Как заново полюбить мужа: 8 упражнений для укрепления брака

Влюбленная пара: Pexels

Рассуждаем об утраченной любви, которая имела место быть, но таинственным образом испарилась. А вам так хочется ее вернуть.

«Когда-то наша любовь была фейерверком: будущий муж писал такие смс, от которых оживали бабочки в животе. А чего стоили песни под гитару каждый вечер? Походы в кино, умопомрачительный секс… После рождения сына, семейная жизнь постепенно превратилась в накатанную тропинку – все у нас чинно-мирно. Только вот в душе зародилась грусть и тоска. Мне кажется, прошла моя любовь к мужу. А была ли она? Мне страшно об этом думать. Раздражаюсь на мужа, извожу его и сама мучаюсь. А он терпит. Что мне делать? Можно ли вернуть утраченную любовь?» Первый вопрос, который вам приходит в голову – а есть ли смысл?

Читайте также

Что любят мужчины в сексе: советы и секреты

Ваши старания будут оправданы, если:

• ваш муж адекватный человек, не алкоголик, не наркоман, не подвергает вас физическому или моральному насилию (не подвергает издевательствам, не самоутверждается за счет вас и т.д.),
• ваш муж как максимум любит вас, как минимум вам симпатизирует и желает воссоединения ваших сердец.

Как вернуть любовь к мужу?

Определите, какие причины (ваши или вашего мужа) вызвали негатив или равнодушие. Разберитесь в себе и в поступках супруга. Вспомните те дни, когда вы были счастливы со своей второй половинкой. Подумайте, что можно изменить, чтобы вновь стать любящей женой. И подключите мужа к этому занятию.

Влюбленная пара: Pexels

Причин, вызывающих негатив, может быть много. Мы расскажем о самых популярных и подскажем, как с ними работать.

Читайте также

Что делать с болью расставаний: нестандартные советы

«Раньше он был романтичнее/сексуальнее»

Если ваш мужчина на заре ваших отношений был неутомимым романтиком, бесконечным экспериментатором в области секса, прислушивался к вашим желаниям и выполнял их, следил за физической формой и внешним видом, а сейчас забросил эти полезные увлечения – пора брать ситуацию в свои руки.

Интим

О том, что однообразная интимная жизнь приводит к скуке, сказано немало. А потому вспомните, что вам особенно нравилось раньше, а теперь кануло в Лету? Что давно хотели попробовать в сексе, но никак не решались? Мужчины любят смелых, а потому – действуйте.

Пригласите мужа на романтическое свидание (в парк, в ресторан, в кино, на ужин домой, а может, в отель?), вспомните самые волнующие моменты вашей интимной жизни. Если вспомнятся курьезные и забавные – это тоже замечательно. Устройте вечер интимных откровений – наверняка у каждого найдутся тайные желания. Попросите его соблазнить вас. А может быть, вам захочется это сделать самой?

Читайте также

Ошибки женщин в отношениях, которые приводят к неудачам

Здоровье и внешний вид

Предложите мужчине заняться спортом, сменить имидж в одежде, в прическе. Если сопротивляется, ленится – покажите пример, начните заниматься спортом сами и попросите вас забирать с тренировки, приглашайте с собой. Если нет времени заниматься в спортзале – купите тренажер. Подарите мужу что-нибудь новенькое из обуви, одежды, аксессуаров, сходите вместе к стилисту.

Спорт: Pexels

«Я всегда сравниваю мужа с другими мужчинами»

Если хочется адекватно сравнить своего мужа с кем-то другим, то надо владеть полной картиной о другом человеке. И тогда вы поймете – у других мужчин полно «тараканов» в голове и масса таких проблем, которые вам даже и не снились. Приведем пример.

Читайте также

Незаконченные отношения: как поставить точку

Татьяне давно нравился муж ее подруги Анатолий. Всегда веселый, заботливый, денег на семью не жалеет, с детишками играет – золото, а не муж. Пока однажды она не оказалась на дне рождения подруги, где Анатолий, перебрав алкоголя, стал шумным и развязным. Но это еще полбеды. За столом гости затеяли спор о воспитании детей. Разгоряченный алкоголем Анатолий стал оскорблять всех, кто с ним не был согласен. Особенно досталось старшему поколению – родителям именинницы. В результате Анатолий разогнал всех гостей…

Потом подруга долго извинялась перед гостями за поведение своего мужа, а Татьяне призналась, что такое происходит постоянно. Татьяна посочувствовала подруге, а про себя порадовалась за своего мужа – уж он то точно никогда не опустится до оскорбления родителей. И гостей прогонять не станет. И не пьет. И вообще он замечательный.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Выход: чужие «тараканы» невидимы. А потому нет смысла идеализировать посторонних людей. Сосредоточьтесь на плюсах своего мужа, составьте список его положительных качеств, которые вам особенно нравятся и которые редко встретишь в современном обществе.»Я постоянно думаю о плохом»

Устройте вечер воспоминаний

Поговорите о вашем детстве, юности, друзьях, первом заработке и т.д. Найдите самые теплые воспоминания, что нравилось делать, у кого какое было хобби, как учились в школе, какие были друзья и т.д. Вспомните, как вы познакомились, что понравилось друг в друге, как развивались чувства, какие были ощущения от поцелуев, объятий, вашей первой близости. Поговорите о том, хотелось бы это повторить и как это можно сделать.

Читайте также

О чем говорить с девушкой на первом свидании?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/249861-kak-polyubit-muzha-zanovo-8-uprazhnenij-dlya-ukrepleniya-braka/

Как влюбиться в мужа, которого никогда не любила?

Добрый день, Анна. Ситуация у Вас та, к которой Вы постепенно шли, возможно даже выполняя чей-то сценарий (спросите у мамы, она вышла замуж по-любви? или может это сценарий какого-то фильма, романа, который Вы воплотили в свою жизнь — так часто бывает). Но, дело, собственно, в другом. В Вашем восприятии своего мужа.

Первое, что хотела бы Вам сказать, Анна, 35 — это не повод отчаиваться, и это далеко не старость) Можно быть «бабушкой» в 20 и можно быть любимой и любящей женщиной в 70 лет. Поэтому выйти замуж в 34 года потому что «пришло время…» не тот повод. Вопрос в Вашем ощущении себя. Попробуйте ответить себе (хорошо бы письменно): Вы на сколько процентов женщина? На 20? 50? или на все 100? И почему тогда Вы вышли замуж именно за этого человека? Почему Вы не заинтересовались кем-то другим? Интересовался ли Вами кто-то кроме мужа? Если «да», почему он не стал Вашим мужем? Если «нет», почему?

Поймите, Анна, Вы встречались со своим мужем, как я понимаю, 5 лет. За это время изучили его от А до Я. Или нет? Что в нём привлекло Вас? Как Вы думаете, вызывает он интерес как мужчина у других женщин? Что было бы, если Вы узнали, что у него есть тайный роман?

Эти вопросы общие, они только дают вам возможность взглянуть на себя и мужа с другой стороны.

Второе, на что хотела бы обратить Ваше внимание, у Вас есть всегда выбор: быть счастливой или нет. Счастье можно познать как в семье, так и без семьи, как с этим мужчиной, так и с другим. Выбор всегда есть, просто определитесь сами, что для вас счастье (запишите всё, что Вам приходит в голову).

Далее, как я понимаю (могу ошибаться — это только моё предположение), у Вас не с кем сравнить вашего мужа «я твердо уверена, что есть люди, которые со мной на одной волне, родственны по духу». Да, такие люди есть, и не закрывайтесь от них «паранжой замужества». Вы можете быть замужем и свободно общаться с разными людьми, которые вызывают у вас интерес. Разве есть к этому запрет? Только пусть лучше это будут реальные люди, нежели виртуальные.

Чтобы полюбить мужа, Вам стоит открыть для себя мир. Вам просто не с кем сравнить (люди бывают разные… куда хуже Вашего мужа).

Чего не стоит делать? Жить в мучениях ради… статуса, ребёнка, родственников и т.д. Осуждение — дело времени (людям это надоедает)… Но никто не осуждает за счастье.

Так, что делайте выбор. А если он будет в пользу мужа, тогда открывайте его для себя новым. Поверьте, у него есть много достоинств, за которые его можно любить. Напишите их не менее 20 (если трудно, обратитесь за помощью к родственникам, корорые хорошо знают Вашего мужа: «Пишу оду мужу, помоги написать его достоинства»).

Вопрос любви к мужу — это далеко не одна встреча. Работать есть над чем.

Удачи Вам, Анна. Пишите)

Оцените ответ психолога:

Влюбиться в собственного мужа. Средний возраст

Отчего страдает даже самый крепкий брак и как влюбиться в мужа заново?..

К тому времени, как вы с мужем прожили вместе уже больше 10 лет, у вас есть представление о том, как преодолевать сложности. Скорее всего, вы уже не ссоритесь из-за того, что один из вас забыл купить по дороге домой молоко. За эти годы вы нашли общий язык со свекровью, научились вместе переживать сложные жизненные ситуации. Вы знаете друг о друге все — еще бы, просыпаться 5379 дней подряд с одним и тем же человеком! Но при этом вам все чаще кажется, что вы чуть-чуть устали, что в отношениях появляется все больше холода и скуки. К тому же дети уже подросли, вы больше не ходите гулять в парк втроем, нет того главного общего интереса, который так вас объединял. У вас появилось больше времени на себя, но вы не знаете, что с ним делать. А ваш муж? Значит ли, что у него тоже теперь другие интересы. А вдруг это 20-летняя блондинка?..

Вот несколько самых распространенных проблем и способы их решения, которые помогут возродить отношения с супругом.

Никогда не ложитесь вместе в постель, если вы за что-то злитесь друг на друга…

Часто мы предпочитаем переживать все внутри, не выплескивая наружу. Мы боимся испортить отношения, не задумываясь о том, что таким образом только накапливаем раздражение, даем гневу внутри себя вырасти до опасных размеров. Заканчивается это, как правило, выплеском негативных эмоций и ударом кулаком по столу: «Все! Я так больше не могу!»

Мы понимаем, что должны прощать друг другу ошибки и спокойно обсуждать то, что нас беспокоит.

Но никто не идеален. Вряд ли вы найдете человека, который в состоянии гнева может найти компромисс. Выплеск злости — опасная штука. В состоянии агрессии сердце начинает биться с бешеной скоростью, эмоции переполняют, иногда даже кружится голова, психологи называют такое состояние «эмоциональная буря». В порыве гнева вы можете сказать что-нибудь совершенно обидное. Мужчины же, как правило, относятся к оскорблениям гораздо чувствительнее, иногда и вовсе не могут их простить. Так что возьмите себе за правило: пока вы злитесь, тяните паузу.

Переждите бурю до утра, пусть эмоции утихнут, только тогда вы сможете найти решение проблемы. Вместо того чтобы надрывать голос и нервы, успокойтесь и ложитесь спать: ничто так не восстановит ваше равновесие, как хороший сон. Еще лучше — постарайтесь, несмотря на обиды и раздражение, поцеловать своего мужа или прижаться к нему (кстати говоря, шесть секунд прикосновения перед сном необходимы, так советуют многие психологи).

Конечно, бывают моменты, когда вы злитесь настолько, что не захотите даже лечь с ним в одну постель, но все же постарайтесь пересилить себя. Поцелуй напомнит вам обоим о том, почему вы вместе, а долгий поцелуй и вовсе может привести к чему-нибудь более интересному. Кстати говоря, злость повышает уровень половых гормонов, гнев вызывает прилив сексуального влечения. Это кажется парадоксальным, но после ссор супружеский секс часто бывает очень страстным. Так что получайте удовольствие в постели, а выяснить отношения вы успеете утром. Недаром говорят — утро вечера мудренее. Ни в коем случае не подумайте, что конфликты нужно забывать, не найдя решения, вовсе нет. Просто не давайте ссорам проникать к вам в постель.

Однажды вы оба поймете, что стали другими и вас ничего уже не связывает…

Многие верят, что со временем все меняются, становятся совершенно чужими и ни о какой любви и речи быть не может. Эксперты же утверждают, что, стоит только присмотреться к парочке, как сразу становится понятно, насколько они похожи. Она может часами заниматься вязанием, а он — быть ярым футбольным фанатом. Но все же они нашли точку соприкосновения: каждому из них нравится заниматься своим делом, но одновремененно — разве это не прекрасно? Только представьте: они усаживаются рядышком на диване, жена принимается за новый шарфик, а муж смотрит матч. Фактически, если у вас похожие хобби или одинаковый темперамент, не факт, что вы будете жить вместе долго и счастливо. Возможно, именно ваша похожесть и приведет к скуке. Сами посудите, если бы это было гарантией крепкого брака, то люди, которые знакомились через агентство, где партнеры ищут друг друга по схожести характеров, прекрасно жили бы вместе всю жизнь, нежели те, которые знакомились бы на улице. Но в жизни бывает и совсем наоборот.

Брак не может продержаться только на чувствах — супруги должны приложить максимум усилий. Мы должны давать от себя отдохнуть и отдыхать сами. Это самое важное, что необходимо запомнить. Правда в том, что мы действительно меняемся и даже не с годами, а по дням и по часам. Но это естественный процесс. Важно не переставать интересоваться друг другом. Вы должны держать руку на пульсе — замечать, какие теперь у мужа вкусы, чем бы он хотел заняться, куда бы хотел съездить. Если вы останетесь такими же, как в первый день замужества, жизнь вскоре станет невероятно скучной и вам обязательно захочется что-нибудь изменить. Вы должны вместе развиваться и делиться новыми впечатлениями, чтобы не терять той ниточки, которая вас связывает. Это поможет чувствовать любовь заново и каждый раз по-новому.

Когда дети вырастают, у вас не остается ничего общего…

Большинство родителей впадают в уныние и чувствуют себя брошенными и одинокими, когда дети становятся самостоятельными. Некоторые пары продолжают держаться друг за друга, другие вынуждены признать, что единственным, что их связывало, были дети. Это происходит из-за того, что с самого начала супруги ставят себе цель воспитать ребенка, и все силы идут на него. Но, когда этого ребенка нет, кажется, что им совершенно нечего вместе делать. Особенно часто это случается, когда ребенок был причиной замужества, вынудившей людей создать семейный союз и жить вместе. Тогда это самый сложный случай, который очень часто, увы, заканчивается расставанием. В остальных случаях чувство опустошения так же быстро исчезает, как и появляется, стоит вам только заняться другим делом. В конце концов нельзя зацикливаться на чем-то одном, даже если это собственный ребенок. Семья — это прежде всего союз мужчины и женщины, никогда не забывайте об этом.

Ваш брак должен процветать свободным. Используйте момент: дети не требуют прежнего внимания, так что теперь вы можете уделять все свободное друг другу, как в молодости, когда вы только познакомились. У вас появились свобода, время, стало гораздо меньше поводов для ссор. Вспомните, сколько раз причиной ваших конфликтов были детские капризы. Вспомните, сколько раз вы отказывали себе в личной жизни, потому что на нее не оставалось никаких сил, когда малыши, наконец, укладывались спать. Когда дети становятся самостоятельными, сконцентрируйтесь на себе, на вашем муже. Подумайте, чем бы вы могли заняться с супругом теперь, когда у вас столько свободного времени. Наверняка у вас всегда было какое-то занятие, на которое никогда не хватало сил и времени. Теперь у вас появилась такая возможность, чего же вы ждете? Запишитесь в танцевальный клуб, ходите по вечерам в театр и кино. Можно и совсем радикально изменить образ жизни — переехать на дачу, провести отпуск вдвоем. Что бы вы себе ни придумали, главное — чтобы вы снова смогли радоваться жизни вместе с мужем, открывать для себя новое спустя столько лет совместной жизни.

В жизни каждого мужчины однажды наступит кризис средних лет — в любой день он может «укатить на красной спортивной машине»…

Действительно, в мужчине всю жизнь живет ребенок, который мечтает о непослушании. В определенном возрасте мужчины могут совершать сумасшедшие поступки. Вы можете ругаться с ними, говорить, что они ведут себя, как дети, но ничего от этого не изменится. Все эти попытки вернуть молодость могут не ограничиться покупкой мотоцикла и прыжками с парашютом, дело может дойти и до романа с молоденькой девушкой, что будет настоящим ударом для вас. К счастью, статистика не так уж печальна, как нас пытаются убедить в этом сюжеты мыльных опер, но все-таки такие случаи довольно часто происходят.

Это не кризис, и такое бывает не только у мужчин. По большому счету, такое поведение говорит о том, что вы находитесь в процессе развития, а ваши поступки — побочное действие организма на изменения. Когда вам исполнится 40, вы будете уже совсем другими, нежели в 20. Факторов для таких изменений бесконечное множество: работа, дети, круг общения и т. д. В семье умер родственник или случилась какая-то глобальная катастрофа — вы начинаете обдумывать свою жизнь, идет переоценка ценностей. Все это естественно, вы поднимаетесь по ступенькам жизненной лестницы, воспитываете свою душу. С возрастом вы все чаще думаете: в чем смысл всего, зачем я это делаю, чего я добьюсь, не буду ли жалеть после? В результате этих диалогов с самим собой появляются сомнения — правильно ли я живу. По результатам недавних исследований выяснилось, что 80% участников за 40 хотят начать новую главу в своей жизни.

Все чаще стали говорить не «кризис среднего возраста», а «переоценка ценностей»: когда люди говорят, что начинают жизнь заново, это не значит, что они сменят место жительства, поменяют имя и фамилию, нет. Скорее всего, имеется в виду то, что они начнут уделять больше времени тому, что любят и что для них важно. Тратя всю жизнь на работу в офисе, лет в 40 мы начинаем жалеть и думать: а не лучше ли было стать художником, как я мечтала с самого детства? Но, поверьте, лучше поздно, чем никогда. Всегда есть путь к осуществлению мечты.

То же самое происходит и в отношениях. Люди в их 30 или 40 лет начинают думать: «Лучше бы я проводила побольше времени с семьей, чем на работе». Вы должны почувствовать, когда придет время для изменений. Используйте фантазию, меняйтесь вместе с мужем. Что хорошо для вас, хорошо и для вашего брака, это уж точно.

Личный опыт. Или как я заново влюбилась в мужа. | Секреты счастья

Вы скажете – ну сколько можно?

Этот вопрос уже задан миллионы раз, и уже получены миллионы ответов. Но вновь и вновь всплывает эта тема. Нет ей конца и не будет. Ведь все когда-то любили или любят. И у каждого человека любовь своя.Вот я, например, люблю своего мужа. «Банально» — скажете вы. Жена любит мужа, мать – сына, внук – бабушку, парень – девушку.

Ну так уж заложено матушкой-природой. Однако я с уверенностью могу вам сказать, что не так-то просто это – любить мужа. Я думаю, что огромное число женщин согласятся со мной. Ведь как все начиналось. Улыбки, цветы, объятья, прикосновения рук, да просто один взгляд – все это приносило тонны наслаждения и радости.

Это минимум того, что заглушает любовь после брака. А помните на свадьбе кто-то пожелал – пусть ваш брак будет без брака. И действительно, слово-то какое – брак. Даже звучит не очень приятно.Как же быть? Что же делать? Любовь как будто исчезла. Начали ссориться по пустякам. Могли несколько дней не разговаривать.

Я чувствовала – дело близится к разводу. Стало очень страшно. Как же я без него? Как просыпаться утром без теплых обнимашек? Кто пожелает мне доброго дня? Кто поцелует, вернувшись с работы? Ведь мы даже спим, держась за руки… Стоп. Но где же все это? Ведь совсем недавно все было так. Почему теперь этого нет? Не могло же все исчезнуть мгновенно?

Немного поразмыслив, я решила поговорить с мужем по душам, несмотря на то, что были в очередной раз в ссоре. Спокойно, без ругани я ему задала все свои вопросы, а он так же спокойно мне ответил. Что любит он меня по-прежнему, но жить так больше не может. Что я, оказывается, стала грубой, холодной, хамлю, ворчу. Что он полюбил совсем другую девушку – добрую, открытую. Ту, которая всегда помогала добрым словом. Ту, с которой хотелось двигаться вперед, строить дом, рожать детей, жить до старости.

Может многие обиделись бы на эти слова. Но, подумав, я решила, что муж прав. Ведь мы часто видим соринку в чужом глазу, не замечая бревна в своем собственном.В общем, решила я поменять свое поведение, исправиться, так сказать.

Но и муж оказался молодцом. Он, не дожидаясь никаких изменений с моей стороны, в этот же вечер пожелал мне сладких снов, поцеловал, и мы уснули, взявшись за руки.Представляете, с того момента в нашей жизни снова появились нежные объятья, поцелуи. Прикосновения. Все как прежде. Правда и быт никуда не делся, но теперь мы поддерживаем друг друга, и это уже не так тяготит.

Конечно, я знаю, что это не навсегда, что снова будут ссоры и недопонимания. Но я точно знаю, что решить проблему можно, просто поговорив начистоту. Не важно какой будет исход этого разговора. Возможно кому-то будет легче разойтись, чем выполнить просьбы своей второй половинки. Это уж решает каждый сам.

А может, кто-то поймет свои ошибки и исправит их, как мы с мужем, чтобы жить в радости и любви.Надеюсь, моя история кому-нибудь поможет. Или даст веру в свою любовь и силы вернуть ее пока еще не поздно. Желаю всем удачи и любви в браке.

Подписывайтесь на наш канал! Все самое интересное впереди!

Как влюбится в своего мужа и поддерживать состояние влюбленности

Вы уже давно и прочно замужем. И все вроде бы хорошо, но … чего-то не хватает… Нет уже того огня в глазах, сердце уже не трепещет так как раньше только об одной мысли о нем. Вам не хватает былой романтики. Порой вам кажется, что вы разлюбили своего мужа. Как снова в него влюбиться?

Почему уходит любовь?

После нескольких лет жизни вам кажется, что любви уже нет по той причине, что вы вдоль и поперек изучили этого человека. Вы знаете, как он просыпается, как принимает душ, что любит на завтрак и, во сколько приходит с работы. Что любит смотреть и, на что как реагирует. Ваш мужчина кажется вам предсказуемыми, поэтому скучным. Где то читала, что влюбленность яркая и пылкая не может продолжаться дольше года. Это то состояние, когда мы окрылены любовью, пульс учащен, аппетит пропадает, впрочем как и сон, усталости не замечаем, готовы свернуть горы, в животе бабочки и еще целая куча разных ощущений и чувств. Оцените трезво, разве можно прожить всю жизнь на таких высоких нотах? Но это не может продолжаться долго, иначе человек бы просто не смог выжить! Поэтому со временем все приходит в норму, пропадает трепет и гормоны так сильно не подстегивающие наши чувства. Но ведь иногда так хочется вернуть те острые ощущения что были, не изменяя мужу)))

 Что же делать?

Как же вернуть Любовь в отношения?

В первую очередь, не стоит переживать и впадать в уныние. Если у вас есть желание влюбиться в него снова, значит еще не все потеряно! Всегда, сколько бы лет совместной жизни не прошло, можно найти абсолютно новые грани ваших отношений. Сделать то, чего никогда не делали. Попробовать то, что никогда не пробовали. А еще можно вспомнить старые давно не используемые приемы, те, что прежде работали, но со временем сошли на нет. И так начнем с самого начала:

Шаг первый — Вспомните начало ваших отношений. Почему именно он вам понравился, что именно привлекло вас в нем, почему именно его вы выбрали себе в мужья среди остальных поклонников. Какие его черты показались интересными? Вспомните и  запишите те качества, что привлекли вас тогда в нем, проанализируйте, что сейчас из этого списка все еще есть в нем, а что возможно даже стало еще лучше. Может быть, он стал более надежен или успешен? Почему вы сейчас не обращаете внимания на эти его качества? Обязательно сядьте и подумайте об этом.

Шаг второй — Подумайте о том, почему же все-таки он перестал быть вам интересен? Некоторые качества могли утратиться со временем или превратиться из достоинств в недостатки. Возможно, он перестал делать вам комплименты или дарит цветы только по праздникам? Может, он уже не в такой хорошей физической форме? Или вам не хватает его внимания? Или может секса стало маловато? Ответьте себе честно – может, есть и немного вашей вины в том, что так произошло? Может, это вы закормили его булочками и пирожками, и поэтому, сейчас на диване лежит маленький слоненок, вместо Аполлона, за которого вы выходили замуж? Вы перестали следить за собой как тогда и ходите дома в старом некрасивом халате? Оцените свою ответственность за ваши отношения!

Шаг третий — Займитесь собой.  Вспомните, какие ваши внешние прелести ему нравились. Что привлекло его внимание к вам? Мой муж делился со мной, что ему с первого взгляда понравился мой маникюр и сейчас я стараюсь следить за своими руками. Он обожал мои ступни и теперь ухоженные стопы для меня в приоритете. Ему нравятся длинные волосы и я рощу их для него. Подчеркивайте в себе то, что нравится в вас вашему мужу. Сделайте прическу, возможно, верните цвет волос. Если он любит веснушки, полюбите их тоже. Станьте той девушкой, которую он полюбил когда-то. Но и небольшие эксперименты не помешают, новый образ может воспламенить в нем и вас новые чувства. Только для начала осторожно поинтересуйтесь, какие женщины ему нравятся))).

Шаг четвертый – Ходите на свидания друг к другу. Ведь свидания это так возбуждающе! Мы с мужем регулярно назначаем свидания. Иногда договариваемся через смски, это добавляет игру и азарт в отношения. Встречаемся в разных местах, чтоб и свидания не превратились в рутину, благо живем в большом городе. На них мы ходим в кино, в кафе, в музеи, просто гуляем. А главное мы много общаемся о нас.

Шаг пятый – Пишите любовные послания. Ведь так приятно получать слова любви и признательности. Не многое может так поднять настроение как смска с признанием в любви. Или проснувшись утром обнаружить записку о том как ты нужна и важна ему. День будет супер! Я храню все записочки в специальном месте и время от времени их перечитываю, очень приятно. Да и в сложные моменты они могут ой как поддержать вас.

Шаг шестой – Займитесь чем-то новым вместе. Сейчас для этого есть море возможностей, например, покатайтесь на лошади, на картинге, на квадроцикле, на яхте или еще бог знает на чем. Возьмите в аренду велосипед или ролики и покатайтесь в парке. Запишетесь на мастер класс по приготовлению каких-либо экзотических блюд и готовьте их вместе. Сходите на бал, сейчас их проводят в разных особняках нашего города. Там выдают шикарные костюмы и вы увидите друг друга в весьма интересных образах. Примите участие в квесте. Прыгните с парашюта. Сделайте то, что раньше никогда не делали или сходите туда, куда не ходили. Новые ощущения и переживания добавят свежести в ваши отношения и результат не замедлит сказаться.

Шаг седьмой – Устройте себе медовый месяц. Или хотя бы медовую неделю или выходные. Побудьте в эти дни только вдвоем – вы и он. Езжайте в экзотическую страну или туда где никогда не были. Ходите по берегу взявшись за руки и наслаждайтесь закатом в объятьях друг друга. Съездите в пансионат или санаторий. Отвлекитесь от житейской суеты и обязательно сходите потанцевать. Пойдите в поход с палаткой, там вы увидите в нем первобытного добытчика, а он сможет увидеть в вас хранительницу очага.

Шаг седьмой – Воплотите в жизнь свою мечту. Наверняка в фантазиях, возможно даже эротических, вы хотите чего-то этакого, но по разным причинам не говорите об этом ему. Поведайте своему любимому о своих заветных мечтах, о которых раньше вы даже не решались разговаривать. Устройте откровенный разговор. Пусть он расскажет, о чем он мечтал, а вы поделитесь своими мечтами с ним. Поначалу вы будете смущаться и бояться называть вещи своими именами, а потом расслабитесь, и даже начнете перебивать друг друга! Даже если вы так и не сможете раскрыться друг перед другом, просто попробуйте обсудить что-то такое, о чем не говорили никогда. Чтоб как говорится,  потом в старости не было так обидно понимать, что не все успели воплотить в свое время и с кем же воплощать как не с ним))).

Шаг восьмой – устраивайте романтические вечера. Этот сюжет весьма избит, но все еще работает. Лучше заранее не говорить ему об этом, а просто пригласить, ведь неизвестность так возбуждает. Может это будет номер для новобрачных в гостинице или просто празднично украшенная комната вашей квартиры, кстати, можно снять квартиру на сутки. А там… красиво сервированный стол, вкусный легкий ужин, свечи и приятная музыка. Ванна с ароматными добавками и постель с лепестками роз. Вы в обалденном нижнем белье, (еще один способ приправить ваши отношения). Он точно не сможет устоять перед этим… Огня от этого вечера хватит надолго.

Шаг девятый – Ко всему происходящему не относитесь слишком серьезно.Играйте. Не забывайте мудрого высказывания Шекспира – «Вся жизнь игра, а люди в ней актеры.» Играйте свою роль жены, возлюбленной, влюбленной, любовницы, коварной обольстительницы, восточной красавицы в гареме, капризной девочки, радостной, покорной, строптивой, будьте разной, интересной. Главное не будьте сердитой, скандальной и вечно недовольной.

Шаг десятый – Секс в необычном месте. Даю 100 против 100, что ничто так не будоражит как секс в новом непривычном месте. Возможно он не окажется романтичным и трогательным, но свой неизгладимый след оставит точно. Будет что вспомнить и может быть даже посмеяться))).

Шаг одиннадцатый — Устройте аутотренинг. Позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало и не отвлекало, и подумайте о вопросе «Мой муж лучше, потому что…» Вспомните мужей своих подруг, коллег. Ведь они частенько жаловались тебе на своих супругов. Вот и подумайте, в чем же ваш муж лучше них. Можете даже записать это, а листочек оставить на память. По мере необходимости, будете доставать его и перечитывать.

Шаг двенадцатый — Достаньте старые фотоальбомы и пересмотрите все ваши фотографии. Те, на которых вы только встречаетесь. Свадебные фото. Посмотрите с какой нежностью и любовью смотрит на вас муж. Посмотрите, как светятся от счастья ваши глаза. Для фона можете даже включить легкую романтическую музыку. Она поможет настроиться на нужный лад. Сделайте коллаж из ваших счастливых фотографий или календарь, я делаю такой на каждый новый год. И каждый новый месяц украшает наша совместная радостная фотография.

Шаг тринадцатый – Сходите на фотосессию.Вам же нужны счастливые и красивые фотографии)) и потом это так весело и романтично. Сейчас по акции можно недорого купить купон на разные фотосессии – Лав стори, на природе, в студии, в воде, на сеновале, в костюмах. Мне это нравится — быть в обнимку с любимым под прицелом фотокамер))). Чувствуешь себя звездой!

Шаг четырнадцатый– пойдите вместе учиться танцевать. Ведь так здорово двигаться с любимым в такт, а если это страстное танго или томная румба. Мммммммм… чувства как солома!

Шаг пятнадцатый – Пойте вместе. Как здорово, петь вместе какую-нибудь трогательную песню. Не далее как вчера, мы с мужем пели песни дома под минусовки из контакта, так славно получалось))) Мне понравилось.

Шаг шестнадцатый– Познакомьтесь друг с другом заново. Встретьтесь где-то как бы случайно. Он как мужчина захочет познакомиться с вами, а вы будете неприступной, затем все-таки сдадитесь, и потом будете весь вечер рассказывать о своей жизни до этого знакомства. Конечно, стоит поведать «новому» знакомому о радостях и победах, ведь вы оба знаете о чем речь)))

Шаг семнадцатый– Пришлите ему что-нибудь вкусненькое на работу. Большинство мужчин любят покушать. Закажите оплаченную доставку его любимого блюда на место его работы. Я думаю он это Очень оценит. Сама не пробовала пока, но идея мне очень понравилась.

Шаг восемнадцатый– Отпразднуйте свадьбу снова. Признаюсь это моя заветная мечта и я знаю, что она обязательно сбудется, и к слову с мужем я ее уже обсудила, ему тоже идея понравилась. Меня это так будоражит пережить это трепетное чувство снова и может быть снова))) Я самая прекрасная невеста и рядом со мной лучший мужчина на свете и он снова решил взять меня в жены и я с огромной радостью иду за него замуж. Все глаза и фотокамеры направлены на нас, это НАШ день! Обожаю свадьбы!!!

Шаг девятнадцатый — Как вариант, можете съездить на недельку к родителям, или провести отпуск по-отдельности. За время, проведенное порознь, вы успеете соскучиться и, скорее всего, чувства снова вспыхнут!

Возможно у вас есть еще пункты которые можно добавить в мой список, пишите их, буду рада))).

А вот представьте на минутку, что у вас нет мужа. Именно вашего мужа. Его просто нет рядом, и никогда не будет. Вы никогда теперь не проснетесь с ним рядом, и ваши тапочки станут одиноко поджидать вас с работы. Представили? А что почувствовали? Если при мысли об этом у вас защемило сердце и, охватила тоска, поздравляю! вы все еще любите своего мужчину!

Найдите в своем графике немного свободного времени, и запишитесь на танцы. Напишите трогательную смску. Пригласите его в кино или кафе. Пройдитесь по аллеям ближайшего парка, да просто поговорите за чашкой чая о вас, о том, как вы с ним счастливы и рады тому что он у вас есть. Почаще хвалите его. Говорите, какой он у вас красивый, сильный, надежный, да просто замечательный! Это и вашим отношениям поможет, и вам – влюбиться в супруга заново! Не откладывайте счастье на потом, ведь потом может и не наступить, подумайте об этом.

В некоторых пунктах я вас призываю сделать что-то для него, а как же я могут подумать некоторые дамы. На это я вам отвечу — чтоб получать приятное от другого дайте это приятное ему и не ждите ответа, а то сюрприз испортите))). Как говорит один из законов вселенной — Отдай то, что хочешь получить и получишь во сто крат больше. Поделись улыбкою своей и она еще не раз к тебе вернется!

Любви вам и счастья!

(c) Виктория Геворгян

В избранное

О том, как я еще раз влюбилась в своего мужа

Я разлюбила мужа. А он в свою очередь разлюбил меня. Это было шесть лет назад. Но мы до сих пор женаты.

Тринадцать лет назад я вышла замуж за замечательного мужчину. Он был сильным и физически, и умственно, и духовно. Его невероятное чувство юмора очаровывало меня с того самого момента, как мы встретились. Я знала, что каждый день моей жизни с ним будет праздником. Он был верным и галантным. Его блестящий ум был нацелен на карьеру в области права и, возможно, политики. Он был нежным и щедрым, терпеливым и мудрым. Наше будущее было ярким, и я тогда его любила.

Жизненный опыт, злоключения и соблазны превратили его в другого человека. Он извлек уроки из своих собственных ошибок и ошибок других людей, в том числе и моих. Сегодня у него другие привычки, качества и отличительные черты, нежели в то время. Ни один человек не может проходить через жизненные испытания и не меняться.

Задумайтесь вот о чем: когда мы вступаем в брак, даем обеты и принимаем на себя обязательства перед любимыми (некоторые — даже перед Богом), понимаем ли мы в тот момент, насколько изменится каждый из нас через пять, десять, тридцать лет? Понимаем ли мы по-настоящему, насколько придется менять себя и свое поведение, чтобы оставаться в тесном браке? Не сомневаюсь: не понимаем.

Мы много спорили о чем-то важном и еще больше ссорились по пустякам. Мы оба пережили потери, причем большие. Самой большой из них для меня оказалась потеря моей матери, и эта потеря изменила меня навсегда. В то время он был очень терпеливым и мягким, а я не всегда могла обеспечить стопроцентную отдачу; Я ничего ему не давала. Годы такой жизни измучили его, и перемены в нем были неизбежны. Мы с ним боролись духовно и эмоционально. Мучения и горести каждого из нас слились в единое целое — мы оба чувствовали чужую боль. Есть много возможностей держаться за свои ошибки и неудачи, а также использовать их таким образом, чтобы сдаться, разделить когда-то родственные души и положить конец тому, что прежде было любовью.

Мы столкнулись с выбором — покончить со всем этим или не торопиться это сделать. Однажды ночью во время серьезного разговора он спросил: «Ты все еще любишь меня? Ты все еще хочешь жить со мной в браке? Ты все еще хочешь жить со мной одной семьей?» Каждый из нас задал тогда другому эти прямые вопросы искренне и спокойно, в душе страшась услышать ответы на них. Я прошептала: «Я люблю тебя, как человека и отца наших двух сыновей, но я не люблю тебя как мужчину». Оказалось, что он испытывает те же чувства. Мы оба не были уверены, что все можно исправить, но все же решили попробовать.

Мы боролись за свой брак, за свою семью. Нам потребовались годы, чтобы добраться до той точки, на которой мы находимся сегодня, когда мы оба прекрасны до невозможности, в конце концов обретя себя. Он по-прежнему остается таким человеком, которым был до нашей женитьбы: он лишь чуть изменился и приобрел кое-какие дополнительные качества. Мы оба ставим друг друга на первое место, защищая своего партнера во взаимоотношениях с родными и друзьями. Его старые карьерные стремления исчезли, уступили место мечтам, воплотившимся в реальность, и это привело его к таким результатам, которых он никогда даже не думал достичь. Как личность он сейчас намного значительнее, чем был, когда я выходила за него замуж. Теперь он намного лучше. И таким он стал не благодаря моим попыткам изменить его. Он стал таким сегодня благодаря собственному выбору, благодаря собственному желанию измениться.

После этой непредсказуемой беседы я решила сделать шаг назад — и полюбила мужа таким, каким он есть, таким, каким он бывает в любой момент, в любой день. Я просто решила для себя — пусть он будет самим собой. После этого я начала менять в положительную сторону собственную натуру. перемены сами собой не совершались: это была пытка длительностью в дни. Чем больше я сосредоточивалась на своих ошибках и корректировала свое поведение по отношению к мужу, тем меньше недостатков я в нем замечала и тем сильнее была моя любовь к нему. Каждый день я сознательно блокировала любые враждебные мысли о муже и заменяла их какими-нибудь другими. Благодаря этому мои чувства к нему постепенно становились все более добрыми и нежными. Вскоре мысли о его сильных сторонах, воспоминания о нашей любви и желание быть с ним вместе вытеснили в моем сознании все отрицательные впечатления. На место злобы и гнева пришли преданность и сопереживание. Я снова полюбила своего мужа — и новая любовь была даже более чистой, чем раньше.

Самое большое изменение в нас обоих было следующим: теперь мы беспрекословно принимаем друг друга такими, какими мы есть. Со всеми нашими слабостями, недостатками и раздражающими привычками. Поддержка друг друга без осуждения полностью изменила наш брак. Именно за это мы и боролись.

И сегодня у нас новая, отличная от прежней, настоящая любовь, которую укрепили как совместные радости, так и совместные трудности. Это любовь, которую из всех людей можем понять только мы с ним. Я стала лучше благодаря ему и для него. Он стал лучше благодаря мне и для меня. Надеюсь, что эти мои поступки и любовь к нему будут поощрять его в обретении себя и позволят ему быть тем, кем он должен быть. Один лишь он знает мою душу до самых глубин. Один лишь он снова пленил мое сердце. Одного лишь его я буду любить всегда.

Комментарии

Как влюбиться в себя бывшего мужа. Как влюбить в себя мужа. Делайте ему комплименты, но в меру

На самом деле ситуация, когда супруги привыкают к совместной жизни и их чувства немного притупляются, считается вполне нормальной. Это происходит во всех семьях. Кажется, что совсем недавно мужчина и женщина восхищались друг другом, проводили вместе все свободное время, наслаждались жизнью и смеялись над мелкими семейными неурядицами. Но через некоторое время они накопили в себе взаимные претензии, невысказанные обиды и недопонимание.

Как показывает практика, совместный быт не всегда способствует поддержанию позитивного настроения в семье. Что же делать женщине в такой ситуации? Как пережить этот кризис? Как не позволить семье разрушиться, как снова стать для мужа желанной и любимой?

Разумеется, очень важно вернуть прежние чувства между влюбленными людьми, несмотря на то, что речь о расставании пока не идет. Если вы стали ощущать, что общение с супругом не доставляет вам тех неповторимых эмоций, которые вы испытывали на заре ваших отношений, начинайте действовать. Необходимо как можно скорее что-то изменить в себе. Можно примерить новый образ, поменять свое отношение к привычным для вас вещам. И тогда вы непременно увидите, что муж стал смотреть на вас снова влюбленными глазами.

Попробуйте как можно больше времени проводить рядом с супругом. Освободите его от некоторых домашних дел. И постарайтесь изменить свое отношение к нему: для вас это не просто человек, который обязан содержать семью и иметь кучу обязанностей по дому. Ваш муж должен быть любимым и желанным мужчиной, а все остальное – на втором месте.

1. Настройтесь на позитивную волну. Все в вас должно настраивать мужа только на положительные эмоции, начиная с тембра голоса и заканчивая цветом вашего гардероба. Это заставит супруга снова начать радоваться жизни и вселит в него уверенность. Он обязательно заметит эти перемены, когда скинет с плеч массу мелких проблем и плохие эмоции.

2. Внесите разнообразие в повседневную жизнь. Чаще позволяйте вашему мужу отдыхать и заниматься любимыми делами. Можно вместе посмотреть его любимый фильм или обсудить интересную телепередачу. Можно днем выехать на пикник или вечером посидеть в уютном кафе. Создайте новую традицию семейных воскресных обедов. Устраивайте праздничные ужины даже по незначительному поводу.

3. Создайте комфорт в семье. Сделайте ваше семейное гнездышко как можно более комфортным и уютным. Ваш дом должен быть манящим, вызывающим желание поскорее вернуться сюда. Пусть ваша квартира ассоциируется у мужа только с вашей заботой.

4. Уделяйте внимание своему внешнему виду. Поэкспериментируйте с разными стилями в одежде. Попробуйте добавить в свой образ больше хрупкости и женственности. Пусть вашему мужу захочется всегда защищать и оберегать вас. Это совершенно не значит, что нужно каждый день наносить на лицо тонны макияжа и ходить по дому на высоких каблуках — вы должны всегда оставаться любимой женой и близким человеком, а не становиться неприступной кинозвездой. Но все равно, важно ухаживать за собой и каждый день выглядеть аккуратной.

5. Проявляйте чувство меры. Не стремитесь создать для мужа идеальные условия в семье, мера нужна во всем. Не утомляйте своего мужчину излишней навязчивостью и пустыми разговорами.

6. Выбирайте подходящий момент. Если ваш муж пришел с работы уставшим, не настаивайте на совместном просмотре телевизора или утомительных прогулках по ночному городу. Лучше накормите его вкусным ужином. Пусть отдыхает, ведь вы еще успеете провести время вместе.

7. Создавайте интимную атмосферу, но не переусердствуйте. Интимная сфера также нуждается во внимании с вашей стороны. Но и здесь стоит знать меру. Разумеется, не стоит отказывать в близости любимому человеку, часто ссылаясь на плохое самочувствие и усталость. Но быть слишком напористой в этом вопросе тоже не нужно.

Придерживаясь этих нехитрых правил, вы легко сможете преодолеть кризис, а ваши отношения с мужем перейдут на другой, более качественный уровень.

Когда в браке вместе прожит не один год, случается, что из семейной жизни совершенно исчезает романтика, а ей на смену приходят быт, обязательства и совместное решение проблем.

Чем это чревато? Поговорим?

Если мыслить сухими цифрами статистики, то около 80% браков распадаются из-за охлаждения отношений, отсутствия романтики и близости, проблем в сексуальной жизни. Выглядит неутешительно и заставляет задуматься о том,
как вернуть страсть
и поддерживать интерес и влечение между супругами постоянно, невзирая на количество проведенных совместно лет жизни.

Как влюбить мужа заново?

Если вы заметили в своей семье признаки, описанные выше, пора бить тревогу. Когда муж за бытовыми обязательствами теряет интерес к супруге, то велика вероятность, что вскоре он заведет любовницу и даже попытается уйти из семьи. Туда, где отношения еще свежи, остры и притягательны, а вместо обсуждения инфляции и списка покупок на неделю он получит задушевные беседы при свечах.

Или активная, молодая и свободная сотрудницы попытается завоевать его внимание и «перетянуть одеяло на себя», скрасить его «одиночество» и серые будни.

Как вы догадались, сегодня речь пойдет о том,
как
вернуть романтику в отношения и
соблазнить мужа
заново, чтобы избежать измен и распада брака. Но для начала найдем один из источников проблемы.

Почему муж не любит как прежде?

С этого вопроса и начинается изучение вашей ситуации. Ведь для того, чтобы изменить ее, необходимо найти главные причины.

1. Отсутствие новизны в отношениях.
   Забота, выглаженные рубашки и горячий ужин на столе — далеко не все составляющие семейного счастья. И порою лучше потратить время на то, чтобы поинтересоваться фантазиями и желаниями мужчины, которые во многих семьях остаются нереализованными годами. Из-за этого и возникает ощущение непонятности, недолюбленности, недостаточной открытости в браке.
2. Неразрешенные конфликты.
   Нет ничего хуже недосказанности и затаенной обиды. Маленькая трещинка от старой ссоры или ситуации, которая беспокоит одного из супругов, но не озвучивается им долгое время, может стать причиной одной большой катастрофы в дальнейшем. По принципу снежного кома невысказанные претензии будут наслаиваться одна на другую и однажды разразятся грандиозным скандалом на ровном месте. А это точно не способствует укреплению доверия между вами. Поэтому важно вовремя сесть за стол переговоров и искать мирный выход.

Это далеко не полный перечень причин, которые могут привести к измене и даже развалу брака. И каждой женщине стоит провести свою индивидуальную работу, чтобы услышать своего мужчину и определить, откуда появились холод и отчуждение в семье.

Что делать и как вернуть страсть в отношения?

Выключаем режим автопилота в семейной жизни и проявляем максимум внимания и понимания к супругу, чтобы выяснить истинные поводы его холодности и отсутствия интереса. Без этого провести работу над ошибками будет сложно.

Очаровать, соблазнить, вдохнуть жизнь в отношения…– вот ваша главная задача на ближайшее время.

Какие инструменты можно для этого использовать? Их превеликое множество, перечислю лишь основные, самые “работающие”
советы как влюбить мужа заново:

• “Радуйте глаз”
  . Вы ведь помните, что большинство мужчин — визуалы, поэтому в любом рецепте соблазнения обязательным ингредиентом будет ваш ухоженный внешний вид: красивое белье вместо старенького халатика, новая прическа и шелковистая кожа после СПА — салона или обычного ароматного крема, заботливо нанесенного на тело. Пусть это и не решат всех проблем в одно мгновение, но станет сильным козырем в ваших руках.

• Превратите рутину в праздник
  . Чтобы вновь ощутить состояние “медового месяца”, верните в вашу жизнь свидания с собственным мужем, свечи, ванну с пеной, совместные походы в интересные места или хобби, которые смогут вас объединить и зажечь искру в отношениях вновь. Например, можно вместе пойти обучаться танцам — блюз, аргентинское танго, сальса, — вам не придется придумывать, как соблазнить мужа: жаркие ритмы танцев сделают это за вас.

• Возьмите инициативу в свои руки
  . Ваша активная позиция и новые изобретения в сексуальной жизни порадуют мужа лучше дорогих подарков и выглаженных рубашек.

• Удивляйте разнообразием.
  Мужчины полигамны, это известно всем. И чтобы ваш муж не искал утешений на стороне, не забывайте время от времени меняться сами: внешность, одежда, прическа, эмоции – от капризов до неудержимой нежности – все пригодится в арсенале, чтобы удивлять любимого мужчину, заставлять разгадывать вас и знакомиться с вами каждый день вновь.

• Любите себя, будьте самостоятельной и самодостаточной.
  Если вы строите жизнь в гармонии с собственными желаниями, а не в угоду мужу, развиваетесь каждый день и занимаетесь тем, что вас вдохновляет, то станете интересны и мужчине. Ведь когда-то он полюбил не ваши обеды и уборку квартиры в выходные, а личность, которая его покорила и заинтересовала.

• Решайте проблемы мирно и не держите обиды внутри.
  Научитесь начинать жизнь “с чистого листа” после кризисов в семейной жизни. Иначе накопленные воспоминания о том, сколько раз вас обидели и поступили несправедливо перечеркнут любую возможность счастливого совместного будущего. Помните, что каждый человек имеет шанс на вторую попытку. И однажды супруг тоже предоставит вам этот шанс, когда вы будете в нем нуждаться.

Главное — любите мужа

Ссоры и обиды вызывают у мужчин чувство ненужности и одиночества, от которого они убегают в новые, ничем не омраченные отношения. Поэтому помните, что если вы не поддержите его в трудную минуту, это сделает кто-то другой. Но когда мужчина увидит в ваших действиях искренние чувства, поддержку и понимание, у него не будет необходимости искать их где-то на стороне.

Надеюсь, что эти нехитрые советы помогут вам вернуть гармонию и счастье в семью, влюбить в себя мужа заново. Это непросто и может занять не один день, но настоящая любовь и крепкая семья — то, за что всегда стоит побороться.

В любом браке наступают кризисные моменты, которые негативно сказываются на взаимоотношениях супругов. Ссоры, непонимание, желание что-то изменить часто приводят к тому, что люди просто решают расстаться. Но все разорвать легко, а вот попробовать сохранить семью — несколько труднее. Но все же возможно.

Что делать

Для того чтобы сохранить семью, паре нужно вспомнить те чувства, которые связывали их в самом начале отношений. Жена должна знать, как влюбить мужа в себя заново, она просто обязана дать ему понять, что женщина, которой он уже обладает, — самая лучшая и единственная, и другой не нужно. Для этого придется выполнить комплекс дел, не останавливаясь на чем-то одном.

Разбираясь, как влюбить мужа в себя заново, стоит подумать о совместном проведении досуга. Только так женщина может заставить мужчину по-иному взглянуть на себя. Домашний быт и обязанности не добавляют жизни романтики. Благодаря им жена часто предстает перед глазами мужчины в халате, фартуке, усталой и часто просто злой. Но вот для отдыха женщина прихорашивается, надевает свои лучшие одежды и делает хороший макияж. Более того, общее занятие, которым пара займется на отдыхе, тоже сблизит людей. Можно пойти в кино или кафе, но более интересным способом проведения семейного досуга станет новое общее хобби, которое понравится обеим сторонам. Так, например, можно полюбить велоспорт, ролики и т.д.

Один из способов воспламенить чувства — это посмотреть на свою жену со стороны. И в этом может помочь мужчине даже быт. Только вот к домашним делам нужно активно подключать благоверного. И тогда вопрос о том, как влюбить мужа в себя заново, отпадет сам собой. Ведь когда любимый своими глазами увидит, сколько всего, на первый взгляд, незаметного делает женщина, он поймет, что домашние дела — тяжелый труд. Сначала возникнет чувство понимания, которое со временем будет видоизменяться и качественно повлияет на семейную жизнь. Тут же можно решить вопрос ведения семейного бюджета. Лучше, если это будут делать оба партнера, полностью доверяя друг другу в материальных вопросах.

Все знают, что путь к сердцу любого мужчины лежит через желудок. Так почему бы не сыграть на этом и не разобраться, как влюбить мужа в себя заново при помощи кулинарии? Нужно как можно больше разнообразить блюда, не стараясь просто накормить мужа тем, что быстро готовится. Если немножко потратить время и дольше постоять у плиты, делая что-то особенное, можно весьма удивить своего избранника и постепенно изменить его отношение к себе. К тому же стоит активно использовать и те продукты, которые работают как афродизиаки. Так сексуальная жизнь в паре станет насыщенней и интересней.

Спальня

Желая узнать, как снова влюбить в себя мужа, нужно помнить, что не стоит бояться экспериментировать. Всем известно, что через некоторое время супруги настолько насыщаются друг другом в постели, что иногда просто не хочется интима, т.к. и так ясно, что же ожидает впереди. Если не полениться и почитать литературу, посмотреть различные видео, можно попробовать удивить своего партнера в постели и возобновить желание заниматься любовью намного чаще.

Если же вопрос о том, как влюбить в себя мужа заново, актуален, остается единственный совет — нужно как можно больше общаться друг с другом, рассказывая даже самые незначительные на первый взгляд мелочи. Тесное общение, частые контакты в виде объятий и прикосновений сделают свое дело, и чувства в вспыхнут с новой силой.

Любая семейная пара может столкнуться с достаточно распространенной проблемой – угасание чувств и усталость друг от друга. На языке психологов это называется – период охлаждения друг к другу. Происходит такое под воздействием различных факторов – рутинные каждодневные обязанности, трудности на работе, сложности с детьми.

Всё это сказывается на отношениях супругов, из них уходит страсть, и их всё менее влечет друг к другу.
Конечно же, тревогу начинают бить первыми представительницы слабого пола: как влюбить в себя мужа заново? Советы психолога помогут разобраться в причинах возникшей ситуации и подскажут верное решение дабы исправить её.

Психологи объясняют это рядом причин, и если их знать, то можно избежать многих проблем, в том числе и наступления кризиса в супружеских отношениях. Основные факторы, по мнению психологов приводящие к угасанию чувств внутри семейной пары:

1. Выйдя замуж, многие женщины решают, что программа-максимум выполнена: я люблю своего мужа, и теперь можно и расслабиться, вследствие чего престают следить за собой, быстро превращаясь в обабившихся, неухоженных клуш, забывая о том, что мужья каждый день ходят на работу и видят вокруг себя красивых, стройных девушек, которым далеко не безразлично, как они выглядят в глазах окружающих. Такой разительный контраст невозможно не заметить, и, что самое главное, часто он не в пользу супруги.
   Муж начинает отдаляться от ранее любимой, всегда прекрасно выглядевшей второй половины.
2. Мечтая получить статус замужней дамы, далеко не все молодые особы четко представляют себе, что ждет их после свадьбы. Лишь немногие получают необходимые навыки ведения домашнего хозяйства, учась у своих матерей. Зачастую новоиспеченная супруга банально не умеет готовить. Любой мужчина будет стремиться в дом, где всегда витают аппетитные запахи и на столе стоят вкусные и сытные блюда. Если же этого не происходит, причем повторяясь с завидной регулярностью изо дня в день, не стоит возлагать надежды на долгую и счастливую совместную жизнь. И не стоит удивляться появившемуся холодку в отношениях между супругами.
   Не зря существует поговорка «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок!»
3. В первые годы брака в плане интима в семье не возникает никаких проблем. Но с течением времени секс становится привычным: одни и те же стандартные позы, нет той страсти, которая была прежде. Уходит влечение, теряется прелесть новизны, супругам кажется, что они знают друг друга вдоль и поперек, отчего пропадает желание исполнять супружеский долг. Ведь всё известно наперед, секс уже не такой яркий и воспринимается как повинность, оставляя обоих супругов недовольными и разочарованными интимной близостью.
4. Рождение ребенка тоже может спровоцировать трещину в прежних отношениях супругов. Мужчине не хватает прежней заботы и внимания от любимой жены.
   А она просто физически не может быть такой же, как прежде, когда на её попечении круглые сутки находится маленький человечек, совсем ещё не приспособленный к этой жизни и требующий постоянного присмотра и ухода. Бессонные ночи, плачущий ребенок, потому что у него болит животик или лезут зубки – непрекращающийся день сурка у молодой мамочки не способствуют романтическому настрою и акробатическим кульбитам в супружеской постели. А вытерпеть такое довольно продолжительное время могут далеко не все представители мужского пола.

Проблемы на работе также являются частой причиной возникшего холодка между мужем и женой. Зачастую происходит ситуация, когда неурядицы и трудности в профессиональной сфере у одного из супругов начинают превалировать, отодвигая личную жизнь на второй план.

Такое положение вещей идет только во вред супружеским отношениям.

Как полюбить заново

Замечено, что с течением времени в семейных парах любовь перерастает в привычку, страсть угасает, и кажется, что ничего уже нельзя исправить.

Здесь может быть как минимум три варианта развития событий, а именно:

• смириться со сложившейся ситуацией и продолжать жить вместе фактически как соседи;
• подать на развод;
• постараться исправить всё в лучшую сторону, подарив второй шанс своей любви.

Специалисты по межличностным отношениям и семейные психологи уверены в том, что обязательно стоит попытаться возродить чувства, если партнер остается близким и родным человеком, даже если дело близится к разводу. В противном случае проще и лучше для обоих будет расстаться, иначе в дальнейшем совместная жизнь превратится в мучительный и тягостный союз.
Прислушавшись к советам психологов, а также следуя велению сердца и природной интуиции, женщина всегда найдёт способы сохранить семейный очаг.

Разобравшись в причинах раздражения и отчужденности по отношению к супругу, можно приступать к активным действиям, направленным на изменение нездоровой обстановки в семье.

Итак, что поможет оживить угасшие чувства к мужу:

1. Воскресить в памяти первое свидание с мужем, вспомнить, какие он совершал безумные поступки ради любви. Отличной идеей станет совместный с супругом просмотр семейных альбомов с фотографиями того времени. Это позволит понять, как дорог человек, сидящий рядом, что любовь не исчезла, она всегда была в сердце.
   Просто за каждодневной рутиной забылись все те чудесные мгновения влюбленности, влекущее за собой непонятное ожидание чего-то неизвестного, но в то же время прекрасного…
2. Перестать сравнивать своего партнера с другими представителями сильного пола, думая, что они более успешны, сексуальны и привлекательны внешне, чем супруг. На самом деле, чужие мужчины также обладают кучей проблем, недостатков и комплексов, которые не видны окружающим с первого взгляда.
   Лучше взять на вооружение простой совет психологов – чаще хвалить и подбадривать любимого, вселяя в него уверенность в собственных силах и поднимая его самооценку.
3. Обнови его гардероб, добавив стильные вещи и аксессуары, дабы супруг стал выглядеть моложавым, интересным мужчиной, в какой-то степени даже незнакомым джентльменом. И вот тогда, посмотрев на него другими глазами, задать себе вопрос: хотелось бы обратить на себя внимание этого красавца со всеми вытекающими отсюда последствиями? Часто такой приём срабатывает и оказывается очень эффективным, помогая влюбиться заново в своего мужа.

В арсенале каждой женщины, а уж тем более мудрой, найдется немало разных действенных способов оживить в своем сердце угасшую страсть к супругу. Главное – понять, не будет ли это игрой в одни ворота, когда уже всё потеряно, и никакие усилия не смогут вернуть отношениям былую страсть.

Как заинтересовать мужа и влюбить его в себя

Заметив безразличие и холодность со стороны мужа, умная женщина постарается всеми силами исправить ситуацию и вернуть былую любовь, нежность, ласку в семью.

У психологов есть несколько действительно «работающих» инструментов, помогающих восстановить супружеские отношения. К ним относятся:

1. Отключение так называемого режима автопилота, в котором находились супруги в течение продолжительного времени, что в принципе и спровоцировало создавшуюся обстановку в семье.
2. Полюбить в первую очередь себя, начать следить за своей внешностью, подтянуться, взбодриться, заняться спортом, поэкспериментировать с разными стилями одежды. Любой мужчина хочет видеть рядом с собой женственную, очаровательную и влюбленную в него женщину, ведь её внешний вид тешит самолюбие мужчины, даёт ему полное право гордиться такой спутницей жизни. Результаты не заставят себя долго ждать.
   Появившийся огонек в глазах мужа подскажет, что выбран верный путь. Но останавливаться на достигнутом ещё рано.
3. Внести разнообразие в интимную сферу общения. За много лет супруги досконально изучили пристрастия друг друга, и близость уже не приносит прежнего удовлетворения, уносящего обоих ввысь. Взяв инициативу в свои руки, воплотить эротические фантазии и желания мужа, сделав сексуальную жизнь более яркой, насыщенной.
4. Уехать вдвоем хотя бы на несколько дней подальше от родных пенат, чтобы побыть наедине друг с другом, отключившись от каждодневных забот и проблем. Перемена окружающей обстановки очень часто помогает посмотреть другими глазами на свою вторую половину, перезагрузить отношения свежими впечатлениями и эмоциями от общения с близким и родным человеком.
5. Не выяснять отношения на повышенных тонах, награждая оппонента уничижительными и обидными эпитетами. Даже если произойдет скорое примирение, осадок останется на всю жизнь.
   При регулярных повторных скандалах эти занозы в сердце только будут усугублять ситуацию семейного разлада. Лучше научиться решать возникающие спорные ситуации тихо и мирно, проявляя терпение и уважая позицию другого человека.
6. Есть возможность уехать в небольшое романтическое путешествие вдвоем – отлично. Нет – устройте праздник души и тела прямо в домашних условиях. Сходите в салон, сделайте укладку, купите красивое нижнее бельё, приготовьте вкусный ужин – и проведите вечер при свечах, заново узнавая друг друга и возвращая любовь и нежность в отношения.

Как это ни странно, но в последнее время всё чаще ответственность за семью перекладываются на хрупкие женские плечи. Скорее всего, происходит в силу того, что женщины уравнялись в правах с представителями сильного пола и теперь принимают участие во всех сферах общественной жизни наравне с мужчинами.

В этом видео вы услышите еще несколько полезных советов:

Истинное предназначение любящей супруги – хранить семейный очаг, окружая близких теплом и заботой.

Наверняка все не раз слышали поговорку: «Муж – голова, жена – шея, куда шея повернется, туда и голова». Смыслом этого мудрого высказывания обязательно должна пользоваться каждая женщина, стремящаяся сохранить свой брак. Всего-то нужно применить женскую хитрость, помноженную на мудрость, и будет в доме счастье. А вы согласны с таким утверждением, или у вас есть свои секретные методы в борьбе за любовь мужа?

Казалось бы, чего его в себя влюблять? Я ему готовлю, убираюсь, рубашки его глажу – да он просто ОБЯЗАН любить меня, такую замечательную женщину?! 🙂

А он почему-то в последнее время все меньше комплиментов говорит, реже в постель зовет, цветы без повода не дарит, а то и вовсе – к друзьям сбегает! Что случилось? Разлюбил? Говорит, что все в порядке. А как его в себя влюбить, чтобы сам признавался, а не выпрашивать?

Эта история стара, как мир: любили друг друга до невозможности, поженились, пожили вместе и разошлись… Что случилось? Почему так произошло? Вариантов много.

Красота не требует жертв! Красота требует ухода! Скачайте простые и легкие способы заботы о себе, которые можно выполнять за короткое время!

Кто виноват и что делать

Первое на что стоит обратить внимание на свои мысли, которые начинаются с фразы «А он…». Это когда мы снимаем с себя ответственность за семейные перипетии, обвиняя партнера во всем, что происходит.

• «А он забыл про нашу годовщину!»
• «А он не обращает на меня внимания!»
• «А он к друзьям свалил!»
• «А он…» продолжите сами.

Чем удобна эта позиция? Я как бы не виноватая. Все, что произошло – из-за него. Я – белая и пушистая.

Проблема в том, что сами передали ответственность за все мужчине. А если она у него, то только он и может исправить ситуацию! Хотите – ждите, когда он «возьмется за ум». Или посмотрите – а что «мое»? Где Я допустила ошибку? И меняйте все, пока вам не начнет нравиться!

Самая обаятельная и привлекательная

Как бы грустно и обидно не было, но мужчины хотят красивых жен. Не надо думать, что после нескольких лет совместной жизни он просто обязан любить вас такую, какая вы есть: с заросшими бровями, облупленными ногтями, выпирающим животом и наглым целлюлитом.

Если он женился на худенькой красавице – то очень надеется видеть ее рядом с собой до старости. Не запускайте себя: занимайтесь спортом, сходите к косметологу и парикмахеру.

Вы можете возразить – мол, да он ничего не замечает! Даже если я в противогазе перед ним явлюсь – он и не поймет! Но точно заметит, если на вас будут поглядывать другие мужчины. Чтобы нравиться своему мужчине – нужно нравиться и ДРУГИМ мужчинам!

Но не перегибайте палку – не заводите любовников и не флиртуйте открыто! Достаточно того, что мужчина ЗНАЕТ, что вы в принципе КОМУ-ТО нравитесь, а значит – у него всегда есть соперники. А чтобы ему никогда не было скучно в постели с вами,, которые сведут его с ума и заставят забыть о других женщинах.

Грусть-тоска

Самый страшный враг всех женщин – это скука. Заскучавшая женщина доводит мужчину до белого каления, чтобы он ее развлекал. И начинаются бесконечные допросы: «Почему не звонишь? Ты где? Что делаешь?».

От скуки начинается нытье – «ты меня не ценишь, тебе со мной скучно, я не такая…»

Мужчине интересно с той, которой интересно с самой собой! Любимое занятие, подруги, работа – это тоже “конкуренты”. Туда, где вы получаете удовольствие, мужчина поглядывает недоверчиво! «Ей там веселее, чем со мной?».

Имея свои интересы, вы спокойно относитесь к интересам мужчины. Не трогаете его личную территорию. Да тот же компьютер! Ну, расслабляется он там, стресс снимает, приходит в себя. И пусть он это делает дома, где ему дают право быть собой, чем убегает к друзьям и с бутылочкой пива восстанавливается.

Лучшие друзья

Никто не будет спорить, что дружба в отношениях очень важна. Нужно хвалить за достижения, сопереживать в неудачах, ругать конкурентов и уважать мнение друг друга. А что в реальности происходит в парах?

• Ей не нравится, когда он «сбрасывает» на нее свои проблемы. Он же мужчина! Он должен МЕНЯ от проблем ограждать, а не свои навешивать! А выговориться кому-то надо. Услышать мнение со стороны, найти решение. Он может и самостоятельно найти, но при поддержке любимого человека проще. А она раздражается. Что делать – рассказывать другим. И вот вы уже не ДРУГ №1.
• Ей хвалишься, а она не поддерживает. Мол, стыдно себя хвалить. Нужно скромнее быть. Или помалкивай, чтоб не сглазили. А кому хвастаться, если не жене? Друзьям, любовнице?
• Он ругает начальника, идиотов на дорогах, правительство, а она отвечает: ты сам дурак. Заканчивается скандалом.

Да, тяжело поддерживать мужчин, когда мы знаем, какие они ДОЛЖНЫ БЫТЬ:). В любовных романах, киносериалах – золотые мужчины, обзавидуешься!

Но всем людям нужны друзья. Станьте для мужчины лучшим другом, чтобы он бежал и торопился ВАМ рассказывать о горе и радости. Не надо трогать его, когда он хочет побыть один. Лучше разделяйте его интересы, смейтесь над шутками, восхищайтесь и уважайте!

Пусть с вами будет интересно общаться. Так, как ни с кем другим. Вы умеете слушать, умеете поддержать разговор, умеете подбадривать и… молчать, там, где требуется.

Вы не требуете и не наставляете, просите, иногда советуете (как это делают друзья), принимаете его советы.

Когда вы измените свое отношение – у мужчины оно тоже поменяется. Ваша любовь выйдет на другой уровень. Проверяйте – ведь сложного ничего нет! 🙂 Тогда и цветы в доме появятся, и комплименты посыпятся, и взгляд зажжется, и секс будет чаще!

Узнайте из следующей статьи

Итак:

• Внешность дает СТРАСТЬ, ЖЕЛАНИЕ.
• Дружба дает моральную поддержку, спокойствие.
• Интерес дает долгую и счастливую совместную жизнь.

СЕКС + ДРУЖБА + ИНТЕРЕС = ЛЮБОВЬ. Вот и вся формула!

8 вещей, которые я сделала, чтобы снова полюбить своего мужа.

Несколько месяцев назад я написал блог, которым пользовались повсюду, под названием «Как я перестал ненавидеть своего мужа». Я настоятельно рекомендую вам прочитать этот блог перед этим.

Это продолжение той истории.

В Америке ваши шансы на развод примерно 50/50. Несомненно, мы живем во времена, когда мы выбрасываем все сломанное, потому что нас никогда не учили, как это исправить. На самом деле проблема в том, что нас никогда не учили, как исправить себя.

А есть люди, которые не разводятся, но у них не хватает смелости сделать шаг вперед и улучшить свой брак. Опять же, потому что они не хотят исправляться.

Этот совет для тех из вас, кто:

1. не хочу разводиться
2. хотят крепких интимных отношений, а
3. замужем за порядочным человеком.

Я понимаю, что некоторые из вас могут быть настолько ослеплены собственным несчастьем, что вы даже не подозреваете, что состоите в браке с порядочным человеком, поэтому, если сомневаетесь, спросите своих друзей и семью.У них есть ответы.

Я ни в коем случае не пытаюсь убедить людей оставаться в браке с токсичными и деструктивными людьми. Фактически, если все, кто вас любит, говорят вам бросить супруга, пожалуйста, прекратите читать этот блог сейчас. Я не хочу давать вам повод остаться.

Это для миллионов пар с детьми, которые чувствуют себя потерянными, пойманными, несчастными и одинокими.

Это если для злых. Обиженный. Для тех из вас, кто не думает, что умеет прощать.Для тех из вас, кто живет в прошлой боли.

Это для тех из вас, кто переживает кризис среднего возраста…

Но в основном, это для тех из вас, кто ХОЧЕТ хорошего брака.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете снова полюбить своего супруга, даже если вы чувствуете, что развод неизбежен.

Это для тех из вас, кто знает, что вам нужно, чтобы ваш брак работал, но вы не знаете, как это сделать.

Вот как….

ОДИН.

Имейте мужество, чтобы подойти и сделать выбор.Перестаньте жить в подвешенном состоянии, перестаньте обвинять своего супруга, перестаньте быть трусом. Любовь — это глагол, это выбор. Любовь — это не все гормоны и чувства, которые возникают при первой встрече с кем-то. Я обещаю вам, что нет большего акта любви, чем плач, удары ногами и крик на обратном пути к кому-то. Очень немногие люди способны на такую ​​любовь. И если вы решите стать тем человеком, который борется за любовь, когда все кажется потерянным, вы откроете для себя смысл жизни.

«Любить кого-то — это не просто сильное чувство.Это обязательство, суждение и обещание ».

ДВА.

Любите себя. Люди не понимают, что невозможно любить другого человека, если не любишь себя. Когда кто-то любит себя, другая редкость, это очевидно. То, как мы относимся к другим людям, наши предположения, то, как мы говорим о людях, является прямым отражением того, как мы смотрим на себя. Мне так грустно, когда я слышу, как люди делают предположения о других. По правде говоря, вы не умеете читать мысли и не знаете намерений других.

ВЫ знаете только свои намерения и то, что происходит в ВАШЕМ уме.

Итак, помните, что в следующий раз, когда вы делаете предположения, вы проецируете и рассказываете миру, что вы думаете и намерены.

Когда вы любите, сострадательны и прощаете себя, вы будете таким же по отношению к другим. Когда у вас хорошие намерения, вы предполагаете, что у других тоже есть хорошие намерения.

Когда вы пытаетесь оправдать невероятные ожидания мира, вы будете придерживаться этого стандарта и у других.Будьте несовершенными, уязвимыми, будьте собой, и вы обнаружите, что легко можете сочувствовать и прощать других.

«Любящий себя мужчина делает первый шаг к настоящей любви». Ошо

ТРИ.

Хватит думать о себе. Если вы страдаете, вы сосредоточены исключительно на себе. Так что перестань быть эгоистичным болваном. Это не привлекательно. Это неприятно. Пришло время выйти за пределы вашего поглощенного собой мира и осознать, что вы не стали его жертвой.Вы и только вы несете ответственность за то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Ваша сила вносить изменения придет, как только вы возьмете на себя ответственность за этот факт.

ЧЕТЫРЕ.

Подделывайте, пока не сделаете это. Когда мы как пара достигли самого низкого уровня, я сказала мужу, что у меня пустота и чувства к нему. Я стал безразличным. В глубине души он это знал. Тем не менее это ранило его сердце. Поэтому он сказал: «Я не хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, пока не полюбишь».

На следующий день он проснулся и сказал: «Я передумал, ты должен говорить мне, что любишь меня каждый божий день.» Умный человек. Аффирмации работают.

Для тех из вас, кто не верит, что они работают. Бьюсь об заклад, вы подтверждаете свою неприязнь к своему супругу каждый божий день … и вы получили именно то, что утверждаете …

ПЯТЬ.

Перепишите свой рассказ. Вы можете изменить свое прошлое, по-другому думая о нем. Фактически, это единственный способ что-либо изменить в жизни. Учитесь на своих страданиях. Учитесь на своих проблемах и берите на себя ответственность за свою жизнь. Когда брак рушится, никто не виноват.Так что перестаньте думать, что вы все сделали правильно, и перестаньте изображать беспомощную жертву.

Это значит спрашивать себя: «Как я способствовал решению этой проблемы? Что я мог сделать иначе? Сделал ли я неправильные предположения? Давал ли я своему супругу право сомневаться? Подумал ли я, с какими проблемами сталкивается моя супруга? Относился ли я к своему супругу так, как я хотел, чтобы относились ко мне? »

Как только я взял на себя ответственность за свою роль в прошлом, моя история была переписана.И я смог сильно откликнуться на свою жизнь и все изменить.

«Мы проводим свою жизнь, соблазненные внешним миром, убежденные в том, что счастье и страдание приходят« извне ». Однако счастье и страдание происходят от того, как мы воспринимаем и интерпретируем вещи, а не от самих вещей». Робина Кортин

ШЕСТЬ.

Измените свое мышление. Скорее всего, если у вас несчастливый брак, вы много времени думаете обо всем, что вам не нравится в своем супруге.Это тоже выбор. Когда я поняла, что делаю это, я решила вспомнить, что в первую очередь заставило меня полюбить своего мужа. И когда я это сделал, я понял, что у него все еще были все те качества, которые мне нравились когда-то. Поэтому я решил сосредоточиться на тех вещах, которые мне в нем нравились, потому что их было много.

И чем больше я сосредотачивался на его чудесных качествах, тем больше я находил. Верно, то, на чем вы сосредотачиваетесь, растет.

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите.”Уэйн Дайер

СЕМЬ.

Решите, кем вы хотите быть в паре. Мы с мужем месяцами ходили на консультацию. Каждый раз, когда мы шли, я плакал о чем-то в прошлом. В то же время я учился на тренера и понял, что единственный способ двигаться вперед — это двигаться вперед. Мы знали, в чем заключаются наши проблемы, мы уже обсуждали их бесчисленное количество раз. Мы знали, какой выбор привел нас к ситуации, в которой мы оказались. Поэтому я сказала мужу, что хочу перестать ходить на консультацию.Мы взяли на себя обязательство отпустить прошлое. Вместо этого мы сели и решили поговорить о том, чего мы оба хотели как пара.

Это подготовило почву для жизни в настоящем и построения другого будущего.

ВОСЕМЬ.

Сделайте отношения приоритетными. Ходите на свидания. Флиртуйте друг с другом. Смех. Держаться за руки.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо. У вас разные интересы, чтобы вы оставались интересными друг другу. Путешествовать.

Проводите время всей семьей.И займитесь сексом. Много секса.

Эта последняя часть предназначена для тех из вас, кто настолько поглощен собой, что вы думаете, что не хотите, чтобы это работало.

Вы заигрываете с катастрофой, и вам нужна проверка на реальность. Поверьте, я был там. Вы должны это услышать.

Ваши дети будут сильно страдать, и жизнь достаточно трудна.

Праздники, дни рождения, выпускные уже никогда не будут прежними.

Подумайте, какой будет свадьба вашего ребенка. Вы на одной стороне со своим новым супругом, а ваш бывший — с другой.

Подумайте о своих будущих внуках. Подумайте о том, чтобы иметь дело с потомками вашего нового супруга и его / ее будущими внуками.

Подумайте о своих детях, живущих в доме с другим мужчиной или другой женщиной.

Убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте, потому что вы будете привлекать таких же людей, как вы. Это хорошо? Только вы это знаете.

Также помните, что какие бы проблемы у вас ни были в текущих отношениях, вы передадите их другим. Жизнь будет приводить к тем же обстоятельствам, пока вы не усвоите урок.Вы можете уйти от брака, но не можете уйти от самого себя. Возможно, поэтому процент разводов во втором браке составляет 67%, а разводов в третьем браке — 73%.

Задайте себе вопрос: «Если я не могу заставить это работать с кем-то, с кем я так много делюсь (история, дети, большая семья и друзья), что заставляет меня думать, что я могу заставить это работать с кем-то еще?»

Ирония заключается в том, что так много людей разводятся, потому что они «несчастны или не влюблены». Тем не менее, по правде говоря, счастье, любовь и прекрасные браки не случайны или случайны.Все мы делаем осознанный выбор. Первый шаг к созданию брака своей мечты — это принять этот факт.

36 вопросов, чтобы снова полюбить мужа

Да, действительно есть 36 вопросов, которые вы можете задать, чтобы влюбиться в кого угодно. Действительно. В исследовательской работе, представленной около 20 лет назад, были обнаружены научные доказательства того, что определенный набор вопросов может привести к тому, что у двух людей появится чувство любви друг к другу.

Хорошо, это приятная новость, если вы в мире свиданий, но что, если вы замужняя женщина, желающая возродить любовь в своем браке? Что ж, я замужняя женщина, и я ответила на 36 вопросов со своим мужем.Я обнаружил, что они действительно создают ощущение близости, которое, как показало исследование, необходимо для близости, но супружеские пары должны установить несколько правил, чтобы получить наилучшие результаты.

Итак, вот 36 вопросов, чтобы снова полюбить своего мужа, и правила, которые нужно соблюдать!

Ожидайте хороших результатов. Да, вы и ваш муж можете быть настроены скептически — мой был — но вы не хотите, чтобы этот скептицизм мешал общению, пока вы задаете вопросы.Исследователи обнаружили, что оптимизм в отношении того, что вы станете ближе, на самом деле помогает вам сблизиться, отвечая на вопросы.

Не отвлекайтесь. Когда мы с мужем ответили на вопросы, мы перешли к старым проблемам и недовольствам. Например, вопрос об описании вашего идеального дня превратился в жалобы на то, почему у нас не может быть идеального дня — график работы, домашние обязанности и т. Д. Придерживайтесь вопроса.

Разбейте их. Если вы не можете ответить на вопросы за один присест, ничего страшного.Наконец, когда вы дойдете до конца вопросов, завершите сеанс, глядя друг другу в глаза в течение четырех минут.

Set One

1. Если бы любой человек в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?
2. Хотите стать знаменитым? В каком смысле?
3. Перед тем как позвонить, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
4. Что будет для вас «идеальным» днем?
5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?
6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?
7. У вас есть тайное предчувствие, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
11. Выделите четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо качество или способность, что бы это было?

Набор из двух

1. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?
2. Есть что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
3. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
4. Что вы больше всего цените в дружбе?
5. Какое ваше самое ценное воспоминание?
6. Какое у вас самое ужасное воспоминание?
7. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?
8. Что для вас значит дружба?
9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
10. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера.Поделитесь всего пятью предметами.
11. Насколько дружна и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
12. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор из трех

1. Сделайте по три истинных «мы» утверждения. Например: «Мы оба находимся в этой комнате, чувствуя…»
2. Закончите предложение: «Хотел бы я иметь кого-нибудь, с кем я мог бы поделиться…»
3. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.
4. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы не могли бы сказать тому, с кем только что познакомились.
5. Поделитесь с партнером неприятным моментом в своей жизни.
6. Когда вы в последний раз плакали на глазах у другого человека? Самостоятельно?
7. Расскажите партнеру что-нибудь, что вам в нем нравится.
8. Что может быть слишком серьезным, чтобы над ним шутить?
9. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем общаться, о чем бы вы больше всего пожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?
10. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорелся.После того, как вы спасли своих близких и домашних животных, у вас есть время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти хоть один предмет. Что бы это могло быть? Почему?
11. Из всех членов вашей семьи, чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?
12. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

Вы ответили на 36 вопросов? Как прошло? А когда вы будете готовы к еще большему разговору, попробуйте некоторые из наших разговоров о браке.Или воспользуйтесь нашим приложением вопросов и ответов.

Вот ссылка на исходное исследование из 36 вопросов.

Fall Back in Love — Как быть счастливым в браке

TM и авторские права (c) 20th Century Fox Film Corp. Все права защищены.

Если ваш муж иногда чувствует себя больше вашим соседом по комнате, лучшим другом и со-родителем, чем вашим любовником, мы это понимаем. Вы слышали, как этот парень храпит каждую ночь в течение многих лет, он знает ваш еженедельный список покупок наизусть и может определить ваш лучший выбор Netflix за секунды.И все это прекрасные вещи! Но если вы какое-то время не ощущали этой замирающей любви любви, попробуйте эти восемь простых способов ее оживить.

Совершите путешествие по переулку памяти.

Когда вы вошли в ритм супружеской жизни, воспоминания о вашем первом свидании затмеваются другими вехами: днем ​​свадьбы, рождением первого ребенка, пяти- или десятилетним юбилеем. Но если вы потратите время на то, чтобы заново пережить самые первые дни ваших ухаживаний, это поможет возродить эти чувства влюбленности.«Мы влюбляемся в кого-то по какой-то причине, — говорит терапевт по отношениям Джилл Вермейр. «Помечтайте и заблудитесь в памяти тех первых свиданий, чтобы напомнить себе, что ваш партнер остается тем же человеком. Сделать паузу, чтобы вспомнить, что вас сблизило, и посмотреть на жизнь, которую вы вместе построили , чрезвычайно важно. быть потрясающим афродизиаком «. Вермейр предлагает воссоздать список качеств, которые вы искали в значительном другом, чтобы напомнить себе, сколько времени потребовалось, чтобы найти нужного человека, и попросить друзей помочь вам вспомнить, что вы сказали (или хлынули ) о своем муже, когда вы впервые встречались.

Не пытайтесь воссоздать ощущение бабочки.

Хотя это хорошая идея — заново пережить счастливое начало ваших отношений, вы не хотите, чтобы вместо — романтизировал их. Раннее возбуждение от влюбленности — прекрасная вещь, но то, что у вас есть сейчас, еще лучше. «Важно помнить, что эти ощущения на самом деле связаны с лежащим в основе страхом быть отвергнутым, поэтому есть элемент риска, который создает волнение», — говорит личный тренер и специалист по отношениям Эллен Хартсон.«Ощущение, которое вызывает возбуждение, — это более тихая, тонкая связь, более равномерная, устойчивая и приносящая удовлетворение. Хотя это чувство менее хаотично, не принимайте его за определенность, потому что это может привести к стагнации». Наслаждайтесь отсутствием бабочек. Цените роскошь и комфорт, зная, что вы возвращаетесь домой к тому, кто полностью вам предан.

Связано: 50 свиданий, которые вам нужно запланировать

Весло против течения.

Чем дольше вы состоите в браке, тем больше вероятность того, что вы будете обращать внимание на негативные стороны своего супруга, а не на черты, которые вы сочли восхитительными, когда впервые влюбились в него.Чтобы противодействовать этой тенденции к критике, более целенаправленно относитесь к позитивному общению. Другими словами, усердно работайте, чтобы оставаться в любви. «На этапе ухаживания — или на этапе« липучки », как я его называю, мы автоматически сосредотачиваемся на позитиве и заставляем нашего партнера чувствовать себя ценным и избранным», — говорит психолог Харриет Лернер, автор книги The Dance of Anger . «Чем дольше люди вместе, тем сильнее переключается это избирательное внимание. Не ленитесь, потому что естественный ход брака идет вниз по течению.Боритесь с течением «. Она предлагает, чтобы ваши положительные отзывы превышали критические, делая по крайней мере два обнадеживающих комментария вашему партнеру каждый день.

Получите физическую нагрузку — и не только в постели.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы постоянно ищите способы установить физический контакт с этим человеком — и мы имеем в виду не только когда вы голые. Повторное использование повседневных физических жестов здесь и там может снова пробудить эти любящие чувства. «Начните с малого с легкого прикосновения к руке, похлопывания по спине, взявшись за руки, просто положив свою руку поверх своей», — говорит Хартсон.Важен каждый жест. Кожа — самый большой орган нашего тела, и физическое прикосновение — важная потребность человека ». Прежде чем вы это узнаете, эти маленькие прикосновения перерастут в более глубокую эмоциональную связь.

Связанные: 40 наших лучших советов по сексу, когда-либо

Будь загадкой.

Как бы вы ни хотели ценить безопасность преданных отношений, важно не усложнять . Инвестирование в интересы, не связанные с вашими отношениями, создает небольшую передышку, которая разжигает пламя любви и интриги.«Когда два человека знают друг о друге абсолютно все, это не рецепт для романтики», — говорит Лернер. «Развивайте новую страсть за пределами отношений. Не обращайте внимания на его экран радара — не холодным способом, а в стиле« я имею свою собственную отдельную жизнь ». Чем больше у вас страсти к жизни вне ваших отношений , тем больше у него возможностей заново открыть для себя любовь ». Выполнение 30-дневной тренировки или запись на урок фотографии не эгоистично — наоборот, это, скорее всего, усилит ваше влечение и связь с вашим мужем.

Скажите себе, что вы влюблены… снова и снова.

Признаем мы это или нет, но мы говорим сами с собой — если не вслух — безостановочно. Этот внутренний диалог может иметь большое влияние на наши отношения, от создания напряжения или негодования до воспитания чувства любви, радости и близости. «Самый большой внутренний сдвиг, который мы можем сделать, — это взглянуть на то, что мы говорим себе о нашем супруге и как мы ведем диалог с нашими партнерами в наших головах», — говорит психолог Вагдеви Менье, основатель Центра отношений.«Когда один человек разочарован в отношениях, первое, что я хочу знать, — это то, что он говорит себе каждый день. Если вы ведете безнадежный, негативный или осуждающий разговор с самим собой, на самом деле у вас более сильные отношения с супругом в вашей голове, чем с реальным человеком «. Переход к более позитивному, уязвимому, чуткому разговору с самим собой — с партнером в вашей голове и в вашей жизни — может помочь переосмыслить вашу динамику. Другими словами, вместо того, чтобы задаваться вопросом, Я все еще люблю его? , думаю, Я люблю его, потому что я хочу видеть все, что делает его замечательным .

Помните, что погоня никогда не закончится.

Даже после того, как он сделает предложение, вы произнесете клятву, подадите заявку на ипотеку и отправите детей в дошкольные учреждения, важно помнить, что ваш партнер никогда не будет полностью «вашим». Мы не пытаемся вас напугать, но эксперты говорят, что здоровое осознание того, что все можно поменять копейки, на самом деле может помочь вам чувствовать большую любовь к своему партнеру изо дня в день. «На самом деле никаких гарантий нет», — говорит Вермейр.«В любой момент человек может передумать. Вот почему брак требует постоянного внимания и признательности». Мы не хотим, чтобы вы беспокоились о теоретическом апокалипсисе отношений, но если вы цените своего супруга и убедитесь, что он знает, что вы знаете , это имеет большое значение для разжигания и усиления любви, которую вы иногда можете принимать как должное.

Связанные: 12 вещей, которые заставляют мужчин плавиться

Отпустите свои обиды.

Если у вас на плече чип из-за того, что ваш партнер недостаточно часто занимается переработкой и не помогает вам строить планы на выходные, эти горькие чувства могут разрушить любовь и доброжелательность, которые вы создали с течением времени.Так что внимательно посмотрите на ожидания, которые, по вашему мнению, не выполняет ваш супруг, потому что они ваша проблема , а не его. «Одна из частых причин того, что искра угасает, — это то, что мы накапливаем недовольство», — говорит Хартсон. «Ожидание, что ваш партнер всегда будет сексуальным, забавным, разумным, разумным и любезным, — это установка на плохие чувства. Чтобы вернуть волнение, сначала вы должны преодолеть свои обиды и стремиться к принятию». Даже если это не основные проблемы, важно обсудить их сначала с собой, а затем с мужем, чтобы вы могли перейти к обсуждению более глубоких и долгосрочных проблем.Это изменит всю динамику ваших отношений, упростив общение, общение и чувство большей любви.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как снова полюбить своего супруга

Если в рамках этого карантина вы и ваша супруга находитесь в пространстве друг друга, натыкаетесь друг на друга в каждой комнате дома и собираетесь сойти с ума, находясь под одной крышей 24 часа в сутки, я понимаю.

Почему не может быть так, как было, когда вы двое впервые поженились? Почему вы двое не относитесь друг к другу так же, как когда-то? Вы даже можете спросить себя Нормально ли разлюбить своего супруга?

Время, знакомство, багаж и жизненные перемены могут сказаться на браке и заставить вас почувствовать, что вы потеряли это чувство любви. Но еще не поздно снова полюбить своего супруга, независимо от того, как мало и как долго вы были в браке.

Признаки и симптомы разрыва любви

Когда вы разлюбили своего супруга, вы склонны делать противоположное тому, что вы когда-то делали, когда вы двое были влюблены:

— Сарказм заменяет сладость в разговоре друг с другом

— Вы менее осторожны с чувствами, восприятием, болью друг друга

— Вы больше не являетесь преднамеренным и преднамеренным в ваших отношениях

— Вы больше не встречаетесь друг с другом

— Вы начинаете фантазировать о одиночестве или с кем-то еще

— Вы сосредотачиваетесь на недостатках вашего супруга, а не на его сильных сторонах

— Вы спрашиваете: «Я разлюбил или я в депрессии?»

Возможно, вы задаете неправильный вопрос.Фразы «влюбиться» и «разлюбить» подразумевают, что чувства и чувства могут приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя романтичным, сексуальным, злым, головокружительным, смущенным, кокетливым или напуганным, в зависимости от ваших обстоятельств. Если вы сосредоточены на чувстве любовных мыслей, это часто сопряжено с ожиданиями того, как ваш супруг должен относиться к вам.

Но любовь — это не чувство или ожидание. Это решение. Это обязательство. Это действие.

Я разлюбил или в депрессии?

Однажды я провел семинар под названием «Приближая сердце вашего мужа к вашему.В нем приняли участие жены всех возрастов, состоявшие в браке от нескольких месяцев до более 40 лет. Общая цель в комнате заключалась в том, чтобы каждая из этих жен хотела вернуть свой брак к тому состоянию, в котором они только начинали.

Некоторые жены признались, что чувствовали себя подавленными, и задавались вопросом, не это ли повлияло на их брак. Другие сказали, что они всего разлюбили . Однако все они согласились в одном. Каждый из них хотел, чтобы их муж видел их такими, какими он видел их, когда они впервые поженились.

Но для того, чтобы наши супруги видели нас в лучшем виде, мы должны иметь возможность видеть их в своих лучших проявлениях. И часто это начинается, когда мы инициируем процесс возвращения любви и чувств, которые когда-то были. Однако я убежден, что для того, чтобы вернуться к тому, как было раньше в наших браках, нам в конечном итоге нужен Бог — единственный, Кто может искупить, восстановить и обновить любовь в наших сердцах.

Фото предоставлено: © GettyImages / fizkes

Когда любовь угасает

Бог знает, каково это — получить некогда страстную любовь, угасшую с годами.В Откровении 2: 2-3 Он похвалил Свою возлюбленную невесту, церковь, за ее упорный труд и преданность Ему, но ее «актов служения» было недостаточно. Он увидел, что чего-то не хватает, и хотел вернуть это. В стихах 4 и 5 Он говорит:

«Но я против тебя то, что ты оставил любовь, которую сначала имел. Подумайте, как далеко вы упали! Покайтесь и делайте то, что делали вначале ».

Слышишь ли ты мольбу в голосе Бога: Ты не любишь Меня так, как раньше. Помнишь, как ты был так увлечен Моей любовью? Вы были на высоте! А теперь посмотри, где ты … ты погрузился в долину самодовольства.Делайте то, что вы делали раньше, и любите Меня так же, как когда-то.

Бог диагностировал сердце своей возлюбленной (церкви), которое испытывало какие-либо движения, но ее сердце на самом деле не было в этом. Он научил ее, как вернуть ее сердце для Него. Он сказал ей:

• Помните, насколько высоки были ее чувства к Нему.
• Поймите, как далеко она упала.
• Покайтесь в утрате этого чувства любви.
• Вернитесь к тому, что она делала раньше.

Вы помните, какими когда-то были вы и ваш супруг? Вы понимаете, насколько вы, , могли отойти от того, что вы делали раньше? Можете ли вы раскаяться в том, что позволили другим увлечениям украсть ваше сердце (ваша любовь к своей работе, ваша любовь к своим детям, ваша любовь к «влюбленности», ваша любовь к тому, что он раньше заставлял вас чувствовать, ваша любовь к еде, покупкам , тренировки или что-то еще, что вы могли бы теперь жаждать большего, чем он)? И можете ли вы вернуться к тому, что раньше делали для своего супруга?

Фото предоставлено: © Unsplash / Eric Ward

Что делать, если вы разлюбили своего супруга

Мы должны быть осознанными и целенаправленными с тем, кому мы дали свои сердца, любовь и жизнь.Вот шесть способов снова влюбиться:

1. Помните, что сблизило вас двоих

Говорят, что все, что сначала привлекло вас к вашему супругу, часто бывает тем же самым, что потом раздражает вас в нем или ней . Но когда мы прослеживаем то, что нас раздражает, и почему мы влюбились в этого человека в первую очередь, это напоминает нам о том, с кем мы поженились и почему, и поможет нам вернуть это чувство любви.

Что было в вашей супруге, что украло ваше сердце? Была ли это его улыбка, ее чувство юмора, то, как он или она могли вас рассмешить? Было ли это его нежностью по отношению к вам, благодаря которой вы чувствовали себя любимыми и любимыми? Было ли это мягким тоном, в котором она говорила с вами? Была ли это его честность и решимость любить вас, как любит Бог? Вспомните и позвольте ему вернуть вас к тому, что вы когда-то чувствовали по отношению к своему супругу.

2. Снова сосредоточьтесь на близости

Бегство (даже с ограниченным бюджетом) было очень важным в моем 32-летнем браке с Хью. Но если вы не можете уйти вместе, сосредоточьтесь на том, как вернуть интимность домой, проводя время вместе, проявляя творческий подход к выражению того, как сильно вы любите друг друга. Переориентация на близость — через намеренное время вместе — может зарядить ваш роман и дать ясность и понимание того, как могли измениться ваш фокус или направление. Будьте расточительны, демонстрируя друг другу свою любовь, даже если цена не должна быть чрезмерной.Он приносит огромную прибыль в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе.

Если вы не можете уйти вместе сейчас, начните планировать свой следующий отпуск (или второй медовый месяц). Совместное построение планов может улучшить ваши отношения. Затем, когда вы уйдете, действуйте , как будто вы в медовом месяце. Доказано, что совместный переезд с супругом снижает стресс, углубляет дружбу, увеличивает сексуальную близость и напоминает вам, почему вы поженились.

3.Передавать друг другу

Перечитайте друг другу свои свадебные клятвы. Просто напомнив себе и своему супругу о взятом на себя обязательстве, вы сможете взглянуть в будущее и вернуть эти чувства. Некоторые пары делают это каждый год в годовщину свадьбы. Если у вас нет записанных клятв, напишите новые и поделитесь ими друг с другом. Нет ничего лучше, чем когда бы ваш супруг слышал от вас, что вы все равно повторяли бы «да» снова и снова.

4.Revisit Fun

Это трагедия, когда жизнь становится настолько загруженной, что у вас и вашего супруга больше нет времени на развлечения.

Подумайте о том, что раньше заставляло вас обоих смеяться, и воссоздайте это. Вернитесь к воспоминаниям, которые сблизили вас двоих. Придумайте новые захватывающие привычки, например, 5-минутный массаж спины и шеи во время любимой телепрограммы вашего супруга. Каждый из вас хочет чувствовать себя желанным другим, поэтому запишите свои чувства на липкой записке и поместите ее там, где это увидит только ваш супруг, и покраснеть.Начните еженедельное свидание с того, чтобы каждый раз включать что-то, что когда-то значило что-то для одного или вас обоих. Будьте изобретательны и сделайте это возможным.

5. Вспомните прошлое

Чем дольше вы и ваш супруг остаетесь вместе, тем дольше вы собираете историю — историю, богатую опытом, извлеченными уроками и возможностями проявить друг к другу благодать. Вы учились жить вместе, и это очень дорого. И простое вспоминание всего, через что вы прошли вместе, может помочь вам обоим обрести новую близость.

Находите время, чтобы регулярно вспоминать о том, как вы двое познакомились, встречались, влюбились и что вы любили друг в друге на протяжении многих лет. Найдите время, чтобы поговорить о том, как все могло измениться и как вы хотели бы, чтобы все изменилось, чтобы ваш брак стал лучше. Будьте готовы к трудным разговорам. Это еще один способ соединиться и вернуть вещи в те дни, когда вы постоянно следили за своими отношениями.

6. Не забывайте флиртовать

Признайтесь.Тебе нравилось, когда твой супруг флиртовал с тобой в свое время. Так что верните это, продолжая флиртовать со своим мужем или женой. Сохраняйте игривость и ищите способы весело провести время со своим супругом, даже если это с детьми или большой семьей. Намеренно произносите слова ободрения, подтверждения и уважения каждый день (которые могут проявляться в форме флирта или мягкого поощрения). Подумай об этом. Кто бы не хотел находиться рядом с человеком, который постоянно подбадривает его и указывает на его хорошие качества?

Фото: © GettyImages / ProstockStudio

Как снова полюбить после травмы

Мы все пострадали.И мы все обидели друг друга. Библия говорит: «Потому что все согрешили и лишены славы Божьей» (Римлянам 3:23), и это означает, что мы также согрешили против наших супругов. Лучший способ вернуть это чувство любви в ваш брак после обиды — это любить своего супруга Божьим образом . Не ваш путь — который может быть условным, односторонним или зависеть от вашего настроения и вашего собственного счастья. Но Божий путь — безусловно и жертвенно.

Похоже, что лучшее описание любви можно найти в Библии в Первом Послании к Коринфянам 13: 4-8.Стих 7 прекрасно резюмирует это: «[Любовь] все терпит, всему верит, все надеется, все переносит». (NASB)

Можете ли вы быть мужем или женой, которая несет все , когда дело доходит до недостатков вашего супруга, считает все хорошими для вашего супруга, даже когда они ошиблись, надеется на все просто потому, что они не отказались от вас, и все переносит с ними ? Христос претерпел за вас все — даже смерть на кресте — чтобы вы могли жить с Ним вечно.Любите своего супруга Божий путь, и у вас будет такая любовь, которая не иссякает и не угасает с годами.

Фото предоставлено: © GettyImages / tommaso79

Синди МакМенамин — национальный оратор, учитель Библии и автор 17 книг, в том числе Когда женщины гуляют в одиночестве (продано 150 000 копий), Когда Женщина преодолевает жизненные раны , Драма бесплатно и Когда пары идут вместе , в соавторстве которого она со своим 32-летним мужем.Узнайте больше о ее проповедническом служении, услугах наставничества для писателей и книгах, которые укрепят вашу душу, брак и воспитание детей, на сайте www.StrengthForTheSoul.com.

Вот что делать! —

Один из ключей к поддержанию связи между вами и вашей второй половинкой — показать им, что вы искренне заинтересованы в них.

Один из ключей к жизни, приносящей удовлетворение, — относиться к людям так, как мы хотим, чтобы относились к ним, и если вы хотите, чтобы ваш партнер заставлял вас чувствовать себя важным, вы должны заставить их чувствовать себя важными — и делать это искренне.

Найдите минутку, чтобы подумать, как человек будет разговаривать с нами часами, если мы позволим ему говорить о себе. Если вы можете искренне заставить людей почувствовать себя важными, вы действительно сможете укрепить связь между вами.

Так что поговорите с ними об интересах вашего мужа или жены. Верный способ проникнуть в сердце человека — поговорить о том, чем он дорожит. Будьте осторожны, никогда не умаляйте того, чем увлечен ваш партнер (даже если вам это может показаться глупым!).

Ваш партнер хочет, чтобы вы его поддерживали, поэтому, если вы поговорите с ним о том, что его интересует, он почувствует, что его ценят, и будет ценить вас в ответ.

Поощряйте вашего супруга рассказывать о себе — что им нравится, что они чувствуют, что им нужно… И активно работать над тем, чтобы быть хорошим слушателем. Чтобы стать хорошим слушателем, вам нужно действительно заботиться о том, что говорит ваш партнер.

Все это является частью правильного общения с вашим мужем или женой, и овладение этим инструментом в долгосрочной перспективе принесет свои плоды.Со временем вы оба начнете чувствовать: « Я так люблю тебя, », и ваша связь станет сильнее, чем когда-либо.

Как важно контролировать своего искусителя, если вы хотите снова полюбить своего супруга

Разногласия — это нормально, это действительно так. У всех нас есть собственный способ познания и восприятия мира вокруг нас, но нам также необходимо научиться проявлять терпение друг к другу и смотреть на вещи с точки зрения другого человека.

Вместо того, чтобы осуждать людей, давайте попробуем их понять.Важно попытаться понять, почему человек делает то, что он делает. Так они были воспитаны? Является ли это защитным механизмом в результате чего-то, что причинило им боль в какой-то момент в их прошлом?

Намного выгоднее исходить из сочувствия и понимания, чем из критики. Это воспитывает сочувствие, терпимость и доброту.

Так что, даже когда дела идут тяжело и вы находитесь в сложной ситуации, потому что вы женаты, но любите другого мужчину или женщину, если вы действительно хотите исправить отношения между вами и вашим супругом, вы должны контролировать свои отношения. характер.

Помните, вы можете измерить размер человека по тому, что его злит.

Если вы постоянно спорите и противоречите, то да, иногда вы можете выиграть; но это будет пустая победа, потому что вы создадите большую пропасть между вами и вашим мужем или женой.

Я люблю кого-то, но женат: сосредоточьтесь на положительных моментах

Существует естественная человеческая склонность не любить того, кто приносит плохие новости, даже если этот человек не был тем, кто стоял за неприятными новостями.Достаточно простой ассоциации с ним, чтобы вызвать у человека неприязнь.

В этой ситуации вам нужно сосредоточиться на положительных моментах в ваших отношениях.

Осознавая это, вы можете начать исправлять проблемы в своих отношениях. Говорите друг с другом о хороших вещах, подкрепляйте их, строите захватывающие планы и отправляйтесь на захватывающие приключения.

Убедитесь, что вы можете выделить положительные моменты и убедиться, что вы оба снова воодушевлены вашими отношениями.Если что-то начинает казаться скучным и тусклым, становится легко жаждать внешнего внимания.

Я влюбился в кого-то другого: говорите на языке любви друг друга

У каждого из нас есть свой язык любви, и когда мы не говорим друг с другом на правильном языке, может быть легко развиться разрыв связи, и вы можете обнаружить, что ваш брак страдает . Вы можете начать чувствовать, что ваши отношения пренебрегают или вас не удовлетворяют, поэтому вы начинаете искать в другом месте.

Простой способ защититься от этого или восстановить связь между вами — это научиться определять язык любви вашего супруга и говорить на нем.

Чтобы дать вам представление, вот 5 языков любви:

1. Утверждение

Это слова, которые используются, чтобы укрепить человека, заверить его в своей любви к нему и показать, как много они значат для вас.

2. Качество времени

В этом смысле «качественное время» — это уделение человеку безраздельного внимания.В нашей загруженной жизни многие люди не чувствуют, что могут проводить достаточно времени со своими партнерами, и это особенно важно для тех из нас, чей язык любви — это качественное время.

3. Дарение подарков

Для некоторых людей самым сильным показателем любви и преданности человека являются осязаемые символы их любви.

4. Акты обслуживания

Служение — это то, что ваш супруг действительно хотел бы, чтобы вы делали. Это не обязательно должны быть грандиозные жесты — это могут быть простые действия, которые покажут им, как сильно вы заботитесь и что они у вас на уме.

5. Физическое прикосновение

Физическое прикосновение довольно прямолинейно, и все мы знаем, что это мощный способ выразить свою любовь к кому-то.

Когда дело доходит до , когда вы снова влюбляетесь в своего супруга , важно, чтобы вы прислушивались к языку любви вашего партнера и отвечали на него, а также удовлетворяли его самые глубокие эмоциональные потребности!

История Брайана: снова полюбил свою жену после того, как он влюбился в кого-то другого

Около года назад Брайан связался со мной и сказал, что его брак в беде, и не потому, что его жена Александра не хотела быть с ним, а потому, что он хотел быть со своей коллегой, Кэти.

Во время нашей первой встречи Брайан признался, что влюблен в Кэти, но он не хотел терять свой брак. Вместо этого он хотел найти способ спасти его.

Так и сделали. Мы начали с описания того, как началась их дистанция, и обнаружили, что многое из того, что расстраивало его в браке, было недооценено. Вместе мы разработали способы сообщить об этих потребностях его жене и работали над тем, как он может воспитать собственную самооценку, не ища внешнего подтверждения.

Со временем он смог восстановить связь со своей женой лучше, чем когда-либо прежде, и Брайан обнаружил, что его интерес к Кэти исчез.

Итак, даже если вы женаты, но любите другого человека , важно помнить, что вы — хозяин своей судьбы. Вы можете влиять, направлять и контролировать свое собственное окружение. Вы можете сделать свою жизнь такой, какой хотите, с кем бы вы ни были.

Итак, как бы выглядел ваш идеальный брак? Как превратить это видение в реальность?

Давайте работать вместе, если вы женаты, но любите другого человека

Если вы все еще не уверены, как вы собираетесь перейти на другую сторону ситуации и обрести истинное счастье, все, что вам нужно, — это связаться со мной или членом моей команды.

Каждый брак уникален и имеет свои сложности, и, работая вместе, мы можем точно определить проблемы и найти конкретные решения, которые помогут вам достичь своей цели. Мы можем предоставить вам мощные инструменты и методы вместе с подробным планом действий, чтобы вы знали, какой подход использовать на каждом конкретном этапе.

Присоединяйтесь к проекту «Счастье в своих силах» и измените свои отношения, пока не стало слишком поздно, и двигайтесь вперед достойно и осмысленно. Вместе мы можем работать над достижением вашей цели, предоставив вам четкий план действий, адаптированный к вашим отношениям, вашей ситуации и вашим конкретным потребностям.

Как команда преданных своему делу экспертов в области любви и отношений, мы здесь, чтобы провести вас от А до Я и ответить на все ваши вопросы.

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы влюблены в кого-то, кто не является вашим супругом,

Если вы хотите снова полюбить своего партнера, делайте это

Получите помощь специалиста, чтобы снова влюбиться. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы знакомы с «семилетним зудом»?

По-видимому, это связано с фильмом с Мэрилин Монро в главной роли, в котором отношения пары ухудшаются через семь лет.

Некоторые психологи считают, что примерно столько же времени требуется, чтобы отношения деградировали от счастья, подобного медовому месяцу, до раздражения и броска обуви.

Но, по правде говоря, это действительно зависит от вовлеченных людей и их динамики.

Некоторые люди могут жить вместе в гармоничном блаженстве десятилетиями, в то время как другие начинают драться друг с другом через пару лет.

Отношения требуют работы, преданности делу и заботы, чтобы добиться успеха, но многие люди предполагают, что если и когда их первоначальные чувства начнут остывать, это означает, что партнерство закончилось.

Это не обязательно так.

Люди постоянно меняются, растут, развиваются… и поэтому отношения должны меняться и развиваться вместе с ними.

Если вас беспокоит, что вы, возможно, разлюбили своего мужа, жену или постоянного партнера, вот вам несколько советов.

Взаимосвязи Воск и убыль, приливы и отливы

Джони Митчелл однажды сказала в интервью нечто совершенно правдивое, когда речь идет о долгосрочных отношениях.

Она прочитала цитату в журнале Esquire, в которой говорилось: «Если вы хотите бесконечного повторения, повидайтесь с множеством разных людей. Если вы хотите бесконечного разнообразия, оставайтесь с ним ».

Это имеет смысл, если серьезно об этом подумать.

Когда люди ходят на свидания, они делают вид, что выглядят как можно лучше и очаровательнее.

У них есть захватывающие истории, которые можно рассказать, маленькие очаровательные манеры и движения, которые соблазняют и очаровывают объект их привязанности…

… но после всего, что прошло, и люди создают более тесную связь, эти уловки действительно больше не актуальны.

Вместо этого развиваются более близкие отношения: такие, в которых проявляются более искренние, уязвимые стороны людей, и они более честны в том, что они чувствуют, вместо того, чтобы устраивать хорошее представление, чтобы заинтересовать другого.

Мы не всегда синхронизируемся с нашими партнерами, особенно когда у каждого из них могут быть личные проблемы или кризисы.

Некоторые могут просто повлиять на человека, а некоторые могут повлиять на отношения, например, финансовые трудности или серьезное заболевание.

Эмоции тоже приливы и отливы, и они не проявляются постоянно.

Если один партнер борется с эмоциональными трудностями, он может не интересоваться сексом в течение некоторого времени, из-за чего другой может почувствовать себя брошенным или отвергнутым.

Вот где в игру вступает ясное и открытое общение…

Поговорим об этом

Это то, что повторялось бесчисленное количество раз на этом сайте (и во многих других), но стоит повторить еще раз: общение — самый важный аспект любых отношений.

Чаще всего можно облегчить или даже полностью избежать многих трудностей, если люди просто говорят друг с другом, открыто и честно, о том, что с ними происходит.

Как они себя чувствуют, где они находятся в отношениях, а также в личной жизни, работе, общем уровне удовлетворенности и т. Д.

Многие воздерживаются от разговоров о своих проблемах со своими партнерами, потому что боятся, что они уменьшатся в глазах другого человека, особенно если они борются с эмоциональными или умственными трудностями.

Если происходят серьезные изменения, но обе стороны хотят остаться в отношениях, необходимо провести некоторые повторные переговоры.

Думайте об этом как о пересмотре и продлении контракта: меняются ситуации и люди, а также, возможно, необходимо изменить параметры отношений.

Примите во внимание личную эволюцию, карьерные изменения, прозрения и предпочтения, затем сядьте и обсудите, что будет оптимальным для обеих сторон.

Это может касаться всего, от личных занятий до обязанностей по уходу за детьми / пожилыми людьми, или может даже включать совместный переезд в другое место.

Ключ в том, чтобы восстановить связи и заверить друг друга в том, что вы готовы друг к другу, даже когда дела идут тяжело.

Говорить обо всем этом может быть неловко, даже странно, особенно если вы относитесь к тому типу людей, которые держат свои эмоции при себе, но так важно открыться и поговорить со своим партнером о вещах, которые действительно требуют решения.

Если вам неловко обсуждать их лицом к лицу, напишите письма. Или по электронной почте.

Все, что нужно, чтобы начать диалог и решить проблемы, которые, возможно, гноились уже долгое время.

Помните, почему вы влюбились в этого человека, чтобы начать с

После того, как вы были с кем-то довольно долгое время, их небольшие привычки и причуды, которые вы когда-то находили милыми, могут внезапно стать… невероятно раздражающими.

Во время медового месяца наши гормоны и эмоциональные подъемы блокируют все виды раздражений, но через некоторое время звук их хрустящей мюсли за завтраком может вызвать у вас желание побить их тостером.

Поговорка о том, что «знакомство порождает презрение», звучит правдоподобно.

Дело в том, что, возможно, ваш партнер чувствует то же самое к вам.

Помните ту часть о коммуникации ранее? Да, это. Когда мы не говорим о вещах, которые нас беспокоят, даже о кажущихся незначительными вещах, нарастает негодование.

А строит.

Пока, наконец, вы не приблизитесь к тому, чтобы выпалить, что хотите расстаться, потому что они слишком громко глотали кофе, слишком много раз.

Это время вспомнить, почему вы вообще их полюбили.

Оглянитесь на написанные от руки любовные письма, электронные письма, сообщения, тексты и т. Д. С момента вашей первой встречи и вспомните легкомысленные трепетные ощущения, которые вы испытывали, когда знакомились с этим человеком.

Что заставило вас влюбиться в них? Была ли это их улыбка? Их смех? Их доброта?

Были ли вы поражены их познаниями в определенном предмете?

Они сделали что-то настолько невероятно романтичное, что просто сбили вас с ног?

Это воспоминания, которые ускользают из щелей, когда мы не спим из-за храпа нашего партнера или когда мы складываем его нижнее белье, когда они общаются с кричащими детьми.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Цените позитив

Конечно, в вашем партнере может быть несколько вещей, которые временами вас раздражают, но как насчет всех удивительных вещей, которые он делает?

Возьмите свой дневник (или записку, что-нибудь, на чем можно написать) и составьте список всего, что вам нравится в этом человеке.

Заваривают ли вам чай или кофе по утрам так, как вы хотите, без того, чтобы вас об этом просили?

Есть ли у них склонность подбирать интересные сюрпризы, когда они идут за покупками?

Они воспитывают детей прилежно, с нежным состраданием и искренней заботой?

Как они с вашими животными-компаньонами?

Делая это, вы можете открыть для себя массу вещей, которые считали само собой разумеющимся, и осознать некоторые довольно удивительные вещи о человеке, с которым вы решили провести свою жизнь.

Теперь, когда вы составили потрясающий список всего замечательного, что вам нравится в вашем партнере, дайте ему понять, что вы в нем цените.

Не все сразу, так как это, вероятно, сделало бы их действительно неудобными, но когда для этого наступит подходящий момент.

Например, когда они дают вам утренний кофе: возьмите их за руку или обнимите и дайте им понять, насколько вы цените этот маленький жест и что вы никогда не принимаете его как должное.

Тогда наблюдайте, как они сияют.

Отпусти ожидания и обиды

Каждый раз, когда два человека взаимодействуют, время от времени неизбежно возникают какие-то трения.

Могут быть мелочи, которые вызывают раздражение на длительной основе — например, хроническая неспособность поднять свои грязные носки с пола — или могут быть более серьезные проблемы, такие как роман или временное оставление из-за личных проблем.

Опять же, важно говорить об этих вещах и сосредотачиваться на прощении.

Человеку свойственно ошибаться, и мы все виноваты в том, что обидели, разочаровали и разозлили других, потому что мы были сосредоточены на собственном дерьме, вместо того, чтобы принимать во внимание то, как наши действия повлияют на них.

По большому счету, отпускание обиды и негодования является ключом к гармоничным отношениям.

У многих из нас есть ожидания относительно того, какими «должны» быть наши партнеры, какими «должны» выглядеть отношения… но когда реальность когда-либо действительно отражала наши ожидания?

Люди меняются и растут настолько, что со дня на день могут стать совершенно разными людьми.

Человек, с которым вы сейчас встречаетесь, уже не тот, которым были, когда вы встретились, и слава богу за это, иначе они бы остановились.

Точно так же ваши партнерские отношения могут претерпеть множество изменений, пока вы вместе.

Возможно, вам придется переопределить параметры отношений, чтобы двигаться вперед так, чтобы все чувствовали себя довольными.

Моногамные отношения могут стать полиамурными или наоборот. Гормональные изменения (естественные или в результате смены пола) могут повлиять на близость в отношениях, так что с этой территорией тоже нужно договариваться.

Если у вас нет ожиданий, вы не можете разочароваться.

Просто продолжайте общаться о потребностях друг друга и поддерживайте индивидуальные душевные путешествия друг друга в меру своих возможностей, и вы можете быть приятно удивлены тем, насколько прекрасными могут быть ваши отношения.

Ставьте общие цели, к которым нужно стремиться вместе

Одна из основных жалоб многих пар, состоящих в постоянных отношениях, заключается в том, что они не работают вместе для достижения общей цели.

Некоторые работы трудно купить дом или растить детей, но это не обязательно чашка каждого чая.

Между тем, чтобы проводить время вместе, работая над чем-то интересным, и просто сидеть вместе на диване, смотреть телевизор и не разговаривать и не взаимодействовать друг с другом — огромная разница.

Найдите способ вернуться к цели или проекту, которые интересны вам обоим.

Что у вас двоих общего?

Какой цели или проекту вы можете посвятить время вместе?

Вы двое всегда мечтали создать прекрасный сад? Вы заядлые косплееры? Вы любите путешествовать?

Сядьте и поговорите о том, чем вы оба любите заниматься, а затем найдите то, к чему стремиться.

Убедитесь, что это развлечение, а не проект, который вызовет у вас много напряжения и разочарования, а затем определите шаги, необходимые для его воплощения в жизнь.

Наличие такого проекта позволит вам обоим снова взаимодействовать друг с другом. У вас появится новая энергия, чтобы повернуться к нему, и вы неизбежно перенесете часть этого нового света на ваши личные отношения.

Любое долгосрочное партнерство может превратиться в колею, когда партнеры время от времени будут чувствовать себя братьями и сестрами или соседями по дому.Иногда на длительное время.

В конечном счете, ключ действительно состоит в том, чтобы помнить, что ваш партнер — удивительный человек, и вам нравится проводить с ним время не без причины.

Это человек, который знает вас от и до. Они поддерживали вас в трудные времена, разделяли вашу радость и горе и принимали вас такими, какие вы есть.

Если вы оба прилагаете сознательные усилия, чтобы показаться друг другу, и пытаетесь видеть друг друга уникальными, замечательными личностями, вы можете не просто вспомнить, почему вы влюбились с самого начала: вы можете найти новые вещи, которые заставят вас влюбиться в любви снова и снова.

Все еще не знаете, как снова полюбить своего партнера? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Эта страница содержит партнерские ссылки. Я получаю небольшую комиссию, если вы решите купить что-либо после того, как нажмете на них.

8 уловок, которые помогут вам сильнее влюбиться

Независимо от того, насколько сильно вы влюблены сейчас, говорит Лесли Доарс, тренер по вопросам брака и автор книги «План прочного брака », вы всегда можете упасть еще глубже.Готовы сделать еще больший шаг? Вот как:

Знакомьтесь, эксперт

• Лесли Доарс — лицензированный семейный терапевт из Северной Каролины. Она является автором «Планов для прочного брака» и владельцем фонда «Коучинг фондов».
• Тони Коулман — лицензированный психотерапевт, тренер по взаимоотношениям и посредник при разводе. Она является автором форварда «Выигрыш очков с женщиной в вашей жизни, одно касание за раз» Джаки Рэй и нескольких статей об отношениях, раздельном проживании и разводе, а также восстановлении после развода.

1. Попробуйте что-нибудь новое вместе

Делая одно и то же изо дня в день, вы можете притупить ваши чувства. Но, делая что-то новое вместе, вырабатываются эндорфины и серотонин, гормоны хорошего самочувствия, необходимые для глубокой любви, объясняет Доарс. «Когда вы двое делаете« новое »вместе, вы создаете новые связи между вами двумя, частью которых больше никто не является», — говорит она. «Это способ продолжать расти и бросать вызов вашим отношениям, создавая общие впечатления и воспоминания.»

2. Выучите язык любви вашего партнера

Эксперт по взаимоотношениям Гэри Чепмен, доктор философии. впервые познакомили нас с пятью языками любви, различными способами, которыми каждый из нас интуитивно дарит и принимает любовь. Но Тони Коулман, психотерапевт и тренер по взаимоотношениям, здесь, чтобы донести до нас их важность. По ее словам, чтобы полюбить еще сильнее, мы должны выучить язык любви нашего партнера, а затем говорить на нем хотя бы раз в день. «Может случиться так, что предложение небольшого подарка говорит им о том, что вы их любите, — говорит она, — или использование аффирмаций, чтобы дать им понять, почему они так важны для вас.Может быть, сделав для них что-то, что сделает их день немного легче, или выделив особое время только для них, они скажут «Я люблю тебя» так, как они действительно смогут это услышать ».

3. Запланируйте время наедине с собой

Даже когда вы находитесь бок о бок со своим супругом, легко отвлечься от шумного ресторана или ревущего телевизора. А отвлечение — убийца любви, читатели. Поэтому Доарс рекомендует выделять в своем расписании время наедине с собой, чтобы вы могли сосредоточиться исключительно друг на друге.«Это то, как вы влюбились в первую очередь, — говорит она, — и это дает возможность постоянно развивать эту любовь с течением времени».

4. Выделите время для интимных бесед

Что такое интимный чат? «Это долгий разговор, в котором вы полностью сосредоточены друг на друге и глубоко говорите о чем угодно или ни о чем», — описывает Коулман. А с помощью интимных чатов вы воссоздадите искру свиданий на регулярной основе. «Может быть, вы помните, как делали это в первый или второй раз, когда вместе гуляли, когда ужин приводил к кофе и беседе, что приводило к ночному колпаку и большему разговору, возможно, до глубокой ночи», — говорит Коулман.«Тебе было так много сказать, и ты не мог насытиться всем, чем он хотел поделиться».

Общайтесь в интимном чате во время непрерывного, неспешного простоя, в месте, где вас не так-то просто побеспокоить.

5. Участие в интересах вашего супруга

Так что Фиш — это не ваше представление о хорошей музыке, и вас никогда не поймают мертвым на одном из концертов этой джем-группы. Но если ваш супруг мог часами слушать их рифф, самое время купить пару билетов. «Если вы предоставлены сами себе, вы можете не интересоваться этим конкретным занятием, — говорит Доарс, — но участие в нем позволяет вам увидеть своего партнера другим объективом».Вы можете увидеть, что их зажигает, и в другой среде, чем обычно «.

6. Приправить вашу сексуальную жизнь

Как и другие составляющие отношений, секс может отойти на второй план по сравнению с напряженным графиком работы, шумной общественной жизнью или просто истощением. Но если вы потратите время на творчество между простынями, это поможет вам почувствовать еще большую любовь, — говорит Коулман. «Это может включать использование свечей, масел для тела, секс-игрушек или попытку новой позы», — говорит она. «Вы можете подумать об использовании колоды Камасутры, чтобы почерпнуть новые идеи.Будьте изобретательны, не торопитесь и позвольте себе уйти. Ваш партнер снова влюбится и захочет похоти «.

7. Удивлять и радовать друг друга без видимой причины

Готовы поспорить, что когда вы только начали встречаться, для вас не было большой проблемой оставить партнеру любовную записку или удивить его или ее миниатюрным подарком. Но со временем можно с уверенностью сказать, что привычка расти в любви отошла на второй план. «Попробуйте превзойти друг друга с помощью незапланированных сюрпризов, больших или малых», — говорит Доарс.«Принесите домой ужин из их любимого ресторана, оставьте любовную записку в их спортивной сумке, воссоздайте свое первое свидание и многое другое. Оно должно быть только личным и значимым».