Советы как мужу вести себя с беременной женой
Беременность можно считать одним из самых любопытных и самых непростых периодов в жизни супружеской пары. В этот период в организме будущей мамы происходят новые и зачастую непонятные процессы для обоих супругов. Буря эмоций, резкие перепады настроения, утренние недомогания, изменение телесных ощущений, переживания и волнения о приближающемся событии лишь малая часть того, как меняется обыденная жизнь супругов. Бесспорно, для мужчины этот период является не менее стрессовым и конечно же, супруг находиться в растерянности и негодовании и часто не знают как себя вести. Но очевидным является то, что мужчина может и должен участвовать в жизни беременной жены на протяжении всех девяти месяцев. Конечно же, общение с беременной женой требует повышенного понимания, огромного терпения и знания ситуации, но это в свою очередь поможет избежать многих неприятностей путем скрепления брачных уз и сближения партнеров. Вот несколько советов мужьям, которые помогут более мирно прожить этот период.
Будьте терпимы
Резкие перепады настроения являются неотъемлемой частью периода беременности в силу выработки различных гормонов. Ваша супруга внутренне будет обеспокоена всем, что может касаться беременности, и конечно же это будет отражаться на отношении к вам. Эти внутренние переживания редко высказываются или обсуждаются, и связанная с этим нервозность, отсутствие настроения будут выливаться в необоснованные придирки и провокации скандала, даже если раньше такого не замечалось.
Мужчине следует понимать, что женщина – натура тонкая и особенно в этот период, когда все воспринимается в сотни раз острее, ей требуется чуточку больше вашего времени, внимания, заботы и любви. Общайтесь со своей супругой, обсуждайте то, что именно ее волнует и что она чувствует, проявляя искренний интерес. Это в какой-то степени отвлечет ее от внутренних переживаний, а вам поможет понять ее общую эмоциональную картину. А ваша супруга будет очень рада и увидит, что вы переживаете за нее, что в свою очередь придаст ей сил и спокойствия.
Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, вид которых может вызвать недомогания.
Беременность также изменяет и внешность женщины, и этот момент тоже очень волнует ее. Поэтому периодически не забывайте говорить ей комплименты и делать приятные сюрпризы.
Иногда вы можете позволить себе погладить животик вашей любимой и «пообщаться» с младенцем. Такое поведение покажет женщине насколько вы ее цените и поспособствует вашему сближению, а также поможет установить невидимую связь между отцом и ребенком.
Уважайте право на конфиденциальность
У каждой женщины свое отношение к беременности и причем очень неоднозначное. Некоторые хотят всем и сразу рассказать эту новость, а другие предпочитают на какое-то время скрыть свое положение в силу различных причин. Супругу важно в этот момент не ущемить чувства женщины и обязательно узнать предполагает ли она распространяться о своей беременности и когда она планирует обрадовать всех родных и близких этой чудной новостью. Помните, что ваша инициатива может навредить и обидеть ее.
Следите за информацией и окружающими
В этот период важно оградить жену от любого негатива. Начиная от жестоких фильмов и телепередач, обсуждений в интернете неудачной или проблемной беременности и вплоть до неприятных ей людей.
В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, а что хуже может вызвать стресс. Приносите ей побольше хорошей музыки, добрых фильмов, познавательных программ о беременности. Возьмите на себя придумывание причин не посещать дня рождения двоюродной сестры, которая ей не нравиться. В данный период женщина необыкновенно хрупка, и поэтому к ней следует относиться с нежностью и трепетом.
Ухаживайте за супругой и старайтесь удовлетворить все ее просьбы
В период беременности в организме женщины бушуют гормоны, которые и являются своеобразной причиной странного поведения, привычек и просьб. Поверьте, она не шутит, если ей посреди зимы ночью захотелось поесть арбуз. Это не просто прихоть, а эдакая «подсказка» природы, о том какие продукты требуются для питания ребенка в утробе. Такое сильное желание к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого конца. Вам не нужно думать полезно это или нет и насколько это вкусно, бегите сломя голову на поиски желанного продукта, так как она все равно не успокоиться, и может устроить ненужную истерику, потому что это на инстинктивном уровне важно для нее.
Ей перестала нравиться ваша борода, потому что она колется? Или ей становиться плохо от запаха вашего одеколона, который она сама выбрала для вас. Без зазрения совести, избавляйтесь от всего. Ее уравновешенное состояние вам дороже.
Слушайте и слышьте пожелания жены. Как и бытовые, так и пустячные. Вам не составит ни малейшего труда вынести мусор, развесить постиранное белье или иногда помыть посуду, а ваше жена будет вам благодарна. Любая помощь с вашей стороны станет неоспоримым проявлением реальной заботы и любви. Примите во внимание, что разделение работы на «мужскую» и «женскую» уже неактуально и более того, это уже устаревший стереотип, который вам придется сломать. В такой сложный для женщины период можно и пересмотреть свои взгляды на мир.
Облегчите физические нагрузки
Беременность — это также и тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что на протяжении 9 месяцев вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса. Несомненно, появится усталость ног, боли в плечах или пояснице. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение и расслабить ее массажем ног с маслом лаванды или мяты или легким точечным массажем спины. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.
Вы можете предлагать свою помощь во всем, даже если надо помыть ей волосы шампунем и помочь высушить их феном. Самое главное, вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать это уникальный опыт беременности. По свидетельству многих женщин «такое совместное вынашивание ребенка» активно способствовало укреплению связи между супругами и брака в целом и укоренению уважительного отношения к супругу.
Не пренебрегайте посещением врача вместе с супругой
Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Это не только сделает ее счастливее, но и предоставит вам возможность узнать первые сведения о здоровье и развитии вашего малыша.
При назначении вашей жене прием медикаментов или комплекс физических упражнений, вы можете помочь ей соблюдать все рекомендации. Самым лучшим моментом посещения врача станет УЗИ, где вы сможете разделить впечатления от первой «встречи» с вашим ребенком.
О присутствии при родах
Актуальным, но не менее сложным и щепетильным может стать вопрос о вашем присутствии при родах. Иногда по медицинским или иным показаниям это не разрешено или например, сама супруга против присутствии мужа при рождении ребенка. Но если ваша жена просит быть с ней рядом и поддержать ее в такой сложный момент, ваш отказ может быть расценен как признак малодушия или нежелание поддержать ее в трудную минуту. Но, если вы не уверены, что сможете пойти на такой «героический» поступок, то стоит честно признаться в этом без придумывания каких-либо отговорок. Любящая жена услышит и поймет ваши доводы.
Конечно, период беременности может стать проверко
Что делать если жена беременна?
Итак, вальс Мендельсона, давно отзвучал, и хлопоты позади. Для Вас началась упоительная жизнь с плюсами и минусами. Вы радуетесь каждому дню и строите планы на будущее. Один из таких планов, наверняка вызывает благоговейный трепет у жены и некую опаску, радость и смятение у мужа – появление ребенка.
Как правило, в момент планирования ребенка, папочки готовы на все. Но к сожалению, зачастую вся их бравада заканчивается практически сразу, как только жена скажет: «милый у нас будет малыш». Они сразу же начинают пропадать на работе, в свободное время предпочитают общество друзей, а у жены тем временем развивается депрессия, которая в свою очередь может повлиять и на ребенка.
Мужчины помните, беременность для женщины – это:
• эмоциональная перезагрузка;
• гормональный сбой;
• частая смена настроения;
• недомогание;
• желание съесть что-нибудь этакое;
• беспокойство по поводу ребенка и родов.
Так что же можно, нужно, а чего нельзя мужу, в момент беременности жены.
Что нужно делать мужу в период беременности жены:
1. Никогда не отказывайте жене в интимной близости. Если у Вас имеются опасения за здоровье малыша, врач гинеколог Вам поможет прояснить ситуацию, на сей счет, а также порекомендовать некую альтернативу в решении данного вопроса;
2. Помните, в повседневной жизни и в моменты близости Вам необходимо разговаривать с супругой о ее страхах, желаниях, эмоциях. Флиртуйте с ней, вспомните, как это было, когда Ваши отношения только начинались. Делайте ей комплименты, маленькие приятные сюрпризы. Уделяйте внимание ее телу не только в момент близости. Сделайте массаж ступней или просто помните ей плечи, она будет благодарна за это;
3. Будьте спокойны, уравновешены и рассудительны. Из-за гормонов, переполняющих эмоций и страха по поводу родов, Ваша супруга может, и даже будет закатывать Вам истерики. Будьте умны, и помните, ее одолевает страх, а страх очень сильная эмоция, которая толкает нас порой на многие безумные поступки. Больше общайтесь с женой, пусть она говорит о своих страхах, а вместе с разговорами будет уходить и страх;
4. Как можно больше помогайте супруге в ее повседневных физических нагрузках, таких как работа по дому, поход в магазин и многое другое. Помните, в период беременности она носит не только свой вес, но и вес ребенка, ее внутренние органы обеспечивают жизнедеятельность не только ее организма, но ребенка. В связи с этим возникают проблемы с почками, появляются боли в плечах, в нижней части спины, отекают ноги. Всегда интересуйтесь ее самочувствием.
Чего нельзя делать мужу в период беременности жены:
1. Капризы, раздражительность, нытье и многое другое из этой категории – прерогатива беременной жены, но никак не мужа. Вам необходимо быть опорой, проявите выдержку, ведь Вы же сильный пол;
2. Никогда не думайте, что беременность это вполне привычный процесс, и что женщины как-то справлялись с ним, на протяжении многих веков самостоятельно. И не думайте, что помощь ей не нужна, так как это заложено у нее в генах. Чтоб так говорить Вы мужчины, для начала должны пережить все девять месяцев беременности, со всеми вытекающими последствиями сами, без какой-либо помощи, а потом уже рассуждать на эту тему своим не вполне осознающим суть проблемы разумом;
Что можно делать мужу в период беременности жены:
• Примите во внимание все, что было написано выше;
• Применяйте вновь обретенные знания на практике;
• Никогда не переставайте любить Ваших жен и говорить им об этом.
И помните, если счастлив муж — счастлива и жена, если счастлива жена — счастлив ребенок, а если счастлив ребенок и жена – счастлив муж.
Счастья и добра Вам!
Интересные статьи:
Какое свадебное платье выбрать
Как сохранить мир в семье
Креативное сватовство
Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.
Роль мужчины во время беременности: как не наделать ошибок
Что должен делать муж во время беременности жены? Оберегать ее от каждого дуновения ветерка или вести себя так, будто ничего особенного не происходит? Конечно, впадать в крайности не стоит. Женщине в интересном положении обязательно нужна поддержка, забота и понимание. Только как это выглядит на деле? Ведь есть вещи, которые не очевидны для многих будущих пап. Давайте разберемся подробнее: какова роль мужа в период беременности, как ему проявлять любовь на этом этапе и чего в своем поведении лучше избегать.
«Жена беременна, что делать?»: самые частые ошибки мужчин
Ожидание ребенка — это всегда эмоционально напряженный период для обоих супругов. Особенно если муж совсем не был готов к отцовству. Но обычно все говорят только о самочувствии, настроении и переживаниях будущей мамы. Оно и понятно. Но, поверьте, отцы тоже испытывают стресс, боятся сделать что-то не так, волнуются. А еще думают о финансовом благополучии и безопасном пространстве для малыша и его матери. Правда, психология мужчины при беременности жены иногда сильно меняется. Некоторые отцы становятся чересчур сентиментальными, чувствительными, стараются во всем угодить супруге. Другие, наоборот, держат дистанцию.
Какие ошибки чаще всего совершают мужчины во время беременности второй половины?
Слишком сильно нервничают
А порой настолько синхронизируются с любимой, что сами начинают испытывать ощущения, похожие на токсикоз. Женщине и без того непросто, а тут еще муж начинает ныть и требует внимания. Поддержки от такого нервного папочки совсем мало. А жене нужна полная уверенность в партнере в этот период. Согласны? Пишите в комментариях, насколько вы уверены в своем спутнике. Это можно сделать анонимно.
Слишком опекают
Еще одна крайность, когда будущий папа трясется над женой, как над хрустальной вазой. Это, конечно, раздражает. Оберегать супругу нужно, но без фанатизма. Чрезмерная опека всегда вредит. И да, беременной можно вести активный образ жизни, спать с открытым окном, пить кофе, много ходить пешком, летать на самолете и т. д. Конечно, если нет противопоказаний врача.
Кажутся равнодушными
Женщине во время ожидания ребенка, как никогда, важно чтобы ее слышали, поддерживали, проявляли активное участие в жизни растущего в ней младенца. Но многие отцы не считают нужным вместе ходить на УЗИ, выбирать доктора на роды, узнавать о самочувствии супруги и помогать ей по дому. Они ведут привычный образ жизни, а все жалобы и желания женщины воспринимают, как капризы, ведь беременность не болезнь. Эта позиция также неверная.
Относятся ко всему происходящему с иронией, в том числе к жене
Они шутят над фигурой супруги, сравнивают ее с «бегемотиком» или с другими беременными и чаще не в ее пользу. Смеются над причудами будущей мамы, ее волнениями о будущем. Говорят, что жена ничего не делает, а только на диване лежит, мол, мне бы так. Все это больно ранит особо чувствительную в такой период женщину. Тем более любой юмор беременные воспринимают совсем иначе. С этим точно нужно быть поаккуратнее.
Какое же поведение будет правильным? Что должен делать мужчина, если женщина беременна? Самое простое – это побольше узнать о физиологии самой беременности. Тогда станет понятно, почему у супруги вдруг резко меняется настроение и предпочтения в еде, а также откуда лишние килограммы или зачем ей заниматься гимнастикой для будущих мам. Отлично, если вы вместе пойдете на курсы по подготовке к родам. Вы точно почерпнете там много полезного и любопытного. Что еще?
Как муж должен поддерживать жену во время беременности? 9 полезных рекомендаций:
-
Ограждать любимую женщину от негатива. А также защищать жену от нападок родственников, знакомых, токсичных людей. -
Внимательно относиться к ее самочувствию. Узнавать о ее настроении, ощущениях.
-
Стойко переносить перепады настроения беременной супруги. Все это гормональные перестройки, а не странные заскоки.
-
Проводить с ней больше времени, вместе гулять на свежем воздухе.
-
Помнить о комплиментах и подарках. Это тоже про любовь и заботу. Девушки, поделитесь в комментариях, когда вы последний раз получали подарок просто так, без повода?
-
Готовиться к рождению ребенка со всей ответственностью. Вместе выбирайте безопасные кроватки, коляски и другие девайсы. Ищите врача, обсуждайте важные вопросы, договаривайтесь об организации быта после рождения ребенка.
-
Сопровождать жену к врачу, если она не против этого. Многие будущие папы пропускают этот пункт, а женщине хочется участия. Ведь поход к доктору – это настоящий стресс.
-
Проявлять заботу и помогать по хозяйству. Конечно, жена совсем не больна, но на девятом месяце обычно многим девушкам тяжело долго стоять у плиты, мыть пол в труднодоступных местах, завязывать шнурки на ботинках и т. д.
-
По возможности быть всегда рядом с любимой. Особенно перед родами. Ей важно чувствовать защищенность в этот период, понимать, что она не одна. Часто ее нужно просто успокоить и поддержать добрым словом. Поэтому если будущий папа далеко, пусть чаще звонит жене.
Да, женщине в ближайшие девять месяцев больше всего нужны любовь и внимание. И недооценивать роль мужа во время беременности, конечно, нельзя. Но и переоценивать тоже. Помните, что мужчина также переживает, с нетерпением ждет малыша, старается все делать правильно и, безусловно, устает, даже больше, чем обычно. Поэтому обязательно его благодарите.
А если он в чем-то не догадался вам помочь, попросите. Не ждите, что он прочитает ваши мысли. После родов вас ждет еще много открытий и испытаний. Поэтому во время беременности старайтесь быть ближе друг к другу. Вам совсем скоро вместе воспитывать ребенка, а роль отца в воспитании не менее важна, чем матери.
Еще больше полезных статей для родителей вы найдете в рубрике «Дети и родители». Заглядывайте. И приглашаю вас в полезное путешествие. Хотите подготовиться к родам вместе, избавиться от стереотипов и лучше понять вторую половину? Устроить перезагрузку? Приезжайте в наш Летний Лагерь. Здесь мы делаем специальные психофизические практики, настраиваемся на позитив и учимся слушать свое тело. Подробности можно узнать прямо здесь — на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Пишите в чат поддержки, если есть вопросы.
А вы как считаете, какова роль мужа в процессе беременности супруги? Что бы еще хотели добавить к списку? Пишите свое мнение в комментариях, я все читаю.
Мужчины, для вас. как вести себя мужу с беременной женой., как обращаться с беременной женой как должен вести себя муж во время беременности жены
11 мая 2012, 19:17
Как вести себя мужу с беременной женой? Когда женщина ожидает ребёнка, оно полностью меняется, причём не только физически, но и психологически. Поэтому, ей становиться крайне необходимой поддержка любимого человека. Поэтому, в таком случае, нужно правильно научиться себя вести мужу. Именно ему нужно быть настоящей опорой и находиться рядом с беременной женой девять месяцев. Конечно же, она будет в этот период не такая, как всегда, но это не её вина. Всем известно, что гормоны и физические изменения меняют и нашу психологию. Для того, чтобы правильно себя вести с женой в таком положении, нужно знать, чего она хочет и что есть тому причиной. Именно поэтому, статья: «Как вести себя мужу с беременной женой», будет обращена именно к парням. Девушки и так знают, чего хотят, но не всегда могут объяснить это мужу. Мы сейчас постараемся это сделать.
Итак, как повести себя мужу с беременной женой, в чём уступить и в чём помочь? Дорогие мужчины, для того, чтобы девять месяцев прожить с беременной женщиной, нужно набраться терпения и научиться спокойно реагировать на многие вещи, которые покажутся вам глупыми, абсурдными или смешными. Если вы будете вспоминать с женой об этом уже после рождения ребёнка, то, скорее всего, она сама не сможет объяснить, почему так поступала. Поэтому сделайте так, чтобы эти воспоминания сопровождались смехом, а не обидой.
Итак, как вести себя с беременной? Во-первых, необходимо помогать ей во всём. Даже на ранних сроках женщине уже нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести и заниматься физическим трудом. И не стоит вспоминать о временах, когда женщины работали на поле до последнего и рожали прямо под копнами сена. Конечно же, всё это было, но стоит вспомнить, сколько женщин умерло и при родах, сколько детей не выжило или они родились калеками. Поэтому не стоит вести себя халатно и думать, что всё и так будет хорошо. Конечно же, так и будет, но это не отменяет необходимость подстраховаться и оберегать. Будьте очень обходительны с женой. Старайтесь помочь ей во всём, чём только сможете. Никогда не позволяйте беременной женщине заниматься стиркой и уборкой, особенно на поздних сроках. Конечно же, далеко не все мужчины умеют вести домашнее хозяйство. Но зато каждый может научиться. Тем более это пригодится вам и после рождения ребёнка, ведь в тот период жене некогда будет заниматься стиркой, уборкой и приготовлением пищи. Поэтому, даже если жена сама берется что-то делать, постарайтесь взять на себя большинство работы. Но при этом, главное, не обращаться с женой, словно она калека или же смертельно больная. Иногда мужья начинают чересчур опекать своих любимых. Не отпускать ни на шаг и не позволять поднять даже пёрышко. Такое поведение, конечно же, это тоже перебор. Всё-таки женщина должна чувствовать себя нормальным человеком. Особенно это касается сильных дам, которые привыкли всё делать сами. В этом случае ей нужно помогать, не забывая напоминать о том, что она совсем не стала слабой, просто сейчас она отвечает за две жизни и должна позволить хотя бы какое-то время переживать за неё и помогать ей.
Также мужчин часто удивляют женские прихоти, когда им хочется то мороженого, то солёных огурцов, причём с интервалом двадцать минут. Иногда парням начинает казаться, что над ними издеваются. На самом деле это совсем не так. Просто из-за изменений в организме у женщин нарушаются многие естественные процессы, и необходимость в каких-то продуктах то появляется, то исчезает. Понимайте это с долей юмора и пониманием, а не с раздражением. Помните о том, что женщина и сама понимает некоторую неадекватность своих желаний и поведения, но, в данный момент, просто не может ничего с этим сделать. Конечно же, иногда дамы немного пользуются своим положениям, но, в основном, их капризы необъяснимы им самим.
Поэтому, если девушке захотелось в два часа ночи ананас — купите ей этот ананас. Даже если она перехочет к тому времени, когда вы принесёте этот злосчастный фрукт домой, для неё будет крайне важным ваш поступок. Каждая дама хочет, чтобы к ней прислушивались. А в таком положении она хочет этого вдвойне.
Также вы должны помнить о том, что из-за изменения гормонального фона во время беременности женская психика становится достаточно неустойчивой. Конечно же, это не значит, что каждая дама превращается в капризную истеричку. Некоторые девушки ведут себя практически так же, как и всегда. Но для некоторых женщин беременность действительно становится стрессом. Если ваша жена именно такая, никогда не злитесь и не обижайтесь на неё. Ваше негативное отношение будет влиять на психологическое здоровье, которое непосредственно связано с физическим. Помните о том, что беременным ни в коем случае нельзя сильно переживать, пугаться, нервничать, иначе все эти стрессы отразятся на здоровье матери и ребёнка. Поэтому, даже если жена плачет и злится без причины, не нужно объяснять ей, что она не права. Просто успокойте её, расскажите, как любите и как цените. Поверьте, в таком состоянии женщинам сложно воспринимать здравые аргументы. Зато они с благодарностью примут нежность и поддержку с вашей стороны.
Вобще беременным нужно всегда напоминать о том, что вы их любите и цените, что они самые красивые и желанные. У многих женщин в положении появляются мысли о том, что муж может разлюбить её из-за того, что она набрала вес, не может ухаживать за собой как раньше, и тому подобное. Даже если вы понимаете, что это бред и нет причин так думать, не сердитесь. Если вы накричите на жену, то своим поведением подтвердите её мысли. А ведь это неправда и вы совсем не хотите обидеть мать вашего будущего ребёнка. Поэтому будьте с ней нежным, любите и цените, делайте небольшие подарки и сюрпризы. Не обязательно дарить золото и бриллианты, если вы не имеете на это средств, но приносить время от времени букет цветов и сладости может каждый мужчина.
Когда дама беременна, у каждого парня есть возможность показать себя настоящим рыцарем, ведь именно в этот период жизни она по-настоящемухрупкая, нуждающаяся в поддержке, защите, внимании и заботе.
Правила поведения мужчин во время беременности!!!
Правила поведения для мужчин, во время беременности жены.
Отличная статья для каждого мужчины.
Молодые парни обычно весело шутят, что им, мол, повезло с полом – рожать не придется. И думают, что счастливы. Оно, конечно, если не жениться – да, проще. Но ведь каждый нормальный мужчина мечтает о наследниках, то есть детях от законной жены. А беременную жену еще надо пережить…
Приготовься к куче вопросов
Если жена пытается забеременеть по плану, вам придется выслушать много вопросов, заставляющих задуматься о смысле жизни: а вдруг она больна неизлечимо? Почему другие женщины рожают, когда не надо? А может и вам надо провериться? Вдруг она бесплодная – вы ее не бросите? А правда, что в детдомах нормального ребенка не усыновить?
И вот свершилось
Горе вам, если вы не будете плясать по комнате, целуя тест на беременность. И уж совсем тяжкая доля ожидает неженатого донжуана, рискнувшего произнести фразу «А это от меня?», даже если есть основания для таких подозрений. Уйти – она не уйдет, все-таки инстинкт беременной самки заставляет держаться за кормильца и опору (если вы по паспорту все еще не кормилец и опора, вас принудят им стать), но истерика, битье посуды и дотошное перечисление всех ваших бывших возлюбленных, включая соседку по койке в детском саду, вам обеспечено.
Есть женщины, которые носят ребенка, почти забывая об этом. Но примерно 50% будущих мам разнообразят утро своих «половин» тоскливыми звуками из туалета. Наиболее грамотная часть из 50% отыщет в книжке сведения, что для преодоления тошноты нужно есть, не вставая с койки. Так что имеет смысл заранее научиться заползать в кухню и находить еду, не открывая сонных глаз, т. к. спать ваша дорогая супружница будет весь день и половину ночи, а вот на рассвете они вместе с бессонницей будут мыть пол, готовить завтрак и писать письма.
Бзики или потребность?
В первые три месяца все не так, все раздражает. Небритый – брейся, а то колешься. Бритый – уйди, воняешь мылом. А уж взять дезодорант, тот самый, возбуждающий, лично ей выбранный – упаси Бог! Курить вообще поезжай на Северный полюс и не возвращайся оттуда без апельсина. Причем именно сейчас, потому что через сорок минут она уже не хочет апельсин, а надо ей огурчика, и непременно маминого посола, а в полтретьего ночи она умрет без сливового компота. Бзики? Возможно. Но большинство диких народов считает, что если не удовлетворять капризов беременной, ребенок будет больной или отсталый. Современная наука это частично подтверждает: женщине хочется именно того, что необходимо для ребенка или ее собственного организма. Даже страсть к вдыханию автомобильных выхлопов обоснована и означает анемию, которую надо срочно лечить. Тяжко? А каково ей пугать по утрам унитаз?
Беременная женщина у многих народов олицетворяет Мать всего человечества. Вам предстоит возненавидеть это человечество, т.к. оно в вашем доме представлено Матерью, скорбящей абсолютно за всех, в том числе и за курицу-гриль, которая печется в духовке – у нее ведь могли быть цыплятки. А какую курточку подарили родственники для малыша – слов нет, одни слезы – до чего здорово. И если у вас не хватит сил или догадливости посочувствовать курочке или курточке, реакция жены будет еще круче как при просмотре «Титаника».
Вы насильно станете индейцем по кличке Большое Ухо, научитесь разбираться в анатомии и фармакологии и, в конце концов, сможете убедить жену, что ребенок не родится уродом, если она не купит навязанные участковой биодобавки. При виде детских вещей и журналов для молодых мам с целью самосохранения рекомендуется хотя бы восхищенно вздыхать, если «честно-пионерское» воспитание не позволяет нагло врать, что вы от этого тоже пищите.
Во всех бедах виноват муж
Примерно недель в тридцать беременности (ближе к концу) вам предстоит сделать ремонт в квартире. Неважно, что вы делали его полгода назад. И пусть кафель блестит, а обои еще чистые. Можно побелить потолки или сменить плинтуса, купить новые шторы и обшить вагонкой балкон. Вообще неважно, что именно вы будете делать. Хоть шарики на обоях вручную рисовать. Если этого не сделаете вы, это сделает она, потому что в ней бродит жуткий инстинкт – инстинкт гнездования. Чтобы как-то снять напряжение, можете подсунуть ей книжку по технике лоскутного шитья – пусть составляет ребенку одеяло, это отвлечет ее от покраски окон. Не давайте ей в этот период неконтролируемых денег: все уйдет на стройматериалы и «такие миленькие детские вещички», которые потом окажутся абсолютно не нужны: радионяня, например, или зимний костюм неподходящего размера.
Практически любая женщина пытается узнать на УЗИ, кого ждать – мальчика или девочку. Думать вы можете что угодно, но вслух надо радоваться всему, причем громко, подпрыгивая так, чтобы у соседей снизу тряслась люстра. В крайнем случае, вы можете произнести фразу: «Неважно кто, лишь бы здоровый был». (Вариант: «Лишь бы мальчик здоровенький был – ой, не надо по голове, я же пошутил!»).
Собственно, мужчина будет виноват всю беременность: и случилась-то она из-за него, и все проблемы от генетики, а она тоже «не только моя, между прочим!», и «смотришь ты на меня не так, как раньше, потому что я толстая и некрасивая»..
Самое трудное
Труднее всего быть беременной в последние две недели. Быть мужем беременной женщины в это время еще хуже. Если вы не можете удрать в командировку, вы сами захотите родить, только бы она перестала ныть «когда же, ну когда!» Ложные схватки заставят вас купить пиво и выпить его втихаря, чтобы расслабить нервы после возвращения из роддома с вестью, что нужно еще немного подождать. Тут-то оно и начнется…
В одном месте я перестану смеяться: быть рядом с рожающей женой мужу труднее, чем рожать ей самой. Вы же народ нервный, чувствительный, за что и любим. Ей, конечно, плохо, но она хоть что-то может сделать: сесть, лечь, заорать (в том числе и на вас). Вы же не можете сделать ничего: убить врача, взорвать роддом, приказать ребенку рождаться быстрей. Только успокоить и принести водички. И вряд ли вам потом скажут, что это было так важно, хотя так оно и было.
Три дня счастья
Самое счастливое время в жизни любого мужчины – это три дня, пока жена лежит в роддоме с первенцем. То есть вы как бы уже отец, но еще не знаете, что такое ночной плач и цены на памперсы. У вас есть повод и пустая квартира, а также масса радующихся за вас друзей. Только не надо, возвращаясь с рыбалки, закидывать пакет сырых карасей в окно палаты или ложиться спать на крыльце роддома с формулировкой «тут моя жена, тут я и усну». Когда есть старшие дети, вы уже не можете праздновать так бесшабашно, тем более что маме потом все доложат: и что ели одни пельмени, и что пол не мыли, и что не купили ползунки, и что говорили папаше «Не забудь маме юбку в роддом взять, а он забыл!» Но с каждым новым ребенком вы все больше и больше будете ощущать себя древнерусским отцом семейства, который имеет право бить ложкой в лоб и мечтать о счастливой старости. Хотя до нее еще нужно дожить…
Как относиться к беременной жене
Инструкция
Во-первых, уделяйте жене больше времени, чем обычно. Именно в этот период закладывается фундамент будущих отношений семьи – мужчина, женщина и ребенок. Для рождения выносливого и здорового ребенка жене нужно обеспечить психологический комфорт.
Во-вторых, вам надо осознать, что в период ожидания ребенка, женщина начинает иначе воспринимать окружающую обстановку, отдых, работу, окружение. Ежедневно говорите ей комплименты, подчеркивайте ее достижения и успехи.
Иногда беременная женщина думает, что муж с ней живет исключительно из-за ребенка. В такие моменты вам нужно спокойно и уверенно говорить об обратном, главное, чтобы вы сами были спокойны. Обычно такие разговоры благоприятно влияют на беременных и к ним возвращается хорошее настроение.
Конечно, сложно изменить привычный образ жизни внезапно. Теперь вам придется контролировать свои слова и поступки, любое неосторожное слово может оказаться травмирующим для беременной жены. К таким словам можно отнести даже шутки — для жены это может стать настоящей обидой. Особенно это касается девушек с неустойчивой самооценкой. Не допускайте иронии относительно внешнего вида жены, она и так болезненно реагирует на изменения собственного тела. Старайтесь проводить дома как можно больше времени. Малыш, находясь в утробе, одинаково реагирует на голоса мамы и папы. Гладьте живот жены и разговаривайте с не родившимся ребенком уже с первых месяцев беременности.
Избегайте ссор и конфликтов, не выясняйте отношения. Любые отрицательные эмоции противопоказаны беременной, неблагоприятным образом влияют на ее нервную систему.
Обсуждайте свои трудности и проблемы с коллегами на работе, друзьями или родственниками, постарайтесь приходить после работы домой только в приподнятом настроении. Беременные склонны драматизировать ситуацию и изводить себя тревожными сомнениями.
Помогите адаптироваться жене к ее новому состоянию. Если позволяет здоровье и нет угрозы прерывания беременности, ходите с ней в гости к друзьям, выезжайте на природу — уютные беседы с приятными людьми принесут немалую пользу. Старайтесь ограждать жену от вирусных заболеваний. Не приглашайте болеющих людей домой и не посещайте людные места в период эпидемий.
Разделите с женой хлопоты по дому. Помогайте ей стирать, гладить, возьмите на себя уборку. Интересуйтесь ее мнением, хвалите, привлеките родственников. Они должны быть деликатными и тактичными.
Если ожидание малыша стало препятствием к поездке на море, например или покупке новой машины, ввиду финансовых затрат, не говорите об этом жене. Психологический комфорт во время беременности важнее, а дорогие покупки и отдых можно отложить на более позднее время.
Ходите по возможности с женой на осмотры врача, посещайте ультразвуковое исследование. Обсуждайте предстоящие покупки к рождению ребенка, планируйте встречу из роддома, придумывайте имя.
Если жена вынуждена провести какой-то период в больнице, на сохранении, посещайте ее ежедневно. Пусть она ощутит вашу поддержку даже в такой сложный период, внушайте ей благоприятный исход. Мысль материальна.
Могу ли я чувствовать себя беременной, когда моя жена?
Синдром Кувада в настоящее время не является признанным заболеванием, хотя исследование Университета Святого Георгия подтвердило его существование. Кажется логичным, что синдром можно объяснить как реакцию организма на эмоциональное состояние в сознании. Следующий шаг — найти эту связь между разумом и телом, но до сих пор эта связь оказалась довольно неуловимой.
Только в 18 веке всерьез начали исследовать влияние психики на физические болезни.Европейские врачи, изучающие женскую истерию (которая, как считалось ранее, возникает в матке), пришли к выводу, что это заболевание, которое можно объяснить как реакцию на очень эмоциональное состояние. С тех пор интенсивность исследований психосоматических состояний то росла, то падала, хотя никогда не прекращалась.
Объявление
Психосоматические состояния могут проявляться по-разному.Например, это можно рассматривать как строго психическое расстройство, как в случае пациента с синдромом Мюнхгаузена , когда человек убежден, что он или она болен, чтобы привлечь внимание. Хотя симптомы находятся в памяти пациента, они могут казаться ему или ей вполне реальными. Он также может проявляться в результате страха или беспокойства, как в конверсионном расстройстве , психическом состоянии, при котором эмоциональный дистресс проявляется физически, как у танцора, который боится выйти на сцену, развивается паралич [источник: Mayo Clinic].
Но есть и другой способ взглянуть на психосоматические состояния, который не позволяет сделать вывод о типе психического заболевания. В медицине все более широко признается, что разум имеет большое влияние на здоровье человека.
В этом смысле психосоматические состояния могут быть как простыми, как стресс, вызывающим головную боль, так и сложными, как интровертная личность, способствующая развитию рака. Объемные исследования показали взаимосвязь между болезнью и эмоциями.Одно исследование показало, что люди с диагнозом паническое расстройство имеют более высокую вероятность аномальной электрической активности в работе сердца. Другие показали, что люди, страдающие депрессией после серьезной операции, с большей вероятностью умрут, чем люди с позитивным настроем после того же типа операции.
Но по мере накопления результатов исследований корреляции между эмоциональным состоянием и физическим заболеванием фактические связи все еще исследуются. Как и синдром Кувада, это очевидно: разум влияет на тело.Но наука никогда не была дисциплиной, удовлетворяющейся простой корреляцией.
Эндокринология может быть лучшим претендентом на связь между телом и разумом. Ученым давно известно, что гормоны влияют как на настроение, так и на физиологию. Например, было показано, что эмоциональный стресс коррелирует с высвобождением гормона 17-OHCS надпочечниками. Возможная связь здесь может заключаться в том, что эмоциональный стресс, как и тревога, воздействует на центральную нервную систему, что может влиять на функционирование эндокринной системы.
По мере того, как наука все глубже исследует влияние эмоций на физиологию, связь между разумом и телом становится все более очевидной. Эта связь, кажется, идет в обоих направлениях: подобно тому, как эмоции могут оказывать влияние на железы, другие исследования показали, что электролитов, — элементы, такие как калий, которые создают электрические импульсы, необходимые для функционирования организма, — связаны с психическими заболеваниями, такими как депрессия. . Возможно, в конечном итоге подобное исследование даст объяснение симпатической беременности.
Для получения дополнительной информации о беременности и психическом состоянии посетите следующую страницу.
Как я могу эмоционально поддержать мою беременную жену? (с иллюстрациями)
Вы можете задаться вопросом, как муж, как вы можете эмоционально поддержать вашу беременную жену. Очевидно, вы не можете вынашивать ребенка, переносить утреннюю тошноту из-за своей жены или проходить через множество перепадов настроения, связанных с гормонами беременности. Однако вы можете поддержать ее различными способами, которые помогут ей пережить беременность, чувствуя себя уверенно и готовой стать мамой.
Работа по дому — простой способ для мужчины поддержать беременную жену.
Две книги по этой теме помогут понять, чего ожидать от жены. Это The Baby Book и How to Be the Father by Dr.Уильям Сирс и Марта Сирс. Они оба оценивают роль отца во время беременности, а также после нее и дают отличный совет, как поддержать беременную жену. Существует множество других книг, и вашей жене может стать легче, если вы просто узнаете, что вы читаете некоторые из них. Это означает, что вы осознаете происходящие фантастические перемены и готовитесь стать отцом, как ваша жена готовится стать мамой.
Есть способы поддержать беременную жену.
Вы можете поддержать беременную жену, зная, какие физические изменения она испытывает, а также о развитии ребенка. Иногда беременным женщинам может казаться, что они «единственные», кто узнает об этом, в то время как будущий папа играет более пассивную роль. Совместное обучение — это такой тип близости, который будет очень полезен.
Женщинам, переживающим беременность, очень важно чувствовать близость со своим партнером.
Однако ваша жена может не захотеть вдаваться в подробности своей беременности.Она может не захотеть знать, насколько велика ее матка, и, конечно же, она может не захотеть, чтобы ей говорили, как ей следует себя вести или что говорится в книгах о том, как она должна себя чувствовать. Уважение степени вовлеченности вашей жены в физические и эмоциональные изменения, происходящие во время беременности, определенно будет более полезным, чем бесстрастное информирование вашей жены о том, что она не делает этого, как говорится в книгах.
Интимные моменты вместе могут стать большой поддержкой для вашей жены, поскольку это поможет ей понять, что вы все еще любите ее и желаете ее.
Перепады настроения часто являются признаком беременности. Вы можете поддержать свою беременную жену, будучи утешителем, когда она в этом нуждается, помогая заверить ее, если это первый ребенок, в том, что она будет отличной мамой, и давая ей понять, что вы здесь, чтобы помочь. Другие женщины могут захотеть сохранить в это время как можно больше независимости. Вы должны позволить эмоциям жены направлять вас и поддерживать с ней открытое общение.
Беременность может вызвать сильную усталость, и один из способов поддержать жену — это участвовать в еще нескольких делах по дому.Особенно, если ваша жена, кажется, измучена беременностью, предложение немного помочь ей может дать ей необходимый перерыв. Вы также можете взять хорошую книгу по массажу, поскольку массаж может быть связывающим переживанием, а также снимать боль или напряжение для беременной женщины.
Вы также можете облегчить жизнь своей жене, помогая ей подготовить «гнездо» для новорожденного, собирая детскую мебель, раскрашивая детскую и т. Д.Помощь вашей жене в покупке и регистрации всего необходимого детского снаряжения также является особой помощью, особенно если это делается впервые.
Финансовые проблемы могут стать серьезным стрессом для беременных. Беременность может быть периодом неопределенности как в ближайшем будущем, так и в долгосрочной перспективе. Многие женщины опасаются, что они не смогут работать так долго, как им нужно, или не смогут или не захотят вернуться к работе после рождения ребенка.Уход за детьми, медицинские расходы и расходы на образование также могут вызывать особую озабоченность. Вы можете поддержать свою беременную жену, помогая спланировать эти расходы, установив и придерживаясь нового бюджета или найдя альтернативные способы заработка дополнительных денег.
Многие женщины опасаются, что они потеряли сексуальную привлекательность из-за беременности.В большинстве случаев продолжение половой жизни совершенно нормально. Никогда не следует навязывать его беременной женщине, которая не хочет этого, но для некоторых беременных женщин может быть очень приятно, что их мужья все еще хотят их. Часто интимные моменты вместе могут оказать большую поддержку вашей беременной жене, поскольку это помогает ей осознать, что вы все еще любите и желаете ее.
Массаж может помочь облегчить боль, связанную с беременностью.
Моя жена беременна ▷ Русский перевод
Моя жена беременна ▷ Русский перевод — Примеры использования Моя жена беременна в предложении на английском языке
Моя жена беременна , июль, хорошо?
Моя жена беременна , джулс?
Другие примеры предложений
И вот я здесь.Я женатый мужчина. моя жена беременна и—.
Его жена беременна ▷ испанский перевод
Su esposa está embarazada
Я слышал, что его жена беременна .
Escuché que su esposa está embarazada .Я слышал, его жена беременна вторым ребенком или что-то в этом роде.
Escuche que su esposa está embarazada de su segundo hijo, o algo así.
Su mujer está embarazada
Моя жена беременна! Что теперь?
Моя жена беременна! Что теперь?
Даже если вы пытались забеременеть, узнать, что ваша жена беременна, может быть очень волнующим и нервным сообщением.
Теперь перед вашей женой стоит большая работа, и ее тело принимает на себя всю тяжесть этого труда. Она растит внутри себя ребенка. Привет, внутри ее.
Хотя может показаться, что твоя работа выполнена. Перевод был осуществлен. Депозит был принят. Пока она, так сказать, поднимает тяжести, вы можете сделать больше.
Отцовство изменилось за последние несколько десятилетий. Сейчас многие отцы хотят больше участвовать, но не знают, чем могут помочь. В конце концов, вы не можете вмешаться и взять ребенка на день, чтобы дать маме отдохнуть от беременности.(Вы определенно можете сделать это после рождения ребенка, дайте маме передохнуть!)
Я хотела быть там, чтобы помочь Эми, чем могла, во время ее беременности. На самом деле… смотреть, как она переживает беременность и рожать наших детей, внушало благоговение. Я настоятельно рекомендую принять как можно более активное участие.
Если вы не знаете, что вы можете сделать сейчас, когда ваша жена беременна, вот пять вещей, которые вы можете сделать, как только полностью осознаете мысль «моя жена беременна».
1.Отпраздновать
Что бы ни случилось, если вы пытались забеременеть или это было сюрпризом, сейчас самое время праздновать.
Может быть, вы оба уже взволнованы и празднуете, а может, сначала вам этого не захочется. Поначалу она может этого не чувствовать. Тем не менее, вам нужно сделать счастливое лицо и быть взволнованным. Когда возникают страхи, а они неизбежно появятся, не забывайте продолжать праздновать чудо жизни, которое создали вы оба.
И не забудьте сделать это воспоминанием и помочь ей понять, что вы рядом с ней в этом процессе.
Находиться в режиме защиты. Узнайте о рисках, связанных с вождением автомобиля во время беременности, и о том, как снизить их.
2. Выучите мантру «Это не я, это ребенок».
Повторяйте мантру всякий раз, когда кажется, что инопланетянин захватил тело и разум вашей жены. Но никогда, и я повторяю, никогда не позволяйте ей слышать, как вы говорите.
Это правда, волшебное время. И это страшное время. Под «страшным» я не имею в виду «как я буду держать еду на столе» или «как сильно я испорчу своего ребенка».Это будет позже. Прямо сейчас я имею в виду: «Осторожно!» ваша жена собирается бросить в вас тарелку страшно. Почему она собирается бросить тарелку? Потому что вы не встали с дивана достаточно быстро, чтобы пойти за ее едой, а она голодает , и она хочет того, чего хочет, и этого НЕТ в доме. Думаешь, я шучу? Я. Я не. На самом деле это произошло, когда Эми была беременна нашей первой.
Гормоны бушуют на протяжении всей беременности. (Держите под рукой коробку салфеток для фильмов или просто автомобильной рекламы.) Вначале ее тело претерпевает сразу много изменений. Так что просто помните, когда тарелку вот-вот бросят, это не вы (или она), это ребенок. И это временно.
3. Пора мужскому защитнику подойти к пластине
Есть множество вещей, которым ваша жена должна научиться, чтобы ваш ребенок был в безопасности и был здоров. От того, что она может или не может есть, до того, чем она может и чего не может заниматься. Вам здесь особо нечего делать, кроме как знать, поэтому не предлагайте ей сырые суши-роллы или бутерброд с ветчиной.
Тем не менее, когда ваша жена беременна, вы можете держать ребенка под защитой в машине. Узнайте о безопасности автомобиля. Может показаться, что рано узнавать о безопасности автокресла. И немного. А пока вы можете узнать о вождении во время беременности, о том, как правильно пристегивать ремень безопасности и о том, что вы можете сделать, чтобы сделать вождение более безопасным для своей жены. (Подсказка: это называется Tummy Shield и БОНУС, он также сделает использование ремня безопасности более удобным, когда она станет больше.)
Затем, когда ей исполнится семь месяцев, вы сможете начать изучать автокресла после родов.Вы даже можете найти местный класс автокресел. Или после того, как вы выберете свое первое автокресло и установите его, отнесите его сертифицированному специалисту по безопасности детей-пассажиров, который осмотрит ваше первое автокресло и обсудит с вами следующий этап.
4. Берегите жену
Я уже упоминал, какие потери этот младенец наносит телу вашей жены. Ей нужно сесть и поднять ноги. Если вы потрете ей ступни, пока они не спят, тем лучше!
Если ваша жена такая же, как моя, кролик Энерджайзер, вам это покажется странным.Жена дремлет очень редко. И все же она МНОГО дремала во время беременности. Она просто устала, устают ноги. Как бы она ни занималась (устанавливала автокресла на протяжении всех 9 месяцев своей первой беременности), она быстрее устала и не могла делать все, что обычно делала. Я бы сказал, что должен вмешаться, но я чувствовал, что это большая привилегия. Я должен вмешаться и помочь позаботиться о ней и нашем доме.
Держу пари, ваша жена тоже не прочь получить от вас пакет дородового массажа.Просто говорю’.
5. Будьте готовы быть второй скрипкой
Возможно, вы уже чувствуете это, уделяя внимание ребенку. В течение следующих 9 месяцев и далее ребенок получает высшую оценку. Дело не в том, что твоя жена тебя не любит. И вам, безусловно, следует найти время, чтобы побыть вдвоем. Но ее первоочередной задачей будет ребенок.
Поддержите ее в этом. Обязательно сосредоточьтесь на ребенке и сблизитесь с ним, когда он появится. Воспользуйтесь этой возможностью, когда ее внимание так сильно сосредоточено на ребенке, чтобы сосредоточиться на нем.После рождения ребенка ей тоже понадобится забота.
В зависимости от ребенка, он может не переключать внимание на вас в течение нескольких лет. Нашему младшему 5 лет, он маменькин сынок. Не по ее выбору; он просто есть. Двух наших старших можно было высадить, едва попрощавшись. С ними мне было легко взять на себя долю отца. Но третий хотел только маму. Было трудно оставить его ни с кем, даже со мной, потому что он кричал. По сей день он выбирает маму вместо меня. Поэтому, когда он в нужде, я просто беру в руки бразды правления тем, что она пыталась сделать.
Прежде всего, продолжайте любить свою жену и наслаждайтесь процессом.
См. Дополнительные советы будущим папам на протяжении всей беременности.
Мы хотим знать, что вы сделали, когда узнали, что ваша жена беременна? Поделитесь своими комментариями ниже.
Грег Дюрохер, генеральный директор Safe Ride 4 Kids и сертифицированный инструктор CPS с 2002 года
Авторские права 2020 Safe Ride 4 Kids. Все права защищены. Вы не можете публиковать, транслировать, переписывать или распространять этот материал без разрешения.Вы можете сделать ссылку на Safe Ride 4 Kids или поделиться в социальных сетях.
Изначально мы опубликовали этот пост в декабре 2017 года. Мы обновили статью для обеспечения точности и полноты.
© Эми Дюроше
вариантов медицинского страхования для беременных или скоро беременных женщин
Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.
Выберите свой штат
Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова
получить обновления электронной почты
Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)
Чтобы отменить, отправьте текст STOP. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.
Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.
.
No Comments