Бывших любовников не бывает бывшими бывают только мужья: Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание….)))

24.06.2018

Содержание

Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание.










1. Мы никогда не уходим от женщин, с которыми нам хорошо. И даже от тех, с которыми когда-то было хорошо — не сразу.
2. Мы понимаем в женщинах вдвое меньше, чем хотелось бы. Но вдвое больше, чем вы думаете.
3. Большинство из нас умеет стирать. А так же гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое. Поэтому женская помощь по хозяйству нам не настолько необходима, чтобы терпеть ради этого сварливость и неуважение.
4. Мы не боимся сильных женщин. Они нам просто не нравятся, так же как вам не нравятся слабые мужчины. Оба эти типажа — ущербны, поэтому легко сходятся: пара из сильной женщины и слабого мужчины — это не редкость, а скорее классика.
5. Если мужчина кажется безынициативным тюфяком, может быть он просто вас не хочет. Да, и такое тоже бывает! Мы способны как раздувать хвост павлином, так и впадать в спячку — в зависимости от ситуации.
6. Размышления друга о судьбах мира и тщете сущего должны вас насторожить. Они могут оказаться симптомом простатита!
7. Девушка, кричащая на официанта, не вызывает у нас уважения. А только разочарование на грани брезгливости.
8. Иногда мы действительно знаем, что делаем. Даже когда вам очень не хочется это признавать.
9. Мы можем безропотно и долго исполнять все ваши капризы. Но иногда это просто любопытство — насколько далеко вы можете зайти в своем эгоизме. По результатам обычно следуют оргвыводы.
10. В мире примерно три миллиарда женщин. Причем среди красивых и сексуальных среди них намного больше, чем среди мужчин — умных и успешных. Мы об этом вспоминаем, когда от нас требуют слишком много, а дают слишком мало.
11. Не все из нас считают женскую полноту недостатком. С возрастом этот вопрос занимает нас всё меньше и меньше.
12. Каждый из нас больше всего ценит в женщинах доступность. Но только если эта доступность — для него одного. Простите нас за этот парадокс.
13. Если кто из нас ведет девушку в ресторан, это еще ничего не значит. Точно так же ничего не значат улыбки, шутки и прочий легкий флирт. Мы точно так же к вам присматриваемся, как и вы к нам.
14. Мы тоже иногда занимаемся с вами смехом, когда не очень хочется. Просто чтобы не обидеть. Если же вы решаете ложиться с нами в постель, только когда сочтете нужным, мы можем поступить так же. И смех станет очень неплохим, только у каждого — свой.
15. Мы не слепые и замечаем ваши небритые ноги, запах изо рта, прыщи и непрокрашенные корни волос.
Просто нам бывает на это наплевать, если мы действительно вами увлечены.


















— Продаешь что ли?
— Да, нет — жена права получила!!!












© Александр Пушкин




Цитаты про бывших | Высказывания о бывших и афоризмы.

Полезно бывает иногда проанализировать прошлые отношения, поэтому читайте собранные здесь цитаты про бывших.

Содержание:

  1. Цитаты про бывших
  2. Цитаты о бывших
  3. Высказывания про бывших
  4. Афоризмы про бывших

Цитаты про бывших

Вернуться к содержанию

Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание.

Оставь прошлое тем, кто остался в нем.

Хорошее общение с бывшим ничем хорошим не заканчивается.

Если твои бывшие мужчины опять хотят быть с тобой: значит ты была лучше тех, кто был до тебя и намного лучше тех, кто был после.

Бывшие звонят, когда напьются и ищут, с кем попроще переспать, а не потому, что не могут забыть.

Такое ощущение, что у моих бывших, сигнализация срабатывает, как только я становлюсь счастлива…

Бывшие любовники не могут стать друзьями до тех пор пока не исчезнет половое влечение.

Цитаты о бывших

Вернуться к содержанию

Знаешь чем Я отличаюсь от тебя? Да… я поплачу и забуду! А ты… погуляешь и вспомнишь!

Бывшие девушки твоего парня созданы специально для того, чтобы подарить тебе чувство неотразимости.

Вот говорят «не пейте с бывшими». Неправда, пейте! Очень повышает самооценку, когда он говорит какая ты замечательная, и какой он придурок.

Мужчины ищут каждый повод, чтобы уйти, и не могут найти хоть один, чтобы вернуться…

Умный мужик, когда баба спрашивает его о бывших, должен отвечать: «Все сдохли, не переживай».

Девушки, которые ставят статусы «меня трудно найти, но легко потерять», напоминают носки..

Каждая девушка мечтает показать своему бывшему, как она изменилась. Чтобы он просто обалдел.

Высказывания про бывших

Вернуться к содержанию

Оттуда, где любят — не уходят… Туда, где любят, стремятся попасть…

Когда я увидела его бывшего девушку, то поняла, что не все динозавры ещё вымерли.

Счастливые бывшим не пишут.

Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня отдавать старые игрушки тем, кому повезло меньше!

Если ты от кого-то уходишь… не оборачивайся назад, иначе увидишь то, что заставит тебя остаться…

Пусть те, кого мы отвергли, найдут лучше нас. Пусть те, кто отверг нас, убедятся, что это невозможно.

Станет совсем плохо — звони. Будем курить вместе, даже если бросили, даже если друг друга.

Афоризмы про бывших

Вернуться к содержанию

Что сломано — то сломано. Не стоит терпеливо собирать по кусочку сломанные частички счастья и любви, чтобы потом их склеивать обратно и убеждать себя, будто оно все выглядит так, как и было.

По поводу бывших отношений могу сказать одно: лучше хреновый конец, чем бесконечная хрень.

Бывшие — это мозоли, которые начинают проявлять себя, как только наденешь новые туфли.

Ты мне никто… Всего лишь смысл жизни, не больше.

Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.

Ремарк

Вытирайте ноги, господа, прежде чем войти в чужую душу. Закрывайте двери навсегда, если человек уже не нужен!

Труднее всего забыть не самого человека, а ту мечту,которую он подарил и в которую ты поверила..

[Всего голосов: 13    Средний: 3.1/5]

Почему бывший любовник хочет возобновить отношения

Время от времени они напоминают о себе. Причем не только любовники, но и бывшие первые любови, супруги, мужья,и даже случайные партнеры по сексу. Обычно, они напоминают о себе по праздникам. Просто прислать поздравительную смс — почему бы и нет? А как прикажете расценивать такой жест принимающей стороне? Как намек на то, что тебя помнят и не прочь вспомнить еще раз? Или как благодарность за хорошо проведенное время? А может, просто искал в телефонной книге номер другой, а наткнулся на твой и случайно нажал «отправить»?

Пока в голове прокручиваются варианты причин, в памяти всплывают воспоминания. Причем не те ,что связаны со страданием и болью, пережитых при разлуке, а те, которые подстегивают испытать эмоции еще раз. А стоит ли?

Давайте попытаемся понять, почему возвращаются те, о ком давно забыли и выясним, есть ли преимущества в возобновлении былых романов.

Чем хороши бывшие любовники?

Соблазн встретиться с бывшим всегда есть. Новое — хорошо забытое старое, помните? Сейчас мы предлагаем вам посмотреть на ситуацию с позитивной стороны и оценить плюсы, которые вы получите, восстановив старую связь.

  • Бывший хорош тем, что он — не чужой человек. Лучшие и худшие стороны личности давно раскрыты. Спутнице не нужно утруждаться, чтобы узнавать партнера заново: присматриваться, привыкать, подстраиваться, создавать видимость «девочки-паиньки». Этот этап уже пройден.
  • Забытые чувства имеют свойство возрождаться. Если когда-то партнерша была влюблена в своего любовника, то и сейчас будет нетрудно испытать аналогичные чувства. Плюс в том, что волнение и страсть появится с полуоборота, без длительных прелюдий и сомнений.
  • Есть возможность показать и доказать, что с момента последней встречи вы изменились — стали себя ценить, например. При встрече можно сделать нечто эдакое, что раньше никогда не делали и очень удивить избранника. Разве не интригует?
  • Интрига еще и в том, что прошло немало времени, у каждого из вас были другие возлюбленные, другая, отдельная друг от друга жизнь, а это значит, что вы снова стали «неизведанными» и в каждом из вас появилась загадка. Знакомые незнакомцы — всегда интригующе.
  • Бывшие любовники обычно чувствуют вину. Расставание, как правило, происходит, потому что он когда-то так и не решился уйти от жены. Так почему же вам не воспользоваться шансом спокойно и тактично обсудить, кто прав, а кто виновен? Заодно освободитесь от обиды (в адекватной форме). К тому же, что может быть лучше, чем мужчина, пытающийся загладить вину? В этой ситуации вы будете королевой.
  • И самое главное — если вы давно мечтали возобновить отношения, но никак не отваживались позвонить бывшему, то вот он — ваш шанс.

Но заметим, что плюсы имеют свойство превращаться в минусы. Как и в любом начале любого романа здесь также все хорошо только на первых порах. Но это хорошее более быстротечно, чем в романах, которые заводят незнакомые люди. После двух-трех встреч и спутник, и вы поймете, что каждый из вас остался прежним, загадка окажется обычной иллюзией, а бурная жизнь — просто видимостью. Потому отношения очень быстро (быстрее, чем обычно) придут к той стадии, на которой вы расстались.

Что значат «напоминалки» о себе?

Сейчас мы разберем несколько примеров из реальной жизни прекрасных особ, которые столкнулись с напоминаниями из не совсем приятного прошлого.

Начнем с того, что проясним истинную причину, почему он хочет вернуться.

Возможно, примитивно, но причина — секс. И не нужно огорчаться, что вы так и не смогли добиться от партнера эмоциональной привязанности. Если чувства еще сохранились и вы не прочь вновь встречаться, тогда используйте секс в корыстных целях. Не стесняйтесь. Мужчины так устроены, что в момент завоевания сексуальной цели готовы на все. Ведь именно процесс охоты, в понимании сильного пола, и есть та самая любовь, которую стремится получить дама. Потому быстро не сдавайтесь, наслаждайтесь моментом и получайте от «охотника» как можно больше желаемого.

Но оставим охоту и перейдем к расшифровкам странного поведения мужского пола с помощью ответов психолога.

Вопрос: Любовник имеет привычку звонить и извиняться, однако восстановить былую связь не предлагает. Что это значит?

Ответ: значит, он ждет когда инициативу проявит сама девушка. Это — особый тип мужчин, которые любят, чтобы преимущество было у них в руках. Предлагая встретиться, вы дадите ему козырь — поломаться, подумать, позволить уговорить себя и тем самым держать контроль над ситуацией. Тут все просто — такому типу присуще больное самолюбие. Впрочем, как и тем мужчинам, кто хвастается перед бывшей любовнице своей новой пассией. Если пара рассталась и девушка нашла другого, то парню просто необходимо сделать то же в отместку. И необходимо, чтобы бывшая узнала об этом. Так он докажет, что пользуется огромным спросом среди красавиц и что прекрасно устроился (непременно, лучше, чем вы). На самом же деле он не может пережить, что вы, которая так и осталась ЕГО, теперь принадлежите другому.

Вопрос: мужчина проявляет знаки внимания, но не приглашает на свидание. Как расценивать такое поведение?

Ответ: возможно, это просто вежливость и учтивость. Если расставание было безболезненным, такое проявление внимания нормально. Однако он может и прощупывать почву, чтобы выяснить, не желаете ли вы снова встретиться? Поскольку отказ станет ударом по самолюбию, то партнер выбрал тактику медленного продвижения к цели. Когда он убедиться в том, что дама не равнодушна, сделает первый шаг.

Вопрос: А вот ситуация, о которой уже упоминали ранее — каждый праздник любовница получает поздравления. Отвечать или не реагировать?

Ответ: Отвечать стоит лишь в случае, если девушка хочет, чтобы вернулся бывший любовник. Но если желания нет — тогда лучше игнорировать. Где гарантия того, что он не включил режим общей рассылки и вместе с вами идентичные поздравления не получают еще несколько бывших-настоящих-будущих? Мужчина, который хочет вернуть прошлое, связанное с вами, не ограничиться одними лишь открыточками. Он будет совершать поступки. А объяснить подобное можно тем, что он пытается сгладить ваше расставание, которое, видимо, было не очень красивым. Пытается перекрыть плохие воспоминания такими вот маленькими приятностями, показать вам, что не в обиде, надеясь, что вы ответите тем же.

А стоит ли ворошить прошлое?

Все зависит от того, как вы расстались, сколько пережили одна и как выкарабкались из депрессии. Если девушка долгое время пребывала в эмоциональной «яме», тогда сходиться вновь точно нет смысла. Вспомните, каким мучительным был период реабилитации. У мужчин немного проще — оборвав одну сексуальную связь, они легко заводят другую. В эмоциональном плане они привязываются только к мамам и женам. Любовниц это редко когда касается. Потому, принимая его в постель, вы вернетесь не в былую романтику, а в ту самую точку конфликта, на которой расстались. Произойдет повтор: откроются старые раны, захочется избавиться от обид, снова наткнетесь на непонимание, разразится ссора и т. д. В итоге вы оба пожалеете, что решили встретиться.

Если же люди разошлись полюбовно, без обид, то возобновить связь можно. Часто это происходит с теми, кто состоит в браке, не хочет разводиться, но и не хочет «наслаждаться» только лишь пресной семейной жизнью.

Также бывают случаи посложнее. Некоторые мужчины напоминают о себе потому, что чувствуют незавершенность в прошлых отношениях. Возможно, связь была прервана по инициативе дамы, и она сумела прожить этап завершения, а партнер — нет.

Проблема в том, что молодой человек часто сам не догадывается, чем руководствуется. Дама, получая «напоминалки» от бывшего, будет испытывать дискомфорт и, возможно, чувство вины за то, что приняла решение о разрыве самостоятельно. А парень в такой ситуации нередко бывает назойлив, что только усугубляет положение. Женщина может ответить ему грубостью или раздражением, поскольку, испытывая вину, не желает признаваться в своем чувстве. Ведь и в самом деле — никто никому ничего не должен. В таком случае рекомендуется поговорить с партнером открыто и выяснить, почему вернулся бывший любовник, какую цель преследует? Со стороны дамы должно прозвучать признание в том, что ей не комфортно каждый раз отказывать во встречах. Если нужно — извиниться за прошлый поступок и предложить разойтись навсегда.

БЫВШИХ ЛЮБОВНИКОВ НЕ БЫВАЕТ… УЛЫБНЕМСЯ))

Архив записей в блогах:

Начало — http://m-kalashnikov. livejournal.com/345034.htmlМаксим КАЛАШНИКОВРУССКАЯ ОПРИЧНИНА: …

Ремонт в полном разгаре. Уже понятно, что будет и когда. Всего пару недель назад мы еще поднимали полы в маленькой комнате, а сегодня уже видно, какой она будет после ремонта. Ну так вот, про полы. Там обнаружилось много интересного. Начнем с того, что разборке полы поддавались плохо …

Для начала: С Рождеством, уважаемое сообщество. А теперь по делу. Раз уж теперь сообщество называется не «Майдан и его последствия», то решил, что можно поднимать и иные вопросы. Меня интересует мнение сообщества по вопросу произошедшего сегодня теракта в Париже . View Poll: Теракт в П …

Вот и завершился очередной отпуск. Первый раз никуда не поехали за 5 лет. Провели две недельки в похождениях по родственникам, по знакомым, да по денюхам. А ночами  был полностью отдан футболу Благодаря его ночным трансляциям удалось  лицезреть  глубоконочные закаты иль …

Давно я не показывала набросков, а меж тем накопился целый скетчбук! Тут я и с натуры рисую, и клею-мастерю, пробую и экспериментирую, зарисовываю неудавшееся. В общем, процесс увлекательный и расслабляющий, рекомендую;) …

Статусы🌙Стихи🌙Истории — Статусы — Wattpad

                                              

Любила ли она? Сaма не знала. ..
Он был магнитом и её влекло.
С ним почему-тo сердце замирало...
Он был холoдный, нo дарил тепло.

-------

Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание.

-------

Девушка чертовски хороша - когда любит.
И дьявольски красива - когда любима. ❤

-------

Любая женщина становится шикарной, когда с ней мужчина, который умеет зажечь ее глаза и украсить ее жизнь.

-------

Самое страшное заблуждение у женщин: «Он изменится».  
Самое частое заблуждение у мужчин: «Она никуда не денется».

-------

А потом любимый ты мне будешь должен 525600 поцелуев... за каждую минуту, что я провела без тебя...!!! ❤

-------

Лучшая подруга никогда не обижается на обзывательства, она лишь улыбается и обзывает еще обиднее.

Высказывания про бывших — Шмяндекс.ру

 

Если ваш бывший идиот, радуйтесь: для вас это уже далекое прошлое, а для кого то ужасное будущее!

*****

Хороших бывших не бывает! Был бы хорошим, не был бы бывшим!

*****

Бывший, как половая тряпка, мне не нужен, а какой-нибудь швабре пригодится.

*****

В конце-концов каждый из нас поймет свои ошибки: и ты поймешь, что был дураком, и я пойму, что была с дураком.

*****

Пожелайте своему бывшему хотя бы Удачи, потому что Счастье он уже потерял!

 

 

*****

Каждая девушка мечтает показать своему бывшему, как она изменилась. Чтобы он просто обалдел.

*****

Когда я увидела его бывшего девушку, то поняла, что не все динозавры ещё вымерли.

*****

Знаешь чем Я отличаюсь от тебя? Да… я поплачу и забуду! А ты… погуляешь и вспомнишь!

*****

Если твои бывшие мужчины опять хотят быть с тобой: значит ты была лучше тех, кто был до тебя и намного лучше тех, кто был после…

*****

Слушай… я где-то видела твою новую девушку… — и где же? аа… вспомнила, на банке с тушенкой.

 

 

*****

А я стала такой какой ты хотел меня видеть… только не для тебя!

*****

Девушка, которая не пьёт, вообще не знает, как дела у её бывших.

*****

Ничто не придаёт девушке столько красоты и обаяния, как уверенность в том, что где-то рядом её бывший парень.

*****

Отвыкаю. Не жду, не терплю, не прощаю. Не убиваюсь, не скучаю. Просто отвыкаю.

*****

С бывшими сложно общаться… Ведь для каждого из них в сердце есть уголочек… И капелька любви навсегда останется там… Это нормально, когда тянет к прошлому… Главное — не увлекаться…

 

 

*****

По весне начинают выползать всякие гады: ящерицы, змеи, бывшие…

*****

Я отвыкну от тебя, слышишь? Я смогу от себя убежать! Ты же как- то без меня дышишь, и я научусь без тебя дышать.

*****

SMS бывшему: «Привет, дорогой! Как живёшь? Как локти? Вкусные?»

*****

Станет совсем плохо — звони. Будем курить вместе, даже если бросили, даже если друг друга.

*****

Однажды твой друг, увидев меня, скажет: — Подожди, эта вон та девушка, твоя бывшая??? — Да. — Ну ты мудааак!

 

 

*****

Дебил — это бывший, который думает, что все твои статусы посвящены до сих пор ему, и он на них у себя в статусах отвечает.

*****

Помню, как он говорил, что мы всегда будем вместе. А теперь у него есть другая, и они тоже всегда будут вместе.

*****

«Давай останемся друзьями» — как будто падающему поможет фотография парашюта.

*****

Смотри, какой мальчик! Я пошла знакомиться! — Сядь, пьяная идиотка, это твой бывший.

*****

Я буду твоей самой красивой бывшей… Обещаю…

 

 

*****

Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание.

*****

В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любила.

*****

Парни даже о бывших девушках говорят: «Моя!!!». А девушки о бывших парнях: «Бывший!»

*****

Дурочка, не рыдай! Ты еще услышишь, как хрустит его сердце, под твоими каблучками!

*****

Я тоже с парнем бывшим переписывалась, вроде нормально, а оказалось, что он за глаза меня обсирал… вы себя, как малые дети ведёте, когда с девушками расстаётесь.

 

 

*****

Посмотрев на бывших девушек своего парня понимаешь, что с чувством юмора у него все в порядке.

*****

Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня отдавать старые игрушки тем, кому повезло меньше!

*****

«Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил…»

*****

У меня новая примета-если у тебя все хорошо и тебя кто-то полюбил — жди — скоро о своих чувствах вспомнит твой бывший парень.

*****

Когда станет скучно  – звони. Рада  буду видеть твой пропущенный.

 

 

*****

Порой целлюлит радует, когда он на попе у новой девушки бывшего парня.

*****

Ты не буди вулкан остывший… уже не мой, а просто бывший…

*****

Твой бывший это подтверждение того, что у тебя все может быть лучше, пример того, чего ты не должна хотеть, и мотивация для тебя получить то, чего ты заслуживаешь!

*****

Ты думаешь я буду плакать? Ты думаешь я буду рыдать? Нет я буду веселиться на зло тебе… пусть не вместе мы и пусть мне больно… и очень хочется закричать но у меня хорошая сила воли…

 

 

*****

Хм… я слышала, что смех продлевает жизнь. Глядя на фото твоей новой девушки, Я БУДУ ЖИТЬ ВЕЧНО!!!

*****

Внимание: злоупотребление алкоголем может заставить вас думать, что ваш бывший парень рад слышать ваш голос в три часа ночи!

*****

Сегодня позвонило прошлое и сказало, что соскучилось… а я бросила трубку и побежала целовать настоящее.

*****

Я умею прощать. Я прощу своего бывшего. А потом догоню и еще раз прощу. Ну и контрольный простец в голову – чтоб не мучился!

 

 

*****

Встречаться с бывшим все равно, что покупать свои старые вещи в секонд-хенде – согласись, была же причина по которой ты от них избавилась.

*****

Ты всегда должна выглядеть на все 100, потому что можешь встретить случайно бывшего.

*****

Если девушка великолепно выглядит, вся сияет, порхает и пахнет, со всеми любезна, приветлива и улыбчива…. значит где-то рядом ее бывший парень.

*****

Такое ощущение, что у моих бывших, сигнализация срабатывает, как только я становлюсь счастлива…

 

 

 

Влечение отчаяния. Почему нам бывает так трудно отпустить и простить своих бывших

  • Шермейн Ли
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Разрыв с любимым человеком — это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой? Искушение вновь разжечь костер прежней любви глубоко коренится в человеческой психологии, объясняют специалисты.

Слезы катились по щекам 28-летней жительницы Гонконга Янс, когда она сказала Джорджу, что их отношениям настал конец. Потом она брела домой одна по набережной, и ее сердце было разбито. И в то же время из груди у нее вырвался вздох облегчения.

За последние два месяца это было уже третье расставание Янс с Джорджем, и на этот раз девушка была уверена, что обратной дороги нет.

«Я очень по нему скучала, возвращалась в памяти к нашим лучшим дням», — рассказывает Янс о том, как переживала прежние размолвки.

Ностальгия по лучшим моментам их отношений в конце концов приводила к тому, что она возвращалась к бывшему партнеру снова и снова. «Но наши взгляды на жизнь отличались очень сильно, и в итоге каждый раз ничего не менялось. Я удалила все напоминания о нем из соцсетей и знаю только одно: больше вместе нам не быть».

Похоже, что желание воссоединиться с прежней любовью довольно распространено и может преследовать нас на протяжении всей жизни.

Подобное может продолжаться и после вступления в брак. Более трети живущих вместе пар и одна пятая живущих в браке переживали разрыв и последующее возобновление отношений.

Этот феномен породил бесчисленное множество лирических песен, романов, пьес, фильмов и реалити-шоу. Ничего удивительного — разрывы и последующие поиски примирения имеют глубокие корни в человеческой психологии.

Но почему нас так тянет ворошить прошлое после того, как отношения не сложились?

Сразу после разрыва люди попадают в фазу, которую невролог из Института Кинзи (Институт имени Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, США) Хелен Фишер называет фазой протеста, во время которой отвергнутая сторона становится буквально одержима желанием вновь завоевать сердце того, кто стал инициатором разрыва.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

«После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен,» — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это «влечением отчаяния».

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

«Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит», — добавляет Фишер.

«Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет».

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке «попробовать еще раз», «начать сначала», говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

«Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу», — объясняет она.

«Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз».

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

«Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения», — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

«Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве», — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими «бывшими».

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

«Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука».

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

«Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее».

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители «поколения Z» родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Автор фото, Getty Images

  • Бенчинг (от англ. bench, в этом случае — «скамейка запасных») — когда потенциальный партнер проявляет к вам интерес, но отношения не развиваются, словно вас держат про запас, на всякий случай.
  • Брэдкрамбинг (от англ. bread crumbs — «хлебные крошки») — вид бенчинга, при котором партнер эпизодически оказывает активные знаки внимания, словно прикармливает, кидает хлебные крошки.
  • Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — резкое прекращение отношений, полное исчезновение без предупреждения и объяснения причин.
  • Мостинг (от англ. most — «самый») — более жесткая разновидность гостинга, когда партнер, прежде чем внезапно исчезнуть, успевает внушить объекту своего внимания, что испытывает к нему безумную любовь.
  • Зомбинг (от англ. zombie — «зомби») — когда бесследно исчезнувший партнер неожиданно возвращается, словно восстав из мертвых, и начинает напоминать о себе в соцсетях, при этом игнорируя ваши ответные сообщения.
  • Орбитинг (от англ. orbit — вращаться на орбите) — когда «бывший» или «будущий» становится виртуальным спутником, постоянно маяча на орбите соцсетей, но не приближаясь.

В результате бизнес коучинга личностного роста процветает: в одних только США эта индустрия оценивалась в более чем 1 млрд долларов в 2018 году. Нишевый рынок услуг для тех, у кого разбито сердце, начинает превращаться в серьезного игрока.

Коучи, специализирующиеся на болезненных разрывах отношений, теперь обещают своим клиентам помощь в возвращении их бывшего партнера или в том, как наладить дальше жизнь без него.

Многие предлагают советы и стратегию поведения в своих блогах, видео на YouTube и в подкастах. Их читают, смотрят и слушают миллионы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сторониться бывшего партнера после разрыва с ним в любом случае полезно, даже если вам и хочется снова завоевать его/ее сердце

Среди самых популярных советов — правило «никаких контактов» (рекомендуется срок от 30 до 60 дней, а некоторые даже советуют навсегда). Это время следует отвести под саморазвитие.

Многие также советуют писать в мессенджер своим «бывшим», напоминая о том, как вам было когда-то хорошо, и показывая, как вы изменились за прошедшее время.

Невролог и антрополог Хелен Фишер согласна с тем, что правило «никаких контактов» может быть кое-в-чем полезно. По ее словам, доказано, что 90-дневный период может быть эффективным средством избавления от наркотической зависимости. Однако поможет ли это в человеческих отношениях?

«Способ залечивания разбитого сердца в чем-то похож на лечение зависимости: вы прячете подальше все вещи, которые ассоциируются с вашим «экс», прекращаете следить за ним в соцсетях и избегаете встреч с ним», — говорит Фишер.

Брогаард, кроме того, указывает, что вышеупомянутое правило имеет под собой некоторую научную основу. Интенсивность сильных эмоций, в том числе гнева, ощущения предательства и так далее, со временем ослабевает.

Еще одна жительница Гонконга, Лилиан, которой около 30, была одним из тех интернет-пользователей, которые ищут онлайн способ помириться со своим бывшим партнером уже спустя пару дней после разрыва. Она наткнулась на видео в соцсетях, автором которого был один из коучей, обучающих поведению на свиданиях.

По словам Лилиан, этот коуч предлагал разные советы и хитрости, которые помогут создать дистанцию между ней и бывшим партнером, а потом снова привлечь его внимание к себе.

«Это успокоило меня, но потом я встревожилась еще сильнее. Коуч по разрывам предложил подождать 30 дней, прежде чем снова выходить на контакт с бывшим бойфрендом, и тогда получше одеться, чтобы показать ему, что я изменилась в лучшую сторону… Но я не могла ждать так долго», — признается Лилиан.

Дело в том, что хотя такие коучи и способны быстро успокоить страдающих от разрыва, их советы могут не иметь никаких научных оснований.

Как говорит Брогаард, у таких коучей чаще всего нет полноценной подготовки, в том числе и академической, в таких областях, как неврология, психология, когнитивистика, философия или социальная работа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Один совет, который дают коучи по вопросам сложных отношений, состоит вот в чем: попробуйте к тому моменту, когда вы снова встретите бывшего/бывшую, выглядеть лучше

Как добавляет психолог, некоторые из них даже пытаются присвоить себе методы тех, у кого есть релевантная подготовка, но плохо понимают, как грамотно использовать эту информацию.

«Их услуги могут быть дороже, чем услуги хорошего психотерапевта, но при этом нет никаких доказательств, что их советы вам помогут. Вы можете просто потратить зря время и деньги, — говорит она. — Их книги часто можно купить дешево, но на практике они по большей части бесполезны».

Эксперты, кроме того, указывают на отсутствие нормативов и какого бы то ни было регулировани в этой сфере. Как подчеркивает Дейли, многие из коучей не имеют необходимой квалификации, чтобы давать советы.

«Чуть ли не каждый может объявить себя коучем, так что я бы была тут очень осторожна, — подчеркивает Салц. — Каков уровень подготовки у этого человека? Курсы по выходным? Они не сделают из тебя психотерапевта. Кто готовит этих коучей? И в чем состоит подготовка?»

Вместо того, чтобы тратить деньги на коучей, Брогаард советует тем, у кого разбито сердце, лучше почитать литературу по разрывам и межличностным отношениям в надежных источниках — в том числе в обзорах научных исследований на Google Scholar.

Но она предостерегает: не стоит тратить слишком много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то: «Если вам нужно сойти с жизненного пути ради того, чтобы вернуть своего бывшего, стоит ли оно того?»

Специалисты говорят, что нет никаких волшебных средств помириться, кроме честного разговора о том, что пошло не так и не туда в ваших отношениях.

Для тех же, кто не может смириться с тем, что все кончено, проблеск надежды состоит в том, что после фазы протеста их мозг перейдет в фазу отчаяния и признания поражения, а затем — принятия, безразличия и роста, подчеркивает Фишер.

«Вы испытываете ужасную боль и тревогу, но в конце концов приходит выздоровление, — заключает она. — Вы никогда не забудете человека, который вами пренебрег, но вы идете по жизни дальше и обязательно полюбите кого-то другого».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Мужчины относятся к своим бывшим партнерам с большей нежностью, чем женщины — по данным исследования.

Конец романтических отношений может оставить людей в тумане горечи, обиды и гнева.

В фильмах иногда показаны мужчины, неспособные переварить саму мысль о бывшем любовнике: вспомните персонажа Хамфри Богарта в «Касабланке» или персонажа Джима Керри, стирающего все воспоминания о своей девушке в «Вечном сиянии чистого разума».

Но это было Как выяснилось в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, мужчины думают о своих бывших партнерах с большей нежностью, чем женщины о своих бывших мужчинах.

Женщины, с другой стороны, лучше справляются с разрывом и с большей вероятностью оправятся, сказала ведущий автор Урсула Афенштадт, профессор социальной психологии Университета Граца в Австрии. Считается, что это первое исследование, показывающее, что мужчины и женщины по-разному относятся к своим бывшим.

«Мы не ожидали, что вначале будут гендерные различия», — сказал Афинштадт СЕГОДНЯ.

Действительно, опрос, который был частью исследования, подтвердил, что результаты показались большинству наблюдателей нелогичными.Когда исследователи спросили сотни людей об их взглядах на то, как мужчины и женщины, вероятно, чувствуют себя после разрыва, только около четверти — 24% — подумали, что мужчины будут относиться к своим бывшим более благосклонно.

Результаты исследования основаны на ответах 295 человек, которые были в гетеросексуальных отношениях не менее четырех месяцев и расстались со своими партнерами в течение последних пяти лет.

Все записали свои чувства по «Шкале отношения бывшего партнера», где отметили, насколько они согласны с такими утверждениями, как: «У моего бывшего партнера много положительных черт», «Я избегаю прикасаться к своему бывшему партнеру» и « Когда я думаю о своем бывшем партнере, я злюсь.

В целом, мужчины более позитивно относятся к своим бывшим партнерам, чем женщины, как выяснили авторы.

Другой опрос 612 человек повторил результаты и задавал дополнительные вопросы об отношениях участников, причинах разрыва, стиле совладания и отношении к любви и сексу, чтобы попытаться выяснить, почему мужчинам больше нравятся их бывшие.

Как и ожидалось, мужчины сообщали, что получали больше эмоциональной поддержки от своих бывших партнеров во время отношений, чем женщины, и они также были более открыты для более чем одного сексуального партнера.

Это может объяснить, почему они более нежно относятся к своим бывшим любовникам и стараются оставаться на связи, а не прерывать все контакты: возможно, они не хотят «закрывать дверь» для секса со своими бывшими, предположили авторы.

«Допустим, мужчины могут быть открыты для большей сексуальной близости больше, чем женщины, — сказал Афенштадт. — Но также может быть, что они просто скучают по человеку, который хорошо поддерживал их во время отношений, и поэтому ценят дружба.

Хотя женщины меньше любили своих бывших, они сообщали о более здоровых стратегиях выживания после разрыва, например, о поиске поддержки у друзей. Мужчины имели тенденцию «отвлекать» себя чрезмерной работой и спортом, употреблять больше алкоголя или быстро вступать в восстановительные отношения.

Женщины также больше связывали причину разрыва со своим партнером или с проблемами во взаимоотношениях. Предыдущее исследование показало, что мужчины чаще заявляли, что не знают, чем закончился роман.

«Женщины могли найти вескую причину для разрыва отношений и, таким образом, возложить вину за разрыв на своего бывшего партнера», — сказал Афенштадт.

«Это может быть хорошо для обоих полов, но почему-то женщины в целом имеют преимущество».

Тоска по бывшему партнеру влияет на качество следующих отношений человека, поэтому результаты показывают, что новые романы мужчин могут пострадать больше, чем женские, говорят авторы.

«Урок может заключаться в том, что прежние отношения имеют значение.Возможно, стоит принять это, обработать и найти способ справиться с этим », — сказал Афенштадт.

A. Pawlowski

A. Pawlowski — СЕГОДНЯ пишущий редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

Могут ли женатые мужчины и женщины оставаться друзьями со своим бывшим на Facebook?

Могут ли женатые мужчины и женщины дружить со своим бывшим на Facebook?

Кто-то может сказать, что мой муж был для меня восстановлением отношений, поскольку я встретила его примерно через месяц после разрыва очень неустойчивого долгосрочного отношения с мужчиной, который, хотя я знала, что наш союз не может быть завершен через супружеское блаженство, я просто не могла » не выйти из моей системы. Так что я, наконец, очень болезненно закончил наши отношения снова и снова навсегда. Когда я встретила своего мужа через месяц после нашего последнего разрыва — я сразу поняла, что это человек, за которого я выйду замуж.

Когда я пишу это, я понимаю, что это звучит так, будто я просто упала в объятия своего мужа на отскоке, но все же — когда мы встретились — что-то в моем нутре подсказывало мне, что это были те отношения, которых я всегда жаждал, и, наконец, появился парень, который был готов полностью инвестировать в будущее вместе со мной. Перенесемся на четыре месяца вперед, и мы были помолвлены.И, к счастью, на протяжении всего нашего стремительного ухаживания я избегал своего бывшего и неплохо с этим справлялся до появления Facebook.

Могут ли женатые мужчины и женщины дружить со своим бывшим на Facebook?

Есть что-то восхитительно грешное в том, чтобы снова общаться с бывшими на фейсбуке; получить возможность увидеть, как они поживают без вас, и, возможно, даже оценить, насколько у вас дела. И, конечно же, facebook может быть просто инструментом для переподключения, обмена фотографиями и легкими свежими комментариями — к сожалению, хотя в случае с этим конкретным моим бывшим — это легкое легкое подшучивание не применимо.

То, что начиналось как принятие просьбы о дружбе, казалось, очень медленно переросло в более провокационные вопросы и комментарии о моем нынешнем браке и о том, хочу ли я встретиться для выпивки. Это ни в коем случае не означает, что нельзя и не следует дружить со своим бывшим парнем / девушкой на Facebook, но в моем случае — соблазн отказаться от прошлых шаблонов и поставить себя в компромиссную ситуацию просто не стоил того, чтобы рисковать любовью. и стабильность моего брака и коляски.Итак, короче говоря, я быстро удалил его из друзей.

Хотя мой единственный опыт подсказал мне мое решение не дружить с бывшими парнями, с которыми были незавершенные дела, и поэтому атмосфера химии все еще сохранялась — я знаю множество женщин, которые не согласны со мной, — и они хорошие друзья в Facebook и офлайн со своими exes- настолько сильно, что в реальной жизни они встречаются с ними и их партнерами. Возможно, те бывшие, которые были просто веселым и свободным от фантазий сексом (если моя мама читает это, считайте эту последнюю строчку поэтической лицензией), возможно, поверхностность дружбы в Facebook не представляет угрозы для ваших нынешних отношений.

Мне любопытно, что вы думаете; Могут ли женатые мужчины и женщины дружить со своими бывшими на Facebook?

Могу ли я дружить со своим бывшим теперь, когда я замужем?

Фото: Дункан Ноукс / Getty Images

Уважаемая Полли,

Мне 29 лет, я недавно вышла замуж за замечательного человека, с которым я хотела провести свою жизнь всего через несколько недель после знакомства. Мы познакомились, когда нам обоим было по 25, через три года после того, как я рассталась со своим парнем из колледжа, с которым встречалась четыре года. В то время я все еще был очень близок со своим бывшим. Хотя мы жили в разных городах (причина нашего разрыва), мы регулярно разговаривали по телефону, виделись, когда оказывались в одном месте, и внимательно следили за личной жизнью друг друга. В этом было что-то вроде собственничества, ощущение, что мы оба хотели быть друзьями друг друга, даже если мы не были вместе.Мы оба встречались с другими людьми в течение этих трех лет, но он все еще был моим первым телефонным звонком, когда у моего деда случился инсульт, и когда я получил свое первое предложение о работе.

Все изменилось, когда я встретила и переехала к моему теперь уже мужу. И не потому, что моему мужу не нравилась эта дружба (он не ревнивый парень), а больше потому, что мой новый партнер узурпировал мою бывшую как моего главного доверенного лица. И хотя мы оба по-прежнему любили друг друга ностальгическим образом, я думаю, что мы оба часто задавались вопросом, какой смысл в продолжении дружбы.

Мое общение с бывшим резко оборвалось после того, как я обручилась два года назад, и прекратилось после того, как я вышла замуж прошлым летом. Я позвонил ему осенью, чтобы поздравить его с днем ​​рождения, и, когда я так и не получил ответа, предположил, что дружба подошла к своей логической конечной точке, или, возможно (потакайте мне в этом высокомерии), для него было сложно выйти замуж. В любом случае, я был обескуражен, что мы оставались друзьями шесть лет после разрыва, а теперь потеряли связь.

Я не разговаривал со своим бывшим более шести месяцев, и, по правде говоря, я скучаю по нему. Он был моим самым близким другом во время учебы в колледже и после него, и просто странно не знать даже самых общих черт его нынешней жизни. Я не из тех, у кого много «бывших друзей». Я умею поддерживать дружеские отношения на протяжении многих лет и из разных регионов. И более того, я забочусь о нем. Я действительно не думаю, что эта забота свидетельствует о проблеме в моем браке, хотя я не решаюсь говорить с кем-либо о том, как я скучаю по своему бывшему, поскольку я полагаю, это вызовет удивление.

Мой вопрос: что вы будете делать с близким вам бывшим после свадьбы? Куда вы такого в жизни подаете ролодекс? Должен ли я относиться к нему, как к любому другому старому другу, с которым я не хочу терять связь? Или мне просто отпустить его?

Уважаемый NN,

Я большой сторонник того, чтобы оставаться друзьями с твоими бывшими.Вы так много делили с этим человеком, опирались на него, рассказывали ему все годами. Он знает вашу историю, ваши мечты, ваши недостатки, ваш багаж, ваши таланты, ваших друзей и семью. Кто захочет попрощаться с таким важным человеком после столь долгого времени вместе? Достаточно ли он над тобой, чтобы дружить — это, конечно, другой вопрос. Но разве это не стоит выяснять?

Тем не менее, есть несколько ситуаций, когда дружба с бывшим — плохая идея.Первый: если у вас есть какие-либо давние романтические чувства к рассматриваемому бывшему — или даже какое-то слабое чувство соперничества или какое-то смутное чувство сопричастности — тогда, очевидно, бросить себя в близкую дружбу с этим человеком после свадьбы может быть рискованно. Вы говорите, что в вашей дружбе с этим бывшим было «своего рода собственничество», ощущение, что вы оба «хотели быть друзьями друг друга». Ясно, что вы больше не общаетесь друг с другом, и, если честно, такой уровень близости, вероятно, невозможно воспроизвести.Элемент собственничества, который вы описываете, тоже сейчас не самое полезное для вас обоих.

Какой я был орудием! Я хотел бы сказать, что проделал важную работу, которая искоренила этот дерьмовый образ жизни.Хочу сказать, что я (независимо и отважно) вырос на хрен и перестал быть всем для всех. Потому что, Иисус, как долго длилось ЭТО принуждение? Две декады? Я хочу заявить, что какой-то внутренний процесс устранил эту жадную потребность безраздельно властвовать среди всех важных бывших в моем прошлом. Но я не могу быть уверен в этом и не хочу претендовать на моральное превосходство в этом отношении. Все, что я знаю наверняка, это то, что когда эти бывшие поженились, я искренне за них рада. Я признал, что был всего лишь пятном на карте.Меня пригласили на одну из их свадеб, и я был за него в восторге. Он женился на великолепном гении. Я бы не смог соревноваться, если бы попытался. Мои маленькие притворные игры официально закончились!

Итак, вы все еще хотите что-то доказать? Вы втайне хотите быть вечной принцессой своей бывшей? Вам нужно знать, встречался ли он с кем-нибудь еще, как она выглядит и кажется ли она лучше вас? Слабое натяжение этого любопытства — резинка в Facebook: «Ммм, какие у нее красивые ножки. Юрист! Я не ожидал этого »- это всего лишь человек. Только вы знаете, сколько у вас скина в этой игре. Лично я вижу, как в эти дни на Facebook разворачиваются новые дети, счастливые пляжные сцены и настоящая любовь, и я искренне рад за своих бывших.Эти фотографии заставляют меня улыбаться и чувствовать себя хорошо внутри. Достаточно сказать, что это не относится ко всем фотографиям на Facebook. (Если Facebook — лакмусовая бумажка того, насколько вы щедрый и добросердечный человек, тогда я гребаный мудак, точка, в упор.)

Но послушайте, даже в тех случаях, когда я чувствовал потребность в бывшем, чтобы отдать предпочтение нашим отношениям над другими, вся сексуальная интрига исчезла из отношений задолго до этого. У парней, с которыми у меня были недолгие романы, больше шансов остаться интригующими, может быть, потому, что я никогда не чистил зубы, пока они писали в нескольких футах от меня? Но бывшие парни не такие. Я и мои бывшие как старые друзья, которые ненавидят друг друга. Мы не флиртуем; мы даем друг другу дерьмо. Да, разница есть. Угроза вернуться к бывшему для меня примерно эквивалентна угрозе влюбиться в собаку моего соседа. Я очень люблю собак, но не так.

Итак, вот вопросы, которые вам нужно задать себе: (1) Вас все еще невероятно привлекает этот бывший? Там еще тепло? И (2) Вы с ним собственнически? Вы хотите доказать, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важнее всего? У вас возникнет соблазн, скажем, написать ему записку, в которой будет упоминаться, какой у вас был отличный секс? (Мой муж получил подобное электронное письмо от бывшей в начале наших отношений, в которой утверждалось, что она «очень счастлива в браке», а затем он с нежностью вспоминал о своем прекрасном сексе, а затем признался, что ее муж никогда не узнает подробностей их жизни. были вместе, или он был бы оооочень завидовал.) Вы бы когда-нибудь копались в прошлом со своим бывшим, просто чтобы утолить голодное эго? (Что за нарциссический красный флаг. Можно просто написать: «Вы когда-нибудь задумывались о том, какая я замечательная? Потому что я думаю, все время!») Вы бы писали ему записки, которые не показывали бы своему мужу?

Если вы не уверены, то лучше обойти все это стороной и, может быть, спросите себя, что у вас было с бывшим, чего вам нужно больше сейчас. Очевидно, что иногда люди копаются в прошлом, когда чувствуют, что не получают от своего партнера того, что им нужно.Я не предполагаю, что это так с вами; мне кажется, ты просто скучаешь по своему старому другу. Но если вы чувствуете, что по какой-то причине затевает старые пыльные интриги, и это больше, чем просто дружба, тогда вам следует постараться быть более честным с мужем в том, чего вы от него хотите и в чем нуждаетесь. Если вы чувствуете, что ваш муж чутко реагирует на эти потребности и честен с вами в ответ, то это искушение пройдет. Вы можете скучать или откладывать дела на потом, и вдруг вы наверняка начинаете гуглить.Все так делают здесь и там. Но если вы начнете с ними сексуально разговаривать, вы должны спросить себя, чего вы не получаете от текущих отношений.

Последний вопрос: (3) Чувствуете ли вы лицемерие, когда разговариваете со своим бывшим? Можете ли вы быть с ним честными, или он вам просто доставляет удовольствие? Я искренне хотел оставаться на связи с одним из моих бывших, но каждый раз, когда я разговаривал с ним по телефону, я обнаруживал, что хихикаю над дурацким дерьмом, которое он сказал, и удивляюсь тому, какой он, черт возьми, тупица.Не очень хорошо! Вы не можете оставаться друзьями с бывшим, просто чтобы насладиться его хромотой. Хотя мне искренне хотелось бы услышать, чем занимается этот бывший, и я действительно желаю ему всего наилучшего, это не имеет значения. Оставаться с ним на связи было бы досадно неискренне. Я не должен вкладывать эту энергию в его жизнь или в свою.

Может показаться, что я немного завышаю планку, поэтому позвольте мне внести ясность: я пригласила четырех своих бывших парней на свою свадьбу, и все четверо пришли.Возможно, это немного странно, но я думаю, что важно уважать самые важные отношения в вашей жизни. Я бы не хотела выходить замуж за парня, который боялся встречаться с моими бывшими или не мог оценить, насколько моя жизнь стала богаче благодаря знакомству с этими людьми. Пока у меня нет какой-то странной сексуальной динамики с ними, и я кристально проясняю, почему я ушел (или почему мой бывший бросил меня, а затем я понял, что это было к лучшему!), Нет причин, по которым кто-то должен чувствовать неудобный.

Итак, я думаю, вам нужно выяснить, настоящий ли этот бывший друг на всю жизнь или просто тот, за кем вы хотите следить / держать в своем кругу влияния / оживить скучный день / использовать для восполнения эмоционального пробела в твоя жизнь.Если есть эмоциональный разрыв, можете ли вы решить его вместе с мужем? Можете ли вы заполнить его некоторыми из ваших надежных подруг? Вы умеете иметь интимную дружбу с женщинами, быть уязвимым с ними, эмоционально опереться на них? Женщины, которые не умеют опираться на других женщин, склонны ставить своих бывших на пьедестал и относиться к ним как к единственным людям, которые могут их понять / поддержать, когда дела идут плохо. Как только у вас появится настоящая подруга, с которой можно поплакать и поговорить, даже когда это будет немного неловко, эти старые парни перестанут казаться такими волшебными. И подумайте об этом, вы действительно хотите быть тем, кто опирается на своего бывшего, вместо того, чтобы доверять подруге?

Потому что, как женщина за 40, я считаю своим долгом предупредить вас, что дружбу с мужчинами не всегда так легко поддерживать после того, как вам за 30. У меня все еще есть несколько близких друзей, которые являются парнями, но многие мужчины, которые с радостью останутся друзьями, когда ВЫ женитесь, исчезают, как только ОНИ становятся с кем-то серьезными. Вы приглашаете бывшего на свою свадьбу, но он не приглашает вас на свою.Вы пригласили его на ужин, но не получили взаимности. Он уносится прочь. Его жена не любит вас. Так происходит все время. Многие женщины моего возраста в конечном итоге очень разочарованы этим явлением.

Один из моих бывших написал мне на прошлой неделе, чтобы попросить отзыв об альбоме, который он только что записал. Еще один приедет на ужин с моей семьей на следующей неделе. Мой шестилетний сын очень рад его видеть, поскольку, по ее словам, он «больше ребенок, чем взрослый».(Я не могу с этим согласиться!) Нет причин соглашаться на разорванные связи и невозвратные телефонные звонки, если вы знаете, что это потеря, которую вы не можете вынести. Нет причин довольствоваться жизнью, которая не такая насыщенная и насыщенная, как вам хотелось бы. Не относитесь к тем людям, которые пожимают плечами и говорят: «Ну ладно, думаю, так обычно бывает». Если вы честны, уважительны и четко понимаете свои намерения, это будет хорошо известно вашему бывшему, и он подумает о том, что вы для него значите, и пересмотрит свое решение. Может, он еще не готов.Может, в будущем он перестанет тебя преследовать. Но вы, вероятно, в конечном итоге сможете победить его, если попытаетесь, и вы даже сможете победить его новую жену, когда придет время, если ваше сердце окажется в нужном месте. Когда ваше сердце открыто и вы надеетесь на лучшее для себя и других, возможно все.

Есть вопрос для Полли? Напишите на [email protected] Колонка ее советов будет появляться здесь каждую среду.

Все письма, отправляемые на [email protected], становятся собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

(Нажмите здесь, чтобы подписаться на RSS-канал Ask Polly. )

Закажите новую книгу «Спроси Полли», Как быть человеком в мире , здесь. Есть вопрос к Полли? Электронная почта askpolly @ nymag.com. Колонка ее советов будет появляться здесь каждую среду.

Еженедельная доставка Ask Polly.

Все письма, отправляемые на [email protected], становятся собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

Следует ли вам беспокоиться о бывших любовниках вашего любовника?

В наши дни молодые мужчины и женщины, скорее всего, оседают в более старшем возрасте, чем раньше. По этой причине редко — и, вероятно, не особенно желательно, — чтобы человек, к которому вы серьезно привязались, ранее не был привязан к кому-то другому. Скорее всего, он или она влюблялись раньше — возможно, не раз. Возможно, он или она были женаты. Вам хочется думать, что ваши отношения будут отличаться от всех остальных. Вы надеетесь, что это будет особенное событие, и оно продлится долго.

Но, если вы не в высшей степени уверены в себе, удлиняющаяся тень всех остальных будет видна во многих отношениях: случайная встреча с этим человеком на улице, общий знакомый, напоминающий о прошлом, когда этот человек был там, и вы не были случайным, даже небрежным замечанием вашего возлюбленного.Без сомнения, правильная реакция — апломб, притворное безразличие. Улыбайтесь любезно — если можете.

Конечно, у того, кто склонен к обману, есть тысячи новых возможностей, тогда как даже у очень усидчивого мужчины или женщины вряд ли будет больше, чем горстка бывших любовников. Статистически может показаться, что среди этих тысяч будет более вероятный соперник, чем среди тех немногих, кто уже не смог установить постоянную связь с мужчиной или женщиной, в которых вы заинтересованы. Тем не менее…

Я помню: муж, который оставил жену 17 лет, несмотря на участие в совместной терапии в течение предыдущих шести месяцев. К тому времени он встретил другую женщину. Они планировали пожениться после его развода. Незадолго до его отъезда его жена, которая очень злилась из-за обид, имевших место много лет назад, внезапно показалась снисходительной. Внезапно ее муж оставил женщину, которую видел, и вернулся домой. (Пара оставалась вместе по крайней мере в течение следующих двух лет.)

Я помню: молодого человека, который был разлучен со своей девушкой на несколько лет и с тех пор жил с другой женщиной и ее ребенком от предыдущего брака.Без предупреждения он вернулся к своей предыдущей девушке и оставался с ней в течение нескольких месяцев — только чтобы снова уйти и снова встретиться с другой женщиной. Через несколько месяцев он снова вернулся к первой женщине. Он извинился со всех сторон.

Помню: женщину, которая вернулась к бывшему мужу «из-за детей», несмотря на то, что прожила с кем-то еще год.

Каждый может узнать замужнюю женщину или мужчину, который недоволен продолжающимся участием своего супруга (по какой-либо причине) с предыдущим супругом, хотя подозрения в продолжающемся романе необычны — потому что такие отношения необычны.Продолжение сексуальных отношений между парами, разлученными в результате развода, не является чем-то необычным, но редко продолжается в следующем браке. За исключением случаев.

Я помню женщину, которая спала со своим предыдущим мужем, когда нынешний муж обращался с ней неуважительно. Она сказала мне, что это способ поквитаться с ее нынешним супругом, хотя он не знал о ее измене.

Больше всего запомнился мужчина, который тайно вступил в отношения с предыдущей женой, которую не видел 17 лет! К тому времени у него уже были взрослые дети от другой женщины.

Кажется, что близкое знакомство с бывшим партнером более соблазнительно или, возможно, менее опасно, чем для кого-то нового.

Я не предлагаю, чтобы кто-то был особенно бдительным, чтобы не дать любимому человеку вернуться к прежним отношениям. В общем, я не думаю, что бдительность в предотвращении измены имеет смысл. Ревность неприятна и непривлекательна, а попытка уберечься от возможной неверности любовника неблагодарна и обычно безуспешна.Кроме того, это унизительно. И в большинстве случаев нет причин для подозрений. Несмотря на приведенные выше примеры, большинство людей не склонны предавать близких им людей. Я думаю, что неверность, конечно, не редкость, но это скорее исключение, чем правило.

Что касается предыдущих любовников, скорее всего, прошлое останется в прошлом. То, что разрушило предыдущие отношения, все еще остается препятствием между ними; и сам разрыв, вероятно, ухудшил их отношение друг к другу и еще больше разлучил их.Тем не менее, мне кажется естественным небольшое беспокойство. (c) Фредрик Нойман. Следите за блогом доктора Ноймана по адресу fredricneumanmd.com

Почему некоторые люди не могут перестать думать о своих бывших

Как вы справляетесь с разрывом отношений? Некоторые люди бросаются работать или заниматься спортом, чтобы отвлечься от душевной боли. Другие пытаются заглушить боль алкоголем или наркотиками. Третьи прыгают прямо в отношения восстановления, пытаясь двигаться дальше. А есть те, кто ищет социальной поддержки, проводя больше времени с семьей и друзьями.

В серии исследований австрийский психолог Урсула Афенштадт и ее коллеги изучали использование этих и других стратегий восстановления на выборке из 876 молодых людей, недавно переживших разрыв с романтическим партнером. Их общие результаты показывают, что стратегии, которые вы используете для восстановления после разрыва, могут зависеть от вашего пола.

Во-первых, исследователи обнаружили, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, положительно относятся к своим бывшим. В частности, мужчины все еще цеплялись за надежду, что смогут вернуться к своим бывшим возлюбленным.Между тем, женщины стремились полностью разорвать отношения, сосредотачиваясь на отрицательных качествах своих бывших и отклоняя их положительные стороны.

Athenstaedt и его коллеги утверждали, что это открытие имеет смысл с эволюционной точки зрения. То есть мужчины максимизируют свою репродуктивную способность, вступая в несколько краткосрочных отношений, тогда как женщины делают это, формируя долгосрочные отношения с мужчиной, который будет способствовать воспитанию детей. С этой точки зрения мужчинам следует придерживаться мнения, что их бывшая девушка по-прежнему является потенциальным партнером, даже при поиске альтернативы на рынке спаривания.Напротив, у женщин не должно быть желания вернуться к отношениям, которые не смогли удовлетворить их долгосрочные потребности.

Во-вторых, исследователи обнаружили гендерные различия в типах механизмов выживания, которые люди используют после разрыва отношений. В частности, мужчины с большей вероятностью применяли стратегии «потерять себя», такие как многочасовая работа или занятия экстремальными видами спорта — или притупление боли с помощью алкоголя или наркотиков. Кроме того, мужчины чаще, чем женщины, вступали в отношения восстановления, даже когда долгосрочные перспективы были не очень хорошими.

Напротив, женщины были склонны искать социальную и эмоциональную поддержку у друзей и семьи. Они также дали себе время подлечиться, прежде чем открыться возможности новых отношений.

С точки зрения социальных сетей это открытие имеет смысл: у женщин обычно больше друзей и более сильные эмоциональные связи, чем у мужчин. Кроме того, женщины привыкли делиться своими эмоциями и проблемами с другими женщинами как в качестве говорящих, так и в качестве слушателей.

Мужчины, напротив, склонны вести более уединенный образ жизни и иметь более конкурентные отношения с другими мужчинами. Кроме того, они больше зависят от партнера в плане социальной и эмоциональной поддержки. Поэтому, когда отношения распадаются, они могут потерять того человека, которому они чувствовали себя комфортно.

В-третьих, эти исследования показывают, что мужчины и женщины по-разному воспринимают причину разрыва отношений. Для женщин причина, как правило, ясна: это вина мужчины. Это четкое объяснение разрыва отношений помогает женщинам сделать полный разрыв и продолжить свою жизнь.

Однако мужчины часто утверждают, что понятия не имеют, почему отношения распались. Они не могут винить свою бывшую, поскольку все еще сохраняют надежду на воссоединение с ней. И, конечно, они не хотят винить себя — даже женщины этого не делают. Без четкого представления о том, что стало причиной разрыва, мужчинам труднее двигаться дальше.

Предыдущее исследование показало, что после разрыва мужчины чувствуют себя хуже, чем женщины. Этот вывод относится не только к отношениям на свиданиях, но также и в случае развода или смерти партнера.Настоящее исследование проливает свет на причину этого. Женщины используют свои расширенные социальные сети, чтобы получить необходимую им эмоциональную поддержку. Напротив, самая поддерживающая связь в социальных сетях мужчин разрывается, когда они теряют свою половинку, поэтому они прибегают к стратегиям «ошеломления ума», которые в долгосрочной перспективе оказываются неэффективными.

По большей части мужчины и женщины продолжают жить своей жизнью после романтического разрыва. Но переходный период от разрыва предыдущих отношений до надежного урегулирования со следующими может быть трудным для многих людей.Вступив в новые отношения, и мужчины, и женщины сообщают о негативном отношении к своим бывшим — другими словами, они убедили себя, что то, что у них есть сейчас, намного лучше, чем то, что было раньше. Это, безусловно, здоровый образ мышления для завязывания новых отношений.

В конце концов, кажется, что положительное отношение к бывшему — это знак того, что вы все еще не преодолели разрыв. В то же время размышления о своем романтическом прошлом могут удерживать вас от продолжения.Вместо этого, полный разрыв с бывшим и поиск эмоциональной поддержки в вашей социальной сети — два важных шага, которые вы можете предпринять, чтобы исцелить себя после разрыва отношений.

Изображение для Facebook: Monkey Business Images / Shutterstock

Что значит, если вы скрываете дружбу с бывшим

Это не сулит ничего хорошего, когда вы начали скрывать тексты от своего партнера. Rawpixel / Unsplash

«Нет, ты не можешь дружить с Майклом. Вы могли бы, но вы скрыли тот факт, что разговаривали с ним, так что теперь вы не можете.”

Воспоминание о том, как мой тогдашний муж упрекал меня за то, что я согласилась с просьбой дружить с бывшей девушкой на Facebook. Он самодовольно смотрел на меня. «Защити его. Почему ты вообще хочешь его видеть в своей жизни? Он засранец.

«Я не собираюсь тусоваться с ним, легче быть другом, чем врагом», — возразил я, зная, что веду драку, в которой не выиграю.

«Ты была одержима им, когда мы только начали встречаться, я знаю, что ты испытывал к нему чувства», — сказал мой тогдашний муж.

«Но я женился на тебе», — возмущенно ответил я. «Он мне не интересен, но это не значит, что я не могу быть сердечным».

«Каковы его мотивы? Он попытается переспать с вами, — заявил он.

«Боже, разве ты не можешь мне доверять?» Я спросил.

Это был один из многих моментов в моем браке, когда я осознала, насколько сильно ухудшились наши отношения. Да, Майкл, бывший ведущий ток-шоу, был тем, кого я в какой-то момент своей жизни тосковал. И конечно, он, вероятно, уделял мне некоторое внимание, потому что я стала «закрытой», но мой муж так относился к большинству моих отношений и дружбы, и поэтому я привыкла скрывать от него свои повседневные взаимодействия — это часть что омрачило мое суждение о том, были ли мои отношения с Майклом О.К.

Так было легче оправдать встречу с ним и получение внимания, которого я так жаждал. Я так давно хотела его одобрения. Я смахнул воспоминания о том, как грубо он вел себя со мной все эти годы. Это уже не имело значения. Теперь он, казалось, интересовался мной, и я чувствовал себя признанным. Было ли обманом то, что я ответил на пару безобидных чатов в Facebook? Я бы не назвала это эмоциональным романом, но это было неправильно, и я знала, что мой муж не одобрил бы это, поэтому я скрыла это.

Но вскоре это стало больше, чем просто несколько сообщений Facebook.Мы с Майклом начали часто переписываться о поверхностных вещах, таких как погода, или он пересылал мне обнаженные селфи, которые женщины присылали ему, чтобы узнать мое мнение о том, насколько они сексуальны. Мы начали ходить друг к другу за советом по отношениям. Потом был случайный кофе. Во время этих дневных встреч ничего не происходило, но я часто покидал их с чувством огромной вины.

Мы тусили ровно три дня после обеда не более часа в течение года. Я знал, что Майкл был привлечен ко мне так, как никогда не был, когда я действительно был доступен и не состоял в отношениях.Но у меня это получилось, потому что он, наконец, казалось, хотел меня, и он не мог меня получить — я держал власть. Но если честно, дружба была странной и натянутой с оттенком сексуального напряжения.

Это не лучший знак для ваших отношений, когда вы скрываете дружбу с другими людьми, особенно когда дружба не всегда была такой: невинной дружбой. Я жаждал не только физического внимания, но и эмоциональной поддержки. Разговоры, которые у меня были с Майклом, были такими, какие я хотел вести с мужчиной, на котором вышла замуж.Он меня слушал. К этому добавилось наше взаимное влечение, и Майкл неплохо заменил моего мужа.

«Я пишу тебе больше, чем когда-либо писал своей последней девушке», — однажды пошутил Майкл. Его комментарий меня огорчил. То же самое было и с моей стороны — он писал мне больше сообщений, чем мой муж. Однако это было не из-за того, что я старался. Я все время писала мужу, но он выбирал, когда мне отвечать. Обычно я получал один, когда ему что-то нужно, например, когда он хотел, чтобы я принес ему Uber или купил ему еды.Конечно, это все еще не сделало мою дружбу с Майклом ОК, но я рационализировал это, сказав себе, что я не обманываю, так что это не было предательством.

Майкл был не единственным человеком, над которым смеялся мой муж, большинство моих знакомых женщин в конечном итоге попали в его черный список. Каждое текстовое сообщение — даже «OMG» или «LOL» — подвергалось тщательной проверке. Мне было проще стереть каждую мелочь из переписки, чтобы избежать внимательного изучения невинного «Привет». Дружба — это не то, что должно быть секретом от человека, с которым у вас романтические отношения, но все я чувствовала угрозу со стороны мужа — возможно, потому, что они ему угрожали.Он ненавидел почти всех моих друзей и даже пытался отговорить меня от встречи с семьей.

Мой способ восстания? Тусоваться с теми самыми людьми, которых он запрещал мне видеть.

«Ты не должен дружить с Дженной, ты должен сказать ей, что закончил с ней разговаривать», — сказал он однажды из ниоткуда. Это была моя дружба более 25 лет. Мы даже не жили на одном побережье, и наш единственный способ общаться был с помощью текстовых сообщений.

«Зачем мне это делать?» Я сказал.

«Я не думаю, что эту дружбу стоит сохранять.”

«Хорошо, тогда перестань дружить с Крис», — предложил я. Он выглядел рассерженным, потому что у меня были причины быть недовольными этой дружбой. Крис украла у меня деньги, и мой муж знал об этом.

«Я не могу перестать дружить с Крисом, это рабочие отношения», — сказал он.

«Так это извиняет за то, что они украли у меня деньги?» — недоверчиво спросил я. «Это жалко. Я не отказываюсь ни от кого из своих друзей, у вас даже нет причин, чтобы оправдать, почему я должен перестать с ними встречаться.

«Дженна здесь не живет, Мэдж не любит меня, у Лизы слишком много проблем».

Я понял, что не имеет значения, с кем я разговариваю. Для каждого человека, которого я представлял, он придумывал нескончаемый список причин, по которым я должен отмежеваться от него или нее, будь то мужчина или женщина, натурал или гей. Меня бы читали лекции, как школьника, за то, что я делал. Так почему бы не поступить так, как мне нравится?

По мере того, как наш брак продолжал распадаться, все друзья, которых мой муж отчуждал за эти годы, собрались за мной, когда я подумывала оставить его.Он неосознанно подставил себя, чтобы мои друзья посоветовали мне бежать в горы.

Когда мой развод завершился, моя дружба с Майклом быстро распалась. Я больше не привлекала его как одинокую женщину. Он вернулся к своим манерам уклонения. Я снова превратилась в сумасшедшую неуверенную девушку, которой была, когда впервые встретила его. Все акции друзей, которые, как я думал, мы построили, внезапно исчезли.

Возможно, мы оба использовали друг друга в то время в нашей жизни, когда мы оба были несчастны.Я, конечно, был, иначе дружба не развивалась бы таким образом. Моя дружба с Майклом произошла из-за того, что я не получала от мужа того, что мне было нужно. Я держал это в секрете, потому что наши отношения были нарушены. Я знаю, что должен был поступить по-другому, но, в конце концов, Майкл послужил полезным флюгером, указав на тот факт, что доверие в моих отношениях пошло на убыль. В правильных отношениях нет необходимости в тайных друзьях.

Работа Рэнди Ньютон была представлена ​​в публикациях от Newsweek, LA Weekly и TheFix до Good Housekeeping .Ньютон появился на The O’Reilly Factor , в качестве участника дискуссии на Fox The Strategy Room , а также является автором Radio Andy XM. Ньютон — защитник проблем с зависимостью и выздоровлением, а также сертифицированный помощник по выздоровлению. Ей нравятся долгие прогулки по пляжу, смотреть фильмы в потоковом режиме и нравится кофе со льдом, независимо от времени года.

Как преодолеть бывшее и одиночество и найти любовь

Мир говорит одиноким мамам, что для нас нет хороших мужчин и нам суждено быть одинокими.Не правда. Вот как привлечь качественного мужчину, найти любовь, парня и даже мужа и наслаждаться здоровыми отношениями.

Когда я рос, моя разведенная мама много встречалась, но она вложила в меня свою мантру: Хорошего мужчину найти трудно.

Моя мама злилась на себя — и злится до сих пор спустя 40 лет после развода! — за то, что выбрала своего бывшего мужа, моего отца. Это окрашивало то, как я встречался и женился, а затем снова встречался после развода.

Всю свою жизнь я был связан с действительно замечательными мужчинами.Сегодня я очень радостно отмечаю трехлетние отношения с разведенным, одиноким отцом, который горячий, умный, успешный, отличный любовник, обожает меня и моих детей до костей и очень заинтересован в приверженности и браке.

Но первые негативные сообщения, которые я получал о мужчинах, свиданиях, браке и любви, мучили меня на протяжении всей моей жизни. Я вижу так много женщин, которых сдерживают подобные сообщения и негативный опыт общения с мужчинами.

Готовы начать встречаться? Ищете серьезные отношения? Наш №1 рекомендация — это eHarmony, который неизменно считается самым надежным сайтом знакомств и разработан специально для тех, кто ищет значимые, долгосрочные связи. Рейтинг A + Better Business Bureau и утверждает, что «каждый день в среднем 438 одиноких людей вступают в брак с совпадением, которое они нашли на eHarmony». Бесплатная гарантия 3 месяца.

Оцените eHarmony сейчас бесплатно >>

В этом посте мы рассмотрим:

  1. Понимание своего одиночества
  2. Как преодолеть свое бывшее
  3. Хороших мужчин трудно найти — верно?
  4. Как найти парня (И любовь! Та? )
  5. Свидания после развода
  6. Что делать, если вы хотите парня
  7. Отношения на расстоянии
  8. Цели и этапы отношений
  9. Где найти парень
  10. Одинокие после разрыва брака?
  11. Приложения для знакомств в Интернете и другие места, где можно найти серьезные отношения.Мой фаворит: eHarmony.

Почему мне так одиноко?

В сериале «Амазонка» Fleabag, есть великолепная сцена, где главный герой находится в ванной со своим великолепным, но поверхностным любовником. Он задает ей глубокие вопросы вроде: «Чего ты боишься?» и «Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими?» Она в ответ спрашивает его: «Тебе когда-нибудь было одиноко?» Его ответ:

Это кульминация. Потому что, конечно, все, кроме этого поверхностного парня, чувствуют себя одинокими.

Иногда одиночество — это нормально.

Каждый чувствует себя непонятым, неспособным наладить контакт и отсутствием поддержки со стороны друзей или семьи.

Некоторые люди ощущают это все время, а многие из нас ощущают это в течение долгого времени.

Глубокое чувство одиночества может особенно проявляться, если вы несчастны в своей романтической жизни — либо в неудовлетворительном браке или отношениях, либо если вы одиноки и предпочитаете не быть.

Отсутствие полноценной романтической жизни может сделать вас более одиноким, чем отсутствие других типов отношений, включая отношения с семьей, обществом и друзьями.

Как найти друзей-одиночек

Почему парень, девушка, свидания, брак и другие романтические отношения так важны для нашего чувства связи и являются лекарством от одиночества?

Несколько мыслей:

  • Обычно романтические отношения — единственные, которые удовлетворяют все наши сенсорные потребности, включая физическое прикосновение и секс.
  • Наша культура, общество и средства массовой информации пропагандируют идею о том, что родственная душа, тот, муж или жена, является божественным источником удовлетворения, доступным каждому.На самом деле, на протяжении всей истории платоническая дружба и тесные семейные и общественные отношения были критически важными и значимыми элементами социальной жизни большинства людей. Браки, как правило, заключались в финансовой договоренности, а романтическое и сексуальное удовлетворение исходило от любовников, особенно мужчин.
  • Социальные нормы предпочитают пары. Часто одинокие люди остаются за бортом социальных ситуаций и приглашений, существует документально подтвержденная дискриминация одиноких людей, когда дело доходит до уплаты налогов, путешествий («добавка для одиноких»), и ваша бабушка или тетя обычно придираются к вам по поводу поиска парня — не говоря уже о женитьбе ради детей.

Ничто из этого не умаляет важности романтического партнерства, но помогает вам понять, почему одиночество может быть таким одиноким.

Как пережить бывшего и развестись

Есть разница между чувством одиночества, желанием романтического партнерства и попыткой пережить развод или разрыв.

Вы можете быть очень счастливы, ведя полноценную общественную жизнь, и мечтать о парне.

Вы можете быть одиноким и иметь много друзей.

Вы можете огорчить парня или мужа, а не хотите встречаться или иметь парня.

Все хорошо!

Если вы пытаетесь пережить развод или развод, вы можете обнаружить, что преследуете его Facebook и Instagram, наблюдая, понравятся ли его сообщениям какие-нибудь милые новые подписчики-женщины, и наблюдаете, находится ли ваш бывший парень в восстановительных отношениях.

Вот 5 шагов, чтобы избавиться от бывшего:

  1. Отпишитесь от него во всех социальных сетях и не просматривайте его аккаунты или аккаунты женщин, с которыми, по вашему мнению, он встречается или которых интересует. Не спрашивайте общих друзей: «Скучает ли по мне мой бывший?». имеет значение, если он скучает по тебе.
  2. Примите тот факт, что отношения окончены и что есть хорошие мужчины, достойные вашей любви, тела, времени и жизни. Другими словами: он не последний человек на Земле.
  3. Скорбь. Я написала это о том, почему мой первый разрыв после развода был таким болезненным и тяжелым. Важно сесть с болью, понять ее и работать с ней. Может помочь терапия. Одно время важно, особенно если вы никогда не были одиноки или не были одиноки долгое время.
  4. Оставайся занятым.Планируйте позитивные занятия, в том числе проводить время с позитивными людьми, заботиться о своем здоровье, фитнесе и благополучии, заниматься хобби и строить свою карьеру.
  5. Если у вас есть дети с бывшим, сосредоточьтесь на позитивном совместном воспитании детей, а не на сломанных отношениях.
  6. Секс. Секс и свидания, когда вы пытаетесь забыть бывшего, — это скользкая дорожка: немного веселья и секса могут быть отличным отвлечением и помочь вам двигаться дальше, но без некоторого контроля и сдержанности можно легко соскользнуть в шаблоны, которые вы пытаетесь сломать — как свидание с засранцами.Вот несколько советов, как найти друга с пособиями.

Простой трюк, чтобы простить бывшего (и всех, на кого вы злитесь)

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши разговоры с кем-то — может быть, с бывшим, или даже с другом или начальником — вызывают у вас в голове? Может быть, вы чувствуете негативные последствия обиды, заставляющей вас кружиться, давить на вас.

Признаюсь. У меня очень активная умственная жизнь, эмоциональная жизнь, творческая жизнь, и одна из вещей, в которой я действительно плох, — это отпускать вещи.Но я знаю, и вы знаете, что мысли — это энергия, а энергия проявляется в вашей жизни. Итак, я разработал способ изменить эту негативную модель.

В этом выпуске я покажу вам, как вы можете начать развивать в своей жизни больше позитива, используя всего один простой трюк.

Потому что, хотя ваш гнев и обида на кого-то другого, они влияют на вас и ваших близких. Вы заслуживаете того, чтобы очистить свой разум раз и навсегда.

Злится на бывшего? Попробуйте этот простой трюк…

Эмма: Знаешь что? Один из моих многочисленных недостатков заключается в том, что я веду очень активную умственную, эмоциональную, творческую жизнь, но одна из вещей, в которых я действительно плох, — это то, что я позволяю всему уходить.Я замечаю, что ссорюсь с людьми, с которыми я постоянно ругался в голове. Я знаю, и вы знаете, что мысли — это энергия, а энергия проявляется в вашей жизни. Я разработал инструмент и уловку, чтобы это изменить.

Я хочу, чтобы вы подумали об этом. Если у вас есть бывший, особенно бывший муж или партнер, который является отцом ваших детей, это очень важно. Это также может применяться, если вы злитесь, если ваша мама, или ваш босс, или прошлый босс, друг, с которым вы поссорились или ссорились пять лет назад, от которого вы не можете отказаться, это худшее .Я был там, и я очень виноват в этом.

Это то, что я хочу, чтобы вы сделали прямо сейчас. Вы можете сделать это вслух или записать, но я хочу, чтобы вы составили список из десяти положительных моментов в вашем бывшем. Десять положительных моментов. Я сделаю свое через минуту. Я нахожусь в хорошем месте со своим бывшим, но поверьте мне, я не всегда был там вообще. За эти годы кое-что было действительно ужасно. Я собираюсь поделиться списком из десяти, потому что как только вы начнете этим заниматься, вы почувствуете себя настолько хорошо, что сможете продолжать бесконечно.

Ценность этого в том, чтобы вывести вас из спирали негатива и начать сосредотачиваться на позитиве. Это вроде очевидное. Вы, наверное, уже догадались. Когда вы начинаете сосредотачиваться на положительном, вы уже сосредотачиваетесь на отрицательных вещах, которые вы ненавидите в этом человеке, на всех его недостатках, и внезапно вы начинаете видеть в этом человеке как личность, склонное к ошибкам человеческое существо, точно так же, как ты и такой же, как я. На самом деле это процесс исцеления и прощения.

Когда вы видите в ком-то плохое и хорошее, вы можете видеть плохое и хорошее в себе и всех окружающих. Таковы люди. На этой планете нет ни одного существа, которое не было бы одновременно отрицательным и положительным, не имело бы недостатков, но также и множества замечательных качеств. Я здесь, чтобы сказать вам, что делает каждый человек.

Почему положительные отзывы о ком-то меняют всю вашу жизнь:

Когда вы начинаете переосмысливать этого человека, вы начинаете переосмысливать свои отношения с ним.Признайтесь, вы выбрали этого человека. Вы выбрали их для женитьбы, вы выбрали их для связи, чтобы родить ребенка. Был выбор.

Затем вы внезапно начинаете понимать, что весь этот гнев на самом деле может быть не на этого человека. Может быть, вы действительно злитесь на себя за то, что выбрали этого человека. Может быть, вы злитесь на себя из-за того, что отношения не складываются. Или вы злитесь на себя, потому что прямо сейчас не можете прийти в мирное место с ними. Это действительно акт прощения и человечности по отношению к себе.

Может быть, вы скучаете по другому человеку. Как бы плохо ни обстояли дела в браке, бывшие мужья скучают по женам, а бывшие жены скучают по мужьям.

Неожиданно у этого есть очень и очень интересный побочный продукт. То есть, когда вы органично начинаете прорабатывать некоторые вещи в отношениях с этим человеком, это переводится в то, как вы говорите о своем бывшем, или отце вашего ребенка, и о других людях в своей жизни. Внезапно он не становится этим черным и белым, хорошим и плохим, ангелом и дьяволом.Это не реально. Это фальшивая, странная точка зрения на жизнь. Это не человек.

Почему прощение бывшего делает тебя лучшей мамой

Теперь вы можете легко делиться положительными воспоминаниями со своими детьми. Вы можете указать на положительные качества их отца. А может быть, это их бабушка и дедушка, или друг, который есть в вашей жизни, или ваш сосед. Внезапно вы говорите со своим ребенком, что любите их всех. Вы любите всего своего ребенка. Вы любите те части вашего ребенка, которые напоминают ему о вас, и вы любите те части вашего ребенка, которые напоминают вашему ребенку его отца.Это также говорит вашему ребенку, что вы действительно любите своего ребенка. Когда вы рисуете людей черно-белыми, они либо внутри, либо снаружи. Ваш ребенок знает, что у него есть некоторые недостатки, а не лучшие качества, и это делает его более уверенным в вашей любви, потому что теперь вы выражаете, что можете любить своего ребенка всего, хорошего, плохого и уродливого. Это очень сложно передать, когда вы изображаете кого-то другого, важного в жизни вашего ребенка, просто плохим.

Я хочу, чтобы вы попробовали.Сначала поговорите с собой и посмотрите, как это повлияет на другие отношения в вашей жизни, перечислив десять вещей, которые вы любите, любите или цените в своем бывшем. Я тоже буду частью этого. Я пойду первым.

Мой список положительных моментов в моем бывшем:

  • Мой бывший супер смешной. По сей день он может меня взбесить.
  • Он политически очень прогрессивен.
  • Мне нравится, что он интересный и делает очень интересные вещи в мире. Он волонтер.Он берет уроки.
  • Он хороший папа. Он рядом со своими детьми. Он учит своих детей вещам. Он строги с ними, что мне нелегко.
  • Много раз он поддерживал меня, когда у меня были проблемы с моими детьми. Не так давно, когда он вывозил их прямо на глазах у детей, я подумал: «Знаете что? У нас дома проблема из-за того, что дети все время со мной разговаривают ». Тут же он побеседовал с ними об уважении к их маме и благодарности за то, что у них хорошие родители.Чувак, я тебе скажу, это изменило мою семью. Я ему за это очень благодарен.
  • У моего бывшего хороший вкус. Он все время покупает детскую одежду. Он покупает им гораздо более красивую одежду, чем я когда-либо купил бы, и они выглядят мило, и это из-за него.
  • Он очень талантлив в своей карьере. Он работает с видео и очень компетентен.
  • У него высокая трудовая этика, и я надеюсь, что мои дети усвоят ее.
  • Моя бывшая просто обожает детей. Он обожает и любит их, и я надеюсь, что это принесет пользу любому ребенку.
  • Он умен. Он умен в отличии от меня, например, владеет языками, а также визуальным и физическим интеллектом, которыми я не обладаю.
  • Он хороший человек. Он действительно хороший человек.

Как поступить, когда ваш бывший обманул

Как поступить, если вы мама, которая платит алименты или алименты

Трудно найти хорошего человека, правда?

Когда я был недавно одинок с младенцем и малышом, я столкнулся с соседом, с которым я дружу, в лифте.«Он уезжает», — сказала я, еле сдерживая слезы, ребенок хныкал у меня на груди в переноске, моя дочь в коляске между мной и женщиной средних лет.

«Это очень плохо», — сказала она. «Вам будет сложно найти кого-то другого».

Она не была жестокой. Она нейтрально высказывала свою веру.

Мы примерно одного роста. Я посмотрел ей в глаза. Не вздрогнул. Мое лицо тоже было нейтральным.

«Да пошел ты», — сказал я.

* Дин. * Лифт остановился.Это был мой этаж. Я вытеснил свою маленькую семью. Больше ничего не сказал.

Я хотел бы сказать, что забыл эти слова, но не забыл. Я думал об этой сцене в лифте. Я волновался, что она права, что мой статус матери-одиночки был пожизненным приговором к одиночеству. В конце концов, буквально не существует позитивных и реалистичных моделей для взрослых женщин, у которых есть дети, которые встречаются и наслаждаются романтикой и сексом в позитивном ключе.

Вместо этого женщины наводнены сексистскими и негативными сообщениями о свиданиях… Подобные сообщения:

На данном этапе нет хороших парней… а те немногие, что остались, не хотят встречаться с женщиной с детьми.

Свидания — плохой пример для ваших детей.

Свидания крадут время у ваших детей.

Это слишком много работы / занимает слишком много времени. Вы должны сосредоточиться на своей карьере (и, конечно же, на детях).

Мужчинам нравятся молодые худые женщины, а не маменькиные тёлки.

Вы только пострадаете.

Если вы связались с мужчиной, и это закончится, ваши дети пострадают. И ты будешь отвечать.

И так далее.

Я говорил себе каждое из этих негативных сообщений (даже когда мой ужасный сосед не вбивал их в меня).

Но после некоторого исцеления от развода и невероятно одинокой (не говоря уже о возбужденной) я погрузился в свидания. Потом я нашла замечательного парня. Когда это закончилось, я начал встречаться. Много. И за последние несколько лет я так повеселился и многому научился в своей романтической жизни.

Я слышу от таких женщин, как ты, каждый день, что они часто думают о свиданиях, но не думают.Женщины, которые, как и все люди, одиноки. Вы видите счастливые пары и тоже хотите сесть за стол в хорошем ресторане от хорошего человека. Чтобы поговорить о своем дне с кем-то, кому не все равно. Может, вы просто хотите выпить пива и потанцевать. Или пройти по улице, взять мужчину за руку и почувствовать себя женщиной .

То, во что вы верите, становится реальностью.

Факт: Многие женщины считают, что свидания после расторжения брака или свидания как мать-одиночка — лучшее время для свиданий.Одна из причин (я могу это засвидетельствовать) в том, что мужчины на данном этапе жизни старше, мудрее и лучше .

Однако на то, во что вы верите, может легко повлиять то, что вы слышите и чем себя окружаете.

Если вы тусуетесь в определенной толпе, например, многие разведенные женщины, одинокие женщины, которые предпочли бы иметь парней или мужей, женщины, получившие травму от рук мужчин и т. Д., Вы услышите эти сообщения:

Все люди обманывают.

Мужчины — дети избалованные.

Мужчины не занимаются своим делом дома.

Мужчины сосут.

Если вы верите этим обобщениям, вы, вероятно, столкнетесь с отстойными мужчинами. Это потому, что:

  • Людям нравится быть правыми. Мы ищем опыт, подтверждающий наши текущие ожидания.
  • Если вы ненавидите мужчин или иным образом плохо относитесь ко всему мужскому полу, вы не будете привлекать хороших мужчин.Потому что хорошие мужчины любят себя, они любят женщин и любят женщин, которые любят мужчин. Однако отрицательные мужчины привлекаются к отрицательным женщинам. И того, и другого в мире предостаточно. Также есть много замечательных, хороших мужчин, которые ищут позитивных женщин, которые любят мужчин.

Когда женщины бьют мужчин, я действительно слышу страх. Страх разбить сердце. Страх снова получить боль. Страх оказаться уязвимым и доверчивым, а также потерять это доверие.

Когда женщины говорят , что хороших мужчин нет, вы на самом деле имеете в виду:

Боюсь, я никогда не найду любви.

Боюсь, я недостоин хорошего человека.

Боюсь остаться одна.

Как найти любовь

Когда мы говорим о , как найти любовь, большинство людей предполагают, что мы говорим о романтической любви — как найти парня, любовника, мужа, жену или партнера.

Вот то, о чем многие люди не говорят: любящие люди привлекают любовь. Есть одна любовь, и она проявляется во многих различных формах, включая платоническую любовную дружбу, любовь, которую мы испытываем к нашим детям и семьям, любовь к своим сообществам и стране, страсть, которую вы вкладываете в любимую работу, а также любовь к домашним животным. общественные работы и духовная практика.

Всякая любовь исходит из одного и того же божественного источника, но проявляется разными способами и формами.

Но всякая любовь имеет одну и ту же сущность, включая романтическую любовь к мужчине:

Открытость: Вы смотрите на мужчин как на равных, которые одинаково способны на добро, доброту и любовь. Вы не думаете, что мужчины — неуклюжие дураки, неспособные родители, неряшливые люди или что мужчины всегда обманывают.

Прощение: Вы не наказываете новых мужчин, которых встречаете, за плохие поступки, которые мужчины сделали вам в прошлом.Каждый новый человек, которого вы встречаете, — личность, достойная внимания.

Здоровые границы: Вы достаточно любите себя, чтобы не допускать плохого обращения со стороны других. У вас также есть глубокое чувство собственного достоинства, и вы не ожидаете, что другой человек выполнит вас, будет вашей единственной настоящей любовью, или иным образом иметь необоснованные ожидания в отношении этого человека или отношений.

Примите на себя ответственность за отношения: Когда что-то не так, или все идет не так, как вы надеялись, или вы теряете свою задницу, постарайтесь понять, что вы привнесли в ситуацию.Всегда нужно двое, одинаково.

Свидания после расторжения брака как мать-одиночка

После развода или большого разрыва, есть ли у вас дети или нет, снова может быть трудно доверять.

Возможно, вы не встречались или не были одиноки в течение многих лет, и вас пугает новая культура свиданий, включая онлайн-свидания, текстовые сообщения, секстинг, принятие открытых и полиаморных отношений. Вы также можете быть новичком в свиданиях с детьми, и вас мучают вопросы о том, когда найти время для свиданий, если и когда познакомить своих детей с парнем или другим романтическим партнером.

Ваша ситуация также может быть осложнена положениями в вашем соглашении о разводе с отцом ваших детей, которые могут включать правила о том, когда вы можете представить мужчину своим детям, а также требование о том, чтобы ваш бывший партнер встречался с ним в первую очередь.

К сожалению, существует множество негативных сообщений об одиноких мамах на сцене свиданий и свиданиях после расторжения брака. Общие сообщения включают:

«На этой стадии игры нет хороших людей».

«Все хорошие люди взяты в наше время.”

«Хорошие парни не хотят встречаться с женщинами с детьми».

По моему опыту, одинокие папы очень любят встречаться с одинокими мамами (и могут быть отличными партнерами, у которых это получится) , и этот коуч по свиданиям настаивает, что хорошие и успешные мужчины заинтересованы в женщинах с детьми.

Как скоро после расторжения брака начать встречаться

Быстрый ответ: Вы можете снова начать встречаться в любое время. Острые ощущения от того, что вас желают новые мужчины, азарт от знакомства с новой жизнью, которая вас ожидает, могут быть именно тем, что вам нужно после большого и неприятного разрыва.

Длинный ответ: Свидания и поиск отношений — разные вещи, и когда после развода вы находитесь в горячем беспорядке, может быть очень трудно увидеть разницу. Легко попасть в большие отношения, что все неправильно.

Подарите себе время. Время лечить. Время исследовать. Время поиграть и повеселиться. Пора лучше узнать себя и понять, что действительно делает вас счастливыми. Многие мамы обнаруживают, что они предпочитают жить одни, или оставаться одинокими, или сожительствовать с друзьями, или жить в дороге, или любое количество других договоренностей, которые они никогда не могли себе представить, но нашли случайно, после того, как брак закончился, или как одинокий. Мама.

Если вы зациклились на поиске того, или соединении со своей второй половинкой , или иным образом отчаянно пытаетесь выяснить, через какое время после расторжения брака вы сможете снова жениться, я призываю вас сделать паузу. Имейте в виду, что вы, вероятно, считали, что ваш бывший бывший — . И если брак был так хорош сам по себе, почему так высок процент разводов для второго и третьего браков — и почему вы развелись?

Нет ничего плохого в поиске серьезных, любящих, преданных отношений, включая брак.Но давайте вместе работать вместе, чтобы развенчать миф о родственной душе принцессы Диснея и представление о том, что брак — это ответ на человеческое счастье.

Что делать, если вы хотите, чтобы парень был одинокой мамой

В течение примерно шести лет после моего развода (я взял годичный перерыв в отношениях с мужчинами, прежде чем начал встречаться), у меня были все виды романтических связей: миллион первых свиданий, много вторых свиданий, целая куча встреч, долгие … любовный роман на расстоянии с отцом-одиночкой в ​​Дании, парой парней с возрастом или меньше года, и тонна онлайн-флирта, ожидание сообщений, которые могли или не могли прийти, и множество других событий, которые я заблокировал.

Все это было замечательно, интересно, иногда душераздирающе, склонно к личному развитию, слишком много денег тратилось на воск, и в остальном это был отличный опыт, который я мог получить в свои 30 лет, и многим женщинам это не доставляет удовольствия, потому что они заняты тем, что замужем.

Наконец-то с меня хватит свиданий. Я решила, что хочу серьезного парня.

Что значит иметь парня?

Обычно наличие парня означает:

Вы и этот мужчина решили, что вы преданы друг другу и поддерживаете отношения друг с другом.Обычно это означает моногамные отношения, но может означать и другие договоренности, на которые вы соглашаетесь. В отличие от любовника или друга, имеющего льготы, парень — часть вашей жизни, и его приглашают на встречи с вашими друзьями, семьей и детьми — если вы мама или папа-одиночка.

В партнерстве парня и девушки отношения требуют заботы. Вы регулярно обсуждаете, что каждый из вас чувствует в отношениях, что им нужно, границы и будущее партнерства.Каждый из вас стремится обеспечить заботу о другом человеке, а также заботу о ваших отношениях. Парень делает вас приоритетом, а вы делаете его приоритетом — иногда даже выше своих детей.

Другими словами, парень — это тот, с кем вы разделяете цели в отношениях.

Цели взаимоотношений

#relationshipgoals — это забавный хэштег в Instagram, Twitter и Facebook, который люди прикрепляют к мемам, картинкам и фразам, которые резюмируют то, что они хотят в своих отношениях — будь то отношения, в которых вы сейчас состоите, или отношения, на которые вы надеетесь.

Пример цели отношения:

Цели взаимоотношений могут включать в себя все, от глупых вещей вроде (для меня) того факта, что мой парень знает, что выгрузка посуды из посудомоечной машины — мое наименее любимое занятие по уборке кухни, и всегда берет на себя эту работу, когда мы проводим время вместе.

Я опубликовал это фото, на котором я присаживаюсь на корточки своему парню, и кто-то прокомментировал это с помощью # целей в отношениях:

Цели хороших отношений могут не включать в себя поиск мужчину весом 200 фунтов, который позволил бы вам присесть его на корточки, или ожидание, что ваш партнер полетит через океан и континент, чтобы смотреть реалити-шоу, когда вам грустно.Цели хороших взаимоотношений могут включать в себя абстрактные вещи, такие как чувство признания (если по-настоящему разгрузить посудомоечную машину, я чувствую себя одобренным), приверженность отношениям, финансовую безопасность, честность, веселье и 10-дюймовый, всегда готовый пенис.

Способы определения целей в отношениях начинаются с вас, но должны быть гибкими. Запишите все, чего вы действительно хотите в отношениях.

Иди туда. Оценивайте и переоценивайте на свидании. Когда вы попадаете в серьезные отношения с парнем, поставьте перед собой цели, которые вы можете поставить вместе.Но не упускайте из виду свои собственные цели — которые могут быть достигнуты или нет в ваших отношениях, и это поможет вам понять, подходит ли вам ваш парень в долгосрочной перспективе.

Как мне найти парня?

Прежде чем я поделюсь с вами советами и рекомендациями по поиску мужчин, которые хотят серьезных отношений, я испытываю к вам жесткую любовь:

Работайте в первую очередь над собой.

Давайте начнем: никто из нас никогда по-настоящему не поймет себя, не избавится от своего багажа на 100% или не справится со своими неврозами.Я все еще работаю над затянувшимися проблемами с отцом, и все еще чертовски злюсь на своего бывшего мужа, и мне иногда приходится напоминать себе, что мой парень действительно любит меня такой, какая я есть (а не только мои убийственные минеты;))

Время — великий целитель. Научиться получать удовольствие от собственной компании — отличный способ расти и быть привлекательным партнером.

Я считаю, что проводить время с людьми, которые либо счастливы одинокими, либо находятся в отношениях, которые вы действительно уважаете, — отличный способ впитать в себя здоровые отношения и флюиды.

Конечно, терапия — прекрасный способ решить ваши проблемы, а также почувствовать уверенность в том, что вы не теряете рассудок, а на самом деле являетесь совершенно нормальной милой женщиной.

Сайты онлайн-терапии — отличный вариант, потому что они доступны по цене, удобны и предлагают на выбор тысячи консультантов. Это мой список лучших сайтов онлайн-терапии. BetterHelp предлагает тарифные планы от 65 долларов в неделю для неограниченного обмена сообщениями и еженедельных живых сеансов.

Что вы хотите от парня?

Я не прошу вас придерживаться этого списка.Это не последний шаг, а самый первый шаг новичка в поиске отношений, которые будут работать для вас.

Составьте список всех качеств, которые вы хотите от мужчины. Они могут включать его личность, образ жизни (курит ли он или пьет, заботится о его физическом здоровье), духовность, религию, сексуальную совместимость, карьеру, доход, финансовые привычки, независимо от того, хочет ли он когда-либо жить вместе или хочет ли он жениться или нет (потому что вы действительно можете предпочитать встречаться с парнем, который никогда не женится).

Опять же, это только начало. Запишите все, чего вы жаждете от парня.

Запишите, какие чувства вызывает у вас общение с этим мужчиной.

Затем запишите, почему этот мужчина принесет пользу вашей жизни.

Добавьте, почему ВЫ заслуживаете этого человека и что вы привносите в его жизнь.

Боретесь с уверенностью в себе? Я написал Как чувствовать себя уверенно и сексуально, когда чувствуешь себя старым, толстым и грубым .

Я повторял это проявление каждый день в течение нескольких месяцев.Вкратце: это работает.

Отношения на расстоянии

А как насчет отношений на расстоянии? Возможны ли серьезные отношения с человеком, который живет далеко и не обманывает? А как насчет родителей-одиночек?

Есть много веских причин, по которым пары живут отдельно: вы познакомились в Интернете и живете в разных городах, один из вас переехал, чтобы быть ближе к своим детям или семье, работа вынудила переехать, военные, тюрьмы или проблемы с международным гражданством. Всего несколько лет назад женщины последовали за своей мужской карьерой.Сегодня пары с большей вероятностью будут строить свою жизнь на основе двух профессий, что увеличивает потребность в раздельном проживании. Добавьте к этому распространение онлайн-знакомств и общение со старыми парнями и одноклассниками через Facebook, неудивительно, что отношения на расстоянии знакомства так же распространены, как и всегда.

Благодаря технологиям и доступной цене авиабилеты, знакомства на расстоянии стали обычным явлением, и во многих отношениях ими легче управлять. Подумайте об этом: текстовые сообщения, FaceTime, электронная почта, неограниченные тарифные планы означают, что вы можете легко провести такое же количество часов, общаясь с парнем, который живет в трех часовых поясах от вас, как это делали наши бабушка и дедушка в обычный день, живя на одной ферме. .Добавьте к этому тот факт, что многие из нас делятся своей жизнью и мыслями через социальные сети, блоги и каналы YouTube, и может возникнуть реальное, хотя иногда и воспринимаемое, чувство близости через хорошее соединение Wi-Fi.

Начало отношений на расстоянии

Статистика отношений на расстоянии показывает, что пары, живущие далеко друг от друга, сообщают, что в отношениях они счастливее и больше любят друг друга. И когда эти пары действительно переезжают в одно и то же место, они с большей вероятностью разойдутся, чем другие пары, которые все это время жили рядом.

Советы по отношениям на расстоянии

Исследователи предполагают, что прославить партнера легко, если вам не нужно заниматься рутинной рутинной повседневной работой: стиркой, конфликтами в расписании. Между тем, у вас много времени, чтобы улучшить свое мнение о парне или девушке, если вы не видите их каждый день и чувствуете себя одиноким.

Как наладить отношения на расстоянии

  1. Расставляйте приоритеты в личных встречах. В противном случае вы друзья по переписке, а не партнеры.
  2. Позвольте повседневным разговорам и действиям течь. Может возникнуть соблазн запланировать особые, романтические мероприятия, чтобы сделать время вместе более особенным, но настоящая связь цветет в повседневных взаимодействиях.
  3. Проиграйте эндшпиль. Открыто обсудите, как вы сможете жить в одном городе и когда это может произойти.

Проблемы в отношениях на расстоянии — почему отношения на расстоянии так сложны

Расстояние может убить отношения, которые в противном случае были бы очарованы. Причины включают:

  • Эту искру легко забыть, если убрать физическую часть отношений
  • Легко поддаться искушению обмануть, когда вы не часто видите своего партнера
  • Небольшие разногласия и напряжения не разрешаются органически, как это могло бы быть, если вы часто видите друг друга
  • Обычные повседневные дела и светские беседы могут быть связующим звеном, укрепляющим отношения

Когда отпустить отношения на расстоянии

Есть множество причин для разрыва отношений с парнем или девушкой, которые находятся на расстоянии, и они могут отражать те же причины разрыва с кем-либо еще.

Но при свиданиях на расстоянии, если один партнер хочет перейти к более традиционному партнерству, в котором вы оба живете в одном городе и, в конечном итоге, возможно, в одном доме, а другой партнер сопротивляется или волочит ноги , пора отпустить ваши отношения на расстоянии.

Как найти парня, когда тебе одиноко

  • Неожиданные визиты
  • Билеты на самолет / автобус / поезд
  • Подставка для iPhone, смартфона или iPad для лучшего Facetiming
  • Фотография вас двоих в рамке или индивидуальный портрет пары
  • Ювелирные украшения или часы
  • Книга — и купите себе один, затем обсудите
  • Доступ к вашей учетной записи Amazon Prime / Hulu / Netflix, чтобы вы могли смотреть вместе.

Известные цитаты о отношениях на расстоянии

Я существую в двух местах, здесь и где ты ».

Маргарет Этвуд

«Все это проникло в меня, и часть меня стала этой вашей великой живой поэзией, не цветком которой, но пустил корни и вырос».

Роберт Браунинг — Элизабет Барретт Браунинг

«Наше разделение друг с другом — это оптическая иллюзия сознания».

Альберт Эйнштейн

«Я влюбился в нее, когда мы были вместе, а затем еще сильнее полюбил ее за годы нашей разлуки.”

Николас Спаркс, Блокнот

«Это печальное ложе избранного целомудрия, потому что ты за много миль и в горах».

Эрика Джонг

«Как мне повезло, что у меня есть что-то, из-за чего так трудно прощаться?»

А.А. Милн, Винни Пух

Я верю в безмерную силу любви; эта настоящая любовь может выдержать любые обстоятельства и достичь любого расстояния ».

Стив Мараболи

Где найти парня

Конечно, вы можете встретить хорошего человека где угодно: в школе, на детской площадке, в баре, на работе, через друзей, на улице.Вы можете встретить хорошего человека в книжном магазине, на пляже, в местной кофейне и, конечно же, через приложение для онлайн-знакомств.

Ищете ли вы обычного человека, который хочет поужинать и заняться сексом, или хотите знать, как найти мужчину, который хочет жениться, я большой поклонник онлайн-знакомств для родителей-одиночек.

Приложения и сайты онлайн-знакомств позволяют просматривать и общаться с сотнями мужчин за один вечер — из дома, без необходимости нанимать няню или покупать новый топ, что делает сайты знакомств наиболее экономичным способом найти время и деньги дружок.

Вот обзор лучших приложений для знакомств для родителей-одиночек:

Лучшие сайты знакомств и приложения для одиноких мам

Для поиска серьезных отношений, парня или мужа eHarmony — лидер:

  • Бесплатный отчет о личности на 150 баллов
  • Приложения для iOS и Android
  • Доказано, что 100% участников являются настоящими (без кетфишинга или женатых людей!)
  • Бесплатная версия
  • Для платного членства у eHarmony один из самых низких Цены.
  • Бесплатная гарантия 3 месяца
  • Рейтинг A + Better Business Bureau
  • Видео знакомства

По состоянию на февраль 2021 года цена eharmony со скидкой составляет:

  • Бесплатная базовая учетная запись: 0
  • 3-месячное членство: 44,96 доллара в месяц << САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
  • 6-месячное членство: 17,96 долларов в месяц
  • 12-месячное членство: 14,96 долларов в месяц

Подробнее об eHarmony в моем обзоре.

Или начните с бесплатной пробной версии eHarmony прямо сейчас >>

Одиноко после распада брака?

Я обратился в социальные сети…

У меня нет мужа.У меня есть Facebook.

Как мать-одиночка, я могу справиться с очень-очень хорошими вещами. Я веду хозяйство, готовлю все блюда (в основном, с нуля, я горжусь тем, что могу сказать). У меня есть небольшой бизнес, который достаточно хорошо работает, чтобы поддерживать нас — с небольшими дополнительными расходами на развлечения и отпуск. Я беру на себя бесчисленные школьные обязанности. Дни рождения? Проверьте. Незначительное обучение? Проверьте. То же самое с приемами к врачу, соблюдением манер и составлением программы работы по дому. В большинстве случаев я могу набраться терпения, чтобы дисциплинировать детей, не теряя рассудка, и раздаю достаточно объятий и похвал, чтобы убедить себя, что они никогда не проведут ни минуты в загоне штата.

Но есть одна вещь, которую я не могу сделать: я не могу быть самим себе товарищем. И поэтому я обращаюсь к Facebook.

Когда люди думают о том, чтобы быть родителями-одиночками, они сразу же переходят к худшему сценарию. Что, если родитель-одиночка столкнулся с тяжелой болезнью или, что еще хуже, если их ребенок? Как бы они справились с безработицей или стихийным бедствием? А еще есть крошечные бумажки повседневной жизни — одиночество, финансовые трудности и относительная неопределенность будущего.

До сих пор мои худшие случаи, к счастью, были не более чем сгоранием, когда дети били друг друга о том, кто первым залезет в ванну. Или играть в музыкальные кровати всю ночь напролет, пока два дошкольника соперничают за место рядом со мной в моем номере королевского размера.

Все лучшие случаи — без мужа, который бы их рассказывал — больше всего больно.

Это те маленькие, неожиданные моменты, когда дети такие веселые и милые, что заставляет меня тосковать по другому человеку — теплому телу, сочувствующему уху, открытому сердцу — чтобы принять к сведению, смеяться животом, закатывать глаза и, самое главное, запомнить.

Это то, чего я хочу и нуждаюсь: кто-то меня слышит. А потом я хочу, чтобы он вспомнил вместе со мной.

Вместо этого я публикую наши моменты на Facebook.

Я горжусь, что Лукас достаточно человек, чтобы использовать электрическую пилу в качестве фена для игрушечного динозавра.

***

Взгляд Хелены на выборы: «Может быть, они и получат работу, и решат ее».

Я очень хорошо умею создавать отрывки из диалогов моих детей, которые, как мне кажется, отражают каждую из их личностей, а также динамику нашей семьи.

Моя четырехлетняя Хелена известна среди моих 608 «друзей» за то, что она веселая, забавная и мудрая не по годам:

Я: Пожалуйста, съешьте четыре кусочка овсянки, раз уж тебе 4 года.
Елена: Давай притворяется 1.

***

Елена: Я видела бабочку!
Я: Ага? Какого цвета это было?
H: Внутри была оранжевая, а снаружи коричневая и дрянная.

***

Непредсказуемо, искренне и зрительно Хелена обошла обеденный стол и сказала: «Мне очень жаль, что я сказал, что ваш завтрак был отвратительным.И мне жаль, что я скулил.

Между тем, двухлетний Лукас не перестает убивать меня своей нежностью и щедростью. Судя по количеству одобрений, которые я получил в сообщениях с описанием этого маленького мальчика, он убивает много людей:

Я: На этой фотографии ты в мамином животике.
Лукас: Я прячусь.

***

Утро с Лукасом…

L: Целую брови. (Целует мои брови. Я отвечаю за услугу.)
Д: Целую уши.(повтор)
Д: Целую подбородок. (повтор)
Д: Целую в щеки. (повтор)
Д: Целую усы. (хмурясь)

***

Самая сладкая привычка Лукаса за последнее время: когда он прижимается к кровати, он спрашивает: «Держись за руку, мамочка?» и сжимает меня своими пухлыми теплыми пальцами, затем говорит: «Я люблю тебя». Я мог просто умереть.

Каждый из этих постов служит нескольким целям. Во-первых, все цифровые дачи дают мне искреннее чувство поддержки и общения. Эти люди тоже видят, какие умные, остроумные, замечательные мои дети.Это не только я! Я не один!

Елена: Ты знаешь, как ты стареешь?
Я: Как?
Хелена: У тебя украшения по всему телу.
Елена: Да? Как выглядят украшения?
Елена: Вы знаете, как прабабушка Ширли? Как это.
Я: Морщины?
Елена: Да, морщины.

***

Лукас, о своем динозавре: «Он хороший парень. Он тебя не кусает.

Facebook также служит журналом нашей жизни.Хотя у меня, возможно, нет никого, кого бы я мог разделить в создании устной истории нашей семьи, Марк Цукерберг создал Timeline. Я предвижу тот день, когда мои дети будут копаться в моих постах и ​​видеть, насколько я ценил каждое их маленькое замечание, и через мои слова (не говоря уже о сотнях одобрительных «лайков» и забавных комментариев) узнают себя через то, что быть собственной прокручиваемой историей.

Мама хвастается: в пятницу вечером я отвела детей в хорошее бистро по соседству, где они тихо сидели за столом, ели всю еду, болтали с официантами, уважительно делили десерт и были восхитительными компаньонами за ужином.

***

Триумф: Хелена систематически подстригает всех своих Барби и других пластиковых кукол с непомерно длинными локонами (аккуратно, над мусорным ведром).

Социальные сети заменили мужа несколькими другими способами. Если бы в моем доме жил помолвленный отец, мы бы обязательно консультировались друг с другом по всем вопросам воспитания детей. Вместо этого я публикую свои вопросы на Facebook.

Кто-нибудь еще использует стыд, чтобы наказать своих детей? Как в:

«Вы видите, что кто-нибудь еще сосет бутылку кетчупа в этом ресторане?»
«Вы единственный голый человек на всем этом пляже.
«Цивилизованные люди не ковыряют в носу».

Кто-нибудь?

Муж также поделился бы моим энтузиазмом по поводу запланированного отпуска или подбодрил меня по поводу новых рабочих проектов — ролей, которые теперь выполняет мое племя в Facebook. Эти люди «делятся» ссылками на статьи, которые я пишу, «лайкают» мою фан-страницу в блоге и предлагают поддержку и добрую волю в ответ на мои повседневные события.

С другой стороны, моя общая супруга в Facebook удовлетворяет значительную часть моей человеческой потребности в старой доброй компании.В конце концов, мы с мужем моей мечты болтали о последних новостях каждое утро. Мы отправляем друг другу по электронной почте видеоклипы, интересные статьи и веселые фотографии наших детей. Сейчас я делаю это с 608 людьми, большинство из которых я никогда не встречал в реальной жизни.

Конечно, совместное воспитание — это не всегда так просто, как загрузить картинку на iPhone под радушный прием смайлов. Мне напомнили об этом недавно, когда я написал:

Я: Если вы не перестанете играть своим пенисом за столом для завтрака, я заберу его.

«Теперь я беспокоюсь о тебе», — упрекнул реальный друг (а также FB) в комментариях. Какая? Мои язвительные комментарии не всегда хороши? Ну, нет, как с готовностью скажет вам мой реальный бывший муж.

Романтические отношения в реальной жизни на Facebook в равной степени просты и сложны. Несколько месяцев назад, после нескольких свиданий, я и любовный интерес сделали неустойчивый шаг и стали друзьями на Facebook. Я нашла фотографии его бывшей девушки (которая выглядела молодой, сумасшедшей) и его друзей (крутых, интересных, нормальных).Не встречаясь с моими детьми, будущий спутник жизни может пролистать отрывки из нашей жизни за последние четыре года. Как будто мои сообщения и фотографии служат профилем моей семьи на OKCupid.

Классный конво Джонсон-Тамбакакис на ночь:
Я: «Хелена, ты пердела?»
Елена: «Нет, ты пукнул!»
Лукас: «Я пукнул».

***
Сегодня утром я проснулся на час раньше, чтобы писать, но обезьяны встали слишком рано. Итак, мы сели кучей на кушетке, делились своими сновидениями прошлой ночи и наблюдали за восходом солнца.

«Вот, — говорит он. «Взглянуть. Это весь пакет! Разве мы не прекрасно выглядим? Смешно и мило? Смотреть! Здесь мы делаем интересные и очаровательные дела! Хочешь пойти?

Ресурсы, упомянутые в этой статье:

Онлайн-терапия BetterHelp

eHarmony онлайн знакомства

.

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *