Беговые кроссовки какие выбрать: Как выбрать кроссовки для бега + рейтинг лучших производителей

10.06.2021

Содержание

какие выбрать, на что обратить внимание

Зимние кроссовки для бега — условное понятие. Многие бегуны вообще бегают в летних моделях круглый год, меняют только носки на более плотные и высокие. Как одеваться для бега зимой мы уже рассказывали. В этой статье рассмотрим варианты кроссовок для зимних тренировок.

Обувь для бега зимой: основные отличия

Кроссовки для бега зимой отличаются от летних не мехом и кожей, как думают некоторые новички и далекие от бега люди. Вот основные отличия обуви для бега зимой:

  • Не дубеющая резина и цепкий протектор
  • Металлические шипы (на некоторых моделях)
  • Плотный материал верха или непромокаемая мембрана
  • Закрытый верх от попадания снега в кроссовки (на некоторых моделях)

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Выбор кроссовок зависит от условий, в которых тренируетесь. Например, для бега по Москве вряд ли понадобятся зимние трейловые кроссовки с гамашами, а в сельской местности без них будет некомфортно.

Бег по очищенному асфальту при температуре до -15

Для таких условий подойдут летние тренировочные кроссовки. Только короткие и тонкие носки лучше поменять на плотные и высокие, закрывающие щиколотки. Подойдут и спортивные термоноски.

Большой гид по беговым кроссовкам

Бег по асфальту, местами покрытому льдом и укатанным снегом, при любой температуре

При температуре ниже -15 градусов ноги могут подмерзать в летних кроссовках, особенно в ветреную погоду. В этом случае обратите внимание на зимние модификации шоссейных кроссовок с плотным материалом верха или мембраной. Такие модели есть у всех крупных брендов.

Asics Winterized | Nike Shield | Adidas Winter

Бег по укатанному снегу, льду, стылой земле, тропинкам в парках

Чтобы не скользить, выбирайте трейловые модели или кроссовки с шипами для бега зимой. Подойдут с мембраной и без. Если на маршруте много льда, спасут только шипованные кроссовки. Такие модели есть у Salomon, Inov, Icebug, Asics. Но не забывайте, что в них очень скользко на любой плитке и неудобно бегать по асфальту.

Adidas Terrex | Nike Trail | Asics Trail | Salomon

Бег по снежному бездорожью и снежной каше

Подойдут трейловые кроссовки с гамашами или зимние трейловые модели со встроенным чехлом для защиты снега. Например, Salomon Snowspike CSWP. Чтобы не покупать новую пару обуви, можно дополнить свои трейловые кроссовки беговыми гамашами — чехол на голеностоп, защищающий от попадания грязи, снега, камней и веток внутрь кроссовка.

Полезные дополнения к кроссовкам для бега зимой:

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Протектор и металлические шипы

Зимой приходится бегать по грязи, асфальту, утрамбованному или мокрому снегу, льду. Для всех покрытий есть определенные типы кроссовок:

  • Чистый асфальт — любые шоссейные кроссовки или их зимняя модификация
  • Укатанный снег, снежная каша — трейловые кроссовки
  • Лед и очень жесткий снег — кроссовки с металлическими шипами

Если трейловые кроссовки пригодятся круглый год, то шипованные модели узкоспециализированы. В них очень скользко на гладкой плитке, неудобно бегать по асфальту. А по стоимости сравнимы с топовыми беговыми моделями. Чтобы понять, действительно ли вам нужны шипованные кроссовки, можно вручную зашиповать какую-нибудь старенькую пару винтовыми шипами. В беговых магазинах шипы стоят 60-80р за штуку, а в каждый кроссовок их нужно по 8-10 штук. На Алиэкспресс можно купить 100 винтовых шипов за 700-800р.

 

Мембрана в беговых кроссовках: плюсы и минусы

Мембрана — специальный материал, который не пропускает влагу внутрь, но дышит, выпуская лишнее тепло и пар. Мембрана сохраняет тепло, защищает от ветра, не промокает от снега и луж. Однако, у нее есть один минус — если зачерпнуть снег или воду сверху, они так и останутся в кроссовках до конца пробежки. Поэтому, если собираетесь на какой-нибудь трейл с бродами, ручьями и болотами, от мембраны лучше отказаться.

Рекомендуем обрабатывать зимние кроссовки пропиткой для обуви. Она подойдет как для мембраны, так и для любого плотного текстиля. Кроссовки меньше намокают, становятся более устойчивыми к грязи и реагентам.

Как выбрать размер кроссовок для зимнего бега?

Для зимы лучше взять размер с запасом 5-8 мм для более толстого носка. Примеряйте кроссовки на свои беговые носки, которые используете зимой. Стопа должна сидеть плотно от пятки до основания пальцев. Впереди у кончиков пальцев должно быть немного пространства, чтобы пальцы свободно шевелились.

Видео о кроссовках для зимнего бега

Видео канала Спорт-марафон.

 

Техника правильного бега

Каждый человек индивидуален и единой схемы техники не существует, есть некоторые общие рекомендации:

  • Положение верхней части тела в процессе бега необходимо стремиться держать максимально вертикально, не допуская раскачивания.
  • При беге шея должна находиться в нейтральной позиции, глаза должны смотреть вперед.
  • Техника дыхания имеет огромное значение. Общие рекомендации сводятся к возможности держать интервал сокращения грудной клетки таковой, при котором один вдох приходился бы на два шага, а выдох на два шага при темповом беге.
  • Большое значение в технике бега имеет правильная осанка. При беге плечи стоит расправить и чуть опустить. В идеальном варианте пресс будет немного напряжен, обеспечивая хорошую стабилизацию бедер. Локти не должны выходить вперед, а руки стоит согнуть в локтях на 90 градусов.
  • Правильное приземление сводит к минимуму риск травмоопасности. Нужно выработать такую технику бега, при которой стопа под центром тяжести туловища должна тихо приземляться на широкую часть, исключая лишние движения и шарканья.
  • Касание земли пяткой должно происходить последней, отрывание наступает уже через доли секунды. Стараться не допускать толчка носком. Значения частоты касания для каждой ноги должно составлять примерно 90 раз в минуту.
  • В момент опускания ног нужно стараться максимально расслаблять тело.

Темп движения задается наклонами корпуса, частота шага регулирует скорость движения.

Вывод

При каждодневных длительных тренировках на беговой дорожке рекомендуется применять специальные кроссовки для бега, которые имеют хорошую амортизацию, высокую прочность и комфорт.

Самыми лучшими кроссовками для бега являются те, которые не доставляют дискомфорта при продолжительной нагрузке. Если заниматься собирается человек со средними параметрами, то покупать самые дорогие модели нет смысла, вполне подойдут модели в средней ценовой категории.

10 лучших кроссовок для женщин (2020) — Обзор

Главная »Фитнес» 10 лучших кроссовок для женщин (2020)

Вам нравится бег или бег трусцой? Хотите начать пробегать рано утром, чтобы оставаться в форме?

Если да, то вам нужна пара хороших кроссовок, чтобы получать максимальную отдачу от ежедневных пробежек. Неважно, готовитесь ли вы к марафону или просто поддерживаете форму, хорошая пара кроссовок может иметь большое значение. Но какие кроссовки выбрать из такого количества брендов и моделей?

К счастью, в наши дни есть много кроссовок для женщин, которые могут быть немного пугающими вначале, но на самом деле это хорошо.Потому что, когда у вас есть больше возможностей, вы легко можете выбрать продукт, который идеально соответствует всем вашим потребностям.

Итак, чтобы помочь вам выбрать идеальные кроссовки для себя, мы перечислили несколько факторов, которые следует учитывать, и список кроссовок, которые идеально подходят для женщин.

Как выбрать кроссовки для женщин

Перед тем, как начать изучать модели обуви, убедитесь, что вы учли эти факторы и особенности, чтобы вы могли выбрать подходящую модель для себя.

назад в меню ↑

Проверьте опускание пятки обуви

Еще одна вещь, которую необходимо проверить, — это уровень опускания пятки, предлагаемый кроссовками. Если вы страдаете от проблем с ахиллом или икрой, вам потребуются кроссовки на высоком каблуке. В этих туфлях разница между высотой пятки и носка составляет 12 мм.

Однако, если у вас нет таких проблем, лучше использовать кроссовки с низким каблуком. Этот тип кроссовок обеспечит вам скорость и плавный переход, а также более короткие и резкие движения.

назад в меню ↑

Учитывайте комфорт и долговечность

Убедитесь, что когда вы ищете кроссовки для себя, вы всегда выбираете ту, которая удобна и долговечна. Не покупайте дешевую обувь, потому что она не сможет обеспечить вам качество и комфорт, а также может привести к травмам, если не соблюдать осторожность.

Выберите кроссовки, которые будут удобными, потому что они будут лучше работать с вашим телом и обеспечат ему необходимую поддержку во время бега.

вернуться в меню ↑

Top 10 лучших кроссовок для женщин

Вот список кроссовок, которые идеально подходят для женщин и сделают ваши беговые упражнения еще более увлекательными.

1 . Adidas Women’s Adiray

Обувь Adidas Adiray 1.0 — лучшая пара кроссовок для женщин, хотя и стоит немного дороже. Но если вам нужны кроссовки хорошего качества для ежедневных пробежек или марафонских тренировок, то Adidas станет для вас лучшим выбором.

Эта легкая обувь с низким каблуком и трехполосным дизайном идеально подходит для стопы.

Также читайте: 10 лучших ковриков для йоги в Индии

А синтетическая и сетчатая конструкция обеспечивает воздухопроницаемость и долговечность одновременно.

Плюсы:

  • Легкий
  • Низкий каблук
  • Лучшая посадка
  • Дышащий и прочный

Минусы:

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


2 . Lotto Women’s Sancia

Lotto — еще один популярный бренд, известный своими спортивными товарами, а женские кроссовки Sancia, безусловно, являются отличным товаром для бегунов-женщин. Эта пара кроссовок сделана из сетки и имеет плоский каблук, что делает ее довольно удобной в носке, обеспечивая при этом достаточную устойчивость ног.

Он также имеет отличную конструкцию, которая делает его прочным и отлично подходит, а также обеспечивает отличное сцепление. Помимо бега, вы также можете использовать его для холмистой и каменистой местности. Кроме того, он легкий, что обеспечивает плавную работу без деформаций по доступной цене.

Плюсы:

  • Доступный
  • Великолепное сцепление
  • Отличный дизайн
  • Легкий и удобный

Минусы:

  • Не подходит для большой широкой стопы

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


3 .Power Women’s Slip

Эта пара женских кроссовок от Bata не только проста и удобна в носке, но и отлично подходит для женщин, что делает их идеальным товаром для женщин любого размера.

Верх этой пары обуви изготовлен из термообработанной флисовой сетки и имеет эластичный детализированный уголок, который легко адаптируется к ступне пользователя.

Также читайте: 10 лучших поливитаминных таблеток

Кроме того, стелька из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивает амортизацию и комфорт в течение всего дня, в то время как подошва имеет глубокие канавки для гибкости вместе с резиновыми подушечками для лучшего сцепления.Кроме того, он не стоит целого состояния, что делает его идеальным выбором для большинства бегунов-женщин.

Плюсы:

  • Доступный
  • Адаптируется к вашим ногам
  • Обеспечивает надлежащую амортизацию
  • Лучшее сцепление

Минусы:

  • Изготовлен из синтетического материала, который может немного повредить ногу

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


4 . Reebok Women’s Meteoric

Давайте будем реальными. Если вы ищете идеальные кроссовки, то что может быть лучше кроссовок Reebok Running Shoes после обуви Adidas? Женские кроссовки Reebok Meteoric Run Lp Running Shoes, несомненно, являются одним из лучших продуктов на рынке, хотя и стоят немного дороже.

Эти женские кроссовки представляют собой повседневную пару обуви на плоской подошве из сетки, которая обеспечивает отличную посадку и потрясающую амортизацию на подошве. Он не только удобен, но и легок в использовании, а также имеет привлекательный дизайн.

Плюсы:

  • Отличная посадка
  • Правильная амортизация подошвы
  • Удобная и легкая

Минусы:

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


5 .Sparx Women’s

Это одна из моих любимых женских кроссовок, потому что она не только отлично выглядит и прекрасно себя чувствует, но и довольно доступна.

Женские кроссовки Sparx предлагают комфорт и стиль, что делает их отличным продуктом для повседневного и повседневного использования.

Он мягкий и гибкий и предлагает вам стабильность и поддержку, чтобы с легкостью преодолевать большие расстояния.

Также читайте: 12 лучших протеиновых батончиков в Индии

Эта пара кроссовок также легкая, что облегчает бег и плавный переход, что делает их идеальными для повседневных пробежек.

Плюсы:

  • Доступный
  • Модный и удобный
  • Обеспечивает стабильность и гибкость
  • Легкий

Минусы:

  • Немного жестко на пятке

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


6 . Red Tape Women’s

Red Tape — популярный бренд обуви, который, как известно, производит как повседневную, так и спортивную обувь, а их женские кроссовки, безусловно, отлично подходят для обычных бегунов.Эта пара кроссовок с плоским дном сделана из сетки, которая обеспечивает комфорт и стабильность вашим ногам.

Кроме того, он кажется легким и стильным, что делает его идеальным для повседневного использования. Материал прочный, а подошва из резины EVA позволит вам расслабиться и комфортно в течение всего дня.

Плюсы:

  • Плоский каблук
  • Модный и стильный
  • Комфортный
  • Легкий и прочный

Минусы:

  • Требуется регулярное обслуживание

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


7 . BEONZA Branded

Еще одна доступная и эффективная пара спортивной обуви для женщин, которая идеально подходит для бега, тренажерного зала и т. Д., — это кроссовки Beonza Supersoft Running Shoes.

Он разработан с использованием высококачественного сетчатого материала, что обеспечивает высокий комфорт и воздухопроницаемость. И будучи полностью эффективным, он в то же время выглядит стильно.

Эта пара кроссовок идеально подходит для повседневного повседневного использования, а также может сочетаться с повседневной или стильной одеждой.

Также читайте: Лучший массажер для ног в Индии

Поверьте мне, с этой обувью вы не устанете в ближайшее время и легко сможете бегать на большие расстояния, чтобы укрепить свою выносливость и силу.

Плюсы:

  • Стильный вид
  • Идеально подходит для бега, тренажерного зала и занятий спортом
  • Удобно и гибко
  • Доступно

Минусы:

  • Не идеально подходит для тренировок на марафонах

Лучшая покупка: Amazon


8 . Puma Women’s Blur

Puma Women’s Idp Running Shoes — это кроссовки на низком каблуке из сетки, которая обеспечивает воздухопроницаемость и мягкость для пальцев ног. Они обеспечивают потрясающую амортизацию и комфорт, что делает эту пару кроссовок идеальной и для повседневного использования.

Эта пара женских кроссовок предлагает комфорт и защиту. Однако это дорогой продукт, особенно если есть несколько других моделей кроссовок, которые обладают такими же характеристиками, но по гораздо более низкой цене.

Также читайте: 7 самых надежных ортопедических матрасов в Индии

Но если вам нужна марка и качество, то это идеальный продукт для вас.

Плюсы:

  • Изготовлен из высококачественной сетки
  • Обеспечивает поддержку и воздухопроницаемость
  • Удобный и гибкий
  • Прочный

Минусы:

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


9 .A-Star

Кроссовки A-Star для женщин довольно удобны и просты в носке, при этом они доступны по цене, что делает их лучшими кроссовками для повседневных пробежек. Этот тип кроссовок обеспечит вам плавный бег с должной амортизацией, независимо от того, сколько миль вы пробегаете по пути.

Он очень отзывчивый, гибкий и обеспечивает естественный переход, что позволяет поддерживать нормальную походку. В результате с этой парой кроссовок вы можете бегать как с разной скоростью, так и на разные дистанции, что делает ее идеальной и для марафонских тренировок.

Плюсы:

  • Доступный
  • Отзывчивый и гибкий
  • Идеально подходит и для марафонов

Минусы:

  • Изготовлен из дешевых качественных материалов

Лучшая покупка: Amazon | Флипкарт


10 . Xpose Women’s Cutielite

Это одна из самых дешевых и идеальных кроссовок для женщин, которые планируют повседневные повседневные пробежки. Xpose Women’s Running Shows имеет минималистский дизайн, что делает его легким и удобным в использовании.

Пятиточечный шнурок обеспечивает хорошее сцепление, а мягкая лодыжка обеспечивает необходимый комфорт.

Также читайте: 10 лучших фитнес-браслетов до 2000 рупий

Эта пара кроссовок также имеет мягкую подошву, амортизирующую противоскользящую подошву, регулируемые ремни и т.д., что делает эту обувь более функциональной и удобной в использовании.

Плюсы:

  • Дешево
  • Минималистичный дизайн
  • Правильный захват
  • Амортизация и адекватная поддержка

Минусы:

  • Несоответствие размеру обуви

Лучшая покупка: Amazon | Flipkart


назад в меню ↑

Примерьте обувь лично

После того, как вы поймете, какой тип обуви подойдет вам, важно примерить обувь, прежде чем покупать ее.Итак, не забудьте пойти в магазин обуви и примерить обувь, прежде чем покупать ее.

Да, вы все равно можете купить обувь в Интернете и получить некоторые скидки, но избегайте покупки модели обуви, которую вы ни разу не пробовали в магазине. Кроме того, не забывайте примерять обувь в конце дня, когда у вас опухла стопа. Это гарантирует, что вы выберете правильный размер и будете чувствовать себя комфортно в обуви, даже когда ваши ноги устали.

вернуться в меню ↑

Типы кроссовок

В зависимости от походки бегуна, а также поддержки и амортизации, необходимых во время бега, на рынке доступно четыре типа кроссовок: нейтральные, минималистичные, максималистские и стабильные.

Нейтральные беговые шоу

Этот тип обуви идеально подходит для бегунов с ровной походкой и обеспечивает как стабильность, так и амортизацию. Даже люди со средним или высоким сводом стопы сочтут нейтральные кроссовки удобными, поскольку они ориентированы на надлежащую набивку для комфорта, но не слишком тяжелы в использовании.

Minimalist Running Shoes

Один из самых популярных типов кроссовок — это минималистские кроссовки, которые обеспечивают защиту вашей стопы и ничего больше.Они построены

Бег бесплатно: тренировка босиком (почти) с Nike Free

В мире кроссовок наблюдается тенденция к большей амортизации, большей поддержке и большему комфорту. Думайте Air, думайте Shox. Но для небольшой группы тренеров по бегу и специалистов по ногам современная спортивная обувь делает с ногами то же, что мягкие диваны в гостиной и пульты от телевизора делают с задницами людей: делают их ленивыми, физически недоразвитыми и более склонными к травмам.

Несколько лет назад, когда компания Nike искала следующий большой шаг вперед в дизайне кроссовок, они попросили совета у самых уважаемых тренеров по легкой атлетике.Обычный ответ, должно быть, заставил их головы немного закружиться: нам не нужно больше обуви, нам нужно меньше обуви, на самом деле, может быть, нам и не нужна обувь. Дайте нам голую человеческую ногу.

Легендарный тренер Стэнфорда по легкой атлетике Вин Лананна сказал: «Я считаю, что спортсмены, которые тренировались босиком, бегают быстрее и получают меньше травм. Это просто здравый смысл «. Вин регулярно заставлял своих спортсменов ходить босиком по траве университетского тренировочного поля для гольфа. Другие тренеры соглашаются и указывают на силу стопы / лодыжки и устойчивость к травмам, которые наблюдаются у бегунов из Африки и Карибского бассейна, которые выросли, играя и бегая босиком большую часть времени.

Итак, группа исследований и разработок Nike задумала создать обувь, которая вела бы себя так, как будто ее не было; тот, который тренировал и работал ногой, как задумано природой. В чем смысл, спросите вы? Почему бы просто не тренироваться босиком? Что ж, это нормально, если у вас есть прекрасно ухоженное поле для гольфа, но большинство спортсменов тренируются на улице, в тренажерном зале, на беговой дорожке или на тропах. Это по-прежнему требует обуви, которая обеспечивает защиту не только от стекла и гальки, но и от ударов стопы о твердые синяки.

Первым шагом было точное измерение того, что происходит с босой ногой во время бега: каковы области контакта между ступней и землей, как движутся голеностопный сустав и пальцы ног. Следующим шагом после сбора данных было создание обуви, способной воспроизводить естественные движения стопы. Команда дизайнеров во главе с Тоби Хэтфилдом и Эриком Эваром боролась над бесчисленными концепциями и, наконец, придумала совершенно новый вид обуви. Глубокие срезы в подошве, практически нет поддержки для лодыжки и места для пальцев ног, чтобы разложить и двигаться; все головокружительные конструкции.Затем мы снова отправились на тестирование, чтобы убедиться, что обувь действительно имитирует бег босиком. Было много доработок «обратно к чертежной доске», но в итоге Nike Free был создан и готов к испытаниям в реальных условиях.

Ранее в этом году журнал Faze Magazine находился в Германии в Кельнском университете для оценки результатов сезонного исследования университетских легкоатлетов, которые продемонстрировали повышение производительности и скорости за счет тренировок в обуви Nike Free. Одним из ключевых моментов является то, что Nike Free — это «обувь для тренировок», точно так же, как бег с гантелями или бег на большой высоте могут улучшить некоторые аспекты вашей физической формы, Nike Free и тренировки босиком — инструменты, которые сделают вас сильнее.

Но в качестве тренировочной обуви, даже в межсезонье холодными канадскими зимами, Nike Free может помочь вам вернуть себе конкурентное преимущество, которое дала нам эволюция и естественный отбор.

Лучшие кроссовки для начинающих (как купить кроссовки)

Поделиться — это забота!

Итак, вы хотите начать работу? Добро пожаловать в клуб, вам здесь понравится. Первый шаг к тому, чтобы стать бегуном, — это найти лучшие кроссовки для начинающих, потому что они быстро перейдут от ходьбы к бегу.

Любой бегун, который пробежал несколько миль, скажет вам, что много раз разница между фантастическим и ужасным бегом обычно заключается в паре кроссовок. Вот почему вы должны сначала научиться покупать кроссовки, прежде чем тратить деньги на дорогую обувь.

Если сравнить стоимость посещения тренажерного зала и бега на улице, можно почти сказать, что бег бесплатный, за исключением гонок, когда вы серьезно занимаетесь им.

Бегаете ли вы для похудения или просто для удовольствия, больше всего вы, вероятно, потратите на кроссовки.Вот почему вы должны сделать это правильно с первого раза, иначе вы снова и снова будете тратить деньги на поиски лучших кроссовок.

Эта статья проведет вас через два важных момента: как купить кроссовки и лучшие кроссовки для начинающих под руководством эксперта.

Важное чтение:

Как купить кроссовки в первый раз

Помимо цены, перед покупкой кроссовок следует учитывать множество важных факторов, которые Давид Виссер, эксперт по бегу, проливает свет.

1. Определите поверхность, по которой вы будете бегать.

Как начинающий бегун, вы должны подумать о типе поверхности, по которой вы в основном будете бегать. Это очень важно, потому что большинство кроссовок предназначены для различных поверхностей, таких как бетон, травяная дорожка или беговая дорожка.

2. Проведите анализ беговой походки.

Эксперт по бегу Давид Виссер рекомендует сходить в местный магазин обуви для бега, чтобы провести анализ беговой походки.

Анализ походки предоставит вам информацию о вашем стиле бега, который в конце дня определит, какой тип кроссовок вам подходит. Анализ походки фокусируется на пронации, которая, говоря языком непрофессионала, описывает то, как ваша нога перекатывается, когда вы ходите и бегаете.

3. Купите на полразмера повседневную обувь.

Бег в слишком маленькой или слишком большой обуви через некоторое время может вызвать волдыри или проблемы со стопами.

«Всегда помните, что размер вашей обуви для бега будет больше, чем ваш нормальный размер обуви, так как вам нужно знать, что вашей ноге необходимо будет двигаться в обуви», — отмечает Давид.

Рекомендуем отказаться от повседневной обуви на полразмера в зависимости от кроя. Я считаю, что это не должен быть универсальный метод для всех, потому что ноги имеют разную форму, как и кроссовки.

Самый точный способ найти подходящую обувь для бега — это начать с измерения размера стопы с помощью рулетки.

Сделайте это, положив ногу на плоскую поверхность, надев носки, в которых вы обычно бегаете.

Если вы не можете измерить ногу, вы можете поднять ее, убедившись, что всегда есть место для покачивания носок внутри обуви или, по крайней мере, достаточно места для большого пальца.

Также прочтите:

4. Измерьте ноги или сходите в магазин за кроссовками днем ​​

Естественно, чем длиннее вы стоите на носках, ноги расширяются.Это означает, что ближе к концу дня будет лучшее время, чтобы пойти по магазинам обуви или измерить ноги, если вы покупаете кроссовки в Интернете.

«Лучше всего покупать кроссовки в середине дня, когда ноги больше всего опухают от жары. Это обычное дело, так как размер ступни утром и вечером немного меняется », — добавляет Давид.

5. Всегда покупайте кроссовки исходя из того, насколько они удобны и удобны, а не того, насколько они красивы.

Когда я только начинал бегать, я принимал решение о покупке кроссовок в зависимости от цвета или того, насколько они красивы и модны. мы.

И мой случай не единичный. Многие другие бегуны и любительницы тренажерного зала признались, что покупают спортивную обувь потому, что она потрясающе выглядит, а не потому, что она функциональна.

Другие делают похожие ошибки, например, придерживаются модных торговых марок или покупают дорогие кроссовки, потому что ошибочно полагают, что дорогое означает лучшее качество.

Давид Виссер не советует так думать, когда речь идет о покупке кроссовок.

«Всегда выбирайте кроссовки по форме и ощущениям, а не по внешнему виду.Вы хотите, чтобы во время бега было комфортно. Кроме того, ваша обувь в любом случае испачкается, какой бы симпатичной она ни выглядела. «Лучшая обувь — это не всегда обувь, которая вам подходит», — советует Давид.

* Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

ПРОЧИТАЙТЕ: 21 потрясающая мотивационная цитата для вашего следующего бега

Лучшие кроссовки для начинающих

Теперь, когда мы знаем, как купить идеальные кроссовки, давайте перейдем к сути дела.Это лучшие кроссовки для начинающих, которые помогут вам бежать как ветер от старта до финиша.

1. Лучшие бюджетные кроссовки

ASICS Gel-Venture 6

Как я уже говорил ранее, дороговизна не означает лучшего качества. Существуют доступные кроссовки, которые позволят вам сэкономить много миль, не оставив дыры в кармане.

Мой бюджет на кроссовки всегда был ограничен, потому что у меня много других обязательств, поэтому я трачу деньги только раз в очень долгое время.Обычно вы встретите меня на тротуаре в качественных кроссовках, которые стоят лишь небольшую часть средней цены.

Одной из лучших бюджетных кроссовок является эта прочная и удобная обувь ASICS Gel-Venture 6, которая будет казаться специально сделанной для ваших ног. До сих пор у меня было 3 пары этой обуви, и ничто в этом ценовом диапазоне не может сравниться с Asics Venture 6.

Эта обувь имеет одну из лучших опор для свода стопы, и в ней можно гулять весь день, особенно если вы работа предполагает долгие часы стояния.

Если у вас широкая ступня, эта обувь может не для вас.

2. Лучшие кроссовки для тяжелых бегунов и больных с плохими коленями

HOKA ONE ONE Bondi 6

Если вы бегаете с избыточным весом, вы должны убедиться, что вы носите правильную кроссовку, которая полностью поддерживает ваш вес. Бег в обуви с плохой амортизацией может вызвать проблемы с коленями.

Что вам нужно, так это пара кроссовок с хорошей амортизацией, которые легки и предназначены для поглощения ударов и поддержки суставов.

Кроссовки HOKA ONE ONE Bondi 6, которые одновременно прочны и идеально подходят для бегунов больших размеров, кажутся тяжелыми, но при этом очень легкими и дышащими.

Вы должны проверить этот план бега для начинающих, чтобы похудеть .

21 Лучшие кроссовки для мужчин и женщин до 1000 рупий

Ищем лучшие легкие кроссовки для мужчин и женщин до 1000 рупий в Индии. Вы находитесь в нужном месте. В этом посте мы покажем вам обувь лучших брендов, доступную по цене 1000 рупий. В настоящее время очень сложно получить лучшие кроссовки, потому что на рынке представлено очень много популярных брендов, и очень сложно найти кроссовки по самой низкой цене.

Итак, здесь мы добавили все лучшие кроссовки. от популярных брендов, таких как Puma, Reebok, Adidas, Sparx, Lotto, Power, Nivia, Lancer, Campus и многих других.

Мы составили список этой обуви для всех спортсменов и тренеров. В этот список мы добавили обувь, которую вы можете использовать во время тренажерного зала и тренировок.



Лучшие кроссовки для мужчин до 1000 рупий в Индии

Цены могут измениться в любой момент

Мужские кроссовки Sparx SX0213G флуоресцентного зеленого и оранжевого цветов

рупий. 1499
рупий. 1,049

в наличии

1 новый
от рупий. 1,049


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Материал: сетка
  • Образ жизни: особые потребности
  • Тип застежки: шнуровка
  • Тип гарантии: Производитель
  • Гарантия на продукцию от производственных дефектов: 30 дней

Lotto Мужские кроссовки Splash Blue / Black

рупий. 2299
рупий. 999

в наличии

1 новый
от рупий. 999
Доставим бесплатно


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Тип материала: сетка
  • Образ жизни: спорт
  • Тип застежки: шнуровка
  • Тип гарантии: Производитель
  • Гарантия на продукцию от производственных дефектов: 30 дней

Мужские кроссовки Nivia Marathon Mesh PU Blue и Black

рупий. 1,159
рупий. 999

нет в наличии

3 новых
от рупий. 965
Бесплатная доставка


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • ВЕРХНЯЯ — дышащая и влагоотводящая сетка
  • Верх помогает сохранять ноги здоровыми, прохладными и сухими
  • б / у прочная и мягкая искусственная кожа PU
  • Свободный воротник, обеспечивающий свободное движение голеностопного сустава
  • надежная фиксация пятки, поэтому пятка не поднимается и не опускается

Lotto Мужские кроссовки Adriano Grey и Black


нет в наличии


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Тип материала: сетка
  • Стиль жизни: Повседневный
  • Тип застежки: шнуровка
  • Стиль носка: закрытый носок
  • Тип гарантии: Производитель и продавец

Power Мужские кроссовки Urban Brown для бега

рупий. 1,699
рупий. 865

в наличии

1 новый
от рупий. 865
Бесплатная доставка


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Размер этого продукта маленький. Если вы обычно покупаете UK 9, купите UK 10 для этого
  • Тип материала: Холст
  • Образ жизни: спорт
  • Тип застежки: шнуровка
  • Тип гарантии: Производитель

Мужские кроссовки Lancer, серый, оранжевый

Rs. 549

в наличии

1 новый
от рупий. 549
Бесплатная доставка


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Наружный материал: сетка
  • Тип застежки: шнуровка
  • Стиль носка: Круглый носок
  • Тип гарантии: Производитель
  • Описание гарантии: 15 дней

Lotto Мужские кроссовки Amerigo Grey и Black


нет в наличии


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Тип материала: синтетический
  • Стиль жизни: Повседневный
  • Тип застежки: шнуровка
  • Тип гарантии: Производитель
  • Гарантия на продукцию от производственных дефектов: 90 дней

Мужские кроссовки Sparx NBFG

рупий. 899
рупий. 777

в наличии

5 новых
от рупий. 774
Бесплатная доставка


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Тип материала: сетка
  • Образ жизни: спорт
  • Тип застежки: без шнуровки
  • Тип гарантии: Производитель
  • Гарантия на продукцию от производственных дефектов: 30 дней

Бурж Мужские Вега-3 Р. Синие кроссовки

рупий. 1499
рупий. 589

в наличии

1 новый
от рупий. 589
Бесплатная доставка


на 1 декабря 2020 г. 12:36

Характеристики
  • Материал: сетка
  • Образ жизни: спорт
  • Тип продукта: Кроссовки
  • Тип застежки: без шнуровки
  • Тип гарантии: Производитель

Мы также размещаем здесь лучшие женские кроссовки, поэтому вам не нужно переходить на другой сайт, чтобы найти лучшие женские кроссовки с бюджетом менее 1000 рупий.


Женские кроссовки до 1000


В этой таблице мы приводим 5 самых популярных лучших кроссовок для мужчин до 1000 лет.


Вопросы и ответы

Имеет ли значение цена кроссовок? Дешевые кроссовки ничем не хуже дорогих

ну, у меня нет правильного ответа на этот вопрос, но после прочтения этого ответа вы полностью можете принять решение, так что, ребята, это полностью зависит от вас, что вы покупаете?

Да, какую обувь вы покупаете, когда мы идем на рынок или в интернет-магазин Amazon, Flipkart или на любой другой сайт, чтобы найти самые дешевые спортивные кроссовки или кроссовки.Мы думаем, что сначала нужно покупать дешевую обувь или нет, дешевые кроссовки — это хорошо, дешевые кроссовки — хорошо и многое другое.

Прежде всего, не обращайте внимания на цену и найдите обувь, которая соответствует вашим требованиям.

Если вы покупаете пару кроссовок 1000rs , и она работает на вас, оказывает вам поддержку и помогает достичь ваших целей, таких как бег на длинные дистанции, кросс-тренинг, бег трусцой, утренняя прогулка и т. Д., Тогда вы выбрали правильный вариант. обувь.

Богатый человек потратит 5000rs на пару кроссовок, чтобы продержаться

Как выбрать обувь для бега?

Меню

Поиск на LadyFirst

  • Салон красоты
    • Волосы
    • Составить
    • уход
    • Парфюмерия
    • Удаление волос
    • Красота Мужчины
    • Советы по красоте
  • Мода
    • Аксессуары
    • Модный совет
    • Одевание
    • Модные тенденции
    • Дети
  • Образ жизни
    • Животные
    • Свадьба
    • Книга
    • Дети
    • Путешествие
    • Практическая жизнь
    • Серии
    • Кино
    • Увлечения
    • каникулы
    • Высокотехнологичный
    • Общество
    • Один Интернет
    • Советы по хорошему образу жизни
  • Еда
    • Входы
    • Блюда
    • Десерты
    • Продовольственные тенденции
    • Советы по приготовлению
  • Здоровье и здоровье
    • Здоровье
    • Естественное исцеление
    • Питание
    • Тонкость
    • Быть в форме
    • Спорт и фитнес
    • Новости здоровья
  • Дом и украшение
    • Домашнее обслуживание
    • Корпус
    • Сад
    • Тенденции украшения
    • Зеленый дом

.

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *