Любовник старше на 20 лет: приятно ли встречаться с дедом?

15.10.2018

Содержание

приятно ли встречаться с дедом?

Любовник на 20 лет старше: приятно ли встречаться с дедом?

«У меня есть любовник, старше меня на 32 года (мне 32, ему 64). Уже 3 года общаемся. Прекрасный мужчина, умный, интересный, мы с ним можем и в музей сходить, и в ночной клуб на джаз какой-нибудь. Он действительно неплохо зарабатывает, своя фирма, но я бы не сказала, что я с ним из-за денег. Иногда дарит небольшие подарки, но я при этом первое время себя даже неловко чувствовала, стеснялась принимать. С сексом более-менее всё в порядке, несколько раз за ночь не может, конечно, и консервативен в некоторых моментах, но эрекция и оргазм (у меня и у него) без проблем».
***
«Мне 26 лет, а ему – 52. Никакой материальной поддержки. Он, в принципе, средний класс. У нас очень любящие отношения, взаимопонимание, нежность. Приятно время проводить друг с другом, общаться. Ухаживает красиво, но деньги никогда не давал, не предлагал, да я и не взяла бы. Даже на телефон положить. Часто спрашивают, мол, какое взаимопонимание при такой разнице и о чём вообще разговаривать. Но нам всегда есть о чём. Оба интеллектуально развитые люди, начитанные, интересующиеся. Ко мне так никто никогда не относился. Так нежно и так бережно. Вот и весь сказ».
***
«Я была искренне влюблена в своего любовника на 20 лет старше. Его деньги меня не интересовали абсолютно. Но рассталась именно из-за материальной стороны, меня сильно задело его откровенное жлобство: с наступлением лета он решил сэкономить на оплате места встреч и привел меня в квартиру своей сестры, уехавшей на дачу, в квартире был жуткий срач. Я сама не очень слежу за порядком, поэтому ко многому терпима, но в квартиру, где живут такие свиньи, любовницу приводить нельзя, ИМХО. После секса выяснилось, что занимались мы им на кровати его пятилетней племянницы (куда сестра смотрит, интересно?). И он был только что из Турции, при мне оставил сестре сумку со всякими восточными сладостями из дьюти фри. И тут только я подумала, что зря не обращала внимания на отсутствие подарков от него, так была влюблена, что все было по фигу. И этот хмырь еще пытался меня убедить, что летом сложно попасть в Москве в гостиницу, ха-ха, поэтому летом придется встречаться у сестры. В общем, больше он меня не видел. До сих пор пишет смс-ки, дурачок, никак не поймет, что всё».
***
«У меня с моим самым любимым мужчиной было 22 года разницы. Мне было 29, ему 51. Сексуально был — обалдеть. Мог часто, много, убедительно. Вместе мы быть не могли, так получилось — я безнадежно замужем, он безнадежно женат. Всего несколько месяцев продолжался наш роман. До него, я не целкой была, опыт довольно приличный имелся. После него, спасаясь от депрессии, бросилась во все тяжкие — любовники были и ровесники, и моложе. Ни один с ним сравниться не мог. Так вот, человек был обеспеченный. Но меня его деньги не интересовали совсем. Правда, будучи гол как сокол, он тоже вряд ли меня б заинтересовал — но только потому, что меня всегда привлекали мужчины сильные, дельные, конкретные, а не хлюпики-неудачники без гроша. Но я с его денег ничего не поимела и не стремилась иметь. Поездки, рестораны, путевые расходы щедро оплачивал. Подарок на день рожденья в тот год дорогой подарил. Больше ничего».
***
«Одна моя знакомая в свои 50 лет согласилась на брак с мужчиной, которому было 70 с хвостиком. Как она потом объясняла, ей и в голову не могло прийти, что мужчина на восьмом десятке пожелает близости. Они это до брака даже не обсуждали, чудаки. Дама хотела просто домашнего уюта и долгих бесед за чашкой чая по вечерам. А оказалось, что джентльмен желает спать с супружницей в одной кровати и не без интима. Она бежала, роняя тапки. Джентльмен обиделся. Развелись.

Еще больше историй на форумах EVA.RU.

Ссылки по теме:

Один мужчина на двоих: можно ли дружить с женой бывшего мужа?

как сохранить гармоничные отношения ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Мужчина старше на 20 летМужчина старше на 20 лет
Часто мы слышим, что человек способен любить в разном возрасте: с ранней юности и до глубокой старости. Подобные слова не заставляют особо задумываться, но когда возникает очевидная ситуация, мы все же недоумеваем: девушке нравится мужчина старше на 20 лет – как это возможно? Люди из окружения такой пары уверены, что это не любовь, а обыкновенный расчет, и начинаются пересуды. Молодые девушки, полюбившие зрелого мужчину, стараются не обращать внимания на сплетни, а также пытаются понять, что делать с возникшим сильным чувством.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему мужчина ищет себе юную девушку младше на 20 лет
  • Как вести себя с мужчиной старше на 20 лет
  • В чем плюсы и минусы отношений с мужчиной старше на 20 лет

Почему мужчина ищет себе юную девушку младше на 20 лет

Мужчина старше на 20 лет

Мужчина старше на 20 лет

У юных леди вера в искреннюю и светлую любовь еще не утрачена. Если им чужд расчет, в отношениях, где любимый мужчина старше на 20 лет, они верны и преданны. Любовь здесь жертвенная: отдавая всю себя, в обмен практически ничего не требуют.

Мужчины 40 лет и более, не раз обжёгшиеся при контактах с женщинами, воспринимают дам своего возраста как самовлюбленных и эгоистичных. Они хотят опекать, а дамы постарше, самодостаточные и морально независимые, зачастую в этом уже не нуждаются. Тогда находятся юные, в основном, наивные девушки, которых можно и баловать, и учить жизни, что дает ощущение: я – настоящий мужчина. Молодая жена может стать гордостью в окружении мужа.

Подробнее о разнице в возрасте:

.

Что движет девушкой, когда она выбирает мужчину старше на 20 лет

Отношения в парах, где мужчина старше на 20 лет, остаются нормальными, пока он еще не стар, силен и полон желаний. Под любопытными и недоуменными взглядами подруг девушка, держась за руку симпатичного спутника, выглядит влюбленной и счастливой. Но через некоторое время ему будет, скажем, не 45 лет, а 60, а ей только 40. Что будет тогда? Вряд ли есть девушки, которые ни разу не подумали об этом. И все же отношения начинаются. Почему?

  1. Печальный факт: в основном, представительницы прекрасного пола соглашаются вступить в брак с человеком намного старше себя, имея меркантильные соображения. Мужчина уже сделал успешную карьеру, стал обеспеченным и уважаемым в обществе. У него большие возможности, на что, в первую очередь, обращают внимание многие юные леди. Богатый «папик», решающий все проблемы, возникающие из-за недостатка средств — цель активного поиска сотен девиц. Такой брак, зачастую, сродни деловому контракту, где определена роль каждого супруга: он обеспечивает ее материально, получая взамен молодое женское тело.
  2. Если девочка недополучила в свое время отцовскую любовь, став девушкой, она тянется к зрелым мужчинам. Каждая малышка нуждается в добром, умном, заботливом, дарящем подарки папе, который может дать совет в сложной жизненной ситуации. Если девушка была этого лишена, то, согреваясь душой рядом со зрелым партнером, получает, наконец, долгожданную ласку, защиту и надежное плечо. Возможно, со временем она поймет, что испытанные чувства не были настоящей любовью, и теперь ей нужен не столько «отец», сколько просто любящий мужчина.
  3. Известно, что взросление девочек происходит быстрее. Половозрелой девице не нужны ровесники, интересующиеся только компьютерными играми и машинками. Ей хочется иметь рядом взрослого, повидавшего жизнь мужчину. Он ведь такой интересный собеседник и, конечно же, под личиной пай-девочки разглядит нежную женскую душу. В отношениях, где мужчина старше на 20 лет, ей многое внове. «Как понять, нравлюсь я ему или нет?» Она пока не знает, что делать в таких отношениях, и это тоже вызывает интерес. Увлекшаяся девушка, как правило, быстро остывает, да и мужчина в годах может скоро избавиться от надоевших отношений с юной особой.
  4. Среди представителей сильного пола встречаются такие, которым нравится быть наставником, а среди женщин – предпочитающие роль ученицы. Когда эти люди встречают друг друга и решают пожениться, вполне вероятно, что они будут счастливы вместе, даже если мужчина старше женщины на 20 лет и более. Как правило, такие девушки в принципе не интересуются своими ровесниками, поскольку тяготеют к более взрослым, умудренным жизненным опытом спутникам.
  5. Встречаются случаи, когда два человека с большой разницей в возрасте по-настоящему любят. Их разделяет, можно сказать, целая жизнь – а любовь не проходит. Это происходит довольно редко, но, как правило, такие браки бывают действительно счастливыми. Например, союз певицы Селин Дион с Рене Анжелила, который старше на 26 лет, возник четверть века назад. После того, как у Рене диагностировали рак, Селин прекратила выступать на эстраде и заботилась о муже до тех пор, пока он полностью не поправился. Если существуют любовь и взаимопонимание, счастье в браке между разными по возрасту супругами обязательно будет.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Плюсы отношений с мужчиной старше на 20 лет

Сила и защита. Любая девушка предпочтет иметь отношения с мужчиной, который защитит физически и морально, возьмет на себя большую часть ответственности, обеспечит финансовое благополучие. Именно поэтому юной леди часто нравится мужчина на 20 лет старше.

Приоритетом мужа в возрасте становится семья и счастье второй половинки, ведь он уже не так эгоистичен, как в молодости. Еще с древности повелось, что мужчина — добытчик, а женщина — хранительница домашнего очага. Более зрелый партнер, уверенный в своих силах, может создать для молодой спутницы надежный тыл.

Проблема. В союзе, где мужчина старше на 20 лет, есть и подводные камни. Не нужно думать, что, будучи защищенной и опекаемой, сможете испытать полное расслабление. Зрелому мужу нужна спокойная размеренная жизнь, чего он и потребует. То есть вас ждут готовка, стирка и редкие выезды на пикник.

Потакание капризам. Мужчина в возрасте является настоящей находкой для капризных девчат. Как правило, он терпит и прощает своей подруге ветреность и постоянную смену желаний. Это просто исполнившаяся мечта! Имея целью сделать спутницу счастливой, такой муж обеспечит любую поездку, выполнит каждую вашу прихоть.

Проблема. Натура женщин, тем более молодых, весьма противоречива. Нет гарантии, что юная леди сохранит уважение к возрастному супругу. Даже в том случае, когда мужчина во всем потакает своей половинке, он должен отстаивать собственные интересы. Только тогда он будет желанен и притягателен. Если же муж беспрекословно выполняет желания и постоянно балует, девушке это скоро надоест, и ее потянет туда, где ждет другой — молодой и своенравный.

Умные разговоры. Когда мужчина старше девушки на 20 лет, он, обладая большим жизненным опытом, может поддержать разговор на любую тему. Поэтому зрелый партнер интересен своей даме. Вечер вдвоем – это ценят все пары.

Проблема. Чтобы не только женщине было интересно с мужчиной старше на 20 лет, ей надо повышать свой интеллектуальный уровень. Ведь не случайно существует высказывание о так называемом законе сообщающихся сосудов: мужчина зрелого возраста, общаясь с юной девой, молодеет, а девушка в этой ситуации становится старше.

Социальное положение. С таким мужем женщина ощущает себя как за каменной стеной. Он способен помочь и поддержать, придать имиджу жены большую статусность. У него есть бизнес или стабильная карьера, поэтому нет необходимости опасаться безденежья.

Проблема. Если сначала девушка ждет лишь материального достатка, ей когда-нибудь захочется искренне полюбить. Тогда она почувствует себя несчастной и начнет изменять.

Отличный семьянин. Как правило, если мужчина старше на 20 лет, он становится очень хорошим мужем и отцом. Домашний очаг будет хранить так же, как любая из женщин. Он уверен в своих силах и может все: присмотреть и поухаживать за ребенком, посетить педиатра и т.п.

Проблема. Многие современные девушки не спешат родить ребенка. В этой ситуации как раз может проявиться возрастная разница: жена не хочет детей, так как еще рано, а муж боится с этим опоздать.

Отличный секс. Мужчина в зрелом возрасте – опытный любовник, умеющий доставить удовольствие женщине. Секс с мужчиной старше на 20 лет направлен с его стороны, в первую очередь, на удовлетворение партнерши.

Проблема. В неравных по возрасту парах сексуальная гармония кратковременна. Когда мужу за 60, удовлетворение темпераментной сорокалетней подруги, сексуальность которой только расцвела, становится трудным делом.

Мужчина старше на 20 лет

Мужчина старше на 20 лет

Как выйти замуж. Почему все подруги замужем, а я нет.

Мне кажется, что счастливый брак, счастливые отношения возможны, когда ты наполнена, когда тебе есть чем взаимообмениваться. Но если ты пуста, тебе очень плохо, ты страдаешь и ты думаешь, что брак, любовь, влюбленность, отношения, ребенок – это спасение от страданий, то я скажу больше, что, скорее всего, как показывает статистика, что ребенок таким же вырастит. Он будет страдать. Да, пока вы будете влюблены, все будет прекрасно, но что будет потом, когда эмоции пойдут? А когда влюбленность уйдет, ты будешь то же самое чувствовать, что ты чувствуешь сейчас, без этого мужчины.

Мне кажется, что тебе надо сменить окружение и общаться с более развитыми людьми, с более развитыми подружками, с более развитыми мужчинами. И ты поймешь, что там не имеет значение, есть у тебя дети, есть у тебя парень или нет. Это твое собственное право. И если у тебя нет парня на горизонте, ну и нормально, что ты не в отношениях. Это нормально, что в этом плохого?

Создается такое ощущение, что тебе ребенок нужен просто для галочки. В моем понимании, что ребенок – это продолжение счастливых отношений, но когда ребенок – это продолжение несчастливых отношений, и этот ребенок является целью, то уже есть вопросы у меня к такой ситуации.

Начни работать над собой, пахать над собой. И более того, могу тебе сказать, что если ты сейчас в 26 лет так мыслишь, очень подозреваю, что твое детство было не самое сладкое, не самое счастливое, не самое радостное, это мягко говоря. Внутри у тебя большое количество страхов, боли и страдания. Тебе очень повезет, если тебе попадется нормальный мужчина. Потому что ты в мужчинах не разбираешься. Если ты в себе не разбираешься, как ты можешь разбираться в мужчинах. Тебе очень повезет, если тебе попадется классный мужчина, возле которого ты вырастишь как личность, вырастишь как женщина. Но обычно в таких ситуациях привлекается мудачье. И ты очень рискуешь привлечь мудака. Сначала вы будете взаимно влюблены и очарованы, но рано или поздно выяснится, какой он на самом деле. Обычно в таких ситуациях, когда женщина очень хочет отношений, очень хочет замуж, обычно эта история этим заканчивается.

И еще раз. Цель – не обвинить тебя. Да, возможно где-то это было оскорбительно, но только для того, чтобы ты услышала. Милая, я за тебя переживаю. И я не вижу ничего плохого в том, что тебе 26 лет и у тебя нет отношений и детей. Ну и что, что подружки? У каждого своя жизнь. И я считаю, что если общение с подружками и друзьями тебя заставляет чувствовать виноватой и плохой, недостойной, это друзья тебя на это провоцируют, давят, клюют, мне кажется, что это не очень хорошее окружение. Мое мнение.

Минусы отношений с мужчиной старше на 20 лет

Наставления. Девушка может быстро устать от того, что опытный муж учит ее жизни. Она не любит, когда супруг, выслушав ее фантастические идеи, с уверенностью говорит, что от них не останется и следа, как только жена повзрослеет. Бывает, ее раздражает, когда мужчина постоянно опекает и дает советы, например, по поводу стиля одежды, домашних занятий, выбора музыки и другого.

Что предпринять? Девушка должна допустить, что в чем-то муж разбирается лучше, и прислушаться к его словам. Если советы постоянно пропускать мимо ушей, мужчина может замкнуться в себе.

Разница в темпераменте. Допустим, девушка легка на подъем и довольно бесшабашна, что зрелого мужчину напрягает. Она желает активно проводить выходные, а он – спокойного домашнего отдыха. Скорее всего, девушке не удастся уговорить мужа, если он старше на 20 лет, пойти на шумную вечеринку, или же компаньон у нее будет с недовольным лицом.

Что предпринять? Пара должна искать компромисс. Сегодняшний вечер проводить дома, завтрашний – в кафе или компании. Если старания каждого направлены на понимание и удовлетворение желаний своей половинки, то возрастная разница станет не такой ощутимой.

Общение с друзьями. В таком союзе может быть много общих интересов, но это еще не означает, что зрелому мужу будет комфортно среди друзей юной супруги. Ее молодое окружение тоже будет ощущать некоторое неудобство при общении с человеком, годящимся в отцы. Проблема даже в том, как его называть — только по имени или используя отчество? Печально, но совместное проведение времени в компаниях может постепенно прекратиться.

Что предпринять? Девушке не стоит заставлять значительно более старшего мужчину вливаться в круг своих друзей. Дискомфорт никому не нужен. Она должна понять, когда вместо похода куда-то с компанией он предпочтет сходить в другое место только вдвоем.

Старение. Через пару десятилетий разница между зрелым мужем и более молодой супругой будет гораздо очевиднее, что может вылиться в настоящий кризис. Душой он еще молод, но физические недомогания уже беспокоят. Не исключено, что мужчина будет постоянно говорить о «болячках» супруге.

Что предпринять? Женщина должна окружить пожилого мужа максимальным уютом и комфортом. Не нужно раздражать его рассказами о времени, весело проведенном в компании друзей. Желательно подольше бывать рядом. Если такие жертвы не пугают, можно смело создавать союз с мужчиной, который старше на 20 лет.

Пересуды. Сплетни такую пару не минуют. Окружающим трудно поверить, что девушка вступила в брак по любви, а не из меркантильных соображений. К такому непониманию нужно быть готовыми.

Что предпринять? Если неравный по возрасту брак – дело решенное, паре не следует обращать внимание на негативные оценки. Научитесь отражать нападки и не реагируйте на них. Когда мужчина старше на 20 лет, психология поведения слишком сложна, у супругов может наступить кризис отношений. Выдержат ли они?

Девушка, связавшая свою судьбу со зрелым мужчиной, рискует значительно сильнее, чем в обычном браке. Ведь он, например, может не хотеть больше детей, или разлюбит, заболеет, даже умрет. А дама останется одна, привлекательная и в расцвете сил. Изрядно подействовать на нервы способно и окружение.

Не следует реагировать на мнение общества. Сначала необходимо решить, в чем цель этого союза, осознать все риски и ответственность за них. Далеко не всегда пара готова объединить судьбы, если девушка только начинает жить, а мужчина гораздо солиднее по возрасту.

Как вести себя с мужчиной старше на 20 лет

Итак, мужчина старше на 20 лет. Есть ли будущее у таких отношений? Будет случаться, когда разница в возрасте непременно проявит себя. Потребуется проявлять мудрость и уступать друг другу. Даже тогда, когда не хочется. Поскольку недовольство в отношениях чаще испытывает женщина, то быть терпимой и сдерживать капризы придется тоже ей. А желаний может быть много: влюбленность, общение в компании сверстников, развлечения. Дистанция никуда не денется, а для сохранения союза важно следовать некоторым правилам.

  1. Девушка не должна пытаться изменить зрелого мужчину. Это бесполезно и может его оттолкнуть.
  2. Нельзя заставлять его ревновать. Флирт, особенно с мужчинами-ровесниками, исключается.
  3. Женщине следует приложить старания, чтобы подружиться с детьми супруга от предыдущего брака, и разрешать проводить с ними время.
  4. Внешний вид и поведение девушки должны соответствовать статусу мужчины. Наряды, подчеркивающие юность и слишком откровенные, неуместны.
  5. Юная леди должна постоянно учиться чему-то новому, удивлять супруга. Ведь он интересуется не одной лишь внешней красотой, а также и внутренним миром своей избранницы.
  6. Необходимо выслушивать его мнение и советы, считаться с ними. Мужчина это ценит в любом возрасте.

Следует принимать во внимание изменения, возникающие с возрастом у женатого мужчины старше на 20 лет, и не увлекать супруга сомнительным экстримом с риском для его здоровья.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Ярослав СамойловЯрослав Самойлов

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

причины никогда с ним не встречаться

А если у него до сих пор не было детей — все еще хуже: отцы почтенного возраста почему-то почти всегда превращаются в хлопотливых наседок с параноечкой. Дитя будет расти под стеклянным колпаком — а то мало ли что! Продует еще! Это тяжело. Для тебя. Потому что держать стеклянный колпак — твоя обязанность. 

Тебе откроется новый мир — весьма неприятный

Мир, о котором ты, скорее всего, пока мало что знаешь. Мир врачей, больниц и лекарств. С возрастом мы все где-то ломаемся, от этого не уйти. И ты так или иначе, но будешь вовлечена во все проблемы его организма с пробегом. У него по утрам болит спина. Он не может всю ночь кутить — потом двое суток в постели пролежит. Он должен регулярно принимать лекарства и обследоваться, потому что у него есть какая-нибудь хроническая болячка. Гипертония. Язва. Геморрой. Ты уверена, что очень хочешь все это знать? 

Он патологически ревнив

Исключения из этого правила встречаются, но они весьма редки. В каждом молодом мужчине, который окажется рядом с тобой, твой милый будет видеть потенциального соперника. Потому что любой юнец в перспективе обзаведется всем тем, что уже есть у твоего мужчины: жизненный опыт и финансовое благополучие никуда от него не денутся, если он не дурак. А вот у твоего мужчины уже не будет сильного, молодого и красивого тела. Все, финита. И если ты думаешь, что ревность будет тебе приятна, ты заблуждаешься. Потому что молодых мужчин много. Очень много. Так что проще лишить тебя личной свободы: закатывать тебе дикие сцены за опоздания на 5 мнут, устраивать допросы с пристрастием и требовать от тебя постоянных доказательств любви. Кошмарная история. 

Тебя для него слишком много

С возрастом мы становимся менее эмоциональными, это правда. Поношенную нервную систему надо беречь. Переживаний, которыми наполнена твоя неделя, женщине его возраста хватит на месяц, а ему самому — на год. То, что заставляет тебя всерьез переживать, им уже прожито и пережито. Если у него не развита эмпатия, ты не получишь никакой поддержки: «Что ты ерундой маешься, все пройдет, и это тоже». Если же эмпатия у него сильно развита, он от тебя отдалится. Потому что тебя для него слишком много. Ему тяжело вовлекаться в такое количество радостей и проблем. Ту мач. 

И вот еще что…

Вынуждены тебя огорчить, но эректильная дисфункция молодеет. Особенно в мегаполисах. Так что, возможно, впереди у тебя лет 10 активной сексуальной жизни, а потом…  А потом тебе будет 40, а ему — 65. И, знаешь, приятного в этом мало. Очень мало. И это самое приятное придется в буквальном смысле добывать. И, раз уж мы заговорили о сексе, важно понимать вот что: у него все уже было. То, что для тебя — волнующее открытие, для него — приятное повторение пройденного материала. Нам кажется, что это не очень интересно. Особенно учитывая тот факт, что даже эта радость, в общем-то, ненадолго. 

«На что он тебе сдался?»: как живут пары, в которых муж старше на 20 лет… — ♀♂ Гостиная для друзей

«Да она ж ему в дочки годится!», «Седина в бороду — и туда же!», «На кой ей этот старикан сдался? Дело в деньгах, не иначе», — до сих пор реакция на пару, где мужчина старше своей избранницы на 15−25 лет, именно такая.

Откровенные рассказы трех пар, на которые тоже не раз и не два показывали пальцем из-за разницы в возрасте, помогут взглянуть на такие браки изнутри.

Разница в 24 года: «Я чувствовала себя прилипчивой маленькой девочкой из страны третьего мира»

Анна (29) и Бу (53), вместе 7 лет, растят 2-летнюю дочь.

«Когда я уезжала в Швецию учиться, у меня и в мыслях не было, что я с кем-то там познакомлюсь, влюблюсь и в человека, и в страну, и останусь там жить. Не говоря уже о тех обстоятельствах, при которых это все произошло, — говорит Аня. — Мы познакомились, когда я приехала учиться на международную магистерскую программу в Мальмо, а Бу по волшебному стечению обстоятельств оказался на этой программе куратором и основным преподавателем. Я прекрасно помню тот момент, когда он зашел в класс: посекундно, как в замедленной съемке. А уж когда он начал собственно преподавать, — тогда я и поняла, что такое любовь с первого взгляда. У меня было ощущение, что все мои девичьи мечты об идеальном мужчине взяли и осуществились, вплоть до мельчайших деталей.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Мне было тогда 22, ему — 46, но мне всегда нравились мужчины старше меня, и мне всегда было гораздо проще с условным поколением моих родителей, чем со своим. Поэтому разница в возрасте меня изначально никак не отпугнула. Отпугнула, скорее, мысль о том, что привлекательный, богемный интеллектуал-профессор этого возраста, скорее всего, или безнадежно женат, или гей, или спит со студентками в режиме конвейера.

Но все оказалось куда лучше: после ряда забавных стечений обстоятельств мы начали встречаться, сначала прятались ото всех и вся (этот роман грозил Бу потерей работы и репутации), потом Бу получил новую работу, ушел из того университета, где мы встретились, и мы начали встречаться в открытую.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

А еще через три месяца мы расстались. Виной тому стала череда недосказанностей и недопониманий, и, самое главное, — целый вагон тараканов и предрассудков в голове каждого из нас. Каждый подозревал другого в чем-то не слишком хорошем. Я сама себе казалась маленькой глупой девочкой, которой он только пользуется (и эта мысль активно подогревалась во мне моим женским окружением), испытывала огромное чувство неполноценности, постоянно сравнивала себя с его бывшей женой, которая «была ему ровней, не то что я — прилипчивая маленькая девочка из страны третьего мира», — и не могла ему доверять. Он мне, впрочем, тоже.

Но на этом наша история не закончилась. Спустя несколько месяцев, мы снова сделали шаг навстречу друг другу, честно обговорили все, что между нами происходило, — и с тех пор наш драматичный и очень бурный роман стал серьезными и равноправными отношениями. Потом он плавно перетек в жизнь вместе, создание семьи и рождение ребенка. Про возраст и разницу в возрасте с тех пор никто из нас особенно не задумывался.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

А вот мои родители к нашим отношениям вначале отнеслись радикально негативно (они младше Бу на пару лет), пророчили всякое нехорошее, накручивали меня против него, но потом смягчились, а познакомившись с ним, так и вовсе расслабились — увидели, что он действительно хороший человек и что у нас любовь. Теперь защищают его в наших с ним конфликтах. Родителей Бу в живых уже нет, так что с той стороны некого спросить. А все остальные окружающие, скорее, с попкорном смотрели за развитием нашего бурного романа, а осуждали или нет — мне неизвестно. Ну, а сейчас, по-моему, все уже об этом забыли: ну вот такая мы пара, чего странного-то?..

Нам сложно говорить про плюсы и минусы наших отношений, поскольку для нас наша семья — это в первую очередь союз двух личностей, основанный на любви и влечении друг к другу: и телесном, и интеллектуальном. К тому же нас разделяет не только целое поколение, но и культура, и язык. Так что сложно сказать, что именно в наших отношениях является результатом «притирки» двух личностей друг к другу (а мы — полные противоположности по характеру, полнейшие!), что проистекает из разницы культур, а что — из разницы поколений.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

С другой стороны, у нас похожие интересы, схожие вкусы, идеалы и жизненные цели — и именно они нас объединяют. Бу на тему возраста не загоняется вообще. Он достаточно уверен в себе, чтобы меня ни к кому не ревновать и не думать о других возможных мужчинах.

Среди минусов нашей разницы в возрасте самым ощутимым, пожалуй, является вопрос заведения детей. С этим лучше не затягивать, и эта мысль добавляет в жизнь немного стресса. Плюс нам довольно сложно иметь общих друзей — это мы-то друг другу нравимся, но далеко не факт, что друзья каждого из нас оценят наше внезапное появление в давно сложившемся дружеском кругу (хотя в реальности почти никаких проблем с этим у нас так и не возникло). У нас был долгий период, когда я доживала свои «подростковые» годы, тусила с друзьями почти каждый вечер, приходила домой на рогах в три часа ночи — и никто никогда мне и слова не сказал.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Нам повезло, что мы живем в совсем другой культуре, где принято входить в отношения поздно, поздно заводить детей, поэтому на пап в возрасте 50+ никто особенно косо не смотрит — у половины же такие. У нас обоих не было детей до этих отношений, и наша София для нас обоих первая и единственная, что в принципе уравнивает наши позиции (я бы не стала ввязываться в эти отношения, если бы у Бу были дети моего возраста или чуть младше, а так мы стоим на одной и той же «социальной ступеньке», несмотря на разницу в возрасте).

В общем, возраст, по нашему опыту, практически не имеет значения, если все другие детали пазла сходятся и если в основе отношений лежит душевное родство и любовь. Против любви не попрешь, какие бы предрассудки ее ни усложняли и ни пытались убить в самом начале отношений».

Разница в 15 лет: «Когда дочку принимают за внучку, муж гордо говорит: «А вот и не угадали!»

Вера (41) и Виктор (56), вместе 7,5 лет, растят 2-летнюю дочь, есть взрослые дети от предыдущих браков.

«Как это ни удивительно, но мы с Витей познакомились в интернете, — рассказывает Вера. — Не знаю, есть ли сейчас такой сервис, но в 2010 году был Я.TUT.BY, где мы оба не искали серьезных знакомств, а, скорее, просто расширяли круг общения. Витя начал комментировать мои фотографии, завязалась переписка, и всего через четыре дня я пригласила его на концерт местного клуба авторской песни, в котором состою сама. Такой была наша первая встреча.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Помимо возраста, меня изначально смутил и его рост, а также тот факт, что официально он тогда еще был женат, хотя фактически они просто жили под одной крышей, что есть взрослая дочка (сейчас ей 32 года) и что дочка-подросток есть и у меня… Но потом, видя его ухаживания, его трепетное отношение ко мне, я постепенно отметала все эти «но»: ну и что, что старше, ну и что, что ростом маловат, ну и что, что штамп в паспорте стоит. А он? Он просто наступал.

Но на деле разницы в возрасте мы практически не ощущаем никогда. Может быть, за счет того, что Виктор достаточно подтянутый и очень подвижный мужчина. Мне даже поначалу казалось, что у него энергии как будто больше, чем у меня. И предрассудков по этому поводу у нас никогда не было. Разве что у него были некоторые страхи по поводу того, как долго он сможет удовлетворять молодую жену в интимном плане. Но они оказались надуманными.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Мы вместе — всего (или аж?) 7,5 лет. Стали жить вместе уже через несколько месяцев после знакомства, а поженились, когда были в счастливом ожидании нашей малышки, спустя 4,5 года после знакомства. Все родственники (и с одной, и с другой стороны) были полностью за наш союз с самого начала. Они видели, как мы любим друг друга, как горят наши глаза, поэтому ни из-за разницы в возрасте, ни по каким другим причинам препятствий к заключению брака не видели.

Мы с мужем обсуждали, какие плюсы и минусы у большой разницы между нами, и, пожалуй, мы не нашли ничего такого, что действительно зависело бы от этой разницы. То есть в нашем браке, конечно, есть и приятные бонусы, и трудности, но они, скорее, связаны с тем, что у обоих к моменту нашей встречи был определенный опыт за плечами, да и вообще, мы оба уже не настолько молоды, как, может быть, хотелось.

Но все же кое-что есть. Причем в одном и том же аспекте для мужа разница в возрасте — минус, а для жены — плюс. Муж немного опасается, что жена может когда-нибудь начать посматривать на мужчин помоложе, зато жена практически может быть спокойна, что мужа на молоденьких не потянет!

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Конечно, не раз случалось, что Виктора — молодого папу — принимали за дедушку нашей дочки. Причем иногда его же знакомые. Но нас это совершенно не обижает. Даже забавно смотреть на лица людей, когда в ответ они слышат: «А вот и не угадали! Я — папа!».

И еще, мне кажется, именно из-за того, что муж старше, ему гораздо тяжелее понимать молодежь. Может быть, просто потому что он уже забыл, каким он был в их возрасте. Но из-за этого действительно иногда возникают трудности в воспитании моей дочки от предыдущего брака — ей сейчас 16.

Что каждый из нас сделал для того, чтобы сгладить разницу в возрасте? Наверное, единственное, что мы делаем, — просто не замечаем этой разницы. Причем для этого мы даже не прилагаем усилий. Нам просто хорошо вместе, мы чувствуем себя комфортно в любой ситуации и ко всему в жизни стараемся относиться с юмором».

Разница в 20 лет: «Никто не верил, что наши отношения продлятся больше года»

Ирина (29) и Анатолий (49), вместе 8 лет, растят годовалую дочь.

«Когда мне было всего 18, а ему 38, нас познакомила моя однокурсница, — вспоминает Ирина. — Ни о каких отношениях тогда и речи не шло, просто нравилось друг с другом общаться. Не знаю, что именно он нашел тогда в общении со мной, но мне с ним было всегда безумно интересно. Но в какой-то момент наше общение прекратилось, я вышла замуж и уехала в другой город. Однако брак мой продлился всего год — не срослось. И тут, по иронии судьбы, Толя переехал в этот же город по работе. Как будто свыше нам суждено было снова встретиться. Это был 2009 год. И с тех пор мы больше не расставались.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Конечно, поначалу у меня были некоторые опасения. Как-никак 20 лет разницы… Это много. Но я почему-то никогда особо этой разницы не ощущала: ни тогда, ни сейчас, спустя 8 лет совместной жизни. Наверное, потому что у нас с Толей много общих интересов, много общих целей. Мы очень похожи во взглядах на жизнь, но при этом совершенно разные. Это и притягивает.

Он рассудительный, умный, очень уверенный в себе, сильный духом. С ним мне спокойно и при этом никогда не скучно. С самого начала умел вселить эту уверенность и в меня. Поддержать, сказать: «У тебя все получится!», и, когда нужно, дать «волшебный пендель». Немало перемен в моей жизни произошло именно с его легкой руки: еще одно образование, операция на глазах, и много-много очень важных жизненных решений, которые без поддержки мужа я вряд ли бы смогла принять.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Что касается мнения окружающих, — конечно, встречаемся с самыми разными взглядами на нашу семью. Особенно часто приходилось ловить недоумение на лицах друзей и знакомых в самом начале наших отношений. Не стану скрывать, 99% вышеупомянутых были уверены, что наши отношения не продержатся и года. И по их сценарию, я должна была умчаться от Толика к какому-нибудь молодому и перспективному самцу. Но ведь нет, не умчалась!

Однажды на стройплощадке, где работал Толя, произошел несчастный случай: обрушилась стена. Он получил тогда тяжелейшие травмы: переломы рук, ног, позвоночника. Тогда было много разговоров: «Вот сейчас она его и бросит. Зачем ей, молодой девушке, нужен этот калека?». Ну, и все в таком духе… Конечно, я не железная. Конечно, я очень боялась, что любовь пройдет, боялась в итоге остаться через определенный промежуток времени с пожилым инвалидом, которого мне было бы жаль, и из-за этой жалости я не могла бы от него уйти. Да, было страшно и неимоверно тяжело. Но именно этот период послужил поводом к созданию крепкой и надежной семьи. Мы поженились и обвенчались, как только Толя смог стоять на ногах. Ходить мы с ним учились заново…

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

После всего произошедшего ни у одного человека не поворачивался язык сказать, что он считает нашу семью ненадежной или просто какой-то не такой. Более того, ВСЕ наши друзья и знакомые в корне изменили свое мнение относительно разницы в возрасте между мужчиной и женщиной.

Конечно, есть и минусы большой разницы в возрасте. И об этом стоит знать. Лично для меня огромным минусом является то, что мы почти не отдыхаем вместе. Все-таки круг общения существенно отличается. Если я еще как-то могу отдохнуть в его «возрастной» компании, то ему в моей будет уже не так интересно. А улыбаться, так скажем, «для галочки», он не станет. Но и к этому минусу можно отнестись как к плюсу: сменить обстановку и соскучиться друг по другу любой паре полезно.

Что касается детей. У Толи есть 17-летняя дочка от первого брака, красавица! И год назад у нас родилась наша Вероника. Я, конечно, хотела бы еще одного ребенка через пару-тройку лет. Но! Мужу будет уже за 50, и, наверное, это уже перебор.

"На что он тебе сдался?": как живут пары, в которых муж старше на 20 лет...

Конечно, я много думаю и переживаю о том, что будет через 10−15−20 лет. Мне ведь когда-нибудь будет 40, а ему тем временем стукнет 60. Но, вы знаете, мне кажется, все зависит от настроя. Как захочешь прожить свою жизнь, так ее и проживешь. Если вы искренне хотите быть счастливыми, вы будете делать все для этого. Человек, который запрограммировал себя на счастье, обязательно будет счастлив. Я правда в это верю, потому что сама являюсь тому доказательством».

Елена Колосова / Фото из личных архивов героинь

Как завершаются отношения с пожилыми любовниками?

У подруги уже почти 10 лет любовник на 20 лет старше.
Она его любит (как и он ее) и других мужчин у нее нет. Считает его самым лучшим своим мужчиной за всю жизнь.
На мой взгляд он был дедом еще когда они познакомились. А сейчас уже совсем дед.
И вот подруга лезет уже на стенку от отсутствия секса. А дед делает вид, что очень занят. То есть типа он может, но обстоятельства не позволяют встретиться. Так тянется уже больше года у них. То у него симпозиум, то семейные обстоятельства, то еще что-то. Когда она закатила скандал, он частично раскололся — рассказал историю в духе «Кларе сказал, что к Наде, Наде сказал, что к Кларе, а сам учиться». Что задергали его родственники. У него тесть 95+, на которого много сил уходит, понятное дело. И что уехать на симпозиум для него теперь все равно что в санаторий. А раньше он с подругой уматывал на выходные или на неделю.

У подруги появился на горизонте мужчина. К которому она готова прыгнуть в постель, просто потому что секс необходим. На мой взгляд, он ей совсем не пара, не ее круга абсолютно. Дед хоть и старый, но очень интересный и любящий.

Я не знаю, что ей сказать. Абстрагируясь от того, что я не понимаю, как может нравится дед, мне кажется, деду надо дать еще шанс. Она к нему очень привязана. И если к мужу законному можно быть привязанной детьми и общим бытом, то ту привязка держится именно на любви без материальной подпитки. Дед не жадный, но не спонсор. И подруга сама обеспечена. На самом деле, не всем такое чувство дается в жизни, кмк.

С другой стороны, дед уже года два в режиме «once a month» и даже реже. Якобы из-за занятости. А на самом деле, видимо, у него мужские функции угасают. И дальше будет хуже. А подруга страдает именно из-за отсутствия секса.
Но если сейчас подруга переключится на первого попавшегося… будет только хуже, имхо.

Здесь были темы про то, как жены при вялых мужьях страдают и ищут выход. А если это не муж, а любовник? Изменять любовнику с другим любовником? Глупо как-то…

PS тема заведена с ведома подруги, она будет читать ответы

Муж на 20 лет старше. Если бы знала о подводных камнях такого брака, не вышла бы за него!

брак

Со своим супругом Павлом я живу уже десять лет. Когда выходила замуж, мне было двадцать пять, но тогда два десятка лет разницы в возрасте меня отнюдь не смущали. Я своим выбором была очень довольна, хотя родители поначалу находились в состоянии шока. Когда мама узнала, с кем я собралась связать свою жизнь, то запаниковала, но отговаривать меня не стала. Знала, что я все равно сделаю по-своему.

Мне нравилось, что муж надежный, рассудительный, красивый и стройный. Паша был очень интересный мужчина, я всегда замечала, как засматриваются на него другие женщины.

В то время как подружки выходили замуж за сверстников, которые еще нагуляться не успели и все вечера проводили в клубах, я чувствовала себя, как за каменной стеной.

Павел полностью обеспечивал семью, помогал мне во всем, когда родилась наша дочь Настя. После работы он никогда нигде не задерживался, всегда торопился ко мне и к дочке.

Раньше он не был женат, Настя – его первый ребенок. Все выходные, вечера и отпуска мы проводили вместе.

Казалось бы, о чем еще можно мечтать, когда рядом такой самодостаточный и взрослый мужчина, без бывших жен, детей и алиментов? Я так и считала долгие годы, что Павел идеальный.

Однако в последнее время меня все чаще одолевает чувство какой-то неполноценности. Паша настаивает, чтобы я родила второго малыша, очень хочет сына.

Но я смотрю на нас и думаю, а что будет через десять лет? А через двадцать? Сможет ли супруг так долго сохранять бодрое расположение духа? Хватит ли у него здоровья и сил на воспитание еще одного ребенка?

Раньше я не замечала, а теперь только и вижу косые взгляды посторонних, когда мы куда-нибудь приходим всей семьей. Идем в парк, кино или в детский развлекательный центр, а все детки вокруг с молодыми мамами и папами. Они носятся со своими малышами, как угорелые. А на Павла думают, что он мой отец и дедушка Насти.

Иногда мои родители забирают на выходные внучку с собой на дачу. Мы с Павлом тогда позволяем себе поужинать в ресторане. Но и тут я чувствую себя некомфортно. Повсюду девушки с молодыми парнями, а я с почти пенсионером.

Муж никогда меня не обижал, не обзывал и уж тем более не поднимал руку. Работать, правда, не разрешил, потому что достаточно зарабатывает сам. Да я и не стремилась на работу, меня все устраивало, нравилось заниматься домашним хозяйством и воспитанием дочки. Очень любила готовить вкусные ужины и радовать Пашу.

Но теперь стала жалеть, что не состоялась на профессиональном уровне. Успела после института пару лет поработать в банке, а потом вышла замуж и уволилась.

Какие-то странные мысли меня посещают, а не стала ли я для мужа просто «продлением его молодости»? Или я настолько зависима от чужих взглядов и общественного мнения?

Мнение автора:

Быть может, вы никогда по-настоящему не любили своего мужа? Просто польстило, что такой взрослый состоявшийся мужчина влюбился в вас. Иначе, как объяснить подобные мысли? Вам не хотелось сложностей с ровесниками, как у подружек. Вы выбрали комфорт и надежность, но ведь они никуда не исчезли. В чем вы сомневаетесь? Муж по-прежнему заботится о вас, работает, обеспечивает семью, не заводит отношений на стороне. Действительно, что еще нужно, если любите его? Похоже, что вы эгоистка. Когда ровесники не устраивали, выбрали мужчину постарше, а теперь потянуло на молодых? А о нем вы подумали? Наверняка, муж замечает ваши настроения, и радости они ему не доставляют. Получается, что он стареет, и становится ненужным. Выжали все, что могли, а теперь начинаете нос воротить.

Sat, 22 Feb 2020 14:02:49 +0300

@ Оксана Абрамович


консультация

консультация

Почему не стоит встречаться c мужчиной на 20 лет старше

Давайте оговоримся сразу, я пишу о разнице в возрасте в 20–25 лет, когда она ему в дочери, а иногда и во внучки годится; остальные любите и радуйтесь, разница 10–15 лет в современном обществе считается нормальной. Я хочу предостеречь девушек, которых очаровал почтенный дядюшка. Хорошо подумайте, прежде чем возлагать на этого поклонника серьезные надежды и строить долгосрочные планы – это чревато разочарованием, убитой самооценкой и потерей времени.

Объясню почему, вот основные причины:

Первая причина: почти все мужчины, ищущие отношений с молоденькими девочками, больны синдромом Пигмалиона

Знаете, что это такое? Эта патология появилась очень давно и запечатлена еще в античном мифе. Том самом, в котором древнегреческий скульптор Пигмалион изваял Галатею и влюбился в творение рук своих. Но идеал был всего лишь куском камня, и тогда Афродита сжалилась над скульптором и оживила прекрасную деву. То же самое будут проделывать и с юной особой, как бы воспитывая ее под себя, думая, что она неодушевленный предмет и с легкостью может стать идеалом своего «творца».

Вторая причина: его жизненный опыт намного больше

И в этом есть не только плюсы, но и большие минусы. Ведомой всегда будет девушка, подстраиваться под стиль жизни партнера тоже придется ей. Как только пройдет конфетно-букетный период, придет осознание, что люди в таком возрасте привычек не меняют и имеют огромный опыт убеждения. Медленно, но верно такие пары начинают вести образ жизни взрослого поколения, где нет места развлечениям молодых.

Третья причина: люди разных поколений могут весело и интересно провести непродолжительное время

Дальше разница перестает умилять, а начинает напрягать и раздражать. Непонимание будет везде, начиная от любимой музыки, заканчивая друзьями и способами отдыха.

Причина четвертая: эмоции мужчин в таких парах проявляются только в их ревности

Потому что любой молодой человек автоматически воспринимается как соперник. В остальных аспектах полный штиль, отклика на переживания девушки не будет: мужчинам с опытом любые девичьи проблемы покажутся ерундой. Сначала он будет притворяться, что сопереживает, потом начнет говорить, что это не то, из-за чего стоит тратить нервы.

Причина пятая – проблемы со здоровьем

Зачастую девушки, начиная строить отношения с взрослыми поклонниками, не готовы к тому, что через 10–15 лет их возлюбленный станет больше интересоваться лечением подагры и простаты. И на первое место выйдет отдых в санатории с полным лечением вместо отпуска на курортах экзотических стран.

И это далеко не все причины, почему жизнь с мужчиной намного старше себя зачастую медом не покажется. Откуда я это знаю? Примеров масса, у меня, например, таких «счастливых» знакомых две.

Одна пока в конфетно-букетном периоде с возрастным джентльменом и тщательно взвешивает все «за» и «против» этих отношений, потому что уже видит все неудобства такого союза. А вторая в стадии развода: ей 33, ему 52, поженились десять лет назад, есть ребенок семи лет, дом – полная чаша, а вот женского счастья нет. Она хорошо выглядит, занимается спортом, фигура отличная, полна сил и энергии, темперамент еще о-го-го, чего не скажешь о муже…

Впрочем, в таких отношениях есть и плюсы, но минусов, к сожалению, намного больше. Если вы все же решитесь на такие отношения, задайте себе вопрос: сможете ли вы жить счастливо при постоянных компромиссах?

Мужчина из Редкара, 62 года, задушил партнера до смерти и убил предыдущего любовника 20 лет назад

Мужчина, названный «опасным для женщин», который признался в убийстве своей партнерши, убил предыдущего любовника более 20 лет назад, это выяснилось ,

Пол Планкетт был признан виновным в 1996 году в убийстве Жаклин Аспери.

И теперь он признал себя виновным в несвязанном убийстве Барбары Дэвисон после того, как он задушил ее во время ссоры в их доме в Редкаре, Кливленд.

Paul Plunkett, 62, who has admitted murdering his partner Barbara Davison, was found guilty of the manslaughter of previous lover Jacqueline Aspery in 1996 Paul Plunkett, 62, who has admitted murdering his partner Barbara Davison, was found guilty of the manslaughter of previous lover Jacqueline Aspery in 1996

62-летний Пол Планкетт, который признался в убийстве своей партнерши Барбары Дэвисон, был признан виновным в непредумышленном убийстве предыдущей возлюбленной Жаклин Аспери в 1996 году

Появился 62-летний мужчина, у которого более обширная история домашнего насилия. в Королевском суде Тиссайд, чтобы признать убийство мисс Дэвисон в августе прошлого года.

Сначала он сказал Королевской прокуратуре, что не собирался убивать 66-летнюю бабушку шестерых детей, а всего лишь пытался заставить ее замолчать во время ссоры.

Но он изменил свое заявление в первый день суда, и он был приговорен к пожизненному заключению с минимальным сроком в 23 года лишения свободы.

Вне суда детектив-инспектор Даррен Биркетт сказал: «Планкетт представляет опасность для женщин и теперь, вероятно, проведет остаток своей жизни в тюрьме.

«Мы надеемся, что семья Барбары сможет немного успокоиться, узнав, что он больше никогда не сможет причинить вред другой семье».

CPS заявила, что обе женщины погибли при одинаковых обстоятельствах.

Королевский адвокат Эмма Доулинг сказала после слушания: «Во время ссоры в их доме прошлым летом Пол Планкетт задушил свою партнершу Барбару Дэвисон до смерти, прижав руки ей ко рту и носу.

«Планкетт имеет ряд исторических обвинительных приговоров за насилие в отношении женщин, включая непредумышленное убийство предыдущей партнерши, Жаклин Аспери, в 1996 году.

Grandmother-of-six Barbara Davison, 66, was smothered to death by Paul Plunkett during an argument at their home in Redcar, Cleveland, in August last year Grandmother-of-six Barbara Davison, 66, was smothered to death by Paul Plunkett during an argument at their home in Redcar, Cleveland, in August last year

Бабушка шести детей Барбара Дэвисон, 66 лет, была задушена Полом Планкеттом. во время ссоры в их доме в Редкаре, Кливленд, в августе прошлого года

«В этом случае Планкетт так сильно надавил на горло Жаклин, что сломал хрящ вокруг ее гортани.

«Учитывая сходство между смертью Барбары Дэвисон и непредумышленным убийством Жаклин Аспери, CPS подала ходатайство о раскрытии его судимости перед присяжными.

«Учитывая силу аргументов против него, неудивительно, что Планкетт признал себя виновным в убийстве в первый день этого суда.

«Я надеюсь, что вынесенный ему сегодня важный приговор принесет определенное утешение семье Барбары Дэвисон в это, должно быть, очень трудное время для них.

После вынесения приговора ее семья заклеймила убийцу как «лживого, манипулирующего злым трусом».

Plunkett initially told the Crown Prosecution Service that he did not mean to kill Ms Davison and was only trying to silence her during an argument, but changed his plea to guilty on the first day of his trial at Teeside Crown Court Plunkett initially told the Crown Prosecution Service that he did not mean to kill Ms Davison and was only trying to silence her during an argument, but changed his plea to guilty on the first day of his trial at Teeside Crown Court

Планкетт первоначально сказал Королевской прокуратуре, что он не имел в виду убивать г-жу Дэвисон и только пытался заставить ее замолчать во время ссоры, но изменил свое признание вины в первый день судебного разбирательства в Королевском суде Тисайд

В заявлении они сказали: «Он отказал шести внукам в любви и заботе, которые они испытывали к своей бабушке. Не проходит и дня, чтобы мы о ней не думали.

«Мы никогда не простим ему того, что он заставил нашу маму пройти.

«Единственное утешение, которое мы можем утешить, — это знать, что, надеюсь, он никогда не выберется, чтобы не испортить жизнь другой семье».

.

Я влюблен в женщину, которая на 20 лет старше меня, но боюсь, что нас будут осуждать — Солнце

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДРЕ: Я занимаюсь фантастическим сексом со взрослой женщиной, но я боюсь, что разница в возрасте слишком велика чтобы он работал.

Что подумают другие?

3

Я влюблен в женщину, которая на 20 лет старше меня, но боюсь, что нас осудят Фото: Getty Images — Getty

Свяжитесь с Дейдре сегодня

Есть проблема?

Моя команда и я работаем безопасно из дома, но мы здесь, чтобы помочь вам, как всегда.

Отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

На каждую проблему приходит личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.

Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficial в Facebook.

Следуйте за мной в Twitter @deardeidre.

Мне 25 лет, а она 42-летняя мать-одиночка. У нее двое сыновей 19 и 17 лет.

Мы вместе уже шесть месяцев и так хорошо ладим. Я курьер и регулярно нахожусь на ее рабочем месте.

Вначале мы мало говорили друг другу — просто работали, хотя я подумал, что она с самого начала была потрясающей.

Она утонченная, красивая, и я считал, что она не для меня, но я мог сказать, что я ей тоже нравился, поэтому в конце концов я набрался смелости и пригласил ее на свидание.

3

Я чувствовал электрическую химию между нами, когда мы занимались сексом, он был идеальным Фото: Алами

Сначала она неохотно говорила, что разница в возрасте слишком велика, и боялась, что позже пожалеет об этом.Но в конце концов я ее уговорил.

Мы договорились поужинать в знакомом нам пабе, и в тот вечер я почувствовал электрическую химию между нами. Она пригласила меня к себе домой, и мы занялись сексом. Это было так особенно — идеально.

У нас был ее дом, так как ее сыновья, которые живут с ней, были на выходных у своего отца.

Мы обнаружили, что у нас много общего, и согласились, что состоим в отношениях, но пока это наш секрет.

тема 4сегодня

ДАЖЕ сейчас женщинам часто не хватает уверенности в том, что заводит мужчину или делает первый шаг.

В моей электронной брошюре «Как возбудить мужчину в постели» объясняется доступная тактика.

Отправьте электронное письмо по указанному ниже адресу или отправьте мне личное сообщение на моей странице Дорогой Дейдре в Facebook.

Мы по уши влюблены и все просто идеально.

Мы вместе говорили о будущем, когда все нормализуется.

Я не хочу иметь собственных детей, а она больше не хочет, так что это не проблема.

Я надеюсь, что другие люди примут наши отношения.

3

Меня действительно беспокоит, что другие люди скажут о нас, если мы начнем открыто рассказывать о наших отношениях Фото: Гетти — участник

Мы говорили о встрече с семьями друг друга, хотя я еще не встречал ее мальчиков.

Нам пришлось приостановить действия во время изоляции, но я должен признать, что беспокоюсь о том, что другие люди скажут о нас, если мы начнем открыто рассказывать о наших отношениях. Как вы думаете, разница в возрасте слишком велика? Это выглядит странно?

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Многие отношения с большой разницей в возрасте продолжаются.

Обычно мужчина является старшим партнером, но никто из вас не хочет иметь детей, поэтому вы не столкнетесь с дополнительным давлением.

Тем не менее, вы молоды и все еще можете передумать о создании семьи.

Моя электронная брошюра «Возрастной разрыв — имеет ли значение?» поможет вам обдумать это.

Вы можете столкнуться с возражением со стороны ее сыновей, когда они узнают о ваших отношениях.

Многим молодым людям трудно принять, что у родителей появляется новый партнер.

Предложите своему любовнику начать рассказывать о вас своим сыновьям, но подчеркивая, что вы ее партнер, и надейтесь быть их другом, а не заменой или соперником отца.

Она может получить помощь в поиске нужных слов через «Семейные жизни» (familylife.org.uk, 0808 800 2222).


СЛЕДУЮЩИЙ В СЕГОДНЯШНЕМ ДАЙДРЕ Я ключевой работник и беспокоюсь, что могу принести коронавирус домой моей уязвимой матери

ПРОЧИТАЙТЕ КЛАССИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ ФОТОГРАФИЙ ДЕЙДРА Арчи хочет спросить о своем увлечении, но он не ее тип


Пума Джулия Дэй в горячем сексе с игрушечным мальчиком Бенджамином Грином в душе в Golddigger
,

14 советов Женщины в возрасте 50 лет хотели бы, чтобы они знали раньше

По мере того, как вы становитесь старше, вы получаете перспективу из зеркала заднего вида своей жизни.

Что такого в старении делает женщин счастливее с возрастом, особенно в возрасте от 50 до 70 лет?

Недавнее исследование, проведенное в Австралии, в котором женщины наблюдались в течение 20 лет, объясняет это тем фактом, что женщины с возрастом получали больше времени «я».

И с этим «я» приходит много удовлетворительных откровений.

Я поговорил с 14 женщинами в возрасте от 50 о том, что они сделали бы иначе, когда были бы моложе — если бы они только знали, то, что они знают сейчас:

« Я хотел бы носить рубашки без рукавов .. ». — Келли Дж.

« Я бы посоветовал себе помоложе перестать бояться одиночества. Я принял так много решений, чтобы быть уверенным, что никогда не останусь без любовника на 10 секунд. »- Барбара С.

« Я бы не стала курить. Я думал, что это круто — это просто нездорово.« — Джилл С.

« Я бы согласилась на должность секретаря-я-думал-я-выше работала на сенатора США ». — Эми Р.

« Мне жаль, что [я] не позволяла страхам / невежеству других людей влиять на меня так сильно, что я притупляла свои амбиции / мечты, чтобы доставить им удовольствие. Мне потребовались десятилетия, чтобы избавиться от этого поведения «хорошей девочки». »- Кесия Л.

« Я бы сконцентрировалась на овладении пониманием прочитанного и устным переводом в старшей школе », — говорит Линда Г., дантист около 50 лет. «Мне нужно прочитать что-то три раза, и часто приходится снова посещать профессиональные уроки, когда я не понимаю материала».

Линда считает, что ее родители не уделяли внимания ее образованию, поэтому она провалилась.

«Я был третьим ребенком. Итак, мои родители любили меня, но были расслабленными. Я менее уверен в предсказании того, что делать со своими пациентами, потому что мне сложно синтезировать фрагменты информации ».

Из-за этого Линда сталкивается с внутренней борьбой.

«Я чувствую, что мне пришлось усерднее работать для всего, чего я достиг. Это заставило меня действовать более жестко в использовании своего авторитета, потому что я всегда пытаюсь доказать свою надежность ».

Андреа Дж., Автор бестселлеров в возрасте 50 лет, говорит: «Я вижу, что то, кем я был и что я делал, привело меня к удовлетворительной жизни, но если я что-то изменил, это означало бы довериться своим талантам в в гораздо более молодом возрасте ».

Андреа считает, что она недостаточно терпелива по отношению к себе.

«Мне жаль, что я раньше не понял, что смогу реализовать свои амбиции писать книги, если бы я просто придерживался их и продолжал совершенствоваться.Мне так не терпелось добиться успеха, что я бросил и поменял курс, когда успех пришел не сразу «.

Гена Р., парикмахер около 50 лет, считает, что ей потребовалось много времени, чтобы понять, кто она такая.

«Я люблю описывать младшего, сравнивая себя с Джулией Робертс из фильма« Сбежавшая невеста »в сцене, когда она даже не знала, как ей нравятся яйца … потому что они ей нравились, но нынешнему мужчине он нравился ».

«Как и она, мне нужно было выяснить, кто я без мужчины, и насколько мне нравятся мои яйца — независимо от того, как он любит свои.

Гена считает, что люди думали о ней как о «девушке за стулом», которая всегда счастлива и может решить все их проблемы.

Но она изменилась.

«Я больше не делаю того, чего не хочу, и разрешил себе сказать« нет »и отдохнуть. Если я хочу сидеть и смотреть фильмы Hallmark весь день, я так и делаю. Я окружаю себя людьми, с которыми хочу быть рядом, и держусь подальше от людей, которые высасывают из меня жизнь ».

«И я больше не чувствую стыда за свои ошибки.Они — часть моей истории, и это сделало меня более чутким человеком ».

Стейси Дж., Продюсер, около 50 лет, говорит, что время было не на ее стороне.

«Я хотел бы проводить больше времени, играя со своим ребенком, когда она была моложе. Я учился в школе полный рабочий день, работал, ухаживал за больной сестрой и был бедным ».

Она понимает, что дети так быстро растут, но тогда не осознавала этого.

«Я действительно хотел бы отложить все в сторону и устроить с ней еще чаепития на день рождения для ее мягких игрушек.

«Я всегда стеснялась и решила, пока мне не исполнилось 20 лет, что я не танцую», — говорит Лорел В., когда ей было за 50. «И пока я оставался в стороне на вечеринках, другие люди выражали свое мнение и уходили в музыку».

Лорел считает, что ей не стоило так беспокоиться.

«Я говорю своим детям, что если бы я мог перематывать назад, я бы так много танцевал, и мне все равно, что подумают люди… они, вероятно, даже не смотрели на меня».

Раджан Б., консультант по связям с общественностью в возрасте 50 лет, больше не обращает внимания на свою внешность.

«Когда мне было 20-30 лет, моя карьера в качестве представителя компании ставила меня перед камерой, и я редко проходил мимо зеркала, не поправляя прическу, не проверяя зубы и не нанося помаду заново. Я потерял сон из-за того, что замечал двойной подбородок, разговаривая или смеясь ».

Раджан понял, что действительно важно выходит за рамки внешнего.

«Мой муж и мои друзья принимают и любят меня такой, какая я есть, а не как я выгляжу в данный момент. Мне нравится сосредотачиваться на своей внутренней красоте и силе.

«Я бы вздохнула, прежде чем отреагирую и пойму, что у меня не обязательно должно быть мнение обо всем», — говорит Бет В., около 50 лет, которая раньше выполняла тяжелую работу в крупной учебной организации. ,

«Если бы я чувствовал, что меня не поймут или меня не поймут, я бы отключился или боролся, чтобы меня услышали. Это было настолько тяжело, что я заболела опоясывающим лишаем, что заставило меня столкнуться со своими страхами ».

«Я понял, что могу придать изящество любой ситуации, просто сделав вдох и заземлившись, поставив ноги на пол, что замедлит выброс адреналина и кортизола в моей системе.

Бет говорит, что это уменьшило драматизм, хаос и конфликты в ее жизни и углубило ее отношения.

Нина А., которой через несколько месяцев исполняется 50 лет, говорит: «Я была одноразовой для людей, на которых работала. В то время я не осознавал этого, но хочу, чтобы молодые люди понимали это, чтобы они не повторяли тех же ошибок ».

«Я встречался с более старшим профессором, когда учился в колледже. У него было много оплачиваемых выступлений в международных университетах, и они тоже оплачивали его пребывание.Он пригласил меня присоединиться к нему в невероятных поездках на Бали, Яву, Китай, Таиланд. Но у меня была работа, и я не мог поехать ».

«Один из случаев, когда я отказывался от того, чтобы быть« хорошим работником », был, когда я отозвал работу, чтобы пойти на торжественное открытие Зала славы рок-н-ролла. У меня было много неприятностей на работе. Но знаете что? Департамент по-прежнему функционировал ».

Иногда вам понадобится нечто большее, чем совет, чтобы преодолеть личные трудности. Иногда ответ — это просто время — достаточно времени, чтобы пережить борьбу в свои 20-30 лет, чтобы вы развили силу, чтобы уравновесить проблемы, возникающие в ваши 50 и старше.

Пожалуй, знаменитый шеф-повар Кэт Кора, которой чуть за пятьдесят, лучше всего резюмирует борьбу молодости и мудрость этого взгляда: «Если бы я мог делать это по-другому, я бы чаще делал паузы и получал удовольствие от поездки. Когда вы моложе, ваша тревога и желание иметь все это создает дисбаланс », — говорит она нам.

«Повзрослев, я смог обрести спокойствие и умиротворение во всех сферах моей жизни».


Эстель Эразмус — отмеченная наградами журналистка, писательский тренер и бывший главный редактор журнала.Она ведет и курирует подкаст ASJA Direct, а также преподает питчинг и написание личных эссе для Writer’s Digest. Ее статьи и эссе были опубликованы в New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Parents и многих других. Смотрите ее советы по написанию и интервью с редакторами на EstelleSErasmus.com и подписывайтесь на нее в Twitter, Facebook и Instagram. .

Как ваше тело могло быть на 20 лет «старше», чем вы думаете?

Вы когда-нибудь задумывались, насколько хорошо вы стареете? Вы можете подумать, что быстрый взгляд в зеркало будет хорошим индикатором. Но то, как мы смотрим, — это лишь малая часть картины, согласно результатам увлекательного эксперимента, проведенного для нового трехсерийного документального фильма BBC.

Поразительно, но выяснилось, что многие из наших тел могут быть на десятилетия «старше» нашего реального возраста.

В книге «Как оставаться молодым» ведущие доктор Крис Ван Таллекен и Анджела Риппон исследуют опасения, что неправильное питание, отсутствие активности и ожирение означают, что многие британцы стареют «слишком быстро», быстро движутся к долговременным болезням и преждевременной могиле.

Feeling god: Dr Chris van Tulleken is pictured with volunteer Alison Richards on the documentary Feeling god: Dr Chris van Tulleken is pictured with volunteer Alison Richards on the documentary

Бог чувств: доктор Крис ван Туллекен изображен с добровольцем Элисон Ричардс в документальном фильме

В потрясающей серии, которая начинается в среду, эксперты Института старения Университета Ньюкасла провели восемь добровольцев через серию из 23 тестов, направленных на то, чтобы оценить возраст их тела. Участники заметно потрясены, когда им говорят, что их тело стареет намного быстрее, чем должно быть.

Замечательное исследование было проведено университетским экспертом по борьбе со старением профессором Майклом Тренеллом.Он объясняет, что возраст, превышающий возраст рождения, является одной из причин того, что сердечные заболевания, инсульты, диабет и другие серьезные заболевания, когда-то связанные с пожилым возрастом, встречаются у все более молодых пациентов.

Он говорит: «Само старение обусловлено множеством разных факторов. Многие люди выглядят хорошо и молодо. Но внутри картина другая ».

Однако есть и хорошие новости: возраст тела можно снизить — и как только результаты будут получены, каждому участнику будет дан индивидуальный совет по здоровому питанию, физическим упражнениям и образу жизни для достижения этой цели. ,

Как показывает шоу, небольших изменений и настроек достаточно, чтобы «повернуть вспять» время старения, иногда более чем на десятилетие всего за 12 недель.

Перед началом шоу каждого добровольца попросили носить фитнес-трекер и вести дневник питания, чтобы можно было записывать их обычную повседневную активность и диету. В лаборатории BBC они прошли серию проверок здоровья, фитнес-тестов и тестов на психическое здоровье, чтобы помочь ученым определить возраст их тела.

Тесты, аналогичные тем, которые использовались в эксперименте, были проведены на тысячах добровольцев всех возрастов по всему миру, что дает ученым ориентир для того, как должен работать здоровый человек любого возраста.Это называется возрастом тела. Эти средние значения можно сравнить с индивидуальными результатами, чтобы показать, как этот человек стареет.

Внешность обманчива

В первом эпизоде ​​мы встречаем 51-летнего Патрика Лаки из Эссекса. «Он выглядит стройным и подтянутым», — комментирует доктор Ван Туллекен.

Однако сотрудник Национальной службы здравоохранения Патрик, рост которого составляет 5 футов 4 дюйма и 10-й рост, признает, что он «фанат нездоровой пищи» и регулярно ест жареные завтраки, шоколад и чипсы.

Хотя он имеет здоровый вес с ИМТ 23, его диета и образ жизни означали, что его возраст составляет шокирующие 73 года, а дальнейшие тесты показывают, что он находится на ранней стадии сердечного заболевания, что подвергает его риску сердечного приступа или инсульт.

Он сказал: «Поскольку я не прибавляю в весе, я думал, что мне сойдет с рук то, что я люблю».

Volunteer Patrick Luckie is seen at the anti-aging lab. NHS worker Patrick, who is 5ft 4in and 10st, admits he is ¿a junk-food fiend¿ and regularly tucks into fried breakfasts, chocolate and crisps Volunteer Patrick Luckie is seen at the anti-aging lab. NHS worker Patrick, who is 5ft 4in and 10st, admits he is ¿a junk-food fiend¿ and regularly tucks into fried breakfasts, chocolate and crisps

Волонтер Патрик Лаки замечен в лаборатории по борьбе со старением. Сотрудник Национальной службы здравоохранения Патрик, рост 5 футов 4 дюйма и 10-й рост, признает, что он «фанат нездоровой пищи» и регулярно ест жареные завтраки, шоколад и чипсы

Патрик потребляет 4 157 калорий в обычный день — вдвое больше рекомендуемой дневной нормы для мужчины — и всего три порции фруктов или овощей и 92 г насыщенных жиров, в три раза больше нормы.

Его ежедневное потребление 150 г сахара в пять раз больше рекомендуемого суточного лимита, в то время как его уровень холестерина равен 6,3. Все, что старше пяти, считается поводом для беспокойства. Его артериальное давление выше, чем должно быть.

Ультразвуковое сканирование кровеносных сосудов на шее показывает утолщенные артерии — предупреждающий признак сердечного заболевания. Когда ему сказали, что его тело на 22 года старше, чем он есть на самом деле, Патрик признается: «Это число действительно заставило меня задуматься о моем будущем и о том, куда движется моя жизнь.Это досадно, но лучше знать, чтобы я мог что-то с этим поделать ».

Десять лет молодости … через три месяца

Патрику и другим добровольцам в этой серии предлагается 12-недельная диета и план упражнений.

Нездоровая пища, картофель, рис и обеды с макаронами отброшены и заменены низкоуглеводной средиземноморской диетой, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом, и низким содержанием красного мяса. Жареное мясо на завтрак заменяют овсяными хлопьями, а закуски — орехами или цельными фруктами — продуктами, которые, как известно, снижают уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Картофель и хлеб заменены на фасоль, бобовые и груды свежих овощей. Исследования показывают, что такой план здорового питания может снизить вероятность преждевременной смерти на 37 процентов.

Участники также выполняют специально разработанную семиминутную ежедневную программу домашних упражнений, которая включает приседания, выпады, прыжки со звездой, отжимания и легкую атлетику.

Kamini Sohdi is seen being prepared to have her body fat percentage read.  Kamini Sohdi is seen being prepared to have her body fat percentage read. 

Камини Соди готовится к измерению процента жира в ее теле.

Их результаты поразительны.Через 12 недель Патрик сократил свое ежедневное потребление калорий примерно до 2900, потребляя шесть порций овощей и фруктов в день, а его ежедневное потребление насыщенных жиров составляет 29 г, то есть рекомендуемое дневное количество.

Он похудел на 8 фунтов, а процентное содержание жира в его организме упало с 24 процентов до 17 процентов. Его артериальное давление упало до нормального уровня, и, что наиболее важно для Патрика, уровень холестерина снизился с 6,3 до 5,1.

Доктор Ван Таллекен говорит: «Обычно, чтобы увидеть такие изменения, нам нужно давать людям таблетки.’

Патрику удается сократить свой возраст на девять лет всего за три месяца.

«Я доволен», — признается он. «Некоторые вещи неизбежны со старением, но я могу повлиять на то, как скоро я столкнусь с ними, а некоторые вещи, которые я могу отложить, может быть, на неопределенный срок».

Здоровое тело, здоровый дух

В программе также участвует Элисон Ричардс, 50 ​​лет, замужняя мать -из двух из Мальдена, Суррей, которая встревожена, узнав, что ее малоподвижный образ жизни сделал ее возрастом 75 лет.

Психологические тесты показывают, что Элисон уже имеет проблемы с памятью. Сотрудник местного совета признается: «Я бы стал более забывчивым, если бы стал старше и занятостью. Я полагался на то, что делал себе заметки и вел списки, чтобы помнить обо всем, что мне нужно было сделать ».

Как и всех участников, Элисон просят носить фитнес-трекер, который измеряет ее активность в течение дня.

Ей удалось всего 28 минут умеренной активности — ходьбы — в неделю.В рекомендациях NHS рекомендуется ходить пешком не менее 150 минут в дополнение к любым другим упражнениям, которые мы выполняем.

Она говорит: «Я просто подумала, что то, что я сделала, было таким же, как и все остальные, поэтому проблем не было. Когда мне сказали, что мой возраст на 25 лет старше моего реального возраста, я был огорчен ».

Хотя она потребляла всего 1700 калорий в день, что ниже рекомендуемого количества для женщины, ее потребление насыщенных жиров составляло 30 г в день, 10 г. выше нормы, и она ела всего две порции фруктов и овощей.

При росте 5 футов 1 дюйм и почти 12 ее ИМТ был 30, что считалось ожирением. Ее процентное содержание жира в организме составляло тревожные 38 процентов — женщина должна стремиться к снижению ниже 24 процентов.

Dr Damian Bailey, left, with Chris van Tulleken and volunteer Alison. Without putting in too much effort during the experiment, Alison¿s activity levels jumped from 28 minutes to 343 minutes a week Dr Damian Bailey, left, with Chris van Tulleken and volunteer Alison. Without putting in too much effort during the experiment, Alison¿s activity levels jumped from 28 minutes to 343 minutes a week

Доктор Дамиан Бейли (слева) с Крисом ван Туллекеном и волонтером Элисон. Не прилагая слишком больших усилий во время эксперимента, уровень активности Элисон подскочил с 28 минут до 343 минут в неделю.

Элисон говорит: «Я бы пошла из дома в машину, а на работе пешком от машины к лифту. мой стол, а затем, в конце дня, переверните это.’

В рамках своего фитнес-плана она решила сдать разрешение на парковку и ходить на работу каждый день, а не 20 минут за рулем. «Я тоже работаю на 12 этаже, и перестала пользоваться лифтом. Сегодня я легко делаю от 10 000 до 15 000 шагов в день », — добавляет она.

Не прилагая особых усилий во время эксперимента, уровень активности Элисон подскочил с 28 минут до 343 минут в неделю, что более чем вдвое превышает рекомендованное значение. Она также сократила потребление пищи до 1000 калорий в день и вдвое сократила потребление насыщенных жиров.

Тесты, которые выявили скрытое старение

Перед началом эксперимента добровольцы записывали все, что они ели и пили в течение недели. Это было проанализировано для расчета потребленных калорий, сахаров, белков, жиров и насыщенных жиров, клетчатки, углеводов и соли.

Все участники также носили монитор активности в течение недели до прибытия в лабораторию и на протяжении всего эксперимента. При этом измерялись шаги, интенсивность занятий, продолжительность и качество сна.

В лаборатории регистрировались жизненно важные статистические данные, такие как измерения веса, роста и талии, и каждый доброволец проходил стандартные тесты, включая артериальное давление, функцию печени, уровень сахара в крови и холестерина.

«Общая физическая форма тела» добровольцев оценивалась путем измерения их мышечной силы, характера ходьбы и осанки,

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о