухода за лицом состоит из следующих обязательных пунктов:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение и уход за кожей в области:
   1. лба и щек,
   2. вокруг глаз,
   3. декольте.

Очищение кожи

Первый и очень важный этап. Любое косметическое средство всегда необходимо наносить только на чистую и подготовленную кожу.

• Вечером нужно удалить не только остатки макияжа, но и те загрязнения, которые естественным образом накопились на лице за день. Для этого используйте особые средства для демакияжа – пенку, гель или суспензию для умывания, очищающее масло, гоммаж для лица. Главное, чтобы средство подходило вашей коже, не пересушивало и не травмировало ее. Важно помнить, что для области вокруг глаз нельзя использовать ваш обычный способ очищения – лучшим средством для этой нежной зоны станет легкая сыворотка, специально разработанная с учетом ее особенностей и чувствительности.
• Утром после сна кожа также нуждается в очищении эпидермиса перед нанесением крема на лицо – в этом случае активные вещества крема смогут проникнуть глубже. Не перегружайте кожу и используйте максимально легкие по текстуре средства, чтобы очистить наружную поверхность кожи.
• Хотя бы 2-3 раза в десять дней коже необходима более глубокая очистка. Для этой процедуры разработаны скрабы для лица, легкие пилинги и очищающие маски – они помогут убрать ороговевшие клетки эпидермиса, выровняют и освежат цвет лица. Amway предлагает инновационный профессиональный пилинг для домашнего использования. Он отшелушит только отмерший слой клеток, улучшит фактуру кожи, уменьшит пигментные пятна и проявления возрастных морщин.
• Если вы оказались в дороге, вам тем более необходимо позаботиться о чистоте лица. Воспользуйтесь для этого специальными салфетками essentials by ARTISTRY™ от Amway. Они содержат ингредиенты натурального происхождения, без усилий удаляют загрязнения и водостойкий макияж, подходят для кожи всех типов и не требуют смывания.

Тонизирование кожи

Тоник – это полупрозрачная или прозрачная жидкость, которая содержит активные компоненты для дополнительного увлажнения кожи. Не стоит пренебрегать его использованием, ведь он является своего рода проводником между кремом и вашей кожей, позволяя действующим веществам крема работать лучше и эффективнее.

• После умывания иногда возникает чувство стянутости и сухости – тоник поможет восстановить pH-равновесие кожи, успокоит и дополнительно увлажнит ее.
• Нанести тоник можно несколькими способами: ватным диском, нетканой салфеткой либо, что наиболее эффективно, распылить на лицо из дозатора и оставить до полного впитывания.
• Постарайтесь избегать области глаз, если на средстве не написано, что оно подходит для этой зоны.
• Если у вас проблемная кожа – выбирайте гипоаллергенные средства, контролирующие выработку кожного жира и уменьшающие покраснения, например освежающий тоник от Amway из линейки ARTISTRY.
• Правильно подобрав тоник для своего типа кожи и применяя его каждый раз перед нанесением крема, вы увеличите пользу любого средства, так как ваша кожа будет хорошо принимать содержащиеся в них активные вещества.

Это завершающий этап процедуры ухода за лицом как утром, так и вечером. При нормальном состоянии кожи достаточно двух типов крема – дневного и вечернего, соответствующего вашему возрасту. В дополнение к ним можно использовать легкие сыворотки – их насыщенные составы эффективно подпитывают кожу.

Как правильно подобрать крем, подходящий вашему типу кожи? Воспользуйтесь экспресс-тестом от Artistry, например, в виде полосок – он быстро и безошибочно определит уровень сухости или жирности кожи. Также обратите внимание на маркировку по возрастным категориям: если до 25 лет достаточно просто увлажняющего крема, то после 30 лет начинают появляться первые морщинки и стоит выбирать уходовый крем, состав которого включает более серьезные питательные и регенерирующие компоненты и коллаген.

Как правильно наносится крем на кожу в разных зонах?

Чтобы нанесение крема приносило максимальную пользу, его нужно наносить по специальным массажным линиям – изучив эту несложную схему, вы добьетесь лучших результатов. Эти направления повторяют линии движения лимфотока, что оказывает дополнительный лимфодренажный эффект и убирает излишнюю отечность лица. Движения по указанным направлениям будут минимально растягивать кожу, а значит, не приведут к образованию маленьких морщин.

Область лба и щек

Образование глубоких морщин на лбу, межбровной вертикальной складки и носогубных заломов на щеках сразу старят лицо. При правильном нанесении крема по массажным линиям вы сумеете предотвратить преждевременное обвисание щек и формирование брылей и сможете оказать воздействие на формирующиеся морщины в области лба.

• Лоб – плавными горизонтальными движениями пальца скользите от центра к височной зоне и вверх к границе начала роста волос. Не стоит применять излишнее давление или вбивать крем похлопываниями. Если крем не впитался до конца, можно мягко помассировать лоб – это улучшит кровоток и, как следствие, цвет кожи.
• Щеки – слегка надавливая, распределите крем массажными движениями от носа к вискам. Для наибольшего эффекта сделайте дополнительный массаж щек: большие пальцы рук зафиксируйте в районе уголков губ, а остальными тремя пальцами надавите на крылья носа и легкими круговыми нажатиями продвигайтесь по линии скул к височной зоне. Этот простой массаж улучшит тонус кожи щек и предупредит провисание.

Область вокруг глаз

Этой зоне стоит уделить больше времени – кожу вокруг глаз можно легко растянуть, ведь здесь она самая тонкая. Однако и вокруг глаз существуют массажные линии – если аккуратно наносить крем по схеме возможность ошибки будет минимальна.

Возьмите небольшое количество крема (будьте осторожны, чтобы излишки крема не попали на слизистую глаза!), согрейте его, растерев между двумя указательными пальцами, и точечно нанесите крем по орбитальной косточке вокруг глаза (она легко прощупывается пальцами). Нижнее веко проходим, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему с небольшими «вбивающими» движениями, захватывая часть косточки. Для работы с верхней частью век двигаемся по дуге под бровью от внутреннего угла к внешнему. Движения по кругу должны быть аккуратными, не слишком быстрыми, растирать или массировать кожу вокруг глаз нельзя. Накладывать крем на неподвижные веки не надо.

Помните, что во избежание отеков утром, вы должны нанести крем за несколько часов до сна, а утром – минимум за полчаса до нанесения макияжа.

Область шеи и декольте

Про эту важную зону часто забывают, и совершенно напрасно – именно стареющая кожа шеи может легко выдать возраст или даже смотреться старше, чем лицо. Как правильно ухаживать за этой важной для женщины областью?

Во-первых, точно подобрать крем – тип кожи в этой зоне может отличаться от основного типа кожи вашего лица.

Во-вторых, крема потребуется существенно больше, чем для лица, ориентируйтесь на то, что слой должен быть примерно в два раза толще.

В области шеи крем также необходимо наносить по массажным линиям, как и на лице.

Движения происходят снизу вверх с легким нажатием: от низа шеи спереди вверх, затем с боковой стороны наверх и по тыльной стороне также снизу вверх. Таким образом, крем будет нанесен по всей поверхности шеи, а не только по ее передней части со стороны лица.

В зоне декольте крем следует начинать наносить примерно от середины груди, разносить в стороны и плавно уходить в область плеч. Чтобы немного расслабить мышцы, сделайте небольшой массаж в зоне ключиц. Излишки крема необходимо промокнуть косметической салфеткой спустя 5-10 минут.

Несколько общих советов

В конце нашей статьи о том, как правильно наносить крем на лицо и шею, дадим некоторые советы.

• Всегда используйте средства комнатной температуры – их действие существенно выше, чем в холодном состоянии. В случае если вы используете органическую косметику без консервантов и храните ее в холодильнике – доставайте ее за 15 минут до использования и дополнительно согревайте руками.
• При наборе крема из баночки применяйте специальную лопатку или шпатель – наши пальцы не бывают идеально чистыми. Через них в крем может попасть не только влага, но и бактерии, что может испортить его.
• Наносите оптимальное количество крема – слишком малое количество средства не даст вам ожидаемого эффекта, а чересчур большой слой приведет к отекам и закупориванию пор.
• При нанесении нескольких типов косметических средств – всегда начинайте с самого жидкого. Сначала тоник, затем сыворотка и только потом – крем.

Узнайте также:

Сухая кожа лица – что делать? Экспертные советы по уходу за сухим типом кожи.

Отсутствие высыпаний, расширенных пор и жирного блеска – всё это знакомо обладательницам сухой кожи. Однако, здесь есть и обратная сторона медали. Сегодня мы узнаем, как правильно ухаживать за очень сухой кожей и предотвратить появление шелушений и стянутости.

Сухая кожа – какая она? Данный тип характеризуется появлением шелушений, покраснений, ощущением стянутости и даже зуда. Иногда отсутствие должного ухода приводит к растрескиванию кожи и образованию открытых ран эпидермиса.

Как определить, что вы обладаете сухим типом кожи?

Сухая кожа очень подвластна влиянию природных факторов, в особенности жарких и морозных температурных режимов. Чаще всего обладательницы сухой кожи страдают от зимних морозов. Именно в минусовую температуру верхний слой эпидермиса сильно истончается, что приводит к сухости. Это происходит из-за отсутствия достаточного количество кожного сала и недостатка влаги. Сухой тип обладает самым тонким защитным слоем, за счет чего удержание влаги кожей становится очень сложным.

Сухой вид эпидермиса отличается низким количеством липидов, в отличие от остальных типов. А ведь именно они задерживают и улавливают воду. В связи с этим кожа начинает резкую потерю влаги, что приводит к её сухости.

Очень часто девушки считают, что сухая и обезвоженная кожа — это одно и то же. Однако в этих видах есть колоссальная разница. Сухой тип кожи закладывается еще при рождении. Обладатели данного вида не склонны к появлению подростковых высыпаний, угрей, при этом их кожа нежная и тонкая. А вот обезвоженность проявляется со временем, вследствие многих факторов. Это может быть, как неправильное питание, так и неверно подобранный косметический уход. Обезвоженной кожа становится от недостаточного увлажнения и свойственна всем типам кожи.

Однако, у сухой кожи есть не только недостатки в виде стянутости, шелушений и ранних морщин, но и преимущества. Плюсами такого вида эпидермиса является отсутствие расширенных пор и высыпаний (угрей, прыщей), а также тонкая и красивая кожа.

Хотите узнать тип своей кожи? Самым главным фактором сухой кожи является отсутствие жирного блеска в течение дня. Умойте лицо и не используйте никаких уходовых средств! Спустя несколько часов промокните кожу салфеткой. Если на ней не проявились жировые пятна, значит Ваша кожа сухая.

Причины появления сухой кожи

Возникновение очень сухой кожи лица имеет ряд причин. Основными из которых являются:

• 
  Неправильно подобранный уход – выбор уходовой косметики, не соответствующий Вашему типу кожи;

• 
  Погодные условия — в частности очень низкие температуры, сухой воздух и холодный ветер;

• 
  Косметические процедуры – особо часто появление сухости возникает после чистки лица или косметического пилинга;

• 
  Неправильное питание – употребление газированных напитков, сладостей, очень жирной и острой пищи;

• 
  Вредные привычки в виде курения, злоупотребления алкоголя и большого количества кофе.

Также сухая, чувствительная кожа лица возникает вследствие дефицита витамин.

Советы по уходу за сухой кожей

Правильное питание

Если Вы столкнулись с проблемой стянутости и шелушения, введите в свой рацион блюда и продукты, в составе которых есть необходимые витамины:

• 
  Витамин А — содержится в яичных желтках, рыбьем жире, брокколи и томатах.

• 
  Витамин Е — можно получить, употребляя треску, редис, орехи, бобы и кукурузу.

• 
  Витамины группы В, а в частности В1-В12 — присутствуют в рыбе, хлебе, капусте и молочной продукции.

Если же очень сухая кожа появилась вследствие внешних факторов, необходимо обеспечить ей полноценный и правильный уход.

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

Основной уход всегда состоит из трех этапов:

Обладательницам сухого типа кожи следует внимательно относиться к первому этапу – этапу очищения. Здесь лучше всего использовать средства, не требующие контакта с водой. Ведь именно после умывания возникает ощущение стянутости и дискомфорта. Лучше всего использовать такие средства, как мицеллярная вода или молочко для лица. Их распределяют по коже с помощью ватного диска или даже рук, оставляют на одну минуту и удаляют с помощью салфетки. Если же Ваша кожа не сильно страдает от воздействия воды, то умыванием можете не пренебрегать.

Девушкам с сухой кожей стоит выбирать средства, в составе которых присутствует термальная вода, глицерин, пантенол, экстракт розы или виноградных косточек. А вот спиртовые составы лучше не использовать. Обратите внимание на мицеллярную воду от LOreal «Абсолютная нежность для сухой и чувствительной кожи» и молочко Garnier «Основной уход для сухой и чувствительной кожи». Именно они эффективно очищают кожу, придавая ей ощущение комфорта и увлажнения.

Второй этап очищения – тонизирование. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Это нужно для того, чтобы она была упругой, гладкой и выглядела свежей. Также тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой некий защитный слой, который покрывает кожу и смывается в период очищения лица.

Тоник следует использовать на предварительно очищенной коже, он не является средством демакияжа. Он необходим для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает эпидермис и делает его мягким.

Обратите внимание на средства с содержанием протеинов пшеницы, экстракта бамбука, пшеницы, зеленого чай и ромашки. Она очень благоприятно воздействуют на сухую кожу. А вот составы с содержанием спирта лучше избегать.

Советуем попробовать тоник Green Mama «Формула тайги для сухой и нормальной кожи» с земляникой и чередой, а также тоник Ecolab для лица для сухой и чувствительной кожи. Данные тонизирующие средства отлично увлажняют кожу и обладают успокаивающим эффектом.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Здесь стоит помнить, что дневной и вечерний уход должны отличаться. Не стоит использовать один крем в качестве утреннего и вечернего.

Дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Крем эффективно увлажняет кожу, убирая ощущение стянутости. Ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Такой крем содержит большое количество масел, имеет плотную, жирную текстуру и отлично питает кожу в ночной период.

Использование дневного и ночного крема усиливают уходовые свойства каждого из них, делают кожу ухоженной, здоровой и сияющей.

Для сухого типа кожи подойдут кремы с содержанием различных масел и животных жиров. Выбирайте составы, в которых присутствуют натуральные ингредиенты, такие как растительные и морские экстракты. Избегайте средств где есть глицерин, он еще больше высушит и без того сухую кожу.

Обратите внимание на дневной крем от Lоreal «Трио Актив Ультраувлажнение» и ночной крем Lоreal «Роскошь питания для лица». Они помогут справиться с шелушениями, стянутостью и тусклостью кожи.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для сухого типа. Однако не стоит забывать и о дополнительном уходе за лицом. 

Дополнительный уход за сухой кожей лица

Он так же состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.

К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Так как обладательницам сухой кожи не стоит злоупотреблять скрабами с крупными абразивными частичками, то лучше выбрать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты, такие как яблочная, молочная и лимонная. Они работают методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Пилинг стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ. Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении трех минут смойте пилинг тёплой водой. Обладательницам сухого типа кожи следует обратить внимание на нежный пилинг от бренда Natura Siberica.

Второй этап – этап витаминизации. Здесь используются сыворотки, направленные на глубокое увлажнение кожи. Они проникают до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Сыворотка подходит для использования в любом возрасте. Для достижения наибольшего эффекта необходимо пройти целый курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а курс всегда рассчитывается, исходя из возраста и по десятку лет:

• 
  18 лет – один десяток — курс необходим один раз в год.

• 
  25 лет – два десятка — курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.

• 
  55 лет – 5 десяток, а значит, курс можно проходить пять раз в год.

Сыворотка наносится как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить и как самостоятельный продукт.

Для сухой кожи хорошо подойдет сыворотка, в составе которой присутствует витамин Е – например, сыворотка-концентрат Рецепты бабушки Агафьи.

Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия.

К этому этапу относятся маска для лица. Они всегда делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор, уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают цвет и структуру кожи. Для сухого типа их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Обладательницам сухой кожи обязательно нужно увлажнять очищающую маску во время использования, чтобы избежать пересушивания кожи. Выбирайте маски без содержания спирта, отдавая предпочтения продукции на основе оливкового масла, ромашки, мёда и масла виноградных косточек.

Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.

Увлажняющая маска – находка для сухого типа кожи. Маска в считанные минуты увлажняет, разглаживая все мелкие морщинки и придавая лицу свежий и здоровый вид. Такую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить её остатки салфеткой. Здесь отлично подойдут и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу. Избегайте составов с большим содержанием спирта!

Попробуйте увлажняющую маску от Garnier «Увлажнение +Комфорт», её ингредиентами выступают ромашка, гиалоурановая кислота и увлажняющая сыворотка, направленная на глубокое увлажнение кожи.

Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т. е. подтяжки, разглаживания незначительных морщин, а также ускорения клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать раз в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет лучше использовать в качестве профилактики, курсом. Для сухого типа кожи отлично подойдет маска-лифтинг «Укол Красоты» от бренда Organic Shop.

Уход за сухой кожей лица играет огромную роль. Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Лицо

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

Увлажнение

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Питание

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме.
Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

что делать, как ухаживать в домашних условиях, обзор средств

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

• Отсутствие жирного блеска.
• Неприятное ощущение стянутости после умывания.
• Склонность к шелушениям.
• Ранние морщинки.

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

• Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
• Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

• Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
• Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
• Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
• Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
• Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
• Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

УТРО

• Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
• Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
• Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
• Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

ВЕЧЕР

• Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
• Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
• Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

• Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
• Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!

• Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
• Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
• Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
• Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

правила, профилактика и обзор эффективных средств

Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

• Папулы – болезненные красные шишечки.
• Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
• Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
• Кисты – скопления нодул.

Откуда они берутся?

1. Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
2. Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
3. В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

Акне

Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

Черные точки

Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

Угри

По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

• Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
• Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
• Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
• Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
• Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
• Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
• Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.

• Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
• Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.

• Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
• Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

ПРАВИЛО №1

Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

ПРАВИЛО №2

Обеспечьте коже правильный уход:

• Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
• Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
• Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
• Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
• Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

ПРАВИЛО №3

Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы и секреты SOS-преображения!

Успеть за 60 минут? Миссия выполнима! Плохая новость – полностью вылечить прыщ за час до свидания не получится. Хорошая новость – уменьшить покраснение и припухлость все-таки можно.

1. ЛЕД
   Оберните кубик льда чистым полотенцем и приложите к прыщу на 30 секунд. Это поможет замедлить приток крови к коже и заметно уменьшит отек.
2. КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ
   Пожалуй, самый популярный “народный” лайфхак. Используйте капли для глаз, которые предназначены для снятия покраснений (они сужают сосуды). Обычно такие капли хранят в холодильнике, поэтому охлаждать дополнительно их не нужно: капните несколько капель на чистый ватный диск и приложите к воспалению.
3. САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА
   Салициловая кислота – супер-звезда среди ингредиентов противовоспалительной косметики, но ее можно купить и в чистом виде, в аптеке. Нанесите немного жидкости на ватную палочку и обработайте прыщ. Будьте осторожны! Кислота сильно сушит кожу и может привести к ожогу.

Итак, у вас есть сутки, а, значит, можно попробовать вылечить прыщ, а не просто снизить интенсивность воспаления.

1. ЛИМОННЫЙ СОК
   Нанесите несколько капель на чистый ватный диск и прижмите к прыщику. Лимонный сок убивает микробы.
2. САЛИЦИЛОВАЯ МАЗЬ
   Салициловая мазь поможет быстро подсушить прыщик. Она обладает отшелушивающим и бактерицидным воздействием, но достаточно сильно сушит кожу. Наносите точечно!
3. АСПИРИН
   Да, вам не показалось, мы действительно написали “аспирин”. Растолките две таблетки, смешайте с водой до образования пасты и нанесите смесь на воспаления. Оставьте до утра.
4. МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
   Благодаря бактерицидным и успокаивающим свойствам масло чайного дерева также может справиться с воспалением. Нанесите на ватную палочку, обработайте прыщики и оставьте на ночь. Спите на спине!
5. МОРСКАЯ СОЛЬ
   Морская соль сушит кожу и убивает бактерии: смешайте ее с водой и нанесите на прыщ.

Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

1. УХОД
   Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
2. ГИГИЕНА
   Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
3. АНАЛИЗЫ
   Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

Гель или пенка для умывания

Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

Оливковое масло для кожи — полезные советы

Ни один крем не сравнится с оливковым маслом — идеальным косметическим средством как для тела, так и для нежной кожи лица!

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющий компонент). Для косметических процедур используйте масло первого отжима «Εξαιρετικό Παρθένο», которое сохраняет полезные питательные вещества.

Эффективно предотвращает увядание кожи
Оливковое масло содержит витамин Е, нейтрализующий воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины.

Укрепляет и защищает кожу
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи, а каротин защищает кожу от воздействия UV-лучей.

Основные этапы правильного ухода за кожей

Очищение кожи маслом
Для очищения кожи маслом существует традиционный способ: нанесите немного оливкового масла на влажный (отжатый после горячей воды) ватный диск и протрите кожу по массажным линиям. Безусловно, этот способ хорош и эффективен как для снятия макияжа, так и для обычного очищения кожи.

Существует альтернативный, более эффективный способ очищения кожи с применением оливкового масла. Очищая кожу маслами, помните, что масло растворяет жир. Не бойтесь наносить масло на кожу лица. Масло само по себе не вызовет образование прыщей или раздражение. Прыщи, угри, камедоны, акне образуются в результате множества других различных факторов: гормонов, бактерий, мертвых клеток кожи, а также сочетания этих факторов.

Ваша кожа сама вырабатывает необходимый ей жир. Это заложено природой. Жир смазывает кожу, защищает, увлажняет ее так, чтобы она могла выглядеть красивой, чистой и сияющей.

Говоря о преимуществах наружного применения масел, всегда хочется напомнить, насколько важно также увлажнение кожи изнутри. ВОДА! Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Вода выводит токсины, и ваша кожа светится красотой, ее тонус повышается.

Пилинг для кожи
Смешайте 2 ст. л. пшеничных отрубей с 2 ст. л. оливкового масла. Получившейся смесью помассируйте кожу 1-2 мин.

Маски на основе оливкового масла

Для шелковой кожи: Для того, чтобы кожа долгое время оставалась нежной и упругой натирайте её оливковым маслом, а после принимайте ванну с добавлением 3-х ст. ложек настойки.

Рецепт настойки: 400 г розовых лепестков смешать с ½ литра оливкового масла, настаивать 1 неделю, процедить. Настойка готова к применению!

Для свежей кожи: Смешайте 1 ч. л. мяты, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла в миксере. Нанесите на чистую кожу, кроме области глаз. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Для жирной кожи: Смешайте 50 грамм измельченного капустного листа с двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Для смягчения кожи в зимний период: Приготовьте кремиз оливкового масла и кашицы авокадо. Нанесите на кожу на 15 минут. Остатки промокните мягкой салфеткой.

Успокаивающая маска для чувствительной кожи: Смешайте половину банана с половиной мелко измельченного огурца, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и нанесите маску на лицо на 30 минут. Смойте прохладной водой.

Смягчающе-увлажняющая маска для молодости и красоты: Смешайте часть косметической глины с несколькими ложечками оливкового масла до получения густой кашицы. Нанесите на кожу на 15 минут. Смойте прохладной водой. Благодаря этой маске цвет лица не потускнеет долгие годы. Советуем делать маску не чаще 1-2 раз в неделю.

Отбеливающая маска: Смешайте, в равных соотношениях, нежирный творог, оливковое масло, молоко и морковный сок. Разотрите получившуюся массу в ладонях и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочком льда. Маска не только отбеливает кожу, но и питает и увлажняет её.

Расслабление. Увлажнение и питание —Три в одном: Мелко потёртый свежий огурец смешайте с протёртым спелым бананом добавив оливковое масло для получения нужной консистенции. Нанесите кашицу на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Маска успокаивает, увлажняет и питает чувствительную кожу.

Весенняя маска для шеи: Рекомендуется делать весеннюю маску курсом — три раза в неделю в течение месяца. Подогрейте небольшое количество оливкового масла на водяной бане. Нанесите ватным тампоном на предварительно очищенную кожу шеи по направлению снизу вверх. Оберните шею хлопчатобумажной тканью. Через полчаса удалите остатки масла салфеткой. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером перед сном.

Против морщин: Смешайте в пропорции один к одному оливковое масло и сок свежего лимона. Протирайте кожу этой смесью 2 раза в неделю.

Тонизирование

Для придания коже тонуса смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку оливкового масла. Помассируйте этой смесью сухую кожу.

Дополнительные области применения оливкового масла в косметологии

Для кожи будущих мам и младенцев: Для предотвращения растяжек втирайте чистое оливковое масло в кожу живота, груди и другие зоны риска. Альтернативно присыпке используйте оливковое масло для увлажнения кожи младенцев.

Для потрескавшихся губ: Если у вас потрескались или обветрились губы, нанесите на них несколько капель оливкового масла.

Для укрепления ногтей: Используйте пятиминутные ванночки из подогретого оливкового масла для укрепления ногтей и смягчения кожи рук.

Для рук и для ног: Смесь оливкового масла и соли грубого помола вотрите в кожу и смойте водой. Держите кисти рук хотя бы 30 мин., раз в неделю в разогретом оливковом масле. Это избавит кожу ваших рук от сухости. После такой ванночки очень легко делать маникюр. Советуем периодически повторять процедуру, для достижения идеального и длительного результата.

Ежедневная программа по уходуза кожей в домашних условиях

1. Нанесите небольшое количество смеси из оливкового и подходящих вам эфирных масел на лицо и шею по массажным линиям. Заставьте масло работать на собственное благо — присядьте, расслабьтесь, помассируйте лицо. Постарайтесь не подвергать кожу риску и стрессу, наносящему ей вред.

2. Смочите горячей водой махровое полотенце, отожмите, откиньте голову и положите его на лицо. Этот несложный процесс разогревает и открывает поры, что помогает Вам глубже и эффективнее очистить лицо.

3. Как только ваш «горячий компресс» начнёт остывать — осторожно протрите им лицо и шею. На полотенце останутся надёжно «прилепленные» жировыми выделениями ороговевшие клетки кожи.

4. Сполосните полотенце в горячей воде и удалите с лица остатки масла и грязи. Повторите несколько раз до полного очищения. Дополнительного очищения далее не требуется, после этой процедуры она непременно засияет здоровьем.

5. Протрите лицо ледяным кубиком или обрызгайте холодной водой, чтобы стянуть поры. Если почувствуете сильную стянутость разотрите в ладонях каплю масляной смеси и пальчиками аккуратно вбейте в кожу до полного исчезновения масляной плёнки.

Спортсменам

1. Мазь на основе настоя из 100 граммов цветков жасмина и 250 грамм оливкового масла (выдержанного две недели) отличное средство для облегчения мышечных болей.

2. Компресс же из оливкового масла является действенным средством при судорогах ног.

Массаж с оливковым маслом
Массаж с оливковым маслом способен творить чудеса. Он не только помогает держать кожу в тонусе, но и улучшает секрецию желез, что ускоряет выведение вредных веществ из организма. Оливковое масло служит прекрасной основой для растворения в нем эфирных масел, что позволяет вам создавать различные тонизирующие, расслабляющие или возбуждающие ароматические композиции.

А также почитайте:

9 ошибок перед сном, портящих вашу кожу

wavebreakmedia / Shutterstock

Вы знаете, что вам следует смывать весь макияж перед сном — если вы этого не сделаете или сделаете неправильно, вы добавите годы к своему лицу — но это еще не все, что вам нужно учитывать, прежде чем ложиться на ночь. . Для сияющей кожи есть немало привычек перед сном, которые вы должны исключить из своего распорядка — вот 9 самых важных, которых следует избегать. (Похудейте до 25 фунтов за 2 месяца — и станьте более сияющими, чем когда-либо — с новым планом Younger in 8 Weeks от Prevention!)

Не мыть лицо. ..

Мы знаем, вы это знаете. Но вы можете не знать , почему так важно. И это, вероятно, выведет вас из себя. Ваше лицо собирает больше загрязняющих веществ и грязи, чем вы думаете в течение дня, даже если вы не пользуетесь косметикой. Пока вы спите, ваша кожа восстанавливается, то есть она стирает мертвые клетки кожи и создает новые. «Когда у вас накапливается грязь, макияж или другие загрязнители, вашей коже становится трудно избавиться от мертвых клеток», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, член Женского дерматологического общества.Со временем клетки, которые не были стерты, накапливаются на вашем лице и забивают поры, что может привести к появлению прыщей.

… и слишком долго ждать, чтобы сделать это

Что вы делаете в первую очередь, когда приходите домой? «Умыться» должен быть ваш ответ. Хорошо, может быть, это не обязательно должно быть первое, что вы делаете , но вам определенно не стоит ждать, чтобы смыть макияж прямо перед сном. «Если вы не умываете лицо сразу, то вы тратите ненужные 4-8 часов на закупоривающий поры макияж», — говорит Тайлер Холлмиг, доктор медицины, клинический доцент дерматологии и директор лазерной и эстетической хирургии в Стэнфорде. Здравоохранение.Если вы склонны к закупориванию пор, эти дополнительные часы могут ухудшить их состояние. (Используйте нежное ежедневное средство для умывания, например очищающее средство для лица Rain Facial Cleanser из магазина Prevention .)

Полоскание горячей или холодной водой

Это может быть не так приятно или будить вас утром, но теплая вода лучше всего подходит для вашей кожи (это верно и для душа). По словам Гохара, как действительно холодная, так и очень горячая вода может вызвать воспаление кожи и раздражение.

Не использовать ретинол и увлажняющий крем

Вы должны начать использовать ретинол после 40 лет. Или уже 30? «Сейчас 20», — говорит Гохара. «Применение ретинола полезно для всех, потому что оно увеличивает выработку коллагена и уменьшает его распад». Ее трехэтапный режим ухода за кожей выглядит следующим образом: 1) Умойтесь. 2) Нанесите ретинол. 3) Увлажняйте. Совершенно выполнимо, правда? Ретинол лечит, а увлажняющий крем успокаивает любое раздражение, которое вы можете получить от него, а также сохраняет вашу кожу гладкой.

БОЛЬШЕ: 10 удивительных трюков красоты с кокосовым маслом

Нагромождение продукта

Хотя хорошо нанести увлажняющий крем поверх ретинола, вам не следует просто добавлять инструменты в свой арсенал, — говорит Холлмиг. «Я вижу пациентов, использующих жесткое отшелушивающее средство, подсушивающий ретиноид и другие продукты одновременно», — говорит он. «В результате кожа становится сухой и раздраженной». Правило здесь? Будь проще.

Использование хлопковых наволочек…

Простите, любители хлопка. Шелк или атлас — лучший материал для вашей кожи. Более жесткие материалы, такие как хлопок, грубо воздействуют на вашу кожу и волосы, когда вы ворочаетесь во сне, что приводит к появлению морщин и раздражению. Если вы не можете отказаться от них, Сандра Джонсон, доктор медицины, FAAD, дерматолог из Арканзаса, предлагает покупать их с большим количеством нитей, что делает материал более мягким.

БОЛЬШЕ: Почему, черт возьми, у меня выпадают волосы?

…и мыть их ароматным моющим средством

Возможно, пришло время переосмыслить ваше «горное свежее» мыло, по крайней мере, для ваших наволочек. По словам Джонсона, химические вещества в ароматах могут раздражать и воспалять кожу во время сна и даже иногда вызывать сыпь. Она рекомендует стирать наволочки с моющим средством без запаха и без смягчителя ткани не реже одного раза в неделю.

Проверка Facebook прямо перед сном

К настоящему времени вы должны знать об опасности синего света.Слишком много времени на телефоне, компьютере или планшете перед сном может испортить ваш сон и, следовательно, повысить риск рака и депрессии, а также других проблем. Все еще не могу отказаться? Осознание того, что он также может испортить вашу кожу, может поколебать вас. По словам Холлмиг, для получения яркого и здорового сияния необходимо достаточное количество сна. «Недостаток сна вызывает у людей усталый, обезвоженный вид и часто требует, чтобы макияж носили намного дольше, чем нужно, что приводит к закупорке пор и прыщам», — говорит он.Но слишком много времени на телефоне влияет не только на качество сна. Это также может способствовать появлению морщин вокруг глаз. «Темно, вы подносите телефон к лицу и прищуриваетесь, чтобы увидеть экран», — говорит Гохара. Со временем все это косоглазие приведет к появлению морщин.

БОЛЬШЕ: 7 причин, по которым вы постоянно устали

Только увлажнение лица

Когда мы думаем об уходе за кожей, большинство из нас сразу думает «лицо» и забывает о коже, которая покрывает остальное тело.Гохара призывает всех увлажнять свое тело на ночь. «Даже если вы не хотите смазывать все свое тело, уделяйте больше внимания своим коленям, пяткам, локтям и любому другому участку кожи, который имеет тенденцию к высыханию», — говорит она. (Нам нравится Органический увлажняющий бальзам для тела — Моной + Жасмин из магазина Prevention .)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что нужно знать перед использованием масок для лица

1. Верно или нет?

Умываться перед нанесением маски не нужно.

Ложь. Когда вы наносите маску на неочищенную кожу, вы задерживаете макияж, грязь и другие загрязнения, которые потенциально могут проникнуть глубже в ваши поры.Кроме того, слой грязи значительно затрудняет всасывание активных ингредиентов.

2. Ваша маска, вероятно, будет работать лучше, если ваша кожа:

A: мокрый

B: сухой

A: Всегда лучше прислушиваться к инструкциям, но если на упаковке написано просто нанести средство на кожу, немного влаги поможет. «Многие маски распределяются более равномерно, а некоторые ингредиенты могут лучше проникать, когда ваше лицо влажное и теплое», — говорит бостонский дерматолог Эмми Грабер, доктор медицины. «Так что прямо перед нанесением ополосните кожу небольшим количеством теплой воды.”

3. Верно или нет?

Вы добьетесь лучших результатов, если оставите маску на лице дольше, чем положено.

Верно. Есть несколько предостережений: глиняные, отшелушивающие и резиновые маски и формулы, содержащие ретинол или ингредиенты против прыщей, могут вызвать сухость, шелушение и воспаление, если оставить их слишком долго. Что касается всего остального, «чем дольше активный ингредиент контактирует с кожей, тем эффективнее он будет», — говорит Грабер.Чтобы быть уверенным, что ваша кожа переносит это, Уилсон рекомендует следовать инструкциям при первой пробе нового продукта. Затем постепенно увеличивайте до 15 дополнительных минут.

4. Верно или нет?

Можно использовать маску для лица на шее и в области декольте.

Истинный , так что продолжайте распространять любовь — если у вас нет чувствительной кожи. Внешний слой на шее и груди тоньше и содержит меньше сальных желез, поэтому у вас может быть больше шансов негативно отреагировать на определенные активные ингредиенты.По словам Грабера, если вы действительно испытываете покраснение или раздражение, восстановление этих участков займет больше времени.

5. Нанося маску для лица, избегайте бровей:

A: Всегда

B: Никогда

C: зависит от

C: Большинство масок не причинят вреда. Однако, если вы используете моделирующий или шелушащийся вид, вы рискуете вырвать некоторые волоски во время удаления. Продолжайте в том же духе, и потеря может стать постоянной.

6. ​​Как использовать несколько масок

Что произойдет, если у вас сразу несколько проблем с кожей — сухость, гладкие пятна, прыщи? Вы можете попробовать «мульти-маскирование» — популярную в Instagram тенденцию, когда женщины одновременно наносят разные маски на разные области лица. Взгляните на этот коктейль от Кавиты Маривалла, доктора медицины, доцента клинической дерматологии Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке: «Я наношу очищающую маску на жирную Т-зону, маску с маслом чайного дерева на щеки, чтобы бороться с высыпаниями, и увлажняющее средство. маска везде «. Составьте список ингредиентов Mariwalla для борьбы с наиболее распространенными проблемами:

Угри

Сера снимает воспаление, глина вытирает излишки масла, а салициловая и альфа-гидроксикислоты очищают закупоренные поры.

Изменение цвета

Экстракт солодки помогает осветлить кожу, а календула лечит и укрепляет ее.

Тупость

Попробуйте фруктовые ферменты, такие как папайя или тыква, или водоросли, усиливающие сияние, и альфа-гидроксикислоты.

Сухость

Выбирайте увлажняющие тяжеловесы, такие как глицерин или гиалуроновая кислота. Просто убедитесь, что они входят в число первых ингредиентов в списке, чтобы обеспечить их более высокую концентрацию.

9 способов ухода за кожей перед сном — Vanity Planet

Если вы пытаетесь придерживаться ночных процедур красоты, которые не требуют от вас отказываться от всего вечера или тратить всю зарплату, вы не одиноки.Будь то учеба, работа, семья или все три сразу, большинство женщин изо всех сил стараются выкроить достаточно времени по вечерам, чтобы уделить своей коже должный уход. Одна из самых важных ночных косметических процедур — смыть макияж — и весь день — с лица. Наше лицо — самый чувствительный участок кожи на теле, наиболее подверженный появлению прыщей и морщин.

Большинство из нас умывается перед сном, чтобы смыть дневной макияж. Но что, если мы не пользуемся косметикой? Или что, если нанесение макияжа перед сном не вызывает у нас высыпаний прыщей? Нам действительно нужно умываться?

Независимо от того, наносите ли вы макияж или страдаете от прыщей, важно умываться перед сном.Умывание помогает:

• Чистые поры. Когда вы снимаете макияж с кожи, ваши поры открываются, и ваша кожа, наконец, может дышать.
• Удалить масло с кожи. Даже если вы не пользуетесь косметикой, к концу дня на вашем лице будет немного масла. Если его не вымыть, поры могут закупориться, и ваше лицо станет уязвимым для высыпаний, а кожа станет тусклой. Умывание удаляет это масло, открывает поры и придает лицу свежий вид.
• Предотвратить появление морщин. Отказ от мытья лица может привести к преждевременному старению и появлению морщин, поскольку кожа со временем теряет влагу и сияние.
• Освежите кожу — и ваша перспектива. Ваша кожа будет выглядеть более гладкой, поскольку ваше ночное средство для умывания удаляет омертвевшую кожу и оставляет ощущение свежести и ощущение свежести, когда вы ложитесь спать.

К сожалению, несмотря на его преимущества, многие из нас ведут настолько напряженный образ жизни, что часто пренебрегают умыванием лица в конце дня.

Если мы не будем должным образом заботиться о своей коже в молодости, мы пожалеем об этом позже. Но как мы можем правильно умыться, если у нас нет на это времени или денег, необходимых для покупки кучи дорогих средств по уходу за кожей?

Если вы ищете способ сэкономить время и деньги и при этом правильно ухаживать за кожей, вот несколько быстрых, простых и доступных способов по уходу за лицом перед сном.

1. Дайте себе время.

Сделайте умывание лица приоритетом каждый вечер, даже если вы путешествуете или поздно возвращаетесь домой.Как только вы узнаете, как долго вам нужно хорошо умываться, включите это время в свой распорядок сна. Умывание займет десять минут? Затем выключите телевизор или положите телефон и отправляйтесь спать на десять минут раньше.

2. Используйте теплую воду.

Использование теплой воды на лице помогает открыть поры, очищая их от грязи, масла и бактерий, которые могут привести к появлению прыщей. Это также расслабляет — прекрасное ощущение перед сном.

3.Используйте кисть.

Щетки для очищения лица — отличный способ разгладить кожу, очистить поры, удалить омертвевшие клетки и предотвратить высыпания. Просто нанесите на лицо ваше любимое очищающее средство, а затем аккуратно помассируйте его щеточкой для очистки лица, расслабляя кожу и лицо перед сном.

Если вы используете щеточку для очищения лица, вы должны тщательно очищать ее после каждого использования и полностью заменять ее каждые несколько месяцев. Для достижения наилучших результатов используйте несколько раз в неделю, но не каждую ночь.Первоначальные высыпания могут возникнуть, когда вы приступите к рутинной процедуре и ваша кожа приспособится.

4. Попробуйте колодки.

Подушечки для снятия макияжа или другие салфетки для очищения лица не должны заменять обычную процедуру мытья лица, но они могут обеспечить быстрое решение, если вы находитесь вдали от дома или у вас мало времени. Они помогают удалить значительную часть макияжа перед сном, оставляя в порах пространство для дыхания.

5. Промойте.

После нанесения очищающего средства для лица или использования очищающей щетки ополосните лицо теплой водой.Вы также можете использовать чистую тряпку, чтобы аккуратно удалить остатки очищающего средства и стереть остатки омертвевшей кожи.

6. Повторить.

Умывшись один раз, умойтесь еще раз. Хотя нет необходимости снова использовать очищающую щетку или другой эксфолиант, важно еще раз вымыть лицо очищающим средством, поскольку за одно умывание обычно не удается удалить весь жир, омертвевшую кожу или макияж. Большинство макияжей рассчитаны на 12–24 часа, поэтому они не покидают кожу.Для более тщательной очистки промойте дважды.

7. Высушите лицо.

Хотя этим шагом часто пренебрегают, важно высушить лицо, не оставляя на нем лишней воды или продукта. Кроме того, перед тем, как лечь в постель, вы чувствуете себя прекрасно, чувствуя себя чистым мягким полотенцем на лице.

8. Используйте лосьон.

Нанесение увлажняющего лосьона, богатого антиоксидантами, на лицо перед сном может помочь вашей коже оставаться яркой и защититься от эффектов старения.

9. Выпейте стакан воды.

Возможно, ничто не может принести вашей коже больше пользы, чем вода. Вода помогает сохранять кожу увлажненной и здоровой. Выпив стакан воды перед сном, вы сможете избежать обезвоживания в течение ночи и лучше подготовитесь к тому, что ожидает утро.

Если вы ищете лучшие средства по уходу за кожей для повседневного ночного образа жизни, обратите внимание на нашу самую продаваемую линию щеток для очищения лица.

Ежедневный душ может быть вреден для вашей кожи.Документы предлагают «замочить и размазать»

Струя холодного воздуха по всей стране замораживает наши пальцы и сушит кожу. Совместите эту погоду с американской любовью к частым душам и ваннам, и вы получите рецепт от зуда, сухости кожи или таких обострений, как дерматит и экзема.

Эксперты советуют использовать теплую, а не горячую воду и делать душ непродолжительным, чтобы не пересушить кожу. Сегодня

Должны ли мы перестать так часто принимать душ, как это предлагается в статье Discovery News, и принять нашу вонь?

Не обязательно, говорят дерматологи.Важно не столько то, как часто вы купаетесь, сколько то, как вы купаетесь.

Забудьте об этой чрезмерной пене, — предлагает доктор Кейси Карлос, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета.

«Сложнее всего заставить людей использовать мыло только там, где оно им нужно», — сказал Карлос TODAY.com. Поскольку мыло предназначено для удаления масел с кожи, оно сушит. Поэтому Карлос предлагает использовать его в подмышечных впадинах, в области паха, ступнях — потенциально неприятных местах — и пропускать грудь, спину, ноги, руки.

«Люди не осознают, что кожа довольно хорошо очищается», — сказал Карлос.

Используйте теплую, а не горячую воду и не принимайте душ коротко.

«Затем, как только вы выйдете из душа, увлажните кожу», — сказал Карлос.

Некоторые исследования показали, что использование смягчающего средства для мытья тела может очищать и увлажнять, а также средство после душа. Однако есть риск, что увлажнение в душе может сделать душ или ванну таким же гладким, как тарелка с использованной пастой.

«Я использовал один, и в следующий раз, когда я ступил в душ, я чуть не поскользнулся», — сказал Карлос.

Ванны действительно могут быть терапевтическими для людей, страдающих сухой кожей, потому что теплая вода помогает коже впитывать влагу. Дерматологи используют фразу «замочить и размазать». Выдержите 10-15 минут, затем нанесите увлажняющий крем. Этот метод может быть лучше, чем увлажнение после душа.

Американская академия дерматологии утверждает, что маленьким детям и пожилым людям нужно реже принимать душ (если, конечно, ваш ребенок не строил Панамский канал на заднем дворе, или если они купались в озере, бассейне и т. или океан.Кожа маленьких детей более нежная, а кожа пожилых людей естественно более сухая.

Многие люди, по словам Карлоса, считают, что ощущение тесноты после душа является признаком чистоты. Это не. Это означает, что ваша кожа слишком сухая.

Эта обновленная история была первоначально опубликована в марте 2014 года.

Брайан Александер часто пишет на NBC News и является соавтором книги «Химия между нами: любовь, секс и наука влечения. ”

Я умылся только медом в течение двух недель

Привет, ребята, Джози здесь.Я знаю, что у меня уже есть печально известная репутация сумасшедшей леди, которая попробует что-нибудь для хорошей кожи, но выслушайте меня на этом …

Ваш любимый натуральный подсластитель и любимая добавка к чаю принца Чарльза на самом деле является секретом кожи вашей мечты. Правильно, мед — действительно Тейлор Свифт в мире красоты — он существует всегда, и, хотя есть некоторые противоречия, он остается королевой масок для лица своими руками и успокаивающих лосьонов для тела (хорошо, это не совсем связано с Тейлор Свифт, но вы понимаете, к чему я пришел с этой аналогией, верно?).

Примечание: не все сладости на полках имеют одинаковый результат. Придерживайтесь меда манука или сырого меда — другие продукты (включая бутылку в форме симпатичного плюшевого мишки) содержат много добавленного сахара (который забивает поры и приводит к высыпаниям) и меньше антиоксидантов. Но когда вы придерживаетесь натурального материала, правила игры меняются. Прочтите, чтобы узнать о моем опыте умывания лица одним медом в течение двух недель.

Польза меда для кожи

• Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому избавляет от грязи и бактерий, идеально подходит как для профилактики, так и для лечения акне
• Он полон антиоксидантов и увеличивает выработку коллагена — две вещи, которые являются наиболее ценными в предотвращении старения и усилении сияния.
• Обладает невероятным увлажнением и увлажняет даже самую сухую кожу.
• Мед обладает естественным успокаивающим действием и обладает целебными свойствами (его традиционно использовали для заживления ран!). Он также питает поврежденную кожу, чтобы исчезнуть шрамы (например, эти надоедливые шрамы от прыщей!).
• Он действует как осветлитель, поскольку естественным образом открывает поры, облегчая их очистку.
• Ферменты действуют как нежное отшелушивающее средство, отшелушивая омертвевшие клетки кожи и придавая вам сияющий цвет лица.

Мой опыт

Так что у меня никогда не было проблемной кожи как таковой, но я всегда был в постоянном путешествии за самой сияющей, самой чистой кожей когда-либо (потому что мы все должны мечтать о большом, верно !?).Гормональные прыщи, надоедливые черные точки и темные круги под глазами — вот и все мои проблемы. То есть до этого года — с наступлением суровой зимы в Чикаго, и худшие кожные проблемы, которые я когда-либо испытывал (чтобы не быть драматичным…). Это началось, когда я проснулась с сильным зудом на коже, в чем я невинно винила перемену погоды. Затем все мое лицо превратилось в красные шишки и отечность, которая определенно была ненормальной.

Я знала, что это, должно быть, аллергическая реакция, и после разговора со своим дерматологом получила рецепт, чтобы уменьшить воспаление.На мгновение это помогло, но шишки, зуд и отечность по-прежнему возвращались примерно каждую неделю. Хуже всего было то, что я не мог понять, что было причиной — я сменил наволочки, стал использовать масла вместо ретиноидов в ночном уходе за кожей и использовал чувствительное мыло вместо стандартного. И все же, несмотря на все мои усилия и слезы, он продолжал возвращаться, как тематическая песня Disney Channel, которая застревает в вашей голове. Это был мой Эверест.

Я решил, что мне нужно кардинально изменить образ жизни. Как человек, который считает, что натуральное всегда лучше (если это не Ореос или Ким Кардашьян), я хотела избавиться от всего, что может быть вредно для кожи, включая мое верное средство для умывания.Даже сверхчувствительная замена, которую я использовал, не считалась «естественной». Так чем я могу его заменить? Введите: милая. На самом деле я слышал много шума (каламбур) о веществе, производимом пчелами, и его пользе для кожи. Умывание для лица было моим защитным одеялом так долго, что я чувствовал себя огромным прыжком веры, чтобы обойтись без него, но я был рад испытать что-то столь радикальное (читай: попробовал бы или для хорошей кожи).

Я планировал просто ополоснуть лицо прохладной водой утром и умыться медом на ночь.Я также использовала «Летние пятницы» в качестве ночной маски (тоже естественной) и массировала ее с помощью Clarisonic для дополнительного увлажнения. Очистка от меда оказалась намного проще, чем я думал. Сырой мед намного гуще, чем обычный, поэтому его легко растекать по коже. Я втирала его около минуты, а затем держала его как маску еще минуту или две, пока собиралась спать. В первый раз я был готов с рулоном бумажных полотенец и дополнительным умывальником для лица, но после всего лишь небольшого количества воды мед растаял и смылся, как кусок медового торта.

Единственное изменение произошло, когда я накрасилась — меда было недостаточно, чтобы смыть всю тушь и изобилие геля для бровей, поэтому я выбрала натуральное очищающее масло в качестве первого шага, а затем мед. Две недели и банка меда спустя — на моей коже НИКОГДА. БЫЛ. ЛУЧШЕ. Повторяю — ПОЧТИ ДОСТИГАЛА УХОД ЗА КОЖЕЙ NIRVANA.

Позвольте мне разобраться: мед не забивает мои поры и не вызывает прыщей, как я беспокоился. На самом деле у меня оставалась довольно чистая кожа, тут и там появлялось несколько небольших прыщиков, но не так много, как обычно, в течение недели, особенно, что было # чудом.Но самый большой шок из всех … после умывания медом, я боролась с неприятными, ужасными, кажущимися постоянными черными точками на носу, ЗА которых я боролась. ЧУДО. КОГДА-ЛИБО. выскочил так легко, вот так! (не графически)

В целом, моя кожа выглядит ровнее, сияет, действительно пережила зиму, не пересыхает. * Постучите по дереву *, но моя красная неровность и зуд не исчезли с тех пор, как я начала умываться медом. Чтобы быть ясным, я не думаю, что использование средства для умывания было проблемой. Я просто думаю, что мед — это , что хорошо , потому что он помог исцелить и успокоить мою бедную, грустную кожу.К тому же, у него было много других преимуществ. Это действительно было чудо, и, чтобы быть полностью прозрачным, я не думаю, что когда-нибудь снова вернусь к стандартному умыванию для лица. Не все герои носят накидки — иногда они приходят в банке.

Не могли бы вы умыться медом? Расскажите нам в комментариях ниже.

Эта статья была первоначально опубликована 2 января 2019 года.

Подготовка и исследование кожных мазков

Подготовка и исследование кожных мазков для печати (PDF- 225 КБ)

Карта мазка кожи / биопсии для печати (PDF-56 КБ)

Кожный мазок является ценным и экономичным инструментом повседневного ведения пациента с болезнью Хансена.Мазок — это средство оценки количества присутствующих кислотоустойчивых бактерий, которое обозначается как Бактериальный индекс (BI), и важно для определения типа и тяжести заболевания, а также для оценки реакции на лечение.

Общие

• Первоначальные мазки кожи обычно берутся с 6 «обычных участков» (мочки ушей, локтей и коленей), а также с нескольких типичных поражений пациента. Повторные мазки берутся с 3-х до 4-х наиболее активных участков, ранее протестированных, чтобы оценить прогресс.
• Интервал времени между повторными мазками мазков определяет врач, но в целом ежегодных мазков достаточно для мониторинга реакции на лечение и в течение периода последующего наблюдения для выявления любых признаков рецидива.
• Все предметные стекла, на которых делаются мазки кожи, следует предварительно очистить 70% -ным спиртом, ацетоном или спиртом-ацетоном для удаления аморфных частиц. Слайды насухо протирают чистым полотенцем для рук. Лезвия, которые используются для взятия мазков, также очищаются.
• Слайды следует сушить на воздухе и НИКОГДА не фиксировать нагреванием.
• Их можно отправлять в защитных письмах по адресу:

Национальная программа борьбы с болезнями Хансена
Внимание: Клиническая лаборатория — мазки кожи
1770 Physician Park Drive
Baton Rouge, La. 70816
Телефон: (225) 756-3735

Порядок получения мазков

1. При получении мазков с кожи следует соблюдать универсальные меры предосторожности.
2. Кожа очищается 70% спиртом и сушится на воздухе или вытирается насухо ватой.(Зефиран делает кожу слишком скользкой и не рекомендуется.)
3. Кожная складка становится относительно бессосудистой путем защемления или легкого пережатия. Если кожу нельзя схватить защемлением, ее можно сжать. Перчатка хирурга может помочь в захвате.
4. Местная анестезия обычно не требуется. (Если не происходит адекватного снижения чувствительности, сделайте местную анестезию с помощью спрея 1% ксилокаина или этилхлорида.) Сдавливание кожи путем защемления помогает в анестезии.
5. Надрез длиной 3-5 мм и глубиной 2-3 мм делается однолезвийным лезвием, очищенным спиртом. Также можно использовать скальпель с лезвием Барда-Паркера №15. Слабое давление для поддержания относительной аваскулярности постоянно прикладывают к области, пока не будет получен адекватный мазок.
6. Небольшое количество крови не мешает чтению, но больших количеств следует избегать, и их обычно можно контролировать с помощью давления щипка. При сильном кровотечении его можно стереть ватным тампоном.
7. После того, как разрез сделан, но до того, как лезвие будет извлечено, внутреннюю поверхность раны соскабливают, удерживая лезвие под прямым углом к ​​разрезу. После соскоба получают тканевую жидкость и кожную ткань.
8. Материал переносится на очищенное предметное стекло микроскопа. Делается мазок средней толщины с видимой однородной непрозрачностью. Мазок наносится круговыми движениями на предметном стекле размером не больше ластика (5-7 мм), , начиная с периферии и заканчивая центром, оставляя центральную «пуговицу» (2-4 мм), которая может быть легко сфокусироваться с микроскопом.Слайды должны быть правильно помечены, как показано ниже на диаграмме образца для 3 стандартных участков.
9. Пластыря обычно достаточно для защиты места мазка.
10. Один техник снимает все мазки, чтобы обеспечить более однородные и стабильные результаты.
11. Затем мазки отправляются в Национальную программу борьбы с болезнями Хансена для чтения.
12. Схема участков мазков с кожи находится по ссылке вверху этой страницы.

Окрашивание мазков кожи

1. Высушите предметное стекло с мазком при комнатной температуре. НЕ НАГРЕВАЙТЕ FIX.
2. Поместите слайды на штатив для окрашивания и залейте 10% формалином на 15 минут для фиксации.
3. Осторожно промойте водопроводной водой. Весь формалин необходимо удалить, чтобы предотвратить образование осадков.
4. Flood Slides с карбол-фуксином Ziehl-Neelsen в течение двадцати минут. Карбол-фуксин необходимо фильтровать перед каждым использованием. Фильтрацию можно осуществить, поместив предварительно нарезанные полоски фильтровальной бумаги на предметное стекло перед добавлением красителя и оставив их на полные двадцать минут.
5. После удаления и удаления полосок фильтровальной бумаги осторожно промойте предметные стекла водопроводной водой, чтобы удалить излишки пятна.
6. Обесцветить 2% кислотным спиртом в течение 1 минуты. Лучше всего это сделать, поместив слайд в пластиковую почтовую коробку с двумя слайдами, наполненную кислотным спиртом. Периодические движения слайда вверх и вниз в кислотном спирте должны удалить весь избыток карбол-фуксина.
7. Осторожно промойте предметные стекла тщательно проточной водой.
8. Контркрашивание щелочным метиленовым синим в течение 30 секунд — 1 минуты.
9. Осторожно промойте водопроводной водой и просушите на воздухе.

ПРИМЕЧАНИЕ. Слайды положительного и отрицательного контроля необходимо использовать каждый день в целях контроля качества.

Z-N Carbol Fuchsin Stain:

Базовый фуксин ————————— 1.0 гр.
Кристаллы фенола (плавленые) —————- 5,0 мл.
95% этанол ————————— 10,0 мл.
Вода для приготовления ———————- 100,0 мл.

Растворите пятно в спирте, а затем добавьте смесь фенола и воды.Дайте постоять ночь перед использованием. Хранить в темно-коричневой бутылке. Стабильно 1 год.

Кислый спирт:

Конц. HCl —————————— 2,0 мл.
95% этанол ————————— 98,0 мл.

Щелочной метиленовый синий:

КОН (10%) ————————— 0,10 мл.
Метиленовый синий ———————- 0,35 г.
95% этанол ————————— 30,0 мл.
Вода для приготовления ———————— 100.0 мл.

Растворите пятно в спирте, затем добавьте смесь КОН и воды и оставьте на ночь. Перед использованием профильтровать.

Исследование мазков кожи под микроскопом

Окрашенные мазки исследуют с помощью качественного микроскопа с масляным иммерсионным объективом (x100) для определения общего количества бацилл. Один и тот же человек должен прочитать все мазки на предмет однородности. В мазке будет одинаковое количество бацилл. Тем не менее, четыре отдельных квадранта мазка исследуются и усредняются для определения бактериального индекса.

Сообщение об индексе бактерий

Результаты представлены в полулогарифмической шкале от 0 до 6+ с использованием описательной фразы или цифрового кода. Это показатель общей бактериальной нагрузки пациента. При эффективном лечении он падает примерно на 1 балл в год, так как мертвые бациллы подвергаются лизису и всасываются.

Очень много	(+6)	более 1000 бацилл на одно иммерсионное поле.
Многочисленные	(+5)	От 100 до 1000 бацилл на поле масляной иммерсии.
Умеренная	(+4)	От 10 до 100 бацилл на поле масляной иммерсии.
Немного	(+3)	От 1 до 10 бацилл на поле масляной иммерсии.
Очень мало	(+2)	От 1 до 10 бацилл на 10 полей.
Редкий	(+1)	От 1 до 10 бацилл на 100 полей.
Не найдено	(НФ)	AFB не видно на всей территории.

Пересмотрено клинической лабораторией 11.06.2008

12 распространенных ошибок макияжа, которые могут нанести вред коже лица

Меня часто спрашивают, «Вреден ли макияж для моей кожи? Не забивает ли поры макияж? Как лучше всего убрать его на ночь? Можно ли использовать каждый день? Какой лучше всего подходит для моего типа кожи? » Дело в том, что вы наносите макияж на лицо от двенадцати до пятнадцати часов в день, поэтому, к лучшему или худшему, он определенно влияет на вашу кожу сильнее, чем вы можете себе представить.Вот почему так важно знать, как ваш выбор влияет на кожу лица.

В этом посте я поделюсь с вами двенадцатью распространенными ошибками, которые люди совершают при выборе, ношении и удалении макияжа, в том числе мои советы экспертов и решения, которые помогут вашей коже оставаться в наилучшем состоянии с меньшим количеством складок, морщин, пятен и засорений. поры.

Двенадцать распространенных ошибок макияжа, которые вредит вашей коже (и способы их устранения)

1. Не ложитесь спать с макияжем на

Важно знать, что ваша кожа невероятно грязная ночью из-за :

• кожное сало (масло), которое выделяет через поры
• бактерии от прикосновения к лицу в течение всего дня и грязи под ногтями (даже не осознавая этого)
• макияж от нанесения пудры, праймеров, румян и жидких тональных средств

Оставление вашей кожи мариноваться в грязи, масле и макияже в течение всего дня и ночи может привести к закупорке пор, высыпаниям и способствовать тусклому цвету лица.Очень важно очищать кожу каждую ночь и выполнять ночные процедуры для вашего типа кожи.

2. Не рассчитывайте на очищающие салфетки для снятия макияжа

Несмотря на их удобство, я никогда не предлагаю очищающие салфетки для снятия макияжа с лица, потому что они на самом деле не очищают кожу. Вместо этого они размазывают грязь, бактерии, масло и макияж, ничего не снимая. По сути, использование салфетки похоже на нанесение очищающего средства на лицо с мылом, а затем его не смывание.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как правильно удалить макияж с кожи!

3. Прекратите смачивать кожу перед снятием макияжа

Особенно, когда дело доходит до удаления жидкого тонального крема (а также удаления водостойких солнцезащитных кремов), использование крема или очищающего средства на основе лосьона — лучший продукт для правильного удаления. Однако, если вы сначала намочите кожу водой, а затем нанесете кремообразное очищающее средство, оно будет разбавлено, и макияж не будет разрушаться, в результате чего кожа останется нечистой.

Для снятия макияжа с лица лучше всего использовать очищающее средство:

1. Втирайте очищающее средство на кремовой основе в сухую (не влажную) кожу в течение тридцати секунд.
2. Смочите кончики пальцев водой и снова помассируйте еще тридцать секунд.
3. Хорошо промойте теплой водой.
4. Для полного удаления протрите кожу мочалкой, детской мочалкой, губкой для лица или чистящей салфеткой.

4. Перестаньте думать, что макияж вреден для вашей кожи и что вы должны позволить ей дышать

Во-первых, у кожи нет дыхательной системы, поэтому концепция кожи «дышит» — это миф.Настоящая правда заключается в том, что макияж для лица в виде пудры или жидкой основы дает дополнительную защиту от солнца (даже если в нем не указан SPF). Поскольку защита вашей кожи от ультрафиолета в течение дня должна быть главным приоритетом, макияж может оказаться чрезвычайно полезным. Конечно, вы захотите выбрать правильный тип макияжа для вашего типа кожи, чтобы он подходил лучше всего.

5. Будьте осторожны при использовании праймера, жидкой основы, кремовых румян и хайлайтеров на кремовой основе, если вы склонны к забиванию неровностей.

Посмотрите на «закрытые комедоны» на изображении ниже.Это скин певицы Кэти Перри. Она наверняка пользуется большим количеством макияжа, и в результате у нее закупориваются поры. (Со временем они могут превратиться в прыщи, о чем вы можете прочитать здесь.)

Если вы заметили, что это проявляется на вашей собственной коже, и вы используете праймер, жидкую основу, кремовые румяна и кремовые хайлайтеры, тогда один или же причиной может быть комбинация всего этого. Я, конечно, понимаю, что хочу иметь сияющую, блестящую, светоотражающую и непористую кожу, но многие продукты, используемые для достижения этого вида, будут содержать много масел и смягчающих веществ, которые могут быть несовместимы с вашей кожей.Добавьте к этому тот факт, что он остается на вашем лице часами в день, и если у вас тип кожи №1, №2, №3 и №4, у вас обязательно возникнут проблемы. Я все время наблюдаю это со своими клиентами, которые много красятся.

Мое лучшее предложение (если вы теперь подозреваете, что это, возможно, проблема для вашей кожи) — ограничить их использование и попытаться выяснить, какой макияж является причиной. Не существует одного идеального праймера или жидкой основы под макияж, который подойдет для любого типа кожи, поэтому вам просто нужно поэкспериментировать.Я обнаружил, что обычно это метод проб и ошибок. Тем не менее, я провел эксперимент, чтобы составить список лучших основ для жирной кожи.

Тем не менее, после очищения кожи на ночь нанесение такого продукта, как Rapid Response Detox Masque, может быть действительно потрясающим для поддержания чистоты пор и предотвращения появления засоренных бугорков и пятен при макияже. Всего пять минут на коже могут помочь.

Рассмотрите возможность поиска формул макияжа, которые избегают этих потенциально ингредиентов, закупоривающих поры (при использовании в высоких концентрациях):

• Ацетилированный ланолин
• Бутилстеарат
• Угольная смола
• Масло какао
• Кокосовое масло

C Red Красители

• децилолеат
• Масло из виноградных косточек
• изопропилизостеарат
• изопропиллинолеат
• Изопропилмиристат
• изопропиловый неопентаноат
• изопропиловый пальмитат
• Изостеариновая кислота
• линолевая кислота
• Олифа
• миристилмиристат
• Олеиновая Кислота
• Олеиловый спирт
• Соевое масло
• Сквален

Примечание: я обычно не попадаю в подобные списки, и я даже не решился их опубликовать, поскольку многие люди относятся к этим спискам очень серьезно.По правде говоря, сложно сформировать стереотипы об ингредиентах, когда все они выполняют определенную функцию, а в случае вышеупомянутого они помогают нам размазывать, поэтому имеют хорошее предназначение. Однако в высоких концентрациях они могут (и я говорю, могут) вызвать некоторые проблемы у некоторых людей. Что касается силиконов, используемых в макияже (и уходе за кожей), вы можете быть удивлены, что не все из них проблематичны. Прочтите мой пост, чтобы узнать, вызывают ли силиконовые компоненты высыпания.

Как избавиться от забитых шишек?

Когда дело доходит до избавления от закупоренных пор после того, как вы определите и устраните причину, добавление хорошо сформулированной очищающей поры сыворотки на кислотной основе с салициловой кислотой должно помочь уменьшить их.

6. Не позволяйте своему макияжу мешать естественному процессу заживления пятен

Цель любого пятна — как можно быстрее избавиться от него с наименьшим количеством рубцов, верно? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что ваш макияж может вызвать проблемы. Когда у вас есть прыщик, возникает инфекция и воспаление, а при нанесении макияжа и консилера масла и синтетические духи могут попасть в прыщик и вызвать дальнейшее ухудшение. (Помимо того, что весь день прикасайтесь к лицу грязными руками!) После нанесения солнцезащитного крема в качестве последнего шага утреннего распорядка протрите пораженный участок влажным ватным тампоном.Затем нанесите тонкий слой антибактериального геля Daytime Blemish Gel. Это создает невидимое уплотнение над прыщиком, чтобы макияж, нанесенный впоследствии, не нарушил процесс заживления. Кроме того, он содержит другие успокаивающие и уменьшающие воспаление ингредиенты.

7. Нельзя смешивать тональный крем с солнцезащитным кремом

Каждый раз, когда вы покупаете продукт и меняете его формулу, это может изменить его эффективность. В случае солнцезащитного крема важно знать, что продукт прошел тщательное тестирование и одобрение FDA, чтобы гарантировать, что он действительно защищает вашу кожу от солнца.Из всех продуктов, которые вам нужны, солнцезащитный крем — единственный. Если вам нужно небольшое покрытие, я советую найти легкую основу и нанести ее на ежедневный солнцезащитный крем.

8. Ограничьте использование средств для снятия макияжа с глаз на масляной основе

Снятие макияжа с глаз перед сном необходимо всегда, но если вы не пользуетесь водостойкой тушью и не нуждаетесь в масле для ее удаления, я предлагаю вам выработать привычку использовать формула на водной основе. Проблема с жидкостями на масляной основе заключается в том, что вы рискуете попаданием масла в глаза и вызвать ненужную отечность под глазами.Во-вторых, если потом он не будет хорошо смыт, любой продукт для глаз, нанесенный поверх, может не впитаться так глубоко.

Из всех ингредиентов по уходу за кожей у масел самые большие молекулы, а все, что имеет меньшую молекулу, например крем для глаз, будет плохо проникать сквозь них.

Точно так же я отношусь к тому, как много людей неправильно используют масла для лица.

9. Перестаньте дергать глаза при снятии туши и макияжа с глаз

Почему область вокруг глаз является первым местом на лице, где проявляется старение? Это потому, что кожа очень тонкая и больше всего изнашивается от улыбки, косоглазия и трения.(Для тех, кто надевает и снимает контактные линзы каждый день, это добавляет дополнительную нагрузку на кожные ткани.) Очень важно быть осторожным с кожей, особенно при удалении макияжа с глаз. Я рекомендую ограничить использование водостойкой туши, так как ее гораздо сложнее удалить.

Профессиональный совет: Смочите ватный диск жидким средством для снятия макияжа, не содержащим масел, и подержите его на области вокруг глаз в течение двадцати секунд, чтобы растопить макияж с глаз и тушь для ресниц, прежде чем аккуратно стереть.

Посмотрите, как правильно удалить макияж с глаз, не повредив кожу вокруг глаз.

10. Не удаляйте макияж непосредственно перед сном

Я имею в виду, что в идеале вам следует выполнять ночной уход за кожей раньше вечером, а не прямо перед тем, как ваша голова коснется подушки.

Выполнение привычного распорядка в вечернее время дает два преимущества.

1. Вы вряд ли будете лениться, если сделаете это раньше.Это означает, что вы можете не делать маску после очищения или наносить крем для глаз, если вы устали.
2. Ваша кожа будет в лучшем виде, чтобы получить пользу от ваших ночных продуктов. Всегда считалось, что процессы восстановления кожи начинаются во время сна, но теперь считается, что это происходит, когда день меняется от светлого к темному. Я обсуждаю это дальше в этом видео.

Сделайте свой распорядок раньше, и ваша кожа станет лучше от этого.

Если вам нужен индивидуальный уход за кожей, пройдите тест по типу кожи или запланируйте виртуальную консультацию косметолога.

11. Не пренебрегайте кистями для макияжа

Я знаю, что это требует усилий, но если вы не моете кисти для макияжа хотя бы раз в месяц, они действительно грязные и вносят грязь, жир и бактерии в ваш кожа каждый раз, когда они касаются вашего лица. Это определенно не помогает здоровью вашей кожи. В идеале вы должны мыть их еженедельно (или даже чаще для типов кожи, склонных к акне), но если вы почти никогда не моете их, поставьте себе цель делать это хотя бы раз в месяц.(Пока я пишу это, это также напоминание о том, что мне давно пора помыть свой!)

Если вы используете бьюти-блендер, обязательно мойте его после каждого использования и заменяйте его через три месяца.

12. Прекратите носить тот же макияж, который вы использовали в течение многих лет

Хорошо, это не обязательно проблема кожи, но стоит подумать об этом. Если вы попали в тупик с макияжем и делаете один и тот же образ изо дня в день, пора освежить вещи и выйти из рутины.Кроме того, за последние несколько лет в области макияжа произошли невероятные успехи. Праймеры (при условии, что они не засоряют поры) действительно могут творить чудеса, придавая вашей коже более гладкий вид с меньшими порами. Что касается моей кожи (у меня тип кожи №2), мне очень нравится праймер Dr. Brandt Pores No More Refining Primer, а также Benefit’s POREfessional. Они имеют большое значение при нанесении тонального крема.

Назначьте встречу с профессиональным визажистом и будьте готовы к изменениям.

Моя мудрая подруга Бетани, консультант по имиджу, говорит об этом лучше всего: «Нет ничего более старения для женщины, чем никогда не менять внешний вид». Не бойтесь перемен. Страх перемен может быть тем, что мешает вам быть лучшим, самым ярким и молодым собой.

Итак, вот оно. Мои профессиональные рекомендации о том, чего я не делаю с кожей с помощью макияжа, а также о вещах, которых вы могли бы также избегать.

Для того, чтобы кожа выглядела здоровой, нужно не только использовать идеальный уход за кожей для вашего типа кожи, пользоваться солнцезащитным кремом и ограничивать время на открытом воздухе, но и иметь хорошие повседневные привычки, которые наилучшим образом соответствуют интересам вашей кожи.

Несмотря на то, что во время этой пандемии люди стали меньше пользоваться косметикой, я надеюсь, это дало вам повод задуматься!

Прочтите 8 советов, как обновить свой распорядок ухода за кожей с лета до осени.