Как ушить пройму рукава в уже готовом изделии

При пошиве мастерам приходится преодолевать путь проб и ошибок, неизбежно сталкиваясь с недостатками сконструированных выкроек и готовых изделий. Несовершенства встречаются и на готовой одежде — красивой, но не всегда идеально садящейся. Одна из наиболее распространенных проблем — неправильная линия проймы, слишком маленькая или, наоборот, просторная, неверно смоделированная или не соответствующая фигуре.

Недостатки в большинстве случаев можно исправить, внеся корректировки в чертеж или перешив часть вещи, чтобы она не жала под руками или чтобы плечо на ней не «висело». Чтобы понять, как уменьшить пройму рукава в готовом изделии, нужно определить причину проблемы. Она может быть связана с:

• неправильным снятием мерок;
• ошибками при расчетах и построении чертежа;
• погрешностями раскроя и сборки изделия.

Даже опытные портные на одном из этапов работы ошибаются. Ушивать и подрезать пройму можно на примерке, но часто приходится исправлять «последствия» на готовой вещи из-за дефектов, которые были допущены в процессе ее изготовления.

cuturie.com.ua

Основные дефекты, связанные с проймой

В самостоятельно сшитой или готовой одежде могут встретиться конструктивные дефекты и несовершенства, проявляющиеся во время движения. При моделировании изделия очень важно высчитать размер прибавок и распределить их, отталкиваясь от телосложения и конфигурации модели.

Если заложить на ключевых конструктивных поясах неправильные величины, форма изделия исказится. Поэтому, выстраивая пройму, нужно тщательно промерить обхват груди и определить прибавку по нему. Величины связаны и изменяются в обратной пропорциональности. При увеличении прибавок на груди по пройме их уменьшают в ширину. Также учитывают и нужную глубину подмышкой. Чем она больше, тем меньшей должна быть прибавка для ширины.

Надевая вещь, можно сразу обнаружить проблему, но ряд недостатков «проявляется» только в движении.

Основные статические дефекты проймы

• Слишком короткие полочки, «вздернутые» кверху или заходящие друг на друга. Для устранения нужно корректировать подмышечную линию.
• 
  Отклонение рукава вперед или к задней части, вызванное неправильным определением надсечек по пройме. Стоит ушить и переделать вырез, чтобы исправить продольные, косые или поперечные заломы.
• 
  Косые складки под подмышечным вырезом (по направлению к лопатке), возникающие из-за слишком маленького наклона срезов по плечу. Придется углублять пройму, одновременно корректируя линию плеча.
• 
  Заломы по пройме, идущие наклонно по переду к горловине (они появляются, если по боку полочка слишком длинная). Чтобы исправить необходимо углубить вырез, изменить нагрудную вытачку и сократить шов в боку.

krasivaya-dusha. ru

При движении могут проявиться и другие недостатки:

• неудобства при движении руками вперед — они вызваны чрезмерным заужением проймы — поэтому перед тем, как ушить ее, выполняется тщательная примерка;
• неэстетичная форма проймы из-за неправильно зауженного оката на рукаве — переоформляется вырез;
• затрудненное поднятие руки — уменьшается глубина по вырезу, используется при этом запас (его оставляют по нижней линии).

На готовой вещи также может морщить неправильно втачанный рукав — исправляют ситуацию, корректируя его и пройму. Чтобы исправить этот и другие недостатки, необходимо оформить линию выреза заново.

Как скорректировать линию проймы

При изменении контуров выреза отталкиваются от положения плечевой точки и отметки на подмышечных складках. Чтобы правильно найти их, зажмите под рукой линейку и по ее верхней линии поставьте маркером засечки впереди и сзади. Особенно тщательно нужно промерять подмышечные отметки, так как по ним высчитывают, насколько глубоким будет вырез. Точки на плече показывают ширину и положение верхней границы проймы. При корректировке линий нужно учитывать и тип ткани. Чем плотнее материал и теплее само изделие, тем шире должны быть на нем плечи, чтобы вещь красиво сидела и не давила.

fashionlib.ru

При изменении очертаний выреза на примерке нужно надеть то же белье, что было на вас при снятии мерок (или то, которое вы предполагаете надевать под готовую вещь).

Ход работы

1. Заколоть булавками борта и застежки (если они есть) и совместить полузанос.
2. Подложить накладки в плечи (если модель их предусматривает) и прикрепить их при помощи булавок.
3. Наметить ширину по плечу, полочке и пройме по правой половине спины.
4. Удерживая под рукой линейку, отметить окончания проймы. Если на изделии есть рукава, точки ставят не по верху, а на 2 см ниже (для промера пальто нужно предварительно надеть свитер или иную плотную объемную одежду).
5. Снять вещь и сложить вдвое по центральному шву, заложить левый вырез в правый и совместить срезы по плечам и боку.
6. Сколоть срезы, борта, стороны горловины и пройм при помощи булавок.
7. По уже поставленным отметкам вывести овальные очертания проймы.
8. Срезать лишнюю ткань, не задевая линию обведения.
9. Надеть вещь и приколоть готовый рукав.

Для точности все отметки нужно делать специальным исчезающим маркером или заточенным куском мела или мыла. Нельзя формировать пройму слишком заниженной, иначе вы ограничите свободу движения. Чтобы в одежде было удобно, нужно также верно высчитать ширину по верхнему окату на рукаве и по спинке в лопаточной зоне.

kroikashitie.ru

Макеты для пройм

Вшивая рукава, можно столкнуться с различными сложностями — складками по окату, стягиванием ткани в пройме. Без контрольных надсечек часть детали сдвигается вверх или вниз. Поэтому, найдя свою «идеальную» основу для лифа и рукава (он, как правило, одношовный), стоит создать макет для проймы по меркам. Он позволит заранее делать все поправки, и на примерке ошибок будет гораздо меньше.

Чертеж не занимает много времени и помещается на стандартном листе формата А4. Сделав базовую схему, вы сможете использовать ее для создания различной одежды — пиджаков, платьев с длинными рукавами, пальто. Нужно будет просто приложить макет в «рабочей» выкройке и определить, нуждается ли она в расширении, углублении или уменьшении. Она поможет решить много проблем еще на стадии конструирования чертежа.

Возможные недочеты

• Несоответствие между проймами и линиями рукавов (например, если не сделан припуск для присборки или он слишком большой, или журнальная выкройка лично вам не подходит). Нужно перенести верхнюю точку по окату под особенности своей фигуры.
• Различие между макетом и готовой «чужой» схемой, которая не учитывает индивидуальные размеры и особенности телосложения. Если использовать для раскроя не индивидуальный, а стандартизированный чертеж, придется изменять его проймы (корректировать глубину, наклон шва по плечу).
• Нарушение длины бокового шва. При изменении размеров проймы кладите части чертежа рядом и следите, чтобы обозначения талии спины и переда находились на единой линии.

lystit.com

Корректировка чертежей проймы и рукава

Неправильная пройма, не позволяющая вшить рукав нужной формы, корректируется с припусками для швов. Если их нет на выкройке, не забудьте увеличить нужные значения.

Как изменить высоту рукава в месте прилегания к плечу

1. Определить припуск свободы облегания — из длины оката рукава по шву отнять длину проймы.
2. Разрезать рукавную выкройку в верхней части по уровню меток.
3. Расставить или совместить наложением детали рукава — высота должна совпасть с меркой готового изделия.
4. Скорректировать рукавную линию по отметкам и проведите плавный окат.
5. Определить размер новой проймы — из длины оката по шву вычесть исходную прибавку на свободное облегание.
6. На двухшовных деталях выравниваются верх и низ по единой линии шва с края оката. Линия прочерчивается перпендикулярно долевой нитке в плечевой части рукава — через нижнюю точку пришива в подмышке.

Уменьшение проймы на выкройке изделия без рукавов

1. Уменьшить ширину лифа на базовом чертеже по переду и спинке на 1 сантиметр по груди.
2. Соединить получившиеся отметки отрезками с точками на боковом срезе по уровню талии.
3. Продолжить отрезки кверху и от полученных вершин плавно провести очертания проймы.
4. Если нужно занизить вырез, то увеличить плечевой срез (стандарт — 1,5 сантиметра, так не придется исправлять окат по рукаву).
5. Перевести на бумагу базовые лекала и продолжить плечевой срез по переду и спинке по плавной дуге.
6. Отложить 1,5 сантиметра от исходной проймы и плавно соединить новую отметку с вырезом на уровне ширины по груди и спине.

vovk.com

Если рукав втачной, то занизить вырез вы сможете только до определенного уровня. Если нужно значительное углубление, используют выкройку для покроя типа «кимоно». На вещах без рукавов понадобится удлинение плеча по срезу на переде и спинке — до 4 см.

Проверка соответствия проймы и чертежа рукавов

Нелишним будет проверить, насколько выкроенные и сметанные рукава соответствуют выкройке-основе в области прилегания. Корректировать пройму переда и спины изделия лучше заранее, до примерки.

Произведение проверки

1. Совместить нижние отметки на пройме и окате по передним частям.
2. Отступив от совмещения 60-70 мм, поставить две отметки (на каждом элементе по одной) и скрепить детали при помощи булавки.
3. Передвинуть окат по линии выреза на расстояние около 9 см (по размеру вещи) и поставить еще две отметки — булавку, которой вы скалывали первые точки, нужно убрать и заколоть вторые штрихи.
4. Определить припуск на присборку — желательно, чтобы он не превышал 2 сантиметров.
5. Cделать маленькие надсечки на контрольных отметках, чтобы вшитый рукав не перекосился и был симметричным.

Аналогично можно проверить, совпадают ли элементы по спинке и задней части. Корректируют их по одной контрольной отметке — будет две надсечки, которые ставят в 10-12 см от нижней точки деталей.

sew812.ru

Как укоротить пальто | АТЕЛЬЕ НА ДОМУ

В данной статье представлен мастер- класс Как укоротить пальто зимнее.

Чтобы укоротить пальто сначало определяем на сколько укорачиваем пальто. Для этого подгибаем и подкалываем низ швейными булавками. Можно подколоть подлиньше, затем покороче и определить оптимальную длину пальто, как вам понравиться. Когда определились с длинной, измеряем сантиметром на сколько нужно укорачивать. Затем убираем булавки и раскладываем пальто на столе. Намечаем по всей длине низа пальто величину укоротки пальто . Проводим меловую линию, от этой линии вниз откладываем 4 см ( на подгибку низа) и прочерчиваем вторую линию. Затем отрезаем по  основной ткани, подклад пока не отрезаем — фото 1.

как укоротить пальто фото 1

Теперь нужно будет закрепить концы швов строчкой, чтобы они не распоролись фото 2

как укоротить пальто фото 2

В пальто низ дублируют клеевым материалом, а так как мы срезали продублированный участок, то его нужно восстановить и также проклеить по низу — фото 3.

как укоротить пальто фото 3как укоротить пальто фото 4

После этого оверложим низ пальто — то есть предохраним срезы от осыпания. У кого нет оверлока можно обработать низ зигзагом. Потом заметаем низ ориентируясь на меловую линию, прочерченную в самом начале. Смотрите фото 4.

Теперь делаем намелку по низу  подклада:  верхняя линия- линия подгиба, вторая линия — отмеляется от первой на 4-4.5 см вниз и третья линия на 1.5- 2 см. ниже. Фото 5.  Проклатываем наметку по верхней линии. Для чего это нужно- так как пальто зимнее, то подклад обработан на ватине, и чтобы уменьшиь толщину по низу, ватин нужно будет подрезать по верхней намеченной линии. И чтобы ватин не сместился нужно наметать его вместе с подкладом по верхней линии, а затем подрезать.

Заметываем уголки по низу правого и левого бортов как на фото 6. Заметываем подклад как на фото7.

как укоротить пальто фото 5как укоротить пальто фото 6как укоротить пальто фото 7

Теперь, когда низ заметан пора приспупать к утюжке. После утюжки низа прострачиваем по низу подклад, нитки подбираем в тон подклада. Подшиваем низ пальто потайными стежками ка на фото 8. Нитку берем в тон ткани пальто , толщина нити примерно 70Л.  Можно низ пальто не подшивать вручную, а подклеить клеевой паутинкой и подкрепить только по швам. Но я предпочитаю подшивать вручную. Теперь можно убрать нитки сметки — это белые нитки на фото. Для окончательного завершения работы нужно отпарить низ, чтобы не оставались следы от сметочных ниток. Низ в готовом виде с изнанки на фото 9. Для контроля повесим пальто на манекен, застегнем пуговицы. Длина бортов по низу в застегнутом виде должна совпадать фото 10.

как укоротить пальто фото 8

как укоротить пальто фото 9как укоротить пальто фото 10

Итак пальто укорочено . И на этом мастер- класс как укоротить пальто закончен.

Уважаемые посетители п

Немного про пальто или «Мне воевать в этом, однобортном?» (ц)

Интуитивно каждый из нас способен на приятных картинках выбрать и барышню-модель довольно похожую, и одежду, наиболее выигрышную. Но почему же тогда результат в виде выбранного пальто / плаща / куртки иногда получается из разряда «не верь глазам своим»? Почему при достаточной в общем ширине и нормальной посадке, на пуговицах это пальто еле сходится? Почему если спереди хорошо застегнулись все пуговицы, сзади на пояснице горизонтальные складки или над талией делается «пузырь»?
Иными словами, можно ли как-то поправить готовое изделие или скорректировать самостоятельное отшиваемое пальто, чтоб оно село почти идеально? Рассмотрим некоторые конструктивные особенности.

Про два борта.
Традиционно двубортными для нас, простых смертных, делают пальто милитари-направления, типа шинель, бушлат, тренчкот и подобные. Когда пуговицы в 2 вертикальных ряда, это сразу 2 вертикальные линии, полезные для визуальной стройности. Должно бы стройнить, по идее, но на деле же стройнит не всех, реально стройнит и без того стройных. Особенно, когда пуговицы контрастные.
Если вы обладаете внушительным бюстом, а двубортное пальто очень хочется, надо выбирать такое, у которого застежка начинается под грудью, а то и на талии, потому как увеличить ширину и высоту лацкана в готовом изделии невозможно. Если шьете сами — просто учтите эту рекомендацию.
Если у носительницы пальто, например, широкая кость и не очень тренированное тело, точнее, если мышечный корсет уступил место «спасательным кругам», двубортное пальто — не самый удачный выбор. Такое пальто может безжалостно подчеркнуть и излишние объемы в области корпуса, и визуально добавить ширины. Оттопыривающиеся между пуговицами борта никак не красят, кстати, если пальто изначально двубортное, а узковато. Самая жесть, когда из-за нехватки ширины пальто (ну или изначально человек купил узковатое пальто, или сам поправился, а пальто — пока нет), пуговицы бездумно переставляются таким образом, чтобы «просто перестало жать и душить».
Предлагаю рассмотреть этот момент внимательно. Выкройка полочки для двубортного пальто выстраивается с учетом ДВУХ РЯДОВ застёжки и предполагает захлест полочек друг на друга, а также дальнейшее совмещение обеих полочек по ЛИНИИ СЕРЕДИНЫ ПЕРЕДА. Каждый ряд пуговиц будет проходить НА РАВНОМ РАССТОЯНИИ от этой самой линии середины переда. Уж я не заикаюсь о вытачках для груди, они же тоже выстраиваются на выкройке полочек, не без этого обычно. И вот что происходит, если пуговицы просто перешиваются подальше как-нибудь и куда-нибудь? Грудь, даже если и вырастет, то не на 2 размера же сразу, в один день, да же? Петли тоже останутся на месте, верно? То есть коррекции подвергнется одна только нижняя деталь, полочка, в женском пальто конкретно — левая полочка. Улавливаете мысль? Вывод — пальто будет скособочено. При изначально «симметричном» крое оно в целом будет сидеть почти хорошо, а спереди — криво и косо.
Можно ли «спасти» пальто, если на 2 борта уже никак не застегивается, а ходить в скособоченном пальто уже знания не позволяют?
Если ширины не хватает прям немного, то перестановка обоих рядов пуговиц может спасти ситуацию. Но лучше с помощником, а не «сам на себе все умею делать!»
Если ширины пальто не хвататет сильно, можно попробовать из двубортного изделия сделать однобортное, обычно это получается, есть из чего потому что — этот вариант радикальный, да, и изменит дизайн, но сохранит пальто в вашем гардеробе.
Ну или срочно худеть.
Бывает еще особенность сложения — разноразмерность верха (до талии) и низа (линия бедер, живот), когда до талии все прекрасно застегивается в 2 борта, а первая же пуговица ниже талии неудержимо рвётся в сторону, тянет за собой полотно, заломы и стрелки тянет, если кому вдруг не видно, что ниже талии ширины пальто не хватает.
Как «спасти» пальто в такой ситуации? Позвать на помощь верного помощника, чтоб он, не застегивая пуговиц, булавками наметил, где лучше всего в вашем нынешнем теле на вашем прекрасном пальто ниже талии разместить пуговицы, чтоб ли стрелок, ни заломов не образовывалось. Ориентируясь на готовые петли, разумеется. В расстегнутом виде и на вешалке будет видно, что часть пуговиц как-то криво пришита, не в ряд. Ну и пусть. Или опять срочно худеть, чтоли? При разноразмерности вообще проблематично подобрать готовое изделие, проще сшить по своим меркам.

Про один борт.
С ним проще, конечно.
Если на вас однобортное пальто застегнулось, значит оно как раз, если не застегнулось — надо пальто на размер больше.
Если у вас есть бюст — верхняя пуговица оптимально располагается под грудью, иногда и на талии, то есть застежка не от горла .

Про запахивающиеся пальто.
Обычно пальто с запАхом делаются с расчетом на двубортный захлест полочек.
Из плюсов — застёжка в таком случае располагается сбоку слева, укороченный ремешок с пряжкой, можно регулировать ширину пальто или же такое пальто вообще без застежки, свободно подпоясывается.
В таком случае вы ловкац и молодец, спереди добиться безупречной посадки легко, эксперементируя с запАхом так или эдак, рано или поздно можно найти оптимальный вариант, да не один.

Про горизонтальные складки на пояснице.
Если таковые при застегивании образуются, значит узко вам пальто или талия у типовой стандартной фигуры, на которую сшито это пальто, длиннее вашей. Под словами «длинная талия» я сейчас имею в виду расстояние от 7-го шейного позвонка до горизонтальной линии вашей талии, самого узкого места на корпусе, по идее.. Если пальто не прямое, а приталеное или полуприлегающее, то есть с выраженной талией на изделии, есть решение, как скорректировать такое пальто!
Одно решение — расшить на несколько миллиметров средний и рельефные швы спинки, а также боковые швы как раз на высоте поясницы. Не просто, да? Особенно, если вы сами не шьете и не владеете мастерски навыками ВТО.
Другое решение — приподнять всю заднюю часть пальто, всю спинку немного приподнять, сделав вертикальный подрез узкой части спины, куда вы уже не помещаетесь, по горизонтальной естественной линии вашей талии и выровняв потом пальто по низу. Но и тут нужны отработанные портновские навыки и владение (кунг-фу) мастерством ВТО.

Про «пузырь» на спине над завязанным на талии поясом.
Именно «пузырь», а не продуманный напуск. Если это он, обычно это признак одной проблемы — длина изделия до талии больше, чем длина вашей талии (здесь я опять имею в виду расстояние от 7-го шейного позвонка до горизонтальной линии вашей талии, самого узкого места на корпусе). Скорректировать такой дефект готового изделия без чужой помощи портного, без манекена, без уменья и навыка невозможно.
Но! Иногда случаю

Как можно уменьшить шерстяной свитер в размере и как ушить его по бокам?

Спасти растянутое изделие из шерсти, уменьшив его форму и размер, совсем несложно. Однако следует иметь в виду что изменить вид такого предмета можно не более, чем на один-два размера и лишь в том случае, если в составе имеется натуральная шерсть с небольшой примесью синтетики. Полностью синтетические вещи, например, из акрила, будет довольно сложно изменить, особенно методом стирки, который считается наиболее популярным и удобным способом на сегодняшний день.

Рассмотрим основные эффективные способы уменьшения изделия.

С помощью стирки

Шерстяные волокна очень восприимчивы к высокой температуре, благодаря которой вещь легко и быстро “садится”, поэтому такой метод является самым действенным и безопасным:

• для того чтобы придать предмету прежний вид и избавиться от растянутости, следует поместить предварительно вывернутое на изнаночную сторону изделие в емкость с горячей водой;
• продержав данный предмет в горячей воде в течение четверти часа, можно переходить к следующему этапу: добавить в воду немного жидкого порошка для стирки вещей из шерсти либо специального геля для стирки и добиться образования пены. Обычные гранулированные порошки для таких вещей не подходят;
• аккуратно застирать изделие, стараясь при этом сильно не растягивать, не тереть и не сжимать материал;
• подготовить заранее емкость с ледяной водой, в которой после стирки следует прополоскать вещь до полного исчезновения пены и вымывания мыльного раствора;
• подержать чистое изделие в холодной воде около 15-20 минут, время от времени добавляя кусочки льда для поддержания нужной температуры;
• вытащить изделие из воды и сразу отправить сушиться, не выжимая и не выкручивая его. Сушить вещь рекомендуется в развернутом виде в горизонтальном положении на махровом полотенце, которое будет впитывать влагу. При необходимости полотенце нужно время от времени менять, а вещь – переворачивать;
• когда изделие слегка подсохнет, его можно перевесить на плечики небольшого размера, однако, в случае с предметом из толстой объемной пряжи желательно оставить вещь досушиваться в горизонтальном положении.

Данный способ идеально подходит для вещей любого фасона и модели – от укороченных вариантов из тонкой вязки до объемных изделий оверсайз из толстой пряжи.

Основное правило здесь – обеспечить контрастную температуру и избегать растяжения, трения или выкручивания материала.

Изменение размера путем ушивания

Вариант, который подходит для изделий, равномерно растянутых по всему периметру. Такой способ займет всего несколько минут и позволит существенно видоизменить вещь, придав ей нужную форму и подкорректировав размер.

Для осуществления такого метода понадобится, прежде всего, иголка с плотной ниткой в цвет изделия, а также булавки, которыми нужно будет выделить силуэт:

• вывернуть предмет наизнанку и примерить на себя перед зеркалом;
• определить желаемую форму и с помощью булавок аккуратно закрепить нужную форму по бокам, стараясь выделять материал равномерно. При необходимости можно наметать полученный силуэт ниткой с контрастным, ярко выделяющимся цветом;
• подобрать нитку достаточной плотности и подходящего оттенка, который бы сливался с пряжей, и широкими стежками сметать будущую форму, полученную после примерки изделия;
• померить вещь еще раз, вывернув предмет на лицевую сторону. Убедившись, что изделие сидит как нужно, наметанные стежки прострочить на швейной машинке, выбрав программу стандартного сшивания и сделав длину стежков средней – около 0,7 см;
• лишний материал аккуратно подрезать ножницами, не забыв оставить около 1 сантиметра для обработки краев. Это необходимо сделать для того, чтобы ткань не начала осыпаться и распадаться;
• обработать края по всему изделию при помощи обметочной строчки или зигзага, после чего вывернуть вещь и снова примерить.

Данный метод рекомендуется использовать для уменьшения изделия не более, чем на два размера, так как слишком сильное ушивание может перекосить вещь, после чего потребуется ее полное перешивание и перекраивание.

Уменьшение свитера при помощи химчистки

Самым простым и быстрым методом для избавления от данной проблемы является обращение в химчистку, где существует специальная услуга по уменьшению растянутых предметов из шерсти. С помощью термообработки или стирки специалисты за считанные минуты вернут изделию прежний вид и нужный размер. Однако данный способ может негативно сказаться на мягкости и яркости предмета, сделав вещь колючей, а оттенок – тусклым. Поэтому при изменении формы цветного и колоритного предмета из шерсти желательно попросить специалистов химчистки добавить средство для мягкости ткани, а также использовать бережный способ, чтобы сохранить насыщенность цвета.

Загрузка…

Как должно сидеть пальто? Рассматриваем женское и мужское

Хорошее пальто – предмет гардероба, рассчитанный на продолжительную носку. Именно поэтому стоит как можно более ответственно подойти к его выбору.

Правильная посадка пальто

Краткое описание, как должно сидеть пальто — не жмёт, не висит, не собирается в складки или пузыри. Дополнительно верхняя одежда не должна «скрадывать» шею, акцентировать внимание на недостатках в районе бёдер, груди и плеч, а также разделять фигуру на 2 части. Соблюдение таких рекомендаций актуально, как для мужчин, так и для женщин.

Плечи

Плечевые швы должны располагаться там, где оканчиваются плечи, если только сам фасон не предполагает заниженного размещения. Признаки неправильной локализации плечевого шва:

• чувствуется лёгкое сжатие в районе плеча;
• ткань между лацканом или воротом и плечевым швом постоянно собирается в гармошку;
• плечевой шов торчит, проминается.

Грудь

Пальто не относится к вещам, которые могут сидеть в облипку в районе груди. Однако и висеть ему не надлежит, если только этого не предполагает фасон (если вещь выполнена в стиле оверсайз, то ей положено «болтаться»). Ощущение просторности должно отсутствовать. Проверять свойство лучше при надетом костюме или тёплом свитере. Небольшая многослойность и просто тёплая вещь – достаточно надёжные ориентиры.

Талия

Параметр может быть взаимосвязан с длиной. Модели в пол без подчёркнутой талии способны превратить любую фигуру в прямоугольник. Если же силуэт изначально идёт такого плана, то без ремня или приталенного фасона с расширяющимся подолом не обойтись. Эти же фасоны будут хорошо смотреться на «песочных часах». Зато «яблоку» впору примерить А-образное пальто.

Важно! Излишнего натяжения в области талии быть не должно. Помните, что никакой ремень, даже самый широкий, не уничтожит бесследно выраженный живот. Просто поверх аксессуара начнут некрасиво свисать складки.

Рукав

Правильная длина на 2-3 см закрывет ладонь. Измерять нужно при опущенной руке. Если показатель не дотягивает до нормы, то вещь будет задираться и оголять кисть, что является показателем неверно подобранного размера.

Важно! Приведённое правило актуально только для классического полного рукава. Оно не действительно в отношении укороченных версий по типу ¾ или 7/8.

Мужчинам стоит примерить пальто вместе с идеально сидящим костюмом. Если рукав последнего предмета гардероба выглядывает наружу, но пиджак точно подобран верно, значит, проблема кроется в верхней одежде.

Второй способ определения: нужно согнуть руку в запястье так, чтобы между кистью и продолжением руки образовался примерно прямой угол. Если при этом рукав пальто станет наползать на кисть, вещь подобрана неверно. Равно как и в случае оголения запястья. В идеале рукав должен просто закрыть место сгиба руки.

Воротник

Полезные замечания:

• воротник-стойка может зрительно добавить пару сантиметров роста;
• V-образный вырез вообще без лацканов или с совсем тонкими – прекрасное решение для тех, кто хочет уменьшить плечи;
• меховой и просто объёмный воротник позволит уравновесить тяжёлые бёдра у женщин, а мужчин сделает более широкоплечими и мужественными;
• отложной воротничок – подходящий вариант при массивной тяжёлой груди;
• если шея коротка, то воротник-стойка может сделать её ещё меньше, но этого побочного эффекта легко избежать, стоит только надеть свисающие серёжки;
• при крупном одутловатом или просто полном лице воротник-стойка обычно смотрится плохо (причина: лицо становится ещё шире), но только не в том случае, если деталь скрывает второй или последующие подбородки и освежает личико удачной цветовой гаммой.

Лацканы

Большие – прерогатива высоких девушек и полных мужчин. Деталь соразмерна их комплекции. Ну а узкие лацканы отлично подходят миниатюрным женщинам и тем, кто не хочет делать акцент на груди.

Нюансы длины

При выборе ориентируются на рост. Чем выше взрослый человек, тем более длинное пальто он может себе позволить. Миниатюрным девушкам и коренастым мужчинам рекомендованы модели на 10-15 см выше колена и ещё более короткие варианты.

Второй ориентир: длина подола. По классической схеме верхняя одежда должна быть либо ненамного длиннее юбки, либо ненамного короче неё. Это правило сегодня активно нарушается, но при его соблюдении получаются действительно гармоничные сеты.

Также стоит учитывать собственную комплекцию. В первую очередь это важно для тех, кто собирается носить полупальто и укороченные модели, но при этом хочет скрыть какую-то особенность в районе бёдер. Чтобы визуально сделать их шире, потребуется пальто, оканчивающееся над самой широкой точкой. Скрадывают объёмы наряды, опускающиеся немного ниже этой же наиболее широкой точки.

Особенности посадки мужского пальто

Отправляясь за покупками, не забудьте надеть пиджак с рубашкой или комплект из рубашки и пуловера. Манжета – ориентир для длины, а многослойность – для ширины в области груди и живота. Признаки неправильно подобранного варианта типичны и универсальны вне зависимости от пола. К этой категории относят:

• складки ниже или выше плечевого шва;
• чрезмерное натяжение ткани в районе груди, живота, плеч;
• «пузырь» на талии или на спине.

Женское пальто: нюансы посадки

Накладные карманы придадут объём и перекроят фигуру, разделив её на 2 части. Массивность появляется и при использовании двубортной модели. Девушкам с аппетитными формами стоит почаще обращать внимание однобортные изделия.

Как постирать шерстяную вещь, чтобы она села на один или два размера

В гардеробе каждого человека имеются изделия из натуральной шерсти, вязаные или кроенные, они прекрасно сочетаются с вещами, как из натуральных тканей, так и из синтетических. Но со временем любимые свитера и кофты растягиваются. Но не стоит расстраиваться и отправлять любимое изделие на свалку, ведь советы опытных хозяек помогут вернуть ему первоначальный вид и форму. Воспользоваться рекомендациями могут люди, сбросившие вес, в результате чего свитер стал великоват, или умелицы, связавшие кофту на размер больше. Также изложенные ниже способы помогут устранить деформацию любимого шерстяного платья в местах изгибов (на локтях, в районе бедер).

Температурный режим при стирке шерстяных изделий

Прежде чем приступать к любым манипуляциям с изделием из шерсти, необходимо изучить информацию производителя на ярлычке. Пренебрегая этим правилом, можно безвозвратно испортить вещь. Но при какой температуре стирать шерсть, чтобы села вещь? Опытные хозяйки советуют использовать воду на 20-25°C горячее указанной на этикетке температуры. Это позволит уменьшить изделие в размерах. Ищущие приемлемый вариант, как постирать шерстяную кофту, чтобы она села, могут воспользоваться контрастной процедурой, которая гарантирует ожидаемый результат владельцу.

Советы, как стирать шерстяные вещи, чтобы они сели

Изучив информацию на этикетке, в некоторых случаях при аккуратном подходе можно отойти от рекомендаций производителя и получить желаемый результат, уменьшив изделие до нужного размера. Это касается температурного режима, что является одной из хитростей в решении вопроса, как постирать шерсть, чтобы она села. Следует определиться, насколько необходимо уменьшить размер растянувшейся вещи. В зависимости от выбранного метода стирки можно кардинально изменить размер вещи или чуть-чуть подкорректировать на 1-2 размера.

1. Ищущие вариант, как стирать шерсть, чтобы села кофта, юбка или иная вещь основательно, могут воспользоваться стиральной машинкой. Не предназначенное для подобной стирки изделие, попадая в автомат значительно уменьшиться в габаритах. Известны случаи, когда предназначенные взрослому изделия достигали детских размеров. При этом они сильно сбивались, становились очень теплыми, но жестковатыми на ощупь.
2. Для тех, же, кто ищет, как постирать шерсть, чтобы подсела вещь на 1-2 размера, рекомендуется воспользоваться контрастной стиркой. На ярлычке шерстяного изделия обозначена рекомендуемая температура стирки. Для того чтобы вещь могла подсесть, следует на 20°C  увеличить позволяемую температуру воды, замочив кофту или свитер на полчаса. Для полоскания приготовить ледяную воду, для этого достаточно набрать в таз холодной воды из-под крана, в которую необходимо добавить кубики льда. После получасового пребывания в горячей воде изделие, аккуратно отжав, помещают в ледяную воду, где при контрастном полоскании происходит поджимание волокон, что способствует уменьшению вещи в размерах. Выкручивать изделие запрещено, стоит лишь слегка отжать его и просушить в горизонтальном положении на махровом полотенце, периодически переворачивая вещь.
3. Сушка на горячей основе способна также повлиять на усадку изделия. Просушивая в зимний период изделие на горячей батарее можно добиться желаемого размера. Отчаянным же можно воспользоваться режимом сушки в стиральной машинке, что способствует уменьшению в размерах любимого шерстяного изделия.

Озадаченным, как постирать шерстяное пальто, чтобы оно село, придется воспользоваться большой емкостью для стирки, чтобы в процессе стирки не деформировать верхнюю одежду. Воспользоваться стиральной машинкой для этого означает рискнуть распрощаться с шерстяным пальто. Предварительно грязные пятна застирываются, пальто помещается в горячую воду с растворенным в ней жидким моющим средством. Полоскание производится в ледяной воде, после чего необходимо дать стечь лишней жидкости, а сушить стоит на горизонтальной основе, расправив по контуру изделие.

Как постирать шерсть, чтобы она не села

Опытные хозяйки готовы поделиться секретами стирки шерстяных изделий, чтобы они не потеряли форму. Необходимо помнить, если шерсть постирать в горячей воде, то можно безвозвратно испортить изделие. Предпочтение отдается ручной стирке, ведь в машинке-автомат есть риск деформировать изделие. Решившим постирать шерстяное платье, кардиган, свитер правильно, чтобы они не потеряли форму и не сели нужно:

• следовать рекомендациям производителя на этикетке;
• предварительно прочесать ворс против шерсти, лишь после этого погружать изделие в таз;
• стирать следует прохладной водой;
• максимальная температура воды не должна превышать 25-38°C;
• при сильном загрязнении, необходимо часто менять воду;
• предпочтение отдается жидким моющим средствам без биодобавок или специализированным порошкам для шерстяных изделий с кондиционирующим эффектом;
• нельзя стирать шерстяные вещи мылом, это делает волокна грубыми;
• кофты, свитера, туники из ангорки можно стирать шампунем для волос, в состав которого входит глицерин;
• полоскать необходимо водой с кондиционером.

Если использовать для полоскания холодную воду, то изделие может сесть, поэтому следует выдержать одинаковый температурный режим при стирке и полоскании. Цветные изделия, чтобы не потеряли цвет и не полиняли, поласкают водой с добавлением винного уксуса или нашатырного спирта (1 столовую ложу на 3 литра воды). Это поможет оживить краски и смягчить волокна.

Выбирая машинную стирку, рекомендуется выбрать нужный режим: ручную стирку или «Шерсть». Следует использовать только жидкие моющие средства с кондиционером. Необходимо отказаться от отжима и тем более от сушки изделия в машинке-автомат.

Какой бы способ для стирки шерстяного изделия выбрать, решать лучше в индивидуальном порядке, но следует помнить, что всегда есть риск испортить любимую вещь, ведь натуральный материал требует деликатного отношения.

Можно ли экстренно организовать усадку изделия из хлопка

Не только шерстяные изделия растягиваются, но и изделия из других натуральных материалов способны увеличиться в размерах, огорчив тем самым владельцев. В гардеробе каждого человека найдутся хлопчатобумажные футболки, свитшоты, кофты, которым нужно вернуть прежний размер. Ответственный производитель перед пошивом обязательно обрабатывает ткань, достигая ее максимальной усадки. Но приобретая вещи недобросовестных производителей, приходится не сетовать, а устранять последствия. Вещи из хлопка проще привести в надлежащую форму, нежели шерстяные, поэтому в арсенале опытных хозяек имеются хитрости, которыми можно воспользоваться, не прилагая особых усилий.

1. Если на ярлычке изделия имеется информация о стирке только при температуре 40°C, то смело можно программировать стиральную машинку на 60°C. Растянувшееся изделие сядет обязательно.
2. Если после стирки обнаружилось, что вещь явно увеличилась в размерах, не стоит расстраиваться. В емкость наливается кипяток, в который погружается изделие на 5-15 минут, после чего моментально опускается в таз с ледяной водой, где остается на 10-15 минут. Результат не заставит себя ждать футболка или кофта «подскочит» на 1-2 размера. Но этот вариант не подойдет для окрашенных тканей, ведь изделие с неустойчивыми красителями может полинять.
3. Не желающим связываться с контрастными процедурами, предлагается просушить вещь из хлопка в стиральной машинке. Электросушилка сделает свое дело – изделие вернется в прежнюю форму.
4. При покупке новой одежды можно подкорректировать размер изделия при помощи горячего утюга. Изделие аккуратно обрабатывается образованным при максимальной температуре горячим паром, что позволяет уменьшить футболку или кофту на 1 размер.

Но прибегая к повышению температурного режима в стиральной машинке, следует избрать щадящие моющие средства, чтобы не получить после такой процедуры выцветшую вещь. Следует помнить, что при сушке хлопчатобумажного изделия, нужно не растягивать его намеренно, чтобы сохранить полученный при стирке эффект.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как приготовление пищи влияет на содержание питательных веществ в продуктах питания

Употребление в пищу питательных продуктов может улучшить ваше здоровье и уровень энергии.

Удивительно, но метод , которым вы готовите пищу, оказывает большое влияние на количество содержащихся в ней питательных веществ.

В этой статье рассматривается, как различные методы приготовления влияют на содержание питательных веществ в продуктах питания.

Приготовление пищи улучшает пищеварение и увеличивает усвоение многих питательных веществ (1, 2).

Например, белок в вареных яйцах на 180% усваивается лучше, чем в сырых яйцах (3).

Тем не менее, некоторые методы приготовления снижают содержание некоторых основных питательных веществ.

Следующие питательные вещества часто уменьшаются во время приготовления:

• водорастворимые витамины: витамин С и витамины группы В — тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), фолиевая кислота (B9) и кобаламин (B12)
• жирорастворимые витамины: витамины A, D, E и K
• минералы: преимущественно калий, магний, натрий и кальций

Резюме

Хотя приготовление пищи улучшает пищеварение и усвоение многих питательных веществ, оно может снизить уровень некоторых витаминов и минералов.

Варка, тушение и припуск — это аналогичные методы приготовления на водной основе.

Эти методы различаются температурой воды:

• браконьерство: менее 180 ° F (82 ° C)
• кипячение: 185–200 ° F (85–93 ° C)
• кипячение: 212 ° F (100 ° C)

Овощи, как правило, являются отличным источником витамина С, но большая его часть теряется при приготовлении в воде.

Фактически, кипячение снижает содержание витамина С больше, чем любой другой метод приготовления.Брокколи, шпинат и салат могут потерять до 50% или более витамина С при варке (4, 5).

Поскольку витамин C водорастворим и чувствителен к нагреванию, он может вымываться из овощей, когда они погружены в горячую воду.

Витамины группы В также чувствительны к нагреванию. До 60% тиамина, ниацина и других витаминов группы В может быть потеряно, когда мясо тушится и его соки стекают.

Однако при употреблении жидкости, содержащей эти соки, сохраняется 100% минералов и 70–90% витаминов группы B (6).

С другой стороны, было показано, что вареная рыба значительно сохраняет содержание омега-3 жирных кислот, чем жарка или приготовление в микроволновой печи (7).

Резюме

В то время как методы приготовления на водной основе вызывают наибольшие потери водорастворимых витаминов, они очень мало влияют на жиры омега-3.

Приготовление на гриле и жарение на сухом огне схожи.

При приготовлении на гриле источник тепла исходит снизу, а при приготовлении на гриле — сверху.

Гриль — один из самых популярных способов приготовления из-за прекрасного вкуса, который он придает еде.

Однако до 40% витаминов группы В и минералов может быть потеряно во время жарки на гриле или жарки, когда богатый питательными веществами сок капает с мяса (6).

Есть также опасения по поводу полициклических ароматических углеводородов (ПАУ), которые являются потенциально вызывающими рак веществами, которые образуются, когда мясо готовится на гриле и жир капает на горячую поверхность.

Однако исследователи обнаружили, что содержание ПАУ можно снизить на 41–89%, если удалить капли и свести к минимуму дымность (8).

Резюме

Приготовление на гриле и жарение придают отличный вкус, но также снижают уровень витаминов группы В. Кроме того, при приготовлении на гриле выделяются вещества, потенциально вызывающие рак.

Приготовление в микроволновой печи — это простой, удобный и безопасный метод приготовления.

Короткое время приготовления и меньшее воздействие тепла сохраняют питательные вещества в пищевых продуктах, приготовленных в микроволновой печи (9, 10).

Фактически, исследования показали, что микроволновая печь является лучшим методом для сохранения антиоксидантной активности

Как снизить уровень молочной кислоты (лучшие тренировки, меньше боли)

по: Юрий Элькаим

Большинство из нас обнаружили печально известную «стену» во время тренировок.

Вот когда ваши мышцы чувствуют, что достигли своего предела.

Если мы едем на велосипеде, наши ноги отказываются толкаться дальше. Если мы поднимаемся, мы должны сбросить вес, потому что наши мышцы практически не выдерживают.

И хотя мы можем подумать, что пробить стену невозможно, оказывается, что она действительно подвижна.

Это потому, что «стена» создается за счет накопления молочной кислоты в мышцах, которая в основном тормозит нашу тренировку (по крайней мере, на день).Это также частично отвечает за болезненность, которую мы испытываем после интенсивных упражнений.

К счастью, мы можем уменьшить это скопление.

Что такое молочная кислота

Прежде чем мы расскажем о том, как уменьшить количество молочной кислоты, необходимо понять, что это такое и как работает.

Когда мы тренируемся, частота сердечных сокращений и частота дыхания учащаются, поскольку наше тело работает над поддержанием уровня кислорода.

Во время кардиотренировок тело довольно эффективно адаптируется к аэробной среде. Однако, когда мы начинаем выполнять интенсивные тренировки с отягощениями, наше тело становится неспособным достаточно быстро удовлетворять потребности наших мышц в энергии.

В этот момент организм вырабатывает молочную кислоту в качестве альтернативного источника энергии.

Обычно это ощущение жжения в мышцах, а также болезненность в мышцах через 48–72 часа после подъема тяжестей.

Хотя это может побудить многих попытаться полностью прекратить производство молочной кислоты, важно знать, что некоторые виды молочной кислоты полезны.

Например, ваше тело не только вырабатывает молочную кислоту в качестве альтернативного источника энергии во время тренировок — оно также помогает предотвратить мышечные травмы, которые могут возникнуть в результате переутомления.

Но слишком большое производство молочной кислоты может также помешать нам тренироваться с более высокими уровнями интенсивности, которые нам необходимы для улучшения физической формы.

Это может звучать как ситуация с Уловкой-22.

И хотя мы не можем полностью избавиться от избытка молочной кислоты во время тренировок, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы улучшить наш порог молочной кислоты.

В основном, мы можем научить наш организм переносить все более высокие нагрузки, прежде чем производить молочную кислоту.

Как уменьшить количество молочной кислоты

Давайте посмотрим, как мы можем добиться этого и эффективно снизить уровень молочной кислоты во время тренировок.

1. Разминка

Разминка перед тренировкой заставляет кровь течь к мышцам и связкам, которые могут быть жесткими.

Когда дело доходит до молочной кислоты, большая гибкость и приток крови к мышцам означает, что доставляется больше кислорода, что приводит к меньшей потребности в молочной кислоте (помните, производство молочной кислоты начинается, когда недостаточно кислорода).

Тем не менее, тип разминки важен. Большинство из них придерживаются старой школы, когда проводят длинную растяжку (называемую статической растяжкой), которая, как показали исследования, может фактически ухудшить работоспособность (1).

Какой вид разминки наиболее полезен?

Динамическое растяжение: Круги пожарных гидрантов

Это все о динамической растяжке, которая включает в себя выполнение специфических для спорта движений, имитирующих, какие мышцы будут задействованы и растянуты во время вашей активности.

Например, если вы разминаетесь перед бегом, вам нужно будет разогреться несколькими легкими выпадами, махами ногами, объятиями коленей и другими подобными упражнениями.

Исследования показывают, что динамическая растяжка улучшает работоспособность. Фактически, одно исследование показало, что спортсмены выполнили серию динамических растяжек, прежде чем вертикальные прыжки стали лучше, чем когда они выполняли статическую растяжку или вообще не растягивали ее (2).

Попробуйте следующее: 12 важнейших динамических упражнений на разминку

2.Постепенно увеличивайте интенсивность упражнений

Помните, как мы говорили о пороге молочной кислоты? Оказывается, что когда дело доходит до того, как уменьшить количество молочной кислоты, один из лучших способов — это тренировать наш организм, чтобы он стал более эффективным при работе с большей интенсивностью и буферизации ее производства.

Конечно, такая тренировка будет иметь свою цену в виде болезненности.

Но если вы постоянно и постепенно увеличиваете интенсивность тренировки, вы заметите, что сможете тренироваться с более высокой интенсивностью дольше, прежде чем ваши мышцы истощатся.

Это порог лактата, который можно повысить, поднимая тяжелые веса или выполняя высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) несколько раз в неделю.

Эксцентрическая тренировка помогает увеличить порог молочной кислоты

Еще один вариант, который вы можете рассмотреть, чтобы увеличить свой лактатный порог, — это эксцентрические силовые тренировки.

Эксцентрическая тренировка заключается в замедлении выполнения отрицательной или удлиненной (понижающей) части упражнения.Например, опускающаяся часть подтягивания — это фаза эксцентрического сокращения.

Было обнаружено, что этот тип тренировок превосходит обычные обычные упражнения, когда речь идет о наращивании мышц (3).

Наши мышцы могут выдерживать эксцентрический вес в 1,75 раза больше, чем концентрический («подъемная» часть упражнений), что позволяет нам наращивать силу, используя более тяжелый вес во время фазы опускания.

Это поможет нам быстро повысить наш лактатный порог, так как организму потребуется адаптироваться к интенсивности эксцентрических движений.

Ученые называют это «эффектом быстрой тренировки», поскольку он повышает сопротивляемость мышц повреждениям во время будущих тренировок (4).

Другими словами, он увеличивает порог молочной кислоты.

3. Питание

Также логично, что хорошее питание до и после тренировки помогает снизить уровень молочной кислоты как во время, так и после тренировки.

В частности, мы хотим сосредоточиться на потреблении углеводов из полностью натуральных цельных продуктов за 20–30 минут до тренировки.Это может быть киноа, яблоко с миндальным маслом, банан или даже кокосовая вода.

Это дает нашим мышцам повышение уровня глюкозы перед тренировкой, которое они могут использовать в качестве энергии во время тренировки, что может привести к меньшей зависимости от накопления молочной кислоты.

Употребление протеина с углеводами после тренировки также может помочь уменьшить болезненность, связанную с молочной кислотой.

Постарайтесь перекусить киноа с курицей, сухофруктами и вяленой говядиной или орехами с несколькими ломтиками авокадо после тренировки.

А для людей, которые любят соленые огурцы, исследование, проведенное в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise , показало, что испытуемые, которые пили маринованный сок перед тренировкой, имели меньше мышечных судорог. Они выпили около четверти стакана на человека весом 150 фунтов, поэтому, если вы любите маринованный сок, это может помочь накоплению молочной кислоты (5).

Лучший протеиновый коктейль с арахисовым маслом после тренировки всех времен

4. Оставайтесь гидратированными

Сохранение гидратации также может помочь уменьшить накопление молочной кислоты.

Исследование, проведенное в 2000 году Университетом Колорадо, показало, что даже низкий уровень обезвоживания влияет на то, как организм спортсменов обращается с удаленной молочной кислотой (6).

Поэтому не забывайте пить воду во время тренировок.

Попробуйте это: Лучший домашний электролитный напиток для быстрого увлажнения

Bye-Bye Burn

Накопление молочной кислоты — это не весело, особенно когда вы пытаетесь интенсивно тренироваться и повышать производительность.

Однако, используя эти советы, вы можете повысить порог содержания молочной кислоты и постоянно перемещать стену, с которой мы все время от времени сталкиваемся.

Вы напряжены и болеете после тренировки?

Получите мои 11 забытых стратегий после тренировки, чтобы ускорить восстановление, уменьшить жесткость и помочь вам почувствовать себя неудержимым.

Изучите советы и методы — БЕСПЛАТНО — в моей загрузке формулы восстановления после тренировки.

Вы можете получить его прямо сейчас, нажав на баннер ниже.

10 советов, как сделать ваш бизнес экологически чистым

«Информация о пакете так же важна, как и сама упаковка».
Фредерик В. Смит

Все мы живем в обществе потребления и ежедневно совершаем покупки. Каждый час мы привозим домой тонны точно упакованных продуктов из супермаркетов или получаем их через службы доставки.

Начиная с имбирных кнопок и заканчивая носками-тапочками, почти все товары, которые мы покупаем, поставляются в той или иной упаковке, которая не только поддерживает их содержимое в хорошем состоянии, но и определяет бренды и предоставляет необходимую информацию о продуктах.

Подтвердите поставку качественных товаров в экологически чистой упаковке надежными документами. Наши приложения для Magento 2 помогут.

Однако в настоящее время трудно игнорировать угрозу, которую пластиковая упаковка представляет для окружающей среды. Ученые уже осудили пластик как долговременный загрязнитель, который не разлагается полностью.

Согласно недавнему исследованию, проведенному CSIRO (Организация научных и промышленных исследований Содружества), каждые 10 лет мировое производство пластиковых двойников.

Если мы удваиваем то, что вкладываем в океан на десятилетней основе, нам не угнаться.

Только представьте! Более 50 процентов всех пластиковых изделий, которые мы покупаем, используются только один раз . Только в Лос-Анджелесе ежедневно в Тихий океан выбрасывается около 10 тонн фрагментов пластиковой упаковки.

через

К счастью, сегодня все больше и больше крупных производств, таких как Adidas или BMW, а также небольших компаний переходят на «зеленую сторону». И, конечно же, тенденция к использованию биоразлагаемых материалов не могла не пройти мимо производителей, идущих в ногу с экологичными тенденциями. Поэтому устойчивость стала приоритетом номер один для многих компаний, так или иначе связанных с упаковкой.

Данные о продажах показывают, что покупатели охотно голосуют за экологически безопасную упаковку.Итак, почему бы не внести свой вклад в защиту окружающей среды и не обновить свой бизнес с помощью экологически безопасных преобразований?

В этой статье мы расскажем вам о различных типах зеленой упаковки и покажем, как вы можете использовать ее растущую популярность в своем бизнесе электронной коммерции.

Что такое зеленая упаковка?

Историческая справка: согласно PackagingDigest.com, первые предпосылки для устойчивого развития упаковки появились во время движения за охрану окружающей среды в 1970-х годах, когда американцы начали отмечать День Земли. Одно из самых эмоциональных посланий того времени пришло из рекламы Crying Indian, запрещающей помет.

Официальное определение гласит, что зеленая упаковка (также известная как экологичная упаковка) — это использование материалов и методов производства, которые оказывают минимальное влияние на потребление энергии и окружающую среду.Основными целями экологичной упаковки являются:

• Уменьшить общий объем упаковки;
• Увеличить использование возобновляемых или повторно используемых материалов;
• Минимизация затрат на упаковку;
• Исключить вредные (токсичные) материалы;
• Убедитесь, что упаковку легко утилизировать.

https://twitter.com/jimprosser/status/302137161724084224/photo/1

Но на самом деле экологическая упаковка — это не только минимизация количества упаковок, но и дизайн упаковки, ее обработка, а также весь жизненный цикл продукта.

Загрузите официальный документ , созданный Коалицией устойчивой упаковки , чтобы подробно узнать о требованиях к зеленой упаковке.

Экологически чистые виды упаковки

Теперь давайте углубимся в детали и выясним, какие материалы используются для производства биоразлагаемой и перерабатываемой упаковки.К счастью, есть много альтернатив.

Бумага и картон — бумага и картон являются материалами многоразового использования, легко перерабатываемыми и биоразлагаемыми. Благодаря этому они пользуются большой популярностью у производителей упаковки.

Кукурузный крахмал — упаковка из кукурузного крахмала является биоразлагаемой и оказывает минимальное негативное воздействие на окружающую среду. Это идеальный выбор для продуктов с ограниченным использованием, таких как еда на вынос, а также для предметов, отправленных по почте.

Пузырьковая пленка — это один из наиболее широко используемых упаковочных материалов. Экологически безопасные альтернативы включают пузырчатую пленку из переработанного полиэтилена и полностью разлагаемую пузырчатую пленку.

Два инженера Альфред Филдинг и Марк Шаванн изобрели пузырчатую пленку, работая над новым типом текстурированных обоев в 1957 году.

В этот праздничный сезон, когда нарастает стресс, практикуйте #mindfulbreathing, затем раскатайте #bubblewrap и дайте ему кружиться! рис.twitter.com/3oxDxnh4MS

— CommitteeForChildren (@cfchildren) 21 ноября 2016 г.

Биоразлагаемый пластик — в настоящее время этот тип материала используется для изготовления пластиковых пакетов, почтовых конвертов и т. Д. Он начинает разлагаться при воздействии солнечного света, что делает его хорошей альтернативой традиционным пластмассам.

Жомовая бумага — это волокнистая масса сахарного тростника, оставшаяся после отжима сока. Это сравнительно новый экологический материал, так как исторически отходы жмыха уничтожались прямо на полях, что приводило к загрязнению. Теперь она постепенно вытесняет традиционную бумагу в сфере общественного питания.

Продукты из багассы обычно разлагаются в течение 90 дней, в то время как пластику требуется около 400 лет для разложения.

Mycelium — это компостируемая упаковка, производимая из грибов.Его можно легко выращивать в течение короткого периода времени в специальных контейнерах. Материал безопасен для употребления в пищу и абсолютно биоразлагаем.

Здесь мы перечислили только самые популярные компостируемые упаковочные материалы, и, конечно же, вы можете выбрать любую зеленую упаковку, которая соответствует потребностям вашего бизнеса.

Зачем становиться зелеными?

Хотя никто не отрицает положительное влияние экологически чистой упаковки на окружающую среду, вопрос о коммерческих преимуществах остается спорным.

Однако числа говорят громче слов. Опрос, проведенный Альянсом вторичного картона, показал, что около 60% клиентов с большей вероятностью купят продукцию у компании, которая использует вторичную упаковку.

Исследование также показало, что наряду с сокращением объемов упаковки клиенты голосуют за биоупаковочные материалы и охотно поддерживают компании, которые обеспечивают экологичность производства.

Более 60% клиентов с большей вероятностью купят продукцию компании, использующей переработанную упаковку.

Преимущества использования биоразлагаемых или перерабатываемых материалов:

• Прежде всего, используя экологичную упаковку для своих продуктов, вы вносите свой вклад в защиту окружающей среды и становитесь отличным примером для подражания.Теперь, благодаря вашей экологической деятельности, наша планета станет немного зеленее.
• Грамотное использование зеленой упаковки позволяет значительно снизить транспортные расходы. Знаете ли вы, что в среднем пакете содержит около 40 процентов пустого пространства ? Ящики большего размера, чем требуется, занимают больше места в носителе, что в конечном итоге увеличивает выбросы углерода и потребление топлива. Таким образом, используя более компактную упаковку, вы сокращаете транспортные расходы и делаете свою продукцию более привлекательной для покупателей.

Закажите 2 маленьких образца плитки от @wallsandfloors .. входит в ЭТОЙ переполненный пакет .. и один все еще сломан ??? U WOT M8 # пузырчатая пленка pic.twitter.com/EDSW5OTF4f

— Джеймс Гилл (@JimboOfMancunia) 8 ноября 2016 г.

• Повышает узнаваемость бренда, создает положительный экологический имидж и предлагает фантастические возможности для PR, связанные с минимальным воздействием на окружающую среду.

Последнее исследование предпочтений клиентов, проведенное PPMI, показало, что 1 из 5 потребителей бытовой техники считает экологически чистую упаковку одним из главных критериев при покупке.

• Наконец, это делает вашу компанию готовой выполнить все возможные юридические требования в зависимости от страны назначения. Например, Франция уже запретила пластиковые тарелки, стаканы и столовые приборы, приняв новый закон, который вступает в силу в 2020 году.

Как сделать ваш бизнес более экологичным прямо сейчас?

10 простых советов ниже помогут вам разумно оптимизировать расходы на веб-сайт и сделать ваш бизнес более привлекательным для потребителей, заботящихся об окружающей среде. Независимо от того, какой из этих шагов вы предпримете, не забудьте проинформировать клиентов обо всех экологических мероприятиях, в которых вы участвуете. Оборудуйте свой веб-сайт экологическим заявлением о миссии или добавьте на свой сайт любые заработанные значки.

Уменьшить упаковку

Хотя с экологической точки зрения лучшая упаковка — это отсутствие упаковки, отказаться от нее вообще вряд ли возможно. Однако, как мы уже упоминали, уменьшение упаковки значительно снизит ваши материальные и транспортные расходы.

Согласно отчету EPA, «одни только контейнеры и упаковка составляют более 23% материалов, попадающих на свалки в США.S. Кроме того, упаковка составляет большую часть мусора, который попадает на пляжи и другие водные пути ».

Используйте биоразлагаемые материалы

Многие маркетологи избегают использования компостируемой упаковки, потому что она дороже и выглядит менее привлекательно. Но все, что им нужно сделать, это найти зеленый материал, который соответствует их конкретным бизнес-потребностям. Например. Чернила на основе сои — это экологически чистый вариант, который предлагает богатый набор цветов, оживляющих простые коробки.Пластиковая упаковка — еще один вариант, поскольку ее можно переработать или использовать повторно.

через

Не смешивайте несовместимые предметы для вторичной переработки

Использование двух или более полимеров вместе может помешать переработке упаковки. Поэтому при выборе пластиковых материалов для упаковки придерживайтесь одного вида пластика.

Сделайте дизайн упаковки функциональным

Емкость для пищевых продуктов в виде плюшевого мишки или коробки-пазла гарантирует, что упаковка получит вторую жизнь и не попадет на свалки.

через

Продвигайте свою продукцию, используя товары с длительным сроком службы

Выберите важные предметы, такие как карандаши, сумки, футболки, кружки и т. Д., Для своих маркетинговых кампаний. Эти промо-материалы можно использовать долгое время и обязательно повысят узнаваемость вашего бренда.

Предлагайте связанные с экологией услуги

Заправка принтеров чернилами или повторное использование любых упаковочных материалов не только сократит расходы клиентов, но и привлечет их к вам как к экологически чистому бизнесу.

Проинструктировать клиентов

Надлежащим образом маркируйте переработанную / перерабатываемую упаковку и дайте инструкции по их возможному повторному использованию или переработке. Например, у Dell есть несколько страниц корпоративных веб-сайтов, на которых объясняется, как компания стремится быть более экологичной в дизайне, производстве и упаковке, а также предоставляется информация о возможностях утилизации в различных регионах мира.

Через Землю 911

Будьте разумны

Не делайте свои услуги или продукты менее качественными или удобными только из-за того, что они выглядят экологически безопасными.

Через Полярный круг из мультфильмов

Станьте примером для подражания

• Используйте зеленый хостинг. Зеленые веб-хосты компании участвуют в большом количестве видов деятельности, таких как посадка леса, использование возобновляемых источников энергии и многие другие. Кроме того, большинство зеленых компаний обходятся дешевле, чем их неэкологичные конкуренты.
• Утилизируйте собственный мусор.
• Сделайте свой бизнес безбумажным, если возможно, перейдя на электронный рабочий процесс.
• Мотивируйте и вовлекайте своих сотрудников, награждая их за новые экологически чистые идеи и позитивные изменения.

Найдите способы распространения «глобальных» идей для вашего малого бизнеса

Мы понимаем, что экологизировать свою компанию за один день не получится. Однако есть десятки способов уменьшить экологическую активность крупных компаний. Делая маленькие шаги в правильном направлении, вы обязательно найдете те, которые подходят вам.

• Запаситесь переработанной бумагой для упаковки.
• Найдите местных поставщиков бумаги (предприятия или центры по переработке бумаги), чтобы сократить расходы на экологически чистую упаковку. Таким образом, вы можете поддержать местные мероприятия по переработке отходов и поощрять использование
• Думайте нестандартно! Например, предложите своим сотрудникам привезти домой пару картонных коробок или пакет пластиковых стаканов и бутылок, чтобы включить их в муниципальные программы утилизации без дополнительных затрат для вашей компании.
• Рассмотрите возможность установки выключателей света для извещателей движения в малонаселенных помещениях или офисах.
• Даже небольшая компания может сократить объем отпечатков, используя для своих презентаций проектор слайдов вместо печати слайдов.

Тенденции в зеленой упаковке

Большинство последних инноваций в дизайне упаковки отражают переход от искусственной привлекательной упаковки, которая раньше ассоциировалась с продуктами премиум-класса, и переход к материалам , выглядящим естественно. Однако эта тенденция не ограничивает дизайнеров и производителей упаковки, когда речь идет о разнообразии форм, поверхностей и сценариев использования упаковки.

Будущее экологически чистой упаковки будет заключаться не только в использовании материалов, уменьшении веса и переработке — оно будет заключаться в предоставлении потребителям возможности вести свою жизнь более экологически благоприятным образом. Каким образом ваша фирменная упаковка может помочь людям использовать ваш продукт более ответственно и эффективно?

Пищевая упаковка

Зачем выбрасывать упаковку, если ее можно просто съесть? Следуя этой идее, все больше и больше стартапов сосредотачиваются на разработке упаковки для пищевых продуктов, пытаясь свести к минимуму отходы упаковки.Упаковка для съедобных пищевых продуктов — это, по сути, «еда, завернутая в пищу». Заманчиво звучит?

через

Тактильная или мультисенсорная упаковка

Тактильная упаковка была разработана, чтобы продукты «разговаривали» с покупателями. Благодаря современным передовым технологиям, тактильность может быть реализована в тиснении, красках с выпуклыми буквами, лазерном травлении, формованных узорах и т. Д. Например, дизайнер упаковки Сольвейга Пакштайте изобрела Bump Mark — тактильный срок годности.Он четко информирует потребителей о состоянии их продуктов с помощью простого прикосновения.

Многофункциональная и безотходная упаковка

Как только американцы ежегодно выбрасывают около 140 миллиардов фунтов упаковки, производители постоянно ищут эффективные методы, чтобы уменьшить эти цифры. Новая тенденция, набирающая популярность в последние годы, — это пакет, который может получить новую жизнь после использования его содержимого.

Одним из самых ярких примеров многофункциональной эко-упаковки является сумка для чтения Puma, разработанная Ивом Бехаром, которая не только требует меньше производственных ресурсов, но и может быть использована повторно. По данным Puma, пакеты экономят около 60 процентов воды и энергии по сравнению с производством старых линий.

через

Экологичная упаковка в Google Trends

Как вы узнали из статьи, разработка экологически чистой упаковки имеет долгую историю, полную удивительных изобретений.С 70-х годов популярность экологически чистой продукции, в том числе и зеленой упаковки, постоянно растет. Но давайте посмотрим на экологичную упаковку в разных странах через призму Google Trends. Мы взяли для сравнения пятилетний период.

• Мировой обзор — популярность экологичной упаковки остается на высоком уровне. Если быть более точным, термин «зеленая упаковка» стал более распространенным.

• США — для региона США цифры не сильно отличаются от мировых данных, что свидетельствует о том, что США остаются одним из крупнейших потребителей и влиятельных законодателей тенденций в сфере экологического производства.

• Соединенное Королевство — в отличие от США, в Соединенном Королевстве популярность экологически чистой и экологичной упаковки, похоже, снизилась за последние годы, но все еще остается на относительно высоком уровне. В то же время количество поисковых запросов по обоим терминам имеет меньшее расхождение.

• Австралия — ниже экватора вроде бы совсем иначе. Поисковый запрос «зеленая упаковка» не дал результатов, в то время как «экологичная упаковка» стабильно держится на высоком уровне.

• Индия — неожиданно, популярность экологически чистой упаковки в Индии в последние годы падает.Похоже, что индийские компании воздерживаются от внедрения зеленой упаковки. Почему это происходит? Одна из причин заключается в том, что индийские производители не считают переход на экологически чистую упаковку финансово выгодным. Таким образом, на данный момент «зеленая упаковка» imin India больше напоминает дань моде, чем реальную необходимость.

Несмотря на несколько противоречивые результаты, определенные географически и экономически, «зеленая» упаковка по-прежнему пользуется большой популярностью у производителей во всем мире.И согласно прогнозам на будущее, рынок экологически чистой упаковки продолжит расти, достигнув к 2018 году 240 миллиардов долларов.

Хотя не все производители и розничные торговцы могут позволить себе быстрый переход на экологичную упаковку прямо сейчас, массовый переход на «зеленую сторону», кажется, всего лишь вопрос времени.

Подводя итоги

Современный рынок упаковки требует продуктов, которые подлежат вторичной переработке и переработке. Все больше и больше компаний, начиная с крупных промышленных гигантов, таких как Dell или Coca-Cola, и заканчивая небольшими розничными торговцами, стремятся достичь идеального баланса между воздействием на окружающую среду и качеством обслуживания клиентов. Кроме того, современные производители не только сами соблюдают экологические требования, но и распространяют информацию о зеленой деятельности, в которой можно участвовать.

Как видите, сегодня даже малый бизнес может предпринять ряд простых шагов, чтобы стать более экологически чистым.

.