Нужно ли жить с мужем-алкоголиком? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Вино, пиво, шампанское – со многими идут по жизни, делая ее по поводам, а иногда и просто так, без повода, слегка праздничнее. Согласись.

Но другое дело, когда алкоголь становится центром внимания.

Поэтому нужно различать «любителя выпить и погулять на широкую ногу» и настоящего алкоголика – человека с реальной зависимостью.

Если у тебя есть подозрение, что любимый мужчина не просто выпивает иногда, а злоупотребляет — присмотрись.

У алкоголизма есть вполне выраженные симптомы:

Он не может не пить. Вообще. Дело даже не в дозе, а в регулярности. Ежедневные 100 грамм водки за обедом для «аппетита» — это тоже алкоголизм. Если есть выбор, он всегда делает его в пользу алкоголя — это тотальный приоритет.

1. Он безответственный и необязательный по причинам, связанным с алкоголем (с похмелья) и это происходит постоянно.

2. Он не знает меры и пьет, пока не закончится бутылка или пока не отключится.

3. Он не задерживается ни на одной работе долго, потому что рано или поздно из-за проблем с алкоголем его увольняют.

4. У него есть заначки, но не купюрами, а бутылками.

5. Под воздействием алкоголя сильно меняется его поведение (человек либо неестественно веселый, либо – чаще всего – становится агрессивный и неуправляемый).

6. Очевидный симптом – когда он уходит в запои на пару недель регулярно.

7. Запущенный случай – когда из дома выносятся все деньги и вещи, чтобы приобрести очередную бутылку

Если налицо больше одного симптома — это алкоголизм (точный диагноз может поставить только нарколог). Для не-алкоголика не пить, если нужно, отказаться от спиртного — вообще не проблема. Для алкоголика, увы, — беда.

Итак, определили. Что дальше?

Плохая новость — это действительно болезнь. Психофизиологического характера. Наркологи квалифицируют ее как одну из разновидностей химической зависимости.

Хорошая новость — это лечится.

Но только при одном условии: если мужчина сам признает, что есть такая проблема и самостоятельно хочет от нее избавиться.

Насильно, сколько ты ни пытайся, лечить алкоголика в прямом и переносном смысле — не выйдет. Собственно, это касается вообще мужчин: бесполезно их переделывать.

Можно только принять или нет. И работать над собой — прокачивать свою женственность, развиваться. И тогда мужчина рядом либо сам захочет поменяться, либо исчезнет с горизонта.

Если оказалось, что твой мужчина — алкоголик, у тебя есть несколько путей.

Перед тем, как принимать решение, жить ли с алкоголиком, задай себе эти вопросы:

• Готова ли жить с больным  человеком?
• Готова ли принять тот факт, что лучше не будет (если он не излечится), может быть только хуже?
• Готова ли положить на алтарь борьбы с его зависимостью свою жизнь, молодость, здоровье, энергию, ресурсы?
• Готова ли нести за все ответственность в этих отношениях?
• Готова ли растить детей с человеком, у которого в приоритете не семья, не дети, не ты, а его зависимость?
• Готова ли играть роль жертвы и созависимой? (по-другому в этой модели отношений не бывает)

Неужели все так плохо?

Конечно, как в любом правиле, бывают исключения. Когда алкоголик «вдруг» прозревает и в один день бросает пить. Навсегда.

Приходит озарение, случается стрессовая ситуация (авария, смерть или серьезная болезнь близкого человека, нестандартный сон, военные действия, любой форс-мажор) — и человек резко меняется.

Бывает, он понимает, что может потерять все, что любит и круто меняет свою жизнь. Реже — просто так в один прекрасный день бросает пить. Сам.

Да, важный момент: причина, по которой он пьет уже давно или только начал.

Тут тоже важно разобраться, «взяла» ты уже готового алкоголика или он стал таким в процессе. Если второе — значит, ты действительно как-то поспособствовала.

Твоя роль

Задумывалась ли ты, почему сама выбрала именно алкоголика? Это ведь был осознанный выбор. Поначалу может даже не замечала симптомов.

Или понимала, что будет, но решила: «Ну со мной-то он бросит!», «Я его спасу!», «Это ничего страшного».

Возможно, ты повторяешь судьбу мамы/бабушки; или выбираешь в жизни позицию жертвы; страдаешь комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Женщины выбирают мужчин, которые им соответствуют.

И это еще одна причина, почему с ним так легко связаться и так сложно спрыгнуть.

Родители виноваты?

Возможно. Если родители были физически или эмоционально недоступны (слишком заняты, жили где-то отдельно и т.д.) и возник чувственный голод.

Партнеров взрослая девочка будет выбирать таких же мужчин.

А может, самооценка настолько низкая, что поднять ее можно только за счет ущербного партнера: ведь его нужно «спасать»… в общем, жизнь вроде как наполняется смыслом и миссией.

И на его фоне можно выигрышно смотреться и оправдывать свою несостоятельность тяжелой жизнью рядом с зависимым.

Потому что другого способа поднять свою самоценность женщина либо не знает, либо сознательно не находит. И такое случается.

Не последняя надежда

Так трудно быть мягкой, женственной, нежной, верить в него. Но и спасать, жалеть, уговаривать, выяснять отношения, контролировать ты, скорее всего устанешь.

Типичные роли, которые берут на себя родные зависимого — жертва, спасатель или контролер(об этом пишет Э.Берн в «Играх, в которые играют люди»).

В итоге ОН зависим от спиртного, а ты — от него.

И уйти не получается. Поттому что эмоциональная привязка и привычка застрыли гораздо глубже, чем казалось.

И потом, сдерживают иллюзии, что он изменится, страх, что он без нее пропадет и с ним что-то случится, что-то себе сделает, вера в его обещания…

Реальная картинка

Раньше она мечтала о многом, а сейчас — только об одном: чтобы он не пил. Вся ответственность на ней, она разруливает все проблемы, связанные с его выпивками, а ему нормально.

Продолжает его пилить, уговаривать, даже устраивать скандалы, чтоб не пил – все бесполезно. Он дальше пьет.

А она не уходит от него,буквально насилуя себя эмоционально.

Рядом с алкоголиком женщина часто чувствует себя виноватой и ответственной за все. Находится в постоянном напряжении и стрессе, потому что никогда не знает наверняка, что будет в следующий раз.

Она считает, что борется за мужа, водит его по бабкам и экстрасенсам, покупает в аптеке капли и втихаря капает в его чай, гуглит «как сделать так, чтобы муж бросил пить», но ничего не меняется.

А он находет миллион причин, почему пьет и еще к тому же обвиняет во всем ее.

И так будет всю жизнь, если:

1. Она не решится на решительный шаг — просто собрать свои чемоданы и уйти или выставить его за дверь с чемоданом, если квартира ее

2. И пустит его обратно, только если он САМ пойдет к наркологу, начнет лечиться и решать эту проблему.

Вопрос к тебе: нравится такая перспектива?

Вариантов два: или, зная всю ситуацию, принимаешь его таким, какой он есть. Или находишь себе другого мужа.

И заодно поймешь, нужна ли ему по-настоящему. Возможно, он побежит лечиться, когда поймет всерьез, кого теряет. Важно: именно лечиться, а не пообещать на словах бросить пить. Не бросит. Только словами здесь не обойтись.

Еще раз: если он не решил сам что он больше не хочет быть алкоголиком, здесь ничего не поможет. Если он слабый — это его проблема, а не твоя. Из вас двоих — ты уже сильнее.

«У сильного мужчины женщина счастлива. У остальных— сильна» (народная мудрость).

Желаю тебе  счастья!

Ксения Литвин,
психолог Фаза Роста.

Муж пьет каждый день. 🍸 Что делать жене алкоголика? Советы психолога

Автор статьи

Стыценко Надежда Борисовна

Руководитель центра «Решение-Волгоград». Стаж — 8 лет

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

• семейные традиции,
• выпивка «за компанию»,
• одиночество и чувство ненужности,
• положительное отношение к алкоголю в семье,
• неудовлетворенность жизнью,
• желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Муж ушел в запой?Обращайтесь прямо сейчас к специалистам, не откладывайте!

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Получить методичку

Как убедить человека, употребляющего наркотики, пройти лечение?

Муж-алкоголик. Терпеть или выгнать? | Психология жизни | Здоровье

Нина, 40 лет, повар

Когда люди начинают пить, они теряют человеческий облик. Со временем психика меняется полностью. И не нужно вспоминать, каким нежным и заботливым был ваш муж, пока не начал выпивать. То, что вы видите перед собой сейчас, – это уже совсем другой человек. Вернее, даже не человек, а животное, у которого сохранился только один инстинкт – вечером выпить, утром похмелиться. Не стоит верить обещаниям алкоголиков. Сколько бы они ни говорили, что мечтают исправиться, этого никогда не произойдет. Я сама 10 лет жила с пьющим мужиком. Чего только я ни наслушалась в минуты его раскаяния. И пить-то он бросит, и к наркологу-то пойдет, и закодируется. Все это пустые обещания. Утром протрезвеет немного – и не к наркологу, а в ларек за водкой побежит. Поначалу я ему действительно верила. Врачей каких-то искала. Он, и правда, ходил к ним несколько раз. Но все без толку. Даже в больнице как-то раз лежал. Выдержал три дня, а потом сбежал оттуда и все по новой. И ведь, главное, врет все время. Чего он только ни придумывал, чтобы у меня денег на водку выудить! Один раз даже сказал, что мама у него заболела, поедет в другой город навещать ее. Взял денег на билеты и чтобы продуктов купить. Неделю отсутствовал, потом вернулся. Рожа разбита, перегаром несет за версту. Сказал, в поезде его побили. А потом дружок его мне рассказал, что на деньги, которые я ему дала, они неделю пили. После этого я, наконец, поняла, что грош цена всем его словам и обещаниям. Гобатого могила исправит, и нечего свою жизнь с ним гробить.

Михаил, 50 лет, слесарь

Жена меня все время пилит за пьянки. Только вот никуда она от меня не денется. Квартира моя, деньги тоже я в дом приношу. Она, между прочим, вдвое меньше зарабатывает, и жилплощади у нее своей отродясь не было. Если бы не я, небось, так и жила бы в общаге. И вообще, я на работе так выматываюсь, что могу себе позволить расслабиться после. В конце концов я в семье кормилец, так что нечего мне указывать. Ну да, бывает, выпиваю. Но я же вещи из дома не выношу и гуляю на свои! А с женщин какой спрос? Все они ищут, как бы устроиться получше и поудобнее, на шее у кого-нибудь усесться. Моя вон не хочет к маме в деревню от меня уезжать, хоть я такой-сякой пьющий. А почему не хочет? Думаете, любит меня сильно? Ни капли! Просто хочет сытно есть и сладко спать. И все ее скандалы – из-за денег. Ей кажется, что если я на водку потрачу, ей меньше достанется. Все бабы эгоистки, будут жить и с алкоголиком, если он их кормит.

Анна, 38 лет, бухгалтер

Терпеть в доме алкоголика нельзя ни в коем случае. Ведь никогда не знаешь, что ожидать от этого человека. Пока трезвый, он может быть замечательным любящим мужем и отцом, но вы не знаете, как повлияет на него очередная порция водки. Даже если после выпитого он обычно ложится спать, это не гарантирует того, что в один прекрасный день в его пьяных мозгах не возникнет идея поднять на вас руку. Впрочем, дело не столько в женщине. В конце концов она – взрослый человек, и если ей нравится жить с алкоголиком – это ее право. Но ведь у алкоголиков есть не только жены, но и дети! Вот о них как раз стоит подумать. Каково им с отцом, который выносит из дома вещи, лишая их порой самого необходимого. Пусть уж лучше никакого папы не будет, чем такой! Ведь что происходит в семьях алкоголиков? Женщина волочет на себе все хозяйство, работает, чтобы прокормить пьющего мужа и детей, и ей просто некогда замечать, что ее ребенок страдает. Я не понимаю, почему женщины это терпят. Лучше бы потратили на игрушку для ребенка те деньги, что дают мужу на водку. Но дело не только в материальных благах. Отец-алкоголик – это психологическая травма на всю жизнь. Ребенок не может привести в дом друзей, он стесняется своего родителя, чувствует постоянный страх и неуверенность в себе. И все это остается с ним на всю жизнь. Я знаю, о чем говорю. Мой отец сильно пил. И я до сих пор не могу справиться с комплексами, которые развились у меня на этой почве. Поэтому для меня вопрос, жить или не жить с алкоголиком, не стоит. Если человек пьет, для меня он не существует.

Марина, 41 год, дизайнер

Алкоголизм – такое же заболевание, как и другие. И не помочь любимому человеку справиться с его бедой – это жестоко. Задача женщины – не выставлять больного мужа на улицу, а поддержать его в сложной ситуации. Да, я понимаю, что жить с алкоголиками подчас невозможно. Но ведь когда вы создавали семью, вы же не думали, что ваша жизнь будет состоять сплошь из одних радостей и удовольствий. Нужно уметь брать на себя ответственность за любимого человека. Нельзя бросать его, как только на вашем пути возникли трудности. Это эгоистично! Если женщина ведет себя таким образом, мужчина начинает пить еще сильнее. Ему и так плохо, не нужно добивать его своим презрением. Вспомните, этот человек когда-то был вам дорог! Так помогите ему в тяжелую минуту. Я думаю, что процент алкоголиков был бы гораздо ниже, если бы их жены вели себя правильно. Вместо того чтобы бесконечно пилить своих пьющих мужей, лучше бы убедили их пойти к врачу. Ведь мужчины очень редко могут решиться на такой шаг. Они, если простудятся, и то к врачу не идут, то ли боятся, то ли стесняются. А алкоголизм и вовсе считается «стыдной» болезнью, поэтому без поддержки женщины не обойтись.

Иван, 32 года, администратор

Я всегда удивлялся терпению наших женщин. Пусть алкоголик, пусть бьет меня, пусть деньги пропивает, зато свой. Это мазохизм какой-то! Я много таких женщин видел. Они почему-то больше всего на свете боятся остаться в одиночестве, поэтому готовы терпеть все выходки пьяного мужа. Да еще и жалеют своих мужей: мол, он же пьет не потому, что силы воли не хватает бросить, а потому что жизнь у него тяжелая, да еще и друзья-приятели не дают протрезветь – водку буквально насильно вливают! Мне все эти аргументы кажутся довольно странными. Если женщина не расстанется с пьяным мужем, она никогда не найдет новую любовь. И все равно она будет одинока, даже несмотря на наличие второй половины. Ну лежит какое-то тело на диване. Периодически встает, чтобы дойти до ларька или обложить матом всю семью. Что это дает? Душевный комфорт? Чувство защищенности? Моральную поддержку? И если не распрощаться с таким вот «счастьем», личную жизнь никогда не устроить. Глядя на этих женщин, мне так и хочется подойти к ним и сказать: посмотрите на себя! Вы же красивые, добрые, работящие, ну зачем вы терпите этого урода? Есть же нормальные мужики! А что касается жалости, тут вообще смешно. Ну за что жалеть алкоголика? Он во всем виноват сам. Он сам выбрал этот способ существования. И что бы он ни говорил, как бы ни жаловался на жизнь, ему проще выпить, чем что-то изменить. Ему комфортно в его пьяном угаре и ничего исправлять в своей жизни он не хочет. Иначе бы не лежал на диване, а делал что-нибудь для того, чтобы избавиться от своей зависимости.

Алексей, 55 лет, предприниматель

Я – бывший алкоголик. В 90-е, когда в стране все развалилось, меня уволили с работы. Я просто не знал, что мне делать. Я не мог прокормить семью, не знал, куда мне деться со своим математическим образованием и опытом работы в НИИ. От страха и безысходности начал выпивать. А жена даже не пыталась мне помочь выбраться из всего этого. Только говорила, что я – полный неудачник, да еще и алкаш в придачу. Как вы думаете, мне от этого легче было? После таких вот скандалов было только одно желание – снова напиться до бесчувствия. В общем, спустя год моего пьянства жена меня выставила из дома. Переехал к маме, пил еще какое-то время. Потом вдруг понял, что хватит, пора завязывать. Мне, к счастью, удалось. Жизнь постепенно наладилась, спасибо друзьям, помогли работу найти. Теперь у меня все хорошо, небольшой бизнес, квартира, дача, машина. Жена бывшая иногда наведывается. Вижу, что хочет снова все наладить. Но я не могу простить ей, что предала меня тогда. А самое плохое в этой ситуации то, что я перестал верить женщинам. Я понимаю, что сейчас я всем нужен – нормальный обеспеченный мужик. Но стоит мне оступиться, стоит потерять свои деньги, ни одна, даже самая любящая и ласковая, не попытается мне помочь. Я тут же стану никому не нужным. Обидно!

Смотрите также:

Муж пьет каждый день, алкоголик. Советы психолога.

В своей работе я регулярно сталкиваюсь с семейными ситуациями, когда муж пьет каждый день, или регулярно, при этом ни сам он, ни жена не хотят признавать проблемы алкоголизма. Муж не считает себя алкоголиком, а жена лишь переживает, что это происходит чаще, чем раньше. Типичная ситуация для зависимых семей: отрицание проблемы и создание иллюзии благополучной семьи. Со стороны действительно никто плохого не скажет, кажется обычная семья.

Признание самого наличия проблемы – это уже первый шаг к ее решению.

Как определить, что муж алкоголик?

Не нужно изобретать велосипед, есть довольно простой тест Всемирной организации здравоохранения, который может оценить потребление алкоголя и дать рекомендации на этот счет. С тестом вы можете ознакомиться и пройти по ссылке. Если результаты теста на алкоголизм негативные, следует незамедлительно действовать! Вы, скорее всего, и раньше подозревали о проблеме, теперь вы знаете, что она есть.

Поведение мужчины алкоголика. Зачем мужчина пьет?

Мужчине нравится пить. Он испытывает удовольствие от опьянения. Поднимается настроение от выпитых грамм, потому что трезвая жизнь не дает ему таких радостей, нет той эйфории и состояния расслабленности. Мужу нравится, когда алкоголь успокаивает его тревоги, повышает уверенность в себе, действуя как анестетик, снижая боль. Ему нравится вся атмосфера драмы, переживаний и эмоций, которые обычно сопровождают алкоголизм (это такая иллюзия насыщенной эмоциональной жизни).

Трезвая жизнь выглядит ему скучной, неинтересной и пустой. А в борьбе с ежедневными стрессами, которые случаются у всех людей, он не научился здоровым методам эмоциональной саморегуляции, а предпочитает выпить алкоголь. Как обычно говорят, «чтобы снять стресс».

Алкоголизм – это наркомания!

Впрочем, такой мужчина иногда живет в трезвости, это помогает ему снизить чувство вины, набрать очков в свою пользу, почувствовать себя нормальным здоровым человеком, возгордиться: «Я могу не пить, я могу продержаться неделю/месяц/пол года. Если я захочу, я могу вообще бросить пить. Я нормальный, я не алкоголик.»

Употребляя алкоголь, мужчина получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы не ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть и заботиться. Мужчине-алкоголику не нужно быть в близких отношениях со своей женой и семьей, не нужно брать ответственность за них. Все это можно отложить на потом, на трезвую жизнь.

Алкоголь помогает избегать необходимости быть взрослым и перестать быть ребенком. Не нужно заниматься духовным саморазвитием, потому что это сложно, больно и неприятно. Алкоголизм – это болезнь безответственности.

Три типа алкоголиков.

Встречается три типа поведения алкоголиков:

– “буйные” (когда выпьют, ведут себя агрессивно, могут применять физическую силу, эмоционально подавляют членов семьи). В таких ситуациях жены бояться стать причиной скандалов, предпочитают вести себя незаметно.
– “жалкие” (могут напиваться в одиночестве, до беспамятного состояния, влипают в неприятности, одним словом «тело»). Жены переживают за их здоровье, ругают и сразу жалеют, периодически чувствуют отвращение, которое подавляют.
– “эмоциональные” (выпивают в компаниях, демонстрируют свои эмоции, только когда выпьют (признаются в любви, проявляют нежность), могут вызывать симпатии окружающих). Почти идеальный муж, только с допингом.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?

Если коротко ответить на этот вопрос: они также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа алкоголика. Жены извлекают из ситуации не меньше психологических выгод, чем их мужья, иначе бы они давно бросили своего алкоголика.

Каждая женщина хочет быть особенной, благодаря которой поменяется ее муж. Идея поменять, изменить другого человека может стать смыслом жизни. Можно почувствовать себя сильнее, потому что она заботиться, принимает решения, знает, как нужно поступать, поэтому диктует: «Прекрати пить! Лечись!». Такая женщина постоянно повторяет, что без нее муж пропадет, ей приятно ощущать себя Богом.

И вообще, страдания только облагораживают. «Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что меня можно смело причислять к лику святых. Я этого заслуживаю, потому что прожила с алкоголиком всю жизнь.»

Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность избегать и игнорировать собственные проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема – алкоголь, моя проблема – муж, а в остальном все прекрасно и идеально. Она давно уже отказалась от собственных чувств, и реагирует лишь на события мужа.

Некоторые женщины не могут представить семейной жизни без «мексиканских страстей», без этих «эмоциональных горок вверх и вниз». Нужно больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись – это часть игры.

Они образовали идеальную пару: муж алкоголик играет свою партию, а женщина ему подыгрывает во всем и всегда. Круг замкнулся! Игра будет вечной! Алкоголизм не закончится, потому что никто не рискует начать перемены с себя.

Что делать, если муж пьет?

Изменить другого человека нельзя! Усвойте это раз и навсегда! Напишите большими буквами на стене! Достичь иного качества жизни (поменять жизнь к лучшему) можно лишь путем глубоких изменений в себе.

Еще раз повторю: «Ни Вашего мужа нужно лечить, а Вам нужно лечиться, у Вас есть проблемы, Вам нужно менять свою жизнь! Да, это может быть тяжело, неприятно, болезненно, но все это ради Вашей лучшей жизни»

Вы спросите: «Так, а что с мужем делать? Как его алкоголизм лечить?»
Я отвечаю: «Это не Ваша забота! Муж должен сам захотеть изменить свою жизнь. Он должен сам признать свою проблему и обратиться за помощью к специалисту. И только так, никак иначе!»

Где искать помощь при алкоголизме?

Возможности сегодня для этого есть: есть коллеги, которые работают с алкогольной зависимостью, есть бесплатные центры и группы анонимных алкоголиков. Практический опыт показывает, что совмещение индивидуальной и групповой форм работы, показывает прекрасные результаты в борьбе с алкоголизмом. На группах присутствуют люди, которые уже прошли этот путь, и теперь помогают другим стать трезвыми. Разработаны пошаговые программы, т.н. «12 шаговая модель». Достаточно в гугле написать запрос «12 шагов» и вам уже выдаст массу ссылок с контактными телефонами. Существует реабилитационный центр «Радуга» в Минске. Информации достаточно!

Я не работаю с алкоголиками, но могу порекомендовать коллег, которые работают с химическими зависимостями. Но я Вас умоляю, не пытайтесь отправить мужа решать его проблемы, а самой делать вид, что у Вас все в порядке. Начинайте с себя!

Кто ищет, тот найдет, в том числе, и помощь, и выход!

Муж алкоголик: что делать чтобы помочь?

Сложно понять, кем на самом деле является жена пьющего мужчины. С одной стороны, ее жаль, кажется, будто бы она стала жертвой обстоятельств. С другой – ее смело можно назвать созависимым человеком: поведение жены обычно подталкивает мужчину к очередному распитию спиртного, а сама женщина не может прекратить невыносимую ей жизнь.

Часто жен алкоголиков беспокоят мысли: уйти или остаться, помочь или пустить все на самотек. Жить с пьющим мужем – задача не из легких. К сожалению, немногие женщины реально помогают своим зависимым мужьям. Чаще они просто создают видимость помощи, а по факту делают только хуже, формируя у мужа алкогольную зависимость и портя жизнь себе и детям.

Психологи отмечают, что у жен алкоголиков имеется много общего. У них присутствуют расстройства нервной системы, они подвержены стрессам, порой ведут себя неадекватно, а иногда являются настоящими социопатами. Если муж – пьяница, то это не считается оправданием для деградации женщины. Сильная духом жена сумеет помочь мужу и пресечет его увлечение алкоголем еще в зародыше. Женщина, у которой не хватает сил на борьбу, но которая понимает, что такая жизнь не приведет ни к чему хорошему, соберет детей в охапку и оставит мужа. Самый худший вариант – оставаться с мужчиной, потакать его прихотям, терпеть издевательства и создавать условия для дальнейшей деградации семьи.

Кто становится женами алкоголиков

Психологам часто приходится слышать фразы подобного рода: «мой муж алкоголик, и я не знаю, как с этим бороться».

То есть женщина сама собирается бороться с алкоголизмом мужа, тем самым лишая его возможности самостоятельно принять решение. В таких союзах, где женщина откровенно доминирует над своим супругом,  алкоголизм зачастую неизбежен.

Существует несколько типов женщин, которые морально готовы жить с пьяницами-мужчинами:

• спасительницы – такие женщины могут жертвовать собой, терпеть нападки со стороны мужа и делать, по их мнению, все возможное, чтобы превратить пьющего мужчину в достойного человека. Живя с алкашом и каждый день жертвуя собой, они чувствуют себя значимыми и верят, что приносят пользу обществу. Они обстирывают мужчину, убирают за ним беспорядок, по первому зову мчатся за спиртным для опохмела или готовят горячий бульон.  По сути, такие женщины делают все, чтобы мужчина никогда не вышел из запоя;
• диктаторы – от таких жен мужчины сбегают в пьянство, как будто спасаются от войны. Такие дамы готовы делать с мужем что угодно, но не то, чего он хочет сам. Парадоксально, но чем жестче контроль, тем менее подвластен муж влиянию жены. Такая женщина может отбирать деньги, запрещать общаться с друзьями, контролировать мужа на работе, но в итоге муж алкаш все равно найдет способ пуститься во все тяжкие;
• мазохистки – жены подобного рода обычно сталкиваются с рукоприкладством, унижением и агрессией со стороны мужа. Они искренне считают себя жертвой и в какой-то степени наслаждаются своим состоянием. В общении с другими они стараются вызвать к себе сострадание. Когда психологи объясняют, что делать женщине с пьяным мужчиной, та только опускает глаза со словами: «я уже все это пробовала». На самом деле ничего менять в своей жизни они не хотят. Таким женщинам нужна серьезная психологическая помощь и советы опытного психотерапевта.

Мужчина алкоголик обычно доставляет своей половинке много неприятностей, но почему-то женщина готова это терпеть. Особенно тяжело переубедить в неправильности поведения юных женщин, которые мотивируют нежелание бросать пьяницу огромной любовью к нему. По каким-то причинам женщины связывают любовь с потаканием мужу и его развращением. Между тем, любящая женщина сделает все возможное, чтобы вылечить алкоголика, а не продлить его мучения.

Сделать из мужчины достойного человека – мечта большинства женщин, но почему-то те дамы, которые серьезно настроены на результат, реже его получают. Вместо достойного члена общества получается муж алкоголик. И, как считают эксперты, в этом есть большая заслуга жены.

Методы решения проблемы

Как ни один мужчина не хочет признаваться в том, что он – запойный алкоголик, так и женщина не хочет видеть проблему в себе.

Многие жены уверены, что лечить надо исключительно мужчину, в то время как более 50%  работы должна проделать женщина, причем не над супругом, а над собой.

Поведение женщины должно быть решительным. Не надо думать, как жить с мужем алкоголиком, когда он распускает руки, ворует деньги и унижает. Надо собирать вещи и уходить в новую жизнь, а уходя, не оборачиваться и не надеяться, что алкоголик муж позовет назад.

Не стоит выпивать с мужем за компанию, как делают некоторые женщины, пытаясь оградить благоверного  от собутыльников. Также не имеет смысла запрещать ему пить, если от него самого подобного желания не исходит.

Все советы, прежде всего, сводятся к следующему: больного человека необходимо лечить. Причем делать это нужно последовательно и без поблажек. Реальная помощь алкоголику – это психологическая и физическая поддержка. Многие женщины спрашивают: «если муж алкоголик что делать», но когда им отвечают, они только разводят руками: «это нам не поможет». То есть психологически сама женщина не готова реально работать над проблемой. Сегодня в интернете представлено немало препаратов для анонимного лечения алкоголиков. Можно проконсультироваться с наркологом и подобрать оптимальное средство для конкретного случая.

Психологи советуют подумать над тем, как получилось притянуть алкоголика в свою жизнь. Если мужчина начал пьянствовать после многих лет брака, то следует понять, что повлияло на его жизнь. Если же склонность к алкоголизму была и до свадьбы, то нужно честно ответить себе на вопрос: зачем вы связали судьбу с алкоголиком?

Советы подруг по несчастью мало чем помогут, ведь у всех жен пьющих мужчин имеются определенные психологические проблемы. Более того, такие женщины могут убедить подругу в нормальности существования бок о бок с пьяницей.

Что делать если муж алкоголик, подскажут советы психологов:

• прежде всего, нужно осознать проблему и думать не о том, как жить с пьющим, а  о том, как изменить себя, чтобы улучшить положение в семье;
• если решить проблему самостоятельно невозможно, необходимо обратиться к психологу, который укажет на имеющиеся отклонения в поведении и поможет повысить самооценку;
• необходимо составить план действий и четко ему следовать. Такая программа может включать уход за собой, творческую и профессиональную самореализацию, активное участие в жизни детей.

Когда женщина поймет, что не зависит от пьющего мужа, то сможет как оказать помощь ему, так и изменить собственную жизнь к лучшему.

(Visited 570 times, 1 visits today)

что делать женщине, советы психолога

Алкоголизм – страшная беда, это проблема современности касается каждого человека. От хронической болезни не застрахован никто, прийти несчастье может к каждому. Причем для развития зависимости не будет играть решающую роль положение в обществе и материальное состояние. Алкоголизм не разбирает, кто перед ним.

А что делать женам, когда беспробудно пьет некогда любимый муж? Очень часто чувства женщины раздваиваются, она не может прийти к выбору – бороться за супруга или расстаться. Что делать, если муж алкоголик, как грамотно вести себя с таким человеком, а стоит ли дальше продолжать мучения? Давайте, узнаем, что на этот счет говорят психологи.

Если муж алкоголик, женщине прежде всего следует определиться: уходить или пытаться сохранить семью

К чему приводит пассивность

Конечно, если условия для жизни складываются невыносимыми, из дома исчезают вещи, деньги, а взамен приходят пьяные скандалы или даже рукоприкладство, проще прекратить мучения своим уходом. Но почему многие женщины, даже если муж алкаш надоел и довел уже до крайней точки, продолжают существовать с таким человеком?

Некоторые просто машут на авось и дают событиям развиваться по течению, ничего не пытаясь предпринять, помочь супругу справиться с бедой. Но отдавая будущее стихийным и неожиданным планам, такие женщины сильно рискуют и, в первую очередь, собственным здоровьем.

Женщина, пуская ситуацию на самотек, порой сама начинает пить

По статистике «созависимые» дамы (которые не могут ничего изменить в совместной жизни с алкоголиком) приобретают целый букет нервных и психических расстройств. Очень часто они начинают пить вместе с супругом и сами превращаются в алкозависимых.

Но не зря природа наделила женщину прозорливостью и мудростью. Умная жена всегда может повлиять на ситуацию и изменить текущие события в полезную сторону. Только вот как это сделать? Стоит ли жить с алкоголиком и спасать семью или проще с малыми потерями начать жить с чистого листа?

Вспомнить прошлое

Мы не говорим сейчас о том, чтобы вдаваться в подробности романтики первых дней (хотя это обязательно стоит хоть изредка, но вспоминать). Речь идет о причинах, побудивших человека искать утешение в спиртном. Женщина очень редко, когда начинает искать причины беды в себе самой, это несвойственно женской психологии.

Основные причины мужского пьянства

Порой очень трудно признавать, что львиная доля вины за алкоголизм супруга лежит именно на совести жены. Психологи выделяют множество истоков мужского пьянства, но ни одну из них невозможно назвать оправдательной. Наиболее распространенные причины следующие:

1. Потакает своей слабости. Супруг втягивается в питье, так как считает, что после тяжелого дня каждый вечер ему нужно расслабление. В данном случае алкоголь может восприниматься им как некое поощрение, похвала.
2. Прячется от насущных забот и проблем. Мужчину может не устраивать существующее положение в семье, на службе. Такие люди, пытаясь скрыться от невыносимости в жизни, от постоянных упреков жены, ее недовольства, забот на работе, начинают пить.
3. Отсутствие взаимопонимания. Вспомните, какая атмосфера царила у вас в семье до начала пьянства супруга. Порой мужчина, испытывая постоянный недостаток внимания, ласки от супруги, бросается за помощью к бутылке. Пить он начинает из-за ощущения непризнанности, чувства униженности.
4. Низкая самооценка. Эта причина свойственная больше стеснительным и робким по натуре личностям. Чтобы подняться в собственных глазах, стать более самоуверенным, человек начинает злоупотреблять алкоголем.
5. Невыносимая обстановка в семье. Порой водка становится единственным шансом спастись от властной и неуравновешенной жены, забыться от постоянного и ставшего уже невыносимым давления со стороны супруги. Придирки, необоснованная ревность, требовательность – это сильно подрывает самоуважение и просто толкает в объятия спиртного.
6. Социум. Огромную роль в развитии алкопристрастия играет окружение супруга. Находясь постоянно среди лиц, которые дня не могут прожить без выпивки, человек сам становится на них похожим и быстро пересекает грань, которая отделяет редкое увлечение алкоголем от постоянного пьянства.

Известно, что к мужчинам социальное окружение предъявляет иной раз чересчур завышенные требования. Современные мужья должны быть решительными, сильными, ответственными, успешными. Боясь не соответствовать установленным социумом правилам, мужчина начинает подсознательно считать себя никчемной и несостоятельной личностью.

Итогом становится пьянство, вначале периодическое, а потом и постоянное. Кстати, мужчины гораздо острее воспринимают невозможность реализации себя в социальном плане, чем женщины, которые более устойчивые при столкновении с нервными потрясениями.

Нюансы мужского алкоголизма

Не зря говорят, что мужчина и женщина – жители разных планет. Женщина в силу своих природных особенностей, гораздо выносливее и устойчивее мужчины. А вот мужской организм эволюция формирует так, что психика «сильного» представителя человечества на деле:

• менее вынослива;
• тяжелее переносит стрессовые ситуации;
• гораздо хуже адаптируется к меняющейся ситуации.

Вот тут и является как единственное спасение, алкоголь. Ведь этанол дарит поначалу ощущение расслабленности, силы, эйфории, бодрит и поднимает настроение. Правда потом тонизирующий релакс сменяется массовой гибелью нейронов. Кстати, и этот печальный итог только на руку отчаявшемуся.

Особенности мужского алкоголизма

Ведь в данном случае некая часть мозга автоматически «забывает» неприятные эмоции и ощущения, поступаемые извне. Человек продолжает пить, пытаясь забыться и дальше, становясь алкозависимым.

Как жить с мужем-алкоголиком: советы психолога

Итак, первое, что необходимо сделать – разобраться с первопричинами пьянства супруга. Конечно, никакая жена не хочет видеть свою вторую половину в «непросыхаемом» виде. Но признать самой себе, что здесь есть и собственная вина очень сложно.

Еще одной трудностью будет подвести мужа к пониманию проблемы. Особенность алкоголиков в том, что практически никто из них не способен признать наличие алкоголизма. А без этого лечение порой невозможно осуществить.

Если человек отказывается признавать наличие алкоголизма и тем более брать на себя ответственность за свое поведение, не нужно думать, как пробудить его совесть. И уж тем более пытаться доказать супругу, что его жизнь асоциальна.

Нужно помнить, что чувство вины и ответственности не стоят на одной полочке. И выбирать манеру, как вести себя с мужем алкоголиком следует под эгидой уважения, но прежде всего к собственной личности. Ведь именно женщина, которая не любит и не уважает себя и сталкивается с неприязнью мужа, его желанием уйти в алкогольный мир, не обращая внимания на потребности второй половины.

Христианская помощь

Итак, если муж-алкоголик, что делать женщине советы психолога можно почерпнуть из опыта одной организации. Это анонимное сообщество близких и родственников людей, страдающих от алкозависимости. Они сформировали 10 полезных советов, помогающих в данной ситуации.

В христианстве можно обратиться к помощи молитв

Эти шаги-ступени были подробно расписаны супругами мужей-алкоголиков. Эти дамы и являются основателями данного сообщества. Итак, 10 шагов заключаются в следующем:

1. Признать и осознать собственное бессилие в происходящей ситуации. Следует понять, что контроль над проблемой алкоголизма мужа (да и над собой) утерян.
2. Понять, что помочь в сложившихся обстоятельствах поможет теперь коллективный разум, то есть Сила, находящаяся извне.
3. Перепоручить жизнь и все события данной Силе. То есть, отпустить полностью собственные переживания.
4. Тщательно проанализировать свою жизнь, опираясь на позицию христианской нравственности. Допустим, понять, в чем будет уместным и полезным личное участие в проблеме появления алкозависимости.
5. Найти единомышленников, тщательно обсудить сложившуюся ситуацию и признать все ошибки и заблуждения.
6. Заниматься глубоким самоанализом постоянно, постепенно подготавливая себя к избавлению от существующих недостатков.
7. Составить список людей, которые когда-то пострадали от ваших необдуманных действий и поступков. Постараться исправить положение, загладив перед ними свою вину.
8. Продолжать заниматься самоанализом и не допускать уже привычных ошибок в общении и поступках.
9. Если это необходимо, обратиться за помощью к вере в Бога путем молитв и глубоких размышлений.
10. При достижении духовного единения постараться донести смысл идей до остальных близких. А потом использовать их во всех семейных поступках и делах.

Кардинальные меры

По наблюдениям психологов наиболее частая причина, по которой женщина терпит все выходки супруга-пьяницы – это жалость. Причем никаких других чувств порой уже и не остается. А муж, ощущая это, частенько прибегает к хитрости, давя на жалость и сочувствие, слезно обещая исправиться, и ничего для этого не делая.

Если все способы и попытки убедить супруга в том, что у него имеется болезнь, обернулись крахом, а, тем более что желание уйти от спившегося мужа уже зреет давно и лишь ждет своего звездного часа, следует разрывать отношения. Но вот уходить от такого человека необходимо с умом. А именно, руководствуясь следующими советами:

Бросать, не ставя супруга в известность. Просто собрать вещи и покинуть совместное жилье. Если пытаться вновь поговорить с пьяницей, женское сердце опять может дрогнуть и все вернется на круги своя.

Переживать, что алкоголик остается в одиночестве не следует. Помните, что он человек взрослый и несет ответственность за себя и свою жизнь.

Предупредить всех близких. Обязательно заранее известите всех родственников и друзей, чтобы они не упоминали о бывшем супруге. А особенно не рассказывали о его очередных срывах и запоях. Оставьте все прошлое за бортом своей новой и более удачной жизни.

Психологические нюансы алкозависимого

Начать процедуру развода. Заниматься такими неприятными делами лучше адвокатом по бракоразводному процессу. Следует свести к абсолютному минимуму возможность встречи с бывшим супругом.

Не уходить в одиночество. Покидая пьяницу, не нужно оставаться одной. Лучше на первое время поселиться у родственников или близких подруг. Это особенно важно в случае, когда бывший муж-алкоголик позволял себе распускать руки.

Подыскать увлекательное занятие. После ухода следует постараться полностью занять все свободное время. Запишитесь на фитнес, бассейн, займитесь спортом. Или вспомните то, о чем вы всегда мечтали, что хотели изучить и освоить. Это поможет убрать психологическое напряжение и обезболить процесс расставания.

Попытка сберечь семью

Это самый сложный путь, на который встает женщина в случае с мужем алкоголиком. Если решено пытаться сделать все, чтобы сберечь семью, необходимо, прежде всего, поработать над собой. Попробуйте понять саму суть алкоголизма и представить это заболевание в ином ключе.

Алкозависимость – лишь следствие, симптом некоей полученной ранее травмы. Поэтому в случае наличия пристрастия следует излечить и убрать первоисточник проблемы.

Подумайте, что так не хватало мужу, раз он начал злоупотреблять: понимания, ласки, искренности, участия? А может он страдает отсутствием решительности и смелости? И совсем не лидер по своей натуре. Тщательно проанализируйте, что может помочь в этом случае. Здесь порой не обойтись без помощи квалифицированного семейного психолога.

Полезные советы

В попытке сохранить семью и наладить отношения с пьющим мужем, достучаться до его сознания и уговорить пройти курс лечения от алкозависимости, хороши все средства. Отличную помощь могут сыграть и несколько дельных советов.

• не выясняйте отношения, ведь пьяный человек просто не поймет смысл сказанного, он находится в измененном сознании;
• не провоцируйте ссору, помните, что алкоголик непредсказуем в поступках и может ответить агрессивностью;
• не стоит заводить разговоры и на следующий день после очередной попойки, похмелье и так приносит массу физических неприятностей, добавлять лишнего не следует;
• как только муж придет в себя, убедите его посетить нарколога, опытный врач даст необходимую консультацию и расскажет о нюансах терапии, предложив несколько способов избавления от зависимости;
• ведите себя сдержанно в разговорах с мужем-алкоголиком, не стоит вешать на него ярлык пропащего, давать негативную оценку жизни;
• в беседах лучше демонстрировать и делать упор на собственные чувства и страхи, главная цель – достучаться до сознания мужчины и выяснить его настоящее отношение к существующей ситуации.

И главное – придерживайтесь данных супругу обещаний. Если сказали, что не пустите его пьяным домой, не пускайте даже, испытывая неудобства перед соседями. Но, конечно, лучше не доводить до крайних ультиматумов. Помните, что самое важное – не накалить и так непрочные отношения, а сохранить их. А сделать это можно лишь с помощью грамотно проведенного лечения от алкозависимости.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как помочь мужу бросить пить?

Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, отчасти основаны на моей работе в программе реабилитации на дому с мужчинами-алкоголиками и наркоманами. На написание этой статьи меня вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком.

«Я так запуталась, я люблю своего мужа, но я так подавлена ​​и грустна», — говорит Ким в книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю.В трезвом состоянии он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв… Я повредил спину, мне прописали обезболивающие, а он принял как минимум половину моего рецепта. Сегодня вечером мне понадобилась половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он ответил, что принял их. Я пытался объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось … Думаю, мне нужна помощь … есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.”

Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальные люди. Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же сложно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком.

Важно помнить, что вы можете пройти через это — вы выживете! — но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощи в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость.Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды. Ты не одинок.

Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь.

10 способов помочь мужу бросить пить

Свяжитесь с Ал-Аноном.Эта организация предназначена для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой. Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей пьющих детей, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков.

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание.Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить.

Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Следует ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Ваш муж нуждается в консультации; следует ли вам с ним пройти брачную терапию, направленную на то, чтобы помочь ему бросить пить?

Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь.

1. Помните, что ваш муж не , выбирая , чтобы выпить

Если он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , чтобы пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отказаться от своей жизни.

Алкоголизм — это болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может сильно любить вас — и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, — но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно, что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед.

2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиков

Вот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику»: если вы считаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Он также должен верить, что отказ от алкогольной зависимости пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь — но должно было быть истинное желание бросить пить.

Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезные проблемы с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить.

3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьми

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Если алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да … но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку.

Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить.

4. Не говори мужу, что делать

В главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать, отстранится от вас или даже набросится на вас.

Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор — даже самый глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь.

Если алкоголь вашего мужа приводит к словесным или физическим оскорблениям, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете.

5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведение

Позвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете или уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете созависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что вы больше не можете лгать ему.

Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает в себя сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его из тюрьмы или трата денег из продуктовых магазинов на алкоголь).

Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его быть честным в том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко быть честным в том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления.

6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас

«Никогда не сердись» — один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большая книга анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, — это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением.

«Выход из брака — это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», — пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Зачем? Потому что их самооценка находится на низком уровне, и они не могут принять такое смелое решение.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, УБИРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ».

Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

7. Найдите людей для прогулки с

Кто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить — это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, идеями, ресурсами и любовью.

Еще лучше найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться решить проблему алкоголя мужа самостоятельно. Вы не можете вести эту битву в одиночку — и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которые нуждаются в помощи и поддержке, чтобы справиться с зависимыми членами семьи.

8. Заботьтесь о своем эмоциональном и духовном здоровье

Основа Анонимных Алкоголиков — духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм — это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе.

Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему.

9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разному

Некоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж:

«При поиске поддержки держите вещи как можно конфиденциальнее», — пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем маленьком городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ».

3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:

1. Стал бы Тони бросить пить, если бы его жена не поговорила с пастором ? Ей нужна была помощь внешней системы поддержки; ее муж, возможно, никогда бы не признал, что его проблемы с алкоголем были настолько серьезными, если бы их пастор не участвовал в этом.Внешняя помощь неудобна и неудобна как для выздоравливающего алкоголика, так и для семьи … но, возможно, это именно то, что нужно мужу, чтобы бросить пить.
2. Люди — особенно духовные наставники, консультанты, члены семьи и близкие друзья — знают о его алкогольной проблеме — естественное последствие выздоровления от алкоголизма. Если бы ваш муж выздоравливал от другой болезни, люди бы об этом узнали.
3. Выздоровление Тони — не то, чего стоит стыдиться или смущаться.На самом деле выздоровление от алкоголизма — это то, чем стоит праздновать и чем гордиться! Если ваш муж не хочет, чтобы кто-то узнал, что он бросил пить, он не осознает, какое сильное влияние он может оказать на других… особенно на тех, кто скрывает свои собственные тайные пристрастия.

10. Узнайте, как помочь мужу бросить пить

In Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке.

Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и унывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак.

Вы можете спросить, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина — возможно, отчасти поэтому вы ищете советы, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа… и это душераздирающе.

Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников.

Ваши мысли — большие и маленькие — приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа?

*

Связанные

Когда бросать мужа-алкоголика ⋆ Она цветет

Ваш муж слишком много пьет, и это сказывается на вашей семье, финансах и будущем. Должны ли вы отказаться от мужа-алкоголика или продолжать надеяться и молиться, чтобы он бросил пить? Уйти нелегко, потому что вам нужно учесть так много вещей: свадебные клятвы, дети, дальние родственники, проблемы со здоровьем, ваше финансовое будущее, домашние проблемы, пожилые родители и даже ваши домашние животные.

Я не могу вам сказать, стоит ли вам направлять свою энергию на помощь мужу-алкоголику или сосредоточиться на поиске счастья в браке без любви. Но я могу поделиться несколькими вещами, которые следует учитывать, когда вы думаете о выходе из брака. Эти советы помогут вам понять, готовы ли вы отказаться от своего мужа-алкоголика или продолжать двигаться вперед в надежде, вере и молитве.

Каждый брак и ситуация индивидуальны, но важно помнить, что алкоголики с номерами и бросают пить, а мужья могут измениться. «Каждый день мужчины, женщины и подростки делают свои первые шаги на этом пути», — говорит Джо Херзанек, автор книги «Почему они просто не бросают»? Надежда для семей, борющихся с зависимостью . «Резкие изменения действительно происходят».

Я не знаю вашей конкретной ситуации — но даже если бы и знал, я не мог бы сказать вам, следует ли вам бросить своего мужа-алкоголика. Это огромное жизненное решение, к которому вы должны прийти самостоятельно. Если вы прислушаетесь к чьему-то совету по поводу вашего брака, вы рискуете принять решение, которое не ваше .Приятно слушать рассказы других людей и размышлять о том, как другие семьи справились с мужем-алкоголиком или женой-наркоманкой. Особенно полезно поговорить с женами, которые решили, что пора уйти, когда мужья не перестанут пить.

Также важно получать необходимую поддержку. Честно и открыто говорить о проблемах в браке для многих женщин болезненно, неловко и даже стыдно. Но это не тот путь, по которому нельзя идти одному! Иногда простой акт обмена своим опытом может помочь вам понять, что делать, как справляться и когда расстаться с браком, который был давно разрушен алкоголизмом.

6 признаков того, что пора отказаться от мужа-алкоголика

Я был вдохновлен на написание этой статьи, когда работал в программе реабилитации мужчин, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Большинство из них были мужьями, которые годами, а зачастую и десятилетиями боролись с алкоголизмом и наркоманией. Некоторые рецидивировали много раз; другие были новичками, которым просто требовался период интенсивного восстановления.

Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание. Сторонники Ал-Анона считают, что это болезнь семьи, , что означает, что каждый страдает, когда муж не может или не хочет бросить пить.Ал-Анон верит, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить. Я не уверен, что это правда во всех случаях. Я считаю, что иногда действительно лучше отказаться от мужа-алкоголика, уйти из брака и двигаться вперед в более здоровое и счастливое будущее.

Но, как я уже сказал, решение отказаться от мужа-алкоголика должно быть ваше . Эти признаки того, что пора разорвать брак, разрушенный алкоголизмом, могут помочь вам более ясно увидеть собственную ситуацию.

1. Ваш муж еще не достиг дна

Когда бросать мужа-алкоголика

Анонимные Алкоголики основываются на фундаментальном убеждении, что алкоголики не имеют власти над своим алкоголем. Это означает, что мужья-алкоголики не имеют права выбирать , а не , чтобы пить. Алкоголь сильнее их воли; мужья-алкоголики слабы и беспомощны в тисках болезни. Только когда они достигают дна, они понимают, что им нужна помощь.

Ваш муж-алкоголик должен прийти к болезненному, отчаянному осознанию того, что у него есть , чтобы бросить пить, но он не может сделать это в одиночку.Алкоголик не может справиться с болезнью алкоголизма самостоятельно или силой воли. Ваш муж достиг дна? Понимает ли он, что беспомощен перед выпивкой? Некоторые жены решают расстаться с браком, когда верят, что их мужья-алкоголики не хотят или не могут обратиться к Богу или Высшей Силе за силой и им нужно выздороветь.

2. Вы еще не пробовали разделение на пробу

Если вы считаете, что ваш муж далек от того, чтобы признать, что у него проблемы с алкоголем, вы можете подумать о пробном разводе.Вы не должны думать об этом как об отказе от мужа-алкоголика или о выходе из брака. Скорее, вы делаете шаг назад, даете себе и своему мужу возможность подумать и молитесь о мудрости и руководстве, когда думаете о своем будущем.

Если у вас нет финансовых средств для разлуки, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

Если вы уже оставили своего мужа-алкоголика и задаетесь вопросом, стоит ли дать ему еще один шанс, прочтите «Что нужно знать о примирении после разлуки».

3. Вы попробовали меры, рекомендованные Анонимными Алкоголиками, — и они потерпели неудачу.

Возможно, вы не решаетесь отказаться от мужа-алкоголика, потому что не испробовали все, чтобы спасти свой брак. Может быть, вы слышали о вмешательстве или даже пытались вмешаться в семью, чтобы поговорить с мужем. Но пробовали ли вы вмешательство, рекомендованное и даже запланированное представителем Анонимных Алкоголиков? Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поговорить с вашим мужем.Вы научитесь эффективным и понятным способам выразить, как алкоголизм вашего мужа влияет на вас и вашу семью. Вы также будете честны в отношении причин, по которым вы хотите отказаться от мужа из-за его проблемы с алкоголем. С помощью интервенциониста вы даже сможете заставить мужа признать, что он алкоголик и что ему нужна помощь, если он хочет бросить пить.

Некоторые женщины решают оставить своих мужей-алкоголиков после одного или нескольких вмешательств. Вмешательство — особенно со специалистом и другими членами семьи — может помочь вам понять, следует ли вам отказаться от брака.

4. Вы устали прятаться и лгать, чтобы защитить мужа

Ложь — один из самых ярких признаков того, что жене пора оставить мужа-алкоголика. Ей приходится прикрывать алкогольную проблему мужа, говоря ложью своим детям, друзьям, семье, соседям и коллегам.

Жене алкоголика труднее увидеть ложь, которую она сама говорит . Она хочет верить, что ее муж перестанет пить, изменится, выздоровеет и протрезвеет.Она отчаянно хочет сохранить свой брак и жить в мире с мужем и детьми. Поэтому она говорит себе, что это будет последний запой ее мужа, последний приступ гнева, последняя задержка в баре или внизу с бутылками.

Если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне отказаться от мужа-алкоголика?» тогда вы готовитесь признать правду о своем браке. Но если вы все еще извиняетесь за своего мужа перед его работодателем, коллегами, детьми, членами семьи, соседями и друзьями, тогда вы можете быть не готовы сами увидеть правду.Возможно, вы не готовы расстаться с браком — и это понятно! Уйти от мужа, даже если он алкоголик, очень сложно и болезненно.

5. Вы изучаете, как алкоголизм влияет на брак и семью

Жизнь с алкоголиком или наркоманом

Чем больше вы узнаете о аддиктивном поведении, тем легче вам будет решить, стоит ли вам отказаться от своего мужа-алкоголика. Чем меньше вы знаете об алкоголизме, тем больше вы запутаетесь.

В Почему они ПРОСТО НЕ УХОДИЛИ? Надежда для семей, борющихся с зависимостью , Джо Херзанек отвечает на самые распространенные вопросы людей о зависимых близких.Он описывает, как эффективно вмешаться, почему муж-алкоголик не имеет , чтобы достичь дна, и когда помощь действительно причиняет боль.

Прежде чем расстаться с браком, узнайте, почему бросить пить — это не то же самое, что выздороветь. Узнайте, как справиться с возможным рецидивом алкоголизма у вашего мужа — потому что, даже если вы выйдете из брака, вам все равно придется стать одним из родителей своих детей с мужем. Даже если вы откажетесь от мужа-алкоголика, вы не откажетесь от своих детей и семьи.Узнайте, насколько важны вера и надежда в выздоровлении.

Как изменить свое употребление алкоголя — руководство по снижению вреда от алкоголя

Как изменить свое употребление алкоголя, Руководство по снижению вреда от алкоголя — отличный ресурс для алкоголиков, которые хотят бросить пить. Если ваш муж хочет выздороветь, вы и он можете вместе узнать о снижении вреда.

Снижение вреда может быть единственным наиболее эффективным подходом к проблемам наркотиков и алкоголя. Он использует прагматические, основанные на фактах стратегии, которые работают для алкоголиков. Как изменить свое употребление алкоголя также предлагает бесчисленные практические советы от алкоголиков, которые знают, что значит бороться с этой зависимостью, и которые изменили свои алкогольные привычки. Эта книга является первым всеобъемлющим сборником стратегий снижения вреда, специально предназначенных для людей, употребляющих алкоголь.

6. У вас есть поддержка со стороны консультанта или такой организации, как Ал-Анон

.

Говорили ли вы — более одного или двух раз — с опытными выжившими и людьми, находящимися в стадии выздоровления? Чем больше вы разговариваете с выздоравливающими алкоголиками и людьми, которые понимают, как проблемы с алкоголем влияют на брак, тем ближе вы к решению.Если вы не обсуждали свои мысли о том, чтобы отказаться от мужа-алкоголика, найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона.

Поговорите с консультантом, который специализируется на зависимостях и даже на мужьях-алкоголиках. Узнайте о разнице между отказом от мужа и спасением брака. Поговорите о том, как помочь мужу справиться с этой болезнью, не вступая в созависимые отношения.

Как вы думаете, приблизились ли вы к решению, стоит ли вам бросить мужа? Алкоголизм — это болезненное и сложное заболевание, которое поражает не только его, но и вас.Как ты справляешься с этим решением? Ваши мысли приветствуются ниже.

Если вы не женаты, но встречаетесь с парнем, который не боится алкоголя, прочтите «Как полюбить парня-алкоголика».

*

Связанные

Советы по разводу с мужем-алкоголиком

Алкоголизм становится большой проблемой в США. В Соединенных Штатах почти 14 миллионов человек, а это означает, что каждый 13-й взрослый является алкоголиком. Также почти половина всех взрослых имеют семейный анамнез алкоголизма.

Согласно статистике разводов в США, было обнаружено, что разведенные или разлученные мужчины и женщины в три раза чаще страдают алкоголизмом или имеют проблемы с алкоголем по сравнению с супружескими парами. На самом деле алкоголь — одна из многих причин развода. Привычка пить алкоголь у одного из супругов, вероятно, закончилась большим количеством браков и разбила больше семей, чем вы даже можете себе представить.

Влияние алкоголя на супружескую жизнь:

Алкоголизм — это болезнь с такими признаками, как употребление алкоголя в одиночку, неспособность бросить пить и пристрастие к напиткам. Алкоголикам свойственно лгать, оправдываться, обвинять других в том, что они пьют, и продолжать употреблять алкоголь, несмотря на последствия. Следовательно, быть замужем за мужем, который много пьет, для жены может быть непросто. Вот некоторые из недостатков наличия спутника жизни-алкоголика:

Дистресс: Когда ваш муж находится в состоянии алкогольного опьянения, чувство супружеской беды всегда велико. Слишком сильное беспокойство в супружеской жизни может в конечном итоге привести к неудовлетворенности, и люди начинают искать способы вырваться из института брака.

Плохое общение: Когда муж находится в состоянии алкогольного опьянения, его жена становится невозможной для эффективного общения с ним. Отсутствие правильного общения может вызвать гнев и привести к снижению тепла и единства в отношениях. Без общения такие важные вопросы, как семейные финансы, сексуальная близость и решения о воспитании детей, остаются нерешенными. Это может усилить напряжение в супружеской жизни.

Безответственный: Из-за пьянства человек становится безответственным по своей природе.Алкоголику не будет интересно участвовать в повседневных домашних делах и обязанностях. Когда вы не получаете поддержки со стороны супруга, вы становитесь недовольны своей семейной жизнью.

Насилие в семье: В состоянии алкогольного опьянения мужчины чаще прибегают к словесному и физическому насилию по отношению к своим супругам. Злоупотребление алкоголем связано с повышенной агрессией и насилием в браке, которое имеет тенденцию быть более серьезным и даже может привести к травмам. Насилию нет места ни в каких отношениях.

Негативное влияние на детей: Когда в семье есть маленькие дети, алкогольный характер любого из родителей может привести к психологическому стрессу среди детей. Также будет увеличиваться количество социальных, эмоциональных, поведенческих и академических проблем, которые могут нанести вред их будущему.

Попытайтесь спасти свой брак:

Жизнь с партнером-алкоголиком x может быть чрезвычайно стрессовой, и, следовательно, вам нужно дать себе время подумать об отношениях и о том, хотите ли вы их прекратить или продолжить. Это правда, что развод с супругом-алкоголиком может помочь вам во многих отношениях. Но прежде чем сделать какой-либо шаг, вы должны подумать, стоит ли вам что-то делать для сохранения брака.

Никогда не забывайте, что алкоголизм — это болезнь, и ее нужно лечить. Вашему супругу-алкоголику определенно нужна помощь. Итак, постарайтесь спасти свой брак, пытаясь помочь своему мужу избавиться от своей привычки. Встречи, посвященные алкоголизму, терапевты, группы поддержки или стационары для лечения алкоголизма могут оказать большую помощь.Знайте о вариантах лечения, доступных в вашем районе, и запишитесь на прием, если ваш супруг согласен получить помощь. Вы даже можете попросить помощи у друзей. Если ваш супруг не хочет помощи, попросите друзей поговорить с ним. Вмешательство обычно включает более одного человека. Это факт, что алкоголики не могут решить свою проблему с алкоголем, какой бы силой воли они ни обладали. Но всегда есть надежда на выздоровление, если будет поддержка.

Внимательно следите за изменением привычки вашего мужа пить.Если вы заметите улучшения, то постарайтесь отдать ему всю любовь и заботу, чтобы он смог выйти из лап алкоголизма.
Однако, если нет улучшения в пьянстве вашего мужа и вам трудно поддерживать дома здоровую атмосферу для ваших детей, тогда вы можете подумать о подаче заявления о разводе в суд. Оскорбительная домашняя атмосфера совершенно не способствует общему развитию ваших детей. Кроме того, жизнь с супругом-алкоголиком, который жестоко обращается с алкоголем, может поставить под угрозу как вашу физическую безопасность, так и ваше эмоциональное благополучие.

Если вы хотите расстаться с супругом-алкоголиком, вы должны быть полностью готовы — физически, морально и эмоционально. Вы должны подготовиться к безопасному выходу и иметь систему поддержки, которая поможет вам в процессе развода.

Вот как следует развестись с мужем-алкоголиком:

Храните улики:

Любому суду нужны доказательства, когда вы обвиняете человека в чем-то. Итак, соберите доказательства того, что ваш муж алкоголик. Вы можете сфотографировать любые доказательства физического насилия, например синяки или сломанные зубы. Получите все копии полицейских отчетов, записей отделения неотложной помощи и других доказательств, указывающих на алкогольную природу вашего мужа.

Поиск Практикующий по семейному праву:

Найдите хорошего местного практикующего специалиста по семейному праву и назначьте консультацию, чтобы обсудить ваши юридические варианты. Вы можете воспользоваться помощью своих друзей или членов семьи при выборе адвоката, имеющего опыт рассмотрения дел о домашнем насилии. Опыт и знания вашего адвоката помогут без проблем развестись с супругом-алкоголиком.

Оставьте свой дом:

После того, как вы приняли решение, вам нужно составить план, как безопасно покинуть свой дом. Если у вас есть дети, возьмите их с собой. Перед тем, как покинуть дом, возьмите с собой деньги на случай чрезвычайной ситуации, данные нового банковского счета, кредитные карты, все важные документы, мобильный телефон, одежду и другие личные вещи. Всегда имейте безопасное место для поездки, например, дом друга или родственника, куда не придет ваш муж, чтобы присмотреть за вами.

Познакомьтесь с вашим адвокатом:

Для бракоразводного процесса обычно требуется много документов. Следовательно, вам необходимо назначить встречу со своим адвокатом, чтобы обсудить документы, бракоразводный процесс и все, что вы, возможно, захотите узнать. Поработайте со своим юристом, чтобы обсудить мировое соглашение и юридически развестись с вашим партнером по жизни, злоупотребляющим алкоголем. С помощью вашего адвоката подайте заявление о разводе в местный суд.

Список активов:

Одним из важных вопросов, обсуждаемых в зале суда, является раздел имущества. Для этого вам необходимо выяснить стоимость вашего семейного имущества и определить свою долю в активах. Здесь вам понадобятся налоговые отчеты, информация о банковском счете, ипотечные бумаги, выписки по кредитной карте и информация о титуле.

Создать бюджет:

Развод может стоить дорого. Стоимость развода оценить невозможно. Итак, придумайте реалистичный бюджет, которому вы будете следовать. D не тратьте чрезмерно, пока не добьетесь развода с мужем. А пока вам нужно составить план относительно того, чем вы будете заниматься после развода.Вы можете найти работу или начать свой бизнес в зависимости от вашего бюджета.

Информ Другое:

Поскольку решение о разводе с мужем — большой шаг, вам понадобится поддержка других людей. Сообщите членам своей семьи и друзьям о своем решении и обсудите с ними свою ситуацию. Всегда старайтесь иметь систему поддержки из друзей и членов семьи, которым вы можете позвонить во время чрезвычайной ситуации. Никогда не знаешь, когда тебе может понадобиться помощь или даже хорошие советы и предложения.

Окончательный заказ:

В США, если у вас есть надлежащие доказательства и все необходимые документы, вы можете легко получить развод. Как только у вас в руках будет указ о разводе, пора начинать новое путешествие. Выполните другие формальности, такие как изменение имени после развода, получение новой карты социального страхования, водительских прав и так далее. Теперь вы можете начать работать над созданием новой идентичности для себя.

Советы и предупреждения:

• Всегда берите с собой детей и никогда не оставляйте их дома в нестабильной обстановке.
• Избегайте разговоров с мужем, когда он пьян, поскольку это приведет к еще большим проблемам в вашей жизни.
• Свяжитесь с властями, если вы считаете, что вашему дому, домашним животным или детям угрожает опасность пострадать после того, как вы решите переехать.

В заключение, жизнь с супругом-алкоголиком может быть трудной, но вы всегда должны сначала пытаться спасти свой брак. Только тогда, когда нет никаких признаков улучшения пьянства вашего мужа, вам нужно думать о разводе.

Жизнь с мужем-алкоголиком [из первых рук]

Его пьянство больше не проблема

От анонимной уполномоченной жены

Когда мы с мужем познакомились более 20 лет назад, я знала, что он любит пить пиво или виски каждый день. Как цыпленок-хиппи, типа мюсли, меня больше интересовали травяной чай и ягодные смузи.

Я немного нервничал из-за его пьянства, но я любил его и думал, что смогу адаптироваться.

Однако со временем я начала считать, что мой муж пьет проблему.

Когда он пил слишком много, было непредсказуемо, вознесется ли он в очарование или опустится в бесчувственность и подлость. Он мог быть громким, неприятным, неряшливым, туповатым и делать агрессивные замечания.

Мне не нравилось его питье. Я хотел, чтобы он изменился. Тогда я почувствовал бы себя счастливее.

Я понятия не имел, какое влияние окажу на его выпивку. Нажмите, чтобы твитнуть

До того, как выучить «Шесть навыков близости» ™, я по-разному боролся с его пьянством.

Пока он пил, я либо избегал его, либо делал все возможное.

Когда он был трезв, у меня были стратегии, чтобы попытаться контролировать его пьянство в будущем:

Я рассказал ему о своих чувствах — тревоге, боли, смущении.

Я выразил беспокойство за его здоровье, если он продолжит пить. Я сказал ему, что у него может выйти из строя печень.

Я спросил его. «Почему для вас так важно пить?» Или: «Неужели на каждом семейном сборе обязательно есть алкоголь?»

Я попытался заморозить его, чтобы дать ему понять, что я недоволен его пьянством.

Я напомнил ему, что это было до полудня, и спросил: «Кто пьет до полудня?»

Я обвинил его … в том, что он напился, пренебрегал мной, предпочел алкоголь мне.

Я посоветовал ему пройти профессиональную оценку алкоголя.

Я использовал его выпивку как козырную карту. «Возьми свое пиво. Думаю, у меня получится завести кошку ». Он ненавидел кошек.

Ни одна из моих стратегий не ограничивала его пьянство. И они не приблизили нас. Вместо этого они вызвали защиту, атаку, увеличили супружескую дистанцию ​​и разлад.

Мне удалось вытащить кота из сделки, но он ненавидел кошку, и это стало источником еще больших раздоров между нами.

Быстрая перемотка вперед. После 20 лет брака мне посчастливилось найти и начать применять Навыки близости. Сначала я добился некоторого прогресса, прочитав некоторые книги Лоры Дойл, а затем углубил свою практику Навыков посредством обучения тренеров.

Я узнал о Пророчествах, исполняющих супруги (SFP), и обнаружил, что у меня отрицательный SFP: «Мой муж много пьёт.”

Мне это показалось правдой. У меня были доказательства.

Однажды к нам приехал знакомый. Ее муж был коллегой и собутыльником моего мужа много лет назад. Она жаловалась, что ее муж после выхода на пенсию мало что делает, кроме выпивки. Она выглядела раздраженной.

Ее муж звучал даже хуже моего. После того, как она ушла, я повернулась к мужу и сказала: «Я так благодарна, что вы такой ответственный пьющий от легкого до умеренного». В тот момент родилось положительное пророчество, исполняющее супругу.

Его лицо просветлело, и он ответил: «Да, верно». Он вел себя так, как будто я наконец его достал.

Я был удивлен, что он поверил моему заявлению и не обвинил меня в сарказме. Я сам в это не очень верил. Для меня это было настоящей натяжкой.

Я начал играть в мини-детектива и все равно начал активно искать улики в поддержку этого нового SFP.

Я нашел доказательства. Он не пил и не водил машину — ответственный. В рабочее время не пил — ответственно.

Если он приходил домой из бара с таким видом, будто выпил слишком много, я начинал говорить: «Это не похоже на тебя — пить так много. Вы такой ответственный пьющий от легкого до умеренного ».

Он согласился, что это не похоже на него. Он начал заниматься самоанализом и говорить что-то вроде: «Я должен был что-нибудь съесть перед пивом. На меня бы это не повлияло ».

Я заметил, что он начал приходить домой из бара и рассказывать истории о том, как другие парни слишком много выпивают и ведут себя громко и противно.Ха. Затем он сообщил: «Я только что выпил одно пиво».

Я ответил: «Я так благодарен, что вы так ответственно пьете». Он просиял.

Работая над этим SFP, я также практиковал другие навыки близости.

Я стал более уважительным и менее контролирующим. Я перестал критиковать его за пьянство. Я перестал давать ему советы, жаловаться и сомневаться в его выборе, и я перестал замораживать его, когда не одобрял.

Если он говорил что-то нечувствительное, я просто начинал говорить «ай» и наклеивал изоленту.Это остановило споры.

Я оставался счастливым. Например, если он пил, и я начинал чувствовать беспокойство, я немедленно обращался к себе самому. Выведу собаку на прогулку или позвоню другу. Забота о собственном счастье уменьшила мое беспокойство и устранила обиду.

Однажды в этом году мы собрались с семьей и друзьями в нашем семейном коттедже. Я знал, что в тот день можно было много выпить. Когда еще несколько человек пошли в бар, чтобы посмотреть спортивные передачи, я решил остаться в каюте.Для меня это было заботой о себе.

Когда я зашла в бар, чтобы забрать мужа в условленное время, он громко сказал мне сесть. Я волновался и не хотел ждать его в баре. Дружественным тоном я сказал, что буду в машине, и он сможет выйти, когда будет готов. Я любил читать свою книгу в одиночестве в машине.

Когда он вышел, он поблагодарил меня и сразу заснул, пока я ехал домой. Никаких ненужных эмоциональных потрясений (NET). Ого.

Недавно мы были в круизе.Нам выдали два абонемента на экскурсию. Когда мы прибыли на экскурсию, они сказали нам, что мы можем перейти на неограниченное количество напитков в день за дополнительные 10 долларов.

Мой муж тут же вскочил на него, затем остановился, передумал и сказал: «Двух достаточно». Вау. Я был так доволен.

Хотя в нашем доме все не идеально, здесь гораздо спокойнее. Хотя мой муж все еще немного пьет каждый день, я не считаю его алкоголиком. Я чувствую себя расслабленным и больше не беспокоюсь о его выпивке.Я действительно считаю его ответственным, пьющим от легкого до умеренного, не говоря уже о милом и внимательном парне (еще один SFP).

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Жизнь с мужем-алкоголиком

Вы боретесь с проблемой жизни с мужем-алкоголиком?

Вы чувствуете себя подавленным, сбитым с толку, разочарованным и безнадежным по поводу ситуации?

Жизнь с алкоголиком — это огромная проблема — и, вероятно, не та, с которой вы ожидали столкнуться в тот день, когда сказали «Да».Может быть, выпивка не была для него проблемой в то время, и у вас не было причин ожидать, что она станет проблемой. Может быть, уже был проблемой , но, возможно, не так серьезно, или вы думали, что сможете повлиять на него, чтобы он изменился, прежде чем все станет слишком сложным.

Ужасная реальность жизни с мужчиной, у которого есть проблемы с алкоголем

Какой бы ни была история, стоящая за проблемой, вы сталкиваетесь с повседневной реальностью жизни с ней и осознанием всего вреда, который она наносит ему, вам, вашим отношениям и, возможно, вашей семье.Вы, наверное, уже пытались помочь разными способами, делая все, что вы могли придумать, что могло заставить его остановиться. Но он не остановился, и проблема никуда не делась.

И вы, вероятно, уже пришли к (в конечном итоге неизбежному) выводу, что вы не можете заставить его остановиться. Только он может это сделать.

Так что дальше? Как вы можете лучше всего поддержать его и позаботиться о себе перед лицом этой неприятной реальности?

Гипноз может помочь вам в развитии необходимых вам ресурсов

Жизнь с мужем-алкоголиком — это сеанс аудиогипноза, разработанный психологами специально для помощи супругам или партнерам мужчин, у которых есть серьезные проблемы с алкоголем.Прослушивание этой загрузки принесет вам эмоциональное облегчение и поддержку, а также ресурсы, чтобы справиться с ситуацией.

Если вы расслабитесь и несколько раз послушаете загрузку, вы заметите, что

• начинает чувствовать себя намного более расслабленным и свободным от напряжения в целом (не только когда вы слушаете)
• Развивайте более спокойный и беспристрастный взгляд на вашу ситуацию
• создайте для себя уникальный набор мощных внутренних ресурсов и знайте, как активировать их, когда они вам нужны
• Поддерживайте своего мужа практическими способами, полностью учитывая его конечную ответственность за себя
• более эффективно заботьтесь о себе и своих потребностях, чтобы вы могли больше наслаждаться жизнью, что бы ни происходило.

Скачать Жизнь с мужем-алкоголиком и оказать себе необходимую поддержку.

Мой муж, алкоголик

Если вы когда-либо имели дело с алкоголиком в своей семье, вы, вероятно, знаете, насколько это может быть разрушительно. Сегодня я хотела поделиться историей другой мамы в надежде вдохновить других обратиться за помощью, если они окажутся в такой ситуации. Даже если ваш супруг или член семьи не имеет пристрастие к алкоголю или наркотикам, существует бесчисленное множество других пристрастий, что может лишить человек из их семьи, такие как азартные игры, курение, покупок, порно, секстинг, ЭСТ.

Раскрытие информации: все имена были изменены, чтобы защитить личность автора. Если вы знаете, что кто-то борется с зависимостью, не стесняйтесь обращаться к специалисту по психическому здоровью вашего местного округа или к лицензированному специалисту, который может помочь с зависимостью. Если человеку угрожает непосредственная опасность для жизни, позвоните в службу 911 или в службу экстренной помощи.

Было 8 часов вечера, когда мне позвонили на работе. Мою дочь должны были забрать из балетного класса в 18:30, но после неоднократных звонков ее отцу, моему мужу, она все еще ждала.К счастью, ее учитель был достаточно любезен, чтобы сидеть с ней внутри, пока на улице лил дождь. Мой тринадцатилетний муж пообещал забрать ее, а также приготовить ужин и химчистку, чтобы я могла вернуться домой и расслабиться после того, что было адским днем ​​в офисе.

Моего мужа нигде не было.

Прошло несколько часов, и я достиг своего предела. Когда он, спотыкаясь, вошел, я помог ему лечь в постель, забрал бутылку виски и сказал, что мы поговорим утром.Для многих из нас это сцена, которую мы будем проигрывать снова и снова … критический момент перед тем, как ему нужно было вымыться или паковать чемоданы.

На следующее утро мы с мужем начали говорить о прошлой ночи. Я весь вечер осматривал центры реабилитации мужчин, и он согласился, что ему пора обратиться за помощью. Когда мы собирали его чемоданы, я думаю, мы оба знали, что впервые за много лет это принесет выздоровление. Он знал, что так должно быть, иначе он рисковал потерять свой брак, семью и все, что ему было небезразлично.Мой муж впервые за много лет был готов протрезветь.

Он больше не был «пьяницей»… теперь он был «проблемным» пьяницей — алкоголиком — и это нужно было изменить.

Прошло больше года, и я с гордостью сообщаю, что с тех пор мой муж не пил. Он хотел, чтобы я поделился этой историей с теми из вас, кто сталкивался с подобными проблемами и искал варианты восстановления. По его словам, три самых важных вещи на пути к выздоровлению (по порядку):

Воля к изменениям.

Это, очевидно, самое важное. Вы не можете однажды проснуться и решить быть трезвым. Это процесс, к тому же очень сложный. Без мышления, что вы больше никогда не выпьете, вы просто обречены повторить действия, которые привели вас к этому моменту.

Продолжить чтение: Мой муж, алкоголик

Мой муж, Алкоголик последнее изменение: 11 сентября 2014 г.