Как разжечь страсть в отношениях: практические рекомендации

Когда отношения длятся не первый год, они становятся просто частью повседневности, а страсть постепенно угасает. Но никогда не поздно разжечь искру и снова выстроить живые и интересные взаимоотношения.

Однако сначала следует разобраться, почему случается охлаждение в отношениях.

Причинами угасающей страсти могут быть:

• дефицит романтики;
• невысказанные взаимные претензии и обиды;
• привычка, исчезновение чувства новизны.

Угасающие первоначальные бурные чувства совсем не означают конец отношений

Страсть – чувство, которое требует постоянного стимулирования и внимания, это можно сравнить с поддержанием огня в камине. Что же сделать, чтобы вновь разжечь этот огонь?

Разнообразить досуг

Часто совместный отдых пар ограничивается просмотром телесериалов по выходным. Откуда в такой ситуации взяться эмоциям?

Семейные психологи советуют начать делать вместе что-то более интересное. Это могут быть как экстремальные занятия, например, прыжки с парашютом, так и что-то более спокойное, вроде кулинарных курсов или  студии бальных танцев.

Непривычный вид деятельности обязательно откроет партнера с совершенно новой стороны и вызовет свежие эмоции.

Разнообразие досуга

Следить за внешней привлекательностью

Можно сколько угодно убеждать себя, что главное – внутренняя красота. Но это не отменяет важности внешней привлекательности, которая важна как для женщин, так и для мужчин. Поэтому следует приложить немного усилий, чтобы хотя бы иногда выглядеть на все сто и вызывать у партнера чувство гордости и восхищения.

Не скрывать чувств

Даже спустя длительное время после первых пылких признаний хочется слышать слова любви. К сожалению, если пара в отношениях уже долго, кажется, что чувства – это что-то само собой разумеющееся, и партнеры считают, что нет необходимости их озвучивать.

Однако, чем чаще ваша вторая половинка будет слышать искренние и нежные слова, тем больше вероятность вернуть страсть в отношения.

Признание в любви

Тактильный контакт

По мнению психологов первый признак проблем в отношениях — это отсутствие поцелуев. Самые прочные и глубокие чувства отмечаются в парах, которые часто прикасаются друг к другу. Объятия, поцелуи и даже простые поглаживания не дадут чувствам остыть.

Сексуальная сторона отношений

Доказано, что секс снимает напряжение и укрепляет эмоциональную связь партнеров. Поэтому часто огонь страсти следует разжигать именно в спальне.

Кружевное белье, свечи и пикантный фильм обязательно будут способствовать возобновлению былых пылких чувств

Часто нужно просто взглянуть на интимные отношения с другой стороны, озвучить свои самые смелые фантазии и прислушаться к желаниям партнера.

Страсть в отношениях

Отдых друг от друга

Иногда несколько дней, проведенные не вместе, позволяют соскучиться, переоценить отношения и осознать, как много значит любимый человек. А долгожданная встреча подарит ощущение близости.

Добавить романтики в отношения

Многие считают, что романтику следует оставить подросткам. На самом деле романтика – это атмосфера, забота и внимание. Приятные сюрпризы, даже в виде банального букета цветов, доставляют удовольствие и волнуют в любом возрасте и на любом этапе отношений.

Фото 5 Сюрприз для любимого человека

Считается, что чувства, которые испытывают партнеры в самом начале отношений, проходят и не повторяются. Есть и хорошая новость – зачем пытаться вернуть то, что было, если можно разжечь страсть и развить отношения,  вывести их на более серьезный и гармоничный уровень.

Дополнительную информацию о том, как разжечь страсть в отношениях, вы узнаете, посмотрев видео:

Как вернуть страсть в отношения

В этой статье вы узнаете, как вернуть страсть в отношения, а также почему любовь наступает гораздо позже страсти и почему методы типа «надеть кружевное белье» или «попробовать новые позы» не работают. Прочитав статью, вы все поймете.

Вы можете сразу из содержания перейти к способам возвращения страсти в отношения. Но если вы хотите узнать, куда пропала страсть, читайте сначала.

Содержание статьи:

Куда пропала страсть?

Если ребенок вырос в несчастливой семье и не видел реального примера зрелых семейных отношений, где мама и папа любят, заботятся друг о друге и живут счастливо, то такой ребенок не будет иметь представления о том, что такое любовь. К сожалению, мы не можем придумать себе жизненный опыт, он либо есть, либо его нет. И поэтому, если у человека не было перед глазами примера взрослых зрелых отношений, вероятнее всего, ему будет тяжело построить их самому.

Такой ребенок имеет возможность узнавать о любви только из фильмов, книг, песен. А там, как правило, показывают и рассказывают только о влюбленности – первом промежутке отношений, наполненном яркими эмоциями, всплеском гормонов, накалом страстей. И поскольку других картинок, другого опыта у ребенка нет, он приходит к выводу, что это и есть любовь.

Что же происходит, когда этот ребенок вырастает и вступает в отношения? Все, что он может себе позволить в отношениях – это только тот первый промежуток, когда рождается так называемая химия, когда двое полны страсти и огня.

Как только этот первый промежуток отношений подходит к концу, спустя 1-3 года отношений, он говорит себе: «Кажется, любовь прошла». У него в голове нет ответа на вопрос «а что дальше?», он не видел и не слышал нигде о том, что должно быть после того, как успокоились гормоны.

Скорее всего, у него возникает мысль: «С этим человеком отношения подходят к концу, пора искать следующего». Так, он вполне может позволить себе этот начальный промежуток отношений несколько раз, с разными людьми. Но он никогда не дойдет до самой любви. Таким образом, человек теряет возможность получить удовольствие от реальных взрослых отношений, не затуманенных всплеском влюбленности. Он закрывает для себя возможность любить по-настоящему.

Любовь – это чувство, проходящее множество стадий отношений, и на каждой стадии у любви разные определения, разные преимущества, разные опознавательные признаки. А человек, знающий только первую стадию отношений, даже не доходит до любви. В этом смысле можно сказать о таком человеке, что он не взрослый, не зрелый, инфантильный. Инфантильные люди не в состоянии позволить отношениям взрослеть. Они пытаются задержать их на начальной фазе и делают все, лишь бы отношения не развивались дальше.

Это все равно что пытаться на всю жизнь оставаться ребенком потому, что зрелая, взрослая жизнь – не такая веселая и насыщенная. Но у взрослой жизни – свои прелести. Так же, как и у зрелой любви.

Так что же дальше, после «накала»? Как вернуть страсть в отношения? Можно ли ее вернуть? Есть ли в этом смысл? Обо всем этом и о многом другом читайте в этой статье.

Как вернуть страсть в отношения — 3 способа

Слово «страсть» само по себе характерно только для первого, конфетно-букетного периода отношений. Истинная любовь рождается как раз после того, как страсть и гормональный всплеск утихают. О том, где начинается настоящая любовь, читайте в следующем подзаголовке.

А пока – о способах вернуть яркие эмоции в отношения. Вы уже наверняка слышали о таких простых методах, как: романтические свидания, секс в гостинице, сексуальные эксперименты, кружевное нижнее белье. Это, безусловно, хорошие способы раззадорить отношения. Но это внешние, искусственные методы поддержания страсти. Мы же будем говорить о более глубоких, внутренних психологических способах.

Итак, представляю вам 3 способа освежить ваши отношения, сделать их не такими рутинными и вновь распустить цветы в вашей семейной жизни:

Способ #1: Разрыв шаблона

Одной из причин разлада в долгосрочных отношениях является стремление к слиянию, желание постоянно быть вместе. Подобное желание – частое явление в начале отношений, но со временем стремление все время быть вместе дает обратный, негативный эффект. Поэтому одним из самых важных способов поддержания ярких эмоций в отношениях является разъединение. Попробуйте ради эксперимента, например, поспать в

Как вернуть страсть в отношения с мужем ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Многие пары, прожив вместе долгие годы, начинают скучать по прежним временам, когда супружеская жизнь только начиналась. В этом нет ничего удивительного. Люди привыкают к постоянному присутствию друг друга, из отношений уходит романтика и желание радоваться приятными мелочами. Нежность и влюбленность уступают место работе, детям, бытовым заботам. Страсть постепенно угасает. И всё же любящему человеку хочется испытать былые чувства и гореть от вожделения. В этой статье мы дадим ответ на вопрос, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему портятся отношения с мужем
• Что делать супругам, чтобы спасти брак
• Какие действия помогут разжечь страсть в отношениях
• Какие радикальные способы помогут вернуть ощущение новизны в брак

Почему портятся отношения

Во многих семьях охлаждение происходит после появления на свет ребёнка. Этот период, когда оба супруга больше, чем когда-либо, нуждаются в поддержке друг друга, действительно сложный. Часто общие заботы поглощают партнеров настолько, что на смену любовной страсти приходит привычное взаимоуважение.

Что делать в таком случае? Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем после родов? В первую очередь следует уяснить, что после рождения ребёнка восстановить прежний пыл в интимных взаимоотношениях быстро не получится. Уход за младенцем отнимает у обоих все время и внимание. Придётся либо терпеливо ждать, либо привлечь на помощь бабушек, иногда оставлять с ним ребёнка, чтобы найти возможность уединиться.

Иногда супруги начинают воспринимать секс как часть рутинных обязанностей, наряду с другими домашними делами. Это большая ошибка. Конечно, забот много, нужно делать уборку, готовить еду, купать и кормить ребёнка. Однако постель по-прежнему должна оставаться местом для проявления сексуальных страстей.

Возобновить прежние сексуальные отношения не так-то просто. Как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка? Партнёры давно изучили тела друг друга, а секс стал почти привычным делом. Однако это не значит, что супруги полностью испробовали на себе абсолютно все стороны интимной жизни.

Ситуация усугубляется, если один из партнеров считает, что проблемы нет. Он уже привык к рутинному течению жизни и искренне не понимает, зачем выдумывать трудности на ровном месте. В этом случае нужно действовать очень деликатно. Сначала разобраться, в чём причина охлаждения между супругами, а потом находить способы, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Мнение, что виноват кто-то один, ошибочно. Некоторые люди, прожившие в браке 10 лет, стараются как-то разнообразить сексуальные отношения, иногда даже успешно. Однако чаще всего интимная жизнь превращается в скучную рутину. Ещё сложнее восстановить былую страсть, если партнеры женаты 15 лет. Как вернуть страсть в отношениях с мужем после 10-15 лет брака? Чащу всего трудно разобраться самим, поэтому стоит обратиться к специалистам. Опытный психолог, ознакомившись с ситуацией, распишет план действий, который вернёт былую страсть в отношения между возлюбленными.

Какие факторы ухудшают положение?

Холодность во взаимоотношениях.

Многолетняя совместная жизнь порождает взаимное недовольство друг другом. Основные причины холодности в отношениях между супругами заключается в следующих пунктах.

— Партнер утратил уважение, больше не окружает заботой и не проявляет внимания к своей спутнице. Жизнь мужчины в семье свелась к тому, чтобы прийти с работы, разбросать по дому носки, потребовать от супруги ужин, посмотреть кино и уснуть под звуки работающего телевизора.

— Женщина меньше уделяет времени себе, становится раздражительной. Ей не хочется ни готовить, ни убирать, домашние дела вызывают только негатив.

Это явные признаки охлаждения отношений. Подобные перемены в супружеской жизни вряд ли могут способствовать сексуальному возбуждению и проявлению страстей в спальне.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем? Лучший выход из сложившейся ситуации не притворяться, что проблемы нет. Улучшения не произойдут сами. Сексуальная и духовная неудовлетворенность друг другом, в конечном счёте, может стать причиной эмоционального взрыва.

Изменения в поведении.

Многие женщины не догадываются, что холодность в отношениях – это результат изменения их собственного поведения. Довольно частое явление в семейной жизни, когда жена слишком увлекается ролью матери и почти забывает о партнере (в ущерб собственному либидо).

Зачастую изменяется и поведение мужчин, когда они уже не смотрят на свою жену, как на полноценную личность. Так теряется взаимопонимание, и растёт недовольство друг другом.

Ошибки в поведении допускают оба партнера. Чтобы вернуть былую страсть в отношения с мужем, придать прежнюю остроту и свежесть, важно уметь оценить со стороны правильность своих поступков и определить, какие шаги помогут вновь почувствовать нежное влечение к своей второй половинке. Это возможно лишь при обоюдных усилиях супругов.

Излишняя уверенность в том, что партнер никуда не денется.

Многие пары считают, что нет необходимости постоянно работать над отношениями. Это большое заблуждение. Кольцо, надетое на палец в ЗАГСе, ещё не гарант того, что партнер теперь прикован к вам раз и навсегда.

Такое представление о семейной жизни отражается на поведении супругов, они перестают ценить присутствие друг друга. Жена не следит за собой, как раньше, а муж не уделяет ей должного внимания. В итоге оба несчастливы.

Нередки ситуации, когда жена выступает в роли «пилы», не упуская случая указать супругу, как ему поступать. Но если вы задаетесь вопросом, как вернуть страсть в отношения с мужем даже после 20 лет брака, измените своё поведение. Вспомните о том, что вы, в первую очередь, хрупкая женщина, предоставьте мужчине возможность заботиться о вас и брать на себя ответственность. Вот тогда вы оба почувствуете прежнюю влюбленность и страсть.

Ссоры.

Женщина начинает скандалить, когда чувствует безразличие, отсутствие внимания со стороны своего благоверного. Она начинает выдвигать супругу свои обвинения. Мужчина в ответ часто в довольно агрессивной форме выказывает недовольство, говорит, что жена уже не так соблазнительна, как когда-то. Подобные разбирательства не вызовут сексуального влечения, а наоборот, оттолкнут партнеров друг от друга.
Многие пары считают, будто бурные скандалы тем и хороши, что после них следуют ещё более бурные примирения в постели. Эта схема срабатывает лишь на первых годах совместной жизни. Поймите, ссоры со временем не только надоедают, но и начинают раздражать, они никак не могут способствовать обновлению отношений, а скорее наоборот.

Частые стрессовые ситуации могут довести до депрессии. Такое состояние не располагает к романтическому настрою. Чтобы найти путь, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, важно осознать, что конфликты – неподходящий инструмент для возвращения любви и сексуального влечения. Даже если очень непросто решить проблему, научитесь разрешать её спокойно, не впадая в истерику. Скандалы и ссоры только отдаляют людей друг от друга.

Слишком сильное стремление угодить.

Есть женщины, которые выбирают иной стиль поведения. Они надеются, что почти рабская услужливость вернёт любовь и страсть. Жена начинает ходить перед любимым на цыпочках и выполнять его желания. Всё, что потребовал мужчина, становится законом, который нельзя нарушать.

Чаще это случается в семьях, где жена материально зависит от мужа или занимает социальное положение более низкое, чем у него. Если женщина будет долгое время находиться в беспрекословном подчинении у мужчины, она перестанет чувствовать к нему влечение и страсть, а мужчина потеряет чувство уважения к собственной жене.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

Существует несколько важных моментов, в которых необходимо разобраться, когда страсть к партнеру ушла, но хочется её вернуть. В первую очередь супруги должны самостоятельно, не слушая советы друзей или родственников, постараться увидеть, насколько они всё ещё любят друг друга и готовы ли предпринять усилия для возобновления былых отношений.

Может оказаться, что один из супругов не хочет что-то делать. Это означает, что кто-то из партнеров (а может быть и оба) уже не уверен в своих чувствах.

Важно понимать, что жить в браке – это значит нести ответственность и принимать это с обоюдным удовольствием. Какой сложится эмоциональный микроклимат в семье, такими будут и сексуальные отношения. Чтобы снова наладить гармонию в семье и почувствовать прежнюю страсть к партнеру, важно найти правильные пути и уметь пойти на сближение. Назовём несколько способов, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

1. 1. Избавляемся от рутины в жизни.

Во многих семьях муж и жена, придя с работы, почти не замечают друг друга, занимаясь собственными делами. Каждый сам по себе. Чаще всего один листает ленту в социальных сетях, а другой занят компьютерной игрушкой. Такое положение вещей очень отдаляет супругов, они перестают чувствовать близость, становятся почти чужими.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо отдыхать вместе. И речь идёт не о дорогом путешествии на круизном лайнере или поездке к морю. Это и не всегда выполнимо, мы, как правило, заняты работой и повседневными делами.

Однако у всех есть выходные дни. Организуйте небольшую поездку за город или на природу. Если не получается, купите интересную настольную игру и проведите время за ней, главное – будьте вместе. Это верный путь к возобновлению сексуального влечения.

Больше нежности и разговоров о любви.

Чтобы ответить на вопрос, как вернуть страсть в отношения с мужем после 10-15 лет брака, вспомните, как начиналось ваше знакомство и ухаживания. Каждый день был наполнен романтикой, признаниями в любви, цветами. А через какое-то время партнеры даже улыбаются друг другу редко, не говоря о других нежностях.

Такое положение вещей не способствует повышению сексуального влечения (особенно чувствительны в этом плане женщины). Эмоциональная составляющая очень важна для установления физического взаимодействия между партнерами. Не жалейте чувств и слов, чтобы лишний раз напомнить своей второй половинке, как она для вас важна, и за что вы её цените. Не стесняйтесь признаваться в любви вновь и вновь.

Отличный помощник в проявлении своих чувств – стихи собственного сочинения. Вспомните о небольших сюрпризах, которыми можно порадовать вторую половинку (утренний кофе, любовные записки и т.д.). Не забывайте чаще обнимать и целовать, это всегда приятно.

Организуйте снова первое свидание.

Такой прием используют французские пары, когда чувствуют, что страсть в сексуальных отношениях пошла на убыль. Мужчина приглашает девушку на первое свидание. Оба притворяются, что ещё не знают друг друга. Супруг завязывает знакомство и приглашает вместе куда-нибудь сходить. К свиданию необходимо как следует подготовиться, быть, как говорят, на высоте. Со стороны может показаться, что затея смешная и даже глупая. Тем не менее, такая игра помогает окунуться в прежнюю атмосферу романтики и пробудить новый виток страсти в отношениях.

Следите за внешностью.

В тот момент, когда женщина перестаёт чувствовать себя желанным сексуальным объектом, её либидо тоже сильно ослабевает. Большую роль играет бытовая сторона многолетней совместной жизни, когда жена превращается в вечную непричёсанную домохозяйку в халате. Как вернуть былую страсть в отношения с мужем:

— уделять внимание внешнему виду, выкинуть вытянутую старую майку и надеть что-то более привлекательное;

— вновь начать использовать косметику;

— если фигура уже не та, что раньше (повлияли роды или возраст), значит нужно взять себя в руки и активно заняться её восстановлением.

Все эти замечания относятся и к мужчинам. Многие перестают следить за свои внешним видом и даже соблюдать простые правила гигиены. Небритый и неприятно пахнущий мужчина вряд ли станет объектом сексуального желания. Нужно привести себя в порядок и вновь стать привлекательным для своей супруги.

Не бойтесь экспериментировать.

Страстные сексуальные отношения не возобновятся, если каждый зациклится только на себе. Прожив в браке двадцать лет, а то и больше, не стоит изображать из себя невинную принцессу. Пора доверять друг другу полностью и смелее экспериментировать, это принесет большее удовлетворение обоим супругам.

Вы не знаете, как вернуть страсть в отношения с мужем после 20 лет брака? Внесите разнообразие в сексуальную жизнь, обратитесь за помощью к литературе и наглядным пособиям. Начните с незамысловатых ролевых игр. Исполнение выдуманной роли очень раскрепощает и позволяет напрямую выражать свои сексуальные фантазии. Не нужно стесняться в их проявлении. Такой эксперимент может очень понравиться обоим супругам и добавит страсти в сексуальную жизнь.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

3 радикальных способа вернуть страсть мужа и наладить отношения

Способ 1. Нарушить шаблон.

Возможно это прозвучит противоречиво, но именно постоянное стремление быть рядом становится причиной разлада в длительных отношениях. Влюблённые хотят быть непрерывно вместе в начале супружеской жизни, однако после многих лет это приводит к недовольству. Поэтому очень сильно разогреть эмоции и заново пробудить страсть помогает временное разъединение. Можно попробовать поспать в разных комнатах или на разных кроватях. Ещё лучше помогает вернуть былую страсть разлука. Пусть партнер уедет куда-нибудь дней на десять или вы отправьтесь в небольшое путешествие. Расстояния и недоступность очень усиливают взаимное влечение.

Возможно, такие меры покажутся вам неприемлемыми. Вы никогда не согласились бы спать с партнером под разными одеялами или отпускать его в поездку одного. Это может означать, что вы не доверяете супругу или сами от него очень сильно зависите.

Обязательно попробуйте разлучиться на время или поспать в разных комнатах, если вы не знаете, как вернуть былую страсть в отношения с мужем. Люди, которые долгие годы подряд спят под одним одеялом, перестают чувствовать радость и удовольствие от присутствия друг друга, а супружеский долг становится рутинной процедурой. Желание близости очень усиливается, когда мужчина и женщина разлучаются на какое-то время, хотя бы на ночь. Подобная смена шаблона способна вернуть взаимное влечение и усилить его.

В отношениях больше страсти, если есть возможность отдалиться, а затем снова сблизиться. И хорошо, если удаётся сбалансировано выстроить такое взаимодействие.

Способ 2. Быть откровенным в своих сексуальных желаниях.
Это не просто усиливает сексуальное влечение, но и позволяет выйти на совершенно новый уровень в интимной жизни. Этот метод помогает проявить всю свою чувственность и полностью раскрыться перед партнером.

Как вернуть былую страсть в отношения с мужем при помощи этого метода? В первую очередь, попробуйте исследовать самих себя прямо в постели с партнером. Прислушайтесь к ощущениям в своем теле, находите, что вам больше всего нравится и говорите об этом вслух. Описывайте, что вы чувствуйте, привлекайте подходящие ассоциации или воспоминания, всё, что приходит на ум в момент интимной близости. Просто говорите о своих ощущениях во время секса и прелюдии.

Откровенность в постели даст новое восприятие интимной близости для вас обоих. Вы откроете для себя иные сладостные ощущения, когда погружение в партнера настолько возбуждает, что помогает открыть в себе глубины чувственности, о которых вы и не подозревали.

Может быть, впервые за долгие годы супружеской жизни именно сейчас в постели вы будете думать о том, как доставить удовольствие друг другу. Чтобы вернуть страсть в отношениях с мужем, предстоит проделать большую внутреннюю работу над собой, что бывает крайне нелегко. Необходимо будет найти в себе внутренние ресурсы для такого типа близости.

Важное условие этого метода – готовность супруга к подобным откровенным экспериментам в сексе. Постарайтесь в моменты интимной близости найти в себе силы говорить о своих ощущениях и не стыдиться этого. Это не так уж просто. Однако метод очень эффективен, вы полностью раскроетесь перед партнером и лучше узнаете его, благодаря откровенным описаниям своего опыта.

Если вы сомневаетесь в том, что партнер легко примет идею такого метода, не настаивайте и начните очень деликатно, не спеша, осуществлять данную практику в ваших интимных отношениях. Постепенно супруг примет условия игры, и вы без лишних слов, телами, научитесь тонко чувствовать друг друга. Если ищете способ, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, то описанный метод не только сблизит вас, но и поможет выразить в сексе своё настоящее «я». Сексуальная жизнь изменится, и вы оба вновь вспомните, что такое настоящая любовь.

Сначала будет непросто. Но раз за разом подобная интимная близость становится всё приятнее, а супруги – ещё желаннее друг для друга.

Способ 3. Наполните страстью свою жизнь.

Не секрет, что любые действия в нашей жизни – это зеркальное отображение собственных желаний. Если человек с кем-то ссорится, то в действительности это ссора с самим собой. Когда же мы стремимся совершать добрые поступки, то проявляем доброту по отношению к себе. Отсюда и такая инфантильная позиция в отношениях, о которой упоминалось в начале статьи, когда женщина говорит: «Он уже не такой, как в прежние времена. Я хочу видеть его тем, кем он был когда-то». Если вы ищете ответ на вопрос, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, не стоит жить иллюзорными представлениями о партнере и обвинять его в том, что он изменился в худшую сторону. Подумайте, все ли вы сами делаете правильно?

Вам хочется страстных отношений? В первую очередь будьте чувственными и впустите страсть в свою жизнь. Научитесь сначала сами давать себе то, чего вы ждёте от супруга. Пересмотрите своё отношение к внутреннему миру и полюбите его. Не делайте свою жизнь скучной и угрюмой. Получайте удовольствие от каждого прожитого дня. Речь идёт не только о дорогих покупках, красивом макияже, шикарном номере в отеле и ажурном сексуальном белье. Это всё приятные и немаловажные детали, однако, они не способны глубоко повлиять на ваш внутренний мир и отношение к самому себе.

Женщина привлекательна своим внутренним светом. Начните заботу с тела, найдите занятие, которое приносит искреннее удовольствие (танцы, бег, плавание). Делайте то, что вам по-настоящему приятно, тогда тело наполнится энергией и подарит вам гормоны радости.

Если вы не чувствуете страсти к своим занятиям, смело меняйте их. Делайте то, что приносит истинное наслаждение. Хотите понять, как вернуть страсть в отношениях с мужем, ищите страсть во всем. Нет возможности поменять работу – найдите способ по-другому к ней относиться. Выберите в ней то, что вам делать приятно и акцентируйте внимание именно на таких моментах. Ради них идите на работу. И занимайтесь в свободное время именно тем, что приводит вас в восторг. Вы поймете, что наслаждение каждой минутой жизни приносит наслаждение и в отношения с партнером.

Несколько советов о том, как вернуть былую страсть в отношениях с мужем:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вызвать сильную страсть и желание у мужчины

Несмотря на то, что все женщины и мужчины совершенно разные, существует несколько общих направлений, в которых можно работать, чтобы вызывать страсть и чувства у мужчин. Каких же? Именно ответу на этот вопрос посвящена наша статья.

Как вызвать страсть: виды чувства

Важно помнить, что для любого мужчины страсть и любовь – совершенно разные вещи, причем первое далеко не всегда подразумевает второе. Попробуем выделить несколько видов страсти:

1.

Страсть – фантазия

Чувство, вне зависимости от его глубины, скорее всего не будет высказано. Это может быть страсть, обращенная к жене лучшего друга, к начальнице. Тогда женщина вызывает страсть у мужчины и предстает кем-то вроде богини, и всякий намек на возможное развитие отношений, а тем более, на любовь, отвергается им сразу и на корню.

2.

Конкретная страсть

На сей раз мужчину тянет к женщине телесно, на уровне инстинктов. Она  вызывает животную страсть у мужчины. Он может анализировать ее умственные способности, а может и вообще не тратить на эту, как ему наверняка кажется, ерунду. Ее присутствие заставляет гормоны мужчины бурно реагировать, а кровь кипеть, что зачастую выражается в изменении цвета кожи лица – бледности и покраснении, подергивании век и нервного тика челюсти

3.

Истинная страсть

Выражается в том, что наличие женщины вблизи провоцирует в мужчине активную деятельность не только половых желез и органов, но и мозговых клеток. Мужчина активно действует не только в постели, но и далеко от нее.

Все страсти, указанные здесь (кроме, возможно, самой первой) конечны и могут закончиться, едва начавшись, хотя возможно и обратное – они могут длиться месяцами и годами. Истинная страсть с течением времени может перерасти во что-то гораздо большее, но если она поверхностна, и обусловлена лишь плотским чувством, то про это практически всегда можно забить – после его удовлетворения страсть может угаснуть, а интерес – ослабнуть, а то и вовсе окончательно пропасть.

Какой из этих трех видов вам больше подходит, сказать можете лишь вы сами – нам не известна ваша «жертва». Соответственно, и способов вызова страсти у мужчины – тьма. Если вы не обделены красотой, умом, или же обоими.

Как вызвать страсть у мужчины — рекомендации

Страсть — это трепетное чувство, порыв или желание, которое играет, огромное значение в жизни каждого человека. Несмотря на то, что многие специалисты считают данное чувство очень важным элементом любых отношений между мужчиной и женщиной, оно не имеет ничего общего с любовью, поскольку направлено исключительно на достижение желаемого результата.

Несмотря на это, женщины, которые обладают умением вызвать в мужчине чувство страсти, надолго остаются у них в памяти, именно они испепеляют и будоражат мужскую душу.

Именно поэтому многих женщин во всем мире интересует вопрос: как вызвать страсть у мужчины, для того, чтобы завоевать его сердце?

Многие слышали о том, что «женщины любят ушами», но в тоже время далеко не всем известно, что для мужчин голос также имеет большое значение.

Бархатно-нежный женский голосок может довести до состояния легкого безумия любого мужчину. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют девушкам и женщинам, немного поработать над своим голосом.

В том случае, если регулярно оттачивать свое мастерство управления своим голосом, можно с легкостью научиться цеплять мужчину за живое.

Одним из основных условий, которое поможет вызвать страсть у любого мужчины является соответствующий гардероб. Мужчины сходят сума от обуви на каблуках, чулок, коротких юбок, блуз с глубоким декольте, которые непроизвольно притягивают мужские взгляды.

При этом следует очень тщательно подбирать гардероб и не переусердствовать, поскольку чрезмерная откровенность может вызвать обратный эффект — в подсознании мужчины вызывающе одетые девушки ассоциируются с девушками легкого поведения.

В обязательном порядке любая женщина, которая хочет понравиться мужчине, и тем более вызвать у него чувство страсти, должна хорошо за собой следить. Дело в том, что мужчин интригуют женщины, которые успевают все делать по дому, и при этом отлично выглядят. Более того, многие мужчины говорят о том, что уважают таких женщин.

Для того чтобы покорить мужское сердце и разбудить в нем страсть, можно пользоваться различными ароматами. Причина заключается в том, что многие мужчины очень восприимчивы к запахам, а с учетом того, что некоторые ароматы способны вызывать возбуждение, их использование может стать залогом вашего успеха в деле обольщения желанного мужчины.

Помимо всего прочего, не следует также забывать о том, что путь к сердцу любого мужчины лежит в первую очередь через желудок. Именно поэтому, для того, чтобы покорить мужчину, вам необходимо его хорошо и вкусно накормить, после чего он будет полностью Ваш.

Конечно понятно, что мы не дали в этой статье инструкцию «от А до Я» о том, как вызвать страсть у мужчины, но искренне надеемся, что этот материал сможет помочь достичь вам своей цели максимально быстро и эффективно.

Как вызвать чувства у мужчины

1.

Для начала, чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины, необходимо определить, насколько дорог вам молодой человек. Для какой цели вы добиваетесь его? Для короткого флирта или же для крепких и серьезных отношений. Еще необходимо понять, достоин ли парень того, чтобы вы на него тратили свое драгоценное время.

2.

Если с кандидатурой и целями вы определились, то настал момент посмотреть на себя со стороны. Каким образом вы сможете привлечь своего избранника? В любой девушке должно быть то, чем она будет выделяться из всех, так называемая «изюминка», которая придаст вам красоту и неотразимость.

Вы должны хорошо ухаживать за собой, оставаться модной и стильной при любых обстоятельствах, если решили вызвать чувства и страсть у мужчины. Вам нужно быть милой, жизнерадостной, веселой, чаще улыбаться и не стесняться внимания со стороны мужчины. Улыбка очень привлекает мужчин.

3.

Если этап знакомства, на ваш взгляд уже прошел, и вы оба остались довольны беседой, то настал момент вам проявить инициативу в общении и вызвать страсть. Пусть избранник привяжется к вам. Старайтесь писать каждый день ему маленькие сообщения на протяжении нескольких дней, потом прекратите писать и скажите что у вас что-то с телефоном. Посмотрите — его реакция на такие действия с вашей стороны не останутся незамеченной.

4.

Наконец, немного привязать его к себе у вас получилось. Но не стоит перегибать палку, не навязывайтесь и не докучайте ему. Дайте возможность мужчине завоевать себя, ведь только так вы сможете вызвать чувства и страсть у мужчины. Так как от природы все мужчины охотники, и им совсем не интересна «легкая добыча». Разрешайте ему ухаживать за вами: дарит цветы, приглашает вас в рестораны или куда-нибудь еще.

5.

В случае если вы испытываете довольно сильные чувства к своему избраннику, не показывайте их ему, так как он сам должен влюбиться в вас, а не вы в него. Дайте знать ему, что вы сильная девушка, любви от которой нужно добиваться. И только достойный мужчина будет рядом с вами.

6.

Если вы хотите вызвать страсть, чтобы ваш парень был влюблен в вас по уши, то вам нужно найти в себе сексуальность. И чем больше вы себя будете раскрывать, тем красивее будете смотреться со стороны. А симпатичная женщина сможет оставить отпечаток в душе мужчины. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «как вызвать чувства и страсть у мужчины».

Как вызвать чувство любви у мужчины?

Любовь — это такое чувство, заставить испытывать которое просто невозможно, при этом увеличить вероятность того, что мужчины начнут испытывать к вашей персоне повышенное внимание и сильные чувства, вполне возможно.

Для того чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины достаточно овладеть рядом довольно простых техник, которые не потребуют от вас много времени и больших затрат. Следует отметить, что далеко не все знают принципы данной техники, а, следовательно, для многих женщин остается загадкой, как вызвать чувства у мужчины.

Для того чтобы вызвать страсть у мужчины, необходимо иметь с ним ряд совместных ярких воспоминаний. Для этих целей вполне могут подойти совместные катания на американских горках или походы в кинотеатр на сеанс жутких фильмов ужасов, от которых в жилах стынет кровь.

Дело в том, что во время такого приключения высока вероятность того, что в наиболее острые моменты вы будете держаться за руки, что является показателем доверия и некоторой близости.

В такие моменты женщина для мужчины становится более привлекательной, поскольку у него возникает чувство того, что он может вас защитить. Главных совет заключается в том, что для вызова чувству у мужчины в первую очередь необходимо проявить фантазию, которая даст возможность вам стать немного ближе.

Очень важным моментом, который вызывает в мужчинах интерес и чувства к женщине, является эмоциональная зависимость. Для того чтобы вызывать чувства и страсть у мужчины, нужно быть интересной мужчине.

Желательно быть в хорошем настроении, а также развлекать своего партнера интересными беседами, на интересующие его темы. Таким образом, вы должны заставить мужчину постоянно искать вашего общества, а также непременно думать о вас.

Довольно действенным способом вызвать страсть и чувства у мужчины является создание ситуации, в которой мужчина почувствовал бы себя значимой личностью или героем — спасителем.

Для этого можно просить мужчину выполнять несложные услуги, и после этого превозносить его реальные достоинства до небес, особенно при посторонних. При этом очень важным моментом является восхваление его достоинств на публике, поскольку для большинства мужчин, мнение окружающих, особенно мужского пола имеет ключевое значение.

В том случае, если вы будете выполнять данные правила, вы не только сможете вызвать в мужчине сильные чувства, но и вполне возможно обретете вместе с ним счастье на долгие годы.

14 августа 2020 в 16:14

Елена Дмитриева

Вернуть былую страсть в отношениях. Эффективные ритуалы

Когда супруги теряют друг к другу интерес, семейная жизнь находится под угрозой разрыва. В этой ситуации важно своевременно принять меры. Как же срочно вернуть страсть любимого мужчины? Прежде всего, воспользуйтесь своими женскими чарами, попытайтесь привлечь внимание мужа, сменив имидж, нарядившись в красивое новое платье. Устройте любимому романтическое свидание, посвятите этот вечер теплым воспоминаниям, воскресив в памяти все приятные моменты, которые вас связывают. Если такие действия не принесут должного результата, то можно обратиться за помощью к Высшим Силам. Существует несколько эффективных и совершенно безопасных магических обрядов, которые помогут вам вернуть супружескую страсть. 

Основные правила для выполнения ритуалов 

Все магические действия должны выполняться, согласно определенным правилам. Перед выполнением обрядов на возвращение былой страсти мужа, следует ознакомиться со следующими рекомендациями:

• Магический заговор лучше всего читать в Новолуние либо на растущую Луну. В этот период энергия Луны направлена на созидание, поэтому она усилит эффект магического ритуала.
• В день проведения обряда постарайтесь ограничить себя от нервных потрясений, переживаний и негатива. Непосредственно перед ритуалом вы должны находиться в хорошем расположении духа, ваши помыслы должны быть чисты. 
• Читайте заговор на возвращение страсти в отношениях только в том случае, если вы готовы ответить взаимностью мужчине. Не стоит обращаться к Высшим Силам, если вы собираетесь наказать супруга, отвечая на его вспыхнувшие чувства равнодушием и безразличием.
• Любой священный обряд должен выполняться во благо. Категорически запрещается привлекать магию в корыстных целях или для причинения вреда кому-то. Помните, такие действия всегда приводят к плохим последствиям. И в первую очередь, вы можете навредить себе. 
• Перед выполнением ритуала рекомендуется привести себя в порядок: принять душ, причесаться, надеть чистую красивую одежду. Особое внимание уделите волосам. Они являются мощным проводником женской энергии. Поэтому во время проведения обряда они должны быть чистыми. 
• Заранее подготовьте личную вещь или фотографию любимого мужчины. Поскольку эти предметы хранят в себе энергетику человека, они имеют огромное влияние на исход ритуала. 
• Самое главное правило для любого магического вмешательства – это вера. Если вы не верите в волшебную силу обряда, то лучше не выполняйте его. Все ваши сомнения и тревоги станут серьезным препятствием на пути к осуществлению желаемого, а заговор будет абсолютно бесполезным. Обращение к магии в таком случае может только принести вред, поэтому не рискуйте понапрасну.

Заговор на соль 

Этот заговор идеально подойдет, если вы хотите вернуть любовь своего супруга или оградить себя от измены. Обычно, женщина интуитивно чувствует, что возлюбленный охладел к ней. В этот период у мужчины возможны отношения на стороне или же он морально к ним готов, а значит, супружеская измена не за горами. Тут и пригодится заговор, который возродит угасшие чувства вашего избранника и вернет в отношения гармонию и любовь.

Обряд на поваренную соль нужно делать так:

• Накануне Новолуния или в период убывания Луны нужно купить обыкновенную поваренную соль.
• Для ритуала используйте только ту соль, которую купили непосредственно для этой цели.
• Рассчитываясь за пачку соли в магазине, оставьте всю сдачу продавцу. Чем больше денег останется у продавца, тем сильнее будет действие заговора.
• Возьмите соль и пересыпьте ее в чашку или миску.
• Над этой емкостью прочтите следующий заговор: “Соль земная дана Богом, А мною заговорена от измены (имя мужчины). Чтобы муж мой (имя мужа) больше жизни меня (ваше имя) любил. На сторону не смотрел и не уходил. Аминь!”
• Заговоренную соль нужно спрятать в укромном месте и добавлять в пищу супругу. Очень важно контролировать, чтобы еду с магической солью ел только муж. Категорически запрещается угощать таким блюдом кого-то еще. Последствия подобных действий могут быть самыми неожиданными. 

Будьте готовы к тому, что результат заговора проявится не сразу, понадобится какое-то время на то, чтобы обряд обрел необходимую магическую силу. Как правило, к следующему Полнолунию вы заметите существенные изменения в ваших взаимоотношениях с любимым человеком. С каждым днем чувства вашего избранника будут проявляться все сильнее, между вами снова воцарится гармония.

Сильный обряд на возвращение романтических отношений с мужем

Выполнять этот ритуал нужно в Полнолуние в любое время суток. 

1. Для прочтения заговора вам необходимо уединиться, настроиться на нужный лад. 
2. Возьмите любую вещь вашего мужа, которую он носит. 
3. Постарайтесь мысленно воспроизвести образ супруга и после этого прочтите над предметом следующие слова: “Не устоять льду против огня, не застыть воде в котле кипящем. И тебе, муж мой, не холодеть, а на меня, жену твою, пламенеть — и взглядом ярым, и телом румяным. Аминь, аминь, аминь.”
4. Для усиления эффекта прочтите эти же слова над кроватью и приготовленным ужином. 
5. Действие заговора продлится около трех недель. 

За это время ваш мужчина не будет отходить от вас ни на шаг. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы окончательно очаровать любимого и доказать ему свою любовь. 

Как вернуть романтику в отношениях с мужем? Заговор на воду

Ритуал необходимо выполнять в Полнолуние. В августе 2019 года Полнолуние ожидается 15 числа. 

• Наберите стакан проточной воды
• Непосредственно в полночь прочтите над стаканом следующие слова: “Как ты, вода, поишь землю и людей, серый камень обмываешь, берега стираешь, так войди в сердце (имя любимого), напои его, зачаруй его. Пусть он любит меня, как воду любит земля. Пусть между нами страсть разожжется, пусть страсть к нам вернется. Истинно!”
• Дайте воде настояться в течение 3-х суток. 
• После этого дайте выпить стакан с заговоренной водой желанному мужчине. 

Через несколько дней вы заметите, как его чувства к вам изменятся, ваши отношения станут более страстными и романтичными. 

Любовная магия очень сильна, поэтому применяйте ее с осторожностью. Очень важно, чтобы помимо сексуального влечения между мужчиной и женщиной, их связывали еще и другие интересы. В борьбе за сердце возлюбленного не забывайте о себе: следите за собой, уделяйте время на саморазвитие, развивайтесь. Ухоженная и образованная женщина покорит любого мужчину, а неинтересная домохозяйка в застиранном халате очень скоро надоест даже самому влюбленному супругу. 

Как вернуть угасшую любовь: способы зажечь чувства заново

Устраивать романтические свидания

Со временем романтика из отношений пропадает. Цветы становятся атрибутом 8 Марта или Дня рождения. Походы в кино заменяются просмотром телевизора. А в кафе зачем вообще ходить? Деньги тратить! Еще и рубашку для этого доставать и гладить… А надо достать и погладить. Потому что поход в кафе – это не просто желание вкусно поесть. Это выход в свет. Парный! И свечки домой надо купить, но не на случай сбоя в электричестве. А в виде сердечек, с ванильным запахом. И зажигать их без повода… Чтобы к концу вечера ваши глаза горели ярче их пламени.

Дать ему возможность раскрыться

Дома твой муж только ест, спит и играет в компьютерные игры? И ты уже начала воспринимать его, как просто неизменный атрибут интерьера? Срочно ищите совместные интересы! Запишитесь в школу танцев, ходите на выставки и в театр, гоняйте на картах или плавайте в бассейне. Раздели его увлечение, и он будет счастлив разделить твое!

Говорить о нем только хорошее

Ты стала замечать, что он уделяет тебе меньше внимания. Ты обиделась и пожаловалась подругам. Они поняли, оценили и с радостью поддержали историю о том, какой он нехороший. А теперь при каждом удобном случае напоминают тебе об этом. И вот ты уже сама начинаешь верить в то, что когда-то в сердцах наговорила.

Что бы между вами ни происходило, не выноси сор из избы. Рассказывай только хорошее. Это избавит тебя от лишних негативных эмоций.

Поменяться ролями

Мы часто считаем, что разлюбили, когда перестаем понимать друг друга. Попробуй всего день смотреть на ситуацию его глазами. Рассуждай как он. Поступай как он. А его попроси вести себя так, как обычно ведешь себя ты. Это отзеркаливание позволит решить многие проблемы. Ты увидишь много нового и интересного в своем поведении. Он найдет ошибки в своем. И вечером вы просто посмеетесь над всем этим и поймете, что чувства никуда не делись.

Попробовать измениться

Если девушка вдруг меняет прическу или покупает невероятно красивое платье, мужчина напрягается: ради кого? Зачем? Он начинает делать ей неожиданные сюрпризы, говорить комплименты. Потому что понимает: если расслабишься, можешь потерять. Твой мужчина сам заново влюбится в тебя! Ну а ты автоматически ответишь взаимностью.

Как вызвать страсть у женщины

Психологи считают, что страсть — чувство, которое способно свести людей и разлучить навсегда. Между женской и мужской страстью существуют различия, которые обусловлены отличиями в характерах. Женщины — импульсивные, впечатлительные натуры, которые живут чувствами. Поэтому, если вы задумались, как вызвать страсть у женщины, уделяйте внимане невербальным средствам общения.

Как проявляется женская страсть?

Белинский В.Г. отмечал, что женщина мыслит сердцем. Как натура романтическая и впечатлительная, женщина подвержена страсти. Ради этого чувства она сделает все, чтобы вторая половинка была счастлива. Особенности женской страсти:

• способность переходить в любовь и обратно;
• чувство страсти дольше длится, чем у мужчин.

Интуиция позволяет чувствовать перепады мужского настроения. Благодаря этому женщина вовремя определяет «охлаждение» и применяет маленькие хитрости для восстановления былых чувств.

Женщины уделяют больше внимания мужчине, напоминают о себе. В такие моменты женщины забывают о подругах, своих интересах и полностью отдаются мужчине. Женская страсть способна вдохнуть новые силы в отношения и чувства, возрождая их из пепла.

Первый этап: примерьте образ идеального мужчины

Даже самая строгая бизнес-леди ждет своего Грея, который хотя бы ненадолго заберет ее в сказочную страну. Ей хочется видеть рядом самодостаточного, респектабельного мужчину, который держится и ведет себя достойно.

Готовьтесь к встрече заранее: одежда должна быть опрятной и ухоженной. Удачно подобранные элементы гардероба подчеркнут зрелость личности и успешность. Если желаете заинтересовать женщину, учитесь мыслить так же. Женщины стараются замаскировать свои недостатки при помощи косметики, удобно скроенной одежды.

Как говорят светила психологии, индивидуумы с одинаковыми взглядами находят общие темы. Поэтому подготовьтесь тщательно: подберите одежду, выполните косметологические процедуры. Вы обязательно привлечете внимание. Во время разговора держите осанку и смотрите в глаза. Делайте шаг первым, чтобы показать свою заинтересованность. Придерживайтесь этих правил, и женщина приложит усилия, чтобы сблизиться с вами.

На первом этапе главное — страсть. Влюбленность и преданность оставьте для второго этапа

Второй этап: станьте другом

К женскому сердцу легче подобрать ключи, став другом. Поддержание дружеских, доверительных отношений — лучший путь для разжигания страсти. Эта стратегия выгодна для застенчивых, неуверенных в себе мужчин.
Постарайтесь начать общение с девушкой, и вы не заметите, как начнете общаться с ее подругами. Это отличный способ побороть страх перед женским полом. Вы научитесь понимать их желания и развитие мысли.

Женщины ценят друзей-мужчин, так как они могут дать хороший совет, основанный не на эмоциях, а на здравом рассудке. Другу можно доверить секреты. Станьте другом и вы найдете способ приструнить даже самую строптивую красотку. Дружеские отношения легко перевести в страсть, так как вы уже знаете ее характер и предпочтения.

Третий этап: словесная атака

Мужчины загораются от страсти к картинке, а женщины восприимчивы к воображаемым образам. Обязательно говорите комплименты, подчеркивайте ее достоинства. Только используйте правильную интонацию и исключите фальшь.

Заинтригуйте разговорами. Для этого начните делать комплименты, двусмысленные намеки и тут же заведите разговор на нейтральную тему. Чтобы у женщины полностью сложился образ, поддерживайте визуальный контакт, нечаянно коснитесь ее во время разговора. Если вы не знаете, как вызвать страсть у женщины, подумайте, какие стороны в ней вас действительно привлекают. Намекните об этом. Старайтесь говорить с легкой улыбкой и уважением.

Четвертый этап: прикосновения, как способ вызвать страсть

Создайте телесный контакт. Если вы видите, что женщине приятны ваши прикосновения, используйте это. Постепенно переходите от малого к большему:

• при встрече поцелуйте руку;
• подавая верхнюю одежду, приобнимите;
• возьмите за руку во время прогулки.

Эти ненавязчивые прикосновения способны вызвать сильную страсть и разбудить чувственный вулкан. Видите, что женщина испытывает страсть? Не спешите вступать в интимные отношения. Дайте возможность насладиться этим удовольствием. Поиграйте в соблазнителя, не торопитесь, и вы получите 100% отдачу.

Пятый этап: заставьте женщину искать встречи

Современные женщины любят поиграть в «кошки-мышки». Прямолинейность и банальность их не прельщают, поэтому не старайтесь угождать всем дамским прихотям. Заставьте женщину самой проявлять инициативу. Для этого хороши все средства: непринужденные ухаживания, легкий флирт, недосказанность. Это бьет по женскому самолюбию и заставляет женщину ускорять развитие отношений.

Как разжечь страсть?

Впереди романтическое свидание, а вы не знаете, как разжечь страсть у женщины, воспользуйтесь проверенными методами:

• Создание романтической атмосферы — мягкое освещение, приятные запахи ароматических свечей или палочек, романтическая музыка создадут подходящий настрой.
• Сексуальный антураж: приготовьте красное и белое вино, конфеты, ягоды фрукты. Заранее выложите чистое полотенце и ароматное мыло.
• Перед приходом девушки уберите в доме, приготовьте чистую посуду и уберите фотографии с бывшими, если они есть в доме.

Страсть — это чувство, основанное на вожделении, поэтому создайте атмосферу, которая располагает к возникновению этого желания.

Нет страсти в отношениях | Как вернуть страсть в отношения

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

Каждый хочет страсти в своих отношениях. Они хотят почувствовать связь и чувство близости и приключений со своим партнером. Но иногда связь увядает и отношения страдают.Что вы можете сделать, чтобы восстановить то, что у вас было? Как вы можете справиться с отсутствием страсти в отношениях? Вы же не хотите выбрасывать все, ради чего так много работали — это человек, которого вы любите! Итак, как вы узнаете, как разжечь страсть в ваших отношениях?

Обсуждая, почему в ваших отношениях нет страсти, вы должны сначала исследовать себя и найти ясную причину. В чем причина застоя? Возможно, вам комфортно жить со своим партнером, но вам не хватает чувства глубокой эмоциональной вовлеченности.Отношения нормальные — и все. Или, может быть, вы оба просто прекратите прилагать усилия, к которым привыкли, потому что вы так заняты своей карьерой, детьми и другими обязанностями. Какой бы ни была причина, нет ни страсти, ни азарта, ни роста.

Где бы вы ни были, на что вы готовы пойти, чтобы понять, как вернуть страсть в ваши отношения?

Чтобы наладить отношения, сначала овладейте собой

Помните, когда вы впервые встретились со своим партнером? Когда вы впервые были вместе, вы всегда выкладывались на все сто, потому что любовь вашего партнера разбудила вас, увидев дар жизни.Вы так усердно работали, чтобы придумать креативные идеи для свиданий и бесед, и стремились показать все самое лучшее, независимо от обстоятельств. Вы постоянно вводите новшества, придумывая новые эффективные способы, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым, уникальным и любимым.

Когда это прекратилось и почему? Что такое страсть в отношениях, если они не продолжаются?

В начале ваших отношений вы достигли любви и счастья, потому что были полностью, безоговорочно привержены удовлетворению потребностей своего партнера! И угадайте, что? Вы чувствовали глубокую радость и удовлетворение, несмотря на всю эту работу, потому что ваша необычайная преданность делала вашего партнера счастливым, и вы строили прочную, глубокую связь.Те сильные положительные эмоции, которые вы испытывали, отразились на вашем партнере, и этот обмен сделал их еще более позитивными.

Если сейчас вам интересно, как вернуть страсть в ваши отношения, это означает, что вы потеряли преданность и энергию, которые были изначально, и отрицательные эмоции начинают заменять положительные.Как его вернуть? Ваши отношения обречены?

Создание отношений, которые вы хотите и заслуживаете, зависит от вашего уровня приверженности желаемому результату. У вас есть ясность в том, чего вы хотите? С ясностью приходит фокус, и как только вы сосредоточитесь, ваш мозг отточит, как ракета. Но ясность и сосредоточенность зависят от вашего состояния. Прежде чем вы сможете думать о создании полноценных отношений, вы должны овладеть собой.

Как достичь ясности и мастерства? Есть три уровня мастерства:

Первый уровень фокусируется на явном Когнитивном понимании того, что вы хотите.Вы понимаете — вы знаете, что вам нужно.

На втором уровне вы достигнете Эмоционального мастерства , где вы начнете чувствовать эмоциональное притяжение, которое ведет вас к вашим результатам.

Наконец, третий уровень — Physical Mastery . Все хотят быть здесь первыми, но физического мастерства нельзя достичь без освоения первых двух уровней. Когнитивное и эмоциональное мастерство позволяет вам сосредоточиться на том, что вам нужно делать, что работает, а что нет, и проясняет вашу эмоциональную приверженность.Теперь вы владеете им и применяете свои знания последовательно и настойчиво, пока они не станут мышечной памятью, физическим паттерном или привычкой.

Например, предположим, что вы признаете свою склонность физически и эмоционально отстраняться от партнера, когда возникают проблемы или конфликт, и вы признаете, что эта тенденция ведет к потере доверия и отсутствию страсти в ваших отношениях.Со временем этот паттерн разрушит ваши отношения. Вы не сможете остановить этот паттерн, пока не примете решение обуславливать новую реакцию, практикуя ее столько раз, сколько потребуется, создавая новые физические воспоминания и паттерны отношений. Одно из 10 главных правил любви — никогда не зацикливаться на повторяющихся паттернах, потому что они приводят к отсутствию страсти в отношениях. Вы должны найти способ прервать шаблон и создать новые результаты.

Это может показаться большим трудом, но что бы вы сделали ради любви к своей жизни? Что угодно. Какие страхи, убеждения или воспоминания вы можете преобразовать, чтобы перейти на следующий уровень? Что вам нужно сделать сейчас, чтобы построить отношения, которых вы желаете и заслуживаете?

Когда вы можете ответить на эти вопросы и дать новые ответы, вы овладели собой. Вы знаете, как вернуть страсть в свои отношения, и теперь можете сосредоточиться на создании радостного партнерства, которого вы так жаждете.

Как справляться с неизбежными проблемами

Как вернуть страсть в отношения

Даже самые счастливые отношения сталкиваются с проблемами.Не рассматривайте проблемы как нечто, что может помешать вашему успеху в отношениях с партнером. Проблемы — это возможности! Это ваш шанс расти, улучшать и развивать отношения. Проблемы могут быть дорожными картами, которые показывают нам, как восстановить нарушенные отношения. Научитесь видеть проблемы в ваших отношениях такими, какие они есть, и отвечать на них целенаправленно, непредвзято и с чувством юмора, а не со страхом.

Слишком часто мы избегаем обращать внимание на то, что нас беспокоит, только потому, что мы боимся — и вот как мы упускаем.Вместо этого сразу же взгляните на проблему, пока она еще управляема, и будьте готовы посмеяться над решением, а не поднимать руки из-за него. Вспомните свою жизнь, когда вам было 15 лет. Какая у вас была самая большая проблема? Как насчет того, чтобы вам было 25? Проблемы меняются, потому что люди адаптируются и совершенствуются. Вы можете посмеяться над этими старыми проблемами, , так почему бы не воспользоваться ярлыком прямо сейчас?

Отсутствие страсти в отношениях часто может быть результатом неправильной конфронтации. Когда возникает конфликт между вами и вашим партнером, сразу же справьтесь с проблемой, не преувеличивая ее.Найдите способ сделать это забавным. Что бы ты сказал по этому поводу 15-летнему? Когда вы и ваш партнер можете посмеяться над своей проблемой, вы можете использовать силу связи, чтобы закрыть разрыв и расти как пара.

Не волнуйтесь, когда в ваших отношениях возникают проблемы с ростом. Старайтесь формировать доверие и понимание вместо того, чтобы терять форму, и всегда сосредотачивайтесь на поддержке своего партнера в стрессовые моменты. Именно во время испытаний формируется доверие, потому что именно в такие моменты ваш партнер нуждается.Это время, которым вы можете воспользоваться, чтобы удовлетворить эти потребности. Покажите партнеру, что вы умеете слушать и сопереживать, и напомните ему, почему он вообще доверил вам свои чувства. Доверие — огромная часть того, как вернуть страсть в ваши отношения.

Если ваши отношения находятся под давлением, и вы испытываете стресс, беспокойство и трудности, вы находитесь в решающем моменте. У вас есть шанс доказать своему партнеру, что он может доверять вам, даже когда все плохо — даже когда вам будет легче позаботиться о своих потребностях.Никогда не упускайте возможность показать, что позаботитесь о человеке, которого любите.

Ваш 5-этапный план построения доверия

Поскольку доверие — ключевая часть того, как вернуть страсть в ваши отношения, вам нужны эффективные стратегии для его повышения.Так как же снова начать укреплять доверие, когда вы чувствуете, что потеряли его? Вот 5-этапный план, который работает.

Stage One: Ставьте на первое место потребности вашего партнера и заявляйте об этом абсолютном обязательстве своему партнеру. Скажите следующее: «Я люблю тебя, несмотря ни на что, независимо от того, о чем мы говорим сейчас или когда-либо».

Этап второй: Создавайте сердечные эмоции для вашего партнера, чтобы вы могли вылечиться и почувствовать себя любимым; остановитесь, глубоко вдохните, держитесь друг за друга и соединитесь.Оставайся здесь, пока не затмешь негативные чувства любовью и благодарностью.

Этап третий: Поделитесь своими истинными чувствами и внимательно выслушайте мысли своего партнера, не осуждая, не исправляя или фиксируя. Принимайте их отзывы и отвечайте с любовью. При общении убедитесь, что вы используете все важные глаголы, составляющие язык любви, такие как давать, получать и играть.

Четвертый этап: Отсутствие страсти в отношениях часто является результатом недостаточного количества общих интересов, опыта и целей.Совместите свои потребности с потребностями вашего партнера, чтобы вы могли найти общее видение ваших отношений и будущего вместе.

Пятый этап: Всегда заканчивайте тяжелые разговоры каким-нибудь актом любви, например объятием, обещанием или поцелуем. Если вы не можете этого сделать, вам нужно повторять каждый из предыдущих этапов, пока вы не почувствуете мир друг с другом.

Достаточно просто, правда? Теперь придерживайтесь этого, практикуйте и совершенствуйте свои отношения. Со временем эти действия станут второй натурой.

Что нужно вашему партнеру?

Вы хотите ощутить ту страсть, как в первый день знакомства? Возможно, вы готовы слушать и отдавать, но как узнать, чего хочет ваш партнер? Как ваш партнер лучше всего понимает, что вы пытаетесь дать? Решая проблему отсутствия страсти в отношениях, вы должны четко понимать, что вашему партнеру действительно нужно от вас, даже если он не знает, как это передать.

У большинства из нас есть предвзятость восприятия в способах общения. Ваш партнер больше слуховой человек, который любит говорить и слушать? Или они более восприимчивы к визуальной информации, предпочитают зрительный контакт или видеть, как ваши слова претворяются в жизнь? Возможно, ваш партнер предпочитает кинестетическое общение или стимул прикосновения и нуждается в физической уверенности помимо вербального общения. Если вы не можете говорить на их «языке любви», вы обнаружите, что никакая страсть в ваших отношениях не будет постоянной проблемой.

Обращайте внимание на сигналы вашего партнера в общении. Если вы знаете их предвзятость восприятия, вы можете настроить свой стиль общения, чтобы он работал в тандеме с их, и в конечном итоге выяснить, как вернуть страсть в ваши отношения. Будучи чувствительными к предубеждениям друг друга, вы оба получите больше желаемого возбуждения и привязанности.

Оказавшись на одной волне со своим партнером, вы можете работать, чтобы лучше понять, как удовлетворить потребности друг друга. Они проявляются по-разному, как есть люди, но все они возвращаются к шести фундаментальным человеческим потребностям .

1. Первая потребность человека — это уверенность, , потребность чувствовать себя комфортно, получать удовольствие и избегать боли. Человек с мужской энергией может удовлетворить потребность в уверенности, будучи эмоционально представленным, открытым и честным по отношению к своим партнерам по женской энергии, даже когда они расстроены. Человек с женской энергией может удовлетворить эту потребность, показывая своим партнерам по мужской энергии, что их любовь безусловна — не просто говоря об этом, но присутствуя и воздерживаясь от ухода, даже когда что-то идет не так.Отсутствие или отсутствие страсти в отношениях часто является результатом неуверенности, но не положительным типом неопределенности.

2. Неопределенность — вторая потребность человека, потому что мы можем тренироваться и демонстрировать свой физический и эмоциональный диапазон только тогда, когда присутствуют проблемы и разнообразие. Каждые отношения имеют мужскую и женскую энергию (мы поговорим об этом позже). Полные мужской энергии партнеры могут удовлетворить эту потребность, инициируя неожиданные свидания или символические подарки со своими женскими партнерами.Женские партнеры могут удовлетворить эту потребность, будучи более провокационными, а для тех, кто хочет оживить спальню, удивят физически. Отсутствие страсти в отношениях иногда может быть результатом простой скуки, поэтому небольшая неуверенность в романтических встречах может пошатнуть рутину и разжечь страсть.

3. Третье — почувствовать себя значимым, , нужным, особенным и желанным. Любой может удовлетворить эту потребность, придумав разные способы показать своему партнеру, насколько они важны.Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе или в этом месяце, чтобы показать своему партнеру, что на Земле нет никого, кто мог бы занять его место? Что вы можете сделать, чтобы показать, насколько вы благодарны за их любовь? Как вы можете показать им, что их уникальность ценится? Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы быть поклонником номер один своего партнера, вернуть страсть в отношения становится намного проще.

4. Четвертое — это любовь и связь с другими. Лучше всего удовлетворить эту потребность своего партнера, если поймет, как он воспринимает мир и как предпочитает получать любовь.Если ваш партнер очень нагляден, ему понравится, если вы посмотрите ему в глаза или наденете его любимую одежду; если ваш партнер любит продуманные жесты, даже небольшой подарок будет значить для него весь мир.

5. Пятая потребность человека — это рост и , потому что без эмоционального, интеллектуального и духовного развития мы не можем раскрыть свой потенциал. Это верно как для отдельных людей, так и для отношений. Если ты не растешь, ты умираешь. Поработайте, чтобы понять друг друга и найти инновационные способы заставить вещи работать для вас обоих, чтобы решить проблему отсутствия страсти в ваших отношениях.

6. Наконец, шестая потребность — это пожертвования и пожертвования. Дарение — это секрет богатства и самореализации. Что бы вы сделали, чтобы осчастливить любимого человека? Ожидаете ли вы чего-то взамен или видите их в достаточно красивом состоянии? Когда мы отдаем без ожидания и сосредотачиваемся на признательности, мы даем страсти место для процветания.

Проявите инициативу и проявите силу полярности

Ваш партнер сдерживается, заставляя вас каждый раз действовать? Или ваш партнер тот, кто действует? Ничего страшного, если одно из двух — на самом деле, это естественно и не обязательно ведет к его отсутствию или отсутствию страсти в отношениях.Вы и ваш партнер разные, но в этом заключается красота — сила полярности. В любых успешных отношениях есть человек с мужской энергией и один с женской энергией. Эти энергии не обязательно соответствуют полу.

Вы можете верить, что общие интересы — это то, что объединяет людей, и иногда это может быть правдой. В то время как общие ценности и цели важны для успеха отношений, общие потребности и личности — нет. Хотя иметь что-то общее с вашим партнером — это прекрасно, противоположности действительно привлекают, и то, как вернуть страсть в ваши отношения, может зависеть от этих различий.

Вы помните, как вас привлекала естественная энергия вашего партнера, когда вы впервые встретились? Неужели так сложно вернуться в это состояние? Ваши природные энергии уже работают вместе удивительным образом, поэтому нет смысла скрывать, отрицать или подавлять свое настоящее «я».Цените мужскую и женскую энергии и понимайте, что для процветания они нужны друг другу.

Исследуйте свою природную полярность со своим партнером. Вам не нужен клон — вам нужен бодрящий, захватывающий спутник жизни, который бросает вам вызов и волнует. Вы хотите и нуждаетесь в том, чтобы ваш партнер стимулировал вас новыми способами, которые вам недоступны без него. Они хотят, чтобы вы делали для них то же самое, поэтому вы обязаны перед собой и своим партнером быть самим собой.

Поддерживайте отношения

Если отношения стоят того, чтобы их поддерживать, вам нужно идти на риск и жертвовать, чтобы обеспечить элементы неуверенности и страсти.Вернитесь к вопросу о том, что бы вы сделали для того, кого любили. Что-нибудь, правда? Если вы овладели собой и достигли ясности в своих результатах и ​​сосредоточились на них, что мешает вам их встретить? Что мешает вам сделать все возможное, чтобы сделать вашего партнера счастливым, и понять, как вернуть страсть в отношения?

Если вы ничего не связали и взвешиваете варианты, ваши отношения умирают. У вас уже одна нога за дверь.Чего ты действительно хочешь? Что вам нужно? Если вы достигли такого уровня личного мастерства и сосредоточены, вы должны совершить . Примите решение разрешить конфликт и открыто общаться со своим партнером. Стремитесь удовлетворять их потребности и приносить радость в ваши отношения. Примите на себя обязательство изменить и не устранять страсти в ваших отношениях сегодня.

Каких рисков вы избегали в отношениях? Как ты себя там показал? Что вы дали или добавили в отношения?

Поэкспериментируйте со способами дачи.Будьте изобретательны и посмотрите, что ваш партнер откликается лучше всего. Когда вы видите закономерности, подумайте, что у них общего, и дайте партнеру больше. Не сдавайтесь, если вы попробуете что-то, что не работает. Метод проб и ошибок — это часть процесса, и проявление гибкости поможет исправить недостаток страсти в отношениях. Просто продолжайте смотреть и разговаривать со своим партнером и извлекайте уроки из своих неудач не меньше, чем на своих успехах. В самом деле, неудача только в том случае, если вы не научились.

Не позволяйте страху ограничивать вашу готовность отдавать, расти и учиться.Удалите все преграды, которые вы могли воздвигнуть, чтобы защитить себя в моменты боли или печали. Близость требует обнажиться и раскрыться. Не ожидайте успеха без настоящей, глубокой связи с партнером. Это может быть сложно, но вы можете это сделать, и вы уже начали с признания своих препятствий и их преодоления — так что расслабьтесь, дышите глубоко и наслаждайтесь. С чувством отсутствия страсти в ваших отношениях станет легче справиться, если защитные стены рухнут.

Как развивать и расширять отношения

Обеспечьте согласование ценностей и результатов между вами и вашим партнером.Естественно и даже желательно иметь некоторые различия, когда дело касается интересов и повседневных дел, но важно убедиться, что вы и ваш партнер работаете вместе в одном направлении. Совместимость — это согласование ценностей и результатов.

Целеустремленные, успешные пары ценят и осознают свои различия и видят в них источник волнения и обогащения, а не конфликта. Это ключ к согласованию: видеть различия в реальных ситуациях как положительные составляющие захватывающих отношений, которые полны неопределенности, но достаточно согласованы в важных вещах, чтобы быть стабильными и приносящими удовлетворение.

Поставьте себя на место партнера и поймите все с его точки зрения. Выберите какой-то спор, который вызывал негативную реакцию в прошлом, и посмотрите на него с точки зрения партнера.Будьте характерным актером, который собирается сыграть роль вашего партнера на сцене: вы сможете сыграть хорошо, только если вы действительно понимаете эмоциональную перспективу этого персонажа и соотносите ее с некоторыми собственными подлинными эмоциями. Это позволит вам выйти из прошлого, шагнуть в настоящий момент и действительно понять, как вернуть страсть в ваши отношения.

Эти дополнительные шаги к пониманию точки зрения вашего партнера — неоценимая часть способности уважать его чувства и одновременно демонстрировать свою любовь к нему. Цените уникальность и интригу своего партнера , и вы никогда не перестанете ценить его роль в вашей жизни.

Если вы хотите отношений, полных страсти и любви, что вы готовы для этого сделать? Ключ к обретению любви и обучению тому, как вернуть страсть в ваши отношения, — дать партнеру столько или больше, чем вы хотите получить мысленно, эмоционально и духовно.

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

.

Как восстановить отношения, исправить разорванные отношения прямо сейчас!

Почему утихают отношения

Ваши отношения испортились или огонь утих? Есть ряд причин, по которым вам может понадобиться возродить свою любовь. Наиболее частая причина в том, что один из вас или оба перестали работать, чтобы сохранить свою любовь. Возможно, вы перестали нежно разговаривать друг с другом или начали наказывать друг друга за ошибки.Вы также можете проводить слишком много времени на работе или с друзьями и отдалились от своей второй половинки. Многим парам также может быть трудно ориентироваться в жизненных изменениях. Если у вас недавно были дети, вы потеряли работу или переехали в новый город, стресс ситуации может сказаться на ваших отношениях, если вы не приложите усилий, чтобы оставаться на связи. Независимо от того, в чем причина вашей потребности разжечь любовь, поймите, что это возможно.

Если вы хотите узнать, как исправить разорванные отношения, будь то недавний роман или длительные отношения, вам нужно немного эмоционального разжигания.Со временем следующие небольшие шаги в ваших отношениях могут привести к огромным изменениям и могут помочь вам узнать, как снова разжечь любовь.

1. Используйте полярность отношений в своих интересах

Иметь что-то общее с партнером — это прекрасно, но верно и то, что противоположности притягиваются. Этот принцип называется законом полярности. Вспомните, когда вы впервые встретили свою вторую половину. Между вами двоими было легко, и физическая химия доказала ваше мгновенное влечение.Когда вы работаете над тем, как возродить ваши отношения, помните и взращивайте свою природную энергию и уверенность; ваш партнер был и привлекает вас в вашем естественном состоянии.

Ваша естественная энергия и энергия вашего партнера работают вместе, чтобы создать химию ваших отношений. Когда вы работаете вместе естественным и сбалансированным образом, никому из вас не нужно подавлять свое истинное «я», и вы можете быть счастливы вместе такими, какие есть. Если вы обнаружите, что хотите наладить отношения, вы, вероятно, обнаружите, что один или оба из вас пожертвовали своим истинным «я» где-то на этом пути — и восстановление этой энергии жизненно важно для движения вперед.

2. Будьте физическими, чтобы интимная близость росла

В тяжелые времена, когда мы ищем способ возобновить отношения, многим из нас трудно общаться с партнером физически. Это особенно актуально, когда секс — спорный вопрос в отношениях. Если вы обнаруживаете, что менее физически ведете себя со своим партнером, чтобы наказать его, или избегаете секса по какой-либо причине, вам необходимо немедленно решить эту проблему. Наладить отношения практически невозможно, если один или оба из вас не могут проявить физическую привязанность.

Ласковый физический контакт, будь то сексуальный или нет, дает вам естественный уровень гормонов, вырабатываемых вашим телом, и может помочь вам войти в правильное настроение, чтобы возродить любовь. Не забывайте часто прикасаться к партнеру, так как это поможет вам восстановить близость и близость. Подарите тому, кого любите, обнадеживающую ласку, объятие или просто пожмите руку, которая говорит: «Я все еще здесь и никуда не пойду». Эти небольшие моменты могут очень много значить для вашего партнера, когда вы пытаетесь наладить отношения.

Конечно, секс также очень важен в отношениях, и понимание вашей собственной сексуальной энергии, а также сексуальной энергии вашего партнера, является ключом к тому, чтобы научиться исправлять нарушенные отношения. Если сексуальная близость между вами становится все реже и реже, вам нужно принять меры сейчас, прежде чем это станет непреодолимой проблемой.

3. Интересуйтесь своим партнером

Когда вы начали встречаться со своим партнером, вам было очень любопытно.Вы всегда хотели знать, что они думали и чувствовали. Вы задавали вопросы об их прошлом и их будущих мечтах. Вы все еще так себя ведете? В противном случае это может быть серьезной причиной, по которой вы теперь можете научиться разжигать любовь.

Любопытство к партнеру включает в себя вопросы и умение внимательно слушать, когда он отвечает. Это выходит за рамки того, чтобы спросить, как прошел их день или что они хотят на ужин. Узнайте, что они думают о текущих событиях, как их новое положение на работе заставляет их чувствовать себя с точки зрения жизненных целей и как изменились их мечты на будущее.Когда вы разжигаете любопытство к партнеру, налаживание отношений становится легче для вас обоих.

4. Внедряйте инновации и делайте отношения максимально возможными

Когда вы и ваш партнер только начинали, вы хотели показать друг другу свои лучшие стороны. Вы постоянно думали о том, как заставить вашего партнера почувствовать себя особенным, например, оставлять им любовные записки или планировать экстравагантные свидания друг для друга. Больше всего на свете вы были самыми большими поклонниками своих партнеров, а они — вашими.Когда это прекратилось и как это совпало с вашей потребностью узнать, как возобновить отношения?

Легко привыкнуть к комфортным привычкам в отношениях и перестать прилагать столько сознательных усилий, но сопротивляться выбору легкого пути в личной жизни. Помните, что стремление постоянно улучшать отношения — одно из 10 основных правил любви. Хотите знать, как возобновить отношения?

Учтите, что успех вашего партнерства работает точно так же, как успех вашего первоначального ухаживания.Помните, что вы сделали, чтобы убедить своего партнера. Насколько счастлив был бы ваш партнер сегодня, если бы вы потратили несколько дополнительных минут, чтобы напомнить ему, что он любим? Поймите, что ваша связь будет и дальше укрепляться и углубляться, если вы будете вводить новшества и прилагать невероятные усилия. Налаживание отношений почти само о себе позаботится, когда вы с первых дней начнете прилагать усилия к более зрелым отношениям.

5. Используйте свой голос как мощный инструмент для создания близости

Насколько физическое прикосновение и внимательность являются ключами к отношениям, так и ваши слова.Ваши слова обладают невероятной силой, и те, кто ищет способ возобновить отношения, иногда не понимают, что слова, которые они использовали в разговоре со своим партнером, причиняют им вред. Не только истории, которые мы рассказываем сами себе, определяют нас как личности, но наши слова также могут укрепить нашего партнера и отношения или разрушить их обоих. Во многих ситуациях нельзя сказать «что-то правильное»; вам просто нужно быть искренним. Умение разжечь отношения — одна из таких ситуаций, поэтому вы должны научиться эффективно общаться со своим партнером, чтобы оживить отношения.

Используйте задушевные слова при общении с партнером — будь то поездка в продуктовый магазин или разрешение личного конфликта. Не забывайте говорить такие вещи, как «Я люблю тебя», «Спасибо» и «Я скучаю по тебе». Сказанные с искренними эмоциями, эти мелочи облегчают трудные времена между вами и вашим партнером, что позволяет вам понять ключи к налаживанию отношений и построению или восстановлению доверия.

Постарайтесь говорить с любовью и состраданием и избегайте обвинений любой ценой.Когда вы двое ссоритесь, не говорите в пылу момента ничего, о чем позже пожалеете. Напомните себе, что это человек, которого вы любите и которому доверяете, и что ваши слова глубоко на него влияют. Работая вместе, чтобы выразить свою любовь и уважение друг к другу, вы обнаружите, что ваша возрожденная любовь даже сильнее, чем любовь, которую вы разделяли в начале ваших отношений.

6. Разрешить конфликт с удовольствием

Обдумывая, как исправить разорванные отношения, никогда не избегайте конфликта только потому, что вы боитесь решать проблемы.Те пары, которые серьезно относятся к налаживанию отношений, знают, что конфликт при правильном решении ведет к росту. Главное — решить проблему до того, как она выйдет из-под контроля, но найти способ сделать ее интересной, а не облагать налогом. Когда вы учились в старшей школе, вы, вероятно, не раз чувствовали, что мир вот-вот наступит, потому что вы впервые столкнулись со многими ситуациями и эмоциями. Но, став взрослым, с возрастом и опытом на вашей стороне, вы, вероятно, оглянетесь и посмеетесь над своими «непреодолимыми» проблемами.Если вы привнесете в свое текущее партнерство такое отношение «все можно сделать», вы сможете лучше понять, как возобновить отношения.

Когда вы обнаружите, что погружаетесь в драку со своим партнером, перенеситесь к месту смеха. Помните, что контролировать свои эмоции — это навык, которым вы можете овладеть; нет необходимости руководствоваться своими чувствами или подавлять их в погоне за возрожденной любовью. Не избегайте проблемы — смягчите ее юмором. Попробуйте рассердиться на проблему, исполняя смешной танец или рассказывая о ней мультяшным голосом.Как только вы начнете смеяться — а вы это сделаете — вы сможете научиться вызывать у своего партнера более счастливые эмоции, даже когда между вами двумя возникает конфликт. Исправление разорванных отношений — болезненный и утомительный процесс, даже если все сделано правильно. Когда вы можете смеяться со своим партнером и общаться через юмор и легкость, вы можете вместе преодолевать трудный путь и создать по-настоящему полноценные отношения.

Научиться возобновлять отношения непросто — требуется время и усилия, чтобы создать и поддерживать поддерживающие и здоровые отношения, и даже больше времени, если вы столкнулись с проблемой восстановления нарушенных отношений.Но со временем и терпением вы сможете восстановить доверие и установить глубокие отношения со своим партнером.

Для получения дополнительных ресурсов Тони Роббинса, чтобы разжечь страсть в вашей личной жизни, посетите его страницы Firewalk, YouTube и Facebook.

.

Как возобновить отношения и снова полюбить

Прекратите читать на мгновение и вспомните первые несколько недель после того, как вы встретили своего супруга или партнера по любви.

На самом деле, попробуйте представить себе раннее свидание, когда вы были кукушкой для CoCo Puffs об этом удивительном человеке. И они чувствовали то же самое в отношении вас.

Вспомните, каково это было влюбиться, как весело вы были отвлечены, как вам не терпелось увидеть ее — как все, что он сказал, было интересно и смешно.

Помните, как вы чувствовали себя особенными? Предназначены друг для друга. Суждено быть вместе.

А теперь. . . не так много.

Итак, вы вместе уже какое-то время — может, годы. И цветение от розы. То, что когда-то было милым или забавным, теперь проникает под кожу, как сильная сыпь. Отличия, которые казались вам такими привлекательными, теперь разделяют вас, как нож. Пора возродить ваши отношения.

Разочарование, обида, обида и неудовлетворенные потребности всегда кипят на поверхности.Одно неверное слово, один взгляд искоса, один сердитый вздох — все, что нужно, чтобы крышка взорвалась. И удар — много раз. Слишком много раз, чтобы сосчитать.

Ссоры — это ежедневный спорт, и полномасштабные драки усеивают ландшафт вашего брака, как истекающие кровью солдаты на поле битвы. Независимо от того, является ли ваш особый стиль боя головокружительным кричащим поединком или тихим замораживанием лечения, вы оба истощены, страдаете и так устали от такой жизни.

Как до этого дошло? Что случилось с радостью, весельем вместе, прекрасным сексом, интимными разговорами? Где те два человека, которые так безумно влюбились?

Если вы проводите больше времени в личной жизни, борясь или чувствуя гнев, обиду или обиду, чем наслаждаясь общением, то пришло время действовать.Прямо сейчас вы должны что-то с этим сделать, если хотите сохранить отношения.

Примечание. Хорошее общение на свидании и в отношениях — важный навык, который нужно развивать. Чтобы узнать больше, посетите этот курс, который помогает парам научиться здоровым навыкам общения.

Вот несколько идей о том, как возобновить отношения и снова влюбиться:

Вы действительно хотите остаться?

Прежде чем вы начнете работать над возрождением любви, будьте очень, очень честны с собой.

Вы действительно хотите разжечь брак и чтобы он заработал?

Достаточно ли вы вложены в это, чтобы захотеть внести некоторые изменения в отношения?

Вы действительно хотите иметь счастливую, здоровую, интимную связь с этим конкретным человеком?

Если ответ отрицательный, и вы были с этим человеком долгое время, все равно сходите на консультацию, чтобы быть абсолютно уверенным, что не только ваш гнев затуманивает ваше суждение.

Получите профессиональную поддержку, которая поможет вам сориентироваться в этом важном решении — разорвать брак или нет.

Однако, если ответ положительный и вы точно знаете, что хотите, чтобы отношения работали, продолжайте читать.

И вы, и ваш супруг или партнер должны принять эту основополагающую предпосылку: ваши совместные отношения имеют приоритет над всем остальным в вашей жизни.

Это включает в себя ваших детей, ваших родителей, ваших друзей, вашу работу, ваши хобби, вашу работу по дому, ваш телевизор, ваш компьютер и ваше эго.

Сами отношения должны рассматриваться как отдельная живая, дышащая сила, забота о которой вам поручена.Я не предлагаю вам потерять свою индивидуальность. Но, как два человека, вы несете совместную ответственность за развитие своей связи, как своего ребенка.

Если ваши отношения не будут прочными, все остальное в вашей жизни пострадает. Ваше счастье в паре имеет важное значение для безопасности и счастья ваших детей, вашей работы и вашего психического здоровья.

Уважение к личности

Вы — индивидуальный уникальный человек со своими убеждениями, чувствами, желаниями и привычками.Ваш супруг тоже уникальная личность. Каждый имеет врожденное право быть тем, кем он является, и чувствовать себя свободно со своим самым близким партнером, чтобы выражать свое истинное «я».

То, что вы собрались вместе как пара, не означает, что вы должны ожидать, что ваш партнер будет кем-то другим, удовлетворит все ваши потребности или будет смотреть на мир точно так же, как вы. Вы — два разных человека, двое взрослых, которые полюбили друг друга и решили жить вместе.

Ваши ожидания и отношение друг к другу должны отражать эту истину.Как только вы примете и уважаете другого человека таким, какой он есть, вы сможете найти способ вдумчиво и доброжелательно преодолевать различия. Когда вы любите Майка (введите имя своего супруга) просто потому, что он Майк, вы предлагаете безусловную любовь и признание его подлинного «я».

Вы любите и принимаете его таким, какой он есть.

Это фундамент, на котором вы сможете справиться с различиями между вами и трудностями, которые жизнь подбрасывает на вашем пути.

Свинец с добротой

Я твердо верю, что простой акт доброты может спасти большинство пар от разрыва.Если вы начнете с позиции, которая всегда пытается быть добрым и уважительным по отношению к партнеру, вы разрешаете конфликты быстрее и менее болезненно. И вы вместе сшейте семена радости в своей жизни.

Ежедневные небольшие добрые поступки превращаются в массу позитива и счастья, которые необходимы для длительных отношений.

По словам брачного эксперта и психолога Джона Готтмана, доктора философии, для того, чтобы брак продолжался, необходимо пять положительных взаимодействий на каждое отрицательное взаимодействие.В ходе своего обширного исследования супружеских пар Готтман обнаружил, что браки могут привести к разводу, когда соотношение положительных и отрицательных взаимодействий падает ниже пяти к одному.

Даже если вы злитесь или расстраиваетесь из-за чего-то, вы все равно можете быть добрыми, не проявляя явной злости. Необязательно впадать в яремную вену в разногласиях. Не нужно делать пренебрежительные замечания или снисходительно говорить.

[thrive_2stept unknot самостоятельно. Иногда мы настолько укореняемся в своих потребностях или точке зрения, что не видим пути к компромиссу или решению.В таком случае не позволяйте проблеме разгораться и вызывать негодование.

Обратитесь к профессиональному консультанту для пар, который поможет вам найти наилучший курс действий. Просьба об этой помощи не означает, что ваш брак плох или вы можете не получить то, что хотите. Это все равно, что привлечь отстраненного консультанта, который может помочь вам увидеть общую картину и путь к решению.

Не избегайте консультирования, потому что думаете, что сможете справиться с этим самостоятельно.Если вы этого не сделали, вы, скорее всего, не сможете. Так что действуйте.

Практикуйте эмоциональную близость

Основа эмоциональной близости — доверие. Вы доверяете своему супругу быть спиной, принимать вас такими, какие вы есть, относиться к вам с достоинством и любить вас безоговорочно.

Вы теряете это доверие, когда ваш партнер унижает вас, каким-то образом предает, пытается контролировать вас или теряет вовлеченность в отношения. Настоящая близость невозможна без этого доверия, а эмоциональная близость — это то, что поддерживает процветание брака.

Вы выражаете эмоциональную близость множеством способов.

• У вас есть это, когда вы можете быть уязвимы перед своим партнером, и вы принимаете уязвимости своего партнера.
• У вас есть это, когда вы разделяете физическую привязанность и несексуальные прикосновения.
• У вас есть это, когда вы вместе делитесь значимыми переживаниями, смеетесь и весело проводите время.
• У вас есть это, когда вы можете поговорить друг с другом о своем дне, своем мнении, своих чувствах — и знать, что ваш партнер действительно слушает.

Эмоциональная близость также выражается в сексуальной близости с зрительным контактом, произнесением слов и открытым общением о том, как доставить удовольствие друг другу.

Даже если вы не согласны, вы можете практиковать эту близость с помощью юмора, прикосновения и доброты.

Не спорь в гневе

Это может быть самое трудное изменение для принятия, но оно будет самым важным в жизни. Когда вы злитесь на своего супруга и хотите кричать, кричать и сказать что-то действительно обидное или язвительное, вместо этого уйдите.

Когда ваш гнев разрастается до такой степени, что вы не можете его контролировать, имейте для себя правило: вы будете отходить от партнера, пока гнев не утихнет. Слова, сказанные в гневе, являются ядом для вашего близкого человека. В данный момент они могут чувствовать себя хорошо, но часто наносят непоправимый вред.

[thrive_2stepd хотел бы дождаться завершения разговора, пока более прохладные головы не возьмут верх. Если вы хотите избавиться от злых чувств, запишите их, а затем порвите. Или отправляйтесь на пробежку или на длительную прогулку.

Уход от гневных взаимодействий — это часть того, что отношения становятся приоритетом над своим эго.

Создавайте возможности для развлечений

Жизнь может быть такой серьезной и сложной. Это особенно верно, когда у вас есть дети дома. Ваши дни наполнены работой и воспитанием детей, а по вечерам вы устали и хотите просто гулять перед телевизором или за компьютером.

Сделайте совместное веселье и приключения более важным делом в своей жизни.Ваш дом и двор не должны быть идеальными. Вашим детям не обязательно посещать десятки внеклассных занятий. Необязательно быть волонтером в каждой школьной организации.

Ставьте веселое времяпрепровождение со своим супругом превыше всего этого. Ходите на обычные свидания. Возьмите экскурсии выходного дня. Поставьте палатку на заднем дворе и вместе смотрите на звезды. Попытайтесь воссоединиться с чувствами, которые у вас были, когда вы впервые влюбились, когда мир был вашей устрицей, а жизнь сияла розовым светом.

Думайте о своем партнере как о парне или девушке и найдите способы проводить время вместе так же, как при первой встрече. Да, теперь твоя жизнь сложнее. Но это сделает веселые времена еще слаще.

Другие статьи по теме:

10 признаков хороших отношений

10 лучших целей в отношениях для поддержания близости

23 признака того, что парень действительно вам нужен

Если ваши отношения ценны для вас, и вы не хотите, чтобы они затянулись на недомогании или полностью развалились, тогда проявите инициативу, чтобы преодолеть свои проблемы в паре.Попросите вашего супруга или партнера прочитать эту статью вместе с вами. Обсудите вместе, как сделать интимную связь приоритетом номер один в своей жизни.

Запишите способы выражения большего уважения, доброты, эмоциональной близости и веселья. Обсудите стратегии периода остывания, когда вспыхивает гнев. И решите, нужна ли вам поддержка консультанта по тому или иному вопросу.

Позаботьтесь о своих отношениях и влюбитесь снова и снова.

.

Самые большие сексуальные ошибки для пар

В длительных отношениях легко позволить комфорту и рутине встать на пути страсти — но не делайте этого.

Потому что сегодня День святого Валентина, и доктор Рут Вестхаймер, 90-летняя известная сексотерапевт — «90 с половиной», как она, вероятно, сказала бы вам, — хочет напомнить людям, что быть частью пары не означает, что романтика должна умереть.

Самая большая ошибка, которую, по ее мнению, совершают пары?

«Отложить секс на задний план», Др.Рут сказала СЕГОДНЯ. «Убедитесь, что вы действительно с нетерпением ждете секса со своим партнером. Перестаньте говорить, что это не так интересно, как 20 лет назад, но скажите, как вам повезло, что у вас есть партнер в жизни».

И еще: проверьте, что iPhone у двери.

Доктор Рут позирует за кулисами Недели моды в Нью-Йорке в этом месяце. В свои 90 лет терапевт по-прежнему остается экспертом по сексу и отношениям. Астрид Ставиарц / Getty Images

«Не оставляйте мобильные телефоны в спальне, потому что вам нужно поговорить со своим партнером», — сказала она.«Если вы выбираете одну вещь, которая является наиболее важной, это общение. Вы должны разговаривать друг с другом».

Конечно, добавление детей к уравнению еще более затрудняет романтические отношения. Фактически, в онлайн-опросе TODAY ко Дню святого Валентина большинство родителей сказали, что они спят вместо секса. Но, тем не менее, доктор Рут говорит, что очень важно найти время.

«Если быть реалистом, пожилые люди не обладают такой же выносливостью, как молодые», — сказала она. «И родителям особенно трудно найти время, поэтому я говорю им громко и четко: сходите в мотель.Необязательно оставаться на всю ночь. Заезд на несколько часов. Примите ванну с пеной, выпейте шампанского, немного поужинайте, немного хорошего секса. Затем идите домой и заплатите няне ».

Невероятная история доктора Рут и ее восхождение к славе секс-терапии — это сюжет предстоящего документального фильма о ее жизни на Hulu (вот трейлер, но предупреждаю: часть контента — NSFW).

Она говорила СЕГОДНЯ от имени своей кампании с мистером Арахисом, который недавно помог ей вернуть ее горячую линию как раз ко Дню святого Валентина.В то время как многие люди, особенно те, кто был в постоянных отношениях в течение некоторого времени, быстро отмахиваются от 14 февраля как «отличного праздника», доктор Рут предлагает людям рассматривать этот день как возможность восстановить связь.

«Это коммерческое, ну и что?» она сказала. «Это веселый коммерческий праздник. Пойдите и купите открытку. Или сделайте открытку. Пойдите, купите цветы. Вы никогда не сможете принести слишком много цветов в дом. Сделайте то, что вы давно не делали».

Риана Мюррей

Риана Мюррей — старший репортер СЕГОДНЯ на NBC News.Чтобы увидеть, над чем она работает, подписывайтесь на нее в Instagram.

.