Кроссовки как выбрать хорошие: правильный подбор летних, беговых кроссовок на все случаи жизни

Содержание

правильный подбор летних, беговых кроссовок на все случаи жизни

Несмотря на разнообразие вариантов, самой востребованной спортивной обувью являются кроссовки.

Движение – превосходный способ для поддержания себя в хорошей физической форме, но только грамотно подобранная спортивная обувь даст требуемый результат.

Выбираем правильную беговую обувь

Как выбрать кроссовки для бега — вопрос актуален не только с точки зрения удобства. Во время бега наши суставы и мышцы испытывают колоссальные ударные нагрузки.

Наиболее частые проблемы при неправильном выборе – боль в коленях, спине, мозоли и даже травмы.

При беге стопа увеличивается, поэтому большой палец ноги при примерке не должен упираться в носок обуви, не доходя до него на 3-4 мм.

Вес изделия более 400 грамм не подойдет для занятия беговым спортом.

Так как основная нагрузка приходится на пяточную часть и внешнюю сторону носка, амортизация – существенный показатель в выборе обуви для бега.

Вспененные, гелевые, силиконовые амортизаторы решают проблему ударных нагрузок.

Хорошие производители изготавливают подошву своей обуви из многослойного, устойчивого в нижнем слое к истиранию материала.

Длина пробегаемых дистанций, материал покрытия, скорость бега также влияют на подбор подходящей для бега обуви.

Для кросса по асфальту подойдет модель с улучшенными амортизационными характеристиками, особый, нескользящий рельеф подошвы и вшитая по периметру «язычка» эластичная вставка предотвращает попадание камешков и песка.

Правила выбора кроссовок

Какие именно кроссовки выбрать – решаете только вы, исходя из цели покупки.

Обувь для фитнеса не слишком пригодна для пеших прогулок по городу, а беговые кроссовки вряд ли подойдут для занятий теннисом.

Хотите результативно бегать – покупайте облегченные кроссы с хорошей амортизацией; для фитнеса подойдут качественно фиксирующие стопу, для ходьбы – с плоской подошвой и утолщением на пятке; повседневные, стильные — для удобства или создания образа.

Какие бы задачи не преследовала покупка данного типа обуви, она должна быть подходящей и функциональной.

Критерии безошибочного выбора кроссовок

Основное условие – правильно подобрать вариант кроссовок по типу применения.

От успешного выбора обуви зависит не только внешний вид, но и получение отдачи от занятий тем видом нагрузки, для которой она предназначена.

На что обратить внимание:

информация на ярлычке с указанием материала и страны-изготовителя;
ровные строчки;
нет следов клея;
наличие супинатора;
имеется ли съемная стелька;
наличие мягкой кромки в районе щиколотки.

Совет — на примерку лучше идти к вечеру, когда стопа слегка увеличилась в размере, так как в таком состоянии она и будет во время нагрузок.

Для решения этой задачи отлично подойдет широкий выбор специализированных спортивных магазинов, так как именно там вы подберете качественную обувь из обширного ассортимента.

Кроссовки для женщин

Невероятной популярностью пользуются женская спортивная обувь. Иногда этот выбор эмоционален — «нравится — не нравится». Если повседневная спортивная обувь требует только удобства, то к выбору женских кроссовок стоит подойти осознанно.

Есть значимые отличия:

более узкая колодка;
умеренная амортизация;
высота пятки больше, чем у мужских моделей;
облегченная по весу;
менее жесткая подошва;
яркая цветовая гамма.

Производители могут обозначать буквой W женские модели и, соответственно, буквой М мужские.

Секреты выбора мужских кроссовок

При выборе мужских кроссовок стоит отметить следующие моменты:

большой размерный ряд;
широкая колодка;
жесткая амортизация;
низкая пятка.

Если назначение обуви – повседневная носка, то стоит обратить внимание на удобство и дизайн; занятия спортом потребуют учитывать тип подошвы, наличие жесткого задника, материала верха.

Есть отличные варианты с эластичной подошвой для часто находящихся за рулем.

Идеальные мужские кроссовки сделаны из качественного материала, имеют ровные швы, высокую износостойкость.

Выбор кроссовок для зала

Тренировки в зале диктуют свои правила выбора кроссовой обуви. Интенсивная нагрузка и температура помещения тренажерного зала предполагают, что верх обуви должен хорошо вентилироваться, подошва иметь достаточное рифление, чтобы не скользить.

При выборе кроссовок для зала следует обратить внимание на модели со шнуровкой (для надежной фиксации на ноге), минимальным количеством швов, с расширенной пяткой для устойчивости, с твердым задником для исключения перекашивания при нагрузке.

Для занятий аэробикой в зале следует подбирать обувь с тонкой подошвой, без амортизации, легким весом и четким разделением на «носок-пятку».

Такие занятия, как кроссфит, потребуют прочную не пружинящую подошву, твердый задник, надежное сцепление с поверхностью и вентиляцию верха обуви.

Амортизация и гибкость – важные качества обуви для тренировок в зале.

Выбираем кроссовки для ходьбы

Подбор кроссовок находится в прямой зависимости от вида ходьбы. Для популярной сейчас скандинавской ходьбы лучше предпочесть обувь с максимально гибкой рифленой подошвой, исключающей проскальзывание.

Для ходьбы по пересеченной местности – за городом, с подъемами, спусками, — нужно выбирать прочную обувь с предохраняющими от ударов накладками, защитой голеностопа от вывихов, верхняя часть которой должна быть выполнена из влагостойкого материала.

При передвижении в городских условиях нужны легкие кроссовки с хорошей амортизацией из-за жесткого покрытия.

Варианты для зала – облегченные по весу и пропускающие воздух, а для повседневной ходьбы – комфортные, практичные и красивые.

Кроссовки для фитнеса

Исходя из разных видов фитнеса, кроссовки нужно выбирать с соответствующими характеристиками. Их можно свести к общим критериям:

не скользящая подошва;
«дышащий верх»;
плотная фиксация стопы;
комфортное облегание;
эстетика.

По типу физических нагрузок обувь для фитнеса делится на легкие беговые со сплошной подошвой и силовые с широкой пяткой и рифленой подошвой, танцевальные с разделенным носком и каблуком и для кардиотренировок – тонкие, с разделенной подошвой. Выбирать вам.

Кроссовки для зимы

Выбор зимних кроссовок облегчает описание модели и помощь консультантов, но потребителю следует понимать основные моменты для успешной эксплуатации обуви в условиях низких температур.

Хотя кроссовки давно уже стали универсальными в плане сезонности, российская зима с ее морозами и неожиданными оттепелями диктует свои особенности.

В зимних моделях толстая, многослойная, протекторная подошва, благодаря чему теплопотери сведены к минимуму, обувь не скользит.

Водостойкие материалы и пропитка, применяемые при изготовлении данной обуви, позволяют избежать промокания.

Утеплители (шерсть, набивной мех, тинсулейт, промежуточная подошва) делают такую обувь идеальной для долгих прогулок.

Верх зимних кроссовок может быть изготовлен из натуральной, либо искусственной кожи, но современные технологии производства позволяют с успехом заменить их на инновационные синтетические материалы.

Это нейлон, полиуретан, мембранные ткани, которые позволяют «дышать», защищая от ветра и влаги. Еще одно преимущество синтетики – она не подвержена воздействию реагентов.

Какие бы кроссовки вы ни выбрали, нужно помнить – обувь должна быть качественной и надежной, ведь от подбора обуви зависит главное — наше здоровье.

Фото кроссовок

Как выбрать зимние кроссовки — Лайфхакер

Попытку походить в кроссовках зимой я предприняла ещё на втором курсе института. Это были обычные кроссовки из плотного текстиля. Роль утеплителя выполняли шерстяные носки, иногда двойные. А ещё я очень быстро передвигалась, потому, наверное, не успевала замёрзнуть.

В целом чувствовала я себя прекрасно, в отличие от моих кроссовок, которые к середине зимы треснули аккурат поперёк подошвы. Пустив скупую слезу, я смирилась с тем, что кроссовки и зима — сущности несовместимые.

Но это было давно, а теперь можно с удовольствием всю зиму гонять в лёгких, удобных и при этом тёплых кроссовках. Главное — при покупке внимательно рассмотреть, из чего они сделаны.

Кожа и замша с водоотталкивающей обработкой

Если обувь не намокнет от снега, она намокнет под дождём и в лужах. Зима в городе совсем не похожа на ту, когда можно преспокойно ходить в валенках, а потом стряхнуть с них снежок перед входом в квартиру и всё будет отлично. Зима в городе — это грязь, вода, реагенты, постоянные передвижения с улицы в помещение или транспорт и обратно.

В арсенале заботящегося о своей обуви и своём комфорте горожанина непременно найдётся водоотталкивающий спрей для регулярной обработки обуви. Но куда лучше, если ещё при изготовлении кроссовки пропитали особыми составами.

Мужские зимние кроссовки adidas Originals

Материал Gore-Tex

Материал Gore-Tex состоит из мембраны, которая, собственно, и называется Gore-Tex, закреплённой между подкладкой и внешним слоем. Обувь из такого материала водонепроницаема, отлично дышит и обеспечивает теплоизоляцию. Вода и снег не проникают внутрь обуви, а влага в виде испарины легко выходит наружу через поры мембраны Gore-Tex. В итоге вам сухо и тепло.

Конечно, важно, чтобы подкладка и внешний слой ткани Gore-Tex, между которыми расположена мембрана, также были выполнены из качественных материалов.

В кроссовках с мембраной Gore-Tex вам будет комфортно при температуре −5 °С. Если вы в основном передвигаетесь на машине, то, вероятно, и всю зиму легко сможете проходить в таких кроссовках. Что важно — в помещении вам не будет в них жарко.

Зимние кроссовки adidas Originals

Неопреновый носок внутри кроссовок

Неопрен — синтетический микропористый каучук. Один из способов утеплить кроссовки — вставить внутрь носок из неопрена. Он мягкий и приятный на ощупь, плотно облегает ногу, отлично сохраняет тепло и не пропускает воду.

Неопрен долговечен и устойчив к образованию бактерий и грибка, что весьма важно для обуви. Отличие от Gore-Tex в том, что неопрен не так хорошо дышит.

Зимние кроссовки Asics

Утеплённая подкладка

Если хочется носить кроссовки даже в морозные дни, стоит обратить внимание на модели с подкладкой. Дальше перечислены три популярных утеплителя, которые часто используются при изготовлении зимних кроссовок.

1. Искусственный мех

Качественный искусственный мех прекрасно держит тепло, даёт ногам дышать, выглядит красиво и долго сохраняет первозданный вид.

Зимние кроссовки New Balance

2. Sherpa (шерпа)

Шерпа — это ткань, которая с одной стороны имитирует искусственный мех, а с другой — замшу. Обладает согревающим эффектом и высокими показателями теплоизоляции.

Зимние кроссовки Reebok

3. PrimaLoft Silver

PrimaLoft Silver — искусственный заменитель пуха, который эффективно отводит влагу и быстро сохнет. Он мягкий и уютный, как настоящий пух, и его нужно совсем немного, чтобы обеспечить качественное тепло.

То есть обувь с PrimaLoft Silver лёгкая и не выглядит громоздко, что немаловажно, ведь, покупая кроссовки на холодное время года, мы гонимся за ощущением невесомости и мобильности.

Зимние кроссовки The North Face

Правильная подошва

Как вы можете помнить, именно подошва оказалась слабым местом моих кроссовок. Она треснула, не выдержав мороза. Материал подошвы зимних кроссовок должен включать в свой состав специальные добавки, которые не дадут ему затвердеть на холоде.

Кстати, такая задубевшая на морозе подошва становится ещё и очень скользкой. А у вас появляется ощущение, что вы пытаетесь прогуляться в деревянных колодках.

Обращайте внимание на рельеф подошвы: должно быть как можно больше углублений и выпуклостей. Тогда вы будете меньше скользить на льду и сможете пробраться даже по довольно глубокому снегу.

Толщина подошвы должна быть не менее 1 сантиметра, иначе, какой бы тёплой ни была подкладка, вы всё равно замёрзнете.

Итоги

Выбирайте кроссовки на зиму из кожи и замши с водоотталкивающей пропиткой или из материалов, которые обладают водонепроницаемыми свойствам (например, Gore-Tex).
Если планируете носить кроссовки только в достаточно тёплые дни, большую часть времени проводите в машине или помещении или кроссовки вам нужны для занятий спортом на свежем воздухе, можно выбрать модели без утеплителя: из материала Gore-Tex или с неопреновым носком. Они обеспечат ногам сухость и сохранят тепло.
Для длительных прогулок и морозной погоды лучше выбрать кроссовки с утеплителем.
Обращайте внимание на подошву. Уточните у продавца или производителя, на какую температуру и перепады температур рассчитан материал, из которого она изготовлена. Оцените протектор: достаточно ли он цепкий, чтобы позволить вам без особого труда передвигаться по льду и снегу.

Удачи в выборе кроссовок и активной вам зимы!

Купить зимние кроссовки

Как выбрать кроссовки для повседневной носки, полезные советы

На чтение 9 мин. Просмотров 2.6k.

Изначально кроссовки предназначались для спортивных занятий, но позже они вошли в повседневный гардероб. Сейчас в магазинах представлен большой ассортимент разнообразных моделей данной обуви. Перед приобретением обновки следует узнать, как выбрать кроссовки для повседневной носки, ведь они должны быть не только удобными, но также практичными и качественными. Кроме дизайна, особое внимание следует уделить материалам изготовления.

Какие модели подходят на каждый день

При подборе кроссовок для повседневной носки нужно смотреть на их универсальность. В идеале они должны комбинироваться с разными образами, особенно это актуально для женщин. Хорошая повседневная обувь должна соответствовать следующим требованиям:

легкость;
гибкость подошвы;
наличие съемной стельки, ортопедических вставок.

Многие совершают ошибку, приобретая беговые кроссовки в качестве повседневной обуви. Не стоит этого делать, потому что обувь для бега имеет другие характеристики, она не будет комфортной для ежедневной носки. Главные особенности беговых кроссовок:

амортизация в области носка;
устойчивая к изнашиванию подошва;
легкость (вес до 400 г).

Модели для бега должны быть свободными, от повседневной обуви требуется плотная фиксация на ноге.

При подборе обуви для бега стоит отдать предпочтение моделям со средней толщиной подошвы, примерно 2 см. Она должна быть гибкой, но гнуться в области носка, если же она прогибается посередине, то это признак некачественного материала. Для бега по асфальтированной ровной дороге можно выбирать модели с более гладкой подошвой, для пересеченной местности лучше подобрать рельефную подметку.

Выбирая модель для занятий спортом, стоит особое внимание уделять материалам, из которых изготовлена обувь. Они должны быть легкими, сетчатыми, с воздушными подушечками на подошве. Задник должен быть плотным, высоким, это позволит удерживать стопу в правильном положении. Подбирать кроссовки для занятий в тренажерном зале желательно в специализированных спортивных магазинах. Там представлен большой выбор обуви, которая гарантирует удобство и безопасность.

Для ходьбы рекомендуется выбирать модели, в которых подошва уплотняется по направлению к пятке. Обувь также должна хорошо фиксировать суставы, не натирать, не пережимать ногу. Повседневная обувь тоже предназначена для ходьбы и физических нагрузок, но не больших, поэтому основное внимание уделяют комфорту.

Кроссовки для бегаДля занятий спортомДля ходьбы

Женские и мужские кроссовки отличаются не только дизайном и размерным рядом, они учитывают различное анатомическое строение ноги мужчин и женщин. Поэтому не стоит экспериментировать, приобретая обувь, предназначенную для представителей другого пола, она точно не будет лучше.

Отличия женских и мужских кроссовок:

Задняя часть стопы у женщин менее широкая, чем у мужчин. Поэтому для предупреждения вывиха или профилактики мозолей в женских моделях обычно более узкая пятка.
Дамская обувь более легкая и мягкая. Это связано с тем, что женщины зачастую имеют меньший вес, поэтому мягче отталкиваются от земли во время ходьбы.
Также из-за меньшего веса и мускулатуры обувь для представительниц слабого пола имеет усиленную амортизацию.

Обзор материалов для разных сезонов

Верх кроссовок может быть изготовлен из разных материалов, каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Большинство кроссовок рассчитаны на демисезонный период. Но существуют модели, предназначенные для летнего или зимнего периода.

Материалы, используемые для верха кроссовок:

Натуральная кожа. Используется для создания лучших кроссовок для повседневной носки. Такая обувь выглядит стильно, к тому же материал пропускает воздух и отлично сохраняет тепло.
Кожзаменитель. Не пропускает влагу, простой в уходе, но может потрескаться от холода и хуже держит тепло.
Замша. Обувь из замши выглядит очень привлекательно, но она не подходит для дождливой погоды и требует особого ухода.
Текстиль. В основном это сетчатые материалы, которые используют в летних моделях. Текстильный верх отличается легкостью и воздухопроницаемостью.

Натуральная кожаКожзаменительЗамшаТекстиль

Материалы, используемые для подошвы:

Резина – считается устойчивым и гибким материалом, не отличается износостойкостью, стоит недорого.
Силикон – чаще всего используется для занятий фитнесом. Он легкий, мягкий, в такой обуви ноги меньше устают. Самые удобные кроссовки обычно имеют силиконовую подошву.
Полиуретан – отличается особой износостойкостью, зимой может скользить, жестче других материалов.
Термопластичная резина – один из самых популярных материалов для изготовления подошвы. Обладает высокой прочностью, но легче обычной резины.

РезинаСиликонПолиуретанТермопластичная резина

Для лета

Материал для летних кроссовок должен быть тонким и дышащим. Желательно подбирать легкие сетчатые модели с использованием синтетических материалов с хорошей вентиляцией. Лучше отдать предпочтение обуви с низким охватом зоны щиколотки, чтобы ноги были максимально открыты.

Для сезона весна-осень

При выборе модели для ношения весной или осенью стоит учесть частые дожди в этот период. Поэтому главное условие в данном случае – непромокаемость. Следует выбирать плотную материю без лишних отверстий. Наиболее востребованными являются модели с мембранным материалом, который отталкивает воду. Подошва тоже имеет большое значение – она должна быть рельефной, что уменьшит вероятность поскользнуться.

Для зимы

В холодное время года важнее всего сохранять ноги в тепле и сухости, соответственно, материал должен быть теплым, влагонепроницаемым. Лучшими считаются модели из натуральной кожи. При мягком климате можно отдать предпочтение искусственной коже. Под воздействием слишком низких температур кожзаменитель может потрескаться. Так как в зимний период скользко, подошва должна обладать хорошим сцеплением с поверхностью.

Выбор дизайна и цвета

Правильно выбрать кроссовки для ежедневной носки несложно. Кроме удобства и качественного исполнения, они должны подходить к остальному гардеробу. Если нет возможности приобрести несколько разных пар, лучше выбирать универсальный дизайн и цвет.

Мужские кроссовки

Расцветка обуви для мужчин во многом зависит от сезона. Зимой и поздней осенью актуальны более темные классические цвета: черный, серый, синий, коричневый, темно-зеленый, хаки. Кроссовки могут быть однотонными или иметь контрастные вставки. В теплое время года можно разнообразить гардероб яркими оттенками: голубым, салатовым, желтым, красным, ярко-синим.

Цвет кроссовок может повторять один из оттенков в образе, а может быть отдельным ярким акцентом. Модели белого цвета уместны в любое время года. Они удачно сочетаются с любой одеждой.

Женские кроссовки

Кроссовки для повседневной носки сейчас есть в гардеробе практически каждой девушки. Большое многообразие дизайнов и цветовых решений позволяет создавать самые разнообразные образы. Сейчас женские кроссовки часто сочетают с платьями и юбками – это стильно, женственно и удобно.

Самые подходящие цвета для женских кроссовок:

Белый – выглядит свежо, отлично сочетается с юбками или платьями.
Бежевый – будет прекрасно смотреться с джинсами, идеальный вариант для осени в сочетании с вязаными свитерами.
Красный – превосходно сочетается с белым и черным, может быть ярким акцентом в смелом образе. Сегодня актуальны все оттенки красного: от сочного неона до благородного бордового.
Черный – уместен в любое время года, при отсутствии строгого дресс-кода кроссовки черного цвета можно надеть даже в офис.

Культовые бренды

Для того чтобы выбрать качественные кроссовки, желательно обратиться в фирменный магазин. Такие бренды кроссовок, как Nike, Adidas, Puma, Reebok, New Balance предлагают огромный выбор качественных моделей, которые постоянно попадают в рейтинг лучшей обуви.

Преимущества фирменных кроссовок:

Качество материала. Производители известных брендов используют только натуральную кожу, замшу либо синтетические материалы высокого качества с применением новых технологий.
Отсутствие запаха. В отличие от дешевой обуви, которая неприятно пахнет клеем и резиной, фирменные изделия не издают никаких запахов.
Инновационные технологии. Известные бренды постоянно стараются улучшить свои изделия и применяют новые технологии, что делает обувь более удобной и долговечной.

Топовые бренды выбирают за качество обуви, которое они гарантируют. Каждая компания имеет свои преимущества:

Nike: прочные материалы, эластичность, мягкая воздушная подошва.
Adidas: разнообразие моделей, длительный срок эксплуатации, гипоаллергенность.
Puma: оригинальный дизайн, защита от натирания, легкость.
Reebok: гибкая подошва, максимальная фиксация ноги, устойчивость к влаге.
New Balance: дышащие материалы, оригинальный дизайн, приятное сочетание цены и качества.

NikeAdidasPumaReebokNew Balance

Как выбрать качественное изделие

Примерку обуви стоит осуществлять на носок, между пальцами и мыском должно оставаться небольшое расстояние, примерно полсантиметра. Это необходимо, чтобы обувь не натирала и не давила.

Отправляться в магазин желательно во второй половине дня. В это время ноги немного отекают, что позволяет выбрать максимально подходящую модель.

Нужно примерить пару кроссовок и пройтись по магазину, чтобы убедиться в удобстве посадки. Если чувствуется дискомфорт, то не следует выбирать эту модель, даже когда она нравится по внешнему виду. Хорошие кроссовки должны плотно фиксировать ногу, но не сдавливать ее. Также следует смотреть на внешний вид, обувь должна быть качественно выполнена, без потеков клея или торчащих ниток.

Зная, какие кроссовки лучше выбирать для повседневной носки, тренировки или бега, на какие параметры обратить внимание при приобретении обуви, можно обзавестись удобным и красивым предметом гардероба. Грамотное сочетание кроссовок с одеждой позволит создать запоминающиеся образы.

Примерять изделие стоит на носокМежду пальцами и мысом должно быть расстояниеОтправляться в магазин во второй половине дняНадеть пару кроссовок и пройтись по магазинуОбращать внимание на внешний вид

Видео

Фото

11 Лучшая обувь для теннисистов

Когда вы покупаете продукт по нашим ссылкам ниже, мы можем зарабатывать деньги от наших аффилированных партнеров для поддержки сайта. Узнайте больше здесь.

Это полное руководство по лучшей обуви для тенниса покажет вам лучшую обувь на рынке как для мужчин, так и для женщин, а также покажет, как выбрать правильную обувь для вас.

Вот что мы сделали. Мы рассмотрели основные бренды обуви и теннисные бренды, чтобы найти лучшую обувь для теннисных кортов от каждой из них. Затем мы проанализировали вес, комфорт, поддержку, прочность и гибкость каждой обуви , чтобы показать вам, как она будет работать на теннисном корте.

Наша цель — помочь вам принять лучшее решение для ваших ног, чтобы вы могли играть в свой лучший теннис.

Прежде чем мы рассмотрим каждую обувь, вот наш список из 11 лучших кроссовок для тенниса.

6 лучших мужских туфель для тенниса

5 лучших женских туфлей для тенниса

Обзоры 11 лучших кроссовок для теннисистов

Ниже представлены наши подборки 11 лучших кроссовок для теннисистов. Мы рассмотрели основные бренды и сузили его для вас.

Не вся обувь доступна в мужских и женских моделях, но мы уточнили их в скобках. Мы рассмотрели легкую обувь, спортивную обувь, поддерживающую обувь, недорогую обувь и многое другое.

Будьте уверены, что ниже вы найдете то, что вам подходит!

Adidas Adizero Ubersonic 3 (для мужчин)

Если вы профессиональный теннисист, находитесь на корте несколько раз в неделю или чаще и нуждаетесь в высокопроизводительной и прочной обуви, серия обуви Adidas Adizero для вас.

Эта обувь изготовлена из комбинации текстиля и синтетического верха с толстой резиновой подошвой для превосходной прочности. Adidas удалил язычок из этой обуви, создав сетчатый верх, в который вы просто вставляете ногу. Это повышает уровень комфорта, уменьшая вероятность трения или раздражения стопы. Этот новый дизайн верха также облегает ногу, как носок, позволяя вам легче контролировать обувь, повышая производительность.

Толстая резиновая подошва делает ее прочной, что делает ее одной из самых надежных ботинок на рынке.Для теннисистов, которые тянут ногой при подаче или залпе, палец Adituff создает дополнительную защиту.

Эта новая линия от Adidas также более легкая, чем их предыдущая обувь. Похоже, что они уменьшили часть амортизации вокруг лодыжки и верхней части стопы, что не снижает комфорт, но может немного уменьшить поддержку.

Доступные цвета: 9

Очень прочная обувь для продвинутых игроков
Очень удобный верх, который подходит как носок
Отлично подходит для любой поверхности корта или типа игрока
Идеальное сочетание прочности и производительности

Принимает несколько спичек до разрыва
Меньше поддержки лодыжки, чем у других кроссовок

Nike Air Zoom Vapor X (для мужчин и женщин)

Nike Air Zoom Vapor X идеально подойдет для более легкой спортивной обуви.

Если вам нужно было выбрать обувь только на 1 матч, вот и все. Vapor X — это версия обуви Роджера Федерера, самая универсальная обувь для тенниса. Система Nike Dynamic Fit облегает стопу для дополнительного комфорта, а дышащая ткань сохраняет ногу прохладной в теплую погоду. Эта обувь оснащена технологией Zoom в области пятки для дополнительной амортизации, но при этом имеет низкий профиль, поэтому вы не жертвуете подвижностью.

Nike отдает предпочтение легкости и универсальности в этой обуви, поэтому подошва не является сверхпрочной.Если вы много двигаетесь по площадке, волочите ногу или просто хотите что-то более долговечное, мы рекомендуем обувь Adidas, указанную выше.

Если вам просто нужна обувь с лучшими характеристиками, которую вы можете найти, Air Zoom Vapor X для вас. Nike также производит одни из лучших теннисных шорт на рынке сегодня, поэтому ваша экипировка может соответствовать.

Цвета: Более 12

Легкие для игроков всех кортов
Отлично подходят для любой поверхности
Очень удобны с технологией Dynamic Fit
Низкий профиль для дополнительной мобильности и универсальности

Не самая прочная обувь
Защита мизинца

Asics Gel-Resolution (Мужчины и женщины)

Asics производит несколько отличных кроссовок для тенниса. Среди игроков, использующих обувь Asics, — Новак Джокович и Гаэль Монфилс, который использует эту обувь.

Для игроков, которые ищут качественную, удобную и долговечную обувь, это отличный выбор. Gel-Resolution включает технологию от передней части до пятки обуви, которая повышает комфорт и устойчивость при ударе, сохраняя при этом отличную отзывчивость. Он также хорошо амортизирован по всей обуви, включая язычок, который предотвращает попадание мусора в обувь, что делает ее отличной для теннисистов с грунтовым покрытием.

Синтетическая подошва облегает носок и боковую часть обуви для дополнительной прочности. Если вы все же изнашиваете подошву, Asics предлагает 6-месячную гарантию на подошву!

Эта обувь также является одной из самых удобных и стабильных на рынке. Для обкатки потребуется несколько теннисных матчей, но хорошо продуманный верх предлагает отличное сочетание комфорта, устойчивости и поддержки.

Единственная незначительная жалоба на эту обувь заключается в том, что она не такая дышащая, как у некоторых конкурентов. Также не рекомендуется для широких ног.

Цвета: 7

Превосходный комфорт
Высший класс устойчивости и поддержки
Очень прочная обувь
Гарантия 6 месяцев на подошву

Не дышит, как и другие
Не для широкой стопы

K-Swiss Hypercourt Supreme (женщины)

K-Swiss — менее крупный игрок в мире тенниса, но он предлагает как отличное соотношение цены и качества, так и продукцию. Эта обувь K-Swiss — идеальный вариант для женщин с чуть более широкими ступнями и более низким сводом стопы.

Hypercourt Supreme обладает отличной амортизацией и комфортом. Защита подошвы и мыска также делает эту обувь более долговечной, чем многие женские туфли на рынке. Гибкий верх из синтетической кожи придает этой обуви надежную, но гибкую посадку, позволяя легко перемещаться по корту. Подкладка воротника из текстиля также поддерживает щиколотку. Эта обувь относительно легкая по сравнению с другой обувью с аналогичной прочностью.

Для дам с узкой стопой это не лучшая обувь.Некоторые игроки сообщают, что их ступня слишком сильно скользит из-за ширины обуви. Однако многим нравится дополнительная ширина, особенно в области носка.

Цвета: 7

7 разных цветов
Отлично подходят для более широких ног
Превосходный комфорт
Хорошая поддержка, гибкость и производительность

Не для женщин с узкими стопами

K-Swiss Bigshot Light (Мужчины)

Еще одна обувь K-Swiss, теннисная обувь Bigshot Light для мужчин, предлагает отличную поддержку и стабильность по более низкой цене, чем у конкурентов.

Поддерживающий верх из текстиля стабилизирует ногу, поэтому, если у вас в прошлом были травмы лодыжки или ноги, эта обувь может помочь. Эти удобные туфли имеют подошву, которая облегает переднюю часть пальца до середины стопы для дополнительной прочности.

Эта обувь лучше всего подходит для теннисистов начинающего или среднего уровня. Соревновательные игроки (USTA 4.0+), которые хотят быстро перемещаться по площадке, должны подумать о другой обуви. В обуви приоритет отдается поддержке и стабильности, а не гибкости и производительности.Но для большинства рекреационных игроков, которые хотят потратить менее 100 долларов на обувь, Bigshot Light — отличный выбор.

Цвета: 1

Отличная поддержка
Хорошая устойчивость для людей с травмами
Очень удобная обувь для этого значения
Отличное сцепление

Не для продвинутых игроков, бегающих по площадке
Не дышит ну

Adidas Courtjam Bounce (женщины)

Для женщин, которые не играют на соревнованиях или просто хотят иметь хорошее качество, Adidas Courtjam Bounce — отличная обувь.

Courtjam Bounce, как и большинство обуви Adidas, отличается прекрасным сочетанием стабильности, комфорта и производительности. Технология Bounce обеспечивает комфорт, когда ваша нога касается корта. Верх из текстиля и синтетического материала, а также дополнительная амортизация вокруг языка и щиколотки обеспечивают комфорт и стабильность. Технология Adituff вокруг мыска увеличивает прочность, а резиновая подошва защищает края обуви.

Опытные теннисисты, которые играют несколько раз в неделю и быстро передвигаются по корту, могут быстро изнашивать эту обувь.

Цвета: 5

Отличное качество для всех уровней квалификации
Превосходный комфорт и стабильность
Надежная и стабильная посадка

Не очень прочный для всех судов

Asics Gel-Challenger 12 (Men & Женщины)

Asics Gel-Challenger 12 — еще одна отличная обувь для теннисистов-любителей. Это очень легкая обувь для игроков. Эта обувь отлично подходит для людей с узкой стопой.

Gel-Challenger 12 идеально подходит для игроков среднего уровня, которым нужны гибкость и производительность.Компания Acics использовала все свои новейшие легкие технологии, чтобы сократить количество унций в этой обуви, сделав ее быстрой и гибкой.

Защита носка помогает уменьшить сопротивление носка, однако это не самая прочная обувь. Мы не рекомендуем его опытным теннисистам, которые легко носят обувь. Эта обувь также не лучший вариант для устойчивости или поддержки, если у вас есть травмы.

Цвета: 6+

Легкий
Лучше всего подходит для узких ног
Гибкость для всех игроков на площадке
Хорошо дышит
Отлично подходит для игроков-любителей

Низкая прочность
Меньше стабильности и поддержки, чем у других обувь
Коробка с узким носком

Лучшая обувь для широких ног: New Balance MC 1006 4E (Мужчины)

New Balance производит одни из лучших теннисных туфлей для мужчин с широкой стопой. Их модель MC 1006 4E разработана с максимальным комфортом для более широких ног.

Подобно другой обуви New Balance, эта обувь изготовлена из высококачественных материалов в подошве, межподошве и верхе. Их технология REVlite обеспечивает дополнительную амортизацию и комфорт под ногой. Подошва также облегает переднюю часть носка и внутреннюю часть обуви, чтобы увеличить долговечность.

Легкий верх из сетки и синтетических материалов, обеспечивающих воздухопроницаемость. Мягкий язычок обеспечивает еще больший комфорт в области верха.

Цвета: 3

Лучшая обувь для широкой стопы
Очень удобная
Хорошая воздухопроницаемость и легкая обувь
Прочная подошва

Руководство покупателя: как выбрать лучшую обувь для тенниса

Подобно выбору теннисная ракетка, покупая обувь для тенниса, вы захотите выяснить, что для вас наиболее важно.

Не существует идеальной обуви для всех, поэтому ниже мы поможем вам решить, какой тип обуви лучше всего подходит для вас.

Детали теннисной обуви

Прежде чем мы подберем подходящий тип обуви, вам следует знать несколько терминов, связанных с обувью, чтобы полностью понять это руководство.

Подошва или подошва — низ обуви. Обычно из резины.
Стелька — вставка, которая входит внутрь обуви под стопу.
Верх — верхняя часть обуви, закрывающая ступню. Обычно текстиль и синтетический материал.
Язык — часть обуви под верхом, которая выходит за верхнюю часть стопы.
Шнурки — вам лучше знать, что такое шнурки 😉

В видео ниже доктор Зак Томас подробно объясняет все части обуви, созданной для тенниса, и то, как каждая часть помогает теннисистам лучше выступать.

Теперь, когда мы говорим на одном языке с теннисными кроссовками, давайте разберемся, что для вас важно в кроссовках.

Хотите более прочную или легкую обувь?

Что касается обуви, обычно вам нужно выбрать, какое сочетание прочности и веса вам нужно.

Долговечность помогает обуви для теннисного корта прослужить дольше

Это важно для опытных игроков, которые часто играют в теннис и быстро передвигаются по корту, но не хотят покупать новую пару обуви каждые 6 месяцев. Игроки, которые выбирают более прочную обувь, обычно (но не всегда) получают больше поддержки. Подробнее о поддержке ниже.

Однако, чтобы кроссовки для тенниса были прочными, производители обуви должны добавлять в обувь больше материалов. Это увеличивает вес обуви.

Существуют некоторые материалы и технологии, которые помогут обуви оставаться легкой и долго служить, но это работает только до определенного момента. Играть в теннис тяжело для обуви, и все материалы со временем изнашиваются. Добавление доли дюйма к подошве — простой способ продлить срок службы обуви, что часто и делают дизайнеры.

Легкие туфли помогают теннисисту двигаться быстрее

Легкие кроссовки , очевидно, позволят вам двигаться быстрее на теннисном корте.Вы сможете чувствовать себя легче благодаря более тонкой подошве и быстрее двигаться. Теннисистам, которые находятся в хорошей форме и которые любят резать, прыгать и быстро бегать, часто нужна более легкая обувь.

Как правило, более легкая обувь не прослужит так долго, поэтому вам придется покупать новую обувь каждые 6 месяцев или около того, в зависимости от того, как вы двигаетесь на площадке и как часто играете.

В лучших теннисных сумках часто есть карманы для обуви, чтобы они были защищены, когда вы не на корте.

Гибкость и производительность против поддержки и стабильности

Выбор между гибкостью и поддержкой аналогичен выбору между прочной и легкой обувью. Ставя приоритет одного, вы жертвуете другим.

Кто использует более гибкую обувь?

Гибкость позволяет обуви лучше адаптироваться к вашей стопе, когда вы перемещаетесь по теннисному корту. Более гибкая обувь поможет вам лучше резать и бегать по корту, потому что по мере вашего движения материал в обуви подстраивается под ваши движения.

Более высокопроизводительная и гибкая обувь обычно предназначена для опытных игроков, которые находятся в хорошей форме и менее склонны к травмам. Этот тип игроков быстро передвигается по теннисному корту и нуждается в обуви, способной реагировать на их движения.

Хорошее практическое правило: чем гибче вы, тем более гибким может быть ваша обувь. Однако более гибкая обувь обычно имеет меньшую поддержку.

Кому нужна более поддерживающая обувь?

Поддержка обеспечивает стабильность и амортизацию для ваших ног и суставов. Поддерживающая обувь может иметь более высокий профиль вокруг щиколотки для дополнительной поддержки. Он также может иметь большую амортизацию в подошве и верхней части, чтобы поглощать удар и сохранять устойчивость вашей ноги при ударе о теннисный корт.Это помогает при боли и может помочь предотвратить травмы, но жертвует подвижностью и гибкостью.

Если у вас в прошлом были теннисные травмы, боли в лодыжке или колене, поддержка будет для вас приоритетом. Чтобы еще больше усилить поддержку и комфорт, убедитесь, что вы носите лучшие теннисные носки для ног.

Кроме того, если вы новичок в теннисе или собираетесь начать играть больше и планируете играть на кортах с твердым покрытием, мы рекомендуем уделять первоочередное внимание поддержке. Игра в теннис на кортах с твердым покрытием тяжелее для суставов, чем в любой другой вид спорта, поэтому рекомендуется начинать с поддерживающей обуви.

Примечание: Если у вас были травмы или вы беспокоитесь о травмах, проконсультируйтесь с врачом о том, какой тип обуви и стельки вам подходит. Мы не профессионалы в области медицины.

Качество и ценность теннисных кроссовок

Как и при любой покупке, вы должны решить, насколько важно для вас качество теннисных кроссовок.

На рынке есть много обуви, которую вы можете приобрести менее чем за 100 долларов, но они, как правило, не прослужат так долго или обладают сочетанием производительности и стабильности, которое ищут конкурентоспособные игроки.

Тем не менее, если вы всего лишь любитель тенниса, который играет всего несколько раз в месяц, то для вас может быть важнее более выгодная цена.

В конечном итоге вы должны решить для себя. Выше мы рассмотрели оба типа обуви.

Заключение: наш выбор лучшей обуви для тенниса

К настоящему времени вы должны иметь представление о том, какой тип обуви для тенниса вам нужен. Подводя итоги, решите, какой из этих критериев для вас наиболее важен.

Прочность vs.Легкость
Гибкость и производительность по сравнению с поддержкой и стабильностью
Качество по сравнению с ценностью

Мы выбрали лучшую мужскую обувь для тенниса Adidas Adizero Ubersonic 3 за сочетание производительности, комфорта и долговечности.

Для теннисисток наш лучший выбор — это Nike Air Zoom Vapor X. Это легкие, удобные и отзывчивые кроссовки для теннисистов любого уровня.

15 советов для принятия правильного решения

Согласно опросу карьеры, проведенному инвестиционной компанией Scottish Widows среди получателей в возрасте от 21 до 65 лет, 9 из 10 человек сожалеют о своем выборе профессии.Некоторые выбирают работу под влиянием или даже давлением родителей. Другие ошибочно руководствуются только эмоциями, начиная с энтузиазма, а затем обнаруживая, что их ожидания разбиваются о реальности повседневных обязанностей.

Разочарование в выборе профессии негативно сказывается на качестве жизни. Выполнение нелюбимых занятий день за днем может даже вызвать длительную депрессию. Чтобы выбрать правильную карьеру и не присоединяться к этой разочаровывающей статистике, важно разобраться в своих чувствах и понять, где вы видите себя.

Как определить, какую карьеру вы хотите

Ваши желания, потребности и стремления должны быть решающими критериями и прочной основой при выборе карьеры. Ни престиж должности, ни восхищение близкими, ни даже финансовое удовлетворение не компенсируют истинного призвания человека. Чтобы определить это, уделите время профессиональному самоанализу.

Лучшие вопросы для самоанализа

Совет 1. Чем я люблю заниматься?

Постарайтесь быть честным с собой и перечислите те занятия и хобби, которые регулярно вызывают у вас интерес.Например, если вы всегда подкрепляете свои фотографии в социальных сетях текстом или ведете живой дневник, это свидетельствует о вашем желании писать больше, чем тот факт, что вы когда-то писали сочинение в школе.

Совет 2. Что я ненавижу делать?

Этот вопрос сузит круг потенциальных должностей и поможет определить карьеру, которая определенно не для вас. Предположим, в первом вопросе вы указали, что вас интересуют компьютеры. А теперь вы признаете, что ненавидите их исправлять и возиться с техническими деталями.Это позволяет сделать вывод, что должность разработчика программного обеспечения подойдет вам больше, чем роль сетевого инженера.

Совет 3. Каков мой тип личности?

Личные характеристики часто определяют успех или неудачу в конкретной отрасли труда. Интровертам придется преодолеть свои антиобщественные наклонности, чтобы добиться впечатляющих результатов в колл-центре. В то же время прирожденные новаторы будут растрачивать свой потенциал в компаниях с четкой многоуровневой иерархией и рутинными обязанностями.Следовательно, определение того, к какому типу личности вы относитесь, является одним из важнейших шагов для выбора правильного пути. Если вам сложно самостоятельно отнести себя к определенному типу личности, в вашем распоряжении есть много полезной литературы и даже специализированных тестов онлайн и офлайн.

Как найти подходящую вам карьеру

После самоанализа у вас будет представление о том, что вам нравится, чего вы предпочитаете избегать и в каких отраслях вам будет комфортно.Это хорошее начало! Тем не менее, утверждения «Я люблю петь» и «Я могу петь» по-прежнему звучат по-разному. Поэтому вторым шагом при выборе работы должна стать оценка ваших сильных сторон.

Вопросы для исследования ваших сильных сторон

Совет 4. Связано ли мое образование с моими карьерными целями?

Сегодня степень не гарантирует, что ваша профессия предопределена. Многие выпускники выбирают карьеру в смежной или даже совершенно новой отрасли, и это не всегда плохо.Если вы намерены применить свое образование на практике, то вы вооружены теоретической базой. А если нет, подумайте, где вы получите необходимые знания для желаемого трудоустройства. Помните, что второй вариант сложнее, поэтому оцените, готовы ли вы вкладывать время и средства в его реализацию.

Совет 5. Что у меня хорошо получается?

Это полезное дополнение к теме «Чем я люблю заниматься?» вопрос. Выберите хобби или занятие, в которых вам удалось обновить соответствующие навыки, превратившись из любителя в мастера.Если такие действия вам не приходят в голову, то просто запишите свои расширенные возможности и соотнесите их со списком занятий, которые вам интересны. Выберите общие точки и сделайте их основой для поиска карьеры.

Подсказка 6. Каковы мои шансы сейчас?

Изучив свои сильные стороны и предпочтения, вы должны хотя бы провести поверхностный анализ отраслей или профессий, которые появляются в данный момент. Ищите информацию о том, как добиться успеха в этой сфере, актуальную статистику по развитию и трудоустройству, а также общие требования к ее представителям.Примените эти выводы к своим существующим объявлениям и оцените свои текущие возможности трудоустройства. Если сейчас вы оправдываете ожидания лишь некоторых работодателей, но полны решимости сделать карьеру в этой конкретной отрасли, помните, что любой пробел в знаниях можно заполнить практикой и обучением.

Хотите попробовать свои силы в нескольких позициях? Сделайте первые шаги в карьере и создайте успешную самопрезентацию для каждого из них.

Создать сопроводительное письмо

Как выбрать правильную карьеру

Практически каждая отрасль предлагает широкий спектр возможностей трудоустройства. Учитывая, что у вас есть список основных требований и связанных с ними навыков или сильных сторон, сосредоточьтесь на должностях, которые наиболее доступны для вас в данный момент. Например, если вашим приоритетом является область маркетинга, но у вас еще нет достаточной квалификации, чтобы подать заявку на должность директора или аналитика-исследователя, вы можете добиться успеха в качестве помощника или стажера. После того, как вы определили одно или несколько конкретных сообщений, пора перейти к более глубокому анализу.

Совет 7. Прочтите описания профессии и узнайте, чем на самом деле занимается специалист.

При выборе карьеры одной общей идеи недостаточно. Важно понимать сферы ответственности и повседневные обязанности, чтобы измерить свои силы.

Совет 8. Соберите информацию о минимальных критериях отбора на должность.

Например, некоторые должности предполагают степень в определенной отрасли или определенный базовый набор навыков. Будьте уверены, такие требования существуют даже для сотрудников начального уровня. Следовательно, в ваших интересах знать технические и социальные навыки, уровень образования и другие предпочтительные квалификации, которые служат путевкой в дверь.

Совет 9. Изучите текущее положение профессии на рынке труда.

Узнайте, востребованы ли ее представители, кто являются потенциальными работодателями, какие компании предоставляют свободные вакансии. Возможно, такое исследование покажется вам трудоемким, но помните, что лучше приложить усилия сейчас, чем выбрать карьеру, улучшить свои знания и навыки, а потом обнаружить, что подходящих предложений для вас нет.

Совет 10. Даже если вы ищете свою первую работу, вам следует подумать на несколько шагов вперед.

Оцените свою потенциальную карьеру и возможности финансового роста; посмотреть, какие квалификации или достижения необходимы для продвижения по службе. Такой анализ поможет вам увидеть свои перспективы и поставить долгосрочные цели. Это жизненно важно для понимания того, как выбрать работу. Но не менее важно убедиться, что эта работа не станет для вас тупиком.

Важные критерии отбора вакансий

Когда вы сосредотачиваетесь на выборе карьеры, имейте в виду, что сфера интересов и ваш уровень знаний — не единственные ключи к успешному выбору.Прежде чем приступить к поиску имеющихся вакансий на досках вакансий, следует определиться с приемлемыми условиями сотрудничества, которые также могут существенно повлиять на дальнейшие решения.

Совет 11. Какой вид работы вам подходит?

Если вы студент, подумайте о том, как вы планируете совмещать работу с постоянным обучением, чтобы ни одна деятельность не причиняла вреда другой. Если вы являетесь сотрудником, который выходит в новую отрасль, подумайте, готовы ли вы перейти с полной занятости на неполный или удаленный и наоборот, если это необходимо.

Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из типов:

Работа на полную ставку предполагает оплачиваемый отпуск и отпуск по болезни, однако существует риск привыкания к определенной рабочей среде и рутинным обязанностям, что препятствует профессиональному развитию. .
Неполная занятость дает больше свободного времени для семьи и хобби, но, выбирая ее, вы теряете дополнительные льготы и имеете низкие шансы на карьерный рост.
Freelance позволяет вам управлять своим графиком и загруженностью, а также самостоятельно выбирать работодателей.Но в этом случае будьте готовы к нестабильному доходу и необходимости постоянно искать работу и задачи.

Совет 12. На какую зарплату вы рассчитываете?

Чтобы избежать неприятных сюрпризов, сначала изучите средний уровень заработной платы по отрасли в целом и по вашей профессии в частности. Игнорируя этот показатель, вы основываете свой выбор только на эмоциональной и иррациональной составляющей, что, как мы узнали в начале статьи, может привести к разочарованию.
Будьте готовы, как начинающий специалист, получить оплату ниже среднего из-за отсутствия опыта или квалификации.Поэтому убедитесь, что новая карьера не нарушает ваших финансовых обязательств или планов.
Если при выборе карьеры вас пугает финансовая проблема, помните, что вы всегда можете прийти к компромиссу. Например, если работодатель предлагает низкую заработную плату, вы можете попытаться согласиться на частичную занятость в качестве первого шага, предоставив вам возможность получить опыт и одновременно пополнив свой доход вторым источником дохода.

Как подготовиться к выбору профессии

Предположим, что после составления списка предпочтений и анализа своих сильных сторон у вас есть несколько вариантов работы, в которых вы хотите раскрыть свой потенциал.Дальнейшие действия включают поиск должности и отработку новых обязанностей. На этом этапе вы можете столкнуться с внутренними барьерами, которые заставят вас усомниться в своем выборе. Поэтому важно иметь некоторые стратегии их преодоления.

Совет 13.

Поиск работы может занять больше времени, чем вы ожидаете, из-за чего некоторые кандидаты отказываются от своих целей и довольствуются другими доступными вариантами. Поэтому вам следует набраться терпения и обдумать причины этого простоя.Если дело в отсутствии опыта, отложите подачу заявления о приеме на работу и сконцентрируйтесь на обучении. Если должностные инструкции не соответствуют вашим вторичным потребностям, таким как конкретный график или конкретный тип занятости, попробуйте связаться с рекрутером и указать свою квалификацию и мотивацию. Постарайтесь понять, обсуждаются ли какие-либо из условий. Иногда желаемые вакансии недоступны в выбранном вами районе. В этом случае лучший совет — подумать о работе удаленно или о переезде.

Совет 14.

Будьте морально готовы к отказам от потенциальных работодателей и не воспринимайте их как подтверждение неудачного выбора карьеры. Многие компании имеют сложный и многоуровневый процесс принятия решений, и ваши профессиональные способности — не единственная составляющая их выбора. Чтобы избежать ненужных переживаний, смело обращайтесь за разъяснениями о причине отказа и делайте заметки, чтобы использовать их при последующих поисках работы.

Совет 15.

Не будьте к себе слишком строги.Это относится к начальной стадии самоанализа, когда вы обнаруживаете, что ваша квалификация не покрывает всех требований отрасли, и к периоду вашего первого карьерного опыта, когда вы чувствуете, что не справляетесь со всеми обязанностями. Ни одна из этих ситуаций не доказывает, что ваш выбор был неудачным. Он просто показывает слабые места и дает вам возможность для улучшения. Помните, что всегда лучше приложить больше усилий к желаемой профессии, чем выбирать короткий путь и довольствоваться легкими задачами, которые заведут вас в профессиональный тупик и разочарование.

Заключение

Вопрос о том, как определиться с карьерой, остается актуальным как для недавних выпускников, так и для действующих специалистов, которые обнаружили недовольство своей текущей деятельностью. Помните, что вы сможете выбрать подходящее предложение о работе только после того, как узнаете, чего хотите от своей будущей карьеры и какие занятия вам действительно понравятся. Несмотря на сложность вопроса и многоуровневый процесс отбора, его должен пройти каждый, кто хочет найти свое призвание, реализовать свой потенциал и не сожалеть о своем профессиональном пути.

Важно помнить, что любой анализ начинается с самоанализа. Только вы можете определить, что принесет вам комфорт и удовлетворение. Независимо от вашего выбора, главное — иметь четкий план действий. Понять свои карьерные предпочтения, оценить желаемые профессии и определить пробелы в знаниях, а затем выбрать способ их восполнить. Не промахивайтесь. Ищите возможности работы, соответствующие вашему текущему уровню квалификации, но дающие возможность для роста.Помните, что даже если вы не можете полностью соответствовать выбранной профессии, вы всегда можете указать свои сильные стороны и мотивацию в сопроводительном письме, что повысит ваши шансы получить билет в желаемую отрасль.